زیره سبز درشت 100 گرمی زیره سبز اصولا در لاغری و کاهش وزن تاثیر داره به علاوه اینکه مصرف آن با هدف لاغری باعث کاهش میزان کلسترول بد خون هم شده و میزان قند خون در دیابتی ها را هم پایین می آورد  دیگر خواص این گیاه خوش عطر و بو  ضد التهاب و ضد عفونی کننده کاهش التهاب  دستگاه تنفسی و گوارشی آرامبخش و ضد استرس هضم آسان تر غذا