نعناع فلفلی 100گرم شفاگیاه نعناع فلفلی  نام علمی Peppermint این گیاه برای بهبود سندروم روده تحریک پذیر  درمان حالت تهوع مفید میباشد  نعناع فلفلی میتواند به بهبود هضم غذا کمک کند باعث رفع بوی بد دهان شده و به دلیل خواص ضد میکروبی طبیعی که دارد برای پیشگیری از سرماخوردگی و آلرژی فصلی مفید می باشد  دمنوش نعناع فلفلی کالری کمی دارد و با کاهش اشتها و جلوگیری از پرخوری و با افزایش کالری سوزی می تواند باعث لاغری و کاهش وزن افراد شود  طریقه مصرف طرز تهیه انواع دمنوش نعناع فلفلی برای کاهش وزن  نعناع فلفلی و زنجبیل  چای نعناع فلفلی و زنجبیل به عنوان یکی از بهترین دمنوش ها برای لاغری و کاهش وزن شناخته می شود؛ زنجبیل ترشح آنزیم های گوارشی را تحریک می کند و نعناع فلفلی با بهبود هضم چربی ها باعث لاغری و کاهش وزن می شود  مواد لازم  برگ های خشک نعناع فلفلی  1 قاشق چای خوری ریشه زنجبیل تازه  یک بند انگشت آب گرم  1 فنجان  طریقه مصرف 1 ریشه زنجبیل را تمیز بشویید و به صورت حلقه حلقه نازک ببرید 2 نعناع فلفلی و زنجبیل های خرد شده را درون یک فنجان آب جوش بریزید و بگذارید 5 دقیقه بماند تا دم بکشد 3 از صافی رد کنید اگر دوست دارید مقداری عسل طبیعی در آن بریزید و بنوشید  نعناع فلفلی و دارچین دمنوش نعناع فلفلی و دارچین با کنترل سطح قند خون باعث لاغری و کاهش وزن می شود  مواد لازم برگ های خشک نعناع فلفلی  1 قاشق چای خوری چوب دارچین سیلانی  1 عدد آب گرم  1 فنجان  دستور تهیه 1 چوب دارچین سیلانی را درون یک فنجان آب جوش بیندازید و به بگذارید 57 دقیقه بجوشد 2 ظرف را از روی حرارت بردارید و برگ های خشک نعناع فلفلی را به آن اضافه کنید بگذارید 5 دقیقه بماند تا دم بکشد 3 دمنوش نعناع فلفلی و دارچین آماده است از صافی رد کنید و بنوشید