دمبل بدنسازی شش ضلعی 5 کیلوگرمی بسته 2 عددی دمبل کتل بل و هالتر از قدیمی ترین تجهیزات ورزشی محسوب می شوند و قیمت کمتری هم نسبت به اکثر تجهیزات بدنسازی دارند به همین دلیل در تمامی باشگاه های ورزشی انواع دمبل در وزن های مختلف وجود دارد همچنین دمبل یک تجهیز ورزشی پایه است که همه ورزشکاران حرفه ای و آماتور برای تمرین در منزل و باشگاه به آن نیاز خواهند داشت؛ بنابراین برای آنکه بتوانید یک باشگاه در منزلتان ایجاد کنید تنها چیزی که برای شروع نیاز دارید خرید دمبل است دمبل به علت کارایی بالا در اکثر برنامه های ورزشی دارای جایگاه مهمی است با استفاده از این وسیله می توان اکثر عضلات بزرگ و کوچک بالاتنه را درگیر و تقویت کند  دمبل دارای یک میله فلزی کوتاه همراه با دو وزنه در طرفین می باشد در حال حاضر و با پیشرفت تکنولوژی ورزش اشکال متفاوتی از دمبل ها ارائه شده است به علت اشغال فضای کم کارایی بالا قیمت مناسب تر نسبت به سایر تجهیزات بدنسازی از محبوبیت بیشتری در بین ورزشکاران برخوردار است ویژگی دیگر دمبل ها امکان استفاده از انواع خاص برای هر سن و هر جنسیت می باشد طوری که دارای اشکال رنگ ها و اوزان مختلف برای هر رده به طور تخصصی می باشد  معمولاً دمبل ها به دو صورت گرد و شش ضلعی طراحی می شوند دمبل شش ضلعی یکی از انواع پرطرف دار دمبل ها می باشد در نوع گرد دمبل ها به علت غلتیدن و احتمال ایجاد حادثه ورزشکاران را دچار مشکل های ناخواسته می کند مثل زمان هایی که دمبل از آن سوی اتاق با سرعت غلت خورده و به پشت پای مان می خورد ازروی انگشتان پای مان رد می شود یا به دیوار برخورد کرده و به آن خسارت وارد می کند شکل شش ضلعی باعث می شود که دمبل را بدون نگرانی از غلطیدن بعد از تمرین بر روی زمین گذاشته و به استراحت بپردازیم به همین دلیل دمبل6 ضلعی بیشتر مورد توجه ورزشکاران قرار می گیرد  وزن دمبل از 250 گرم تا حتی 50 کیلوگرم می تواند متغیر باشد که بسته به شرایط فیزیکی خود می توانید وزن موردنظر را انتخاب کنید دمبل شش ضلعی یا شش گوش دارای وزن های مختلفی می باشد که ساختاری از جنس فلز دارد و روی آن با لاستیک نرم و مقاومی پوشیده شده است  دمبل های شش ضلعی معمولاً در دو نوع مشکی و رنگی ارائه می شوند که نوع رنگی صرفاً به دلیل داشتن رنگ بندی متنوع دارای قیمت بیشتری است  خرید دمبل شش ضلعی رنگی  همچنین قطر میلهٔ وسط دمبل که باید از این محل در دست گرفته شود 30 میلی متر می باشد و به صورتی طراحی شده که به کف دست هیچ آسیبی نمی رساند دمبل شش ضلعی در کنار طراحی و وزن های مختلف از نهایت کیفیت و دوام برخوردار بوده که برای انجام حرکات مختلف ورزشی در فضای منزل و باشگاه مناسب است و محصول ایران می باشد  دمبل 6 ضلعی پیش رو با روکش تمام لاستیک خود به فرش و کفپوش و سرامیک آسیبی وارد نمی آورد و به راحتی می توان در منزل استفاده نمود دسته های دمبل شش ضلعی با قطر متوسط 100 میلیمتر به صورت ارگونومیک طراحی شده و جنس آن از فولاد شیاردار بوده و با کروم روکش شده است تا علاوه بر ایجاد اصطکاک در هنگام تمرین از چسبیدن دست به دسته دمبل جلوگیری کند از سوی دیگر همین شیارها مانع از عرق کردن و چسبیدن دست به دسته دمبل می شود ارگونومیک Ergonomic بودن دسته دمبل کمک می کند تا دسته به طول کامل در کف دست قرار گیرد