عرق اسطوخدوس بزرگ 1 لیتری عرق اسطوخدوس بزرگ یک لیتری آقابزرگ اسطوخودوس که به زبان انگلیسی به آن Lavender و در زبان فرانسوی به آن Lavande گفته می شود گیاهی است با خواص دارویی و درمانی فراوان که از گذشته های دور برای مصارف بسیاری از آن استفاده می شده است  در مقاله خواص اسطوخودوس  20 خاصیت اسطوخودوس برای سلامتی می خواهیم شما را با مهمترین فواید اسطوخودوس آشنا سازیم که از آن جمله می توان به خواص اسطوخودوس برای سرماخوردگی کاهش فشار خون درمان سردرد کاهش استرس و ایجاد آرامش اشاره نمود  به علاوه اسطوخودوس و فرآورده های آن همچون روغن اسطوخودوس عصاره اسطوخودوس و چای یا دمنوش اسطوخودوس فواید دیگری نیز دارد در قسمت آخر مقاله به صورت مبسوط به بررسی خواص اسطوخودوس برای پوست خواهیم پردازد و فواید اسطوخودوس برای موها بررسی می شود خواص اسطوخودوس برای سرماخوردگی بخور دادن در دوره ی سرماخوردگی باعث می شود که مجاری تنفسی باز شود به خاطر اینکه گرما باعث انبساط رگ های خونی و افزایش سرعت جریان خون می شود و به این ترتیب سرعت عکس العمل سیستم ایمنی بدن را بالا می برد توجه داشته باشید که خود بخار تاثیر مفیدی در درمان سرماخوردگی دارد  یکی از بخورهای مفید بخور با اسطوخودوس است برای این کار 5 قطره روغن اسطوخودوس را به یک کاسه آب داغ اضافه کنید و به مدت 15 دقیقه بخور دهید اگر سرماخوردگی تان شدید بود این کار را روزی سه مرتبه تکرار کنید در صورتی که سرماخوردگی تان خفیف بود یک مرتبه قبل از خواب بخور اسطوخودوس دهید باید بدانید اسطوخودوس خواص ضدعفونی کننده و ضدالتهابی دارد که ترشحات بینی را بهبود می دهد  خواص اسطوخودوس در کاهش فشار خون روغن اسطوخودوس قلب را آرام می کند و می تواند در کاهش فشار خون بالا موثر باشد به همین دلیل توصیه می شود برای مقابله با فشار خون بالا از اسطوخودوس به عنوان درمان مکمل استفاده کنید می توانید از دم کرده اسطوخودوس استفاده کنید یا 2 قطره از روغن اسطوخودوس را با 20 قطره روغن گیاهی رقیق کرده و روی ستون فقرات انحنای کف پا و یا کف دست ها بمالید این کار را دو بار در روز انجام دهید  برگ اسطوخودوس برای درمان سردرد یک خاصیت برگ اسطوخودوس تاثیر آن در درمان سردرد می باشد نوشیدن عصاره تهیه شده از برگ  اسطوخودوس تاثیر زیادی در بهبود و تسکین سردرد دارد این نوشیدنی برای درمان سردرد به ویژه سردردهای میگرنی کاربردی اعجاب انگیز دارد این داروی گیاهی اگر چه طعمی تلخ و گس دارد اما خاصیت و تاثیرگذاری آن چنان زیاد است که بسیاری از بیماران تلخی آن را تحمل می کنند اما در صورتی که برخی از بیماران قادر نباشند گسی و تلخی عصاره اسطوخودوس را تحمل کنند کافی است این عصاره را رقیق کرده و آن را میل کنند  دمنوش اسطوخودوس برای آرامش و کاهش استرس افرادی که مشاغل سخت و دشوار دارند و میزان فشار و استرس کاری آن ها زیاد است بهتر است در طول روز یک یا 2 لیوان از چای یا جوشانده گیاه اسطوخودوس میل کنند نوشیدن این چای به افزایش توان سیستم عصبی کمک می کند این خاصیت به رفع اضطراب بیخوابی استرس و افسردگی کمک می کند در گیاه درمانی توصیه می شود چای اسطوخودوس برای خواب بهتر شبانه میل گردد برای تهیه 8 تا 10 لیوان چای اسطوخودوس کافی است یک قاشق مرباخوری اسطوخودوس را در یک لیوان آب جوش مثل چای دم کرده و همراه با نبات و عسل مصرف کنید  نوشیدن دمنوش اسطوخودوس  که به آن چای اسطوخودوس نیز گفته می شود  پیش از خواب به افرادی که دچار اختلال خواب هستند و شب ها چندین بار از خواب بیدار می شوند کمک می کند تا به مرور خوابی آرام و بی دغدغه را تجربه کنند برای بهره مندی از تاثیر این دمنوش کافی است یک ساعت پیش از خواب شبانه یک فنجان دمنوش اسطوخودوس را به صورت ولرم بنوشید برای تهیه دمنوش اسطوخودوس یک قاشق چای خوری برگ خشک شده این گیاه را درون یک فنجان آب جوش بریزید و سر فنجان را با کمک نعلبکی ببندید تا در عرض 10 دقیقه دم بکشد  توجه از مصرف بیش از اندازه دمنوش اسطوخودوس بیش از مقدار ذکر شده خودداری کنید در صورت زیاده روی احتمال این وجود دارد که اسطوخودوس تاثیر معکوس داشته باشد و به جای آرام بخشی باعث تحریک اعصاب شود  اسطوخودوس برای درمان دل درد و فواید اسطوخودوس برای درمان بیماری های تنفسی خواص اسطوخودوس در رفع حالت تهوع خواص اسطخودوس برای درمان یبوست خواص روغن اسطوخودوس در درمان سوختگی تاثیر روغن اسطوخودوس برای آرامش و کاهش استرس عرق اسطوخودوس برای تقویت حافظه خواص روغن اسطوخودوس از لحاظ ترکیبات آنتی اکسیدان درمان مشکلات و بی خوابی پیش از قاعدگی رفع قارچ انگشتان پا به وسیله روغن اسطوخودوس خواص اسطوخودوس برای کودکان خواص اسطوخودوس برای خوب خوابیدن نوزاد خواص اسطوخودوس برای پوست و مو ترکیب اسطوخودوس و آلوورا برای جوانسازی پوست