مغز تخمه آفتابگردان خام توضیحات تخمه آفتابگردان طبیعت گرم و خشک دارد آهناسید چرب امگا6ویتامین های B1 و B6 و E نسبتا خوبی دارد و برای ترمیم سوختگیکاهش علایم قبل از قاعدگی در خانم هاکاهش افسردگیبهبود عملکرد سیستم عصبیتامین قوای جنسیکم خونیتقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از بروز سرطان می تواند مفید باشد