ابتدا آب را جوش آورده و داخل قوری چینی بریزید و یه قاشق بابونه را اضافه کرده به مدت ۵ تا۱۰ دقیقه با شعله بسیار ملایم دم کنید پس از اینکه دمنوش کمی حرارت از دست داد عسل یا شکر به میزان کافی اضافه و از دمنوش لذت ببرید