ارده کنجد اعلا تبریز رستاک 500 گرمی  ارده کنجد که از دانه های برشته شده و پوست  کنجد تهیه می شود یکی از مفیدترین مواد غذایی است که فواید بی نظیری برای سلامت دارد برخی ارده کنجد را همراه با شیره و خرما برای صبحانه میل می کنند و برخی دیگر ترجیح می دهند از این عصاره شگفت انگیز برای تهیه غذا و سس استفاده کنند به هر حال اضافه کردن این ماده به رژیم غذایی می تواند کمک زیادی به سلامت بدن کند در این مقاله از سرویس سلامت در مجله کوروش می توانید با خواص ارده کنجد آشنا شوید