ماش محلی شمال ماش محلی درحه یک شمال کشورماش غنی از منگنز پتاسیم منیزیم فولات مس روی و سایر مواد مغذی ضروری برای بدن است که در رژیم غذایی ما باید استفاده شود این مواد مغذی توانایی هایی از جمله کاهش کلسترول جلوگیری از ابتلا به دیابت نوع دو یا درمان آن و همچنین بهبود سیستم ایمنی بدن دارند