背肌，跑步，三角肌：再松松旧背肌/面向闹市跑步对玻璃鞋/有位斯文老死/眼金金饿过饥/昅我大只三角肌/再扭两扭/摇头又摆手/yeah yeah yeah好瘦好瘦/打个筋斗/打到想呕/大动作挥挥手/再做个体操/连环腿一踢一踢都有劲到/十字脚叉起手/跳连场艳舞/连随飞起转体一下加上碎步/缩肚先起舞/再举哑呤两斤/老死仔就爆灯/未够健美咁就晒大光灯/着起小型背心/去街只是瘦身/为你做足一百分 yeah/everybody just举野举野/再举重些如平日担遮/yeah yeah yeah举野举野/粗壮一些踩下单车