سمنو ی ارگانیک  عمو رضا  سمنو ارگانیک و بدون مواد نگهدارنده سمنو در طبع گرم و معتدل دسته بندی می شود از اونجایی که سمنو از جوانه گندم و آرد درست میشه ارزش غذایی بالاتری نسبت به برنج و بقیه حبوبات داره علاوه بر این سمنو به رشد بچه ها هم کمک میکنه  مواد مغذی که تو سمنو هست واسه هوش بچه ها خیلی خوبه  هیچی مثل یه میان وعده سیر کننده و مفید که شیرین باشه و احتیاج هم نباشه بچه ها با دندون گازش بزنن نمیتونه باعث خوشحالیشون بشه از خواص سمنو میتونیم به این اشاره کنیم که سمنو کلی ویتامین E داره ویتامینی که از اون به  عنوان اکسیر زیبایی و جوانی یاد میشه عمده خواص سمنو به دلیل وجود مقادیر بالای ویتامین E هست قند سمنو از جوانه گندم به دست میاد که بهش میگن مالتوز  قندی که ما مصرف میکنیم ساکارز نام داره مالتوز نسبت به ساکارز شیرینی کمتری داره پس قند سمنو طبیعیه؛ واسه همین افرادی که دیابت دارن میتونن به جای استفاده از قندهای مصنوعی و دسرهای مضر از این خوردنی خوشمزه استفاده کنن  ولی خب مثل همه مواردی که تو زندگی هست خوردن سمنو هم برای همه افراد مخصوصا دیابتی ها باید حد اعتدال داشته باشه سمنو اسید فولیک داره که این ماده به یه طریقی به خون سازی بدن کمک میکنه واسه همین برای اونایی که کم خونی دارن مفیده یکی از خواص سمنو اینه که سمنو سرشار از کلسیم و پتاسیم هست که این دوتا ماده از پوکی استخوان جلوگیری میکنن واسه همین افراد میانسال که در معرض پوکی استخوان هستن میتونن با مصرف سمنو استخوان هاشون رو تقویت کنن