صبحانه بسیار مقوی و انرژی زاکاملا خانگی اردهعسل دارویی و  گردوی بوانات 425 گرمی  خواص این صبحانه مقوی همراه با عسل طبیعی و گردوی بوانات 1تقویت قوای جنسی و  شفابخش برای سرد مزاج ها 2کاهش کلسترول بد خون   3کاهش فشار خون و التهابات بدن   4کاهش اشتها و کمک به لاغری و افزایش سوخت و ساز بدن 5تسکین دهنده کارکرد روده   6کمک به سلامت استخوان کبد  و کلیه و سم زدایی از آن ها 7کنترل دیابت 8خاصیت ضد سرطانی  9تقویت کننده سیستم ایمنی بدن   10تسکین دهنده درد های مفصلی   خواص گردو گردو سرشار از پروتئینآنتی اکسیدان ها فیبرکلسیم پتاسیم و ویتامین آ  است  اسید های چرب امگا 3 در گردو کلسترول بد خون رو کاهش می دهد و به تولید کلسترول خوب بدن کمک می کند خواص ضد سرطانی آن خطر ابتلا به انواع سرطان ها مثل سرطان سینه روده بزرگ و پروستات را کاهش می دهد  خواص ارده ارده سر شار از ویتامین آ ویتامین های ب کلسیمآهنمنیزیماسید فولیک و همچنین منبع غنی از سلنیوم است که نقش کلیدی در کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی بدن ایفا می کند همچنین این ماده غذایی با دارا بودن فسفر به حفظ سلامت استخوان ها کمک شایانی می کند