ロナルト・グロッサルト＝マティチェク
健康的な心理社会的因子として鍵になる概念は、「自律性」と「セルフレギュレーション」である。個人の精神的健康・幸福感が外的対象（人物や条件）によって慢性的に強く左右されることがなく、心理的ストレスを減らし、快適さや適度な刺激を得ることを個人の営みによって自律的に実現する能力（＝セルフレギュレーション）がある状態を健康的であるとしている。また、自律性・セルフレギュレーションを高めるために開発された介入法（心理療法）は、「オートノミートレーニング」と呼ばれている。