پونه وحشی پونه وحشی درشمال ونواحی گیلان میرویداین گیاه را تازه تهیه می کنیم وپاک میکنیم وبعدسه مرتبه شستشوانجام می دهیم وبعدداخل ساختمان پونه هارا خشک میکنیم وداخل غذااستفاده می کنیم پونه وحشی ازسیزیجات گرم وخشک است که مصرف زیادی درخانواده های ایرانی دارددم کردن این گیاه برای درمان اسهال بسیارمفیداستپونه برای عصبانیت خوب استوهمچنین خاصیت اشتهاآورداردوبه هضم غذانیزکمک می کندعصاره پونه دارای تسکین دهنده دردنیزآرام بخش خوبی استبرگ این گیاه خوشبوراخشک کردهودرمان دوغ وماست وبریزیدطبیعت این گیاه گرم ونشاط آوراستاعصاب وحافظه سالمندان تقویت میکندبرگ آن بادشکن وضدنفخ است وبرایوبرای رفع سنگینی معدهنفخ وناراحتی های کبدی توصیه می شودآرام بخش ومناسب برای رفع خستگی است این گیاه پونه برای قاعدگی خوب وپوست وعفونت ازبین می برد