گل غنچه یا پر نسترن خشک کوهستانی کوردستان ارگانیک50گرم ارزش غذایی گل نسترن  برای درمان یبوست از مربای گل نسترن استفاده نمایید  میوه گل نسترن برای درمان ورم مثانه  از دمکرده میوه این گیاه برای درمان ورم مثانه استفاده کنید  فواید روغن گل نسترن برای پوست  مرطوب سازی  روغن گل نسترن می تواند به عنوان یک جایگزین برای مرطوب سازی عمل کند این روغن حاوی اسیدهای چرب مغذی است که در کنار آب ترکیب اصلی بیشتر مرطوب کننده ها را تشکیل می دهند  روغن گل نسترن برای درمان چین و چروک  روغن گل نسترن یک بسته با الزامات زیبایی مانند اسید های چرب ضد التهاب و ویتامین C و A است این ترکیبات به روغن گل نسترن این اجازه را می دهد تا علائم پیری و لکه دار را درمان کند و پوست را مرطوب کرده و پوست آسیب دیده را ترمیم کند و افزایش یک آنتی اکسیدان محافظ و قوی را ارائه کند تمامی اینها بدون احساس چربی است که معمولا در روغن های مایع سنتی وجود دارد   روغن گل نسترن برای شفاف سازی پوست  خواص رطوبتی در روغن گل نسترن به تنگ کردن منافذ و روشن کردن پوست شما کمک می کند  روغن گل نسترن برای تحکیم پوست  روغن گل نسترن به بازیابی انعطاف پوست شما کمک می کند اگر در این اواخر متوجه ضعف آن شده اید قطراتی را بر روی صورت خود بپاشید در صبح و قبل از اینکه به تختخواب بروید با پوستی تازه و جوان مواجه می شوید  محو کردن زخم های کهنه با روغن گل نسترن   اجزای نهایی زیبایی این ترکیب ظرفیت این روغن را به یک محلول برای محو هر گونه جای زخم صورت و علائم ناخوشایند تبدیل می کند  روی همدیگر به ممانعت از آسیب های اکسیدی و بازسازی کلاژن کمک می کند همچنین این روغن می تواند رنگی شدن شدید پوست را محو کند و به طور بالقوه ظاهر خطوط صورت و کشیدگی های آن را به حداقل برساند  روغن گل نسترن برای لایه برداری پوست  توجه داشته باشید که روغن گل نسترن را به عنوان شوینده پوست همواره اضافه کنید مانند شکر و نمک دریایی روغن دانه گل نسترن می تواند به عنوان یک لایه بردار طبیعی عمل کند زمانی که با جوش شیرین ترکیب می شود اما پاکسازی را هدایت کنید به این سمت که اگر پوست شما دارای آکنه است این روغن می تواند باعث ایجاد لکه یا منافذ شود  عوارض جانبی گل نسترن  بیشتر عوارض گل نسترن از دوز مصرف زیاد ویتامین C می آید و آن اینگونه اتفاق می افتد که روزانه بیش از صد گرم از میوه آن را در روز مصرف کنید گرچه اوردوز کردن ویتامین C مرگبار نیست بعضی از عوارض جانبی شامل سردرد سرگیجه اسهال گرفتگی شکم و سوزش سر دل است این ممکن است باعث حالت تهوع و خستگی نیز گردد  میوه گل نسترن سبب ایجاد حساسیت و مشکلات تنفسی می شود  تمام آنچه باید درباره گل نسترن بدانید  بارداری و شیردهی  درباره ی زنان باردار یا شیرده اطلاعات قابل اعتمادی نیست از این رو سلامت نمناک جدا توصیه می کند فقط در حد عادی و البته با اجازه ی پزشک مصرف کنید یا کلا از مصرف آن اجتناب کنید  سنگ کلیه  مقدار زیاد ویتامین C همچنین می تواند باعث سنگ کلیه شود از این رو افراد مبتلا به سنگ کلیه باید قبل از مصرف میوه گل نسترن یا پزشک خود مشورت کنند تداخلات دارویی گل نسترن می تواند با توجه به داشتن ویتامین C با استروژن تداخل داشته باشد این میوه همچنین با وارفارین داروی ضد انعقاد نیز تداخل دارد  گل نسترن مواد مغذی قوی دارد بسیار نیز لذیذ است و قسمتی از غذای روزانه شما را نیز مطبوع می کند  طریقه و میزان مصرف میوه گل نسترن  در آب جوش1 تا 3 قاشق میوه خردشده گل نسترن را بریزید و 15 تا 20 دقیقه به همان حال بگذارید  بماند؛ سپس آن را صاف و روزی سه بار مصرف کنید؛ این مقدار بر حسب وزن می تواند تا روزی 12 گرم باشد  نکته   میوه خشک نسترن را بیش از یک سال نمی توان نگه داری کرد  برای تهیه جوشانده  میوه این گیاه را نباید زیاد جوشاند    توجه  مطالب بخش بهداشت و سلامت سایت نمناک از منابع خارجی ترجمه شده و تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی دارد  از اینرو توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست   منبع  drhealthbenefits  natureword  stylecraze  goodhousekeeping  بخش بهداشت و سلامت نمناکحب ن  برچسب گل طبیع     مواد گل نسترن پکتین آنتی اکسیدانویتامین Cویتامین Bپیش ساز ویتامین Aفیبرپتاسیمکلسیم ویتامین A نیاسین اسید چرب