جو دوسر پرک درشت اسپانیایی 900 گرمی  جو دوسر یا یولاف یکی از بهترین کامل ترین غلات موجود است که منبع بزرگی از ویتامین ها مواد معدنی فیبر و آنتی اکسیدان ها محسوب می شود بیشترین استفاده این قله به صورت پرک می باشد اضافه کردن این ماده غذایی به سفره می تواند کمبود فیبر را جبران کند و بدن را از بیماری های مختلف حفظ نماید  خواص جو دوسر سلامت قلب بهبود حرکت روده  کنترل قند خون جلوگیری و درمان فشار خون  افزایش ایمنی بدن  درمان ضعف عمومی درمان نقرس  بهبود رفلاکس معده  جلوگیری از سکته مغزی  کمک به عضله سازی کمک به از بین بردن سموم بدن گلوتن بسیار کم درمان سرطان بهبود سلامت استخوان ها و ده ها خاصیت دیگر