دمنوش نعناع دمنوش نعنا آبگینه سالم و ارگانیک خواص دمنوش نعنا      یکی از مهم ترین مواد موثر موجود در نعنا منتول است که خاصیت ضدالتهابی قوی دارد؛ به همین دلیل نعنا در درمان بیماری های التهابی دستگاه تنفسی مانند سینوزیت آسم آبریزش بینی و رنیت آلرژیک موثر است     دم کرده نعنا یا دمنوش نعناع نیز در کاهش التهاب گلو و حنجره در سرماخوردگی مفید است     منتول موجود در نعناع باعث می شود این گیاه خاصیت ضد درد و ضد التهاب داشته باشد به همین منظور می توان اسانس نعناع را به عنوان ضماد روی محل درد مالید     بیشترین استفاده از نعناع برای کمک به درمان اختلالات گوارشی است و به بیمارانی که از نفخ شاکی هستند توصیه می شود که نعناع را به صورت های مختلف از جمله تازه و دمنوش مصرف کنند     لازم به ذکر است که مصرف روزانه حدود 10 سی سی عرق نعناع که با آب گرم رقیق شده باشد نیز در کاهش نفخ بسیار مفید است     مصرف روزانه دمنوش نعناع بعد از غذا به درمان مشکلات گوارشی و سوهاضمه کمک شایانی می کند     جویدن نعناع پس از غذا نیز ضمن کمک به از بین بردن بوی بد دهان و از بین بردن التهاب لثه به بهداشت دهان و دندان نیز کمک کرده و در هضم بهتر غذا نیز موثر است      جویدن برگ نعنا برای از بین بردن سکسکه نیز مفید است     دمکرده نعناع یا دمنوش نعناع در کاهش انواع دردهای شکمی از جمله دردهای گوارشی دل پیچه و دردهای قاعدگی نیز موثر است     ماساژ شکم با اسانس نعناع نیز دارای خاصیت کاهنده درد  به خصوص دردهای کولیکی نوزادان است     استفاده موضعی از نعناع در افزایش طراوات پوست و از بین بردن آکنه ها نیز مفید است     نوشیدن دمکرده نعناع یا دمنوش نعناع ضمن خاصیت آرام بخشی برای کاهش چربی و کلسترول خون نیز مفید است     چای نعنا یا دمنوش نعناع یکی از بهترین نوشیدنی ها برای کاهش حالت تهوع و استفراغ به خصوص در دوران حاملگی است     برای درمان نفخ و یبوست می توانید صبح ها دم کرده نعناع را به همراه عناب و نبات میل کنید     برای درمان حساسیت های فصلی یا سینوزیت نیز می توانید از بخور نعنای تازه استفاده کنید این بخور برای بازکردن مجاری تنفسی و کاهش علائم حساسیت مفید است