text: Tuisto
  Tuisto (de twafâldige), wie in twaslachtich wêzen, man en wiif tagelyk, dat út de ierde berne wie. De iere Friezen hawwe him as soartemint "foarfaar" beskôge dêr't alle minsken fan ôfstamden. Hy hie in soan dy Mannus hiete, dy't sels wer trije soannen hie dêr't de Ingvaeones, Istewoanen en Herminoanen út fuortkomme.
  Literateur[bewurkje seksje | boarne bewurkje]
  - D. Kalma, Skiednis fan Fryslân, (Ljouwert, 1965), side 40.
  - J. de Vries, Altgermanische Religionsgeschichte (Berlijn, 1957), delen 1 en 2.