کدو حلوایی اسلایس خواص و فواید شگفت انگیز کدوتنبل یا همان کدو حلوایی برای پوست مو و سلامتی بدن کدوتنبل میوه ای زمستانی است که معتقدند منشا آن از آمریکای شمالی است یک کدوتنبل عموماً در حدود 4 تا 8 کیلوگرم وزن دارد در حالی که بزرگ ترین گونه کدوتنبل می تواند تا 34 کیلوگرم وزن هم داشته باشدبعد از پختن کدوتنبل رنگ ملایم و شیرینی دارد یک واقعیت جالب در مورد کدوتنبل این است که آن ها گیاهان تک جنسی هستند به این معنی که هر گیاه 2 گل های ماده و نر را دارندگل ماده را می توان توسط تخمدان های کوچک در انتهای گلبرگ ها شناسایی کردکدو تنبل خاصیت آنتی اکسیدانی فوق العاده ای دارد که از بروز سرماخوردگی و آنفلوآنزا جلوگیری می کند اما این تنها خواصی نیست که در این بخش از سلامت نمناک به آن خواهیم پرداخت  خواص کدو حلوایی یا همان کدو تنبل منافع کدوتنبل برای پوست  فواید کدوتنبل برای همه انواع پوست به خصوص پوست آسیب دیده و یا پوست حساس است در این بخش از نمناک ابتدا خواص و فواید کدوتنبل برای پوست آورده شده است  1 کدو حلوایی برای درمان پوست چرب اگر پوست چربی دارید می توانید با مخلوط کردن 1 قاشق سوپ خوری کدوتنبل با یک قاشق چای خوری سرکه سیب یک پک صورت را امتحان کنید این ترکیب را روی صورت مرطوب بمالید و تا 30 دقیقه صبر کنید تا خشک شود اول آب ولرم بشویید و سپس با آب سرد بشویید بعد از آن می توانید از مرطوب کننده مناسب برای نوع پوست خود استفاده بکنید  فواید کدو تنبل   خواص و فواید بی نظیر کدو حلوایی 2 کدو حلوایی برای درمان پوست خشک برای پوست خشک دو قاشق چای خوری پخته شده نصف قاشق چای خوری عسل 14 قاشق چای خوری شیر و 14 قاشق چای خوری خامه غلیظ را با هم مخلوط کنیداین مخلوط را به طور مساوی روی صورت خود بمالید به غیر از ناحیه چشم اجازه دهید 10 تا 15 دقیقه بماند این ماسک درخشندگی تغذیه و مشکل پوست شما را پوشش می دهدبا آب گرم بشویید و از مرطوب کننده برای نوع پوست خود استفاده بکنید  3 فواید ضد پیری کدو حلوایی کدوتنبل منبع خوبی از ویتامین C است که یک آنتی اکسیدان قوی است و همچنین حاوی بتا کتروتن دارد که به جلوگیری از آسیب UV و بهبود بافت پوست کمک می کنداین کار به ارتقا تولید کلاژن کمک می کند در نتیجه باعث بهبود بافت و کشش پوست شما می شودپوست را از آسیب شدید محافظت می کند که مسئول ایجاد چین و چروک و حتی سرطان پوست است  4 درمان لکه های تیره با کدو حلوایی برای محو کردن نقاط تیره 1 قاشق سوپ خوری کدوتنبل یک قاشق چای خوری عسل یک قاشق چای خوری لیمو و یک قاشق چای خوری روغن ویتامین E را مخلوط کنیداین مخلوط را به مدت 30 دقیقه بر روی صورت مرطوب بمالید و بعد از خشک شدن با آب ولرم بشویید  کدو حلوایی چه فوایدی دارد؟  کدو حلوایی برای درمان لکه ها تیره  5 ماسک بدن شما می توانید یک ماسک بدن جدید را با مخلوط کردن نصف فنجان کدوتنبل پخته شده نصف فنجان نارگیل و نصف قاشق چایخوری دارچین آماده کنیداین مخلوط را روی بدن خود بمالید و به آرامی ماساژ دهیدبگذارید این ماسک حدود 10 دقیقه بماند و سپس با آب گرم بشویید  6 کدو حلوایی برای درمان آکنه کدوتنبل منبع خوبی از ویتامین های B مانند نیاسین ریبوفلاوین B6 و اسید فولیک است نیاسین گردش خون را بهبود می بخشد و در نتیجه در درمان آکنه مفید است اسید فولیک به افزایش گردش خون کمک می کند که گردش و نوسازی سلول ها را بهبود می بخشد  فواید کدوتنبل برای مو علاوه بر فواید آن در مراقبت از پوست کدوتنبل به خاطر ارزش غذایی غنی اش فواید زیادی برای مو نیز دارد همانطور که همه می دانیم کیسه های ترشحی مو به تامین کافی مواد مغذی برای رشد و سلامت بهینه خود نیاز دارند  کدوتنبل در راه های زیر برای موهای شما مفید است  کدو حلوایی و مو   کدو حلوایی چه فوایدی برای مو دارد؟ 7 کدو حلوایی برای افزایش رشد مو کدوتنبل منبع غنی از مواد معدنی از جمله پتاسیم و روی استپتاسیم به حفظ سلامتی مو کمک می کند و رشد مجدد را بهبود می بخشدروی به حفظ کلاژن کمک می کند و در نتیجه نقش مهمی در ترویج موهای سالم ایفا می کندشامل فولات است یک ویتامین B مهم که رشد مو را با بهبود گردش خون تحریک می کند  8کدو حلوایی یک نرم کننده عالی برای موهای خشک اگر موهای خشک دارید می توانید یک نرم کننده مو ساده را با استفاده از کدوتنبل آماده کنید تنها کاری که شما باید انجام دهید این است که دو فنجان کدوتنبل خرد شده و پخته شده را با 1 قاشق سوپ خوری روغن نارگیل 1 قاشق سوپ خوری عسل و 1 قاشق سوپ خوری ماست کدوتنبل و ماست را در یک مخلوط کن و یا بلندتر ریخته و آن را به پوره تبدیل کنید سپس روغن نارگیل و عسل را به مخلوط آرام اضافه کنید آن را به موهای مرطوب کننده بمالید یک کلاه حمام پلاستیکی بپوشید و به مدت 15 دقیقه بگذارید بماند  فواید سلامتی کدوتنبل این رنگ روشن و درخشان کدوتنبل ناشی از مواد مغذی است و آن را از دیدگاه سلامتی گیاهی بسیار باارزش می سازداین یک منبع خوب ویتامین A ویتامین C و سرشار از آنتی اکسیدان هاست مثل اکسانتین ها کاروتن ها و لوتئین هاهمچنین منبع خوبی از ویتامین های B کمپلکس مانند فولات نیاسین پریدوکسین و پانتوتنیک اسید و تیامین استاین مواد معدنی غنی از آهن مس پتاسیم کلسیم و فسفر هستند مزایای سلامتی کدو حلوایی عبارتند از  9 کدو حلوایی کم کالری است کدوتنبل یک سبزی بسیار کم کالری است 100 گرم کدوتنبل فقط 26 کالری را فراهم می کند اکثر افراد کدوتنبل را در برنامه های کاهش وزن خود توصیه می کنند