نعنا تازه شمال  یک دسته  نعنا یا نعناع گیاهی است از تیره دو لپه ای های پیوسته گلبرگ که سردسته تیره نعناعیان می باشد و جز سبزی های خوراکی است از محل گره های ساقه ریشه هایی خارج می شوند که ساقه جدید را درست می کنند بنابراین اگر شما فقط یک ساقه نعناع در باغچه خود بکارید به زودی تمام باغچه شما پر از نعناع می شود به همین دلیل در فارسی به آن هزارپا می گویند  نعنایی که به عنوان سبزی خوردن مصرف می کنیم با نعنایی که به صورت خودرو در کوه می روید متفاوت است البته از نظر شکل ظاهری بو طعم و مزه تقریباً شبیه به هم هستند ولی از نظر اثرات درمانی نعنای کوهی قوی تر است  البته خوردن نعنایی که پرورش داده می شود و به عنوان سبزی خوردن مورد استفاده قرار می گیرد با غذای روزانه مخصوصا ناهار توصیه می شود  در مواردی که ناراحتی های معده وجود دارد خوردن نعنای تازه نه تنها معده را ناراحت نمی کند بلکه درمان کننده ناراحتی معده هم می باشد  این گیاه گل های ریز و آبی رنگی دارد و قسمت های مورد استفاده این گیاه گل برگ و ساقه ی آن است  ترکیبات  نعنا دارای ماده ای به نام منتول است که احساس خنکی در دهان ایجاد می کند مقدار منتول در نعناع بسته به نوع آن از 35 تا 55 درصد تغییر می کند که البته اگر نعناع دیر کنده شود مقدار منتول آن تا حدود 30 درصد پایین می آید  خواص درمانی   نعنا از نظر طب قدیم ایران نسبتا گرم و خشک است و از نظر خواص دارویی از پونه قوی تر است از نعناع اسانس روغن و تنتور تهیه می کنند که مصارف طبی مختلفی دارد   نعنا باد شکن است و گاز معده و روده را از بین می برد   تقویت کننده معده و بدن است   ضد تشنج و ضد سرفه است   نعناع مسکن  آرام بخش و قاعده آور است   برای بی خوابی کم خوابی و ناراحتی های شبانه یک داروی موثر است   استفاده از نعنا درد شکم را برطرف می کند   نعناع برای درمان سرماخوردگی و آنفلوانزا مفید می باشد   نعناع ناراحتی های عصبی را برطرف می کند   برای تسکین درد دندان نعناع را در دهان گذاشته و بجوید   آشامیدن دم کرده نعناع و یا عصاره نعناع خونریزی سینه را قطع می کند   کمپرس نعناع درد سینه و پهلو را از بین می برد   نعناع کرم های روده و معده را می کشد   برای از بین بردن سکسکه و دل به هم خوردگی و استفراغ نعنا را با انار ترش بخورید   نعناع ادرار را زیاد می کند   یک فنجان دم کرده گرم نعناع سینه را آرام می کند چای نعناع   برای رفع قولنج و دردهای روده معده و هضم نشدن غذا دم کرده نعنا بنوشید   برای از بین بردن گلودرد دم کرده نعناع غرغره کنید   نعناع معرق است بنابراین تب را پایین می آورد   در هنگام سرماخوردگی بینی را با دم کرده نعناع بشویید   نعناع بهترین دوست کبد است کبد را تمیز کرده و صفرا را رقیق می کند و کلسترول خون را پایین می آورد برای این مورد دم کرده نعنا را قبل از غذا بنوشید  رفع سردرد با نعناع   برای رفع سردرد از کمپرس نعناع استفاده کنید به این ترتیب که 10 قطره روغن نعناع را با یک لیوان آب سرد مخلوط کرده و در یک کاسه بریزید  سپس یک پارچه که به اندازه پیشانی باشد در آن فرو برده و آب اضافی آن را بگیرید و روی پیشانی و شقیقه ها قرار دهید تا سردرد برطرف شود  ضدعفونی کردن بینی با نعناع  برای ضد عفونی کردن بینی با مخلوط کردن 1 گرم اسانس نعناع و 40 گرم روغن بادام شیرین محلولی تهیه کنید و پنج قطره در هر سوراخ بینی بچکانید  رفع خارش با نعناع  اگر بدن شما خارش دارد مقدار 2 گرم اسانس نعناع را در 50 گرم وازلین ریخته خوب با هم مخلوط کرده و در محل خارش بمالید