گردو ایرانی کرمان گردو کرمان با طعم عالی  گردوش متوسط رو به درشت هست ولی ممکنه چندتا دونه ریز تر هم توش باشه که تو عکسای بعد گذاشتم و ممکنه مغز بعضی از گردوها سیاه یا چروکیده باشه و تضمین و صددرصدی در کار نیست چون گردوی ایرانی ه و مثل خارجی سفید و یکدست نمیشه هیچوقت ولی طعم و مزه ش عالیه و خرابی ش خیلی کمه  ویتامین ها و مواد معدنی موجود در گردو ویتامینB6مساسیدفولیکویتامینEفسفرمنگنز  فواید و خواص سلامتی گردو سلامت قلبمناسب برای سیستم ایمنی بدنمفید برای سلامت مغزگردو مناسب برای سرطان سینهگردو مناسب برای بیماری های التهابی گردو مناسب برای سلامت استخوان ها گردو برای کمک به خواب بهتر و استرسمناسب برای دوران بارداریمناسب برای دستگاه گوارشمناسب برای درمان عفونت های قارچیتاخیر در پیری پوست