کره فندق منبعی غنی از پروتئین تقویت عملکرد روده بهبود وضعیت کلسترول خون کمک به کاهش وزن کنترل کننده ی انسولین افزایش تعداد اسپرم کمک به کنترل فشار خون پیشگیری از ابتلا به سرطان تقویت استخوان کاهش قند خون کاهش التهابات در بدن  تقویت حافظه  آبرسانی پوست تقویت سیستم ایمنی