عرق طبیعی بادرنجبویه نصیر حجم یک لیتری وزن شیشه  ده گرم عرق بادرنجبویه نصیر  تســـکین  دهنده و آرام  بخش است به همین دلیل هم برای مقابله با اضطراب و تشویش و گرفتگی های عضلانی مفید است متاسفانه زمانی که اضطراب و نگرانی بر فرد غلبه می کند اسپاسم های عضلانی نیز آزاردهنده می شوند در این شرایط می توانید به این گیاه اعتماد کنید برگ های بادرنجبویه روی گیرنده های گابا GABA تاثیر می گذارند  برای این کار باید روزانه یک تا دو فنجان دمنوش بادرنجبویه میل کنید برای تهیه آن برای هر لیتر آب ۴ قاشق غذاخوری از این گیاه کافی است  خواص عرق گرم آرام بخش خواب آور تنظیم و مداوای ناراحتیهای معده و روده ض مقوی قلب و معده صفرا آور ضد اسپاسم و درد بادشکن مقوی قلب و معده نیرو دهنده عمومی بدن ضد دردهای عصبی و میگرن ضد تشنج ضد دل پیچه رفع تندخویی در دختران رفع استفراغ در خانمهای باردار معالج ناراحتیهای عصبی معده ضد افسردگی  میزان مصرف نصف استکان بعد از ناهار و شام میل شود  موارد احتیاط باید در مصرف آن در اختلالات تیروئیدی پرهیز شود