خرمالو خشک خرمالو تازه شمال اسلایس شده و خشک شده  در محیط صد در صد بهداشتی      خرمالو میوه ای ارگانیک  گویا تاریخچه خرمالو به کشور یونان برمی گردد و در بسیاری از کتاب های آن ها از این میوه به عنوان لوتوس یا میوه خدایان یاد شده است این میوه محبوبیت خاصی در بسیاری از کشورها دارد و در کشور ژاپن با آن غذایی به نام سوئجونگ وا تهیه می کنند همچنین از برگه خرمالو به عنوان میان وعده یا برای تهیه دمنوش نیز استفاده می شود  خرمالو به دلیل طعم گسی که تا قبل از رسیدن دارد مانع جذب آفت ها و حشرات مضر می شود و همین امر موجب شده تا برای کنترل آفت های آن از سموم کمتری نسبت به سایر میوه ها استفاده شود این امر سبب افزایش ارگانیک بودن خرمالو می شود به دلیل در دسترس بودن آن فقط در فصل سرما برای استفاده از خواص آن در سایر فصول خرمالو را خشک می کنند  ارزش غذایی خرمالو خشک  ارزش غذایی خرمالو خشک بسیار بالا است و می توان این میوه خشک را به عنوان یک میوه کم کالری معرفی کرد میزان مواد ذکر شده بر اساس 100 گرم مواد غذایی است  انرژی 119 کالری  کربوهیدرات 312 گرم  پروتئین 1 گرم  فیبر 6 گرم  ویتامین A تقریبا 55٪ نیاز روزانه  ویتامین C تقریبا 21٪ نیاز روزانه  منگنز 30٪ نیاز روزانه  مس 9٪ نیاز روزانه  پتاسیم 8٪ نیاز روزانه  ویتامین B6 تقریبا 8٪ نیاز روزانه  ویتامین E تقریبا 6٪ نیاز روزانه  ویتامین K تقریبا 5٪ نیاز روزانه  تاثیر خرمالو خشک در درمان کم خونی  میوه خشک خرمالو سرشار از آهن است و خواص شگفت انگیزی در درمان کم خونی دارد ویتامین C موجود در خرمالو خشک به جذب هرچه بهتر آهن در بدن کمک می کند آهن ماده ای مهم برای رشد بدن و حفظ سلامت مو است آهن سبب اکسیژن رسانی به سلول های بدن می شود آهن ماده ای ضروری برای انتقال پیام های عصبی و خون رسانی به سلول های بدن می شود خرمالو خشک مقادیر بالای آهن دارد و منبع بسیار خوبی برای تامین این ماده برای بدن است  فواید خرمالو خشک و کاهش فشار خون  فشارخون بالا سبب بروز مشکلات بسیاری می شود و قلب را مجبور به فعالیت بیشتر می کند فشارخون بالا خطر ابتلا به بیماری های قلبیعروقی و سکته را افزایش می دهد ایجاد تغییری مناسب در رژیم غذایی روزانه می تواند تا حد زیادی به رفع این مشکل کمک کند خرمالو خشک حاوی مقادیری تانن است که می تواند فشار خون را کاهش دهد این ماده در خرمالوهای سفت تر بیشتر وجود دارد نتایج نشان داده شده در تحقیقات به بررسی بیشتری نیاز دارند و هنوز به طور قطعی بیان نکرده اند که خرمالو خشک کاملا فشارخون را درمان می کند  طعم گس خرمالو به چه درد می خورد؟  مقادیر تانن موجود در خرمالو سبب گس شدن طعم آن می شود خرمالوی گس خشک شده فشار خون را کاهش می دهد؛ این میوه خشک می تواند کسانی که دچار اسهال شده اند را درمان کند برای استفاده از خواص میوه خشک خرمالو  در صورت تمایل به استفاده از نوع گس آن از خرمالوی خشک با رنگی روشن استفاده کنید  دم کرده خرمالو خشک  در فصل هایی که خرمالو تازه در دسترس نیست برای استفاده از خواص آن می توانید با خرید خرمالو خشک از خواص میوه خشک خرمالو استفاده کنید استفاده از دمنوش خرمالوی خشک برای پوست بسیار مفید است به این صورت که اسلایس خرمالو خشک را در آب جوش ریخته و مدتی صبر کنید تا دم بکشد سپس مایع به دست آمده را سرد کنید و از آن به عنوان تونر استفاده کنید دم کرده خرمالو خشک سبب تنظیم چربی پوست کوچک کردن منافذ و از بین بردن جوش و آکنه می شود؛ همچنین اگر روی پوست سر استفاده شود شوره سر را درمان می کند  از خواص خرمالو خشک علاوه بر مصارف درمانی می توانید برای تزئین کیک تهیه دمنوش و ترکیب آن با انواع آجیل استفاده کنید خرمالو خشک حاوی خواص بسیاری است و وجود آن را در هر خانه ای ضروری است