روغن آووکادو  30 میلی آبرسانی و تقویت پوست روغن آووکادو سرشار از امگا 3 و ویتامین های A و D  و E است علاوه بر این حاوی پتاسیم و لسیتین و سایر مواد مغذی است که می تواند به تقویت و مرطوب نگه داشتن پوست شما کمک کند خارجی ترین لایه پوست تان اپیدرم نام دارد که به راحتی این مواد مغذی را جذب می کند   التهاب اگزما و پسوریازیس آنتی اکسیدان ها و ویتامین های موجود در روغن آووکادو به خشکی پوست پوسته پوسته شدن و سوزش پوست ناشی از اگزما یا پسوریازیس کمک می کند   جوش ها و از بین بردن جای آنها اگر روغن آووکادو را مدتی روی پوست خود بگذارید و بعد با آب گرم بشویید تاثیر آبرسانی آن را بدون اینکه چربی اضافی روی پوست باقی بماند حس می کنید این روغن احتمال جوش زدن را بسیار کم می کند   روغن آووکادو همچنین خواص ضد التهاب قوی دارد که می تواند قرمزی و التهاب ناشی از جوش ها را کم کند  بهبود زخم ها  بر اساس تحقیقات انجام شده در سال 2013 روغن آووکادو می تواند به بهبود سریع تر زخم ها کمک کند اسیدهای چرب اصلی و اسیدهای روغنیِ موجود در روغن آووکادو به ساخت کلاژن روی پوست شما کمک می کنند اسیدهای چرب موجود در روغن آووکادو همچنین التهاب را در ناحیه زخم کاهش می دهد  جوان سازی پوست چربی هایی که در روغن آووکادو یافت می شود باعث جوان سازی پوست شده و خاصیت ارتجاعی و انعطاف پوست را برمی گرداند در این حالت پوست حالت الاستیک خود را باز می یابد با استفاده مداوم از روغن آووکادو وقتی پوست تان را لمس می کنید متوجه می شوید بافت هایی که قبلا شل شده بودند حالا سفت و باطراوت و زنده شده اند  روغن آووکادو چه خواصی برای مو دارد؟ تحقیقات نشان داده ویتامین های B5  E و همین طور بیوتن برای تقویت مو بسیار مهم و تاثیر گذار هستند خواص روغن آووکادو برای مو آب رسانی ترمیم و تقویت موها است در نشریه بین المللی مطالعات تریکولوژی دانشی که به مطالعه ساختار انواع مو و بررسی بیماری های مو می پردازد آمده است که آن دسته از مواد معدنی که در روغن آووکادو به فراوانی یافت می شود به ترمیم سلول های مو کمک می کنند که این امر می تواند جلوی آسیب دیدگی و شکستگی موی شما را بگیرد تقویت موها روغن آووکادو مقدار زیادی ویتامین E آهن فسفر پتاسیم و منیزیم دارد این مواد معدنی باعث تقویت ریشه موها شده و موها را سالم و قوی نگه می دارد  رفع خشکی و وز موها از دیگر خواص روغن آووکادو برای مو این است که با آب رسانی به موها آنها را نرم و لطیف می کند و خشکی آنها را از بین می برد این روغن از شکنندگی موها جلوگیری می کند و موهایی سالم به شما هدیه می کند  حفظ رنگ مو روغن آووکادو از رنگ موها محافظت می کند بنابراین موها دیرتر سفید شده و علائم زودهنگام پیری دیرتر نمایان می شوند با استفاده از این روغن موهای تان رنگ طبیعی خود را حفظ می کند  رفع  شوره روغن آووکادو با تنظیم چربی کف سر و حفظ رطوبت شوره سر را به طور قطعی برطرف می کند همچنین با آب رسانی به پوست کف سر از خشکی آن جلوگیری می کند  رفع ریزش مو روغن آووکادو فولیکول های مو را تقویت کرده و از ریزش موها جلوگیری می کند  تسکین خارش سر اگر پوست سر شما حساس است و می خارد روغن آووکادو باعث تسکین خارش سر می شود این روغن با آب رسانی و تنظیم چربی کف سر خارش را  رفع می کند  رفع موخوره از دیگر خواص روغن آووکادو برای مو این است که خشکی و شکنندگی موهای شما را از بین می برد و موها دوشاخه نمی شوند بنابراین آووکادو با داشتن ویتامین E و منیزیم مشکل موخوره را برطرف می کند