ارده کنجدی ارده کاملا طبیعی فوائد ارده بهترین غذا برای زمستان تقویت بدن انرژی زا طبع گرم  پیشگیری از سرطان ها کاهش چربی خون وکلسترل  تقویت حافظه تقویت دستگاه گوارش بهترین غذا برای کودکان وکمک به رشد کودک  ارده باشیره بهترین درمان برای کم خونی