کیوی خشک شده 100 گرمی Dried Kiwi کیوی خشک شده Dried Kiwi با مزه ترش و جذابیت خاصش بین میوه ها  چربی و کالری کمی داره اما مقدار زیادی مواد معدنی و فیبر داره میوه خشک دسته ای از خشکبار هستش که با فرآیندی سنتی و یا صنعتی مقدار زیادی از آب خودش رو از دست میده   خیلی از آدما میوه ی تازه را به میوه  خشک ترجیح میدن چون اعتقاد دارن توی این فرآیندخشک کردن برای ماندگاری بیشتر افزایش محصولات به میوه های خشک نمک و قند اضافه میکنن  و به همین دلیل این خوراکی ها سالم نیستند  در صورتی که میوه های آریسا فروت بدون هر مواد افزودنی و نگهدارنده برای سلامت شما تهیه میشن  کیوی خشک قند کمی داره و برای کسانی که دچار افزایش قند خون هستند میان وعده غذایی ارزشمندی هست  طبع کیوی شیرین گرم و طبع کیوی ترش سرد هستش از فواید کیوی خشک شده میشه به تامین کنندگی آهن و کلسیم مورد نیاز بدن اشاره کرد  کیوی خشک شده دارای ویتامین c بوده و به این معنا که یک عدد کیوی خشک از 3 عدد پرتقال بیشتر ویتامین c داره مصرف کیوی سیستم ایمنی بدن را تقویت و باعث بهبود فرآیند دستگاه گوارش میشه و در نتیجه از بروز سوءهاضمه ورم معده گاستریت و گازهای معده جلوگیری میکنه   بازسازی سلول ها یکی دیگر از مزایای این میوه خشک هست که باعث مرطوب نگه داشتن  انعطاف پذیری و جوان کننده پوست شما میشه   استرس و کمبود خواب روی بدن انسان آثار مخربی داره   اگه می خوایین به این وضع دچار نشید باید در روز 4 عدد کیوی بخورید 4 عدد کیوی را در طول روزتون تقسیم کنین مثلاً صبحظهربعدازظهرو عصر چون بدن انسان نمیتونه ویتامین C را ذخیره کنه   با سفیدی مو خدافظی کنید چون مقدار زیاد مس موجود در کیوی خشک رنگ طبیعی مو را حفظ و از سفید شدن زودهنگام جلوگیری می کنه   ریزش مو با این میوه خشک شده کاهش پیدا میکنه و علتش اینه که این میوه گرمسیری شامل مواد معدنی مثه منیزیم روی و فسفر هست که گردش خون شما رو تحریک کرده و در نتیجه ریزش رو متوقف و در برخی افراد باعث رشد مو میشه   کیوی خشک جز میوه های دارای فیبر بالا هست   مهمترین فواید کیوی خشک شده   1 بهبود سلامت پوست  2 سلامت چشم  3 تقویت کننده مو  4 کاهش وزن  5 خاصیت ضد سرطان  6 درمان آسم و تنگی نفس  7 پادزهر سیگار  8 از بین بردن استرس و بی خوابی