گوشت بلدرچین تازه1 کیلو 1 کیلوگرم گوشت تازه و درجه یک بلدرچین گوشت بلدرچین یکی از مواد غذایی با ارزش و سالم است که مانند یک بمب قوی برای جذب ویتامین عمل میکند بلدرچین کوچک ترین پرنده از خانواده قرقاول ها می باشد هر چقدر ماهیچه های بلدرچین در طول حیات خود فعال تر باشد گوشت آن نیز لذیذتر استگوشت بلدرچین منبع خوب نیاسین فسفر کلیسیم مس تیامین ریبوفلاوین ویتامین B6 روی آهن و سلنیوم است که برای بیماری هایی چون آسم تشنج فشار خون بالا ضعف اعصاب و یا در مواردی ناراحتی های روانی و همچنین بی خوابی بسیار مفید می باشد