دانه کینوا سفید خارجی هانی فود بهبود عملکرد گوارش موثر در سلامت قلب و مغز حاوی ویتامین های گروه B K E کینوا سفید خارجی یک نوع غله است که اصلی ترین ویژگی آن رنگ سفید آن است این نوع کینوا اغلب در مناطق مختلف جهان پرورش داده می شود و به عنوان یک منبع غنی از پروتئین فیبر و ویتامین های گروه B شناخته می شود علاوه بر این کینوا سفید خارجی دارای کمترین مقدار چربی است و به همین دلیل معمولاً در رژیم های لاغری استفاده می شود این نوع کینوا همچنین قابلیت افزایش انرژی و تقویت سیستم ایمنی بدن را دارد به عنوان یک جایگزین سالم برای برنج و نان سفید کینوا سفید خارجی می تواند در غذاهای مختلف از جمله سالادها غذاهای پخته شده و حتی دسرها استفاده شود