گیاه پونه ادمین طب اسلامی ‍ مفردات گیاهی   پونه  خواص  بالای دمنوش و چای پونه  با دمنوش و چای پونه کوهی می تواند دهها بیماری را درمان کنید  در میان خواص و فواید باورنکردنی این گیاه جستجو کنید تا نسخه ای پرکاربرد از این گیاه را بشناسید  آشنایی با خواص و نحوه دم کردن چای پونه برای درمان بیماری ها  پونه گیاه کمیابی نیست و درغذاهای مختلف استفاده می شود و قرنهاست که این ادویه به عنوان گیاه دارویی کاربرد دارد این گیاه انواع بیماریها بخصوص بیماری های عفونی را درمان می کند  یکی از بهترین راه های بهره از خاصیت درمانی نوشیدن یک فنجان چای پونه است چای پونه گلو درد حتی گلودرد میکروبی را درمان و با ویروس و عفونت های بدن مبارزه میکند  آنتی اکسیدان موجود در پونه سیستم ایمنی را تقویت می کند و حاوی رزمارنیک اسید و تیمول است مطالعات نشان داده ترکیبات موجود درپونه با سلولهای سرطانی مبارزه می کند همچنین پونه حاوی کوئرستین است که رشد سلول های سرطانی را کاهش و مرگ سلولی را بهبود می بخشد برگ ها و گل های پونه و همچنین ساقه های آن می توانند جایگزین مناسبی برای بسیاری از آنتی بیوتیک ها باشند  آزمایشات نشان داده است که عصارهٔ پونه در مقابل ویروس تب خال ویروس آنفلوآنزا  بیماری نیوکاسل و ویروس های مختلف دیگر فعال است  به گفته ابو علی سینا تندی و تلخی که پونه دارد بسیار نرم کننده است  این گیاه پرخاصیت خون را به سوی پوست می کشد و قرحه آور است  همچنین پونه عرق ریز است و بسیار گرمی بخش   وزن 100  گرم