گردو با پوست آذرشهر 250 گرمی  نکته مهم  اگر موجودی صفر است یا به تعداد بیشتری از محصولی نیاز دارید  در باسلام پیغام دهید تا محصول تعداد بیشتری در باسلام شارژ گردد   مستقیم از خودمان ارزانتر خرید کنید  ارایه انواع خدمات طب سنتی در مطب و منزل با منصفانه ترینقیمت در تهران با کیفیت تایید شده وزارت بهداشت و لوازم استریل یک بار مصرف   نیز با هماهنگی با شماره 09352453524 انجام پذیر است    حجامت 30 تومن  زالو 20 تومن  در منزل  ومطب زیر نظر  پزشک نوین سنتی  محدوده منطقه  9 و 10 و 11 تهران   ارجاع شما به پزشک نوین سنتی با تخفیف   صمیمانه پذیرای نظرات و انتقاد و نتیجه و تاثیر پذیری اجناس ارایه شده هستیم   شعار ما  ارایه خدمات بر مبنای اصول بهداشتی  و تایید شده در مجتمع پزشکی به همراه قیمت منصفانه   نقد و بررسی اجمالی گردو با پوست آذرشهر 250 گرمی  مزاج گرم و خشک  داروی ضد سرطان درمان ریفلاکس معده درمان یبوستکمک به کاهش وزن مفید برای پوست و مو و   گردو ایرانی  گردو ایرانی از منابع سرشار ویتامین و فسفر است یکی از مواد غذایی که در گروه مغزها قرار میگیرد  اما آیا جدای از طعم و مزه مطبوع این ماده غذایی به خواص فوق العاده آن توجه کردهاید؟  این مطلب را بخوانید تا شما هم تایید کنید که هر گردی گردو نیست  گردو از جمله مواد مغذی است که به دلیل طبیت گرم آن از دوران کهن در تغذیه بسیار مورد توجه بوده  اما تحقیقات درباره این ماده مغذی کهن همچنان ادامه دارد مقدار فسفر موجود در آن با ماهی و برنج و حتی تخم مرغ نیز برابری می کند  گردو خون ساز و تصفیه کننده خون درمان کننده بیماری های ریوی ومسکن دل پیچه است  مربای گردو ملین بوده و آپاندیس را تقویت می کند خوردن آن از تشکیل سنگ کلیه و سنگ کیسه صفرا جلوگیری کرده  و خوردن آن با انجیر و موز مقوی حواس و مغز است   چون گردو دارای مس می باشد بنابراین به جذب آهن در بدن کمک می کند گردو از بروز حمله قلبی جلوگیری می کند  خواص داروئی گردو ایرانی   گردو از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است   گردو؛ غذای مغز  گردو را به نام غذای مغز نیز می شناسند و این فقط به خاطر شباهت آن به مغز نیست  بلکه به خاطر وجود امگا 3 فراوان آن می باشد برای درست عمل کردن مغز به امگا 3 نیاز داریم  گردو دوستدار قلب  طبق تحقیقات تازه خوردن گردو بعد از غذا ممکن است باعث کاهش آسیب هایی شود که غذاهای چرب به سرخرگ ها وارد می کنند  گردو غنی از ترکیباتی است که تا حدودی از سفت شدن سرخرگ ها جلوگیری و به حفظ انعطاف پذیری آنها کمک می نماید   گردو حاوی آرژینین یک آمینو اسید است که بدن از آن برای تولید اکسید نیتریک استفاده می کند  وجود این ماده برا ی حفظ خاصیت انعطاف پذیری قلب لازم است   گردو همچنین حاوی آنتی اکسیدان ها و اسید آلفالینولئیک ala یک نوع اسید چربی امگا3 نباتی با خواص بهداشتی است  به گفته محققان و کارشناسان تغذیه مصرف بالای این اسید چرب فرد را در برابر حمله قلبی محافظت می کند به گزارش هلث سنترز محققان دانشگاه لومالیندا دریافته اندکه  با افزودن چند گردو به رژیم غذایی روزانه می توان از خطر بیماری قلبی کاست  گردو ایرانی داروی ضد سرطان  تحقیقات نشان می دهد اکسیداسیون چربی ها در جریان خون به سلامت فرد آسیب می زند  و منجر به آترواسکلروزیس  تصلب شرائین می شود و رژیم حاوی گردو اکسیداسیون لیپیدهایخون را کاهش می دهد  به علاوه گردو حاوی فلاونوئیدی بنام اسید الاژیک است که این ماده می تواند رشد سلول های سرطانی را مسدود کند  یک مطالعه جدید از محققان در دانشگاه کالیفرنیا دیویس نشان می دهد رژیم غذایی غنی از گردو یا روغن گردو می تواند رشد سرطان پروستات را کند نماید  آقایان با مصرف روزانه چند عدد گردو می توانند از این سرطان پیشگیری کنند  همچنین گردو در کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان مفید است  وجود آنتی اکسیدان ها و فیتوسترولها در گردو در کاهش ابتلا به این بیماری مفید است  مصرف گردو در کاهش وزن  هر اونس گردو شامل سه واحد چربی چهار گرم پروتئین و دو گرم فیبر است که کنترل  کننده خوبی برای وزن افراد است  اگر تصمیم گرفته اید چند کیلویی لاغر شوید بدانید گردو می تواند همیار خوبی برای رسیدن به خوش اندامی باشد  به خاطر این که اگر قبل از غذا یک مشت گردو 30 گرم میل کنید  بدون شک اشتهایی برای پرخوری و به خصوص صرف دسرهای خامه ای و غیره نخواهید داشت  در این صورت نه تنها پرخوری نمی کنید بلکه کلی فیبر هم نصیبتان می شود به خاطر این که گردو سرشار از فیبر است  برای همین سیری طولانی مدتی ایجاد می کند زمانی که فیبرها وارد معده می شوند  آب را به خود جذب می کنند و حجیم می شوند برای همین به این زودی ها گرسنه تان نمی شود  در یکی از مطالعات در مورد تاثیر گردو بر کاهش وزن به مقایسه دو گروه افراد شرکت کننده یک گروه دریافت کننده گردو و گروه دوم بدون مصرف گردو پرداخته است  هر دو گروه رژیم کم چربی داشتند و روزانه کالری یکسانی دریافت می کردند  در 6 شش ماه اول پیگیری مطالعه هر دو گروه میزان مشابهی وزن کم کردند  اما با طولانی شدن پیگیری در شش ماه دوم مطالعه شرکت کنندگان مصرف کننده گردو در ادامه کاهش وزن و چربی بدن خود موفق تر بودند  در حالی که گروه دوم با اینکه رژیم شان را ادامه می دادند به ایست وزنی رسیده بودند  مصرف گردو در یبوست  گردو سرشار از فیبر است فیبرهای غذایی تاثیر بسیار خوبی روی عملکرد روده ها می گذارد در واقع باعث می شوند روده ها کار دفع را راحت تر انجام دهند  مصرف گردو در کلسترول بالا  گردو سرشار از استرول های گیاهی است و برای همین می تواند میزان کلسترول بد خون را کاهش دهد  استرول های گیاهی دارای یک بافت شیمیایی هستند که به کلسترول نزدیک است  برای همین می توانند در روده ها کلسترول بد را به خود جذب کنند و میزان آن را کاهش دهند