برای استفاده از فلوس غلاف آن را کمی روی آتش گرم می کنند تا عسل آن خارج شود معمولاً این عسل با روغن بادام مخلوط و به عنوان مسهل استفاده می شود البته می توان مغز فلوس را با قند یا شکر مخلوط کرد و در درجه حرارت معتدلی پخت که به آن فلوس پخته می گویند