نمک دریا 700 گرمی نمک دریایی علاوه بر داشتن بیش از 60 نوع از املاح معدنی مفید برای بدن مثل منیزیم سدیم کلسیم آهن مس و زینک حاوی پتاسیم نیز هست پتاسیم یکی از عناصر اصلی مورد نیاز بدن به شمار می رود و همین پتاسیم است که باعث تنظیم فشار خون در بدن انسان می شود کسانی که به میزان کافی پتاسیم دریافت می کنند فشار خون متعادل تری نسبت به کسانی که دچار کمبود پتاسیم هستند دارند درست است که نمک چه طبیعی باشد و چه کارخانه ای به هر صورت به غذا طعم می دهد ولی نمک دریا یک چیز دیگر است چون از دل آب های دریا بیرون آمده و املاحش را حفظ کرده است مصرف نمک دریا باعث تنظیم ضربان قلب و حفظ فشار خون در محدوده سالم شده و به این وسیله به حفظ سلامت قلب مان کمک می کند اگر نصف فنجان نمک دریا یک چهارم فنجان ژل آلوئه ورا یک چهارم فنجان روغن یک قاشق غذاخوری گل اسطوخودوس را همراه با 10 قطره روغن اسطوخودوس با هم مخلوط کنید خمیر غلیظی به دست خواهید آورد که می توانید در حمام بر روی پوست صورت به شکل دایره ای ماساژ و سپس شستشو دهید در این صورت از یک لایه بردار موثر استفاده کرده اید نمک دریا را چه با آب مخلوط کنید و روی پوست ماساژ دهید و ده پانزده دقیقه بعد با آب سرد بشویید و چه در وان آب شور غوطه ور شوید؛ در هر دو صورت پوست تان سم زدایی نرم تر و زیباتر می شود کمی نمک دریا را با کمی جوش شیرین مخلوط کنید روی مسواک بمالید و آرام آرام دندان هایتان را مسواک بزنید نتیجه این کار دندان های سفید و بدون لک خواهد بود اگر مقدار کمی نمک دریا را در آب گرم حل کنید در دهان بگردانید و در گلو قرقره کنید به رفع عفونت های دهان و گلو خدمت بزرگی کرده اید گفته می شود نمک دریا به دلیل داشتن عنصر منیزیم می تواند به پیشگیری از بروز بعضی بیماری ها که با کمبود منیزیم در بدن مرتبط هستند کمک کند بیماری هایی مثل آسم افسردگی مشکلات ماهیچه ای سردردهای میگرنی سرگیجه تشنج کندی رشد و