پروتئین شیر MPC یک کیلوگرمی مناسب برای ورزشکارانی که میخواهند پروتئین خوب و مقرون به صرفه برای افزایش حجم عضلات خود تهیه کنند 80 درصد پروتئین کازئین و 20 پروتئین وی شامل آمینو اسید های مورد نیاز فاقل گلوتن زمان جذب ۲ الی ۳ ساعت