کربوهیدرات فانتوم 4540 گرم  میوه ای حاوی 96 گرم کربوهیدرات خالص از ترکیب دو کربو هیدرات مالتودکسترین و دکستروز مونوهیدرات و 500 میلی گرم ویتامین ث در هر سروینگ است کربوهیدرات در بدن باعث تامین انرژی مورد نیاز برای انجام فعالیتهای بدنی و جلوگیری از افت قند خون در حین تمرین می  شود کربو هیدرات ها اصلی ترین و در دسترس ترین منبع سوخت عضلات و اندام های بدن هستند و استفاده از این مکملها قبل و بعد از تمرین میتواند به تنظیم قند خون تامین سوخت مورد نیاز عضلات و افزایش وزن کمک کند