فلفل سیاه درشت100گرم فلفل سیاه پودر نشده  فلفل سیاه شامل میوه های خشک شده تیره رنگ گیاه فلفل می باشد که بومی جنوب هند محسوب می شود این ادویه یک منبع عالی از منیزیم ویتامین K آهن و فیبر است  مزایای فلفل سیاه برای سلامتی 1 بهبود سلامت گوارش 2 فلفل سیاه برای جلوگیری از سرطان 3 فلفل سیاه برای کاهش فشار خون 4 فلفل سیاه برای کمک به کاهش وزن 5 درمان سرماخوردگی و سرفه با فلفل سیاه 6 کمک به کاهش علائم آسم با فلفل سیاه 7 فلفل سیاه برای مبارزه با عفونت 8 فلفل سیاه دارای مزایای آنتی اکسیدانی 9 فلفل سیاه برای بهبود سلامت دهان و دندان 10 فلفل سیاه سلامت مغز را بهبود می بخشد 11 فلفل سیاه برای درمان سنگ مثانه  12 فلفل سیاه برای رفع حالت تهوع