شربت گیاهی بهار نانج بهار نشان حجم 950 میلی لیتر فصل بهار شهرهای شمالی را غرق در عطر خودشان می کنند و سوغات بهار به حساب می آیند بهار نارنج گیاهی که از شکوفه تا میوه اش قابل استفاده است و با خود فرآورده هایی همچون مربای بهار نارنج عرق بهار نارنج میوه نارنج چای بهار نارنج و آب نارنج را همراه دارد طبع بهار نارنج گرم و خشک است و برای افرادی که طبع سردی دارند بسیار مناسب است درخت نارنج در مرحله اولیه به صورت بذر کاشته می شود و عموما در مناطق کاملا شمالی یا جنوبی به عمل می آید این درخت عموما در مناطق گرم و مرطوب سرپا می ماند از شکوفه بهار نارنج گرفته تا میوه آن سرشار از خاصیت است شکوفه نارنج را میتوان به صورت خشک شده عرق گیری شده مربا و استفاده کرد و خود نارنج را نیز به صورت طبیعی و آبگیری در فصول مختلف می توان در دسترس داشت چرا که می تواند بهبودی برای بسیاری از بیماری های عصبی به خصوص آرامش اعصاب باشد در واقع دلیل شکوفه های بهار نارنج درخت نارنج است که از خانواده مرکبات به حساب می آید و موطن اصلی اش در کشور چین است این میوه اولین بار به عنوان مصرف دارویی توسط پزشکانی در قرون وسطی کشف و استفاده شد چرا بهار نارنج می تواند علاج بسیاری از بیماری ها باشد؟  بهار نارنج شامل مواد تشکیل دهنده بسیار مفید و مورد نیاز بدن است که عبارتند از منیزیم منگنز بور کلسیم روی سلنیوم سدیم مس پتاسیم و ویتامین های گروه B C و D است همچنین ترکیبات فعالی از جمله فلاونوئیدها و فورانوکومارین ها گیاه بهارنارنج با خاصیت های دارویی اش سردردهای میگرنی و عصبی را به شدت کاهش می دهد اگر هر شب بی خواب هستید و ساعت ها بیداری در تخت کلافه تان کرده نیز به سراغ دمنوش بهار نارنج بروید و از عرق آن هم غافل نباشید که می تواند آرامشی برای خواب شما به ارمغان بیاورد در مطالعه ای نشان داده شده است که اثر استفاده از دمنوش بهار نارنج اصل با استفاده از یک قرص دیازپام برابری می کند و همان خواب راحت را برای افراد رقم می زند علاوه بر تاثیر مستقیم روی اعصاب دردهای عصبی مثل قولنج های عصبی را هم برطرف می کند علاوه بر این بهار نارنج اشتها آور است و برای سرفه های خشک و آلرژیک مفید است تقریبا می توان گفت برای تمامی مشکلات گوارشی نیز عرق بهار نارنج داروی بسیار مفیدی است و میتواند شما را در دوره بهبودی به نتایج سریعتری برساند اما دیگر مواردی که فرآورده های نارنج و یا شکوفه اش می توانند بر آن تاثیر گذار باشند عبارتند از     برطرف کننده غم و ناراحتی و کمک به بهبود افسردگی     تنظیم کننده تپش قلب نا منظم و استرس و حالات هیجانی     مقوی و ضد تشنج     بهبود کننده درد های ریوی     کاهش دردهای معده رفلاکس گرفتگی هی عصبی و ماهیچه ای     خاصیت ضد سرطانی     کم کردن سرگیجه و رفع سکسه     رفع یبوست     کاهش علائم یائسگی     نرم کننده پوست های خشک     همچنین بهار نارنج به دلیل منشا بالای آنتی اکسیدان ها می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و به رفع التهابات کمک کند آیا بهار نارنج به لاغری کمک می کند؟ این روزها که همه رعایت دستورات و رژیم غذایی را در برنامه شان جا داده اند و به دنبال راه حل هایی برای لاغری به روش های طبیعی هستند بهار نارنج هم می تواند گزینه مناسبی باشد چرا که به گفته بیشتر محققان داروهای شیمیایی علاوه بر اثربخشی کم عوارض نا مطلوبی هم دارند به همین دلیل امروزه در طب سنتی هم گیاهان بسیار زیادی معرفی شده اند که یکی از آنها بهار نارنج است بهار نارنج دارای مقـادیر کمـی از آلکالوییــدها ماننــد ســینفرین و اوکتوپــامین اســت کــه آگونیستهای سمپاتومیمتیک مستقیم و غیرمستقیم دارند این مواد با غلظتهای بسیار کم در بهار نارنج وجود دارند و به عنوان کاهنـده وزن معروفند همچنین تحقیقات نشان داده که آلکالوئید سینافین موجود در بهار نارنج باعث افزایش متابولیسم بدن و کاهش اشتها شده و در کنار ورزش می تواند باعث لاغری و کاهش وزن افراد شود  در چه مواردی نباید از بهار نارنج استفاده کرد؟ گیاهان هم مانند داروها می توانند عوارضی داشته باشند که باید به آن ها توجه کرد و استفاده شان را در موارد لازم محدود کرد استفاده بیش از حد از بهار نارنج می تواند منجر به پرفشاری خون و افزایش ضربان قلب شود و موقعیت بیماران مبتلا به بیماری فشار را  تهدید کند پس این افراد باید توجه داشته باشند که بهار نارنج را به صورت مدیریت شده استفاده کنند و در زمان استفاده فشارشان را کنترل کنند دوران بارداری نیز یکی از زمان هایی است که زنان باید قبل از استفاده از هر نوع گیاه یا دارویی با پزشک خود مشورت کنند بهار نارنج نیز از همین دسته است زنان باردار و شیرده باید توجه داشته باشند که در این دوران بهار نارنج را با احتیاط مصرف کنند چگونه از بهار نارنج استفاده کنیم؟ این گیاه فرآورده های بسیاری همچون مربا عرق شربت گیاه تازه گیاه خشک شده گیاه پودر شده چای سیاه بهار نارنج و  دارد که می توان بسته به ذائقه خود از انواع آن استفاده کنید  عرق بهار نارنج گیاه بهار نارنج را در قابلمه ریخته و تا نصف آن را با آب پر کنید سپس شی سنگینی مثل سنگ را داخل قابلمه بگذارید و کاسه ای را در مرکز آن قرار دهید توجه داشته باشید که باید در این مرحله در قابلمه را بالعکس بگذارید و روی قسمت گود آن آب بریزید شعله را روشن می کنید تا کم کم آب روی در بخار شود و دائما با تمام شدن آب به آن آب اضافه می کنید در نهایت با این روش  عرق بهار نارنج در کاسه روی آجر جمع می شود شما باید دائما آن را خالی کنید و مجددا در قابلمه قرار دهید عرق بهار نارنج به مدت یک سال از تاریخ تهیه اثر بهبودی خود را حفظ می کند