حلوا ارده 500 گرمی برسام  حلوا ارده یکی از مغذی ترین مواد غذایی صبحانه ما ایرانی ها محسوب می شود که سرشار از پروتئینویتامین B D E و حاوی اسیدهای چرب غیر اشباع است حلوا ارده از ترکیب کنجد سائيده شده با شیره یا شکر تهیه می شود و هر گرم آن 5 کالری و 30درصد چربی دارد انرژی 148 کیلو کالری  قند 118 گرم چربی کل 89 گرم نمک 0 گرم اسید چرب ترانس 0 گرم