کتاب زبان اصلی How to Build SelfDiscipline اثر Martin Meadows انتشارات تازه ها کتاب زبان اصلی  How to Build SelfDiscipline Resist Temptations and Reach Your LongTerm Goals Simple SelfDiscipline چگونه برای ساخت خود انضباط مقاومت در برابر وسوسه و رسیدن به اهداف بلند مدت خود ساده خود انضباط   اثر Martin Meadows از انتشارات تازه ها می باشد این کتاب در 106 صفحه   در گروه موضوعی کتابهای خویاری و توسعه فردی با محتوای موضوعی خودیاری توسعه فردی منتشر شده است  سال انتشار این اثر2015 استاین کتاب در گروه های موضوعی SelfHelp در منابع جهانی طبقه بندی شده است چاپ آثار توسط بوکم صرفا به روش تولید بر اساس تقاضا  POD  و به صورت محدود است و در داخل ایران برای تامین دسترسی اساتید و دانشجویان به کتابهای زبان اصلی تحریم شده انجام می گیرد