روغن تخم کتان خواص روغن تخم کتان بهبود عملکرد کبد؛ تنظیم فشار خون؛ تسریع در کاهش وزن روغن  کتان یکی از بهترین منابع گیاهی اسیدهای چرب غیراشباع اُمگا۳ برای گیاهخواران و همچنین افرادی که به غذاهای دریایی علاقه یا دسترسی ندارند محسوب می شود از ریزش موها جلوگیری می کند همچنین باعث رشد سریع موها می شود این روغن به حفظ سلامت پوست نیز کمک می کند خوب است بدانید روغن کتان دارای مواد معدنی از جمله منیزیم فسفر و کلسیم می باشد که از بیماری های و عروقی قلبی پیشگیری می کندموارد مصرف روغن کتان از روغن کتان می توانید در انواع دسرها و سالادها استفاده کنید همچنین این روغن به صورت موضعی نیز استفاده می شود روغن کتان در آبرسانی و نرمی پوست نقش مهمی دارد به بازسازی پوست خشک و التهابات سلول های پوستی کمک فراوانی می کنداز وز شدن و شکستگی موها جلوگیری می کندروغن کتان سرشار از آنتی اکسیدان می باشد که با رادیکال های آزاد در پوست سر مبارزه می کند  با خرید روغن کتان می توانید شوره های سر خود را درمان کنیدمصرف روغن کتان نشانه های یائسگی را کاهش می دهدمصرف این روغن به کاهش وزن کمک زیادی می کندباعث برطرف شدن مشکلات پوستی می شودمصرف روغن کتان موجب هضم سریع غذا می شودبرای کسانی که مشکل یبوست دارند مصرف این روغن پیشنهاد می شودموجب تقویت قلب می شودمصرف این روغن به کسانی که فشار خون بالا دارند پیشنهاد می شودخطر مبتلا شدن به سرطان پستان را کاهش می دهداین روغن به علت داشتن اسیدهای امگا۳ التهابات را کاهش می دهدروغن کتان قاعدگی های دردناک را تسکین می دهدمصرف روغن کتان باعث کاهش درد مفاصل می شود