کتاب روشهای تقویت حافظه چیزی به نام حافظه ضعیف وجود ندارد حافظه ها دو نوعند تربیت شده و تربیت نشده فقط باید بدانیم کدام یک از این دو نوع حافظه را داریم و در صورت نیاز برای تربیت و پرورش آن به طور اساسی اقدام کنیم  ریشه مشکل فراموشکاری معمولاً نداشتن به موقع حضور ذهن است و ذهن ما غایب و در حقیقت در جای دیگری بوده است ما در شرایط معین کارهایی را انجام می دهیم که وقتی بعداً می خواهیم آن وضعیت را به خاطر آوریم موفق نمی شویم و این به معنی فراموشکاری است