نخود دیم ارگانیک پاک کرده برکت  کرمانشاه  نخود دیم ارگانیک پاک کرده برکت  کرمانشاه   خواص نخود  نخود گیاهی است که خواص فراوانی دارد در گذشته از نخود در انواع غذاها استفاده می شد اما متاسفانه امروزه نخود از سفره ی ایرانیان در حال حذف شدن است نخود نوعی بُنشَن است که سرشار از پروتیین فیبر و کربو هیدرات ها است دو نوع نخود وجود دارد  نخود زردبیش تر در خاورمیانه و آمریکای شمالی؛  نخود سیاهبیش تر در هند پاکستان و اتیوپی   ارزش غذایی نخود    نخود بسیار از آنتی اکسیدان ها مواد معدنی مواد مغذی و ویتامین ب6 از جمله منیزیم اسید فولیک ویتامین ث کلسیم روی فسفر و پتاسیم را دارد نخود نیز برای سلامت قلب مفید است که خطر بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد و گوارش را بهبود می دهد   یک فنجان نخود حاوی مقادیر زیر است  268 کالری؛ 5 گرم فیبر رژیمی؛ 5 گرم پروتئین؛ 2 گرم چربی؛ 84  منگنز؛ 71 درصد اسید فولیک؛ 29  مس؛ 28  فسفر؛  26  آهن؛ 17  روی   خواص بی نظیر نخود   نخود؛ از بین بردن چین و چروک با نخود؛  نخود؛ روشن شدن پوست صورت؛  نخود؛ کاهش لکه های پیری با نخود؛  نخود؛ درمان عفونت قارچی؛  نخود؛ تقویت و رشد مو؛  نخود؛ درمان شوره سر؛  نخود؛ کمک به کاهش وزن و لاغری  نخود؛ کمک به افزایش هضم غذا؛  نخود؛ مفید برای زنان باردار  نخود؛ کمک به سلامت زنان؛  نخود؛ کمک به حفظ قند خون  نخود؛ کمک به بهبود قلب و عروق؛  نخود؛ جلوگیری از سرطان؛  نخود؛ کاهش کلسترول؛  نخود؛ سلامت استخوان؛  نخود؛ کمک به خواب خوب؛  نخود؛ جلوگیری از بروز سنگ کلیه؛  نخود؛ کمک به درمان یرقان؛  نخود؛ سلامت شریان ها؛  نخود؛ کمک به افزایش خاصیت قلیایی بدن؛  نخود؛ موثر در سلامت چشم؛  نخود؛ تقویت سیستم ایمنی بدن؛  نخود؛ کاهش خطر التهاب    کرونا چیست؟ راه های مقابله با ویروس کرونا چیست؟ چگونه بدن را در برابر ویروس کرونا مقاوم کنیم؟ کرونا ویروس