دمنوش هلو لیمو250 g دمنوش هلو و لیمو یکی از فواید جالب این دمنوش هلو لیمو میتوان به مدیریت سیستم ایمنی بدن اشاره کردکه وجود منیزیم در این میوه برای کاهش سطح اضطراب و استرس در بدن و نگه داشتن سیستم عصبی در یک سطح مناسب و بسیار ضروری است هلو یک میوه خوشمزه و خوش خوراک است و هر کس با هر نوع ذائقه ای که داشته باشد از خوردن این میوه لذت می برید اگر همیشه یک ترازو دم دستتان دارید و مدام حساب و کتاب کالری هایتان را چرتکه می اندازید بهتر است بدانید با یک میوه کم کالری طرف هستید میزان قند ان بسیار کم میباشد و میتوان این میوه ی سرشار از اب را بعوان یک میان وعده سبک میل کرد هریک عدد هلوی توسط حدود 8تا 10میلی گرم ویتامین Cبه بدن میرساند ویتامین C بدن در برابر باکتری ها و ویروس ها محافظت کرده و باعث جذب بیشتر اهن میشود این ویتامین خاصیت انتی اکسیدانی قوی دارد و به رادیکال های ازاد اجازه نمیدهد به پوست اسیب برساند