برنج قهوه ای 111 برنج قهوه ای 111 برنج قهوه ای از اصلی مواد غذایی در سبد غذایی ایرانی ها است این ماده غذایی در بیشتر وعده های غذایی مشاهده می شود که به دلیل مقدار زیاد کربوهیدرات می تواند در طول روز انرژی زیادی از بدن را تامین کند  برنج قهوه ای 111 یک لایه اضافه تر از برنج سفید دارد و این لایه نازک سرشار از فیبر و ویتامین است برنج قهوه ای منبعی غنی از ویتامین آ ویتامین ب3 ویتامین ب1 ویتامین ب6 منگنز فسفر آهن و اسید فولیک است البته ناگفته نماند زمانی که برنج قهوه ای برای پخته شدن نیاز دارد از برنج سفید بیشتر است؛ اما قطعا ارزشش را دارد که هفته ای یک یا دوبار در غذای شما باشد گلوتنفاقد گلوتن و مفید برای بیماران سلیاکی کالریکم کالری و مناسب برای رژیم گیاه خواری کیفیت محصولعالی مناسبمفید برای بیماران دیابتی