میوه خشک موز 1000 گرمی موز به غلبه بر افسردگی ناشی از مقدار بالای تریپتوفان که به سروتونین تبدیل می شود و به انتقال دهنده عصبی مغزی شاد تبدیل می شود کمک می کند  موز منبع عالی پتاسیم و ماده مغذی مسئول انتقال اکسیژن به مغز است هم چنین کمک می کند ذهن خود را هوشیار نگه دارید چون منیزیم در میوه ها فعالیت الکتریکی مناسب بین سلول های عصبی در مغز ایجاد می کند علاوه بر این آن هم چنین مسئول کمک به مغز برای دفع مواد زائد مانند آمونیاک از بدن است با کاهش سطح آمونیاک در مغز به طور خودکار تیز و دقیق می شود موز به پیش گیری از بیماری پارکینسون و آلزایمر کمک کند