گردو ایرانی اعلاء 2 کیلوگرم تضمین کیفیت گردو مناطق کوهستانی کردستان   گردو درجه 1  برای دریافت 45هزار تومان تخفیف بر روی این محصول به پیوی مراجعه کنید اگر دقت کرده باشید که مغز گردو چقدر شبیه مغز انسان می باشد؟ اگر چه در آموزه های باستانی نیز به این مورد اشاره شده است که گردو یکی از بهترین خوراکی ها برای تقویت مغز می باشد امروزه نیز علم ثابت کرده است که گردو غذای مغز است و نباید از خوردن آن غافل شد    گردوی سالم و مقوی یکی از مقوی ترین انواع مغزها می باشد که در طب سنتی و اسلامی نیز بسیار توصیه شده است گردو به دلیل داشتن مقدار زیادی از اسیدهای چرب امگا 3 که دارد به کاهش کلسترول خون بالا کمک می کند باعث سلامت قلب و عروق شده و برای لاغری و کاهش وزن مفید است خواص گردوی تازه هم مانند خواص گردوی خشک می باشد  ویتامین ها و مواد معدنی موجود در گردو    گردو آلی بدون سبزیجات 30 گرم شامل  انرژی 200 کالری  کربوهیدرات 389 گرم گرم  شکر 1 گرم  فیبر 2 گرم  پروتئین 5 گرم  چربی 20 گرم  کلسیم 20 میلی گرم میلی گرم  آهن 072 میلی گرم  سدیم 0 میلی گرم