فندق با پوست ایرانی شور 500 گرمی آریانا 	فندق به حفظ سلامت قلب بسیار کمک می کند در واقع وجود آنتی اکسیدان و اسیدهای چرب سالم ظرفیت آنتی اکسیدانی فندق را افزایش داده و سطح کلسترول خون را پایین می آورد 	آنتی اکسیدان ها ویتامین ها و مواد معدنی موجود در مغز فندق به این آجیل خوشمزه ویژگی های ضد سرطانی بخشیده است 	وجود چربی های سالم در مغز فندق منجر به کاهش نشانگرهای التهابی می شود 	مصرف مغز فندق به کاهش سطح قند خون نیز کمک می کند