بادرنجبویه خشک alignjustifyروزهایی که فشار کار زیاد می شود و نگرانی ها و اضطراب ها از هر طرف سر می رسند دم نوش بادرنجبویه آب روی آتش استalign گیاه بادرنجبویه که به نام ملیسا نیز معروف است یکی از آن گیاهان آرام بخش است که به طور طبیعی روی سیستم عصبی تاثیر گذاشته و باعث آرامش می شود  bبادرنجبویه برای مقابله با تپش قلب ناشی از مشکلات عصبیb بادرنجبویه تسکین دهنده و آرام بخش است به همین دلیل هم برای مقابله با اضطراب و تشویش و گرفتگی های عضلانی مفید است متاسفانه زمانی که اضطراب و نگرانی بر فرد غلبه می کند اسپاسم های عضلانی نیز آزاردهنده می شوند در این شرایط می توانید به این گیاه اعتماد کنید برگ های بادرنجبویه روی گیرنده های گابا GABA تاثیر می گذارند این گیرنده ها در عملکرد انتقال دهنده های عصبی کنترل کننده ی سیستم عصبی اختلال ایجاد می کنند به طوری که فعالیت آن ها را افزایش داده و به این ترتیب مانع از فعالیت درست سیستم عصبی مرکزی می شوند که وظیفه ی آرامش عضلات را بر عهده دارد زمانی که تپش قلب نیز به واسطه ی استرس و فشارهای روحی افزایش می یابد این گیاه می تواند کارساز باشد برای این کار باید روزانه یک تا دو فنجان دمنوش بادرنجبویه میل کنید برای تهیه ی آن برای هر لیتر آب 4 قاشق غذاخوری از این گیاه کافی است از این گیاه برای تسکین دردهای میگرنی تسکین مشکلات عصبی و همچنین برای کاهش کرامپ ها یا گرفتگی های عضلانی ناشی از مشکل سندرم پیش از قاعدگی نیز استفاده می شود  bبادرنجبویه برای مقابله با بی خوابیb بادرنجبویه با ایجاد آرامش عضلانی و رفع گرفتگی آن ها به داشتن خواب راحت نیز کمک می کند در سال 1992 نتایج یک پژوهش نشان داد که بادرنجبویه به همراه گیاه سنبل الطیب والریان به اندازه ی داروهای خواب آور موثرند برای رفع بی خوابی های ناشی از استرس و فشارهای عصبی نیز می توانید روزانه 1 تا 2 فنجان دمنوش بادرنجبویه میل کنید برای هر لیتر آب 4 قاشق غذاخوری از این گیاه کافی است افراد بزرگسال همچنین می توانند پشت گردن خود را با روغن گیاهی بادرنجبویه ماساژ دهند برای این کار یک تا دو قطره از روغن را با کمی روغن جوجوبا مخلوط کرده و پشت گردن خود را ماساژ دهید بادرنجبویه  bبادرنجبویه برای رفع اسپاسم های معده و رودهb زمانی که بدن تحت استرس و فشارهای عصبی قرار می گیرد عضلات معده و روده نیز در امان نمی مانند و دچار گرفتگی و اسپاسم می شوند بادرنجبویه علاوه بر رفع این اسپاسم ها باعث کاهش سنگینی معده شده و به کبد کمک می کند تا صفرای بیشتری تولید کند برگ های این گیاه برای کودکانی که قولنج می کنند مفید است البته قبل از مصرف بهتر است نظر پزشک یا عطاری را جویا شوید در حالت کلی از دمنوش این گیاه برای بچه هایی که دچار قولنج می شوند استفاده می شود به این ترتیب که برای هر کیلوگرم وزن کودک یک قاشق چای خوری از این دمنوش کافی است برای رفع اسپاسم معده و روده ی خودتان نیز روزی یک تا دو فنجان از این دمنوش را میل کنید   bبادرنجبویه ضد درد و مناسب برای تسکین اعصابb بادرنجبویه آرام بخش است و در کنار مصرف مسکن هایی مانند ایبوبروفن و غیره برای تسکین برخی از دردها نیز موثر است حتی اگر این گیاه باعث رفع کامل درد نشود بدون شک شدت آن را کاهش خواهد داد از این گیاه برای تسکین دردهای میگرنی تسکین مشکلات عصبی و همچنین برای کاهش کرامپ ها یا گرفتگی های عضلانی ناشی از مشکل سندرم پیش از قاعدگی نیز استفاده می شود بادرنجبویه با ایجاد آرامش عضلانی و رفع گرفتگی آن ها به داشتن خواب راحت نیز کمک می کند  bبادرنجبویه برای رفع تبخالb منشا تبخال ویروس است و استرس نیز یکی از عوامل بروز آن نتایج پژوهش ها نشان می دهد که بادرنجبویه برای مقابله با این مشکل موثر است این گیاه حاوی ترکیباتی مانند اسید رزمارینیک و همچنین سیترال است که هر دو خواص ضدویروسی دارند برای این کار باید دست به کار شوید و یک روغن مخصوص درست کنید یک قاشق غذاخوری روغن جوجوبا را با یک قاشق غذاخوری موم عسل مخلوط کنید و کاملا هم بزنید تا یکدست شود یک قاشق چای خوری تنتور بادرنجبویه و سپس 5 قطره روغن گیاهی بادرنجبویه 10 قطره روغن گیاهی درخت چای و 10 قطره روغن گیاهی اسطوخودوس به آن اضافه کنید همه ی مواد را ترکیب کنید و با دیدن اولین علائم بروز تبخال روی محل بگذارید هر نیم ساعت یک بار به مدت 3 ساعت و بعد از آن یک مرتبه هر دو ساعت از این روغن را روی تبخال بزنید  bخواص برگ بادرنجبویهb برگ این گیاه بهترین دارو برای کسی است که هنگام نگرانی و اضطراب دچار ناراحتی معده می شوند دم کرده آن نیز جهت بهبود تهوع مراحل اول سرماخوردگی خستگی عصبی و افسردگی مفید است ضماد برگ این گیاه برای بهبود درد مفاصل مفید است در اسپانیا برگ بادرنجبویه را به سس سالاد اضافه می کنند و برگ تازه آن را با چای معمولی مخلوط و یک نوشیدنی مطبوع تهیه می کنند  bموارد منع مصرفb مصرف این گیاه برای افرادی که از اختلالات تیروئیدی رنج می برند توصیه نمی شود افرادی که دچار گلوکم یا همان آب سیاه هستند نیز نباید از این گیاه استفاده کنند چون امکان دارد فشار چشمشان بالا رفته و مشکلشان بدتر شود آقایانی که دچار ورم در پروستات هستند نیز باید از مصرف این گیاه بپرهیزند روغن گیاهی بادرنجبویه برای خانم های باردار و شیرده و همچنین کودکان مورد منع مصرف دارد