مالتو دکسترین رویسا500 گرم مالتو دکسترین چیست؟  مالتو دکسترین نوعی کربوهیدرات پیچیده است که از مشتقات ذرت سیب زمینی یا مواد حاوی نشاسته دیگری بدست می آید و از آن در قسمت های مختلف استفاده می شود استفاده از آن به عنوان مکمل ورزشی به دلیل مقرون به صرفه بودن از لحاظ قیمت و تامین انرژی در حرکت های سخت ورزشی و بدنسازی کاربرد فراوان دارد سه عنصر غذایی اصلی تامین انرژی بدن کربوهیدرات پروتئین و چربی میباشد و بنابراین مالتودکسترین نیز میتواند همانند کازئین و پروتئین وی به عنوان یک منبع تامین انرژی برای ورزشکاران و بدنسازان محسوب شده و انرژی لازم برای عملکرد ماهیچه ها را فراهم آورد استفاده از مالتودکسترین در بدنسازی برای زمانیست که ورزشکار به دنبال تامین انرژی به همراه افزایش وزن میباشد و فرد بدون مصرف حجم زیادی از غذاهای حاوی کربوهیدرات و قند و نشاسته و تنها با مصرف مالتودکسترین میتواند افزایش وزن پیدا کند این کربوهیدرات در واقع نوعی پلی ساکارید میباشد که از پلیمرهای دکستروز تشکیل شده است و در بدن تبدیل به واحد های گلوکز میشوند که در فعالیت های آنزیمی شرکت نموده و در حین حرکات ورزشی و بدنسازی تولید انرژی میکند  روش های مصرف مالتودکسترین  مقدار مصرف مالتودکسترین باید زیر نظر مربی بدنسازی باشد که بسته به نظر مربی میتواند قبل حین و یا بعد از تمرین بدنسازی مصرف شود مالتودکسترین به راحتی در بدن قابل هضم و جذب میباشد و بسته به ذائقه میتوان آن را با آب آبمیوه ونوشیدنی های حاوی مکمل های پروتئینی مخلوط نموده و مصرف کرد به عنوان یک غذا میتوان آن را با پوره سیب زمینی به همراه کمی روغن زیتون مخلوط نموده و مصرف نمود این ماده قابلیت حل شدن بالایی با مایعات داشته و مصرف آن با نوشیدنی های حاوی پروتئین انرژی بدن را دو چندان میکند