سبزی شکم پری مواد تشکیل دهنده پونه وحشی زولنگ سرسم انارریژه اسطا سبزیجات معطر مختص شمال نعناع سیر تره جعفری گشنیز کنجد گردو زرشک رب انار سبزی شکم پری را می توان بیرون و درون شکم مرغ ماهی گوشت قرمز ریخت همچنین می توان دلمه بادمجان مازندرانی استفاده کرد