کتاب چاکرا ها منبع آرامش اثر دکتر درین ویرچو  تقریبا هر روز افكار مبتنی بر ترس داریم  ما اغلب با افراد یا شرایطی مواجه می شویم که به نوعی ترس را القا می کند در نتیجه ممکن است انرژی ترس را به چاکراهای خود جذب کنیم  به همین دلیل ایده خوبی است که چاکراهای خود را هر روز تمیز کنید  همانطور که روزانه صورت خود را استحمام می کنید و تمیز می شوید بنابراین بدن شما از انرژی پاک سازی مداوم سود می برد  پاکسازی چاکرا شامل دو مرحله است  1 پاکسازی آزاد کردن افکار منفی از چاکراها  2 متعادل سازی بزرگ کردن چاکراها به گونه ای که هم اندازه و یکسان باشند  وقتی فکرهای ترسناکی در مورد مسائل داریم چاکراهای مربوط به همان افکار از نظر اندازه کوچک می شوند