سبزی شوید 180 گرم یکی از جذاب  ترین سبزیجات چه از لحاظ ظاهر و طعم  شوید است که در تهیه و تزئین غذا استفاده میشود  شوید مثل همه  سبزی  ها نیاز به پاک کردن و خرد کردن دارد و همین استفاده از آن را مشکل میکند  اما با شوید آماده و خرد شده خشک میتوانید به راحتی در تهیه سس  غذا هایی مثل سبزی پلو و شوید پلو و سالاد  هایی مثل سالاد سیب زمینی از آن استفاده کنید