جو دو سر پرک خرد شده OAB با فیبر بالا جو دو سر پرک خرد شده OAB با فیبر بالا جو دو سر پرک خرد شده OAB که با نام یولاف نیز شناخته می شود از خانواده غلات می باشد و دارای فیبر بالا و سرشار از آنتی اکسیدان های قوی و ویتامین B و E بوده و سرشار از انرژی  مواد غنی شده و پروتئین می باشد