نمک سنگ نمک کوهی  2 کیلویی  نمک صنعتی ممنوع 1 حاوی مواد ضد انفجاری و نوعی سم است 2 دارای مشتقات آلومینیوم است 3 حاوی مواد افزودنی شیمیایی دیگری است 4 موجب افزایش فشار خون شماست   فواید سنگ نمک 1 حاوی 80 ویتامین مفید  2 حاوی پتاسیم و کلراید منیزیم 3 فرایند رسیدن مقدار کافی آب به بافتهای بدن را افزایش می دهد 4 پاکسازی و سم زدایی کلیه ها 5  مفید برای بهبود تیروئید