روغن گردو خالص 20 سی سی گردو یکی از سالم  ترین آجیل های جهان شناخته می  شوند مغز گردو با شکلی شبیه به مغز انسان به  عنوان ماده  ای غنی از امگا 3 و آنتی  اکسیدان به شمار می رود منشأ کشت نهال گردو ایران بوده و ازاینجا به سرتاسر نقاط جهان صادرشده است در چند دهه اخیر محققان تحقیقاتی در ارتباط با خواص این آجیل و خواص روغن گردوی به دست  آمده از آن انجام داده  اند در ادامه این مقاله با ما همراه باشید تا اطلاعاتی در مورد فواید روغن گردو و مزیت های سلامتی آن را مرور کنیم  12 مورد از بی نظیرترین خواص روغن گردو بهبود زخم و کاهش التهابات پوستی کاهش فشارخون کاهش کلسترول کنترل قند خون کاهش ریسک ابتلا به بیماری قلبی عروقی مبارزه با چین  و چروک  ها عفونت های قارچی و پسوریازیس جلوگیری از پیری پوست سلامت استخوان ها کاهش ریزش مو  روغن گردو حاوی ویتامین B6 است؛ این ویتامین را به  عنوان ویتامین تقویت کننده ریشه مو می شناسند علاوه بر آن روغن گردو مقادیر زیادی پتاسیم دارد که طبق نظر پزشکان پتاسیم ریشه های مو را تقویت کرده و به عنوان محرکی برای رشد بیشتر مو شناخته می شود برای بهره  مندی از خواص روغن گردو می  توانید آن را به  صورت موضعی روی موها و کف سر ماساژ دهید و بعد از 15 الی 30 دقیقه موها را با شامپو ملایم بشویید