گانودرما قهوه ای پودر گانودرما قهوه ای  قارچ گانودرما در جهان با عنوان King of herbs به معنای پادشاه گیاهان  شناخته می شود   از بین سی و شش گونه  شناخته شده گانودرما قهوه ای یا آپلاناتوم یکی از انواع این خانواده هست مطالعات روی این قارچ دارویی معجزه آسا نشان می دهد که می تواند سیستم ایمنی را حمایت  کند و سرعت رشد تومور در بدن را کاهش دهد  می تواند از تکثیر و مهاجرت سلول های سرطانی جلوگیری کند  همچنین با تقویت  سیستم ایمنی  بدن را نسبت به سکته مغزی و بیماری های قلبی مقاوم می کند و خستگی را از بین می برد   خواص معجزه آسا گانودرما   کاهش کلسترول خون با جلوگیری از بیوسنتز کلسترول تقویت پوست و مو بهبود بیماری های پوستی نظیر ویتیلیگو و پسوریازیس بازدارندگی رشد ویروس HIVI باکتری ها و میکروارگانیسم ها  کنترل و پیشگیری بیماری های قلبی و سرطان جلوگیری از فعالیت رادیکال های آزاد پیشگیری از بیماری های کبدی  تنظیم عمل کبد روده و کلیه پلی ساکاریدهای کیتین و کتیوسان موجود در این قارچ  درمان و حفاظت از تیروئیداز بین بردن علائم زخم معده کاهش قند خون بهبود وضعیت جسمانی خانم های مبتلا به فیبرومیالژی  مهار فعالیت سلول های میکروگلیا و جلوگیری از تخریب اعصاب دوپامینرژیک جلوگیری از رشد تومور ها کمک به جلوگیری از عفونت های ویروسی افزایش سطح کلسترول HDL و کاهش LDL و کلسترول تام  درمان سندرم خستگی مزمن CFS کاهش بی خوابی و سایر مسائل خواب کاهش استرس افزایش وضوح روانی  انرژی اثرات آنتی هیستامین جلوگیری از آزاد شدن هیستامین  هیچ محدودیتی در نحوه مصرف گانودرما وجود ندارد   اما بهترین شیوه مصرف آن به شکل چای گانودرما و یا دم کردن ملایم  عصاره گیری  می باشد  چرا که قارچ های دارویی از جمله گانودرما باید در آب داغ حرارت ببیند تا پوسته ی کتین  آن بشکند  طرز تهیه دمنوش گانودرما  طرز تهیه دمنوش گانودرما به شکل زیر میباشد  1  مقداری آب را به مدت 5 الی 7 دقیقه روی اجاق گاز بجوشانید 2  آب جوشیده شده را داخل یک فلاسک بریزید 3  به مقدار لازم  متوسط 35 گرم برای هر فرد  پودر گانودرما را به آب داخل فلاسک اضافه کنید  4  درب فلاسک را ببندید و 8 الی 10 ساعت به مخلوط آب و گانودرمای درون فلاسک استراحت دهید  تا محتویات درون بافت گانودرما به داخل آب گرم خارج شود 5  محتویات فلاسک را بصورت کامل داخل یک ظرف ریخته و مجدد بجوشانید 6  مخلوط انقدر بجوشد که در حد یک لیوان از مایع باقی بماند 7  در صورت تمایل می توانید به مقدار مطلوب عسل  شیره انگور و یا شیره خرما  نیز به دمنوش گانودرما خود اضافه کنید 8  دمنوش به دست آمده را از صافی بگذرانید و میل کنید   اگر بیماری قندی یا افت فشارخون دارید دمنوش گانودرما را به دو یا سه وعده قسمت کنید  و با فاصله زمانی حداقل 4 ساعت میل نمایند  ارزش غذایی و دارویی دمنوش گانودرما  دمنوش گانودرما حاوی حدود 400 ماده مغذی است  که به شکل شگفت انگیزی موجب تقویت سلامت جسم و روان می شود از جمله ایین مواد مغذی میتوان به موارد زیر اشاره نمود   آنتی اکسیدان ها   پلی ساکارید ها   کلسیم   آدنوزین  Adenocard    پروتئین آلکالوئیدها  alkaloid   پتاسیم  Potassium   فسفر استرول های گیاهی ویتامین های A C E D   ویتامین های گروه B بتا گلوکان  تری ترپن ها  مقدار مصرف روزانه گانودرما  هفته ی اول روزی 1 گرم هفته ی دوم روزی 2 گرم از هفته ی دوم به بعد  روزی 3 گرم توصیه میشه میزان مصرف دمنوش گانودرما در طول روز  به سه وعده  و با فاصله ی حداقل 4  ساعت  تقسیم شود  کسانی که بیماری قندی یا افت فشارخون دارند حتما این مورد را باید رعایت کنند ملاحظات مصرف    هرگز دز بالایی از گانودرما را شروع به مصرف نکنید  از یک گرم شروع کرده و میزان مصرف روزانه خود را کم کم افزایش دهید بدلیل خاصیت رقیق کنندگی خون و کاهش فشار خون  موجود در این قارچ درصورت مصرف آسپرین یا هر رقیق کننده و کاهش دهنده فشار با پزشک خود مشورت نموده و تحت نظر متخصص مصرف آن قرص کم کم قطع شود  درطی دوره مصرف گانودرما هرگز هیچ دارویی نباید ناگهان قطع شود  و باید به مرور زمان و زیر نظر پزشک  دز مصرفی دارو کاهش یابد هرگز دزبالایی از گانودرما ناگهان مصرف نشود چرا که ممکن است صدمات جدی به بدن به خصوص کبد وارد گردد بنابراین  طی هفته ها  میزان گانودرمای مصرفی افزایش یابد برای اثرگذاری بیشتر  بهتر است این نوشیدنی با معده خالی  میل شود استفاده از شیرین کننده های طبیعی همچون عسل  خرما   شکلات   قهوه و   در هنگام مصرف گانودرما  بلامانع است و مشکلی ایجاد نمی کند   موارد منع مصرف گانودرما   افرادی که  مبتلا به سرطان هستند و در مدت شیمی درمانی قراردارند افراد دارای سابقه پیوند عضو   گانودرما بدلیل تقویت سیستم ایمنی بدن  عضو جدید را پس می زند کودکان زیر 3 سال  زنان حامله  باردار و شیرده مصرف گانودرما قبل یا بعد از عمل جراحی یا زایمان توصیه نمی شود  با ضمانت اصالت و کیفیت خریداری بفرمایید