کتاب فکرو خیال بیش از حد ممنوع معرفی کتاب بیش از حد فکر نکنید اثر آن بوگل  همه ما در زندگی مان به مواجهه با چرخه هایی از نگرانی ها بلاتکلیفی ها و ترس از اشتباه کردن گیر کرده ایم اغلب کسی نمی خواهد ذهن خود را درگیر فکر بیش از حدی داشته باشد اما ممکن است به نظر برسد که ما نمی توانیم از آن فرار کنیم آیا واقعاً اینطور است؟ به نظر آن بوگل پاسخ منفی است او می گوید ما نه تنها می توانیم بر الگوهای فکری منفی و ناسالم غلبه کنیم بلکه می توانیم آن ها را با الگوهای فکری مثبت جایگزین کنیم که به زندگیمان آرامش شادی و عشق بیشتری را می آورد  در این کتاب بیش از حد فکر نکنید شما به استراتژی های عملی دسترسی خواهید داشت که می توانند تغییر چشمگیری در نحوه برخورد با سوالات کوچک و بزرگ زندگی ایجاد کنند آیا باید این گل ها را بخرم؟ چطور با زندگی ام برخورد کنم؟  بیش از حد فکر نکنید بیش از یک کتاب درباره تصمیم گیری های خوب است این کتاب چارچوبی را به شما ارائه می دهد تا با استفاده از انرژی مناسب تصمیمات راحت تری بگیرید و بتوانید تمرکز خود را بر روی مسائل مهم زندگی افزایش دهید