کنسرو نخود طلایی انتخاب 420 گرمی نخود یکی از قدیمی ترین و مقوی ترین حبوبات است از نخود برای تهیه انواع سالاد سس نان و غیره استفاده می شود یکی از خواص نخود این است که حاوی مقادیر بالای فیبر است و از این طریق به سلامت دستگاه گوارش نیز کمک می کند و از بیماری های قلبی عروقی جلوگیری می کند نخود بسیار از آنتی اکسیدان ها مواد معدنی مواد مغذی و ویتامین B6 از جمله منیزیم اسید فولیک ویتامین ث کلسیم روی فسفر و پتاسیم را دارد که مزایای برای سلامتی دارد