روغن کاهو اصل 60 سی سی روغن کاهو اصل با خاصیت درمان بی خوابی درمان بی خوابی با روغن کاهو یک متخصص طب سنتی گفت روغن هایی که رطوبت لازم را به مغز بازمی گرداند می تواند در بهبود بی خوابی موثر باشد  دکتر مجید انوشیروانی گفت بسیاری از بی خوابی های مرضی به سبب غلبه خشکی بر مغز روی می دهند این خشکی به اقسام و صورت های گوناگونی بر مغز غلبه می کند  وی ادامه داد راه ساده برای تعدیل خشکی مغز و بهبود خواب استفاده از روغن هایی است که رطوبت لازم را به مغز برمی گردانند روغن کاهو از جمله بهترین این روغن هاست که اکنون در داروخانه های رسمی کشور نیز به فروش می رسد  این متخصص طب سنتی ایران در ادامه تشریح کرد کافی است که نقاطی از سر را با روغن کاهو چرب کرد این نقاط که شامل پشت هر دو گوش هر دو شقیقه ملاج جلویی فونتانل قدامی و ملاج پشتی فونتانل خلفی است را می توان به آرامی به مدت 2 تا 3 دقیقه بر روی آن قسمت مالید  دکتر انوشیروانی افزود غیر از این 6 نقطه می توان در ابتدای هر سوراخ بینی نیز یک قطره روغن کاهو چکاند و با فشردن پره های غضروفی بینی همراه با انجام دم سریع از راه بینی آن را به قسمتهای بالاتر مخاط بینی رساند  این متخصص طب سنتی ایران همچنین خوردن کاهو به ویژه قسمتهای شیره دار ساق کاهو و تنه رنده شده آن را نیز برای کمک به درمان بی خوابی مناسب دانست و اظهار کرد نوشیدن عرق کاهو نیز توصیه می شود ولی این محصول بسیار کمیاب است  وی ادامه داد اگر بی خوابی ناشی از خشکی مغز باشد مصرف خوراکی هایی مانند سرکه و آبغوره زنجبیل و فلفل سس های تند پنیرهای شور عدس سیر و پیاز تند غذاهای خشک و فست فودها مناسب نیست  به گفته این متخصص درمان کامل بی خوابی نیازمند بررسی های جامع توسط طبیب متخصص طب سنتی است  از امام صادق عدر کتاب کافی نقل شده است که بر شما باد مصرف کاهو چرا که خون را تصفیه می کند و امام رضاع نیز فرموده اند بهترین سبزی ها کاسنی و کاهو است  مزاج کاهو سرد و تر است رطوبت بسیار خوبیفضلیه دارد و رطوبت طبیعی بدن را تقویت و تامین می کند بهترین کاهو برای مصرف نوعی است که برگ و ساقه نازک داشته باشد و سطح برگهایش تا حدودی چرب بوده و تلخ نباشد کاهو دارای رطوبت است و حجم خون را تا حدودی افزایش می دهد؛ لذا رقیق کننده نسبی خون می باشد چون رطوبت عامل ایجاد خواب است کاهو حالت آرامش بخش داشته و خواب آور خوبی است کسانی که دچار اختلال خواب هستند و به سختی به خواب می روند بهتر است یک ساعت قبل از خواب کاهو یا چوب وسط  آن را میل کنند یکی از راههای درمان اختلال خواب مصرف آب عصاره کاهو است روش تهیه آب کاهو  یک عدد کاهوی متوسط را کاملا شسته و در یک قابلمه دردار که در آن کاملا بسته شده قرار داده و روی حرارت کم بگذارید تا به اصطلاح با بخار آب خودشنرم و بخارپز شود آب که انداخت شعله را خاموش کرده کاهو را بفشارید تا آب و عصاره آن استخراج شود 1 تا 2 قاشق غذاخوری از این عصاره قبل از خواب می تواند خواب راحتی را بدنبال داشته باشد عرق کاهو  هم مانند آب کاهو خاصیت آرامش بخشی دارد روغن کاهو هم یکی از روغن های خوب در پزشکی است که برای تهیه آنبه روشهای خاصی مواد موجود در کاهو را استخراج و آن را وارد یک روغن پایه می کنند که روغن حاصل خواص کاهو راخواهد داشت از  روغن کاهو جهت چرب کردن بینی و سر و صورت برای ایجاد آرامش و خنکی در منطقه سر و مغز و رفع خشکی و القای خواب استفاده می شود کاهو غذایت زیادی ندارد لذا باعث چاقی نمی شود اما مصرف آن در افراد با مزاج سرد و رطوبتیبه دلیل افزودن بر میزان رطوبت های بدن منجر به پف آلودگی و افزایش حجم و سایز بدن می شود مصرف کاهو همراه با سرکه به صورت سالاد اشتها را تحریک می کند نیم ساعت قبل از غذا زیاده روی در مصرف کاهو می تواند مخصوصا در افراد سرد مزاج باعث سردی پف آلودگی صورتورم بدن درد و تورم مفاصل آبریزش بینی و دهان شل شدن بدن رفلاکس و نفخفراموشی و ضعف بینایی شود توصیه می شود افراد سرد مزاج از کاهو پرهیز کرده یا آن را در مقادیر کم همراه با پودر زیرهنعناع کمی عسل شیره انگور یا سکنجبین شیرین مصرف کنند کاهو سکنجبین یکی از بهترین و مفیدترین خوردنی های میان وعده در طب سنتی مخصوصا در فصل بهار و تابستان است