خرما خاصویی مزمز 250 گرم یکی از انواع خرماهای استان بوشهر خرمای خاصویی است خرمای خاصویی جزو دسته بندی خرماهای مرطوب قرار می گیرد و شیره بسیار زیادی به بیرون تراوش می دهد خرما حاوی پتاسیم است که سبب کاهش فشارخون شما خواهد شد نخوردن پتاسیم در بدن منجر به سنگ کلیه می شود و در ضمن فیبر خرما می تواند حتی سطح قند خون را تثبیت کند خرما غنی از مس منیزیم سلنیوم و منگنز است و با خوردن روزانه آن به راحتی می توانید سلامت استخوان هایتان را حفظ کرده و از بروز یا حتی از پیشرفت پوکی استخوان جلوگیری کنید حتماً میدانید خرما حاوی آهن و فیبر است که تحقیقاتی که انجام شده نشان می دهد خرما نسبت به موز فیبر بیشتری دارد و فیبر هم بر روی سلامت پوست دستگاه گوارش و  بسیار موثر است با مصرف روزانه اما به اندازه خرما به سلامت بدن و تقویت سیستم ایمنی تان کمک می کنید برای اینکه استخوان های سالمی داشته باشید و از آسیب به آن ها جلوگیری کنید مصرف روزانه خرما را فراموش نکنید