پسته کوهیبنه 200 گرمی حاج ابوتراب پسته کوهی 200 گرمی حاج ابوتراب پسته کوهی یا بنه در طب سنتی حبه الخضرا نامیده می شود این میوه کوچک طبع گرم و خشک دارد به همین دلیل بیشتر در فصول سرد سال مصرف می شود بنه با پوسته ضخیم و میوه درشت تر است که استفاده خوراکی و روغن گیری دارد و دیگری بنه با پوسته نازک و شکننده که به اصطلاح محلی به بنه شَک یا بنشک معروف است و در ترکیب آجیل قرار می گیرد اولئیک اسید موجود در بنه باعث افزایش تولید گلبول های سفید و تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر هجوم عوامل بیماری زا می شود خواص آنتی اکسیدانی اولئیک اسید موجود در بنه در خنثی سازی رادیکال های آزاد مضر و کاهش آسیب های ناشی از اکسیدان ها منجر می شود برای جلوگیری از بیماری های التهابی مانند آتریتروماتوئید و اختلالات خودایمنی مانند فیبرومیالژیا از بنه که سرشار از اولئیک اسید است استفاده می شود