کتاب در لحظه زندگی کن اثر شانا نیکوئست   کتاب هنر در لحظه زندگی کردن نوشته  ی شانا نیکوئیست شما را با خود به سفری درونی می برد تا خود حقیقی تان را بهتر بشناسید مطالعه ی این کتاب تجربه ای عمیق و تأثیرگذار است و زندگی شما را متحول خواهد کرد و برایتان آرامشی ماندگار به ارمغان می آورد  حتماً شما هم این جمله را بارها در زندگی شنیده اید که می گویند در لحظه زندگی کن بسیاری هم توصیه می کنند که نگرانی ها و اضطراب های خود را کنار بگذارید و به دنبال زندگی آسوده بروید این توصیه ها زیبا و حتی درست هستید اما هیچکس برایتان توضیح نمی دهد که چگونه این کار را بکنید چرا که تاکنون کسی به شما این آموزش را نداده است  در چنین شرایطی شانا نیکوئست Shauna Niequist نویسنده ی پرفروش نیویورک تایمز تلاش می کند در کتاب هنر در لحظه زندگی کردن Present over perfect با ارائه ی داستانی جالب و خواندنی به شما بیاموزد تا چگونه خود را از مشکلات روزمره ی زندگی آزاد کنید و با روشی ساده  زندگی سالم تری داشته باشید شاید در نگاه نخست روش های ارائه شده به نظر ساده بیایند اما از یاد نبرید که همین روش ها کلید رهایی شما از وضعیت موجود هستند و مطمئن باشید که مطالعه ی کتاب حاضر تحولی عظیم در زندگی شما ایجاد می کند و مسیر شما را برای همیشه تغییر می دهد