محافظ دندان قروچه  همانطور که گفتیم استفاده از نایت گارد night guard teeth برای افرادی که هنگام خوابیدن دچار دندون قروچه یا بروکسیم میشوند بهترین راه حل است نایت گارد به محافظ دندان قروچه نیز معروف است  بدین صورت که نایت گارد را شبها به هنگام خوابیدن درون دهان قرار میدهند البته از نایت گارد فقط برای درمان دندون قروچه استفاده نمیشود بلکه مشکلات دیگری مانند خر و پف کردن اختلال مفاصل فکی اختلال مفاصل گیج گاهی و آپنه یا همان وقفه تنفسی در هنگام خواب را به صورت خفیف تا متوسط را رفع میکند  برخی از افراد بر اساس تجویز پزشک از نایت گارد نه تنها در هنگام خوابیدن بلکه در هنگام ورزش کردن برای محافظت از دندان لثه و لبها استفاده میکنند نایت گاردها به محافظ دندان قروچه و یا گاردهای دهانی نیز معروف هستند چه زمانی از نایت گارد استفاده میکنیم؟تمامی افرادی که در طول شب دندان های خود را به یکدیگر فشاری بیش از حد عادی میدهند و عادت به دندون قروچه دارند باید از محافظ دندان استفاده کنند که استفاده از آن محدودیت سنی نداشته و مناسب برای تمامی افراد بزرگسال و کودکان استتمام کسانی که تحت درمان ارتودنسی هستند در شرایطی که احتمال آسیب رسیدن به ابزارهای ارتودنسی و بریسی که استفاده میکنند وجود داشته باشد بهتر است از محافظ دندان استفاده کنند بدین علت که در صورت وارد شدن ضربه و یا فشاری به صورت مستقیم به فک احتمال آسیب رسیدن به بریس و ابزار ارتودنسی وجود داردتمام کسانی که در رشته های مختلف ورزشی فعالیت دارند  احتمال ورود ضربه غیر مستفیم و ورود ضربه مستقیم به ناحیه فک و دهان را دارند به همین علت باید از دندان های خود به خوبی محافظت کنند محافظ دندان برای تمامی ورزشکاران که در معرض ضربه احتمالی به فک خود هستند الزامی است در تمامی ورزشها مثل بوکس ژیمناستیک دوچرخه سواری و احتمال ورود ضربه مستقیم و غیر مستقیم به فک وجود داردیکی از مهم ترین ریسک های کاشت ایمپلنت دندان ضربه به ناحیه دهان پس از کاشت دندان می باشد که می تواند سبب شود که دندان ایمپلنت شده لق شود و این اتفاق می تواند منجر به از بین رفتن ایمپلنت شود در بسیاری از مواقع به افراد توصیه می شود تا برای حفظ ایمپلنت خود از ضربه گیر دهان یا نایت گارد دندان استفاده کنند تا از این طریق فشار ناشی از ضربه به دهان خود را به حداقل برسانند  علل سایدن دندانها  دندون قروچه و ساییدن دندانها علل مختلفی میتواند داشته باشد که در ادامه آن ها را نام میبریم  آپنه که همان وقفه تنفسی هنگام خواب است میتواند از علل دندون قروچه باشداختلال بایت در دهان یکی دیگر از علل دندون قروچه استمال اکلوژن و یا قرار نگرفتن دندانها بر روی هم نیز از علل دندون قروچه است