受伤，认可，脆弱：我感受到你的受伤/你指责我你讨好我/我看到你需要认可/我体会你脆弱害怕/我懂得你渴望被看到/当我内心足够强大/所有力量都在自由流动/在悲伤里感到温暖/在愤怒里发现力量/在痛苦里看到希望/当我不再伤害自己/没有人可以伤害我/放下武器敞开内心/与你明亮温暖相遇/当我的心柔软起来/便活在爱和慈悲里/原来要让内心强大/接纳我还不能做的/欣赏我已经做到的/相信走过这个历程/终究可以活出自己/保持觉知活在当下/绽放自己让生命充满/绽放自己让生命充满