پودر سبوس برنج سیدانه مقادیر بالای فیبر موجود در سبوس برنج باعث کاهش اشتها شده و با جلوگیری از پرخوری به لاغری و کاهش وزن افراد کمک می کند  مقادیر بالای آهن و مس دارد که به بهبود گردش خون در پوست سر کمک می کند و با تقویت فولیکول های مو باعث افزایش رشد مو و سیاهی مو می شود  مقادیر قابل توجه پروتئین موجود در سبوس برنج باعث تقویت عضلات و بهبود عضله سازی در بدن سازی می شود  فیبر موجود در سبوس برنج به بهبود حرکات روده کمک کرده و باعث پیشگیری و رفع یبوست می شود