جوانه گندم 200گرمی جوانه گندم سرشار از ویتامین ها و املاح معدنی ضروری برای بدن مانند ویتامینAموجود در آن باعث افزایش قوه بینایی سرعت رشد کودکان می شود جوانه گندم باعث شادابی پوست وسلامت ریه وگلومی شوداز خستگی مفرطضعف و بی حالی را کاهش میدهد B1موجوددر آن برای تعادل سیستم عصبی ضروری است دررفع بی خوابی یا خستگی زود رساختلالات قلبی ودیابتی هم مفید است همچنین از یبوست وکلسترول بالاودرد های عضلانی جلوگیری می کند ویتامینEدرجوانه گندم در پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان وریزش مورفع شوره سر ورفع انواع جوش صورت وناراحتی پوستی موثر است که آن را با ماست تازه خمیر کرده و به مدت 1520 دقیقه روی پوست صورت بگذارید