دانه گرفس 50 گرمی دانه کرفس که از گل های کرفس بدست می آید همان بذر کرفس است که طبعی گرم و خشک دارد از دیرباز خواص تخم کرفس شناخته شده بوده و به عنوان ادویه در انواع سس ها غذاها و چاشنی ها استفاده می شده است بذر کرفس سرشار از مواد معدنی همچون کلسیم منگنز منیزیم و فسفر آهن و انواع آنتی اکسیدان ها و پلی فنل ها است؛ به همین خاطر در طب سنتی و طب نوین مصارف بسیاری دارد و ارزش غذایی آن بالا است در این مطلب از غفاری دایت  می خواهیم به بررسی خواص تخم کرفس بپردازیم و بدانیم کاربرد آن به چه صورت است؛ پس تا پایان این مطلب با ما همراه باشید