سویق عدس پخته شده با بخار مفیده 100 گرمفلهسویق حبوبات مفیده این محصول قبل از آسیاب کردن شسته شده و پس از خشک کردن   آسیاب می شود  سپس به وسیله بخار حداقل ۲ ساعت پخته شده و بعد خشک و در صورت نیاز  آسیاب می شود