هل باد یا هل سیاه 500 گرمی گیاه شفا هل سیاه را هیل غراب یا قاقله کبار یا هل باد به انگلیسیBlack cardamom گویند گیاه این نوع هل در سیلان می روید  مشخصات طول میوه این نوع هل ۲۵۵۰ میلی متر است قطر غلاف میوه آن به حدود ۶۱۰ میلی متر می رسد و در استان کرمان ایران به هل باد مشهور استدر کرمان به شخصی که اصطلاحا بادی شده است توصیه میکنند پودر این هل را روی آب جوش یا چای ریخته و استفاده کند  در کرمان به شخصی که در اثر کار جسمانی زیاد یا شب بیداری های سنگین مثلا شیفت های متوالی اورژانس و بیمارستان دچار ضعف خستگی خواب آلودگی و تبخال لب شده است اصطلاحا میگویند آن شخص بادی شده است بنا به تجربیات شنیده شده از پرسنل شیفتی این هل دارای خاصیت ضدخواب بوده و باعث افزایش تمرکز و بیدار ماندن فرد در طول شیفت شب می شود  ترکیبات شیمیایی انواع اسانس های روغنی فرار موجود در هل عبارتند از ترپی نئول و ترپنین که ترپی نئول به صورت فورمیک اسید و استیک اسید می باشد  خواص از نظر خواص کم و بیش خواص هل سبز را دارا است ضد نفخ معده و روده می باشدتقویت کننده نور چشم است