بذر ریحان بنفش70 گرم ریحان یک گیاه مقدس در آسیای جنوب شرقی و هند است؛ هندی ها این گیاه را با نام تولسی می شناسند و آن را گیاهی مقدس می نامند؛ تولسی الهه و سمبل مهمی در مذهب هندو است؛ در حقیقت تولسی در زبان سانسکریت به   معنای بی همتا است این گیاه مغذی در رنگ های مختلف مثل ریحان بنفش یا سبز و انواع مختلفی مثل ریحان شیرین یونانی تایلندی دارچینی و کاهویی وجود دارد که هر یک از آن ها با عطر و طعم خاص خود ویژگی های درمانی متفاوتی دارند سبزی ریحان ویتامین ها و مواد معدنی زیادی از جمله ویتامین C مس کلسیم آهن و منیزیم دارد که می تواند برای انواع رژیم های غذایی مناسب باشد؛ شما می توانید از شکل خشک شده این سبزی هم در انواع غذاها استفاده کنید این ماده مغذی را با تخم شربتی اشتباه نگیرید؛ خواص تخم ریحان در طب سنتی شامل خاصیت ضد التهابی مسکن مدر و آنتی باکتریال است؛ مصرف دانه آن به عملکرد کلیه  ها و دفع سموم بدن کمک می کند ریحان آرامش دهنده و مقوی اعصاب است؛ شما می توانید ۲۰ تا ۵۰ گرم ساقه این گیاه را در یک لیتر آب جوش بریزید و ۱۲ دقیقه دم کنید؛ سپس آن را صاف و شیرین کرده و پس از هر وعده غذا یک فنجان از آن را بنوشید تا افسردگی شما را برطرف کند ریحان گیاهی نشاط آور است؛ دم کرده ۵۰ گرم از این گیاه که شیرین شده باشد پس از هر غذا برای معالجه میگرن و سردرد های عصبی مفید است بسیاری از افراد هنگام سفر سردرد می شوند بو کردن این سبزی می تواند مشکل شما را برطرف کند دم کرده ۵۰ گرم ریحان با عسل برای بر طرف کردن گلودرد و آنژین مؤثر است برای رفع آسم هم می توان جوشانده غلیظی از ریحان تهیه کرد و روزی چند مرتبه دهان را با آن شست همچنین این جوشانده با خاصیت تب بری میتواند به رفع سرماخوردگی هم کمک کند ریحان ضد دل پیچه و خوب است افرادی که دستگاه گوارش حساس تری دارند و سریع نفخ می کنند با غذا و به خصوص کباب ریحان میل کنند خوردن تخم بو داده ریحان برای رفع اسهال بسیار مفید است همچنین جوشانده این گیاه گرفتگی دستگاه گوارش را رفع می کند و ضد تهوع و استفراغ است این گیاه سرشار از بتاکارون و کاروتنوئید است و به عنوان یک آنتی هستامین با کلسترول مبارزه می کند و منبع بسیار عالی از منیزیم است این ماده مغذی جریان خون را به قلب و سایر نقاط بدن می رساند؛ در نتیجه این گیاه سلامت قلب و عروق را تضمین می کند این سبزی منبع خوبی از آهن است؛ ۲ فنجان از این گیاه تازه یا یک قاشق غذاخوری ریحان خشک شده تا ۱۰ درصد آهن مورد نیاز بدن را تأمین می کند این گیاه برای خانم  هایی که کم خونی دارند؛ به خصوص بعد از تمام شدن قاعدگی بسیار مفید است یکی دیگر از خواص ریحان تأثیر آن در سلامت و زیبایی پوست است از آنجا که این گیاه خواص ضدعفونی کنندگی دارد؛ برای رفع جوش ها و ترمیم و پاکسازی پوست بسیار مفید است؛ اگر جوش های سر سیاه دارید این گیاه را فراموش نکنید اگر شوره سر دارید مقداری برگ ریحان تازه را با میوه آمله مخلوط کنید و این خمیر را روی پوست سرتان بگذارید؛ ۳۰ دقیقه صبر کنید و بعد آن را بشویید مصرف این گیاه باعث کاهش سطح کورتیزول بدن و درنتیجه لاغری می شود شایان ذکر است که کورتیزول به عنوان هورمون استرس نیز شناخته شده است و سطح بالای کورتیزول باعث اختلالات هیجانی افسردگی شدید اضطراب و چاقی عصبی به خصوص در ناحیه شکم می شود افزودن ریحان یا تخم ریحان به رژیم غذایی از بروز برخی سرطان ها به خصوص سرطان سینه در خانم ها جلوگیری می کند دمنوش ریحان بخورید؛ این گیاه از سفید شدن موهای شما جلوگیری می کند برگ ریحان خاصیت ضد میکروبی ضد قارچی و ضد باکتری دارد برگ این گیاه را در ۲ فنجان آبجوش بگذارید تا دم بکشد و به مدت ۲۰ دقیقه به قوام بیاید نوشیدن این دمنوش ۲ بار در روز برای خارش واژن خانم ها بسیار مفید است