پک چای ترش 5 عددی چای ترش طبعی سرد و خشک داره و افراد بلغمی و سودآوی که طبعی سرد دارند باید در مصرف آن دقت نمایند اما در مورد افرادی با طبع گرم مناسب است   این چای برای کنترل قند خون بکار برده میشه همچنین به دلیل پایین بودن سطح کافئین اختلالی در خواب شما ایجاد نمیکنه همچنین مصرف به اندازه این چای در خصوص افرادی که چربی خون و فشار خون بالا دارند موثر می باشد که البته باید از  مصرف  بیش از اندازه آن خودداری شود  اضافه کردن دارچین و نبات منجر  به متعادل کردن طبع سرد و خشک چای ترش می شود  نوشیدن این چای بیش از ۲ لیوان در روز ممکن است به بی حالی و ضعف در برخی افراد منجر شود