میوه خشک نارگیل خشک نارگیل خشک از جمله میوه های باارزشه که اگر به فکر کم کردن وزنتون هستین  حتما حتما توی رژیم غذاییتون بگنجونین نارگیل خشک کلی خواص داره که هرچی بگم کم گفتم  ایمنی بدن رو تقویت میکنه خواص ضدپیری داره دیابت رو کنترل میکنه چربی های شکمی رو بهبود دهنده میکنه و یه میان وعده بسیار عالی و مفید برای خانم های بارداره