حلقه یوگا گلدن استار مدل Peace ورزش یوگا  در طول هزاران سال که یوگا در سراسر جهان انجام می شودتغییرات زیادی ایجاد شده است در حالی که در اغاز یوگا عمدتا یک فلسفه و شیوه زندگی بود امروزه به یک عمل جسمی محبوب تبدیل شده استامروزه تعداد زیادی از ژست ها با حلقه یوگا انجام می شوداز حلقه یوگا برای تراز کردن ستون فقراتباز کردن قفسه سینهشل کردن عضلات کمرکشش مفصل ران و  استفاده می شودهمچنین حلقه یوگا به تسکین درد کمرافزایش انعطاف پذیری و ایجاد قدرت اصلی کمک می کند  یوگا ویل چیست؟  یوگا ویل یا چرخ یوگا حلقه یوگا  یا حلقه پیلاتس یکی از جدیدترین محصولات در یوگا است که فوق العاده هیجان انگیز است چون به شما اجازه می دهد به انعطاف پذیری بیشتری دست پیدا کنید یوگا ویل ابزاری بسیار قدرتمند برای افزایش تعادل یا بالانس  کشش کلی بدن وساختار کششی عضلات است    حلقه یوگا بسیار کاربردی است و به تازگی جزو یکی از ملزومات اصلی یوگا تبدیل شدهاستفاده از این وسیله برای مبتدیان باعث بازشدن بدن و کشیدگی عضلات میشود و برای یوگی های حرفه ای وسیله ای فوق العاده سود مند برای انجام آساناهای سخت می باشد  طریقه استفاده  برای استفاده از حلقه یوگا لزوماً احتیاج نیست که یک یوگی حرفه ای باشید مناسب برای انجام حرکت های نشسته خوابیده انفرادی و گروهی است نام ورزش پیلاتس از اسم شخصی که آن را ابداع کرد گرفته شده است از این حلقه در ورزش یوگا برای انجام آسانا های یوگا از حرکت های یوگا است استفاده می شود ورزش پیلاتس بر این اعتقاد استوار است که با استفاده از ذهن و کنترل آن می توان عضلات بدن را کنترل کرد  از این رو این پیلاتس به ورزش های کنترلی دیگر مانند یوگا شباهت هایی دارد در این ورزش نحوه تنفس و انجام حرکات با تمرکز اهمیت بالای دارد هدف ورزش پیلاتس افزایش نیرو و انعطاف پذیری بدن و همچنین کنترل آن است و برخلاف دیگر ورزش های بدنسازی روی حجیم شدن عضلات بدن تمرکز ندارد در این ورزش از توپ کش  کش های دسته دار حلقه و دیگر لوازم ورزشی جهت انجام حرکت های کششی و قدرتی استفاده می گردد  شما می توانید از حلقه پیلاتس حلقه یوگا به راحتی استفاده کرده و تمرینات تعادلی استقامتی خود را انجام دهید و روی عضلات پا ران نیم تنه شکم و غیره کار کنیددر ورزش های هوازی ضربان قلب به شدت بالا رفنه و ماهیچه ها مشغول فعالیت می شوند از جمله فوایدی که میتوان برای این نوع ورزش ها مطرح کرد سلامت قلب کاهش وزن جلوگیری از افسردگی طول عمر و نشاط می باشد امروزه ورزش های هوازی در بیشتر سالن های ورزشی برای کلیه افراد توصیه می شود  ویژگی ها  لایه بیرونی این ابزار از مت برجسته PVC با کیفیت ساخته شده به صورت ملایم روی مفاصل حرکت کند و سطح پشت را ماساژ می دهد همچنین برای انجام حرکات پیشرفته تر مثل تمرین های وارونگی نیز می توانید از این حلقه یوگا استفاده میشود به انجام بهتر حرکات کمک می کند با تکیه بر آن می توان حرکات کمر قفسه سینه و شانه ها را به راحتی انجام داد