بال طبیعیساکارز2درصد 1 کیلو گرم چرا باید عسل بخوریم؟  عسل با بهبود جریان خون از آسیب مویرگی و بیماری های قلبی جلوگیری می کند   تنظیم عملکرد روده و درمان کولیت با عسل ممکن می شود   عسل سوختگی ها را تسکین می دهد زخم ها را ضد عفونی می کند و درد را کاهش می دهد    عوامل ضد سرطانی موجود در عسل از بدن در برابر تشکیل تومورها محافظت می نماید  عسل اضطراب را کاهش می دهد و همچون یک آرامبخش عمل می کند و باعث داشتن خواب آرام  می شود