پودر جوز هندی100 گرم جوز هندی تخم سخت درخت جوزبویا است که آن را آرد می کنند ادویه ای محبوب خوش مزه  و کمی شیرین است که سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی از جمله آهن پتاسیممنیزیم و خانواده ویتامین B است از جمله خواص جوز هندی می توان به تنظیم فشار خون  بی خوابی و مراقبت از پوست اشاره کرد