مومیز ء نوعی خشکبار بسیار خوش طعم است که فواید بسیار زیادی برای سلامتی بدن دارد مویز با خشک کردن حبه های انگور قرمز بی دانه به دست می آید و کوچک تر از کشمش های معمولی و شیرین است استفاده از مویز در کیک مربا و سایر غذاها طعم بسیار لذیذی به آنها می دهد مویز سرشار از آهنگ آهن آنتی اکسیدان و فیبر است و با مصرف آن مواد مغذی فوق العاده عالی به بدن تان می رسد