مویز سرخ مزایای شگفت انگیز مویز در کنار مزایای دارویی و بهداشتی مویز برخی از ترکیبات طبیعی در آنها وجود دارد که واقعا نتایج فوق العاده ای را به ارمغان می آورند 1 مویز یک تصفیه کننده طبیعی خون  هیچ کس با پوستی بی عارضه متولد نشده است و زنان برای رسیدن به این هدف تلاش می کنند  مویزها دارای خواص طبیعی هستند که در آن تصفیه خون مورد توجه قرار می گیرد این کمک می کند تا از مایعات خطرناک سموم و آلودگی های خطرناک سیستم خلاص شویم این معمولا مسئول مشکلات پوستی به ویژه آکنه لکه ها چروک ها و موارد دیگر است هنگامی که خون تصفیه شود پوست سالم بدون مشکل و درخشان خواهید داشت 2 مویز برای تاخیر در نشانه های پیری پوست وجود آنتی اکسیدان در مویز باعث می شود آن را برای کشتن رادیکال های آزاد که منجر به آسیب های پوستی و در نهایت پیری می شود مناسب سازد همچنین پوست را از آسیب و نور خورشید محافظت می کند که باعث ایجاد خطوط چروک و خستگی روی صورت می شود برای جلوگیری از پیر شدن زودرس تعداد انگشت شماری از مویز را روزانه مصرف کنید 3مویز برای بهبود پوکی استخوان سطوح خوب پتاسیم و کلسیم درمویز از مهمترین مواد مغذی مورد نیاز برای تقویت استخوان هاست اطمینان داشته باشید که از بیماری هایی مانند پوکی استخوان جلوگیری می شود در صورتی که از این مشکل رنج می برید مویز منجر به ایجاد مجدد استخوان ها و بهبود بیماری می شود 4 مویز برای بهبود ریزش مو آهن به گردش خون در بدن و فولیکول های مو کمک می کند این تنظیم رشد و بهبود ریزش مو را تضمین می کند و باعث می شود که مو به طور کامل بهبود شود 5 مویز برای جلوگیری از سفیدی مو سطح ویتامین ث و آهن در جذب مواد معدنی مختلف به تغذیه عمیق تارهای مو کمک می کند نه تنها این باعث حفظ سلامت کلی موها می شود بلکه رنگ موی طبیعی را نیز حفظ می کند 6فواید مویز برای بهبود کم خونی وجود آهن درمویز باعث افزایش سطح هموگلوبین در خون می شود و بهبود کم خونی را به نحوی کامل انجام می دهد خوردن تعداد انگشت شماری از مویز روزانه این اطمینان را خواهد داد که نیازهای روزانه آهن بدن را تامین می کنید 7مویز برای کاهش کلسترول بد LDL همچنین به عنوان کلسترول بد شناخته شده است مویز آن را در بدن کاهش می دهد مویز دارای ترکیبات ضد کلسترول به شکل فیبر محلول است که کلسترول را از بدن خارج می کند و به سلامتی لطمه می زند حتی آنزیم هایی هستند که کلسترول را جذب می کنند و سطوح آن را در بدن کاهش می دهند  8 مویز مفید برای کنترل فشار خون فشار خون بالا یکی از مسائل بسیار رایج است که منجر به بسیاری از مشکلات جدی در بدن می شود همانطور که در بخش سلامت نمناک گفته شده است سطوح پتاسیم غنی در مویز باعث می شود صبحانه خوبی باشد و سدیم را در بدن کاهش دهد سدیم یکی از دلایل اصلی فشار خون بالا است 9 مویز برای کنترل گرسنگی با افزایش سطح فیبر در مویز اگر به عنوان صبحانه مصرف شود در واقع می تواند کمک کند تا مدت زمان طولانی احساس سیری کرده و گرسنگی را کنترل کنید همین طور از مصرف کالری اضافی جلوگیری کنید 10 مویز مناسب برای دندان مویز برای دندان ها بسیار خوب هستند اینها شامل یکی از فیتوکمیکال های مورد نیاز بدن هستند  مویز طبیعی حاوی بسیاری از عناصر طبیعی و اسید اولانیولیک است که یکی از بهترین مزایای مویز است کاربرد آن در مراقبت از دندان یکی از بهترین استفاده های مویز است می تواند دندان را از پوسیدگی  میکروب ها در امان نگه دارد همچنین از رشد برخی از باکتری ها که منجر به پوسیدگی دندان می شود جلوگیری می کند حضور بسیاری از مواد معدنی طبیعیدر مویز به عنوان یکی از بهترین مواد غذایی در نظر گرفته می شود  11 مویز دارای الیاف مفید است مویز دارای مزایای هستند اما حضور فیبر های مهم اجازه می دهد تا این غذا در بسیاری از دستور العمل ها استفاده شود این به از بین بردن صفرا در بدن کمک می کند و همچنین کلسترول بیش از حد را می سوزاند وجود کالری در این غذا نیز یکی از بهترین ویژگی های این غذا است محتوای فیبر در این مواد غذایی همچنین اجازه می دهد تا تعدادی از سموم مضر بدن را از بین ببرید همچنین می تواند در پاکسازی مسیر گوارشی کمک کند باید در نظر داشته باشید که محتوای کالری در مویز می تواند وزن ما را افزایش دهد در صورتی که مصرف آن محدودیت خاصی نداشته باشد 12 مویز مفید برای استخوان آیا در مورد مزایای مویز کنجکاو هستید؟ مویز می تواند برای حفظ سلامت استخوان ها مورد استفاده قرار گیرد مویزحاوی مقدار زیادی کلسیم است و این یکی از دلایل اصلی است که مویز برای ما سالم است در کنار مقادیر خوبی از کلسیم غذا حاوی بورون است که یک ماده مغذی بسیار ضروری برای بدن در مقادیر کم است 13 اختلال جنسی مویز می تواند باعث برانگیختن غریزه جنسی شود مویز حاوی آمینو اسیدها است که برای بهبود اختلال نعوظ مفید است اسید آمینه نیز به افزایش جریان اسپرم کمک می کند بنابراین درست است که مویز می تواند به شما در برقراری رابطه جنسی کمک کند بنابراین یک رابطه سالم جنسی برقرار می شود اسیدهای آمینه موجود در مویز می توانند شانس تخمک گذاری را افزایش دهند این یکی از بهترین استفاده های مویز است  14 مویز برای بهبود تب مویز می تواند تب را نیز بهبود کند این ویژگی یکی از بهترین مزایای مویز است این غذای حاوی خواص آنتی اکسیدانی است که می تواند به طور موثر با تب مبارزه کند مس در این غذا نیز برای بهبود تعدادی از بیماری ها مناسب است این غذای فوق العاده است و حاوی تقریبا تمام ملزومات مورد نیاز بدن ما همراه با مقدار مناسب کالری است به همین دلیل است که حتی پزشکان به بیماران توصیه می کنند که مویزها را به طور مرتب مصرف کنند 15 مویز مفید برای چشم مویزها می توانند به مراقبت از چشم کمک کنند شامل برخی از بهترین مواد غذایی است که خواص آنتی اکسیدان زیادی دارد