کتاب چگونه کمالگرا نباشیم اثری از استفان گایز انتشارات آذرگون کتاب چگونه کمال گرا نباشیم نوشته ی  استفان گایز به عنوان یک راهنمای مفید و جذاب در حوزه توسعه شخصی شناخته می شود این کتاب با نام اصلی How to Be an Imperfectionist منتشر شده و به خوانندگان خود نشان می دهد که چگونه می توانند از بار کمال گرایی خود رها شوند و به جای آن به هدفمندی و عملکرد بهتری دست پیدا کنند در این کتاب نویسنده با بهره گیری از روش های علمی و تجربی به شیوه ای ساده و قابل فهم به مخاطبان خود نشان می دهد که چگونه با انتخاب راهکار های مناسب و رها کردن الگوهای منفی کمال گرایی می توان کیفیت زندگی خود را بهبود بخشید این کتاب با پرداختن به موضوع کمال گرایی از طریق مثال های شخصی نکات کاربردی و راهکارهای عملی به خوانندگان خود کمک می کند تا با بهبود خودآگاهی و هوش هیجانی بتوانند به عملکرد بهتری در زندگی دست یابند به طور خلاصه کتاب چگونه کمال گرا نباشیم یک راهنمای جذاب و پرکاربرد برای همه کسانی است که به دنبال رهایی از بار کمال گرایی خود هستند و می خواهند بهبود کیفیت زندگی خود را به دست آورند