کتاب زبان اصلی A Mindfulness Guide for the Frazzled اثر Ruby Wax کتاب زبان اصلی  A Mindfulness Guide for the Frazzled اثر Ruby Wax از انتشارات Penguin Life می باشد این کتاب در 352 صفحه  در قطع رقعی با کاغذ تحریر 70 گرم با جلد شومیز و صحافی چسب گرم در گروه موضوعی کتابهای غیرداستانی با محتوای موضوعی مرجع علمی  ماندالاها و الگوهای رنگ آمیزی کتاب برای بزرگترها  افسردگی منتشر شده است محتوا و موضوعات ارائه شده در کتاب با رویکرد علمی و پژوهشی و نقد و بررسی برای مطالعه اساتید و دانشجویان می باشد