جوز هندی درجه یک  100 گرمی یکی از انواع این ادویه ها نیز که باید در طبخ غذاها استفاده شود جوز هندی و پودر آن می باشد که با توجه به ذائقه شخصی خود می توانید به برخی از غذاهای خود در زمان طبخ بیفزایید همان طور که می  دانید جوز هندی یک منبع عالی از انواع مواد معدنی و ویتامین ها می باشد که می توانید با افزودن آن در غذاهای خود آن را جزو یکی از مفیدترین و سالم ترین غذاها که هم سلامتی و تندرستی شما را به دنبال داشته باشد و هم یک غذای لذیذ با عطر و طعم منحصر به فرد و متمایز را به همراه خانواده سرو کنید در پی داشته باشد پس بهتر است که حتماً در زمان طبخ غذاهای خود در منزل جوز هندی را فراموش نکنید استفاده از جوز هندی در غذاها سبب تقویت کبد نیز می گردد و آن را سم زدایی میکند