title: M4 Sherman

text: Como parte de la Operación Fortitude para atraer la atención alemana al paso de Calais en vez de a Normandía, se fabricaron Sherman de goma inflables y se desplegaron en los campos de Kent junto con cañones de madera. También se creó una imitación del Sherman, con siluetas recortadas en dos planchas de acero que se podían poner sobre un jeep para simular un tanque en movimiento.


title: M4 Sherman

text: Durante la Segunda Guerra Mundial, se enviaron aproximadamente 19 247 Sherman al Ejército de EE. UU. y aproximadamente 1114 al Cuerpo de Marines de los Estados Unidos. Los EE. UU. también suministraron 17 184 al Reino Unido (algunos de los cuales se dirigieron a los canadienses y los polacos libres), mientras que la Unión Soviética recibió 4102 y se estima que 812 fueron transferidos a China. Estas cifras se distribuyeron más a las naciones aliadas de los respectivos países.


title: M4 Sherman

text: El Cuerpo de Marines de los Estados Unidos usó el M4A2 diésel en el Pacífico. Sin embargo, el jefe de la fuerza armada del ejército, el teniente general Jacob L. Devers, ordenó que el Ejército no utilizara Shermans con motor diésel fuera de la Zona del Interior (los Estados Unidos Continentales). El Ejército usó todo tipo para entrenamientos o pruebas dentro de los Estados Unidos, pero pretendía que los M4A2 y M4A4 (con el motor A57 Multibank) fueran las principales exportaciones de la Ley de Préstamo y Arriendo.


title: M4 Sherman

text: Oficialmente el M4 Sherman recibió su bautismo de fuego sirviendo en el VIII Ejército Británico durante la Batalla de Gazala en junio de 1942. A pesar de la superioridad técnica frente a los tanques alemanes Panzer III e italianos M13/40 el mal uso en combate y la equivocada táctica inglesa llevaron a la total destrucción de la fuerza de tanques.


title: M4 Sherman

text: Los Sherman se entregaron en pequeños cantidades a las unidades para familiarizar a las divisiones blindadas de los EE. UU. con el tanque. De repente hubo un giro de los acontecimientos en la campaña del Desierto Occidental. Las fuerzas del Eje habían tomado Tobruk y estaban avanzando hacia Egipto y la línea de suministro del Reino Unido a través del canal de Suez estaba amenazada. El Ejército estadounidense consideró reunir a todos los Sherman para poder enviar a la 2.ª División Blindada bajo el mando del general Patton para reforzar a Egipto, pero entregar a los Sherman directamente a los británicos fue más rápido y más de 300, principalmente M4A1, pero también M4A2, llegaron allí para septiembre de 1942.


title: M4 Sherman

text: Los Sherman fueron modificados para la guerra del desierto con escudos de arena sobre las orugas y otros depósitos. El Sherman vio por primera vez el combate en la Segunda Batalla de El Alamein en octubre de 1942 con el 8.° Ejército británico. Al comienzo de la ofensiva, había 252 tanques aptos para la acción. Estos equiparon a la 9.ª Brigada Acorazada británica (con la División de Nueva Zelanda), la 2.ª Brigada Acorazada (1.ª División Blindada) y la 8.ª y 20.ª brigadas acorazadas (10.ª División Blindada). Su primer encuentro fue contra los tanques alemanes Panzer III y IV con cañones largos de 50 mm y 75 mm que los atacaron a 2000 m. Ambos bandos registraron bajas.


title: M4 Sherman

text: Los primeros Sherman estadounidenses empleados en batalla fueron M4 y M4A1 durante la operación Torch al mes siguiente. El 6 de diciembre, cerca de Tebourba, Túnez, un pelotón del 2.° Batallón, 13.° Regimiento Blindado, fue destruido por tanques y cañones antitanque enemigos. Durante la Batalla de El Alamein en octubre de 1942 y en la campaña de Túnez a inicios de 1943 los Sherman cosecharon muy buenos resultados contra el Afrika Korps.


title: M4 Sherman

text: Desde la invasión de Sicilia e Italia los Sherman comenzaron a encontrarse con los nuevos modelos de Panzer IV, así como con los Panther y Tiger. El M4 y el M4A1 fueron los tipos principales en las unidades estadounidenses hasta finales de 1944, cuando el Ejército comenzó a reemplazarlos con el M4A3, preferido por su motor más potente de 500 CV (370 kW). A partir de 1944 los Sherman estaban disponibles en grandes cantidades en Europa, pero en combate quedó en evidencia ser inferior a nivel técnico y potencia de fuego frente a los tanques alemanes. La campaña de Normandía y la lucha en el “bocage”, dejaron claro las deficiencias de los Sherman norteamericanos, británicos, canadienses y polacos, que sufrieron muchas más bajas que los tanques alemanes. Se constató que el Sherman era solo capaz de destruir a los Panther y Tiger a corta distancia o desde el flanco, por ello las tácticas cambiaron a trabajar en equipo con los cazacarros y otros tanques, para así lograr resultados favorables.


title: M4 Sherman

text: Algunos M4 y M4A1 continuaron en servicio estadounidense durante el resto de la guerra. El primer Sherman en entrar en combate con el cañón de 76 mm en julio de 1944 fue el M4A1, seguido de cerca por el M4A3. Al final de la guerra, aproximadamente la mitad de los Sherman del Ejército de EE. UU. en Europa tenían el cañón de 76 mm. La Fuerza Acorazada recomendó que un tercio de los Sherman fuesen armados con el Cañón de 76 mm, pero estos no llegaron a las divisiones acorazadas hasta después del desembarco en Normandía. El primer Sherman equipado con suspensión HVSS que entró en combate fue el M4A3 (76)W en diciembre de 1944. Desde diciembre de 1943 los británicos convirtieron un total de 2100 Shermans en Sherman Firefly, suprimiendo la ametralladora en el espacio del tirador e incorporando un cañón QF de 76,2 milímetros más potente. Este fue el único Sherman que podía hacer frente a los Panther y Tiger.


title: M4 Sherman

text: El Ejército Rojo recibió 4.102 unidades del M4 Sherman, que combatieron en Stalingrado, Kursk y la “Operación Bragation”. En Europa el M4 Sherman fue el tanque más utilizado por los Aliados, a pesar de las perdidas la superioridad industrial permitía cubrir las perdidas y además añadir un número mayor. El M4 Sherman se convirtió en uno de los tanques más destruidos, pero a pesar de ello protagonizaron el avance por Francia, desbarataron la ofensiva alemana de las Ardenas e invadieron Alemania e Italia. Para proporcionar cierta protección adicional los norteamericanos empezaron a añadir diversos tipos de blindajes improvisados a sus Shermans: colgaban eslabones de oruga en el frente del casco, colocaban una hilera de sacos terreros en el frente o incluso en los costados y en la torre.


title: M4 Sherman

text: Mientras que el combate en el Teatro de Operaciones Europeo consistió en una guerra acorazada de alto perfil, la naturaleza principalmente naval del Teatro de Operaciones del Pacífico lo relegó a un estatus secundario tanto para los Aliados como para los japoneses. Mientras que el Ejército estadounidense desplegó 16 divisiones blindadas y 70 batallones de tanques independientes durante la guerra, solo un tercio de los batallones y ninguna de las divisiones se desplegaron en la Guerra del Pacífico. El Ejército Imperial Japonés solamente desplegó su 2.ª División de Tanques en el Pacífico durante la guerra. Los tanques de ambos bandos operaban principalmente en terrenos selváticos que no se adaptaban a la guerra acorazada. Para este tipo de terreno, los japoneses y los Aliados encontraron tanques ligeros más fáciles de transportar y emplear.


title: M4 Sherman

text: Durante las primeras etapas del combate en el Pacífico, específicamente la campaña de Guadalcanal, el tanque ligero M2A4 del Cuerpo de Marines de los Estados Unidos combatió contra el tanque ligero Tipo 95 Ha-Go igualmente igualado; ambos estaban armados con un cañón principal de 37 mm. Sin embargo, el M2 (producido en 1940) era más nuevo por cinco años. Para 1943, el Ejército Imperial Japonés todavía usaba tanques medios Chi-Ha Tipo 95 y Tipo 97, mientras que las fuerzas aliadas estaban reemplazando rápidamente sus tanques ligeros con M4. Los chinos en India recibieron 100 M4 Sherman y los utilizaron con gran éxito en las ofensivas subsiguientes de 1943 y 1944.


title: M4 Sherman

text: Para contrarrestar al Sherman, los japoneses desarrollaron el Chi-Nu Tipo 3 y el Chi-To Tipo 4 más pesado; ambos tanques estaban armados con cañones de 75 mm, aunque de diferente tipo. Solo se construyeron 166 Tipo 3 y dos Tipo 4, y ninguno vio combate; se reservaron para la defensa del archipiélago japonés, dejando a los antiguos tanques ligeros y medios de la década de 1930 para luchar contra los tanques ligeros y medios aliados de la década de 1940.


title: M4 Sherman

text: Durante estos últimos años de la guerra, se prefería disparar munición explosiva de uso general para combatir a los tanques japoneses, porque los proyectiles antiblindaje, que habían sido diseñados para penetrar acero más grueso, a menudo atravesaban el delgado blindaje del Tipo 95 Ha-Go (el tanque japonés más comúnmente encontrado) de un lado a otro sin detenerse. Aunque los cañones de alta velocidad de los cazatanques eran útiles para penetrar fortificaciones, a menudo se desplegaban M4 armados con lanzallamas, ya que el fuego directo rara vez destruía las fortificaciones japonesas.


title: M4 Sherman

text: Después de la Segunda Guerra Mundial, los EE. UU. mantuvieron el M4A3 '"Easy Eight" en servicio, con el cañón de 76 mm o el obús M4 de 105 mm. El Sherman siguió siendo un tanque común de los EE. UU en la guerra de Corea, donde combatió junto con el M26 Pershing y el M46 Patton. El M4A3(76)W HVSS Sherman y el T-34/85 eran comparables y podían destruirse en distancias de combate normales, aunque el uso de munición de alta perforación, munición avanzada y mejor entrenamiento de tripulación le daba al M4 Sherman varias ventajas. El M4A3(76)W HVSS Sherman, utilizando munición de alta perforación de 76 mm, destruyó un total de 41 tanques enemigos de julio a noviembre de 1950. El tanque más ligero M4A3(76)W HVSS se convirtió en el tanque preferido de EE. UU. en las últimas fases de la guerra en Corea, debido a la fiabilidad mecánica del M4, su facilidad de mantenimiento y su facilidad de manejo en comparación con el tanque M26.


title: M4 Sherman

text: El Ejército de los Estados Unidos reemplazó al M4 en 1957. Los Estados Unidos continuaron transfiriendo Sherman a sus aliados, lo que contribuyó a un uso extranjero generalizado.


title: M4 Sherman

text: La Fuerza de Defensa israelí usó tanques Sherman desde su creación en 1948 hasta la década de 1980, después de haber adquirido un solo M4A2 que carecía de armamento principal de las fuerzas británicas cuando se retiraban de Israel. La popularidad del tanque (que ahora se ha vuelto a armar) en comparación con los anticuados tanques ligeros de entrecruzamiento franceses Renault R35 de 1934 con sus cañones de caña corta de 37 mm, que constituían la mayor parte de la fuerza de tanques de la IDF, condujo al compra de 30 M4 (105 mm) desarmados de los depósitos de chatarra italianos. Tres de estos, más el M4A2 original, vieron un amplio servicio en la guerra de independencia de 1948. El resto fue reparado y rearmado con cañones de 75 mm y componentes cada vez que estuvieron disponibles, formando una gran parte de las fuerzas de tanques israelíes durante los siguientes ocho años. Los Sherman de 75 mm fueron reemplazados por M4A1 (76 mm) Sherman importados de Francia antes de la Crisis de Suez de 1956. Durante posteriores mejoras, el Ejército francés ayudó a desarrollar un kit de conversión para actualizar unos 300 Sherman al cañón de 75 mm de alta velocidad utilizado en el AMX-13. Estos fueron designados M-50 Shermans por los israelíes. Antes de la guerra de los Seis Días en 1967, el Ejército israelí mejoró aproximadamente 180 M4A1(76)W HVSS Sherman con el cañón francés Modèle F1 de 105 mm, motores diésel Cummins y designó el tanque mejorado M-51 Sherman. Los tanques Sherman, que lucharon junto a los tanques Centurion "Sh'ot Kal" y M48 Patton de 105 mm, pudieron derrotar a las series T-34/85, T-54/55/62 y tanques IS-3 utilizados por las fuerzas egipcias y sirias en la guerra de los Seis Días de 1967.


title: M4 Sherman

text: Cuando se estaba diseñando el Sherman, se tomaron medidas para que varios tipos de armamento principal (especificados como cañón de 75 mm, cañón de 3 pulgadas o un obús de 105 mm) pudieran montarse en la torreta. La posibilidad de montar el cañón principal del tanque pesado M6, el cañón M7 de 3 pulgadas, en la torreta del M4 Sherman fue explorada primero. Como este cañón fue desarrollado a partir de un cañón antiaéreo terrestre, las limitaciones de tamaño y peso para instalarlo en la torreta de un tanque eran una preocupación secundaria. Como resultado, se descubrió que el cañón era demasiado grande para caber en la torreta del Sherman. El desarrollo de un nuevo cañón de 76 mm más adecuado para el Sherman comenzó en 1942.


title: M4 Sherman

text: A principios de 1942, comenzaron las pruebas sobre la viabilidad de montar un obús de 105 mm en la torreta del Sherman. Se descubrió que el obús básico de M2A1 105 mm no estaba diseñado para su montaje en una torreta de tanque, por lo que fue completamente rediseñado y redesignado como obús M4 105 mm. Después de las modificaciones a la torreta (en relación con el equilibrio del cañón y la potencia del motor que rotaba la torreta) y el interior del casco (relativo a la estiba de la munición de 105 mm), el Departamento de Artillería expresó su aprobación del proyecto y la producción de M4 tanques armados con obuses 105 mm comenzaron en febrero de 1944.


title: M4 Sherman

text: El Sherman entraría en combate en 1942 equipado con el cañón M3 de 75 mm, que podría penetrar 88 mm de blindaje homogéneo laminado a 100 metros y 76 mm a 1000 metros disparando el proyectil M61 estándar. Frente a los primeros Panzer III y Panzer IV en el norte de África, el cañón M3 del Sherman podría penetrar el glacis de estos tanques a distancias de combate normales, dentro de los 1000 m. La Inteligencia del Ejército de los Estados Unidos no tomó en cuenta la llegada del Tiger I en 1942 y del tanque Panther en 1943, y pronosticó que el Panther sería un tanque pesado como el Tiger I, y dudaba de que se produjeran muchos.


title: M4 Sherman

text: Cuando el cañón de 76 mm recién diseñado, conocido como T1, se instaló por primera vez en el M4 en 1943, se descubrió que desequilibraba la torreta, y el cañón también sobresalía demasiado hacia delante, lo que dificultaba el transporte y era susceptible de golpear el suelo cuando el tanque transitaba sobre terreno ondulado. La longitud del cañón se redujo en 380 mm, dando como resultado la variante M1. El montaje del cañón en la torreta M4 original resultó problemático, por lo que la torreta para el abortado proyecto del tanque T23 se utilizó en su lugar para la versión de producción definitiva de los M4 Sherman 76 mm, junto con una versión modificada del cañón conocida como M1A1.


title: M4 Sherman

text: En las pruebas previas a la invasión de Normandía, se descubrió que el cañón de 76 mm tenía un fogonazo indeseablemente grande que levantaba el polvo del suelo y oscurecía la visión para poder seguir disparando. Al cañón M1A1C, que entró en las líneas de producción en marzo de 1944, se le roscó su boca para instalarle un freno de boca, pero como los frenos todavía estaban en desarrollo, el roscado estaba protegido con una tapa. La adición de un freno de boca en el nuevo cañón M1A2 (que también incorporó un ánima estriada con una mayor tasa de rotación, lo que lleva a un aumento de precisión leve en distancias más largas) a partir de octubre de 1944 finalmente resolvió este problema dirigiendo la explosión hacia los lados.


title: M4 Sherman

text: La doctrina del Ejército en ese momento enfatizaba la capacidad "multi-rol" del tanque, y la capacidad del proyectil de alto poder explosivo se consideraba importante. Al ser un cañón antitanque dedicado, el M1 76 mm tenía un proyectil explosivo mucho más débil que los 75 mm existentes, y no fue aceptado inicialmente por varios comandantes de divisiones blindadas estadounidenses, aunque muchos ya habían sido producidos y estaban disponibles. Todos los M4 del Ejército estadounidense desplegados inicialmente en Normandía en junio de 1944 tenían el cañón de 75 mm. Las pruebas contra las planchas de blindaje estadounidenses sugirieron que el nuevo cañón M1A1 sería adecuado, pero nunca se realizaron pruebas contra tanques Panther capturados. La lucha contra los tanques Panther en Normandía demostró rápidamente la necesidad de una mejor potencia de fuego antitanque, y los M4 con cañón de 76 mm se desplegaron en las unidades del Primer Ejército en julio de 1944. La operación Cobra fue el debut en combate del Sherman con cañón de 76 mm, con la designación M4A1(76)W. El Tercer Ejército del general George S. Patton recibió inicialmente M4 con 75 mm y aceptó M4 con 76 mm solo después de la batalla de Arracourt contra los tanques Panther a fines de septiembre de 1944.


title: M4 Sherman

text: El general Lesley J. McNair fue jefe de las Fuerzas Terrestres del Ejército de 1942 a 1944. McNair, un exartillero, abogó por el papel del los cazacarros dentro del Ejército de EE. UU. En opinión de McNair, los tanques debían explotar los avances y apoyar a la infantería, mientras que las unidades de los tanques hostiles atacantes debían ser atacadas por unidades cazacarros, que estaban compuestas por una mezcla de destructores de tanques autopropulsados y remolcados. La doctrina de la Fuerza Acorazada y de la Destructora de Tanques se desarrollaron por separado, y no estaban en contra de la doctrina de la Fuerza Acorazada para que los tanques aliados atacaran tanques hostiles mientras atacaban o defendían. Los destructores de tanques debían atacar a un número de tanques enemigos que rompían líneas aliadas. Los destructores de tanques estadounidenses, llamados ""cañón automotor"", eran similares a los tanques pero tenían armaduras ligeras con torretas abiertas. Los destructores de tanques eran más rápidos y portaban un arma antitanque más poderosa que los tanques (aunque en realidad los tanques a menudo recibían armas más poderosas antes de que lo hicieran los destructores de tanques) y se sacrificaba la armadura por la velocidad.


title: M4 Sherman

text: El glacis frontal del Sherman era originalmente de 50,8 mm de grosor. y en ángulo vertical a 56 grados, proporcionando un espesor efectivo de 90,8 mm. El M4, M4A1, y los primeros M4A2 y M4A3 de serie poseían estructuras de "escotilla" salientes que permitían que las escotillas del conductor y asistente del conductor se ajustaran al frente del anillo de la torreta. En estas áreas, el efecto de la pendiente de la plancha del glacis se redujo en gran medida. Más tarde, los Sherman tenían una plancha de glacis mejorada que tenía en promedio 63,5 mm de espesor en ángulo vertical de 47 grados, proporcionando un espesor efectivo de 93,1 mm sobre toda la plancha. El nuevo diseño mejoró la protección balística en general al eliminar las "escotillas", al tiempo que permitía escotillas más grandes para el conductor y el artillero de proa. El casco de fundición M4A1 en su mayor parte conservaba su forma del glacis anterior, incluso después de que se introdujeran las escotillas más grandes; el molde, independientemente de las escotillas más grandes, se sentó de 37 a 55 grados desde la vertical, con la gran mayoría de la pieza más cerca de un ángulo de 55 grados.


title: M4 Sherman

text: La caja de la transmisión fue redondeada, hecha de tres secciones empernadas juntas o fundidas como una sola pieza. Tenía un rango de 50,8-108 mm de espesor. Los lados superior e inferior del casco eran de 38 mm de espesor y verticales, mientras que la parte superior del casco posterior también tenía 38 mm de espesor, vertical o inclinada a 10 grados de la vertical. La parte inferior del casco trasero, que protegía el motor, tenía un grosor de 38 mm, con una inclinación de 0 a 22 grados desde la vertical, dependiendo de la variante. El techo del casco era de 25,4 mm. El piso del casco tenía un grosor de 25,4 mm bajo las posiciones del conductor y asistente del conductor. El M4 tenía una escotilla en el fondo del casco para deshacerse de las vainas vacías y proporcionar una ruta de escape de emergencia. En el Pacífico, los infantes de marina a menudo usaban esta característica del Sherman en reversa para recuperar soldados heridos bajo fuego.


title: M4 Sherman

text: El blindaje de la torreta de los M4 armados con cañones de 75 mm y 105 mm varió de 25,4 mm a 76,2 mm de espesor. El blindaje del mantelete tenía 76,2 mm de grosor, formando un ángulo de 30 grados con respecto a la vertical, lo que da un grosor efectivo de 87,9 mm. La abertura en el frente de la torreta del M4 para el cañón principal estaba cubierta por un mantelete redondeado de 50,8 mm de grosor. Los primeros Sherman que tenían una mira periscópica para el arma principal montada en el techo de la torreta poseían un pequeño mantelete de 76,2 mm de espesor que solo cubría el agujero donde sobresalía la caña del cañón; el cañón expuesto de la ametralladora era vulnerable a salpicaduras de balas o metralla y se fabricó una pequeña cubierta blindada para protegerlo. Cuando el Sherman fue equipado posteriormente con una mira telescópica junto al cañón principal, se fabricó un mantelete con un espesor de 76,2 mm que cubría toda la abertura frontal de la torreta, inclusive la mira telescópica y el cañón de la ametralladora.


title: M4 Sherman

text: Los tanques Sherman armados con el obús de 105 mm no tenían un escudo de rotor, poseyendo solo el mantelete para cubrir la abertura en el frente de la torreta. El blindaje lateral de la torreta tenía 50,8 mm de espesor en un ángulo de 5 grados desde la vertical. El blindaje posterior de la torreta tenía 50,8 mm de espesor y vertical, mientras que blindaje del techo de la torreta tenía 25,4 mm de espesor y era plano.


title: M4 Sherman

text: Los modelos posteriores de los tanques Sherman M4A1, M4A2 y M4A3 fueron equipados con la torreta T23 y un nuevo cañón, el M1 76 mm. El blindaje de esta torreta tenía un espesor de 63,5 mm en los lados y en la parte posterior, con un ángulo de 0 a 13 grados desde la vertical. El blindaje del techo tenía 25,4 mm de espesor que se asentaba de 0 a 45 grados desde la vertical. La parte delantera de la torreta T23, que al igual que la torreta del Sherman de 105 mm, no tenía un escudo de rotor, estaba protegida por un mantelete de cañón principal de 88.9 mm de espesor. El Departamento de Artillería agregó una escotilla de cargador al comienzo del comandante a fines de 1943. Todas las torretas de 76 mm tenían dos trampillas en el techo.


title: M4 Sherman

text: Las mejoras incluyeron los parches de blindaje rectangulares que protegen la estiba de munición mencionados anteriormente, y parches de blindaje más pequeños en frente de cada una de las estructuras de escotilla que sobresalen en el glacis, en un intento de mitigar su debilidad balística. Las improvisaciones de campo incluyeron la colocación de sacos de arena, eslabones de oruga de repuesto, cemento, malla de alambre o incluso madera para una mayor protección contra los proyectiles de carga hueca.


title: M4 Sherman

text: Oyendo los reclamos por un mejor blindaje y potencia de fuego después de las pérdidas en la batalla de las Ardenas, el general Patton ordenó que se soldaran a las torretas y los cascos de los tanques bajo su mando planchas de blindaje extra recuperadas de tanques estadounidenses y alemanes puestos fuera de combate. Aproximadamente 36 de estos M4 con blindaje adicional fueron suministrados a cada una de las tres divisiones blindadas del Tercer Ejército en la primavera de 1945.


title: M4 Sherman

text: El tanque de asalto M4A3E2 "Jumbo" Sherman, basado en un casco M4A3(75)W estándar, tenía una plancha adicional de 38 mm soldada en el glacis, dando un espesor total de 101,6 mm, que dio como resultado un total de 148,97 mm de espesor en la línea de puntería y más de 180 mm de espesor efectivo. Los lados del tanque tenían planchas de 38 mm de espesor soldadas, para hacerlas de 76 mm de grosor y una caja de cambios significativamente más gruesa, una nueva torreta más maciza con 177,8 mm de blindaje en los laterales y en la parte trasera, un techo plano de 25,4 mm de espesor; y un mantelete con otra plancha de 88,9 mm de espesor soldada, que dio como resultado un grosor de 177,8 mm.


title: M4 Sherman

text: Destinado para el asalto en la de playa de Normandía, originalmente iba a ser armado con el cañón de 76 mm, pero el cañón de 75 mm era el preferido para el apoyo de la infantería y se utilizó. El mayor peso requería reducir la velocidad máxima a 35 km, y se advirtió a las tripulaciones que no dejaran la suspensión "presionada" con demasiada violencia. 254 fueron construidos en la fábrica Fisher Tank Arsenal de mayo a julio de 1944, y llegaron a Europa en el otoño de 1944, siendo empleados durante el resto de los combates en diversos papeles. Fueron "considerados altamente exitosos".


title: M4 Sherman

text: El blindaje del M4 era efectivo contra la mayoría de los tanques y cañones antitanque empleados en las primeras etapas de la guerra, pero necesitaba un ángulo compuesto para resistir a los tanques y cañones antitanque alemanes de finales de la guerra.


title: M4 Sherman

text: Un informe del Waffenamt-Prüfwesen estimó que con el M4 en ángulo de 30 grados hacia los lados, la plancha del glacis del Sherman era invulnerable a los disparos del 8,8 cm KwK 36 L/56 del Tiger I y que el Panther, con su 7,5 cm KwK 42 L/70, tiene que acercarse aproximadamente a 100 metros para lograr una penetración en la misma situación. Aunque los tanques medios y pesados alemanes posteriores fueron muy "temidos", Buckley opinó que ""la gran mayoría de los tanques alemanes encontrados en Normandía eran inferiores o simplemente iguales a los Sherman"".


title: M4 Sherman

text: John Buckley, usando un estudio de caso de las 8.ª y 29.ª brigadas blindadas británicas, encontró que de sus 166 Sherman destruidos en combate durante la campaña de Normandía, 94 (56,6 %) se incendiaron. Buckley también señala que una encuesta estadounidense realizada concluyó que el 65 % de los tanques se incendiaron después de ser perforados. La investigación del Ejército de los Estados Unidos demostró que la principal causa de esto era el almacenaje de la munición del cañón principal en los resaltes situados sobre las orugas. Un estudio del Ejército de los Estados Unidos en 1945 concluyó que solo el 10-15 por ciento de los Shermans con depósitos "húmedos" se quemaron cuando se los penetró, en comparación con el 60-80 por ciento de los Sherman de almacenamiento en seco más antiguos.


title: M4 Sherman

text: 1 - Anilla para elevación, 2 - Ventilador, 3 - Escotilla de la torreta, 4 - Periscopio, 5 - Bisagra de la escotilla de la torreta, 6 - Asiento de la torreta. Permite manejar la ametralladora de 12,7 mm de la misma, 7 - Asiento del artillero, 8 - Asiento del comandante (junto al asiento del cargador), 9 - Torreta, 10 - Filtro de aire, 11 - Tapa del radiador, 12 - Distribuidor del filtro de aire, 13 - Motor, 14 - Tubo de escape, 15 - Rueda tensora, 16 - Bomba de agua, 17 - Radiador, 18 - Generador eléctrico, 19 - Eje de transmisión trasero, 20 - Habitáculo de la torreta, 21 - Pivote de rotación, 22 - Eje de transmisión delantero, 23 - Bogie de suspensión, 24 - Caja de cambios, 25 - Piñón de tracción principal, 26 - Asiento del conductor, 27 - Asiento del operador de radio/ametralladorista, 28 - Cañón de 75 mm, 29 - Escotilla del conductor, 30 - Ametralladora M1919A4


title: M4 Sherman

text: El Ejército de los Estados Unidos exigió que el Sherman no sobrepasara ciertas dimensiones y pesos para poder cruzar puentes y circular por carreteras y campos para tener cierta flexibilidad estratégica, industrial, logística y táctica.


title: M4 Sherman

text: El Sherman tenía buena velocidad tanto en carretera como a campo través. Su desempeño en campo variaba. En el desierto, las orugas con zapatas de caucho del Sherman funcionaban bien. En el terreno de colinas de Italia, el Sherman podía alcanzar terrenos donde los tanques alemanes no llegaban. Sin embargo, en terrenos blandos, nevados o lodosos, las orugas relativamente estrechas hacían que el tanque se hundiese. Las experiencias soviéticas fueron similares y por ello se modificó el ancho para mejorar el agarre en la nieve. En los caminos helados tendía a resbalar. Los modelos como el M4A3E8 y otros equipados con suspensión HVSS corrigieron este problema, pero su número era bajo comparado con el total de M4 disponibles en 1945.


title: M4 Sherman

text: En 1947 Argentina compró unos 450 M4 Sherman en Bélgica, variante británicas de los cuales 250 eran la versión Firefly armados con el cañón inglés M-1A1C de 17 libras. Hacia 1962 solamente quedaban en servicio 266, de los cuales 152 eran Firefly. En 1976, debido a la inminente posibilidad de guerra con Chile y a que el programa de desarrollo del TAM estaba aún en fase de prototipo, Argentina realizó un programa de actualización de 120 Sherman Firefly, obteniendo así los llamados "Sherman Repotenciados".


title: M4 Sherman

text: Entre las modificaciones estaban mejoras en el tren de rodaje, suspensión, orugas (fabricadas en Argentina), reparación de cascos, cambio de motor y cambio de cañón.


title: M4 Sherman

text: Sirvieron durante dos décadas en el Ejército Argentino y luego en el Paraguayo. La Argentina nunca compró tanques Revalorisé a Francia, ni Isherman o Supersherman o M-51 a Israel. Algunos vehículos recibieron arados barreminas y palas para realizar funciones de barreminas, siendo asignados a unidades TAM para ejecutar aperturas de brechas en áreas minadas o de obstáculos antitanque.


title: M4 Sherman

text: Tanques M4 Sherman lanzacohetes, lanzallamas, barreminas, anfibios, de ingenieros, etc.; la mayoría experimentales (designados con una T en vez de una M).


title: Sensor

text: Un sensor es todo aquello que tiene una propiedad sensible a una magnitud del medio, y al variar esta magnitud también varía con cierta intensidad la propiedad, es decir, manifiesta la presencia de dicha magnitud, y también su medida.


title: Sensor

text: Un sensor en la industria es un objeto capaz de variar una propiedad ante magnitudes físicas o químicas, llamadas variables de instrumentación, y transformarlas con un transductor en variables eléctricas. Las variables de instrumentación pueden ser por ejemplo: intensidad lumínica, temperatura, distancia, aceleración, inclinación, presión, desplazamiento, fuerza, torsión, humedad, movimiento, pH, etc. Una magnitud eléctrica puede ser una resistencia eléctrica (como en una RTD), una capacidad eléctrica (como en un sensor de humedad), una tensión eléctrica (como en un termopar), una corriente eléctrica , etc.


title: Sensor

text: Un sensor se diferencia de un transductor en que el sensor está siempre en contacto con la magnitud que la condiciona o variable de instrumentación con lo que puede decirse también que es un dispositivo que aprovecha una de sus propiedades con el fin de adaptar la señal que mide para que la pueda interpretar otro dispositivo. Por ejemplo el termómetro de mercurio que aprovecha la propiedad que posee el mercurio de dilatarse o contraerse por la acción de la temperatura.


title: Sensor

text: Áreas de aplicación de los sensores: Industria automotriz, robótica, industria aeroespacial, medicina, industria de manufactura, etc.


title: Sensor

text: Los sensores pueden estar conectados a un computador para obtener ventajas como son el acceso a la toma de valores desde el sensor,una base de datos, etc.


title: Sensor

text: Un sensor es un tipo de transductor que transforma la magnitud que se quiere medir o controlar, en otra, que facilita su medida. Pueden ser de indicación directa (e.g. un termómetro de mercurio) o pueden estar conectados a un indicador (posiblemente a través de un convertidor analógico a digital, un computador y un visualizador) de modo que los valores detectados puedan ser leídos por un humano.


title: Sensor

text: Por lo general, la señal de salida de estos sensores no es apta para su lectura directa y a veces tampoco para su procesado, por lo que se usa un circuito de acondicionamiento, por ejemplo un puente de Wheatstone, amplificadores y filtros electrónicos que adaptan la señal a los niveles apropiados para el resto de los circuitos.


title: Sensor

text: La resolución de un sensor es el menor cambio en la magnitud de entrada que se aprecia en la magnitud de salida. Sin embargo, la precisión es el máximo error esperado en la medida.


title: Sensor

text: La resolución puede ser de menor valor que la precisión. Por ejemplo, si al medir una distancia la resolución es de 0,01 mm, pero la precisión es de 1 mm, entonces pueden apreciarse variaciones en la distancia medida de 0,01 mm, pero no puede asegurarse que haya un error de medición menor a 1 mm. En la mayoría de los casos este exceso de resolución conlleva a un exceso innecesario en el coste del sistema. No obstante, en estos sistemas, si el error en la medida sigue una distribución normal o similar, lo cual es frecuente en errores accidentales, es decir, no sistemáticos, la repetitividad podría ser de un valor inferior a la precisión.


title: Sensor

text: Sin embargo, la precisión no puede ser de un valor inferior a la resolución, pues no puede asegurarse que el error en la medida sea menor a la mínima variación en la magnitud de entrada que puede observarse en la magnitud de salida.


title: Sensor

text: Algunas magnitudes pueden calcularse mediante la medición y cálculo de otras, por ejemplo, la velocidad de un móvil puede calcularse a partir de la integración numérica de su aceleración. La masa de un objeto puede conocerse mediante la fuerza gravitatoria que se ejerce sobre él en comparación con la fuerza gravitatoria ejercida sobre un objeto de


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: Los trastornos alimenticios o trastornos de la conducta alimentaria (TCA) engloban varias enfermedades crónicas y progresivas que, a pesar de que se manifiestan a través de la conducta alimentaria, en realidad consisten en una gama muy compleja de síntomas entre los que prevalece una alteración o distorsión de la auto-imagen corporal, un gran temor a subir de peso y la adquisición de una serie de valores a través de una imagen corporal, aunque hay ciertos trastornos alimentarios que hacen que una persona ingiera excesivamente los alimentos.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: En los últimos 40 años, los TCA surgieron como enfermedades cada vez más frecuentes, sobre todo en los adolescentes. Los estudios sobre la frecuencia de estos trastornos muestran un aumento preocupante, principalmente en la población de mujeres jóvenes. Se ha encontrado que entre 1 y 2% de las mujeres padecen de anorexia nerviosa (AN), y entre 1 y 3% padecen bulimia nerviosa (BN). Estos trastornos se presentan en una proporción de 10 a 1 en las mujeres con respecto a los varones, aunque en los últimos años se ha incrementado el número de varones que los padecen. Generalmente el inicio de los trastornos de la conducta alimentaria es de los 14 años hasta los 20.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: En México se han llevado a cabo diversos estudios para detectar dichas manifestaciones conductuales. Los hallazgos en muestras representativas de estudiantes de entre 14 y 24 años de edad han indicado que 1.1% de varones y 5% de mujeres en el estado de Morelos y 3.4% de varones y 9.6% de mujeres en la Ciudad de México refieren dichas conductas.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: Existen varias descripciones que hacen alusión al ayuno practicado por hombres. Por ejemplo, en el siglo IV, los llamados padres del desierto eran hombres que se retiraban a los desiertos de Egipto y Palestina para entregarse al ayuno y a otras formas de penitencia. Por todo esto puede decirse que en muchas culturas y religiones el ayuno ha sido considerado como una purificación para protegerse del mal y entregarse a Dios.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: También existen descripciones, a partir de la Edad Media, donde se habla de mujeres y hombres entregados a la práctica del ayuno, sin embargo, lo que movía a la mayoría de estas personas para practicar una restricción alimentaria era de índole religiosa, lo que se conoce como “anorexia santa”. En esta las personas no presentaban las características de la anorexia nerviosa actual en la que la práctica del ayuno se encuentra en función de la belleza corporal.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: En su libro "El cuerpo como delito", Josep Toro hace un relato de algunas ayunadoras voluntarias. Entre ellas menciona el caso de santa Catalina de Siena y dice:


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: Es en el siglo XVII cuando se empieza a hablar de anorexia nerviosa como de un hecho puramente médico. Alrededor del 85% de los pacientes con Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) experimentan un intenso impulso para adelgazar, y en parte, su diagnóstico se confirma en función de la intensidad de dicho impulso (Ramacciotti "et al.", 2002).


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: En 1874 William Gull describió en la Real Academia de Medicina londinense un curioso trastorno al que denominó anorexia nerviosa, presentando a una serie de pacientes a las que había tratado con éxito. Un mes después, en París, Charles Lasègue hacía lo propio bautizando el trastorno en cuestión como anorexia histérica, calificativo que ya empezaba a constituirse en la tradición francesa. De esta forma se introdujo en la arena médica el más conocido y alarmante de los trastornos de la conducta alimentaria.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: No obstante es conveniente recordar que algunos años antes, hacia 1860, otro médico francés (Marcé) ya se refería a este peculiar trastorno como delirio hipocondríaco. Y casi dos siglos antes, en Inglaterra, Richard Morton describió dos casos de una curiosa "pthysis" que afectaba a un muchacho y a una chica y que actualmente se consideran los primeros pacientes anoréxicos de la literatura médica.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: Cuando Gull y Lasègue decidieron denominar anorexia a este trastorno, lo atribuían a la ausencia de hambre, a una perturbación del apetito que alteraba la conducta alimentaria. Se pensó entonces que debía tratarse de una enfermedad de origen nervioso o hipocondríaco.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: Las pacientes descritas por estos médicos no parecían estar muy preocupadas por su cuerpo o su peso. Según rezan las descripciones no comían y perdían peso porque habían perdido el apetito y esto se debía a que la comida les producía repugnancia o porque si comían acababan vomitando al parecer involuntariamente.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: En 1914, Simmonds, patólogo alemán describió un caso de una paciente caquéctica a quien al hacerle la autopsia se le encontró una destrucción de la hipófisis, y durante los siguientes 30 años reinó la confusión entre insuficiencia pituitaria (enfermedad de Simmonds) y anorexia nerviosa.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: A partir de 1940 surgen las teorías de la causalidad psicológica influenciada por los conceptos psicoanalíticos que influyeron en los pensamientos psiquiátricos de la época.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: H. Ey la clasificó entre los síndromes psicosomáticos bajo el nombre de anorexia mental. En los últimos 40 años la anorexia nerviosa adquirió entidad propia y diferenciada, etapa en la cual fueron importantes los escritos de Hilde Bruch.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: El término bulimia aparece a finales del siglo XVIII; el "Diccionario médico de Londres" describe la bulimia como un trastorno en el que existe una preocupación por la comida, con periodos alternantes de ingesta desmesurada y de ayuno.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: Existen informes que evidencian que ya desde el siglo XIX había personas que se provocaban el vómito, después de comer en forma excesiva. En 1940 este trastorno se consideró un síndrome y en 1980 la Sociedad Estadounidense de Psiquiatría incluyó la bulimia en el manual de psiquiatría como una enfermedad diferente a la anorexia.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: Así como la anorexia ha estado asociada a los religiosos, que utilizaban la restricción de las comidas como penitencia, la bulimia ha estado relacionada con las clases altas, que eran las que se podían permitir comer abundantemente e incluso vomitaban para poder seguir comiendo.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: En la actualidad este tipo de trastornos han generado polémica en toda cultura y todo país. En México por su parte los TCA están siendo ampliamente estudiados.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: En 1997 Ruipérez y Belloch realizaron una investigación en la que compararon enfermedades como la depresión y ansiedad con esquemas de TCA encontrando que muchos de los pacientes con trastornos alimentarios tenían también una de estas dos enfermedades o incluso ambas, esto también fue encontrado en una investigación por parte de Vega y colaboradores.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: En 2003 se generó por parte de Baile y colaboradores una forma de escalar los trastornos de manera que en menor tiempo se lograra identificar la enfermedad y su peligro potencial en el paciente.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: Hacia el año 2009, Bordas y colaboradores han intentado anticiparse a la enfermedad generando programas de prevención de trastornos de conducta alimentaria, mejorando de esta manera la nutrición de niñas de edad promedio 12.7 años. En México se han llevado a cabo diversos estudios para detectar dichas manifestaciones conductuales. Los hallazgos en muestras representativas de estudiantes de entré 14 y 24 años de edad han indicado que 1.1% de varones y 5% de mujeres en el estado de Morelos y 3.4% de varones y 9.6% de mujeres en la Ciudad de México refieren dichas conductas.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: Académicamente los distintos síndromes se agrupan bajo la denominación de trastornos de la ingestión de alimentos.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: Se habla de trastorno por atracón cuando se produce una sobreingesta compulsiva de alimentos. Después de este impulso por consumir en exceso aparece una fase de restricción alimentaria en la que baja la energía vital y se siente la necesidad imperiosa de comer. Una vez que se inicia otra sobre ingesta, disminuye la ansiedad, el estado de ánimo mejora, el individuo reconoce que el patrón alimenticio no es correcto y se siente culpable por la falta de control; aun así, la persona con este trastorno continúa con este comportamiento, aun sabiendo que le causa daño a su cuerpo y salud.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: La persona con bulimia experimenta ataques de voracidad que vendrán seguidos por ayunos o vómitos para contrarrestar la ingesta excesiva, uso o abuso de laxantes para facilitar la evacuación, preocupación excesiva por la imagen corporal y sentimientos de depresión, ansiedad y culpabilidad por no tener autocontrol. Las personas que padecen dicha enfermedad llegan a tener hasta 15 episodios por semana. Afecta principalmente a individuos jóvenes, en su mayoría son mujeres; también afecta a personas que han padecido anorexia o han realizado dietas sin control. Intervienen factores biológicos, psicológicos y sociales.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: No obstante, en la reciente revisión (DSM-V) esta división se ha suprimido y no encontramos estos subtipos.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: Los factores principales que van a mantener este problema son la ansiedad, la falta de autoestima y la alteración de la imagen corporal. Las consecuencias de las conductas bulímicas son amenorrea, malformaciones en los dedos, problemas dentales y maxilofaciales, debido a los constantes atracones, pérdida de cabello, arritmias que pueden desembocar en infartos, perforación esofágica, pancreatitis, entre otras. Para evitar el aumento de peso usan métodos compensatorios inapropiados (inducción al vómito).


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: Un estudio de 2013 señala que las mujeres que padecen BN y hacen dietas del tipo restrictivo reportan un mayor número de episodios de atracón el mismo día que realizaron el régimen y en los días posteriores.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: La anorexia se caracteriza por un profundo miedo a engordar, el cual provoca que la persona evite comer, lo haga en cantidades muy pequeñas o ayune de forma persistente, esto en la mayoría de casos es acompañado por el seguimiento de dietas extremadamente restrictivas y el empleo de conductas purgativas (vómitos, ejercicio físico en exceso). Estas personas presentan una alteración de su imagen corporal sobrestimando el tamaño de cualquier parte de su cuerpo.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: En muchos casos estas conductas provocan una pérdida de peso que puede afectar a la salud de la persona, principalmente en las ocasiones en las que causa que esta se situe por debajo del peso recomendado.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: Las características psicológicas y sociales incluyen miedo intenso a comer en presencia de otros, dietas bajas en hidratos de carbono y grasas, preocupación por el alimento, abuso de laxantes y mentir sobre los alimentos que se ingieren.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: Las principales víctimas de este trastorno son las mujeres, sobre todo las jóvenes, quienes en ocasiones pueden verse afectadas por situaciones sociales tales como las redes sociales, en las que pueden adquirir un estándar como el de determinadas modelos, actrices, etc.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: Criterios para el diagnóstico de anorexia nerviosa de acuerdo al "Manual de Diagnóstico y Estadística de los Trastornos Mentales" ("DSM IV"):


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: En la revisión de este diagnóstico se eliminó el último criterio: la amenorrea dejó de considerarse un criterio diagnóstico.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: El sobrepeso se caracteriza por un aumento excesivo del peso corporal. El sobrepeso es una patología que puede conllevar el desarrollo de otras dolencias asociadas. El sobrepeso se da mayormente en niños o adolescentes que llevan una vida sedentaria.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: La vigorexia es un trastorno caracterizado por la preocupación obsesiva por el físico y una distorsión del esquema corporal (dismorfofobia) que puede presentar dos manifestaciones: la extrema actividad del deporte o, la ingesta compulsiva para subir de peso ante la percepción de estar aún demasiado delgado. Aunque los hombres son los principales afectados por la vigorexia, es una enfermedad que también afecta a las mujeres.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: Implica una adicción a la actividad física (especialmente a la musculación): los vigoréxicos suelen realizar ejercicio físico excesivo, a fin de lograr un desarrollo muscular mayor de lo normal, pues de lo contrario se sienten débiles o enclenques. A esta exigencia se suma un trastorno en la alimentación que se hace patente en una dieta poco equilibrada en donde la cantidad de proteínas y carbohidratos consumidos es excesiva, mientras que la cantidad de lípidos se reduce. Esto puede ocasionar alteraciones metabólicas importantes, sobre todo cuando el vigoréxico consume esteroides (que ocasionan cambios de humor repentinos), además de diarrea instantánea.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: La fatorexia es un trastorno opuesto a la anorexia nerviosa. Descubierto y denominado «megarexia» por el Dr. Jaime Brugos (PhD), en su libro "Dieta isoproteica" (editado en 1992) y ampliado en su libro "Isodieta" (en 2009). Este término está actualmente en desuso, y se usa la palabra «fatorexia» (del inglés "fat", gordo, y de "orexis", el opuesto de anorexia, que en griego significa “apetito”).


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: Suelen ser personas obesas que se miran al espejo y no lo perciben; por eso no hacen ninguna dieta; por eso se atiborran de comida basura (calorías vacías). Ellos se perciben sanos. Son en cierta forma, personas obesas que se ven delgadas a causa de la distorsión de la percepción que caracteriza a los trastornos alimentarios, cuando la desnutrición que padecen (son obesos desnutridos por falta de nutrientes esenciales en su alimentación), llega a afectar a su cerebro, momento en el que, como sucede con la anorexia, su trastorno alimentario se convierte en una grave enfermedad.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: Consideran que el exceso de peso es sinónimo de fuerza y vitalidad. Comen de todo y en cantidades abismales, pero muy pocos "nutrientes esenciales" y una altísima proporción de azúcares, féculas, almidones, etc. Comida basura, dulces, frituras, alimentos grasos, postres, etc. son algunos de los platos principales en la dieta de los megaréxicos.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: Afecta a las personas que al estar obsesionadas con el sobrepeso y con el miedo a engordar se someten a dietas permanentes (de bajo contenido calórico, ya que su principal obsesión son las calorías que aportan los alimentos) y que podrían terminar padeciendo anorexia o bulimia en un futuro más o menos cercano. No se preocupan solo de ingerir productos saludables,


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: extremos como dejar de comer o recurrir al vómito, ni a la utilización de fármacos, diuréticos o laxantes, pero su obsesión les lleva a serias descompensaciones en el organismo.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: Las consecuencias de este trastorno alimenticio son el mal funcionamiento de la glándula tiroides, acelerándola y desembocando en hipertiroidismo. Otras enfermedades que pueden surgir son la hipoglucemia, trastornos digestivos variados como úlceras gástricas o estreñimiento y alteraciones nutricionales debidas a la falta de vitaminas, proteínas, minerales e hidratos de carbono.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: Este trastorno consiste en dejar de comer para compensar las calorías obtenidas luego del consumo de alcohol. Suele darse en personas entre los 18 y 30 años. Además del abuso de bebidas alcohólicas, la ebriorexia se conjuga con otras conductas dañinas como realizar “atracones”, para luego provocarse el vómito. De allí que se afirme que es una extraña mezcla entre anorexia, bulimia y adicción al alcohol.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: Un trastorno alimenticio es una enfermedad causada por la ansiedad y por una preocupación excesiva por el peso corporal y el aspecto físico, relacionada con la alteración de los hábitos alimenticios comunes.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: La persona que padece algún trastorno en su alimentación basa en la comida —un particular significante al que la persona enferma otorga un significado específico de acuerdo a diversos factores psicológicos y evolutivos— todos los pensamientos y actos que forman parte de su cotidianidad, sintiéndose hiperdependiente de esa idea, con lo cual el alimento se convierte, entonces, en el eje a partir del cual gira la vida y el mundo de relación de la persona que padece el trastorno.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: Estas conductas alimenticias pueden o no alterarse voluntariamente, esto está sujeto a factores internos y externos como el nivel de autoestima, presiones familiares, frustración por tener sobrepeso, comparación constante con alguien cercano por parte de un familiar u amigo, etc.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: Generalmente estos tipos de trastornos en la alimentación, más allá de los síntomas que encierra cada uno en especial, son acompañados por un marcado aislamiento de la persona, excesivo cansancio, sueño, irritabilidad, agresión (sobre todo hacia personas conocidas y miembros de la familia), vergüenza, culpa y depresión, registrándose un trastorno en la identidad a partir de la nominación de la enfermedad.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: No es posible mencionar un único factor como causa de la aparición de un trastorno de la alimentación, pues las psicopatologías alimentarias son provocadas por múltiples factores, lo que significa que existe una combinación de causas individuales, familiares y socioculturales que desempeñan un papel importante en el desarrollo de cualquier trastorno de la alimentación existente en la actualidad, así como también en el mantenimiento del mismo. Además, los factores en sí no deben ser considerados como causales definidos y diferentes, sino como agentes que pueden hacer a una persona más vulnerable a desarrollar un trastorno alimenticio.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: Los trastornos alimentarios no afectan únicamente a la manera de comer; en realidad, se desarrollan como resultado de problemas en la percepción y en la forma en que una persona se ve a sí misma y en relación con su mundo, problemas que son causados por múltiples factores que se vuelven cíclicos y se realimentan a sí mismos, pues los efectos de la desnutrición y semi-inanición agravan los problemas subyacentes y cronifican el problema.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: los trastornos de la conducta alimentaria afectan a un 5% - 10% de la población con edades comprendidas entre 12 y 25 años. Es la enfermedad mental más mortal por sus complicaciones físicas y suicidios. El índice de suicidio de esta enfermedad asciende al 10% de los pacientes diagnosticasdos con ella.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: En resumen, una persona está predispuesta o es vulnerable al desarrollo de un trastorno alimentario como resultado de una combinación de factores. A continuación se detallan los factores individuales, familiares y socioculturales que predisponen a la mayoría de las psicopatías alimentarias:


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: Los factores personales comunes a la mayoría de los trastornos alimenticios que predisponen al padecimiento de una psicopatología alimentaria son:


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: En general, todas las personas con enfermedades gastrointestinales, tales como la enfermedad celíaca, la enfermedad de Crohn, la úlcera péptica o la sensibilidad al gluten no celíaca, presentan un mayor riesgo de desarrollar trastornos alimentarios, principalmente restricciones en la alimentación. La presencia continuada de síntomas digestivos sin un diagnóstico ni un tratamiento efectivos o que los médicos no saben explicar ni manejar, y que el paciente relaciona con la ingesta de alimentos, puede hacer que este acabe desarrollando ansiedad y aversión a la comida, lo cual puede provocar la aparición de alteraciones en las conductas alimentarias. En los pacientes que reciben un diagnóstico y necesitan llevar una dieta para poder aliviar sus síntomas digestivos, pueden darse dos situaciones que a su vez pueden desembocar en la aparición de trastornos alimentarios. Por un lado, determinados pacientes no tienen conciencia de la importancia de seguir estrictamente la dieta y siguen consumiendo por diversos motivos los alimentos que desencadenan sus síntomas, como por ejemplo para perder peso, tal como se ha documentado en algunos pacientes con enfermedad celíaca, síndrome del intestino irritable o enfermedad inflamatoria intestinal. Por otro lado, los pacientes que sí están concienciados de la necesidad de seguir correctamente la dieta estricta pueden acabar desarrollando ansiedad como consecuencia de recaídas derivadas de contaminaciones accidentales y la preocupación por la existencia de contaminaciones cruzadas, especialmente en situaciones en las que no pueden supervisar la correcta manipulación y preparación de sus alimentos.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: Se ha documentado la asociación entre la enfermedad celíaca y algunos casos de anorexia nerviosa. En algunos pacientes, la anorexia nerviosa se desarrolla antes de ser diagnosticados de enfermedad celíaca, por lo que algunos autores apuntan la necesidad de realizar una evaluación para detectar la posible presencia de una enfermedad celíaca no reconocida en todas las personas con trastornos alimentarios. Actualmente, el 90% o más de los casos de enfermedad celíaca en los niños permanece sin reconocer ni diagnosticar, debido principalmente a que esta enfermedad cursa en la mayoría de los casos con síntomas muy variados que pueden afectar a cualquier órgano, sin síntomas digestivos e incluso sin ningún tipo de síntoma en absoluto. La anorexia, entendida como la falta de apetito y la dificultad para comer debida a una sensación anómala de plenitud, de "tripa llena", es uno de los posibles síntomas digestivos que pueden desarrollarse como consecuencia de una enfermedad celíaca sin diagnosticar ni tratar; otros síntomas digestivos que pueden aparecer en algunos celíacos sin tratamiento incluyen vómitos, dolor abdominal, diarrea, estreñimiento, reflujo, gases o distensicón abdominal, que pueden estar presentes por temporadas con mayor o menor intensidad, con períodos de completa remisión e irse alternando en un mismo paciente. En otros casos, la anorexia nerviosa aparece después del diagnóstico de la enfermedad celíaca, por lo que algunos autores sugieren la necesidad de hacer un seguimiento de los pacientes celíacos para detectar precozmente la aparición de síntomas relacionados con el desarrollo de una anorexia nerviosa, especialmente en el caso de las mujeres.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: La pubertad temprana, en el caso de los individuos de sexo femenino, puede ser un factor individual que predisponga a la aparición de trastornos alimenticios.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: Un estudio de niñas que no sufrían de trastornos del comer constató que, antes de la pubertad, las niñas comían cantidades de comida apropiadas a su peso corporal y estaban satisfechas con sus cuerpos; después de la pubertad, las niñas comían cerca de tres cuartos de la ingestión recomendada de calorías y tenían una autoimagen corporal peor. No es sorprendente, entonces, que haya un mayor riesgo de bulimia y otros trastornos emocionales entre las niñas que experimentan una pubertad temprana, cuando las presiones experimentadas por todos los adolescentes se intensifican aún más por la atención que provoca ansiedad en sus cuerpos tempranamente cambiantes.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: Sobre todo en los hombres, influye haber padecido de obesidad en la niñez y haber sufrido burlas por parte de amigos de su misma edad o adultos. El tener sobrepeso (en la mayoría de los casos, ligero) puede predisponer al inicio de actividad física intensa o dietas sin control médico, que desemboquen en trastornos de la alimentación.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: El mayor factor de incidencia en hombres jóvenes es la obesidad en la niñez, debido a los traumas que puedan crear los compañeros de aula, amigos o adultos al tomar a modo de broma el sobrepeso en el niño. La burla puede no ser siempre cruel, sino una mera demostración de confianza manifestada, por ejemplo, mediante apodos. Sin embargo, la distinción puede generar culpas e inseguridades muy grandes en el niño, y predisponerlo a la aparición de enfermedades como la anorexia, la bulimia o la vigorexia, entre otras.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: Poseer determinados rasgos del carácter, como por ejemplo no aceptarse como persona pueden predisponer a la aparición de este tipo de trastornos. Son factores de vulnerabilidad personal:


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: Las personas con tendencias depresivas, trastornos de ansiedad, o tendencia al padecimiento de trastornos de personalidad (especialmente el trastorno límite de la personalidad, en el 45,50 por ciento de los casos) y conductas impulsivas-compulsivas suelen desarrollar este tipo de psicopatologías alimentarias, las cuales pueden ser tanto el resultado como la causa de alguno de los mencionados trastornos emocionales.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: En general, entre un 40 y 80 por ciento de todos los pacientes con trastornos del comer experimentan depresión, la cual es asimismo común en las familias de los enfermos de estas psicopatologías. Algunos expertos sostienen que la depresión no desempeña un papel causal, en particular en la anorexia, ya que los trastornos rara vez se curan cuando se administra medicación antidepresiva como el único tratamiento; sin embargo, es sabido que las tendencias depresivas constituyen un factor de riesgo para las personas de caer en enfermedades mentales relacionadas con la alimentación.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: Los trastornos de ansiedad son también muy comunes en las psicopatologías alimentarias, así como las fobias y el trastorno obsesivo compulsivo, los cuales preceden por lo general el inicio del trastorno del comer. La ansiedad es principalmente uno de los factores predisponentes de la bulimia; en cambio, las fobias sociales, en las cuales una persona tiene miedo de ser públicamente humillada, son comunes en todos los trastornos alimenticios. Por otra parte, las personas que padecen del trastorno obsesivo-compulsivo suelen ser propensas a desarrollar anorexia o vigorexia. Las obsesiones son imágenes, pensamientos o ideas mentales recurrentes o persistentes que pueden resultar en comportamiento compulsivo (rutinas repetitivas, rígidas y auto prescritas cuyo propósito es prevenir la manifestación de la obsesión), el cual puede desembocar en la aparición de un trastorno alimenticio. Así, las personas con anorexia y vigorexia suelen ser obsesivas con el ejercicio, la dieta y la comida. El trastorno obsesivo-compulsivo puede ser tanto la causa como el resultado de la enfermedad, y asimismo puede ser ambas cosas. Una persona puede comenzar con un trastorno compulsivo y, sumado a otros factores, desarrollar una psicopatología alimentaria que, al alterar la percepción del cuerpo, puede incrementar el trastorno obsesivo.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: Hay carreras que fomentan los trastornos alimenticios porque conceden un alto valor a poseer un aspecto delgado y saludable, como por ejemplo el atletismo, el modelaje, el físico culturismo, la danza y la equitación.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: En la pequeña comunidad de atletas, por ejemplo, el ejercicio excesivo desempeña un papel principal en el desarrollo de muchos casos de anorexia, de vigorexia y, en menor grado, de bulimia. El término “tríada de atletas mujeres” es empleado actualmente para describir la presencia de disfunción menstrual y trastornos del comer, un problema cada vez más común en las atletas mujeres jóvenes y bailarinas. La anorexia pospone la pubertad, permitiéndoles a las atletas mujeres jóvenes retener una figura muscular aniñada sin la acumulación normal de tejidos grasos en los senos y las caderas que podría mitigar su estímulo competitivo. Los entrenadores y profesores agravan el problema recomendando el conteo de calorías y la pérdida de grasa en el cuerpo y controlando en exceso las vidas de los atletas. Algunos son inclusive abusivos si sus atletas sobrepasan el peso límite y los castigan o humillan enfrente de los miembros del equipo. En las personas con trastornos de la personalidad que las hacen vulnerables a esta crítica, los efectos pueden ocasionar el que pierdan peso excesivo, lo cual se sabe ha sido mortal inclusive entre atletas famosos.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: Los físico culturistas suelen tener predisposición a sufrir de vigorexia; a causa de la demanda que implica mantener el cuerpo ejercitado y musculoso muchas personas dedicadas a esta actividad alteran su alimentación, y comienzan con el consumo desmedido y auto prescrito de anabólicos y esteroides.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: La “Hipótesis de dependencia externa”, formulada por Schachter y Rodin en 1974, supone que los bulímicos, y también los anoréxicos, no regulan su conducta de comer a partir de indicios internos de hambre o saciedad, sino a partir de claves externas.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: Los factores negativos dentro de la familia, posiblemente tanto hereditarios como ambientales, desempeñan una función importante en la provocación y perpetuación de los trastornos del comer. Sin embargo, se puede asegurar que no hay un tipo de familia en particular que promueva trastornos como la bulimia y la anorexia; los elementos familiares no pueden considerarse factores importantes de esta enfermedad, pues también se asocian a otros padecimientos que no tienen nada que ver con el alimento. De todas formas una vez que la anorexia está en marcha, los conflictos familiares cobran gran importancia.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: En general, los factores familiares predisponentes a la aparición de una psicopatología alimentaria son los siguientes:


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: Los antecedentes de obesidad o trastornos alimenticios son un factor predisponente importante. La mayoría de los casos de psicopatologías suelen darse porque algún familiar haya padecido trastornos u obesidad; las personas con bulimia son las que tienen mayor probabilidad de tener familiares obesos.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: Las personas con trastornos del comer también tienen mayor probabilidad de tener padres alcohólicos, con trastornos depresivos u obsesivos, o que consuman o hayan consumido estupefacientes.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: Existe entre las mujeres con trastornos del comer una incidencia mayor de abuso sexual; los estudios reportan tasas de abuso sexual de hasta un 35 % en las mujeres con trastornos alimenticios, sobre todo aquellas que sufren de bulimia.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: La concesión de una gran importancia emocional a la comida, el comer, el peso y el aspecto por parte de la familia predispone a la aparición de trastornos alimenticios, así como la insistencia exagerada en el aspecto y los logros por parte de uno o ambos padres, o la presión por parte de las padres en los hijos para que “conserven la figura”.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: Aceptar y mantener vigentes los prejuicios, por pequeños e insignificantes que sean, puede favorecer al desarrollo de una psicopatología.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: Los niños se encuentran en la misma sociedad que los adultos y como ellos experimentan las mismas influencias. En ellas, los menores quedan mediatizados por los adultos y mayores que tienen más cerca y que son más significativos desde una perspectiva socioafectiva. La información verbal que los padres dan a sus hijos influye sobremanera en la vida de estos y puede predisponer a la aparición de un trastorno alimenticio, sobre todo si al futuro paciente se le es transmitido el concepto de belleza y delgadez como sinónimo de triunfo en la vida.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: Los factores sociales que predisponen a la enfermedad, e incluso la desencadenan, son muchos y muy complejos. La presión social y mediática que existe en torno a la línea y el adelgazamiento tiene un papel decisivo en la aparición y desarrollo de la enfermedad; la moda y la publicidad incitan más frecuentemente a adelgazar que a mantener una buena salud.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: Los factores socioculturales predisponentes que podrían influir e incluso desencadenar el curso de la enfermedad son, en general, la presión y los estereotipos sociales. Los detalles sobre cada uno de ellos se especificarán a continuación.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: A partir de 1960 aproximadamente, la medicina descubrió que ser obeso no era saludable. Con este concepto se buscó indicarle a las personas como llevar una mejor calidad de vida, pero también nacieron la industria de las dietas, la preocupación por la delgadez y la dictadura de la silueta. Las personas que sufren de desórdenes alimenticios encontraron en el concepto expuesto una solución “mágica” para todo: adelgazar.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: En nuestra sociedad existe preocupación por la comida, las dietas, el talle. Se considera como ideal el cuerpo esbelto, y hay una creencia de que la gordura es mala. La delgadez, que se asocia, de algún modo, con belleza, elegancia, prestigio, juventud, aceptación social, etcétera, aparece como la solución salvadora, machacada como la clave del éxito desde todos los medios. Muchas personas suponen que una silueta de modelo —tal vez imposible para la estructura de algunos individuos— les garantizará la felicidad; ese deseo de adelgazar supone un anhelo por destacar y ser valorado de modo particular, por ser aceptado y no rechazado.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: En la sociedad actual parece prevalecer la apariencia física, y los trastornos culturales han llevado a crear una auténtica “cultura de la delgadez”, al tiempo que se le ha concedido importancia al “mito de la belleza”, que posee las siguientes características:


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: El rechazo social es uno de los factores que predisponen altamente a la aparición de la enfermedad. El rechazo se caracteriza por una idea preconcebida en cuanto al tema alimenticio: al obeso se le atribuye la responsabilidad de su enfermedad. La obesidad es la consecuencia de un vicio y el obeso una persona que se entrega a él, es decir, se dice que el obeso es gordo porque quiere, ya que come sin control y con glotonería. Este reconocimiento acerca de la obesidad y el rechazo se manifiestan de distintas formas, tanto en general como en el mundo laboral o en la moda.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: El rechazo al obeso está tan compenetrado en nuestra sociedad que un niño de seis años de edad ya lo tiene totalmente interiorizado (se ha observado que los niños a esta edad atribuyen características positivas —bueno, simpático, feliz— a una persona delgada y características negativas —tramposo, sucio, lento— a una persona gruesa), pues el modelo a seguir, los adultos, poseen esos mismos prejuicios.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: La discriminación se manifiesta en los detalles más insignificantes de nuestra vida cotidiana, como por ejemplo en los asientos de los buses, que son hechos pensando en la mayoría de la población y no para personas corpulentas. El mundo ha sido construido para una parte mayoritaria de la población, dejando afuera a personas con capacidades físicas diferentes, entre las que se incluyen los obesos; o personas que han sufrido accidentes o han nacido con discapacidades que les impiden realizar ciertas acciones.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: Pero el rechazo no solo se manifiesta en el orden de las cosas, sino en el mismo trato que las personas tienen hacia los obesos. Se observó que en una serie de colegios prestigiosos, el número de chicas obesas admitidas era menor que el de chicas delgadas. Esto sucedía sin que existieran diferencias significativas ni en el cociente intelectual ni en el expediente escolar previo. Solo los prejuicios podrían explicar estos hechos.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: Otra manifestación clave y evidente del rechazo social al obeso se da en el mundo laboral. Un estudio sobre las relaciones entre un sobrepeso y empleo concluyó en líneas generales que las personas con sobrepeso son consideradas menos competentes, más desorganizadas, indecisas e inactivas.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: En el caso de las mujeres la situación se agrava aún más. En la mayoría de los casos, cuando las chicas salen a buscar trabajo, lo primero que les piden es “buena presencia”, lo que suele implicar tener un cuerpo delgado. La promoción profesional es mucho más asequible para las delgadas que para las que no lo son. Como ejemplo se puede citar el caso de los auxiliares de vuelo o azafatas, que pueden ser despedidas por tener problemas de sobrepeso; ciertas compañías controlan las medidas de sus muslos y caderas hasta acostumbrarlas a establecer unos límites (es importante señalar que los trastornos en las azafatas son bastantes frecuentes).


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: Ha podido también verificarse que se considera que las mujeres más emprendedoras, y social y laboralmente más activas, son delgadas, mientras que a las más voluminosas se les atribuye funciones de madre o esposa.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: Es muy frecuente que las casas de moda no fabriquen tallas para personas excedidas de peso, pues estas no consideran la obesidad algo que deba ser perseguido u añorado.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: La manipulación sobreviene desde los diversos medios de comunicación (prensa, revistas, TV), que realizan la difusión de la delgadez; el receptor de los mensajes es invadido y manipulado hasta el punto de llegar a ser víctima de unas pocas personas (especialistas en marketing, diseñadores, empresarios del mundo de la dietética, modistos etc.) que deciden cómo debe ser el cuerpo ideal. Existe una relación entre las imágenes de delgadez anormal que dominan los medios de comunicación y el aumento de las patologías vinculadas al ideal físico. La manipulación se ejerce a través de la coacción publicitaria, el mercado del adelgazamiento, la difusión del cuerpo delgado de los modelos como estereotipo y la difusión de páginas pro-anorexia (""pro ana"") a través de Internet.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: El vacío legal que existe en España sobre la apología de anorexia o bulimia en redes sociales es un problema, ya que existen numerosas cuentas que promueven la enfermedad como si se tratase simplemente de un estilo de vida. Tanto psicólogos como profesionales de la moda coinciden en admitir que la influencia de la imagen femenina que se proyecta en las redes sociales incide directamente en la aparición de desarreglos alimentarios en las jóvenes. Consideran que es un problema social que afecta a la salud, ya que no solamente se sobrevalora la imagen corporal, sino que lo más preocupante es la conducta que se comparte con la comunidad de seguidores.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: Los medios de comunicación junto con mensajes verbales lanzan imágenes de cuerpos que sutil o burdamente van destilando mensajes y señales que facilitan la difusión y consiguiente interiorización de la cultura de la delgadez.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: El papel que la televisión ejerce en la difusión de valores y modelos relacionados con la estética de la delgadez es muy importante, ya que es el medio de comunicación más intensivo. El modelo suministrado por televisión es el de la mujer sumamente delgada y joven; el mensaje tácito brindado es que para ser exitosa y linda hay que ser muy delgada, como las modelos y actrices que figuran en la pantalla.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: La publicidad comercial impone los estereotipos estéticos corporales que afectan a la población, con sus mensajes incorpora el estereotipo estético, lo concreta y potencia. Se ha comprobado que casi uno de cada cuatro anuncios que llegan a un público femenino invitan de alguna manera a la mujer, a perder peso excesivamente en un rango alto


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: Los modelos, en la sociedad vigente el día de hoy, suelen constituir un ejemplo a seguir para muchas personas. Esto puede constituir un factor de riesgo, ya que sus cuerpos a veces excesivamente delgados (sus pesos son logrados a veces a causa de trastornos alimentarios; muchos modelos sufren psicopatologías alimentarias), puede incitar a las personas que los toman de ejemplo a comenzar a perder peso, y a caer en un trastorno alimenticio.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: Los diseñadores también promueven o consienten en cierto modo este tipo de enfermedad, como es el caso de Calvin Klein que en "El País Semanal" hizo estas declaraciones: «¡Yo no promociono la anorexia! Pero creo que si voy a enseñar mi ropa prefiero enseñarla en personas delgadas. La ropa sienta mejor a la gente que «cuida» de su cuerpo y que está delgada. La imagen es importantísima».


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: Muchos sitios de Internet para adolescentes ofrecen información peligrosa vinculada con la anorexia nerviosa, que conducen a los jóvenes insatisfechos con su cuerpo a caer en esta enfermedad u otra relacionada. Emplean eslóganes como “Si no sos delgada, no sos linda”; “Ser delgada es mejor en este mundo que ser gorda”; “Ser delgada es más importante que estar sana”; “No te olvides de contar las calorías para comer sin temor a la culpa”; “El agua es suficiente para sobrevivir”, e instan a los jóvenes en general a dejar de comer para perder peso.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: Buena parte de los textos está presentada como confesiones, tiene la forma de diario o manual de consejos en línea y está firmada en su mayoría por chicas orgullosas de su condición física. Escriben sugerencias sobre cómo ocultar la pérdida de peso para que los padres y amigos no insistan en que la enferma coma, cuáles dietas son las más convenientes, o cómo hacer para superar los análisis clínicos. Según una nota publicada en un diario argentino, el 78% de los visitantes cibernéticos de estas páginas son menores y la mayoría de los de idioma castellano proviene de España, pero tiene una gran cantidad de usuarios argentinos.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: A nivel terapéutico existen tratamientos eficaces y exitosos, ya sean los de orientación cognitivo conductual o los de orientación sistémica. Estos últimos los puede encontrar en la literatura sobre psicología clínica y psicoterapia. La terapia sistémica tiene tres modelos que se han especializado en los tratamientos para trastornos alimenticios, la primera es la Escuela de Milán de Mara Selvini Palazzoli y su amplio trabajo sobre anorexia y bulimia. Luego esta el Modelo de Terapia breve Estratégica de Giorgio Nardone y sus protocolos específicos de intervención, este autor presenta una clasificación amplia e interesante de los trastornos alimentarios, sus tratamientos son familiares y gozan de mucho éxito en Europa y México.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: Finalmente está el modelo clásico de la terapia breve, el comúnmente conocido como Modelo del MRI o Modelo de Resolución de Problemas que desde su diseño arroja exitosos resultados aun sin trabajar con el paciente identificado. Para información más detallada puede consultar la siguiente bibliografía:


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: Realizar controles médicos para asegurar la recuperación física del paciente, controlar las conductas purgativas, conductas de ingesta y la actividad física. Lograr que la persona tome conciencia del padecimiento del trastorno para aumentar la adherencia al tratamiento. Mejorar las relaciones personales, sociales y familiares, y finalmente lograr la autonomía y curación.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: La psicoterapia infanto-parental (PIP) tiene el objetivo de abordar problemas de infantes, como los trastornos emocionales, conductuales y alimentarios. También tiene como objetivo abordar los problemas en la relación de los padres con sus hijos, tales como las dificultades en la creación de vínculos afectivos. Para esto, los psicoterapeutas usan un enfoque psicodinámico, que imparten de manera conjunta a ambos, al padre y al infante, en sesiones semanales durante el transcurso de varias semanas. Se ha planteado la interrogante de qué tan efectivo es el uso de la PIP con madres, para mejorar aspectos como la salud mental infantil o la relación infanto-materna.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: Una revisión sistemática de 8 estudios, la mayoría realizados en Estados Unidos, y los otros en Canadá, Suiza y Suecia, concluyó que, en comparación con ningún tratamiento o con un tratamiento habitual, la PIP es eficaz en mejorar el estado de apego de los bebés de madres que atraviesan por adversidades, pero no hay evidencias que apoyen su uso para mejorar otros aspectos de la relación o el funcionamiento parental, o que apoyen su uso en vez de tratamientos alternativos. La calidad de la evidencia incluida, sin embargo, es débil, por lo que estos resultados deben interpretarse con cautela.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: Los trastornos de la alimentación son enfermedades psicológicas y médicas que pueden afectar negativamente la salud reproductiva. Según datos de la Asociación de Lucha contra la Bulimia y la Anorexia (ALUBA) publicados en 2010 si bien estas enfermedades tienen mayor incidencia en la adolescencia, la edad de comienzo es cada vez más temprana y en los últimos años se han visto triplicados los casos de estos trastornos entre los hombres jóvenes.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: En las mujeres los problemas de infertilidad más frecuentes asociados a los trastornos alimentarios son:


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: Cabe destacar que el sistema reproductivo es muy sensible al estrés fisiológico que pueden implicar los trastornos alimentarios. Una vez recuperado el peso ideal, la amenorrea puede persistir en algunos casos porque no siempre es suficiente para que el organismo recupere la totalidad de sus funciones reproductivas. Sin embargo, en general, cuando las personas dejan de restringir la ingesta calórica, las menstruaciones se normalizan y hasta pueden llegar a lograr un embarazo espontáneo.


title: Trastornos de la conducta alimentaria

text: En el caso de los hombres, la obesidad también puede causar disfunción eréctil y una disminución de la frecuencia de las relaciones sexuales. Podemos afirmar que diez kilos de más en el hombre aumentan un 10% sus problemas de infertilidad. Además, la comida rica en grasa eleva la temperatura testicular y daña las células germinales masculinas.


title: Yarichin Bitch Club

text: , estilizado como Yarichin☆Bitch Club, es una serie de manga de género "yaoi" escrita e ilustrada por Tanaka Ogeretsu. El manga comenzó su publicación el 10 de junio de 2012 por la editorial Gentosha Comics. Actualmente cuenta con cinco volúmenes publicados. Un "spin-off" titulado , también escrito por Ogeretsu y centrado en los personajes de Yuri y Tamura, fue publicado el 4 de mayo de 2015. En marzo de 2018, se anunció que el manga sería adaptado a tres OVAs.


title: Yarichin Bitch Club

text: Takashi Tōno es un estudiante de primer año que es transferido de Tokio a una escuela solo para hombres, la Academia Morimori, la cual se encuentra rodeada de montañas. Al poco tiempo de llegar, traba amistad con el amigable Kyōusuke Yaguchi, pero la falta de interés de Tōno por los deportes le obligan a entrar al club más tranquilo de todos; el club de fotografía, en lugar de entrar junto a Yaguchi al club de fútbol. Sin embargo, pronto descubrirá que el club no es lo que parece y que en realidad los integrantes de este se dedican a tener relaciones sexuales con los demás estudiantes de la escuela, razón por lo cual el club es también llamado "Yarichin Bitch Club" (una "jerga" japonesa de palabras que literalmente se traduce como «club del sexo»).


title: Yarichin Bitch Club

text: Es el protagonista principal de la historia. Tōno es un estudiante de primer año que fue transferido de Tokio a la Academia Morimori para hombres. Entró al club de fotografía debido a su falta de interés hacia los deportes y creyendo que éste sería un "club tranquilo", pero se horroriza al descubrir que en realidad sus miembros se dedican a tener relaciones sexuales con los estudiantes, que de acuerdo con Tamura, es una forma de "dejarles liberar la presión", puesto que al ser una escuela solo de hombres y al estar en medio de montañas estos tenían que hacerlo de alguna manera. Se niega rotundamente a realizar cualquier tipo de actividad sexual, a pesar de la insistencia de los demás miembros del club. Es apoyado en esto por Yū, quien finge ser su novio para así evitar que los demás le obligasen a perder su virginidad contra su voluntad. Padece de una severa astrafobia y la única manera en la que puede calmarse es gritando nombres de comidas.


title: Yarichin Bitch Club

text: Yū es un estudiante de primer año que, al igual que Tōno, fue transferido a la escuela ese mismo año. Se unió al club de fotografía debido a su amor por esta afición, pero descubrió que el club en realidad no tenía nada que ver con ello. Proviene de una gran familia, siendo el tercero de cinco hermanos, y al criarse en un ambiente numeroso detesta estar solo. Está enamorado de Tōno, a quien considera muy hermoso. Su primo es Kyousuke Yaguchi.


title: Yarichin Bitch Club

text: Yaguchi fue el primer amigo que logró hacer Tōno. Es amable y gentil, así como también muy popular en la escuela. Tōno lo ve como alguien demasiado bueno y siente cariño hacia él. Sin embargo, Yaguchi envidia a su primo Yū, debido a que los demás siempre solían preferirlo a él cuando eran pequeños. Quiere llegar a ser alguien como él, razón por la cual siempre actúa de manera amable a pesar de sentir la mayor parte del tiempo remordimiento y frustración consigo mismo. Al enterarse que Yū está enamorado de Tōno, se propone a conquistarlo para quitárselo.


title: Yarichin Bitch Club

text: Es un estudiante de segundo año y vicepresidente del Yarichin Bitch Club. Su cabello es rosado y nunca se le ve sin un par de lentes de sol. Tiene problemas de habla y constantemente balbucea palabras, no obstante, Yuri es más inteligente de lo que se ve a simple vista y asiste a clases especiales.


title: Yarichin Bitch Club

text: Tamura es un estudiante de segundo año y miembro del Yarichin Bitch Club. Su cabello es celeste y es bisexual. De acuerdo con Akemi, Tamura tiene una buena apariencia pero su personalidad, en cambio, no lo es tanto. Posee sentimientos amorosos hacia Yaguchi desde que éste le ayudó cuando unos estudiantes de tercer año le habían golpeado, situación que contribuyó a que se enamorase de él. Sin embargo, Yaguchi no parece recordarlo. Esto hecho, sumado a la incapacidad de Tamura de hablar correctamente con él (termina insultando a Yaguchi cuando en realidad quiere hacerle un cumplido), le llevó a repudiar las relaciones románticas.


title: Yarichin Bitch Club

text: Es un estudiante de tercer año y presidente del Yarichin Bitch Club. Está en una relación con Itome. Según Shikatani, las intenciones de Akemi son "peores que las suyas".


title: Yarichin Bitch Club

text: Es un estudiante de tercer año, miembro del Yarichin Bitch Club y novio de Akemi. No habla mucho y tiene problemas para expresarse.


title: Yarichin Bitch Club

text: Itsuki es otro de los miembros del Yarichin Bitch Club. Padece de un trastorno obsesivo compulsivo lo que provoca que tenga una obsesión con la limpieza y le gusta usar ropa femenina.


title: Yarichin Bitch Club

text: Es un estudiante de 1er años de la Academia Mori Mori. Está obsesionado con Yuri desde que este le salvó la vida cuando intentaba suicidarse saltando del techo de la escuela, debido a sus problemas emocionales y depresión. Normalmente se le ve tartamudeando y con una actitud nerviosa alrededor de Yuri.


title: Yarichin Bitch Club

text: Es uno de los exmiembros del club. Tamura reveló que en tercer año, Akizawa y Konno estuvieron saliendo en secreto y aún siguen juntos.


title: Yarichin Bitch Club

text: Es uno de los profesores de la Academia Mori Mori y consejero del Yarichin Bitch Club. Tiene una relación con Akizawa, uno de sus ex-estudiantes.


title: Yarichin Bitch Club

text: "Yarichin Bitch Club", escrito e ilustrado por Tanaka Ogeretsu, comenzó su serialización el 10 de junio de 2012. Es publicado por la editora Gentosha Comics y actualmente cuenta con cinco volúmenes "tankōbon". La serie ha sido licenciada para su publicación en Estados Unidos por SuBLime, mientras que en Alemania lo fue por Egmont Manga bajo el nombre de "Come to where the Bitch Boys are".


title: Daniela Luján

text: En 1993, participa en el programa educativo Plaza Sésamo. Le siguieron participaciones en la telenovela "La dueña" y en la película "Entre Pancho Villa y una mujer desnuda".


title: Daniela Luján

text: En 1996 protagoniza la telenovela "Luz Clarita" y, al mismo tiempo, graba su primer disco titulado "La luz más clarita", en el que interpreta temas de corte infantil. Se desprende de él un "show" y la obra de teatro "El sueño de una flor". Posteriormente, en 1998, obtiene su primer papel protagónico en el cine con la película "Angelito mío". Así mismo, graba la banda sonora de la película. En Puerto Rico graba la miniserie titulada "Después del adiós", interpretando a una pequeña sordomuda. También en 1998 y 1999, protagonizó "El diario de Daniela", junto a Martín Ricca.


title: Daniela Luján

text: En 1999 regresa a México y emprende una nueva aventura con el exitoso Rubén Lara con la puesta en escena de "Caperucita Roja".


title: Daniela Luján

text: Lanza, a la par de la serie, el disco "El diario de Daniela" y obtuvo disco de oro por las altas ventas. Inicia una exitosa gira por la república mexicana. Este "show" la lleva a uno de los escenarios más importantes de México: el Auditorio Nacional.


title: Daniela Luján

text: Más tarde, tiene una participación especial en la telenovela "Primer amor... a mil x hora", junto a Anahi y Kuno Becker. Así mismo, graba otra producción que lleva por nombre "Cor@zón.com". Con este disco se da la transición de niña a adolescente. Mientras tanto, en Brasil, graba esta misma producción discográfica en portugués.


title: Daniela Luján

text: Durante los primeros meses del año 2002, participó como locutora del programa juvenil "Alebrije kids".


title: Daniela Luján

text: En ese mismo año, participó interpretando el doble papel de Silvana y Mariana en la telenovela "Cómplices al rescate", de la productora Rosy Ocampo. Daniela se integró a esta telenovela después de que Belinda dejó su papel. Luego, realizó la gira oficial de "Cómplices al rescate".


title: Daniela Luján

text: Al poco tiempo, aparece brevemente en los últimos días de "Cómplices al rescate", siendo «padrinos» de los niños de la primera generación del concurso infantil musical "Código FAMA" (nueva versión de "Juguemos a cantar").


title: Daniela Luján

text: Participó como protagonista de la obra musical "¿En dónde está el Mago de Oz?", compartiendo créditos con grandes talentos como Manuel «el Loco» Valdés y Miguel Pizarro.


title: Daniela Luján

text: En junio de 2005, participó en otra obra musical, en esta ocasión llamada "Centella, tierra de magia y estrellas", teniendo un curioso escenario acuático en el acuario Atlantis, Ciudad de México, donde sufre un accidente menor que la lleva a cirugía.


title: Daniela Luján

text: A principios del 2006, condujo el programa infantil "Kids 4 tv". A mediados de ese año, participó de la obra de teatro "Vaselina", compartiendo créditos con los también actores Sherlyn, Aarón Díaz y Alex Sirvent. Tuvo una gran aceptación del público. Daniela interpretaba a Licha, pero después, en sus cien representaciones, toma riendas del personaje de Sonia, mostrando una madurez actoral y vocal, siendo una de las que más destacó en esta obra.


title: Daniela Luján

text: Desde el 22 de marzo de 2007, en el Canal de las Estrellas, participó en la producción de Jorge Ortiz de Pinedo "Una familia de diez", en la cual interpretó a Gaby. Personaje con el que pudo demostrar su versatilidad, integrándose en el género de la comedia. Se grabó una segunda temporada de la misma.


title: Daniela Luján

text: A principios del 2008, realiza el papel de Cenicienta en "Cenicienta, un musical para soñar". Ya en la segunda mitad del mismo año, protagoniza "La sirenita, el musical más divertido bajo el mar en patines". Ambas obras con la participación de José Joel y Miguel Ángel Valles. Al mismo tiempo, participa en la obra "Radio Patito", presentada en el Polyforum, Ciudad de México.


title: Daniela Luján

text: En 2009, participa en la obra de teatro "Camisa de fuerza". Después, se encontró en la obra de teatro "El juego". En 2011 participa en el r"eality" "Amigos y rivales", en Perú, del cual resultó ganadora.


title: Daniela Luján

text: En 2019 regreso a la televisión en la segunda temporada de "Una familia de diez", estrenada el 25 de agosto por Canal de las Estrellas, en la que interpreta a Gaby.


title: Medio de cultivo

text: Un medio de cultivo es una técnica de laboratorio (véase microbiología) que consta de un gel o una solución que contiene los nutrientes necesarios para permitir, en condiciones favorables de pH y temperatura, el crecimiento de virus, microorganismos, células, tejidos vegetales o incluso pequeñas plantas. Según lo que se quiera hacer crecer, el medio requerirá unas u otras condiciones. Generalmente se presentan desecados en forma de polvo fino o granular antes de ser preparados; ya preparados pueden encontrarse en estado sólido, semisólido o líquido. El objetivo último del cultivo es variado: antibiograma, identificación, multiplicación.


title: Medio de cultivo

text: Uno de los sistemas más importantes para la identificación de microorganismos es observar su crecimiento en sustancias alimenticias artificiales preparadas en el laboratorio. El material alimenticio en el que crecen los microorganismos es el Medio de Cultivo y el crecimiento de los microorganismos es el Cultivo. Se han preparado más de diez mil medios de cultivo diferentes.


title: Medio de cultivo

text: Para que las bacterias crezcan adecuadamente en un medio de cultivo artificial debe reunir una serie de condiciones como: temperatura, grado de humedad y presión de oxígeno adecuadas, así como un grado correcto de acidez o alcalinidad. Existen rangos de temperatura dónde la tasa máxima de crecimiento se encuentra entre 20 y 42 °C. A esas bacterias se las conoce como mesófilas. Un medio de cultivo debe contener los nutrientes mínimos para establecer un medio que contenga solamente los componentes necesarios para el crecimiento y debe estar exento de todo microorganismo contaminante.


title: Medio de cultivo

text: Los virus, por ejemplo, son obligados parásitos intracelulares, por lo que necesitan un medio que contenga células vivas.


title: Medio de cultivo

text: Generalmente, tras analizar un cultivo, se realiza un conteo bacteriano, con el fin de saber cuál es la densidad de población microbiana que se encuentra en el medio.


title: Nabil Fekir

text: Nabil Fekir (; Lyon, Francia, 18 de julio de 1993) es un futbolista franco-argelino que juega como centrocampista y delantero en el Real Betis Balompié de la Primera División de España y en la selección de fútbol de Francia.


title: Nabil Fekir

text: Formado en el filial del Olympique de Lyon, sería promovido al primer equipo en julio de 2013. Fekir conseguiría la titularidad en su segunda temporada, cuando sería nombrado Mejor Jugador Joven del Año por la UNFP. Llegaría a anotar 69 goles en 193 apariciones y lograría la capitanía en 2017, antes de ser transferido al Real Betis Balompié en 2019.


title: Nabil Fekir

text: Haría su debut internacional absoluto con Francia en marzo de 2015 y sería incluido en el equipo para disputar la Copa Mundial de Fútbol de 2018, donde se coronaría como campeón.


title: Nabil Fekir

text: Fekir llegó con doce años a la cantera del Olympique de Lyon, aunque dos temporadas después fue descartado a causa de la enfermedad de Osgood-Schlatter que padeció. Continuó su carrera jugando tres años en el FC Vaulx-en-Velin y otro más en el AS Saint-Priest antes de regresar a Lyon en 2011.


title: Nabil Fekir

text: El 28 de agosto de 2013 debutó con el Olympique de Lyon, en Anoeta, reemplazando a Yassine Benzia al medio tiempo en la derrota ante la Real Sociedad (2-0) en el partido de vuelta de la ronda previa de Liga de Campeones. Tres días más tarde debutó en la Ligue 1 en la derrota 1-2 contra el Évian, en la cual jugó el partido completo.El 27 de abril de 2014, en la victoria 4-1 en casa contra el Bastia, anotó su primer gol y asistió a su compañero Alexandre Lacazette.Hizo un total de 17 apariciones en todas las competiciones en su primera temporada, anotando un gol.


title: Nabil Fekir

text: En la campaña 2014-15 explotó definitivamente al conseguir quince goles y trece asistencias entre todas las competiciones, trece de ellos en Ligue 1. El 17 de mayo de 2015 fue elegido jugador joven del año de la Ligue 1.Al inicio de la siguiente temporada cuando jugaba con la selección, en septiembre de 2015, sufrió una rotura del ligamentro cruzado de la rodilla derecha que le tuvo siete meses sin jugar.En la campaña 2016-17 estuvo cerca de igualar las cifras obtenidas antes de su grave lesión, logrando catorce goles y doce asistencias. En esa temporada destacó su hat-trick ante el AZ Alkmaar (7-1) en Liga Europa.


title: Nabil Fekir

text: En la temporada 2017-18 mejoró sus guarismos al marcar veintitrés goles entre todas las competiciones, lo que llamó la atención de otros grandes clubes.El Liverpool FC ofreció unos sesenta millones de euros por su fichaje e, incluso, Fekir llegó a pasar el reconocimiento médico previo a su fichaje en Clairefontaine, aunque finalmente el traspaso no se materializó.


title: Nabil Fekir

text: El 19 de septiembre de 2018 marcó su primer tanto en la Liga de Campeones en la victoria ante el Manchester City por 1 a 2.


title: Nabil Fekir

text: El 23 de julio de 2019 firmó un contrato de cuatro temporadas con el Real Betis, que pagó 20 millones de euros y otros diez posibles en variables.El 25 de agosto logró su primer tanto como verdiblanco en la derrota ante el F. C. Barcelona por 5-2.Una semana después marcó el gol del triunfo ante el C. D. Leganés (2-1).


title: Nabil Fekir

text: En enero de 2022 prolongó su contrato con el Betis hasta 2026 y ese mismo año se alzó con la Copa del Rey tras imponerse el equipo andaluz en la final, disputada el 23 de abril, al Valencia C. F., en la que Fekir formó parte del once inicial.


title: Nabil Fekir

text: En octubre de 2014 debutó con la frente a Suecia. En marzo de 2015 acudió a la llamada de la para los amistosos contra y , renunciando así a la .


title: Nabil Fekir

text: El 26 de marzo de 2015 debutó con la selección gala, en el Stade de France, reemplazando a Antoine Griezmann en la derrota por 1 a 3 ante Brasil.