گرانولا جودوسر و عسل با مغز بادام و کرنبری و تخم کدو بدون گلوتن اونا  250 گرم گرانولای بادام و کرن بری اونا میان وعده ای سرشار از مواد مغذی است که در طول روز نیازهای اصلی بدن را تامین می کند طعم دلپذیر در کنار احساس سیری طولانی مدت و فواید آن برای بدن این گرانولا را به جزء جدایی ناپذیر سبد غذایی روزانه تبدیل می کند این ترکیب گرانولا حاوی مغز بادام مغز تخم کدوحلوایی و کرن بری است کرن بری میوه ای کوچک و قرمز رنگ شبیه به ذغال اخته است که با میل کردن آن طعم ترش و درعین حال هیجان انگیز را می توان تجربه کرد هر یک از این مواد سرشار از مواد مغذی مانند آهن پروتئین نشاسته ویتامین های گروه ب فسفر و منیزیم هستند مواد مغذی موجود در این میان وعده از بروز بیماری های قلبی و عروقی و برخی از بیماریهای سرطان جلوگیری می کنند از فواید دیگر مصرف آن می توان به کاهش وزن کاهش فشار خون کاهش کلسترول تنظیم قند خون بهبود عملکرد دستگاه گوارش تقویت سیستم ایمنی و از همه مهم تر احساس سیری بلند مدت اشاره کرد ارزش غذایی یک وعده 35 گرمی از این خوراکی خوش طعم 125 کیلوکالری 45 گرم فیبر 37 پروتئین 224 گرم کربوهیدرات 14 گرم بتاگلوکان و 27 گرم چربی استاین خوراکی غنی را می توان در وعده صبحانه یا به عنوان میان وعده در طول روز مصرف کرد برای افرادی که ساعت ها بیرون از منزل مشغول کار هستند و فرصت کافی برای میل به غذا ندارند این ماده خوراکی بهترین و سالم ترین وعده غذایی شناخته می شود همچنین ورزشکاران برای به دست آوردن انرژی لازم در زمان انجام فعالیت های ورزشی از این خوراکی مفید می توانند در رژیم غذایی خود استفاده کنند این میان وعده غنی فاقد گلوتن است و افرادی که به این ماده غذایی حساس هستند با خیال راحت می توانند آن را میل کنند مصرف این ترکیب خوراکی برای مادران شیرده علاوه بر بالا بردن انرژی موجب افزایش شیر آن ها نیز می گردد برای میل کردن این ماده خوراکی خوشمزه می توانید آن را به همراه مواد دیگر غذایی ترکیب و طعم جدیدی از آن را امتحان کنید گرانولای بادام و کرن را به تنهایی به عنوان تنقلاتی سالم و یا به همراه شیر و تکه های میوه و یا بعنوان تاپینگ بستنی انواع سالادها و حتی ماست نیز می توان نوش جان کرد استفاده از این محصول در کشورهای پیشرفته دنیا جزء لاینفک زنجیره غذایی می باشد برای مثال 40 درصد صبحانه مردم آلمان غلات صبحانه می باشد