روغن هل اعلاء نهال ماساژ بدن رفع خشکی لب  60 میل خانه طب سنتی  آشنایی با روغن هل و خواص درمانی آن در طب سنتی  طب سنتی   آشنایی با روغن هل و خواص درمانی آن در طب سنتی  نوشته شده Kakootiخرداد ۲۱ ۱۴۰۲    در این مقاله از سایت کاکوتی با شما عزیزان همراه هستیم تا به اتفاق یکدیگر نگاهی بر خواص دارویی روغن هل در طب سنتی بیندازیم امیدواریم مطالب این مقاله مورد رضایت و استفاده ی شما قرار گیرد با ما همراه باشید  روغن هل که از دانه هل حاصل می گردد از خواص دارویی بسیار زیادی برخوردار است از هل به عنوان ادویه ی خوش عطر و بو در تهیه غذاها شیرینی ها دمنوش ها و انواع دسر استفاده می شود هل جزء گیاهان دارویی است که در طب سنتی از جایگاه بسیار بالایی برخوردار است گیاه هل به خاطر رایحه و طعم دلپذیری که دارد در بین مردم محبوبیت بسیار بالایی دارد در زمان های دور از گیاه هل در کشورهای چین و یونان برای درمان اختلالات گوارشی استفاده می شد در ایران نیز این گیاه دارویی جایگاه خود را یافته به طوری که چای به همراه هل یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی های گرم برای  ایرانیان می باشد در بازار سه گونه هل هل سفید هل سیاه و هل سبزبرای مصرف کنندگان وجود دارد در میان این سه گونه هل سیاه از خواص دارویی بیشتری برخوردار است خواص روغن هل نیز همانند دانه هل است این روغن دارای مقادیر بالایی از فیبر کلسیم آهن فسفر و پروتئین است  هل گیاهی بسیار کوچک و از خانواده تیره زنجبلیان است این گیاه دارای پوستی تیره و رایحه ای دلنشین است گیاه هل دارای غلاف های کوچک سبز رنگ است این گیاه که به نام ملکه ادویه ها شناسایی شده است در لیست گران قیمت ترین ادویه ها قرار دارد نواحی کوهستانی و سایه ی کوه ها و درختان محل رشد خودروی درخت هل است ارتفاع درخت هل به ۳۰ الی ۵۰ سانتی متر می رسد این درخت دارای برگ های سبز و نوک تیز و گل های ریز سفید رنگ می باشد امروزه در اقصی نقاط گرمسیری و نیمه گرمسیری قاره آسیا همانند هند چین بوتان ویتنام مالزی کره و ژاپن این گیاه در دسترس می باشد هن پاکستان جنوب بلوچستان و ایران از بیشترین مصرف کننده های جهان می باشند  روغن هل که یکی از فرآورده های گیاه هل است دارای انواع ویتامین ها مانند نیاسین پیریدوکسین ریبوفلاوین تیامین ویتامین A و ویتامین C است همچنین این روغن حاوی مقادیری سدیم پتاسیم کلسیم فلز آهن منیزیم منگنز فسفر و روی می باشد  روش تهیه روغن هل  برای تهیه روغن هل ابتدا باید روغن پایه را انتخاب نمود روغن های پایه عموما از روغن بادام روغن زیتون و روغن کنجد انتخاب می شوند در مرحله ی بعد باید برگ های گیاه یا بذر هل را بجوشانید یا دم کنید پس از جوشاندن یا دم کردن آن را از صافی عبور دهید حالا مایع حاصل شده را در روغن حامل بریزید و آن را بر روی حرارت بسیار کم قرار دهید تا آب آن تبخیر گردد مقدار آبی که در ته ظرف باقی می ماند به راحتی قابل جدا کردن می باشد روش دیگر تهیه روغن هل به این صورت است که دانه های هل را در یک ظرف شیشه ای بریزید و روغن حامل را به آن اضافه کنید درب ظرف را ببندید و آن را در جای تاریک و خنک برای مدت زمان دو ماه قرار دهید پس از مدت زمان ذکر شده از این روغن طبیعی و گیاهی استفاده نمایید  طبع روغن هل  بر طبق منابع ذکر شده در طب سنتی طبع روغن هل گرم و خشک است بنابراین استفاده از این روغن برای افراد با طبع سرد مناسب است اما افراد دارای طبع گرم با مصرف این روغن ممکن است با عوارضی به دلیل داشتن طبع گرم روبرو شوند بنابراین این افراد باید در مصرف این روغن جانب احتیاط را رعایت نمایند  آشنایی با خواص درمانی روغن هل در طب سنتی  یکی از خواص درمانی روغن هل خاصیت آرام بخشی آن است استشمام رایحه ی روغن هل باعث کاهش استرس و اضطراب می شود اگر دچار اختلالات خواب مانند بی خوابی هستید می توانید با اسپری روغن هل در اتاق خواب خود خوابی آرام و بدون تنش را تجربه کنید  روغن هل دارای خواص ضد عفونی کنندگی است بنابراین استفاده از آن در از بین بردن میکروب ها نقش بسزایی دارد  استفاده از روغن هل باعث بهبود هضم غذا در دستگاه گوارش می شود مصرف طولانی مدت و به اندازه ی روغن هل باعث اثرات مثبت بر روی دستگاه گوارش می شود زیرا این روغن اثرات خود را در دراز مدت نشان می دهد در طب سنتی استفاده از این روغن به جهت پاکسازی دستگاه گوارش و تقویت فعالیت معده توصیه می گردد برای این منظور کافیست مقدار ۳ الی ۴ قطره از این روغن را با آب جوشیده مخلوط کنید و قبل از غذا میل نمایید  یک روش طبیعی و خانگی برای کاهش وزن و لاغری استفاده از روغن گیاهی هل است مصرف روغن هل باعث افزایش سوخت و ساز بدن می گردد در واقع این روغن همانند یک ملین به کاهش وزن کمک شایانی می کند برای بهره بری از فواید این روغن گیاهی کافیست چند قطره از آن را به همراه آب گرم میل کنید برای به دست آوردن نتایج بهتر چند قطره روغن زنجبیل را نیز به این ترکیب اضافه کرده و نوش جان کنید  از بین برنده ی سموم از بدن از دیگر خواص درمانی روغن هل در طب سنتی می باشد زیرا این روغن دارای خواص ضد عفونی کنندگی و آنتی باکتریال می باشد  در طب سنتی استفاده از روغن هل به عنوان یک ضد عفونی کننده ی طبیعی دهان و لثه ها توصیه می گردد  روغن گیاهی هل در درمان گلو درد بسیار موثر است  اگر می خواهید در فصول سرد سال از ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا پیشگیری کنید مصرف روغن گیاهی هل را فراموش نکنید  نفخ معده یکی از مشکلات عمده ی افراد پس از صرف غذا می باشد اگر شما هم جزء این دسته از افراد هستید مصرف روغن گیاهی هل را فراموش نکنید  روغن هل درمان کننده ی سکسکه است  درمان خشکی و ترک لب ها از دیگر خواص درمانی روغن هل در طب سنتی است برای این منظور کافیست مقداری از روغن هل را بر روی لب ها پوشش دهید و اجازه دهید شب تا صبح باقی بماند از این روش دو الی سه بار هفته استفاده کنید تا نتایج عالی و مطلوب حاصل گردد