چیپس موز خشک گونول اعلا  80 گرمی انرژی مناسب  دانش آموزان یا ورزشکاران برای انجام فعالیت های ذهنی و فیزیکی به انرژی زیادی نیاز دارند که موز می تواند این مقدار از انرژی را به صورت مفید تامین کند اگر مایل به افزایش وزن باشید موز خشک به علت حجم کم در عین رساندن کالری زیاد به بدن شما را دیرتر سیر می کند و چون کالری بالایی دارد برای افزایش وزن مناسب است علاوه براین موز به علت طبع گرم برای از بین بردن ضعف عمومی در سالمندان بسیار مفید است که از این نظر انرژی آن شبیه نارگیل خشک شده است