گرده گل 200 گرمی افزایش قوا و استحکام بدن  تاثیر گرده گل بر آلرژی گرده گل از علائم آلرژی ها یا تب یونجه در افراد مبتلا به این بیماری ها می کاهد همچنین توصیه می شود برای بهره مندی بیشتر از فوائد گرده گل از نوع محلی آن استفاده شود و افراد مبتلا به آلرژی شش هفته پیش از شروع فصل آلرژی مصرف آن را آغاز کنند   کنترل کننده وزن فایده مهم دیگر گرده گل تاثیر آن در کنترل وزن است این ماده خوراکی با تاثیرگذاری بر غده هیپوتالاموس در کنترل وزن نقش مهمی ایفا می کند و به تحریک متابولیسم به تنظیم متعادل سازی و کنترل وزن کمک می کند