عسل خرما میکس با کنجد و گردو  1000 گرم 0  معجون با عسل طبیعی  معجون خرما با عسل طبیعی  ارسال شده در تاریخ 27022021 توسط پشتیبان سایت    27 فوریه  معجون خرما با عسل طبیعی به طور شگفت انگیزی برای سلامتی مهم بوده و در زمره نوشیدنی های پرفایده قرار دارد معجون خرما با عسل طبیعی با املاح و مواد مغذی که در خود دارد باعث ریشه کن شدن بسیاری از بیماری ها می شود  خواص خرما  خرما یک خوراکی شیرین و پرفایده می باشد؛ مصرف خرما برای بهبود سلامت قلب موثر بوده و آنتی اکسیدان های موجود در عسل باعث جلوگیری از ابتلا به آترواسکلروز می شوند خرما همچنین برای افرادی که از کلسترول بالای خون رنج می برند مفید است همچنین میزان آهن و فیبر خرما نسبت به موز بسیار بیشتر است لازم به ذکر است که خرما منبع غنی از مس منیزیوم سلنیوم و منگنز است؛ به طوری که از آن در بیماری های استخوانی و سلامت اسکلت استفاده می شود خرما همچنین منبعی غنی از ویتامین K به شمار می رود ویتامین K یک انعقادکننده خون قوی است که به متابولیسم صحیح بدن یاری می رساند خرما می تواند به د اسهال بپردازد درواقع اسهال یک بیماری است که با اصلاح مواد خوراکی مصرفی می تواند بهبود یابد؛ به همین دلیل باید مواد خوراکی که به اصلاح مواد معدنی دستگاه گوارش می پردازند را مصرف کنیم جالب است بدانید که خرما یکی از این مواد است؛ خرما یک ماده  طبیعی است که هم برای در یبوست و هم د اسهال به کارگرفته می شود شما می توانید با مصرف 20 الی 35 گرم خرما در روز به نرم شدن مدفوع خود کمک کنید؛ که این عمل با کمک فیبر فراوان موجود در خرما صورت می گیرد خرما همچنین سرشار از ویتامین D و C است که با کمک این ویتامین ها بر الاستیک پوست تاثیرگذار است؛ این میوه همچنین به طور موثری روی انواع بیماری های پوستی کار می کند خرما با افزایش آهن خون باعث افزایش جریان خون می شود که باعث تحریک رشد بیشتر مو می شود  خواص عسل طبیعی  عسل طبیعی با پاکسازی مخاط موجود در گلو به د مشکلات ریوی همچون آسم می پردازد عسل طبیعی همچنین با رطوبت رسانی به پوست باعث شفافیت و درخشندگی پوست می شود البته هنگام استفاده از عسل طبیعی بر پوست بهتر است که با مواد طبیعی دیگری همچون دارچین و خاک رس ترکیب شود تا اثربخشی آن دو چندان شود خواص عسل طبیعی باعث شده از دو جهت برای بهبود فرآیند خواب مفید باشد درواقع عسل طبیعی قبل از خواب ذخایر گلیکوژن موجود در کبد را بازیابی می کند و از جستجوی سوخت در مغز که باعث بیدار شدن شما می شود جلوگیری کند همچنین خوردن عسل طبیعی با ایجاد یک تغییر کوچک در سطح انسولین که باعث ترشح تریپتوفان در مغز می شود باعث ترشح ملاتونین در مغز خواهد شد تریپتوفان به سروتونین تبدیل شده و سپس به ملاتونین تبدیل می شود ملاتونین همچنین باعث افزایش ایمنی بدن شده و به بازسازی بافت در دوره های استراحت کمک می کند  به همراه این دو محصول عالی کنجد را داریم که گرم است و بسیار مغذیست   کنجد فشار خون بالار را کاهش می دهد و ضد رماتیسم و برای ناراحتی کیسه صفرا مفید است مصرف کنجد به کاهش خطر سکته قلبی پیشگیری از سرطان و د یبوست کمک می کند همچنین برای مردان موثر است