قارچ کفیر قارچ کفیر قارچ تهیه دوغ هر 20 گرم 15 هزار تومان با این قارچ به راحتی در منزل دوغ درست کنید و از طعم بی نظیر دوغ آن و خواص بی شمار آن بهره ببرید بالا بردن سیستم ایمنی بدن مناسب برای پوست و مو رشد کودکان مناسب برای یبوست تنظیم فشار خون و دیابت زنان باردار و شیرده