رزماری80 گرم خواص رزماری در لاغری از بارزترین و محبوب ترین خواصی است که می توان برای این گیاه درنظر گرفت باید به این نکته اشاره کرد که بررسی های بسیاری روی این موضوع انجام شده و نتایج خواص رزماری در لاغری را ثابت کرده اند حال شاید برای شما سوال پیش آید که رزماری به چه شکل در کاهش وزن اثر دارد؟ در پاسخ به سوال مطرح شده باید گفت که مصرف رزماری چربی سوزی بدن را افزایش می دهد؛ بنابراین چربی های بدن کاهش پیدا می کنند و این موضوع به لاغری کمک خواهد کرد باید متذکر شد که عصاره این گیاه خاصیت ضد التهابی و ضد هیپروگلیسمی دارد که طبق بررسی های صورت گرفته این خواص منجر به کاهش وزن می شوند از خواص عصاره رزماری برای سرماخوردگی غافل نشوید دقت داشته باشید که خاصیت ضدعفونی کنندگی از مهم ترین خواص رزماری است و همین موضوع باعث شده که از دمنوش این گیاه برای درمان برونشیت و سرماخوردگی استفاده کنند البته شما می توانید با یک متخصص طب سنتی مشورت کنید تا مطمئن شوید که این گیاه برای شما آسیبی به همراه نخواهد داشت توجه داشته باشید که این گیاه حاوی مقادیر بالایی از اسید رزمارینیک اسید کافئیک کارنوسول و بوتولیک که همگی از آنتی اکسیدان ها هستند است و به همین دلیل مصرف آن باعث می شود که سیستم ایمنی بدن شما تقویت شود بنابراین پیشگیری از سرماخوردگی را نیز می توان از دیگر خواص رزماری درنظر گرفت از دیگر خواص رزماری می توان به تاثیر آن بر اعصاب اشاره کرد طبق بررسی های صورت گرفته توسط متخصصین طب سنتی این گیاه می تواند ناراحتی های مربوط به اعصاب را تسکین دهد و از بی خوابی و استرس جلوگیری کند دقت داشته باشید که یکی از خواص رزماری رایحه بسیار قوی آن است و همین رایحه کمک می کند که خلق وخو افراد بهتر شود همچنین این گیاه می تواند باعث آرامش بدن شود و اضطراب و افسردگی مزمن را برطرف کند فراموش نکنید که رزماری باعث کاهش ترشح هورمون استرس در بدن می شود و به همین دلیل اگر به یک متخصص طب سنتی مراجعه کنید به احتمال زیاد رزماری را به عنوان آرام بخش به شما پیشنهاد دهد خواص رزماری برای مردان نیز ثابت شده است و از آنجایی که این گیاه خاصیت ضد التهابی دارد می تواند در درمان بسیاری از بیماری ها موثر باشد اما موضوعی که درباره این گیاه وجود دارد این است که مصرف چای رزماری و گل محمدی در مردان می تواند مضر باشد و باعث کاهش میل جنسی آن ها شود البته خواص چای رزماری و گل محمدی بسیار زیاد است که می توان به مواردی چون تنظیم قند کنترل فشار خون موثر در رویش موها بهبود حافظه  بهبود عملکرد گوارش و  اشاره کرد بنابراین توصیه می شود مصرف این نوشیدنی را در برنامه خود قرار دهید اما در مصرف آن زیاده روی نکنید از خواص رزماری برای کبد غافل نشوید دکتر طب سنتی معمولا رزماری را برای رفع کبد چرب پیشنهاد می دهد زیرا خوردن رزماری جریان صفراوی بدن را زیاد می کند و این موضوع باعث افزایش متابولیسم چربی و سم زدایی کبد می شود همچنین ادرارآوری از دیگر خواص رزماری است و مصرف آن کمک می کند که سموم از بدن توسط ادرار دفع شوند بنابراین می توان آن را برای کلیه ها و مجاری ادرار نیز مناسب دانست  همان طورکه می دانید قند خون بالا در صورت کنترل نشدن می تواند مشکلات بسیار زیادی را به همراه داشته باشد از جمله این مشکلات می توان به مشکلات مربوط به چشم قلب کلیه و سیستم عصبی اشاره کرد از همین رو این افراد نباید از خواص رزماری برای دیابت غافل شوند نوشیدن دمنوش رزماری باعث می شود که گلوکز به میزان بیشتری جذب سلول های عضلانی شود که نتیجه این موضوع کاهش قند خون خواهد بود دلیل این موضوع این است که دمنوش رزماری ترکیباتی دارد که به تقویت جذب گلوکز کمک می کنند اگر دچار مشکل یبوست هستید و در هضم غذا به مشکل خورده اید می توانید با مصرف رزماری این مشکلات را برطرف کنید رزماری ترکیباتی چون فلاونوئیدها و سینئول دارد که این ترکیبات برای دل درد اسهال نفخ و یبوست بسیار مفید هستند درواقع خواص رزماری در رفع مشکلات گوارشی غیرقابل  انکار است