سبوس چند غله برنج گندم جو 25عددی ساشه ای دکتر بیز دسته بندی کالاها سبوس چند غله  مواد غذایی  BIZ سبوس چند غله موجودی    99  امتیاز فروش    50  اطلاعات بیشتر از سبوس چند غله  انسان ها هزار سال است که از غلات بعنوان یک ماده غذایی استفاده می کنند غلات در بسیاری از کشورها در سرتاسر دنیا غذای اصلی محسوب می شوند بخش اعظم ارزش غذایی غلات در سبوس آن نهفته است سبوس پوسته سفت روی دانه های غلات است که علاوه بر بسیاری از خواص متنوع به دلیل غیرمحلول بودن به تسهیل فرآیند گوارش غذا کمک میکند و در پیشگیری از یبوست موثر است  سبوس گندم به دلیل آنکه منبع غنی از فیبر خوراکی و انواع املاح معدنی و ویتامین هاست خواص تغذیه ای فوق العاده ای دارد مطالعات حاکی از آن است که دریافت مقادیر بالایی از فیبر غلات با کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و سندرم متابولیک مرتبط است سبوس گندم همچنین حاوی  کربوهیدرات و فیبرهای خوراکی و مقادیر کمتری نیز چربی و پروتئین است همچنین این ماده خوراکی منبع غنی از انواع ویتامینهای ب است سبوس گندم منبع غنی از هشت ماده معدنی مهم شامل منگنز منیزیم سلنیوم فسفر آهن پتاسیم و روی است  جو نیز از غلات دیگری است که سبوس آن خواص فوق العاده ای دارد سبوس جو نیز حاوی مقدار قابل توجهی فیبر خوراکی پروتئین و سلنیوم است   سبوس برنج یکی از محصولات فرعی در صنعت آسیاب برنج بوده و غنی از موادمغذی مانند اوریزانول ها توکوفرول ها توکوترینول ها فیتواسترول ها و فیبرهای رژیمی می باشد سبوس برنج یک منبع غنی از پروتئین ها ویتامین ها فیبرها و آنتی اکسیدان ها بوده و خواص و فواید سلامتی متعددی دارد    سبوس چند غله به دلیل فراهم نمودن ترکیبات مغذی گوناگون مزایای سلامتی متعددی دارد   ويتامين E  باعث شادابی و طراوت پوست می شود  از ریزش و سفیدشدن زود هنگام موی سردر سنین پایین و میانسالی جلوگیری می کند     فیبر  با ترکیب شدن با آب روده  حجم محتوی روده افزایش یافته و باعث احساس سیری می شود همچنین در درمان یبوست و کاهش کلسترول خون موثراست با مصرف روزانه فیبر میتوان از ابتلا به يبوست  اختلالات روده بزرگ  چربی خون  ضعف اعصاب و ضعف عمومی و جسمی بدن پیشگیری کرد     ویتامین B به ویتامین اخلاق معروف است و باعث کاهش مشکلات عصبی فرد می شود  ویتامین B۱  تیامین   کمک به سوخت و ساز کربوهیدرات ها نقش در عملکرد عضلات تاثیر در فعالیت سلول عصبی و کمک به هضم و گوارش  ویتامین B۵  پانتوتنیک اسید   مقابله با استرس  تولیدانرژی  بهبود فعالیت غدد