دستور مصرف نیم کیلو شلغم را پس از ریزکردن در ظرفی قرار داده و آب روی آن ریخته تا روی آن را بپوشاند و با حرارت ملایم به قدری بجوشد که یک لیوان باقی بماند پس از صاف کردن و ولرم شدن همراه یک دوای جامع شب قبل از خواب میل شود افراد دو تا هفت سال نصف و زیر دو سال یک چهارم بزرگسالان میل کنند