سرمه اثمد مورد تاکید روایات سرمه اثمد  اهمیت سرمه کشیدن و فوائد آن  امام رضا علیه السلام می فرمایند کسی که به روز قیامت و خداوند ایمان دارد مبدا و معاد را پذیرفته است  مستحب است که سرمه بکشد  چند نمونه از فوائد آن   1 به رشد مو کمک می کند  2 ازریزش اشک در حد معمول  جلوگیری می کند  3 آب دهان را گوار ا می سازد  4چشم را جلا می دهد  5 موجب رشد مژه میشود  6 به عبادت و شب زنده داری کمک می کند موجب تیز بینی نیز می شود   زمان کشید سرمه  در بسیاری از روایات شب موقع خواب زمان بسیار مناسبی برای آن است  سرمه کشیدن اثر بهبودی بسیاربالای  بروی ضعف چشم دارد    سرمه اثمد کیفیت عالی