خلال نارنج 100گ  خلال نارنج به عنوان یک خوراکی کم کالری و مناسب برای استفاده در انواع رژیم های غذایی لاغری و سلامت است پرتقال یا نارنج سرشار از پتاسیم و ویتامین C هستند؛ و برای حفظ ایمنی بدن در برابر ویروس ها و بیماری بسیار موثر است  نارنج از مرکبات محبوب به دلیل داشتن ویتامین C در فصل زمستان شناخته شده است پرتقال حاوی طیف وسیعی از ترکیبات و مواد مفید دیگر مانند آنتی اکسیدان ها است که باعث کاهش التهاب های داخلی و خارجی می شوند و در برابر بیماری مقاومت می کنند  از خواص خلال نارنج می توان به نشاط آوری آن اشاره کرد  ایرانیان از این خشکبار در تهیه انواع خورش پلو و دسرها مانند مربا کیک و استفاده می کنند