ارده سادات ارده از اسیاب کردن کنجد بدست می اید که یک ماده غذایی کامل  برای هر وعده غذایی به ویژه صبحانه میباشد  ارده فاقد هر گونه مواد افزودنی بوده و کاملاطبیعی مباشد که تنها ماده اطلی ان کنجا است  مصرف ارده ارده را به طریق مختلفی میتوان مصرف نمود  1 بصورت خالص با نان و خرما  2 با اضافه کردنشیرینی از قبیل عسل یا شیره هایی  مثل شیره نبات خرما انگور و مربا که میزان شیرینی افزوده شده به ذائقه شخص بستگی دارد