دانه چیا اعلا سبزین 500 گرم 1ضد پیری پوسـت 2سلامت دستگاه گوارش 3سلامت قلب 4کمک به درمان دیابت 5افزایش انرژی ومتابولسیم بدن 6استخوان های قوی تر 7ساخت عضله و کاهش دانه چیا نام علمی salvia Hispanic اخیراً یکی از مغذی ترین مواد غذایی شناخته شده استدانه های چیا به راحتی هضم می شوند افزودن این دانه به انواع غذاها و نوشیدنی ها و میان وعده ها بهترین راه کنترل اشتها و لاغری است برای ورزشکاران دانه های چیا به معنی کسب انرژی فراوان است دانه های چیا برای داشتن پوستی سالم بهبود سیستم گوارشی جلوگیری از پوکی استخوان بسیار مفید است همچنین برای کنترل دیابت نیز مفید واقع شده است دانه چیا سرشار از فیبر امگا3 پروتئین ویتامین و مواد معدنی است