پسته اکبری اعلا امسالی طبیعت پسته گرم و خشک است و بنابراین افرادی که مزاج گرم دارند نباید در خوردن پسته زیاده روی کنند پسته از نظر مواد مغذی شباهت به بادام داشته اما میزان ویتامین B1 و آهن بیشتری دارد و می تواند برای پیشگیری از کم خونی بی اشتهایی رفع خستگی و عملکرد سیستم عصبی بدن مفید باشد و مفید برای زخم معده و وسواس بوده و برای از بین بردن سمومو تشنگی مناسب است بدن را فربه و مجاری تنفس را باز و دهانه معده را تقویت می کند بهتر است اشخاصی که دچار ضعف و نارسایی کبد هستند و مبتلایان به بیماری های نقرس دیابت و ناراحتی کلیه از خوردن پسته زیاد خودداری کنند سن شروع برای کودکان از ده تا دوازده ماهگی به بعد