گینر  وی  کراتینکربوهیدرات  گلوتامین  3100 گرم شکلات برای ورزشکاران با هدف افزایش حجم عضلانی انتخابی مناسب است گینر استلا با دارا بودن مواد مغذی باعث افزایش قدرت و حجم عضلانی می شود آمینو اسید ها اجزای اصلی سازنده پروتئین هستند و پروتئین نیز برای ساخت عضله ضرروری می باشد همچنین کربوهیدرات موجود در این مکمل به بازیابی عملکرد طبیعی ماهیچه ها پس از ورزش شدید و طولانی مدت کمک می کنند که منجر به خستگی عضلانی و کاهش ذخایر گلیکوژن در عضلات اسکلتی می شود و در آخر کراتین در تکرار تمرینات کوتاه و با شدت بالا عملکرد  فیزیکی را بهبود می بخشد