آویشن کوهی از کوهستان های کردستان 500گرمیارسال رایگان خواص آویشن کوهی چیست؟ آویشن گیاهی از تیره نعناعیان و دارای خواص بسیاری است این گیاه به صورت طبیعی بومی مناطق کوهستانی بوده و در ایران نیز در کوهستان های زاگرس و به وفور در استان کردستان می روید در ادامه به بررسی خواص آویشن کوهی می پردازیم خواص آویشن کوهی خواص آویشن کوهی 1 رفع نفخ معده یکی از خواص آویشن کوهی اثربخشی آن در  رفع نفخ معده است این گیاه حاوی ترکیباتی با طبع تلخ و خنک است که به دستگاه گوارش در هضم بهتر مواد غذایی کمک می کند همچنین در بسیاری از مسمویت های غذایی با رفع انقباضات و گرفتگی های عضلات معده و روده به برطرف کردن سریع تر مسمویت ها و دفع مواد زاید از روده ها کمک می کند برای بهره گیری از این مزیت آویشن می توانید آن را تهیه و پودر کرده و در بسیاری از غذا ها به خصوص همراه با گوشت ترکیب کرده تا هم طعم و بوی دلچسبی به غذا های خود بدهید و هم به هضم بهتر پروتئین های پیچیده موجود در گوشت ها کمک کنید 2 برطرف کردن بوی بد بدن آویشن می تواند مانند یک دئودورانت در فصول گرم سال به کمک شما آید این گیاه می تواند بوی نامطبوع عرق بدن را به میزان چشم گیری کاهش دهد برای استفاده می توانید 50 گرم پودر آویشن را با دو لیتر آب مخلوط کرده و بجوشانید و سپس آن را صاف کرده و هنگام حمام آن را در وان خود بریزید 3 برطرف کردن بوی بد دهان آویشن دارای خواص ضد عفونی کننده بسیاری است و برای عفونت های دهان لثه ها و دندان ها نیز توصیه می شود این گیاه همچنین بوی بد دهان را از بین می برد برای استفاده از این مزیت آویشن می بایستی آن را در آب جوشانده و پس از صاف کردن از آن برای غرغره کردن دهان استفاده کنید 4 برطرف کردن سینوزیت همان طور که در پاراگراف قبل اشاره شد آویشن دارای خواص ضدعفونی کنندگی بوده و برای بین بردن عفونت های بدن کمک می کند از همین رو این گیاه می تواند از بین برنده سینوس های عفونی باشد 5 برطرف کردن سرفه یکی دیگر از خواص آویشن کوهی تاثیر آن در درمان سرفه های خشک و ویروسی است این گیاه ضد اسپاسم بوده و به همین دلیل می تواند سرفه های خشک را از بین ببرد همچنین این گیاه باعث کاهش دوره های سرما خوردگی شده و شربت آن برای  انواع سرماخوردگی های ویروسی توسط پزشکان تجویز می شود علاوه بر شربت آن شما می توانید مخلوط جوشانده و صاف شده آویشن را برای بخور دادن مورد استفاده قرار دهید و بدین ترتیب هم به سرماخوردگی و هم عفونت های سینوسی کمک کنید 6 برطرف کردن ضعف و بی حالی آویشن سرشار از اسید های آمینه بوده و در ضعف و بی حالی موثر است همچنین این گیاه با دارا بودن مقادیر بالایی آهن می تواند درمان مناسب و مکملی برای کم خونی فقر آهن باشد 7 برطرف کردن روماتیسم آویشن برای درد های روماتیسم مفصلی نیز توصیه می شود همچنین علاوه با دارا بودن طبع سرد خود و افزایش تعریق در بدن می تواند به  تب نیز کمک کند و باعث خروج هر چه سریع تر عفونت ها از بدن شود 8 مشکلات مربوط به مو آویشن در ترکیب با سایر مواد می تواند به تقویت ریشه های مو کمک کرده و از ریزش مو جلوگیری کند از جمله ترکیبات ساخته شده با آویشن کوهی می توان ترکیب آن با روغن زیتون را نام برد که می تواند به بهبود رشد مو ها منجر شود همچنین آویشن کوهی می تواند باعث ضخیم تر شدن تار های مو شده و از موخوره نیز جلوگیری می کند آویشن در ترکیب با آلوئه ورا می تواند به شوره سر کمک کرده و باعث از بین رفتن شوره سر شود برای این کار کافی است روغن آویشن را خریداری کرده و آن را با روغن آلوئه ورا ترکیب کنید و پیش از شست و شوی سر در حمام روی سر مالیده و پس از ماساژ حدودا 3 دقیقه ای سر با بشویید 9 کنترل سطوح فشار خون یکی دیگر از خواص آویشن کوهی کنترل فشار خون بالا است این گیاه با دارا بودن ترکیبات تلخی در ساختار خود می تواند باعث کاهش فشار خون شود 10 بهبود تراکم استخوانی آویشن کوهی سرشار از ماده معدنی کلسیم ویتامین K آهن منگنز و روی بوده و می تواند برای سلامت استخوان ها و بهبود تراکم استخوانی پیشنهادی عالی باشد این ماده به رشد استخوان های بدن کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری هایی نظیر پوکی استخوان را به تعویق می اندازد 11 برطرف کردن مشکلات پوستی یکی دیگر از خواص آویشن کوهی در رابطه با مشکلات پوستی کمک به رفع جوش های سر سیاه است ممکن است روش های بسیاری را برای پاک کردن جوش های سرسیاه امتحان کرده باشید اما باید گفت آویشن یک راه آسان و کم هزینه است برای بهره گیری از این روش کافی است پودر آویشن را در آب بجوشانید و با آن صورت خود را بخور دهید پس از گذشت حدود 15 دقیقه بخور دادن صورت جوشانده حاصل را صاف کرده و از یک پنبه برای پاک کردن و تمیز کردن صورت از آن استفاده کنید با تکرار این روش می توانید تاثیرات راضی کننده آن را بر لطافت و روشنی پوست خود به وضوح مشاهده کنید 12 مداوای زخم پای ورزشکار زخم پای ورزشکار یکی از بیماری های قارچی است که غالبا ورزشکاران را مبتلا می کند علت این زخم ها تعریق بیش از حد و پوشیدن کفش های اسپرت است که معمولا در فصول گرم نیز شیوع بیشتری دارد آویشن با خاصیت ضدعفونی کنندگی خود می تواند با قارچ های زخم پا مبارزه کرده و به بهبود و برطرف کردن زخم پای ورزشکار کمک کند برای بهره گیری از این روش بایستی دو قاشق پودر آویشن کوهی را در آب جوشانده و سپس به یک تشت آب اضافه کنید و پس از مخلوط کردن پا های خود را در آن قرار داده و شست وشو دهید برای مشاهده نتایج بهتر توصیه می شود حتما بین انگشتان پا ها را با دست مالش داده تا مطمئن شوید مخلوط حاصل بین انگشتان پا نیز نفوذ کند پس از آن پا ها را با آب شست و شو داده و حتما با حوله ای تمیز به خوبی خشک کنید