زیره سبز اعلا   زیره سبز دارای طبع گرم و خشک است  این گیاه سرشار از آهن  کلیسیم  منیزیم فیبرآنتی اکسیدانها و ویتامین آ می باشد  در کاهش دردهای قاعدگی بسیار مفید  برای لاغری مناسب است   زیره برای دل درد کودکان نیز تاثیر گذار میباشد  زیره طبع گرم و خشک دارد   زیره را به عنوان دمنوش میتوان استفاده کرد یا به عنوان ادویه در غذا ها سس ها انواع نان ها کلوچه ها و در تهیه پنیر میتوان استفاده کرد