رب انار انار و فرآوردهای جانبی تهیه شده از آن مانند آب انار رب انار و کنسانتره انار از جمله خوراکی هایی هستند که به دلیل خاصیت چربی سوزی به شما در لاغر شدن و آب کردن چربی های اضافی بدن به ویژه چربی اطراف ناحیه شکم و پهلوها کمک میکند و برای کاهش وزن و رسیدن h2خواص رب انار برای لاغریh2  متخصصان تغذیه معتقدند افراد چاق و دارای اضافه وزن با مصرف انار به همراه یک رژیم غذایی مناسب و تحرک کافی می توانند از شر چربی های زائد بدن خود به ویژه چربی های اطراف شکم برای همیشه نجات یابند مکانیسم تاثیر رب انار برای لاغری به شرح زیر است  list مصرف منظم رب انار میزان اسیدهای چرب در خون NEFA را کاهش می دهد مطالعات قبلی نشان داده بود میزان NEFA به ذخیره چربی زیادی در اطراف شکم بستگی دارد بنابراین با کاهش آن به تبع از میزان چربی اطراف شکم کاسته میشود  مصرف رب انار میزان کلسترول خون را کاهش داده و موجبچربی سوزی و لاغری شکممی شود  فراورده های تهیه شده از انار که که مهمترین آن رب انار است به عمق بافت ها نفوذ کرده و از تجمع چربی ها جلوگیری می کند  اسید لینولنیک و پولیفنول موجود در رب انار باعث سوخت و ساز بدن می شود و چربی های اضافه بدن را می سوزاند  در مورد مصرف رب انار برای لاغری لازم به ذکر است انار نیز مانند گوجه فرنگی از آن دسته خوراکی هایی است که پخته شده آن خواص بیشتری نسبت به خام آن دارد و معمولا در طب سنتی نیز از انار پخته رب انار برای درمان برخی از بیماری ها استفاده می کنند list h2سایر خواص رب انار و فواید درمانی آنh2  به طور کلی وقتی صحبت از رب انار به میان می  آید اشاره به همان urlhttpsetarecomfanews6837خواص انارurl مطرح می  شود جالب است بدانید در تهیه رب انار پلی  فنول و اسید آلارژیک موجود در آن در اثر حرارت از بین نمی  رود و تنها ویتامین ث این میوه در اثر این فرایند کاهش پیدا خواهد کرد؛ پس رب انار نیز ارزش غذایی و فواید درمانی بسیار دارد؛ برخی از مهمترین خواص درمانی رب انار عبارتند از  list مصرف رب انار برای تقویت معده و کبد مفید است رب انار سرشار از ترکیباتی به نام پلی فنول ها است که باعث پایین آمدن کلسترول بد خون یعنی LDL شده و اجازه نمی دهد صفحات چربی در عروق بدن تولید شوند از خواص رب انار کاهش فشار خون بالا است مصرف رب انار برای بیمارن قلبی عروقی مفید است و باعث کاهش خطرات این بیماری میگردد رب انار نیز همانند میوه انار سرشار از مواد انتی اکسیدان است و در پیشگیری از بروز سرطان و تقویت سیستم ایمنی بدن نقش دارد از خواص رب انار کمک به درمان آفت و جوش دهان است به این منظور مقداری رب انار ترش را به صورت موضعی بر روی جوش یا آفت قرار دهید مصرف رب انار به تصفیه خون کمک میکند به این منظور مقداری رب انار را ناشتا مصرف کنید در طب سنتی از خواص رب انار برای درمان زخم داخلی بینی و سودا استفاده میشود به این منظور ب انار را با کمی عسل مخلوط نموده و ضماد کنید رب انار حاوی انواع ویتامین های گروه ب است از خواص رب انار تولید انرژی بهبود عملکرد آنزیم های مفید برای ماهیچه ها تقویت سیستم قلبی عروقی سیستم عصبی و دستگاه گوارش است list       h2طریقه مصرف رب انار برای لاغریh2  در رژیم های لاغری میتوان از آب انار یا رب انار استفاده کرد به منظور استفاده از رب انار لازم است شما هر روز مقداری رب انار را به صورت ناشتا مصرف کنید تا جذب آن بهتر صورت گیرد داشتن رژیم غذایی مناسب ورزش و تحرک کافی برای دستیابی به نتیجه بهتر و رسیدن به وزن دلخواه کمک کننده است colorff0000مضرات رب انار موارد احتیاطی و منع مصرفcolor  list1 مصرف بیش از حد رب انار سبب یبوست سست شدن معده و نفخ می شود مصرف رب انار برای افراد مبتلا به زخم معده و روده مضر است افراد مبتلا به ناراحتی های ریه باید در مصرف رب انار احتیاط کنند استفاده از رب انار با مصرف داروهایی که برای درمان فشار خون و کاهش کلسترول مصرف می گردند تداخل دارد زیاده روی در مصرف رب انار باعث ایجاد گلو درد میشود list   در پایان توصیه میکنیم برای تهیه رب انار سعی کنید از انار سالم و مرغوب استفاده کنید و رب انار را از محل های بهداشتی و استاندارد تهیه نمایید برای آشنایی با شیوه تهیه رب انار خانگی مطالعه لینک زیر را به شما پیشنهاد میکنیم