جوزهندی معطر جوز هندی تخم سخت درخت جوزبویا است که آن را آرد می کنند ادویه ای محبوب خوش مزه  و کمی شیرین است که سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی از جمله آهن پتاسیم منیزیم و خانواده ویتامین B است از جمله خواص جوز هندی می توان به تنظیم فشار خون رفع بی خوابی و شادابی  پوست اشاره کرد