رزماری خشک شده 100 گرمی رزماری یکی از ادویه جاتی است که بالاترین میزان آنتی اکسیدان را دارد و میتواند به مبارزه با باکتری ها و سرطان کمک کند  رزماری خاصیت ضد قارچی  ضد ویروسی و ضد باکتریایی دارد که به عنوان دارو برای جگر محسوب می شود  ‍رزماری را در غذاها و مرغ و سوپ هم اضافه کنید   در طب سنتی رزماری برای مبارزه با قاعدگی درهم  بویژه گرفتگی شکم و درد کولیک کلیه که ناشی از انسداد ادرار از کلیه به مثانه است استفاده میشود