سویق استخوان ساز  شیره کشمش سویق شلغمتقویت کننده  سیتم ایمنی بدن درمان بیماری های ژنتیکی  روش مصرف هر روز صب ناشتا دوق غذا خوری میل شود   قاووت خشخاشی مخصوصتقویت کننده اعصاب و معده دستگاه گوارش تسکین درد های مفاصل کهنه قولنج جلوگیری از پوکی استخوان و کمر درد تقویت خانم ها قبل بعد بارداری ودر زمان شیره دهی تقویت کودکان جوانان و ورزشکاران مقوی و انرژی زا و نیرو بخش  مصرف دو قاشق پیمانه سوپ خوری را هر وعده با شیر یا اب جوش حل کرده و میل کنید    پودر نیرو بخش سرشار از کلسیم داری ویتامین کا دی بی سی و مواد معدی برای بدن کلسیوم و پتاسیم اهن انتی اکسیدان فیبر زینک برای بهبود زیبایی پوست  مصر این پودر خوش طعم را  میتوان ب عنوان میان وعده استفاده نمود همچنین میتوان با شیر سرد محلوط کرد    شیره انگور با دوشاب بسیار مغذی و ضد نفخ است شیره کشمش دای ویتامین ها و مواد معدنی حیاطی از جمله پتاسیم منیزیون تقویت کننده سیستم ایمنی بدن