لپه ارگانیک لپه حاوی کلسیم و منیزیم و اسید های چرب است و برای بیماران دیابتی بسیار مفیدمیباشد لپه سرشار از فیبر است  که موجب کاهش کلسترول و بیماری های قلبی  عروقی می گردد لپه پروتئین بالایی دارد به همین دلیل برای رفع سوتغذیه مناسب است  درنتیجه لپه برای کودکان و سالمندان بسیار مفید است ویتامین های B1 و B6 همچنین اسید فولیک در لپه وجود دارد جالب است بدانید که برای افرادی که با شیر مشکل دارند لپه به واسطه داشتن کلسیم قادر به تامین بخش بزرگی از نیاز بدن به کلسیم است  تاثیرات لپه بر سلامتی وجود پتاسیم و مقدار کم سدیم در لپه موجب کاهش فشار خون می شود