کتاب یک روز با نظم و برنامه اثر حسین رضایی  کتاب یک روز با نظم و برنامه اثر حسین رضایی  نوبت چاپ 	1  سال انتشار 	1401 نگارش 	تألیف زبان 	فارسی قطع 	رقعی نوع جلد 	شومیز  نظم شخصی یکی از ابزارهای مهم در استفاده بهینه از زمان و یک ستون کلیدی در مهارت مدیریت زمان است  نظم درونی یا نظم شخصی تا حد خوبی یک ویژگی قابل بهبود محسوب می شود و بخش قابل توجهی از آن آموختنی است نظم شخصی از بحث مدیریت زمان جدا و مستقل نیست؛ چرا که اگر کمی دقیق و منصفانه به برنامه ی زندگی خود نگاه کنیم می بینم که نداشتن نظم شخصی بیش از هر عامل دیگری زمان ما را می خورد و می سوزاند می تونید کاملاً به رفتار ها و تصمیم های کوچک روزمره توجه و دقت کنید باید بیاموزیم  مدیریت زمان چیست و تکنیکهای آن کدام است؟ تعریف کارایی تعریف اثربخشی و تفاوت کارایی و اثربخشی تعریف اهمال کاری چیست؟  پرسشنامه اهمال کاری آیا شما هم گرفتار اهمال کاری هستید؟ انضباط شخصی  نظم شخصی یا نظم درونی چیست؟ روتین چیست؟ شما چند روتین روزانه دارید؟ تکنیک پومودورو چیست؟  چرا به سراغ تایم باکسینگ می رویم؟ نظم شخصی و فعالیت در زمانهای خاکستری ویژگی های یک برنامه ریزی موفق  هدف گذاری کافی نیست نظم شخصی و راهکاری برای آشفتگی ذهنی برای خواب بهتر کافی است فهرست کارهای فردایتان را بنویسید نظم شخصی در پانزده دقیقه قانون 15 دقیقه اولویت بندی کارها و فعالیت ها  ماتریس آیزنهاور یک تکنیک مفید در برنامه ریزی برای آینده سریع تر رفتن لزوماً ما را زودتر به هدف و مقصد نمی رساند تعهد نود و هشت درصدی مستهلک کننده است اصل پارتو یا قانون 2080 چه می گوید؟  معرفی کاربردها و نقد قانون پارتو تعریف قانون پارکینسون چیست؟ وووووو