سویق جو تک ستاره از جمله فواید و مزایای مصرف سویق جو می توان به موارد زیر اشاره کرد  کمک به کاهش وزن و چربی سوزیرشد و استحکام استخوان ها در کودکانتقویت مادر و جنین در دوره بارداریکنترل قند خونجلوگیری از پوکی استخواندرمان کم خونیدرمان شکستگی های استخوانرفع خستگی