طناب ورزشی دیجیتال طناب  زدن ضربان قلب را بالا برده و درعین  حال سبب افزایش سرعت گردش خون و تعریق بدن میگرددطناب بازی یک فعالیت بدنی کامل و مناسب است ورزش طناب زدن باعث ایجاد هماهنگی بین اعصا ب و عضله میگردد و میزان چابکی  استقامت  و هماهنگی ریتم بدن را افزایش می دهد