سرکه سیب خانگی اعلا یک لیتری برای کاهش چربی و کلسترول بد خون مصرف سرکه سیب و سرکه انگور توصیه می شود البته به شرط اینکه ناراحتی معده نداشته باشید  استفاده از سرکه در کنار وعده های غذایی باعث رقیق شدن خون شده و به تجزیه چربی ها و دفع سموم کمک کرده و سبب کاهش چربی و کلسترول بد خون میشود  از بقیه خواص سرکه سیب می توان به  تمیز کنندگی عالی کمک به بهتر شستن موها  کمک به رفع خارش پوستی  و سم زدایی بدن  و