لواشک هلو لواشک هلو با میوه مرغوب و تازه کاملا بهداشتی و سالم بدون مواد افزودنی لواشک دارای ویتامین های A و B و مواد معدنی مخصوصا پتاسیم و کلسیم هلو ملین است و باعث تسکین تشنگی می شود هلو مقدارفراوانی ویتامین A دارد همچنین حاوی ویتامینهای CB2B1 نیاسین و مواد معدنی شامل کلسیمآهنفسفرپتاسیم و سدیم می باشد  هلو و برگه خیس شده آن روده ها را شستشو می دهدسبب تحریک حرکتهای موجی شکل روده ی بزرگ می گردد عمل دفع را آسان و یبوست را برطرف می سازد برای رفع بوی بد دهان هلو بخورید خوردن هلو سموم را از بدن خارج می کند هلو ویتامین A و C و نیز منبع خوبی از پتاسیم است هلو تقویت کننده بدن است