فخری سایز درشت و اعلا  500 گرم   فخری اعلا  جدول ارزش غذایی انگور فخری  در هر ۱۰۰ گرم انگور رسیده فسفر ۰۴ میلی گرم آهن ۰۴ میلی گرم سدیم ۳ میلی گرم پتاسیم ۱۷۵ میلی گرم مواد قندی ۲۰ گرم کلسیم ۱۲ میلی گرم ویتامین آ ۱۰۰ میلی گرم ویتامین ب ۲ ۰۰۳ میلی گرم ویتامین ث ۴ میلی گرم  خواص انواع انگور فخری  ۱تقویت سیستم ایمنی بدن   انگور فخری سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و باعث می شود تا در مقابل بیماری ها مقاومت بیشتری داشته باشید  ۲مفید برای کبد  انگور فخری محرک اعمال کبدی است در مادرانی که به ناچار باید از شیرخشک برای تغذیه کودک استفاده کنند اگر آب انگور را به همراه شیر خشک به نوزاد بدهند از عوارض شیر خشک بر روی کبد کودک پیشگیری می شود در طب سنتی خود آب انگور یک جایگزین خوب برای شیر مادر است  ۳تامین انرژی بدن  انگور حرارت بدن را تامین می کند و از این نظر مانند گوشت عمل می کند در واقع یک منبع انرژی عالی برای بدن محسوب می شود  ۴کمک به سیستم گوارش  با خوردن انگور معده کاملا تخلیه می شود ادرار زیاد می شود و ترشحات صفرا به حالت اعتدال در می آیند از طرفی انگور فخری یبوست را هم برطرف می کند بنابراین خوردن انگور به زنان باردار هم بسیار توصیه می شود چون افراد در حاملگی خیلی بیشتر مستعد یبوست می شوند  ۵خون ساز  اگر دچار کمبود آهن هستید یا فرزندتان به کم خونی دچار است انگور فخری را حتما در برنامه غذایی تان قرار دهید زیرا انگور فخری آهن زیادی دارد و می تواند برای این بیماری بسیار مفید باشد