اناردون ترش جنگلی   مصرف انار دون  یا ترشک انار در دوران بارداری به طور کلی ایمن و مفید است این میوه غنی از مواد مغذی مانند فولات پتاسیم ویتامین C و آنتی اکسیدان ها است که به توسعه جنین هیدراتاسیون بدن و حفظ سلامتی عمومی کمک می کند همچنین در جلوگیری از مشکلات گوارشی تقویت سیستم عصبی جنین و حفاظت از DNA موثر است با این حال مصرف زیاد انار می تواند منجر به مشکلاتی همچون چاقی یا انقباضات زودرس شود در غذاهای محلی  مورد استفاده قرارمیگیرد