ترنجبین ترنجبین عالی چگونگی تهیه آب ترنجبین  برای تهیه آب ترنجبین مقداری ترنجبین را در آب جوش حل می کنند سپس مایع صاف روی آن را بر می دارند و می گذارند قدری بماند تا مواد خارجی آن ته نشین شود حالا مایع صاف شده روی آن آماده خوردن است آب ترنجبین اگر صبح ناشتا خورده شود موثرتر است مقدار خوراکی معمول آن 12 تا 35 گرم است