سویق گندم و جو سویق گندم و جو کاربرد  تقویت کننده بدن و درمان رعشه بدن  روش مصرف  دو قاشق غذاخوری صبح ناشتا میل شود  افراد دو تا هفت سال نصف بزرگسالان و افراد زیر دوسال یک چهارم بزرگسالان میل کنند  نکته  بزرگسالان باید سویق را به صورت خشک مصرف کننده ولی خردسالان به هر شکلی که توانستند مصرف کننده  نکته  سویق با شکر مصرف نشود  نکته  خانم ها برای بارداری یک ماه قبل و دوهفته بعد از بارداری از این سویق استفاده کنند