جنسینگ درمان سردرد شدیدتقویت قوای جنسیناباروری در مردان و همچنین استرس و افسردگی استفاده می شود 1 گشایش ذهن 2 افزایش قدرت جسمانی  نیرومند تر ساختن بدن 3 بهبود فعالیت حافظه 4 افزایش شادابی و نشاط  به عنوان محرک 5 افزایش قدرت تحمل و پایداری 6 از بین بردن استرس ها 7 مقابله با پیری و فرسودگی  عوارض ناشی از افزایش سن 8 بالا بردن قدرت دفاعی بدن در برابر بیماری ها  امراض 9 تقویت سیستم ایمنی بدن 10 تنظیم سوخت و ساز و متابولیسم بدن 11 جلوگیری از سردرد 12 درمان بیخوابی و بد خوابی 13 کاهش اثرات منفی ناشی از یائسگی  تاثیرات تعدیل کننده بر عوارض ناشی از یائسگی در خانم ها 14 بر طرف ساختن یا بهبود مشکلات جنسی در هر دو جنس 15 رفع خستگی ضعف و بی حالی 16 افزایش قدرت و توان سیستم قلبی و عروقی 17 تنظیم فشار خون  کاهش دهنده فشار خون در صورت بالا بودن آن و افزایش دهنده فشار خون در صورت پایین بودن آن 18 تنظیم سطح قند خون بدن   همراه اول نمناک بهداشت و سلامتتازه های سلامت جینسینگ چیست و چه خواصی دارد ؟ جینسینگ چیست و چه خواصی دارد ؟ جینسینگ  خواص جینسینگ این گیاه قرن هاست که به منظور بهبود عملکرد حافظه کاهش استرس درمان ناتوانی سستی و سایر علائم ناشی از فرسودگی و افزایش سن و همچنین برای افزایش طول عمر افراد و بسیاری موارد دیگر مورد استفاده قرار می گیرد آشنایی با خواص جینسینگ  جینسینگ یکی از گیاهان نیروزا و مقوی که شهرت زیادی در جهان دارد جینسینگ می باشد که بهتر است آن را گیاه جوانی یا نوش دارو بنامیم در کتاب های سنتی و به عربی ریشه گیاه را جنسه و جنسا می نامند به فرانسوی و انگلیسی Ginseng و Asiatic ginsengو chinese ginseng گفته می شود گیاهی است از خانواده عَشقه Araliaceae که نام علمی آن Panax ginseng می باشد   جینسینگ جینسینگ چیست ؟   این گیاه در زمره گیاهان بومی مناطق شرقی آسیا و شمال آمریکا به شمار می آید و ریشه آن به عنوان دارویی اساطیری بیش از هزاران سال است که در میان مردم کشورهای چین کره تایلند ویتنام منچوری و نیز در بین سرخپوستان امریکایی مورد مصرف قرار می گیردجین سینگ گیاهی نیرو بخش بوده و در حفظ سلامتی و هماهنگی فعالیت های اساسی و حیاتی بدن نقش به سزایی دارد   این گیاه قرن هاست که به منظور بهبود عملکرد حافظه کاهش استرس درمان ناتوانی سستی و سایر علائم ناشی از فرسودگی و افزایش سن و همچنین برای افزایش طول عمر افراد مورد استفاده قرار می گیرد این گیاه در دوران گذشته از چنان ارزش والایی در شرق برخوردار بود که به عنوان مثال در چین تنها امپراطوران حق جمع آوری و نگهداری ریشه های آن را داشتند و در دوران های بعد نیز به عنوان جزیی جدایی ناپذیر از وعده غذایی پادشاهان و امپراطوران به منظور افزایش قوای جسمانی ذهنی و به عنوان اکسیر جوانی و شادابی جایگاه خود را همچنان حفظ نمود پیشینه ی تاریخی مصرف جنسینگ اسم جنسینگ از عبارتی چینی به معنی ریشه های مرد گرفته شده است این اسم احتمالا به خاطر شباهت ریشه های عجیب این گیاه به پاهای انسان است سابقه ی مصرف جنسینگ به بیش از 5000 سال پیش برمی گردد در این زمان جنسینگ اغلب در کوه های چین و به عنوان یک داروی جوان کننده و یا یک ماده ترکیبی با صابون و لوسیون مورد استفاده قرار می گرفتجنسینگ به سرعت به یک ماده صادراتی تبدیل و در سراسر جهان پخش شد در صده 1700 میلادی یک کشیش کانادایی جنسینگ را در سراسر این قاره پخش کرد به این نوع از جنسینگ جنسینگ آمریکایی گفته می شود که امروزه نیز به صورت گسترده و به ویژه در ویسکانسین و انتاریو قابل مشاهده است طریقه مصرف جینسینگ ریشه خشک شده این گیاه سال هاست که مورد استفاده خوراکی افراد قرار می گیرد این ریشه خشک شده می تواند به تنهایی به صورت دم کرده جوشانده و چای یا به عنوان بخشی از یک نوشیدنی دم شده گیاهی همراه با سایر گیاهان و یا حتی به صورت افزودنی به سوپ یا به شکل قرص مورد مصرف قرار بگیرد اما رایج ترین شکل استفاده از آن به صورت دم کرده و چای یا به صورت عصاره شیره می باشد   جینسینگ خواص چای جینسینگ   سرخپوستان در هنگام طی مسافت های طولانی این ریشه ها را برای رفع گرسنگی می جوند و به این ترتیب از خواص سرشار آن نیز بهره مند می شوند تهیه چای جینسینگ برای تهیه چای جینسینگ مقداری آب را بجوشانید و ترجیحا این کار را در ظروف غیر فلزی مانند قوری لعابی یا چینی یا پیرکس انجام دهید مقداری از ریشه خشک شده ی جینسینگ حدود 1 تا 3 گرم  را به آب جوش اضافه کنید سپس شعله را کم کنید و اجازه دهید تا مدت 20 تا 30 دقیقه بجوشد در صورت تمایل می توانید بیشتر از این مدت نیز آن را بجوشانید تا جایی که آب به نصف مقدار اولیه اش برسد حال صبر کنید تا چای کمی سرد شود و دمای آن به دمای اتاق برسداین توصیه ای است که در طب سنتی چین به آن اشاره شده و پیشنهاد شده است که چای به صورت ولرم نوشیده شود بهتر است که روزانه 1 یا 2 فنجان از این چای بنوشید ریشه گیاه جینسینگ را می توان به صورت قطعه قطعه استفاده کرد توجه کنید که ریشه ها در هنگام تهیه چای آن و نیز تا پایان مرحله خنک شدن باید در داخل قوری بمانند خواص جینسینگ 1 گشایش ذهن 2 افزایش قدرت جسمانی  نیرومند تر ساختن بدن 3 بهبود فعالیت حافظه 4 افزایش شادابی و نشاط  به عنوان محرک 5 افزایش قدرت تحمل و پایداری 6 از بین بردن استرس ها 7 مقابله با پیری و فرسودگی  عوارض ناشی از افزایش سن 8 بالا بردن قدرت دفاعی بدن در برابر بیماری ها  امراض 9 تقویت سیستم ایمنی بدن 10 تنظیم سوخت و ساز و متابولیسم بدن 11 جلوگیری از سردرد 12 درمان بیخوابی و بد خوابی 13 کاهش اثرات منفی ناشی از یائسگی  تاثیرات تعدیل کننده بر عوارض ناشی از یائسگی در خانم ها 14 بر طرف ساختن یا بهبود مشکلات جنسی در هر دو جنس 15 رفع خستگی ضعف و بی حالی 16 افزایش قدرت و توان سیستم قلبی و عروقی 17 تنظیم فشار خون  کاهش دهنده فشار خون در صورت بالا بودن آن و افزایش دهنده فشار خون در صورت پایین بودن آن 18 تنظیم سطح قند خون بدن       خواص جینسینگ برای مردان افزایش تعداد و کیفیت اسپرم درمان مشکل عدم نعوذ ایجاد سفتی آلت فوق العاده و طولانی در هنگام نزدیکی تقویت اعصاب تناسلی که عاملی برای جلوگیری از انزال زودهنگام است  افزایش مقدار مایع منی و تقویت و بالابردن میزان اسپرم سازی و توان بارورسازی در مردان