سویق کامل مشکات مقوی و انرژی زا ترکیبی سویق گندم سویق جو سویق سنجد و سویق عدس و سویق نخود است از بین برنده صفرابلغم و محکم کننده استخوانها به جای استفاده از فولیک اسید و قرص آهن از سویق استفاده کنید درمان کم خونی  انرژی زا از بین برنده ضعف عمومی بدن غذای کامل مناسب برای مادران شیرده درمان کمردرد مناسب رشد کودک مفید برای دیابتی هاتنظیم قندخون