سمنو شمالی سمنو خوش مزه ویتامین های موجود سلنیوم فسفر کرومیوم روی اهن مس و انواع ویتامین  k E A و گروه ویتامین B1 B3 B5 B8 B12 ویتامین c فراوان و خواص آن برای استخوان ها برای جلوگیری از پوکی استخوانو سرشار از کلسیم پتاسیم و کمک سمنو برای درمان نازایی درمان کم خونی و ما از گندم شمال استفاده کردیم برای همین هیچ افزودنی مثل شکر نریختیم سمنو به طور طبیعی شیرین هستش