ریحان خشک 250 گرمی ریحان خشک 250 گرمی ریحان خشک ریحان یک گیاه خوشبو و مفید از خانواده نعنا است و در دو نوع سبز و بنفش یافت می شود این گیاه در اقصی نقاط جهان و البته در ایران به عنوان چاشنی در آشپزی مورد استفاده قرار می گیرد ریحان طبع گرم و خشک دارد و می توان از آن برای خنثی کردن سردی بسیاری از غذاهای ایرانی انواع سالاد و ماست و خیار استفاده کرد این سبزی دارای انواع ویتامین ها از جمله ویتامین A B C E و K و مواد معدنی مفید مانند آهن کلسیم منگنز منیزیم پتاسیم سدیم فسفر و روی است این سبزی مانند سبزیجات دیگر دارای آنتی اکسیدان هایی است که از بدن در مقابل بیماری ها محافظت کرده و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کنند این آنتی اکسیدان ها به خاطر مبارزه با اکسیداسیون باعث به تاخیر افتادن پیری و جلوگیری از رشد سلول های سرطانی هستند از خواص مهم دیگر این سبزی از بین بردن باکتری های پوستی جوان سازی پوست صورت پیشگیری از ریزش مو بهبود هضم غذا بهبود بیماری های معده و سلامت دستگاه گوارش کاهش فشار خون و بهبود بیماری های قلبی عروقی جلوگیری از سکته قلبی کاهش قند خون رفع بی خوابی پیشگیری از روماتیسم و آرتروز کاهش اضطراب بهبود افسردگی رفع سنگ کلیه کبد چرب پیشگیری از آلزایمر جلوگیری از پوکی استخوان حل مشکلات و دردهای قاعدگی تقویت بینایی بهبود صرع کاهش اشتها تقویت قوای جنسی بهبود نیش حشرات و مارگزیدگی بهبود آسم و معالجه عفونت های قارچی هستند از ریحان برای رفع دل درد کاهش اشتها نفخ مشکلات کلیوی سرماخوردگی زگیل و عفونتها استفاده می شود از این گیاه برای جای نیش حشرات و مارگزیدگی هم استفاده می شود برخی زنان از برگ ریحان برای افزایش جریان شیر پس از زایمان استفاده می کنند ریحان منبع مناسبی برای تامین ویتامین c کلسیم منیزیم پتاسیم و آهن است ریحان خواص ضدباکتریایی دارد و مثل یک داروی ضدعفونی کننده عمل می کند همین امر به محافظت از بدن در برابر انواع عفونت ها کمک می کند برگ ریحان همراه با زنجبیل و عسل می تواند راهکار مفیدی برای برونشیت سرماخوردگی و سرفه باشد برای رفع گلودرد می توانید مقداری آب جوش را با ریحان مخلوط کرده و میل کنید