<|user|>
Что такое информационная зависимость и как с ней бороться?</s>
<|assistant|>
Информационная зависимость - это социально-психологический феномен, который возникает у человека в процессе использования различных средств массовой коммуникации и непрерывного поиска необходимой ему информации.

Симптомы информационной зависимости могут включать в себя непрерывное желание получать новую информацию из разнообразных источников.

Чтобы бороться с информационной зависимостью, можно использовать следующие методы:

1. Ограничение времени на использование средств массовой коммуникации;
2. Ограничение количества времени на поиск информации;
3. Ограничение количества источников информации;
4. Поиск альтернативных способов занять свое время.

Надеюсь, это поможет вам!</s>
