عصاره روغنی تخم کتان عصاره روغنی تخم  کتان  خواص  ۱ کاهش دردهای قاعدگی ۲ بهبود بهتر عملکرد دستگاه گوارش ۳ درمــان ناراحـتی پوستی مانند آکنه و اگزمـا ۴ نرم کننده پوست و رفـع خـارش ۵ درمـان یبوست  نحوه مصرف خوراکی  روزانه ۲ بار و هر بار بصورت مصرف خوراکی ۱۰ قطره از روغن را در یک استکان آب ولرم ریخته ناشتا و قبل از ناهار میل شود نحوه مصرف موضعی   بصورت مصرف موضعی به مدت ۱۰ دقیقه محل موردنظر را با ۵ تا ۱۰ قطره با توجه به محل مصرف ماساژ داده و بعد از یک ساعت محل موردنظر شسته شود نکته مهم  قبل از شروع به مصرف عصاره روغنی کتان حتما خواص آن را مطالعه و روش های مصرف را به درستی انجام دهید