کتاب عادت های اتمی اثر جیمز کلیر کتاب عادت های اتمی اثر جیمز کلیر است  این کتاب به سبکی جالب و روان به ما یاد می دهد که چگونه با شناخت عادتهای کوچک و مدیریت این عادتها هر روز یک درصد بهتر شویم  هر روز یک درصد بهتر شدن معادل سالی 37 برابر بهتر شدن است به قول جیمز کلیر نویسنده کتاب عادتهای اتمی همین رفتارها و عادت های کوچک است که تعیین می کند 5 سال بعد کجا هستیم و چقدر موفق شده ایم یا شکست خورده ایم  به قول نویسنده کتاب جیمز کلیر James Clear همین رفتارها و عادت های کوچک است که تعیین می کند پس از 5 سال کجا هستیم و چقدر موفق شده ایم یا شکست خورده ایم  اساس کتاب عادت های اتمی Atomic habits مدل چهار مرحله ای نویسنده برای عادت ها است سرنخ تمایل پاسخگویی و پاداش و چهار قانون تغییر رفتار می باشند که این مراحل را تکامل می بخشند