گل پنیرک 50گرمی  خواص  نرم کننده ضد سوختگی ضد سرفه کاهش آبریزش بینی ملین پادزهر قوی گزش صاف کننده صدا خلط آور  وزن 50 گرم  دستور تهیه دمنوش گل پنیرک   ‍برای تهیه کردن دم کرده یک قاشق غذاخوری گل پنیرک را داخل یک قوری ریخته و آب جوش را روی آن بریزید و اجازه دهید به مدت 10 دقیقه دم بکشد روزانه دو الی سه بار از آن بنوشید  دمنوش گل پنیرک طعم ملایمی دارد و می توانید بدون شیرین کننده هم استفاده کنید بستگی به سلیقه شما دارد البته به علت اینکه بیشتر خواص دارویی دارد بهتر است که با عسل شیرین شود  مضرات پنیرک  زیاده روی در مصرف پنیرک موجب اسهال شده و اگر به صورت خام مصرف شود ممکن است که در برخی افراد موجب ناراحتی معده شود  معرفی گل پنیرک و خواص آن گل پنیرک Mallow با نام های دیگری همچون حب المشک پنیرک وحشی خطمی خوشبو په یه چه وره خطمی کوچک و شناخته می شود پنیرک یکی از گیاهان کم دوام و گاهی با دوام است که در مزارع کهنه و در کنار جاده ها به وفور می روید و در اروپا آمریکا کانادا و مکزیک کاشته می شود   ریشه سفید و نواری شکل آن ایجاد شاخه هایی به بلندی 20 تا 30 سانتیمتر می کند برگ های پنیرک یک در میان کرکی و دارای پنج پر می باشند گل های صورتی آن دارای پنج گل برگ باریک بوده است و در ماه های خرداد الی آبان گل می دهد طبع آن سرد و تر می باشد   خواص گل پنیرک  مهمترین خواص پنیرک در طب سنتی خاصیت آنتی بیوتیک آن است به طوریکه استفاده از این گیاه برای رفع انواع عفونت ها مانند عفونت دستگاه ادراری و عفونت های دستگاه تناسلی زنان رایج بوده است  اگر به دنبال راهی برای تسکین و بهبود گلو درد هستید از این گیاه جوشانده ای تهیه کنید و آن را غرغره نمایید  برای تسکین سرفه و برونشیت می توانید 25 گرم از پنیرک را در یک لیتر آب جوش دمکرده و سپس در روز به مقدار 2 الی 3 استکان از آن را بیاشامید تا اثر درمانی آن را تجربه کنید  کلاهک پنیرک برای کیسه صفرا بسیار مناسب بوده است  اگر دچار تاول دهان هستید با پنیرک دهان خود را مالش دهید تا تاول آن از بین رود برای ورم گوش و ورم دستگاه تناسلی زنان و ورم پروستات و ورم حفره های بینی مفید است اگر درد گوش دارید از گیاه تازه یا خشک آن بخوری تهیه کرده و با آن گوش خود را بخور دهید تا درد آن کم شود