روغن کرچک اصل 50 سیسی روغن کرچک و خواص آن برای پوست و مو خواص و فواید شگفت انگیز روغن کرچک قرن هاست ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی و افراد روغن کرچک را به دلیل مزایای زیادی که دارد توصیه می کنند  بسیاری فکر می کنند که مصریان باستان اولین کسانی بودند که به فواید روغن کرچک پی برده اند  در واقع بسیاری معتقدند که کلئوپاترا از مایع زرد روشن استفاده می کند تا سفیدی چشم را روشن کنند روغن کرچک ساده تنها برای پوست خشن نیست و درمانی عالی برای بسیاری از بیماری های مختلف است روغن کرچک روغنی گیاهی زرد کم رنگ است و با خرد کردن دانه های گیاه کاستور تولید می شود بسیاری از منافع حاصل از استفاده روغن کرچک به دلیل ترکیب شیمیایی آن است روغن کرچک یک نوع خاص از اسید چرب تری گلیسیرید است و تقریبا 90 درصد اسید چرب آن اسید ریکینولئیک است که یک اسید چرب امگا 9 غیر اشباع است روغن کرچک به طور سنتی برای درمان بیماری های مختلف پوست و عفونت کاهش یبوست و افزایش سلامتی موها استفاده می شود با این حال مطالعات اخیر نشان داده است که روغن کرچک برای حمایت از سیستم ایمنی بدن و عامل ضد التهابی ضد میکروبی و محرک لنفاوی مورد استفاده قرار می گیرد در بخش سلامت نمناک می خوانید که می توانید روغن کرچک را با دو روش متفاوت استفاده کنید آن را به طور مستقیم روی پوست بزنید آن را طبق دستور بسته بندی استفاده یا آن را با سایر روغن ها مخلوط کنید تا از آن به عنوان یک داروی موضعی استفاده کنید به صورت خوراکی آن را به آب شیرین یا آب گرم اضافه کنید و یا به عنوان مکمل مصرف کنید استفاده موضعی برای روغن کرچک درمان آرتروز تقویت و رشد مو درمان آکنه مرطوب کننده پوست پاک کننده عمیق بهبود عملکرد ایمنی از بین بردن خطوط زیبا و چین و چروک کاهش تورم و التهاب پشتیبانی از سیستم لنفاوی افزایش گردش خون درمان زخم ها کاهش دردهای قاعدگی استفاده خوراکی روغن کرچک درمان یبوست پاک کردن روده قبل از عمل جراحی زایمان بررسی خواص و فواید روغن کرچک 1 درمان طبیعی آرتروز خواص ضد التهاب روغن برای ماساژ مفاصل آرتریت درد عضلات و التهاب اعصاب عالی است  اسید ریکینولئیک که روغن کرچک دارد توانایی افزایش خواص ضد التهابی درون بدن را دارد و به عنوان درمانی مناسب برای درد آرتریت شناخته می شود در اینجا راه های مختلفی برای استفاده از روغن کرچک برای درمان درد آرتریت وجود دارد دستور  یک تکه پارچه پارچه پنبه ای بی رنگ را بردارید و آن را سه تا چهار لایه تا بزنید آن را در روغن کرچک فرو کنید و روی مفاصل آسیب دیده قرار دهید پارچه را ببندید و پد گرم یا بطری آب گرم را روی موضع قرار دهید حداقل 45 دقیقه آن را قرار دهید این را یک بار در روز برای کمک به کاهش درد و التهاب در مفاصل انجام دهید  با اضافه کردن یک قاشق غذاخوری روغن کرچک به نوشیدنی مورد علاقه خود آن را به صورت خوراکی بخورید ماساژ روغن کرچک گرم روی مفاصل آسیب دیده تا جذب مناسب صورت گیرد قبل از رفتن به رختخواب روی پوست ماساژ دهید و آن را یک شب نگه دارید همانطور که در بخش سلامت پوست و موی نمناک گفته شده است برای جلوگیری از سوزاندن پوست اطمینان حاصل کنید که روغن کرچک خیلی داغ نیست هنگام درمان آرتریت شدید یک قاشق پودر زنجبیل را به یک لیوان آب جوش اضافه کنید هنگامی که آب سرد شده است دو قاشق غذاخوری روغن کرچک اضافه کنید اطمینان حاصل کنید که قبل از نوشیدن خوب آن را مخلوط کنید 2 از بین بردن جای کشیدگی پوست و رفع ترک بدن ناشی از بارداری و اضافه وزن علائم کشش اغلب ناشی از بارداری و افزایش سریع وزن می باشد اما همچنین می تواند نتیجه پیری عدم تعادل هورمونی کاهش ناگهانی وزن و تورم باشد روغن کرچک به عنوان یکی از بهترین درمان ها برای انواع بیماری های پوست شناخته شده است محتوای غنی آن و اسیدهای چرب مختلف آن را مرطوب کننده عالی و درمان موثر برای از بین بردن علائم کشش ناخوشایند است با استفاده از انگشتان روغن کرچک را روی موضع آسیب دیده بمالید برای اضافه شدن رطوبت دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل یا بادام را با یک قاشق غذاخوری روغن کرچک مخلوط کنید برای پوشش این موضع از پارچه پنبه ای نازک استفاده کنید پارچه را حدود 15 تا 20 دقیقه بگذارید تا اطمینان حاصل شود که روغن عمیقا نفوذ کرده پوشاندن منطقه با یک پد گرم یا بطری آب گرم نتایج را سرعت می بخشد این روند را به صورت منظم تکرار کنید تا کاهش قابل توجهی از ظاهر علائم کشش دیده شود 3 روغن کرچک برای درمان آکنه  وضعیت پوستی رایج آکنه ناشی از ناخالصی است که در منافذ تجمع می یابد و موجب تحریک و التهاب پوست می شود بسیاری از داروهای ضد آکنه در بازار امروز حاوی پراکسید بنزوئیل و اسید سالیسیلیک هستند که تمایل به خشک کردن پوست دارند روغن کرچک شبیه به استفاده از روغن چریش منبع طبیعی است که خاک سلول های پوست مرده روغن های اضافی و باکتری ها را بدون خشک شدن پوست می کشد دستورالعمل یک کاسه آب جوش را روی یک سطح پایدار قرار دهید و حوله ای روی سر بیندازید این کار منافذ را باز می کند که اجازه می دهد تا روغن کرچک به پوست عمیقا نفوذ کند صورت خود را روی کاسه چندین دقیقه نگه دارید بشویید و آن را با آب گرم مرطوب کنید و یک مقدار کوچک از روغن کرچک را به پارچه بمالید به آرامی موضع را با حوله بشویید هنگام استفاده از روغن کرچک روی موضع از حرکات دایره ای کوچک استفاده کنید روغن کرچک را روی پوست خود بگذارید وقتی بیدار شدید روغن کرچک را با استفاده از یک حوله مرطوب پاک کنید با استفاده از آب سرد صورت را چند بار بشویید آب سر