توت فرنگی خشک شده1kg توت فرنگی خشک منبع غنی از فیبر ویتامین C پتاسیم و آنتی  اکسیدان  ها است از این میوه می  توان در جهت افزایش سلامت قلب کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان و در مجموع ارتقای سلامتی بدن بهره گرفت مصرف 1 فنجان توت فرنگی خرد شده 166 گرم حاوی موارد زیر می باشد کالری 50 پروتئین 1 گرم کربوهیدرات 11٫65 گرم فیبر رژیمی 3٫81 گرم کلسیم 23٫24 میلی گرم آهن 0٫63 میلی گرم منیزیم 16٫60 میلی گرم فسفر 31٫54 میلی گرم پتاسیم 44٫82 میلی گرم سلنیوم 1٫16 میلی گرم ویتامین سی 94٫12 میلی گرم فولات 29٫38 میکرو گرم ویتامین آ 44٫82 واحد بین المللی