جوز هندی درجه 1  200گرم جوز هندی ادویه ای محبوب است که به دلیل طعم و مزه ای که به غذا می دهد  در سرتاسر جهان استفاده می شود ولی این فقط یک طرف معامله است این ادویه برای هزاران سال به خاطر خواص سلامتیش استفاده شده است جوز هندی ادویه ای است که از دانه های درخت جوز ساخته می شود اصلیت جوز هندی متعلق به اندونزی است و طعم گرم و تندی دارد از خواص جوزهندی میتوان به موارد زیر اشاره کرد جلوگیری از سرطان موثر در درمان دیابت موثر در رفع دردهای آرتروز درمان بیخوابی بهبود عملکرد دستگاه گوارش کاهش کلسترول خون کمک به کاهش وزن و