بادام  شهرستان تویسرکان دو کیلویی درجه یک  بادام تویسرکان خواص مخصوص خود را دارد زیرا به خاطر موقعیت جغرافیایی و آب هوایی خاص خود بادام متفاوتی نسبت به سایر شهر های دیگر دارد مقدار کالری موجود در بادام  تویسرکان چقدر است؟ یک فنجان بادام ۵۲۹ کالری دارد اما نیاز نیست که یک باره همه ی این مقدار را مصرف کنیم ۲۵ درصد این مقدار در روز کافی است به عنوان یک مثال ساده تر تقریبا ۲۳ عدد بادام حدود ۱۳۰ کالری دارد مصرف بادام می تواند به افزایش سطح چربی های غیراشباع بدن کمک کند و همچنین موادمعدنی فوق العاده ای دارد انواع بادام تویسرکان بادام شیرین مصرف خوراکی دارد؛ اما از نوع تلخ آن روغن تهیه می کنند که معمولا به عنوان چاشنی در غذا استفاده می شود معمولا بادام به صورت خام مصرف می شود اما می توان از آن در سالاد و سایر غذاها استفاده کرد شیربادام نوشیدنیِ لذیذ و جایگزین خوبی برای شیر گاو است می توانید مستقیم و با معده ی خالی از بادام استفاده کنید؛ مصرف بادام با معده ی خالی می تواند میزان و سرعت جذب مواد مغذی آن را در بدن افزایش دهد همچنین می توانید شب ها بادام را در آب خیس کنید و صبح روز بعد آن را بخورید خلال بادام هم به عنوان یک چاشنی فوق العاده در بعضی از غذاها استفاده می شود