سبوس برنج اُآب سرشار از آنتی اکسیدان و مفید برای درمان کم خونی و مشکلات پوست و مو  سبوس برنج و خواص آن    کمک به درمان دیابت   کاهنده فشار خون   سرشار از آنتی اکسیدان   پیشگیری از سرطان معده و روده بزرگ   تقویت و افزایش رشد مو   جلوگیری از ریزش و سفیدی مو   لاغری اندام و کاهش وزن   مرطوب کننده طبیعی پوست بصورت ماسک   روشن کننده پوست صورت بصورت ماسک   تقویت کننده پوست   چاقی صورت   بدنسازی   درمان یبوست   کاهنده کلسترول بالای خون   پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی   درمان کم خونی   تقویت حافظه   پیشگیری از پوکی استخوان به خصوص در  سنین بالا   پیشگیری از ایجاد سنگ کلیه   ضد روماتیسم   آرام بخش   کاهنده استرس و اضطراب   حاوی فیبر بالا آهن کلسیم ویتامین های گروه B پتاسیم منیزیم و مواد معدنی    رعایت اعتدال و احتیاط در مصرف سبوس برنج فراموش نشود