پکیج بلغمی مزاج ها طر یقه مصرف   دمنوش بادرنجبویه یکی از قوی ترین بلغم زدا هایی است که برای درمان آن مورد استفاده می باشد این دمنوش کم خوابی و اضطراب را از بین می برد نیم ساعت پیش از صبحانه میل کنید  دمنوش بابونه بابونه طبع گرم دارد به همین علت برای غلبه بر سردی بدن و بلغم یک دمنوش بی نظیر است با این دمنوش برخی از علائم بلغم در بدن انسان همچون بی خوابی افسردگی از بین می رود همچنین با کمک این دمنوش اگر مشکل گوارشی وجود داشته باشد از بین می رود کند و شب قبل ازخواب میل کنید  دمنوش آویشن آویشن برای افراد بلغمی یک دمنوش فوق العاده خواهد بود این دمنوش به رفع سردی معده کمک می کند با نوشیدن این دمنوش ترکیبی شاهد کمتر شدن علائمی همچون ریزش مو رفع جوش صورت بهبود سرفه و از همه مهمتر تقویت حافظه خواهیم بود که تمام این موارد در افراد بلغمی بیشتر دیده می شوداین دمنوش را نیم ساعت بعداز ناهار میل کنید  جودوسرکامل سه گرم دانه های جو دو سر را همراه پوسته آن آسیاب کرده میتوان به صوت دانه کامل هم مصرف کرد در یک لیوان آب جوش اضافه می کنید و ۲۰ دقیقه صبر می کنید تا محلول دم بکشدپس از آن محلول را صاف کرده و بدون قند و یا با شیرینی کم مصرف کنید این عمل می تواند چندین بار در روز تکرار شود  جو دو سر دارای اثرات آرام بخش مسکن و ادرارآور بوده و در تسکین آرتروز و روماتیسم موثر است