قاووت ده گیاه کرمان 500گرم نارگیل خرفه هل  سیاهدانه تخم گشنیزتخم کاهو قهوه کنجدتخم افتابگردان تخم جو و قوتو شیرینی خانگی کرمان ترکیبات قهوههلکنجدتخم خرفهبذرکتانتخم کاهوسیاهدانهجوتخم افتابگردانتخم گشنیزترکیبات سیاهدانهتخم جوتخم افتابگردانتخم گشنیز مفید مقوی چندقاشق مصرف شود یادراب جوش یاشیر ویاچای ریخته میل کنیدخواص  جلوگیری ازریزش موخونساز بهبود جوش صورت  خون بهبود میگرن  پیامبر فرمود شفای تمام بیماریها درسیاهدانه ست جز مرگ