کتاب عادت های اتمی اثر جیمز کلیر نشر آتیسا کتاب عادت های اتمی یک راهنمای عملی و جامع برای ایجاد عادت های خوب و همچنین شکستن عادت های بد استراهنمایی برای اینکه هرروز یک درصد بهتر شویم ما معتقدیم که در حوزه عادت ها و توسعه فردیکتابی کاربردی تر از این منتشر نشده استاگر در تغیر عادت هایمان مشکل داریمدرواقع مشکل ما نیستیمبلکه سیستمی است که بر پایه آن رفتار میکنیم عادت های بد تکرار میشوند نه بخاطر اینکه شما مایل به تغییر آن ها نیستیدبلکه بخاطر این است که شما سیستم اشتباهی را برای تغییر انتخاب کرده اید این موضوعفلسفه کلیدی کتاب عادت های اتمی است شما تا سطح اهدافتان بالا نمیروید بلکه تا سطح سیستم هایتان پایین می آیید در این کتاب به برنامه ای اثبات شده برای رسیدن به سطوح بالاتری دست خواهید یافت