مخلوط 13میوه 40گرمی شامل آناناس  موز  انبه کیوی توت فرنگی  نارگیل  سیب  پرتقال  گلابی و  شما دندان های خود را چند بار در روز مسواک می زنید اما آیا توجهی به لثه های خود نیز دارید؟ ازآنجاکه محتوای ویتامین ث آناناس بسیار بالا است خوردن آناناس خشک خطر ابتلا به التهاب لثه و بیماری پریودنتال را کاهش می دهد بیماری پریودنتال نه تنها بافت لثه و استخوان فک را از بین می برد اما با بیماری های قلبی سکته مغزی و دیابت نیز ارتباط داده شده است اضافه کردن مقادیر بیشتر ویتامین ث به رژیم غذایی توانایی بدن شما برای مبارزه با تهاجم باکتری هایی که در این بیماری ها سهم دارند را بیشتر می کند آناناس خشک