به طور خلاصه نیم تنه ورزشی با توجه به راحتی حرکت تهویه بهتر پوست افزایش انعطاف و انگیزه ورزشکاران مناسبی برای انواع مختلف ورزش ها و تمرینات فیزیکی است با انتخاب یک لباس مناسب و توجه به نیازهای ورزشی این نوع لباس می تواند به بهبود کارایی و عملکرد در حین تمرینات ورزشی کمک کند