کتاب سلامت و ورزش ره نامه  29 اثر آیت الله سید علی خامنه ای نیروی انسانی سالم برای کشور اهمیت درجه ی یک دارد؛ چون پیشرفت یک کشور با نیروی انسانی است منابع و معادن و استعدادهای زیرزمینی و ثروت های طبیعی چیزهای بسیار خوبی است؛ اما اگر نیروی انسانی نباشد استعداد در آن کشور نباشد همان چیزی خواهد شد که امروز در بعضی از کشورهای دارای این منابع طبیعی مشاهده می کنید؛ دیگران می آیند استفاده می کنند و این ها را بیشتر به تن پروری سوق می دهند استعداد باید پرورش پیدا کند تا استعدادهای طبیعی حقیقتاً در خدمت جامعه قرار گیرد پس نیروی انسانی مهم ترین عامل شد وقتی این چنین به قضیه نگاه شد اهمیت سلام و ورزش در یک جامعه دو چندان خواهد شد بیست و نهمین جلد از مجموعه ره نامه به موضوع سلامت و ورزش پرداخته است به همین دلیل مطالعه و ترویج بیانات رهبری پیرامون مساله ورزش و تندرستی برای فردی که می خواهد با تمام سازوکار یک حکومت دینی آشنا گردد و جایگاه این قضیه را بهتر متوجه شود ضروری است در این اثر بسیار ارزشمند نیز تلاش شده نگاه آرمانی مقام معظم رهبری به ورزش قهرمانی و ورزش همگانی تبیین گردد  در ادامه برشی از این کتاب را می خوانید  یک بعد دیگر این کار جنبه ی معنوی و روانی قضیه است همچنان که عروج و صعود به قله های بزرگ از سوی نخبگان افراد متوسط را به دامنه ها می کشاند  من بارها این را گفته ام و لذا احترام به قهرمان شخص پرستی نیست تشویق انسان ها است برای حرکت به این سمت که فوایدی برای کشور دارد در زمینه های معنوی هم همین طور است؛ یعنی وقتی ما اراده و عزم یک جوان مسلمان یا یک بانوی مسلمان را تجسم می دهیم و نشان می دهیم که چه عزم راسخی او را به این عرصه کشانده این تقویت اراده را در سطوح متوسط جامعه زمینه سازی می کند