ماساژ درمانی ماساژ درمانی عبارتست از دست ورزی بر روی بافت های نرم بدن این درمان به رهایی از استرس و فشار عضلانی و درد ناشی از صدما ت و سرعت بهبود ناراحتیهای حاد و مزمن کمک می کند امروزه میلیونها نفر در سراسر جهان از این روش به عنوان یک روش مراقبت بهداشتی استفاده می کنند معمولا انواع ماساژ با یک مکانیسم مشابه بر روی بدن اثر می گذارند زمانیکه ماهیچه بیش از حد فعالیت دارد تجمع مواد زاید از جمله اسیدلاکتیک می تواند باعث درد گرفتگی و حتی اسپاسم عضلات شود ماساژ بطور عام و ماساژ سوئدی به طور خاص گردش خون و جریان لنفاوی را بهبود بخشیده  مواد غذایی و اکسیژن تازه را به بافتهای مزبور می رساند و به خروج مواد سمی و بهبودی کمک می کند همچنین عضلات در حال کشش می توانند به رگهای خونی و اعصاب فشار آورده وبا محدود کردن جریان خون باعث ایجاد درد شوند با ماساژ منطقه مورد اثر  بتدریج فشار عضله بر اعصاب درگیر کاهش یافته و درد کاهش می یابد همین مکانیسم در بهبود عضلات آسیب دیده با ماساژ باعث سودمندی آن است علاوه بر این ماساژ باعث افزایش اندروفین ها نابود کننده های درد و افزایش ترشح هورمون سروتونین تعدیل کننده خلق و خوی می شود همچنین ثابت شده که هورمون استرس کورتیزول را آزاد می نمایدبه همین دلیل ماساژ اغلب به عنوان یک درمان تکمیلی برای افرادی که سیستم ایمنی آنها بر اثر استرس تضعیف شده توصیه می شود