سنجد اعلای خوشمزه برای سفره هفت سین در بسته بندی 150 گرمی   سنجد به خاطر داشتن انواع ویتامین ها از جمله ویتامین  A ویتامین های گروه  B    ویتامین  E و ویتامین C   یک میان وعده مناسب محسوب می شود  ودر سفره هفت سین ما ایرانیان جایگاه مخصوصی دارد   فواید سنجد   باعث جوانی وبراق شدن پوست می شود   مناسب برای ترمیم شکستگی   درمان پوکی استخوان   عفونت ریه را خشک می کند   کلیه ها را گرم می کند    بواسیر را درمان می کند