پونه ی کوهی دشت مغان برای درد معده نفخ معده کرم معده و ترش کردن معده مناسب است پونه کوهی سرشار از فیبر است و به کمک این فیبر موجود در خود به حفظ سلامت دستگاه گوارش کمک می کند دم کرده پونه کوهی برای اسهال بسیار مفید است برای عفونت زنان  کاهش کلسترول خون و به عنوان آنتی بیوتیک طبیعی در عفونت گلو و سینوس تاثیر گذار است