روغن خردل انتخاب پست پیشتاز روغن خردل  خواص روغن خردل یکی از روغنهای بی نظیر  روغن خردل یک روغن گیاهی چرب است که از دانه های خردل گرفته شده است خواص روغن خردل بسیار زیاد و شگفت آور است روغن خردل برای پوست بسیار مفید است و معمولا در درمان های عطردرمانی به کارمی رود به هرحال قبل از استفاده موضعی از این روغن توصیه می شود یک پچ تست تست حساسیت انجام دهید تا ببینید به آن حساسیت دارید یا نه همچنین کمپرس سرد روغن خردل باید برای استفاده موضعی درنظر گرفته شود   فواید مصرف روغن خردل برای پوست   برنزه شدن و لکه های سیاه پوستی را برطرف میکند به این منظور با ترکیب کردن روغن خردل بیسان آرد نخود خام کشک چند قطره آبلیمو ماسک صورت درست کرده و آن را بر صورت تان بگذارید پس از 10 تا 15 دقیقه با آب سرد بشویید  پوست را روشن  و شفاف میکند  یک ضد آفتاب طبیعی است  غدد عرق را تحریک می کند چه خوراکی و چه موضعی سبب بازشدن منافذ و دفع سموم میشود  ضد باکتری جوش و عفونت پوست  تقویت کننده لب   فواید مصرف روغن خردل برای مو   رشد مو را تحریک می کند  از سفیدشدن زودهنگام مو جلوگیری می کند  از ریزش مو و دیگر مشکلات پوست سر جلوگیری می کند salamatdrug خواص روغن خردل برای سلامتی   افزایش اشتها روغن خردل با تحریک دستگاه گوارش گردش خون و دستگاه دفع ادرار مانند یک محرک قوی عمل می کند این روغن با تحریک ترشح شیره های گوارشی و صفرا از طحال و کبد به گوارش کمک می کند و این کار حرکت دودی غذا را افزایش می دهد ماساژدادن موضعی روغن خردل گردش خون و غده های عرق را تحریک کرده و از این طریق دمای بدن را پایین می آورد  روغن خردل احساس را در اندام ها و ماهیچه های بی حس تحریک می کند بنابراین مانند یک محرک حسی عمل می کند  روغن خردل سرشار از چربی های تک غیراشباع و چندغیراشباع به ترتیب MUFA وPUFA و همچنین اسیدهای چرب امگا3 و امگا6 است این اسیدها با افزایش کلسترول خوب یا HDL و کاهش کلسترول بد یا LDL سطح کلسترول را متعادل و درنتیجه خطر بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهند بنابراین این روغن می تواند جایگزین خوبی برای روغن های اشباع مانند کره پنیر و غیره باشد  ضد سرطان و آنتی اکسیدان قوی  مفید برای آسم و نفس تنگی  رهایی از سرماخوردگی و سرفه ترکیبی از یک قاشق چایخوری روغن خردل و کافور را بر قفسه سینه بگذاید و به پشت درازبکشید تا بخار وارد ریه ها شود برای درمان با بخار روغن خردل چند قاشق سرپر روغن خردل و دانه زیره سیاه را در ظرف آب جوش ریخته و بخار آن را تنفس کنید بوی قوی روغن خردل دستگاه تنفس را گرم کرده و از آن دربرابر تشکیل خلط محافظت می کند  ضد التهاب دستگاه گوارش  ضد باکتری و قارچ و عفونتهای داخلی بدن  تقویت سیستم ایمنی   این روغن به دلیل مقدار مناسب اسیدهای چرب امگا3 و امگا6 و مقدار کم روغن های اشباع از روغن های دیگر مطلوب تر است