آجیل چهار مغز شور 800 گرمی توکان  محتویات این آجیل از مغز بادام درختی مغز پسته مغز فندق و بادام هندی تشکیل شده است   آجیل چهار مغز هم برای دورهمی های دوستانه و خانوادگی شب عید انتخاب می شود و هم برای ملاقات های رسمی تر   جالب است بدانید که به خاطر محتویات مغذی اجیل چهار مغز والدین تمایل زیادی دارند که آن را برای فرزندان خود تهیه کنند به خصوص نوجوانانی که در سن رشد هستند و به مواد مغذی بیشتری نیاز دارند    خواص آجیل چهار مغز   آجیل ترکیبی از میوه های خشک  شده و مغزهای مختلف است که قبلا فکر می کردند ارزش غذایی ندارد چرب و چاق کننده است و برای سلامت بدن ضرر دارد   مطالعات و پژوهش های علمی نشان داده است که مصرف آجیل می تواند اثرات مثبتی بر سلامت بدن داشته باشد البته به شرطی که آجیل را به عنوان جزئی از یک برنامه غذایی متعادل مصرف کنیم   مواد تشکیل دهنده آجیل سرشار از پروتئین مواد معدنی و ویتامین های آنتی اکسیدان است مغزها در هرم غذایی در گروه گوشت ها قرار می گیرند و پروتئین آهن روی کلسیم پتاسیم و بسیاری از دیگر مواد معدنی ارزشمند را در خود جای داده اند    ۱ آجیل چرب است اما چربی موجود در انواع آجیل از نوع اشباع  نشده است که کلسترول خون را پایین می آورد و خطر بیماری های قلبی و عروقی را کم می کند اغلب مغزهای موجود در آجیل شامل ۹۰ درصد اسیدهای چرب اشباع  نشده هستند  ۲ آجیل منبع پروتئین ویتامین ها و مواد معدنی مختلف است ویتامین ای  و پروتئین آرجینی موجود در آجیل به حفظ سلامت رگ های خونی کاهش فشار خون و پیشگیری از حملات قلبی کمک می کند خوردن غذاهای حاوی ویتامین ای از جمله آجیل باعث کم شدن خطر ابتلا به سرطان می شود آنتی اکسیدان های موجود در این ماده غذایی از اکسید شدن و تخریب سلول ها و بروز بیماری هایی مانند دیابت هم جلوگیری می کند  ۳آجیل سرشار از فیبر است فیبرهای غذایی هم به تسهیل اجابت مزاج کمک می کنند و هم نوعی احساس سیری در شخص ایجاد می کنند و به این ترتیب مانع پرخوری می شوند فیبرهای غذایی در پیشگیری از بدخیمی های روده بزرگ هم بسیار مفیدند  ۴ ثابت شده است که مغزهای گردو فندق بادام پسته بادام زمینی و انواع تخمه دستگاه دفاعی بدن را در مقابله با عوامل خارجی تقویت می کند  ۵ مغزها علاوه بر کاهش کلسترول خون و کاهش میزان ابتلا به بیماری های قلبی عروقی  در پیشگیری از پوکی استخوان و بیماری های دوران پیری نیز تاثیر به سزایی دارند  شما میتوانید با سفارش به ما آجیل چهار مغز تازه و باکیفیت و بهداشتی دریافت کنید  نحوه بسته بندی توکان محصولات خود را در بسته هایی با جنس متالایز ریخته و پلمپ میکند سپس پلمپ بسته بندی توسط شما باز می شود