کتاب عادت های اتمی اثر جیمز کلیر انتشارات نیک فرجام  عادت های اتمی  تغییرات کوچک برای رسیدن به نتایج بزرگ  روشی آسان و اثبات شده برای ایجاد عادت های خوب و از بین بردن عادت های بد  رفتار انسانی مدام در حال تغییر است و در موقعیت ها لحظه ها و ثانیه های متفاوت تغییر می یابد ؛ اما این کتاب در مورد آن چیزی است که تغییر نمی کند در واقع اساس رفتار انسانی را مورد بررسی قرار می دهد اصول بی انتهایی را مطرح می کند که شما می توانید شغل خانواده و زندگی تان را بر روی آن بنا کنید  هیچ روش قطعی و صحیحی برای ایجاد عادت های بهتر وجود ندارد اما کتاب بهترین روشی که من می شناسم را توضیح می دهد  صرفنظر از اینکه شما از کجا میخواهید آغاز کنید و چه چیزی را می خواهید تغییر دهید رویکردی موثر ارائه خواهد شد هر فردی که به دنبال نظامی گام به گام برای پیشرفت است می تواند مفید واقع شود  هدف شما هرچیزی که باشد سلامتی پول رونق کسب و کارها ایجاد روابط یا همه موارد ذکر شده   این کتاب برایتان مفید خواهد بود ؛ تا جایی که رفتار های انسانی به میان می آید   کتاب عادت های اتمی می تواند راهنمای خوبی برای شما باشد    نام کتاب  عادت های اتمی نویسنده جیمز کلیر  مترجم  مهتاب ویسی   تعداد صفحات ۲۰۸ انتشارات نیک فرجام