کتاب قدرت عادت اثر چارلز دوهیگ عادت با الگویی روانشناختی به نام حلقه عادت شروع میشود که سه فرآیند جداگانه دارد ابتدا نشانه یا انگیزه وجود دارد که به مغز میگوید وارد مرحله اتوماتیک نسبت به رفتاری خاص شود بعد از آن مرحله ی روزمرگی است و مرحله ی سوم پاداش است نتیجه و حسی که از انجام آن رفتار برای شخص حاصل میشود و به این ترتیب حلقه ی عادت شکل می گیرد عادت  ها میتوانند تغییر کنند اگر ما بتوانیم بفهمیم که چگونه کار میکنند مهم ترین ویژگی مثبت کتاب این است که محتوای آن انگیزشی نیست و کاملاً بر اساس مطالعات و بررسی های واقعی تنظیم شده است منابع متنوعی در تدوین کتاب به کار گرفته شده و برای تالیف و تدوین آن با صاحب نظران متعددی هم گفتگو شده است کتاب قدرت عادت The Power Of Habit چکیده ی صدها پژوهش دانشگاهی مصاحبه با بیش از سیصد دانشمند مدیر و تحقیقات انجام  شده در ده ها شرکت و سازمان است که حدود 62 هفته در لیست پرفروش ترین  های نیویورک تایمز قرار گرفته بود  این کتاب را نشر آتیسا منتشر کرده و توسط پخش کتاب پویان به فروش می رسد