مغز بادام مامایی 250گرمی سیمیشکا هر روز مغز بادام مامایی بخورید تا انرژی داشته باشید و از سلامتی خود لذت برید این ماده غذایی به خاطر دارا بودن ویتامین ها و پروتئین و آهن انرژی مورد نیاز بدن را افزایش می دهد همان طور که می دانید آهن یکی از اجزاء مهم هموگلوبین می باشد و نقش هموگلوبین حمل اکسیژن در خون است؛ لذا آهن کمک می کند که سلول ها اکسیژن مورد نیاز خود را دریافت کنند و کمبود آن موجب خستگی و ضعف در انجام کار ها می شود