آلوی سیاه آفتابی شیرین فراز آلوی سیاه حرارت درونی بدن را فرو می نشاند آلو حالت تهوع را از بین می برد از این رو افرادی که به حالت تهوع و سرگیجه مبتلا می باشند  بهتر است روزانه چند عدد آلو مکند آلو ضد تب و سردردهای صفراوی است  آلو طبیعتی سرد دارد  پس برای افراد گرم مزاج مناسب است آلوی سیاه در مبتلایان به خارش بدن مانند خارش پشت زیربغل  گردن  شانه موثر است  آلو تقویت کننده و تنظیم کننده دستگاه هاضمه است خوردن آلوی تازه یا پخته و یا کمپوت آلو برای درمان بیماران مبتلا به روماتیسم  نقرس و تصلب شرائین مفید است مصرف آلو به صورت پخته برای افراد ضعیف و مسن بهتر است زیرا آلوی خام دیرهضم می شود  آلو در معالجه کم خونی ضعف و ناتوانی و خستگی جسمی مفید است