بذر کتان برزُک مناسب کوچک کردن شکم بهبود کارکرد کبد درمان بواسیر و سرطان تخم کتان برای کاهش وزن و صاف کردن شکم مفید است  این دانه گیاهی مفید دارای مواد بسیار با ارزشی است که به سلامت بدن و تناسب اندام کمک می کند از مهمترین بیماری ها یعنی سرطان و بواسیر را جلوگیری می کند دارای چربی غیراشباع و امگا3 می باشد و میزان زیادی فیبر محلول و غیر محلول و ویتامین E دارد از تخم کتان به صورت محلول در آب برای درمان های موضعی و به صورت خوراکی دم کرده پودر کرده و روغنی مورد استفاده می شود بیشترین استفاده تخم کتان در قشر بانوان است و آن هم برای کاهش چربی شکم و تناسب اندام است  اگر می خواهید لاغر شوید و نمی خواهید از رژیم سخت لاغری استفاده کنید سراغ تخم کتان بروید و به چند روش از آن به نبرد با چاقی بپردازید؛  روش اول 30 دقیقه قبل از خوردن غذا یک قاشق پودر تخم کتان را با آب فاتر جوشیده ولرم شده میل کنید با احساس سیری دیگر زیاد غذا نمی خورید  روش دوم از تخم کتان در هنگام خوردن غذا استفاده کنید تا فرایند هضم غذا کندتر شود و آهسته و به تدریج وارد روده کوچک شود تا سطح انسولین پایدار شده و اشتها کاهش یابد  روش سوم بذر کتان را دم کنید و با عسل میل کنید    تخم کتان چگونه با چربی می ستیزد؟ تخم کتان با 6 اثر معجزه گر کمک می کند تا شکم صاف داشته باشید؛  کاهش نفخ و در نتیجه کوچک کردن شکم تمیز کردن معده و کوچک کردن شکم آب کردن چربی ها و کوچک کردن شکم و کاهش وزن کاهش اشتها و کاهش وزن  امگا 3 حل معضل تورم سلولی و کاهش وزن    عطاری مهدی محمد مهدی شیر محمدی   تهران خ مجاهدین اسلام پ 151 جنب حسینیه آیت ا حق شناس تلفن 77535728  httpeitaacomjoinchat2629894144C1799f2bb4b   برای طرح پرسش و دریافت پاسخ غیر از آی دی این کانال می توانید به  باشگاه مشتریان عطاری مهدی سفره سلامت مراجعه کنید