یک پیمانه بذر تربچه  سفید وزنها حدودی نوشته شده در تصویر عکس یک پیمانه بذر را میبینیدکه حدودا دستتون بیاد چقدر هست  ارزش غذایی  ۱۰۰ گرم ترب مواد آلی کربوهیدرات ها ۳۴۰ گرم قند ۱۸۶ گرم فیبر رژیمی ۱۶ گرم چربی ۰۱۰ گرم پروتئین ۰۶۸ گرم عناصر کلسیم ۲۵ میلی گرم آهن ۰۳۴ میلی گرم منیزیوم ۱۰ میلی گرم فسفر ۲۰ میلی گرم پتاسیم ۲۳۳ میلی گرم روی ۰۲۸ میلی گرم ویتامین ها ویتامین ب۱ ۰۰۱۲ میلی گرم ویتامین ب۲ ۰۰۳۹ میلی گرم ویتامین ب۳ ۰۲۵۴ میلی گرم ویتامین ب۵ ۰۱۶۵ میلی گرم ویتامین ب۶ ۰۰۷۱ میلی گرم ویتامین ب۹ ۲۵ میکروگرم ویتامین ث ۱۴۸ میلی گرم انرژی ۱۶ کیلوکالری  هوش کشاورزی کاشت سبزی در گلدان رونق کشاورزی جهش تولید لطفا مثمر بکاریم