شیره طبیعی خرما شیره طبیعی خرما خواص فراوان و ارزش غذایی بسیار بالایی دارد  مصرف این شیره برای صبحانه انرژی روز را تامین می کند   خواص شیره طبیعی خرما شیره خرما خواص فراوان و ارزش غذایی بسیار بالایی دارد  مصرف این شیره برای صبحانه انرژی روز را تامین می کند   طبع شیره خرما طبع شیره خرما گرم و خشک است و بهترین نوع مصرف آن برای همه مزاج ها این است که شیره را با سرکه بجوشانید و سرکه شیره را مورد استفاده قرار دهید     ویتامین های موجود در شیره خرما شیره خرما حاوی پروتئین قند طبیعی مواد معدنی و ویتامین هایی مانند B1 B2 B3 و B5 و همچنین A1 و C است که در صورت مصرف دیگر نیازی به مولتی ویتامین ها ندارید این شیره حاوی قندهای طبیعی مانند گلوکز ساکارز و فروکتوز هستند و برای میان وعده یک انتخاب مناسب به حساب می آیند     شیره خرما برای تامین انرژی بدن شیره خرما انرژی زا بوده و مصرف آن انرژی بدن را تامین می کند مصرف این شیره قدرت یادگیری کودکان و دانش آموزان را افزایش میدهد