استخوان ساز غبیرا حبّی سبک زندگی و طب اسلامی شیعی برای استخوان ساز و تقویت بدن ترمیم مفاصلترمیم ستون فقراتجلوگیری از شکستن ناخن هادردهای استخوانیسرطان استخوانتقویت استخوان هایی که زیاد میشکنند با سویق سنجد و برگ چغندر پخته و خامدرمان و پیشگیری از پوکی استخوان با سویق سنجد و برگ چغندردرمان پارانتزی پا با سویق سنجد و قرار دادن مستقیم پاها در معرض نور آفتابکمبود کلسیم با سویق سنجد و قرار دادن مستقیم پاها در معرض آفتابانحراف زانو بعد از جا انداختن زانو با پماد مفاصل و مرکب مفاصل و سویق سنجدپاهای متمایل به داخل با مرکب مفاصل و تقویت عصب و مرزنجوش جامع و سویق جوپیچیدگی پای جنین در شکم مادر مادر استخوانساز مصرف کندافزایش رشد قد به همراه حجامت پشت گوشجلوگیری از نرمی استخوانجلوگیری از پوکی استخوانجلوگیری ساییدگی استخوان     طرز مصرف  به همراه سویق سنجد به اندازه دو فندق موقع خواب مصرف شود  نکته انجیر و برگ چغندر و سنجد درمان و پیشگیری از پوکی استخوان می باشند