شیرینی مربا سیب طبیعی بدون شکر سفید شیرینی مربا سیب طبیعی  بدون شکر سفید  همه چیز درمورد مربای سیب  کالری مربای سیب و خواص آن موضوع مورد بحث ماست مربای سیب دارای خواص بسیاری می باشد اما باید در مصرف آن حد تعادل رعایت شود زیرا این مربا دارای شکر بوده و مصرف بیش از حد آن موجب دیابت و اضافه وزن می شود  خواص مربا سیب  1٫ خواص مربا سیب و سیب برای شادابی پوست  با استفاده از سیب می  توان ناراحتی  های شایعی مانند خشکی پوست ترک خوردگی پوست رنگ پریدگی و بسیاری از بیماری  های پوستی طولانی و مزمن را از بین برد یا نشانه  های آن ها را کاهش داد  لازم به ذکر است که این قابلیت سیب به دلیل وجود ریبوفلاوین ویتامین B2 ویتامین C و A  مواد معدنی مانند آهن منیزیم کلسیم و پتاسیم می باشد  2٫ خواص مربا سیب و سیب برای نقرس و درد مفاصل  یکی از بیماری  هایی که به  طور مشخص به علت پرخوری و مصرف مداوم منابع حیوانی گوشت قرمز و چربی و الکل بروز می کند درد مفاصل و نقرس است البته آمادگی ابتلا به این بیماری ارثی است  در موارد شدید بیمار با دارو و کمپرس سرد درمان می شود برای جلوگیری از گسترش و طولانی شدن بیماری پیروی از برنامه ی غذایی فاقد گوشت و چربی لازم است هم چنین سیب میوه ای بسیار باارزش است؛ چرا که هم  چربی چندانی ندارد و هم موجب کاهش اوره می گردد  سیب خام یا پخته مانع تشکیل اسید اوریک در بدن می شود و پس از مصرف آن مقدار کلی اسیدهای ادرار به ویژه اسید فرمیک افزایش می  یابد از این رو مصرف آن برای مبتلایان به درد مفاصل و نقرس توصیه می گردد  نوش جان