مناسب برای  دانش آموزان افزایش نشاط و تقویت حافظه دانشجویان تمرکز برای آموختن و کاهش استرس قبل از امتحان ورزشکاران تامین سریع آب املاح معدنی و ویتامین ها رفع خستگی تقویت تمرکز جلوگیری از گرفتگی عضلانی  بانوان جلوگیری از پوکی استخوان کاهش علائم سندرم پیش از زمان قاعدگی  کودکان افزایش شادابی و کمک به رشد و استحکام استخوان ها و دندانها سالمندان تامین املاح معدنی و ویتامین ها و فعال تر شدن سالمندان