قیصی زرد الو آفتابی 2کیلویی قیصی افتابی ارگانیک فوق العاده زرد الو افتابی برای کم خونی و خیلی از موارد دیگر استفاده می شودهزاران سال است که از زردآلو استفاده می شود این میوه در سراسر جهان در دسترس قرار دارد و می توان آن را بصورت خام خشک و مربای زردآلو مصرف نمود زردآلو این میوه شیرین فواید متعددی دارد و عصاره آن می تواند غلیظ باشد اما می توانید با اضافه کردن مرکبات و یا آب سیب آن را رقیق کنید این میوه کوهستانی اغلب در ییلاق رشد تولید می شود این میوه پرخاصیت داری طبع سرد و تر است اما نوع شیرین آن طبع گرمتری دارد زردآلو ارزش غذایی زیادی دارد و دارای قند طبیعی می باشد که هضم آن بسیار راحت است زردآلو غنی از ویتامین های A  B C ریبوفلاوین B2 و نیاسین B3 کلسیم منیزیم فسفر پتاسیم گوگرد سدیم و مقدار کمی مس آهن و روی است ورزشکاران بعد از ورزش می توانند زردآلو بخورند به شرطی که پس از آن آب میل نکنند برگ زردآلو را می توان در زمستان مصرف کرد و در تابستان آن را در آب خیس کرده و همراه با همان آب مصرف نمود  خواص زردآلو برای سلامت بدن و درمان بیماری ها بهبود دستگاه گوارش اولین فایده ی عنوان شده از میوه ی شیرین زردآلو در بخش سلامت نمناک مختص دستگاه گوارش است فیبر محلول در زردآلو حرکت روده را بهبود می بخشد که باعث دفع بهتر مدفوع می شود علاوه بر این اسیدهای چرب را سریع تجزیه می کند که موجب بهبود هضم می شود فیبر موجود در زردآلو یبوست و نفخ را درمان می کندزردآلو کالری و کربوهیدرات کاملا پایینی دارد این میوه شامل 17 کالری و 4 گرم کربوهیدرات می باشد که برای دیابتی ها مفید است و می تواند بخشی از رژیم غذایی افراد دیابتی باشد فیبر زردآلو می تواند سطح قند خون را تنظیم کند  همچنین شاخص گلیسمیک پایینی دارد به این معنی که اثر پایدار بر روی سطح قند خون دارد زردآلو غنی از ویتامین ایی است که به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کند و سطح قند خون را بهبود می بخشد