کتاب زبان اصلی Minute Calm اثر Adams Media   کتاب 5Minute Calm A More Peaceful Rested and Relaxed You in Just 5 Minutes a Day اثر Adams Media یک کتاب کوتاه و سریع است که به شما امکان می دهد تا با استفاده از دقیقاً 5 دقیقه در روز به آرامش و آسایش بیشتری برسید این کتاب توسط انتشارات Adams Media در سال 2020 منتشر شده است و توسط نویسنده ی این کتاب کتابهای موفق دیگری نیز مانند The 5Minute Mindfulness Journal و The 5Minute Gratitude Journal هستند