دانه کینوا فوتکا اعلا  با کیفیت تازه 1 کیلویی مصرف داخل سالاد و سوپ و  کینوا یا خاویار گیاهی چیست ؟ کینوا در چند سال گذشته بسیار محبوب شده است ولی قدمت آن به هزاران سال پیش در آمریکای جنوبی برمی گردد و مردمان کهن از آن در مراسم های مذهبی و پخت وپز استفاده می کردند این خوردنی به اندازه ای محبوب و مقوی است که حتی فضانوردان هم از آن برای مأموریت های فضایی طولانی مدت استفاده می کنند تا مواد معدنی و مغذی کافی به بدنشان برسانند    کینوا برای لاغری؛ به کاهش وزن کمک می کند  کینوا به دلیل سرشار بودن از پروتئین و فیبر می تواند احساس سیری را افزایش دهد و به شما کمک کند جلوی پرخوری و مصرف کالری را بگیرید بنابراین با اضافه کردن کینوا به رژیم غذایی خود می توانید کالری مصرفی تان را کاهش دهید و بهتر وزنتان را مدیریت کنید  کینوا و سایر غلات کامل بهترین گزینه برای رژیم گرفتن و کاهش وزن هستند  جایگزین کردن برنج با کینوا می تواند رژیم غذایی شما را سالم تر و مقوی تر کند و همچنین تعادل و تنوع بیشتری به غذاهای شما بدهد شما بدون هیچ مشکلی می توانید روزانه کینوا مصرف کنید  کینوا که به عنوان یکی از سالم ترین خوردنی ها در سراسر جهان شناخته می شود یک منبع غذایی بی نظیر است که شامل انواع ویتامین ها آنتی اکسیدان ها پروتئین و مواد معدنی می شود   1می تواند با سرطان مقابله کند 2سلامت دستگاه گوارش را بهبود می بخشد 3 از سلامت استخوان ها محافظت می کند 4به کارکرد بهتر روده ها و یبوست کمک می کند 5کینوا و دیابت؛ خطر ابتلا به این بیماری را کاهش می دهد 6از سلامت مغز هم محافظت می کند 7سلامت دستگاه گوارش را بهبود می بخشد 8نسبت به خیلی از غلات فیبر بیشتری دارد  خاویار گیاهی کینوا مناسب غذای ورزشکاران  مناسب بدنسازی کنترل قند خون  حاکی فولات و منیزیم و آهن درمان کم کاری تیروئید  مناسب کاهش وزن  رفع کن خونی مناسب پوست و مو  قابل استفاده در سالاد و غذا و  دارای امگا3 مناسب برای پوکی استخوان دارای پروتئین ویژه کسانی که گوشت نمیخورند  حاوی مواد مغذی جایگزینی برا غذای گیاه خواران بجای گوشت  پروتئین رشد کودکان