کره بادام زمینی کرانچی 300 گرمی کره بادام زمینی جزو لذیذترین محصولات تهیه شده از بادام زمینی است و حدود یک سوم بادام زمینی کشت شده در سراسر دنیا  صرف تهیه کرد می آن می شود  در سال 2003 سازمان نظارت بر غذای آمریکا ادعای فواید سلامتی برای کرد بادام زمینی را تایید و اعلام کرد شواهد علمی نشان می دهد که خوردن آن به عنوان بخشی از برنامه غذایی کم کلسترول می تواند خطر بیماری های قلبی را کاهش دهد  امروزه کره بادام زمینی جای خود را در بین مردم باز کرده است برخی کره بادام زمینی را بر روی نان تست مالیده و به عنوان صبحانه میل می کنند و برخی در خمیر کیک و کلوچه از آن استفاده می کنند  به هر شکلی که استفاده شود غذای بسیار جذاب و پرطرفداری است که اگر یکبار آن را خریداری کنید  بعد از آن همیشه یک پسته کره بادام زمینی در آشپزخانه خود خواهید داشت    برخی خواص کره بادام زمینی  1 منبع بسیار خوبی برای پروتئین  فیبر  ویتامین ها و مواد معدنی  2 کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی و پیشگیری از سرطان روده در زنان به دلیل دارا بودن ماده رزوراترول  resveratrol   3 کاهش رشد سلول های سرطان پستان و پروستات به دلیل دارا بودن فیتوسترول و دارای امگا 6  4 ضد کلسترول  5 استفاده از یک قاشق غذاخوری کره بادام زمینی  4 بار در هفته از خطر بیماریهای قلبی می کاهد  حتی از بروز سرطان ریه در افراد مستعد جلوگیری می کند  6 جلوگیری از رشد تومورها به دلیل ترکیب ضدسرطانی به نام پساتانول  7 ضد دیابت نوع 2 در زنان به دلیل دارا بودن فیبر و منیزیم  8 استفاده دو قاشق غذا خوری کره بادام زمینی در هفته می تواند احتمال ابتلا به سنگ صفرا را در مردان و احتمال برداشتن کیسه صفرا را در زنان کاهش دهد  9 کاهش دهنده پوکی استخوان  10  ایجاد احساس سیری و کمک به کاهش وزن  11  تنظیم دمای بدن  سم زدایی بدن  تولید انرژی  استحکام استخوان و دندان و حفظ سلامت دستگاه عصبی  12 موتر افزایش آرامش و افزایش خونسردی  13 جلوگیری از مشکلات پوستی به دلیل دارا بودن ویتامین E و آنتی اکسیدان  14 منبعی عالی از ویتامین B کمپلکس