لواشک آلو زرد لواشک آلو زرد طبیعی و سالم بهداشتی بدون مواد افزودنی مضر حاوی آهن کلسیم فسفر منیزیم منگنز فلور گوگرد پتاسیم و قند و همچنین دارای ویتامین هایA B  2B C PP است ترکیبات شیمیایی آلو  آلو یا همان آلوچه از نظر دارویی و ترکیبات شیمیایی دارای انواع مواد معدنی بسیاری است از جمله آهن کلسیم فسفر منیزیم منگنز فلور گوگرد پتاسیم و قند و همچنین دارای ویتامین هایA B  2B C PP است  خواص درمانی آلو   طبع آلو نوع شیرین آن سرد و تر است و نوع خشکش بیشتر سرد استبرگ آن سرد و خشک استآلو حاوی ویتامین های آ ب  ب2 ب 6 پ پ  ث و عناصری مثل کلسیم فسفر منیزیم آهن فلوئور و گوگرد میباشدمصرف آلو با جلوگیری از افزایش فشارخون کنترل قندخون و پیش گیری از بروز بیماری های قلبی عروقی سرطان بیماری های گوارشی و کاهش چربی مورد استفاده در شیرینی پزی نقش بسزایی در سلامت انسان دارداین میوه تابستانی علاوه بر آب فراوانی که دارد از پتاسیم فراوانی نیز تشکیل یافته و سرشار آنتی اکسیدان استآنتی اکسیدان موجود در این میوه تابستانی بهترین راه مقابله با رادیکال های آزاد بوده و موجب پاکسازی آنها از خون انسان می شودآب و فیبر بسیار زیاد این میوه نیز از مهمترین خصوصیات آن استدر تابستان به علت تعریق فراوان و از دست دادن آب؛ بدن بیشتر از قبل به مایعات نیاز دارد که این میوه نیز مانند دیگر میوه های تابستانی گزینه مناسبی است