زیره سیاه خواص و فواید زیره سیاه 1 تسکین دهنده آرام کردن شکم  زیره سیاه حاوی کارون هستند که برای نابود کردن کرم های انگلی استفاده می شود این ها به کشتن کرم ها در معده کمک می کند که مشکلات زیادی را ایجاد می کند مصرف منظم دانه های زیره سیاه به کشتن آن کرم به طور طبیعی بدون هیچ عارضه جانبی کمک می کند  2 زیره سیاه برای مشکلات شکمی  روده ای زیره سیاه خاصیت ضد نفخی دارد و به تسکین شکم و کاهش هر گونه گاز شکم کمک می کند هم چنین توانایی تسکین از دیگر مشکلات روده ای را دارد دانه های زیره سیاه ارزان هستند و همه می توانند به راحتی آن را استفاده کنند  3  زیره سیاه برای تسکین و درمان سرفه دانه های زیره برای سرکوب کردن سرفه خوب هستند  آن ها به عنوان ضد سرفه عمل می کنند و به تسکین سرفه خشک کمک می کنند شما می توانید دانه های زیره سیاه را با فلفل ترکیب کنید و از آن برای  سرفه خشک استفاده کنید  4 ضد اسپاسم  روغن زیره به عنوان ضد اسپاسم در نظر گرفته می شود و می تواند به طور موثر انقباض عضلانی و گفتگی عضلات را با ممانعت از آنزیم های خاص التیام بخشد که انقباض عضلانی را تسکین می دهد هم چنین آن مشکلات تنفسی مانند سکسکه  وتنگی نفس را تسکین می دهد  5 زیره سیاه برای سلامت قلبی  این دانه ها به حفظ ضربان قلب کمک می کنند چون حاوی پتاسیمهستند دانه های زیره به کم کردن انقباض سرخرگ ها و رگ ها کمک می کند و فشارخون را پایین می آورد ویژگی دانه های زیره برای کاهش سطح کلسترول بد در بدن به حفظ سطح کلسترول مناسب در بدن کمک می کند  6 زیره سیاه برای بهبود هضم  استفاده از زیره در بهبود هضم یک روش باستانی است مصرف این دانه ها به بهبود ترشح آنزیم های گوارشی کمک می کند و سرعت هضم را افزایش می دهد  7ادرار آور  روغن دانه زیره به عنوان ادرار آور ایده آل در نظر گرفته می شود به تکرر ادرار در افرادی کمک می کند که از مسدود شدن ادرار رنج می برند هم چنین به کاهش وزن آب بدن کمک می کند بسیار ادرار کردن به درمان عفونت های دستگاه ادراری کمک می کند  8 محرک هستند  روغن زیره به تحریک تمام عملکردها و چرخه های بدن کمک می کند هم چنین به منظم کردن خون در بدن کمک می کند و افسردگی خستگی را با کمک به مغز برای هوشیاری و بیداری کاهش می دهد  9 زیره سیاه برای  افزایش اشتها  زیره به افزایش اشتها با سرعت بخشیدن به فرآیند گوارش به تسکین یبوست کمک می کند  10 زیره سیاه مفید دربرابر آسیب ها  روغن ساخته شده از زیره یک ضد عفونی کننده خوب است به التیام زخم ها با جلوگیری از هر گونه باکتری و یا قارچ در نزدیکی زخم کمک می کند که می تواند منجر به عفونت های بیشتر شود این خاصیت زیره به عفونت های مختلف مثل عفونت دستگاه تنفسی دفع فضولات سیستم و عفونت های دیگر بدن کمک می کند  11 زیره سیاه برای کاهش پف و التهاب پوست  روغن زیره التهاب و پف را کاهش می دهد هم چنین توانایی کنترل پوست سوخته را با رشد سریع سلول های پوست در منطقه آسیب دیده دارد  12 زیره سیاه عامل مبارزه با پیری پوست  برای کاهش تشکیل چین و چروک و پاک کردن نقاط پیری پوست مورد استفاده قرار می گیرد و سلامتی پوست را بهبود می دهد و باعث می شود پوست جوان و شاداب به نظر برسد