خرما بار طبیعی مناسب برای افراد دیابتی یکی از پرطرفدارترین ها شامل لیست بلند بالایی از مواد مغذی گیاهی ویتامینها و مواد معدنی ست که برای رشد طبیعی و سلامت کلی بدن لازم است این میوه به علت داشتن ماده معدنی فسفر موجب افزایش کارایی سلول های مغذی شده و همچنین در متعادل سازی ترشح هورمون ها تاثیر بسزایی دارد