سبوس گندم برتر  335 گرم  سبوس گندم خوراکی  خواص گندم بسیار زیاد است  گندم یکی از کامل ترین غذاهای گیاهی است  علاوه بر گندم سبوس آن نیز دارای خواص بیشماری می باشد سبوس گندم موجب کاهش وزن  استرس و خستگی و همچنین بهبود عملکرد گوارش ما می شود  می دانیم که پوسته ی دانه هایی چون گندم برنج و جو را سبوس می نامند و آردی که شامل این پوسته ها باشد آرد سبوس دار نام دارد در ایران و بسیاری از نقاط جهان آرد سفید  بدون سبوس  طرفداران بیشتری دارد و در پخت نان  شیرینی  بیسکویت و  رایج تر است رفع یبوست  در تنظیم سیستم گوارش و رفع یبوست هیچ ماده ای با قدرت سبوس برابری نمی کند و سبوس موجب رانش مدفوع در طول لوله های روده کوچک و بزرگ شده و تحرکات موجی شکل روده ها را تقویت می کند در نهایت ملین و برطرف کننده یبوست است  از آن جا که سبوس گندم منبع غنی از فیبر می باشد می تواند انتخاب مناسبی برای میان وعده ها در طول روز باشد مکمل های سبوس گندم برای کاهش وزن مناسب می باشند