پودر جوانه گندم محلی کاملا بهداشتی و ارگانیک200گرمی جوانه گندم  برای بهبود حالت مفید است چون حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است که به تنظیم سیستم عصبی کمک می کند شما را پر انرژی می کند و همچنین استرس را تا حد زیادی کاهش می دهد چون حاوی ویتامین ب است جوانه گندم در همه انواع مواد غذایی به افزایش ایمنی کمک می کند پروتئین موجود در جوانه فعالیت آنتی اکسیدان ها در بدن را افزایش می دهد این امر مانع آسیب بافت بدن و از بین بردن هر گونه ارگانیسم عفونی می شود در نتیجه مکانیزم دفاعی بدن را بهبود می بخشد موهای سالم با اضافه کردن ویتامین A به رژیم غذایی به دست آید اگر بدن از ویتامینA محروم بماند موهایتان خشک می شود و آن ها به راحتی می شکنند بنابراین اگر می خواهید موهای قوی سالم و براق داشته باشید جوانه گندم می تواند این کار را انجام دهد این به این دلیل است که جوانه گندم منبع اصلی ویتامین A است شما هم می توانید آن را به شکل روغن کپسول یا حتی دانه ها استفاده کنید این به شما کمک می کند سالم بمانید و همچنین رشد مو را تقویت خواهید کرد گیاهک گندم خواص آنتی اکسیدان و ضد پیری دارد که به پیش گیری از بسیاری از بیماری ها مانند سرطان بیماری های قلبی عروقی و غیره کمک می کند و همچنین به کاهش علایم پیری خطوط و چین و چروک نیز کمک می کند و علائم پیری زودرس را نیز کاهش می دهد بافت پوست و مو شما را حفظ می کند و حتی پوست شما را از آسیب محافظت می کند اسید چرب ضروری آلفا اسید لینولنیک در  جوانه گندم با التهاب مقابله می کند در حالی که از سیستم های قلبی عروقی و سیستم ایمنی محافظت می کند جوانه گندم حاوی اسیدهای چرب ضروری دیگر مثل اسید استاریک است که اثرات مثبت بر روی پروفایل های چربی دارد و اولئیک اسید تولید که از قلب محافظت می کند جوانه گندم باروری را بهبود می بخشد و قوای جنسی را افزایش می دهد رژیم غذایی حاوی جوانه گندم بسیار غنی است با مطالعات علمی ثابت کرده اند که در کمک به زنان موثر واقع می شونداگر در یک دوره زمانی طولانی جوانه گندم مصرف کنید این مساله می تواند شانس باروری را افزایش دهد جوانه گندم بنیه را افزایش می دهد وجود اکتاکوزانول نشان داده می شود خواصی دارد که استقامت و عملکرد ورزشی یک فرد را افزایش می دهد گیاهک گندم زمانی که به طور منظم مصرف شود به ورزش کاران کمک می کند تا الزامات انرژی روزانه خود را حفظ کرده و عملکرد بهتری داشته باشند هم چنین مقدار کلسیم و پروتئین موجود در جوانه گندم بنیه را افزایش می دهد و بدن را قوی تر می کند  جوانه گندم به داشتن پوست سالم کمک می کند چون از بسیاری از مشکلات پوستی مانند پسوریازیس اگزما و پوست خشک جلوگیری می کند می توانید آن را به طور روزانه به کار ببرید  پوست را تسکین و درمان خواهد کرد چون حاوی ویتامین A است که برای پوست بسیار خوب در نظر گرفته می شود جوانه گندم غنی از فیبر است فیبر مسئول تعدادی از وظایف مهم در بدن شما است اما یکی از مهم ترین آن ها حفظ دستگاه گوارش است این باعث جلوگیری از تجمع می شود که ممکن است موجب مشکلات شکمی شود و ممکن است در نهایت منجر به کیست تومورها و یا انواع مختلف سرطان شود با خوردن دوزهای معمول از جوانه گندم به شما کمک می کند که سیستم بدن آرامی کار کند و از بروز هر کدام از این مشکلات پیش گیری کنید اسید فولیک مقادیر بالایی در جوانه گندم وجود دارد که باعث می شود این غذا موثر در برابر دیابت شود اسید فولیک میزان هموسیستئین را در بدن کاهش می دهد و بنابراین خطر بسیاری از بیماری های مزمن نظیر دیابت و اختلالات عروقی را کاهش می دهد یک مکمل روزانه از جوانه گندم در رژیم غذایی به شدت برای افراد در معرض خطر توسعه چنین بیماری هایی توصیه می شود ویتامین A و بسیاری از اجزای دیگر موجود در جوانه گندم نیز به عنوان آنتی اکسیدان ها مفید هستند آنتی اکسیدان به مقابله با مولکول های سرکش اکسیژن در خون کمک می کنند که می تواند به سلول های ویژه ای حمله کرده و آسیب های مختلفی ایجاد کنند علاوه بر اینکه راه خوبی برای مبارزه با سرطان و دیگر شرایط وجود دارد آنتی اکسیدان ها که در جوانه گندم وجود دارند به مقابله با هر گونه لخته های خونی که در سیستم وجود دارد کمک خواهند کرد یکی از معروف ترین نسخه های جوانه گندم برای کاهش و افزایش وزن است و جالب است بدانید این خوردنی طبیعی پرخاصیت توانایی هر دو را دارد تنها کافیست به این روش از آن استفاده کنید برای لاغری پودر جوانه گندم را همراه با ماست یا سالاد کاهو 10 دقیقه قبل از صرف غذا و برای اضافه وزن و چاق شدن پودر جوانه گندم همراه ماست یا سالاد کاهو 10 دقیقه بعد از غذا میل کنید حتما شما هم شنیده اید که جوانه گندم همچنین در ریزش مو و حتی در ترمیم موهای آسیب دیده عالی عمل می کند برای همین از آن در تولید محصولات آرایشی و بهداشتی تقویت مو استفاده فراوان می شود ؛ اگر شما هم قصد استفاده از جوانه ی گندم برای تقویت موهایتان را دارید برای همین منظور توصیه می شود که هر روز 2 قاشق غذاخوری گندم جوانه زده تازه را خوب جویده و قورت دهید و همچنین به صورت روزانه همراه با غذاها و نوشیدنی های البته طبیعی و نه مصنوعی مصرف کنید برای رفع کم خوابی و تقویت حافظه کافیست جوانه گندم تازه را هر روز صبح ناشتا به صورت 1 قاشق غذاخوری خوب جویده و قورت دهید  ماسک جوانه گندم برای زیبایی ماده اولیه این ماسک زیبایی پوست صورت با جوانه ی گندم ؛ جوانه گندم پودر شده است که برای این منظور باید جوانه را خشک و پودر آن را تهیه کنید و به منظور ماسک پودر جوانه گندم را با ماست تازه خمیر کرده و روی پوست صورت بگذارید و پس از گذشت 5 الی 10 دقیقه پوست را خوب بشویید  افرادی که حساسیت گلوتنی و یا آلرژی دارند باید از مکمل های که حاوی گلوتن هستند اجتناب کنند  افرادی که رژیم غذایی کم کربوهیدرات دارند باید از میزان جوانه گندم آگاه باشند چون یک فنجان حاوی نزدیک به 60 گرم کربوهیدرات است