سه شیره ترکیب شیره انگور و شیره توت و شیره خرما سه شیره یکی از مواد غذایی مفیدشیره های گرفته شده از میوه ها هستندمخلوط سه شیره انگور  خرما و توت سفید دارای انواع ویتامین ها نظیر ویتامین ACE و  ویتامین های گروه B و همچنین میزان فراوانی از مواد معدنی نظیر  فسفر کلسیمآهن و منیزیم هستند مصرف این ماده غذایی موجب تقویت عمومی بدن می شود و یک معجون فوق العاده برای درمان کم خونی  تیرویید  بی حالی و  بی حسی بدن است طبع مخلوط سه شیره گرم است و برای فصل زمستان و سرما که بدن به انرژی بیشتری برای گرم کردن خود نیاز داردبهترین و مفید ترین ماده غذایی محسوب می شود مهم ترین خواص سه شیره درمان کم خونی و فقر آهن اترژی زا و مقوی بدن تسکین درد های مفصلی روماتیسم آرتروز کمک به رشد کودکان و نوجوانان