عرق رازیانه مزایای شگفت انگیز عرق رازیانه برای سلامت بدن و درمان بیماری ها  1 افزایش قدرت هضم و گوارش عرق رازیانه تازه از پیاز و برگ های آن تهیه میشودحتی از دانه ها مناسب برای چای رازیانه ساخته میشود به صورت فوق العاده آرام بخش شکم و معده است زیرا کل این گیاه شامل آنتی اکسیدان کوئرزیتین و روتن میباشد که باعث تسهیل هضم و جذب بیشتر مواد مغذی به بدن  همانند یک غذای رژیمی میشود پیاز و برگ های گیاه رازیانه همچنین شامل مقادیر بالای فیبر و فولات هستند که نه تنها باعث بهبود عملکرد روده ها می شوند بلکه به مبارزه با رادیکال های آزاد و سمی در دستگاه گوارش کمک میکند  2 عرق رازیانه برای پیشگیری از کم خونی  رازیانه یکی از بهترین منابع طبیعی هیستیدین است که یک اسید آمینه است و به تولید هموگلوبین خون کمک میکندهمچنین یک پیوند با ماده ضروری آهن را تشکیل میدهد تا جریان خون را بهینه نگه دارد و از فشار خون خیلی پایین جلوگیری کند  3 عرق رازیانه برای محافظت از مفاصل   رازیانه همانند دیگر گیاهان سرشار از ویتامین و مواد معدنی است اما دارای مزایای سلامتی منحصر به فردی نیز است برای مثالفیتوکمیکال موجود در رازیانه نشان داده است که به حفظ سلامت مفصل و حتی جلوگیری از بیماری هایی مانند آرتریت روماتوئید و استئوآرتریت کمک میکند    در صورت داشتن بیماری خاص با پزشک خود مشورت نمایید