چای ترش هم ترش هم خوشرنگ  برای لاغری هم خوبه طعم ترش و طبعی سرد مناسب برای طبعهای گرم که تعریق زیاد دارند  با عسل میل بفرمایید و کبد چرب را فراموش کنید  به جای چای معمولی چای ترش بنوشید   برعکس چای معمولی که مصرف زیاد آن باعث دفع آهن میشود چای ترش خود یکی از منابع غنی از آهن به شمار میرود