مغز  بادام درختی  درجه یک امساله 250 گرمی         بادام دارای منابع معدنی زیاد و سرشار از ویتامین ها بوده و از تنقلاتی به شمار میرود که با مصرف اندکی از آن میتواند انرژی مورد نیاز شما را در طول روز تامین کند  از مهم ترین فواید بادام سنگی میتوان به تقویت معده  درمان زخم روده و مثانه  تقویت قوای جنسی و کاهش وزن اشاره کرد