روغن بادام شیرین  روغن بادام شیرین سرشار از ویتامین E است و بهترین منبع منیزیوم پتاسیوم و مس است همچنین سرشار از آنتی اکسیدان است و خواص ضد التهاب و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن دارد دارای امگا ۳ است و می تواند به بدن شما کمک کند تا میزان کلسترول مفید را بالا نگه دارد و عملکرد حافظه را تقویت کند علاوه بر این می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان را کاهش دهد