سبزی شنبلیله خشک تا به حال در مورد مزایای شنبلیله چیزی شنیده اید؟ اگر چیزی نشنیده اید زیاد نگران نباشید چون شما تنها نیستید اما این موضوع بدین معنا نیست که در این بی اطلاعی به سر ببرید و در مورد این گیاه دارویی پر خاصیت اطلاعات مفید کسب نکنید  بیشتر متخصصان توصیه می کنند شنبلیله را به طور منظم مورد استفاده قرار دهید حتما از خودتان می پرسید چرا؟ چون شنبلیله مزایای بسیار شگفت انگیزی برای بدن دارد و می تواند سلامتی شما را دگرگون سازد و زندگیتان را تغییر دهد  همه این ها با خاصیت ضد التهابی مواد غذایی آغاز می شود همانطور که مطالعات اخیر نشان می دهد شنبلیله به کاهش التهاب درونی و بیرونی کمک می کند می تواند عملکرد جنسی و تولید مثلی شما را بهبود ببخشد و برای کودکان نیز مغذی است  این ها تنها بخشی از مزایای این گیاه بودند  yektanetlogosign تبلیغ گردوی پوست کاغذی 72 هزار تومان  ارسال رایگان گردوی پوست کاغذی 72 هزار تومان  ارسال رایگان  مشاهده در این مقاله سعی می کنیم 8 مورد از مزایای شنبلیله را با هم مرور کنیم  شنبلیله چیست؟ شنبلیله یک گیاه سالانه با برگ های سبز روشن و گل های سفید کوچک است این گیاه در خانواده نخودها قرار می گیرد و به عنوان greek hay نیز شناخته می شود  گیاه شنبلیله حدود دو الی سه فوت رشد می کند و دانه های آن در برگیرنده ده الی بیست دانه اروماتیک زردقهوه ای و مسطح کوچک هستند  دانه های شنبلیله طعم تلخی دارند و طعم آن شبیه کرفس یا شکر سوخته است همین امر باعث شده است این گیاه یک داروی عالی برای طب سنتی باشد با اینحال شنبلیله زمانی که پخته می شود بوی بسیار خوبی خواهد داشت و طعم آن نیز مطبوع خواهد بود  برگ های این گیاه نیز برای پخت و پز مورد استفاده قرار می گیرد شما می توانید شنبلیله را به صورت خوراکی میل کنید یا از آن خمیر درست کنید و برای کاهش التهاب روی پوست خود بگذارید  عصاره شنبلیله را می توان در صابون ها و مواد آرایشی دیگر پیدا کرد عصاره و روغن این گیاه خاصیت ضد میکروبی انتی اکسیدانی ضد دیابتی و فعالیت ضد توموری دارد  این گیاه بیشتر در آفریقای شمالی خاورمیانه مصر و هند کشت می شود و یکی از داروهای پرکاربرد در طب سنتی است این گیاه به عنوان ادویه و طعم بخشی در گیاهان نیز مورد استفاده قرار می گیرد و می تواند یک عامل لعاب دهنده به غذاها باشد