کتاب گروه های خونی اثر  پیتر  ج  آدامو از انتشارات گویش نو در کتاب گروه های خونی اثر پیتر  ج  آدامو نویسنده سیر تاریخی جالب شکل گیری گروه های خونی مختلف را بررسی می کند و نیازهای شاخص هر یک به گرو های گوناگون مواد غذایی را روشن می سازد  نویسنده در این کتاب به بررسی ویژگی های مختلف گرایشات مخاطرات و تمایلاتی که در گروه های خونی مختلف خود را بیشتر بروز می دهند و نسبت به دیگر گروه های خونی برجسته تر هستند می پردازد و با توجه به تاثیراتی که گروه خونی بر شخصیت افراد می گذارد دستورات غذایی مناسبی برای افراد با گروه های خونی O A B و AB در اختیار قرار می دهد که پایبندی به آنها می تواند بر سبک زندگی انرژی سلامت آرامش روانی و احساسات آنها تاثیراتی مثبت به جا بگذارد  حدود 38 مردم جهان گروه خونی o و 60 o هستند ویژگی شخصیتی واقع گرا مثبت مستقل ریسک پذیر لجوج و خود محور خون گرم و از فرصت  ها به خوبی استفاده می  کنند گروه خونی o می  تواند به تمام گروه  های خونی خون اهدا کند اما فقط می  تواند از گروه خونی o خون دریافت کند  گروه خونی A حدود 34 دارای گروه خونی A و 60 A هستند ویژگی شخصیتی مطیع و آرام فداکار مودب درستکار خون  سرد حساس اغلب درون  گرا خجالتی و کمرو و وفادار گروه خونی A می  تواند به گروه  های خونی AB و A خون اهدا کند و از گروه  های خونی O و A خون دریافت کند  گروه خونی B حدود 90 مردم جهان دارای گروه خونی B و 25 B هستند ویژگی شخصیتی پر سر و صدا خود بین و خود پسند پر انرژی جدی بشاش خوش  رو فعال حساس تکرو و اجتماعی گروه خونی B می  تواند به گروه  های خونی AB و B خون اهدا کند و از گروه  های خونی B و O خون دریافت کند  گروه خونی AB حدود 40 مردم جهان دارای گروه خونی AB 1 AB هستند ویژگی شخصیتی اجتماعی سخت گیر نیستند غمخوار و دلسوز اهل گشت و گذار خلاق غیر قابل پیش بینی هنرمند انعطاف پذیر ترش  رو و بی باک و خلاق گروه خونی AB تنها می  تواند به گروه خونی AB اهدا کند و می  تواند از تمام گروه  های خونی خون دریافت کند