شیرینی های رژیمی با کره نارگیل و کره بادام زمینی مناسب برای ورزشکاران   شیرینی های رژیمی با کره ی نارگیل و کره بادام زمینی به همراه تزئین شکلات تلخ   این شیرینی ها بدون شکر و روغن پخته میشن و کاملا طبیعیه  بهترین میان وعده ای که می تونه سیر نگهتون داره و کالری کمی به بدنتون بده   هر عدد شیرینی ۷۰ کیلوکالری انرژی داره و طبق محاسبات علمی میزان کالری ایده آل دریافتی شما به مواردی مانند سن و سطح فعالیت روزانه تان بستگی داره  به طور کلی در بزرگسالان به تفکیک جنسیت می توان گفت که زنان به حداقل 1600 کالری روزانه و آقایان حداقل به 2000 کالری نیاز دارن   مواد اصلی تشکیل دهنده شیرینی های رژیمی مون  عسل آرد جو سبوس دار جو دو سر کره نارگیل کره بادام زمینی و پودر نارگیل