بوسوبال برند روگ  بوسوبال روگ توپی به شکل نیم دایره که یک طرف آن کاملا صاف و طرف دیگرش نیم دایره است قسمت رویی که نیم دایره ای شکل بوده از انعطاف بسیار بالایی برخوردار است  بوسوبال یک مربی حفظ تعادل کامل در سطح ناپایدار می باشد با انجام تمرینات و قرار گیری پاشنه پا بر روی سطح توپی این وسیله تعادلی فشار زیادی بر بدن وارد شده و موجب افزایش توانایی و قدرت ماهیچه های پا و مچ پا می شود  این توپ همه عضلات را درگیر خواهد کرد ورزشکاران را مجبور به تقویت تعادل حرکتی می کند  ویژگی های توپ بوسوبال روگ جنس توپ توپ بوسوبال از جنس لاستیک نرم تولید شده که بسیار با کیفیت بوده و لاستیک های استفاده شده در آن مقاوم و مستحکم است  ابعاد و وزن توپ توپ بوسوبال روگ در ابعاد ۶۰  ۶۰  ۲۰ بوده و وزن این محصول ۴۸ کیلوگرم است   تلمبه این محصول تلمبه دارد تا به راحتی با استفاده از آن بتوانید توپ خود را باد کنید  پایه های لاستیکی توپ بوسوبال روگ در قسمت صاف آن پایه های لاستیکی دارد که تعادل را حفظ  می کند  دسته ها  دسته های کشداری دارد که با قلابی آهنی به توپ وصل شده است  با استفاده از این دسته ها میتوانید انواع تمرینات را به سادگی انجام دهید  راهنمای خرید توپ بوسوبال روگ جنس محصول معمولا جنس این توپ ها از لاستیک نرم است اما نکته ای که برخی از توپ ها را متمایز می کند کیفیت استحکام و استقامت جنس رویه توپ بوسوسبال است  تلمبه  داشتن تلمبه برای توپ واجب است زیرا باد کردن این توپ با سوزنی و یا تلمبه های خانگی امکان پذیر نیست بنابراین هنگام خرید این توپ ها از تلمبه داشتن آن اطینان حاصل کنید  پایه های لاستیکی برخی از تولید کنندگان در زیر این توپ که همان قسمت صاف است پایه نمی گذارند پیشنهاد سل سنتر برای خرید توپ بوسوبال  توپی است که در کف آن پایه های لاستیکی داشته باشد جنس این پایه ها به گونه ای است که بر روی زمین می ماند و امکان لغزش را از توپ می گیرد  دسته های کشی قلاب دسته های کشی این محصول به دو حالت فلزی و پلاستیکی است طبیعتا قلاب های فلزی از استحکام بیشتری برخوردارند ولی قلاب های پلاستیکی استقامت کمتری دارند و ممکن است با فشار دسته ها از پایین آزاد شوند   فواید استفاده از توپ بوسوبال روگ استفاده از توپ بوسوبال مزایایی دارد که در ادامه به آن می پردازیم  ۱تقویت قدرت و پایداری بدن  تمرینات بوسوبال قدرت هسته میانی و قدرت کلی بدن را افزایش می دهد انعطاف پذیری و پایداری را در افراد بهبود می بخشد  طراحی خاص توپ بوسوبال روگ باعث شده تا شما هر گونه ورزشی که با آن انجام می دهید هسته میانی شما را تقویت کند شاید خودتان این تقویت را حس نکنید اما تاثیر خودش را دارد  ۲ پیشگیری از برخی آسیب دیدگی ها در بدن  انجام حرکات ورزش بروی سطح ناپایدار موجب تقویت عضلات پایدار ریز می شود در حالی که اگر این حرکات را بر روی زمین صاف انجام دهید عمده تاثیر و تمرکز بر روی عضلات اصلی است  تقویت عضلات ریز باعث می شود تا زمانی که فرد اقدام به ورزش بر روی زمین مسطح وصاف کرد عضلات ریز در  بدن درگیر شوند تقویت به موقع این عضلات جلوی آسیب دیدگی عضلات ریز را می گیرد  ۳تمرین برای افزایش تعادل بدن  استفاده از توپ های بوسوبال تعادل بدن را افزایش می دهد زیرا برای ورزش معمولا باید بر روی سطح کروی توپ بایستید به مرور زمان تعادل در بدن شما افزایش پیدا می کند  ۴ انعطاف پذیری  تمرینات ورزش بوسوبال به گونه ای است که کشش در بدن ایجاد کرده و باعث ایجاد انعطاف پذیری در بدن شود  ۵افزایش قدرت بدنی  بوسوبال ورزشی کششی قدرتی است با انجام  این تمرینات قدرت بدنی بالا می رود و استحکام در بدن ایجاد می شود  ۶انجام تمرینات کاردیو  ۷بهبود حس آگاهی حرکتی