زیتون پرورده ممتاز  خونگی  ارسال رایگان  با بهترین نوع گردو و زیتون درشت درجه یک و سبزیجات محلی و رب انار  1کیلویی خواص زیتون پرورده چرا زیتون پرورده بخوریم کاهش وزن با زیتون پرورده زیتون حاوی نوعی چربی است که این نوع چربی می تواند جایگزین مناسبی برای انواع چربی ها باشد به نحوی پیوند های موجود در این نوع چربی راحت تر شکسته می شوند و مانند دیگر انواع چربی در بدن انباشته نمی شود و با مصرف زیتون می توانید به تدریج از وزن خود بکاهید و از شر چربی شکمی خلاص شوید و مقاومت انسولین را کاهش دهید اگر زیتون تلخ بود برای درست کردن زیتون پرورده چیکار کنیم ؟  اگر زیتون شما تلخ بود آن را چند بار بجوشانید و آب آن را خالی کنید تا تلخی آن گرفته شود   استفاده کم و زیاد از انار و گردو در زیتون پرورده چه تاثیری خواهد داشت ؟  اگر در زیتون پرورده از گردوی بیشتری استفاده نمائید رنگ زیتون پرورده شما روشن تر و در صورتی که از انار بیشتری استفاده نمائید رنگ ان تیره تر خواهد شد  طعم بهتر زیتون پرورده با زیتون ریز یا درشت ؟  زیتونی که استفاده می کنید باید سبز بدون هسته و ریز باشد هر چه زیتون ها ریز تر باشند خوشمزه ترند و طعم زیتون پرورده بهتر خواهد شد بنابراین هرگز زیتون هسته دار و درشت را برای تهیه این پیش غذا استفاده نکنید  از کجا بفهمیم زیتون تازه است ؟  زیتون های مصرفی باید تازه باشند برای امتحان تازه بودن آنها نیز لازم است یکی از آنها را میل کنید زیتون زیر دندان نه باید خیلی سفت و نه خیلی شل باشد  چیکار کنیم زیتون پرورده سریع تلخ نشود ؟  گردویی که استفاده می کنید باید مرغوب و تازه باشد زیرا افزودن گردوی کهنه به زیتون پرورده باعث می شود این پیش غذا به سرعت طعم تلخی پیدا کند  جلوگیری از کپک زدن زیتون پرورده  قبل از اینکه زیتون را به مخلوط تان اضافه کنید آن را با آب نشویید زیرا باعث کپک زدن زیتون پرورده خواهد شد  رب انار مناسب برای تهیه زیتون پرورده  رب اناری که در تهیه زیتون پرورده استفاده می کنید باید ترش و شیرین باشد هرگز رب انار کاملا شیرین یا بسیار ترش را برای طعم دار کردن این پیش غذا استفاده نکنید  این سبزی را به زیتون پرورده اضافه نکنید   در تهیه این پیش غذا هرگز از پیاز تازه یا پنیر استفاده نکنید برخی افراد سبزی های معطر را نیز برای طعم دار کردن این پیش غذا به آن اضافه می کنند که چندان کار درستی نیست مگر سبزی های معطر بومی که در شمال کشور می رویند  نگهداری از زیتون پرورده  برای نگهداری زیتون پرورده آن را در ظروف شیشه ای در دار قرار دهید و در یخچال بگذارید تا دوره ماندگاری آن طولانی شود  زیتون پرورده چاشنی هر غذایی   زیتون پرورده را با هر غذایی می توان خورد البته غذاهایی مانند کشک بادمجان قورمه سبزی خورش بادمجان و در کل غذاهای جنوبی و تهیه شده در مناطق کویری با این پیش غذا پیشنهاد نمی شوند