کتاب زبان اصلی A Teen s Guide to Getting Stuff Done انتشارات Instant Help کتاب زبان اصلی  A Teen s Guide to Getting Stuff Done Discover Your Procrastination Type Stop Putting Things Off and Reach Your Goals The Instant Help Solutions Series اثر Jennifer Shannon LMFT and Doug Shannon از انتشارات Instant Help می باشد این کتاب در 144 صفحه  در قطع رقعی با کاغذ تحریر 70 گرم با جلد شومیز و صحافی چسب گرم در گروه موضوعی کتابهای غیرداستانی با محتوای موضوعی اختلالات یادگیری کودکان  عزت نفس نوجوانان و جوانان و اعتماد به نفس و اعتماد به نفس  عزت نفس برای نوجوانان و بزرگسالان منتشر شده است محتوا و موضوعات ارائه شده در کتاب با رویکرد علمی و پژوهشی و نقد و بررسی برای مطالعه اساتید و دانشجویان می باشد