آلو جنگلی تازه امسالی 1500 گرمی آلو جنگلی امسالی  تیزابی   آلو چه به صورت میوه تازه و چه به صورت خشک شده که اصطلاحا به آن آلو خشک می گویند یکی از میوه های محبوب است که طرفداران زیادی دارد که بیشتر افراد آن را به صورت تازه مصرف می کنند مگر در مواردی که برای فواصل دیگر نیاز به خشک کردن داشته باشند آلو یک منبع عالی از ویتامین های K و A نیاسین ریبوفلاوین و ویتامین B6 است یک فنجان آلو حاوی 103 میکروگرام ویتامین K و 1359 واحد بین المللی ویتامین A است یک فنجان آلو نیز حاوی 32 میلیگرم ریبوفلاوین 33 میلیگرم نیاسین و 35 میلی گرم ویتامین B6 است