انبه خشک 120 گرمی لیندا انبه خشک حاوی مقدار زیادی فیبر در رژیم غذایی است علاوه بر این منبع بسیار مهمی از ویتامین B است   گرچه از بین بردن آب از انبه باعث فشرده شدن آنها می شود اما هنوز منبع غنی از فیبر غذایی و منبع غلیظ کربوهیدرات ها است این ویژگی ها به شما کمک می کند از پر خوری میان وعده های غذایی خودداری کنید