خرما برهی خرما برهی درجه یک اباداناصلی ترین خشکبار مصرفی جنوبعضو مهم سفره روزه دارانسرشار از مواد معدنیپتاسیمکلسیمآهنوهمچین منبع بسیار خوبی از ویتامین های B3B2B1B5استپیشنهاد میشود در وعده صبحانه چند عدد خرما همراه شیر میل بفرمایید