شلیل شبرنگ  500 گرمی  خواص شلیل  برای بهبود گوارش سالم فیبر در رژیم غذایی جهت سالم نگه داشتن گوارش سالم بسیار ضروری است مصرف فیبر می تواند روند سیستم گوارش را بهبود دهد شلیل برای شما مقداری فیبر غذایی را فراهم آورد که به سلامتی سیستم گوارشی شما کمک می کند  شلیل برای التیام یبوست یبوست مشکل رایجی است که در دستگاه گوارشی اتفاق می افتد شلیل حاوی فیبر است که می تواند روده را نرم و به آن حرکت توده ای اضافه کند این اقدام هم چنین به حرکات روده بزرگ کمک می کند که می تواند فرآیند دفع را تسهیل کند  شلیل برای جوان نگه داشتن پوست اگر میخواهید پوست محکم و جوانی داشته باشید مصرف شلیل انتخاب خوبی است شلیل نه تنها لذیذ و آب دار است بلکه حاوی مقدار زیادی ویتامین ث است که می تواند تولید کلاژن را در لایه های پوست افزایش دهد کلاژن یک پروتئین است که بافت پوست را محکم و سفت نگه می دارد  شلیل برای التیام سریعتر زخم ویتامین ث موجود در شلیل نه تنها پوست شما را محکم و جوان نگاه می دارد بلکه می تواند التیام زخم ها را تسریع و تولید سلول های جدید به خصوص در پوست را افزایش دهد  شلیل برای حفظ سلامتی قلب فوایدی که شلیل برای سلامتی شما به همراه دارد می تواند بهترین میوه از این لحاظ بر روی زمین باشد شلیل حاوی مقدار زیادی پتاسیم و فیبر است این دو ماده در سالم نگه داشتن قلب مهم هستند پتاسیم می تواند سطح تپش قلب را در دامنه ی معمولی نگه دارد و از طرفی فیبر نیز احتمال ایجاد لخته در رگ های خونی را کاهش می دهد