کتاب زبان اصلی How to Stop Worrying اثر Frank Tallis   کتاب How to Stop Worrying New Edition اثر Frank Tallis یک راهنمای بسیار مفید برای تغییر رفتارهای نگرانی و افسردگی است این کتاب توسط انتشارات Piatkus در سال 2021 منتشر شده است این کتاب به دلیل موفقیت بالایش به عنوان یکی از بهترین کتابهای نگرانی و افسردگی به شمار می آید نویسنده این کتاب کتابهای موفق دیگری نیز دارد که می توان آنها را به نام های مثل افسردگی کارآمد درمان اختلالات روانی و بیماری های ناشی از استرس اشاره کرد