آلو شابلون آلو سیاه  سرشار از گروه ویتامین های ب نقش موثری در فعالیتهای سلولهای مغزی و کبدی دارد مصرف آلوی ترش و شیرین سبب رفع سردردهای گرم و تب های صفراوی شده  همچنین عطش  حرارت و خارش بدن را فر می نشاند  مصرف آلوی سیاه برای مبتلایان به پوکی استخوان توصیه می شود