سیاه دانه 100گرم سیاه دانه خواص و فواید سیاه دانه و عسل به قدری فراوان هستند که از درد ناخن پا تا درد و بیماری های نوک موی سر را می توان با آن بهبود داد  سیاه دانه طعمی تلخ دارد و به عنوان ادویه در مواد غذایی به خصوص  ترشیجات  استفاده می شود سیاهدانه از قدیم به عنوان ضد انگل ضد باکتری و مسهل استفاده می کردند مصرف سیاه دانه برای زنان شیرده مفید است تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاه دانه در دیابت سل بیماری های قلبی و عروقی کم خونی و میگرن مفید است  اسیدهای چرب ضروری فراوان موجود در سیاه دانه آن را به نوعی مواد غذایی ضد سرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو نیز مفید است سیاه دانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن باعث رفع مسمومیت خونی و یبوست می شود سیاه دانه دارای خواص بسیار زیادی از جمله در  سرطان ها  زخم معده نابودی سموم در کبد و نیز تنظیم سیستم گوارش بدن دارد