جوز هندی جوز بویا درجه یک 100گرم طبیعت گرم و خشک  خواص 1موجب کنترل قند خون می گردد 2فشار خون با این گیاه تنظیم می گردد 3برای مشکل اگزما تاثیر گذار می باشد 4سطح کسترول خون را کاهش می دهد 5برای بهبود سلامت قلب مفید می باشد 6برای درد و بیماری ها مسکن خوبی می باشد 7سرفه با چای جوز هندی تسکین پیدا می کند 8مصرف این گیاه موجب کنترل تشنج میگردد 9جلوگیری از پوکی استخوان با مصرف جوز هندی 10با مصرف جوز هندی دهان خوش بویی می شوید 11با ترکیب جوز هندی و عسل از تهوع جلوگیری می کند 12مشکلات مو و شوره سر با مصرف جوز هندی کمتر می شود 13برای التهابات کبدی تاثیر داشته و هپاتیت را کنترل می کند 14جوز هندی برای تقویت سیستم ایمنی بدن موثر می باشد 15با مصرف جوز هندی امکان باروری به شدت افزایش پیدا می کند 16برای مشکلات عصبی و روحی و روانی و افسردگی تاثیر بسزایی دارد 17با مصرف این گیاه گوارش بهتر شده و هضم غذا را بهبود می بخشد 18برای جوش های سر سیاه تاثیرگذار بوده و موجب سلامت پوست می گردد 19جوز هندی موجب سلامت رحم شده و باعث افزایش قوه باه زنان می شود 20آلزایمر و پارکینسون از مشکلاتی هستند که با این گیاه بهبودی حاصل می گردد 21کسانی که مشکلات کم خوابی و بی خوابی دارند با این گیاه بهبود پیدا می کنند 22موجب بهبود اسهال میگردد ولی مصرف بیش از اندازه آن اسهال را تشدید میبخشد 23با مصرف جوز هندی میزان سوخت و ساز بدن بیشتر شده و موجب کاهش وزن می گردد 24برای مردان مفید بوده و عملکرد قوه باه را شدت داده و برای پسر شدن جنین کمک می کند 25جوز هندی سلولهای ناسالم را رشدشان را کنترل و با این موجب بهبود بیماری و سرطان میشود  مصلح 1گشنیز  طریقه مصرف طریقه مصرف جوز هندی بسیار ساده است می توان از این ادویه برای عطر و طعم دادن به غذاها و انواع دسرها استفاده کرد و یا آن را به صورت چای میل کرد برای درست کردن چای جوز هندی می توانید مقداری پودر جوز هندی را با تکه های زنجبیل تازه شکر و چای ترکیب کنید سپس اجازه دهید قوری چای برای چند دقیقه روی بخار کتری دم بکشد  منع مصرف 1در دوران بارداری و شیردهی ممنوع می باشد 2مصرف زیاد جوز هندی می تواند موجب توهم گردد 3مصرف جوز هندی بصورت مرتب و روزانه ممنوع می باشد 4مصرف بیش از اندازه جوز هندی شدیدا خطرناک و کشنده می باشد 5مصرف بیش از حد جوز هندی موجب ایجاد اسهال نفخ معده و حتی عارضه یبوست می شود