کنسرو خورشت قورمه سبزی 285 گرم مائده قورمه سبزی از کم خونی جلوگیری می کند و به دلیل داشتن فولات و آهن برای افراد کم خون مفید است محتویات لوبیا قرمز سبزی قرمهترهجعفریگشنیزشنبلیله گوشت گوساله روغن مایع گیاهیآبلیمو  پیازنمک تصفیه شده خوراکی ادویه مخصوصگرد لیموفلفل آب آشامیدنی وزن 285 گرم طریقه مصرف از تماس اشیای برنده و نوک تیز با ظرف خودداری شود قبل از باز کردن کنسرو را به مدت 20 دقیقه در آب جوش قرار دهید از مصرف قوطی های دارای نشتی و بادکرده خودداری شود در جای خشک و خنک نگهداری شودپس از باز نمودن محصول می توانید آن را به مدت 24 ساعت در یخچال نگهداری کنید  قورمه سبزی برای تقویت رشد کودکان کاهش درد های عضلانی و جلوگیری از ریزش مو به علت منیزیم موجود در سبزیجات این غذا مفید است