با استفاده ازاکتیو دیسک لدراگوما مدل Activa Disk در تمرینات ورزشی روی تناسب اندام و موقعیت صحیح بدن تاثیری چشمگیر دارد این دیسک در تمرینات قدرتی ایروبیک یا پیلاتس نیز می تواند مورد استفاده قرار گیرد شما انواعی از حرکات پا یا دست را با آن انجام خواهید داد اگر واقعا به بدن خود توجه می کنید می توانید این دیسک را همیشه به همراه داشته باشید