مربا سیب  سلامت دهان و دندان مربا سیب باعث از بین رفتن باکتری های مضر در دهان می شود که موجب پیشگیری از عفونت لثه ها و پوسیدگی دندان می شود و از آسیب رسیدن به مینا دندان جلوگیری می کند ویتامین ث موجود در سیب برای حفظ استحکام دندان ها مفید است البته این نکته را در نظر داشته باشید که مربا سیب شیرین است و بعد از مصرف آن حتما باید مسواک زده و دهان را بشویید ضد عفونت سیب تازه و مربا سیب می توانند با عفونت ها و ویروس ها مقابله کنند و بدن را در مقابل بیماری هایی مانند سرماخوردگی و عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی مقاوم سازند