فرنجمشک اعلا فرنجـمشک علائم استرس را کاهش داده به آرام شدن کمک کرده و خلق وخو را تقویت می کند فرنجمشک ممکن است برای کمک به کاهش علائم اضطراب نظیر عصبی بودن و تحریک پذیری نیز کاربرد داشته باشد خواص چای فرنجمشک  کاهش دهنده فشار خون است   تب را پایین می آورد   خاصیت موثر ضدباکتریایی دارد   خستگی مفرط را برطرف می کند  روش مصرف بهترین راه برای استفاده از فواید این گیاه مصرف دم کرده و عصاره سرد آن است که از طریق حل کردن 2 قاشق مرباخوری برگ فرنجمشک در یک فنجان آب جوش یا آب سرد حاصل می شود  عوارض جانبی و خطرات فرنجشمک پتانسیل ایجاد عوارض جانبی زیر را دارد  سردرد ادرار دردناک افزایش دمای بدن حالت تهوع استفراغ درد معده سرگیجه خس خس کردن ناراحتی پوستی واکنش آلرژیک در صورت مصرف فرنجمشک به همراه غذا شاید بتوان این عوارض جانبی نظیر ناراحتی معده را به حداقل رساند همچنین می توانید با مصرف کمتر از 2 گرم فرنجمشک در روز خطر این عوارض جانبی را کاهش دهید فرنجمشک را باید تنها برای یک دوره کوتاه مدت مصرف کرد یک قانون کلی این است که بعد از مصرف فرنجمشک برای سه هفته یک هفته استراحت کرده و مصرف آن را متوقف کنید نباید این گیاه را بیش از چهار ماه مداوم و بدون استراحت مصرف کرد اگر این داروها را مصرف می کنید قبل از مصرف فرنجمشک با پزشک مشورت داشته باشید  داروهای گلوکوم آب سیاه داروهای تیروئید اربیتورات آرام بخش ها داروهایی که سروتونین را تحت تاثیر قرار می دهند اگر در شرایط زیر قرار دارید نیز با پزشک مشورت کنید باردار هستید شیرده هستید قصد دارید که فرنجمشک را برای یک نوزاد یا کودک زیر 12 سال استفاده کنید عمل جراحی دارید