خرما بار زنجبیلی  مزایای خرما بار زنجبیلی  میان وعده مفید و سالم خرما بار زنجبیلی علاوه بر خواص خرما خواص ویژه زنجبیل را نیز داراست خواص زنجبیل ضد تهوع  آنتی اکسیدان کاهش سطوح کلسترول زنجبیل سیستم  ایمنی بدن را به واسطه کاهش رادیکال های آزاد تقویت میکند همچنین این گیاه گردش خون در بدن را بهبود می بخشد التهاب را کاهش میدهد گوارش را بهبود می بخشد سطوح قند خون را عادی می سازد