الو شابلون 500 گرمی آلو خاکی مانند سایر آلو های هم خانواده خود سرشار از مواد مغذی برای سلامتی بدن است میوه خشک ارگانیک آن منبع غنی پتاسیم و آهن و کلسیم و ویتامین سی محسوب می شود به دلیل فیبر بالا قند موجود در میوه خشک آلو خاکی به کندی جذب می شود و برای دیابتی ها مفید است آلو خاکی دافع اوره است و برای افرادی که از نقرس رنج می برند بسیار توصیه می شود به دلیل دارا بودن مقادیر فراوان از آنتی اکسیدان ها آلو خاکی ضد سرطان محسوب می شود