وال بال لایو پرو وال بال لایو پرو توپ وال بال لایو پرو مناسب تمرینات قدرتی  انفجاری است که در بسیاری از تمرینات بدنسازی و کراسفیت استفاده می شود همچنین باعث بهبود سیستم قلبی  عروقی استقامت  انعطاف پذیری سرعت  دقت و هماهنگی بین بدن و مغز می شود از روش های رایج تمرین با این توپ در دست گرفتن آن و برخورد به دیوار است که هم بصورت فردی و هم گروهی قابل اجرا است  یکی از برندهای مهم در توپ وال بال برند لایو پرو است که این توپ دارای وزن های 3 5 7 8 9 10 و 12 کیلوگرم و از جنس چرم است همچنین عرض این توپ برابر با عرض شانه 35 سانتی متر است این توپ هم در منزل و هم در باشگاه های ورزشی قابل استفاده است  توپ وال بال لایو پرو دارای سطح ضد لغزش و ضد رطوبت بوده که از چرم مصنوعی PVC مقاوم در برابر خش ساخته شده است که در حین تمرین نگه داشتن آن آسان تر است مواد پرکننده در مرکز توپ قرار دارد و به توپ کمک می کند شکل خود را در حین استفاده حفظ کند این محصول در بالاترین سطح سیستم های آموزشی تست شده است ساختار مواد داخلی توپ فوم PP به توپ انعطاف کافی می دهد تا ورزشکار بتواند با خیال راحت توپ را با سرعت بالا بگیرد یا متوقف کند  توپ وال بال با مدیسن بال متفاوت است از این رو که مدیسن بال کوچکتر و سفت تر است و نمی توان به سمت دیوار پرت کرد توپ وال بال با توپ اسلم هم نیز فرق دارد معمولا از جنس لاستیک است و طوری طراحی شده که به سمت زمین پرتاب می شود  عضلاتی که در تمرین با وال بال تقویت می شوند عبارتند از چهار سر ران گلوت همسترینگ بازگشت سینه شانه دو سر بازوئی سه سر و ماهیچه های اصلی  تمرین با توپ وال بال لایو پرو موجب تقویت بازو  ساعد و مچ می شود همچنین این وسیله می تواند به عنوان یک عامل ضد استرس نیز استفاده شود تمرین با توپ وال بال مناسب افراد در سطح متوسط یا حرفه ای است که می تواند مکمل هر تمرینی باشد که بستگی به نظر مربی دارد همچنین اگر دوست دارید که عضلات بیشتری را در بدنتان تقویت کنید می توانید از تغییرات اسکوات وال بال استفاده کنید یا وزن توپ را کم و زیاد کنید  در نهایت می توان گفت وال بال لایو پرو یکی از بهترین پیشنهادها به ورزشکاران است چرا که در کنار طراحی و وزن های مختلف از نهایت کیفیت و دوام برخوردار است و برای انجام حرکات مختلف ورزشی در فضای منزل و باشگاه مناسب می باشد که از فروشگاه ام جی اسپرت فیتنس قابل سفارش است  مشخصات محصول جنس چرم قطر توپ 35 سانتی متر کیفیت درجه 1 مناسب برای انجام حرکات ورزشی در خانه و باشگاه تقویت بازو مچ ساعد بازوان و انگشتان دست کشور سازنده چین  قیمت توپ وال بال لایو پرو وزن 3 کیلوگرم 2750000  تومان قیمت توپ وال بال لایو پرو وزن 5 کیلوگرم 2893000  تومان قیمت توپ وال بال لایو پرو وزن 7 کیلوگرم 3093000  تومان قیمت توپ وال بال لایو پرو وزن 8 کیلوگرم 3263000  تومان قیمت توپ وال بال لایو پرو وزن 9 کیلوگرم 3415000  تومان قیمت توپ وال بال لایو پرو وزن 10 کیلوگرم 3520000  تومان قیمت توپ وال بال لایو پرو وزن 12 کیلوگرم 3805000  تومان