روغن کلزا مغزدانه روغن کلزا که در کشورهای غربی به آن کانولا گفته میشود بهترین گزینه برای مصارف خانگی از قبیل سرخ کردن و پخت و پز می باشند   توصیه مغز دانه برای استفاده بهتر از روغن کلزا استفاده از حرارت کم می باشد