هل 4 لیتری قمصر هل هل ادویه ای است که در تمام جهان طرفداران زیادی دارد و اکثر مردم ایران در غذاها یا نوشیدنی های خود از آن برای ایجاد طعم بهتر استفاده می کنند  هل را با نام ملکه ادویه جات می شناسند و سومین ادویه گرانقیمت دنیا می باشد که قیمت آن از زعفران هم سبقت گرفته است این چاشنی معطر در بعضی از غذاها نان ها شیرینی ها و مرباها مورد استفاده قرار می گیرد البته از هل بیشتر برای طعم دادن به غذا های شیرین استفاده می شود اضافه کردن هل به چای مهمترین کاربرد آن است و در ایران نیز طرفداران بسیار زیادی دارد  هل خواص گرما بخشی و انرژی زائی دارد از این رو به بهبود روحیه و بازیابی انرژی و توان از دست رفته کمک می کند عرق هل طبیعی نیز مانند خود گیاه ارگانیک آن اضطراب و نگرانی را کاهش داده و در رفع افسردگی نیز موثر است  هل یکی از قدیمی ترین ادویه جات در جهان به شمار می رود و حتی در مصر باستان نیز به علت خواص آن به عنوان یک داروی معجزه آسا استفاده می شد یونانی ها و رومی ها نیز از این ادویه برای عطر و بوی آن استفاده می کردند  هل دارای مواد مفید بسیاری است که از جمله آن می توان به فسفر پتاسیم کلسیم روی منیزیم آهن منگنز کربوهیدرات پروتئین و فیبر اشاره کرد