روغن پسته 60 گرمی  ارگانیک و در جه یک  ارزش غذایی روغن پسته  روغن پسته دارای ترکیبی از مواد مغذی متعادل است به عنوان مثال 100 گرم روغن پسته شامل تمام موارد زیر است     کالری557کلسترول0 میلی گرمسدیم1 میلی گرمکربو هیدرات2797 گرمفیبر103 گرمپروتئین2060 گرمکلسیم107 میلی گرمپتاسیم1025 میلی گرمآهن415 میلی گرممنیزیم121 میلی گرمفسفر376 میلی گرمروی18 میلی گرمزینک22 میلی گرمویتامین A553 IUریبوفلاوین ویتامین B20160 میلی گرمپیریدوکسین ویتامین B617 میلی گرماسید اسکوربیک ویتامین C5 میلی گرمویتامین E226 میلی گرم  خواص روغن پسته برای پوست صورت   جوانسازی پوست  خاصیت نرم و مرطوب کنندگی  خواص روغن پسته برای مو  درمان ریزش مو  افزایش رشد مو  کمک به درمان شوره سر   مضرات روغن پسته  روغن پسته برای پوست و مو همانند سایر موارد در کنار فوایدی که دارد می تواند مضراتی نیز به همراه داشته باشد اگرچه اندک است اما دانستن آن ها خالی از لطف نیست  زنان باردار و شیرده برای مصرف روغن پسته باید ابتدا با پزشک خود مشورت کنند  باید از آن در مقادیر مناسب استفاده کرد در غیر این صورت می تواند مشکلات سلامتی را به وجود آورد  افرادی که به آجیل و دانه حساسیت دارند باید از مصرف روغن پسته نیز اجتناب کنند زیرا ممکن است نسبت به آن واکنش آلرژیک نشان دهند