سرکه سیب  یک لیتری  سرکه ی سیب طبیعی مائده فواید سرکه سیب چهارصد سال پیش از میلاد مسیح ع پدر پزشک جهان بقراط بود که به خواص سرکه سیب پی برده بود سرکه سیب طبیعی حاوی 20 نوع املاح و عناصر و آنزیمهای مختلف و از جمله پتاسیم  کلسیم  منیزیم  سدیم  فسفر  مس  آهن و ویتامین های آ ب1 ب2 ب6 و تقویت سیستم ایمنی بدن  برای دیابت  تقویت اعصاب  پاکسازی کبد  تقویت حافظه  آنتی بیوتیک قوی  رقیق کننده خون  شفافیت پوست  ضد قارچ و ضد شوره سر  نشاط آور و رفع خستگی مزمن کلسترول مضر خون ال دی ال را که عامل رسوب در رگهای خونی میشود را برطرف میکند و چربی مفید خون اچ دی ال را افزایش میدهد   آرامبخش و از بی خوابی جلوگیری میکند  ترکیب سرکه سیب  عسل طبیعی صبح ناشتا چربی سوز بوده و چاقی و اضافه وزن را از بین می رود  جریان گردش خون را در بدن آسان میکند از عفونت خون جلوگیری کرده که باعث میشود روند پیری را کند و از پیری زودرس جلوگیری میکند  در دفع سموم کبد و از تکثیر باکتریها و عفونت روده جلوگیری میکند  اسیداوریک اضافی خون را دفع میکند و در درمان بیماری نقرس و رماتیسم موثر است  به علت رقیق کردن خون از سکته های قلبی و مغزی جلوگیری میکند  سرکه سیب طبیعی ادرار اسیدی یا قلیا یی را متعادل کرده و کار کلیه ها و مثانه و مجاری ادرار را بهبود میبخشد  در خونریزی های شدید دوران قاعدگی سرکه سیب از خونریزی شدید جلوگیری کرده و زمان انعقاد خون را کوتاه می کند روزانه شربت سرکه سیب و عسل را در این دوران از 4 روز قبل از قاعدگی بنوشید  30 دقیقه قبل از غذا سرکه سیب با سالاد میل کنید  به علت پاکسازی سموم از بدن باعث شفافیت پوست و زیبایی چهره میشود  به علت داشتن آنتی بیوتیک مصرف آن با عسل باعث درمان گلودرد و عفونت گلو میشود  مادرانی که در دوران بارداری شربت عسل وسرکه مصرف میکنند فرزندانی قوی با دندان و ناخنهایی محکم و موهایی پرپشت و زیبا خواهند داشت  برای درمان نفخ شکم 30 دقیقه قبل از غذا با عسل آهسته میل شود  به جای دئودورانت از سرکه سیب استفاده شود  ماساژ دادن مو با سرکه سیب جلوگیری از شوره سر میشود  ترکیب سرکه سیب و عسل جلوگیری از سرفه های خشک میکند  مصرف روزانه چند نوبت سرکه سیب و آب برای رفع جرمهای دندان به صورت مسواک زدن موثر است  شستشو با سرکه سیب برای رفع ترشحات زنانه و درمان قارچ و عفونت مجاری ادرار دختران و عفونت واژن خانم ها موثر است  مخلوط سرکه سیب  زنجبیل  عسل برای پیشگیری و درمان ضعف حافظه موثر است