هلوی تابستان را زمستان بخورید برگ هلو را از غرفه محصولات حاج اکبر بخریدhttpbasalamirnewhajakbar2 برگه هلو جزو انواع میوه خشک است هلو مثل بقیه میوه ها حاوی قند کالری و انرژی پروتئین و گروهی از ویتامین ها و اسیدهای مفید مثل ویتامین ث و اسید فولیک و مواد معدنی مانند آهن و پتاسیم است و فیبر که برای دستگوارش مفید است نیز دارد همین ویژگی ها خواص برگه هلو را نشان می دهد و همین بهانه برای خرید و مصرف آن کافی  است به دلیل وجود همین مواد مغذی و مقوی این خشکبار و آجیل خوشمزه را به زنان باردار بخصوص چند ماه آخر توصیه می کنند نمی خواهم شلوغش کنم؛ چون خیلی از خوراکی ها این مواد مفید ومغذی را دارند اما از نگاه دیگر مصرف میوه خشک شده نسبت به میوه تازه گاهی در همه جا و همه وقت راحت تر است و نگهداری اش برای مدت طولانی هم مثل میوه سخت نیست؛ بخصوص میوه خشک شده به صورت طبیعی نه با دستگاه میوه خشک کن و استفاده از گوگرد و