عرق شوید خواص عرق شوید چیست؟  عرق شوید علاوه بر طعم و عطری دلپذیر از خواص دارویی بی نظیری برخوردار است وجود ترکیباتی نظیر مونوترپن ها مواد معدنی زیست زردینه ها یا فلاونوئیدها flavonoids و اسیدهای آمینه در ایجاد خواص عرق شوید و تاثیرات شگفت انگیز آن موثر هستند به عنوان نخستین خاصیت عرق شوید می توان به قدرت آرام بخشی آن اشاره کرد در عین حال از دیگر خواص عرق شوید می توان افزایش قوای جسمانی و تاثیر آن در دفع مایعات اضافی بدن را نام برد کمک به بهبود و درمان سوء هاضمه و نفخ تسکین درد بادشکنی ازدیاد شیر مادران شیرده و تقویت استخوان ها و دندان ها از دیگر خواص عرق شوید به شمار می روند از طرف دیگر عرق شوید و دیابت مدت ها است که به عنوان دشمنانی همیشگی شناخته می شوند  خاصیت عرق شوید و تاثیر آن در بهبود سلامت بدن  شوید دارای مقادیر قابل توجهی فیتوکمیکال یا مواد شیمیایی گیاهی است از این میان می توان به نیاسین فیبر مس فسفر ویتامین B6 ریبوفلاوین پتاسیم و منیزیوم اشاره کرد خواص عرق شوید و تاثیر آن بر بهبود سلامت عمومی بدن هم ناشی از وجود همین مواد است از دیگر مواد ارزشمند موجود در این گیاه می توان به فلاونوئیدهایی نظیر وایسنین کائمفرول آنتوفوران لیمونن و مونوترپن کاروون اشاره کرد چند نمونه از عمده ترین خواص عرق شوید عبارتند از  مقابله با افسردگی مطلب مرتبط خواص عرق بومادران در کاهش علائم افسردگی  کمک به بهبود کیفیت خواب و کنترل بی خوابی  تقویت معده و کمک به هضم غذا  بهبود اسهال  بهبود سکسکه  کمک به درمان اختلالات قاعدگی  کمک به درمان اسهال خونی  بهبود سرطان و مقابله با آن  کمک به بهبود مشکلات تنفسی  حفظ سلامت دهان و دندان  تقویت سیستم ایمنی بدن  کاهش کلسترول  کنترل فشار خون  جلوگیری از تخریب و پوکی استخوان  بادشکنی  مقابله با التهاب  مقابله با باکتری ها      در صورت داشتن بیماری خاص با پزشک خود مشورت نمایید