گیاه دارویی زیره سبز موثر در دفع گازهای معده و روده و دارای خاصیت آنتی اکسیدانی قوی  گیاه دارویی زیره سبز و خواص آن   طبیعت زیره سبز گرم و خشک است   ضد نفخ روده و معده   تقویت کننده معده و رحم   قاعده آور و بهبود دهنده دردهای ناشی از قاعدگی   درمان ناراحتی های کلیه و مثانه   موثر در لاغری   تقویت سیستم ایمنی بدن   رفع کم خونی و کمبود آهن   بهبود دهنده هضم و گوارش غذا   قابض   افزاینده شیر مادران در دوران شیر دهی   ضد تومورضد صفراضد باکتری و ضد عفونی کننده   ضد باروری و سقط کننده   موثر در درمان برونشیت   مفید در رفع سوء هاضمه   برطرف کننده ترشحات زنانگی ترشحات واژن   زیره سبز را در غذا های نفاخ به ویژه حبوبات باید مصرف کرد    مضرات   ممکن است بعضی افراد به آن حساسیت داشته باشند   زیاده روی در مصرف زیره سبز رنگ رخسار را زرد می کند   افرادی ک طبیعت گرم دارندبرای رفع مضرات زیره باید آن را با سرکه مصرف نمایند   همچنین مصرف زیاد آن برای زنان باردار ممنوع است