سویق نخودآستانه سویق نخودآستانه  ترکیبات سویق نخود از تفت دادن آرد نخود یا نخود پودر شده بدست می آید  خواص  مفید درمان سستی کمر   مفید برای رفع درد ستون فقرات و ضعف آن   رفع زودانزالی  چاق کننده وعضله ساز   بسیار مفید جهت رشد بچه ها   مفید برای دوران پیری   غذای ورزشکاران حرفه ای   مفید برای کم کردن عوارض ام اس  فاقد هر گونه مواد نگهدارنده  نحوه مصرف   دو قاشق غذاخوری صبح ناشتا میل شود  افراد دو تا هفت سال نصف بزرگسالان و افراد زیر دوسال یک چهارم بزرگسالان میل کنند  نکته  بزرگسالان باید سویق را به صورت خشک مصرف کننده ولی خردسالان به هر شکلی که توانستند مصرف کنند  نکته  بهتر است سویق با شکر مصرف نشود