عرق پونه اصل سنگیندوآتشه 1 لیتری عرق سنگین یا دو آتشه    عرق دو آتشه نتیجه دوبار تقطیر و حرارت دیدن بوده و بسیار خالص تر و اثر بخش تر از سایر است اگر میزان گیاه نسبت به حجم آب بیشتر باشد و رایحه و اسانس بیشتری در مولکول های تقطیر شده آب جمع شوند اصطلاح دو آتشه یا سنگین را برای عرق آن گیاه به کار می برند  دو آتشه همان عرق اشباع شده یا با عطر بسیار غلیظ است   خواص	خلط آور رفع بیماری های نقرس صفرابر آسم سیاه سرفه ضد اسهال اشتها اور ضدعفونی کننده رفع سوزش معده نفخ بادشکن مسکن سکسکه رفع لکه های پوستی  مزاج	در اول سوم گرم و خشک