پروتئین وی هرمس بسته بندی 300گرمی 70درصد پروتئین پروتئین ها بلوک های اصلی ساختمان بدن انسان هستند آنها برای ساختن بسیاری از چیزها از جمله تاندون ها اندام ها پوست هورمون ها آنزیم ها انتقال دهنده های عصبی و مولکول های مختلف استفاده می شوند پروتئین ها نیز بلوک های سازنده انقباض ماهیچه ها هستند پروتئین آب پنیر یکی از انواع مختلف پروتئین است افراد معمولاً از پروتئین آب پنیر به عنوان مکمل همراه با ورزش های مقاومتی برای کمک به بهبود سنتز پروتئین و رشد عضلات استفاده می کنند شیر از دو پروتئین کازئین و آب پنیر ساخته شده است پروتئین آب پنیر را می توان از کازئین موجود در شیر جدا کرد این یک پروتئین کامل به حساب می آید زیرا حاوی هر 9 اسید آمینه ضروری برای بدن است و میزان لاکتوز آن کم است پروتئین او مخلوطی از بتا لاکتوگلوبولین آلبومین سرم گاوی و ایمونوگلوبولین ها است و از مزایای احتمالی آن می توان به کاهش وزن و کلسترول اشاره کرد