گردو با پوست گردو فواید بسیاری برای سلامتی انسان داردباعث کاهش بیماری های قلبی پیشگیری از سرطان و بهبود عملکرد مغز میشود وهمچنین برای مراقبت از مو عالی می باشد و بسیاری از شامپوها شامل عصاره های گردو و روغن گردو هستند چون مو را سالم نگه می دارندباعث تقویت دستگاه ایمنی و سلامت دستگاه عصبی میشود