مکمل ژلاتینی پست ناتال ویتالی تون 60 عددی تاریخ مصرف  20230530  نقد و بررسی کپسول ژلاتینی نرم پست ناتال ویتالی تون تغذیه در دوران بارداری و شیردهی هم برای مادر و هم برای کودک بسیار مهم است در دوران بارداری مواد مغذی از طریق خون و در دوران شیردهی از طریق شیر مادر به کودک منتقل می شود از این رو علاوه بر مواد غذایی نیاز به مصرف مکمل های مناسب است کپسول ژلاتینی نرم پست ناتال ویتالی تون به طور خاص شامل ویتامین ها و مواد معدنی کلیدی برای تامین نیازهای تغذیه ای بانوان شیرده است به طور کلی می توان گفت کپسول Postnatal ویتالی تون بهترین مکمل برای زنان شیرده است  تامین ویتامین  های لازم در دوران شیردهی با کپسول پست ناتال ویتامین ها در رشد و سلامت نوزاد نقش حیاتی ایفا می کنند نوزاد ویتامین های لازم را از طریق شیر مادر به دست می آورد و از این جهت ویتامین هایی که مادر دریافت می کند بسیار مهم است ادامه به توضیح برخی از این ویتامین های لازم می پردازیم  ویتامین A ویتامین A از جمله ویتامین های محلول در چربی بوده که نقش موثری بر رشد استخوان ها و سلامت دندان ها دارد همچنین این ویتامین در سالم نگه داشتن مو پوست و غشاهای مخاطی نقش مفیدی دارد مهم ترین ویژگی این ویتامین که بسیار حائز اهمیت است تقویت سیستم ایمنی بدن بوده که فرد را از بیماری ها در امان نگه می دارد  ویتامین D یکی دیگر از ویتامین های لازم در دوران شیردهی ویتامین D است این ویتامین نقشی مهم در رشد و سلامت استخوان ها ایفا می کند از این رو اگر مادران شیرده به میزان لازم و طبق نظر پزشک ویتامین D مصرف کنند به بیماری های خود ایمنی کم تر دچار خواهند شد جالب است بدانید که بیماری های خود ایمنی در نوزادان نیز دیده می شود که با مصرف این ویتامین توسط مادر تا حد زیادی از بین خواهد رفت  ویتامین C ویتامین سی از جمله ویتامین های محلول در آب بوده که نقش مهمی در تولید پروتئین مورد استفاده برای پوست مو و رگ های خونی و مهم تر از آن تشکیل کلاژن دارد همچنین با خاصیت آنتی اکسیدانی نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی دارد  ویتامین E یکی دیگر از ویتامین های مورد نیاز در دوران شیردهی ویتامین E است که در سافت ژل پست ناتال ویتالیتون وجود دارد این ویتامین به تقویت سیستم ایمنی کمک کرده و از بروز عفونت ها جلوگیری می کند همچنین بدن انسان برای تولید گلبول قرمز به این ویتامین نیاز دارد  ویتامین B12 ویتامین ب 12 از جمله ویتامین های گروه ب بوده که در تولید سلول های جدید بدن نقش اساسی ایفا می کند همچنین این ویتامین به تولید پروتئین  های جدید که در رشد کودک نقشی مهم دارند؛ کمک می کند این ویتامین در عملکرد سلول های عصبی بسیار موثر است  ویتامین B2 یکی دیگر از ویتامین های موجود در مکمل شیردهی ویتا لیتون ویتامین B2 است این ویتامین به جذب آهن در بدن کمک کرده و به نوزاد در متعادل نگه داشتن سطح هموگلوبین کمک می کند همچنین به تولید گلبول های قرمز خون کمک کرده و کودک را از بیماری کم خونی در امان نگه می دارد  اسید فولیک اسید فولیک یا ویتامین B9 بر جذب آهن و تشکیل گلبول های قرمز موثر بوده و به پردازش اطلاعات کودک کمک می کند از این رو مصرف این ویتامین نقش مهمی در زندگی کودک و مادر ایفا می کند  بیوتین این ترکیب برای زنان باردار یا شیرده بسیار مهم است و این در حالی است که کمبود سطوح بیوتین در طول بارداری در موارد بسیاری اتفاق می افتد در اصل حدود 50 درصد از زنان باردار ممکن است دچار کمبود بیوتین حداقل به صورت خفیف باشند کمبود این ویتامین می تواند بر سلامت فرد تاثیر بگذارد اما به اندازه ای نباشد که موجب بروز علائم قابل توجهی شود از این رو پزشکان بر این باورند که مصرف آن در دوران بارداری برای همه الزامی است  نقش پانتوتنیک اسید در بارداری کمبود اسید پانتوتنیک فوق العاده نادر است و معمولا با دریافت مواد غذایی متنوع تامین می شود کمبود این ترکیب در مواردی که شخص به شدت سوتغذیه داشته باشد دیده می شود و بعضی از علائم آن شامل خستگی و ضعف است چرا که ویتامین B5 برای تولید هورمون ها و کلسترول لازم بدن و همچنین متابولیسم کربوهیدرات ها پروتئین ها و چربی ها الزامی است همچنین این ماده به عنوان جزئی از کوانزیم A که برای بسیاری از واکنش های شیمیایی در سلول ها لازم است جهت تمام اشکال حیات ضروری محسوب می شود در نتیجه باید به دریافت کافی آن به ویژه در دوران بارداری توجه داشته باشید  کم خونی فقر آهن در بارداری در دوران بارداری بدن بانوان به آهن بیشتری نیاز پیدا می کند زیرا یکی از اجزای هموگلوبین که پروتئین سلول های قرمز خونی است و موجب انتقال اکسیژن از ریه به بافت های مختلف بدن می شود آهن است در دوران بارداری مقدار آهن خون مورد نیاز بدن 50 درصد بیش از شرایط دیگر است به همین دلیل جهت رشد جنین و جفت نیاز به آهن جهت ساخت هموگلوبین اضافی افزایش می یابد متاسفانه اکثر خانم ها در شروع بارداری فاقد ذخیره کافی از آهن جهت پاسخگویی به افزایش نیاز بدن به ویژه در سه ماهه دوم و سوم هستند در صورتی که اگر آهن کافی جهت سنتز هموگلوبین وجود نداشته باشد موجب ایجاد آنمی خواهد شد  اهمیت زینک در بدن کودک شما برای رشد سلولی و تولید و عملکرد مناسب DNA به روی یا همان زینک نیاز دارد دریافت مقدار کافی این ماده با مصرف کپسول ژلاتینی نرم پست ناتال ویتالی تون به حمایت از سیستم ایمنی بدن حفظ حس چشایی بویایی و بهبود زخم ها کمک می نماید به این علت که در دوران بارداری رشد سلولی بسیار زیادی اتفاق می افتد نیاز است تا از هرگونه کمبود روی جلوگیری شود  تاثیرات منیزیم بر دوران بارداری منیزیم یک ماده مهم معدنی است که در بسیاری از واکنش های بدن نقش داشته و کمبود آن موجب ایجاد عوارض مهمی در انسان می شود در طول بارداری نیاز بدن به منیزیم افزایش می یابد همچنین منیزیم نقش انسولین را بازی می کند و از این رو برای حفظ سطوح قند خون ضروری است این ترکیب به کار رفته در مکمل Postn