قاووت خشخاش 300 گرمی تهیه شده از بهترین مواد اولیه انرژی زا حاوی کلسیم و منیزیم  مفید برای بی خوابی  روش مصرف قاووت خشخاش  روزانه چند قاشق از قوتو خشخاش را مصرف نمایید برخی نیز آن را در آب جوش ریخته و استفاده می  نمایند گرچه می توان آن را با شیر یا چایی نیز میل نمود دو قاشق سوپ خوری قاووت خشخاش را با شیر یا آبجوش مخلوط نمایید به جای چای میل فرمایید البته قاووت خشخاش را به تنهایی و بدون افزودنی نیز می توان استفاده نمود   خواص قاووت خشخاش  قوتو خشخاش معمولاً طبعی گرم دارد و برای موارد زیر موثر است  رفع خستگی برای کسانی که فعالیت جسمی و ذهنی زیاد دارند  افزایش مقاومت زنان در زمان بارداری و موثر در رشد جنین  موثر در درمان پادرد استخواندرد  کمر درد سر درد   موثر در کاهش درد برای زنان در زمان قاعدگی  کاهش ضعف و ناتوانی در افراد کهنسال  موثر در رشد ذهنی و جسمی کودکان  افزایش توان جسمی ورزشکاران  افزایش قدرت و توان مردانگی  افزایش شیر در زنان شیرده رفع بی خوابی و سرگیجه  تقویت چشم و اعصاب  جلوگیری از ریزش مو و ابرو  تقویت حافظه  رفع درد دندان  تقویت حافظه  ضد باکتری  مسهل