سرکه انگور  100 درصد طبیعی کم کالری وزن  یک لیتر مفد برای کاهش وزن مفید برای کاهش وزن سرکه همراه با رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی باعث کمک به کاهش وزن می شود  	کمک به کنترل اشتها  	کمک به بهبود متابولیسم کبد  	سرشار از آنتی اکسیدان  	مقابله با التهاب  	جلوگیری از رشد سلول های سرطانی  	جلوگیری از سکته  	مقابله با کم خونی فقر آهن  	تسکین گلو درد  	مقابله با گوش درد  	مفید برای دستگاه گوارش به عنوان مثال استفاده از سرکه در ترشی ها برای هضم بهتر غذا  	موثر در رفع جرم دندان و التهاب لثه   	مفید برای پوست  	مفید برای مبتلایان دیابت نوع 2 و کاهش سطح قند خون در ساعت های قبل از خواب  	مفید در سلامت قلب و عروق  احتیاط های مصرف سرکه انگور   	در تهیه سرکه انگور به روش صنعتی برای افزایش ماندگاری به آن نوعی ماده نگهدارنده اضافه میکنند که برای سلامتی مضر است  	مصرف سرکه انگور برای افراد پیر افراد دارای مزاج سرد و خشک سوداوی ها و مبتلا به سرفه درد مفاصل و ضعف دستگاه گوارش مضر است  	زیاده روی در مصرف سرکه انگور باعث ضعف بینایی زردی رنگ چهره و بیماری های اعصاب می شود همچنین افراط در مصرف آن بدن را لاغر و نیروی جنسی را ضعیف میکند  نحوه نگهداری سرکه انگور  	در مکان خنک دور از نور مستقیم خورشید و در ظرف در بسته غیرفلزی نگهداری شود