عناب تازه درجه یک  خراسان جنوبییک کیلو سایز متوسط رو به درشت بسیار شیرین خوش طعم و ارگانیک در تهران عناب خشک بهتر از عناب تازه  میوه عناب که تر هست است و طبیعت معتدل متمایل به سرد دارد  حرارت بدن را فرو می نشاند و خنک است عناب تازه مانند میوه های دیگر مصرف می شود و اثر ملین دارد  حضرت علی علیه السلام فرموده اند عناب خواب آور است و بی خوابی را برطرف می کند و تب را می برد هسته عناب خواب آور است خستگی شدید را برطرف می کند رشد موی سر را زیاد می کند