شوینده و  برای استفاده از شامپو بدن حمام را گرم کرده و تمام بدن خود را خیس کرده و سپس شامپو را به بدن بزنید برای هر بار استفاده و تمیز شدن بدن مقدار کمی شامپو در حدود 1 قاشق غذاخوری شامپواستفاده کنید بیش از حد استفاده کردن شامپو پوست شما را تحریک و خشک خواهد کرد برخی از شامپوها حاوی مواد مفیدی برای بدن هستند که استفاده از آنها نه تنها سبب خشکی پوست نمی شود بلکه بدن را آب رسانی کرده و پوست را سالم خواهد شد یکی از محصولات بهداشتی خوب برای شستشوی بدن در حمام شامپو بدن یا همان ژل بدن است شامپو بدن اسطوخودوس شون مناسب برای تمام افراد یکی از شامپو بدن های خوب برای استفاده روزانه است شامپوهای دارای ترکیباتی ملایم تر از صابون هستند و کمک می کنند تا خشکی پوست شما کمتر شود اگر جزو افرادی باشید که پوشت خشکی دارید حتما بعد از استفاده صابون پوست تان خشک تر شده است اما با انتخاب شامپوی حمام کمتر دچار این مشکل خواهید شد