دمنوش گل گاوزبون آرامش دهنده و تسکین دهنده سلامتی را بنوشیم این دمنوش با نام آرام شو از گل گاوزبان  پرک لیمو و سنبل الطیب تشکیل شده که سرشار از آنتی اکسیدان ها  ویتامین های B و C  منیزیم  کلسیم هست و تقویت کننده اعصاب و روان  درمانگر وسواس  تقویت پوست و مو  درمانگر سردرد و میگرن و بی خوابی هست  برای تهیه این دمنوش یک قاشق غذاخوری از آرام شو را با یک لیوان آب با دمای 80 درجه در لیوان دمنوش بریزید و درب لیوان را بگدارید تا دم بکشه و بعد از 5 دقیقه در لیوان را بردارید و نوش جان کنید گل گاو زبان موجود در این دمنوش خواص بی شماری دارد ولی هدف ما از استفاده آن در این دمنوش خاصیت آرام بخش بودن این گیاه می باشد سنبل الطیب برای رفع ناراحتی های عصبی و خاصیت آرام بخشی آن برای این دمنوش استفاده است هم سنبل الطیب و هم گل گاوزبان طبع گرم دارند پرک لیمو دارای طبعی سرد است که برای تعادل طبع در این دمنوش به کار رفته است و همچنین پرک لیمو دارای خاصیت تقویت سیستم ایمنی بدن و ضد سر درد می باشد پرک لیمو همراه با گل گاوزبان باعث می شود این دمنوش رنگ بنفش زیبایی به خودش بگیره اگر این دمنوش را یک ساعت قبل از خواب بنوشی هم کیفیت خوابت را تضمین می کنی هم سرحال از خواب بیدار می شوید پون هم ضد استرس و هم یه آرام بخش قوی و سالمه