ارده  400 گرمی عدل خانه احسان کاشمر خواص ارده   طبیعت ارده کنجد گرم و تر  بهترین غذا برای کودکان پیشگیری از سرطان تقویت قوای جنسی بسیار موثر است ابتلا به بیماری های قلبی عروقی جلوگیری می کند تامین کلسیم کاهش کلسترول و چربی خون