روغن ارده کنجد طبیعی طوبی روغن ارده کنجد روغن ها از جمله اصول اولیه سبک زنگی سالم هستند و اگر آب و نمک و نان و روغن مصرفی اصلاح شود تقریبا بقیه  کم و کاستی ها جبران و اصلاح میشود از جمله روغ های سالم که توصیه به استفاده از آنها شده روغن ارده کنجد میباشد که روغنی با طبع گرم و خواص بسیار میباشد