عرق پونه 1 لیتری خورشید اردهال خواص دارویی درمانی بسیار مهم عرق پونه در بین گیاهان دارویی گیاهی به اسم گیاه پونه از خانواده نعناع وجود دارد که ترکیبات شیمیایی آن مشابه با گیاه نعناع می باشد که دارای مقدار فراوانی اسانس روغنی منتول می باشد برای آشنایی با خواص بی نظیر این گیاه با بخش سلامت نمناک همراهی کنید تا اطلاعات جالبی در خصوص آن به دست آورید  انواع مختلفی از این گیاه وجود دارد که از پرکاربرد ترین آنها می توان به پونه وحشی و پونه کوهی اشاره کرد چرا که این دو نوع از خواص درمانی بی نظیری برخوردار می باشند طعم و عطر آن به طور کامل با نعنا متفاوت است در ابتدا طعمش گرم و مقداری به تلخی می زند تمام قسمتهای این گیاه به علت خواص گسترده آن مورد استفاده داروی قرار میگیرد و همین طور دارای مقادیر فراوانی ویتامین A و C می باشد  طبع عرق پونه پونه  وحشی و عرق پونه دارای طبع گرم و خشکی می باشد این گیاه دارویی حاوی مقدار زیادی فیتوسترون ساپونین ها فیبر پروتئین تریترپن ها آنتوسیانین ها آنتی اکسیدان اسید فنولیک کلسیم فیبر آهن فلانوویید پتاسیم منیزیم ویتامین C و ویتامین A می باشد  خواص بی نظیر پونه یکی از مهمترین خواصی که در پونه دارای اهمیت است خاصیت ضدعفونی کنندگی آن است این گیاه نقش یک آنتی بیوتیک طبیعی را دارد عرقی که از این گیاه تهیه می شود به علت داشتن ترکیبات و خاصیت ضدباکتریایی گزینه مناسبی برای درمان و بهبودی عفونت های ادراری تناسلی و گلو درد های مزمن محسوب شده و همچون یک آنتی بیوتیک قوی عمل میکند  درمان سینوزیت با پونه  برای درمان سینوزیت استفاده از عرق پونه و بخور آن تاتیر بسزایی دارد و همچنین برای گلو درد های عفونی بسیار مفید است  عرق پونه  بادشکن و ضد نفخ  این گیاه دارویی خواص ضد نفخ ضد بلغم و سودا داشته و برای از بین بردن انگل بسیار خوب عمل میکند و همچنین در مواردی همچون سوء هاضمه می توان از آن استفاده کرد  تقویت قوای جنسی با پونه  گیاه پونه یک تقویت کننده بسیار قوی برای قوای جنسی محسوب میشود  ضد سرفه و خلط آور  به دلیل وجود ترکیبات شیمیایی در عرق پونه خاصیت خلط آور داشته و به همین خاطر برای بهبودی و درمان سیاه سرفه و سرفه بسیار تاکید شده است  ضد سرفه و خلط آور  درمان سوزش ادرار و بی اختیاری مثانه  گیاه پونه کاربرد بسیار زیادی در رفع عفونت های مجاری ادراری و همچنین بی اختیاری مثانه دارد  درمان سرماخوردگی با پونه  برای درمان زکام سرماخوردگی و همچنین سردرد های شدید می توان از دمنوش پونه و یا عرق آن استفاده کرد  رفع جوش های صورت و آکنه پوست  گیاه پونه به دلیل داشتن خاصیت ضد باکتریایی و ضد التهابی در رفع جوش های صورت نقش مهمی دارد برای پاکسازی صورت می توان از بخور پونه و یا چای و دمنوش پونه استفاده کرد  دمنوش پونه  درمان بی خوابی با پونه  گیاه پونه به دلیل داشتن خاصیت آرام بخش در کاهش فشارهای عصبی و استرس نقش بسیار مهمی دارد بنابراین برای رفع این مشکلات و بی خوابی قبل از خواب مقداری از عرق پونه میل کنید تا خواب راحتی داشته باشید  درمان درد های قاعدگی  عرق پونه باعث می شود جریان خون افزایش پیدا کرده و در طول دوره قاعدگی درد های پریود و گرفتگی های عضلانی بطور چشم گیری کاهش پیدا کنند  دردهای قاعدگی   خواص دیگر عرق پونه خاصیت خلط آور دارد رفع نفخ معده و بادشکن قوی درمان سیاه سرفه و سرفه پاکسازی و درمان لکه های صورت درمان و رفع اسهال تقویت کننده دستگاه عصبی درمان واریس درمان دل پیچه و معده درد رفع سوزش مجاری ادراری و درمان بی اختیاری مثانه درمان گلو درد های مزمن و عفونی جلوگیری از تهوع و استفراغ دارای خاصیت صفرابری درمان بیماری های عفونی درمان سرماخوردگی و آنفولانزار درمان استرس