میوه خشک آناناس طبیعی  250گرمی آناناس خشک منبع غنی از منگنز است این ماده می تواند باعث تقویت استخوان ها شود به همین دلیل همواره توصیه می شود این میوه خوش طعم را به رژیم غذایی خود وارد کنید منگنز موجود در آناناس خشک علاوه بر تقویت استخوان ها باعث بهبود بافت های همبند بدن می شود و عملکر آن ها را نیز بهبود می بخشد