مویز قرمز هسته دار و دیم  یک کیلویی  نگین دشمن زیاری  مویز شیرازی از انگور سفید بدست میاد بسیار شیرین ولی شیرینی آن ضرری ندارد ولی افراد دارای قند خون میتوانند از آن براحتی استفاده کنند  تازه و گوشتی و درشت  مویز قرمز هست ولی رنگ آن به سیاه نزدیک تر است   این کشمش ها به صورت آفتاب خشک تهیه شده است  هسته دار دارای 3 تا 4 هسته   حالا که فصل زمستان رسیده و هوا سرد شده لازم است به گرمیجات رو بیاوریم  فواید و خواص کشمش  مویز برای تقویت حافظه  مویز برای تقویت سیستم ایمنی بدن  مویز برای رفع بوی بد دهان  مویز برای رفع مشکلات گوارشی  مویز برای درمان کم خونی و تقویت کننده قلب  مویز برای تاخیر در نشانه های پیری پوست  مویز برای درمان پوکی استخوان  مویز برای کنترل گرسنگی  مویز مفید برای چشم  مویز برای کمک به هضم غذا