10 گام تا عزت نفس نویسنده دیوید دی برنز  مترجم گیتی شهیدی  انتشارات معیار اندیشه کتاب 10 گام تا عزت نفس به 10 گام تقسیم شده است در هر گام نگرش ها و تکنیک های خاص را یاد می گیرید که به شما کمک می کند بر احساسات منفی چون تنهایی افسردگی احساس گناه و احساس حقارت غلبه کنید با خواندن کتاب 10 گام تا عزت نفس خواهید دید که نویسنده در این کتاب مدام شما را ترغیب می کند قلم و کاغذ بردارید و آزمون بدهید یا تمرین ها را انجام دهید این تلاش شخصی و همکاری می تواند تفاوت و دگرگونی بزرگی در این دنیا به وجود آورد