گرده گل خواص گرده گل برای سلامتی  ۱ کاهش دهنده  التهاب فعالیت ضد التهابی گرده گل با داروهایی مانند ناپروکسن آنالگین فنیل بوتازون و اندرو متازین برابری می  کند محققان معتقدند که گرده گل را می  توان در شرایط التهابی حاد و مزمن شرایط فاسد شدن اولیه و بیماری  های کبدی یا سمی  شدن مورد استفاده قرار داد یک مطالعه سال ۲۰۱۰ که در زیست  شناسی دارویی منتشر شده است نشان می  دهد که گرده  های گل در هنگام مواجه شدن با فساد کبدی ناشی از خوردن استامینوفن فعالیت ضدالتهابی مؤثری را از خود نشان می  دهند  ۲ به عنوان یک آنتی  اکسیدان عمل می  کند مطالعات اخیر نشان داده است که هیدرولیز آنزیمی از گرده گل برای بیماران مبتلا به بیماری  های مختلف مانند سرطان بیماری  های قلبی عروقی دیابت و فشار خون بالا مفید است خواص آنتی  اکسیدانی در یک مطالعه سال ۲۰۰۵ مورد بررسی قرار گرفت و محققان دریافتند که این ماده مغذی آنتی  اکیسدان قابل توجهی دارد محققان حتی بیان کردند که فعالیت  های مهار کننده گرده گل مشابه آن در غذاهای غنی  شده مانند تاتو خوراک ژاپنی مخلوط سویا و نمک پنیر و سرکه یافت می  شود  ۳ محافظت در برابر سمیت کبد در یک مقاله سال ۲۰۱۳ که در شواهد و مدارک پزشکی مبتنی بر مکمل و جایگزین دارو پیدا شد این گرده خرمایی  رنگ از  فشار اکسید کبد محافظت می  کند و باعث بهبود آسیب  های کبدی ناشی از سمیت می  شود موش  هایی با آسیب کبدی به ۲ گروه تقسیم شدند یک گروه دو غلظت متفاوت گرده گل را به صورت خوراکی ۴۰۰۲۰۰ میلی گرم در هر کیلوگرم در روز مصرف کرد و یک گروه دیگر یک داروی حاوی فلاونوئید ها را مصرف کرده بود  محققان دریافتند که هر دو دارو آسیب کبدی را درمان کرده  اند اما داروی سیلیبینین به علت اسهال شدید هنگامی که به موش  ها داده می  شد باعث کاهش قابل توجه وزن و مرگ آن  ها می  شود این یافته  ها نشان می  دهد که گرده گل جایگزین ایمن برای داروی سیلیبینین در درمان آسیب  های کبدی است و می  تواند بخشی از پاک  کردن کبد را بر عهده داشته باشد  ۴ تقویت سیستم ایمنی بدن از دیگر خواص گرده گل برای سلامتی ضد میکروبی و ضد ویروسی بودن آن است مقاله ۲۰۱۴ در مورد سم  شناسی مواد غذایی و شیمیایی و ارزیابی فعالیت های زیستی ۸ گرده  گل خریداری شده از بازار نشان داد تمام نمونه  ها دارای فعالیت ضد میکروبی بودند و مشخص شد گرده  گل ممکن است یک جنگنده و محافظ آلرژی طبیعی باشد  ۵ رفع علائم یائسگی مطالعات انجام شده در سال ۲۰۱۵ در آلمان نشان داد که هر دو ماده گرده گل و عسل باعث بهبود مشکلات جنسی و درمان یائسگی در بیماران مبتلا به آن بوده است و در بیماران مبتلا به سرطان پستان درمان ضد هورمونی دارد بیشتر بیمارانی که در این مطالعه حضور داشتند بهبود علائم شان گزارش شده است  محققان معتقدند که گرده گل اگر به زنانی که علائم یائسگی دارند داده شود باعث می  شود که در مقابل یائسگی مقاوم شوند همچنین  باید به خاطر داشت که فلاونوئیدهای موجود در عسل از سرطان سینه جلوگیری می  کند استفاده از این محصول در زنان با علائم یائسگی و با مشکلات سرطانی و یا بدون سابقه سرطان سینه موجب جلوگیری از این مشکلات می  شود  کاهش استرس  ۶ گرده گل موجب درمان سوختگی می  شود گرده  گل به عنوان یک پماد موضعی جهت سرعت بخشیدن به روند درمان استفاده می  شود مخصوصاً که از این روش به عنوان درمان خانگی جهت رفع سوختگی استفاده می  شود گرده شامل کپس فیل است که فعالیت آنزیم  ها را پس از سوختگی مهار می  کند  و واکنش التهابی و تورم را کاهش می  دهد  گرده  ها باعث می  شوند که گردش خون در عروق بهتر شود و پوست را خشک می  کند اثر ضد التهابی و ضد درد فلاونویدها در گرده گل باعث کاهش درد و همچنین از تجمع پلاکت ها جلوگیری می کند همچنین به علت فعالیت ضدمیکروبی مانع از عفونت می  شود و به زخم کمک می  کند زودتر بهبود یابد  گرده گل منبع خوبی از ویتامین  ها و مواد معدنی است همچنین می  تواند پوست را جوان و درخشان  تر کند گرده گل خون را به تمام سلول  های پوست می  رساند به بدن در سم  زدایی کمک می  کند و چین و چروک پوست را کاهش می  دهد  ۷ کاهش وزن با گرده گل آیا گرده گل باعث کاهش وزن می  شود؟ مطالعات نشان داده  اند که گرده گل در بهبود متابولیسم انرژی و پروتئین عضلانی در موش  هایی که در معرض محدودیت شدید غذایی هستند کمک می  کند و این ثابت می  کند که گرده گل موجب پیشگیری یا بهبود سوءتغذیه می  شود اما در مورد کاهش وزن چطور؟ آیا موجب تقویت متابولیسم می  شود؟ گرده گل به تنظیم هورمون  ها کمک می  کند و دارای فعالیت متابولیکی است که حاوی آمینو  اسیدها هستند و موجب حل شدن سلول  های چربی در بدن می  شود و افزایش متابولیسم را به دنبال دارد  ۸ درمان ناباروری با گرده گل گرده گل عملکرد تخمدان را تشدید می کند بهترین نتایج در این مورد با هم آوری ۲ سهم گرده گل در هر ۱۰۰ سهم درون جیره غذایی و جایگزینی آن با پروتئین حیوانی با نسبت ۵ به ۱۰۰ بدست آمده اند شدت تکامل افزایش یافت به موازات این افزایش در تغییر شکل گرده گل همچنین به بهبود دوام تخمک ها در دوره نهفتگی نیز کمک می کند بهترین نتایج با مقدار نسبت ۴ به ۱۰۰ گرده گل اضافه شده به جیره غذایی بدست آمدند که منجر به افزایش درصد تخمک ها نسبت به گروه کنترل شد  هر زمان که نتایج نهایی شامل افزایش تخمک جهت تولید مثل باشد استفاده از گرده گل توصیه می شود ۹ درمان آلرژی با گرده گل ۱۰ مصرف گرده گل برای ورزشکاران ۱۱ سلامتی و زیبایی با مصرف منظم گرده گل