سبزی خشک اسفناج نام محصول سبزی خشک ارگانیک اسفناج وزن 100گرم طبیعت سرد و تَر  مقدمه اسفناج منبعی غنی از ویتامین A و C است که این دو در تقویت سیستم ایمنی بدن موثر هستند ما در فروشگاه محصولات ارگانیک کویرسبز سبزیجاتی که با آب قنات کشت می شوند را تهیه کرده و انواع سبزی خشک از جمله اسفناج خشک ارگانیک را برای راحتی شما عرضه می کنیم   خواص اسفناج خشک ارگانیک سبز و مقوی  در مقابل ابتلا به سرطان های کولون سینه و پروستات از بدن دفاع می کند این سبزی خشک به بیرون کشیدن مواد سمی از بدن و همچنین کاهش التهاب در بدن کمک می کند مواد مغذی موجود در اسفناج خشک به بهبود گردش و فشارخون کمک می کند سطح بالای ویتامین آ و ث موجود در این سبزی خشک به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند آنتی اکسیدان موجود در اسفناج خشک از دندان های شما در برابر پوسیدگی و همچنین عفونت لثه جلوگیری می کند مصرف اسفناج خشک شده برای افراد مبتلا به وضعیت پیش دیابت دیابت یا سایر انواع سندروم متابولیک بسیار مفید است  مصرف روزانه اسفناج خشک شده به رشد مو کمک می کند منیزیم و ویتامین B6 موجود در اسفناج خشک شده به تنظیم خواب کمک می کند مصرف اسفناج خشک شد به علت کالری کمی که دارد برای کاهش وزن مناسب است   نگهداری از اسفناج خشک ارگانیک سبز و مقوی  سبزیجات خشک را در جای گرم و مرطوب نگهداری نکنید از فریز کردن سبزیجات خشک جلوگیری کنید عمر مفید سبزیجات خشک یک سال است سبزیجات خشک را دور از تابش مستقیم نور خورشید نگهداری کنید    نکاتی برای استفاده از اسفناج خشک ارگانیک سبز و مقوی در آشپزی  یک کیلوگرم سبزی تازه اگر در شرایط مناسب خشک شود تقریبا تبدیل به ۵۰ گرم سبزی خشک می شود پس این نکته را به هنگام آشپزی از روی دستور پخت ها در نظر بگیرید به علت اینکه طراوت سبزی تازه از سبزی خشک بیشتر است بنابراین این دو نوع سبزی را با هم داخل خورش نریزید توصیه می شود سبزیجات خشک را ۱۵ الی ۳۰ دقیقه زودتر از سبزی تازه داخل ظرف بریزید