لوبیا قرمز ایرانی لوبیا قرمز ایرانی یکی دیگر از اعضای خانواده حبوبات لوبیا قرمز است که حاوی سدیم پایین و پتاسیم بالاست و می تواند برای افراد مبتلا به پرفشاری خون مفید باشد همچنین به دلیل آنکه قند موجود در آن به آرامی وارد جریان خون می شود و به اصطلاح شاخص گلایسمی پایینی دارد برای دیابتی ها نیز مفید است لوبیا قرمز منبع غنی فیبر محلول است که می تواند برای سلامت دستگاه گوارش و همچنین پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان دستگاه گوارش مفید باشد در هر 100 گرم لوبیا قرمز خام 330 کیلوکالری و در 100 گرم لوبیا قرمز پخته 155 کیلوکالری انرژی نهفته است