آرد گندم دیم  عوارض مخرب آرد   جوان نانوا اظهار می کند که هر شب باید از وازلین و پماد های گوناگون جهت رفع سوزش تاولهای پاره شده دستم استفاده کنم   متاسفانه امروزه از آردهایی جهت پخت نان کیک و شیرینی و  استفاده می شود که جدا از آنکه سبوس آن را گرفته اند بلکه به آن افزودنیهایی همچون اسیدفولیک آهنبه بهانه غنی کردن و آلوکسانجهت سفید کردن آرد می افزایند که بصورت موضعی بر پوست بدن عوارضی ایجاد می کند  قابل توجه است که به استناد یکی از مقالات علمی و تحقیق بر روی این آردها آلوکسان موجود در این آردها موجب بروز بیماری دیابت و از کار افتادن پانکراس می باشد  بنابراین حتما به فکر اصلاح نان مصرفی خود باشید    خرید آرد و گندم و نان   امام صادق ع  خرید آرد از بیرون منزل ذلت است و خرید گندم از بیرون منزل عزت  و خرید نان از بیرون منزل فقر است و از فقر به خدا پناه ببرید   منبع  کتاب من لا یحضره الفقیه جلد 3 صفحه 268