پودر سفیده تخم مرغ پودر سفیده تخم  مرغ روشی مناسب برای افزایش دریافت پروتئین روزانه به عنوان بخشی از رژیم غذایی متعادل سالم است پودر سفیده تخم مرغ خواص سفیده تخم مرغ را دارا می باشد  چند ویژگی پودر سفیده تخم مرغ که ورزشکاران باید بدانند پودر سفیده تخم  مرغ باعث ایجاد یک منبع پروتئین ایده آل برای کسانی که به لاکتوز حساس هستند می شود پودر سفیده تخم مرغ را می توان با دیگر منابع پروتئینی مانند پودر آب پنیر و پروتئین شیر مخلوط کرد و یک ترکیب پروتئین چند منبعی را ایجاد نمود پودر سفیده تخم مرغ سنتز پروتئین ماهیچه را افزایش می دهد یکی از مهمترین خواص طبیعی سفیده  تخم مرغ خاصیت کف کنندگی آن می باشد که در پخت و پز نیز از این خاصیت سفیده تخم مرغ استفاده زیادی می شود بنابراین کف ایجاد شده در شیک Shake تهیه شده از این محصول نشان دهنده