گندم جوانه زده ویتابذر جوانه گندم ما را خوش خلق می کند  جوانه گندم سرشار از ویتامین های گروه B و E است و نسبت به دانه آن 3 تا 12 برابر ویتامین B و 3 برابر ویتامین E دارد و در هر 100 گرم آن 200 کالری انرژی نهفته است ویتامین B موجود در جوانه گندم با تنظیم سیستم عصبی کم خوابی استرس خستگی و بی حالی را رفع و باعث آرامش خاطر می شود  این جوانه به واسطه سلنیوم منیزیم و ویتامین E رادیکال های آزاد مضر بدن را حذف و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش فعالیت های مغزی می شود همچنین اکسیژن بدن را تامین می کند و برای رفع التهابات بدن مفید است جوانه گندم در پر شدن گونه ها وصورت بهبود ریزش مو رفع انواع جوش صورت و ناراحتی پوستی  تاثیر زیادی می گذارد