سیب چیپسی تیدا 100گرمی   افرادی که به طور منظم سیب خشک مصرف می کنند بدنی سالم تر نسبت به سایرین دارند چراکه این خوراکی خوشمزه از بروز بیماری های ناشی از کمبود موادمغذی و ویتامین پیشگیری می کند خواص سیب  خشک بی شمار است؛ به عنوان مثال باعث درمان یبوست می شود درواقع منبعی غنی از فیبرهای محلول و نامحلول است که به نرم شدن مدفوع کمک می کند سیب خشک خواصی مشابه میوه تازه آن دارد این میوه خشک برای تهیه انواع نوشیدنی استفاده می شود خواص آن برای سلامتی مفید است سیب خشک برای مصرف روزانه مناسب است خواص سیب خشک سرشار از ویتامین املاح معدنی فیبر و است