کتاب زبان اصلی The More or Less Definitive Guide to SelfCare اثر Anna Borges کتاب زبان اصلی  The More or Less Definitive Guide to SelfCare اثر Anna Borges از انتشارات The Experiment می باشد این کتاب در 128 صفحه  در قطع رقعی با کاغذ تحریر 70 گرم با جلد شومیز و صحافی چسب گرم در گروه موضوعی کتابهای غیرداستانی با محتوای موضوعی خودیاری مدیریت استرس  خودیاری خوشبختی منتشر شده است محتوا و موضوعات ارائه شده در کتاب با رویکرد علمی و پژوهشی و نقد و بررسی برای مطالعه اساتید و دانشجویان می باشد