حبه عناب سنجد 225گرمی شاینا خواص شگفت انگیز سنجد در حبه ها سرشار از ویتامین C مفید برای کسانی که دچار نرمی استخوان و پوکی استخوان هستند با پاکسازی و سم زدایی کلیه ها به درمان سنگ کلیه کمک می کند فیبر موجود در سنجد اشتها را کم می کند درمان آرتروز روماتیسم و پوکی استخوان که چهارمین عامل مرگ و میر در جهان است تاثیر سنجد بر دیابت بسیار زیاد نیست اما می توان به جای استفاده از قند و شکر و شیرینی از سنجد استفاده کرد عرق گل سنجد برای قلب و زخم های ریوی و تنگی نفس مفید می باشد سنجد و پوکی استخوان امام صادق علیه السلام درباره سنجد فرموده اند  گوشت سنجد براى گوشتهسته آن براى استخوان و پوست آن براى پوست مفید است کافى ط الاسلامیه ج 6 ص 361 ح 1  مکارم الاخلاق ص 176 یکی از مشکلاتی که در میانسالی دامنگیر همه به ویژه خانم ها می شود آرتروز و پوکی استخوان است  سنجد و گل بهاره آن حاوی قابل توجهی از املاح و عناصری هستند که مانع پوکی استخوان میشوند  مانند روی کروم و منیزیم  همچنین سنجد حاوی اسید فولیک فراوان و ویتامین c زیاد است علاوه بر این سنجد حاوی ترکیبات گیاهی است که گیرنده های هورمونی را فعال میکند و مانع از دست رفتن کلسیم در دوران یائسگی در خانم ها می شود