قاووت خشخاش خانگی  500 گرمی قوتو خشخاش  قاووت خشخاش یا قوتو خشخاشی یکی از انواع قاووت های معروف استان کرمان است قاووت خشخاش علاوه بر طعم بی نظیری دارد خواص خارق العاده ای مثل افزایش قوای جنسی  تقویت بدن و آرام بخشی اعصاب هم به شما هدیه می کند قوتو خشخاش یک معجون گرمسیری خوشمزه است و همانطور که از اسمش پیداست به علت وجود خشخاش سر شار از آهن و فسفر است به همین دلیل یک میان وعده بسیار مغذی و ایده آل محسوب می شود و فواید عالی آن برای کاهش استرس و افزایش سلامت مغز انکار ناپذیر است  قاووت خشخاش میان وعده محبوب و بومیِ کرمان است که مردم این استان همیشه قوتو خشخاشی را در ساعت مختلف به عنوان یک شیرینی لذیذ و بسیار سالم مصرف می کنند و صد البته در استان کرمان مرسوم است که در مراسم شب شیشه نوزادان از میهمانان با قاووت پذیرایی می کنند و در عید نوروز نیز برای پذیرایی از میهمانان چندین نوع قاووت تهیه می کنند که قاووت خشخاش پایه ثابت سینی قاووت ها است قوتو خشخاش یک مسکن و مخدر گیاهی عالی به حساب می آید مهمترین خاصیت قاووت خشخاش خواب آوری و رفع مشکل کم خوابی است مصرف قوتو خشخاش سطح کورتیزول را در بدن کاهش می دهد باعث رفع استرس و حس آرامش می شود از همین رو مشکل بی خوابی را حل می کند مصرف دانه های خشخاش دارای کلسیم و منیزیم در خود هستند که به رشد مغز کمک می کنه و فعالیت های مغز را بهبود می بخشد قاووت خشخاشی به دلیل کنترل کنندگی که دانه های خشخاش روی فعالیت های مغز دارند می تواند کیفیت خواب شما را را بهبود ببخشد قوتو خشخاش یا قاووت خشخاش خوراکی مردم گرمسیر و شیرینی بسیار گرم می باشد قوتو خشخاش که برای تقویت قوای جنسی عالی عمل می کند و تخم خشخاش به دلیل داشتن  ترکیبی در خود با نام لیگنان می توانند فعالیت های جنسی را در بدن افزایش دهد مواد مغذی مانند کلسیم  مس و آهن تا حد زیادی در بهبود سلامت مغز نقش دارند و قوتو خشخاشی به علت داشتن مقادیر زیاد کلسیم مس و آهن به سلامت مغز شما و سیستم عصبی شما کمک بسزایی می کند  قاووت خشخاش به دلیل اینکه حاوی اسید ها چرب امگا 3 و امگا 6 است به سلامتی و تقویت قلب کمک بسیار زیادی می کند از جهت دیگه تخم خشخاش و کنجد دارای فیبر زیادی است در هنگام هضم غذا به کاهش کلسترول جذب شده در بدن به قلب کمک فراوانی می کند  قوتو خشخاش غنی از  آهن  فسفر و مس است به همین دلیل برای تقویت استخوان و ترمیم آسیب دیدگی های استخوان بی نظیر عمل می کند علاوه بر این دانه های کنجد موجود در قاووت خشخاش دارای مقادیر بسیار بالایی از کلسیم هستند که تقویت بافت استخوان ها کمک زیادی می کند همچنین تخم خشخاش حاوی منگنز است منگنز به تولید کلاژن در بدن کمک می کند کلاژن برای ترمیم استخوان ها عالی عمل می کند