سبوس برنج 111منالایزی سبوس برنج 111 سبوس برنج  برای جلوگیری از پرخوری در برنامه های کاهش وزن کاهش یبوست بدون دارو درخشانی و جوانی تمیزی پوست بسیار مفید است و روغن استخراج شده از آن در غذاهای آسیایی  به دلیل مناسب بودن آن برای  پخت و پز در دمای بالا مانند سرخ کردن مفید است این است که گفته می شود مواد مغذی برنج در پوست آن است  مصرف سبوس برنج  خواص درمانی زیادی دارد   یک منبع عالی از مواد مغذی ضروری است  سبوس برنج منبع خوبی از ویتامین ها و املاح معدنی از جمله آهن منگنز فلوراید و ویتامینهای گروه B و E می باشد  بر خلاف سبوس برنج که دارای مقادیر بالای ویتامین B است برنج سفید نه تنها ویتامین B ندارد بلکه حاوی ماده ای است که که ویتامین B را رسوب می دهد تحقیقات نشان داده که مصرف برنج قهوه ای در چین یکی از عوامل جلوگیری از پیری زودرس ریزش و سفید شدن مو در بین چینی هاست  خواص غذایی  دارویی سبوس برنج اشخاص چاق را سریع لاغر می کند و نسخه شفابخش برای درمان چربی شکم و پهلو است وجود ویتامین B5 در آن باعث تحریک پیاز مو شده و از سفید شدن و ریزش مو جلوگیری کرده و به مرور زمان موهای سفید را مشکی می کند و موجب رویش مجدد مو می شود وجود ویتامین E و خاصیت آنتی اکسیدانی قوی آن خاصیت ضد چروکیدگی پوست دارد و ضمن حفظ رطوبت پوست از پیری سلولها جلوگیری می کند سبوس را قهرمان شادی می دانند و برای تقویت اعصاب مفید است برای کبد مفید بوده و کلسترول خون را کاهش می دهد خاصیت ضد سرطانی دارد و آنتی آلرژیک است و به توازن قند خون کمک می کند