روغن کنجد اعلاء20لیتری کنجد حاوی یک آمینو اسید معروف به تیروزین است که مستقیماً با فعالیت سروتونین مرتبط استسروتونین یک انتقال دهنده عصبی است که حالت و خلق و خوی ما را تحت تاثیر قرار می دهدعدم تعادل آن می تواند منجر به افسردگی و استرس شود طبق نظر متخصصان استفاده از روغن کنجد در رژیم غذایی به تولید سروتونین که به نوبه خود به احساس مثبت و حفظ استرس مزمن کمک می کند ک  5 روغن کنجد مفید برای بهبود بهداشت دهان  گرفتن روغن یک تکنیک آیووردا باستانی است که به دنبال ترویج سلامت دهانی و از بین بردن پلاک وجود داردیک قاشق سوپ خوری روغن کنجد را با معده خالی بخورید و 20 دقیقه در دهانتان نگه دارید و سپس تف کنید آن ها معتقدند که سموم بدن را خارج می کند کنجد به خاطر خواص دارویی اش عموماً برای این روش مورد استفاده قرار می گیرد  6 به حفظ سلامت و داشتن پوست خوب کمک می کند  کنجد به خاطر خواص آنتی باکتریایی و ضد التهابی  در آیووردا به کار می رود عموماً در درمان های زیبایی برای پوست به کار می رود زیرا یک مرطوب کننده عالی است تجدید حیات پوست سالم را ترویج می کند خواص ضد پیری دارد و یک SPF طبیعی تلقی می شود هم چنین به طور گسترده به خاطر خاصیت های گسترده اش و توانایی آن برای نفوذ عمیق به پوست مورد استفاده قرار می گیرد  7 روغن کنجد به سم زدایی پوست کمک می کند  آنتی اکسیدان های موجود در روغن کنجد به سم زدایی پوست فرد کمک می کنند آنتی اکسیدان ها همه آن سموم محلول در آب را جذب می کنند و در نتیجه سم زدایی را انجام می دهدشستن صورت به طور مرتب با مخلوطی از نصف فنجان کنجد نصف فنجان سرکه سیب و یک چهارم فنجان آب به سم زدایی پوست کمک می کند و پوست را سالم و درخشان می کند  8 عامل ضد التهابی  روغن کنجد خواص ضد التهابی دارد که آن را به یک عامل درمانی طبیعی تبدیل می کندخواص ضد میکروبی اش به مبارزه با باکتری های مختلفی از جمله استافیلوکوکوس استرپتوکوکوس و قارچ عامل موثر بر پوست کمک می کندمخلوطی از روغن کنجد و آب ولرم یک درمان خانگی موثر برای عفونت های قارچی واژینال می باشد  9 روغن کنجد برای کمک به جلوگیری از دیابت  دانه های کنجد منبع خوبی از منیزیم و سایر مواد مغذی دیگر هستندتمام اینها با هم می توانند باعث کاهش سطح گلوکز خون و در نتیجه کاهش خطر دیابت شوند افرادی که از دیابت رنج می برند می توانند روغن دانه کنجد را برای پخت وپز انتخاب کنند  10 روغن کنجد برای کمک به درمان طبیعی کم خونی  روغن کنجد مقدار زیادی آهن دارد و به همین دلیل است که آن ها یکی از بهترین درمان های خانگی برای کم خونی و سایر مشکلات کمبود آهن هستند  11 خواص ضد سرطانی روغن کنجد  روغن کنجد حاوی منیزیم است همچنین حاوی یک ترکیب ضد سرطان شناخته شده به نام فیتات استاستفاده از این ترکیبات باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان روده و حتی جلوگیری از بروز آن می شود  روغن کنجد خاصیت ضد سرطانی دارد  12 روغن کنجد برای کمک به بهبود سلامت چشم ها   طبق داروهای سنتی چینی چشم ها و کبد یک رابطه مستقیم باهم دارنداعتقاد بر این بود که کبد می تواند خون را ذخیره کند و شاخه های کبد خون را به چشم ها منتقل کنند و عملکرد صحیح آن را فعال سازندروغن کنجد یک داروی نیروبخش طبیعی برای کبد است که جریان خون را بهتر می کند که به نوبه خود به تغذیه رسانی چشم ها کمک می کند  این اثرات درمانی می توانند تاری دید چشم های خسته و دردناک را درمان کنند همچنین ماساژ مداوم پلک های چشم با روغن کنجد می تواند به از بین بردن حلقه های تیره و چروک ها کمک کند  13 روغن کنجد مفید برای ماساژ بدن  همانطور که قبلاً گفته شد روغن کنجد تمام انواع ویژگی های طبیعی و سم زدایی را دارد که به حفظ سلامت و تمیزی پوست کمک می کنندطبیعت این روغن مطمئنا به پوست نفوذ می کند و به روغن اجازه می دهد تا به بافت های عمیق برسد و آن ها را تغذیه کند  14 روغن کنجد مناسب برای پوست خشک  روغن کنجد و ویژگی های طبیعی آن آن را مرطوب کننده بزرگی می سازدروغن کنجد به دلیل ویژگی های طبیعی و سم زدایی اش به فرد کمک می کند تا صورت خود را از همه سموم ها پاک کند و نرم و مرطوب کند  15 روغن کنجد برای از بین برنده چروک صورت  روغن کنجد سرشار از آنتی اکسیدان است که پوست را از پیری حفظ می کند و همیشه آن را تازه و جوان نگه می دارد به همین دلیل در بخش سلامت نمناک اشاره کرده ایم که استفاده از روغن کنجد به طور منظم باعث می شود چین و چروک کاهش پیدا کند و سن شما کمتر نشان دهد  16 روغن کنجد مناسب برای التیام زخم ها  محتوای بالای ویتامین و خواص ضد باکتریایی روغن کنجد زخم ها و بریدگی ها را التیام می بخشد و به سرعت زخم ها را خوب می کند و از تشکیل هر گونه آثار زخم زشت جلوگیری می کند  17 ضد آفتاب طبیعی پوست  روغن کنجد می تواند به عنوان ضد آفتاب طبیعی عمل کند و پوست را در برابر اشعه ماورا بنفش حفظ می کندروغن کنجد به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی لایه نازکی را روی پوست تشکیل می دهد و ذرات اوزون را اجازه نمی دهد تا آن را اکسید کنند و یک بلوک آفتاب طبیعی ایجاد می کند روغن کنجد همراه با اثرات کلی در کرم روزانه هیچ آسیبی را به خاطر خورشید نمی رساند و پوست خوب را تضمین می کند  18 روغن کنجد مفید برای پاشنه های ترک خورده  تمام ویژگی های ذکر شده برای پاشنه های ترک خورده ایده آل استتمام کاری که باید بکنید این است که آن را شب بمالید و بگذارید یک شب بماند خواص تغذیه ای روغن و خواص التیام کننده اش تضمین می کند که پاشنه های ما سریع تر از همیشه التیام یابند 19 روغن کنجد مفید برای درمان آکنه  آکنه را می توان از طریق خواص ضد میکروبی روغن کنجد کاهش دادبا شستن موهای خود با آب گرم شروع کنید سپس روغن کنجد را روی صورت خود بمالید این روغن نه تنها شما را از شر جوش ه