روغن ارده کنجد 500 سی سی روغن ارده کنجد بهتر است یا روغن کنجد؟  ابتدای مطلب باید بگوییم که روغن کنجد و روغن ارده کنجد متفاوت از هم هستند و در واقع می توان گفت که کیفیت روغن استخراج شده ارده کنجد از روغنی که به صورت مستقیم از خود کنجد استخراج می شود بالاتر است و طبیعتا قیمت بالاتری نیز خواهد داشت برخی از کارشناسان و افراد خبره در حوزه ی طب سنتی بر این باورند که در گذشته از روغن کنجد عمدتا برای مصارف درمانی و از روغن ارده کنجد جهت مصارف خوراکی استفاده می شده است و لذا روغن ارده را بهتر و سالم تر معرفی می کنند  روغن ارده با فوایدی نظیر کاهش کلسترول و فشارخون  پیشگیری از بسته شدن عروق قلبی ممانعت از آلزایمر و سکته مغزی توانسته است عنوان ملکه روغن ها را به خود اختصاص داده و محبوبیت خاصی را در بین طرفداران طب سنتی به دست آورد