کیسه شنی 15 کیلویی این کیسه ها بسیار با دوام است و چند منظوره طراحی شده تا شما بتوانید در تمرین های مختلف از آن استفاده کنید به هیچ عنوان نشتی ندارد و شن از آن خارج نمی شود دسته های کیسه قابلیت انجام تمرین های مختلف را ایجاد می کندکیسه شن یک بسته ی وزن دار برای تمرین های قدرتی و  استقامتی است ورزشکاران از کیسه شن برای افزایش وزن بدن خود استفاده می کنند تا در یک کورس تمرین فشار بیشتری به عضلات خود بیاورند از جمله تمرین هایی که می توان با کیسه شنی انجام داد قرار دادن آن پشت گردن و تمرین کردن با آن است