سبوس برنج قهوه ای سبوس برنج قهوه ای   خواص سبوس برنج بیشتر از خود برنج می باشد البته منظور سبوس دوم برنج یا سبوس برنج قهوه ای هست در کل غلاتی که سبوس دارند و سبوس از آنها جدا میشود بخشی از ویتامین ها و پروتئین های مهم خود را از دست می دهند سبوس برنج قهوه ای حاوی فیبر ویتامین ب 6  نیاسین  تیامین  پانتونیک آسید و ویتامین E می باشد بنابراین بهترین کار این است که سبوس آنها به طور جداگانه تهیه شود و در کنار آن استفاده شود تا از تمامی خواص آن بهره مند شویم