موز خشک 50 گرمی موز خشک از خواص این میوه می توان به موارد زیر اشاره کرد  موز به سرعت انرژی را افزایش می دهد  کمک می کند فشار خون تحت کنترل بماند  به کاهش کلسترول کمک می کند  از سلامت کلیه ها حمایت می کند  عملکرد عصب را بهبود می بخشد و قدرت مغز را افزایش می دهد  به کاهش خطر سکته ی مغزی کمک می کند  خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد  به محکم شدن استخوان ها کمک می کند  فرآیند هضم غذا را بهبود می بخشد  به مبارزه با زخم معده کمک می کند  به کنترل اسهال کمک می کند  یبوست را از بین می برد  به درمان هموروئید بواسیر کمک می کند  به درمان کم خونی کمک می کند  به کاهش سوزش سر دل کمک می کند  از آلرژی جلوگیری می کند  به ترک سیگار کمک می کند  از بی خوابی جلوگیری می کند  التهاب ایجاد شده در اثر نیش پشه را کاهش می دهد  موز حاوی موادی مغذی است که سطح قند خون را متعادل نگه می دارند  موز سلامت قلب را بهبود می دهد  به حفظ درخشش پوست کمک می کند  موز ضد پیری است