پودر جوانه گندم جوانه ها منبع فراوانی از ویتامین و املاح معدنی  هستند که طی فرایند جوانه زدن از دانه ها تولید میشوند و ارزش غذایی آن ها از خود دانه بیشتر است روزانه برای هر نفر 2 قاشق غذاخوری داخل انواع غذاهایی چون انواع سوپ آش سالاد ماست کتلت کوکو و انواع خوراک و خورش اضافه کنید ویا به همراه شیر یا آبمیوه میل شود برای لاغری قبل غذا و برای چاق شدن بعد از غذا با شیر یا آبمیوه میل شود