پک قره قروت و کشک قره قروتی 1100 گرمی با بسته بندی vip صادراتی کشک با حجم کم خود یک مادهٔ غذایی است که در بر دارنده تمامی ویژگی های شیر می باشد کشک حاوی کلسیم چربی نمک پروتئین و ویتامین نیاسین است میزان انرژی تولید شده با ۱۰۰ گرم کشک حدود ۱۰۵ تا ۱۲۰ کیلو کالری می باشد که می تواند به عنوان یکی از تأمین کننده های انرژی مورد نیاز بدن در رژیم غذایی روزانه گنجانده شود قره قروت مانند دیگر لبنیات برای پیشگیری از پوکی استخوان بسیار مفید است زیرا حاوی پروتئین کربوهیدرات و چربی زیادی است   باید بدانید هر ۱۰۰ گرم قره قروت حاوی۲۴۰ کیلوکالری مقداری است که می تواند بخشی از انرژی مورد نیاز روزانه بدن را تأمین کند پروتئین موجود در این فرآورده نقش ساختاری و استحکامی در بدن به ویژه عضلات دارد به رشد و نمو هم کمک می کند  قند موجود در قره قروت از نوع لاکتوز است که از بهترین قند های طبیعی است و انرژی کمتری نسبت به قند معمولی دارد لاکتوز در طی فرآیند تولید قره قروت شکسته شده و به قند ساده تر تبدیل می شود بنابراین مصرف قره قروت برای افرادی که دچار عدم تحمل لاکتوز شیر هستند مشکلی ایجاد نمی کند