عرق نعنا دو آتیشه شمیم اشک یک لیتر نعنا از نظر طب سنتی ایران نسبتا گرم و خشک است و از نظر خواص دارویی از پونه قوی تر است از نعناع اسانس روغن و تنتور تهیه می کنند که مصارف طبی مختلفی دارد نعنا باد شکن است و گاز معده و روده را از بین می برد تقویت کننده معده و بدن است ضد تشنج و ضد سرفه استبرای بی خوابی کم خوابی و ناراحتی های شبانه یک داروی موثر است استفاده از نعنا درد شکم را برطرف می کند نعنا برای درمان سرماخوردگی و آنفلوانزا مفید می باشد نعنا ناراحتی های عصبی را برطرف می کند