نعناع کوهی خشک نعناع گیاهی است باطبع گرم و خشک که دارای خواص فراوان دارویی است و مصرف آن به اشکال مختلف از جمله تازه خشک شده اسانس دمکرده پودر و امکان پذیر است نعناع یک گیاه بسیار معطر و با طراوت است که به طور گسترده در آشپزی و در کرم هاخمیردندان آدامس خوشبو کننده ها آبنبات ها و به عنوان یک ترکیب باشکلات در کوکی و کلوچه مورد استفاده قرار می گیرد نعناع یک گباه رایج و پرمصرف است که بیشتر آن در نزدیکی بدنه های آبی رخ می دهد و در طول سال رشد می کند نعناع هم چنین به طور گسترده در محصولات آرایشی در آروماتراپی و به طور طبیعی از حشره کش ها استفاده می شود  در اساطیر یونانی نعناع به عنوان گیاه مهمان نوازی شناخته می شود در روزه ای اول کشف از ضرابخانه به عنوان یک اتاق تنها تا زمانی استفاده می شود که مزایای متعدد دیگری می تواند فراهم کند و به نور داده می شود نعناع که عموماً به پوندیا در هندمعروف است به طور گسترده در غذاهای خاور میانه ای هندی انگلیسی و آمریکایی بهشکل چای نوشیدنی آب نبات ژله شربت بستنی و غیره استفاده می شود  ارزش غذایی نعناع  برگ های نعناع حاوی بالاترین مقدار آنتی اکسیدان نسبت به سایر گیاهان موجود می باشند روغن نعناع شامل اسیدهای فنولیک فیتوسترون ساپونین ها تریترپین ها فلانوئیدها کاروتنوئید آنتوسیانین ها و غیره است روغن نعناع به طور گسترده برای مصارف مختلفی استفاده می شود این روغن امروزه به طور گسترده ای در آماده سازی خوراک ها عطرها و برای درمان انواع مختلفی از مشکلات استفاده می شود