رطب مضافتی بم درشت و گوشتی تازه درجه یک 715 گرمی طبیعت یا مزاج رطب گرم و تر است اما طبع طبیعت یا مزاج خرمای خشک که تمر گویند گرم و خشک استیکی از بهترین درمان ها برای کسانی که شب کوری دارند این است که خرما بخورند  اگر بعد از خوردن خرما چند برگ تلخون بجویم خرما از پوسیدگی دندان ها جلوگیری می کند  برای از بین بردن بوی بد دهان می توانید خرما بخورید  اگر شما در صبحانه خرما بخورید حافظه شما تقویت می شود  خرما به دلیل داشتن انواع املاح معدنی و تامین کردن انرژی بدن بهترین غذا برای زمستان است