گردو پرچرب و تازه کردستان 1 کیلو گرمی تضمین کیفیت وَاللَّهُ بِمَا تَعْمَلُونَ خَبِیرٌ   و خداوند به آنچه که انجام میدهید آگاه است گردو محصول مناطق کوهستانی کردستان است و حدود 90 درصد آن کاملا سفید و مثل عکس هستش httpbasalamuser4gdeOinvitegrowth    با ای لینک میتوانید 25000 تومان با خرید این محصول  تخفیف بگیرید  ما کیفیت محصول خود را تضمین میکنیم و مرجوع کردن را حق مشتری میدانیم اگر دقت کرده باشید که مغز گردو چقدر شبیه مغز انسان می باشد؟ اگر چه در آموزه های باستانی نیز به این مورد اشاره شده است که گردو یکی از بهترین خوراکی ها برای تقویت مغز می باشد امروزه نیز علم ثابت کرده است که گردو غذای مغز است و نباید از خوردن آن غافل شد     گردوی سالم و مقوی یکی از مقوی ترین انواع مغزها می باشد که در طب سنتی و اسلامی نیز بسیار توصیه شده است گردو به دلیل داشتن مقدار زیادی از اسیدهای چرب امگا 3 که دارد به کاهش کلسترول خون بالا کمک می کند باعث سلامت قلب و عروق شده و برای لاغری و کاهش وزن مفید است خواص گردوی تازه هم مانند خواص گردوی خشک می باشد   ویتامین ها و مواد معدنی موجود در گردو     گردو آلی بدون سبزیجات 30 گرم شامل  انرژی 200 کالری  کربوهیدرات 389 گرم گرم  شکر 1 گرم  فیبر 2 گرم  پروتئین 5 گرم  چربی 20 گرم  کلسیم 20 میلی گرم میلی گرم  آهن 072 میلی گرم  سدیم 0 میلی گرم  خوردن گردو فواید بسیاری برای سلامتی انسان دارد کاهش بیماری های قلبی پیشگیری از سرطان و بهبود عملکرد مغز از فواید گردو استگردوها برای پوست و بدن واقعاً عالی هستند و برای همین بسیاری از برندهای مراقبت از پوست و زیبایی محصولاتی شامل گردو دارند چون غنی از مواد مغذی هستند که برای کارهای عادی زیبایی ما مفید هستند گردوها همچنین برای مراقبت از مو عالی می باشند و بسیاری از شامپوها شامل عصاره های گردو و روغن گردو هستند چون مو را سالم نگه می دارند و آن ها را براق می کنند