بادام زمینی اعلاء خواص بادام زمینی  مواد مغذی درون بادام زمینی و خواص آن بادام زمینی دارای کلسیم و آهن است که باعث استحکام بافت های استخوانی میشود  نیاسین ماده ای است که باعث درمان آلزایمر میشود و از جمله مغز هایی که دارای این ماده هستند میتوان به بادام زمینی اشاره کرد  منگنز موجود در بادام زمینی باعث جذب چربی  و کربوهیدرات میشود و سطح قند خون را تنظیم میکند  آنتی اکسید نرزوراتول موجود در بادام زمینی باعث پیشگیری از سکته میشود  بادام زمینی به دلیل داشتن تریپتوفان باعث افسردگی را درمان میکند  بادام زمینی یکی از مهمترین خوراکی ها برای بدن  و سرشار از منابع مغذی عالی مانند منگنز نیاسین فیبر فسفر ویتامین E و برای کاهش بیماری های قلبیعروقی بیماری های عصبی یا هر نوع قارچ ویروسی  از ارزش های تغذیه ای بادام زمینی میباشد  مصرف متعادل کره بادام زمینی باعث کاهش 25 درصدی سنگ صفرا میشود چرا که بادام زمینی توانایی کاهش کلسترول را تا حد بالایی دارد