کشمش پلویی  خواص کشمش پلویی  انگور بعد از خشک شدن علاوه بر اینکه خواص خود را از دست نمی دهد میزان قند و اثر نیروبخشی آن افزایش پیدا می کند همچنین دارای خاصیت نرم کنندگی سینه نیز می شود  کشمش سرشار از ویتامین ها مواد معدنی نظیر ویتامین های گروه B  آهن پتاسیمکلسیم می باشد  این خشکبار پرخاصیت کم چرب کم سدیم و سرشار از فیبر است فیبر موجود در کشمش از سرطان کولون جلوگیری کرده و موجب تسکین یبوست می شود  خاصیت آنتی اکسیدانی کشمش از تخریب سلولها و پیری زودرس جلوگیری می کند  کشمش سیستم عصبی را تقویت می کند  کشمش پلویی  باعث کاهش استرس دور شدن سستی و رخوت از بدن می شود  کشمش پلویی بدن را تقویت و دهان را خوشبو می کند