جادو magia کتاب جادو نوشته راندا برن داستان من نمونه ای بسیار خوب است از این که زندگی آدم زمانی که از سپاس گزاری بی خبر است چگونه است و زمانی که سپاس گزاری را بخشی از زندگی اش می کند چه اتفاق هایی برایش می افتد اگر شش سال پیش از من پرسیده بودند سپاس گزار بودم یا نه پاسخ می دادم بله به طور قطع سپاس گزار هستم وقتی هدیه ای دریافت می کنم وقتی کسی دری را به رویم باز می کند یا وقتی کسی کاری برایم انجام می دهد می گویم متشکرم   واقعیت این است که من اصلاً سپاس گزار نبودم من اصلاً نمی دانستم سپاس گزاری یعنی چه تنها با گفتن عبارت سپاس گزارم  در مواقع خاص که کسی سپاس گزار تلقی نمی شود  زندگی ام بدون سپاس گزاری تا حدودی چالش انگیز بود بدهکار بودم و هر ماه بدهی ام بیش تر می شد من سخت کار می کردم اما هرگز اوضاع مالی ام بهتر نمی شد در تلاش برای پابه پای بدهی ها و قرض های فزاینده پیش رفتن با جریان پنهان بی وقفه ی فشار روحی زندگی می کردم روابطم همچون آونگی از  رضایت بخش  تا  مصیبت بار در نوسان بود چون انگار هرگز وقت کافی برای هیچ کس نداشتم  در حالی که به اصطلاح  تن درست بودم در پایان هر روز احساس خستگی می کردم و همیشه با سرماخوردگی ها و جدیدترین بیماری هایی که در هر فصل پیدا می شدند مشارکت به نسبت خوبی داشتم هروقت که با دوستانم بیرون یا به سفر می رفتم لحظه های شادی داشتم اما پس از آن حقیقت سخت تر کار کردن برای پرداختن هزینه ی آن خوشی ها به من هجوم می آورد  من زندگی نمی کردم فقط زنده بودم ـ روز به روز و ماه به ماه به مجرد این که مشکلی از زندگی را حل می کردم سروکله ی مشکلات بیش تر پیدا می شد  اما اتفاقی رخ داد که از آن روز به بعد همه چیز را در زندگی ام تغییر داد من رازی را کشف کردم و یکی از کارهایی که در نتیجه ی کشفم کردم تمرین سپاس گزاری کردن روزانه بود چنین شد که همه چیز در زندگی ام تغییر کرد و هر چه بیش تر سپاس گزاری کردم معجزه های بیش تری روی دادند به راستی زندگی ام سحرآمیز شد  برای نخستین بار در زندگی ام از شر بدهی رها شدم و در مدت کوتاهی پول کافی برای هر کاری که دوست داشتم انجام بدهم داشتم مشکلات در روابط کار وسلامتی ام ناپدید شدند و به جای رویارویی با موانع روزانه روزهایم سرشار از رویدادهای خوشایند و دل پذیری شد که یکی پس از دیگری سرمی رسید به طور شگفت انگیزی سلامتی و نیرویم افزایش یافت و احساسی بهتر از بیست سالگی ام داشتم روابطم بسیار پرمعنی تر شد و من تنها طی چند ماه از اوقاتم بسیار بیش تر از تمام سال های پیشین زندگی ام لذت بردم  مهم تر از همه این که شادتر از آن بودم که تصور می کردم امکان پذیر باشد من به طور لذت بخشی شاد بودم ـ شادترین کسی که تا به حال بوده ام سپاس گزاری مرا تغییر داد و به شکل جادویی کل زندگی ام را عوض کرد   معجزه را به زندگی خود بیاورید