ارده ممتاز سنتی شوشتر سبوسدار 700 گرمی ارده سنتی ممتاز شوشتر سبوسدار سرشار از روغن طبیعی کنجد یک قاشق ارده صد قاشق سلامتی   ارده تهیه شده از کنجد بوداده منبع غنی آهن کلسیم و پروتئین است   این ماده ی مغذی سرشار از آهن است طوری که مصرف 100 گرم ارده در روز 50 نیاز روزانه به آهن را تامین می کند معمولا کودکان و بانوان از کمبود آهن رنج می برند بنابراین توصیه می شود که خانواده ها ارده را جزء دائمی سبد غذایی خود کنند   همچنین هر 100 گرم ارده 42 نیاز روزانه ی بدن به کلسیم را تامین می کند اغلب مردم فکر میکنند برای تامین کلسیم تنها باید لبنیات مصرف کنند این مسئله برای افرادی که به راحتی نمی توانند لبنیات را هضم کنند یا با خوردن لبنیات سردی بر آنها غلبه می کند تامین کلسیم را با مشکل مواجه می کند علاوه بر این افراد خانم ها مخصوصا خانم های باردار و شیرده و کودکان با مسئله ی تامین کلسیم مواجه اند در نتیجه برای تامین کلسیم لازم بدن مصرف مداوم ارده به صورت روزانه شدیدا توصیه شده است   اما خواص بی نظیر ارده به اینجا ختم نمی شود   ارده منبع غنی پروتئین هم هست اگر شما اهل ورزش هستید و بدنتان نیاز به پروتئین بیشتری دارد یا در خانه ی خود کودک و نوجوان در حال رشد دارید یا باردار و شیرده هستید و  ارده به یک باید بر سر سفره های شما تبدیل میشود   100 گرم ارده 23 نیاز روزانه بدن به منیزیم را نیز تامین می کند شاید بیشتر افراد با خواص حیاتی منیزیم آشنا نباشند در چند جمله ی کوتاه فواید منیزیم را خدمت شما عرض می کنیم کمک به جذب کلسیم یعنی شما هر قدر کلسیم هم دریافت کنید اما اگر کمبود منیزیم داشته باشید کلسیم های مصرف شده به درستی جذب نمی شوند جلوگیری از زایمان زودرس جلوگیری از پوکی استخوان جلوگیری از ایجاد سنگ کلیه و سنگ کیسه صفرا جلوگیری از ابتلا به دیابت جلوگیری از سردردهای میگرنی بی خوابی و افسردگی  علاوه بر تمام مواردی که برشمردیم ارده حاوی روغن اشباع نشده سدیم فیبر پتاسیم ویتامین B6 و است که همگی برای داشتن جسم و روحی سالم از ضروریات است  از دیگر خواص بی نظیر ارده   در صورت استفاده با شیره یا عسل انرژِی زا؛ چاق کننده و مقوی حافظه برای کودکان است    محرک قوای جنسی است   مصرف دو قاشق ارده خالی قبل از غذا لاغر کننده است  از بین برنده  سردی است   به درمان بواسیر رماتیسم و فشار خون کمک می کند  رفع کمبود آهن و کم خونی   مخلوط ارده با عسل علاج نفخ شکم و باد روده هاست  و مقوی مغز و اعصاب است   طبیعت آن گرم و تر است و مصلح آن  عسل است