کربوهیدرات خالص  بدون شکر  ویتارگو 1810 گرم انبه  منبع غنی پتاسیم و کربوهیدارت و فاقد هرگونه قند و فیبر است که موجب افزایش متابولیسم انرژی وزن و حجم عضلات می شود در حین فعالیت بدنی میزان کربوهیدرات موجود در بدن به میزان 3 تا 4 گرم در دقیقه کاهش می یابد اگر تمرین در مدت طولانی تری ادامه یابد باعث مصرف مقادیر زیادی از کربوهیدرات ذخیره ای بدن طی سوخت و ساز می شود و سطح کروهیدراتها در عضلات و کبد کاهش مییابد در این شرایط برای جلوگیری از افت ورزشکار باید نیاز بدن به این کربوهیدرات در کمترین زمان تامین شود از این رو مصرف مکملهای حاوی کربوهیدرات در قبل حین و بعد از تمرین به جلوگیری از افت میزان گلوکز خون به سطح خیلی پایین و همچنین به حفظ ذخایر گلیکوژنی بدن کمک می کند