قاووت چهار گیاه کرمان 500گرم  نارگیل سیاهدانهتخم جوتخم افتابگردانتخم گشنیز500گرم مفید مقوی  شیرینی خانگی قوتو شیرینی خانگی کرمان ترکیبات سیاهدانهتخم جوتخم افتابگردانتخم گشنیز مفید مقوی چندقاشق مصرف شود یادراب جوش یاشیر ویاچای ریخته نوشیدنی میل کنیدخواص  جلوگیری ازریزش مو بهبود جوش صورت  بهبود میگرن  پیامبر فرمود شفای تمام بیماریها درسیاهدانه ست جز مرگ