لپه ارگانیک خواص لپه لپه سرشار از فیبر است  که موجب کاهش کلسترول و بیماری های قلبی  عروقی می گردد لپه پروتئین بالایی دارد به همین دلیل برای رفع سوتغذیه مناسب است  درنتیجه لپه برای کودکان و سالمندان بسیار مفید است ویتامین های B1 و B6 همچنین اسید فولیک در لپه وجود دارد جالب است بدانید که برای افرادی که با شیر مشکل دارند لپه به واسطه داشتن کلسیم قادر به تامین بخش بزرگی از نیاز بدن به کلسیم است  تاثیرات لپه بر سلامتی وجود پتاسیم و مقدار کم سدیم در لپه موجب کاهش فشار خون می شود  لپه از ایجاد پلاک رگ های خونی جلوگیری می کند به همین دلیل برای حفظ سلامت قلب بسیار مفید است  افرادی که کم خونی دارند با مصرف لپه میزان بزرگی از نیاز بدن به آهن را تامین می نمایند لپه به واسطه فیبر موجود در آن تاثیر خوبی بر کاهش بیماری های گوارشی سلامت روده و کاهش وزن دارد  منیزیم و اسید چرب لپه برای بیماران دیابتی مفید بوده و موجب کارکرد بهتر کلیه در بیماران دیابتی می شود  لپه برای مدت زمان طولانی تر حس سیری می دهد که برای دیابتی ها بسیار مناسب است  توصیه می شود از لپه حداقل یک بار در رژیم غذایی هفتگی استفاده شود لپه نیز نفاخ است ولی در مقایسه با دیگر حبوبات بسیار کم است  خواص لپه   کاهش کلسترول خون و کاهش بیماری های قلبی و عروقی پیشگیری از یبوست و کاهش ابتلا به بیماری های روده کاهش وزن بهبود سلامت قلب تقویت قوای جسمانی و جنسی رفع کم خونی