بنه یا پسته کوهی سابیده شدهسه کیلویی بنه یاهمون پسته کوهی ساییده ونسابیده شاید خیلیا ندونید این چیه پس بزارید یکم درموردش توضیح بدم بنه یک پسته کوهی هست که ازتوی کوه ها دونه دونه میرن جمع میکنن وبسیییار طبع گرمی داره چرب هست وپرخاصیت بعضیا باهاش اشکنه درست میکنن که ازخوردنش سیرنمیشیبعضیاهم که به طعمش عادت ندارن یاغلیظشو دوست ندارن باکشک قاطی میکنن واشکنه درست میکنن باهاش چون کشک  طبعش سرده وقتی اینارو میزنی طبع کشک روهم گرم میکنهبهتون بگم این غذا فوق العاده مقوی وگرم هستبیایین بجای مصرف غذاهای بازاری برای خودمون وبچه هامون غذاهای محلی وپرخاصیت درست کنیم که از شر مریضی های مختلف درامان باشیم این راز سالم موندن ادمای روستای  کوبیده شدش که حاضره برای اشکنه