بادام زمینی تردوتازه بسته یک کیلویی خواص بادام زمینی  کاهش خطر بیماری های قلبی کنترل وزن تثبیت سطح قند خون افزایش متابولیک  بادام زمینی ها عمدتا به طور عمده از سرطان بیماری های قلبی بیماری های عصبی و یا هر نوع قارچ ویروسی جلوگیری می کند مصرف بادام  زمینی حداقل دوبار در هفته  باعث کاهش چاقی در بانوان می شود