روغن شحم یک کیلو باعث تقویت و رشد بافت عضلانی بدن می شود  تقویت کننده ی استخوان می باشد و به افرایش رشد آن کمک می کند  سیستم دفاعی بدن را تقویت می بخشد  فشار خون را کاهش می دهد  سبب می گردد عروق و رگ های بسته ی خون باز شود  آب شدن چربی های اضافه بدن از جمله چربی زیر شکم