قورباغه ات را قورت بده و بوس کن  2 کتاب در یک کتاب  برایان تریسی در میکروکتاب قورباغه ات را قورت بده به شما یاد می دهد که چگونه با کارهای آسان و تحول عادت هایتان فردی موفق در مدیریت زمان باشید او به شما می گوید چه کارهایی انجام دهید که البته اصلی ترین آن ها خوردن قورباغه ای تنفرآمیز و چاق است  برخی اشخاص را مشاهده می کنیم که در طی روز هم مشغول به کارند هم کلاس های گوناگون می روند و هم وقت کافی برای خانواده خود دارند؛ افزون  بر اینکه در کار و درآمدشان هم هر روز ترقی می کنند در حالی که برخی از ما آنقدر مشغول روزمرگی هایمان هستیم که تنها سر کار می رویم و زمان انجام هیچ کار دیگری را نداریم آیا این افراد فراتر از 24 ساعت وقت دارند؟ معلوم است که نه تمامی انسان ها یک زمان برابر دارند ولی آن ها مدیریت زمان می دانند و پراهمیت تر اینکه می توانند بر تنبلی شان چیره شوند  شیوه ها راه کارها و استراتژی هایی که در میکروکتاب قورباغه ات را قورت بده Eat That Frog عرضه می شوند کاربردی تایید شده و سریع العمل هستند برای صرفه جویی در زمان از توضیحات مختلف روانشناختی و عاطفی درباره ی سستی و درماندگی در مدیریت زمان اجتناب شده است در اینجا از زمینه سازی های بسیار درباره موضوعات نظری و اصول تحقیق خبری نیست چیزی که در اینجا یاد خواهید گرفت اعمال روشن هستند که می توانید آن ها را بی درنگ به کار بگیرید تا در کار خود به نتیجه های درست تر و سریع تر دست پیدا کنید  هر عقیده ای که در این کتاب مطرح می شود بر افزایش دادن میزان کلی بهره جویی کارکرد و راندمان کاری شما معطوف شده است تا اهمیت و اعتبار شما را در هر کاری که می کنید بیشتر کند شما می توانید خیلی از این عقیده ها را در زندگی خصوصی خود نیز استفاده کنید کلید موفقیت عمل کردن است این بنیادها برای به وجود آوردن سرعت و توان پیش بینی در راندمان و برآیندها به کار می روند هر چقدر سریع تر آن ها را فرا بگیرید و به کار ببندید قطعاً در کار خود سریع تر ترقی خواهید کرد  در این میکرو کتاب بیست و یک راهکار ارائه شده که هر یک به خودی خود جامع بوده و همگی لازم هستند یک استراتژی امکان دارد در یک موقعیت اثربخش باشد و استراتژی دیگر را می توان برای کار دیگری استفاده کرد روی هم رفته این عقیده های بیست و یک گانه درباره ی کارایی شخصی مانند غذاهای متنوعی هستند که می توان آن ها را در هر زمان و به ترتیب اهمیتی که در شرایط کنونی برای شما دارد به طور مطلوب مورد استفاده قرار داد  برایان تریسی Brian Tracy یکی از نویسندگان معروف جهان محسوب می شود یکی از مشهورترین کتاب های وی در ایران کتاب قورباغه ات را قورت بده است او نخست باربر یک کشتی بود و به مدت 8 سال روی کشتی کار مشغول به کار بوده است ولی یک روز به این سرانجام می رسد که با این کار نمی تواند آینده ای داشته باشد و فروشندگی را به عنوان شغل تازه برمی گزیند ولی برخلاف خیالش در این حرفه هم موفق نمی شود و وضع مالی اش بدتر می شود یک روز در کمال ناامیدی از خودش سوال کرد که چرا دیگران از من بهترند؟ چرا من نمی توانم به چیزهایی که دوست دارم برسم؟ او آنقدر به دنبال جواب این پرسش رفت که در آخر اسرار موفقیت را فهمید او در حال حاضر مدیر عامل شرکت تریسی است که در زمینه آموزش و توسعه مهارت های فردی فعالیت دارد  میکروکتاب های سبکتو در حقیقت چکیده ای مهم از کتاب ها هستند که شما بتوانید آن ها را در زمانی معقول بخوانید همه ما در روز زمان های پرت زیادی داریم که می توانیم با میکروکتاب آن را به زمان طلایی تبدیل کنیم  میکروکتاب ها شامل بخش های ثابتی هستند در ابتدا توضیحاتی در مورد نویسنده وجود دارد چرا که وقتی شما با نویسنده آشنا باشید بهتر با کتاب ارتباط برقرار می کنید بخش بعدی توضیحی کلی در مورد کتاب است که شما بتوانید در یک نگاه با مبحث کلی کتاب آشنا شوید و بخش آخر هم چکیده مفید آن است در کتاب قورباغه ات را ببوس اثر برایان تریسی و کریستیانا تریسی مجموعه ای از روش ها و تکنیک های ساده اما قدرتمند را یاد خواهید گرفت که می توانید فوراً بکار بگیرید تا تفکر منفی را به تفکر مثبت و هر مشکلی در زندگیتان را به فرصت تبدیل کنید  کتاب قورباغه ات را ببوس Kiss That Frog بر اساس 5 هزار صحبت و سمینار با بیش از پنج میلیون تماشاچی در پنجاه  و  هشت کشور توسط برایان تریسی Brian Tracy و بیش از چند هزار ساعت کار در زمینه مشاوره و روانشناسی توسط کریستینا تریسی دختر برایان تهیه شده است  به نظر می رسد که تقریباً همه ی افراد یک یا بیشتر از یک مانع دارند که آن ها را از اینکه شخصی کاملاً شاد سالم و خوشحال باشند که هر روز جدید را با هیجان و انتظار دنبال می کند باز می دارد  قورباغه ی زندگی شما چیست که پیش از بدست آوردن تمام آنچه را که برای شما ممکن است باید آن را ببوسید؟ تجربه های منفی زندگیتان کدامند که باید آن ها را بپذیرید تا به آن ها رسیدگی شود و آنها را می توانید استفاده کنید تا خودتان را به شگفت انگیزترین شخص ممکنه تبدیل کنید؟  شما اینجا روی این کره خاکی هستید تا کاری خارق العاده با زندگیتان انجام دهید تا خوشحالی و لذت ارتباطات عالی سلامتی در سطح خوب موفقیت کامل و رضایت کامل را تجربه کنید پس چه چیزی مانع شما می شود؟ چراهم اکنون زندگی رویایی تان را ندارید؟ چه چیزی مانع شما می شود؟  اگر می خواهید دلیل شادی یا ناراحتی موفقیت یا عدم موفقیت پیروزی یا شکست خود را بدانید بروید و به نزدیکترین آینه نگاه کنید جواب آنجاست کیفیت تفکراتتان درباره ی کسی که در آینه می بینید به طور گسترده ای کیفیت زندگیتان را تعیین می کند اگر دیدگاهتان را نسبت به خودتان تغییر دهید زندگیتان را به سرعت تغییر می دهید  جملات برگزیده کتاب  هیچ چیزی وجود ندارد تنها فکر است که آن را به وجود می آورد  باور به قدرت بالقوه و نامحدودتان کلید اصلی برای تبدیل شدن به آنچه که واقعاً توانایی آن را دارد می باشد