پنیرک 50 گرمی پنیرک یک گیاه پرخاصیت است که مردم از گل و برگ آن استفاده می کنند این گیاه حاوی ویتامین های A B C E؛ انولین؛ لعاب فنول فلاونوئیدها اسیدهای چرب ضروری؛ فیبر کلسیم منیزیم روی سلنیوم و پتاسیم می باشد