ریشه خشک شده ماکا سیاه 50 گرمی ماکا چیه؟  ماکا ریشه یک گیاه پرویی هست ماکا بسیار انرژی زا و مغذیه که به علت وجود ویتامین و اسیدآمینه های مختلفی هست که در این گیاه جمع شده  وجود ریزمغذی هایی از جمله آهن کلسیم مس منگنز پتاسیم و ویتامین های گروه ب اونو تبدیل به یک گیاه انرژی زا کرده   ریشه ماکا خواص زیادی داره که به چند مورد اشاره می کنم  افزایش میل در قوه باه و  تاثیر مثبت روی قدرت باروری مردان   رفع اختلال درخصوص مشکلات آقایان که نتیجه اون سلامت قوه باه هست  بهبود علائم یائسگی با تعادل هورمون استروژن در خانم ها و در نتیجه کاهش گرگرفتگی و عرق شبانه  افزایش انرژی و توان جسمی که ورزشکاران می تونن روی این گیاه پرخاصیت حساب کنن  این گیاه پرویی یک نوع آنتی اکسیدان طبیعیه که به بهبود بیماری و پیشگیری از سرطان کمک می کنه  اگه نشانه هایی از افسردگی داری ریشه ماکا باعث آرامش و رفع علائم افسردگی میشه چون این گیاه پرویی غنی از فلاوونوئیدهاست و کلی فواید دیگه   ریشه ماکا چه جوری استفاده میشه؟  ریشه این گیاه پودر شده که بعضی افراد در اسموتی آب میوه سوپ شیرینی و یا به روش های دیگه اونو میل می کنن      چه کسانی ماکا مصرف نکنن؟  زنان باردار و شیرده  افراد مبتلا به سرطان سینه تخمدان رحم و اندومتریوز و هر سرطانی که منشأ هورمونی دارد  افراد مبتلا به تیروئید   دوز مجاز مصرف ماکا در روز چقدره؟  حداکثر میزان مصرف مجاز ریشه ماکا در روز ۱۵ تا ۴ گرم هست