چیابل 280 گرمی چیابل یک دانه مغذی و آمریکاییه که میتونه جای تخم مرغ با یه عالمه امگا 3 رو بگیره فیبر و پروتئین ش هم نگم براتون  با شیر و میوه تازه مثل تکه های موز یه میانوعده سالم و مقوی بدون نگهدارنده ست