8بستهیک کارتننان جو دیابتی ساده نان از عمده ترین و محبوب ترین قوتِ غالبِ ایرانی هاست و خودمون بهتر میدونیم ک هیچی ما را بیشتر از نان سیر نمیکنه و الآن میخوایم درباره ی  فوایدِ نان جو زرین که یکی از سالم ترین و کم کالری ترین نان هاست صحبت کنیم  نان جویِ زرین با حرارت غیر مستقیم تهیه شده و می تواند به عنوان یک میان وعده یا حتی یک وعده غذایی مصرف شودو در تهیه این محصول تنهااز آرد جو خالص استفاده شده تانمایانگر طعم اصیل نان جوباشد  وقتی میگم نانِ جو دیابتی از پرخاصیت ترین نان هاست منظورم اینِ ک  مبتلایان به دیابت که نمیتوانند بخاطر قندی ک نان معمولی داره خیلی نان مصرف کنند؛ولی این نان به دلیل داشتن فیبر نه تنها برای آنها مُضر نیست بلکه بسیارمفید هم هست به دوستانی ک ناراحتی اعصاب دارندو یا روزهایِ پرکاری روپشت سر میزارند به شدت توصیه میشودچونکه این نان به دلیل داشتن ویتامینB به آرامش اعصاب کمک میکند و از همه مهمتر اینکه این نان نه تنها از دیرباز مورد تاییدِ طب سنتی و اسلامی بوده بلکه ائمه اطهار هم که به خوردن خوراکِ پاک و مفید اهمیت میدادند مصرف این نان را بسیار سفارش کرده اند