چرخ تمرین شکم مدل ABOD SNODE اصل چرخ شکم چیست؟  یکی از ساده ترین روش تمرین دادن شکم  دست و پا استفاده از چرخ تمرین شکم  غلتک لاغری  است امروزه رولر تناسب اندام یا چرخ تمرین شکم و یا Exercise wheel یکی از لوازم ورزشی بسیار مفید در تناسب اندام و تقویت عضلات ماهیچه شکم پشت بازوها و شانه ها حتی پا می باشد  نحوه استفاده چرخ شکم چگونه است؟  تمرین با غلتک لاغری بسیار ساده و قابل اجرا برای افراد ناتوان و معلول نیز می باشد به گونه ای که با دستانتان دو میله اطراف غلتک را گرفته و زانو و نوک انگشتانتان را بر روی زمین قرار بدهید در حالت ابتدا دستانتان را صاف نگه دارید و غلتک باید روبروی و موازی شانه هایتان باشد و به آرامی غاتک را به جلو حرکت دهید و تا حدی که دستانتان تقریبا در راستای بدنتان باشد و دوباره به حالت قبل برگرید  ویژگی های چرخ تمرین شکم مدل ABOD SNODE  نمایش زمان واقعی کار صفحه نمایش هوشمند با صفحه غلتکی ab یکپارچه شده و از داده های تمرین در زمان واقعی به عنوان زمان  تعداد و کالری پشتیبانی می کند    EPATENT SPRING STEET SHEET SYSTEM Ab wheel S550 از یک ورق فولادی آلیاژ مارپیچ با کشش بالا و یکنواخت استفاده می کند تا مقاومت صافی را در هنگام چرخش و کمک پایدار در هنگام برگشت فراهم کند فاصله برگشت اتوماتیک تا 91 اینچ است که می تواند برای اکثر مردان و زنان مناسب باشد حتی در ابتدای کار و هسته ها به اندازه کافی قوی نیستند    دسته های چرخدار و ارگونومیک چرخ چرخشی شامل چرخ فوق العاده پهن با سطح غیر سمی و سنگین است که در هنگام ورزش ساکت و پایدار خواهد بود و همچنین دسته های ارگونومیک که به راحتی برای ذخیره سازی و حمل و نقل برداشته می شوند  تجربه تمرین ایمن و راحت را نیز تضمین می کنند    ROLLING REVARIOUS DIRECTIONS طراحی با شیب خاص چرخ AB را به زوایای مختلف متصل می کند تا کل عضلات اصلی شما از جمله شکم فوقانی  شکم تحتانی  مورب و عضلات پشت شما را تقویت و تنش کند این تجهیزات تمرینی AB ایده آل ترین و ایده آل ترین تمرینات برای ورزشگاه خانگی شما است  IFFIFA BONUS هدیه و ضمانت شما برای راحتی بالاتر زانویی با کیفیت بالا و سنگین دریافت خواهید کرد 1 سال ضمانت تولید کننده و خدمات مشتری پسند به طور مداوم  ویژگی ها  فوق حرفه ای بسیار مقاوم بهترین متریال بدون کوچکترین لغزش دارای صفحه شمارنده دیجیتال دارای پد زیر زانو مناسب برای تمرینات بالا تنه شکم سینه کتف و شانه و بازوها جابجایی آسان طرح برجسته برای جلوگیری از سرخوردن