حبوبات ماش بسته 900 گرمی آرسیس 1 خواص ماش برای معده ماش سرشار از فیبر است که از مواد مغذی مفید برای هضم و گوارش است و به دلیل هضم راحت برای افرادی که از درد معده و اسهال رنج می برند مفید می باشد و به رفع علائم روده تحریک پذیر مانند سوء هاضمه نفخ یبوست سوزش سر دل کمک می کند  2 خواص ماش در بارداری اسید فولیک موجود در ماش از مواد ضروری برای عملکرد مغزی در نوزادان محسوب می شود و خطر بروز نقایص مادرزادی در نوزادان را کاهش می دهد  3 خواص ماش در بدنسازی منیزیم از مواد معدنی مورد نیاز برای سنتز پروتئین است و برای افزایش حجم عضلات در بدنسازان مفید می باشد و فیبر موجود در ماش به کاهش چربی و کنترل وزن در ورزشکاران کمک می کند  4 خواص ماش برای کودکان ماش برای رشد سالم کودکان مفید است زیرا حاوی ترکیبی از تمام ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز برای فعالیت هورمون های رشد در بدن است و جایگزین مناسبی برای استفاده از مکمل های رشد مصنوعی محسوب می شود  5 قلب و کلسترول ماش ماده غذایی با کلسترول کم است که با افزایش هضم و متابولیک بدن به کاهش شکل گیری و تجمع کلسترول در دیواره شریانی و مویرگ ها کمک می کند و از بروز بیماری های قلبی ناشی از افزایش چربی جلوگیری می کند