لیمو ترش شیرازی دستچین لیموی شیراز در واقع همان لیمو ترش های گرد کوچکی هستند که به رنگ سبز تیره و روشن دیده می شوند و نسبت به انواع دیگر لیمو ها ترش تر و اسیدی تر می باشند جالب است بدانید که لیموی شیراز ترش ترین انواع مرکبات جهان محسوب می شود  از آنجایی که لیمو شیرازی حاوی مقادیر بالای مواد مغذی است باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش داده و احتمال ایجاد سنگ کلیه را از بین می برد  در ادامه همراه کوکا باشید تا با تمامی فواید لیمو ترش شیرازی برای سلامتی بدن و طریقه مصرف آن بیشتر آشنا شوید؛  فواید دارویی و درمانی لیموی شیراز برای سلامتی 1 تقویت سیستم ایمنی بدن لیموی شیراز حاوی مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و ویتامین C است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و با افزایش گلبول های سفید خون خطر ابتلا به عفونت و بیماری را کاهش می دهد  در مطالعات انسانی مصرف منابع حاوی ویتامین C باعث کوتاه شدن طول دوره و شدت سرماخوردگی می شود  2 فشار خون و قلب تحقیقات نشان می دهد که لیموی شیراز به دلیل مقادیر بالای ویتامین C که دارد باعث کاهش فشار خون بالا شده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و آترواسکلروزیس را کاهش می دهد  3 سنگ کلیه مرکباتی مانند لیموی شیراز به دلیل مقادیر بالای اسید سیتریک که دارند باعث افزایش سطح سیترات می شوند که به سنگ های تشکیل دهنده سنگ کلیه متصل شده و باعث دفع آن ها می شوند  یک مطالعه نشان داد افرادی که بیشتر میوه های مرکبات استفاده می کنند احتمال کمتری وجود دارد که به بیماری سنگ کلیه مبتلا شوند  4 درمان کم خونی آهن موجود در لیموی شیراز باعث افزایش ساخت گلبول های قرمز و بهبود انتقال اکسیژن در بدن شده و احتمال ابتلا به کم خونی فقر آهن و علائم آن را کاهش می دهد  همچنین مقادیر بالای ویتامین C موجود در لیموی شیراز به بهبود جذب آهن از غذا ها کمک کرده و به این ترتیب به پیشگیری و درمان کم خونی کمک می کند  یک مطالعه در افراد دارای رژیم گیاهخواری نشان داده که مصرف یک لیموی شیراز یا آب آن در کنار وعده های غذایی باعث افزایش جذب آهن تا 70 درصد می شود  5 سرطان مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و فلاونوئید های موجود در لیموی شیراز باعث متوقف شدن بیان ژن هایی می شود که عامل پیشرفت سرطان هستند  علاوه بر این مطالعات آزمایشگاهی نشان می دهد که لیموی شیراز باعث کاهش رشد سلول های سرطانی کولون پانکراس پستان مغز استخوان لنفوم و گلو خواهد شد  6 لاغری و کاهش وزن بسیاری از افراد معتقدند که اضافه کردن آب یک لیموی شیرازی تازه به یک لیوان آب و نوشیدن آن هر روز صبح ناشتا می تواند باعث لاغری و کاهش وزن شود  علاوه بر این برخی مطالعات اولیه بر روی موش ها در ایران نشان داده که لیموی شیرازی و روغن آن باعث کاهش چربی بدن و در نتیجه لاغری و کاهش وزن می شوند