ادویه زردچوبه 200 گرمی کاملا طبیعی آوین ادویه زردچوبه  بیشتر خاصیت زردچوبه  در واقع به علت وجود کورکومین این ماده فعال شگفت انگیزه     دوز مصرف مناسب زردچوبه رو 1 گرم در روز توصیه کردن    کورکومین به سختی در خون جذب می شه اما اگر شما همراه با زردچوبه فلفل سیاه استفاده کنید به جذب اون کمک می کنه   کورکومین در چربی حل می شه پس شاید ایده خوبی باشه که بیشتر همراه با غذاهای چرب مصرف بشه