پوره ارگانیک مخلوط میوه ها سیب و موز  هرو بیبی Hero Baby  توضیحات پوره میوه  میوه  ها از اجزاء اصلی یک تغذیه سالم هستن و همه مخصوصا کودک برای سالم بودن باید غذاهای مناسب به همراه میوه و سبزیجات مصرف کنندپوره میوه یکی از اولین غذاهای مورد نیاز کودک می باشد  کودکان باید پس از گذشت 6 ماه از شیر خوارگی باید عادت به غذاخوردن پیدا کنند مادران باید توجه داشته باشد تا در ابتدا کودک را با غذاهای نرم و مقوی تغذیه نمایند میوه ها سرشار از انواع ویتامین ها و مواد مغذی هستند که برای شروع غذاخوردن کودکان مناسب می باشند    پوره مخلوط میوه  پرتقال موز سیب و زردآلو هرو بیبی که با مواد طبیعی و به روش خانگی تولید شده خواص فراوان پرتقال موز سیب و زردآلو رو به بدن کودک میرساند اگر توجه کنین این ترکیب شامل میوه های تابستانی و زمستانی می باشد و این میوها را همزمان با هم در بازار پیدا نمی کنید  معرفی برند  برند هروبیبی از شرکت های معتبری می باشد که تولیدات طیف کاملی از غذا های کودکان خردسال را انجام می دهد و این برند تماما با استفاده از استاندارد های جهانی کار خود را انجام می دهد  این شرکت در کشور ترکیه مشغول به کار می باشد که محصولات غذایی متنوعی از جمله پوره کودک سرلاک شیر خشک و غیره را تولید می کند  خواص میوه تازه فراتر از خوراکی های فرآوری شده  شما چقدر به سلامت تغذیه ی خود اهمیت می دهید؟ میوه ها و سبزیجات تازه چه سهمی در رژیم غذایی روزانه ی شما دارند؟ یکی از پیامدهای زندگی مدرن تغییر در سبک غذاهای مصرفی افراد است اگر به دقت به تغذیه و مواد مصرفی خود نگاه کنید متوجه می شوید که چقدر رژیم غذایی ما از طبیعت دور شده است  قفسه ی فروشگاه ها مملو از غذاهای فرآوری شده است که دارای مواد افزودنی و مواد نگهدارنده ای هستند که حتی قادر به تلفظ آنها هم نیستیم این غذاهای فرآوری شده همراه با فست فودها و ساندویچ هایی که روزانه مصرف می کنیم تاثیر زیادی بر سلامتی ما دارند  به همین خاطر است که افراد به ویژه کودکان دچار اضافه وزن می شوند و البته دیابت و دیگر بیماری های متابولیسمی نیز تهدیدکننده ی سلامت خواهد بود اگر برای سلامتی خود ارزش قائل هستید لازم است از خواص میوه تازه و همینطور سبزیجات در رژیم غذایی خود غافل نشوید  میوه ها منبعی غنی از ویتامین های اساسی و مواد معدنی هستند و بعلاوه فیبر بالایی نیز دارند میوه ها طیف وسیعی از آنتی اکسیدان های مفید برای سلامت از جمله فلاونوئیدها را برای بدن تامین می کنند  داشتن یک رژیم غذایی غنی از میوه ها و سبزیجات تازه می تواند احتمال ابتلا به بیماری های مزمن مانند سرطان التهابات و دیابت را تا حد زیادی کاهش دهد  در ادامه ی این مطلب تصمیم داریم در مورد خواص میوه های تازه در رژیم غذایی روزانه صحبت کنیم تا بیشتر از پیش به تغذیه ی خود اهمیت داده و از خرید و مصرف میوه های تازه غافل نشوید  فواید و خواص میوه   های تازه در یک الگوی غذایی سالم  میوه  ها منبع خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی هستند و به خاطر نقش آنها در جلوگیری از کمبود ویتامین C و ویتامین A که از خواص میوه تازه است شناخته می شوند افرادی که میوه و سبزیجات را به عنوان بخشی از الگوی غذایی سالم خود قرار داده اند کمتر در معرض ابتلا به بیماری های مزمن قرار دارند  وزارت کشاورزی ایالات متحده ی آمریکا در تصویر راهنمای غذایی بشقاب من MyPlate پیشنهاد می کند در زمان صرف غذا نیمی از بشقاب باید به سبزیجات و میوه های تازه اختصاص داده شود  میوه ها بخش مهمی از یک الگوی غذایی سالم و منبعی غنی از مواد مغذی حیاتی برای بدن از جمله پتاسیم فولات یا اسید فولیک و آنتی اکسیدان هایی از جمله پلی فنول ها هستند میوه هایی مانند بلوبری کرنبری توت فرنگی و مرکبات نیز حاوی مواد شیمیایی گیاهی هستند که با خواص و فواید بیشتری برای سلامتی همراه هستند  مواد مغذی ضروری در میوه ها خواص میوه تازه در تقویت سیستم های حیاتی بدن  مواد مغذی موجود در میوه  ها برای سلامتی کلی و حفظ سیستم های بدن حیاتی است از مزایا و خواص این مواد مغذی در میوه های تازه می توان به موارد زیر اشاره کرد  کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن از خواص یک رژیم غذایی غنی از میوه های تازه می توان به کاهش خطر سکته بیماری های قلبی و عروقی و دیابت نوع 2 اشاره کرد تقویت سلامت قلب پتاسیم موجود در میوه های تازه می تواند خطر بیماری های قلبی و سکته را تا حد زیادی کاهش دهد پتاسیم همچنین می تواند خطر ابتلا به سنگ کلیه را کاهش دهد و به کاهش از دست رفتن تراکم استخوان ها نیز کمک کند خطر کمتر نقش لوله ی عصبی فولات اسید فولیک به بدن در تولید سلول های قرمز خون کمک می کند فولات از جمله مواد معدنی ضروری برای زنان باردار در سه ماهه ی اول بارداری است فولات به جلوگیری از نقایص لوله ی عصبی مانند اسپینا بیفیدا مُهره شِکاف کمک می کند محافظت در برابر آسیب سلول ها یک الگوی غذایی سالم که میوه ها بخش مهمی از آن را تشکیل می دهند با تامین آنتی اکسیدان ها به ترمیم آسیب سلول ها از استرس اکسیداتیو کمک می کند و مانع از ابتلا به برخی از انواع سرطان ها می شود از خواص میوه های تازه برای سلامتی همچنین می توان به تاثیر مثبت آن بر سلامت دستگاه گوارش اشاره کرد پلی فنول ها آنتی اکسیدان هایی هستند که میکروکولوژی یا نسبت باکتری های سالم در مقابل باکتری های مضر را تغییر می دهند