زیره سبز درجه 1  200 گرم زیره سبز نسبت به زیره سیاه عموماً گرمی و خشکی کمتری دارد  زیره سبز به دلیل داشتن انواع ویتامین ها به بهبود کیفیت خواب بسیار کمک می کند  ترکیبات زیره سبز موجب کاهش رفتارهای اعتیادآور و علائم آن می شوند  از مهم ترین و پرکاربردترین خواص زیره سبز تحلیل بادها و کاهش نفخ است  مصرف آن در معده های ضعیف و افراد مبتلا به نفخ آروغ و ترش مناسب است  یزیره سبز دارای خواص ضد میکروبی است که خطر ابتلا به عفونت های مواد غذایی را کاهش می دهد