هل سبز اعلا  رضوان 30 گرمی ظرف آذین ویژگی  خواص هل سبز به همراه طعم خاص آن برای ما ایرانیان شناخته شده  است طعم هل با طعم چای ترکیب دلپذیری ایجاد می کند برای همین از آن به عنوان افزدونی مناسبی برای طعم دادن به چای استفاده می شود اما به راستی این دانه ی کشیده و کوچک تر از نخود چیست و چرا موردتوجه بشر قرار گرفته است؟ هل ادویه ای با طعم تند و کمی شیرین است که برخی افراد آن را با نعنا مقایسه می کنند منشا این ادویه هندوستان است دانه ها روغن ها و عصاره های هل دارای خواص دارویی چشمگیری هستندو قرن هاست که  در طب سنتی مورد استفاده قرار می گیرند  خواص داشتن مقادیر بالای آنتی اکسیدان هل سرشار از آنتی اکسیدان و ادرارآور است که می تواند باعث کاهش فشارخون شود برای همین هل می تواند برای افرادی که فشارخون بالا دارند مفید باشد هل می تواند مثانه را برای از بین بردن آبی که در بدن شما جمع می شود به عنوان مثال در اطراف قلب تحریک کند ضد سرطان قوی هل ترکیبات ضد سرطانی دارد ترکیبات موجود در هل می تواند به مبارزه با سلول های سرطانی کمک کند تحقیقات نشان داده که پودر هل می تواند فعالیت آنزیم های خاصی را که به مبارزه با سرطان کمک می کنند افزایش دهد این ادویه همچنین ممکن است توانایی سلول های کشنده طبیعی در حمله به تومورها را افزایش دهد ضد التهاب بودن هل به لطف اثرات ضدالتهابی که دارد می تواند از بیماری های مزمن محافظت کند هل سرشار از ترکیباتی است که می تواند با التهاب مقابله کند