ارده دو آتیشه کنجد سفید تفت داده شده مشخصات ارده مایعی است که از کنجد سفید بریان تهیه و روغن آن جدا نشده و به تنهایی یک وعده غذایی کامل است بهتر است دور از نور و هوای گرم باشد و در جای خشک و خنک نگهداری شود  خواص کم کردن وزن بدلیل کم شدن اشتها اگر قبل از وعده غذایی باشد و باعث چاقی اگر زیاد مصرف شود  انرژی زای قدرتمند  بیشتر شدن سطح چربی خوب خونHDL  تقویت حافظه کودکان  کم کننده کلسترول بد خون  تامین کلسیوم بدن  کمک به رفع بیماری های رحم  استحکام و سلامت استخوان ها و دندان ها  پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی  پیشگیری از سرطان