سبزی گشنیز خشک طعم شاخص و دلنشین گشنیز باعث معروفیت و محبوبیت گشنیز در تهیه غذاهای چینی؛ هندی و مکزیکی شده است این سبزی معطر حاوی کومارین فتالید پولی آکتیلن و ترکیبات درمانی دیگری است که باعث تحریک آنزیم های ضدسرطان در بدن می شوند توصیه می کنیم در تهیه سس سالسا پستو و انواع دیگر سس های مخصوص پاستاها انواع سالادها و حتی سالاد میوه نیز از این سبزی استفاده کنید ساندویچ نان و پنیر و سبزی نیز گزینه مناسبی برای بهره مندی از خواص سبزی های معطر است  خواص گشنیز گشنیز خاصیت ضدنفخ و اشتهاآوری دارد حاوی ویتامین A ویتامین C ویتامین B6 آهن منیزیم کلسیم پتاسیم و فیبر است  سبزی گشنیز به عنوان دوای معده و بهبود دهنده عمل گوارش و هضم غذا شناخته شده است و تحقیقات نشان می دهد که مصرف آن باعث دفع سرب و آلومینیوم نیز می شود  گشنیز مانع ترش شدن غذا در معده میشود همچنین درد صفرا را تا حد بسیار زیادی تسکین می دهد  گشنیز به عنوان سبزی کاهش دهنده قند خون شناخته شده است و این کار را با تحریک ترشح انسولین انجام می دهد این تاثیر به حدی است که آن را گیاه ضد دیابت نیز می نامند  درمان جوش های دهان و تسکین درد دهان با این سبزی امکان پذیر است  dried fruits dried herbs dried vegetables events mint آش خشک اسفناج خشک پیازچه خشک تره خشک تولید سبزی خشک چرا سبزی خشک؟ خشکبار خلال پیاز ریحان خشک زعفران خشک سبزی ارگانیک سبزی پلو سبزی خشک سبزی خشک برای آش سبزی خشک شده سبزی خشک کوکو سبزی روی نان سبزی ناب سبزی و زعفران سبزیجات خشک سبزیجات خشک شده سبزیجات در ماه رمضان سبزیجات کنسروی سبزیجات و نفخ سیرخشک شرکت تولید سبزی خشک شرکت سبزی خشک شوید خشک فواید سبزی خشک قارچ خشک قورمه با سبزی خشک قیمت سبزی خشک کارخانه سبزی گشنیز گشنیز خشک میوه خشک نحوه تولید سبزی خشک نعنا نعناع خشک