آبغوره خانگی طعمی نو  15 لیتری خواص فوق العاده نعناع سیب مشکلات هضم را درمان می کند  از گل های آن می توان چای تهیه کرد که مشکلات مربوط به دستگاه گوارش مانند ناراحتی معده  سوء هاضمه و کرم روده را درمان می کند این چای همچنین قدرت بهبود سردرد را دارد افزایش سرعت سوخت و ساز  و کاهش قند خون  احتمال سرطان را کاهش می دهد   نعناع سیب سرشار از ویتامین A و C است و همچنین گفته می شود حاوی حداقل مقدار ویتامین B2 است به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کنند و به جلوگیری از تشکیل سلول های سرطانی در روده بزرگ و مقعد کمک می کنند  سالمون سوخاری با نعناع سیب نعناع سیب و پونه کوهی را شسته و برگ برگ کنید سیب زمینی را به صورت حبه های درشت پیاز را به شکل خلالی و کدو دلمه ای را به صورت حلقه ای برش بزنید ماهی سالمون را به چند قطعه ی بزرگ برش بزنید و در سینی فر بگذارید و همه ی سبزیجات آماده شده را همراه با گوجه فرنگی مرواریدی داخل سینی فر بچینید سیر خرد شده را با روغن زیتون نمک و فلفل در ظرفی کوچک مخلوط کنید سپس روی ماهی سالمون و سبزیجات بریزید و در پایان داخل فر بگذارید  اسموتی نعناع سیب سیب سبز را خرد کنید و هسته های آن را جدا کنید در صورت تمایل می توانید پوست سیب را بکنید سیب سبز را همراه با مقداری توت فرنگی در مخلوط کن بریزید تا مواد خرد شوند بعد از حدود 2 دقیقه نعناع سیب خرد شده را به دیگر مواد اضافه کنید و مجدد مخلوط کن را روشن کنید تا زمانی که نوشیدنی یکدست و خامه ای شود در صورت تمایل می توانید از شیرین کننده های طبیعی مانند عسل و شیره انگور استفاده کنید اسموتی را در لیوان مورد نظر ریخته و با یک عدد توت فرنگی و چند برگ نعناع سیب تزیین کنید