بادام زمینی آستانه 500 گرمی بادام زمینی مراقبت از پوست آن ها حاوی سطوح بالایی از آنتی اکسیدان موجود در بادام زمینی هستند که وقتی آب پز می شوند فعال تر می شوند جنیستین و آنتی اکسیدانی به نام بیوچنانین خسارت ناشی از رادیکال های آزاد در پوست را درمان می کند بادام زمینی باعث می شود جوان تر به نظر برسید  ویتامین ها و مواد معدنی بادام زمینی پوست بادام زمینی منبع بسیار زیادی از آنتی اکسیدان ها هستند و دارای محتوای بالای فیبر رژیمی هستند انواع مختلف پوست بادام زمینی حاوی مقدار زیادی مواد مغذی هستند اضافه کردن کره بادام زمینی و غیره به رژیم غذایی روزانه می تواند محتوای غذایی را افزایش دهد  بادام زمینی برای استخوان های سالم   فراوانی آهن و کلسیم موجود در کره بادام زمینی مهم ترین عوامل انتقال اکسیژن به خون و بهبود استخوان های سالم و قوی است آن ها تقویت کننده های انرژی با مقادیر زیادی از ویتامین ها مواد معدنی هستند