عرق سنبل الطیب دلخواه 1000 گرمی  ازبین بردن اضطراب  دانشمندان دریافته اند که سنبل الطیب می تواند میزان گاما آمینوبوتیریک اسید را در مغز افزایش دهد گاما آمینوبوتیریک اسید به تنظیم فعالیت سلول های عصبی و کاهش استرس کمک می کند داروهایی مانند آلپرازولام و دیازپام نیز با افزایش سطح گاما آمینوبوتیریک اسید در مغز عمل می کنند والرنیک اسید و والرنول موجود در عصاره ی سنبل الطیب به عنوان عوامل ضداضطراب عمل می کنند