 The gmina covers an area of , and as of 2006 its total population is 7,866 (out of which the population of Poniec amounts to 2,875, and the population of the rural part of the gmina is 4,991).Apart from the town of Poniec, Gmina Poniec contains the villages and settlements of Bączylas, Bogdanki, Czarkowo, Drzewce, Dzięczyna, Dzięczynka, Franciszkowo, Grodzisko, Janiszewo, Kopanie, Łęka Mała, Maciejewo, Miechcin, Rokosowo, Sarbinowo, Śmiłowo, Szurkowo, Teodozewo, Waszkowo, Włostki, Wydawy, Zawada and Żytowiecko.Gmina Poniec is bordered by the gminas of Bojanowo, Gostyń, Krobia, Krzemieniewo, Miejska Górka and Rydzyna.