دمنوش لمون گراس  دمنوش لمون گراس لمون گراس چیست؟ لمون گراس یک گیاه دارویی است برای رفع بسیاری از بیماری ها موثر است می تواند با رادیکال های آزاد مبارزه کند  لمون گراس یک گیاه استوایی است که دارای روغن آروماتیک و حاوی ترکیبات ضد التهابی است  این گیاه می تواند عامل بسیاری از بیماری های پوستی و بیماری های قلبی که منشا آن التهاب باشد را کنترل کند  خواص دمنوش لمون گراس بسیار زیاد است و یک گزینه بسیار مناسب برای کاهش وزن و لاغری است  این دمنوش می تواند باعث کاهش کلسترول خون شود  دمنوش لمون گراس یک درمانگر بی خوابی و کم خونی است   برای درمان افسردگی تسکین درد سرماخوردگی و آنفولانزا بسیار مفید است   لمون گراس و کمک به بهبود کبد چرب  لمون گراس و لاغری دمنوش لمون گراس کالری بسیار کمی دارد و می تواند برای کاهش اشتها و لاغری بسیار موثر باشد و هم چنین می تواند باعث کاهش اضطراب نیز شود  لمون گراس و عفونت لمون گراس یک معجزه گر برای پیش گیری از عفونت در بدن است و مخصوصا برای آن دسته از افرادی که دچار ضعف ایمنی بدن هستند بسیار موثر است و باعث می شود کمتر دچار عفونت قارچی شوند  لمون گراس و بهداشت دهان دمنوش لمون گراس دارای خاصیت ضد میکروبی می باشد و باعث درمان عفونت ها و آفت های دهانی نیز می شود  این دمنوش عجیب در بسیاری از کشورها برای بهبود سلامت دندان و تمیز کردن دهان مورد استفاده قرار می گیرد  دمنوش لمون گراس برای معده مصرف روزانه یک فنجان دمنوش لمون گراس برای ناراحتی های معده از جمله نفخ و مشکلات گوارشی بسیار مفید بوده و می تواند فرآیند هضم و عملکرد روده را بهبود بخشد  بهبود سلامت پوست خواص ضدعفونی کننده و قابض چای لمون گراس می تواند سلامت پوست را بهبود بخشد  روغن معطر این گیاه دارویی رنگ پوستتان را روشن می کند و درخششی زیبا به پوست می دهد شما می توانید چای لمون گراس را بنوشید و یا روغن معطر آن را به شامپو و صابون ها اضافه کنید  چای این گیاه هم می تواند منافذ پوست را استریل و بافت ها را تقویت کند  سیترال موجود در لمون گراس نیز می تواند به جلوگیری از سرطان پوست کمک کند  لمون گراس هم چنین می تواند عفونت هایی مانند فولیکولیت و سلولیت را که توسط باکتری ایجاد می شود درمان کند  چای این گیاه دارویی در عین حال می تواند ضد قارچ باشد و به درمان عفونت های قارچی روی پوست نیز کمک می کند  کمک به مبارزه با سرطان مطالعات آزمایشگاهی نشان داده اند که عصاره ی لمون گراس می تواند سلول های سرطانی به خصوص سرطان کبد را در همان مراحل اولیه مهار کند   در مورد سرطان پستان یکی از ترکیباتی که در لمون گراس وجود دارد به نام سیترال باعث مرگ سلول های سرطانی می شود   تحقیقات هم چنین نشان دادند که چگونه عصاره ی لمون گراس می تواند جایگزینی غیر سمی برای داروهای سرطان باشد بعضی از منابع می گویند که این گیاه به درمان سرطان پروستات نیز کمک می کند   دمنوش لمون گراس برای درد قاعدگی درد های پیش از دوره قاعدگی یکی از دردهای ناراحت کننده زنان می باشد و می توان با برخی از داروها و گیاهان دارویی آن دردها را کاهش داد دمنوش لمون گراس یکی از داروهای گیاهی می باشد که باعث تسکین درد و ناراحتی و گر گرفتگی در دوران قاعدگی می شود   تنظیم فشار خون مطالعات این گیاه دارویی را به عنوان یک داروی قدیمی برای فشار خون بالا معرفی می کنند مطالعه ی دیگری که در سال ۲۰۱۲ انجام شد نشان داد که مصرف چای لمون گراس باعث کاهش فشار خون می شود در واقع تاثیر این گیاه در مقایسه با چای سبز بسیار بیشتر است   هرچند توصیه می شود که افراد مبتلا به مشکلات قلبی این دمنوش را با احتیاط استفاده کنند   بهبود سلامت مو نوشیدن چای لمون گراس ممکن است فولیکول های مو را تقویت کند بنابراین مانع ریزش مو می شود  در مورد شوره ی سر هم روغن معطر این گیاه می تواند شگفت انگیز باشد مطالعات نشان داده اند که چگونه استفاده از روغن لمون گراس روی موها می تواند در طول هفت روز مشکل شوره را از بین ببرد  این روغن در صورتی که به طور روزانه مصرف شود مفیدتر است خیلی ساده چند قطره روغن را به شامپو و نرم کننده تان اضافه کنید  التیام سردرد در آزمایشات صورت گرفته مشخص شده است که چای لمون گراس برای درمان سردرد تاثیری مانند آسپرین دارد این چای باعث مهار توده شدن پلاکت خون می شود و در نتیجه سردرد را درمان می کند این ویژگی را می توان به اوژنول یک عصاره ی خاص یافت شده در لمون گراس نسبت داد چای این گیاه دارویی هم چنین می تواند از کم شدن آب بدن جلوگیری کند نتیجه ای که به نوبه ی خود می تواند به مبارزه با سردرد کمک کند  کاهش اضطراب اثرات آرام بخش این گیاه دارویی است که سبب کاهش سطح اضطراب در بدن می شود در واقع یک مطالعه ی برزیلی نشان می دهد که رایحه ی گیاه لمون گراس سبب کاهش اضطراب می شود  کمک به درمان دیابت چای لمون گراس می تواند سطح قند خون را کاهش دهد و این تأثیر می تواند برای افراد مبتلا به دیابت سودمند باشد اما اگر در حال حاضر داروهای دیابت مصرف می کنید قبل از نوشیدن این چای حتما با پزشک تان مشورت کنید  مصرف چای لمون گراس می تواند سطح قند خون ناشتا را بهبود ببخشد هم چنین از آن جایی که این دمنوش به عنوان یک سم زدا در بدن عمل می کند می تواند پانکراس را تمیز کند و عملکرد آن را بهبود ببخشد  مصارف آشپزی از لمون گراس پودر شده و آسیاب شده می توان برای ایجاد یک طعم خاص و بی نظیر در انواع غذاها و دسر های مختلف و هم زهم گیری گوشت  مرغ و ماهی و میگو استفاده کرد   موارد منع مصرف دمنوش ليمون گراس  دمنوش لمون گراس برای زنان باردار و شیرده افرادی که ضربان قلب پایین دارند کسانی که داروهای خاص مصرف می کنند و یا سطح پتاسیم پایینی دارند منع مصرف دارد