روغن ارده باکیفیت   مناسب برای غدا دارو سالاد و بهبود دیابت نوع دو  کاهش خطر ابتلا به سرطان روده  درمان پوکی استخوان  درمان رفلکس معده  تقویت مفاصل  بهبود آسم تنگی نفس و گلودرد  تقویت قوای جسمانی بدن  درمان افسردگی