کتاب قانون 5 ثانیه  قانون پنج ثانیه  اثر  مل رابینز                 نویسنده مل رابینز مترجم معصومه مظاهری ناشر آزرمیدخت  چاپ ۱۴۰۱ ۱۹۷ صفحه سبک مالی                یک واقعیت درباره انسان ها این است که ما طراحی نشده ایم تا کارهای سخت و ناراحت کننده و یا ترسناک را انجام دهیم مغز ما به گونه ای طراحی شده است که از ما در برابر آن دسته از کارها محافظت کند چون مغز ما تلاش می کند تا ما را زنده نگه دارد  پس اگر می خواهید کارهایی را انجام دهید که همیشه می خواستید و تغییراتی در زندگی تان ایجاد کنید باید کارهایی را انجام دهید که   منابع مورد نیاز را برای انجام شان ندارید  درباره شان مطمئن نیستید  سخت هستند  ترسناک اند  عدم قطعیت بالایی دارند و همین باعث می شود مشکلی جدید برای همه ما به وجود بیاید و آن این است که هیچ وقت حوصله انجام دادنش را ندارید