زیره سبز مرغوب 100 گرمی  زیره سبز گیاهی از تیره چتریان گلدار و از خانواده جعفری که از آن در غذاهای زیادی استفاده می کنند برخی خواص زیره سبز   زیره تاثیر بسزایی روی ترشحات هورمون تیروئید دارد و باعث افزایش میزان ترشحات می شود بنابراین برای افرادی که از بیماری کم کاری تیروئید رنج می برند بسیار مفید است   ضد تشنج   در دفع گاز معده و روده بسیار مفید است   قاعده اور و بهبود دهنده دردهای ناشی از قاعدگی   در درمان مشکلات مثانه و کلیه مفید است   برای رفع برونشیت از دم کرده زیره استفاده کنید   برای دل درد کودکان مفید است   پیشگیری از دیابت   تقویت سیستم ایمنی بدن   رفع کم خونی و کمبود اهن   بهبود هضم غذا و گوارش  erteghaasalamat