دانه و پودر قهوه با رست اختصاصی فول کافئین 250 گرم دانه قهوه فول کافئین سرزاَمین قهوه زمانی که درباره بیشتر یا کمتر بودن کافئین قهوه ها تحقیق می کنید به دو نوع گونه عربیکا و روبوستا برخورد می  کنید قهوه عربیکا نسبت به روبوستا کیفیت بالاتری دارد روبوستا شرایط آسان تری دارد به همین دلیل محصول ارزان قیمتی تری تولید می شود و دانه  های قدرتمند تر و تلخ  تری نسبت به عربیکا دارد اما عربیکا شیرین  تر و عطر و طعم میوه ای تری دارد اگر بخواهیم از لحاظ داشتن کافئین بیشتر آن ها را با هم مقایسه کنیم روبوستا فول کافئین است و دو برابر عربیکا کافئین دارد خرید دانه فول  کافئین سرزامین قهوه ترکیبی از 100 درصد قهوه روبوستا می باشد گلچینی از دانه های قهوه کافئین بالا نواحی آسیای شرقی میانه و آفریقا می باشد تجربه چندین ساله ما نشان داده که خیلی از افراد برای سپری کردن یک روز کاری سخت یا تمرین های سنگین ورزشی قهوه  ایی را می پسندن که کافئین بالایی داشته باشد اگر کافئین بالا قهوه برایتان اهمیت بالایی دارد پس دانه قهوه فول  کافئین  سرزاَمین قهوه بهترین گزینه برای شما است     ویژگی های قهوه فول  کافئین  سرزاَمین قهوه  1 این ترکیب اسیدیته ترشی پایین دارد 2 تلخی متوسط رو به بالا دارد  بادی متوسط دارد 3 درجه برشتگی یا رست دانه های قهوه مدیوم رست است 4 طعم همانند شکلات تلخ و آجیلی دارد 5 این ترکیب برای ورزشکاران مشاغل که بیداری زیادی دارند و دوست داران کافئین بسیار مناسب می باشد     چه ویژگی هایی بر میزان کافئین قهوه موثر است؟ عوامل مختلفی در میزان کافئین قهوه تاثیر می گذارد مانند نوع دانه قهوه میزان برشتگی قهوهحجمی که برای هر فنجان در نظر میگیرید متد  و روش دم  آوری مقدار قهوه مصرفی و زمان دم آوری تاثیر گذار هستند انواع دانه های قهوه از نظر کافئین متفاوت هستند دانه های روبوستا قدرتمندتر تلخ تر و کافئین بالاتری دارند در عوض دانه های عربیکا از اسیدیته بالاتر و عطر و طعم خاص و میوه ای برخوردارند قهوه فول  کافئین  سرزاَمین قهوه از ترکیب دانه های روبوستا تشکیل شده است  در تفکر عامیانه در خصوص برشتگی قهوه بر این باورند که قهوه تیره رست شده  کافئین بیشتری دارد  این نظریه کاملا اشتباه است و به طور ساده میتوان گفت قهوه های برشته کاری شده روشن و مدیوم کافئین بالاتری دارد      مزایای استفاده از قهوه فول  کافئین  سرزاَمین قهوه  کاهش وزن و چربی سوزی قهوه کافئین یکی از بهترین روش های طبیعی برای افزایش چربی سوزی و متابولیسم بدن است که با مصرف کالری بیشتر به لاغری و کاهش وزن شما میتواند کمک می کند در یک مطالعه نشان داده شد زنانی که روزانه بین 2 تا 4 فنجان قهوه حاوی مقادیر بالای کافئین مصرف می کنند اکسیداسیون چربی در آن ها بیشتر شده و زودتر لاغر می شوند رفع استرس و افسردگی با قهوه کافئین بالا تحقیقات نشان داده که مصرف روزانه 200 تا 250 میلی گرم کافئین باعث افزایش تولید سرتونین و دوپامین شده و با بهبود خلق و خو به درمان استرس و افسردگی کمک می کند همچنین مصرف کافئین خستگی را برطرف میکند و باعث افزایش هوشیاری می شود کافئین برای عملکردهای ورزشی کافئین می تواند باعث بهبود عملکرد فیزیکی در آستانه تحمل تمرین شود کافئین می تواند پایداری عملکرد و ظرفیت تحمل را افزایش دهد و اعمال درک و تمرکز را کاهش دهد گرچه تاثیرات آن در کوتاه مدت و تمرین با شدت بالا بی نتیجه می ماند تاثیر کافئین قهوه در بیماری های کبدی و سرطان تحقیقات متعدد نشان می دهد که کافئین موجود در قهوه خطر ابتلا به بیماری های کبدی از جمله فیبروز کبدی هپاتیت C و سیروز کبدی را کاهش می دهد کافئین به دلیل مقادیر بالای آنتی اکسیدان هایی که دارد خطر ابتلا به انواع سرطان از جمله سرطان دهان و گلو سرطان کبد سرطان کولون و سرطان پوست را کاهش می دهد مزایای کافئین برای پوست علاوه بر بهبود خلق و خو این ماده وضعیت پوست شما را نیز بهبود می  بخشد به همین دلیل است که شرکت  های تولید کننده لوازم زیبایی و سلامت در محصولات خود از کافئین استفاده می  کنند     مصرف بیش از اندازه این محصول علیرغم فوایدی که کافئین برای سلامتی دارد می  تواند عوارض جانبی منفی نیز داشته باشد اینجاست که یادآوری این نکته ها مفید است که کافئین به عنوان یک دارو طبقه بندی می شود و در صورت استفاده خارج از دوزها یا موارد مصرف توصیه شده باید جوانب احتیاط را رعایت کرد     برخی از عوارض جانبی رایج مصرف بیش از حد کافئین عبارتند از لرزش و ناتوانی در نشستن  بی خوابی یا اختلالات خواب  سردرد  معده درد یا دل درد  سرگیجه  افزایش ضربان قلب  کم  آبی بدن  اضطراب  وابستگی به این معنی که برای به دست آوردن همان اثر به مقدار بیشتری نیاز دارید     بهترین زمان استفاده از این محصول  درباره مصرف قهوه قبل و بعد از خوردن غذا نظرات مختلفی وجود دارد برخی از تحقیقات نشان می دهد که خوردن قهوه تلخ صبح ناشتا باعث افزایش اسید معده می شود بنابراین افرادی که رفلاکس معده دارند یا سیستم گوارشی آنها به خوبی کار نمی کند بهتر است صبح  ها قهوه تلخ مصرف نکنند با این حال شروع روز با یک فنجان قهوه برای بالا بردن انرژی رفع خواب آلودگی و افزایش تمرکز بسیار رایج است به همین دلیل نوشیدن قهوه ناشتا برای افراد سالم مشکل خاصی ندارد  متخصصان تغذیه بهترین زمان مصرف قهوه در روز را حدود ساعت 11 تا قبل از 2 ظهر می دانند خوردن قهوه در بعدازظهر باعث افزایش سطح هوشیاری و اختلال در خواب می شود برخی از متخصصان هم خوردن قهوه بعد از غذا را در کاهش وزن موثر می دانند زیرا قهوه اجازه نمی دهد گلوکز و کلسترول غذا در بدن افزایش یابد با این وجود بد نیست بدانید که قهوه ممکن است در جذب آهن و کلسیم موجود در غذا تداخل ایجاد کند بنابراین افرادی که کم خونی شدید دارند بهتر است قهوه را همانند چای با فاصله از وعده  غذایی خود میل کنند سالمندان و افرادی که کمبود کلسیم جدی دارند بهتر است