رب انار ملس ارگانیک بدون مواد نگهدارنده و افزودنی های غیر مجاز لاغری و کاهش کلسترول درمان یبوست و سیستم گوارشی تقویت سیستم ایمنی بدن  رب انار دارای فیبر پتاسیم ویتامین C  مقداری آهن  کربوهیدرات سدیم منیزیم منگنز اسید فولیک پلی فنول اسید اولایژیک قند ویتامین A گروه ویتامین B B1 B2 B3  B6 E است رب انار  آنتی اکسیدان و ویتامین C زیادی در خود دارد و سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود در رژیم های غذایی از رب انار و آب انار برای لاغری و کاهش وزن استفاده می کنند زیرا انار سرشار از ویتامین های ABC می باشد که به سوخت و ساز بدن کمک می کند برای لاغرتر شدن بهتر است رب انار را به صورت ناشتا مصرف نمایید زیرا اینگونه جذب آن بهتر صورت می گیرد برای رسیدن به وزن دلخواه داشتن رژیم غذایی مناسب ورزش و تحرک کافی کنار مصرف ناشتای رب انار کمک کننده است رب انار سرشار از ترکیباتی به نام  پلی فنول  ها است که باعث پایین آمدن کلسترول بد خون یعنی LDL شده و اجازه نمی دهد صفحات چربی در عروق تولید شوند مقدار زیاد کلسترول در شریان ها باعث سخت شدن آن ها می شود و ممکن است منجر به اختلالات قلبی شود