مربا خونگی  ارسال رایگان پک 5 تایی هر مربا 300 گرم مربا شقاقل  بالنگ  بهارنارنج  گل سرخ  گل گاوزبان خیلی از مرباها مثل مربای بالنگ و تمشک و بهارنارنج و شقاقل و انجیر سرشار از ویتامین C هستند این مرباها به دلیل وجود ویتامین C می توانند به بهبود ایمنی کمک کنند بدن کسانی که به صورت روزانه این مرباها را مصرف می کنند قادر به مقاومت در برابر بیماری های شایع مثل آنفلوآنزا است مرباها علاوه بر ویتامین C منبع خوبی برای ویتامین E نیز هستند و از این رو برای برای سلامت پوست مو و لثه ها نیز بسیار مفید هستند  بنابراین توصیه می شود از خوردن مربا در صبحانه غافل نشوید  مربا منبع خوبی برای تامین انرژی مورد نیاز بدن در صبح است  یکی از فواید خوردن مربا در صبحانه افزایش قدرت و سطح انرژی در بدن است که در هنگام صبح و برای شروع یک روز پرانرژی خیلی به آن نیاز داریم این مورد به دلیل وجود کربوهیدرات در مربا است  مربا در جلوگیری از بیماری های قلبی عروقی موثر است  مربا غنی از آنتی اکسیدان ها است که می تواند از تاثیرات منفی رادیکال های آزاد جلوگیری کنند و سطح کلسترول را در خون کاهش دهند  بنابراین مصرف مربا برای جلوگیری از بیماری های قلبی عروقی مانند حمله قلبی و یا سکته مغزی مفید است  مربا تاثیر مثبتی بر دستگاه گوارش دارد  میوه ها و سبزیجات منبع خوبی برای فیبر هستند و از آنجا که مرباها هم از میوه ها و سبزیجات تهیه می شوند برای موارد گوارشی نیز مفید هستند  مربا بر افزایش اشتها موثر است  طعم خوب مربا باعث می شود تا افراد آن را با لذت مصرف کنند بنابراین مربا برای افزایش اشتهای افراد کم اشتها به خصوص سالمندان و کودکان بسیار مفید است