عسل شوید طبیعی و بدون خوراک یک کیلویی خواص عسل شوید  عسل طبیعی شوید حاوی ویتامین های گروه ب و فلاونوئید است این مواد ترشح آنزیم ها و هورمون هایی را تحریک می کنند که خاصیت آرامبخش و خواب آور دارند بنابراین یکی از مهم ترین خواص عسل طبیعی شوید ایجاد آرامش و کمک به خواب آرام و راحت شبانه است