چیپس سیب چیپس سیب خواص طبی سیب سیب نوع ترش و شیرین دارد ترکیبات شیمیایی  مواد مغذی در هر 100 گرم 35 oz   انرژی 218 کیلوژول 52 kcal   کربوهیدرات ها 1381 g   قندها 1039 g   فیبر 24 g   چربی 017 g   پروتئین 026 g   آب 8556 g   ویتامین آ معادل 3 میکروگرم 0   تیامین ویتامین B1 0017 میلی گرم 1   ریبوفلاوین ویتامین B2 0026 میلی گرم 2   نیاسین ویتامین B3 0091 میلی گرم 1   ویتامین ب B5 0061 میلی گرم 1   ویتامین ب6 0041 میلی گرم 3   اسید فولیک ویتامین B9 3 میکروگرم 1   ویتامین C 46 میلی گرم 8   کلسیم 6 میلی گرم 1   آهن 012 میلی گرم 1   منیزیوم 5 میلی گرم 1   فسفر 11 میلی گرم 2   پتاسیم 107 میلی گرم 2   روی 004 میلی گرم 0   نکته سیب ترش برای آنهائیکه مزاج گرم دارند بسیار مفید است بالعکس آنهائیکه مزاج سرد دارند باید سیب شیرین بخورند  همیشه سیب را با پوست بخورید زیرا مقدار زیادی پکتین در پوست سیب وجود دارد سیب هایی که در بازارهای داخل ایران بفروش می رسد روی آن دارای یک لایه چربی برای حفاظت آن می باشد بنابراین حتما این سیب ها را بدقت بشوئید آنهائیکه دارای معده ضعیف هستند باید سیب را بسیار نازک پوست بگیرند که پکتین ها و ویتامین های آن از بین نرود  برگرفته از  سایت طب المعصومین علیهم السلام بیان نظرات استاد آیت الله سید حسن ضیایی در درمان بیماری ها