کتاب زبان اصلی The Day Fitness Challenge اثر Phil Parham and Amy Parham   کتاب The 90Day Fitness Challenge A Proven Program for Better Health and Lasting Weight Loss اثر Phil Parham و Amy Parham یک برنامه کامل و موثر برای بهبود سلامت و کاهش وزن به طول مدت است این کتاب توسط انتشارات Rodale Books در سال 2012 منتشر شده است این کتاب موفقیت بسیاری را به خود اختصاص داده است و نویسنده ها نیز کتابهای دیگری نظیر The 30Day Fitness Challenge A Proven Program for Better Health and Lasting Weight Loss و The 30Day Diabetes Miracle A Proven Program for Better Health and Lasting Weight Loss را نیز نوشته اند