کتاب خود دوست داشتنی من نشر مون توسعه فردب کد کتاب 	100190 مترجم 	مریم نظری شابک 	9786225914223 قطع 	خشتی تعداد صفحه 	304 سال انتشار شمسی 	1402 سال انتشار میلادی 	2018 نوع جلد 	سلفونی معرفی کتاب خود دوست داشتنی من اثر شاینا الی شما به اندازه دیگران به محبت خود نیاز دارید وقتی عزت نفس پایین اعتماد به نفس پایین یا حتی نفرت از خود دارید زندگی کردن به طور کامل غیرممکن است وقت آن است که عشق به خود را ایجاد کنید و نگرش احساسات و دیدگاه کلی خود را نسبت به زندگی تغییر دهید این کتاب کار مفید به شما این امکان را می دهد که از نیازها و اهداف منحصر به فرد خود آگاه شوید و در عین حال کشف کنید که چگونه خود واقعی خود را بهتر بپذیرید و دوست داشته باشید کتاب خود دوست داشتنی من شامل انواع نکات ترفندها و تمرین های سازنده و کاربردی است از جمله   فعالیت های تعاملی انواع روش های سرگرم کننده و خلاقانه برای دوست داشتن خود را کشف کنید   اعلان های بازتاب تجربیات خود را باز کنید و آنها را به درس های جدید متصل کنید   توصیه های مفید درک خود را از عشق به خود عمیق کنید و از آن در دنیای واقعی استفاده کنید  عشق به خود به شما این امکان را می دهد که نه تنها خود واقعی خود را ببینید بلکه بپذیرید که چه کسی هستید با این پذیرش آزادی و اعتماد به نفس برای زندگی کامل به دست می آید زمان غلبه بر شک و خودشکنی فرا رسیده است وقت آن است که خودت را دوست بداری