پولک60 گرم گیاه پلک یا پولک با نام انگلیسی Hedge nettle و نام علمی Stachys schtschegleevii از جنس استاكیس و از تیره نعناعیان می باشد به ارتفاع 30 سانتیمتر پوشیده از كرک های خزی سفید و ریزم دار می باشد ساقه آن دارای برگ های متراكم با شاخه های زیاد كوتاه و دسته ای گل های آن صورتی نسبتا بزرگ و بدون دمگل و دارای 42 و 64 گل در گل آذینی كوتاه و بسیار فشرده می باشند نام های دیگر گیاه پولک پلک یا سنبله آرسبارانی است که با وجود انواع فلاونوئیدها و اسانس هایی از جمله  آلفا پی نن بتا پی نن اوسیمن لیمونن و میرسن دارای خاصیت ضدعفونی کنندگی بسیار بالا است گیاه پولک در درمان سردرد و رفع تحریکات عصبی و جوشانده آن در طب سنتی به عنوان داروی ضد رماتیسم و مسکن درد عصبی کاربرد دارد همچنین عصاره استخراج شده از پولک دارای ترکیباتی موثر جهت حفاظت و مراقبت از پوست بوده و عصاره حاصل از این گیاه نیز در فرمولاسیون تونیک مو استفاده می شود در طب سنتی از برگ ها و سرشاخه های گل دار گیاه پولک به عنوان آنتی بیوتیک استفاده می کنند در واقع گیاه پولک به پنی سیلین طبیعی معروف است بیشتر مصرف این گیاه به صورت دم کرده یا جوشانده است خواص گیاه پولک آنتی بیوتیک ضد التهاب ضد باکتری و ضد میکروب رفع بیماری سینوزیت رفع آسم رفع روماتیسم بهبود سرماخوردگی بهبود عفونت ادراری و سوزش ادرار رفع عفونت داخلی زنان ضد عفونی کردن دستگاه تنفسی ضد عفونی کننده دستگاه ادراری و دستگاه تناسلی زنان