زندگی خودرا دوباره بیافرینیداثرجفری یانک انتشارات ندای معاصر کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید نوشته ی جفری یانگ و جانت اس کلوسکو اثری پرفروش و کاربردی است که با استفاده از رویکرد طرحواره درمانی به شما کمک می کند الگوهای مخربی که منشاء آن کودکی شماست شناسایی و ریشه یابی کنید و سپس به تغییر آن ها بپردازید  نویسندگان این کتاب که از صاحبنظران حوزه شناخت درمانی هستند به شناسایی نشانه شناسی سبب شناسی و درمان ۱۱ الگوی رفتاری مخرب و تکراری پرداخته اند که به خودانگاره منفی ربط دارند مؤلفان ضمن شرح حال بیماران واقعی نشان می دهند که چگونه هر یک از این الگوهای ناکارآمد در دوران کودکی شکلگرفته اند و مبنایی برای ارزیابی خویشتن در بزرگسالی می شوند