بادام ربیعی پوست سنگی تازه امسالی شهرکرد طبیعی کیفیت خوب1000 گرم بادام ربیعی یک منبع غنی از انرژی است و می تواند به عنوان یک منبع سالم انرژی برای فعالیت های روزمره استفاده شود هر 100 گرم بادام ربیعی حدود 562 کیلوکالری انرژی دارد که قابل توجه است این انرژی می تواند به شما کمک کند تا تا حد زیادی از خستگی روزمره جلوگیری کنید و برای انجام فعالیت های روزانه پرانرژی باشید  بادام ربیعی با حاوی 21 گرم پروتئین در هر 100 گرم می تواند به افزایش قدرت و استقامت عضلات در انجام فعالیت های ورزشی کمک کند همچنین مقدار قابل توجهی فیبر در بادام ربیعی وجود دارد که ممکن است با کنترل سطح قند خون و هضم بهتر غذا به افزایش انرژی بیشتر کمک کند  علاوه بر این بادام ربیعی حاوی ویتامین های مهمی مانند ویتامین E ویتامین B6 و ویتامین B1 است که تمامی این ویتامین ها نقش مهمی در تولید انرژی در بدن دارند ویتامین E به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی به نگهداری سلول های بدن و بهبود عملکرد قلب و عروق کمک می کند  با توجه به فواید سلامتی و انرژی زایی که بادام ربیعی دارد می توان آن را به عنوان یک منبع غذایی سرشار از انرژی در رژیم غذایی خود در نظر گرفت مصرف معقول بادام ربیعی می تواند به شما کمک کند تا در طول روز انرژی لازم برای انجام فعالیت های روزمره خود داشته باشید و از خستگی و کاهش انرژی جلوگیری کنید