کره بادام زمینی یک کلویی تازه بادام زمینی ایرانی در وزن های مختلف قابل سفارش هست  کره بادام زمینی سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی است مقدار 100 گرم کره بادام زمینی حاوی مواد مغذی زیر است  آب 123 گرم انرژی 598 گرم پروتئین 2221 گرم چربی 5136 گرم کربوهیدرات 2231 گرم فیبر 5 گرم شکر 1049 گرم ساکارز 1025 گرم خواص کره بادام زمینی برای لاغری  1 کره بادام زمینی برای کاهش اشتها کره بادام زمینی بهترین گزینه برای افرادی است که رژیم لاغری با کالری محدود دارند چرا که چربی های تک غیر اشباع و پروتئین کره بادام زمینی بسیار سیر کننده هستند و مصرف مقدار مناسب آن احساس سیری به فرد منتقل کرده و در عین حال مواد مغذی مورد نیازی که در فرد باید در طول روز دریافت کند را به او می دهد  خواص کره بادام زمینی برای چاقی  2 عامل ذخیره سازی چربی در بدن کره های آجیل از جمله کره پسته کره فندق کره بادام زمینی و  برای افرادی که می خواهند وزن اضافه کنند توصیه می شود چرا که از نظر کالری متراکم هستند یک قاشق غذاخوری کره بادام زمینی حدود 100 کالری دارد به اغلب کره های بادام زمینی برای بهبود طعم آن ها شکر اضافه می شود که ترکیب این شکر و چربی باعث ذخیره سازی چربی و در نهایت چاقی می شود  خواص کره بادام زمینی برای چاقی صورت همان طور که پیش تر گفتیم بادام زمینی حاوی مقادیر قابل توجهی پروتئین است میزان پروتئین کره بادام زمینی با حبوباتی مثل نخود عدس و لوبیا برابری میکند یکی از فواید کره بادام زمینی چاق کردن صورت است همچنین این خوراکی محبوب به خاطر دارا بودن ویتامین B3 فرآیند پیری را به تعویق انداخته و باعث افزایش حجم بافت چربی پوست می شود  خواص کره بادام زمینی برای پوست  3 مانع ایجاد چین چروک در صورت کره بادام زمینی منبع ویتامین E می باشد دو قاشق غذا خوری آن معادل 29 میلی گرم ویتامین E  و معادل 15 درصد ارزش غذایی روزانه شماست ویتامین E در پیشگیری از بیماری قلبی سرطان اختلالات بینایی و زوال عقلی موثر است همچنین ویتامین E دارای آنتی اکسیدان و لوتئین بوده که به محافظت پوست شما در برابر رادیکال های آزاد اشعه ماوراء بنفش کمک می کند این مقادیر آنتی اکسیدان در لیفت کردن و بدون چین و چروک نگه داشتن پوست موثر است این نکته را هم به خاطر بسپارید که چربی های تک غیر اشباع کره بادام زمینی برای حفظ سلامت پوست لطافت و درخشندگی آن کاربردی است  و هزاران خواص دیگر