دمنوش گیاهی و میوه ای سیببهگل محمدی 14تایی تامارین  خوابی راحت و آرام  میوه سیب مقوی و آرامبخش بوده حتی گل میوه برگ دانه و پوست آن نیز دارای خواص بی شماری است سیب دارای اثرات درمانی و غذایی بالایی بوده سیب دارای ویتامین ها آنزیم ها و املاح مفیدی بوده و به عنوان تقویت کننده قلب و اعصاب و گوارش شهرت فراوانی دارد مصرف یک سیب در صبح و یک سیب در شب طبیب را دور نگه می دارد نوشیدن چای حاوی سیب قبل از خواب نیز باعث خوابی خوش و آرام می شود