خرما کبکاب دشتستان بوشهر جعبه ای  یک کیلو و 475 گرمی خرمای کبکاب دشتستان بوشهر  70 درصد خرما از کربوهیدرات  بیشتر قند  تشکیل شده است خرما یکی از مغذی ترین مواد غذایی که به صورت طبیعی در دسترس است گوشت خرما متشکل از کربوهیدرات  قند  فیبر  پروتئین  چربی و مواد معدنی می باشد علاوه بر آن منبع خوبی از آهن  پتاسیم و کلسیم می باشد و مقداری کلر  فسفر  مس  منیزیم  سیلیسیم و گوگرد نیز در میوه خرما یافت می شود  توجه داشته باشد که فیبر  حتی اگر ماده مغذی برای انسان نباشد  به عنوان کمک به هضم و عملکرد بهتر سیستم گوارش بدن  از ارزش زیادی برخوردار است