کتاب مزاج شناسی در روانشناسیخصوصیات بالینی اخلاط چهار گانهاثر محمدحاتمی منظوراز خلاط چهارگانه اگر شخصی رطوبت بدنش زیاد باشد مزاجش مرطوب است و افرادی هم دارای مزاج سرد یا مزاج خشک هستند البته مزاج افراد معمولاً ترکیبی از دو مزاج است؛ مانند کسی که بدنش در هنگام لمس گرم و مرطوب است دارای مزاج گرم و مرطوب می باشد و افرادی هم داری مزاج گرم و خشک سرد و مرطوب یا سرد و خشک می باشند همه ی جنبه های زندگی انسان از طبیعت بدن او تاثیر می گیرد غذایی که در طول روز مصرف می کنید تاثیرات بسیار مهمی بر اعضای بدن شما خواهد داشت در بعضی از انواع مزاج خوردن غذای نامناسب می تواند عواقب جبران ناپذیری به همراه داشته باشد مانند کسانی که به یک ماده غذایی حساسیت دارند  در ساده ترین حالت مثلاً می بینید کسانی که با خوردن یک خرما جوش می زنند غذایی که با مزاج شما سازگار نباشد ممکن است موجب اختلال هضم عوارض پوستی تغییرات خواب اختلال حافظه اختلال هضم و بسیاری از مشکلات دیگر شود