شیره خرما دوشاب اصل شیره خرما بسیار مقوی و مغذی بوده تامین انرژی مورد نیاز بدن رفع کم خونی خستگی ضعف و تقویت قوای جنسی از خواص شیره خرما در طب سنتی است شیره خرما شیررضا با بسته بندی مقاوم شیک و زیبا یکی از صدها محصول نوآورانه شرکت صنایع غذایی شیررضا شیره ها جزو مواد غذایی انرژی زا بوده و برای مواقعی که بدن به انرژی بیشتری نیاز دارد بهترین غذا محسوب می گردند از جمله این شیره ها شیره خرما می باشد   شیره ی خرما همان خواص خرما را دارد حاوی فسفر و آهن است که مصرف آن در وعده ی صبحانه باعث فعال شدن سلول های عصبی و در ضمن مانع ایجاد کم خونی در افراد می شود شیره خرما تسکین دهنده ی دردهای رماتیسمی و امراض شریانی و وریدی هستند   در بسیاری از استان های کشورمان از شیره خرما به جای شکر در پختن حلوا استفاده می کنند همچنین خوردن شیر برنج با شیره برف با شیره شیر با شیره و ارده با شیره در زمستان از عادات غذایی مرسوم مردمان بسیاری از شهرها از جمله همدان تبریز اراک اردبیل و است در این مقاله ویژگی ها و خواص غذایی شیره خرما به طور اختصار بیان می شود شیره تولیدی به روش سنتی دارای معایبی است که عبارتند از عدم رعایت اصول بهداشتی در تولید و بسته بندی نامناسب و تیره رنگ بودن محصول تولیدی پایین بودن راندمان تولید پایین بودن غلظت شیره خرما مناسب نبودن طعم شیره به علت وجود املاح معدنی ناخواسته در آن پایین بودن درصد قند شیره به علت تجزیه قندهای محتوی خرما در حین حرارت دادن شیره شیره خرما جایگزین مناسبی برای مواد شیرین کننده تصفیه شده است از طرفی این ماده ارزش غذایی بسیار بالایی دارد آهن طبیعی موجود در شیره خرما باعث افزایش گلبول های قرمز خون می شود و در نتیجه خطر بروز کم خونی را کاهش داده و کم خونی را  برطرف می کند علاوه بر آهن سرشار از پتاسیم و منگنز است مصرف آن هنگام صبح با صبحانه یا شیر ولرم باعث فعال شدن سلول های عصبی می شود شیره خرما تسکین دهنده دردهای روماتیسمی است به راحتی هضم می شود و انرژی زاست ناراحتی های گوارشی را برطرف می کند و باعث ایجاد کلنی های باکتری های مفید در روده ها می شود فیبر موجود در آن مانع از یبوست می شود تقویت کننده قلب است غنی از کلسیم است بنابراین برای تقویت استخوان مفید است برای تقویت بینایی مفید است سموم را از کبد دفع می کند برای درمان گلودرد تب و سرماخوردگی مفید است شیره خرما به دلیل آهن و کلسیم و مواد مغذی موجود در آن به خانم های باردار توصیه می شود موارد احتیاط در مصرف شیره خرما   شیره خرما به دلیل داشتن مواد قندی طبیعی برای بیماران دیابتی ضرر کمتری دارد ولی مصرف آن به این بیماران توصیه نمی شود از آنجا که انواع شیره بسیار شیرین و پرکالری هستند به افراد دچار اضافه وزن یا چاق و کسانی که مبتلا به دیابت فشارخون کلسترول و تری گلیسیریدبالا هستند  می کنیم این خوراکی را با احتیاط مصرف کنند اگر آن ها بتوانند دور مصرف شیره خط بکشند بهتر است اما اگر به خاطر علاقه شدید به این خوراکی شیرین نمی توانند آن را کاملا از برنامه غذایی شان حذف کنند باید مصرف شیره را محدود کنند در موارد بسیاری دیده شده خود فرد هم نمی داند چرا با اینکه غذای زیادی نمی خورد وزنش بالا می رود؛ یکی از دلایل آن بالا رفتن وزن با مصرف حجم کمی از خوراکی های پرکالری به صورت منظم است مصرف مخلوط شیره و ارده که هر دو طبیعت گرم دارند برای گرم مزاج ها موجب غلیظ شدن صفرای شان شده و نتیجه آن جوش زدن در صورت و بدن شان است که راه درمان آن هم خوردن میوه های تازه با طبیعت سرد است حواس تان باشد که این ماده به غیر از انرژی زا بودن درصد بالایی کالری هم دارد و اگر شما فرد کم تحرکی هستید که روزانه بیش از 20 دقیقه پیاده روی منظم ندارید یا ورزش نمی کنید بدانید که با خوردن این ماده مغذی حتماً چاقی و عوارض آن انتظارتان را می کشد در نهایت باید یادآور شوم که حتی افراد سالم که دارای وزن طبیعی هستند هم باید در مصرف شیره حد اعتدال را نگه دارند