قورباغه ات رو قورت بده  Eat That Frog زبان اصلی   یک ضرب المثل قدیمی می گوید اگر هر روز صبح یک قورباغه زنده را ببلعید حداقل با این حقیقت رو به رو می شوید که احتمالا این بدترین کاری است که در طول یک روز می شود انجام داد  قورباغه را قورت بده استعاره ای است از رویارویی با سخت ترین مشکلات و چالش های روزمره به خصوص چالش ها و مشکلاتی که بیش از همه انتظارش را دارید مشکلاتی که البته ممکن است بیشترین تاثیر مثبت را بر روی زندگی تان داشته باشند کتاب قورباغه را قورت بده به شما نشان می دهد که چه طور می توانید بر تمام مشکلات و موانع احتمالی غلبه کرده و روزگار خود را به بهترین شکل ممکن سپری کنید در نهایت نه تنها شما خواهید فهمید که چه گونه کارهای تان سریع تر پیش خواهد رفت بلکه چه طور آن ها را به بهترین شکل ممکن انجام خواهید داد  این کتاب پر فروش نوشته برایان تریسی نویسنده معروف و پرفروش نویسنده کانادایی امریکایی است که با سبک پویا و جذاب خود بهترین راهبردها و راه کارهای لازم برای رسیدن به مدیریت زمانی زندگی شخصی و همچنین اتخاذ تصمیم درست داشتن زندگی نظام مند و عزم راسخ و پشتکار را به شما می اموزد  در کل رسیدن به مهارت مدیریت زمان یعنی بلعیدن همان قورباغه و رسیدن به خواسته های تان در کمترین زمان ممکن که موجب می شود شما در کنار افرادی قرار بگیرید که بیش از همه به ان ها اهمیت می دهید و سرانجام از زندگی خود نهایت لذت را ببرید