توت فرنگی آناناس 100گرمی محصولی خوشمزه و پرانرژی به عنوان بهترین میانوعده و صبحانه  طریقه استفاده اناناس و توت فرنگی در صبحانه  1 نصف لیوان جو دوسر را با یک لیوان دسته دار شیر روی حرارت ملایم بزارید و دائم هم بزنید 2 دو قاشق غذا خوری شکر یا یک تکه نبات اضافه کنید  3 وقتی مخلوط به غلظت کافی رسید ترجیحا به غلظت فرنی شعله را خاموش کنید و داخل ظرف مورد نظر سرو کنید و تکه های آناناس خشک و توت فرنگی خشک را به ان اضافه کنید    صبحانه ای مقوی و لذت بخش آمادست