روغن نعنا خالص  60 میلی لیتر  خواص روغن نعناع   روغن نعناع پیشینه ی زیادی در درمان بیماری ها دارد که به زمان مصر باستان یونان و روم باز می گردد اما تحقیقات پزشکی جدید در مورد فواید روغن نعناع چه می گویند؟ ازآنجا که برخی از مزایای احتمالی روغن نعناع براساس تجربیات شخصی است تحقیقات زیادی در این زمینه در حال انجام هستند که ما برخی از نتایج آن ها را در ادامه بررسی خواهیم کرد  ۱ کمک به درمان سندروم روده تحریک پذیر   بسیاری از تحقیقات انجام شده در رابطه با خواص روغن نعناع بر اثرات آن بر روی سندروم روده تحریک پذیر IBS متمرکز شده است IBS یک بیماری مزمن درستگاه گوارش است که می تواند باعث درد شکم اسهال و یبوست شود یک آزمایش که اثربخشی کپسول روغن نعناع در درمان سندروم روده تحریک پذیر را با دارونما ها مقایسه کرد نشان داد که درمان با روغن نعناع باعث بهبود درد شکم و سایر علائم این بیماری می شود اینکه روغن نعناع چگونه به کاهش علائم سندروم روده تحریک پذیر و سایر بیماری های دستگاه گوارش کمک می کند تا حد زیادی برای دانشمندان ناشناخته است اما برخی احتمالات عبارتند از شل کردن عضلات صاف دستگاه گوارش اثر ضد التهابی تاثیرگذاری بر باکتری های مفید در دستگاه گوارش کاهش احساس درد در دستگاه گوارش  ۲ درمان درد ها و بیماری های گوارشی  روغن نعناع یا منتول که یکی از اصلی ترین اجزای شیمیایی موجود در نعناع است در ترکیب با زیره برای درمان سوءهاضمه استفاده شده است؛ یکی از مهم ترین علائم این وضعیت نفخ و درد در ناحیه ی معده است یک مقاله که نتایج تحقیقات مختلف را خلاصه کرده بود نشان داد که این ترکیب منتول روغن نعناع و زیره می تواند به تسکین علائم مرتبط با سوء هاضمه کمک کند بررسی های دیگر نیز حاکی از آنند که مصرف روغن نعناع در کاهش شدت و طول مدت درد موثر است با این حال این روغن بر درمان کولیک موثر نبود  3 تسکین درد   از روغن زمستان سبز و منتول برای درمان سردرد های عصبی ناشی از میگرن و دلایل دیگر استفاده می شود یک مطالعه به بررسی اثر موضعی محلول ۱۰ درصد منتول برای درمان میگرن پرداخت در پایان محققان دریافتند که زمانی که این روغن بر روی پیشانی و گیجگاه اعمال شود می تواند تهوع درد و حساسیت افراد را کاهش دهد یک تحقیق دیگر نیز همین اثر را بر میگرن بررسی کرد که نشان داد مالش پیشانی با روغن نعنا تا حداقل ۲ ساعت از شدت درد می کاهد در مطالعه ی دیگر تاثیر قرص روغن نعناع در افراد مبتلا به مشکل بلع و درد قفسه ی سینه غیر قلبی پرداخته شد بیش از نیمی از شرکت کنندگان بهبود علائم خود را گزارش کرده اند  4 روغن نعناع برای پوست و مو   روغن نعناع غالبا در محصولات آرایشی به کار می رود اگرچه تحقیقات محدودی در مورد فواید احتمالی روغن نعناع برای پوست و مو صورت گرفته است یک مطالعه ی کوچک به بررسی کاربرد موضعی روغن نعناع و اثرات آن بر خارش های مزمن پرداخت محققان دریافتند که محلول یک درصد روغن نعناع باعث بهبود شدت و کاهش مدت زمان خارش شده است یک مطالعه ی دیگر نیز اثر روغن نعناع را بر کاهش خارش ها در بارداری بررسی کرد که نشان داد استفاده از محلول ۵۵ درصد روغن نعنا دوبار در روز به مدت دو هفته شدت خارش را بسیار کم تر کرده یک مطالعه ی حیوانی بر روی موش ها نیز حاکی از آن است که مصرف محلول سه درصد روغن نعناع پس از چهار هفته موجب رشد مو های ضخیم و بلند در موش ها شده است  5 مبارزه با مخمر و باکتری ها   روغن نعناع همچنین دارای خواص ضد میکروبی خفیفی است مطالعات مختلفی برای تعیین اثربخشی آن در برابر انواع مختلف باکتری ها و قارج ها انجام شده که البته برخی از نتایج ضد و نقض هستند یک مطالعه نشان داد که روغن نعناع بر بسیاری از گونه های باکتری استافیلوکوکوس اورئوس که برخی در مقابل آنتی بیوتیک ها مقاوم بودند اثرگذار است و سم آن ها را مهار می کند اگرچه این اثر بستگی زیادی به دوز روغن داشت و با افزایش دوز این خاصیت نیز افزایش می یافت اگرچه این نتایج امیدوارکننده هستند کاربرد روغن نعناع در مقابل برخی دیگر از باکتری ها بی تاثیر بود یک منبع مطالعاتی از سال ۲۰۱۷ به برسی فعالیت چندین روغن اسانس در برابر گونه های مختلف مخمر کاندیدا پرداخت نتایج این تحقیقت حاکی از آنند که اگرچه روغن نعناع در برابر این نوع قارچ موثر است اما اثر آن نسبت به سایر روغن ها کمتر است