اسانس نعنا خالص و درجه یک عالی جهت دستگاه تنفسی از بین برنده حالت تهوع ایجاد آرامش بهبود خواب رفع استرس  خواص  تحقیقات نشان داده است که اسانس نعنا می تواند در تعادل هومرمونی در زنان موثر باشد و سبب کاهش هورمون های مردانه و افزایش هورمون های زنانه گردد   اسانس نعنا یک آنتی باکتریال خوب است که به تنفس آن می تواند به تمیز کردن مسیر تنفسی کمک کرده و حس خنکی و تازگی را هنگام نفس کشیدن به شما بدهد   اسانسی نعنا با اثر بر رسپتورهای گابا در مغز سبب کاهش استرس و بهبود خواب می شود   استفاده موضعی از اسنشیال اویل نعنا سبب کاهش درد در آن ناحیه می گردد   استنشاق اسانس نعنا در کاهش تهوع و استفراغ بسیار موثر است   استفاده از نعنا در تمرینات یوگا سبب بالانس چاکرای گلو می گردد