چای سبز کلاسیک معرفی محصول چای سبز گونه ای چای است که از برگ ها وجوانه های کاملیا سیننسیس که فرایند پژمردگی و اکسیده شدن چای معمولی را نگذرانده به دست می آید چای سبز اصالتاً محصول چین است اما تولید و توزیع آن به سایر کشورهای شرق آسیا سرایت کرده  است این محصول طعم ملایم تر و گسی کمتری نسبت به نمونه ایرانی داره و تمیز بودن و کیفیت بالا مشخصه بارز این محصول است چای سبز چینی یک نوع چای سبز است که از برگ های درخت چای تهیه می شود و از چین به سراسر جهان صادر می شود چای سبز به دلیل داشتن مقادیر بالایی از آنتی اکسیدان ها به عنوان یک ماده غذایی مفید شناخته شده است آنتی اکسیدان ها به عنوان موادی که در برابر اکسیداسیون سلول های بدن محافظت می کنند مفید هستند خواص محصول چای سبز در کاهش فشار خون و جلوگیری از پوسیدگی دندان بسیار موثر است مصرف چای سبز  باعث بهبود سلامتی قلب کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبیعروقی و کاهش فشار خون می شود همچنین مصرف چای سبز می تواند به بهبود کارکرد مغز کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک کند علاوه بر این مصرف چای سبز به عنوان یک محرک طبیعی و غیرضررآور می تواند تقویت وضعیت روحی و روانی فرد را نیز بهبود بخشد چه مقدار چای سبز چینی در روز می توان مصرف کرد؟ مصرف مقدار مناسب چای سبز چینی باید با توجه به سن جنسیت سطح فعالیت و وضعیت سلامت فرد متفاوت باشد به طور کلی مصرف 3 تا 4 فنجان 240320 میلی لیتر چای سبز چینی در روز برای بیشتر افراد ایمن و مفید است با این حال برای برخی افراد مانند زنان باردار افرادی که دارای مشکلات کبدی هستند و افرادی که دارای حساسیت یا آلرژی به چای سبز هستند مصرف چای سبز با محدودیت های خاصی همراه است همچنین مصرف چای سبز در ساعات شبانه و قبل از خواب باید به حداقل ممکن محدود شود زیرا می تواند باعث اختلال در خواب شود به همین دلیل بهتر است چای سبز را در ساعات صبحانه یا ناهار مصرف کنید