د انه چیا سالیان فروشگاه گیلامی  300 گرمی   سلامتی رو انتخاب کن   از میان گیاهان و دانه های خوراکی که در سالیان اخیر مورد توجه قرار گرفته است می توان به دانه چیا اشاره کرد این دانه کوچک سرشار از مواد مغذی سالم و طبیعی است و ما می توانیم برای بهره مندی از خواصی که این دانه دارد آن را به روش های مختلف در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانیم و دانه چیا از دسته مواد غذایی مغذی و حاوی امگا 3 فیبر و کلسیم می باشد  موارد مصرف  این دانه ها را بیشتر اوقات روی غلات صبحانه بیسکوییت نان سس برنج و یا ماست می ریزند یا به ترکیب نوشیدنی ها یا شیرینی جات مانند پودینگ ها می افزایند این دانه ها در ترکیب با آب حالت ژله ای پیدا می کنند همچنین گزینه مناسب برای جایگزین نمودن تخم مرغ در افراد وگان می باشد