رب انار محلی اعلاء ملس یک کیلویی مصرف رب انار به صورت ناشتا به تصفیه خون کمک می کند و به علت داشتن ویتامین B۳ نیاسین سبب عملکرد بهتر مغز تقویت حافظه و جلوگیری از آلزایمر می شود  رب انار حاوی نیاسین است و سبب می شود پوست حالت ارتجاعی خود را حفظ کند و به همین علت سلامت پوست را حفظ کرده و از پیری زودرس پیشگیری می کند رب انار دارای فیبر پتاسیم ویتامین C مقداری آهن کربوهیدرات سدیم منیزیم منگنز اسید فولیک پلی فنول اسید اولایژیک قند ویتامین A گروه ویتامین B B۱ B۲ B۳  B۶ E است رب انار سرشار از ترکیباتی به نام  پلی فنول ها است که باعث پایین آمدن کلسترول بد خون یعنی LDL شده و اجازه نمی دهد صفحات چربی در عروق تولید شوند رب انار خواص بسیاری برای سلامت بدن لاغری و چربی سوزی دارد به همین علت استفاده از رب انار در برنامه غذایی می تواند برای بدن بسیار مفید باشد