عسل ترکیب با ارده کنجد کوهدشت 300 گرم خواص  عسل حاوی انواع ویتامین از جمله ویتامین ب پتاسیم و منیزیم است همچنین ترکیبات فنولیک و ترکیبات آنتی اکسیدان مانع آزاد شدن رادیکال های آزاد سرطانی در کبد می شوند از این جهت عسل نه تنها به سم زدایی کبد و کلیه کمک می کند بلکه مانع بروز سرطان کبد یا مشکلات مربوط به کبد و کلیه می شود  علاوه بر این ارده حاوی اسیدهای چرب مفید و ترکیبات آنتی اکسیدان است که این غذا نیز مانع بروز برخی مشکلات کلیوی و سرطان  کبد و کلیه می شود همچنین ترکیبات ارده کنجد نه تنها به سم زدایی کبد کمک می کند بلکه در چربی سوزی و کاهش چربی مضر کبد نیز تأثیر دارد  توصیه می کنیم از ترکیب و خواص عسل و ارده برای کبد غافل نشوید چرا که مصرف متعادل این وعده غذایی به سلامت کبد و کلیه کمک می کند کبد را سم زدایی می کند و برای درمان کبد چرب نیز اهمیت ویژه  ای دارند  ترکیبی از عسل به همراه ارده کنجد است مصرف ارده برای کودکان بسیار توصیه می شود زیرا انرژی لازم برای تحرک بالای کودکان تامین می کند و سبب تقویت حافظه شان می شود در دانه کنجد و مواد غذایی حاصل از آن آنتی اکسیدان های فراوانی وجود دارد که از سرطان در بدن پیشگیری می کنند