ترکیب گیاهی بیدمشک عرق بیدمشک دارای خواص بسیاری است یکی از خواص این عرق پایین آوردن قند خون است   در تسکین اعصاب ناراحتی های قلبی و رفع کننده درد و خستگی موثر است همچنین در درمان کم خونی نیز کاربرد دارد عرق بیدمشک اشتها را نیز افزایش می دهد علاوه بر آن خاصیت تب بر هم دارد و تب را کاهش می دهد مصرف بیدمشک در جوانی مانع فشار خون در دوران پیری می شود قبل از هر غذا یک استکان به صورت شربت میل کنید  همچنین می توان از آن به منظور خوش طعم و خوش عطر نمودن شربت ها استفاده کرده همراه با سایر عرق های گیاهی مصرف کرد   طرز تهیه شربت بیدمشک  آب و شکر را در قابلمه ای ریخته و روی حرارت ملایم قرار دهید تا به جوش آید و شکر در آب حل شود اجازه دهید شربت بجوشد و غلیظ شود وقتی شربت قوام یافت حرارت را خاموش کنید و پس از سرد شدن عرق بیدمشک را به آن اضافه کنید  اگر عرق بیدمشک را به شربت داغ اضافه کنید عطر و بوی آن در اثر دمای بالا از بین می رود بنابراین بهتر است صبر کنید تا مخلوط آب و شکر خنک شود و سپس عرق بیدمشک را به آن اضافه کنید می توانید در پایان کمی هم گلاب و زعفران به شربت اضافه کنید تا خوش عطرتر شود  شربت بیدمشک با تخم شربتی  شربت بیدمشک با تخم شربتی یک نوشیدنی آرامش بخش است عرق بهار نارنج در این شربت برای تقویت قلب و اعصاب مفید بوده و بی خوابی و اختلالات عصبی را درمان می کند از طرفی تخم شربتی سرشار از کلسیم است و از پوکی استخوان جلوگیری خواهد کرد ترکیب بیدمشک بهار نارنج و تخم شربتی در این نوشیدنی مخلوط خوبی برای رفع استرس است و با خوردن آن قبل از خواب می توانید خوابی آرام را تجربه کنید  نکاتی در رابطه با عرقیات گیاهی  هر چه آب استفاده شده در عرقیات گیاهی بیشتر باشد اثر عرقیات ضعیف تر خواهد بود که این نشان دهنده بی کیفیتی و تقلبی بودن است  توجه کنید که نگهداری طولانی مدت و نامناسب عرقیات گیاهی منجر به تبخیر و جدا شدن اسانس آن ها می شود که به این ترتیب اثر درمانی نخواهد داشت بنابراین باید در زمان نگهداری از ورود هوا به داخل آن ها جلوگیری کرده و آن ها را در یخچال نگهداری کنید در فصول گرم سال که تعریق بدن زیاد می شود و آب فراوانی از بدن دفع می شود بهتر است از شربت ها یا نوشیدنی هایی که در آن ها از عرقیات گیاهی به ویژه بهارنارنج بیدمشک گلاب و کاسنی به کار رفته استفاده کنید تا با بهره مندی از خواص تغذیه ای مفید آن ها بتوانید بدنی سالم و دور از هرگونه سموم و مواد زاید داشته باشید