کتاب راهنمای رفتار درمانی دیالکتیکی افراد افسرده و مضطرب نویسنده دکتر توماس ماررا  مترجم شکوه ابوطالبی  نشر رشد 1400 روش رفتار درمانی دیالکتیکی همانند درمان مبتنی بر تعهد و پذیرش است برای فرد مبتلا به افسردگی و اضطراب آمیخته با سایر آزردگی های روانی نخستین گام این است که بپذیرد مشکلی دارد که باید با یاری و پیگیری خودش حل شود از این گذشته به توانمندی خویش برای حل مشکل اعتماد کرده و با آن به صورت واقع بینانه روبه رو شود در این صورت می تواند بر سستی ناشی از افسردگی و ترس از اضطراب غلبه کرده از رفتارهای اجتنابی و فرار از مشکل پرهیز کند کتاب راهنمای رفتار درمانی دیالکتیکی افراد افسرده و مضطرب به 9 قسمت یادیار تقسیم و هر یادیار نیز از راهبردهای متعددی تشکیل شده است هر یک از یادیارها نیز به نوبه خود با مثال های گوناگون روشن و قابل فهم گردیده و راه را برای درک هر چه بیشتر خواننده هموار کرده است نویسنده برای استفاده از راهبردهای ارائه شده تمرین هایی فراهم آورده که در جدول های منظم و جداگانه روش پیگیری هر کدام را با مثال بیان کرده است