خرما زاهدی خرما خشک خواص خرما زاهدی خرما خشک  خرما زاهدی یا قصب میوه ای شیرین و خوشمزه می باشد که دارای رنگ قهوه ای روشن یا قهوه ای شکلاتی می باشد شکل خرمای زاهدی به صورت بیضی کشیده و  انتهای آن نوک تیز می باشد خرما زاهدی دارای مقدار زیادی مواد مغذی می باشد که برای بدن انسان زیاد مفید می باشد مخصوصأ برای جلوگیری از پوکی استخوان و چربی خون بسیار مفید می باشد خرما دارای ویتامین هایی از جمله B1 و B2 می باشد که برای بدن زیاد مفید می باشد دارای مواد مغذی فراوانی می باشد دارای مقدار زیادی کربو هیدرات می باشد که انرژی روزانه بدن را تأمین می کند  خرما زاهدی بیشتر از خرما های دیگر دارای فیبر می باشد هر صد گرم خرما زاهدی خشک چیزی حدود ۲۸۰ کالری را دارد خرما زاهدی خشک باعث می شود که فرد بعد از استفاده در خود احساس سیری کند