title: Gerald Ford

text: Aunque el buque no fue dañado por las fuerzas niponas, el Monterey fue uno de los varios buques dañados por el tifón Cobra que golpeó la Tercera Flota del Almirante William Halsey el 18 y el 19 de diciembre de 1944. La Tercera Flota perdió tres destructores y más de 800 hombres durante el tifón. El USS Monterey fue dañado por un incendio, que se inició después de que varios aviones se soltaron de sus cables y chocaron en la cubierta del hangar. Ford ejercía como oficial de cubierta y se le ordenó que bajara a evaluar el incendio. Lo hizo con plena seguridad e informó al oficial al mando del barco, el capitán Stuart H. Ingersoll. La tripulación pudo contener el fuego y la nave volvió a ponerse en marcha.


title: Gerald Ford

text: En 1948 Ford fue elegido miembro republicano de la Cámara de Representantes por Míchigan. Durante su permanencia en ella (hasta 1973), defendió una estricta política conservadora, oponiéndose al desarrollo de programas sociales por parte del gobierno federal, mientras defendió el aumento del presupuesto de defensa.En 1963 fue elegido jefe de la minoría republicana en la Cámara de los Representantes y el presidente Lyndon Johnson lo designó miembro de la Comisión Warren, encargada de investigar el asesinato de Kennedy.


title: Gerald Ford

text: En 1973 sustituyó al vicepresidente de Richard Nixon, Spiro Agnew, cuando este dimitió. La idea original de Nixon era colocar en el cargo a su secretario del Tesoro y exgobernador de Texas, John Connally, pero pronto se dio cuenta de que el Congreso no estaba dispuesto a confirmar a ningún político de perfil elevado y había logrado entablar buena relación tanto con republicanos como con demócratas.


title: Gerald Ford

text: Asistió al entierro de Luis Carrero Blanco en 1973, militar presidente del gobierno español, con Francisco Franco, que fue asesinado por la banda terrorista ETA.


title: Gerald Ford

text: El 9 de agosto de 1974, tras apenas nueve meses como vicepresidente, Ford fue nombrado presidente de los Estados Unidos tras la dimisión del entonces presidente Richard Nixon, como consecuencia del escándalo Watergate. Durante su mandato, intentó recuperar la confianza de la nación en el gobierno, la cual se había visto empañada por el suceso. Pero uno de sus primeros y más controvertidos actos, fue el de promulgar el indulto a Nixon de todos los delitos federales que había cometido mientras se encontraba en su cargo. Este perdón fue firmado por Ford a las 48 horas de haber asumido la Presidencia. La misma, fue efectiva el 8 de septiembre de 1974, a través de la Proclamación de 4311 emitida por el presidente Ford, dándole a Nixon un total e incondicional perdón por cualquier delito que pudiera haber cometido en contra de Estados Unidos, mientras fue presidente. En una emisión televisada por cadena nacional Ford justificó la Proclamación, calificando a este indulto como uno de los mejores intereses del país.


title: Gerald Ford

text: El indulto a Nixon generó fuertes controversias. Los críticos se burlaron de la jugada calificándola como "un trato corrupto" que se había negociado entre ambos, argumentando a su vez que dicho perdón fue una muestra de agradecimiento por parte de Ford a Nixon, por haber promovido a través de su renuncia el ascenso a la presidencia del primero. Como consecuencia de esto, el primer secretario de prensa de Ford y amigo cercano Jerald Terhorst, renunció a su cargo en protesta.


title: Gerald Ford

text: Pronto se esforzó por cambiarle la cara a su administración, haciendo dimitir a la mayoría de los ministros de Richard Nixon. Sólo el secretario de Estado, Henry Kissinger, y el recién nombrado secretario del Tesoro, William Simon, permanecieron en sus puestos. De acuerdo a los documentos internos de la Casa Blanca y de la Comisión publicados en febrero de 2016, el Archivo de Seguridad Nacional de la Universidad George Washington, Ford alteró significativamente el informe final de la Comisión Rockefeller que se encargaba de investigar las actividades domésticas de la CIA, sobre las objeciones del personal directivo de la Comisión. Entre los cambios más significativos estaba la eliminación de una sección de 86 páginas, todos los planes de asesinato de la CIA y numerosas ediciones en el informe del entonces Jefe de Gabinete de la Casa Blanca, Richard Cheney.


title: Gerald Ford

text: Ford se enfrentó a tres problemas principales: el aumento de la inflación, el desempleo y la utilización de la energía. Intentó controlar la inflación a costa de limitar el gasto de los programas sociales. El presupuesto federal tuvo un déficit creciente todos los años en los cuales Ford fue presidente, desde finales del primer año de la segunda presidencia del republicano Nixon el país se hundió en la peor recesión desde la Gran Depresión cuatro décadas antes, sumados a la escasez de petróleo combustible que obligaban al racionamiento.


title: Gerald Ford

text: La economía era una gran preocupación durante la administración Ford. En octubre de 1974, en respuesta a la creciente inflación, Ford se presentó ante el público americano y les pidió sacrificios. En ese momento, se creía que la inflación sea la principal amenaza para la economía, más que el aumento del desempleo, para 1975 la inflación permanecía en dos dígitos, llegando al 12.37 % anual, uno de los niveles más altos en la historia estadounidense.


title: Gerald Ford

text: Redujo los impuestos a la población que disponía de más ingresos para que pudieran comprar más artículos. Se resistió a las peticiones de proyectos de obras públicas patrocinadas por el gobierno para crear empleo. El aumento del desempleo alcanzó el 9 % en mayo de 1975.


title: Gerald Ford

text: Su administración destacó por un constante enfrentamiento con el Congreso. En dos años de presidencia, hasta en 66 ocasiones utilizó el presidente Ford su derecho de veto sobre las decisiones del Congreso.


title: Gerald Ford

text: En 1975 tuvo ocasión de nombrar a un juez para el Tribunal Supremo de EE.UU. para cubrir la vacante dejada por William Douglas. Escogió a John Paul Stevens, juez del 7.º Distrito de la Corte de Apelaciones. Gerald Ford estuvo en el poder 895 días, debido a la crisis política sin parangón, que llevó a buena parte de la opinión pública a exigir que Nixon pagase por sus actos, pero Ford optó por exonerarlo, una medida muy impopular en su momento que lo llevó a perder las elecciones de noviembre de 1976 frente al demócrata Jimmy Carter.


title: Gerald Ford

text: Era presidente cuando acabó la guerra de Vietnam. En abril de 1975, cuando el ejército de Vietnam del Norte tomaba Saigón, el presidente Ford ordenó la evacuación de 22.000 sudvietnamitas colaboradores de Estados Unidos y la salida de los últimos marines que quedaban en la embajada estadounidense. Vetó una serie de leyes de apropiación militar para contener el déficit presupuestario.


title: Gerald Ford

text: A pesar de estar poco más de dos años en la Casa Blanca, el presidente Ford sufrió dos intentos de asesinato en 1975. El primero se produjo el 5 de septiembre en Sacramento, cuando una seguidora de Charles Manson, (Lynette "Squeaky" Fromme) trató de matarle con cinco disparos de un Colt del calibre 45.


title: Gerald Ford

text: El segundo intento de asesinato se produjo sólo diecisiete días después en San Francisco. También una mujer, disparó al presidente con una pistola del calibre 38 cuando este salía del Saint Francis Hotel, pero no pudo apuntar bien gracias a la intervención de Oliver Sipple. En ambos casos, Ford resultó ileso.


title: Gerald Ford

text: En 1976 Ford derrotó a Ronald Reagan en la nominación presidencial del Partido Republicano tras unas durísimas elecciones primarias. Ford llegó a la convención de Kansas City con 1187 delegados. Reagan llegó con 1070. Para buscar un mínimo consenso, se vio obligado a prescindir de su vicepresidente, el liberal Nelson Rockefeller.


title: Gerald Ford

text: En las elecciones presidenciales de noviembre, Ford fue derrotado por Jimmy Carter, candidato del Partido Demócrata. Ford empezó la campaña, casi treinta puntos por debajo en estimación de voto, según la gran mayoría de las encuestas de opinión. Durante la campaña electoral se empleó a fondo, pero Carter se hizo con el 50 % del voto popular frente al 48 % de Ford.


title: Gerald Ford

text: Ford siguió siendo influyente en los círculos republicanos después de que dejara su cargo, estando al borde de alcanzar la nominación vicepresidencial en 1980. En la Convención Nacional Republicana de 1980, celebrada en Detroit, era considerado como el favorito para hacerse con la nominación a la vicepresidencia. Las negociaciones se llevaron a cabo en los pisos 69 y 70 del Hotel Plaza de Detroit. Los negociadores de Ford eran Henry Kissinger, Alan Greenspan, Jack Marsh y Bob Barrett. Los negociadores de Reagan eran William Casey, Edwin Meese y Richard Wirthlin.


title: Gerald Ford

text: Cuando el acuerdo parecía inminente, Walter Cronkite entrevistó en la CBS a Gerald Ford, al que preguntó sobre su posible candidatura a la vicepresidencia, "¿Sería algo parecido a una co-presidencia?", a lo que Ford respondió "Eso es algo que el gobernador Reagan debiera considerar". El comentario de la "co-presidencia" no gustó nada a la gente de Reagan y las negociaciones se rompieron. Pero ya le quedaba poco tiempo al equipo de Reagan para decidirse por un candidato a la vicepresidencia, y esto provocó que finalmente recurrieran a la opción más fácil y se lo ofrecieran a George Bush, quien había sido rival de Reagan en las primarias.


title: Gerald Ford

text: Tiempo después Ford declaró que su principal objetivo en la convención había sido procurar que George Bush entrara en el "ticket". Esto confirmó las sospechas de muchos de que Ford en realidad había actuado como agente de la Comisión Trilateral y la Chase Manhattan Bank (ahora parte del JP Morgan Chase & Co) para introducir a su hombre (George Bush) en la candidatura, procurando que el equipo de Reagan descuidara la planificación de alternativas ante la seguridad de que elegirían a Ford, para después en el último día de convención tener que recurrir a Bush ante la falta de tiempo y previsión.


title: Gerald Ford

text: Gerald Ford falleció a los 93 años y 165 días el día 26 de diciembre de 2006 a las 6:45 p.m., hora del Pacífico en su hogar en Rancho Mirage, California, el mismo día en que 34 años antes falleció otro expresidente estadounidense: Harry S. Truman. Se sabe que Ford adolecía de quebrantos en su salud por su avanzada edad, pero los detalles del deceso fueron mantenidos en privado por su familia, la cual estuvo congregada en el sepelio. Ford estuvo en luto, bajo la cúpula central del Capitolio de los Estados Unidos en Washington, D.C. el 30 de diciembre de 2006, rodeado por miembros del Congreso. El 30 de diciembre de 2006, el presidente Ford fue el noveno presidente del país en estar de luto en el capitolio del país. Estuvo debajo de la cúpula 4 días, durante los cuales los ciudadanos pudieron rendirle sus respetos. El Presidente, George W. Bush, decretó el día 2 de enero, día nacional de luto; asistió al acto el vicepresidente Dick Cheney que le dio a Betty Ford la bandera estadounidense, que fue colocada sobre el ataúd del fallecido Presidente.


title: Pomerania (perro)

text: El pomerania es una raza canina perteneciente a la familia de los spitz, que recibe su nombre de la región de Pomerania Central, actualmente en la frontera entre Alemania y Polonia, y se clasifica como perro "toy" (juguete) por su pequeño tamaño.


title: Pomerania (perro)

text: Los antepasados del pomerania eran perros de trineo en Islandia y Laponia, que llegaron a Europa a través de Pomerania.


title: Pomerania (perro)

text: La región de Pomerania, bañada al norte por el mar Báltico y limitada al oeste por la isla de Rügen y al este por el Río Vístula, ha sido ocupada por muchos pueblos: celtas, eslavos, polacos, suecos, daneses y prusianos. Su nombre procede de "Pomore" o "Pommern", lo que significa "junto al mar", y le fue dado en tiempos de Carlomagno. Es en Pomerania donde el Spitz ganó fama como mascota y perro de labor.


title: Pomerania (perro)

text: Los criadores caninos mejoraron el pelaje y adaptaron al perro a la vida urbana, pero los pomerania pesaban más de 10 kg al llegar a Inglaterra.


title: Pomerania (perro)

text: Se atribuye a los criadores la reducción de talla del animal y el desarrollo de su variedad de colores, siguiendo métodos de prueba y error y aplicando las teorías genéticas de Gregor Mendel. El pomerania actual es pequeño debido a la crianza selectiva, pero conserva la robustez y el pelaje típicos de los perros de climas fríos.


title: Pomerania (perro)

text: Fue la reina de Inglaterra Carlota de Mecklemburgo-Strelitz quien introdujo al pomerania entre la nobleza de su país, pero la raza solo alcanzó fama internacional cuando su nieta Victoria volvió de unas vacaciones en Florencia, Italia, con un pomeranio llamado "Marco".


title: Pomerania (perro)

text: El pomerania como raza moderna no existió hasta el siglo XIX. Los perros de las reinas Carlota y Victoria eran mucho más grandes, probablemente un Spitz Alemán y un Spitz Volpino. Lo mismo puede decirse de otros propietarios históricos de pomeranos anteriores al siglo XIX.


title: Pomerania (perro)

text: Sin embargo, esta teoría puede ser discutida, ya que en la pintura del siglo XV del autor Jan Van Eyck, titulada "El matrimonio Arnolfini", existe un perro con las mismas características de un pomerania.


title: Pomerania (perro)

text: Los parientes más cercanos del pomerania son el Cazador de Alces Noruego, el Samoyedo, el Schipperke y toda la familia de los Spitz.


title: Pomerania (perro)

text: Según consta en documentos oficiales, en el hundimiento del "Titanic", en la noche del 14 al 15 de abril de 1912, solo tres perros lograron ser rescatados, siendo dos de ellos de raza pomerania. Se sabe que uno de ellos se llamaba "Lady" y era propiedad de Margaret Hays, quien también se salvó.


title: Pomerania (perro)

text: Su cabeza tiene forma triangular, lo que le da cierto aspecto zorruno. Las orejas son pequeñas y alzadas. La cola, característica de la raza, debe curvarse sobre el lomo y portarse alta y horizontal.


title: Pomerania (perro)

text: El pelaje tiene dos capas, la interior, densa y suave, y la exterior, larga, lacia y más áspera. Los machos mudan una vez al año; las hembras intactas lo hacen durante el celo, tras dar a luz y en épocas de ansiedad.


title: Pomerania (perro)

text: Según uno de los estándares raciales, el pomerania debe ser equilibrado; es decir, todas las partes de su cuerpo deben ser proporcionadas. También debe tener una expresión alerta como reflejo de su temperamento, que suele hacerlos muy indicados como perros guardianes.


title: Pomerania (perro)

text: Los pomeranias son típicamente una raza amigable, alegre, amorosa y vivaz. Les encanta estar alrededor de sus propietarios y son conocidos por ser protectores de ellos. Están alertas y conscientes de los cambios en su medio ambiente y ladrándole a todo nuevo estímulo, lo que puede convertirse en un hábito de ladrar excesivamente en cualquier situación. Son defensivos de su territorio, y por lo tanto, van a ladrar por cualquier ruido exterior. Son extrovertidos y disfrutan cuando son el centro de atención, pero pueden llegar a ser muy agresivos y dominantes si no están bien entrenados y educados. Por lo mismo, también es muy importante socializarlo desde cachorro, ya que tampoco es raro que se muestren desconfiados en presencia de extraños.


title: Pomerania (perro)

text: A nivel de inteligencia el pomerania ocupó el puesto veintitrés en la clasificación de Stanley Coren acerca de "La fabulosa inteligencia de los perros".


title: Pomerania (perro)

text: Es un perro activo, independiente, que se adapta fácilmente a la vida urbana y es excelente para el campo. No obstante, puede que no interactúe bien con niños pequeños, ya que debido a su pequeña talla puede ser lastimado con facilidad. Hay que tener en cuenta que es un perro de carácter fuerte, como todos los spitz, por lo que no tolerará maltratos por parte de los pequeños, y podría llegar a morder o mostrarse asustado e inseguro en esos casos.


title: Pomerania (perro)

text: Si se pretende introducir otro animal u otra mascota junto al pomerania, es mejor hacerlo cuando el animal es todavía cachorro. Se recomienda supervisar los juegos con perros de raza grande, ya que su pequeño tamaño y sus finos huesos lo hacen susceptible de sufrir graves daños con los movimientos y fuerza de un perro grande, pudiendo causarle heridas graves e incluso la muerte.


title: Pomerania (perro)

text: Los pomeranias son una de las razas con el tamaño de camada media más bajo, entre 1,9 y 2,7 cachorros por camada. Suelen ser una raza saludable, resistente y longeva, viviendo entre doce y dieciséis años.


title: Pomerania (perro)

text: Su principal problema es la luxación de rótula. También pueden padecer el síndrome de Legg-Calvé-Perthes y displasia de cadera, aunque son poco frecuentes en esta pequeña raza. Conducto arterioso persistente (una enfermedad cardíaca) y colapso de tráquea se han convertido en serios problemas para la raza. También son comunes la queratoconjuntivitis seca, los desórdenes en los conductos lacrimales y las cataratas, que pueden aparecer en adultos mayores y llevar a la ceguera.


title: Pomerania (perro)

text: Son frecuentes las enfermedades de la piel, especialmente las alergias (que suelen producir eczema húmedo o dermatitis húmeda aguda) y displasia folicular. Otros problemas incluyen hipotiroidismo, epilepsia e hipoglucemia. Ocasionalmente, puede darse hidrocefalia en los cachorros.


title: Pomerania (perro)

text: Existe otro problema de salud muy conocido en la raza, es el denominado "Black Skin Disease" o BSD y su traducción al español, "Enfermedad de la piel negra"; o también conocida como alopecia X: la alopecia es un término para designar la pérdida del pelaje y la X significa que la causa de la pérdida del pelaje es desconocida. Todas las razas de Pomerania tienen el gen que causa esta enfermedad, y como resultado, la BSD se diagnostica por exclusión solo después de eliminar otras causas posibles, como infecciones fúngicas, disfunción tiroidea o suprarrenal, parásitos de la piel y otros. La pérdida del pelaje generalmente comienza alrededor de la cola, donde el pelaje de la cola de Pomerania comienza a adelgazar. En otras ocasiones, la capa del cuerpo pierde algo de su color, volviéndose seca, gruesa o lanuda, incluso agrupándose.


title: Pomerania (perro)

text: Algunos problemas de salud pueden desarrollarse como consecuencia de la falta de higiene, y limpieza de los oídos y los ojos. Con la debida atención rutinaria, estos problemas se pueden evitar. Como la mayoría de las razas "toy", son propensos a desarrollar caries temprana, por lo que se recomienda cepillarle los dientes semanalmente, y mantenerlo bajo una dieta saludable (muy pocas golosinas y huesos para roer), así presentarán pocos problemas dentales.


title: Pomerania (perro)

text: Los Pomerania no son clasificados según su tipo de pelaje. Es la forma de su cara, oreja y patas lo que los clasifica. Existen tres tipos en realidad:


title: Postitis

text: La postitis (gr. "posthe" "prepucio" y el sufijio "-itis" "inflamación") es la inflamación del prepucio en el pene. Se caracteriza por eritema y edema de la piel acompañada en ocasiones con secreción.


title: Postitis

text: Puede ser infecciosa (ocasionada por microorganismos) o no infecciosa como por dermatitis de contacto o Psoriasis y por la mezcla de algunos medicamentos (jarabes para la tos y antibióticos). La inflamación puede estar causada por sustancias irritantes en el medio ambiente. Los microorganismos causantes más comunes incluyen "Candida" sp. y "Chlamydia" sp. Además cualquier otra enfermedad concurrente que produzca inmunosupresión, favorece la aparición de esta patología.


title: Postitis

text: Puede conducir a la fimosis, úlceras superficiales y enfermedades de los ganglios linfáticos inguinales.


title: Postitis

text: La Higiene en general se considera suficiente para prevenir la infección y la inflamación del prepucio, en particular la limpieza regular del glande. La retracción completa del prepucio no puede ser posible en los niños menores de diez años y algunos en algunas ocasiones no se puede retraer completamente el prepucio para su limpieza hasta la adolescencia.


title: Postitis

text: En caso de que se sospeche de dermatitis de contacto, los jabones y otros agentes irritantes externos se deben descontinuar y es importante investigar alergia al látex.


title: Postitis

text: El tratamiento depende de la identificación de la causa. Los irritantes en el ambiente deben ser eliminados. Los antibióticos y antimicóticos puede ser usado para tratar la infección, pero una buena higiene, como mantener el área seca es esencial para detener la repetición, sin embargo el exceso de lavado con jabón puede causar dermatitis de contacto.


title: Mark Ruffalo

text: Mark Alan Ruffalo (Kenosha, Wisconsin, 22 de noviembre de 1967) es un actor, actor de voz, productor y director estadounidense. Inició su carrera como actor en los años 1990 apareciendo en varias series de televisión y películas con papeles menores hasta que logró reconocimiento con la película "You Can Count On Me" (2000), en la que fue aclamado por la crítica por su actuación. Más tarde, protagonizó exitosas comedias románticas como "Eternal Sunshine of the Spotless Mind" (2004), "13 Going on 30" (2004) y "Dicen por ahí..." (2005), así como los suspensos "Zodiac" (2007) y "Shutter Island" (2010); también ganó reconocimiento en el teatro gracias a su participación en la obra "Awake and Sing!", con la que fue nominado a los premios Tony de 2006.


title: Mark Ruffalo

text: A lo largo de los años 2010, Ruffalo apareció en distintas películas que fueron alabadas por la crítica, entre estas "The Kids Are All Right" (2010), "Foxcatcher" (2014) y "Spotlight" (2015), con las cuales logró tres nominaciones a los premios Óscar como . Asimismo, protagonizó y produjo la película para televisión "The Normal Heart", que le valió un Emmy. Además de ello, interpretó al personaje de Bruce Banner / Hulk en el Universo cinematográfico de Marvel como protagonista en las películas "The Avengers" (2012), "" (2015), "" (2017), "" (2018) y "" (2019), que resultaron ser éxitos en taquilla.


title: Mark Ruffalo

text: Otros proyectos que ha protagonizado incluyen las películas "Now You See Me" (2013), "Now You See Me 2" (2016) y "Dark Waters" (2019), así como la miniserie "I Know This Much Is True", que le valió un segundo Emmy y su primer Globo de Oro. Por otra parte, Ruffalo está casado desde el año 2000 con la actriz Sunrise Coigney, con quien tiene tres hijos y reside en la ciudad de Nueva York.


title: Mark Ruffalo

text: Mark Alan Ruffalo nació el 22 de noviembre de 1967 en la ciudad de Kenosha, en el estado de Wisconsin (Estados Unidos), hijo de Frank Lawrence Ruffalo Jr., un albañil, y Marie Hébert, una estilista. Es el mayor de cuatro hermanos; tiene dos hermanas menores llamadas Tania y Nicole, así como un hermano menor llamado Scott. Tiene ascendencia italiana por sus dos padres; sus ancestros paternos provenían de Girifalco (Calabria), mientras que por su lado materno tiene también origen franco-canadiense. Aunque de joven padeció de dislexia y déficit de atención, aseguró que su infancia fue mayormente feliz y tiene buenos recuerdos de Wisconsin. Cuando cumplió 14 años, su familia se mudó a Virginia Beach (Virginia) por una oportunidad de trabajo de su padre y allí estudió en la First Colonial High School hasta su graduación en 1984. Tras esto, su familia se mudó a la costa oeste de los Estados Unidos, concretamente al estado de California, donde vivieron en San Diego por un corto tiempo hasta finalmente asentarse en Los Ángeles.


title: Mark Ruffalo

text: Ruffalo fue uno de los primeros alumnos de la Stella Adler Studio of Acting, una escuela de actuación fundada por la actriz Stella Adler en 1985. Durante este tiempo, trabajó como barman mientras trataba de obtener oportunidades en el mundo de la actuación. Su debut en la televisión fue con una breve aparición en el programa "CBS Summer Playhouse" en 1989 y a lo largo de los años 1990 actuó en filmes como "Mirror, Mirror 2: Raven Dance" (1994), "The Dentist" (1996) y "Ride with the Devil" (1999).


title: Mark Ruffalo

text: En 2000, Ruffalo ganó reconocimiento dentro de la industria del cine independiente protagonizando la película "You Can Count On Me" (2000), que recibió la aclamación de la crítica y lo hizo acreedor de distintas nominaciones a premios por su actuación, entre estos los Independent Spirit Awards. Ese mismo año, también protagonizó la serie de televisión "The Beat", de la que se emitieron ocho episodios. En los años posteriores, vio éxito en taquilla con varias comedias románticas como "Mi vida sin mí" (2003), "Eternal Sunshine of the Spotless Mind" (2004), "13 Going on 30" (2004), "Just like Heaven" (2005) y "Dicen por ahí..." (2005), así como con el "thriller" psicológico "Collateral" (2004), que fue considerado uno de los mejores filmes de ese año. En 2006, actuó en la obra "Awake and Sing!", musical de Broadway con el que obtuvo buenas críticas y una nominación a los premios Tony en la categoría de . Ruffalo apareció en otros filmes como "Blindness" (2008), "What Doesn't Kill You" (2008) y "Sympathy for Delicious" (2009), y su actuación recibió elogios de parte de la crítica.


title: Mark Ruffalo

text: En 2010, recibió la aclamación de la crítica por su actuación en la comedia romántica "The Kids Are All Right" (2010), con la cual fue nominado a los premios Óscar de en la categoría de . También fue nominado a los BAFTA, los SAG, los Gotham, los Independent Spirit y los Saturn en la misma categoría. Además de ello, actuó en las películas "Shutter Island" (2010) y "Date Night" (2010), las cuales fueron éxitos en taquilla.


title: Mark Ruffalo

text: En 2010, Marvel Studios había anunciado que Ruffalo interpretaría al personaje de Bruce Banner / Hulk en el Universo cinematográfico de Marvel, reemplazando a Edward Norton. De este modo, el actor debutó como dicho personaje al año siguiente protagonizando la película "The Avengers" (2012), que fue aclamada por la crítica y se convirtió en un éxito arrasador en taquilla, tras recaudar 1,5 mil millones de dólares, siendo la cinta más taquillera del 2012. Más tarde tendría una breve aparición en "Iron Man 3" (2013), apareciendo en la escena postcréditos. De igual forma, protagonizó "Now You See Me" (2013) y "Begin Again" (2013), que fueron éxitos en taquilla, con la última siendo también elogiada por la crítica especializada.


title: Mark Ruffalo

text: En 2014, Ruffalo tuvo éxito simultáneamente en el cine y la televisión. Por un lado, protagonizó y fue el productor ejecutivo de "The Normal Heart", una producción de HBO basada en el musical homónimo. Ruffalo recibió la aclamación de la crítica por su actuación y ganó el premio SAG como . También fue nominado a los Golden Globe Awards y los Critics' Choice. Asimismo, ganó como productor en los premios Emmy de en la categoría de y estuvo nominado como . En cuanto al cine, Ruffalo apareció en la película "Foxcatcher" (2014), que recibió elogios por parte de la crítica. Gracias a ello, obtuvo su segunda nominación a los premios Óscar, nuevamente en la categoría de Mejor Actor de Reparto. También protagonizó "Infinitely Polar Bear" (2014), con la que obtuvo una tercera nominación a los Golden Globe Awards, esta vez como .


title: Mark Ruffalo

text: En 2015, interpretó nuevamente a Hulk en "" (2015), que tuvo buenas críticas y recaudó 1,4 mil millones de dólares, que la convirtieron en la cuarta película más taquillera del año. Por otra parte, formó parte del elenco principal de "Spotlight" (2015), película que recibió la aclamación de la crítica y se coronó como en los premios Óscar de . En dicha entrega, Ruffalo obtuvo su tercera nominación como Mejor Actor de Reparto. En conjunto con el reparto completo, ganó el premio al Mejor Reparto en los SAG y los Critics' Choice. En 2016, repitió su papel como el Agente Dylan Rhodes en "Now You See Me 2" (2016), que superó en taquilla a su antecesora. Asimismo, narró el audiolibro "Our Revolution: A Future to Believe In", escrito por Bernie Sanders. Gracias a ello, fue nominado a los premios Grammy en la categoría de .


title: Mark Ruffalo

text: En los años siguientes, Ruffalo se limitó solo a interpretar a Hulk en el Universo cinematográfico de Marvel, comenzando en 2017 con "" (2017), película que recibió la aclamación de la crítica y recaudó 854 millones de dólares en taquilla, con lo que fue la novena película más taquillera del 2017. Más tarde, protagonizó "" (2018), que fue bien recibida por la crítica y recaudó 2 mil millones de dólares en la taquilla, con lo que fue la película más exitosa del 2018. Tuvo una breve aparición en la escena postcréditos de "Captain Marvel" (2019) y posteriormente protagonizó "" (2019), que recibió la aclamación de la crítica y se convirtió en la película más taquillera de todos los tiempos, con una recaudación de 2,7 mil millones de dólares. Culminado su trabajo en las películas de Marvel, Ruffalo protagonizó y produjo la película "Dark Waters" (2019), que obtuvo elogios de la crítica.


title: Mark Ruffalo

text: En 2020, Ruffalo protagonizó y fue productor ejecutivo de la miniserie "I Know This Much Is True", su segunda producción en HBO. La crítica dio buenos comentarios en general sobre la serie, especialmente por la interpretación doble del actor como los gemelos Dominick y Thomas Birdsey. Gracias a dicha actuación, ganó su segundo Emmy en la categoría de . También ganó su primer Golden Globe como y fue nominado a los Critics' Choice y los SAG. Ruffalo hará la voz de Hulk en la serie de televisión "What If...?" y posteriormente lo interpretará en "She-Hulk". También dará vida al reportero Don Hewitt en la película "Newsflash", la cual se centrará en los días previos y posteriores al asesinato de John F. Kennedy. Asimismo, interpretará por tercera ocasión al Agente Dylan Rhodes en "Now You See Me 3".


title: Mark Ruffalo

text: Ruffalo inició una relación con la actriz Sunrise Coigney meses después de que ambos se conocieran 1998 mientras caminaban por Los Ángeles. Ambos se comprometieron en 1999 y se casaron a inicios del 2000. La pareja tiene tres hijos; Keen (nacido en 2001), Bella Noche (nacida en 2005) y Odette (nacida en 2007). La familia completa reside en una casa ubicada en Manhattan, en la ciudad de Nueva York. De acuerdo con la revista "Forbes", Ruffalo fue el vigésimo actor mejor pagado del 2017, con ingresos de 20 millones de dólares.


title: Mark Ruffalo

text: Después de culminar la filmación de "The Last Castle" (2001), Ruffalo fue diagnosticado con neurinoma del acústico, por lo que debió ser sometido a cirugía. Aunque el tumor fue removido, el actor sufrió de parálisis facial por poco más de un año y quedó completamente sordo de su oído izquierdo, condición de la que nunca se recuperó. Por otra parte, Scott, hermano del actor, recibió un disparo en la cabeza el 1 de diciembre de 2008 a las afueras de su casa en Beverly Hills que lo dejó en estado de coma. Scott falleció una semana después del incidente y su caso de asesinato aún sigue sin resolverse.


title: Mark Ruffalo

text: En 2014, Ruffalo se pronunció en contra de la Operación Margen Protector de Israel y tuiteó: «Israel destruye el hospital el-Wafa mientras el personal evacua a todos los pacientes». Después de recibir críticas por ese mensaje, respondió: «Lo siento, pensé que todos los seres humanos podíamos estar de acuerdo en que volar hospitales era algo que se pasa de la raya». En octubre de 2020, hablando con el periodista Mehdi Hasan, Ruffalo condenó la «guerra asimétrica» de Israel contra Palestina y argumentó que «no hay razón para que un aliado de Estados Unidos no deba cumplir los mismos estándares que cualquier otra nación».


title: Mark Ruffalo

text: A lo largo de su carrera, Ruffalo ha obtenido tres nominaciones a los premios Óscar, todas en la categoría de , gracias a los filmes "The Kids Are All Right" (2010), "Foxcatcher" (2014) y "Spotlight" (2015). En los Golden Globe Awards, recibió un premio como por "I Know This Much Is True" en 2021 y ha sido nominado en otras cuatro ocasiones, de las cuales tres fueron por actuación; Mejor Actor de Miniserie o Telefilme ("The Normal Heart" en 2015), ("Foxcatcher" en 2015) y ("Infinitely Polar Bear" en 2016). Fue igualmente nominado a por producir "The Normal Heart".


title: Mark Ruffalo

text: Por otra parte, ganó como productor en los premios Emmy de en la categoría de gracias a "The Normal Heart", además de haber sido nominado en la categoría de por su actuación en dicho filme. En ganó su segundo Emmy en esta última categoría por su papel en la miniserie "I Know This Much Is True".También fue nominado a los Independent Spirit Awards de 2001 como Mejor Actor por su interpretación en "You Can Count On Me" (2000). En 2018, fue nominado a los premios Grammy en la categoría de por ser el narrador del audiolibro "Our Revolution: A Future to Believe In".


title: Kevin De Bruyne

text: Kevin De Bruyne (Drongen, Gante, 28 de junio de 1991) es un futbolista belga que juega como centrocampista en el Manchester City F. C. de la Premier League de Inglaterra, donde es el segundo capitán. Es internacional absoluto con la .


title: Kevin De Bruyne

text: Constantemente considerado como un jugador «completo» por su excelente capacidad de pase, regate y disparo, De Bruyne se ha establecido como uno de los mejores jugadores del mundo, de la Premier League, así como también uno de los mejores jugadores de la historia de Bélgica y del fútbol.


title: Kevin De Bruyne

text: Debutó en el Genk con 16 años en la temporada 2008-09, y fue un titular habitual en el equipo que ganó la Pro League 2010-11 de Bélgica. En 2012 fichó por el Chelsea, donde apenas tuvo minutos, y fue cedido a préstamo al Wender Bremen de la Bundesliga alemana. En 2014 fue transferido por 18 millones de libras al Wolfsburgo, donde De Bruyne se convirtió en uno de los mejores jugadores de la liga alemana, siendo vital para ganar la Copa de Alemania 2014-15. En el verano del 2015, De Bruyne fue fichado por el Manchester City en una suma récord de 54 millones de libras. Desde entonces De Bruyne ha ganado cuatro Premier League, cinco Copas de la Liga y una FA Cup con el club. En la temporada 2017-18 fue una pieza clave en la temporada récord de los "citizens", que quebraron la marca de los 100 puntos en la liga, siendo el único equipo en la historia de la Premier en lograrlo. En la temporada 2019-20 quebró la marca de la máxima cantidad de asistencias en la liga, y fue elegido el mejor jugador de la temporada (volviéndola a ganar en la temporada 2021-22).


title: Kevin De Bruyne

text: Con la selección de Bélgica, De Bruyne debutó en 2010, y desde entonces contabiliza más de 90 partidos y 24 goles. Participó en las dos escuadras belgas que alcanzaron los cuartos de final en la Copa Mundial de Brasil 2014 y la Eurocopa 2016. Fue clave en la histórica tercera posición en la Copa Mundial de Rusia 2018, en donde Bélgica derrotó a Inglaterra en el tercer puesto, y fue nombrado en el 11 Ideal del Mundial.


title: Kevin De Bruyne

text: Fue incluido en el cuatro veces, en el Equipo del Año de la UEFA tres veces, en el Equipo de la Temporada de la Champions League cinco veces, en el World XI de la revista France Football, y en el Equipo del Año de la Bundesliga. Ha ganado los premios al dos veces, dos veces, el Jugador de la Temporada del Manchester City cuatro veces, el Centrocampista de la Temporada de la UEFA Champions League, el Jugador del Año de la PFA dos veces, el Jugador del Año de la Bundesliga, el Futbolista del Año en Alemania, y el Deportista Belga del Año.


title: Kevin De Bruyne

text: Comenzó su carrera futbolística cuando se unió a un equipo de su natal Gante, el KVV Drongen. Luego, en 1999, se marchó al K. A. A. Gante, en donde permaneció durante seis años antes de ser traspasado al K. R. C. Genk en 2005.


title: Kevin De Bruyne

text: Se fue abriendo paso por las diferentes categorías inferiores del equipo, hasta que en la temporada 2008-09, de la mano del entrenador Pierre Denier, logró hacer su debut con el primer equipo del Genk, el cual fue el 9 de mayo de 2009 en la derrota por 3-0 ante el Royal Charleroi SC.


title: Kevin De Bruyne

text: En la siguiente temporada, lograría disputar la fase previa de la recién creada UEFA Europa League ante el Lille Olympique de Francia, jugando ambos partidos, aunque el Genk sería eliminado por 6-3 en el global. Su primer gol en la liga sería el 7 de febrero de 2010 ante el Standard Lieja, en donde anotó el gol que le dio la victoria al Genk por 1-0. En total, Kevin finalizó la temporada 2009-10 con 35 encuentros de liga disputados y 3 goles anotados.


title: Kevin De Bruyne

text: Antes del comienzo de la temporada 2010-11, varios equipos europeos trataron de contratarlo, recibiendo una oferta concreta del FC Twente, campeón de los Países Bajos en ese momento, pero el Genk pudo retenerlo por otra temporada más. En octubre de 2010, contrajo mononucleosis, lo que lo mantuvo fuera de las canchas durante dos meses. Kevin finalizó la temporada con 32 encuentros de liga disputados y 5 goles anotados, ayudando a su equipo a obtener el título de liga por tercera vez en su historia.


title: Kevin De Bruyne

text: El 31 de enero de 2012, en el último día de plazo de transferencia de invierno, el club de la Premier League inglesa Chelsea F.C. y Genk anunciaron la firma definitiva de De Bruyne, según se rumoreaba a cambio de 7 000 000 £. Firmó un contrato de cinco años y medio de duración en Stamford Bridge, pero se quedaría en Genk para el resto de la temporada 2011-12. De Bruyne dijo a la página web del club: "Venir a un equipo como el Chelsea es un sueño, pero ahora tengo que trabajar duro para conseguir el nivel que es necesario." El 18 de julio de 2012, De Bruyne hizo su debut con el Chelsea en un partido amistoso contra el Seattle Sounders FC de la Major League Soccer (MLS) en la victoria por 4-2. De Bruyne también jugó la primera mitad contra el París Saint-Germain Football Club de la Ligue 1 francesa en el Yankee Stadium, Nueva York. Debutó en liga el 18 de agosto de 2013 en una victoria 2-0 contra el Hull City Association Football Club, el 26 de agosto fue sancionado con una tarjeta amarilla en el empate 0-0 contra el Manchester United Football Club, su último partido con el club fue el 17 de diciembre en copa de liga, en una derrota 2-1 en la prórroga contra el Sunderland Association Football Club, solo terminó tres partidos, todos en copa, sin marcar ni un solo gol.


title: Kevin De Bruyne

text: En el mercado de invierno de la temporada 2013-14 fichó por el VfL Wolfsburgo por la cantidad de 21 millones de euros. En dicha campaña explotaron sus grandes cualidades futbolísticas, lo cual generó interés de grandes clubes europeos de incluirlo en sus plantillas.En esta temporada logró ser el máximo asistente y lo nombraron mejor jugador de la 1. Bundesliga.


title: Kevin De Bruyne

text: En la temporada 2015-16, ficha por el Manchester City por 74 millones de euros. Debutaría el 12 de agosto de 2015 en un encuentro frente al Crystal Palace en la fecha 5 por la Premier League, un encuentro que fue sentenciado con un gol en el minuto 89 por el también debutante y canterano del Manchester City, Kelechi Iheanacho.


title: Kevin De Bruyne

text: Posteriormente, se acopló rápidamente al equipo llegando a anotar en 3 partidos consecutivos: en la derrota por liga en la fecha 6 contra el West Ham por 1-2, en la 3.ª ronda de la Capital One Cup frente al Sunderland favorable a los celestes por 4-1 y en la fecha 7 de Premier en la derrota por 1-4 frente al Tottenham. Posteriormente, aportaría a la buena racha que seguiría a Manchester City que empezaría frente al Borussia Monchengladbach por Champions League en la fecha 2, donde los ciudadanos ganarían 2-1 en Alemania con un penal transformado en gol por Sergio Agüero en el minuto 90; luego en liga donde Manchester City aplastaría al Newcastle por 6-1. Donde el Kun Agüero anotaría 5 goles y Kevin De Bruyne anotaría con una fantástica volea el cuarto de los seis goles frente a las urracas; posteriormente ayudaría a su equipo a vencer a Bournemouth por 5-1 donde su compañero Raheem Sterling anotaría su primer triplete con el cuadro celeste, también fue importante en tercera jornada de la fase de Grupos en Champions League, donde en el minuto 90+2' anotaría el 2-1 definitivo frente al Sevilla español.


title: Kevin De Bruyne

text: Posterior a este partido, se jugaría el clásico de Mánchester, donde ambos equipos empatarían a cero, después participaría en la goleada frente al Crystal Palace por 5-1 en la 4.ª ronda de la Capital One Cup anotando uno de los goles. Posteriormente la obtención de buenos resultados terminaría después de vencer al Norwich por 2-1 y Sevilla nuevamente en la 4.ª jornada de Champions League por 3-1, con un empate frente a Aston Villa a cero y derrota en contra frente a Liverpool por 1-4, donde nuevamente caerían frente a Juventus en Champions League por 0-1 en la 5.ª jornada de la fase de grupos. Después de este partido anotaría frente al Southampton y Hull City en las victorias de su equipo por 3-1 y 4-1 en Premier League y cuartos de final de la Capital One Cup respectivamente.


title: Kevin De Bruyne

text: Debutó con la el 11 de agosto de 2010 en un encuentro amistoso ante , disputando el encuentro como titular, aunque fue sustituido al 46 por Christophe Lepoint. En dicho encuentro, Finlandia se llevó la victoria por 1-0.


title: Kevin De Bruyne

text: El 13 de mayo de 2014 el entrenador de la selección belga, Marc Wilmots, lo incluyó en la lista preliminar de 24 jugadores convocados, cuatro de ellos guardametas, que iniciarán la preparación para la Copa Mundial de Fútbol de 2014. El 25 de mayo le fue asignado el número 7 para el torneo.


title: Kevin De Bruyne

text: El 4 de junio de 2018 el seleccionador Roberto Martínez lo incluyó en la lista de 23 para el Mundial. El 6 de julio marcó el segundo gol de Bélgica en la victoria ante Brasil por 2-1, que significó el pase a las semifinales del torneo, instancia a la que los "Diablos Rojos" no llegaban desde México '86. El 14 de julio completó la cita mundialista obteniendo el tercer lugar al ganarle por 2-0 a .


title: Karate

text: El karate o kárate (del japonés 空手, "karate"; literalmente, 'mano vacía') es un arte marcial tradicional basada en algunos estilos de las artes marciales chinas ("wushu"), y en menor medida en otras disciplinas provenientes del sureste asiático proveniente de Okinawa (Japón). El nombre japonés se compone de las palabras 空 ("kara", 'vacío') y 手 ("te", 'mano'). A la persona que lo practica se la llama karateca.


title: Karate

text: El kárate tiene su origen durante el en las técnicas marciales nativas de las islas Ryukyu, (hoy día Okinawa) caracterizadas por el uso de los puños llamadas (Te / to-de / tuidi), además de técnicas provenientes de la lucha nativa o (tegumi); siendo influenciado por algunos estilos de las artes marciales chinas (kung-fu) y en menor medida por otras disciplinas provenientes de otros países del sureste asiático como Tailandia, Filipinas e Indonesia. Ya, en el este estilo marcial fue influenciado en un principio por varios conceptos técnicos, tácticos y filosóficos procedentes de algunas de las artes marciales japonesas modernas, como: el kendo, el judo, y eventualmente el aikido. En un principio, El "Te" siendo el arte antecesor al karate moderno surgió de la necesidad de los guerreros nobles de la isla (los "pechin") de proteger al último rey de Okinawa, Sho Tai, y a sí mismos de los varios abusos perpetrados por los guerreros con armadura (los samuráis), quienes hacían parte de los invasores japoneses pertenecientes al clan Satsuma, en el . Poco a poco, el "Te" fue desarrollado en el reino de Ryukyu, y posteriormente se expandió: se enseñó sistemáticamente en Japón después de la era Taisho en el , donde fue renombrado como karate-Do, como consecuencia de los intercambios culturales entre los japoneses y los habitantes de las islas Ryukyu. Incorporándose así a la cultura de las artes marciales tradicionales del Japón o Budo.


title: Karate

text: El "karate-Do" de hoy en día se caracteriza fundamentalmente por el empleo de golpes de puño, bloqueos, patadas y golpes de mano abierta, donde las diferentes técnicas reciben varios nombres, según la zona del cuerpo a defender o atacar. Sin embargo el karate, no restringe su repertorio solo a estos, ya que además incluye: varios barridos, algunos lanzamientos y derribos, unas pocas luxaciones articulares; además de golpes a puntos vulnerables, y a puntos nerviosos, en su currículo. En los golpes del "karate-Do" se unifican la fuerza, la rapidez, la respiración, el equilibrio, la tensión y la relajación al aplicar un correcto giro de cadera y una conexión o sinergia muy precisa de músculos y articulaciones, trasladando una gran parte del peso corporal y del centro de gravedad al impacto. Generalmente, y a diferencia de otras disciplinas, se busca derrotar al adversario mediante un impacto contundente (o unos pocos), preciso y definitivo, buscando ser lo más eficaz posible. A ese concepto se le llama "Ikken hissatsu" o "un golpe, una muerte", de forma semejante a la estocada o al corte de una katana o sable japonés. El karate-do parte de la idea de forjar el cuerpo como un arma, de tal forma que se pueda llegar a defenderse y sin sufrir mayor daño, de ahí que en las escuelas tradicionales se haga tanto ahínco en el endurecimiento físico, con combates a contacto pleno y sin ninguna protección, de esa forma se logra endurecer y potenciar la mayoría de partes del cuerpo a la vez que otorga al practicante un control de sus golpes y un conocimiento de sus habilidades y límites.


title: Karate

text: Las sucesivas prohibiciones al porte de armas en la historia de la isla de Okinawa y la importancia dada a las artes marciales sin armas se debe a que la isla, mucho antes de ser anexada al Shogunato de Japón, ya era un puerto libre y reino independiente donde atracaban numerosas embarcaciones provenientes de varias partes de Asia (China, Corea, Tailandia, Indonesia, Filipinas). La isla de Okinawa fue asimismo el primer lugar donde llegó la nave del comodoro Perry de los EE.UU. en el antes de llegar a la ciudad puerto Yokohama, en el Japón, para obligar a los japoneses a abrir sus rutas comerciales; pues desde 1639 hasta 1853 tanto japoneses como okinawenses habían vivido aislados del mundo exterior por decreto del shōgun (líder militar) Tokugawa Iemitsu, hasta la época moderna (), en que el último de los Tokugawa, Tokugawa Yoshinobu, cedió el poder total y definitivamente al emperador Meiji entre 1868 y 1902.


title: Karate

text: En la isla de Okinawa se vivía una situación naval y comercial de gran intercambio entre varios reinos, similar a la de las islas Filipinas, aunque con varias prohibiciones al porte de armas que se iniciaron en 1409 por el entonces rey Sho Shin, que favorecieron la unificación de los pequeños feudos en que se encontraba dividida la isla, evitando así futuras divisiones y conflictos entre los visitantes y los nativos. Estas medidas fueron luego enfatizadas de nuevo ya en 1609 por los guerreros samurái japoneses invasores pertenecientes al clan Satsuma, quienes confiscaron las armas restantes. Durante este periodo la vida fue aún más austera y restrictiva, obligando tanto a los nobles (Pechin) como al pueblo a desarrollar aún más los métodos de combate tanto con implementos agrícolas (kobudō), como a mano vacía (karate) respectivamente.


title: Karate

text: Durante los siglos XIX y XX se encontraban establecidos ciertos estilos de acuerdo a la estricta división regional por clases sociales, y según el énfasis, entre los movimientos circulares o lineales, así como la preferencia por el combate a distancia media y larga. De esta forma, las principales variantes del "Te", o mano practicadas en Okinawa eran: "Shuri-Te", "Naha-Te", y "Tomari-Te". Cada una de ellas contaba con características particulares tanto en las técnicas como en los métodos de práctica. En este período tres maestros se encargaron de sistematizar y revivir la práctica del karate: Anko Itosu ("Shuri-Te"), Kanryo Higaonna ("Naha-Te"), y Kosaku Matsumura ("Tomari-Te"). Con el fin de integrarse al sistema educativo escolar militar japonés. En 1872 el emperador Meiji otorgó la isla de Okinawa al clan samurái Satsuma, y nombra a sus miembros como sus únicos representantes en el territorio. En 1879 el gobierno Meiji dicta: la abolición de la familia real 'Sho' de las islas Ryukyu, el exilio del rey Sho Tai, y crea la Prefectura de Okinawa.


title: Karate

text: Los términos empleados en esa época para denominar de manera general a estos estilos nativos fueron , y . Términos que a principios del , fueron asimilados dentro del término genérico de Kárate.


title: Karate

text: De 1901 a 1905 las escuelas de la prefectura de Okinawa comienzan a adoptar el "tuidi" como parte del programa de educación física. En esta época, el maestro cambió la pronunciación de 唐手 desde "tode" o "tuidi" a "karate". Entre 1904 y 1905, Chomo Hanashiro (estilo Shorin Ryu) y posteriormente otros maestros empiezan a emplear por primera vez los kanji 空手 en lugar de los ideogramas 唐手. En 1933, en el capítulo dedidado a Okinawa reconocido por la asociación nacional de las artes marciales del Japón o "Dai Nihon Butokukai" se reconoce al como arte marcial japonés.


title: Karate

text: Al karate se le conoce hoy en día como "el camino de la mano vacía". Siendo esta la interpretación de los ideogramas para el término Karate-Do, popularizada en occidente por el maestro Masatoshi Nakayama, representante de la Asociación Japonesa de Karate (o JKA), que promovió el estilo Shotokan o (JKA) después de la segunda guerra mundial (1939-1945), cuando se buscaba mostrar al Japón como un país pacífico ante la ocupación de los Estados Unidos, quienes prohibieron la práctica de las artes marciales por considerarlas un remanente del espíritu imperial del Japón. Esta traducción fue aceptada como alusión a la no inclusión de armas, o de ánimo bélico en el karate moderno. Sin embargo, hay que notar que todos los máximos exponentes y maestros del kárate; hasta muy recientemente, tenían conocimientos del arte del kobudo, o arte marcial del manejo de las armas tradicionales de Okinawa, como el bastón largo o bo, las macanas o tonfa, los tridentes o dagas sai, los molinos de arroz/ bridas del caballo, o nunchaku, las hoces de segar o kama, los nudillos de hierro o tekko, etc. Incluidas y preservadas hoy en día como un arte marcial por separado, aunque preservado dentro de algunos estilos de karate. Así mismo, han sido varios los maestros de kárate que practicaron de manera paralela el arte del sable japonés moderno o kendo, y/o el arte moderno de la lucha o Judo. También, otra traducción de la palabra Karate es "la mano que emerge/contiene al vacío, al todo" o "la mano del absoluto", "el camino de la voluntad". Podría hablarse inclusive del "camino del absoluto" debido a la profundidad filosófica, física y técnico-táctica del arte no solo en lo físico, sino en su posible aplicación mental y a la vida diaria, llegando a definir la vida de algunos practicantes. Otra posible traducción es "el camino de la mano y de la vida" pues el vacío o "kara" filosóficamente lo contiene todo; como esencia sin ataduras, sin juicios, sin límites, sin forma.


title: Karate

text: Si bien se reconocen como los precursores del karate clásico a los maestros Kanga Sakukawa ( también conocido como To-de Sakukawa) y Sokon Matsumura, así como a sus discípulos: Chutoku Kyan, Asato Ankō, Anko Itosu, entre muchos otros. Fue uno de sus alumnos de tercera generación, el maestro Gichin Funakoshi, el fundador del karate estilo Shotokan, a quien se le conoce como el "padre del karate moderno", siendo el mayor responsable de haber introducido y popularizado el karate en las islas principales de Japón. Sin embargo hay que notar, que durante el inicio del varios otros maestros de Okinawa estuvieron dedicados a la enseñanza, por lo que fueron también responsables del desarrollo del karate en las islas principales del Japón. Gichin Funakoshi fue estudiante de Asato Ankō y Anko Itosu (quienes habían trabajado para introducir el karate en el sistema escolar de la prefectura de Okinawa desde 1902). Durante esta época, los maestros destacados que también influyeron en la difusión del Karate en Japón incluyen a Kenwa Mabuni (estilo Shito Ryu), Chojun Miyagi (estilo Goju Ryu), Motobu Chōki (estilo Motobu Ryu), Kanken Toyama (estilo Shudokan, quien incluso instruyó a los coreanos de los que surgiría el taekwondo ) y Kanbun Uechi (estilo Uechi Ryu). Este fue un período turbulento en la historia de la región, que incluyó eventos como la anexión del archipiélago de Okinawa al Japón en 1872, la Primera Guerra Sino-Japonesa (1894-1895), la guerra ruso-japonesa (1904-1905), la invasión y anexión de Corea (1910-1945), y el ascenso del militarismo japonés (1905-1945), además de la segunda guerra mundial (1939-1945).


title: Karate

text: La primera demostración pública del Karate en el Japón fue en 1917 en el Butoku-den de Kioto, por Gichin Funakoshi. Esta y posteriores demostraciones dejaron bastante impresionados a muchos japoneses, entre ellos al príncipe heredero Hirohito, que quedó entusiasmado con el arte marcial de Okinawa. En 1922, el Dr. Jigoro Kano, fundador del arte japonés del Judo, invitó al maestro Funakoshi al Dojo Kodokan para hacer una demostración y permanecer en Japón para enseñar karate. Este patrocinio fue clave para el establecimiento y posterior desarrollo del karate en Japón. Sin el respaldo del maestro Kano, el arte marcial okinawense, considerado hasta entonces como un "arte campesino, provincial, atrasado", habría sido despreciado aún más por los japoneses. Por otro lado, en el año 1929 el Maestro Kenwa Mabuni se instaló en la ciudad de Osaka para enseñar su estilo de karate, el karate Shito Ryu.


title: Karate

text: En 1949 se fundó la Asociación Japonesa de Karate (o JKA según sus siglas en inglés, o Japan Karate Association). Liderada por un alumno del Funakoshi. El maestro Masatoshi Nakayama. La JKA realizó los primeros campeonatos de kárate del Japón en 1957. La asociación pretendió inicialmente agrupar a los diferentes estilos del arte, a medida que popularizaba su práctica en occidente; pero eventualmente se convirtió en la representante a nivel mundial del karate estilo Shotokan variante JKA o Kyokai, como es conocido en Japón.


title: Karate

text: El uniforme de práctica (gi) empleado en el karate es el keikogi o karategi, (gi = traje) compuesto por una chaqueta, pantalones y un cinturón. El "karategi" se deriva del "judogi", dada la influencia de Jigorō Kanō fundador del arte marcial y deporte olímpico del Judo; a principios del en las artes marciales japonesas modernas o Gendai Budō.


title: Karate

text: Actualmente existen dos tipos de "karate-gi" para competición: el de "kumite" o combate, que es más ligero, y el de "katas" o formas, que es más grueso y pesado.


title: Karate

text: La existencia de cinturones varía de unos estilos a otros, pero por lo general suelen ser reconocidos: los llamados grados Kyu o cinturones de nivel inferior, e intermedio y los Dan o cinturones negros superiores.


title: Karate

text: Tomado el modelo del Judo, se establecieron los grados "kyus" o cinturones de nivel inferior. Los "kyus" comienzan con el "blanco" para los principiantes. Con el aprendizaje progresivo de las técnicas se va subiendo de nivel y va cambiando el color del cinturón. Al blanco (Rukkyu) le siguen, el celeste (Raitoburū), el amarillo (Yonkyu), el naranja (Sankyu), el verde (Nikyu), el azul, el marrón (Ikkyu), el negro (Kuroi) (Maestro), el rojo-blanco (Sensei) y por último el rojo (Sensei), aunque con puntos intermedios entre una mezcla del anterior con el posterior (celeste-amarillo, amarillo-naranja, naranja-verde, verde-azul, azul-marrón y marrón-negro). No obstante, los cinturones de colores también pueden variar según las escuelas, ya que en algunas escuelas alteran el orden de los colores, o quitan alguno de los colores antes nombrados.


title: Karate

text: Estos cinturones intermedios se dan a los alumnos que tienen poca edad (aproximadamente hasta los 13-14 años) porque aprenden más lentamente y el hecho de poder examinarse de estos cinturones evita su aburrimiento al tener que esperar para pasar de un cinturón a otro. La Federación Mundial de Karate (WKF) establece como requisito el tener una edad mínima de dieciséis años para estar en posesión de primer dan. Los cinturones intermedios son los siguientes: celeste-amarillo, amarillo-naranja, naranja-verde, verde-azul y azul-marrón. Después de este último se pasa al marrón y después directamente al negro.


title: Karate

text: Una vez se es cinturón negro, se sigue aumentando progresivamente en grados, llamados "danes". La numeración es ascendente, de primer a décimo dan:


title: Karate

text: 1. dan (Shodan), 2.º dan (Nidan), 3. dan (Sandan), 4.º dan (Yondan) y 5.º dan (Godan). De ahí en adelante, en la normativa actual de algunos estilos el color del cinturón cambia, pasando a ser: 6.º dan (Rokudan), 7.º dan (Sichidan) y 8.º dan (Hachidan) de color rojo-blanco, mientras que el 9.º dan (Kudan) y el 10.º dan (Judan) pueden ser de color rojo, que es el último nivel existente. Jigoro Kano fue quien quiso establecer las rayas alternativas de color blanco y rojo a partir del 6.º y 7.º Dan y el cinturón rojo para el 9.º y 10.º Dan ya que un cinturón negro se desgasta después de muchos años y vuelve a convertirse en blanco simbolizando el fin filosófico del color. Por ello, se añaden las franjas rojas en el color blanco cuando se llega a tan alto nivel.


title: Karate

text: Al margen de la Federación, las distintas escuelas y estilos suelen seguir sus propios sistemas sin atender en muchos casos lo establecido por este organismo. Esta numeración varía según la escuela, siendo lo habitual en la actualidad siete grados, pero manteniéndose en algunas escuelas tradicionales un sistema de cinco danés. Tradicionalmente era solamente hasta el 5.º dan; esto por varias razones: una es la que se asocia a la progresión con los cinco círculos del legendario guerrero samurái Miyamoto Musashi; algunas escuelas aun mantienen hasta el 5.º dan, generalmente las más tradicionales o que tienen una relación directa con el maestro fundador del karate Shotokan Gichin Funakoshi, tales como por ejemplo: Shotokai y Shotokan of America (o SKA), ya que según la escala del maestro Funakoshi el grado más alto era el 5.º dan; de hecho, en la época en la que Funakoshi aprendió el arte del "tuidi", "to-de" o "te", aun no existían los grados dan, sin embargo muchas escuelas alejándose de la parte tradicional han adquirido hasta el décimo dan.


title: Karate

text: Sensei (先生) es el término japonés con el que se designa a un maestro, a un sabio o a una persona docta. Fuera del Japón se emplea sobre todo en el mundo de las artes marciales tradicionales o "gendai budō" (entre estas, el Aikido, el karate-Do, el Judo, el Kendo, etc.). Literalmente, el término "sensei" significa 'el que ha nacido antes', a partir de los caracteres "kanji" sen (先 "antes") sei (生 "nacer, vida"). O bien, desde la filosofía, como 'el que ha recorrido el camino', un guía.


title: Karate

text: Shihan (師範) es un término del idioma japonés, generalmente usado en las artes marciales procedentes de Japón como un título honorífico para referirse a los maestros de maestros en un estilo específico.


title: Karate

text: Las diferentes organizaciones de artes marciales tienen diversos requerimientos para el uso del término en carácter de título honorífico, generalmente involucra ciertos derechos como el de usar símbolos especiales que identifican el rango y otorgar grados en el arte en el cual se ostenta.


title: Karate

text: Por ejemplo en la organización del arte del "ninjutsu", la Bujinkan se genera el derecho cuando los otros Shihan se refieren a la persona con ese título (debe tener como mínimo 10 "dan" ya que esta organización son 15 el máximo), en Judo, y en "aikidō" se llega al título de "Shihan" al alcanzar al menos el grado de sexto "dan".


title: Karate

text: En Karate se llega a este título en cuarto dan con el nombramiento de Shihan-Dai, posteriormente pasado el séptimo dan se le nombra Shihan únicamente, en noveno y décimo se nombra Soke .


title: Karate

text: Los cinturones de estos shihanes varían según la organización a la que pertenezcan siendo muy habitual la utilización de una franja roja en medio del cinturón el cual va creciendo al mismo tiempo que el Shihan avanza de grado hasta que en el décimo dan o soke la franja cubre toda la cara frontal del cinturón, pero en los sistemas los cuales llegan hasta séptimo dan este es de color rojo con blanco.


title: Karate

text: Antes de comenzar la práctica y al terminarla, y también antes de comenzar un ejercicio específico, se realizan sencillos Rei (saludos) como ritual, con el fin de que los practicantes interioricen los valores de cortesía y respeto por los demás. Estos saludos consisten en inclinaciones del tronco sentados o de pie, hechos en grupo o por parejas según el momento, y al entrar y salir de la clase o el tatami (estera). A veces se acompaña el saludo con la expresión ""¡Oss!"". Algunos de esos saludos son:


title: Karate

text: Además en las enseñanzas de karate hay que respetar ciertas normas como esperar a la orden del instructor para dar por finalizado un ejercicio o realizar ciertas acciones, no conversar en la clase, prestar atención siempre que el instructor explique algo, tener siempre una actitud constructiva cuando se hable, etc.


title: Karate

text: En el kárate hay un gran uso del "ki" o intención emocional, además de una alineación corporal precisa. Los katas o formas/coreografías y las formas de defensa son esquemas rítmicos, pero rígidos. Las técnicas utilizan diferentes partes del cuerpo para golpear, como las manos (canto, palma, dedos, nudillos), los pies (talón, borde externo, borde interno, planta, base o punta de los dedos), los codos, los antebrazos, las rodillas o la cabeza, o el hueso tibial, en las técnicas de patadas bajas a los muslos o "low kicks"/ gedan geri.


title: Karate

text: Actualmente el karate, Deriva su metodología de enseñanza del método "Kaisen" o búsqueda del mejoramiento continuo por medio de la repetición, la observación, el análisis, la retroalimentación, la ejecución y la repetición consciente (incluyendo sus aspectos físico, técnico, táctico y de condicionamiento psicológico ritual). Este método de enseñanza es común a las artes marciales tradicionales contemporáneas del Japón (Gendai Budō). El kárate asimismo toma su sistema de grados por cinturones (kyu-dan), varios de sus barridos a los pies y uniforme del Judo.


title: Karate

text: En las primeras etapas, es decir en los grados kyu o de cinturones de colores, hasta el grado de cinturón negro 1 Dan; se busca que el practicante del arte desarrolle: la correcta alineación corporal, el ajuste (o relación tensión - relajación ), los bloqueos/chequeos, las esquivas, los golpes a puntos vulnerables, los desplazamientos, los barridos, los contraataques, y el acondicionamiento físico específico caracterizado por el "endurecimiento" y/o desensibilización de varios segmentos corporales. Posteriormente, ya en los grados superiores se da un mayor énfasis a: los lanzamientos y derribos, los golpes a puntos vitales, algunas luxaciones articulares, incluyendo unas pocas estrangulaciones, y varias técnicas de combate desde el suelo; como barridos, atrapes y luxaciones. Y finalmente tras muchos años de práctica se llega al tratamiento de lesiones, los métodos de reanimación y el estudio de los circuitos metabólicos y nerviosos de estimulación o depresión energética por "puntos vitales", o "kyusho" como ocurre en las disciplinas predecesoras del arte, siendo estas las artes marciales chinas.


title: Karate

text: Las técnicas, tácticas, estrategia y métodos propios de preparación física del kárate están descritos de la siguiente manera:


title: Karate

text: Nótese que en su parte metodológica, la enseñanza y el entrenamiento del karate, se divide por lo general según los siguientes objetivos de enseñanza:


title: Karate

text: - En karate tradicional y de autodefensa: Kihon, Hojo Undo, kata, Bunkai, kakie, ippon kumite, ju kumite.


title: Karate

text: Series de técnicas básicas ejecutadas por separado o en combinación con otras, en varias direcciones, ejecutadas al aire de forma fluida (para estudiar los detalles) o con fuerza (para practicar la velocidad, intensidad, etc) o contra implementos, como el makiwara, el saco, los guantes de foco, etc. (para practicar mejorando el impacto). Se busca mejorar la alineación corporal, el tomar conciencia del alcance de las diferentes técnicas, desarrollar coordinación lineal y cruzada, tomar conciencia de la sinergia muscular (conexión) necesaria de los grupos musculares específicos a ser usados en cada técnica, desarrollar los reflejos y la velocidad de reacción, desarrollar la flexibilidad gestual, reforzar el condicionamiento neural motriz, trabajar de diferentes maneras la respiración, desarrollar la intención emocional, además de potenciar la autoconfianza.


title: Karate

text: Después del Kihon se pasa a aprender los "Kata", que son secuencias preestablecidas de esas técnicas, elaboradas por maestros para practicar un subestilo de autodefensa dentro del karate o aspectos concretos del mismo.


title: Karate

text: Se considera parte del Kihon el combate preestablecido con técnicas tradicionales de ataque y defensa en secuencia, o combinaciones de estas, realizadas por parejas a 5, 3, y 1 paso, o kihon kumite, esta práctica es similar al bunkai pero mucho más simplificada.


title: Karate

text: "Kata" significa "forma". A nivel básico, se toma como una sucesión de técnicas de defensa y ataque enlazadas y coordinadas contra uno o varios enemigos imaginarios. Siempre siguiendo el embusen: la línea imaginaria para realizar el kata.


title: Karate

text: Todo el volumen de técnicas, tácticas y algunos apartados de acondicionamiento físico para la práctica de esta arte marcial se encuentran resumidos en los katas. El kata es la base, el fundamento del entrenamiento clásico del karate como arte marcial y método de defensa personal civil. Deben ser decodificados, interpretados, practicados y aplicados mediante la práctica del bunkai.


title: Karate

text: Casi la totalidad de los katas son de origen chino, modificados por los maestros de Okinawa y readaptados por los japoneses. Cada estilo trabaja y estudia ciertos katas, variando los tipos y número de katas en cada estilo y habiendo diferencias (en ocasiones notables) de un estilo a otro en un mismo kata (ritmo, trayectoria, uso de las distancias, aplicación de la potencia, énfasis en técnicas a mano abierta o cerrada, de corto o largo alcance, etc).


title: Karate

text: Respecto de los orígenes históricos de las katas cabe destacar la investigación llevada a cabo por el antropólogo español Pablo Pereda sobre el antiguo To-De Okinawense, que las enlaza con algunas técnicas espirituales usadas en el taoísmo. Su trabajo está publicado por la Universidad de León, España.


title: Karate

text: La inclusión de la modalidad de katas para competición ha sido sujeto de controversias durante décadas. Para los tradicionalistas desvirtúa el karate tradicional, al dejar a un lado varias acciones motrices puntuales que son modificadas para la estética de la competición, y al perder parte de la adaptación motriz necesaria para la defensa personal. Para los seguidores del karate deportivo fomenta el trabajo uniforme de la técnica básica y el entrenamiento memorístico de la misma. En el kata de competición se prefieren movimientos casi gimnásticos, ejecutando gestos más vistosos, (como las patadas altas), o amplios y/o cortos pero muy rápidos, distintos de la aplicación a la defensa personal original, a media y corta distancia. Los rangos de movimiento tienden a ampliarse, así como varios de los movimientos se han hecho más explosivos con el fin de hacerlos más vistosos. Con esos cambios, es de notarse que gran parte de este tipo de movimientos deportivos no son prácticos y eficaces en una situación de defensa personal real.


title: Karate

text: Durante la competición, en la modalidad de katas o formas tipo WKF ("World Karate Federation") se enfrentan dos contrincantes. Cada uno llevará un cinturón de color rojo y azul. El color del cinturón se sortea antes de la competición, siendo totalmente independiente del grado de los participantes. El participante Aka (rojo) será el que ejecute su kata primero, y Ao (azul) ejecutará su kata en segundo lugar. El jurado valorará y comparará ambas ejecuciones y el ganador se decidirá mediante la puntuación establecida por estos, como dice la nueva normativa de la WKF. Si son tres árbitros, el que reciba dos banderas a favor será el vencedor; si son cinco, deberá conseguir un mínimo de tres banderas a favor. Si uno de los dos participantes se equivoca durante su ejecución será directamente eliminado, ganando así el oponente.


title: Karate

text: En el caso de competición por equipos, serán tres personas por equipo, se observan, entre otros: la sincronía de los participantes, la explosividad y la secuencia técnica. Solo el karateka en el centro del grupo indicará el nombre del kata y dará la orden de comenzar,


title: Karate

text: "Kumite" significa "entrelazar/ cruzar / unir las manos" o "combate". Es la aplicación práctica de las técnicas a un enfrentamiento contra un oponente real.


title: Karate

text: En el karate actual, existen varios tipos de combate , o kumite, según sea la finalidad de la práctica, sea tradicional o deportiva, así:


title: Karate

text: El desarrollo de los diferentes tipos de combate o kumite , se inició, por el kihon kumite, o combate de aprendizaje por medio de movimientos formales preestablecidos, este modelo fue desarrollado en Japón con base en el arte del sable o kendo. Este tipo de combate consiste en la aplicación por parejas de técnicas en ataque, defensa y contraataque recogidas en el kihon y en los katas, realizándolo en varios pasos hasta llegar a un solo paso. Pudiéndolo ejecutar a varios niveles (alto) jodan, (medio) chudan, (bajo) gedan, (ushiro) desde atrás, (yoko) desde uno o ambos lados; alternando niveles, velocidades, uso de los pies y manos de forma alterna, por separado o de forma simultánea, incluyendo finalmente dentro del estudio del karate como Budo (arte marcial) a modo de semi-contacto, técnicas poco comunes como: agarres, lanzamientos, algunas luxaciones y unas pocas estrangulaciones, permitiendo el estudio y madurez técnica y emocional. A su vez, desde la metodología el kihon kumite, o combate formativo Se divide en:


title: Karate

text: Con el fin de hacerlo más dinámico, en esta forma de combate le fueron dadas normas de puntuación, las cuales se reformaron en el 2011, posteriormente las técnicas se les dieron puntos así:


title: Karate

text: La siguiente etapa histórica fue el combate deportivo, o Shiai kumite (o combate deportivo libre reglado entre dos oponentes), donde se incluyen las pocas técnicas de golpeo válidas en el combate deportivo, y finalmente desarrollar con los grados medios (o desde el 5 kyu) y los grados altos es decir ( desde el 2 kyu y después del cinturón negro primer (1) Dan), quienes ya deben tener la suficiente madurez emocional, precisión, rapidez y control, el Ju-Shiai kumite (o combate libre deportivo entre dos oponentes), para más adelante en el transcurso de la evolución marcial del practicante, realizar el kata bunkai kumite, donde se busca explorar, realizar y aplicar un repertorio seleccionado y variado de las técnicas y tácticas contenidas en las formas del karate, como Budo, es decir orientadas a la defensa personal.


title: Karate

text: Actualmente, permanecen dos modalidades de Kumite deportivo o Shiai kumite , o combate de competición: el Jyu Kumite, tiene una mayor difusión realizándose al punto o con contacto ligero, conocido como kumite tipo JKA, o de la Japanese karate Association/ Asociación Japonesa de Karate, y el kumite tipo WKF, en alusión a la Federación Mundial de Karate o 'World Karate Federation'. Estos reciben el nombre de Shiai - Kumite. Se trata de combates entre dos deportistas con reglas, en el que cada contrincante debe anotar el mayor número de puntos, en un tiempo límite, intentando marcar algunas técnicas no letales, sobre el rival en zonas y con superficies de contacto permitidas. Con los requisitos de: buena forma, actitud vigorosa, deportividad, distancia correcta y tiempo adecuado. Generalmente los deportistas van protegidos por una serie de protecciones reglamentarias; como guantines, protectores bucal e inguinal, espinilleras y zapatones de espuma. El casco se usa para algunas categorías y modalidades.


title: Karate

text: Así, dos oponentes con cinturones de diferentes colores (rojo o azul) se sitúan en los extremos del tatami (o superficie de competencia), y cuando se les da la orden, entran y saludan a los jueces y al rival esperando a que se dé la señal de comenzar el combate. Para ganar, los competidores deberán marcar el máximo de puntos posibles (golpes de puño, de pie, lanzamientos, y barridos reglamentarios) en un tiempo límite. Al finalizar el tiempo, y una vez declarada la victoria de uno de los competidores, estos saludarán al árbitro y luego se saludarán entre ellos mismos, dándose también la mano y despidiéndose al salir de la estera o Tatami.


title: Karate

text: El término bunkai se refiere a la aplicación en combate o autodefensa de las técnicas incluidas en las formas o kata. En las escuelas clásicas del karate de Okinawa (como por ejemplo: Shorin Ryu, Goju Ryu, y Uechi Ryu) el bunkai, o porqué de la técnica (gesto) y la táctica (desplazamiento) son de vital importancia y ocupan una gran parte del tiempo de entrenamiento, además del trabajo de acondicionamiento físico. Sin estos aspectos, la comprensión de los kata quedaría incompleta. Sin embargo, para las escuelas tradicionales y modernas de karate-do provenientes del Japón, (como por ejemplo: Shotokan, Shito ryu, Wado Ryu, etc.) quienes poseen un mayor énfasis deportivo; el bunkai es un complemento de las formas o kata transmitido de forma repetitiva, sin profundizar, siendo menos importante y detallado, orientado hacia el cómo, en búsqueda de una ejecución técnica perfecta. Más en las escuelas provenientes de Okinawa se busca el desarrollo de los diferentes medios físicos de autodefensa para una situación de peligro real, es decir sin reglas. Actualmente el estudio del bunkai como medio de legítima defensa está recibiendo cada vez mayor atención en el mundo del karate occidental. Algunos de los pioneros más conocidos en esta faceta de la disciplina son: Patrick McCarthy, Harry Cook, Iain Abernethy, Ryan Parker, entre otros. Ya que en las últimas décadas la faceta de la defensa personal ha sido abandonada en muchas escuelas de karate-Do actuales, favoreciendo la formación del individuo y la orientación deportiva limitándose a la metodología del perfeccionamiento estético de los kata, el kihon, y al desarrollo del combate deportivo o kumite, sea a los puntos; o bien con contacto a similitud del kickboxing, como ocurre en el estilo Kyokushinkai.


title: Karate

text: El Bunkai como aplicación de las técnicas de básicas o "kihon" y de los movimientos pertenecientes a las formas o "kata" sirve para ajustar y adoptar el uso técnicas y tácticas reales (incluyendo por ejemplo: las patadas bajas, la alternancia entre posiciones altas y bajas, el uso de la mano en "hikite" en todos los golpes, haciendo un mayor énfasis en las combinaciones de golpes, luxaciones, estrangulaciones, golpes de mano abierta, y lanzamientos). Haciendo frente a un oponente palpable y no imaginario, haciéndose patente el estudio del propio rango o distancia, la potencia a aplicar, el manejo de la media distancia, el desarrollo de los reflejos, la precisión en los golpes, los desplazamientos, el uso de las posiciones en movimiento, etc. Elementos que en la práctica individual no pueden ser desarrollados con eficacia. Existe aun el estereotipo pedagógico según el cual, el kata es un combate imaginario contra varios atacantes, mientras que en la visión tradicional, generalmente, tal como decía el maestro Kenwa Mabuni, fundador del estilo Shito Ryu o tal como se practica en Okinawa; el kata se considera como una serie de movimientos seguidos hechos contra un mismo atacante que no se rinde o que no es fácil de reducir, que da pelea, que se resiste de forma hábil, que está vivo. Dado el carácter amplio del estudio de las katas y su bunkai, la posibilidad de varios atacantes también puede ser tenida en cuenta, pero originalmente no era el sentido principal de los kata. El Bunkai no deportivo se estudia (no son modelos coreograficos, sino un rompecabezas cinético) principalmente por parejas: por turnos uno hace de atacante y el otro aplica las técnicas del kata como defensa, primero poco a poco y progresivamente más rápido y fuerte; y con variantes progresivas en los contraataques y ángulos de ejecución. El estudio del bunkai no se limita a una o dos aplicaciones sino que se investigan las distintas posibilidades de cada movimiento, posición, y desplazamiento con el fin de aprender los principios que hacen del karate un arte de autodefensa eficaz y versátil. Algunos kata ofrecen movimientos simplificados pero su aplicación es diferente a lo que se aparenta. Otros ofrecen múltiples aplicaciones interpretando los movimientos a partir de los movimientos de los gestos básicos o Kihon. Gran parte de estas aplicaciones queda a la interpretación, comparación, exploración e investigación del karateka experimentado, con base en: la anatomía, la biomecánica, la fisiología y la psicología. Contemplando las diferentes técnicas de golpeo, luxación, lanzamiento, derribo, sujeción, uso de los puntos vulnerables, y el conocimiento y representación de las fases de escalación del conflicto. Así el practicante puede darse cuenta de que la defensa personal se trata de proteger a sus seres queridos, y sobre todo de evitar el conflicto o de sobrevivir a este, por encima del propio ego.


title: Karate

text: El Hojo Undo se refiere a una serie de instrumentos y prácticas corporales (ej: kote- kitae) destinadas a preparar al cuerpo para el combate. Los instrumentos son generalmente objetos pesados con los que se realizan diversos ejercicios. Su uso se distingue del uso de pesas en otras disciplinas (por ejemplo el fitness) en que están diseñados para desarrollar la fuerza y el control de los movimientos de karate de una forma específica. También incluye prácticas y objetos de acondicionamiento de las partes del cuerpo destinadas a ser utilizadas como defensa o ataque (nudillos, antebrazos, pies, tibias, dedos, codos, etc.), mediante golpeo repetitivo para desarrollar dureza y/o insensibilidad por impacto tanto en huesos y tendones como en la piel, al mismo tiempo que se mejora la estructura corporal mediante una práctica progresiva (por lo descrito en las leyes de Wolff y Depeche sobre regeneración adaptativa de los tejidos sometidos a presión, antes de la etapa adulta). Aunque suele decirse que es con el fin de insensibilizar esas zonas y desarrollar callos, solo algunas escuelas aun lo hacen con ese fin.


title: Karate

text: Algunos de los instrumentos utilizados en la práctica del Hojo Undo son: la tabla de golpeo, o Makiwara, Chishi o candado de piedra , Nigiri game o jarrón/es de boca ancha, Kakete iki, Kongoken o anillo de hierro, Ishisashi, Tan-Tou o vara de hierro, Jari-bako, Tetsu-geta o sandalias de plomo, Sashi-ishi, Makiage-kigu, Tetsuarei, Temochi-shiki makiwara, makiwara cilíndrico, entre otros.


title: Karate

text: Actualmente los objetos de Hojo Undo tradicional se complementan con elementos modernos para el acondicionamiento físico, como: los sacos de boxeo, los escudos de golpeo, las mancuernas, los discos, las barras, las máquinas de polea o resorte, etc.


title: Karate

text: Con 50 millones de practicantes en el mundo, el karate es el segundo arte marcial y deporte de combate más practicado en el mundo, después del llamado «karate coreano» o taekwondo con 60 millones, y mucho más que el Judo que tiene 16 millones. Al contrario que estas, el karate no llegó a ser una disciplina olímpica hasta Tokio 2020, pese a que el taekwondo en sus dos modalidades (WTF e ITF) es de por sí una variación de los estilos de karate (shudokan, shotokan y shito ryu respectivamente, junto a las técnicas de pateo derivadas del arte y danza marcial coreana del taekyon). Esto teniendo en cuenta que se realizan numerosas competiciones de karate a nivel local, regional, nacional, continental, internacional y mundial. Incluso el karate está incluido en numerosos eventos como: los juegos mundiales, los juegos de Asia, los juegos Mediterráneos y los juegos Panamericanos.


title: Karate

text: El «karate coreano» o taekwondo se convirtió en disciplina olímpica desde los juegos del año 2000 en Sídney, Australia, por el impulso del entonces presidente del Comité Olímpico Internacional (COI), Juan Antonio Samaranch. En 2005, durante la sesión 117.ª del COI en Singapur, en la que se decidió que el baseball y el softball no seguirían en el programa olímpico de los juegos a partir de 2012, dejando así dos lugares disponibles para la inclusión de nuevas disciplinas. Cinco deportes fueron examinados por las comisión del programa olímpico: el patinaje, el squash, el golf, el karate y el rugby siete. Dos fueron tenidos en cuenta para el programa de los juegos de Londres 2012: el squash y el karate, que tenían el 60% de los votos necesarios a su favor, pero se requería una mayoría de ⅔ partes para ser elegidos. Tras una nueva sesión hecha en octubre de 2009 en Copenhague, se determinó qué ciudad llevaría a cabo los juegos de Río en 2016, y cuáles serían los deportes incluidos. El karate se presentó por novena vez entre cinco deportes no olímpicos a elegir y no alcanzó la mayoría de votos necesaria. Los contactos entre las federaciones de los deportes paralímpicos y el comité paralímpico internacional buscan que el handikarate o parakarate (que se realiza en silla de ruedas), sea un deporte de demostración en los juegos de Londres de 2012.


title: Karate

text: En el 2009, En la votación hecha durante el comité Internacional olímpico número 121; el kárate no recibió la mayoría de los votos (2/3 partes de los votos) para convertirse en deporte olímpico. A pesar de que se le estaba considerando para los olímpicos de 2020, pero tras la reunión del comité ejecutivo del COI. que se realizó en Rusia el 29 de mayo de 2013, se decidió que el kárate junto con el wushu y otras disciplinas no relacionadas con las artes marciales, no sería tenido en cuenta para ser incluido en los juegos de 2020. Asimismo esta decisión fue ratificada en la sesión número 125 del COI llevada a cabo en Buenos Aires, Argentina, en septiembre de 2013.


title: Karate

text: Los maestros del arte marcial tradicional tanto en Okinawa como en el Japón temen que, una vez que el karate sea ratificado como deporte olímpico, y debido a la especialización competitiva, se pierda aún más su faceta como método de autodefensa, tal como ocurre actualmente con el Judo y en el Taekwondo, que dejaron de practicar varias de las técnicas y tácticas propias de la defensa personal, como varias técnicas de golpeo, desarmes, luxaciones y lanzamientos, además de los métodos de golpeo a puntos vulnerables y vitales, perdiendo efectividad ante el surgimiento de nuevos deportes de contacto como las artes marciales mixtas (Mma / Amm ).


title: Karate

text: El 3 de agosto de 2016, el Comité Olímpico Internacional (COI) aprobó incluir cinco nuevos deportes para los Juegos Olímpicos de Tokio 2020: béisbol/sóftbol, surf, escalada deportiva, karate y skateboarding.


title: Karate

text: Se disputarán una prueba femenina y otra masculina de kata (series de movimientos) y tres pesos por sexo en kumite (combate).


title: Karate

text: Tras los juegos olímpicos de Tokio el karate deja de ser deporte olímpico y es sustituido en favor de otras disciplinas como el break dance.


title: Karate

text: Como en otras artes marciales modernas, o (Gendai Budo) en el karate se establece una diferencia entre la práctica meramente técnica y la de crecimiento interior del practicante, utilizando para ello la palabra "Dō" (camino, búsqueda espiritual) que en las tradiciones chinas y japonesas se utiliza para señalar a aquellas actividades que se practican con esa intención de crecimiento personal, en contraste con una práctica meramente técnica (jutsu).


title: Karate

text: El maestro Gichin Funakoshi, fundador del estilo Shotokan plasmó en su obra autobiográfica: "Karate-Dō: Mi camino" la filosofía de lo que para él era realmente el Karate. Lo entendió como "el purgar de uno mismo los pensamientos egoístas y malos. Porque solo con la mente despejada y consciente puede uno entenderse, así como el conocimiento que recibe". También afirmó: "Karate ni senté nashi", que significa que en el karate no existe un primer ataque, entendiéndose que un practicante de Karate nunca debe albergar, mostrar una actitud arrogante y violenta, sino que al Karate-Dō se le debe considerar como un medio para la evolución personal continua a través de un tipo específico de acondicionamiento físico y la adquisición de habilidades.


title: Karate

text: Funakoshi, quien era un asiduo practicante de la filosofía del Confucionismo, creía que uno debe ser "interior y exteriormente, humilde". Solo al comportarse con humildad se puede estar abierto a muchas opiniones respecto al karate. Esto permite escuchar y ser receptivo ante la crítica. A su juicio, la cortesía era de primordial importancia. Dijo que los practicantes de karate "nunca ser fácilmente arrastrados a una lucha". Se entiende que un golpe de un verdadero experto podría significar la muerte. Está claro que los que abusan de lo que han aprendido se deshonran a sí mismos. Asimismo, el maestro Funakoshi promovió la convicción personal y el pensamiento de que en "tiempos de graves crisis pública, hay que tener el coraje para hacer frente a … un millón de rivales". Enseñando además que la indecisión es una debilidad.


title: Karate

text: Existe una historia escrita por Funakoshi, que refleja el sentido del karate. Es una parábola acerca del Dō (camino) y un hombre insignificante:


title: Karate

text: "Un karateka pregunta a su Sensei (o maestro que ha recorrido el camino): ¿Cuál es la diferencia entre un hombre del Dō y un hombre insignificante?"


title: Karate

text: "El Sensei respondió: "Cuando el hombre insignificante recibe el cinturón negro primer Dan, corre rápidamente a su casa gritando a todos el hecho. Después de recibir su segundo Dan, escala el techo de su casa, y lo grita a todos. Al obtener el tercer Dan, recorrerá la ciudad contándoselo a cuantas personas encuentre.""


title: Karate

text: "El Sensei continuó: "Un hombre del "Do" que recibe su primer Dan, inclinará su cabeza en señal de gratitud; después de recibir su segundo Dan, inclinará su cabeza y sus hombros; y al llegar al tercer Dan, se inclinará hasta la cintura, y en la calle, caminará junto a la pared, para pasar desapercibido. Cuanto más grande sea la experiencia, habilidad y potencia, mayor será también su prudencia y humildad"."


title: Karate

text: La práctica del Karate-Dō no se refiere tan solo al desarrollo técnico y táctico, al acondicionamiento físico, al estudio de los katas y al combate real o deportivo. También debe ir de la mano del desarrollo vivencial de la parte humana y la parte espiritual, el crecimiento como personas y ciudadanos ejemplares que unidos por el bien común beneficien a la sociedad. Para lograr esto, el Karate-Do posee principios y objetivos comunes para el crecimiento de sus alumnos: respeto, justicia, armonía y esfuerzo son los primordiales.


title: Karate

text: En el caso del Karate-Dō, la ética deriva de las filosofías del confucianismo y del budismo zen, aplicados al "Karate-Dō". Estos principios fundamentales están basados en el código de los guerreros medievales japoneses o samurái, llamado bushidō. En resumen, estos se podrían sintetizar como los siguientes:


title: Karate

text: Los valores éticos del Karate se recuerdan en cada Dojo, mediante el Dojo Kun o código de normas de conducta el cual es recitado en cada clase, a manera de recordatorio de la filosofía buscando aplicar los principios filosóficos del karate-Do a la vida diaria, para beneficio del individuo, y la sociedad.


title: Karate

text: Hoy en día ya son muchos los estilos de Karate-Do tanto de origen okinawense como japonés reconocidos por la Federación Mundial de Kárate o World Karate Federation (WKF), siendo los más difundidos los siguientes: Shorin-Ryu, Goju-Ryu, Uechi-Ryu, Isshin-Ryu, Shorinji-Ryu, Ryuei-Ryu, Shito-ryu, Shotokan, Kushin Ryu, Wado-ryu, y Kyokushinkai. Algunos de estos se describen a continuación:


title: Karate

text: Registrado oficialmente en 1908 por el maestro Chosin Chibana. Es un sistema de karate derivado del Shuri-te o estilo del palacio de Okinawa. Tiene sus bases en las técnicas y tácticas para las distancias media y larga heredadas de los pioneros del arte como: Kanga Sakukawa (To-de Sakukawa) y Sokon Matsumura, modificadas por su discípulo Yasutsune Itosu o Anko Itosu. El estilo fue posteriormente nombrado Shorin Ryu por uno de sus alumnos, el maestro Chosin Chibana. Este estilo de karate con el tiempo derivaría en variantes como Matsumura seito, Kobayashi, Shobayashi y Matsubayashi Shorin-ryu (combinación de karate Shorin-ryu con el Tomari-te del maestro Chotoku Kyan, uno de los tres estilos de To-de de Okinawa) y sería la base técnica de las variantes de karate japonés, provenientes de la región de Honshu en el Japón como: el Shotokan, el Shito-ryu y el Wado-ryu. El karate Shorin-Ryu propuesto por Chosin Chibana sería conocido más tarde como Kobayashi Shorin-ryu, siendo una de sus principales características la enseñanza de dos de los estilos más importantes de Kobudo (arte de manejo de armas ancestrales de okinawa): el kobudo estilo Ryukyu y el Kobudo estilo Matayoshi-ryu fundado por Shinpo Matayoshi. También cabe mencionar que este estilo Shorin-ryu o Kobayashi Shorin-ryu es el único estilo de karate que preserva y enseña el programa completo de kobudo. Actualmente, hay varios maestros de otros estilos de kárate, que aprendieron kobudo con maestros de Shorin-ryu. Sin embargo, en el ámbito del kárate japonés, al kobudo se le considera como un arte marcial aparte del karate. Como estilo, el Shorin Ryu hace fundamental hincapié en el combate en las distancias media y larga, así como en la rapidez, la movilidad, la creación de potencia de golpeo (generada momentáneamente por el movimiento de anteversión de la pelvis, la transferencia del peso corporal, y la contracción temporal fija de los músculos del torso y el abdomen además de la rotación de la cadera), los desplazamientos naturales, los bloqueos o chequeos en ángulo, la penetración en los golpes y la eliminación de cualquier movimiento que no posea un objetivo específico.


title: Karate

text: Desarrollado a partir del Naha-te o estilo de la ciudad puerto de Naha. Su popularidad se debió principalmente al maestro Kanryo Higaonna (1853-1915), quien abrió un dojo en la ciudad de Naha, basándose en ocho formas traídas de China. Su mejor alumno, Chojun Miyagi (1888-1953), más tarde fundó formalmente el Gōjū Ryū, o "estilo suave y duro" en 1930. En el karate Goju-ryu se pone mucho énfasis en el combate a media y corta distancia combinando técnicas de bloqueo circular suave con contraataques fuertes y rápidos ejecutados en una rápida sucesión, así como agarres y técnicas de inmovilización. Actualmente, el Goju-ryu tiene variantes tanto de la región de Honshu (islas principales del Japón) así como en Okinawa. De las variantes de la región de Honshu están la Goju-kai, la Seigokan Goju-ryu fundada por Seigo Tada, Nihon Goju-ryu fundado por Gogen Yamaguchi y entre las variantes practicadas en Okinawa están el Gohakukai-ryu que es una combinación de Goju-ryu con el Tomari-te fundado por Iken Tokashiki, y el Yuishinkan Goju-ryu fundado por Tomoharu Kisaki" que es una combinación de Goju-ryu con el Shuri-te y técnicas de Judo.


title: Karate

text: Fundado en 1915 por Kanbun Uechi y denominado con su nombre actual en 1939, su origen está compuesto por un antiguo estilo de kung fu (paigonoon, o estilo del tigre y la grulla) que aprendió en China y el Tode proveniente de la ciudad okinawense de Naha o Naha-te. Este estilo de karate es uno de los tres estilos principales de la prefectura de Okinawa junto con el karate Goju-ryu y el karate Shorin-ryu, además de ser el origen de estilos japoneses en la región de Honshu como el Koshukai Uechi-ryu y el Seishin-ryu. El estilo Uechi Ryū hace principal énfasis en movimientos circulares y fuertes, el uso de la distancia y corta, un gran acondicionamiento físico, así como técnicas de agarres, golpes de mano abierta y derribos.


title: Karate

text: Fundado en 1991 por la organización OKIKUKAI-Okinawa Uechi-Ryu Karate-Do Association, debido a que esta organización se separó de la organización Kokusai Shubukai Uechi-ryu Kyokai por problemas con el tercer soke del estilo Uechi-ryu, Kanmei Uechi (décimo Dan). Los maestros de esta organización juntaron a varios maestros del estilo Uechi-ryu de Okinawa y Japón para hacer crecer más la organización, sin embargo hubo algunos maestros que no aceptaron la invitación entre los que destacan sensei Gushi, sensei Seiko Toyama, sensei Kiyohide Shinjo de Kenyukai, entre otros que decidieron apoyar a la familia del sensei Kanbun Uechi. En el año de 1991, en una reunión en la ciudad de Naha en la prefectura de Okinawa, Japón, los altos maestros de la OKIKUKAI deciden fundar el estilo Shohei-ryu que significa estilo del sol naciente, usando los kanjis de la era showa y el hei, lo anterior debido a que no podían usar el nombre de Uechi-Ryu por problemas de derecho de autor, y que ya no contaban con la autorización del tercer Soke del estilo Kanmei Uechi.


title: Karate

text: Para diferenciar el estilo Shohei ryu, se crearon nuevas katas para el estilo entre las que destacan las katas Ryuko (en honor al hanshi Ryuko Tomoyose), Kata Giken creada por el Hanshi Yoshitsune Senaga (fundador de la organización Kenseikai Uechi-ryu, afiliada a la OKIKUKAI), Kata Kokahuho creada por el hanshi Tsuneo Shimabukuro (fundador de la organización Uechi-ryu Konan-ryu, afiliada a la OKIKUKAI), kata Shinshu creada por el Hanshi Satoru Shinki (antes de que la OKIKUKAI se separara de la organización Shubukai, esta kata solo se enseñaba a los maestros de alto rango o hanshis, pero en Shohei-ryu se incluyó dentro del programa de grados danes).


title: Karate

text: En el año 2010 el Hanshi Shintoku Takara junto con un grupo pequeño de maestros deciden separarse de la OKIKUKAI, por problemas con otros maestros y fundar la Okinawa Uechi-ryu Karate-do Association, aunque aun usando el logo de la OKIKUKAI, por lo que se tenían 2 OKIKUKAIS, una Uechi-ryu y otra Shohei-ryu, un año más tarde las organizaciones afiliadas y que apoyaban la OKIKUKAI entre las que se encuentran Kenseikan de Yoshitsune Senaga y Konan-ryu de Tsuneo Shimabukuro también se separan de las 2 OKIKUKAIS.


title: Karate

text: En el año 2014 muere el Hanshi Shigeru Takamiyagi de OKIKUKAI Shohei-ryu, perdiendo a uno de sus más grandes exponentes, y en el año 2016 al hacerse el Karate-do deporte olímpico para los juegos de Tokio 2020, deciden apoyar dicha causa, cosa que el resto de maestros del estilo en Okinawa y Japón no vieron de buena manera. En el año 2017, el uso del nombre Uechi-ryu pasa a ser de dominio público, según las leyes japonesas, por lo que la OKIKUKAI abandona el nombre de Shohei-ryu y retoma el nombre de Uechi-ryu conservando las katas nuevas creadas hasta el momento y estando en proceso de crear una nueva kata. Cabe mencionar que el tercer soke Kanmei Uechi murió en 2010, por lo que el cuarto soke Kanji Uechi tomó el mando del estilo Uechi-ryu, y dio nuevamente la autorización a OKIKUKAI de usar el nombre otra vez. En el año 2019 fallecen los maestros Toshio Higa y Ryuko Tomoyose por lo que la OKIKUKAI pierde a otros dos de sus grandes maestros en un año.


title: Karate

text: En agosto del año 2019, el kyoshi Kazuma Shibahara Cinta Negra octavo Dan de la OKIKUKAI, junto con su amigo el kyoshi Yohei Nakajima séptimo Dan de Ryuei-ryu deciden salir de Japón, el sensei Kazuma rompe vínculos con las dos OKIKUKAIS (la de Shintoku Takara y la comandada por Tsutomu Nakahodo que era la del Shohei-ryu), ambos emigran a Latinoamérica, el sensei Kazuma emigra a la ciudad de Querétaro en México, y el kyoshi Yohei a Guatemala. La razón de esto es que ambos deciden crear un nuevo estilo de Karate-do usando el nombre de Shohei-ryu, por lo que crean la organización Kokusai Seidokan Nihon Shohei-ryu Karate-do Kyokai. El nuevo o resurgido Shohei-ryu conserva las katas del estilo uechi-ryu, las katas que se crearon en Okikukai, y agregan las katas del estilo Ryuei-ryu y dos katas de kyokushin que son Garyu y Yantsu. Con lo anterior el estilo Shohei-ryu pierde su característica de estilo okinawense pasando a ser parte de los estilos japoneses, pero aún más fortalecido que antes.


title: Karate

text: Fundado en 1928 por Kenwa Mabuni (1889-1952), influenciado directamente tanto por el Naha-te como por el Shuri-te, aunque enfatizando más el Shorin-Ryu que el Goju-Ryu, básicamente es un estilo mixto de karate-do. El nombre Shito se deriva de la combinación de los caracteres japoneses de los nombres de los maestros de Mabuni: Anko Itosu y Kanryo Higaonna. Las escuelas de Shitō-ryū poseen un gran número de katas, tomadas de varios estilos como el Shorin-Ryu, Shorinji-Ryu, Isshin-Ryu y Goju-Ryu. El Shito Ryu se caracteriza por un especial énfasis en la velocidad de ejecución de las técnicas y en la precisión de sus movimientos.