نام کتاب 250 راه برای نه گفتن  نام نویسنده سوزان نیومن  ترجمه فاطمه حسینی راد نویسنده در این کتاب تجربیات هوشمندانه برای داشتن یک زندگی آرام و شیرین را به ما می گوید و کمک می کند  درخواست های ضروری را از انواع غیر ضروری آن تشخیص داده و به درستی به آن ها پاسخ دهیم   شاید اولین رمز این کار شناخت شرایط موجود و مقایسه آن با شرایط افرادی باشد که از ما درخواست می کنند   184 صفحه