چای سیب ترش روش دم متناسب با علاقه خود نسبت به رنگ و غلظت چای 1 یا 2 کیسه چای در فنجان یا قوری مناسب که محتوی آب جوش است قرار دهید پس از 10 دقیقه کیسه چای را خارج نموده و از نوشیدن لذت ببرید چای سیب سرشار از پلی فنول ها است که به دلیل خواص آنتی اکسیدانی خود دمنوش سیب ترش  سرشار از آنتی اکسیدان  کنترل فعالیت آنزیمی بدن  حاوی ویتامین B6 اکسیژن رسانی به بافت های مختلف بدن  تقویت سیستم ایمنی بدن  بهبود عملکرد گلبول های سفید خون  حاوی کورستین برای حفاظت از سلول های مغز در برابر رادیکال های آزاد پیشگیری از بیماری آلزایمر افزایش تراکم استخوان ها جلوگیری از پوکی استخوان  کاهش کلسترول تری گلیسرید  قند خون  تقویت اعصاب و قلب  آرامبخش  باعث خواب خوش و راحت  از بین بردن ویروس ها و عفونت های بدن  جلوگیری از ابتلا به انواع سرطان