دارچین سیلان اصل سریلانکا بسته بندی 30 گرمی دارچین سیلان کمترین میزان ماده سمی کومارین را در بین انواع دارچین دارد و بنابراین میتوانید تا روزی 5 گرم از این دارچین بدون وقفه تا 6 ماه استفاده نمایید میزان مصرف سایر انواع دارچین از قبیل دارچین سیگاری یا دارچین شکسته 5 گرم تا 5 روز در هفته است و برای اینکه سموم از بدن دفع شوند باید 2 روز در هفته از مصرف آن خودداری کرد  اما نکته مهم اینجاست که بخش اعظمی از عطر و بوی دارچین به دلیل وجود همین ماده سمی یعنی کومارین است و بنابراین دارچین سیلان در مقایسه با سایر دارچین کمترین میزان عطر و بو را دارد بنابراین بسته به نیاز خود بهتر است گزینه مناسب یعنی دارچین سیلان دارچین سیگاری ویتنام یا اندونزی و دارچین شکسته یا دارچین چینی را انتخاب نمایید