کمی قرار برای یک بی قرار کمی قرار برای یک بی قرار نویسنده در این کتاب سعی دارد تصویری نسبتا روشن از ماهیت ویژگی ها علل بیش فعالی و برخی مباحث مربوط به آن ارائه دهد و نیز به برخی روش های درمان این اختلال اشاره می کند کتاب شامل چهار فصل می باشد که در فصل اول بیش فعالی و بیش فعالان را بیشتر بشناسیم به تعریف بیش فعالی می پردازد و بعد از آن به ویژگی های اصلی اختلال بیش فعالی اشاره می کند که شامل سه ویژگی می باشد سپس به این امر می پردازد که چگونه می توان به این موضوع پی برد که آیا کودکی که با آن مواجهیم بیش فعال است یا نه؟ در فصل دوم نویسنده به انواع بیش فعالی و عوامل آن می پردازد و عللی را برای این اختلال بر می شمارد  فصل سوم به بحث درمان بیش فعالی اشاره دارد در این فصل ابتدا به انواع درمان اشاره می کند که شامل درمان روانشناختی و دارو درمانی می شود و بعد از آن به دارو درمانی و عوارض آن می پردازد در ادامه به درمان روانشناختی اشاره دارد که وظایفی را برای والدین و مربیان بیان می دارد فصل چهارم کتاب  بیش فعالی در بزرگسالی و کودکی به نشانه های بیش فعالی در بزرگسالی اشاره دارد و بعد از آن به این مساله می پردازد که با برادر یا خواهر بیش فعال باید چگونه رفتار کرد