ارده سبوس دار ممتاز ارده سبوس دار درجه 1 ارده سبوسدار سرشار از کلسیم است و برای تقویت سیستم ایمنی بدن تقویت عمومی بدن تقویت قوای جنسی و جلوگیری از پوکی استخوان استفاده می شود مصرف این محصول بطور روزانه تا حد زیادی شما را از ابتلا به درد مفاصل و پوکی استخوان حفظ مینماید  با مصرف روزانه سبوس گندم می توان از ابتلا به بیماری های پوکی استخوان یبوست اختلالات روده بزرگ کم خونی چاقی چربی خون سرطان روده بیماری های قلبی و عروقی سوء هاضمه  ضعف اعصاب ضعف عمومی و جنسی پیشگیری کرد   سبوس جدار خارجی گندم است که دارای مقادیر زیادی از مواد فسفردار همچنین دارای انواع ویتامین های E و B  آهن منیزیم روی و کمی کلسیم است  ویتامینE و روی موجود در سبوس از ریزش و سفید شدن زود هنگام موی سر جلوگیری و باعث شادابی و طراوت پوست می شود  فیبر موجود در سبوس موجب می شود هضم مواد نشاسته ای با سرعت کمتری انجام شود که در نتیجه قند به آهستگی و به میزان کمتری وارد خون شده و همچنین از بالا رفتن یک باره قندخون جلوگیری می کند  در تنظیم سیستم گوارش و رفع یبوست هیچ ماده ای با قدرت سبوس برابری نمی کند و سبوس موجب رانش مدفوع در طول لوله های روده کوچک و بزرگ شده و تحرکات موجی شکل روده ها را تقویت می کند در نهایت ملین و برطرف کننده یبوست است  فیبرهای محلول با اتصال به اسیدهای صفرا که دارای کلسترول هستند مانع جذب آن ها می شود و از این طریق چربی و کلسترول خون را کاهش و از چاقی جلوگیری می کند  فیبر موجود در سبوس برای درمان یبوست و تنظیم سیستم گوارش بسیار مفید است  سبوس گندم از بیشتر املاح و ویتامین های مورد نیاز بدن به اندازه کافی برخوردار است لذا مصرف آن در دوران بارداری و شیردهی به مادران توصیه می شود و چنانچه به طور مداوم مصرف شود عامل افزایش قد در کودکان و نوجوانان نیز خواهد شد   منع مصرف سبوس  افرادی که دستگاه گوارش حساسی دارند و نمی توانند فیبر سبوس را تحمل کنند باید میزان مصرف خود را کاهش دهند البته برخی افراد نشانگان روده تحریک پذیر دارند و گاهی باید سبوس در برنامه غذایی آن ها باشد و گاهی نباشد در این مورد باید با مشاور تغذیه مشورت کرد  مصرف سبوس را به تنهایی توصیه نمی شود ولی می توان در روز به مقدار یک قاشق مرباخوری به افرادی که در شرایط خاص یبوست دارند مثلاً خانم های باردار یا شیرده سبوس جداگانه داد