بارهنگ 100 گرمی  بارهنگ   خواص  مناسب برای رفلاکس معده مفید برای زخم معده ضد یبوست و ملین   منع مصرف   استفاده از آن در دوران بارداری و شیردهی بایستی با احتیاط همراه باشد زیرا روغن موجود در دانه که شباهتی به روغن خردل دارد باعث تحریک رحم می شود و با حالت مسهلی که ایجاد می کند ممکن است برای مادر و جنین ایجاد خطر کند   توجه داشته باشید در هنگام مصرف تخم بارهنگ بایستی آب و مایعات به مقدار زیاد مصرف شود تا موسیلاژ روی سطح دانه ها به خوبی بتوانند آب جذب کنند و متورم شوند و از متراکم شدن در معده و روده جلوگیری شود در صورت مصرف ناصحیح ممکن است باعث درد شکمی یا انسداد شود   برخی افراد به روغن موجود در تخم بارهنگ حساسیت دارند و باعث بروز آلرژی التهاب و درماتیت در افراد حساس می شود     وزن ۵۰ گرم