مویز درشت و گوشتی مویز گوشتی و تمیز و دانه دار   کسالت هنگام مطالعه و درس خواندن    خوردن 21  عدد مویز صبح ناشتا   چرا که غذای اصلی مغز قند است اما قند طبیعی  مویز همان قند طبیعی است  بنابراین مویز درمان کم حافظگی و تامین قند مورد نیاز مغز است