ترس  خرد لازم برای عبور از طوفان اگر به تازگی عزیزی را از دست داده اید  اگر در دنیای پرتلاطم امروز درگیر نگرانی های شغلی هستید  اگر در رابطه ای ناسالم به سر می برید که می ترسید آن را ترک کنید خواندن این کتاب به شما توصیه می شود این کتاب دعوتی است به سرزمین شگفت انگیز درون که شما را از هیاهوی اطراف می رهاند و فرصتی است برای کاهش نگرانی ها در آغوش گرفتن ترس ها و رسیدن به صلح درونی با مطالعه این کتاب در سفری معنوی با کودک درون تان صحبت می کنید ریشه های ترس را می شناسید و با انجام تمرین های عملی آن نه تنها می توانید احساسات چالش برانگیز خود را مدیریت کنید بلکه می توانید ظرفیت تعادل و شادی را بازیابی کرده و هر روز از آن چه در اطراف تان می گذرد احساس خوشبختی و رضایت مندی کنید و  چکیده کتاب ترس  این کتاب ضمن بررسی ریشه های ترس با زبانی صمیمی مهربان و آرام راهنمای راهبردی قدرتمندی برای غلبه بر آن ها را در اختیارتان می گذارد