کتاب زبان اصلی Breathing Space for New Mothers   کتاب Breathing Space for New Mothers Rest Stretch and SmileOne Yoga Minute at a Time اثر Alison Rogers و Erin O White از انتشارات New Harbinger Publications سال 2019 می باشد این کتاب مشاوره ای برای مادران جوان است که به آنها راهنمایی می دهد که چگونه می توانند با استفاده از نکات یوگا از استرس و فشارهای پس از زایمان به راحتی فرار کنند این کتاب به برنده ی انجمن یوگا امریکا از سال 2019 به عنوان کتاب بهترین مشاوره ای در یوگا تعلق گرفته است