عرق پونه یک و نیم لیتر ارگانیک و طبیعی غلیظ خواص درمانی پونه  مصرف عرق پونه برای اشخاصی که به ناراحتی های سیاه سرفه ضعف معده سکسکه بی اختیاری ادرار استسقا عفونت روده تب و لرز انگل یرقان تپش قلب یبوست فشارخون سوهاضمه سیاهی پوست ضعف معده اسیداوریک نیروی جنسی و ناراحتی های رحم مبتلا می باشند سودمند است  پونه برای کودکان زود رنج مفید بوده و خستگی بی حالی و کسالت روحی را برطرف کرده و باعث آرامش و نشاط انسان می شود مالیدن برگ های تازه پونه یا عرق آن بر روی پوست حشرات را دفع کرده و حیوانات خانگی را از آلوده شدن به شپش حفظ می کند پراکندگی اسانس آن در فضا موجب دور شدن حشرات می گردد پونه عطری تند و تلخ دارد و قابض است که موجب بالابردن هضم و محرک هضم است دارای اثر بادشکن صفرا بر خلط آور ضد نزله و ضد عفونی کننده است برای رفع سیاه سرفه آسم هیستری تب گرفتگی عضلات نقرس و به عنوان قاعده آور استفاده می نمایند در درمان شب ادراری کودک و در تسکین سرماخوردگی نقش دارد در انگلستان از اسانس پونه در صابون سازی استفاده می شود