پک مداوا سینوزیت در یک هفته خواص       مداوا سینوزیت              محتویات داخل پک              طریفل اسطوخودوسی  1 عدد       دمنوش سینوزیت 1 عدد       محلول سینوزیت ۱ عدد       روغن سینوزیت ۱ عدد       بخور سینوزیت ۱ عدد       اسگالش 1 عدد       سعوط 1 عدد             بسته به اینکه بیماری مزمن باشد یا نه مداوا بین یک روز تا دو هفته زمان می برد       حجامت سر 1مرتبه    خوردن آب ولرم قبل حمام    خوردن 7عدد خرما قبل خواب    ناشتا عسل و سیاهدانه دوسین    پوشاندن سر از نسیم خصوصا بعد حمام اهمیت دارد قبل از بیرون رفتن پیشانی را روغن مالی کنید و در هوای سرد از کلاه یا سربند استفاده شودمخصوصا بعد از حمام    استفاده از بخور قبل از انفیه توصیه می شود    بخور اکالیپتوس و مرزنجوش و اسطوخودوس بسیار مفید می باشد    مصرف روزانه از دمنوش اسطوخودوس  پونه  نعناع  آویشن با عسل     سعوط کندش عطسه آور  شب ها در بینی کشیده شود تا 20 عطسه بزنید سپس استنشاق و مجاری بینی را تمیز کنید              پرهیزات عمومی                نوشابه های گازدار  فست فود  روغن های خوراکی صنعتی  کیک و بیسکوئیت  لبنیات  سیب زمینی  کنسروجات  سیگار و دخانیات  عدس  باقالی  تخم مرغ   قند و شکر  آب معدنی   مر غ  ماهی  آبمیوه های شرکتی  چای  قهوه  نسکافه  شکلات  مرکبات حتی شیرین  کشک  بادمجان  ترشیجات  لواشک  ترشک  کیوی و کلیه ی میوه های ترش  آب یخ  برنج زیاد  نمک ید دار کلیه محصولات غذایی شرکتی