دختر جان خودت باش ریچل هالیس یک زنِ خودساخته است نه اینکه سختی به خود ندیده باشد که هرچه سختی بیشتری از سربگذرانی سخت تر می شوی وقتی سری به صفحه اینستاگرامش میزنی از این همه شور و نشاط به وجد می آیی اما این همه مطلب نیست انسانی که می تواند اینگونه شاد و پرنشاط باشد قطعا مشکلات بسیاری را از سر گذرانده و گره های بسیاری را گشوده تا توانسته طلوع دوباره خورشید را به چشم ببیند ریچل از دوران سخت کودکی و نوجوانی اش به شما می گوید از پدری کشیش که گرچه دکترای فلسفه داشته اما نتوانسته به درستی برای آن ها پدری کند از برادری می گوید که خودکشی کرد و بنیان های خانواده که هر لحظه بیم فروپاشی آن می رفت همانطور که می بینید این یک زندگی آرام و به دور از دغدغه نیست تلاطم دریای خروشان زندگی می توانست ریچل را با خود به درون آب ببرد ولی او خواست که دوباره به زندگی بازگردد و این بار خواستن توانستن بود البته نه به بهایی اندک او در کتابش تاکید می کند که بارها زمین خورده و دوباره بلند شده می دانید چطور توانسته؟ خلاصه از کافه بوک