نان 3عددی سنتی خانگی تهیه شده با شیر و پیاز و ادویه مخصوص این نان کم نمک بدون مواد افزودنی مانند جوش شیرین است و آرد استفاده شده در آن حاوی سبوس گندم شیر  پیاز  سبزیجات و ادویه مخصوص غنی شده  و روی نان به عنوان رومال حاوی  کنجد   در صورت نگهداری در فریزر پس از بیرون آوردن  و گرم کردن مثل روز اول  میشه  سرشاز ویتامین های آهن منگنز فسفر پتاسیم منیزیم  فیبر کربوهیدرات مس کلسیم F1 BB6