گرده گل 1000گرم شاید دانستن این موضوع برایتان جالب باشد که  گرده  گل به نوعی تمام مواد مغذی لازم جهت  رشد بدن انسان را دارد در بعضی از کشور های توسعه یافته نظیر آلمان گرده رسما به عنوان یک بهبودگر شناخته شده و جهت بهبود بیماری های مختلف تجویز میشود  گرده گل مملوء از مواد معدنی ویتامین  پروتئین   برخی اسیدهای چرب و آنزیم   استاستفاده از آن التهابات را کاهش می  دهد و قادر است سیستم ایمنی را تحریک کند همچنین سطح کلسترول خون را به  طور طبیعی تا حد قابل توجهی کاهش  می  دهد دانستن این نکته خالی از لطف نیست که گرده گل حتی مقدار  پروتئین بیشتری نسبت به هر منبع گوشتی  و همچنین مقدار اسیدهای آمینه بیشتری نسبت تخم مرغ و یا گوشت گاو و گوسفند  دارد حدود 30 درصد  آن تشکیل شده از  کربوهیدرات های  قابل هضم است حدود ۲۶ درصد از شامل قند هایی نظیر گلوکوز است  حدود 23 درصد از آن پروتئین است حدود ۵ درصداز آن شامل برخی  چربی های غیر مضر است حدود 7  درصد از  آن شامل برخی مواد معدنی است مثل کلسیم و فسفر و آهن