پودر کامل سنجد سنجد برای ترمیم شکستگی و ترک استخوان بی نظیر است و در درمان پوکی استخوان ــ به عنوان چهارمین عامل مرگ ومیر در جهان ــ اثرات معجزه آسایی دارد یک قاشق غذا خوری پودر را در یک لیوان شیر بریزید و با یک قاشق غذاخوری عسل آن را شیرین کنید و روزانه یک وعده از آن را با غذا یا میان وعده میل کنید