روغن اسطوخودوس 20 میلی لیتر شیشه ای  روغن اسطوخودوس برای سلامتی و زیبایی گیاه اسطوخودوس به دلیل رایحهٔ آرامش بخش خود مشهور است و قرن هاست که از گل های آن برای ساخت عطر استفاده می شود عطر و اسپری های بدن اسطوخودوس بوی تازه و دلنشینی دارند و به همین دلیل بسیار پرطرفدار هستند البته کاربرد روغن اسطوخودس فقط تولید عطر و اسپری بدن نیست و از روغن اسطوخودوس خالص به شکل های گوناگونی استفاده می شود این روغن در آروماتراپی رایحه درمانی تولید انواع ژل دمنوش لوسیون صابون محصولات کودکان و شمع  کاربرد دارد از روغن اسطوخودوس در تهیهٔ چای لیموناد شربت نوشیدنی های معطر و پخت غذا نیز استفاده می شود ولی مهم تر از همه خواص و فواید شگفت انگیز این روغن معطر و پرخاصیت برای سلامتی بدن است تا پایان مقاله با ما همراه باشید تا شما را با خواص گوناگون روغن اسطوخودوس برای سلامتی آشنا کنیم روغن اسطوخودوس از گل های گیاه اسطوخودوس Lavandula angustifolia استخراج می شود معمولا برای استخراج این روغن از روش تقطیر بخاری steam distillation استفاده می شود نام لاتین اسطوخودوس Lavare به معنی شستن است دلیل این نام گذاری این است که از زمان های قدیم رومی ها ایرانیان یونانی ها و مصریان باستان از گل ها و روغن اسطوخودوس به عنوان ماده ای افزودنی در حمام و عطرها استفاده کرده اند روغن اسانسی اسطوخودوس Lavender essential oil روغن خالصی است که با روغن های اسطوخودوس رقیق شدهٔ موجود در بازار که معمولا به عنوان عطر فروخته می شوند تفاوت دارد  فواید و کاربردهای روغن اسطوخودوس از خواص و فواید اثبات شدهٔ روغن اسطوخودوس برای سلامتی می توان به توانایی آن در کاهش استرس و اضطراب از بین بردن تنش عصبی تسکین درد ضدعفونی کردن پوست سر و بدن روشن کردن پوست کاهش چین وچروک درمان جوش صورت و کاهش آن افزایش گردش خون بهبود سلامت مو کمک به هضم غذا و درمان مشکلات تنفسی اشاره کرد از روغن اسطوخودوس در آروماتراپی نیز به طور گسترده ای استفاده می شود و این روغن ماده ای طبیعی است که موجب بهبود خواب می شود طبیعت ضدباکتریایی قوی روغن اسطوخودوس آن را به پاک کننده و بوزدایی عالی در خانه تبدیل کرده است فواید مهم روغن اسطوخودوس برای سلامتی عبارت اند از  1 کمک به بهبود زخم روغن اسطوخودوس روغن بسیار مفیدی است که همیشه باید دم ِ دست داشته باشید چون در درمان کبودی بریدگی ها و سوختگی های جزئی مؤثر است بر اساس مطالعه ای در سال 2016 که در مجلهٔ طب مکمل و جایگزین BMC BMC Complementary and Alternative Medicine journal منتشر شده این روغن اسانسی سنتز کلاژن را افزایش می دهد و موجب بهبود بافت پوست می شود تنها کافی است که چند قطره از روغن اسطوخودوس را روی بخش کبود یا سوخته ماساژ دهید تا جریان خون آن قسمت افزایش یابد و بهبود پیدا کند می توانیم از روغن اسطوخودوس برای تسکین التهاب های پوستی جوش های ناشی از اصلاح صورت و آفتاب سوختگی نیز استفاده کنیم  برای استفاده از روغن اسطوخودوس برای زخم های کوچک 3 یا 4 قطره از این روغن را با چند قطره روغن نارگیل یا تامانو tamanu ترکیب کنید سپس ترکیب به دست آمده را با مقداری پنبه روی زخم بمالید روغن اسطوخودوس در کاهش اثر زخم روی پوست نیز مؤثر است و اگر زخم تان قبلا بهبود یافته است نیز می توانید از آن استفاده کنید  2 اثر نوروپروتکتیو Neuroprotective مطالعه ای که در فوریهٔ 2014 در مجلهٔ پژوهش های مغز Brain Research منتشر شده نشان داد که روغن اسطوخودوس موجب کاهش ادم مغزی brain edema و بهبود توانایی عملکردی افراد مبتلابه ایسکمی مغزی cerebral ischemia عارضهٔ ناشی از نرسیدن خون و اکسیژن کافی به مغز می شود گرچه به دلیل خواص درمانی اسطوخودوس همواره از آن در بسیاری از کاربردهای آرایشی و درمانی استفاده شده است ولی این مطالعه تأیید می کند که روغن اسطوخودوس از خواص نوروپروتکتیو محافظت نورونی قوی نیز برخوردار است به علاوه این روغن به افزایش ظرفیت آنتی اکسیدانی بدن کمک کرده و استرس اکسیداتیو را مهار می کند  3 تسکین استرس و اضطراب استفاده از چند قطره روغن اسطوخودوس روی شقیقه ها در درمان میگرن سردرد افسردگی تنش عصبی و استرس عاطفی مؤثر است همچنین می توانید چند قطره روغن اسطوخودوس را به آب حمام بیفزایید تا خستگی و بی قراری عصبی خود را کاهش دهید این خاصیت روغن اسطوخودوس به این دلیل است که ترپنوئیدهای terpenoids موجود در این روغن مانند لینالول linalool و لینالیل استات linalyl acetate از خواص ضداضطرابی anxiolytic قوی برخوردار هستند  مطالعه ای در سال 2018 در دانشگاه Western University of Health Sciences کالیفرنیا نشان می دهد که این روغن داروی بسیار خوبی برای درمان مشکلات مربوط به اضطراب است مطالعات فراوانی نشان داده اند که تجویز خوراکی ترکیبات اسطوخودوس موجب کاهش اضطراب می شود دکتر نیکولت پری Nicolette Perry از مرکز پژوهش های گیاهان دارویی در دانشگاه نیوکاسل و نورثامبریای Northumbria بریتانیا در مقالهٔ پژوهشی خود اثبات کرد که آروماتراپی در کنترل دردهای مزمن اضطراب و بی خوابی مؤثر است  4 درمان مشکلات تنفسی برای درمان مشکلات تنفسی گوناگونی مانند عفونت گلو آنفولانزا سینه درد سرماخوردگی آسم گرفتگی سینوسی برونشیت سیاه سرفه لارنژیت laryngitis التهاب حنجره و ورم لوزه به طور گسترده از روغن اسطوخودوس استفاده می شود می توانیم از روغن اسطوخودوس در آروماتراپی استفاده کنیم یا آن را به صورت موضعی روی پوست گردن سینه و کمر بمالیم