کتاب زبان اصلی  Mindful Minutes اثر Goldie Hawn and Jennifer Repo کتاب زبان اصلی  10 Mindful Minutes A Journal اثر Goldie Hawn and Jennifer Repo از انتشارات TarcherPerigee می باشد این کتاب در 400 صفحه  در قطع رقعی با کاغذ تحریر 70 گرم با جلد شومیز و صحافی چسب گرم در گروه موضوعی کتابهای غیرداستانی با محتوای موضوعی تمرینات سریع  نوشتن ژورنال خودیاری  مدیریت استرس خودیاری منتشر شده است محتوا و موضوعات ارائه شده در کتاب با رویکرد علمی و پژوهشی و نقد و بررسی برای مطالعه اساتید و دانشجویان می باشد