آلو شابلون خشک فروشگاه پرتقال 100گرم ترش نرم کیفیت بالا خواص؟ چون بتاکاروتن دارم برای چشم خیلی خوبم من و همه ی میوه های قرمز نسبت به بقیه میوه ها آهن بیشتری داریمهرکس که گوشت دوس نداره مارو مصرف کنه که آهن بدنش جبران بشه فشار خون رو متعادل میکنم هضم غذا و جذب اون رو سریع میکنم از بروز یبوست جلوگیری میکنم باعث خروج سموم از بدن میشم خون رو تصفیه میکنم  کاربرد؟ به صورت مخلوط با آجیل مصرف میشم خیلی ها منو در سوپ و خورشت هم استفاده میکنن دیگه نگم که بچه ها و بزرگا سر من دعوا میکنن چون خیلی مزه ی ترش دلچسبی دارم تو محل کارمدرسهدانشگاهسفر کوهنوردی مهمونی حسابی کاربرد دارم  مضرات؟ چون طبع سردی دارم در مصرف من زیاده روی نکنید یا ناشتا اصلا نخورید