عرق بابا آدم درجه یک 1 لیتر 1 درمانی برای فشار خون  بابا آدم به خاطر سرشار بودن از پتاسیم درمان و راه حلی طبیعی برای کنترل فشار خون است و این کار را با حذف مقدار مازاد سدیم در جریان خون انجام می دهد تا فشار خون را همیشه تحت کنترل نگه دارد  2 کمک به گوارش  بابا آدم حاوی بعضی از ترکیب هایی است که نه تنها قادر هستند تمام مواد سمی را از دستگاه گوارش بزدایند بلکه می توانند به عنوان ملینی معتدل برای کمک به گوارش و بهبود حرکت روده ها جهت بهینه کردن جذب عالی مواد مغذی عمل کنند  3 برطرف کردن یبوست  یکی از علل اصلی یبوست آن است که دستگاه گوارش نمی تواند با سرعت نرمال تحرک کند عواملی که موجب این امر می شوند می توانند متفاوت باشند اما علت هر چه باشد بابا آدم که غنی از فیبر است به شما کمک می کند این مشکل را بسیار آسان تر از آنچه فکرش را می کردید برطرف کنید  4 مفید برای بیماران دیابتی  چون بابا آدم کالری پایینی دارد برای حفظ شاخص گلیسمیک عالی است و در عین حال بابا آدم قادر است سطح قند خون را کنترل کند فقط کافی است روزی یک فنجان دمنوش بابا آدم بنوشید  5 منبع عالی فیبر  از روی جدول فوق الذکر می توانید ببینید که بابا آدم نسبتا فیبر زیادی دارد مطمئنا اطلاع دارید که وجود فیبر تا چه اندازه برای تامین سلامتی شما مفید است  6 کاهش کلسترول خون  به خاطر غنی بودن از فیبر کنترل و پایین آوردن کلسترول خون برای بابا آدم مثل آب خوردن است چون فیبر جلوی کلسترول بد را می گیرد و سیستم بدن به صورت خودکار تولید کلسترول خوب را افزایش خواهد داد