عرق زیره یک لیتری  محصول سوغات سرای  شهر  قمصر   زیره طبیعت گرم ضد چاقیرفع ضعف اعصابنیرودهنده و هضم کنندهدرمان کم خونیزیاد کننده شیر مادرمعالجه تاخیر زمان وقوع قاعدگیپایین آورنده چربی خون قبل از هر غذا یک استکان میل شود فواید زیره سبز  زیره سبز جزء اصلی پودرهای کاری و چیلی است و به عنوان طعم دهنده در محصولات غذاییتجاری متنوعی به کار می رود عرق این گیاه از طریق تقطیر با بخار آب برای مزه دار کردن نوشیدنی ها دسرها و چاشنی ها مصرف می شود و همچنین جزء معطر کرم ها لوسیون ها و عطریات است  زیره سبز همیشه یک ادویه غیررسمی و خوراکی بوده  است در عین حال ممکن است بعضی افراد به آن حساسیت داشته  باشند  ضد درد بی حس کننده ضد کرم ضد چسبندگی پلاکت ها ضد باکتری ضد سم ضد صفرا ضد باروری ضد التهاب ضد اکسیدان ضد عفونی کننده ضد اسپاسم ضد تومور تقویت کننده قوای جنسی قابض ضد نفخ ضد احتقان معرق هضم کننده غذا ادرار آور شیرافزا دارای خاصیت استروژنی قارچ کش لاروکش فتودرماتیت محرک تقویت کننده معده تقویت کننده رحم و التیام دهنده زخم  خواص زیره برای مردان  زیره اگر با نبات مصرف شود باعث افزایش اسپرم در مردان می شود زیره منبع غنی از پتاسیم و روی است که سلامت جنسی را بهبود می بخشد چای تهیه شده از زیره از مشکلات باروری جلوگیری می کند زیره خواص درمانی زیادی داشته و مصرف غذایی زیادی دارد از خواص زیره می توان به افزایش میل جنسی اشاره کرد زیره ناتوانی جنسی را رفع می کند برای استفاده از زیره می توانید ترکیبی نوشیدنی از عسل روغن زیره سیاه و جوز هندی را تهیه کرده و شب ها قبل از خواب بنوشید عوارض زیره   سوزش سر دل  زیره به عنوان یک درمان خوب برای بسیاری از مشکلات گوارشی است زیره به عنوان یک تسهیل کننده خروج گاز معده از دستگاه گوارش شناخته می شود اما در عین این خواص درمانی ممکن است موجب یک سری دیگر از مشکلات گوارشی گردد سوزش سر دل یکی از این مشکلات است که ممکن است با مصرف بیش از اندازه زیره بروز کند   آروغ زدن  اثر ضد نفخ زیره ممکن است سبب آروغ زدن نیز شود علت آروغ زدن در بیشتر موارد به سبب ورود هوا به همراه غذا یا نوشیدنی به معده است بنابراین گاز روده و معده از طریق دهان خارج می گردد هرچند آروغ زدن مشکل خاصی نیست اما ممکن است سبب خجالت زدگی شود   آسیب به کبد  روغن موجود در دانه زیره به شدت ناپایدار است و مصرف بیش از اندازه زیره در دوره زمانی طولانی مدت می تواند سبب آسیب به کبد چرب و کلیه ها شود از این روغن در حیوانات برای جلوگیری و یا درمان اسپاسم عضلانی استفاده می شود   سقط جنین  مصرف بیش از اندازه زیره ممکن است سبب سقط جنین در زنان باردار و یا القا زایمان زودرس شود بنابراین زنان باردار نباید مقادیر زیادی از این دانه را استفاده کنند      اثرات اعتیاد آور  مقادیر بیش از اندازه زیره می تواند اعتیاد آور باشد چرا که زیره دارای خواص مخدر است   قاعدگی سنگین  مصرف مقادیر زیاد از دانه زیره منجر به خونریزی زیاد در دوران قاعدگی می گردد در این دوران بهتر است با احتیاط مصرف شود   کاهش قند خون  مصرف مقادیر زیاده زیره موجب کاهش قند خون می گردد که در مواردی می تواند از عوارض زیره محسوب شود در مواردی مانند اعمال جراحی که حفظ قند خون ضروری است این مساله اهمیت بیشتری پیدا می کند   مضر برای دیابتی  ها  همانطور که گفته شد زیره به سرعت موجب کاهش قند خون می شود افرادی که دیابت دارند باید قند خون شان همواره کنترل شود و نوسان قند خون به هیچ عنوان برای سلامتی شان خوب نیست بنابراین دیابتی ها زیره را مصرف نکنند و یا اگر مجبور به مصرف هستند حتما اعتدال را رعایت کنند   آلرژی  مصرف بیش از اندازه زیره موجب خارش پوست و آلرژی می شود افرادی که آلرژی دارند اگر مجبور به استفاده از زیره هستند حتما در مقادیر کم از این دانه مصرف کنند