ماهی خشک متوتا منبع پروتین و امگا3 بسته 500گرمی ماهی خشک متو یا ماهی خشک متوتا ماهی ریزی است که در نزدیکی ساحل و در قسمت های کم عمق دریا زندگی می کنداین ماهی به دلیل ارزش غذایی بالا طرفداران زیادی دارد با آغاز فصل بهار صید ماهی متو در هرمزگان آغاز می شود که شهرستان های پارسیان بندرلنگه قشم و جاسک عمده مناطق صید این ریز ماهی هستند  ماهی خشک متو یا ماهی خشک متوتا ماهی ریزی است که در نزدیکی ساحل و در قسمت های کم عمق دریا زندگی می کنداین ماهی به دلیل ارزش غذایی بالا طرفداران زیادی دارد با آغاز فصل بهار صید ماهی متو در هرمزگان آغاز می شود که شهرستان های پارسیان بندرلنگه قشم و جاسک عمده مناطق صید این ریز ماهی هستند  در جنوب به دلیل اینکه در زمان های قدیم لوازم نگهداری ماهی تازه وجود نداشته از قدیم و ایام ماهی خشک شده طرفدار های بسیاری دارد این ماهی برای تهیه انواع سس الخصوص مهیاوه چاشنی مخلوط با پلو و سرخ کردن استفاده می شود