کرم ارده 1 کاهش اشتها 2 درمان کم خونی 3 درمان اضطراب و افزایش شادی 4 حفظ سلامت پوست سر و مو 5 افزایش محافظت پوست در برابر آفتاب 6 سرشار از ویتامین ها و املاح مورد نیاز کودکان 7 موثر در رشد قدی کودکان 8 عملکرد بهتر مغز 9 سلامت استخوانتقویت تراکم استخوان 10 سلامت قلبی عروقی 11 ضد سرطان 12 افزایش قوای جنسی 13 کاهش فشارخون 14 قوت جوانی و تعادل زندگانی به انسان می بخشد