روغن ارده یک لیتری صد در صد خالص یک لیتری روغن ارده کنجد تهیه شده از ارده ی کنجد میباشدوفاقدموادافزودنی ونگه دارنده استروغن ارده روغنی هست که ازکنجدبوداده تهیه وبرخلاف روغن کنجدکه ازکنجدخام هست وبا پرس سرد به دست می آیدروغن ارده کنجدمصرف خوراکی داردعلاوه بر مصرف درمانی آنطبع آن گرم ولزوجتش کم ب همین دلیل در رگ ها رسوب نمیکندو موجب گرفتگی عروق پس از مصرف  نمیشودبرخلاف روغن های موجود در بازاراز این روغن برای تف دادن های ملایم وتهیه ی سالاد استفاده میشودروغن ارده ی کنجدمنبع غنی از رویپتاسیم  فسفرآهن و سرشار از ویتامین های گروهABEDوآنتی اکسیدان هاستواما از خواص بیشمار اردهتقویت گردش خون وتقویت سیستم ایمنی بدنجلوگیری از آرتروز وبیماری های مفصلیتقویت قوای جنسی وجسمی وچاق کنندهنشاط آوروکاهش اضطرابرسوب زدایی از بدن ومانع تصلب شرایین وجلوگیری از سکته ی قلبیمانع اختلالات عصبیکاهش فشارخوننرم کننده ی معده وروده ملین ضدروماتیسمرفع ناراحتی کیسه ی صفرا ورفع سوزش ادرارجلوگیری از سرطان سینه وپروستاتکاهش دهنده ی کلسترول بدخون LDL وافزایش جذب کلسترول خوب خونHDLجلوگیری از آلزایمروشفافیت ولطافت پوست ورشدمو ب دلیل ویتامینEدرمان شوره ی سر سفتی پوست درمان سرگیجه وبه دلیل اینکه روغن کنجد تحریک پذیری غشای مخاط را کم میکند در درمان سرفه ی خشک موثر هست  ودرآخربه دلیل خاصیت های بیشمارش در کشورهای فقیر از روغن ارده ب جای گوشت استفاده میشود