شیره ی نیشکر  در ظرف های یک کیلویی با رنگ مشکی و با غلظت مناسب  لاغری با طب سنتی نحوه جذب آهن از ملاس پ نیشکر برای بهبود کم خونی حتما با ویتامین c مثل پرتقال یا هر سبزیجاتی که ویتامین سی دارن قبل یا بعد از خوردن یک قاشق مربا خوری از ملاس مصرف کنید که آهن بیشتری جذب بدن شود ملاس خوراکی شیره نیشکر تولید امسال به روش سنتی وبهداشتی بدون مزه سوختگیدارای کلسیم کروم کبالت مس منیزیم منگنز فسفر پتاسیم و روی است همچنین حاوی آهن و ویتامین های A C B1 B2 B3 B5 B6 طبع شیره نیشکر فواید شیره نیشکر به علاوه غلظت بالایی از مواد مغذی گیاهی از جمله کلروفیل آنتی اکسیدان ها پروتئین فیبر محلول و حاوی مقادیری اسیدفولیک یا ویتامین B9 است که از نقص های عصبی مادرزادی مانند مهره شکاف جلوگیری می کند ومنبع خوبی از اسیدهای آلفاهیدروکسی AHA مانند اسید گلیکولیک است که به افزایش بازده سلول کمک می کند وسرشار از آنتی اکسیدان های ضروری است که به طرق مختلف به تقویت سیستم ایمنی ما کمک می کنند این آنتی اکسیدان ها با بسیاری از بیماری ها مانند بیماری های کبد و دستگاه گوارش مبارزه می کنند آنها سطح بیلی روبین بدن را نیز خنثی  می کنند و یک منبع سرشار از کلسیم است که به ساخت اسکلت بدن یعنی استخونها و دندانها کمک میکند این مسئله نیشکر را به یکی از بهترین مواد موثر در رشد کودک تبدیل می کندو ترکیبات متعدد ضامن سلامتی است فواید شیره نیشکر  فواید گیاه خواری با شیره نیشکر و افراد دارنده کم خونی  شیره نیشکر یک منبع غنی از آهن می باشد که از مصرف روزانه یک قاشق غذاخوری آن باعث می شود 20 آهن مورد نیاز روزانه بدن را تامین کنیداگر کمبود آهن دارید استفاده از شیره نیشکر در رژیم غذایی تان باعث می شود که مقدار مصرف آهنتان نیز افزایش یابد همچنین از آنجایی که یک ماده غذایی گیاهی است آنرا به گیاه خوارانی که آهن کم مصرف می کنند به دلیل خام گیاه خواری عدم مصرف گوشت و ماهی به شدت پیشنهاد می شود ملاس سیاه چیستملاس آبرسان ویتامینه با مالیدن به پوست خرید ملاس تهران ملاس برای تغذیه بدنسازی حجمی تغذیه بازیکنان فوتبال