کتاب زبان اصلی Learning to Breathe اثر جمعی از نویسندگان   کتاب Learning to Breathe A Mindfulness Curriculum for Adolescents to Cultivate Emotion Regulation Attention and Performance اثر Patricia C BroderickMyla KabatZinnJon KabatZinn یک دوره آموزشی است که به نوجوانان برای تقویت تنظیم هیجان توجه و کارایی کمک می کند این کتاب توسط انتشارات New Harbinger Publications در سال 2013 منتشر شده است و به موفقیت بالایی رسیده است نویسنده این کتاب Patricia C Broderick نویسنده کتابهای موفق دیگری نیز دارد که شامل The Path of Compassion Stories from the Buddhist Tradition و The Mindful Path Through Shyness می باشد