آموزش شنا   در فیلم آموزش شنا با آموزش های این ورزش مفرح آبی توسط قهرمانان مدال آور این رشته نظیر  آرون پیرسون دارنده سه مدال طلای شنای کرال پشت آشنا می شویم آموزش ها به صورتی کاملا گام به گام چیده شده است تا جایی که می تواند شما را به فردی مبتدی به یک شناگر حرفه ای تبدیل کند در این فیلم در حالت آموزشی حرکت های کشش به سمت جلو حرکت های پا اعمال ریتم در بدن برای حرکت و طرز شنا کردن در سطح زیر آب و موارد متعدد دیگری بررسی می شود به شش کار بخصوصی که مربی انجام می دهد اشاره می شود تا شما هم در شنا کردن از آن ها استفاده کنید پیشنهاد می شود وقتی این موارد را می خواهید یاد بگیرید بهتر است که همگی را به صورت هم زمان اجرا نکنید و سعی کنید که هر موضوع را در یک روز تمرین کنید از مزیت های این فیلم آن است که در مواردی شاهد پخش آهسته هستیم  که به راحتی چگونگی حرکت های پاها و اینکه چگونه خود را به جلو می کشانند اینکه چگونه بدنشان را داخل آب نگه می دارند و دیده شود انتشارات پانا پرداز آریا این فیلم را برای علاقه مندان به یادگیری ورزش شنا منتشر کرده است که می تواند آموزش های مکمل خوبی را ارائه کند