ارده شیره با شیره انگور شیره انگور ماده ی غذایی محبوبی در خاورمیانه است مردم این منطقه معمولا آن را با ارده ترکیب می کنند روی نان نازکی به نام نان ساجی می مالند و نوش جان می کنند این ترکیب را می توان به عنوان یک دسر شیرین و دلچسب میل کرد تهیه ارده و شیره بسیار آسان است و مصرف ارده و شیره فواید بسیاری برای سلامتی به همراه دارد این ترکیب را در هر زمان از روز می توانید میل کنید به خصوص به عنوان صبحانه  فواید شیره ی انگور  الف کمک به رفع سختی سرخرگ ها ب کاهش خطر ابتلا به سرطان پ باز کردن اشتها ت محافظت از پوست در برابر اثرات مضر نور آفتاب ث پیشگیری از پیری زودرس؛ جوان سازی بدن ج محافظت از بدن در برابر اثرات منفی مصرف الکل و سیگار  شیره ی انگور را به روش های مختلفی می تواند مصرف کرد  چنان چه از شیره ی انگور برای درمان کم خونی استفاده می کنید باید هر روز صبح یک الی دو قاشق غذاخوری از آن را نوش جان کنید این کار باعث افزایش تولید آهن در بدن می شود و از بروز کم خونی پیشگیری می کند  ولی رایج ترین و محبوب ترین روش استفاده از شیره ی انگور مخلوط کردن آن با ارده و مصرف آن هنگام صبحانه است