چای سبز 200 گرمی چای سبز گونه ای از چای می باشد که اصالتا متعلق به کشور چین است بهترین زمان مصرف چای سبز 2 ساعت پس از وعده ی غذایی می باشد  این نوع چای فوایدی دارد از جمله  1کاهش کلسترول 2تقویت مفاصل 3کاهش خطر سکته مغزی 4جلوگیری از آلزایمر 5جلوگیری از سرطان 6جلوگیری از بیماری های کبدی و