نفخ شکم کاربرد داروی نفخ شکم درمان گیاهی و طبیعی نفخ شکم درمان نفخ معده درمان نفخ روده نفخ به احساس سفتی و پری شکم همراه با حس حرکت گاز در آن گفته می شود این مشکل از شایع ترین علائم گوارشی است که در زنان بیشتر از مردان بروز پیدا می کند سردی مزاج معده موجب بروز نفخ می شود که سرد شدن مزاج معده دارای علائمی مانند سوءهاضمه و هضم غذاهای خیلی سبک و عدم هضم غذاهای سنگین ترش کردن معده و تمایل به مصرف غذاهای سرد است  علل شایع نفخ شکم 1 بلعیدن هوا یک نوع عادت عصبی 2 یبوست 3 ریفلاکس معده به مری بازگشت غذا و اسید معده از معده به مری 4 سندرم روده تحریک پذیر 5 عدم تحمل لاکتوز و سایر عدم تحمل های غذایی 6 پرخوری 7 رشد بیش از حد باکتری ها در روده باریک 8 افزایش وزن 9 آکاربوز داروی بیماری دیابت و هر دارویی که دارای لاکتولوز و یا سوربیتول باشد می تواند باعث نفخ شود 10 قاعدگی زنان خانم ها قبل بعد و در طی قاعدگی ممکن است دچار نفخ شکم شوند برای کاهش این نفخ می توان ورزش کرد و غذاهای با فیبر بالا مصرف نمود