آرد هفت جوانه هفت جوانه هفت جوانه ملکنخودقره ماشعدسماشگندمجو  جوانه هامنبع فراوانی از ویتامین ها و موادمعدنی هستند که طی فرآیند جوانه زدن از دانه ها تولیدمی شوند و به علت خاصیت غذایی بالافردگرسنه را زود سیر میکند بخاطر اینکه جوانه هاخاصیت نفخ زایی خود را از دست داده و ازحساسیت زایی پروتئین آن کاسته شده مصرف آن برای کسانی که دستگاه گوارش حساسی دارند بی ضرراست     خاصیت چاق کنندگی ندارند  سرشار از فیبر و آب هستندکه باعث دفع کامل و مانع از بروز سرطان روده می شود  تنظیم کننده قندخون و چربی خون  موثر در درمان ریزش مو و شوره سر  رفع انواع جوش صورت  غنی از ویتامینC  بسیار تاثیرگذار برای جذب آهن در بدن  مکمل غذایی فوق العاده برای کودکان  شیوه مصرف عمومی  بهتر است خام مصرف شود در غیر این صورت با شیر و یا همراه با سالاد و یا غذایی مثل سوپ میل شود