شنبلیله خشک  40گرمی شنبلیله به صورت پودر و تخم شنبلیله می تواند مورد استفاده قرار بگیرد و روش های مختلفی برای مصرف این گیاه فوق العاده و بی نظیر وجود دارد مثلا شما می توانید این گیاه را به صورت دمنوش شنبلیله خشک مصرف کنید که این دمنوش می تواند خواص بسیار بی نظیری برای بدن داشته باشد و به رفع بیماری های زیادی کمک خواهد کرد همچنین این گیاه به صورت پودر در غذاهایی مانند قورمه سبزی و انواع سوپ ها مورد استفاده قرار می گیرد جالب است بدانید که شنبلیله تازه نیز به عنوان سبزی خوردن استفاده می شود که خواص بسیار زیادی دارد و برای بدن نیز بسیار مفید است