آلو خورشتی اعلا با خواندن توضیحات آگاهی خودتون رو در مورد خواص شگفت آور آلو بخارا بالا ببرید                            بررسی ها نشان می دهد  آلوبخارا که آلوی خشک شده محسوب می شود سرشار از آنتی اکسیدان است آلو بخارا به عنوان یک میوه خشک باعث غنی شدن ذخایر کلاژن بدن می شود که بدن را قوی و استخوان ها را نرم نگه می دارد ویتامین C بالایی که در این ماده مغذی وجود دارد به جذب بالای آهن از مواد غذایی کمک می کند این تنها چند مورد از خواص این میوه ی خشک شده هست