روغن ارده کنجد روغن کنجد یکی از سالم ترین انواع روغن و مورد تایید طبّ سنّتی است و مقاوم در برابر حرارت و مناسب برای سرخ کردن غذاهای مختلف می باشد همچنین روغن ارده نوع مرغوب تری نسبت به سایر انواع روغن کنجد است