بادرنجبویه ملیسا 50گرمی نام علمی این گیاه ملیسا Melissa officinalis به  معنای زنبورعسل است که ریشه ی یونانی دارد از آنجایی که زنبورعسل به گل های سفید و کوچک این گیاه علاقه ی زیادی دارد این اسم کاملا مناسب به نظر می رسد بادرنجبویه از خانواده ی نعناع است به سرعت رشد می کند و در اصل بومیِ مناطق جنوب اروپا نواحی مختلف خاورمیانه و آسیای مرکزی است بااین حال هم اکنون در آمریکا و بسیاری از نقاط جهان نیز کشت می شود  مواد مغذی بادرنجبویه مفیدترین بخش این گیاه برگ های آن هستند برگ های بادرنجبویه عطر تندی شبیه به لیمو ساطع می کنند که می توانید از آن به عنوان طعم دهنده در چای استفاده کنید از این گیاه می توان روغن معطر درست کرد و برای دفع حشرات به کار برد برخی افراد حتی از آن خمیردندان خانگی درست می کنند  خواص بادرنجبویه بادرنجبویه خواص مداوای شگفت انگیزی دارد پزشکان قرون وسطا آن را برای رفع مشکلات خواب کاهش اضطراب التیام زخم ها و افزایش طول عمر تجویز می کردند امروزه دانشمندان مطالعات زیادی روی بادرنجبویه انجام داده اند بیشتر این مطالعات در اروپا و خاورمیانه به عنوان مناطق منشا اصلی این گیاه صورت گرفته است  از خواص بادرنجبویه در طب سنتی به ویژه در کشورهای اروپایی مانند اتریش استفاده می کنند این گیاه برای سردرد و دردهای عصبی بسیار مفید است  اما کاربردهای بادرنجبویه به این موارد محدود نمی شود در این مطلب به 9 مورد از فواید و خواص شگفت انگیز این گیاه اشاره می کنیم  1 از قلب و کبد محافظت می کند یکی از مهم ترین خواص بادرنجبویه که مطالعات زیادی روی آن انجام شده است محافظت از قلب و کبد است  استفاده از اسانس بادرنجبویه در رایحه  مداوایی تری گلسیرید خون چربی خون را پایین می آورد و به سنتز کلسترول در کبد کمک می کند مطالعه ای در سال 2012 نشان داد که استنشاق روغن بادرنجبویه از عواملی که به رشد دائمی سلول های سرطانی کبدی منجر می شوند جلوگیری می کند  پژوهشگران در مطالعه ای در سال 2016 دریافتند که تپش قلب و فشار خون بالا در حیواناتی که این گیاه را به شکل خوراکی به آنها داده بودند تا حد زیادی کاهش یافت  به نظر می رسد بادرنجبویه روی سازوکار و پالس های الکتریکی قلب تاثیر قابل توجهی دارد  در گذشته در طب سنتی ایران از این گیاه به عنوان مداوایی برای تپش قلب استفاده می کردند محققان پس از یک دوره ی آزمایشیِ استفاده از عصاره ی برگ های بادرنجبویه روی افراد دریافتند که تپش قلب آنها تا حد زیادی کاهش یافته است البته آرام شدن تپش قلب از یک سو ممکن است با تاثیر بادرنجبویه بر خلق وخوی انسان در ارتباط باشد کمی بعد درباره ی این موضوع هم صحبت خواهیم کرد  یکی دیگر از مزایای بادرنجبویه تاثیر آن روی آریتمی قلبی است آریتمی به حالتی می گویند که در آن ضربان قلب سریع تر یا آهسته تر از حالت عادی یا در فواصل زمانی یکسان نامنظم است به نظر می رسد بادرنجبویه می تواند احتمال وقوع تپش نابهنگام تاکی کاردی ضربان قلب بالا یا تندتپشی و فیبریلاسیون قلب مشکل در ضربان قلب را بدون ایجاد عوارض جانبی کاهش دهد  براساس تحقیقات عصاره ی بادرنجبویه تغییرات عمده ای در نتایج الکتروکاردیوگرام نوار قلب ایجاد می کند که به نظر می رسد فواصل زمانی الکتریکی را افزایش می دهد البته هنوز مزایای بالینی آن کاملا روشن نیست اما مطالعه ای آزمایشی در ایران که برای اولین بار این نتایج را تایید کرد درواقع به کشف بزرگی دست یافت  2 عامل ضدباکتری طبیعی است بادرنجبویه سابقه ای طولانی در طب سنتی دارد به همین دلیل محققان چگونگی اثربخشی آن را بر محافظت بدن دربرابر عوامل ایجادکننده ی بیماری مانند باکتری های مضر مطالعه کرده اند به نظر می رسد بادرنجبویه ویژگی های ضدباکتری دارد و می تواند از بدن دربرابر باکتری های عفونی محافظت کند  روغن بادرنجبویه به ویژه دربرابر قارچ کاندیدا فعالیت ضدباکتریایی دارد کاندیدا نوعی قارچ است که سبب عفونت های قارچی از جمله عفونت قارچی واژن می شود این قارچ در بروز علائمی مانند خستگی مهِ مغزی مشکلات گوارشی و تضعیف سیستم ایمنی بدن نقش مهمی دارد  همه ی خواص بادرنجبویه به صورت مختصر بادرنجبویه گیاهی چندساله است که در سراسر جهان رشد می کند مردم قرن ها از این گیاه برای مداوا بیماری ها استفاده کرده اند تحقیقات علمی نشان داده اند که این گیاه در محافظت از قلب و کبد دربرابر بیماری های معمول آنها موثر است بادرنجبویه خواص ضدباکتری ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی دارد این ویژگی ها اجازه نمی دهند که بیماری ها دربرابر دواها و مرهم ها مقاومت کند استفاده ی موضعی از بادرنجبویه می تواند برای کمک به مداوا تبخال و افزایش فاصله ی بین دفعات تبخال زدن کمک کند استفاده از روغن بادرنجبویه یا عصاره ی آن می تواند خلق وخو تمرکز و کیفیت خواب را بهبود بخشد این گیاه در تنظیم پرکاری تیروئید کاربرد دارد اما اگر کم کاری شدید تیروئید دارید استفاده ی منظم از آن توصیه نمی شود چه طور دات کم   عوارض جانبی احتمالی مصرف این گیاه برای بسیاری از افراد اصلا خطری ندارد اما به دلیل اینکه فعالیت تیروئید را تحت تاثیر قرار می دهد افرادی که از دوای تیروئید استفاده می کنند یا کم کاری تیروئید دارند نباید آن را مصرف کنند  برخی بیماران نیز پس از مداوا با عصاره ی بادرنجبویه عوارض جانبی خفیفی را گزارش کرده اند  اگر باردار هستید قبل از مصرف آن به شکل منظم باید با پزشک تان مشورت کنید  نقاط قوت  محافظت از قلب و کبد  دفع حشرات  طعم دهنده  رفع مشکلات خواب  مناسب برای سردرد و دردهای عصبی  کاهش اضطراب  التیام زخم ها  افزایش طول عمر  ضد تپش قلب و فشار خون بالا  ضدسرطان  ضدباکتری  ضد عفونت های قارچی  مداوا تبخال  ضد التهاب  و