روانشناسی فرار از زندان ذهن این کتاب قصد آموزش چگونگی تماشای ذهن را به شما دارد می توانید به هنگام تماشای ذهن تان دریابید که کدام فکر برایتان مفید است و کدام یک دردسرساز و مضر اگر موافق اید شروع کنید مطالب زیادی درباره ذهن تان وجود دارد که باید یاد بگیرید هرچه آگاهی شما از عملکرد ذهن بیشتر شود ذهن تان کمتر موفق به کنترل حالات خلقی و زندگی تان می شود