آرد کنار 500  گرم  کاملا طبیعی خاصیت اثبات شده کنار در  بر طرف کردن  بیماریها   کنار فواید زیادی برای سلامتی دارد که ما  به طور کامل خواص میوه کنار را برای سلامتی و لاغری بارداری دیابت و پوست و مو شرح می دهیم  خواص کنار  کنار یا سدر درختی از تیره مخروطیان که شباهت زیادی با کاج دارد ولی از کاج بسیار تنومند تر وبلند تر می شود و تا بیش از سه هزار سال عمر می کندشاخه های درخت سدر کشیده و دور یگدیگر است  برگش مانند کاج سوزنی و میوه اش هم شبیه کاج است چوب این درخت سفید و ضخیم ومحکم است و در برخی گونه های چوب کمی سرخ رنگ می شود  میوه درخت کنار  میوه این گیاه تخم مرغی شکل  زرد و گاها قهوه ای رنگ و خوراکی استاین درخت دارای جثه ای بزرگ ومیوه اش کوچک وقرمز رنگ وخوراکی باطعم های ترش مطبوع وشیرین می باشد  در مناطق مختلف جنوب ایران به کنار مرسوم است و در کتابها به نامهای کنار  سدر  سدره منبل داوود سنجد گرجی  نیم  ضال  ببر و شجره النبق خوانده شده است  قدیم از برگ سائیده درخت کنار به عنوان ماده پاک کننده موی سر و بدن استفاده شده و هنوز هم استفاده از آن متداول است  برگ سائیده کنار سدر یا  کنا ر نام دارداین درخت معمولاً در تمام مناطق استان هرمزگان به خوبی یافت می شود   خواص کنار چیست ؟  1 بر طرف کردن زخم از فواید کنار  میوه  کنار برای مبارزه با  زخم مفید هستند  2 بهبود خواب از خواص کنار  می توان برای بهبود و پیشگیری از بی خوابی از عصاره ی  کنار استفاده کرد ترکیبات مختلف موجود در  کنار خواص تسکین دهنده دارد که باعث می شود جسم و ذهن تان آرام شود و خواب عمیق داشته باشید  هم چنین برای پیشگیری از بی خوابی می توانید دمنوش  کنار را بنوشید  3 کنار مرطوب کننده طبیعی پوست  میوه کنار آب رسان قوی بوده و به عنوان نرم کننده و مرطوب کننده طبیعی برای پوست خشک استفاده می شود  4 تقویت استخوان از دیگر خواص کنار  شما برای تقویت استخوان باید خوراکی هایی را مصرف کنید که حاوی کلسیم فسفر و آهن است میوه ی کنار نیز حاوی کلسیم فسفر و آهن است این مواد معدنی نیز استخوان های بدن را تقویت می کنند  با بالا رفتن سن استخوان های ما شکننده تر می شود در نتیجه بیش تر مستعد پوکی استخوان هستیم با مصرف کنار پوکی استخوان آّهسته تر رخ می دهد  5 افزایش رشد مو از مهم ترین خواص کنار  میوه  درخت کنار برای تقویت و افزایش رشد مو و همچنین مبارزه با  شوره سر مفید می باشند   6 کنترل وزن بدن با میوه کنار  افزایش مصرف خوراکی هایی مانند میوه و سبزیجات که سرشار از فیبر است رایج ترین روش برای کنترل وزن است کنار یکی از انواع میوه هایی است که کالری کمی دارد اما سرشار از پروتئین و فیبر است شما با مصرف کنار مدت بیش تری احساس سیری می کنید برای همین پرخوری نمی کنید و به این طریق از افزایش وزن پیشگیری می کنید  7 خواص کنار در دوران بارداری  مقادیر بالای ویتامین A و C موجود در میوه کنار باعث تقویت سیستم ایمنی بدن زنان باردار شده و به برطرف سازی  عفونت التهاب سرماخوردگی و سرفه کمک می کند  میوه کنار و آب میوه کنار برای آرامش اعصاب در زنان باردار مفید بوده و به مبارزه با  بی خوابی استرس اضطراب و افسردگی در دوران بارداری کمک می کند  8 کنار مفید برای گوارش  میوه ی کنار سرشار از فیبر است که برای گوارش مفید است به علاوه کنار نیز حاوی ساپونین و تری ترپنوئید است که در بهینه سازی جذب مواد مغذی و بهبود حرکت پریستالتیک روده نقش دارد بنابراین مصرف کنار از وقوع یبوست انقباض شکمی نفخ شکم و حتی ابتلا به سرطان روده پیشگیری کند   9 دیابت و قند خون  مقادیر بالای ویتامین A موجود در برگ های کنار باعث کاهش حساسیت به انسولین در افراد مبتلا به دیابت می شود در واقع ویتامین A از طریق فعال کردن گیرنده انسولین و پروتئین تیروزین فسفاتاز B1 حساسیت به انسولین را کاهش می دهد  10 مبارزه با  کمر درد  آیا کمر درد دارید؟ یک مرهم  گیاهی برای مبارزه با  کمر درد وجود دارد بله ماده ی اصلی این مرهم  میوه ی کنار است برای تسکین کمر درد 10 عدد کنار 25 گرم زنجبیل قرمز و 15 گرم ریشه ی پیاز را در 500 میلی لیتر آب مخلوط کنید و بجوشانید صبر کنید تا حجم آب به 250 میلی لیتر برسد مخلوط را صاف کنید و مواد زاید را جدا کنید این نوشیدنی را وقتی هنوز گرم است به طور مرتب صبح یا عصر بنوشید  11 سم زدایی خون و بدن  میوه کنار به عنوان یکی از بهترین میوه ها برای سم زدایی خون و بدن عمل کرده و میکروب های بیماری زای موجود در بدن را از بین می برد  12 معده روده و دستگاه گوارش  میوه کنار معده را تقویت می کند و باعث بهبود وضعیت دستگاه گوارش می شود همچنین میوه رسیده و خشک شده ی کنار باعث بهبود حرکات روده شده و برای  برطرف کردن یبوست و اسهال مفید می باشد  13 مقابه با شکستگی استخوان  کنار برای رفع عضلات آسیب دیده و شکستگی استخوان مفید می باشد میوه و هسته ی کنار را در آب جوش بریزید و بگذارید بجوشد تا مایع غلیظی حاصل شود این مایع را بر روی عضله آسیب دیده و شکستگی استخوان بمالید