کدوسبزکدوکبابیکدورژیمیکدو سالمکدو کبابیکدوسرخ شده این محصول ناب برای که هرجایی پیدانمیشه ازکدوعای سالم وتازه تهیه میشه وبه صورت ورقه ای  ارایه میشه تا ماه هابتونین نگهداری کنیدکاربرد زیادی داره برای غذاهای سالمی مثل قلیه کدو یاحتی داخل غذاهای سنتی حلیم بادمجون ویاغذاهای بین الملل وسالادها وغذاهای رژیمیویژه مادرانی که خانواده می خوان از خواص کدو بهره مندکنندباهنرمندی  در بخش سبزیجات قرار دارد   مهم ترین خواص و فواید درمانی کدو سبز فواید کدو سبز برای لاغری و درمان بیماری ها  1مناسب برای کاهش وزن کدو سبز یک میوه کم نشاسته است  یعنی کربوهیدرات کم و فیبر بالایی دارد شما را سیر نگاه می دارد و مانع زیاد خوردن شما می شود 2بهبود سلامت قلب کلسترول سدیم و چربی کدو سبز پایین است و به حفظ تعادل کربوهیدرات ها کمک می کند که حفظ تعادل آنها برای سلامت قلبضروری است 3بهبود سلامت چشم ها این میوه  سرشار از لوتئین و زئازانتین می باشد که هر دوی آنها آنتی اکسیدان هایی هستند که از ایجاد لکه های زرد مربوط به پیری جلوگیری می کنندهمچنین منبع خوبی از ویتامین A نیز است که سلامت چشم را افزایش می دهد کنترل دیابت از مهم ترین خواص کدو سبز درمان دیابت با کدو سبز 4کمک به کنترل دیابت غذاها و میوه های غیرنشاسته ای مانند کدوسبز  شما را سیر نگاه می دارند و به درمان دیابت کمک می کنندهمچنین فیبر رژیمی که در کدو سبز فراوان است جذب گلوکز را به تاخیر می اندازد و به بیماران دیابت نوع 2 کمک می کند 5کمک به کاهش کلسترول کدو سبز یکی از معدود غذاهای بدون کلسترول است  که می توانید آنرا در رژیم غذایی کاهش کلسترول بگنجانیدفیبر حل شدنی نیز با جذب کلسترول تداخل دارد که به پایین آوردن کلسترول بد خون کمک می کند کدو سبز چه خواصی برای درمان بیماری ها دارد 6کمک به درمان آسم مقدار بالای ویتامین C در کدو سبز و همچنین خاصیت ضدالتهابی آن در درمان آسم نقش موثری دارد پیشگیری و درمان سرطان با مصرف کدو سبز 7محافظت در برابر سرطان روده بزرگ باز هم فیبر فیبر موجود در کدو سبز مهم ترین دلیل آن  برای درمانسرطان روده بزرگ می باشد این گونه کهآب اضافی را در روده بزرگ جذب رطوبت مدفوع را حفظ و به خروج آسان آن از بدن کمک می کند 8افزایش هضم و عملکرد گوارش میوه ها و سبزیجات سبز مانند کدو سبز گوارش سالم را افزایش می دهند می توانید به آن بعنوان یک وعده بعد از غذای اصلی نگاه کنید چند هویج و کدو سبز را له کرده و لای نان یا مافین از طعم آن لذت ببرید مهم ترین فواید درمانی کدو سبز 9کاهش فشار خون کدو سبز سرشار از پتاسیم است و یکی از غذاهای مهم برای مبارزه بافشار خون است پتاسیم موجود در کدو سبز  حتی از موز هم بیشتر است خواص کدو سبز برای پوست 10کند شدن فرآیند پیری کدو سبز منبع خوبی از آنتی اکسیدان های لوتئین و زئاگزانتین است که هر دو دارای خواص ضد پیری بسیار قوی هستند ؛ از سلول های بدن و پوست در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کنند زیرا رادیکال های آزاد باعث پیری زودرس می شوند همچنین این دو آنتی اکسیدان پوست را شفاف کرده و سلامت آن را افزایش می دهد جوان سازی پوست صورت با مصرف کدو سبز 11تقویت استخوان ها و دندان ها سبزیجات و میوه های سبز مانند کدو سبز استحکام دندان ها و استخوان ها را افزایش می دهد و سلول های خون را نیز تقوی می کنند کدو سبز حاوی ویتامین K است که سبب تقویت استخوان ها می شود 12کمک به عملکرد تیروئید کدو سرشار از منیزیم است ماده ی معدنی که عملکرد غده تیروئید را افزایش می دهد خواص کدو سبز در دوران بارداری خواص کدو سبز برای زنان باردار 13مفید در طول بارداری این سبزیجات و میوه های سبز برای بارداری مفید هستند  در 9 ماهبارداری مصرف کدو سبز ویتامین های B کمپلکس را برای بدن تامین میکند که باعث حفظ سطح انرژی و خلق و خو می شود خواص کدو سبز برای نوزادان و کودکان 14مفید برای نوزادان و کودکان اسهال یک مشکل شایع بین کودکان بالاتر از یک سال است که تغییرات در رژیم غذایی می تواند به آن کمک کند غذاهای ملایم در این رژیم غذایی مفیدند کدو سبز پوست کنده می تواند معجزه کند فواید کدو سبز برای کودکان و نوزادان 15کمک به جلوگیری از نقرس مصرف ویتامین c خطر ابتلا به نقرس را در مردان کاهش می دهد که به دلیل پایین آوردن سطح اسید اوریک سرم از طریق فرآیندی به نام اثر اوریکوسوریک دارداین ویتامین فقط از نقرس جلوگیری نمی کند بلکه از بیماری های دیگر مربوط به اوره نیز جلوگیری می کند کدو سبز چه خاصیتی برای سلامت مردان دارد 16افزایش سلامت پروستات زماتی که صحبت از سلامت مردان می شود نمی توان کدو سبز را نادیده گرفت که فیتونوترینت های موجود در آن برای پروستات بسیار مفید هستندهمچنین کدو سبز سرشار از بتاکاروتن و ویتامین c است که در درمان سرطان پروستات تاثیر بسزایی دارند خواص کدو سبز برای پوست صورت 17کمک به کلاژن سازی کدو سبز حاوی ریبوفلاوین می باشد که کمبود آن بر رشد کلاژن تاثیر می گذارد همچنین برای پوست نیز بسیار مفید است که مقدار بالای آب در آن سلامت پوست را افزایش می دهد آبرسانی بهتر پوست با مصرف کدو سبز 18کمک به آبرسانی پوست به کدو سبز کدوی تابستانی هم گفته می شود که بدن و پوست را آبرسانی کرده و کمک می کند تا از گس گرمای تابستان برآیید 19بهبود عملکرد مغز و حافظه کدو سبز سرشار از فولات می باشد و برای سلامت مغز عالی است فولات به تولید DNA و RNA که ماده اصلی ژنتیک بدن هستند کمک می کنداین ماده مغذی علاوه بر افزایش سلامت