تخم شربتی ریز اعلاء 100گرم  تمیز  و پاک شده تخم شربتی ریز  اعلاء   تقویت سیستم ایمنی بدن   به کنترل دیابت کمک می کند   به کاهش وزن کمک می کند با آب گرم  برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ مفید است به همراه شیر  یبوست و نفخ را از بین می برد  به رشد مو کمک می کنند و حجم مو را افزایش می دهند  به کنترل سیاه سرفه کمک می کنند  پیشگیری از پیر شدن پوست  تقویت دستگاه گوارش  برای سرفه و نرم شدن سینه با آب گرم و عسل   نشاط آور  تقویت قلب  تقویت معده سرد و رفع درد آن  شیر افزا  قاعده آور و تنظیم کننده عادت ماهیانه  کاهش  ورم های بدن  5 برابر کلسیم بیش از شیر  7 برابر ویتامین c بیشتر از پرتقال  3 برابر آهن بیشتر از اسفناج  2 برابر پتاسیم بیش از موز  عدم زیاده روی مصرف در زنان باردار