لوبیا چشم بلبلی یک کیلوی  برای پلو  لاغری و تقویت اسپرم جلوگیری ااسیب سلولهای سالم و DNA عمل میکند برای درمان مشکلات ادراری برای به تاخیر افتادن نشانه های پیری و ویتامین CوA دارد کم کالری و کم چربی از کم خونی جلوگیری میکند