تخمه ژاپنی اعلإ 500گرمی فروشگاه گیتی  مصرف روزانه تخمه ژاپنی موجب تنظیم ترشح آنزیم  ها و کمک به انتقال ریز مغذی  ها به داخل سلول  ها می شود این دانه ها سرشار از چربی غیر اشباع و مفید و سالم است که موجب کاهش میزان چربی بد خون می شود مقادیر قابل توجه آنتی اکسیدان موجود در تخمه ژاپنی موجب پیشگیری از انواع سرطان خصوصا سرطان پروستات در آقایان می شود