پسته احمد آقایی درجه 1 400گرمی مصرف پسته می تواند فشار خون سیستولیک و دیاستولیک را در افرادی که دیابت ندارند تا حدودی کاهش دهد با اینکه پسته حاوی مقدار زیادی کالری است اما مصرف آن در مقدارهای معمولی باعث افزایش وزن یا چاقی نمی شود شواهد علمی نشان می دهد که مواد مغذی پسته می تواند تاثیرات مثبتی روی سلامتی داشته باشند  برخی خواص مصرف پسته  کمک به سلامت قلب  کمک به سلامت چشم  کمک به کنترل خون  کمک به بهبود عملکرد جنسی   کمک به بهبود دیابت