جوز هندی 100گرمی  جوزهندی درختی همیشه سبزومیوه دارشبیه به درخت نارنج است برای طعم دادن به انواع گوشت شیرینیجات پودینگها خوراک سیب زمینی سوسیس انواع سوپ سس ها سلادهاونوشیدنی هااستفاده میشود ازروغن آن درصنایع عطرسازی استفاده میشود