دانه چیا اعلا معجزه ی کاهش وزن دانه چیا بدنتون رو در مقابل سرطان محافظت میکنه از بیماری قلبی و سکته مغزی جلوگیری میکنه مصرف روزانه دانه چیا فشار خون رو کنترل میکنه چون کلسیم فسفر منگنز روی و مس داره باعث سلامت و محکم شدن استخوان ها و دندان ها میشه بخاطر همینم خیلی خوبه که برای بچه هاتون استفاده کنید اگه ورزشکار ها بعداز تمرین دانه چیا مصرف کنند باعث ترمیم ماهیچه هاشون میشه دانه چیا باعث آرامش اعصاب میشه و باعث میشه خواب راحتتری داشته باشید مصرف دانه چیا باعث میشه احساس سیری داشته باشید به خاطر همین کمتر غذا میخورید و در نتیجه باعث لاغری میشه پس اگه دانه چیا رو برای لاغری میخواین برای لاغری مصرف کنید قبل از شام و قبل از نهار میل کنید به همراه مشاوره رایگان مصرف