پودر آویشن در بسته بندی 100گرمی تازه و معطر با بسته بندی شیک ارزش و خواص غذایی آویشن   هر ماده  خوراکی که وارد بدن می شود دارای ارزش غذایی مخصوص به خود است این موضوع در مورد آویشن نیز وجود دارد برای آنکه بتوانید درک درست تری از اثراتی که این گیاه روی بدن می گذارد داشته باشید جدول زیر را در اختیار شما قرار داده ایم ویتامین های موجود در ۳۰ گرم آویشنمقداردرصد تامین نیاز روزانهویتامین C۴۵ میلی گرم۷۵ درصدویتامین A۱۳۳۰ واحد۲۷ درصد   مواد معدنی موجود در ۳۰ گرم آویشنمقداردرصد تامین نیاز روزانهمنگنز۵ میلی گرم۲۴ درصدکلسیم۱۱۳ میلی گرم۱۱ درصدمنیزیم۴۵ میلی گرم۱۱ درصدپتاسیم۱۷۱ میلی گرم۵ درصد   ارزش غذایی موجود در ۳۰ گرم آویشنمقدارانرژی۲۸ کالریچربی۰۵ گرمفیبر۳۹ گرمپروتئین۱۹ گرمکربوهیدرات۶۸ گرم  مهمترین خواص آویشن برای بدن   خاصیت ضد باکتریایی و ضد قارچی و از بین بردن موجودات ریز و مضر کوچک در بدن  تسکین دهنده دردهای روماتیسمی مفصلی و عضلانی  ضد تشنج و ضد صرع  کاهش حساسیت خارش و آسیب های ناشی از اشعه خورشید  درمان عفونت های بدن  جلوگیری از التهاب و بیماری های مزمن  مبارزه با رادیکال های آزاد به دلیل وجود آنتی اکسیدان ها  تقویت سیستم ایمنی بدن  بهبود عملکرد قلب  کنترل فشار خون  درمان سیاه سرفه آسم برونشیت و مسکن گلودرد و سرفه  تقویت بینایی  بهبود مشکلات گوارشی  تقویت مو و سلامت پوست  ضدعفونی کننده در خمیر دندان و دهان شویه  از بین بردن آفات گیاهان  آویشن مورد استفاده در آشپزی   استفاده از آویشن می تواند باعث ایجاد طعمی جذاب در غذاها شود می توانید این ادویه را به انواع سوپ گوشت خورشت سبزیجات و  اضافه کنید اما در این بخش ما نیز قصد داریم تا چند روش را برای استفاده از این گیاه در آشپزی به شما ارائه دهیم  اضافه کردن آویشن به مایع ماکارونی  اضافه کردن آویشن به املت  اضافه کردن آویشن به خوراک های درست شده با استفاده از حبوبات مانند لوبیا و قارچ  اضافه کردن آویشن به ماهی  اضافه کردن آویشن به سوپ و عصاره ها