کنجد سفید خانه سلامت پیشگیری از دیابت  درمان  کم خونی  سلامت قلبی و عروقی  ضد بیماری سرطان  سلامت گوارش  پیشگیری از مشکلات تنفسی  جلوگیری از پوکی استخوان  کنجد سفید دارای ارزش غذایی بسیار بالا می باشد و کاربردها و خواص بسیار زیادی برای آن ذکر شده است ولی متاسفانه ما از استفاده از این دانه گیاهی غافلیم این ماده غذایی دارای مواد معدنی و ویتامینهایی مثل کلسیم آهن منیزیم فسفر منگنز مس روی فیبر ویتامین B6 فولات پروتئین و تریپتوفان می باشد  خواص دارویی کنجد سفید  پیشگیری از دیابت  اسیدهای چرب غیراشباع که در روغن  گیاهی کنجد وجود دارد از وقوع و یا پیشرفت بیماری دیابت جلوگیری میکند بر خلاف اسید چرب موجود در ساندویچ ها و غذاهای آماده که اغلب ما انسانها میخوریم   درمان  کم خونی و فقر آهن  کنجد سفید برای برای درمان و پیشگیری از کم خونی و فقر آهن غذایی مفید می باشد این ماده غذایی سرشار از آهن بوده و برای درمان کم خونی مفید می باشد همچینی برای سلامت قلب و عروق داروی خوبی می باشد  پیشگیری از دیابت  درمان  کم خونی  سلامت قلبی و عروقی  ضد بیماری سرطان  سلامت گوارش  پیشگیری از مشکلات تنفسی  جلوگیری از پوکی استخوان  سلامت دهان و دندان  کنترل و درمان اضطراب  کاهش فشار خون  سم زدایی از پوست  درمان ترک پاشنه پا  افزایش رشد مو و نرم کنندگی آن را افزایش می دهد  تیره کننده مو و جلوگیری از سفیدی مو  تنظیم هورمون ها  افزایش جذب مواد مغذی