آجیل مغز سفارشی نیم کیلویی یلدا آقای زعفران آجیل مغز سفارشی آجیل یکی از خوراکی هایی است که از تنقلات پر طرفدار محسوب می شود آجیل مغز یکی از بهترین انواع آجیل است که شامل  مغز پسته مغز بادام درختی درشت  مغز گردو بادام هندی زعفرانی مغز فندق و چیپس میوه است  برای داشتن یک رژیم غذایی سالم بهتر است که از این دانه ها روزانه چند عدد استفاده کنیم  آجیل مغز به دلیل سهولت خوردن تنقلاتی سالم و بی خطر برای کودکان نیز محسوب می شود از این رو که نیازی به جدا کردن پوست نیست  آجیل پنج مغز حاوی موادی مانند فسفر آهن منگنز مس روی کلسیم پتاسیم و ویتامین های  A B و E هستند این دانه ها سرشار از آنتی اکسیدان هستند و منبع مهمی از ویتامین ها محسوب می شوند  امگا 3 موجود در این دانه ها برای جلوگیری از بیماری های قلبی و دیگر بیماری ها مفید واقع می شوند  در دوران بارداری توجه به مواد غذایی یکی از نکاتی است که باید اهمیت زیادی به آن داد خوردن آجیل 5 مغز در دوران بارداری سبب حفظ زیبایی پوست می َشود  آجیل 5 مغز از دیدگاه طب سنتی دارای طبعی گرم و خشک است این طبع برای تقویت اعصاب و بیماری های گوارشی بسیار مفید است به همین دلیل تنقلاتی سالم و مفید برای افرادی است که به تغذیه خود اهمیت می دهند   بسیاری از متخصصان تغذیه بر این باورند  آجیل 5 مغز غذایی برای  مغز است و آن را دلیلی بر کارکرد بهتر سلول های مغزی می دانند که تداوم مصرف آن تاثیر بر روند افزایش هوش می گذارد