سبوس جو 250 گرمی 111 تمامی ارسالها از طریق تیپاکس پس کرایه انجام میشود به همین دلیل شما هزینه ای بابت ارسال در هنگام خرید پرداخت نمیکنید و بعد از دریافت بسته هزینه ارسال را پرداخت میکنید  روزانه برای هر نفر یک تا دو قاشق غذا خوری در داخل انواع غذاهایی سوپ آش سالاد ماست انواع خورشت کوکوسبزی سیب زمینی و ریخته شود و یا یک قاشق مربا خوری در یک لیوان شیر و یا انواع آبمیوه ها استفاده شود  سبوس جو به دلیل داشتن فیبر برای بهبود مشکلات دستگاه گوارش کاهش وزن و کاهش ابتلا به یبوست مفید است هر یک فنجان سبوس جو پخته شده دارای 57g فیبر می باشد علاوه بر فیبر سبوس جو دارای پروتئین است که بدن به هنگام دریافت پروتئین ها آن ها را به آمینو اسیدهای ضروری بدن تبدیل می کند و برای سلول سازی ترمیم سلول و رشد افراد موثر می باشد  مصرف منظم سبوس جو به دلیل داشتن فیبر باعث کاهش 15 درصدی تولید کلسترول خون در کبد می شود و همچنین موجب دفع آن از طریق مدفوع می گردد به این منظور برای بهره مندی از خواص سبوس جو می توانید روزانه پیش از هر وعده غذایی مقداری سبوس جو3 قاشق غذاخوری را با یک لیوان آب مخلوط کنید و میل نمایید