زعتر لبنانی 240 گرم  زعتر در اصل یک چاشنی عربی است که مبدا آن به لبنان بر میگردد  در اصل زعتر یک ترکیب است که اصول تهیه آن در کویت  لبنان  مصر  بحرین  فلسطین و کرانه باختری متفاوت است و بیشتر مصرف عمده آن در حوزه خلیج فارس و دریای لوانتین می باشد  برخی به آن مغز گردو و بادام اضافه میکنند  گاها زیره سبز و  اما در اصل زعتر از آویشن کوهی  آویشن پهن  کاکوتی  سماق  کنجد بو داده و نمک تهیه میشود که در کشورهای عربی با روغن زیتون ترکیب شده و نانی تهیه میشود به اسم نان زعتر  این نان برای صبحانه سرو میشود   زعتر به عربی بمعنی آویشن است و برای تقویت سیستم دفاعی بدن  تقویت حافظه و کاهش کلسترول و چربی بد خون بسیار مفید است