کنجد ایرانی بوداده پوست گرفته شده ممتاز 100 گرمی کنجد از بین دانه های روغنی بیشترین روغن رو داره علاوه بر مصارف آشپزی کنجد خواص تغذیه ای پیشگیری کننده و درمانی فوق العاده ای هم که اونو برای طب سنتی قابل استفاده کرده کنجد منبعی سرشار از روغن گیاهی امگا3 ویتامین ها و فیبره بنابراین این دانه فواید بسیاری از جمله ضد سرطان درمانگر دیابت و کم خونی سلامت قلبی و کلی خواص دیگه رو داره کنجد 3 برابر شیر کلیسم داره دشمن پوکی استخوان ضدورم مفاصل و رماتیسم  ضدسرطان و ضد قارچ است هوش و بینایی را تقویت کرده و کلسترول را کاهش میدهد دارای خواص گوشت است اما ضرر آن را ندارد  برای ناراحتی کیسه صفرا مفید هست و کاهش ریزش مو رو به دنبال داره با مصرف محصولات ارگانیک به سلامت خودمون کمک کنیم