کش پیلاتس  ضخامت 05 استفاده از کش های پیلاتس به خاطر حمل آسان کاربری ساده و بی نیازی به صرف زمان و انرژی جهت آماده سازی  به وسایل سنگین بدنسازی ترجیح داده می شوند فرقی نمی کند ورزشکار حرفه ای باشید یا بیماری که به حرکت  درمانی و فیزیوتراپی نیاز دارد؛ با کنترل فشاری که به بدنتان وارد می شود می توانید قدرت سرعت و استقامت عضلاتتان را افزایش دهید  این کش های ارزان  قیمت  در مقایسه با وزنه و دمبل های بدنسازی به تاندون ها صدمه ای نمی زنند؛ همچنین گروه های سنی مختلف از کودکان و افراد کم توان گرفته تا ورزشکاران حرفه ای می توانند به راحتی از این کش ها استفاده کنند معمولا در اندازه های 2 متری مورد استفاده قرار میگیرند