کتاب پوست آئینه تمام نمای من مولف انسیه غلامرضایی ناشر برگ و باد 1401 بخشی از کتاب   برای اینکه بدانید چه نوع پوستی دارید لازم است به نکات زیر توجه کنید؛ حداقل ۴ سالت بعد از شست و شوی پوست صورت یک تکه کاغذ برروی پوست پیشانی  گونه و چانه خود بکشید اگر روی کاغذ لکه های روغنی بزرگی دیدید پوست شما چرب است اگر لکه ها کم بود پوست شما معمولی است اگر کاغذ به سختی روی پوست شما حرکت کرد و هیچ گونه لکه چربی روی آن نبود پوست شما خشک است پوست مختلط را که خودتان می توانید حدس بزنید  وقتی روی بینی و چانه می کشید چرب است ولی روی گونه هیچ اثری از چربی نیست