روغن ارده کنجد روغن ارده کنجد چربی ها انواع مختلفی دارند که در طب از آن ها به عنوان چربی مضر یا چربی سالم یاد می شود روغن ارده کنجد سرشار از چربی های دارای حلقه اشباع نشده و غیر اشباع است که این موضوع در سطح بالایی بر سلامت قلب موثر واقع می شود این موضوع در کنترل میزان کلسترول و چربی بد ارگان های بدن نیز موثر است  مالیدن این روغن به صورت و کف پا در طب سنتی برای ایجاد احساس آرامش و انجام یک خواب کامل قبل از خواب شبانه در کنار سایر تدابیر مورد استفاده قرار می گیرد  خواص روغن ارده کنجد کاهش کلسترول بد خون افزایش توان جنسی در مردان  تقویت حافظه و رفع خستگی  تامین کلسیم بدن و جلوگیری از بیماری ها  چاق کننده و لاغر کننده بسته به شرایط مصرف که در قسمت توضیحات گفته شد  رشد مو  پیشگری از آب مروارید  جلوگیری از آرتروز  بهبود یبوست  کاهش اضطراب  مانع از پیری زودرس  درمان انواع سرطان ها و