 The gmina covers an area of , and as of 2006 its total population is 5,371.Gmina Kowale Oleckie contains the villages and settlements of Bialskie Pola, Borkowiny, Chełchy, Cicha Wólka, Czerwony Dwór, Czukty, Daniele, Dorsze, Drozdowo, Golubie Wężewskie, Golubki, Gorczyce, Guzy, Jabłonowo, Kiliany, Kowale Oleckie, Lakiele, Monety, Rogówko, Sokółki, Stacze, Stożne, Szarejki, Szeszki, Szwałk, Wężewo, Zawady Oleckie and Żydy.Gmina Kowale Oleckie is bordered by the gminas of Banie Mazurskie, Filipów, Gołdap, Kruklanki, Olecko and Świętajno.