تخم یا دانه خشخاش  دری کوکنار  اصل 700 گرم خالص خشخاش و یا Opium Popy در واقع تکه هایی از پوست یا کپسول استو انه ای و یا کروی میوخ است که حاوی یک دم برجسته و یک بخش شبیه به تاج که به رنگ زرد روشن است و روی آن محل تیغ خوردگی به شکل خطوط موازی و مورب دیده می شود نام علمی خشخاش Papaver Somniferum L است و نام دیگر گیاه خشخاش کوکنار است گیاه خشخاش یک گیاه علفی است که ارتفاع آن به دو متر هم می رسد برگهای خشخاش نسبتا بزرگ نوک تیز و دارای بریدگی و دندانه هستند گل های خشخاش بزرگ و درشت هستند و میوه این گیاه به شکل یک کپسول تخم مرغی شکل یا کروی شکل است چهار نژاد از خشخاش وجود دارد که در ادامه به آن ها می پردازیم آلبوم سفید که دارای گل های سفید که بیشتر برای تولید مورفین یا تریاک و به طور عمده در هندوستان و افغانستان کاشته می شود نیگروم سیاه که دارای گل هایی به رنگ بنفش یا بنفش تیره که در اروپا برای تولید روغن از دانه ها کاشته می شود ستیگروم که این نراد از خشخاش هم برای تولید روغن کاشته می شود و مرفین کمی دارد دانه های خشخاش دارای خواص و فواید فراوانی برای سلامتی هستند ازجمله مهم ترین خواص خشخاش تاثیر آن در سلامت قلب است زیرا خشخاش حاوی اسید چرب امگا۶ است که برای سلامت قلب بسار مفید است در ادامه به بررسی برخی از خواص خشخاش می پردازیم خواص خشخاش برای پوست یکی از خواص خشخاش این است که به سلامت پوست کمک می کند زیرا خشخاش سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی است که در درمان التهاب های پوستی موثر و مفید هستند و در عین حال به مرطوب سازی پوست نیز کمک می کنند از دیگر خواص خشخاش برای پوست این است که پاک کننده پوست است خشخاش حاوی اسید لینولینیک است و به علت داشتن آن درمان مناسبی برای اگزما نیز هست برای درمان سوختگی ها و موضع هایی از پوست که خارش دارند خمیری از مخلوط دانه های خشخاش خیس شده در آب و یا شیر و آب لیمو تهیه کرده و روی موضع مد نظر بمالید و شاهد نتیجه و اثر فوق العاده آن باشید برای بهره مندی از خواص خشخاش در مرطوب سازی پوست باید دانخ های خشخاش را به همراه شیر در مخلوط کن بریزید و خمیری به دست آورید و می توانید کمی عسل نیز به این ماسک اضافه کنید ترکیب حاصل را برای مدت زمان ده دقیقه روی پوست قرار دهید و بعد بشویید هفته ای یک بار از این ماسک برای پوست صورت خود استفاده کنید خواص خشخاش برای مو دانه های خشخاش غنی از اسید های چرب غیر اشباع و مواد معدنی مختلفی از جمله کلسیم منیزیم و روی است که تقویت مو ها و سلامت مو موثر هستند یکی از خواص خشخاش کمک به درمان شوره سر است برای درمان شوره سر به کمک خشخاش باید دانه های خشخاش خیس شده یک قاشق چای خوری فلفل و کشک را با هم مخلوط کنید و ترکیب حاصل را روی پوست سر خود بمالید و ماساژ دهید و اجازه دهید برای مدت زمان ۳۰ دقیقه روی پوست سر شما بماند و سپس سر خود  را بشویید برای کاهش شوره سر باید به صورت منظم از این ماسک خشخاش استفاده کنید همچنین از دیگر خواص خشخاش تحریک و تقویت رشد مو است دانه های خشخاش را با شیر نارگیل تازه و پیاز خرد شده مخلوط کنید و ترکیب به دست آمده را روی پوست سر خود بگذارید و بعد از مدت زمان یک ساعت با شامپو بشویید برای تقویت مو ها و افزایش رشد موها از این ماسک به صورت منظم استفاده کنید خواص خشخاش برای دیابت یکی از خواص خشخاش تاثیر آن در کاهش قند خون است خشخاش با داشتن مقادیر بالای فیبر می تواند برای افراد مبتلا به دیابت مفید باشند همچنین خشخاش حاوی منگنز است و از این طریق نیز می تواند در درمان دیابت موثر و مفید باشد خواص خشخاش برای ریه دانه های خشخاش برای سیستم تنفسی مفید هستند و می توانند به بهبود ظرفیت ریه کمک کنند از خواص خشخاش این است که سطح اکسیژن دا افزایش داده و به بهبود سیستم متابولیسم بون کمک کند خواص خشخاش برای قلب یکی دیگر از خواص خشخاش این است که به دلیل داشتن فیبر می تواند موجب کاهش کلسترول شده که این کاهش کلسترول به حفظ سلامت قلب کمک می کند خشخاش حاوی اسید های چربی از جمله امگا۳ و امگا۶ است که این اسید های چرب برای سلامت قلب بسیار مفید هستند خواص خشخاش برای خواب یکی دیگر از خواص خشخاش این است که می تواند برای کمک به آرامش ذهن مفید و موثر باشد به همین علت مصرف خشخاش می تواند منجر به خواب بهتر در شب شود نوشیدن یک نوشیدنی از دانه های خشخاش میتواند منجر به کاهش سطح کورتیزول بدن شما شود و از این طریق در درمان بی خوابی موثر و کمک کننده باشد با توجه به اینکه خشخاش می تواند موجب کاهش استرس شده و موجب کاهش حس خستگی شما می شود که همه  این ها به داشتن خوابی آرام کمک می کند برای بهره مندی از این خواص خشخاش می توانید پیش از خواب چای خشخاش بنوشید و خوابی آرام را تجربه کنید همچنین می توانید دانه های خشخاش را چند ساعت در آب خیس کرده و سپس و با شیر ترکیب کرده و میل کنید خواص خشخاش برای کم خونی از جمله مواد معدنی موجود در خشخاش می توان به آهن و منیزیم اشاره کرد که در تشکیل سلول های خونی بسیار موثر است  وجود آهن و منیزیم در خشخاش موجب جلوگیری از کم خونی و مشکلات آن می شود خواص خشخاش برای تقویت استخوان ها خشخاش با غنی بودن از کلسیم و مس می تواند موجب تقویت سلامت استخوان ها شود فسفر و منگنز موجود در خشخاش موجب تولید کلاژن می شود که این پروتئین استخوان ها را از آسیب شدید محافظت می کند خواص خشخاش برای بهبود باروری یکی از راه های افزایش باروری شست  و شو لوله فالوپ با روغن خشخاش است زیرا روغن خشخاش می تواند آلودگی یا مخاط موجود در لوله را از بین ببرد و احتنال و شانس باروری را افزایش دهد خشخاش همچنین حاوی لیگنان که موجب افزایش میل جنسی می شود است خواص خشخاش برای سلامت مغز خشخاش حاوی آهن کلسیم و منیزیم است که به تنظیم انتقال دهنده های عصبی کمک می کند و از این طریق موجب تقویت عملکرد مغز می شود