رئال گینز یونیورسال 311 UNIVERSAL NUTRITION REAL GAINS   این محصول باکیفیت توسط مربی پیشنهاد میشود  دارای ۵۳ گرم پروتئین با کیفیت در هر وعده مصرفی نسبت کربوهیدرات به پروتئین ۷۰ به ۳۰ دارای کمترین میزان شکر و چربی دارای انواع ویتامین ها و مواد معدنی                                        رئال گینز کمپانی یونیورسال آمریکا با نسبت تقریبی ۷۰ به ۳۰ کربوهیدرات به پروتئین تولید شده است پروتئین این مکمل از نوع پروتئین کامپلکس بوده و دارای پروتئین وی ایزوله٬ کنسانتره به همراه مایسلار کازئین میباشد؛ بنابراین بدن شما از لحظه مصرف تا ۸ ساعت از پروتئین تغذیه خواهد شد در قسمت کربوهیدرات از مالتودکسترین استفاده شده است رئال گینر یونیورسال دارای کمترین میزان شکر  فقط ۶ گرم در هر وعده مصرفی  به همراه ویتامین ها و مواد معدنی ضروری میباشد