قاووت رژیمی مناسب سالمندان و افرادی که بیماری خاص دارند بدون شکر  و شیرین شده با توت خشک این محصول سوغات کرمان بوده و بسیار مقوی و خاصیت دارویی فراوان دارد و از موادی مثل کنجدخشخاشتخمه آفتابگردانتخم کاهو تخم گشنیز بذر کتانرازیانهفلفل سیاه سنجد بهار نارنجدارچین زنجبیلهلقهوهتوت خشک تشکیل شده که خاصیت شگفت انگیز برای بدن انسان دارد