سویق گندم سویق گندم آرد کامل تفت داده شده گندم کامل یعنی همراه با سبوس آن که اگر خوب و کامل تفت داده شود تاثیرات واقعی و خیلی خوبی روی بدن خواهد داشت و باعث هضم خوب جذب کامل مواد معدنی و ویتامینه آن خواهد شد که برای مصرف کنندگان آن خیلی مهم است