پماد عرق النسا ضماد مفاصل شفای کردستان 100 گرمی عرق النسا چیست؟ عرق النسا در اصطلاح طب سنتی نام عصب سیاتیک است که از سرین تا شتالنگ پنجه پا آمده است نام این پماد از نام قدیم سیاتیک نشات گرفته است که در بهبود بیماری های عضلانی و اسکلتی به شدت کار ساز است در مشکلات سیاتیکی کنار و پشت پا درگیر می شود که به کمک این ترکیب می توان این بیماری را بهبود داد  مواد تشکیل دهنده پماد عرق النسا  روغن بابونه   روغن خطمی   روغن اکلیل الملک   صمغ جاوشیر   صمغ اشق   صمغ مقل   موم   سرکه   روغن شبت  نکاتی در مورد مصرف پماد عرق النسا  ماست ترش و دوغ و سایر ترشی های تند برای درد کمر و سیاتیک درد پا ضرر دارد   عسل 1 قاشق کوچک خرما روزی 7 عدد و آب توت و انجیر ناشتا مفید است مصرف این خوراکی ها یبوست را از بین می برد بروز یبوست به ویژه در دوران شدت درد بسیار مضر است   هر ساعت 2  3 بار حرکت کردن به چهار طرف به روش زیر انجام شود   روی پنجه ی پاها بایستید دست ها را رو به جلو نگه دارید تا جایی که احساس درد نکنید   در صورت امکان در همین حالت چند نوبت بنشینید و برخیزید   خرما و دنبه به نسبت 3 به 2  پودر دارچین و سیاه دانه به مقدار کم با احتیاط روی کمر گذاشته شود اینکار بیشتر ناراحتی های دیسک را برطرف و سیاتیک را هم کنترل می کند 3 تا 10 شب هر شب تکرار شود   افراد چاق سعی کنند شیرینی کمتر مصرف کنند و از وزن خود بکاهند تا دچار فلجی نشوند  نکاتی که در مورد استفاده از این محصول باید در نظر داشته باشید   مصرف این محصول در کنار یکی از روغن های اسپند فلفل قرمز یا روغن سیاه دانه تاثیر بسزایی در کاهش درد و تسریع بهبود خواهد داشت   چنانچه واریس دارید برای بهبود آن توصیه می شود پماد را از ساق پا به بالا مالش داده شود تا به جریان طبیعی خون کمک نماید   ماندن در مکان های نمناک یا خیس ماندن محل درد به هیچ عنوان توصیه نمی شود  روش مصرف پماد عرق النسا روزی 2 بار یا بیشتر برحسب نیاز به صورت موضعی با ضماد آرام آرام مالش دهید تا جذب شود