آلو جنگلی درشت و گوشتی نیم کیلو در طب سنتی در خصوص خواص و مزاج آلو آمده است که  مزاج آن سرد و تر است آلوی سیاه کاملاً رسیده و شیرین از آلوی زرد میخوش سردی کمتری دارد در تعدیل حرارت بدن و کاهش تشنگی موثر است آلوی شیرین ملیّن خوبی است و به ویژه برای یبوست ناشی از گرم و خشکی در صفراوی مزاج ها بسیار سودمند است آلوی ترش قی یا تهوع ناشی از برگشت صفرا به معده را کم می کند در چنین حالتی تلخی دهان و عطش نیز وجود دارد آلو تسکین دهنده ی حرارت زاید قلب نیز می باشد و برای رفع تپش قلب و اضطراب نیز مفید است مصرف آلو موجب پاکسازی معده و روده از فضولات می شود آلو را می توانید به صورت میوه خام آش آلو برگه آلو رب یا لواشک آلو مصرف کنید در مشکلات گوارشی از جمله ضعف هضم و نفخ معده مصرف میوه خام آن توصیه نمی شود