آرد کامل گندم آرد کامل گندم  مناسب برای تهیه بیسکوییت و کیک های سبوس دار  پیشگری از پیری زودرس سرشار از فیبر و مواد مغذی کنترل چاقی کاهش التهاب مزمن پیشگیری از سنگ کیسه صفرا بهبود حرکات روده پیشگیری از  آسم کودکی کاهش علائم سائسگی