حلقه چابکی شش ضلعی  پک 5 عددیدر رنگهای قرمز وسفید ونارنجی با قطر 50 چابکی یکی از عوامل مؤثر در اجرای فعالیت های ورزشی است که گاهی اوقات در انجام برخی مهارت های شغلی و روزمره به کار می آید چابکی فرد را قادر می سازد وضعیت بدن یا جهت حرکت آن را با سرعت و دقت زیاد تغییر دهد تمرینات چابکی یکی از ارکان آمادگی جسمانی در فوتبال مدرن بوده و توانایی بدن برای تغییر مسیرها را افزایش می دهد قدرت  تعادل  هماهنگی و استقامت از انواع فاکتورهای ضروری چابکی می باشد