سویق نخود موثر و مقوی بیماری ها و ضعف و قوس کمر مفید برای بیماری دیسک کمر و گردن  آسیب و فاصله مهره ها  آرتروز موثر در کاهش التهاب گلو مفید برای خانمهای باردار امام رضا علیه السلام فرمودند  نخود  برای کمر درد  سودمند است ایشان پیش و پس از غذا نخود پخته طلب می نمودند سویق نخود سرشار از اسید فولیک منگنز مس و مولیبدنیوم است از طرفی درصد پروتئین فسفر آهن و روی در سویق نخود زیاد بوده و برای موارد ذیل مفید است موثر و مقوی بیماری ها و ضعف و قوس کمر مفید برای بیماری دیسک کمر و گردن آسیب و فاصله مهره ها آرتروزترجیحا مصرف به همراه سویق سنجد  موثر در کاهش التهاب گلو مفید برای خانمهای باردار طریقه مصرف سویق به تنهایی یک خوراک کامل است و استفاده از آن به صورت ناشتا به تنهایی یا همراه شیر عسل و یا خرما بسیار مفید است ولی در صورتی که برای بیماری خاصی بکار رود باید طبق دستورالعمل متخصص مصرف گردد  در تهیه انواع حلوا کیک شیرینی سوپ آش خورشت و به میزان دلخواه می توان استفاده نمود  بصورت مخلوط با روغن زیتون نیز استفاده میشود  مصرف حداقل دو تا چهار هفته قبل از بارداری و بعد از آن جهت جلوگیری از ناقص الخلقه بودن و ضعف بچه  افراد بیمار و تب دار باید بعنوان غذا از سویق استفاده کنند برای سلیقه های مختلف میتوان به آن شکر یا سماق اضافه کرد  مصرف با شکر خوب برای کودکان مفید و برای مردان مضر است باعث کاهش قدرت جنسی میشود ولی باعث چاقی میشود  افراد بیمار باید بعنوان غذا استفاده کنند  مصرف نم زده آن بهمراه شکر باعث قطع عطش میشود