کتاب The Subtle Art of Not Giving a Fuck هنر ظریف بی خیالی شاید اولین و بزرگترین درسی که کتاب به معنای واقعی منحصر بفرد The Subtle Art of Not Giving A Fck به شما می آموزد این است که دست از انتظارات مثبت و غیر واقعی بردارید  این جملات مزخرف را از ذهنتان حذف کنید شاد تر خوشحال تر جذاب تر ثروتمند تر معروف تر خلاق تر به روز تر و هزار تر مثل همین هادر واقع تمام این توصیه ها و این فشار ها باعث شده تا بیشتر بر روش نداشته هایتان تمرکز کنید و آنها را به عنوان کمبود قلمداد کنید  پس تنها دستاورد به درد نخور این کلمات این است که دائما به ما یادآوری می کند چه چیزی نیستیم یا چه چیزی بسیار کم داریم یا باید چه می شدیم ولی نتوانستیم بشویم این کلمات را کنار بگذارید و هنر ظریف رهایی از دغدغه ها را فرا بگیرید  زندگی شاد تر احساس بهتر روانی راحت تر همگی در گرو این است که شما دیگر در جستجوی خوشبختی نباشید و از مثبت اندیشی دست بردارید  این یکی از چندین موارد عجیبی است که در کتاب The Subtle Art of Not Giving A Fck به آن برخورد می کنید  کتابی که به صورت معکوس می کوشد تا با روش هایی کاملا عجیب و متضاد با سایر کتاب های انگیزشی و موفقیت و روانشناسی دیگر تاثیر به سزایی در زندگی شخصی و اجتماعی مخاطب خود بگذارد