انجیر دیمی آب باران  خوش طعم انجیرها که به خاطر طعم شیرین ملایم و کاربردهای متعددشان مورد توجه قرار گرفته اند جزو خوراکی های کم کالری و فاقد چربی اند یک عدد انجیر بزرگ تازه فقط 47 کالری دارد اگر می خواهید وزن کم کنید مصرف انجیر در حد اعتدال جایگزین مناسبی برای میان وعده های ناسالم است