خرمالو خشک 1  کیلویی چند تا از دلایلی که باید خرمالو خشک بخوری میدونی چیه؟  این محصول آهن بسیار بالایی داره و باعث رفع کم خونی بدنت میشه  خرمالو خشک به  خاطر داشتن مقدار بالایی ویتامین سی به جذب کردن هرچه بهتر آهن تو بدنت کمک می کنه اگه به اندازه از این خرمالو خشک بخوری قند خونتو تنظیم می کنه و امکان مبتلا شدن به دیابت نوع دو رو کاهش میده اگه رژیم غذایی داری خرمالو خشک مناسب خودته چون کالریش خیلی کمه‍