که بقیهٔ عمرتان را در ناامیدی غرق شوید چون شما از روبرو شدن با دردهایتان خیلی می ترسید در این کتاب نویسنده سعی می کند به بهترینِ وجه این کار را انجام دهد فقط همین می خواهد دردهایمان را بررسی کند آنها را از هم جدا کند اگر شد که به آنها بخندیم و اگر لازم است برای آنها گریه کنیم اما هیچ وقت دیگر در زندگی  مان نمی خواهیم برای احساس راحتی دیگران دردهایمان را پنهان کنیم