کتاب مدیریت خشم چگونه خشم یا عصبانیت خود را مدیریت کنیم برای خرید عمده و قیمت پخش کتاب مدیریت خشم چگونه خشم یا عصبانیت خود را مدیریت کنیم؟ و دیگر محصولات آموزشی و کمک آموزشی ارتباط بیشتر با ما میتوانید به سایت محصولات آموزشی و کمک آموزشی و جوایز مدرسه پونک puonak مراجعه بفرمایید کتاب مدیریت خشم چگونه خشم یا عصبانیت خود را مدیریت کنیم؟ مدیریت خشم نوشته امیرقنبری1357 است و به این پرسش پاسخ می دهد که چگونه خشم یا عصبانیت خود را مدیریت کنیم؟ اگر نگاهی به خودمان و اطرافیانمان بیندازیم در می یابیم که در طول یک روز معمولی کسی نیست که خشم خود را در چارچوب زندگی اجتماعی تجربه نکند ارتباط با دیگران چه در قالب دوستی ازدواج و خانواده چه در محیط های شغلی یا آموزشی اغلب همراه با احساساتی مثل خشم و دیگر هیجانات استارتباط هایی از این دست می توانند زمینه رشد و بالندگی ما را ایجاد کنند اما وقتی همین روابط آمیخته با هیجان هایی مثل خشم می شوند و از آن جایی که اغلب ما قادر به مدیریت خشم خود به شیوه هایی مناسب نیستیم دست به واکنش هایی مثل پرخاشگری می زنیم و روابط خود با دیگران را تخریب میکنیماز این رو عمده ترین دلایلی که برای نوشتن این کتاب وجود دارد عدم شناخت کافی از هیجانی طبیعی به نام خشم و عدم برخورداری از روش های مناسب یا حتی اطلاعی از وجود روش های سازگارانه برای کنار آمدن با این هیجان استدرنتیجه خواننده پس از مطالعه این کتاب می تواند بین احساس خشم خود و سایر احساساتش تفاوت و تمایز قائل شود و با روش هایی سازنده به وی کمک می کنند تا از رفتارهای مخرب حین خشم پرهیز کند آشنا شود