سویق کامل350 گرم بهترین روش مصرف به صورت خشک است و الایا مخلوط با آب یا شیر و یا با مخلوط روغن زیتون مصرف شود هضم کننده غذا در سیری وسیر کردن گرسنه و رفع عطش قوت پاها و تقویت رشد ذهن و حافظه کودک  مهار طبع  از بین برنده قی و دلشوره صفرا رویاننده گوشت و محکم کننده استخوان درمان دیابت و تنظیم قند خون قوت پاها و تقویت رشد ذهن و حافظه کودک لاغر کنندهبه صورت خشک به جای صبحانه مصرف شود بهترین تقویت کننده عمومی افراد کم توان جسمی و جنسی