حلوا ارده رژیمی با شیره خرما نیریز ارده و شیره خرما دارای مقدار بسیار زیادی کلسیم و فسفر است و برای سلامت استخوان خیلی مفید است تقویت کننده قوای جنسی و جسمی بدن است مصرف آن عملکرد مغز را بهتر می کند و باعث تقویت حافظه و افزایش تمرکز می شود و به دلیل داشتن منیزیم برای سلامت اعصاب مفید است برخی از مهمترین خواص درمانی حلوا ارده 1 مصرف حلوا ارده در وعده صبحانه برای کودکان باعث افزایش قدرت یادگیری و عملکرد بهتر حافظه و ذهن آنها میگردد  2 مصرف حلوا ارده باعث رفع کم خونی و برطرف کننده کمبود آهن خون است لذا مصرف آن برای زنان و دختران مفید می باشد  3 حلوا ارده به کاهش استخوان درد و دردهای شدید مفاصل به ویژه در افراد سرد مزاج بسیار عالی و مفید می باشد  ۴ افرادی که شیر به مزاجشان سازگار نیست می توانند از حلوا ارده و سایر فراوردههای تهیه شده با کنجد برای تامین کلسیم و روی مورد نیاز بدن به منظور تقویت و استحکام استخوانها و دندانها استفاده کنند  ۵ رفع خستگی و بازیابی انرژی از دست رفته از دیگر خواص حلوا ارده می باشد