انجیر شیرین تازه و امسالی خوش طعم و ارگانیک  انجیر را هم به عنوان  میان وعده می شود استفاده کرد هم می توان انجیررا توی آب بریزید نرم که شد آب کش کنید و با نرم شده انجیر یک مربای انجیر خوش طعم وخوشمز درست کنید که مربای انجیر برای صبحانه بسیار مقوی و برا هوش کودکان بسیار خوب است