شلتوک برنج 100 گرمی تقویت پوست و مو شلتوک یا چلتوک غلاف برنج می باشد که بهترین نوع آن ایرانی است شلتوک برای تقویت موی سر جلوگیری از سفید شدن مو وریزش آن تقویت پیاز و رویش مجدد مو مفید می باشد در گذشته در کرالای هند از پوسته های برنج برای تمیز کردن دندان ها استفاده می شده است فیبر موجود در آن باعث می شود که شما احساس سیری کرده و نهایتا به کاهش وزن نیز کمک می کند