کتاب نمیگذارم کسی اعصابم را بهم بریزد نویسنده آلبرت آلیس و آرتور لانگ نام  نمیگذارم کسی اعصابم را بهم بریزد نویسنده  آلبرت آلیس  آرتور لانگ مترجم  المیرا اسماعیلی ناشر  ییلاق یاران   در کتاب نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد نوشته آلبرت الیس و آرتور لانگ هدف این است که به شما نشان دهیم چطور می توانید فعال سرزنده و با شور و نشاط و حتی متوقع زندگی کنید و قربانی تلاش های خودتان نباشید ما مجموعه ی قدرتمندی از مهارت ها را به شما می دهیم تا روسا همکاران ناظران همسر بچه ها والدین همسایه ها دوستان عزیزان و دیگر کسانی که هر روز با آن ها سروکار دارید نتوانند اعصابتان را به هم بریزند به ندرت همه ی این اشخاص همیشه باعث ناراحتی  ما می شوند اما بسیاری از ما گه گاهی اجازه داده ایم کسی دکمه  ی اعصابمان را فشار دهد