خرما پیارم درجه 1 یک کیلویی خرما پیارم درجه یک  با شیرینی طبیعی اگر به دنبال بهترین خرما هستید  درست انتخاب کردید  در مورد ارزش غذایی خرمای پیارم گفت خرمای پیارم سرشار از مواد قندی پروتئینی و سایر مواد معدنی بوده و از ارزش غذایی بالایی برخوردار است و با توجه به اینکه عمده قند موجود در آن از نوع فروکتوز است به راحتی و سرعت در متابولیسم بدن استفاده شده و به عنوان قند مجاز مصرفی توسط افراد مبتلابه دیابت بسیار مناسب است در خرما مقداری نیز فیبر غذایی موجود است افزود فیبر موجود در خرما برای سلامت دستگاه گوارش و تغذیه بسیار مناسب است علاوه بر آن خرما حاوی کاروتنوئیدها یا مواد رنگی است که پیش ساز ویتامین A و آنتی اکسیدان محسوب می شود و جلوی ضایعات و سرطانی شدن سلول ها را می گیرد ویتامین C یکی دیگر از مواد مغذی خرماست که این ویتامین برای جلوگیری از بیماری های خطرناک خونریزی دهنده یا همان اسکوربوت لازم است و باید بدن هر فرد در طول روز 60 میلی گرم ویتامین C دریافت کند که تقریباً در هر 100 گرم خرما 14  میلی گرم ویتامین C موجود است پوست نازک خرما پیارم به رنگ قهوه ای تیره و با توجه به اینکه گوشت و پوست آن کاملاً به یکدیگر چسبیده اند ظاهری زیبا و مطلوب دارد درصد رطوبت میوه آن کم است و از ارقام نیمه خشک محسوب می شود از میوه های دیررس است کیفیت میوه آن مطلوب و ازنظر صادرات بسیار بازارپسند است