کتاب تئوری انتخاب  او مرا عصبانی کرد و من او را زدم چقدر این جمله را از اطرافیان خود شنیده اید؟ چقدر خودتان این جمله را به کار می برید؟ آیا شما هم جز آن دسته از افرادی هستید که معتقدید عوامل بیرونی کنترل زندگی ما را به دست گرفته اند؟ یا فکر می کنید همه چیز به درون و انتخاب های ما بستگی دارد؟ ویلیام گلاسر جز دسته دوم بود او تلاش کرد در دنیایی که بسیاری از روانپزشکان علت رفتار انسان ها را به عوامل بیرونی نسبت می دادند بر خلاف جریان آب شنا کند و نتیجه این تفکر را در اثر مهمش تئوری انتخاب به جهانیان عرضه کرد در این یادداشت نگاهی به کتاب تئوری انتخاب می اندازیم تفاوت های آن را با نظریه های دیگری که با رفتار مرتبط هستند بررسی می کنیم و با اصول و چهارچوب فکری ویلیام گلاسر و همچنین زندگی او آشنا می شویم دکتر گلاسر معتقد است که تمام رفتارهای انسان ها بر اساس انتخاب های آنان به وجود می آید در حقیقت هر انسانی با هر انتخابی که در زندگی می کند در تلاش است تا به ارضای یکی از این پنج نیاز اساسی اش بپردازد  نیاز به بقا  نیاز به عشق و احساس تعلق  نیاز به قدرت موفقیت و ارزشمندی  نیاز به آزادی  نیاز به تفریح  تئوری انتخاب بر کنترلی که هر فرد بر احساسات و رفتار خود دارد تاکید می کند به این ترتیب می توان به این نتیجه رسید که اگر ما به تئوری انتخاب معتقد باشیم مسئولیت زندگی خود را به صورت تمام و کمال قبول می کنیم و این مسئولیت پذیری برایمان آزادی به همراه دارد