ابهل 50گرمی ابهل میوه های کروی شکل به اندازه  یک فندق کوچک  به رنگ سیاه است ابهل محصولی از گیاه مای مرز یا لمبیر سرو کوهی   با نام علمی  Juniperus Sabina L است که  از تیره سرو Cupressaceae می باشد و میوه آن را حب الخضرا یا ابهل می نامند زیستگاه اصلی آن در رشته کوه هیمالیا است  گیاه مای مرز درختچه ی میوه ابهل   درختچه ی پشته ای  شکل و کوتاه بوده بر روی دامنه های کوهستانی می روید  درختچه سرو کوهی که درایران حد فصل جنگل های مرطوب و مناطق خشک استپی کوه های البرز دیده می شود برگهای کوچک  سوزنی نوک تیز دارد  و به رنگ سبز تیره بوده و معطر می باشند  طبع میوه ابهل گرم و خشک می باشد  خواص دوایی ابهل 1 ابهل قاعده آور و تنظیم کننده دروه قاعدگی پریود  دوای گیاهی ابهل یک دوای مدر و قاعده آوره که مصرفش درد های دروان پریودی را هم کم میکندبرای تنبلی تخمدان و یائسگی زودرس بسیار مفید است  2 دفع سنگ کلیه  یکی از مهمترین خواص گیاه ابهل خاصیت مدر بودن آن است که از این طریق به دفع راحت تر سنگ کلیه و رفع عفونت کمک می کند  3 مداوا اسهال خونی  اسهال های خونی را می توان با پوست ابهل هندی مداوا کرد به این منظور 4 گرم از پوست درخت ابهل را در یک لیتر آب بجوشانید و پس از صاف کردن روزانه در سه نوبت بنوشید  4 مداوا زگیل های ویروسی  امروزه در طب مدرن از گیاه ابهل برای کمک به مداوا زگیل های با عامل ویروسی استفاده می شود  طریقه مصرف دوای ابهل قسمت های مورد استفاده گیاه ابهل برای استفاده دوایی پوست و میوه این درخت است که دارای ترکیبات رزین ساکاروز گلوکز کولسترین صمغ و اسانس روغنی است مقدار مجاز مصرف دوای ابهل زیر نظر پزشک 3 تا 5 گرم است و بهتر است شب ها قبل از خواب مصرف شود همچنین طریقه مصرف دوای ابهل برای باز شدن قاعدگی 5 تا 8 روز قبل از موعد قاعدگی است در طب سنتی از ابهل همراه با برخی گیاهان دوایی دیگر دوای ابهل تهیه می شود و آن را به صورت تزریق دم کرده جوشانده روغن ابهل گرد ابهل و یا ضماد استفاده می کنند  موارد منع مصرف زنان باردار بایستی از مصرف گیاه و دوای ابهل اجتناب کنند زیرا این گیاه موجب بازشدن عادت ماهیانه و در نهایت سقط جنین می شود زیاده روی در مصرف ابهل باعث بروز ناراحتی معده و آسیب به کلیه ها می شود و مصرف بیش از حد مجاز جوشانده برگ های این گیاه مرگ آور است افرادی که مبتلا به ناراحتی های حلق هستند لازم است در مصرف آن احتیاط کنند استعمال خارجی ابهل در بیشتر موارد با تحریکات شدید پوستی مانند تاول و زخم و حساسیت همراه است تداخلات دوایی مصرف دوایی ابهل با دواهای خاص به ویژه دواهای هورمونی ممنوع است  نقاط قوت  قاعده آور  مداوا سنگ کلیه  باز کردن قاعدگی  مداوا اسهال خونی  مدر رفع عفونت از بدن