سبوس برنج قهوه ای دکتر بیز سبوس برنج   خالص از لایه دوم سبوس برنج چطوری به سیری کمک میکنه ؟  1 سرشار از فیبر  فیبر کمک میکنه که حجم بیشتری از معده پر بشه و شما مدت زمان بیشتری احساس سیری کنید و به غذا خوردن فکر نکنید  2 مقدار زیادی پروتئین  پروتئین نسبت به کربوهیدرات به زمان بیشتری برای هضم نیاز داره و همین موضوع باعث شده که شما زمان بیشتری السیر بمونی  پ ن  همین دلایل  سبوس برنج رو به محصولی عالی برای کاهش وزن تبدیل کرده که همه حتی مادران شیرده میتونن ازش استفاده کنن