موز خشک شده100 گرمی فروش به صورت تک میوه و آجیلی  این میوه خشک منبع عالی از پتاسیم برای حفظ سلامت قلب و کنترل فشار خون است همچنین به دلیل داشتن اسید فولیک و آهن برای زنان باردار بسیار مفید است و در پیشگیری از کم خونی نقش دارد کربوهیدرات های موجود در موز خشک به تأمین انرژی کمک می کنند و به هضم غذا و سلامت دستگاه گوارشی کمک می کنند