دانه تخم کرفس اعلا تیارمزه  تخم کرفس تیارمزه   میگم تا حالا کرفس خوردی؟ این دونه کرفس هست عالیه برای لاغری   واسه چی خوبه؟  چون کلسیم منگنز منیزیم و فسفر داره باعث افزایش استحکام استخوان و پیشگیری از پوکی استخوان میشه چون آهن داره باعث تشکیل گلبول های قرمز خون و جلوگیری از کم خونی میشه چون آنتی اکسیدان ها و پلی فنول  داره ضد سرطانه