دمنوش بابونه ترکیبات بابونه به لیمو و گل محمدی  فواید بابونه از ایام قدیم برای درمان و بهبود مشکلات معده گوارش و هاضمه استفاده می شده است دمنوش بابونه دارای خواص بسیار دیگری نیز هست از جمله این خواص به آرامش بخش بودن و کمک به خواب راحت می توان اشاره کرد این دمنوش عاری از کافئین است از این رو پیشنهاد می شود یک ساعت قبل از خواب یک فنجان از این دمنوش را میل کنید تا خواب راحت تری داشته باشید