نوشابه انرژی زا ردبول Red Bull رد بول REDBULL  به معنی گاو نر قرمز برند یک نوشابه انرژی زا است که هم  اکنون در سراسر دنیا دارای محبوبیت است در سال 2007 تعداد بیش از 3 میلیارد قوطی نوشیدنی انرژی زای ردبول در جهان به فروش رفته  است مواد اصلی تشکیل دهنده نوشیدنی انرژی زای ردبول شامل تائورین  کافیین ویتامین های گروه ب ساکاروز و گلوکوز است عمده انرژی زا بودن نوشیدنی انرژی زای ردبول مربوط به کافیین موجود در آن است که باعث افزایش ضربان قلب فشار خون و در نتیجه احساس انرژی می شود میزان کافیین موجود در نوشیدنی انرژی زای ردبول 32 میلی گرم در هر 100 میلی لیتر است بنابراین در قوطی های استاندارد این محصول حدودا 80 میلی گرم کافیین وجود دارد که تقریبا معادل یک قهوه نرمال است نکته ای که درباره نوشیدنی انرژی زای ردبول می توان گفت این است که نوشیدنی انرژی زای ردبول نوشیدنی ورزشی نیست و نمی توان از آنها برای آبرسانی و رفع کم آبی بدن استفاده کرد بنابر این اگر در هنگام ورزش از نوشیدنی انرژی زای ردبول استفاده میکنید باید نوشیدن آب را نیز فراموش نکنید نکته دیگری که بر اساس تحقیقی درباره نوشیدنی انرژی زای ردبول مطرح شده است این است که مصرف آن خواب آلودگی هنگام رانندگی را کم کرده و پرفورمنس راننده را در هنگام رانندگی و خصوصا رانندگی هایی که در اتوبانهای طولانی و مستقیم صورت می گیرد بالا می برد  ترکیبات نوشیدنی انرژی زای ردبول  ویتامین ها ویتامین های ب کمپلکس جهت نرمال باقی ماندن فعالیت های بدن بسیار ضروری بوده و نقش حیاتی در استقامت فیزیکی ایفا می نماید بر خلاف سایر ویتامینها آ سی دی و ای بدن قادر به جذب ویتامین ب کمپلکس بسیار زیادی نیست هر آنچه که اضافی است به راحتی دفع می گردد  نیاسین نوعی ویتامین با نام دیگر B3 است که با جلوگیری از تولید تری گلیسرید باعث افزایش کلسترول مفید HDL می شود  کافیین تاثیر تحریک کنندگی بر روی سیستم گردش خون و سیستم مرکزی اعصاب دارد هر قوطی 250 میلی گرم نوشیدنی انرژی زای ردبول حاوی میزان کافیین موجود در 1 فنجان قهوه فیلتر شده است  کربوهیدرات ها به عنوان یک منبع انرژی تقریباً صرفاً بصورت ساکاروز و گلوکز در نوشیدنی انرژی زای ردبول وجود دارند  تائورین  بعد از گلوتامین تائورین فراوانترین آمینو اسید در بافت عضلانی استجالب توجه تر اینکه این آمینو اسید جزیی از بافت عضلانی نمی باشداین ماده اساسا در درون سلول ماهیچه ای وجود داردتائورین به عنوان یک تقلید کننده انسولین عمل می نماید که بدان معنی است که این ماده می تواند متابولیسم گلوکز و آمینواسید ها را ارتقاء دهد و نقش مهمی را در حجیم شدن سلول ایفا می نماید بنابراین این مکمل می تواند متابولیسم پروتئین را ارتقا ء دهد  تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف روزانه تائورین در ورزشکاران می تواند به کاهش تجزیه پروتئین کمک کند و همینطور شواهد کاهش 20 ماده ای به نام 3 متیل هستیدین را نشان می دهد که محصول ناشی از تجزیه ماهیچه ای است  تائورین برای تحریک ارگانیسم و بیشتر از همه برای تحریک عملکرد مغز مناسب است مکمل گیری تائورین در بیماران با نارسایی قلب که از درمان دارویی استاندارد نیز استفاده می کنند می تواند ظرفیت ورزشی آن ها را بهبود بخشد همچنین این ماده می تواند سطح آب بدن را در سطح سلولی افزایش دهد که این عمل باعث تقویت حجم سلول ها و در نتیجه افزایش هدایت مواد مغذی به آن ها می شود  ترکیبات  اب  ساکارز  گلوکز  سیتریک اسید  کربن دی اکسید  تنظیم کننده اسیدیته  تائورین  کافئین  ویتامین نیاسین  ب6  ب12  اسید پانتوتنیک   رنگ کارامل ساده  ریبوفلاوین   ارزش غذایی نوشابه ردبول در 100 میلی لیتر    چربی                      0 گرم   کربوهیدرات             113 گرم  پروتئین                    0 گرم  نیاسن                     8 میلی گرم   ویتامین ب6              2 میلی گرم