پودر نارگیل 150 گرمی حاج ابوتراب پودر نارگیل 150 گرمی حاج ابوتراب  پودر نارگیل نیز به اندازه ی گوشت نارگیل بوده و حتی می توان از آن روغن نارگیل تهیه کرد نارگیل خشک حاوی مواد غذایی هم چون فیبر مس منگنز و سلیسیم است برای یک زندگی سالم نارگیل خشک بهترین خشکباری است که می  توانید در رژیم غذایی خود وارد کنید از آن جاکه پودر نارگیل خشک دارای مقادیر بسیاری فیبر می باشد لذا در سلامت قلب نقش به سزایی دارد به طور کلی مردان به 38 گرم فیبر و زنان به 25 گرم فیبر نیاز دارند که با خوردن نارگیل خشک تمامی فیبر مورد نیاز آن ها تامین شده و باعث سلامتی قلب آن ها می شود نارگیل خشک منبع غنی آهن بوده و مصرف آن به ویژه برای خانم ها که با فقر آهن و کم خونی مواجه هستند توصیه میشود پس در غذاهای خود از نارگیل خشک استفاده کنید تا با کم خونی مبارزه کنید نارگیل خشک را در برنامه ی غذایی خود قرار دهید و عملکرد مغز خود را تقویت کنید پودر نارگیل می تواند از پیشروی بسیاری بیماری های مغزی مانند آلزایمر جلوگیری کند