عناب  درجه 1 بیرجند روستای تقاب ترکیبات و مواد موجود در عناب خشک  از جمله اصلی ترین ترکیبات و مواد مغذی موجود در این گیاه می توان موارد زیر را نام برد   پتاسیم کلسیم آهن و فسفر ویتامین های C B2 و A  کربوهبدرات های مفید و فیبر مقدار کمی چربی طیف وسیعی از مواد شیمیایی غنی از آنتی اکسیدان  لیستی از مهم ترین خواص عناب خشک عناب میوه ای قرمز رنگ بیضی شکل و کوچک به همراه یک هسته است این میوه طعم شیرینی داشته و گاهی با نام خرمای قرمز خرمای چینی و یا خرمای هندی نیز شناخته می شود از جمله خواص عناب خشک به صورت خلاصه می توان به موارد زیر اشاره کرد  مفید برای پوست و مو افزایش توان و قدرت ماهیچه ها آرام بخش و ضد اضطراب درمان بی خوابی درمان اسهال و یبوست درمان آلرژی پوستی درمان سرماخوردگی تقویت حافظه مفید برای کبد و کلیه کاهش چربی و قند خون کاهش فشار خون بالا کاهش تنگی نفس رفع سرگیجه و سر درد