در این کتاب قورباغه که عاشق یوگاست مجموعه ای حقیقی از حرکات یوگا را به زبانی ساده همراه با تصاویر به کودکان آموزش می دهد  کودکان می توانند حرکات مختلف مانند کوه ستاره درخت و حرکات دیگر یوگا را همراه با قورباغه یاد بگیرند و انجام دهند