مربای شاتوت size14pxشاه توت داری طبعی سردوخشک است برخی از خواص شاه توت  قابض سرشارازپتاسیم ومنیزیم ومنگنز کاهش حدت خون لطیف کننده وبازکننده گرفتگی ها درمان سرطان وسکته مغزی وعفونت دستگاه ادراریsize alignrighturlhttpnamnakcomD8AED988D8A7D8B5D8B4D8A7D8AAD988D8AAp32475bخواص شاتوتburl size14pxمحققان انجمن تغذیه آمریکا biشاتوتib شاتوت را در مقایسه با 40 نوع میوه تازه دیگر به عنوان اولین میوه از نظر فعالیت آنتی اکسیدانی قرار داده اند که دارای فیتوکمیکال های قوی مانند آنتوسیانین است آنتوسیانین رنگدانه ای است که رنگ سیاه شا توت از آن ناشی می شود وجود انواع آنتی  اکسیدان  های گوناگون در شاتوت درجه ظرفیت جذب رادیکال  های آزاد آن را که یک شاخص اندازه  گیری تاثیر مواد غذایی در پیشگیری از سرطان  است به رقم 5350 در هر صد گرم رسانده است شاه توت طبیعتی سرد دارد که صفرا و گرمی را از بین می برد  شاتوت خواص مفیدی برای سلامت دارد از جمله تقویت حافظه کوتاه مدت و دراز مدت و جلوگیری از عفونت های دستگاه ادراری سرطان بیماری های وابسته به سن و urlhttpnamnakcomD8B3DAA9D8AAD987D985D8BAD8B2DB8Cp39120bسکته مغزیburl شاه توت ضد عفونی کننده و میکروب کش است شاتوت ها حاوی مقدار مناسبی از uویتامینuu bAb uuو و یتامینuu bEbu و ویتامینbCb هستند شاتوت ها منبع خوبی از uآهنu هستند که بندرت در دیگر انواع توت ها پیدا می شود این میوه همچنین سرشار از urlhttpnamnakcomD8AED988D8B1D8A7DAA9DB8CD987D8A7DB8CD8B3D8B1D8B4D8A7D8B1D8A7D8B2D9BED8AAD8A7D8B3DB8CD985p4197bپتاسیمburl bمنگنزb و bمنیزیمb است urlhttpnamnakcomD8AED988D8B1D8A7DAA9DB8CD987D8A7DB8CD8B3D8B1D8B4D8A7D8B1D8A7D8B2D9BED8AAD8A7D8B3DB8CD985p4197bپتاسیمburl بخش مهمی از سلول و مایعات بدن است که میزان ضربان قلب وurlhttpnamnakcomD981D8B4D8A7D8B1D8AED988D986p12595bفشار خونburl را کنترل می کند شاتوت دارای مقدار فراوانی ویتاbمینbb B bکمپلکس از گروه ویتامین ها و نیز bویتامینbb Kb است این نوع توت حاوی مقدار بسیار خوبی از bویتامینbb B6bbنیاسینb bریبوفلاوینb و اbسیدفولیکb است این ویتامین ها دارای وظایف مشترکی بوده و به بدن در سوخت و ساز bکربوهیدرات هاb bپروتئین هاb و bچربی هاb کمک می کنند bخواص داروئی شاتوتbbb عصاره ی urlhttpnamnakcomD8AED988D8A7D8B5D8AAD988D8AAD981D8B1D986DAAFDB8CD8A8D8B1D8A7DB8CD982D984D8A8p14858bتوت فرنگیburl و شاه توت به طور خارق العاده ای از رشد urlhttpnamnakcomD8B9D984D8A7D8A6D985D8B3D8B1D8B7D8A7D986D8B3DB8CD986D987p10269bسرطان سینهburl و دهانه ی رحم جلوگیری می کنند صبح ناشتا بهترین روش مصرف شاه توت برای پسوریازیس می باشدsizealign