جو دو سر پرک ارگانیک سیب خشک  موز و هلو بهترین جایگزین نان حاوی فیبر بالا آهن کلسیمویتامینهای گروه B 3 قاشق غذا خوری از اینومحصول را در 150 میلی گرم آب گرم آب ولرم و یا شیر ریخته و میل کنید می توانید در تهیه انواع اسموتی معجون یا دسر استفاده کنید