دارچین قلم گلسرخی100گرم دارچین قلم  ارزش غذایی دارچین  یک قاشق سوپ  خوری دارچین شامل 19 گرم کالری 4 گرم فیبر 68 درصد منگنز 8 درصد کلسیم 4 درصد آهن و 3 درصد ویتامین کا و فاقد قند چربی و پروتئین است مصرف دارچین حتی به مقدار کم فواید بسیاری دارد و فقط خاصیت آنتی اکسیدانی آن دلیل قانع کننده ای است تا در برنامه ی غذایی خود از آن استفاده کنید  1 منبع غنی آنتی اکسیدان  3 محافظت از قلب  2 خواص ضدالتهابی  4 مقابله با دیابت  5 کاهش احتمال ابتلا به سرطان  6 جلوگیری از کاهش سطح یادگیری و مراقبت از فعالیت های مغزی  7 جلوگیری از عفونت و ورود ویروس ها  8 حفظ سلامت دندان ها و خوشبوکننده ی دهان  9 جلوگیری و درمان قارچ  10 سلامت پوست  11 مبارزه با آلرژی  12 جایگزین مناسب برای شکر   13 نگه دارنده ی مواد غذایی