بلوبری  30 گرمی خواص بلوبری چه می باشد  شاید شما هم از آن دسته کسانی باشید که فواید بلوبری را ناشناخته و یک میوه خارجی تازه وارد به ایران می دانید و تنها به خاطر رنگ آبی جذاب آن مجذوبش شده اید رنگی که در بستنی  ها نوشیدنی ها و ژله ها بارها توجه تان را به خود جلب کرده است اما نمی دانستید خاستگاه این میوه کجاست  شاید تعجب کنید اگر بشنوید که گیلانی ها با خاصیت بلوبری آشنایی دیرینه دارند؛ حتی برخی از قدیمی های شمال کشور  این میوه را سمی می دانستند و اجازه دست زدن به آن را به فرزندان خود نمی دادند امروزه با پیشرفت علم و تحقیقات صورت گرفته خواص بلوبری سبب شده است تا کاربردهای فراوانی در صنایع متعدد داشته باشد و حتی سازمان های مربوطه تلاش کنند تا به کشت سازماندهی شده این میوه در کشور اقدام نمایند آشنایی با خواص میوه بلوبری  مشخص  ترین ویژگی بلوبری رنگ آبی یا بنفش مزه شیرین و مطبوع و اندازه کوچک آن است blueberry را زغال اخته آبی نیز می نامند و در تقسیم بندی خواص میوه  ها در زیر مجموعه تمشک ها قرار می گیرد میوه هایی که از خاندان تمشک ها محسوب می شوند غالبا دارای رنگدانه های فراوان کوچک آبدار  گوشتی و کروی شکل هستند   از فواید بلوبری؛ مانند دیگری میوه هایی که از خانواده بری ها محسوب می شوند به طور مختصر می توان به آنتی اکسیدان بودن پایین آورنده چربی و فشار خون و کنترل وزن اشاره کرد