کتاب گندکاری بسه خودتو تباه نکن زندگی تو پس بگیر انتشارات نیک فرجام  کتاب گندکاری بسه  خودتو تباه نکن   زندگی تو پس بگیر  اثری دیگر از نویسنده کتاب پرفروش نیویورک تایمز  خودت را فنا نده  کتابی که اینک در دست دارید  ادامه ی کتاب خودت را به فنا نده است  در این کتاب سعی شده است که به الگوی صحیح گفت و گوی درونی دیت یابیم و بفهمیم که چطور با گفت و گو های مخرب زندگی خویش را به ویرانی می کشانیم ما در زندگی  روزمره ی خود هر روزه با احساسات و عواطف درگیر هستیم که درگفت و گو ی درونی خویش آن ها را تجربه می کنیم و هیچ سعی و تلاشی برای درک درستی از آن ها نداریم حال اگر می خواهید بدانید که چرا و چطور ذهن درگیر این مکالمه درونی می شود به خواندن این مطالب ادامه دهید   نام کتاب  گند کاری بسه نویسنده گری جان بیشاپ مترجم فروزنده دولتیاری تعداد صفحات ۱۴۴ انتشارات نیک فرجام