مکمل های پودری کاملا گیاهی جبک اسپیرولینابدون عوارض افزایش اکسیژن رسانی و جلوگیری از خستگی سریع با افزایش آهن بدن ۵۶ برابر اسفناج آهن دارد با مصرف ۳۵ گرم قبل از تمرین تامین پروتئین برای بازسازی عضلات بعد از تمرین با مصرف ۱۰ گرم۷۰٪ پروتئین دارد