پودر موسیر ۸۰ گرم پودر موسیر اعلا و خالص موسیر سرشار از ویتامینC پتاسیم فیبر اسید فولیککلسیم و آهن است و منبع خوبی از پروتئین محسوب می شود بنابراین یک سبزی مفید برای سبزی خواران می باشد  موسیر مانند دیگر اعضای خانواده ی خود سرشار از ترکیبات گوگردی است و به همین دلیل هم خواص ضدباکترایی دارد در نتیجه موسیرِ از انتشار میکروب ها و باکتری های بیماری زا پیشگیری می کند