پودر نارگیل چرب درجه یک 100گرم طبیعت گرم و خشک  خواص 1مصرف پودر نارگیل موجب کاهش کم خونی می شود 2مصرف پودر نارگیل موجب بهبود عملکرد مغز می گردد 3مصرف پودر نارگیل موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود 4مصرف پودر نارگیل موجب جلوگیری از ناباروری مردان می شود 5کسانی که از رماتسیم رنج می برند خوردن این میوه توصیه می شود 6مصرف پودر نارگیل موجب کمک به عملکرد کلیه ها و مثانه می شود 7مصرف پودر نارگیل برای از بین بردن بوی بد دهان بسیار مفید است 8مصرف پودر نارگیل موجب جلوگیری از آرتروز و پوکی استخوان می شود 9خوردن نارگیل با شکر بسیار مقوی و همچنین افزایشی دهنده خون است 10مصرف پودر نارگیل موجب سالم سازی پوست و مو و جوان سازی می شود 11مصرف پودر نارگیل موجب بازیابی و پشتیبانی از عملکرد تیروئید می شود 12مصرف پودر نارگیل کمک به محافظت بدن در برابر بیماری سرطان می شود 13مصرف پودر نارگیل خطر ابتلا به بیماری های ناشی از کلسترول را کاهش می دهد 14مصرف پودر نارگیل موجب بهبود ترشح انسولین و نشانه های مرتبط با دیابت می شود 15به دلیل بالا بودن کالری این میوه مصرف آن موجب افزایش وزن می شود و برای افزایش وزن افرادی که نحیف هستند گزینه مناسبی می باشد 16مصرف نارگیل و پودر نارگیل موجب رشد قوه باه شده و موجب افزایش ش ه و ت گردیده و همچنین برای افزایش ا س پ ر م نقش موثری دارد 17از پودر نارگیل در صنایع شیرینی پزی و قنادی انواع کیک ها تولید شیر نارگیل انواع شکلات ها و برخی نوشیدنی هاالیاف ساختمانی و صنعت نساجی استفاده می شود  مصلح 1برای طبع معتدل شكر و نبات 2برای طبع گرم ميوه هاى ترش و ليمو و هندوانه  طریقه مصرف 1بصورت روغن نارگیل 2بصورت سرکه نارگیل 3بصورت نوشیدنی نارگیل 4بصورت پودر شده و خوراکی  منع مصرف 1در دوران شیردهی و بارداری بعلت خاصیت افزایش وزن کمتر مصرف گردد 2بعلت خاصیت گرم و خشکی نارگیل افراد گرم مزاج در مصرف زیاده روی نکنند