پک بهبود دهنده سرماخوردگی گیاهی سبز   پک بهبود دهنده سرماخوردگی شامل تمامی ترکیب های گیاهی موثر برای بهبود این بیماری است علاوه بر مصرف این ترکیب های  گیاهی در زمان سرما خوردگی سعی کنید در طی 24 ساعت 1 بار فضای داخل خانه را با دود کردن سیاه دانه مثل دود کردن اسپند ضد عفونی کنید و اگر شخصی سرما خورده است از دود آن استنشاق نماید  برای جلوگیری از مبتلا شدن اشخاص دیگر به سرما خوردگی بهتر است 2 مرتبه در 24 ساعت سیاه دانه را در خانه دود نمایید  ترکیب های موجود در این پک  از سه مجرا و از ریه ها عفونت را دفع می کند شامل زوفا عنصلی دو عدد پودر سرماخوردگی یک بسته عرق فراسیون دو پشته اکسیر ریه پودر رفع عفونت  بهبود دهنده  سرما خوردگی های شدید سرماخوردگی و آنفولانزای عربی  مواد لازم  زنجبیل یک بند انگشت  بذر رازیانه نکوبیده یک قاشق مربا خوری  میخک دوعدد  سیر له شده یک حبه  فلفل تند قرمز یک قاشق چای خوری  این مواد را با یک لیوان آب چند دقیقه بجوشانید بعد از خنک شدن با عسل شرین کنید و یک عدد لیمو ترش تازه به آن  اضافه کنید این جوشانده یک ضد نزله بسیار قوی و موثر است    روش های زیر برای بهبود عوارض سرماخوردگی مفید است  خوردن مقداری لیمو ترش یا آبلیموی طبیعی بعد از صرف غذا باعث جلوگیری از مسمومیت می گردد  برای  بهبود هر نوع اسهال می توانید از زردچوبه استفاده کنید     سیر را به صورت حبه های ریز در بیاورید و با هر وعده غذا یک حبه ریز ببلعید  برای ضد عفونی و رفع عفونتهای ریه  سه حبه سیر له شده در یک لیوان شیر چند دقیقه بجوشانید سپس با عسل شیرین کنید و سه شب پشت سر هم میل کنید    چگونه  از سرماخوردگی و سرفه در این فصل پیشگیری کنیم؟  خوردن شلغم در غذاها و خالی و یا آب آن با عسل  آش ها در این فصل عالی هستند  مخصوصا که پیاز و ریحان و مرزه و شنبلیله و نخود و گندم داشته باشند  دود اسپند  بخور گرم اوکالیپتوس و آویشن در خانه  سیر را هیچ وقت فراموش نکنید  انار و ریحان و خرما با هم معجزه این فصل هستند  پوشش را همیشه با سرد شدن هوا بیشتر  کنید    روش بهبود آبریزش از بینی و زکام  و سردرد های این فصل  زنجبیل را با گلاب در پیشانی و گیجگاه ماسک کنید اجازه دهید تا خودش خشک شود و بریزد    علایم و نشانه های آنفولانزا و تفاوت آن با سرما خوردگی از منظر طب سنتی  نحوه شروع آنفلوآنزا و سرماخوردگی تفاوت هایی دارد مزاج عارضی در آنفلوآنزا گرم و خشک و در سرما خوردگی سرد و تر است   آنفولانزا یکباره شروع می شود ولی سرما خوردگی تدریجی آغاز می شود  آنفلوآنزا بیماری درد ناکی است که علت درد همین سوء مزاج گرم خشک هست سوء مزاج همراه با نزله است که علت شدت بیماری هم همین نزله  است  تب در آنفولانزا شدید و ناگهانی و شایع است چون مزاج بیماری گرم خشک است و حرارت قدرت زیادی دارد رطوبت را از بین می برد و سریع خودش را نشان می دهد   اگر تب خلطی نشده باشد با ماءالشعیر طبی کنترل می شود ولی در سرماخوردگی تب خفیف است و شایع نیست یکی از علت های تب عفونت است که تب عفین نام دارد  در سرما خوردگی ناپرهیزی نباید کرد چون هاضمه به خاطر ریزش بلغم در معده ضعیف است و درنتیجه کیلوس فاسد تولید می شود و در کل بدن پخش و بدن را درگیر می کند  در آنفلوآنزا دردهای عضلانی و مفصلی شدید و شایع است  یکی دیگر از علایم آنفلوآنزا بی اشتهایی است که شایع است  علت بی اشتهایی هم این است که چون طبیعت بدن سعی در کاهش حرارت دارد اشتها را متوقف می کند چون هضم نیاز به حرارت دارد ولی در سرما خوردگی بی اشتهایی خفیف است و شایع نیست  سر درد در آنفولانزا شدید و شایع است ولی در سرماخوردگی خفیف است و شایع نیست  علامت دیگر آنفلوآنزا سرفه های خشک است و این سرفه ها شایع است علتش هم این است که سوء مزاج خشک در دستگاه تنفسی غالب شده دستگاه تنفسی با سرفه جذب ماده می کند و ریه با سرفه کردن تلاش برای دفع ماده موزی می کند اما در سرما خوردگی شایع نیست     چرا سرفه در سرما خوردگی شایع نیست؟  چون رطوبت خام در نزله حتی اگر وارد ریه و حلق شود ایجاد سرفه نمیکند مگر اینکه بلغم زیاد باشد و کمی صفرا با آن مخلوط شود که در اینصورت سرفه می آورد     نشانه دیگر آنفولانزا خستگی و ضعف شدید است که تداوم دارد ولی در سرماخوردگی نادرتر و خفیفتر است  در آنفولانزا فرد به خاطر خستگی و درد شدید که قوا و ارواح را تحلیل برده دچار دل مردگی می شود چون روح حیوانی است که باعث نشاط می شود   احساس سنگینی در قفسه سینه در آنفولانزا شدید و شایع است ولی در سرماخوردگی خفیف است   گرفتگی بینی و عطسه و گلو درد در آنفولانزا شایع نیست ولی برعکس در سرماخوردگی شایع است  در آنفولانزا که امسال شایع شده است  تظاهرات گوارشی هم وجود دارد که به نسبت ماده خودش را نشان می دهد