جوز هندی ۳۵ گرم جوز هندی بعضی ازخواص جوزهندی   التهابات و دردهای مفصلی و رماتیسمی با مصرف خوراکی جوزهندی و همچنین ماساژ موضع با روغن آن تسکین می یابد   جوزهندی به حفظ سلامت سیستم ایمنی بدن کمک می کند   برای کاهش علائم آلرژی نیز می توانید جوزهندی بخورید   سیستم قلبی عروقی را تحریک می کند و برای حفظ سلامت قلب مفید است همانند میخک جوزهندی دارای ترکیبی به نام یوجینول است که برای قلب مفید می باشد   به گزارش ehow در طب چین توصیه شده است که برای رفع معده درد و التهاب یا سوءهاضمه 3 تا 5 قطره این روغن همراه با یک قاشق غذاخوری عسل به طور ناشتا میل شود  تحقیقات نشان داده است که ترکیبات روغن جوزهندی به مبارزه باکتری های دهان و دندانی می رود که موجب ایجاد حفره در دندان می شوند   بی نظمی و درد قاعدگی را رفع می کند   تقویت کننده ذهن است بدن را آرامش می دهد و سبب افزایش گردش خون می شود   روغن آن از جمله ترکیبات مهم بیشتر داروهای تسکین دهنده سرفه است ضمن این که در درمان سرماخوردگی نیز موثر است   برای درمان آسم مفید است   اضطراب و افسردگی را رفع می کند   عفونت و بیماری های کلیه ای را درمان می کند   خاصیت ضد باکتریایی و ضدعفونی کننده دارد که برای رفع کدری چربی و چین و چروک پوست مفید است   به نقل از Askcom ماده ای به نام مایریستیسین Myristicin موجود در آن آنزیم های موجود در مغز را که در بروز بیماری آلزایمر موثر است از بین می برد و برای بهبود حافظه مفید است