برنج قهوه ای سالم برنج قهوه ای سالمی که در غرفه سبو عرضه می شود بدون هیچ گونه سم و کود شیمیایی مستقیم تولید می شود موارد مصرف جایگزین خوبی برای برنج سفید در انواع پلو و چلو مخلوط با سالاد به شکل جوانه به تنهایی یا همراه با سالاد دانه کامل برنج چندین لایه دارد که اگر فقط لایه بیرونی آن را جدا کنیم آن چه به دست می آوریم برنج قهوه ای نامیده می شود  برنج قهوه ای ماده ای است سرشار از مواد مغذی سالم که اثرات سودمندی برای بسیاری از ارگان های بدن از جمله قلب دارد هضم آن راحت است روی مغز استخوان ها عضلات کلسترول و فشار خون تاثیر مثبتی دارد برای درمان بیماری های پوستی مانند پسوریازیس مفید است سلامت پوست را ارتقا می بخشد و مانع ریزش مو هم می شود برنج قهوه ای خواص ضدپیری دارد چون حاوی فرولیک اسید است که به عنوان یک آنتی اکسیدان موثر در پیشگیری از پیری پوست شناخته می شود این ماده ی خوراکی غنی از فولات در دوران بارداری برای رشد سالم جنین بسیار ضروری است و همین طور به خاطر داشتن آنزیم های گوارشی در افراد مبتلا به عفونت کاندیدا که به دلیل این عفونت سیستم  گوارشی ضعیفی دارند توصیه می شود برنج قهوه ای بدن و ذهن را تقویت و با ضعف عمومی و کمبود های بدن مبارزه می کند می توانید به راحتی آن را جایگزین برنج سفید کنید و از طعم خوب و خواص عالی آن بهره مند شوید برنج قهوه ای منبع پروتئین است و مقدار مفیدی فیبر به رژیم غذایی شما اضافه می کند و حاوی اسیدهای چربی است که برای سلامتی حیاتی است به طور خلاصه برنج قهوه ای تاثیر مثبتی بر موارد زیر دارد فشار خون بالا کلسترول  افسردگی استرس ناراحتی های پوست چاقی سرطان دیابت بی خوابی