مغز گردو تویسرکان 450 گرمی مغز گردو تویسرکان 450 گرمی خواص گردو منبع خوبی از منگنز مس منیزیم فسفر ویتامین B6 اهن و دارای منابع مفیدی برای سلامت قلب کنترل وزن از بین بردن بیماری سنگ کیسه صفرا سلامت استخوان ها