مویز قرمز 150 گرمی مزاج موثر در رفع مره صفرا و سودا و بلغم شاداب کننده پوست تقویت قلب و اعصاب و اخلاق تصفیه خون افسردگی خونساز طریقه مصرف 21 عدد ناشتا میل شود   مویز از ابتلا به آلزایمر  سرطان و دیابت جلوگیری میکند   ترکیبات سیاه یا قرمز موجود در مویز موسوم به آنتوسیانین و پلی فنولیک دارای خواص ضد سرطانی و ضد آلزایمری است  مویز حاوی اسید چرب امگا 3 و امگا 6 است  مویز میتواند از تصلب شرایین یعنی سفتی و سختی رگ ها و چسبندگی پلاکت ها جلوگیری کند   مویز به کاهش غلظت خون و انبساط رگ های خونی کمک میکند مویز موجب تقویت معده شده و کسانی که مشکلات گوارشی دارند میتوانند مویز استفاده کنند  مویز به درمان بیماریهای قلبی کمک کرده و فشار خون را پایین می آورد  مویز اثرات ضد درد  ضد باکتری دارد  مویز اثرات محافظت کنندگی از کبد  سیستم ایمنی و قلب را دارد   مویز برای بیماران  دیابتی مناسب است  مویز بهترین انتخاب برای کم خونی و جایگزین قرص آهن است    نوع دانه دار مویز از نوع بی دانه آن مرغوب تر است