شوید خشک آنید حجم 60 گرم شوید گیاهی مدیترانه ای است که به عنوان سبزی در تمام نقاط دنیا میروید از زمانهای قدیم از سبزی خشک شوید برای بهبود سردرد بیماریهای خونیعروقی استفاده می کنند   ماده موثره دی کارون و لیمونن   مکانیزم اثر  دی کارون و لیمونن دارای اثرات آنتی اکسیدانی بوده و سبب تثبیت غشاء سلول های کبدی و کاهش آزاد سازی آنزیم به خون می شوند تحقیقات تیم گیاه شناسی آنید ثابت کرده است که اسانس شوید دارای فعالیت ضد میکروبی و ضد قارچی می باشد که این اثر مربوط به ماده موثره کارون موجود در این گیاه است   مزایای استفاده مقوی معده هضم کننده غذا ضد نفخ ضدتشنج ضدتهوع افزایش ترشح شیرمادران ضدچربی خون اشتها آور ضد اسپاسم کاهش دهنده کلسترول کاهش دهنده دردهای قاعدگی خوش بو کننده دهان تقویت کننده مفاصل کمک به کاهش وزن و       نکات دارویی شوید در کنار طعم بی نظیرشدارای خواص بی شمار و ویتامین ها و مواد معدنی فراوان است شوید هم در غذاهای مختلف استفاده می شود و هم در نان و به صورت خامشوید با داشتن آنتی اکسیدان فراوان درتقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از سرطان نقش پررنگی دارد همچنین شوید به کاهش کلسترول نیز کمک بسیار می کند   طریقه مصرف به صورت دم کرده و نیز می توانید مقدار کمی شوید خشک را به عنوان مصلح به برنج یا برخی غذاهای طبع سرد اضافه نمود   منع مصرف خانم های باردار ضمن اینکه  با وجود شیرافزابودن روی کیفیت شیر وچربی اش  تاثیرگذار است مصرف زیاد آن باعث ایجاد حساسیت های مختلف می شود افراد دارای مشکلات کلیوی و زخم معده با احتیاط  کافی مصرف کنند   وزن 60 گرم 2 بسته بندی متوسط   تهیه شده توسط تیم تحقیقاتی گیاه شناسی آنید توصیه درجای خشک و به دور از نور آفتاب نگهداری شود