آموزش یوگا  فیلم آموزش یوگا شامل آموزش های اصولی این ورزش را توسط رودنی یی است علاقه مندان به فراگیری ورزش یوگا می توانند با این مجموعه به فردی حرفه ای تبدیل و از پرداخت هزینه های بالای کلاس های آموزشی معاف شوند در بخشی از این فیلم می بینیم یوگا در قرن شش قبل از میلاد مسیح توسط بودایی ها انجام می شد پس از پشت سر گذاشتن قرن ها امروزه به عنوان الگویی برای ورزش کردن به تمام دنیا رسیده است یوگا کمک می کند تا بتوانیم نقاط مرکزی بدن و روحمان را که همان احساسات و عواطف است کنترل کنیم این ورزش وضعیت ظاهر را تضمین می کند یوگا ماهیچه ما را قوی روحیه مان را متعادل و ملایم و تحمل و طاقت مان را بیشتر می کند علاوه بر این یوگا به واسطه ی تمرین های ریلکسیشن بر روحمان نیز اثر دارد یوگا تمرینی است صد در صد مفید برای بدن ضعیف شما که بدرستی با آن رفتار نشده و ذهن پر از فکر و دغدغه های خسته کننده ای که مغز ما هر روز هجمه ی آن را تحمل می کند رودنی یی در سال 1957 متولد شد و سال های کودکی خود را در کمپ های نظامی جایی که پدرش مشغول خدمت بود سپری کرد در مدت دبیرستان به ژیمناستیک فعالیت داشت و بعدا به رقص باله روی آورد او همچنین در دانشگاه برکلی کالیفرنیا فلسفه و جراحی فیزیکی تحصیل کرده است ولی به منظور کار تمام وقت در باله تحصیل را ترک کرد او در مدرسه Iyengar به یوگا علاقمند شد و هم اکنون خود مشغول تدریس سبک یوگا ابداع خود در این مدرسه است آقای یی در استدیویی در برکلی کار تدریس یوگا را شروع کرد در حال حاضر او در سراسر جهان مشغول تدریس یوگا است و کنفرانس ها و دوره های آموزشی مختلفی را برگزار می کند و بیش از 30 برنامه و سری آموزشی یوگا از او موجود است انتشارات پانا پرداز آریا این فیلم آموزشی را در قالب یک حلقه دی وی دی منتشر کرده است