عرق نعنا مخصوص یک لیتری نعنا گیاهی با صدها خاصیت دارویی کشف  شده است و طرفداران زیادی در نواحی مختلف مثل هند خاورمیانه و اروپا داردفولات موجود در نعناع برای کسانی که فقر آهن دارند مفید است مقدار کم پتاسیم موجود در آن نیز به بهبود فشار خون کمک می کند گیاه نعناع به دلیل داشتن ویتامین های B3 B2 B1 خاصیت اشتهاآوری نیز دارد خواص عرق نعناع عرق نعناء خواص زیادی دارد که به صورت خلاصه می توان به موارد زیر اشاره نمود  1 تقویت کننده دستگاه گوارش  2 ضد اسهال و ضد درد  3 ضد نفخ  4 رفع کننده دل درد و دل پیچه  5 برطرف کنندگی ناراحتی های معده  6 اشتهاآور  7 کاهش آب ریزش بینی در هنگام سرما خوردگی  8 خنک کنندگی و خوش بویی دهان و کمک به بهداشت آن  خواص عرق نعناع برای دل درد و معده عرق نعنا تقویت کننده معده است و به هضم و سنگینی آن نیز کمک می کند به دلیل خاصیت ضد نفخ بودن عرق نعنا مصرف یک استکان از آن قبل از خوردن غذاهایی مثل آب گوشت که دارای حبوبات هستند توصیه می گردد