مصرف اوتمیل به دلیل دارا بودن فیبر زیاد و حجم کم بهترین خوراکی در زمان صعود کوهنوردان و طبیعت گردی است با ترکیب اوتمیل با مواد مغذی دیگر صبحانه ای خوش طعم و مقوی برای کودکان نیز محسوب می شود افراد سالمند نیز به دلیل بافت نرم و فواید آن بر سلامت بدن نیز می توانند از این خوراکی میل کنند افرادی که از رژیم های لاغری پیروی می کنند به دلیل کم کالری بودن می توانند از اوتمیل در وعده های صبحانه مصرف کنند جو دوسر پرک فوری یا اوتمیل فوری شرکت میلز فاقد مواد نگه دارنده است که می توان به مدت یک سال پس از تولید از آن نگهداری کرد