سنجد درجه یک سنجد گیاهی است که بیشتر در عید نوروز به یاد می افتد اما بهتره بدونیم که حتی هسته ی سنجد هم برای بدن مفیده و بهتر از اون اینه که بدونی برای پوکی استخوان خوبه و میشه بجای تنقلات مضر از این کوچک دوست داشتنی استفاده کرد سنجد پوکی استخوان ارگانیک