کره نارگیل 500 گرمی نیکوان این کره حاوی چربی های مفید برای بدن است از این رو بهتر است به جای روغن نارگیل از کره آن در تغذیه خود استفاده کرد ضمن اینکه این کره دارای طعم فوق العاده ای است که می تواند به عنوان یک چاشنی بسیار جذاب در تهیه انواع کیک ها و شیرینی ها مورد استفاده قرار گیرد و همینطور نقش مهمی در درمان بیماری های گوناگون اعم از پوکی استخوان بیماری های پوست و مو پیری زودرس و ایفا می کند  در ادامه با مهمترین خواص این کره آشنا خواهیم شد  پیشگیری از پیری زودرس درمان بیماری های پوستی ترمیم جای زخم ها در بدن جلوگیری از زخم بستر تقویت موی سر حاوی اسیدهای چرب سالم افزایش سطح ایمنی بدن کمک به درمان کم خونی دشمن میکروب و ویروس ها به خصوص آنفولانزا کاهش سطح کلسترول خون هضم بهتر مواد غذایی درمان دیابت و قند خون حاوی مقادیر قابل توجهی از مواد معدنی علی الخصوص آهن و فیبر سرشار از پتاسیم فسفر و منیزیم