بادام هندی یک کیلویی شورکرده  بادام هندی با کیفیت و درجه یک بادام هندی حاوی مس و منیزیم فراوان است کلسترول ندارد  انرژی زاست و فیبر غذایی بالایی دارد مناسب برای پوست و مو است و باعث جذب آهن بهتر بدن میشود مس موجود در آن برای بهبود کیفیت و سلامی رگ های خونی مفید است