با توجه به اصول و شیوه ی درست نشستن این صندلی به گونه ای طراحی شده است که به شما امکان می دهد تا در دو حالت چهارزانو یا دراز کردن پا از آن استفاده کنید از نکات بسیار مهم در هنگام نشستن زاویه ی قرارگرفتن کمر به نشیمن گاه است در چنین حالتی بهتر است کمر به صورت عمود بر نشیمن گاه قرار نگیرد؛ زیرا نشستن در این حالت باعث افزایش فشار به کمر و ستون فقرات خواهد شد همچنین برخی افراد در زمان درازکردن پا از تکیه گاه استفاده نمی کنند که همین امر در درازمدت در ستون فقرات قوس و انحنا ایجاد خواهد کرد صندلی راحت نشین اف آی تی با توجه به این مطلب به گونه ای ساخته شده است که با تنظیم زاویه ی پشتی بتوانید به شکلی راحت بر آن بنشینید و استراحت کنید