چای ترش ایرانی 80 گرمی بسیاری از ما چای ترش را با گل سرخ معمولی که فقط یک گل تزیینی است و هیچ گونه کاربرد دارویی ندارد اشتباه می گیریم از سوی دیگر از فواید سلامتی آن همانند گل ها میوه ها برای درست کردن چای استفاده می کنند  خواص  جلوگیری از فشارخون  کاهش کلسترول  کاهش قند خون  حفظ کبد سالم  درمان گرفتگی های قاعدگی  درمان افسردگی  خنک کننده بدن است  کاهش وزن  سرشار از ویتامین ث   ضد یبوست  ضد سرطان   ضد سنگ کلیه و مثانه  عوارض جانبی   1  می تواند سطوح استروژن را کاهش دهد  2  اگر مبتلا به فشار خون پایین هستید و داروهای کاهش فشار را مصرف می کنید باید چای را از رژیم غذایی خود حذف کنید  3  چای ترش می تواند اثرات توهم زا داشته باشد و بسیاری از مردم پس از خوردن آن احساس سبکی و حتی مستی می کنند به یاد داشته باشید هنگام رانندگی یا استفاده از ماشین آلات در هنگام صرف چای بیشتر مراقب باشید  4  بیماران مبتلا به دیابت بهتر است از مصرف این چای اجتناب کنند چای ترش سطح قند خون را به شدت کاهش می دهد و اثر داروهای کاهش قند خون را از بین می برد