هنر همه فن حریف شدن در احساسات همه ی ما کم و بیش به طور مداوم احساسات گوناگون داریم هر لحظه که بیداریم و حتی در زمان خواب بدون این که احتیاح به تایید و اجازه ی کسی داشته باشیم حس نکردن مانند فکر نکردن است یا نفس نکشیدن تا این اندازه غیر ممکن احساسات ما بخش بزرگ و حتی شاید بزرگ ترین بخش عواملی هستند که ما را به انسان تبدیل می کنند اما در زندگی جوری وانمود می کنیم که انگار خلاف این است و پیام های دریافتی از اعماق وجودمان را سرکوب می کنیم با مطالعه این کتاب به شکلی اصولی یاد می گیرید؛ چطوراحساسات و عواطف مختلف را شناسایی و درک کنید برای شان نامی انتخاب کنید به درستی و به موقع ابرازشان کنید و این که در نهایت چطور آن ها را تنظیم و تعدیل کنید  اگر می خواهید به پیشرفت تحصیلی و کاری برسید  اگر می خواهید پدر و مادر خوبی باشید  اگر می خواهید به دوست تان کمک کنید  و اگر به طور کلی می خواهید احساسات و نحوه ی برخورد با آن ها را بهتر بشناسید؛ این کتاب برای شماست و  چکیده کتاب هنر همه فن حریف شدن در احساسات  این کتاب با ارائه تحقیقات روان شناختی  تمرین های آموزشی و داستان های قانع کننده به شما نشان می دهد که با درک و استفاده از احساسات به جایگاهی که ظرفیتش را دارید برسید