سیب خشک   فواید میوه خشک بسیار   گسترده است کاهش وزن تقویت سیستم ایمنی بدن بهبود مشکلات گوارشی ا زجمله خواص میوه های خشک شده است میوه خشک برای لاغری موثر است و اگر به اندازه مصرف شود جایگزین بسیار مناسبی برای قند و شکر تصفیه شده است