زردچوبه 200 گرم به عنوان طعم دهنده و رنگ غذا استفاده می شود خواص  رفع سیاهی دور چشم ترکیب این ادویه با نصف قاشق چای خوری آب لیمو  یک قاشق چای خوری آب گوجه مقداری آرد و به مدت ده دقیقه معجزه می کند  جلوگیری از ریزش مو  درمان شوره سر ترکیب روغن زیتون با زردچوبه برای 20 دقیقه تاثیر فوق العاده ای دارد  جلوگیری از چروک صورت و دور چشم  درمان ترک کف پا  روغن کرچک و روغن نارگیل را به مقدار مساوی و کمی زردچوبه را با هم مخلوط کنید و برای 15 دقیقه روی کف پا بگذارید  اسکراب لایه بردار یک قاشق غذا خوری از این ادویه را با یک قاشق غذاخوری آب و سرکه سیب مخلوط کنید و 15 دقیقه بر روی پوست خود بگذارید   جلوگیری از مبتلا شدن به آلزایمر از زمان های قدیم تا اکنون زردچوبه جزو بهترین مواد طبیعی برای تقویت حافظه و افزایش تمرکز بر شمرده می شود؛ طبق تحقیقات انجام یافته کورکومین  موجب پاک سازی پلاک آمیلوئید عامل اصلی آلزایمر  می شود   تاثیر خواص زردچوبه بر قاعدگی خانم ها بی شک استفاده از زردچوبه از بهترین روش های طبیعی جهت درمان مشکلات شدید عادت ماهانه و سندروم پیش از قاعدگی است   درمان مشکلات معده این ادویه با دارا بودن کورکومین موجب درمان معده درد زخم معده  یبوست و سندرم روده تحریک پذیر می شود علاوه بر این ها این ماده طبیعی تاثیر خوبی بر بهبود هضم غذا دارد   تاثیر خواص زردچوبه بر کاهش کلسترول کورکومین زردچوبه تاثیر فوق العاده ای بر کاهش کلسترول و تری گلیسیرید بالای خون دارد   درمان پوکی استخوان و آرتروز این ادویه پرخاصیت یک ماده ضدالتهاب قوی است که برای التهاب مفاصل بسیار مفید است؛ به همین خاطر می تواند در درمان پوکی استخوان و آرتروز نیز موثر باشد    درمان افسردگی از اعجاب انگیز ترین خواص زردچوبه می توان به درمان افسردگی اشاره کرد طبق مطالعات انجام یافته این ماده طبیعی در ترشح سروتونین و دوپامین مغز تاثیری مثبت دارد   درمان سرطان از خواص زردچوبه این ادویه در درمان انواع سرطان ها به خصوص سرطان کولون بسیار موثر است و موجب کاهش متاستاز سلول های سرطانی می شود   کاهش فشار خون و افزایش سلامت قلب ترکیبات کورکومین موجب کاهش فشار خون می شود هم چنین از مهم ترین خواص زردچوبه می توان به درمان و پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی اشاره کرد که خطر سکته قلبی را نیز کاهش می دهد   فواید زردچوبه برای بارداری خانم ها  اثر آرامش بخش بر عضله رحم  مفید در تشکیل اندام های جنسی جنین مانند ریه ها  تقویت سیستم ایمنی بدن زن باردار در برابر عفونت ها  درمان یبوست زنان حامله  کنترل قند خون و جلوگیری از دیابت بارداری   چند مورد از اعجاب انگیز ترین و مهم ترین خواص زردچوبه  درمان کبد چرب از خاصیت های فوق العاده زردچوبه می توان به سم زدایی کبد از فلزات سنگین و داروها اشاره داشت که در درمان کبد چرب هم بی اثر نیست   کاهش وزن و لاغری با مصرف چنین ادویه ای به کاهش وزن و لاغری دست خواهید یافت؛ این ادویه با افزایش سرعت متابولیسم بدن موجب سم زدایی و چربی سوزی کبد می شود    فواید زردچوبه برای افراد دیابتی بی شک افراد دیابتی می توانند از زردچوبه به عنوان یک ماده طبیعی کاهش قند خون استفاده کنند بر اساس آزمایشات انجام یافته ترکیبات موجود در این چاشنی چهارصد برابر قوی تر از متفورمین هستند و نقش اساسی در درمان و پیش گیری دیابت نوع 2 دارند   درمان اختلالات چشم به علت آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی بودن این ادویه می توان از آن جهت درمان بیماری ها و اختلالات چشمی کمک گرفت  مضرات  مشکلات گوارشی زیاده روی تقریبا در هیچ کاری خوب نیست و این موضوع در مورد زردچوبه هم صدق می کند از مضرات زردچوبه در مصرف بیش از 1 000 میلی گرم می توان به مشکلات گوارشی اشاره کرد هر چند این مشکلات خفیف هستند اما مصرف زیاد زردچوبه می تواند سبب نفخ  رفلاکس معده و اسهال شود   سردرد و حالت تهوع مصرف زردچوبه به دلیل اینکه هیچ سمی ندارد اگر با تعادل باشد هیچ عوارضی ندارد ولی در مصرف های دوز 450 میلی گرم یا بیشتر از دوز 450 میلی گرم در تعداد کمی از افراد باعث سردرد خفیف و حالت تهوع می شود