کتاب زبان اصلی How to Build SelfDiscipline to Exercise اثر Martin Meadows کتاب زبان اصلی  How to Build SelfDiscipline to Exercise Practical Techniques and Strategies to Develop a Lifetime Habit of Exercise Simple SelfDiscipline چگونه برای ایجاد خود انضباط برای ورزش تکنیک ها و استراتژی های عملی برای توسعه عادت طول عمر تمرین نظم ساده   اثر Martin Meadows از انتشارات تازه ها می باشد این کتاب در 162 صفحه   در گروه موضوعی کتابهای خویاری و توسعه فردی با محتوای موضوعی ورزش و تناسب اندام  خودیاری منتشر شده است  سال انتشار این اثر2016 استاین کتاب در گروه های موضوعی Exercise  FitnessSelfHelp در منابع جهانی طبقه بندی شده است چاپ آثار توسط بوکم صرفا به روش تولید بر اساس تقاضا  POD  و به صورت محدود است و در داخل ایران برای تامین دسترسی اساتید و دانشجویان به کتابهای زبان اصلی تحریم شده انجام می گیرد