عرق زنیان اعلاء نگین دانه 1 لیتری گیاه زنیان یا نانخواه مزاج گرم و خشک دارد زنیان به تقویت مغز و اعصاب رفع مشکلات قاعدگی قطع اسهال و  کمک می کند این مقاله را بخوانید تا اطلاعات بیشتری از زنیان بدست آورید  مزاج این گیاه گرم و خشک در درجه سوم از چهار درجه و لذا نسبتا قوی بوده یعنی باید در مصرف آن احتیاط کرده و برای استفاده طولانی حتما با نظر پزشک باشد به صورت دانه میوه گیاه است گرچه ریشه این گیاه نیز خاصیت دارویی دارد معمولا برای گرم کردن سیستم گوارشی و برای تسهیل عمل هضم از آن استفاده می شود زنیان دارای بو و طعم  تندی بوده و اشتها آور است و بخاطر گرمی ای که دارد طبیعتاً افراد با مزاج گرم سعی کنند استفاده زیاد نداشته باشند و یا اگر استفاده می کنند به عنوان مصلح آن از کمی سنکجبین استفاده کنند عرق زنیان معمولاً برای گرفتگی های عضلانی ناشی از سردی و حتی درجات خفیفی از حالت شبه فلج توصیه شده است و برای بعضی از لرزش های بدن که طبیعتاً  ناشی از سردی باشد استفاده می شود این گیاه برای تقویت مغز و اعصاب مفید است که گاهی همراه با دارچین و گل گاو زبان هم قابل استفاده است با توجه به اینکه سیستم تنفسی به سردی حساس است و سرما موجب اسپاسم و انقباض مجاری تنفسی شده و سردی مزاج باعث ترشح و ماندن ترشحات در سیستم ریوی می شود زنیان و عرق آن می تواند با نرم و رقیق کردن و لذا دفع ترشحات تنفسی برای برخی انواع سرفه و برونشیت یا ذات الریه یا تنگی نفس مفید باشد با توجه به اینکه زنیان مدر ادرارآور قاعده اور و عرق آور معرق است برای دفع رطوبت های زائد بدن بسیار مناسب است که این منجر به درجاتی از کاهش وزن و پف آلودگی نیز می شود همچنین برای دفع سنگ های ادراری و مشکلات قاعدگی دیر باز شدن قاعدگی یا قاعده نشدن به موقع مخصوصا در سرد مزاجان نیز مفید استاین گیاه ضد نفخ و از بین برنده بادهای تشکیل شده داخل بدن و سیستم گوارش است و لذا برای رفع برخی از انواع پیچ خوردن روده و قولنج مفید است افراد گرم مزاج اگر بر اثر مصرف زنیان دچار سردرد شوند؛ می توانند از گشنیز استفاده کنند که گیاهی است که با طبع سرد و ضد زنیان عمل کرده و باعث جلوگیری از بالا رفتن بخارات و گازها به سمت مغز می شود برای قطع اسهال نیز به کار می رود البته باید توجه داشت که باید به علت اسهال توجه داشت و نباید اسهال را بلافاصله پس از بروز بند آورد خاصیت تریاقی داشته و برای ترک اعتیاد به تریاک و کم کردن مضرات آن مفید است