گردوی کاغذی گردو میوه تک دانه ای که از درخت گردو رشد کرده و منبع مفیدی از چربی فیبر و پروتئین است  این محصول همواره به عنوان یک مکمل غذایی در سفره ما ایرانیان جا دارد   خواص   جوان سازی پوست صورت  مرطوب کننده طبیعی پوست  رفع سیاهی دور چشم  تقویت و افزایش رشد مو  تقویت حافظه و تمرکز  پیشگیری از افسردگی و  کاهش خطر ابتلا به سرطان  تقویت سیستم ایمنی بدن  کاهش خطر ابتلا بیماری های قلبی   و