روغن اسطوخودوس اسطوخودوس گیاه همه کاره است که  کاربرد  درمانی دارد  عطر روغن این گیاه آرامش بخش و طراوت دهنده بدن است بیش از 150  مواد ضد التهابی ضد قارچ ضد میکروبی ضد اسپاسم ضد افسردگی ضد عفونی کننده ضد باکتری ضد درد آرام بخش  دارد در اینجا 9 کاربرد این روغن را ارائه میدهیم  1  خواب خوب در گذشته مردم بالش خود را با  گل  این گیاه برای خوب خوابیدن  پر میکردند امروزه هم  آروماتراپی اسطوخودوس استراحت و خواب بهتر را به همراه دارد تحقیقات سال 2014 در مجله آمریکایی نشان داد که آروماتراپی اسطوخودوس می تواند یک  شیوه موثر برای بهبود کیفیت خواب باشدبه علاوه روغن اسطوخودوس  به راحتی اعصاب کمک کرده و باعت احساسات قوی می شود برای خوب خوابیدن 3 یا 4 قطره از اسانس اسطوخودوس را زیر بالش  بریزیدیا  10 تا 12 قطره از اسانس اسطوخودوس  را بعنوان آروماتراپی   در اتاق خواب بزنید  2 سردرد را تسکین می دهد اگر سردرد تنشی یا میگرن  دارید روغن اسطوخودوس  جایگزین طبیعی برای داروهای ضد درد است خواص ضد التهابی و ضد درد  آن به کاهش درد کمک میکند به علاوه  ماهیچه های  سر را که اغلب باعث سردرد می شود شل میکند تحقیقات  انجام  شده در این زمینه در  سال  2012 در اروپا  نشان می دهد که استنشاق اسانس اسطوخودوس یک درمان موثر برای سردردهای میگرنی است چند قطره از روغن اسطوخودوس را بر  روی یک دستمال بریزید و آن را   استنشاق کنید  بوی  آن  سردرد را سریع درمان میکند یا اینکه 2 قطره از اسانس اسطوخودوس را  در 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون  بریزید و  پیشانی خود را با آن ماساژ دهید  3درمان عفونت های قارچی روغن اسطو خودوس   یک درمان موثر برای مبارزه با عفونت ها قارچی است تحقیقات انجام شده در این زمینه در سال 2011 در مجله میکروب شناسی پزشکی نشان می دهد که روغن اسطوخودوس اثرات ضد قارچی قوی  دارد که  باعث   درمان عفونت های قارچی پوست و ناخن می شود همچنین خارش پوست زخم  بریدگی کبودی و یا سوختگی و خطر ابتلا به زخم را تسکین می دهدچند قطره از اسانس اسطوخودوس در 1 قاشق چای خوری روغن زیتون ترکیب کنید با یک توپ پنبه ای  به منطقه آلوده  بزنید بعد از نیم ساعت با آب ولرم بشوئید وکامل خشک کنیددو بار در روز تا زمانی که عفونت از بین برود این کار را انجام دهید  4 از بین بردن استرس عطر این گیاه  ارام بخش است و باعث کاهش اضطراب و همچنین حملات هراسی می شوداسطوخودوس سبب  بازشدن سیستم عصبی و باعث آرام سازی می شود که  به کاهش اضطراب  کمک میکندهمچنین  از افکار استرس زا جلوگیری کرده به علاوه    فشار خون بالا را کاهش می دهدچند قطره از اسانس اسطوخودوس را در یک کاسه آب داغ  بریزید و  بخار  آن را استنشاق کنید تا اضطراب را از بین ببرد یا با چند قطره از روغن اسطوخودوس شانه ها پشت و گردن را ماساژ دهید  5  درمان مشکلات تنفسی روغن اسطو خودوس  برای   کاهش مشکلات تنفسی استفاده می شود آن خواص ضد التهابی  دارد  و  برای جلوگیری از حملات آسم کمک میکندتحقیقات انجام شده در  سال 2014 در مجله علوم زندگی  نشان داد که استنشاق اسانس اسطوخودوس می تواند  به  از بین بردن  التهاب راه های هوایی آلرژیک و  درمان آسم کمک کند به علاوه روغن اسطوخودوس می تواند مشکلات تنفسی مانند  سرماخوردگی و آنفولانزا برونشیت و عفونت های گلو  را درمان کند  5 یا 6 قطره از روغن اسطوخودوس را در 2 قاشق غذاخوری روغن حامل مانند روغن جوجوبا یا روغن زیتون مخلوط کنید و  به آرامی  این مخلوط را بر روی قفسه سینه بریزید و ماساژ دهید  دو بار در روز برای چند روز انجام دهیدهمچنین می توانید  بخار آن را استنشاق  کنید  6درد روغن اسطو خودوس  روغن  ضد درد و همچنین خواص ضد التهابی  دارد  که می تواند به کاهش درد تورم و التهاب کمک  کند شما می توانید از آن برای درمان درد عضلات درد ساق پا درد مفاصل و حتی درد کمر استفاده کنیدچند قطره از روغن اسطوخودوس  را  با روغن زیتون مخلوط  کرده تا می توانید  درد مفاصل و عضلات را تسکین دهیدیا  چند قطره از روغن اسطوخودوس به  آب گرم اضافه کنید  10 تا 15 دقیقه در آن بنشید تا درد کاهش یابد  7 درمان عفونت استاف عفونت استاف ناشی از باکتری استافیلوکوک را می توان با روغن اسطوخودوس درمان کرد و آن به دلیل  به خواص ضد میکروبی و ضد التهابی قوی آن است باکتری استافیلوکوک می تواند  مشکلات پوستی از جمله جوش زرد زخم و سلولیت را درمان کند  2 یا 3 قطره  روغن اسطوخودوس را   بر روی منطقه آسیب دیده  بزنید به مدت 30 دقیقه  قرا دهید  دو بار در روز برای چند روز بمالید  یا چند قطره از روغن اسطوخودوس را در 1 قاشق چای خوری ژل آلوئه ورا ریخته  در منطقه آسیب دیده بزنید  1 ساعت  با آب ولرم  بشوئید  بار در روز برای چند روز توصیه می شود  8  از بین بردن بوهای نامطبوع عطر شیرین اسانس اسطوخودوس می تواند بوی بدن را از بین برده و همچنین بوهای نامطبوع در آشپزخانه  حمام اتاق خواب و اتاق نشیمن  را از بین می برد به علاوه زمانی که از خوشبو کننده هوا استفاده می شود  باعث سردرد یا مشکلات تنفسی می شود  برای مبارزه با بوی  بد بدن  چند قطره از روغن اسطوخودوس را به دوش حمام بزنید یا چند قطره از این روغن را به یک بطری اسپری آب بریزید در مناطقی از بدن که عرق میکنید اسپری کنید  9 دفع حشرات روغن اسطو خودوس  به عنوان دفع کننده طبیعی حشرات کار می کند  که  حشراتی مانند کک پشه سوسک  پروانه و مگس  را از اطراف شما می راند  قبل از اینکه از این روغن استفاده کنید چند قطره از روغن اسطوخودوس را به نقاط نبض خود بزنید تا ببینید مناسب پوست شماست یا نه  اگر سبب تحریک پوست شود چند قطره از روغن اسطوخودوس را در یک روغن حامل مانند روغن آفتابگردان زده  و به آرامی آن را  بر روی پوست بمالید