گلابی خشک 500 گرمی گلابی خشک در همه فصل ها وجود دارد و ماندگاری آن بسیار بیشتر از میوه  تازه است برای نگهداری آن حتما نباید از یخچال استفاده کنید و می توانید آن را خارج از یخچال هم نگهداری کنید کالری میوه خشک حدودا دوبرابر میوه  تازه است و باعث می شود یک میان وعده بسیار مناسب و مغذی برای کسانی که نیاز به انرژی زیادی دارند باشد افرادی مانند کوهنوردان که وزن وسایل مورد نیاز برای آن ها اهمیت دارد می توانند از میوه خشک استفاده کنند که بسیار سبک است میوه هایی که به صورت طبیعی خشک شده اند رنگ تیره تری نسبت به میوه  تازه دارندگلابی  خشک سرشار از فیبر است فیبر ماده ای است که به هضم هرچه بهتر غذا کمک می کند و باعث تقویت دستگاه گوارش بدن می شود فیبر غذا را توده ای در می آورد و این خاصیت منجر به دفع بهتر غذا می شود گلابی خشک ترشحات معده را تقویت می کند همچنین باعث می شود امکان ابتلا به یبوست و اسهال کاهش پیدا کند فیبر موجود در این میوه خشک کلسترول بد خون را کم می کند گلابی خشک با تقویت سیستم گوارشی باعث دفع سموم از بدن هم می شود گلابی خشک میوه ای کم کالری است و برای کسانی که دارای اضافه وزن هستند و قصد دارند لاغر شوند بسیار مناسب است این میوه خشک با داشتن خواص بسیار فیبر و قند بالا مدت بیشتری نسبت به سایر میوه های خشک احساس سیری را حفظ می کند و به مرور زمان سبب لاغری می شود از خواص گلابی خشک می توان به داشتن انرژی و مواد مغذی بالا اشاره کرد که از بروز چاقی جلوگیری می کند خلاصه گلابی خشک یک میان وعده سالم و مغذی است استفاده از این میوه خشک به دلیل داشتن فیبر بالا برای افرادی که قصد لاغری دارند بسیار مفید و موثر است ۰۹۹۳۱۶۹۷۵۵۲