بدون اضافه گویی یک راست برویم سر اصل مطلب اگر شما فردی هستید که  حین صحبت کردن در جمع دوستان و اطرافیان یا حین سخنرانی در یک جمع چند صد نفره یا حین صحبت کردن در جلسات کاری یا مصاحبه یا حین صحبت کردن با یک شخص کلیدی و مهم و یا حین کنفرانس یا دفاع از پایان نامه و  دلشوره می گیرید صدایتان می لرزد دچار تپش قلب می شوید دست و پای خود را گم می کنید و در یک کلام دچار ترس و استرس می شوید این کتاب راسته ی کار خودتان است و به شما کمک می کند در سریع ترین و بهترین حالت ممکن به هدف خود یعنی غلبه بر ترس و استرسِ صحبت در جمع برسید