گندم شادانه شما می توانید این دانه های مغذی را در منزل بوداده و با اعضای خانواده مصرف کنید علم امروز به این نتیجه رسیده است که شاهدانه حاوی ارزش غذایی بالایی است که نیاز های بشر امروز حتی اجدادمان را تأمین می کند گفته می شود که در استرالیا در زمان خشکسالی و قحطی مردم فقط با خوردن شاهدانه زنده مانده اند