آرد جو دوسر آرد جو دوسر جودوسر Oat و فرآورده های آن  آرد  پرک  و سویق به دلیل مقادیر بالای پروتئین گیاهی و فیبر در بسیاری از زمینه ها از جمله انواع رژیم های بدنسازی  لاغری و کاهش وزن کاهش کلسترول خون و همچنین در سلامت و زیبایی پوست و مو  استفاده خوراکی یا انواع ماسک جایگاه ویژه ای دارند