کتاب خودت باش دختر معرفی کتاب خودت باش دختر خودت باش دختر نوشته ریچل هالیس از پرفروش ترین کتاب های آمازون و نیویورک تایمز در سال 2018 است هالیس در این کتاب به دختران می گوید از باور کردن دروغ هایی که درباره تان گفته شده دست بردارید تا تبدیل به همان کسی شوید که واقعا هستید  درباره کتاب خودت باش دختر ریچل هالیس مفاهیمی چون خودباوری مسئولیت پذیری و لازمه های زندگی شاد و رضایتمندی را در زندگی زنان و دختران در کتابی با عنوان خودت باش دختر مطرح کرده است هالیس در این کتاب به زبانی ساده و روان تصاویر قالبی شکل گرفته توسط جامعه رسانه و خانواده را مورد بررسی قرار می دهد سپس الگوی طبیعی و روش دیگری برای خوشبختی ترسیم و معرفی می شود ریچارد هالیس در مقدمه کتابش و در نامه ای سرگشاده به تمامی دختران و زنان اینطور نوشته  است کدام حقیقت؟ تو و فقط خود تو مسئول آدمی هستی که می شوی و همچنین مسئول میزان شادی و رضایتی که از زندگی داری این مفهوم اصلی کتاب من است اما اشتباه نکنید من قرار است برای شما صدها داستان خنده دار عجیب خجالت آور غم انگیز یا مسخره تعریف کنم که تمامشان به یک حقیقت ختم می شوند زندگی تو به خودت بستگی دارد  خواندن کتاب خودت باش دختر را به چه کسانی پیشنهاد می کنیم مطالعه کتاب خودت باش دختر را به تمامی دختران و زنان پیشنهاد می کنیم به کارگیری مهارت های یاد شده در کتاب پیش رو زمینه رضایتمندی و خودباوری را در وجود دختران پدید می آورد  جملاتی از کتاب خودت باش دختر ده  ساله بودم و در اردویی تابستانی به  سر می بردم مشغول بازیِ پرچم را بگیر بودیم و حتی برای یک ثانیه هم قادر به کنترل ادرارم نبودم دوست نداشتم کسی بفهمد شلوارم را خیس کرده ام بنابراین یک بطری آب روی خودم خالی کردم تصور کنید هیچ  کس حتی کریستین کلارک عشق دوران مدرسه ام هم متوجه نمی شد حتی آن  موقع هم بسیار زیرک و باهوش بودم  آیا برای بقیه عجیب بود که یک دفعه خیسِ آب شده بودم؟  شاید اما من ترجیح می دادم عجیب  و غریب به  نظر برسم تا اینکه به  عنوان کسی شناخته شوم  که شلوارش را خیس کرده است  این یک امر طبیعی ست؛ البته نه برای آن  موقع؛ چون من سه دفعه با فاصله خیلی کم زایمان کرده ام به  دنیا آوردن بچه مثل پرت  کردن موشک به هواست همه  چیز را سرِ راهش خراب می کند و این بدان معناست که بله من گاهی  اوقات شلوارم را خیس کرده ام اگر شنیدن این موضوع احساسات لطیف شما را خدشه دار می کند در این  صورت تصور می کنم شما هرگز با مشکل کنترل  ادرار مواجه نشده اید خیلی خوب خوش  به  حالتان اما اگر تجربه من از نظرتان با عقل جور در می آید پس شما هم این تجربه را داشته اید و این بدان معناست که از یادآوری وضعیت نامساعد مشابهی که در آن گیر کرده بودید به خنده افتاده اید  برای مطالعه ی جمله های بیشتری از کتاب خودت باش دختر بخش نمونه کتاب را رایگان دانلود کنید  فهرست کتاب خودت باش دختر فصل اول دروغ چیز دیگری مرا خوشحال خواهد کرد  فصل دوم دروغ از فردا شروع می کنم فصل سوم دروغ من به اندازه کافی خوب نیستم فصل چهارم دروغ من از تو بهترم فصل پنجم دروغ دوست داشتن او برای من بس است فصل ششم دروغ نه جواب نهایی است فصل هفتم دروغ من در روابط خصوصی با شریک زندگی ام خوب عمل نمی کنم فصل هشتم دروغ مادر بودن را بلد نیستم فصل نهم دروغ من مادر خوبی نیستم فصل دهم دروغ الان باید خیلی جلوتر از این ها می بودم فصل یازدهم دروغ بچه های مردم خیلی منظم تر و مودب تر هستند فصل دوازدهم دروغ باید خودم را کمی کوچک کنم فصل سیزدهم دروغ می خواهم با مت دیِمون ازدواج کنم فصل چهاردهم دروغ من یک نویسنده مزخرفم فصل پانزدهم دروغ هرگز نمی توانم از این مرحله گذر کنم فصل شانزدهم دروغ نمی توانم حقیقت را بگویم فصل هفدهم دروغ وزنم بیانگر شخصیتم است فصل هجدهم دروغ نیاز دارم از هر راه ممکن به بی خیالی بزنم فصل نوزدهم دروغ تنها یک راه درست برای زیستن وجود دارد فصل بیستم دروغ من به یک قهرمان نیاز دارم