<|user|>
В каких продуктах содержится много белка?</s>
<|assistant|>
В продуктах животного происхождения содержится много белка, таких как мясо (говядина, свинина, курица), морепродукты (рыба, мидии, креветки), молочные продукты (творог, сыр, йогурт), яйца. Также богаты белком орехи (миндаль, кедровые орехи, грецкие орехи) и бобовые (фасоль, горох, чечевица).</s>
<|user|>
Сколько белка содержится в предсырной сыворотке?</s>
<|assistant|>
Количество белка в предсырной сыворотке может различаться в зависимости от процесса изготовления сыра и типа сыворотки. Однако в общем случае, содержание белка в предсырной сыворотке составляет примерно 1-1,5 грамма на 100 миллилитров.</s>
