حلوا ارده کاخ 700گرم ارده دارای طبع به شدت گرم میباشد و مصرف آن برای گرم مزاجان همراه با عسل توصیه میشود همچنین ارده به شدت سنگین و دیر هضم میباشد و باعث کاهش اشتها میشود و فرئ احساس سیری بیشتری میکند خاصیت اصلی ارده انرژی زا بودن آن است و برای فصل زمستان که بدن به انرژی بیشتری برای گرم کردن خود احتیاج دارد  بهترین غذا محسوب می شود ارده فراورده ای به شدت انرژی زا میباشد و یکی از بهترین غذاها برای فصل زمستان میباشد  کنجد و فراورده های آن مانند ارده حلوا ارده روغن کنجد کذم ارده و  با توجه به خواصی که دارند از وعده های ارزشمند غذایی محسوب میشود این ماده غذایی ارزشمند  میبایست به عنوان غذای اصلی یا به عنوان چاشنی به همراه غذا استفاده شود