زرشک کوهی آبگیری و دمنوشی 500گرمی خواص و موارد مصرف زرشک کوهی  1تنظیم و کاهش فشار و چربی خون  هنگامی که رگها متورم می شوند خون در داخل آنها با فشار جریان می یابد  این امر باعث فشار خون میشود اگر از آب زرشک استفاده شود در کاهش فشار خون بالا موثر است  2پاک کننده کبد و کیسه صفرا  کبد صفرا تولید میکند و صفرا باعث هضم چربیها و ذخیره ویتامینها و مواد معدنی میشود کبد سم خون را از بین می بردماده بربرین به عملکرد سم زدایی و پاکسازی کبد کمک می کند بربرین به ترشح صفرا توسط کبد کمک میکند  3تنظیم دستگاه گوارش و رفع یبوست  ماده بربرین باعث بهبود دستگاه گوارش و کم کردن درد آن می شود زرشک باعث رفع یبوست میشود  4جلوگیری از ابتلای افراد به بیماریهای قلبی و عروقی   از دیگر خواص زرشک کوهی پیشگیری از بیماریهای قلبی است  زرشک با دارا بودن ماده بربرین اثرات مفیدی روی قلب دارد و مقاومت عروقی را کاهش میدهدزرشک عروق را منقبض میکند  5جلوگیری از افزایش قند خون  ماده بربرین مانند متفورمین که از داروهای کنترل دیابت است می تواند قند خون را کنترل کند و باعث سوخت و ساز بهتر چربی شودماده بربرین با تنظیم ترشح آدیپوکینها حساسیت به انسولین را بهبود میدهد  6بهبود عفونتهای دستگاه ادراری و مثانه  زرشک ماده ای به نام بربرین دارد که خاصیت ضد باکتری ضد قارچی ضد پروتوزوآ دارد زرشک از اتصال باکتریها به سلولهای انسان جلوگیری کرده و در نتیجه مانع عفونت می شود از جمله عفونتهایی که زرشک در رفع آن کمک میکند عفونت دستگاه ادراری یا عفونت مثاته است  7کاربرد زرشک در پوست و مو  زرشک را به صورت ماسک میتوان استفاده کرد ماسک زرشک را به مدت بیست دقیقه روی پوست قرار می دهند ماسک زرشک با کنترل چربی پوست آگنه و جوش را درمان میکند و باعث سم زدایی پوست میشود  8 درمان اسهال  درمان اسهال جزو خواص زرشک کوهی است  بربرین موجود در زرشک با عفونتها مبارزه میکند و باعث درمان اسهال میشود زرشک در درمان عفونتهای انگلی  باکتریایی  ویروسی و قارچی کاربرد دارد  9 درمان التهاب  زرشک در درمان انواع التهاب موثر استاز جمله التهاب لثه که میتوان با مسواک زدن با ژل زرشک التهاب لثه را کاهش داد  10 پیشگیری از سرما خوردگی  ویتامین B موجود در زرشک باعث پیشگیری از سرما خوردگی میشود  11 درمان سنگ کلیه  مصرف زرشک به دلیل داشتن اسیدهای آلی باعث کاهش سنگ کلیه میشود