کتاب دلایلی برای زنده ماندن اثر مت هیگ معرفی کتاب دلایلی برای زنده ماندن  در کتاب دلایلی برای زنده ماندن نوشته ی مت هیگ نویسنده ی پرفروش نیویورک تایمز روند بهبودی از یک افسردگی شدید را به طرز صادقانه ای روایت می کند نویسنده در این کتاب تجربیات شخصی خود را به اشتراک می گذارد و درباره ی برکت ها و دشواری هایی که در زندگی مواجه شده حرف می زند  این اثر به عنوان نامزد نهایی جایزه کتاب سال واتراستونز به شدت مورد توجه قرار گرفته است نویسنده با سبک روایت مستقیم و صادقانه اش خواننده را به سفری عمیق و احساسی درون خود می برد او درباره ی چالش ها سختی ها و لحظاتی از پیدا کردن شجاعت برای زنده ماندن صحبت می کند  دلایلی برای زنده ماندن با قدرت شفافیت و شجاعت موضوعاتی همچون افسردگی بهبود روانی و یافتن معنا در زندگی را بررسی می کند این کتاب نه تنها به خواننده احساس همبستگی می دهد بلکه نکات مهم و قابل ارزشی را برای زندگی با ارزش و معنادار به او آموزش می دهد  اگر به دنبال یک کتاب صادقانه و الهام بخش درباره ی تجربیات شخصی و راه های مقابله با چالش های زندگی هستید دلایلی برای زنده ماندن انتخاب عالی ای است این کتاب توانسته است با روایت صریح و دلنشین خود مخاطبان بسیاری را به خود جذب کند و نشان دهد که هرچه در