تخم بلدرچین 15 عددی فروشگاهی تازه و مقوی  مقدار چشمگیری ویتامین A در تخم بلدرچین وجود دارد که در سلامت چشم و کمک به بینایی نقش مهمی دارد  مقدار زیادی از اسیدهای چرب مفید در تخم بلدرچین وجود دارد این چربی ها برای سلامت قلب مفید است و می توانید با خیال راحت از مصرف آنها لذت ببرید میزان زیاد پروتئین تخم بلدرچین می تواند رشد طبیعی و سالم بدن را تضمین کند وجود پتاسیم در تخم بلدرچین باعث پایین آوردن فشار خونمی شود زیرا این ماده ی معدنی توانایی اتساع عروق را داشته و فشار و تنش را از سرخ رگ ها و عروق خونی دور می کند میزان پتاسیم تخم بلدرچین از پتاسیم موجود در تخم مرغ بیشتر است درمان حساسیت فصلی و  یکی دیگر از خواص تخم بلدرچین است