سبوس چند غله سبوس چند غله به دلیل فراهم نمودن ترکیبات مغذی گوناگون  مزایای سلامتی متعددی دارد  ویتامین E باعث شادابی و طراوت پوست میشود از ریزش و سفید شدن مو در سنین پایین و میانسالی جلوگیری میکند فیبر با ترکیب شدن با آب روده  حجم محتوی روده افزایش یافته و باعث احساس سیری میشود  ویتامین B به ویتامین اخلاق معروف است و باعث کاهش مشکلات عصبی فرد میشود