هنر خوب زندگی کردن درست و خوب زندگی کردن نیاز به مهارت و توانایی های زیادی دارد و مستلزم پیروی از یک سری اصول است  رولف دوبلی در طی سال های اخیر درزمینه ی انتشار آثار روانشناسی و خودشناسی مشغول به فعالیت بوده است او بر این باور است خوب زندگی کردن به وسیله ی ابزارهای ذهنی امکان پذیر است او آموزه هایش در ارتباط با بهتر زندگی کردن را طی پنجاه ودو فصل کوتاه توضیح داده است و درباره ی آن ها گفته است این پنجاه ودو ابزار ذهنی شاید رسیدن به زندگی خوب را تضمین نکند اما این فرصت را به شما می دهد تا برای رسیدن به آن مبارزه کنید