کتاب زبان اصلی Stop Breathe Chill اثر Beth Stebner   کتاب Stop Breathe Chill Meditations for a Less Stressful More Awesome Life اثر Beth Stebner یک کتاب آموزشی است که به شما کمک می کند تا با روش های مختلف به آرامش و سلامتی روحی برسید این کتاب با نوشتن به صورت ساده و روشن به شما کمک می کند تا به راحتی به آرامش و سلامتی روحی برسید این کتاب توسط انتشارات Adams Media در سال 2019 منتشر شده است این کتاب موفقیت زیادی در بازار بوده است و به عنوان یکی از بهترین کتابهای مدیتیشن در بازار معروف است نویسنده این کتاب Beth Stebner نیز کتابهای موفق دیگری نظیر The Art of Letting Go A Practical Path to Spiritual Awakening و The Art of Living A Practical Guide to Peace and Happiness نیز دارد