جودوسر پرک  صبحانه فوری پونا 300 گرمی کمک به کاهش وزن جو دو سر پرک صبحانه فوری پونا ۳۰۰گرمی  به علت مقادیر بالای فیبری که دارد باعث کاهش کلسترول می شود  به پیشگیری و درمان یبوست کمک می کند برای ورزشکاران بدنسازی  کمک به رشد کودکان  دیابت  لاغری و کاهش وزن مفید است