گرده گل با خواص بهبود بخش و خوراکی صد گرم این محصول سرشار از کربوهیدرات ها ویتامین ها چربی های مفیدو مواد مفید دیگر می باشد خواص بهبود دهنده این محصول عبارتند از افزایش انرژی لطاف  پوستتقویت سیستم ایمنی بدن و نحوه مصرف  روزانه ۲ تا ۵ گرم همراه با شیر میوه آبمیوه وسبزیجات