سبوس گندم فرآوری شده خالص 200 گرم نیکوحال  پیشگیری از پوکی استخوان  پیشگیری از یبوست  پیشگیری از كم خونی  پیشگیری از چربی خون  پیشگیری از سرطان روده  پیشگیری از بیماریهای قلبی و عروقی  پیشگیری از فشارخون  پیشگیری از سوء هاضمه  برطرف کننده ضعف عمومی   روش مصرف روزانه 30 تا 40 گرم از سبوس گندم را با آبمیوه های مختلف ماست یا سالاد میل نمایید یا به همراه انواع سوپ آش و خورش ها مخلوط و میل نمایید   سبوس گندم فرآوری شده دارای مقدار زیادی از مواد فسفردار فیبری و همچنین دارای انواع ویتامین های B آهن منیزیم روی و کلسیم است