سویا آجیلی 250 گرمی آجیل سویا سرشار از خواص و مواد مغذی بوده و برای کودکان بسیار مفید و تقویت کننده عضلات و استخوان های کودکان است و هوش کودکان را افزایش می دهد  متخصصان مصرف روزانه این آجیل مفید را هر روز  برای همه رده های سنی توصیه می کنند  آجیل سویا باعث هیدراته شدن پوست و در نتیجه طراوت  شادابی و جوان سازی پوست می شود  مصرف سویا به مدت شش ماه  باعث محکم شدن  تقویت و براقی ناخن ها می شود  همچنین مصرف آجیل سویا در دوران بارداری  ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز برای رشد جنین را تامین می کند