ادویه ماهی میگو قلیه ماهی هاش مقدار 100گرمی ترکیباتدارچینمیخکفلفل سیاهآویشنرزماریپاپریکاپودر سیرپودر پیاز و نحوه استفادهیکی از بهترین روش های برای طعم دار کردن ماهی و میگومرینیت کردن مزه دار کردن استمثلا میتونیم 500 گرم ماهی رو با 10 گرم سرکه و 5 گرم روغن زیتون و ادویه ی مخصوص ترکیب کنیم  ماهی در سبد غذایی ما نقش خیلی مهمی دارهجزو مهم ترین و ارزشمند ترین مواد غذایی ماست ماهی رو میتونیم به رو کبابی یا سرخ کرده یا خورشتی سرو کنیمماهی به دلیل داشتن مقدار زیادی امگا3 همیشه باید تو رژیم غذاییمون باشه بوی زهمطعم زننده و طبع سرد مهم ترین مشکلات ماهی ها هستن که ما این مشکل رو با ادویه حل کردیم  همین مشکل بعضی موقع ها باعث بی میلی افراد به مصرف ماهی میشه  که تو کودکان خیلی زیاد تره و بیداد میکنه استفاده از ادویه ها طعم جدید و بهتری به موادی مثل ماهی و میگو میدهبا این ادویه که از گروه ادویه های ترکیبی مخصوص هست به راحتی میتونید هر 3 مشکل ماهی رو هم زمان حل کنید در کنار ماهیمیگو هم جز اون دسته از غذاهای دریاییه که فواید زیادی دارهمیگو نیاز بدن به پروتئین و برخی ویتامین ها رو تا حد زیادی بر طرف میکنه