پک سرد و گرم عینکی بعد بوتاکس طرز استفاده برای مصارف گرمایی طبی برای 15 ثانیه در مایکروویو 1000 وات قرار دهید آن را 10 ثانیه مالش دهید و اگر به دمای مناسب رسیده بود استفاده نمایید اگر دما کافی نبود به طور متناوب 5 ثانیه دیگر در دستگاه قرار دهید و 5 ثاینه مالش دهید و این کار را تا رسیدن به دمای دلخواه تکرار نمایید توجه حرارت بیش از حد بسته باعث سوختگی پوست و یا ترکیدن بسته می شود برای مصارف سرمایی بسته را 2 ساعت در فریز قرار دهید بیشتر ماندن بسته در فریزر باعث افزایش نگهداری سرما می شود سپس برای حدود 15 دقیقه بر روی موضع مد نظر قرار دهید