عسل مصفی رایحه یک غذای کامل عسل کف گرفته و گلاب دو آتیشه یک غذای کامل و مقوی  مناسب برای کسانی که بفکر خوردن غذا هستند نه دارو  غذاهای کامل  زرده تخم مرغ عسلی نان گندم کامل خوب پخته شده  عسل مصفا  گوشت گوسفند                            برگرفته از سایت دکتر روازاده  مواد خوراکی چهار دسته اند غذایی؛غذایی دوایی؛ دوایی غذایی و دوایی غذا به چیزی اطلاق می شود که از آن خلطی ایجاد می گردد که به اقطار بدن می افزاید؛ یعنی به طول و عرض ما می افزاید و از آن انرژی لازم بدن تولید می شود و در کیفیت گرمی تری سردی و خشکی بدن تغییری حاصل نمی شود دوا به موادی اطلاق می شود که خوردن آن ها باعث رشد بدن نشده  و انرژی زا نبوده و گرسنگی را رفع نمی کنند فقط کیفیت بدن یعنی گرمی سردی تری و خشکی بدن را تغییر می دهند و کم و زیاد می کنند طرز تهیه عسل مصفی را در ادامه توضیح خواهیم داد  در غذایی دوایی خاصیت رشد بدن بر خاصیت تغییر کیفیت بدن غلبه دارد؛ مانند عسل مصفی و در دوایی غذایی عکس این تعریف است و خاصیت تغییر در کیفیت بدن غالب است مانند عسل خام لذا برای مصرف روزانه عسل مخصوصاً افرادی که به عسل حساسیت دارند و با خوردن آن دچار عارضه ای می گردند توصیه می شود عسل مصفی استفاده شود   طرز تهیه عسل مصفی 3 کیلو  عسل را با 1 کیلو آب چشمه مخلوط کرده و روی حرارت ملایم بجوشانید و کف آن را مرتب بگیرید تا آب آن تبخیر شود با این کار عسل خام به عسل مصفی تبدیل خواهد شد