لوبیا قرمز دستچین لوبیا قرمز به سلامت دستگاه گوارش کمک می کند و فعالیت روده ها را منظم می کند زیرا میزان خوبی فیبر رژیمی دارد همچنین سلامت روده را با بهبود کارکرد انسدادی افزایش می دهد  و میزان باکتری های سالم که از بیماری های روده پیشگیری می کنند را بالا می برد  بر اساس پژوهش ها مصرف روزانه لوبیا قرمز خطر سکته حمله قلبی و دیگر بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد نوع خاصی از فیبر رژیمی که در لوبیا قرمز هست هم کلسترول بد LDL را کاهش و کلسترول خوب HDL را افزایش می دهد