قاووت چهل گیاه نیم کیلویی با قاووت دیگه خستگی جسمی و ذهنی معنا نداره قاووت یا همون قووتو یکی از سوغاتی های شهر کرمان هست که طعم های متفاوتی داره    نخودی   نارگیلی   مغز تخم کدویی  خشخاشی  هفت مغز   قوتو یا قاووت از چی درست میشه ترکیبی از تخم خرفه بذر کتان کنجد شاهدانه سیاهدانه هل باد تخم گشنیز تخم افتابگردان خشخاش فلفل سیاه قهوه و کلی ماده گیاهی دیگه    این پودر مقوی برای گرم کردن معده و تقویت اون مفیده  برای بهبود دردهای روماتیسمی که ناشی از سردی بدن هست اثربخشی قابل توجهی داره  مصرف قاووت باعث افزایش انرژی بدن و کاهش ضعف میشه  حافظه تقویت میشه و از آلزایمر پیشگیری میشه  اگه درد استخوان دارین قوتو بخاطر ترکیباتی که داره باعث کاهش درد میشه  موثر در کاهش درد زنان در زمان قاعدگی  وقتی قوتو مصرف کنی دیگه از سرگیجه و ضعف خبری نیست  یک اثر خوب دیگه قوتو افزایش شیر در زنان و تقویت استخوان کودکه    با قوتو افراد کهنسال رو تقویت کنید تا دیگه دچار ضعف و ناتوانی نباشن  چه جوری از قاووت استفاده کنیم؟ قوتو پودره پس میتونین  خالی بخورین توی شیر بریزین توی چای یا نوشیدنی میل کنین برای اضافه کردن به شیربرنج هم گزینه خوبیه