پونه کوهی پونه کوهی دارویی گیاهی است که می توان به عنوان یک ضد ویروس قوی از آن استفاده کرد  این پونه با پونه های معمولی فرق دارد و به عنوان ضد عفونت های میکروبی و قارچی شناخته شده است برای اینکه خاصیت ضد عفونی کننده داشته باشد بهتر است روزی سه بار به اندازه یک فنجان از این گیاه بنوشید