بادام زمینی با پوست شور 500 گرم بادام زمینی طبیعت گرم و تر دارد  منبع بسیار مناسبی از پروتئین و فسفر و روی و ویتامین B میباشد که برای رشد جسمی و مغزی بسیار مهـم اسـت  بادام زمینی به دلیل میزان بالای پروتئین و روغن موجود در آن بسیار مغذی است  بعضی از افراد به بادام زمینی حساسیت دارند  معمولاً آلرژی افراد به بادام زمینی در دوران کودکی ظاهر میشود