دانه کینوا 800 گرمی کینوا دانه خوراکی و سرشار از پروتئین فیبر و آمینواسید ویتامین ب2 منیزیم و منگنز و ویتامین است  کینوا فاقدگلوتن بوده و قند آن صفر می باشد  کینوا تمام 9 آمینه اسید مورد نیاز بدن را در خود دارد  این دانه خوشمزه که به خاویار گیاهی معروف است تقریبا دو برابر غلات فیبر دارد که میتواند از فشار خون بالا و دیابت جلوگیری کند همچنین فیبر زیاد موجود در کینوا باعث سیری زودهنگام و جلوگیری از پرخوری می شود خواص و ویژگیهای کینوا باعث شده این روزها بسیار پرطرفدار باشد  روش پخت کینوا شبیه پخت برنج است همچنین از کینوا برای درست کردن انواع دسر کتلت و همبرگر هم می توانید استفاده کنید  کینوا برای غلیظ کردن سوپ آش یا خورشت بسیار عالی است