قاووت نارگیل 300 گرمی تهیه شده از بهترین مواد اولیه  قاووت نارگیل دارای طبعی سرد و مرطوب است  مفید برای اختلالات مغذی  روش مصرف قاووت نارگیل  روزانه چند قاشق از قوتو نارگیل را مصرف نمایید برخی نیز آن را در آب جوش ریخته و استفاده می نمایند گرچه می توان آن را با شیر یا چایی نیز میل نمود دو قاشق سوپ خوری قاووت نارگیل را با شیر یا آبجوش مخلوط نمایید به جای چای میل فرمایید البته قاووت نارگیل را به تنهایی و بدون افزودنی نیز می توان استفاده نمود  خواص قاووت نارگیل  قوتو نارگیل معمولاً طبعی گرم دارد و برای موارد زیر موثر است  رفع خستگی برای کسانی که فعالیت جسمی و ذهنی زیاد دارند  افزایش مقاومت زنان در زمان بارداری و موثر در رشد جنین  موثر در درمان پادرد استخواندرد  کمر درد سر درد   موثر در کاهش درد برای زنان در زمان قاعدگی  کاهش ضعف و ناتوانی در افراد کهنسال  موثر در رشد ذهنی و جسمی کودکان  افزایش توان جسمی ورزشکاران  افزایش قدرت و توان مردانگی  افزایش شیر در زنان شیرده رفع بی خوابی و سرگیجه  تقویت چشم و اعصاب  جلوگیری از ریزش مو و ابرو  تقویت حافظه  رفع درد دندان  تقویت حافظه  ضد باکتری  مسهل