عسل کاملا طبیعی فعالیت ضد باکتری عسل می تواند نقشی در درمان عفونت ها داشته باشد شرایط زخم های تازه را بهبود می بخشد و خاصیت چسبناکی بالای آن سد مقاومی را در مقابل عفونت ها به وجود می آورد در حقیقت از دوران باستان از عسل برای درمان زخم های عفونی بهره می بردند این مسئله مهم است که از عسل به عنوان مکمل استفاده شود نه به عنوان جایگزین استفاده از عسل تنها در صورتی مورد ملاحظه است که دیگر فرآیندهای درمانی به شکست انجامیده باشند  عسل برای افزایش انرژی  عسل خالص حاوی مقدار کمی از آنزیم ها پروتئین ها مواد معدنی و آمینو اسید هایی است که در افزایش انرژی بدن می توانند مشارکت داشته باشند همچنین قند موجود در عسل می تواند انرژی بیشتری از قندهای مصنوعی به بدن بدهد  عسل برای افزایش ایمنی  عسل و به خصوص عسل مانوکا حاوی متیل گلیوکسال بیشتری است که مسئول فعالیت ضد باکتری عسل است این ترکیب همچنین می تواند ارتقای ایمنی بدن نقش داشته باشد از طرفی این ترکیب تولید سیتوکینز  پیام رسان سلولهای ایمنی بدن را تحریک کنند  عسل برای کمک به درمان ورم لوزه  اطلاعات تحقیقی میگویند که عسل مانوکا می تواند یک درمان امیدوار کننده برای ورم لوزه باشد که به این علت که محتوای بالای متیل گلیوکسال باکتری استرپتوکوکوس  عامل ورم لوزه را می کشد مخلوط آب گرم با عسل نیز می تواند برای درمان ورم لوزه مفید باشد    درمان ورم لوزه با مصرف عسل   عسل برای کمک به کم کردن وزن  ترکیب منحصر به فرد قندها در عسل می تواند آنرا به یک غذای ایده آل برای کم کردن وزن بدل کند جایگزین کردن عسل با قندهای مصنوعی و خوردن روزانه یک قاشق از عسل با یک نوشیدنی داغ میتواند میل شدید به قند را در مغز شما از بین ببرد  هرچند مطالعات سفت و سخت انجام نشده است اما تحقیقات اولیه نشان می دهد؛ 1 قاشق سوپخوری عسل دقیقاً قبل از خواب می تواند یک خواب راحت را بهبود دهد شاید به این علت که گلیکوژن کبد به بالاترین حد خود رسیده است  در این حالت در کبد چربی ها و پروتئین ها به گلوکز تبدیل شده و این فرایند کاملا شخصی را به خواب وامی دارد  عسل برای درمان حالت تهوع  آبلیمو با عسل می تواند حالت تهوع را درمان کرده و مانع از استفراغ شود حتی خوردن یک قاشق سوپخوری از سرکه سیب به همراه عسل و مخلوط کردن آن با آب سرد قبل از رفتن به رختخواب شرایط حالت تهوع را بهتر میکند  عسل برای بهبود سلامتی ناخن ها  هرچند شواهد کافی وجود ندارد یکی از مطالعات می گوید که شاید اصل بتواند سلامتی ناخنها را بهبود بخشیده و به درمان قارچ انگشت پا کمک کند  عسل برای درمان آسم  عسل می تواند به درمان سرفه کردن و خس خس سینه مربوط به آسم کمک کند تجمع خلط در مجاری نای عمده آسمان است که عسل آنها را از بین میبرد  عسل برای از بین بردن اضطراب  می تواند خواب بهتری را ارتقا دهد پس می تواند درمان خوبی برای بی خوابی باشد که یکی از علائم اضطراباست تحقیقات نشان داده اند که خوردن عسل به همراه قبل از زمان خواب می تواند به از بین بردن اضطراب کمک کند     از بین بردن اضطراب  رفع اثرات زیانبار دخانیات  یکی از مطالعات دریافته است که مصرف عسل می تواند آسیبهای بیضه که ناشی از سیگار کشیدن است را کاهش دهد عسل همچنین با استرس های ناشی از دخانیات مبارزه می کند بعضی از کارشناسان می گویند عسل می تواند به خروج از اعتیاد کمک کند که به تحقیقات بیشتری در این موضوع نیاز است  فواید عسل برای پوست  به کار بردن عسل روی پوست خود به صورت روزانه می تواند فواید بسیار خوبی داشته باشد استفاده از ماسک عسل می تواند به درمان آکنه و نقاط سیاه روی صورت کمک کند عسل همچنین می تواند مشکلات دیگری مانند پوست خشک را نیز درمان کند  عسل برای مبارزه با کنه  عسل ناخالصی ها را از منافذ پوست جذب کرده و به مانند یک عامل پاکسازی کننده عمل می کند و از آنجا که یک ضد عفونی کننده طبیعی به شمار می رود می تواند به پوست شما پاکی و التیام دهد شما می توانید به راحتی یک لایه نازک از عسل را روی صورت خود به نحوی که روی گردنتان نچکد بعد از 30 دقیقه با آب ولرم صورت خود را بشویید  اطمینان حاصل کنید که تست عسل روی پوست صورت خود را از قبل انجام داده اید چرا که بعضی به عسل حساسیت دارند به این منظور مقدار کمی از آن را به مدت 30 دقیقه روی فک خود چکانده و بعد از آن اگر مشکلی نبود می توانید انجام دهید  همچنین بسیار مهم است که بدانید اگر آکنه رو صورت شما علت عفونت ناشی از باکتری داشته است آن گاه اثر می تواند آن را درمان کند  عسل برای کمک به درمان چین و چروک  عسل یک روان کننده طبیعی است که می تواند لایه های بالایی پوست را مرطوب کند این رطوبت اضافی می تواند به بهبود چین و چروک کمک کند عسل همچنین نقاط خشک تحریک شده و حساس را میتواند التیام دهد از طرفی محتوای آنتی اکسیدانی عسل به تاخیر پیری پوست کمک می کند  برای داشتن یک ماسک ضد پیری عسل طبق آنچه در این بخش غنی سلامت نمناک می خوانید شما می توانید یک قاشق سوپخوری از عسل را با مقادیر مساوی از پاپایا شیر چرب یا ماست مخلوط کنید مخلوط حاصل را بر روی صورت خود مالیده و اجازه دهید به مدت 30 دقیقه روی صورت تان باقی بماند همچنین شما می توانید در حین مالیدن ماست بر روی صورت خود آن را ماساژ دهید که باعث بهبود گردش خون و استحکام پوست میشود پس ماسک را با آب گرم شسته وصورت خودرو با حوله خشک کنید  همچنین عسل پوست را نرم و هیدراته را ترک میکند و چین و چروک و فاصله های خطوط را کم می کند هر چند ماسک های عسل یک درمان کامل برای چین و چروک نیستند و از طرفی تمامی ماسک های عسل نمی توانند این کار را انجام دهند پس این موضوع را با پزشک خود در میان بگذارید  عسل برای محو شدن زخم های آکنه  از آنجا که عسل یک مرطوب کننده طبیعی است شاید بهدرمان زخم های آکنه کمک کند گرچه تحقیق محکمی در این زمینه اثبات نشده است    کمک به درمان زخم های آکنه با عسل  عسل برا