گردوی ممتاز ترنج تبریز 1000گرمی گردو جزو میوه های سنگی تک دانه ای است که از درخت گردو رشد می کند گردو منبع خوبی از چربی های سالم پروتئین و فیبر هست که در  سلامت قلب مفید بوده  و استخوان ها را تقویت کرده و از جمله مزایای دیگر در مدیریت وزن کمک می کند