شیره خرما500گرم شیره خرما چیست ؟   شیره خرما جایگزین مناسبی برای مواد شیرین کننده تصفیه شده است از خواص شیره خرما آهن طبیعی موجود در شیره خرما میباشد که باعث افزایش گلبول های قرمز خون می شود شیره  خرما همان خواص خرما را دارد حاوی فسفر و آهن است که مصرف آن در وعده ی صبحانه باعث فعال شدن سلول های عصبی و در ضمن مانع ایجاد کم خونی در افراد می شود شیره خرما تسکین دهنده ی دردهای رماتیسمی و امراض شریانی و وریدی هستند طبع شیره خرما گرم و خشک است بهترین نوع مصرف شیره که برای همه  مزاج ها مناسب می باشد این است که شیره مورد نظر را با سرکه بجوشانید و محصول نهایی را که سرکه شیره نام دارد مورد استفاده قرار دهید