لواشک آلو سیاه لواشک آلو سیاه ترش مزه طبیعی کاملا بهداشتی و سالم  بدون مواد افزودنی و اسانس های مضر آلو سیاه فیبر و آب زیادی دارد لذا در تابستان و هوای گرم به علت تعریق زیاد و در نتیجه کم شدن آب بدن برای رفع عطش گزینه بسیار مناسبی می باشد  همچنین این میوه مواد معدنی بسیاری مثل کلسیم آهن منیزیم فسفر فلوئور منگنز پتاسیم گوگرد قند و ویتامین های B B2 A C PP B6 دارد وجود سوربیتول در آلو سیاه موجب ملین شدن آن شده است  برخی خواص درمانی و دارویی آلو سیاه  کنترل و کاهش فشارخون قند خون چربی خون اختلال حواس مننژیت جلوگیری از بروز انواع بیماری های قلبی و عروقی بیماری ها و ناراحتی های گوارشی ناراحتی های کبدی مشکلات پوستی یبوست اسید اوریک سرطان و دفع کننده اوره از مهم ترین خواص آلو سیاه هستند  آلو سیاه سرشار از آنتی اکسیدان هایی مثل بتاکاروتن و فنلی می باشد لذا با رادیکال های آزاد موجود در خون مقابله کرده و خون را نیز تمیز می کننداین رادیکال های آزاد مخرب باعث گرفتگی رگ ها و عروق تولید سلول های سرطانی ایجاد اختلال در DNA و بروز بیماری آرتریت روماتوئید می شوند پیشگیری از بروز چنین بیماری هایی از خواص آلوی سیاه می باشد از دیگر خواص آلو سیاه ایجاد شادی و نشاط در افراد است  افرادی که در معرض نور آفتاب هستند و یا کارهای فکری زیادی انجام می دهند حتما از این نوع آلو مصرف کنند زیرا مواد معدنی موجود در آلوی سیاه یون خون را از بین برده و بدین ترتیب مواد غذایی مورد نیاز در دسترس سلول های بدن مخصوصا سلول های عصبی قرار می گیرند این امر موجب کاهش یافتن بیماری ها و ناراحتی های اعصاب هم می شود  آلوی خشک شده یکی از منابع غنی آهن می باشد و برای درمان کم خونی نیز مفید است همچنین خون را تمیز می کند ضدتب صفرابر و از بین برنده بلغم از  دیگر خواص دارویی آلوسیاه می باشد