سیب ترش خشک  خواص سیب خشک چیست؟  سیب خشک یکی از سالم ترین میان وعده ها است افرادی که به طور منظم سیب خشک مصرف می کنند بدنی سالم تر نسبت به سایرین دارند چراکه این خوراکی خوشمزه از بروز بیماری های ناشی از کمبود موادمغذی و ویتامین پیشگیری می کند   خواص سیب  خشک بی شمار است؛ به عنوان مثال باعث درمان یبوست می شود درواقع منبعی غنی از فیبرهای محلول و نامحلول است که به نرم شدن مدفوع کمک می کند همچنین به دلیل فیبر موجود در سیب های خشک شده قند خون در بدن انسان متعادل می شود