عرق نعناع رزالیتا یک لیتری نعناع گیاهی با طبع گرم و حاوی مقادیر بسیار زیادی آنتی اکسیدان است این گیاه خواص زیادی برای بدن داشته و سرشار از ویتامین C کلسیم فسفر پروتئین فیبر پتاسیم منیزیم آهن و ویتامین A است عرق نعناع یک نوشیدنی ضد نفخ است که برای درمان سکسکه رفع بوی بد دهان درمان دل درد و دل پیچه موثر خواهد بود همچنین از عرق این گیاه می توان برای بادشکن مقوی معده مولد خون درمان سردرد تسکین دهنده میگرن و سردردهای ناشی از سردی استفاده کرد همان طور که گفته شد عرق نعناع باعث کاهش درد معده شده و می توان از آن به عنوان بادشکن استفاده کرد بنابراین برای افرادی که مشکل هضم غذا دارند بسیار مناسب خواهد بود بهتر است عرق نعناع را همراه با آب و بعد از غذا میل کرده و در مصرف آن زیاده روی نکنید مصرف بیش از حد عرق نعناع باعث بالا رفتن فشار خون و بروز برخی ناراحتی های گوارشی خواهد شد همچنین اگر عرق نعناع را بیشتر از حد نیاز استفاده کنید دچار یبوست شده و بر سیستم گوارش بدن تان تاثیر منفی خواهد داشت