کتاب زبان اصلی The Science of Sleep اثر Heather DarwallSmith   کتاب نحوه ی خوابیدن از دنبال گرفتن خواب خوب بیفت و به آن اجازه دهید اثر هذی داروالاسمیث انتشارات لون سال 2019 است این کتاب برای کسانی که مشکلات خوابی دارند بسیار مفید است و به آنها کمک می کند تا به راحتی مشکلات خوابی خود را حل کنند هذی داروالاسمیث نویسنده ی موفقیت آمیزی دیگری نیز دارد که به نام آموزش به خواب بیدار شدن است