روغن خشخاش هیوا 30 گرم  روش مصرف روغن خشخاش در زمان استراحت مقداری از روغن چند قطره را درمحل درد چرب کرده و آهسته ماساژ دهید تا اثر چربی بر روی محل درد باقی نماند و آن جا را گرم نگه دارید  نکته ی مهم  مالیدن آن به پیشانی و جلوی سر خواب آور و مسکن سردرد است طبق متون معتبر طب سنتی طبیعت روغن خشخاش در گرمی و سردی معتدل و مرطوب است مالیدن آن به گلو و روی سینوس ها آرام کننده سرفه و آبریزش بینی است