کراتین مونوهیدرات اسکال لبز Skull Labs Creatin Monohydrat   کراتین مونوهیدرات اسکال لبز Skull Labs Creatin Monohydrat به حداکثر رساندن عضله شما کمک می کند کراتین اسکال لبز مکملی است به شکل پودر بدون طعم و به راحتی با حل می شود و دارای محتوای کراتین بالا است مکمل کراتین مونوهیدرات سال هاست که توسط ورزشکاران حرفه ای و آماتور استفاده می شود همچنین افرادی که به صورت تفریحی ورزش می کنند می توانند از این محصول استفاده کنند کراتین در اشکال مختلف فعالیت بدنی و در هر سطح پیشرفتی استفاده می شود خانم ها و آقایان می توانند به طور یکسان از کراتین اسکال لبز استفاده کنند به خصوص در دوره های تمرین منظم و کار روی فرم دادن عضلات بدن  کراتین مونوهیدرات اسکال لبز Skull Labs Creatin Monohydrat چیست؟  Skull Labs Creatine یک کراتین مونوهیدرات است که فاقد شکر چربی طعم دهنده ها و عطرها است  اثربخشی کراتین توسط بسیاری از مطالعات آزمایشگاهی تأیید شده است و عملاً توسط ورزشکاران در سطوح مختلف تمرین ثابت شده است کراتین به بهبود عملکرد در طول تمرینات کوتاه مدت و تکراری مانند تمرینات قدرتی با سرعت بالا کمک می کند  در طول ورزش های غیر هوازی به طور موثر سطح ATP را در عضلات بازیابی می کند که به شما امکان می دهد حداکثر شدت را برای مدت طولانی تری حفظ کنید و بین ست ها سریعتر ریکاوری کنید کراتین اسکال لبزر با بتا گلوکان غنی سازی شده است که خواص محافظتی بدن را بهبود می بخشد و به حفظ ذخایر انرژی برای رسیدن به فرم بدنی کمک می کند  فواید کراتین اسکال لبز  هر وعده حاوی 45 گرم کراتین مونوهیدرات با کیفیت بالا و 50 میلی گرم بتا گلوکان است  این محصول فاقد قند چربی یا رنگ است  فرمول ساده و غلظت بالای کراتین  استفاده از کراتین به بهبود ظرفیت ورزش کمک می کند  عملکرد بدنی را افزایش می دهد قدرت و استقامت را بهبود می بخشد  سازگاری با ورزش را بهبود می بخشد  ذخایر انرژی در عضلات را بازیابی می کند  باعث افزایش وزن بدن و شاخص های قدرت می شود  استقامت را بهبود می بخشد و ریکاوری عضلات را تسریع می کند  مکمل کراتین ممکن است در فرآیند شکل دادن به بدن عضلانی و ورزشی مفید باشد یعنی از ساختن توده پشتیبانی می کند و کار بر روی تعریف را بهبود می بخشد غنی سازی رژیم غذایی روزانه با کراتین ممکن است تأثیر ارزشمندی بر فعالیت های شناختی و عملکرد روانی داشته باشد به عنوان مثال تمرکز حافظه  وجود بتا گلوکان در رژیم غذایی به حفظ سطح طبیعی کلسترول خون کمک می کند  Creatine Skull Labs منبعی از کراتین فوق العاده خالص است که به افزایش توده عضلانی بهبود استقامت و قدرت در طول تمرینات کوتاه و با شدت بالا کمک می کند  ارزش غذایی  اندازه سرو 1 پیمانه 45 گرم  تعداد وعده ها 66  کراتین مونوهیدرات 4500 میلی گرم  بتا گلوکان 50 میلی گرم  سایر مواد تشکیل دهنده  کراتین مونوهیدرات بتا گلوکان از جو  طریقه مصرف کراتین مونوهیدرات اسکال لبز Skull Labs Creatin Monohydrat  1 پیمانه معادل 45 گرم را با 250 میلی لیتر آب حل کنید و نیمی از آن را قبل از تمرین و نیم دیگر را بلافاصله بعد از تمرین مصرف کنید نتایج به ویژگی های فردی بستگی دارد