مغز تخمه کدو ایرانی بسیار تازه و با کیفیت در بسته بندی 500 گرمی  خواص مغز تخمه کدو  تخمه کدو یکی از محبوب ترین محصولات خانواده کدو است که در فصل پاییز در بازارهای میوه و سبزی تقریباً همه جا موجود است مغز تخمه کدو نیز به عنوان یکی از اجزای مهم این محصول شناخته می شود که خواص بسیاری دارد  تغذیه ای برای مغز  مغز تخمه کدو یکی از منابع خوب برای تامین نیازهای روزانه بدن به ویتامین ها مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است مغز تخمه کدو حاوی ویتامین E فسفر پتاسیم مس روی و آهن است همچنین این مغز حاوی مقدار قابل توجهی پروتئین و فیبر نیز می باشد  کاهش خطر بیماری های قلبی  مغز تخمه کدو به دلیل حاوی مواد آنتی اکسیدانی مانند کاروتنوئید ها و ویتامین E می تواند به کاهش خطر بیماری های قلبی کمک کند این مواد آنتی اکسیدانی باعث کاهش التهاب و اکسیداسیون در بدن می شوند و این امر باعث کاهش خطر بروز بیماری های قلبی می شود  حفظ سلامت استخوان ها  مغز تخمه کدو حاوی فسفر و مس است که به حفظ سلامت استخوان ها کمک می کنند فسفر برای ساختن استخوان ها و مس برای حفظ سلامت آن ها بسیار مهم است همچنین مغز تخمه کدو حاوی روی است که برای حفظ سلامت پوست نیز بسیار مفید است  کاهش خطر ابتلا به سرطان  مواد آنتی اکسیدانی موجود در مغز تخمه کدو می توانند به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک کنند این مواد آنتی اکسیدانی باعث کاهش خطر بروز سرطان و محافظت از سلول های بدن در برابر آسیب های اکسیداتیو می شوند  روش های مصرف  برای مصرف مغز تخمه کدو می توانید آن را به همراه صبحانه یا تنقلات خود مصرف کنید همچنین می توانید آن را به همراه سالاد ها و غذاهای دیگر به کار برید می توانید مغز تخمه کدو را با پوست یا بدون پوست مصرف کنید  خلاصه  مغز تخمه کدو یکی از منابع خوب برای تأمین نیازهای روزانه بدن به ویتامین ها مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است مصرف این محصول می تواند به حفظ سلامت قلب استخوان ها و پوست کمک کند و همچنین به کاهش خطر بیماری های قلبی و سرطان کمک می کند