عسل سیاه و گیاهی عسل سیاه عسل سیاه ماده ای است که حاوی مقادیر زیادی مواد مغذی بوده و برای عملکرد بدن ضروری میباشد برخلاف شکر سفید که تنها حاوی کربوهیدرات های ساده و شیرین کننده های دیگر است که از موادی مانند اسپاراتیم که برای بدن سالم نیستند تشکیل شده همچنین غنی از آهن است که در شکل گیری سلول های خونی کمک کرده هموگلوبین را افزایش می دهد و در نتیجه به درمان کم خونی کمک می کند