پودر پنج جوانه 200گرمی پنج جوانه عدس نخودماشگندمجودوسر غنی ترین منبع اسید آمینه ها  برای پروتئین ویتامین ها و مواد معدنی محسوب شده است جوانه ها دارای فیبر خوبی هستند و برای کسانی که نمی توانند سبزیجات بخورند لازم و ضروری است آنها حاوی انواع ویتامین ها  ABCDEK  اسید فولیک ونیز منبع عالی از آهنپتاسیمکلسیمفسفرمنیزیم وروی هستند