بلدرچین ارکانیک قیمتها به روز میباشد لطفا تماس بگیرید 09372756699 فوایدگوشت بلدرچین  مراقبت از پوست گوشت بلدرچین نه تنها حاوی ویتامین A و ویتامین B است بلکه ویتامین E هم دارد خوش بختانه ویتامین E موجود در گوشت بلدرچین همانند این ویتامین که در میوه ها و سبزی ها یافت می شود این توانایی را دارد که از پیری زودرس جلوگیری کند به علاوه  ویتامین E موجود در گوشت بلدرچین می تواند برای بازسازی پوست نیز مفید باشد تقویت استخوان ها گوشت بلدرچین حاوی فسفر و کلسیم است خوش بختانه  این دو ماده مغذی فواید زیادی برای سلامت استخوان ها دارند بنابراین ما می توانیم با مصرف گوشت بلدرچین از ابتلا به مشکلات استخوانی مانند پوکی استخوان جلوگیری کنیم توجه داشته باشید که کمبود کلسیم و فسفر در بدن نقش موثری در شکل گیری پوکی استخوان ایفا می کند رفع مشکلات تنفسی یکی از مهم ترین فواید گوشت بلدرچین نقش مثبت و موثرش در راستای برطرف سازی مشکلات تنفسی است محققان می گویند که مصرف گوشت بلدرچین می تواند به رفع این مشکلات کمک کند آسم توبرکلوزیس و دیستروفی عروقی همچنین بخوانید   گوشت مرغ بهتر است یا بوقلمون؟ ترمیم بافت های بدن با گوشت بلدرچین فایده دیگر استفاده از گوشت بلدرچین ترمیم بافت های آسیب دیده در بدن است پروتئین موجود در گوشت بلدرچین می تواند به بازسازی بعضی از بافت ها و سلول ها در ناخن ها موها و پوست کمک برساند و همچنین میزان تولید هورمون ها و آنزیم ها را در بدن افزایش بدهد تقویت سیستم ایمنی اگر گوشت بلدرچین را به طور منظم مصرف کنید  ترکیبات مغذی درون این گوشت می توانند سیستم ایمنی را تقویت کنند محققان می گویند که تقویت سیستم ایمنی بدن از این طریق مبتلا شدن راحت و سریع به بیماری ها را تا حدود زیادی کاهش می دهد علاوه بر این سیستم ایمنی قوی می تواند باکتری ها و انگل هایی که احیانا وارد بدن می شوند را به خوبی سرکوب و نابود کند مراقبت از سلامت قلب پروتئین موجود در گوشت بلدرچین می تواند سطح کلسترول بد خون LDL را در بدن پایدار کند به همین دلیل است که متخصصان استفاده از گوشت بلدرچین را برای مراقبت از سلامت قلب توصیه می کنند البته توجه داشته باشید که برای بهره مندی از فواید گوشت بلدرچین برای قلب نباید این گوشت را با روغن های اشباع برای خوردن آماده کنید مقابله با کم خونی آهن موجود در گوشت بلدرچین با کمبود خون در بدن و حتی بیماری کم خونی مقابله می کند این آهن می تواند تولید هموگلوبین و اریتروسیت ها را در بدن تقویت کند که درنهایت مشکل کمبود خون در بدن را برطرف می سازند تامین انرژی بدن با گوشت بلدرچین گوشت بلدرچین حاوی ویتامین B2 است که می تواند کربوهیدرات ها را به قند تبدیل کند همین قندها نیز به عنوان ماده انرژی زا توسط بدن مورد استفاده قرار می گیرند رفع مشکلات گوارشی از فواید گوشت بلدرچین وقتی که دستگاه گوارش دچار اختلال می شود فرآیند هضم و جذب مواد غذایی نیز آسیب می بیند و شانس به  وجود آمدن مشکلات مختلف در بدن بالا می رود با این  حال  مطالعات علمی نشان داده اند که مصرف گوشت بلدرچین به طور منظم می تواند بسیاری از این مشکلات را برطرف کند و دستگاه گوارشی را در وضعیت مطلوب قرار بدهد نکات احتیاطی اگرچه گوشت بلدرچین دارای فواید زیادی است اما زیاده روی در مصرف آن می تواند به مشکلات مختلفی منجر شود بعضی از خطراتی که با زیاده روی در مصرف گوشت بلدرچین همراه هستند عبارت اند از  مشکلات کلیوی  تشکیل سنگ کلیه  جلوگیری از جذب مواد مغذی  صدمه دیدن متابولیسم  تجمع کلسترول  پایین آمدن فشار خون