پودر پاپریکا به طور قابل توجهی پاپریکا چهارمین ادویه رایج مصرفی در جهان است و می توان آن را درست در کنار نمک و فلفل در بیشتر کابینت های آشپزخانه یافت طعم آن می تواند از شیرین تا گرم تند متفاوت باشد همانطور که قبلاً نیز اشاره کردیم این ادویه از فلفل های خاکی و خشک و به طور دقیق از گونه های Annum Capsicum تهیه می شود خواص و فواید فوق العاده ادویه پاپریکا  روشن شدن رنگ چهره پاپریکا مملو از ویتامین ها آهن و بتاکاروتن است که از بروز برجستگی ها و لکه های سنی جلوگیری می کند آنها با محدود کردن تولید ملانین عامل تیره تر شدن پوست شما؛ چهره شما را بهبود می بخشند مزایای ضد پیری همانطور که قبلاً نیز گفته شد پاپریکا سرشار از بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین A تبدیل می شود ویتامین A در حفظ پوست سالم نقش اساسی دارد از بروز چین و چروک جلوگیری می کند و باعث ایجاد چهره ای روشن می شود درمان مشکلات پوستی خواص شگفت انگیز ضد باکتریایی پاپریکا آن را برای درمان مشکلات پوستی ناشی از باکتری ها موثر می کند آکنه یکی از این مشکلات است مصرف پاپریکا در رژیم غذایی شما ممکن است در جلوگیری از بروز آکنه کمک کند درمان رگ های عنکبوتی به نظر می رسد پاپریکا در پیشگیری و درمان رگ های عنکبوتی مفید است زیرا دارای خواص خاصی است که رگ ها و گردش خون درون بدن را تقویت می کند اگر رگ های عنکبوتی در پاهای خود دارید می توانید از این ادویه به طور مرتب در رژیم غذایی خود استفاده کنید تا از این رگ ها کاسته شود و از شکل گیری جدید رگ عنکبوتی جدید جلوگیری کند از ریزش مو جلوگیری می کند پاپریکا منبع غنی ویتامین ب 6 است که به جلوگیری از ریزش مو کمک می کند پاپریکا همچنین حاوی مقدار قابل توجهی آهن است که انتقال اکسیژن به فولیکول های مو را تسهیل می کند با بهبود گردش خون به پوست سر رشد مو را تحریک می کند حفظ رنگ مو ویتامین ب 6 موجود در پاپریکا در تولید ملانین دخیل است رنگدانه ای که به موهای شما رنگ می بخشد در حقیقت پودر پاپریکای شیرین را می توان به حنا اضافه کرد تا ضمن رنگ آمیزی رنگ قرمز مایل به مسی مو را به آن منتقل کند با این وجود قبل از استفاده از آن در پوست سر خود توصیه می شود آزمایش داخلی را در قسمت داخلی مچ خود انجام دهید تا از واکنش آلرژیک چلوگیری کنید خواص ضد التهابی پاپریکا دارای خواص ضد التهابی بسیار خوبی است و به ویژه برای افرادی که از بیماری های خود ایمنی و التهابی رنج می برند مفید است برای تسکین تورم ناشی از آرتروز و همچنین درد و دردهای دیگر بدن مفید است فشار خون را پایین می آورد این خاصیت را می توان به وجود کپسایسین در پاپریکا نسبت داد اگرچه در مقایسه با سایر فلفل ها کم تر است کپسایسین در کاهش فشار خون با آرامش رگ های خونی کمک می کند انرژی را تامین می کند پاپریکا منبع مهمی از ویتامین ب 6 است که یک کوآنزیم می باشد به عبارت دیگر فعال کردن 100 آنزیم دیگر برای انجام عملکرد خود کاملاً حیاتی است آنها واکنش های بیوشیمیایی را در بدن ایجاد می کنند و انرژی ایجاد می کنند و گلوکز را در حالی فراهم می کنند که انتقال دهنده های عصبی و هموگلوبین را تولید می کنند این ادویه همچنین حاوی آهن است که اکسیژن را در بدن منتقل می کند و جزء بسیاری از پروتئین ها است این پروتئین ها مسئول ایجاد انرژی هستند پاپریکا یک محرک و انرژی زا بسیار جذاب است که می تواند برای درمان شرایطی مانند خستگی بی حالی و افسردگی استفاده شود سلامت چشم ویتامین A در حفظ بینایی سالم نقش اساسی دارد و در اصل به گروهی از ترکیبات به نام کاروتنوئیدها یاد می شود پاپریکا حاوی چهار کاروتنوئید یعنی بتا کریپتوکسانتین بتاکاروتن لوتئین و زوزانتین است این ویتامین توسط چشم ها برای تبدیل نور به بینایی استفاده می شود لوتئین و زئو زانتین خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولا و آب مروارید را کاهش می دهند بهتر است پاپریکا را با منبع چربی هایی مانند روغن زیتون ترکیب کنید تا از مزایای کاروتنوئیدها به طور کامل استفاده کنید کمک به هضم غذا پاپریکا با نرمال کردن اسید در معده در هضم غذا کمک می کند یک محرک عالی است که با تقویت گوارش و اسیدهای معده  هضم را تسهیل می کند می توان از آن برای درمان سوء هاضمه استفاده کرد با این وجود مقدار زیاد پاپریکا ممکن است با سایر داروها در تعامل باشد بنابراین توصیه می شود قبل از استفاده از پاپریکا برای این منظور با پزشک خود مشورت کنید کمک به تقویت خواب ویتامین ب 6 در پاپریکا اثرات عصبی و روانی قدرتمندی دارد این ماده به تولید ملاتونین هورمون خواب کمک می کند و به شما در حفظ چرخه خواب طبیعی کمک می کند علاوه بر این سطح سروتونین و نوراپی نفرین بدن شما را افزایش می دهد که هر دو باعث می شوند خوشحال و بدون استرس باشید خواص ضد باکتریایی پروتئین ضد باکتریایی موجود در پاپریکا یافت شده است که مانع از رشد برخی باکتری ها مانند سالمونلا و اشرشیا کلای می شود که غالباً از طریق خوراکی انتقال می یابند گنجاندن پاپریکا در رژیم غذایی شما اگر به طور کامل آن را متوقف نکند حداقل می تواند رشد این باکتری های مضر را مهار کند