لوبیا سفید اعلا خواص لوبیا سفید  1 جوانسازی پوست صورت و کاهش پیری زود رس 2 تقویت و افزایش رشد مو 3 کاهش ابتلا به کم خونی کودکان به علت داشتن اهن و فولات 4 کاهش نقص لوله عصبی جنین در دوران بارداری 5 سلامت دندانها 6  باعث لاغری و کاهش وزن 7 کاهش خطر ابتلا به زخم معده 8 کاهش ابتلا به یبوست و اسهال 9 کاهش ابتلا به دیابت نوع 2 10 کاهش لبتلا به زوال عقل و الزایمر 11 کاهش ابتلا به بیماریهای قلبی 12 کاهش کلسترول خون 13 کاهش خطر ابتلا به سرطان 14 منبع طبیعی و گیاهی پروتئین 15 علائم کم خونی را بهبود میبخشد