خاکشیر اعلا 200 گرمی خاکشیر گیاهی یک یا دو ساله از تیره شب بویان است خواص خاکشیر بسیار فراوان است از جمله خواص خاکشیر به مواردی مانند رفع یبوست درمان اسهال سخت از بین بردن جوش های صورت سلامت پوست کنترل فشار خون رفع عطش ضد عفونی کننده دفع سنگ کلیه و مجاری ادرار تقویت معده درمان لاغری جلوگیری از شوره مو تقویت قوای جنسی مردان خارش پوست کاهش آلرژی کند کردن سلول های سرطانی رفع بواسیر و واریس و از بین برنده چربی کبد می توان اشاره کرد   متخصصان طب سنتی هم مصرف خاکشیر را برای بیماران درگیر با روماتیسم و آرتروز  منع یا محدود می کنند زیرا بر این باورند که طبع سرد و تر خاکشیر می تواند باعث تشدید روماتیسم و آرتروز شود راه حل طب سنتی برای این مشکل این است که اگر می خواهید از خاکشیر مصرف کنید آن را با کمی عسل و عرق نعناع مخلوط کنید تا طبع خاکشیر متعادل شود شستن خاکشیر قبل از مصرف یکی از نکات خیلی مهم است زیرا  شن ریزه ها و سنگ های کوچک موجود در خاکشید می توانند در بدن مشکلات زیادی ایجاد کنند خاکشیر معمولا به صورت شربت مصرف می شود و در نتیجه پس از مصرف وارد کلیه ها و مثانه می شود اگر سنگهای ریز موجود در خاکشیر خارج نشده باشند می توانند باعث سنگ کلیه یا سنگ مثانه شوند برای جلوگیری از بروز همچین مشکلاتی حتما خاکشیر را به مدت ۸ ساعت در آب خیس کنید سپس آن  را چند بار بشویید تا تمام سنگ های آن خارج شود مصرف خاکشیر در دوران شیردهی می تواند باعث افزایش نفخ شکم مادر و دل درد در نوزاد شود مصرف زیاد از خاکشیر می تواند موجب گشادی روده و نارسایی عضلانی روده شود در عده ای از افراد خوردن خاکشیر باعث سردرد می شود که آنها باید خاکشیر را با کتیرا مصرف کنند  زیاده روی در مصرف خاکشیر در ماه های ابتدایی بارداری ممکن است موجب شل شدن دهانه رحم و سقط جنین می شود مصرف خاکشیر به صورت ناشتا می تواند موجب حساسیت شود