کشک لیقوان به صورت خانگی تهیه شده نکته ی مهم   لبنیات درسته کلسیم دارند وبرای استخوان مفید ولی طبع سردی دارندواین سردی بیماری زا هست کلا سردی دشمن اصلی استخوان هست پس مصرف لبنیات بدون مصلح برای استخوان برای معده برای بدن مضره   پس حتما حتما لبنیات وبا مصلح مصرف کنید   کشک عالیه غذای کالجوش عالیه خودش دیگه مصلح داره نعناع وپیازوووولی مصلح این غذا هم خرما هستکشک هم از جای مطمئن بخرید