چرخ تمرین شکم آرت بل مدل Exercise Wheel  چرخ تمرین شکم چیست؟  چرخ تمرین شکم وسیله ای مناسب و کاربردی برای تقویت عضلات شکم و نواحی مختلف بدن و امکان انجام حرکات کششی است شما با جلو و عقب بردن چرخ ها به وسیله دسته فومی در فضای محدود نیز از آن استفاده خواهید کرد که باعث تقویت عضلات شکم و کمرشده علاوه بر این این ورزش هوازی در تقویت عضلات تاثیر به سزایی خواهد داشت و با انجام تمرینات موثر در ناحیه ی پهلو و شکم به تناسب اندام خواهید رسید  نحوه انجام تمرین توسط چرخ شکم به چه صورت است؟  1برای انجام تمرین رولر را توسط هر دو دست در وضعیت زانو زدن گرفته به طوری که رولر روبه روی شما قرار داشته است2تمامی وزن شما بر روی دست ها و زانوها متمرکز باشد3سپس به آرامی آن را به سمت جلو هدایت کرده و بدن خود را کاملا در موقعیت کششی قرار دهید4 در هنگامی که در وضعیت کششی هستید عمل دم را انجام دهید5پس از کمی مکث در حالت کششی با انجام عمل بازدم به وضعیت اولیه خود بازگردید لازم به ذکر است در هنگام بازگشت به وضعیت اولیه عضلات شکم را در حالت منقبض نگه دارید و مجددا حرکت را تکرار کنید6ورزشکاران حرفه ای می توانند این حرکت را علاوه بر جهت مستقیم در جهت های مورب نیز انجام دهند  چرخ تمرین شکم آرت بل مدل Exercise Wheel  چرخ تمرین شکم آرت بل مدل Exercise Wheel با استفاده از بهترین متریال در ساختار خود شما را کمک میکند تا در منزل و باشگاه با انجام حرکات متنوع حداکثر فشار لازم را به ماهیچه های شکمی خود وارد اورده و کالری سوزی نمایید تفاوت این چرخ در استفاده از بلبرینگهای مقاوم است که باعث ایجادحرکتی روان و بی وقفه میشود استفاده از  گریپهایی با طراحی منحصر بفرد باعث پر شدن حفره کف دست شده و شما ورزشکاران عزیز را در انجام بهتر حرکت یاری مینماید    قابلیت شستشو و ضدعفونی از مهمترین ویژگی های ای محصول است که برخلاف رقبای خود که با استفاده از گرپیهای فومی الودگی بسیاری را جذب میکند این محصول استفاده از pvc گریپ را در دستور کار خود قرار داده تا بتواند علاوه بر بهبود تحرکات فیزیکی شما سلامت جسمی شما را در برابر الودگی ها حفظ کند  ویژگی ها  دارای دو دسته با روکش pvc مناسب برای تمرین شکم و کمر دارای میله از جنس آهن