شیره خرما درجه1 آشنایی با فواید شیره خرما تأمین انرژی بدن  چرا می گوئیم خرما و شیره آن از میوه های انرژی زاست؟ زیرا 75 درصد آن را قندهای طبیعی تشکیل داده و با خوردن آن در صبحانه می توان انرژی یک روز کامل بدن را مهیا کرد این شیره برای تأمین انرژی بدن ورزشکاران نیز مفید است  کمک به سلامت دستگاه گوارش بدن  این شیره با افزایش فعالیت باکتری های دستگاه گوارش و با دفع سموم از کبد به سلامت دستگاه گوارش بدن کمک می کند  درمان شب کوری  شیره خرما سرشار از کاروتنوئید و ویتامین A است و هر دو این عناصر در بینایی و جلوگیری از شب کوری افراد موثر است  درمان یبوست  با وجود فیبر بالا در این شیره حرکت غذا در روده راحت تر بوده و موجب رفع یبوست می شود  درمان کم خونی  از دیگر مزایای شیره خرما می توان به درمان کم خونی اشاده داشت شیره خرما حاوی آهن و اسید فولیک است و این دو عنصر باعث خون سازی در بدن می شوند همین امر باعث می شود کسانی که شیره خرما استفاده می کنند کمتر دچار کم خونی شوند  رفع خستگی و ضعف در بدن  انواع ویتامین های B که در شیره خرما وجود دارند باعث برطرف کردن ضعف و خستگی در بدن می شوند  افزایش قدرت باروری و قوای جنسی  این میوه بهشتی که حاوی مواد مغذی زیادی است بهترین روش برای افزایش و تقویت قوای جنسی در بدن است  فعال کردن سلول های عصبی  مصرف شیره خرما در اول صبح همراه با شیر گرم سبب فعال کردن سلول های عصبی در مغز می شود  کمک به درمان سرطان روده  شیره خرما با توجه به مواد مغذی که در خود دارد باعث بهبود سلامتی بدن بهبود سلامت روده و کاهش رشد سلول های سرطانی روده نیز می شود خرما و شیره آن خاصیت ضد توموری دارند و مانع از رشد تومورها در بدن می شوند