زیتون بی هسته طارم  زیتون Olive میوه ای است سرشار از مواد مغذی و مفید برای بدن از جمله فواید و خواص زیتون می توان به مقابله با پوکی استخوان جلوگیری از سرطان کاهش التهاب جلوگیری از حساسیت درمان کم خونی محافظ پوست و مو به دلیل وجود آنتی اکسیدان درون زیتون و  اشاره کرد