پونه کوهی اعلا خالص و بومی  پونه؛ ضد عفونی کننده ریه   یک قاشق چای خوری پونه را به  همراه یک لیوان آب جوش بگذارید بین  ۱۰ تا ۱۵  دقیقه دم بکشد و سپس صاف کرده آن را همراه با عسل روزی سه بار میل کنید   پونه خشک اعلاء