کتاب پاکسازی ذهن هدف ساده ای در این کتاب وجود دارد؛ ما به شما عادت ها فعالیت ها و ذهنیتی را یاد می دهیم که می توانید از آن ها برای پاکسازی به هم ریختگی ذهنی تان استفاده کنید؛ یعنی پاکسازی همان بهم ریختگی که احتمالا نمی گذارد متمرکز و هوشیار باشید عوض آن که از شما بخواهیم کاری انجام دهید به شما نشان می دهیم که فعالیت های کاربردی و علمی اگر به صورت مرتب انجام شوند چطور می توانند تغییری واقعی و ماندگار به وجود آورند