انار دون شده درجه یک تمام خواص و فواید بی نظیر انار این میوه بهشتی انارها پر از مواد مغذی مورد نیاز برای سلامت بدن هستند آنتی اکسیدان های مختلف در آن ها از قلب محافظت و از سرطان جلوگیری می کند انار غنی از ویتامین ث و آنتی اکسیدان ها هستند  می توانند به تاخیر علائم پیری کمک کنند این آنتی اکسیدان ها با التهاب پوست و درمان آکنه و خال های تیره مبارزه می کنند هم چنین آن ها به طور طبیعی پوست را روشن می کنند ولی این تنها خاصیت دانه های قرمز رنگ انار نیست بلکه این میوه خواص بسیاری دارد که در ادامه این بخش از سلامت نمناک خواهیم گفت خواص و فواید انار برای سلامت پوست و مو و درمان بیماری ها افزایش سلامت پوست با انار انارها غنی از ویتامین ث هستند که یک ماده مغذی بسیار مهم برای سلامتی پوست است هم چنین آن ها پر از آنتی اکسیدان ها مثل پروانتوسیانیدین و فلاونوئید هستند که با به تاخیر انداختن علایم پیری  مانند چین و چروک  برای پوست عالی عمل می کنند می توانید 2 قاشق سوپ خوری پودر پوست انار را با 1 قاشق سوپ خوری عصاره لیمو و عسل ترکیب کنید به خوبی مخلوط تا خمیر نرمی را شکل دهید این را به صورت و گردن بمالید و بگذارید 15 دقیقه بماند با آب ولرم بشویید این کار می تواند لکه های تیره را پاک کند و رنگ دانه ها را درمان و حتی پوست را روشن کند هم چنین خاصیت ضد پیری دارد  انار برای پوست  فواید فوق العاده و باورنکردنی انار درمان مشکلات پوستی از خواص انار آنتی اکسیدان های موجود در دانه و پودر انار با آسیب های پوستی و آکنه مبارزه می کند  2 قاشق سوپ خوری دانه انار له شده و 1 قاشق سوپ خوری زرد چوبه می تواند شگفتی ساز باشد فقط باید آن را روی موضع آسیب دیده بزنید و بعد از 15 دقیقه با آب سرد بشویید استفاده از روغن دانه انار به درمان اگزما و پسوریازیس مشهور است مخلوط کردن برگ های انار له شده با آب و نوشیدن آن می تواند به تسکین این وضعیت کمک کند انار می تواند توانایی محافظت پوست در برابر خورشید را افزایش دهد و هم چنین می تواند در درمان ملاسما مفید باشد فواید انار برای مو آنتی اکسیدان قوی در انار  فولیکول های مو را تقویت می کنند و گردش خون را بهبود می بخشند روغن دانه به عنوان یک درمان موثر برای مو های مجعد خشک و نامرتب شناخته می شود  خواص انار  انار چه فوایدی برای مو دارد؟ بهبود بهداشت مو از خواص انار خوردن دانه های انار می تواند به تقویت فولیکول های مو کمک کند از آنجا که دانه ها و به خصوص روغن دانه حاوی اسید هستند جز تشکیل دهنده برای تقویت مو بشمار می رود هم چنین مشهور است که گردش خون را بهبود بخشیده و رشد مو را تحریک می کند انار برای جلوگیری از ریزش مو  عصاره یا همان آب انار  فولیکول های مو را تقویت می کند و مانع از ریزش مو می شود  انار برای ریرش مو  انار مناسب برای جلوگیری از ریزش مو  آب انار برای بهبود قلب آب انار به حفظ سلامت قلب از طریق الاستیسیته شریانی و کاهش التهاب رگ کمک می کند هم چنین بیماری را کاهش می دهد  این عصاره همچنین به کاهش خطر انسداد شریانی کاهش سطح کلسترول بد و افزایش سطح کلسترول خوب کمک می کند حفظ سطح قند خون یکی از خواص انار با وجود فروکتوز عصاره انار سطح قند خون را بالا نمی برد تحقیقات نشان داد افراد مبتلا به دیابت که 2 هفته آب انار می خورند افزایش سطح قند خون را تجربه نکرده اند  فواید انار  خواص اعجاب انگیز انار حفظ سطح فشار خون از خواص انار عصاره انار  ضایعات و تورم رگ های خونی را کاهش می دهد و فشار خون بالا را کاهش می دهدانار به عنوان آسپرین طبیعی عمل می کند خون را رقیق می کند و در نتیجه جریان خون در بدن را بهبود می بخشد انار برای محافظت در برابر سرطان این آنتی اکسیدان ها در این عصاره رادیکال های آزاد را از بین می برد و مانع رشد سلول سرطانی می شود  گفته می شود که عصاره انار القا کننده آپوپتوز است که در آن سلول های سرطانی خود را از بین می برند این میوه در پیش گیری از سرطان پروستات و سینه بسیار مفید است  استفاده از انار  محافظت در برابر سرطان با استفاده از انار  آرام کردن شکم با مصرف انار انار تولید آنزیم هایی که به هضم کمک می کنند را افزایش می دهد  یک قاشق چای خوری عسل را به یک لیوان آب انار اضافه کنید تا سو هاضمه درمان شود بالا بردن سیستم ایمنی از خواص انار  آنتی اکسیدان های موجود در این عصاره  سلول های سفید خون را تحریک می کنند و کارایی خود را افزایش می دهند  این عصاره خاصیت ضد میکروبی و ضد باکتریایی دارد و به کاهش باکتری دهان که باعث کرم خوردگی و عفونت ها می شود کمک می کند