شوید خشک 100 گرمی دخت شیرازی شوید خشک  شوید با طبعی گرم و خشکگیاهی آرام بخش است قدرت بدن را بالا می برد و دفع ادرار را برای کمک به حذف سموم نمک  مازاد و آب بدن افزایش می دهد علاوه بر این گیاه دارویی شوید بادشکن به حذف گاز اضافی کمک می کند ضد اسپاسم جلوگیری از گرفتگی های عضلانی و یک ماده ی ضدعفونی کننده است این گیاه باعث افزایش میزان شیر مادر گالاکتوگوگ و ترشحات غدد درون ریز می شود میل جنسی را به علت وجود آرژنین افزایش می دهد و آخرین مورد از فواید شوید و البته نه کم اهمیت ترینِ آن ها این است که سلامت استخوان و دندان را تضمین می کند زیرا منبع خوبی از کلسیم است   فرآیند هضم را بهبود می دهد   از بی خوابی جلوگیری می کند   استخوان ها را حفظ می کند  دیابت را کنترل می کند   از وجود گاز اضافی در معده جلوگیری می کند  سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند  سکسکه را متوقف می کند   اسهال را معالجه می کند   درد آرتریت التهاب مفاصل را کاهش می دهد  اختلالات تنفسی را بهبود می دهد   برای بهداشت دهان و دندان مفید است  از سرطان جلوگیری می کند   از پوکی استخوان جلوگیری می کند   حاوی عوامل ضد میکروبی است   دارای خواص ضد التهابی است   چرخه متعادل سندرم پیش از قاعدگی PMS را حفظ می کند   علائم سندرم پیش از قاعدگی را کاهش می دهد   برای ضد افسردگی مفید است   مانند یک سم زدا عمل می کند   بهبود برای کم خونی است   خواص کاهنده کلسترول دارد   آنتی اکسیدان های قوی دارد