title: Justine (novela)

text: Alejandría semeja una quimera babilónica en la diversidad de sus razas, religiones, colores y clases, el epítome de una civilización sincrética en la que se mezclan lo temprano y lo tardío, lo cercano y lo lejano. Es una ciudad donde los europeos conviven con los egipcios, los judíos, los cristianos y los musulmanes, y sus personajes son un reflejo de la ciudad. Polvorienta, una ciudad de las moscas y mendigos y del agua grasienta más allá de la escollera, es imposible confundirla con un lugar placentero. La ciudad crea a sus habitantes como fragmentos de su propia conciencia encarnada por el personaje de Justine: ""la ciudad que se sirvió de nosotros como si fuéramos su flora, que nos envolvió en conflictos que eran suyos y creíamos equivocadamente nuestros, la amada Alejandría" Dice Balthazar: "Somos hijos de nuestro paisaje; nos dicta nuestra conducta e incluso nuestros pensamientos en la medida en que armonizamos con él." Justine afirma que "habíamos quedado atrapados en la proyección de una voluntad demasiado poderosa y deliberada para ser humana, el campo de atracción que Alejandría presentaba hacia los que había elegido para ser sus símbolos vivientes..." La incomunicabilidad de las relaciones hace que la novela no sea tanto una historia de amantes, sino de símbolos de Alejandría. La ciudad "es el más grande lagar del amor; emergen de él los enfermos, los solitarios, los profetas, es decir, todos los que han sido profundamente heridos en su sexo". Es vista también como una ciudad incestuosa, siguiendo la tradición del culto de Serapis y la costumbre familiar ptolemaica de tener relaciones sexuales con miembros de la propia familia. Se trata de un paisaje metafísico, como dijera Henry Miller: "en parte carne, en parte piedra, en parte delito, en parte fantasmagoría o mito".


title: Justine (novela)

text: Hablando de la relación entre Justine y la ciudad dice Allyson Kreuiter "Sugiero que los paseos de Justine establecen una simbiosis narrativa entre ella y la ciudad. Esta dependencia mutua asegura que Justine actúe como representante de la agencia abyecta y malévola de la ciudad, como el hogar desagradable de la tetralogía de Durrell." Un pasaje confirma esa aseveración: "la hija de la ciudad, que impone a sus mujeres la voluptuosidad del dolor y no del placer, condenándolas a perseguir a aquellos a quienes menos quisieran encontrar!" Kreuiter emplea también el concepto freudiano de lo "unheimlich" (siniestro) para describir la atmósfera de la ciudad. Un pasaje del poema "La ciudad" de Constantinos Cavafis, que fue traducido por Durrell, transmite de forma excelente la atmósfera reinante:


title: Justine (novela)

text: Afirma Darley: "si yo veía en Justine un ejemplar típico de la ciudad, no pensaba necesariamente en Alejandría o en Plotino, sino en el triste hijo de Valentín, el trigésimo, que cayó “no como Lucifer, por haberse rebelado contra Dios, sino por su deseo demasiado ardiente de unirse a Él. Todo exceso se convierte en pecado" E. M. Forster ha aportado en su libro sobre Alejandría informaciones sobre el gnosticismo: “Sostiene la doctrina gnóstica que la creación es un error... Imagina un Dios primordial, centro de una armonía divina, que ha emitido manifestaciones de sí mismo en forma de parejas de macho y hembra. Cada pareja era inferior a la precedente, y Sofía (‘sabiduría’), la hembra de la trigésima pareja, la menos perfecta de todos. Mostró su imperfección no como Lucifer, por haberse rebelado contra Dios, sino por su deseo demasiado ardiente de unirse a El. Cayó de amor.” En su prefacio al libro de Jacques Lacarrière "Les Gnostiques" Durrell destaca el lado romántico del gnosticismo refiriéndose al "coraje de la desesperación", lo que conduce a un "poema sublime". La cosmovisión de Durrell es extremadamente pesimista y ello incluye su rechazo de toda creación divina. El mundo es visto como el producto de un demiurgo, un dios imperfecto, y la realidad implica una "degradación de lo divino." La doctrina gnóstica introdujo el concepto del "libertinaje riguroso", donde la categoría cristiana del pecado no es más aplicable a las acciones de los seres humanos y el exceso sexual una liberación. Para Reinhard Baumgart los textos de Durrell deben ser vistos en el marco de un inmoralismo romántico en la tradición de Sade (véase el epígrafe), Byron, Gautier y Wilde.


title: Justine (novela)

text: Aunque el amor trágico es la preocupación central de la novela, también hay indicios de una dimensión simbólica más profunda en la forma de la Cábala, que muchos de los personajes principales conocen y a cuyas sesiones asisten. La mayor parte de las informaciones sobre ese pensamiento esotérico y disciplina son transmitidas por Balthazar: ¿Qué se puede decir de la Cábala misma? Alejandría es una ciudad de sectas y evangelios, y por cada asceta ha producido siempre un libertino religioso —Carpócrates, Antonio—, dispuesto a sumirse en lo sensual con tanta hondura y verdad como cualquiera de los padres del desierto en lo espiritual". La teoría de las pasiones es definida como: "Cede al deseo pero refinándolo. Todo lo acogemos a fin de que la plenitud del hombre pueda equipararse a la plenitud del universo; incluso el placer, la proliferación destructora del espíritu en el placer.” En un plano más general, se plantea que la misión de la cábala "es la de ennoblecer todas las funciones, al punto de que el comer y el excretar ascienden al nivel de las artes.”


title: Justine (novela)

text: El primer contacto de Durrel con Cavafis puede haber sido a través del libro "Pharos y Pharillon" (Londres, 1923), donde E. M. Forster tradujo varios de sus poemas y escribió un ensayo sobre él. John Mavrogordato tradujo en 1951 los poemas de Cavafy al inglés, traducción que es elogiada por Durrell en Justine. Durrell hace muchas referencias al poeta griego alejandrino en la novela y lo presentó a una amplia audiencia en el mundo de habla inglesa. Dos de los poemas de Cavafis, "La ciudad" y "El dios abandona a Antonio", traducidos por Durrell, se incluyen en las notas complementarias. Transpuesta a un nivel mítico, la Alejandría de Durrell es, tal vez, la Ítaca de de Cavafis.


title: Justine (novela)

text: Durrell se casó con Nancy Isobel Myers en 1935 y convenció a su familia de mudarse a Corfú, ya que habiendo vivido en Punjab, no consiguió adaptarse ni al clima ni a la mentalidad británicos. En Corfú, Durrell fue empleado como profesor por el British Council. Su hija Penélope nació en 1940. En1941, antes de que las tropas alemanas de la Wehrmacht ocuparan la isla, lograron escapar a Egipto. En El Cairo y luego en Alejandría, trabajó como oficial de prensa en la Oficina de Información Británica. Fue testigo de los ataques aéreos italianos y alemanes en Alejandría y la derrota alemana en El Alamein en 1942. En el "Cuarteto de Alejandría" describió la absurdidad de la guerra. En 1942 se separó de Nancy y ella se mudó a Jerusalén con Penélope. En 1945 fue a Rodas, donde continuó trabajando para los británicos. En 1952 se mudó a Chipre, donde trabajó como maestro y comenzó a escribir Justine. En Alejandría conoció a su segunda esposa, Eve Cohen, se casaron en 1947 y su hija Sappho Jane nació en 1951, se separaron 1955. Eva habría inspirado la figura de Justine. Además de inglés, Durrell hablaba griego y francés con fluidez y algo de árabe. La guerra del Sinaí en 1956 y el gobierno de Nasser llevaron a que la cosmopolita Alejandría que describió Durrell se perdiera para siempre, ya antes de que se publicara Justine.


title: Justine (novela)

text: Justine fue llevada al cine 1969 por el director George Cukor y protagonizada por Anouk Aimée, Dirk Bogarde, Anna Karina, John Vernon, Philippe Noiret, Robert Forster y Michael York, entre otros. El guion fue escrito por Lawrence B. Marcus y Andrew Sarris. El crítico cinematográfico Roger Ebert opinó: “Justine es una película que no funciona y suele ser confusa, pero de todos modos tiene una textura, una atmósfera, que es casi hipnótica. Las personas que vayan al cine para disfrutar de la historia se enfurecerán, y los que tengan alguna familiaridad con la novela de Lawrence Durrell estarán horrorizados”


title: Siros

text: Siros o Siro (en griego, Σύρος, "Síros", ) es una pequeña isla de Grecia situada en el archipiélago de las Cícladas, en aguas del mar Egeo, y en ella está Hermúpolis, la capital de la periferia de Egeo Meridional y de la antigua prefectura de las Cícladas, construida en el lugar donde, en la antigüedad, se hallaba una ciudad que se denominaba con el mismo nombre de Siros.


title: Siros

text: En la época medieval, la isla, al igual que el resto de las Cícladas, fue ocupada por la República de Venecia, y la mayor parte de los habitantes se convirtieron a la religión católica. (La población de Siros conserva en la actualidad un porcentaje considerable de católicos en relación con el resto de Grecia, país mayoritariamente ortodoxo).


title: Siros

text: Debido a la importancia de su puerto marítimo, Siros fue una de las islas que más refugiados recibió tras las diversas guerras de Grecia con Turquía, sobre todo en 1922, tras la ocupación de Esmirna por los turcos (la llamada guerra greco-turca). Algunos de los refugiados microasiáticos trajeron a Siros su música popular que, enriquecida con otros elementos, convirtió a la isla en una de las cunas de la música rebétika. Siros fue la patria de Márkos Vamvakáris, para muchos el mayor compositor de rebético de todos los tiempos y el primero en grabar un disco de este género musical. Una de las canciones más famosas de Vamvakáris tiene precisamente por título "La Francosirianí" (es decir, la muchacha de Siros, una canción de amor conocida por todo griego; con el adjetivo "franco" hace referencia a su condición de católica).


title: Siros

text: Las excavaciones han revelado varios objetos, numerosas tumbas, vasos de cerámica, estatuillas, esqueletos y ruinas que datan de la Edad del Bronce y que prueban que la isla estuvo habitada desde esta época.


title: Siros

text: En la región de Kastrí y de Jalandrianí se han descubierto tumbas y pueblos de cultivadores que datan del cicládico; este es el período durante el cual se expandió la gran civilización de Siros-Keros. Siros era uno de los centros más importantes de las Cícladas.


title: Siros

text: Durante el siglo VI a. C. nació Ferécides, tío y maestro de Pitágoras. Tuvo una concepción del heliocentrismo y alcanzó su apogeo en Siros. La gruta donde vivía se puede visitar en Ano Meria.


title: Siros

text: Durante las guerras médicas, los persas conquistaron Siros, que fue liberada por los atenienses. Luego, Siros fue miembro de la confederación de Delos, una alianza marítima creada y presidida por los atenienses, y pagaba impuestos a la ciudad de Atenas.


title: Siros

text: En el siglo IV a. C., Siros cayó bajo la dominación de Filipo II de Macedonia y después bajo la autoridad de su sucesor, Alejandro Magno. Tras la muerte de este último, la isla siguió la suerte del resto de las islas griegas y pasó al reino de los Ptolomeos de Egipto.


title: Siros

text: Durante la dominación romana, Siros prosperó y se desarrolló; esto duró dos siglos y se acabó cuando la isla vecina de Delos le hizo una fuerte competencia.


title: Siros

text: Se tienen pocos datos del período bizantino en Siros, dada la importancia mínima de la isla frente a la grandeza y amplitud del imperio. El cristianismo apareció en la isla durante esta época, y Siros formó parte del obispado de Delos y después pasó al de Atenas.


title: Siros

text: Los siglos VII y VIII fueron un periodo desastroso para la isla, que era a menudo atacada por los piratas, lo cual explica por qué las ciudades de la época eran construidas en las montañas. También sufrió la peste.


title: Siros

text: En 1207 los venecianos tomaron el control de las islas griegas. Marco Sanudo conquistó Siros y Naxos y fue duque de Naxos. Durante la dominación veneciana, los habitantes de Siros sufrieron de pobreza, hambre y ataques piratas. La influencia veneciana es visible hoy en la ciudad medieval de Ano Siros, que posee una iglesia fortificada dedicada a San Jorge. Tras el periodo veneciano, la isla se encontró con una minoría católica importante que quedó bajo la protección de Francia durante la ocupación turca.


title: Siros

text: En 1537 Siros fue ocupada por los otomanos, pero se autogobernaba con un estatuto privilegiado. De 1770 a 1774 en la guerra ruso-turca, la isla fue tomada por los rusos; tres años más tarde volvió a caer bajo dominio turco. Durante la guerra de independencia de Grecia de 1821, la isla estaba bajo protección francesa, así que permaneció neutral, pero participó en la independencia convirtiéndose en refugio para todos los griegos perseguidos por los turcos, para los que se habían sublevado contra sus opresores y para los que habían escapado de las matanzas y abandonado sus tierras. Todos estos emigrados construyeron en algunos años la capital de la isla, Hermúpolis, que vio florecer rápidamente su economía y su cultura del siglo XIX al siglo XX; fue un período de gran prosperidad para Siros y sus habitantes y la isla se convirtió en centro comercial y cultural de Grecia.


title: Siros

text: Hoy Siros es el centro administrativo y la capital de los Cícladas, así como un centro importante para el comercio, gracias a sus excelentes talleres de construcción naval y a su vida cultural muy desarrollada.


title: Ciclismo urbano

text: El ciclismo urbano o consiste en la utilización de la bicicleta como medio de transporte urbano, generalmente para distancias cortas. Debido a la proliferación del automóvil a partir de la Segunda Guerra Mundial, que provocó la paulatina congestión del tráfico urbano y la invasión del espacio público, la bicicleta se convirtió en una de las principales alternativas para mejorar la habitabilidad de la ciudad. Algunos de los países que han utilizado progresivamente el ciclismo urbano como medio de transporte importante son India, China, Cuba, Corea del Norte. El ciclismo urbano también es común en muchos países de Europa, principalmente en Países Bajos, Dinamarca y Francia.


title: Ciclismo urbano

text: La bicicleta es probablemente el medio de transporte urbano más común en todo el mundo. Otro dato de interés es que la bicicleta resulta el segundo medio de transporte más utilizado después del transporte a pie. Se desconoce el número de bicicletas que hay en todo el mundo, aunque se estima que hay más de mil millones. Además, parece ser que se producen significativamente (más del doble) de bicicletas que de automóviles.


title: Ciclismo urbano

text: Para promover el ciclismo urbano la ONU declaró el 3 de junio como el Día Mundial de la Bicicleta, reconociendo la singularidad, la longevidad y la versatilidad de la bicicleta, que lleva en uso dos siglos, y que constituye un medio de transporte sostenible, sencillo, asequible, fiable, limpio y ecológico que contribuye a la gestión ambiental y beneficia la salud.


title: Ciclismo urbano

text: Se han generado una diversa cantidad de objeciones hacia aquellos que utilizan un medio de transporte alternativo. A pesar de que muchas de estas inquietudes no están del todo fundamentadas, la mayoría han sido solucionadas de una u otra manera por aquellos que están comprometidos con el ciclismo urbano.


title: Ciclismo urbano

text: La distancia es uno de los factores limitantes para el ciclismo urbano. La distancia en la cual una persona puede estar preparada para transportarse y la distancia sobre la cual puede ser más o menos conveniente varía de persona en persona, ya que los factores como la edad, complexión, personalidad y ubicación afectan directamente.


title: Ciclismo urbano

text: Londres y Boston son ejemplo de ciudades que ofrecen la integración modal bicicleta-metro. En este sentido la combinación de la bicicleta y el metro o tren de cercanías resulta muy conveniente ya que potencia, por una parte, la capacidad del ferrocarril de cubrir grandes distancias con un eficiente uso de la energía y por otra, permite que personas sensibles al uso de la bicicleta la utilicen como medio de acercamiento a las estaciones, donde estacionan sus bicicletas, y sigan camino. También está la posibilidad de las bicicletas plegables que pueden ser llevadas a bordo de los trenes.


title: Ciclismo urbano

text: La capacidad de carga y almacenamiento de una bicicleta es menor que la de la mayoría de los vehículos automotores. Por este motivo se utilizan parrillas traseras, bolsas de mensajero, modificaciones, remolques y otro tipo de accesorios que pueden servir para incrementar la capacidad de carga de las bicicletas, aunque tal vez la manera más sencilla es mediante la utilización de mochilas. El principal problema de la mochila es que provoca una sobrecarga de peso sobre la espalda, lo que puede acarrear dolores y diversos problemas posturales dependiendo siempre del peso de la mochila y el tiempo en que sea utilizada, además de producir una mayor sudoración en la espalda.


title: Ciclismo urbano

text: El ciclismo implica cierta actividad física que puede ser más o menos intensa dependiendo de la velocidad. Si se pedalea intensamente, se favorece la sudoración y el posible consiguiente problema de olor corporal, lo cual puede generar dificultades concernientes a los códigos de vestimenta. Con el fin de estar presentable en el lugar de trabajo después de un trayecto en bicicleta, existen varias técnicas que incluyen: ducharse en el lugar de trabajo; bajarse después del trayecto y ponerse ropa limpia; o simplemente pedalear a un menor ritmo. Algunos ciclistas llevan consigo pañuelos o ropa limpia para limpiarse y cambiarse al llegar a sus lugares de trabajo. En aquellos casos en los que no hay una ducha disponible, algunos optan por vestir prendas de lana o telas sintéticas que eviten mantener el sudor en el cuerpo, evitando así el mal olor.


title: Ciclismo urbano

text: En general, basta hacer el mismo esfuerzo que si se fuera caminando para evitar sudar. Esto se consigue fácilmente gracias a las marchas de las que disponen la mayoría de las bicicletas.


title: Ciclismo urbano

text: Debido a la proliferación del vehículo a mitades del siglo pasado, las ciudades comenzaron a ser diseñadas para el beneficio de la industria automovilística y por ende, ha creado áreas urbanas inhóspitas y de movilización reducida para el transeúnte, y así, empobreciendo el medio ambiente urbano.


title: Ciclismo urbano

text: La mayoría de las ciudades carecen de infraestructura suficiente para ir en bicicleta y para garantizar la seguridad de los usuarios. Hoy en día, una ciudad que no cuente con proyectos de infraestructura que favorezcan el uso de la bicicleta, se verá perjudiciada.


title: Ciclismo urbano

text: Cualquier bicicleta puede ser apta para su uso por ciudad, aunque las de carácter más deportivo pueden resultar más inapropiadas. Con la popularización de las bicicletas de montaña no es raro verlas circular por ciudad, aunque como su propio nombre indica se diseñaron para otro entorno. Las bicicletas más comunes en el área urbana son la bicicleta de paseo, que mantiene una posición erguida, la bicicleta híbrida (híbrida entre montaña y carretera, un poco todo terreno), las bicicletas plegables que permiten combinar más fácilmente la bici y el transporte público a la vez que reduce el problema de guardar la bici en un piso pequeño y la bicicleta de piñón fijo, inicialmente destinada a las pistas de los velódromos, pero muy frecuente entre los bici-mensajeros de Nueva York, aunque en este caso, con un freno delantero.


title: Ciclismo urbano

text: En el medio urbano domina una política de segregar las bicicletas en ciclovías. Dichos carriles bici suelen ser de uso exclusivo para ciclistas, vehículos de discapacitados y patinadores. En algunos lugares, como por ejemplo en España en vías interurbanas, es obligatorio circular con casco. Sin embargo, apenas existen carriles bici. Otras formas de protección son los guantes de cuero, rodilleras y coderas; estos últimos complementos se utilizan especialmente en modalidades de ciclismo de alto riesgo. Además, en Suiza, es obligatorio que la bici esté cubierta por una póliza de muy bajo coste para poder circular.


title: Ciclismo urbano

text: Diversas estrategias se han intentado para ayudar a la gente a sentirse más cómodos y seguros al utilizar la bicicleta en el entorno del tráfico urbano. Algunas de estas medidas son:


title: Ciclismo urbano

text: La implantación de sistemas de bicicletas públicas en algunas ciudades, como Copenhague, Ciudad de México, Medellín y Buenos Aires libre de costo para uso público ponen a disposición a un grupo de usuarios una serie de bicicletas sencillas y robustas, sin cambios o con cambios internos de 3 velocidades y de un modelo fácilmente reconocible, lo que disuade a los ladrones. Estas bicicletas por lo general se anclan en aparcamientos específicos con sistemas similares a los de los carritos de supermercado: se desbloquea introduciendo una moneda que se recupera cuando se vuelve a dejar la bicicleta. En otras ciudadeshay sistemas de alquiler de bicicletas parcialmente subvencionados para que el precio resulte simbólico (bicing en Santander, Valladolid, Barcelona, Gijón, Avilés, Córdoba, Sevilla, Burgos, Miranda de Ebro, Tarrasa, Valencia, Vic, Pamplona, Cartagena, Zaragoza, Lyon, París, Fráncfort, Stuttgart, Vienna, Londres, Bruselas, Oslo, Bergen, Milán.


title: Ciclismo urbano

text: En España, la ciudad de Vitoria fue la primera que estrenó, en 2004, un sistema público y gratuito de préstamo de bicis. Actualmente el sistema gratuito previsiblemente cambiará a otro de pago, pero dando servicio las 24h. del día.


title: Ciclismo urbano

text: En Barcelona se implantó el servicio Bicing el 22 de marzo de 2007 con 14 estaciones, 200 bicis y poco más de 250 usuarios, el éxito ha sido tal, que al año el servicio contaba con 276 estaciones, más de 3.500 bicicletas y 115.000 usuarios. En mayo de 2008, la red contaba ya con 321 estaciones y más de 4000 bicicletas. El servicio siguió extendiéndose hasta llegar en verano de 2008 a las 400 estaciones y 6500 bicicletas y el año que viene se extenderá a gran parte del área metropolitana de Barcelona con 440 estaciones y 3.520 bicicletas más, aunque no se sabe si el sistema sería compatible.


title: Ciclismo urbano

text: En Sevilla, en julio de 2007 entró en marcha el servicio SEVICI, gestionado por JCDecaux, con 250 estaciones y 3200 bicicletas extraíbles las 24 horas todos los días del año. Existen dos tipos de abono: el semanal, que puede conseguirse instantáneamente en cualquier estación, y el abono anual.


title: Ciclismo urbano

text: En la misma ciudad, el Consorcio de Transporte Metropolitano del Área de Sevilla ha puesto en marcha un novedoso plan piloto denominado «BUS + BICI» para incentivar el uso combinado del transporte público y la bicicleta, facilitando de forma gratuita bicicletas públicas a los usuarios del transporte público metropolitano que acceden a Sevilla desde su área metropolitana usando los bonobuses del Consorcio. Los usuarios sólo deben presentar un bonobús cancelado ese día y su DNI. Tras firmar un sencillo contrato disponen de una bicicleta pública para desplazarse por Sevilla desde las 8 de la mañana hasta las 24 horas, de lunes a viernes laborable.


title: Ciclismo urbano

text: Albacete, Ciudad Real y Talavera de la Reina cuentan con el sistema onroll, que es mediante SMS, prescindiéndose de la tradicional tarjeta.


title: Ciclismo urbano

text: En Medellín (Colombia) se implementó a principios del año 2012 el programa EnCicla, por medio del cual se hacen préstamos gratuitos de ciclas para circular por la ciudad. Hay puestos de EnCicla en diversas estaciones del Metro y lugares estratégicos del centro de la ciudad y unidades deportivas. El programa ha tenido buena acogida entre los habitantes de la capital paisa, que usan la bicicleta para movilizarse eficientemente por las partes planas de la ciudad y en ocasiones para bajar con buena velocidad por las lomas circundantes.


title: Ciclismo urbano

text: Bogotá es otra ciudad que trata de implementar un servicio de sistema de transporte a través de Bicicletas gracias a la idea del concejal de la ciudad Carlos Orlando Ferreira Pinzón, quien ya ha radicado un proyecto de acuerdo para permitir la implantación del sistema en la capital colombiana.


title: Ciclismo urbano

text: En México, aparte del sistema Ecobici, existe un programa llamado Mejor en Bici, el cual hace préstamo gratuito de bicicletas. Cualquier persona puede ir a alguna de las estaciones que se encuentran en el DF, Playa del Carmen y Guadalajara, deja un depósito de $200 pesos y una identificación oficial, los cuales son devueltos cuando se entrega la bicicleta.


title: Ciclismo urbano

text: En Argentina, las ciudades de Buenos Aires; EcoBici y La Plata; La Plata en Bici implantaron estos servicios en el 2010 y 2013 respectivamente bajo el Plan de Movilidad Sustentable de ambas ciudades.


title: Ciclismo urbano

text: En Ecuador, la ciudad de Quito; BiciQ implantó este servicios en el 2012 Plan de Movilidad para el Distrito Metropolitano de Quito,


title: Ciclismo urbano

text: Para ciudades interesadas en desarrollar un sistema de bicicletas públicas se ha publicado una Guía metodológica para la implantación de sistemas de bicicletas públicas del Instituto para la Diversificación y Ahorro de la Energía.


title: Ciclismo urbano

text: Promover el uso de la bicicleta en los desplazamientos diarios y por motivos de trabajo y de estudios es económicamente rentable, comercialmente acertado y ecológicamente razonable al ayudar a resolver los problemas relacionados con la protección del medio ambiente, la congestión del tráfico y la salud persona y la salud pública. Así, casi el 25% de los holandeses va a trabajar en bicicleta.


title: Ciclismo urbano

text: Las iniciativas adoptadas en este sentido en los últimos años por la administración central de los gobiernos regionales y locales, y las empresas privadas en varios países de la Unión Europea y fuera de ella, han dado resultados muy positivos. No sólo ha sido demostrado el gran potencial de uso de la bicicleta para los desplazamientos personales y el transporte, sino que también ha animado a la industria de bicicletas, ha creado puestos de trabajo y han reducido los costes empresariales asociados a los estacionamientos para coches y al absentismo laboral por enfermedad.


title: Ciclismo urbano

text: Ir a trabajo en bicicleta con traje puesto es factible cuando se trata de trayectos cortos y fáciles en tiempo seco, y por lo general en ciudades con infraestructura tradicional para el transeúnte, en cualquier otro caso que requiera un ejercicio más vigoroso, es aconsejable llevar vestimenta más cómoda. A este respecto están surgiendo algunas iniciativas que apuestan por fabricar y comercializar una vestimenta adecuada capaz de conjugar los desplazamientos urbanos en bicicleta con el hecho de ir vestidos como exija la ocasión durante el resto del día. Se trata de prendas, ropa de calle y accesorios con características técnicas y detalles que hacen más cómodo el pedaleo y suplen las carencias que la vestimenta diseñada únicamente para caminar podría tener cuando se monta en bicicleta.


title: Ciclismo urbano

text: Los mensajeros de bicicletas (también conocidos como ciclo–mensajeros o bici-mensajeros) son personas que trabajan para «empresas de mensajería» prestando un servicio de mensajería especializada en la recogida y entrega de envíos, correspondencia y demás objetos postales.


title: Ciclismo urbano

text: Los ciclo–mensajeros o bici-mensajeros se encuentran con mayor frecuencia en los distritos comerciales centrales de las áreas metropolitanas. Las empresas de mensajería utilizan a los mensajeros en bicicleta ya que están menos sujeto a inesperados embotellamientos y congestión de tráfico en la ciudad, ofreciendo así un previsible tiempo de entrega.


title: Ciclismo urbano

text: Estos ciclistas curtidos, deportistas para quienes ir por la ciudad en bicicleta es un deporte, implica un riesgo al hacer recorridos diarios unos 100 km en sus bicicletas, ser un ciclo–mensajero no es solo un trabajo absolutamente demandante, es un estilo de vida y una subcultura. Para los mensajeros, el tiempo es oro, cuantas más entregas hagan, más dinero gánan. Necesitan estar en buena forma, ser rápidos, diestros con la máquina y poseer un sentido natural de la orientación.


title: Ciclismo urbano

text: Las bicicletas de los mensajeros tienen que ser ligeras, rápidas, ágiles, seguras y por lo general, bicicletas de una velocidad por la mínima mantención y simplicidad mecánica. Las bicicletas de carretera, híbridos, de montaña, BMX y máquinas de pista inspiradas en los modelos de velódromo son las favoritas, aunque contrario a la creencia popular, las de piñón fijo, conocidas como "fixed gear", son montados por una minoría de mensajeros en bicicleta fuera de Nueva York.


title: Ciclismo urbano

text: Actualmente, en algunas ciudades con topografías accidentadas, han empezado a utilizar bicicletas eléctricas que les permite llevar más peso y mejorar su rendimiento.


title: Ciclismo urbano

text: El activismo ciclista consiste en conseguir que el ciclismo adquiera los derechos que merece. El transporte en occidente esta políticamente dominado por el automóvil, al quien sostienen grupos de presión mediante contribuciones a los partidos políticos. A instancias de estos grupos de presión se construyen carreteras y ciudades para los coches, cual para satisfacer la gran demanda se establecen tarifas e impuestos resultando en un subsidio masivo al transporte en coche a costa de todo el mundo, creando insostenibilidad.


title: Ciclismo urbano

text: En algunas ciudades del mundo, los ciclistas urbanos se nuclean en agrupaciones para promover el uso de la bicicleta como medio de transporte sustentable difundiendo sus beneficios ambientales, sociales y económicos, demandando la necesidad de desarrollar infraestructura ciclística. Una denominación común que toman estos colectivos es la de asociación de ciclistas urbanos a partir de su ciudad de origen, así ciudades como Buenos Aires, la provincia de Mendoza, Madrid, San Sebastián y Johannesburgo, cuentan con agrupaciones semejantes, las cuales se constituyen como organizaciones no gubernamentales.


title: Ciclismo urbano

text: Con este nombre se conocen unos paseos en bicicleta, generalmente mensuales, de ciclistas urbanos para festejar y reivindicar el uso de la bici. El nombre viene de la película «Return of the Scorcher» de Ted White, en el que se enseñaba un fenómeno que se da en China. Dada la ausencia de semáforos y la irrupción de los vehículos de motor, para poder cruzar grandes avenidas, los ciclistas se paran y esperan hasta que sean suficientes como para poder cruzar todos juntos con seguridad. A este fenómeno se le denominó «Masa Crítica».


title: Ciclismo urbano

text: En el año 1992, en San Francisco se organizó un paseo colectivo con ese nombre y desde entonces la iniciativa se ha extendido a muchas ciudades del mundo.


title: Ciclismo urbano

text: Aunque varía mucho de una ciudad a otra, los lemás básicos son: «usar la bici a diario celebrarlo mensualmente» y «no bloqueamos el tráfico, somos tráfico».


title: Ciclismo urbano

text: El auge del ciclismo urbano ha traído la proliferación de distintas publicaciones, tanto impresas como en línea, relacionadas con esta práctica. Algunos referentes en inglés son Momentum Mag, publicada en EE. UU. y Canadá, y Urban Velo, que dejó de existir en 2014. En español destaca la revista gratuita Ciclosfera, nacida en 2012 y con más de 400.000 seguidores en España, México, Colombia, Brasil o Argentina.


title: Nashua (Nuevo Hampshire)

text: Nashua es una ciudad ubicada en el condado de Hillsborough en el estado estadounidense de Nuevo Hampshire. En el Censo de 2010 tenía una población de 86.494 habitantes y una densidad poblacional de 1.047,31 personas por km².


title: Nashua (Nuevo Hampshire)

text: Nashua se encuentra ubicada en las coordenadas . Según la Oficina del Censo de los Estados Unidos, Nashua tiene una superficie total de 82.59 km², de la cual 79.9 km² corresponden a tierra firme y (3.25%) 2.69 km² es agua.


title: Nashua (Nuevo Hampshire)

text: Según el censo de 2010, había 86.494 personas residiendo en Nashua. La densidad de población era de 1.047,31 hab./km². De los 86.494 habitantes, Nashua estaba compuesto por el 83.38% blancos, el 2.71% eran afroamericanos, el 0.29% eran amerindios, el 6.5% eran asiáticos, el 0.03% eran isleños del Pacífico, el 4.56% eran de otras razas y el 2.52% pertenecían a dos o más razas. Del total de la población el 9.84% eran hispanos o latinos de cualquier raza.


title: Desarrollo neural

text: El desarrollo neural es la evolución gradual en la formación del sistema nervioso. En el caso del ser humano, ocurre a partir del ectodermo dorsal en embriones recién formados; las neuronas, junto con las células de la neuroglía, se derivan del estrato exterior del ectodermo, y de este estrato derivan las células de la epidermis que cubren la superficie corporal.


title: Desarrollo neural

text: El neuroectodermo de la placa neural, lo primero en formarse, aparece a los dieciséis días del desarrollo en la línea medio dorsal del embrión. Dos días después, es decir, en el día dieciocho, la placa neural se convierte en el surco neural, con un pliegue neural a cada lado.<br>


title: Desarrollo neural

text: Para el día veintiuno, los pliegues se fusionan, para convertir este surco neural en el tubo neural. Esta transformación tiene una dirección, la cual se da de manera rostral y caudal. De esta forma, quedan dos orificios en los extremos: el neuroporo rostral y el neuroporo caudal.<br>


title: Desarrollo neural

text: Entre tres y cinco días después, es decir, entre los días veinticuatro y veintiséis, los neuroporos terminan por cerrarse, primero el neuroporo rostral y posteriormente el poro caudal.


title: Desarrollo neural

text: Hay células del neuroectodermo que no se integran al tubo neural y, sin embargo, son primordiales para la formación de estructura de la cresta neural, la cual corre por arriba y a los lados (dorsolateralmente) ai tubo neural. De estas crestas se derivan: los ganglios de la raíz dorsal de los nervios espinales, las neuronas correspondientes a células de neuroglía de los nervios periféricos, los ganglios sensoriales de los nervios craneales, los ganglios autónomos y las células secretoras de la médula de las glándulas suprarrenales.<br>


title: Desarrollo neural

text: Las células de la cresta neural realizan una diferenciación para convertirse en células de tejido no nervioso. Este es el caso de los melanocitos en la piel, los músculos, algunos huesos y estructuras de la cabeza que suelen ser de origen mesodérmico.


title: Desarrollo neural

text: Existen elementos nerviosos, como algunas neuronas de los ganglios sensoriales de nervios craneales, células neurosensoriales olfatorias y células sensoriales de los ganglios del oído interno que derivan de las placodas, engrosamientos de regiones ectodérmicas en la superficie de la cabeza.


title: Desarrollo neural

text: La diferenciación y crecimiento se realizan principalmente en la porción rostral del tubo neural, donde se desarrolla el encéfalo: la porción que resta del tubo neural dará origen a la médula espinal.<br>


title: Desarrollo neural

text: Generalmente se describen en el encéfalo 3 vesículas primarias que aparecen entre los 28 y 30 días de desarrollo, prosencéfalo o cerebro anterior, mesencéfalo (cerebro medio) y el cerebro posterior conocido como rombencéfalo.<br>


title: Desarrollo neural

text: Para la quinta semana las vesículas primera y tercera se engrosan para formar 5 vesículas secundarias: telencéfalo, diencéfalo, mesencéfalo, metencéfalo y mielencéfalo. Al interior de cada pared lateral se origina una hendidura longitudinal llamada surco limitante; este separa la placa alar dorsal de la placa basal ventral. En este punto, surgen conexiones eferentes y aferentes que continúan hasta el extremo rostral del mesencéfalo.


title: Desarrollo neural

text: En las primeras poblaciones celulares que se forman en el tubo neural, surgen los neuroblastos, precursores directos de las neuronas. El número de neuroblastos presentes en el tubo neural es mayor que el de las neuronas del encéfalo y de la médula espinal. Muchos de los neuroblastos no logran establecer conexiones sinápticas y mueren; a este fenómeno se le conoce como muerte celular programada (apoptosis)).


title: Desarrollo neural

text: Entre las malformaciones congénitas del sistema nervioso central se encuentran fusiones de los pliegues neurales. En la anencefalia los pliegues no se fusionan en el tubo neural que está desarrollándose, de manera que faltan los derivados del prosencéfalo junto con la ausencia concurrente de la bóveda craneal con la exposición al exterior de los rudimentos del encéfalo.<br>


title: Desarrollo neural

text: La proporción de ocurrencia de la anencefalia es de un caso cada mil, generalmente no se logra la sobrevivencia y en las ocasiones en donde los pliegues neurales pueden no encontrarse o fusionarse en la región lumbar, de esta alteración resulta particularmente una forma grave de espina bífida con mielosquisis, es decir, hay una hendidura en la médula espinal.


title: José Mauri

text: José Agustín Mauri (Realicó, Provincia de La Pampa, Argentina, 16 de mayo de 1996) es un futbolista argentino nacionalizado italiano. Se desempeña como mediocentro y actualmente juega en Sarmiento de Junín


title: José Mauri

text: Viajó a Italia en 2010 para jugar en las formativas del Parma Football Club, equipo profesional de Italia.


title: José Mauri

text: Debutó como profesional, con 17 años, el 3 de diciembre de 2013 por la Copa Italia, ingresó en el minuto 68 para jugar contra Varese 1910, el partido lo ganaron 4 a 1.


title: José Mauri

text: Jugó su primer partido en la Serie A, el 26 de enero de 2014, ante Udinese, ganaron 1 a 0. Convirtió su primer gol el 29 de septiembre, pero perdieron 4 a 2 contra Udinese.


title: José Mauri

text: El 11 de abril de 2015, le marcó el único gol en la victoria por 1-0 ante la Juventus, con su equipo que era el último en la tabla de posiciones contra los primeros y campeones de la liga. José lo describió como el día más feliz de su vida.


title: José Mauri

text: El 6 de julio de 2015 firmó contrato por cuatro años con Milan tras el descenso y la desaparición del Parma.


title: José Mauri

text: Defendió la selección de Italia sub-17 en 6 oportunidades y convirtió 2 goles. En el 2015 fue convocado por la selección sub-21 para jugar la clasificación a al Eurocopa de la categoría con Italia.


title: Scott Tenorman Must Die

text: Scott Tenorman Must Die ("Scott Tenorman debe morir" en Hispanoamérica, "Scott Tenorman debe estar muerto" en España) es el cuarto episodio de la quinta temporada de South Park.


title: Scott Tenorman Must Die

text: Todo comienza cuando Cartman está dando una vuelta en su triciclo, y presume a los chicos diciéndoles que ha madurado, pues ahora tiene pelo púbico que compró a Scott Tenorman, un niño de octavo grado. Stan y Kyle explican a Cartman que el pelo púbico no se compra, sino que crece. Viéndose estafado, Cartman decide devolver el pelo púbico a Scott, pero éste se niega a devolver el dinero.


title: Scott Tenorman Must Die

text: Después Cartman se disfraza de un cobrador de impuestos pegándose el pelo en la boca como si fuera barba, pero Scott lo descubre y le dice que le devolverá los 10 dólares que pagó por comprar el pelo, pero le juega una ingeniosa trampa y Scott se queda con todo el dinero de Cartman. Este después vuelve a ir a casa de Scott diciendo que Courtney Love está en su


title: Scott Tenorman Must Die

text: casa desnuda y ebria. Scott de nuevo engaña a Cartman diciéndole que en California hay una feria de pelo púbico en donde éste vale mucho, el incrédulo Cartman se los queda y viaja a la feria de pelos burlándose de Scott, al descubrir el engaño se regresa caminando todo el trayecto (100 km) a South Park. Al llegar Cartman le dice a Scott que su abuela está internada en el


title: Scott Tenorman Must Die

text: hospital y que si no pagan 16 dólares la desconectarán pero la mentira le sale mal y Scott quema los 16 dólares de Cartman.


title: Scott Tenorman Must Die

text: Después Cartman reúne a todos los niños para planear una venganza contra Scott diciendo que habrá que entrenar a un poni para que le arranque el pene (parodiando a Hannibal) haciendo que Scott se vea ridiculizado y que sufra. Kyle le dice ¿por qué ayudarlo? y Cartman da un


title: Scott Tenorman Must Die

text: discurso en un segundo. Todos se habían ido menos Timmy que después se retira cuando Cartman le habla sobre la guerra. Después Cartman arma un espantapájaros con la forma de Scott y con una salchicha emulando su pene y entrena al poni del señor Denkins, luego Jimbo y Ned le preguntan por qué lo dejó entrenar al poni para arrancar penes (cuando el poni solo lame la salchicha). Jimbo le dice que para vengarse de alguien hay que pensar como un cazador y lo ayudan a buscar las debilidades de Scott.


title: Scott Tenorman Must Die

text: Esa noche Cartman descubre que la debilidad de Scott es poner fin a la banda que le gusta, Radiohead, después Jimbo y Ned se distraen viendo las tetas de la madre de Scott, Ned empieza a masturbarse y el señor Tenorman sale de su casa viendo a Jimbo y Ned espiando a su esposa luego dice ``Sal de ahí o llamaré a la policía´´ y muchos hombres salen corriendo de los arbustos. Cartman le dice a Scott que pasaran una entrevista a Radiohead por MTV en una pantalla gigante del centro. Cuando Scott llega a ver la entrevista los cantantes de Radiohead insultan a Scott (en realidad era la voz de Cartman en cada uno de los cantantes) y cuando se fue Cartman empezó a burlarse pero Scott no se iba a rendir fácilmente y divulgó el video donde Cartman le rogaba como un cerdito para devolverle el dinero anteriormente. Cartman enojado jura que lo matará de una vez por todas.


title: Scott Tenorman Must Die

text: Cartman reúne a Stan y Kyle para que lo ayuden en su nuevo plan que Radiohead conozca a Scott en persona y que el poni le arranque el pene frente a la banda lo que Kyle le dice que es un idiota, Cartman decide entrenar al poni y traer a Radiohead al pueblo, uno de los integrantes de Radiohead lee una carta que Cartman escribió diciendo que Scott tiene cancer al culo y que la banda lo visitará antes de morir. Kyle llama a Scott diciéndole que Cartman entrenó a un poni para que le coma el pene y justo Cartman le da una invitación para ir a una fiesta de chile picante


title: Scott Tenorman Must Die

text: Scott decide preparar chile picante con el pelo púbico del medio pueblo. Al llegar a la fiesta Cartman y Scott prueban el chile de otro. Cartman sorprende a todos cuando dice que estaba al tanto del plan de Scott y que por eso lo intercambio con el de Chef. También le explica que sabía que Stan y Kyle lo traicionarían, y que contaba con que los padres de Scott intentarían ir a liberar al poni, sin saber que el viejo Denkins les dispararía hasta matarlos por creer que eran delincuentes, y que Cartman se robó los cadáveres, haciendo su chile con ellos. Scott se da cuenta horrorizado de que acaba de comerse a sus padres, y comienza a llorar. Cuando llega Radiohead y ven a Scott llorando comienzan a llamarlo llorón y bebita, y la banda dice que Scott fue el niño más estúpido que han conocido. Cartman empieza a lamer las lágrimas de Scott, deleitándose con su victoria, y Stan y Kyle dicen que no deberían hacer enojar a Cartman nunca más. El episodio termina cuando el fondo se hace como el final de una de las caricaturas de los Looney Tunes y Cartman dice ``Eso es todo amigos´´ haciéndolo ver como Porky, el cerdo que dice lo mismo.


title: Scott Tenorman Must Die

text: Cuando Scott muestra el video donde Cartman parece un cerdo todos se ríen en donde Kenny se ríe hasta morir a nadie le importa excepto a Stan.


title: Scott Tenorman Must Die

text: En el episodio 201 (segunda parte del episodio 200) Scott Ternorman reaparece para llevar a cabo una venganza contra Cartman dándole a conocer la verdadera identidad del padre de éste; el Sr Tenorman, de modo que son medio-hermanos y Eric mató a su propio padre. Eric comienza a llorar, se supone que arrepintiéndose de lo hecho, pero le confiesa a Stan y Kyle que llora por "tener genes de pelirrojo".


title: Premio Nacional de Literatura Infantil y Juvenil (España)

text: El Premio Nacional de literatura infantil y juvenil es uno de los Premios Nacionales de Literatura de España que se convoca desde 1978 y que otorga el Ministerio de Cultura.


text: A continuación se muestra la lista de premiados desde el año 1978, fecha en que empezaron a otorgarse:


title: Adult World

text: Adult World es una comedia estadounidense dirigida por Scott Coffey y escrita por Andy Cochran, la película se estrenó en el Festival de Cine de Tribeca en abril de 2013. La película recibió un lanzamiento de teatro y vídeo a la carta el 14 de febrero de 2014.


title: Adult World

text: Una joven que se acaba de graduar en la universidad y sueña con convertirse en una gran poetisa. Pero las cosas no salen como las había planeado y acaba trabajando en una tienda porno, y desde luego es un trabajo que no le gusta.


title: Adult World

text: "Adult World" recibió críticas mixtas, y actualmente mantiene una calificación de 52% en Rotten Tomatoes. En Metacritic, la película obtuvo una calificación de 60/100, citando "críticas mixtas o promedio".


title: John George Haigh

text: John George Haigh (24 de julio de 1909-6 de agosto de 1949) fue un asesino en serie inglés convicto que durante la década de los 1940 asesinó a varias personas para robar su dinero, comúnmente conocido como el «Asesino del baño de ácido» por disolver los cadáveres de las víctimas con ácido sulfúrico.


title: John George Haigh

text: Fue arrestado el 20 de febrero de 1948 sospechoso de la desaparición de la señora Durand-Deacon y sometido a juicio el 18 de julio 1949. Aunque Haigh confesó sus crímenes la defensa, pagada por el periódico "News of the World" a cambio de que Haigh escribiera su historia en exclusiva, intentó que se le declara insano pues Haigh refirió a los psiquiatras frecuentes pesadillas y obsesión por beber sangre de sus víctimas, por lo cual fue llamado «El vampiro de Londres» por la prensa sensacionalista. Así mismo Haigh se comportó irracionalmente en su reclusión incluyendo beber su propia orina delante de los guardias. Pero la fiscalía, con base en informes de los peritos oficiales, consideró que estaba simulando su insania, que había actuado con premeditación y alevosía movido por la codicia, siendo prueba de ello que intentara encubrir sus crímenes, y que la estrategia del acusado y de sus abogados lo que perseguía era evitar la pena de muerte si lo declaraban loco.


title: John George Haigh

text: El "Daily Mirror", periódico que había insistido en enfatizar que Haigh era un vampiro en una serie de reportajes sensacionalistas, fue demandado por los abogados de Haigh y sancionado por la corte a pagar £ 10 000 y su editor fue condenado a tres meses de prisión por desacatar la orden de no dar por hecho la culpabilidad del acusado antes de que culminara el juicio.


title: John George Haigh

text: Aunque confesó haber matado a un total de nueve personas, Haigh fue declarado culpable de los asesinatos de seis víctimas cuyos restos pudieron ser identificados con certeza y condenado la horca, pena que fue ejecutada el 6 de agosto de 1949 en la prisión de Wandsworth.


title: John George Haigh

text: Antes de ser ejecutado Haigh permitió que los técnicos del Museo Madame Tussauds de Londres hicieran una copia en cera de su rostro y legó su ropa a esa entidad en la cual su efigie es exhibida en la llamada «Cámara de los horrores».


title: John George Haigh

text: En 2002 una productora británica realizó para la televisión una serie titulada "A Is for Acid", basada en la vida de Haigh.


title: John George Haigh

text: A pesar de que durante el juicio se descartó que Haigh bebiera sangre y se concluyó que al confesar tal acción lo que pretendía era desviar la atención de su codicia para ser juzgado como demente, muchos autores de literatura popular continúan mencionando su caso a propósito del vampirismo.


title: Sendero Hippie

text: El Sendero Hippie (también conocido como the overland) es el nombre dado al viaje emprendido por los miembros de la subcultura hippie y otras entre la década de 1950 y la década de 1970 desde Europa, por tierra desde y hacia el sur de Asia, principalmente India y Nepal. El sendero hippie era una forma de turismo alternativo, y uno de los elementos clave era viajar lo más barato posible, sobre todo para extender la longitud de tiempo fuera de casa.


title: Sendero Hippie

text: En cada parada importante del sendero "hippie", había hoteles, restaurantes y cafés que atendían casi exclusivamente a los occidentales fumadores de marihuana, que hacían conexiones entre sí mientras viajaban al este y al oeste. Los "hippies" tendían a pasar más tiempo interactuando con la población local que los turistas tradicionales.


title: Sendero Hippie

text: Los viajes típicamente comenzaban desde las ciudades de Europa occidental, a menudo Londres, Ámsterdam o Atenas. Muchos ciudadanos de los Estados Unidos viajaron en aviones de Icelandic Airlines a Luxemburgo. La mayoría de los viajes pasaban a través de Estambul, donde las rutas se dividieron.


title: Sendero Hippie

text: La habitual ruta del norte pasó a través de Teherán, Herat, Kandahar, Kabul, Peshawar y Lahore a India. Una ruta alternativa era de Turquía a través de Siria, Jordania e Irak a Irán y Pakistán. Todos los viajeros tenían que cruzar la frontera entre Pakistán e India en Ganda Singh Wala (o más tarde en Wagah). Delhi, Benarés, Goa, Katmandú, o Bangkok fueron los destinos habituales en el este.


title: Sendero Hippie

text: Katmandú todavía tiene un camino, Jhochhen Tole, apodado Freak Street, en conmemoración de los muchos miles de "hippies" que pasaron por allí. A veces también se llevaba a cabo el recorrido adicional al sur de la India, la playa de Kovalam en Trivandrum (Kerala) y algunos hacia Sri Lanka (entonces Ceilán) y Australia.


title: Sendero Hippie

text: Con el fin de mantener los costos bajos, los viajes se realizaron por autostop, o autobuses baratos y privados que viajaron por la ruta. También hubo trenes que viajaban una parte del camino, sobre todo en Europa del Este a través de Turquía (con una conexión de ferry a través del lago Van) y hacia Teherán o al este a Mashhad, Irán. A partir de estas ciudades, el transporte público o privado, se podría obtener para el resto del viaje.


title: Sendero Hippie

text: La mayor parte de los viajeros eran europeos occidentales, norteamericanos, australianos y japoneses. Ideas y experiencias fueron intercambiadas en albergues conocidos, hoteles y otros puntos de encuentro en el camino, como la tienda de Pudding en Estambul, Sigi's en la calle Chicken en Kabul o el Amir Kabir de Teherán. Muchas personas utilizaron mochilas y, si bien la mayoría de viajeros eran jóvenes, personas mayores y familias de vez en cuando viajaron por la ruta. Unos cuantos condujeron toda la distancia.


title: Sendero Hippie

text: El sendero hippie llegó a su fin a finales de la década de 1970 con los cambios políticos en países anteriormente hospitalarios. Irán votó en referéndum nacional para convertirse en una República Islámica el 1° de abril de 1979, y para aprobar una nueva constitución teocrática-republicana, y la invasión soviética de Afganistán cerró la ruta por tierra a viajeros occidentales. Líbano ya había caído en la guerra civil, y Chitral y Cachemira se hicieron menos atractivos debido a las tensiones en la zona. Los organizadores de viajes Sundowners y Topdeck fueron pioneros en una ruta a través de Baluchistán. Topdeck continuó sus viajes a lo largo de la guerra entre Irán e Irak y los conflictos posteriores, pero hizo su último viaje en 1998.


title: Sendero Hippie

text: Los viajes en avión se estaban volviendo más asequibles y Goa se convirtió en el principal centro de la escena "hippie", en torno a la aldea de Anjuna, donde los "hippies" habían estado alquilando casas durante muchos años antes de construir hoteles para dar cabida a la afluencia masiva de turistas en la década de 1980.


title: Sendero Hippie

text: En septiembre de 2007, Ozbus se embarcó en un servicio de corta duración entre Londres y Sídney en la ruta del "sendero hippie". En 2008, la Oddisey Overland Company comenzó una serie de expediciones entre Europa y Asia, incluyendo la antigua Ruta de la Seda al norte de Irán, a través del Tíbet a Katmandú. Con una relajación de la inmigración en Irán la ruta se ha convertido de nuevo en algo factible, aunque el actual conflicto en Irak, Afganistán y partes de Pakistán hacen difícil la ruta.


title: Sendero Hippie

text: En la década de 2000, debido al aumento de aerolíneas de bajo costo y vuelos de bajo costo desde Europa, nuevos caminos se han formado y han acompañado el "camino hippie" inicial. Los ejemplos incluyen senderos hacia el norte de África y otros destinos accesibles por aerolíneas de bajo costo. Además, existe el Banana Pancake Trail a Asia.


title: Vista Alegre (Panamá)

text: Vista Alegre es un corregimiento ubicado en el distrito de Arraiján, provincia de Panamá Oeste, Panamá. Es un corregimiento de gran crecimiento demográfico y comercial. En el mismo sentido de Arraiján, y con mucha más intensidad, el corregimiento de Vista Alegre ha experimentado un rápido proceso de expansión durante los últimos años, en el año 2000 contaba con la mayor tasa de crecimiento del sector oeste (11.4%) y la segunda (después de Pacora) en el Área metropolitana de la ciudad de Panamá. Esto se debe, principalmente, a la disponibilidad de tierras adecuadas para urbanización de viviendas en serie a la altura de la carretera a Vacamonte y a ambos lados de la Vía Interamericana y la Autopista Arraiján-Chorrera. Cuenta con una población de 55.369 habitantes (2010).


title: Vista Alegre (Panamá)

text: Los terrenos que hoy se conocen como Vista Alegre, según cuentan los primeros pobladores del área, eran conocidos como "La Constancia". Fue Francisco Arias Paredes, dueño de muchas tierras del lugar, quien le diera el nombre al corregimiento, debido a que era vistoso, pintoresco, con abundantes árboles, ríos de cristalinas aguas y una hermosa llanura.


title: Vista Alegre (Panamá)

text: El corregimiento fue fundado el 20 de febrero de 1929. Debido a la gran explosión demográfica en 2022 se segregó el territorio suroeste de Vista Alegre para crear el corregimiento de Vacamonte.


title: Vista Alegre (Panamá)

text: La forma del corregimiento es de un puño cerrado. Posee un suelo de tipo arcilloso y en el área sur colindante con la costa existen manglares.


title: Vista Alegre (Panamá)

text: El principal río del corregimiento es el río Aguacate. Las quebradas más importantes son Las Lajas, Limones y Prudentes.


title: Vista Alegre (Panamá)

text: Actualmente cuenta con uno de los centros comerciales más grandes del país, Westland Mall que cuenta con la planta baja y un piso. En los últimos años el corregimiento de Vista Alegre ha sido un corregimiento con uno de los mayores crecimientos industrial, residencial, pesquero, demográfico, económico y comercial.


title: Área metropolitana de Girardot

text: La Ciudad Región de Girardot es un área metropolitana de facto en el centro de la república de Colombia. Está basada en la conurbación de los municipios de Girardot, Flandes y Ricaurte, los cuales son administrativamente independientes y económicamente ligados a Cundinamarca y Tolima, departamentos a los cuales pertenecen. El principal centro económico de la región es Girardot y los demás municipios actúan en torno a esa economía. Con una población para el 2008 de 184.330 habitantes, la región es un importante centro turístico de Colombia.


title: Área metropolitana de Girardot

text: La región se ubica entre los departamentos de Cundinamarca y Tolima, debido a que la zona de influencia es un municipio limítrofe.


title: Área metropolitana de Girardot

text: Al estar situado entre las cordilleras central y occidental en la región andina tiene un clima diverso. La zona más desarrollada ubicada al sur tiene un clima cálido seco que oscila entre 28 °C y 38 °C máximo, los cuales van disminuyendo a medida que se dirige hacia al norte alcanzando temperaturas desde 19 °C.


title: Área metropolitana de Girardot

text: La conurbación de los municipios de Girardot (Cundinamarca), Flandes (Tolima) y Ricaurte (Cundinamarca), en la región del Alto Magdalena de Colombia, se presenta como sucede en la gran mayoría de las conurbaciones de ciudades, en el cual los cascos urbanos de los municipios crecen a tal punto que sus hacen contacto físico con los municipios vecinos; si bien generalmente este tipo de conurbaciones no presenta continuidad en el trazado urbano, en el caso Girardot, Flandes y Ricaurte se presenta por la localización de los asentamientos como tal, por razones administrativas y por límites municipales bien definidos. Se presume que esta área también incluiría los municipios de El Espinal, Nilo, Agua de Dios, Nariño y Melgar.


title: Área metropolitana de Girardot

text: Los límites que definen los municipios son elementos naturales de gran relevancia y que forman parte integral del paisaje urbano, por un lado el río Magdalena, que es una división administrativa a nivel departamental del Departamento de Cundinamarca y del Departamento de Tolima, y que sirve de frontera entre Flandes con Girardot y Ricaurte. Y por el otro lado esta el río Bogotá que define los límites entre Girardot y Ricaurte.


title: Área metropolitana de Girardot

text: Al tener los tres municipios una evolución histórica paralela y sumando lo anterior (los límites contundentes), permitieron que existiera una verdadera unión urbana, en donde existe la continuidad del espacio, del paisaje, del trazado. Y en donde existe una verdadera interacción urbana ya que existe prestación de servicios públicos conjunta, igual que servicios hospitalarios, educativos e institucionales.


title: Área metropolitana de Girardot

text: El ingreso y egreso hacia y desde la ciudad de la región de Girardot se puede realizar a través de diferentes rutas de acceso.


title: Sundae

text: El sundae es un postre de origen estadounidense que consiste en helado cubierto con una salsa dulce a base de almíbar o jarabe, decorado con nata montada y, generalmente, con frutos secos picados y cerezas.


title: Sundae

text: La presentación más tradicional es en una copa de helado en la que se coloca en la base la salsa dulce, dos bolas de helado, se recubre con más salsa y se adorna con frutos secos picados, nata montada y una cereza.


title: Sundae

text: Las cadenas de comida rápida (por ejemplo McDonald's) suelen sustituir las bolas de helado por helado suave, aun cuando la técnica de preparación es la tradicional.


title: Sundae

text: En algunos restaurantes de Estados Unidos suelen servirse sobre un brownie, una dona o una base de frituras conocidas como zeppoli, las cuales se distinguen de las zeppole al no ser rellenas de otro ingrediente.


title: Sundae

text: Según el Diccionario Inglés de Oxford, el origen del término "sundae" es incierto. Diversas localidades de Estados Unidos como Evanston, Illinois, estado de Nueva York, Nueva Orleans, Luisiana, Cleveland, Ohio o Búfalo indican su autoría. En los últimos años, funcionarios de Two Rivers e Ithaca se han servido de la polémica para hacer publicidad de sus ciudades.


title: RZhD

text: Ferrocarriles Rusos (en ruso: Российские железные дороги, РЖД; "Rossiskiye zheleznye dorogi", RZhD) es la empresa estatal de transporte ferroviario de Rusia y una de las más importantes del mundo. Sus orígenes datan 1992, como continuación de Ferrocarriles Soviéticos tras el colapso de la Unión Soviética y la creación del Ministerio de Transporte ruso, pero fue separado de este y creado como empresa el 18 de septiembre de 2003. Tiene cerca de 1,2 millones de trabajadores y una extensión de 85.000 km, lo que la convierte en una de las mayores redes ferroviarias del planeta.


title: RZhD

text: La empresa pertenece al gobierno ruso y tiene el monopolio en los transportes por ferrocarril en todo el país. Ferrocarriles Rusos cuenta con cerca de 1300 millones de pasajeros cada año (43% del tráfico de pasajeros total) y 1300 millones de toneladas de carga viajan por sus vías (39% del tráfico total). La inversión en la empresa constituye el 2,5% del PIB ruso. El ferrocarril consume el 6% de la energía eléctrica generada y el 10% del diésel del país.


title: RZhD

text: La compañía nacional Ferrocarriles Soviéticos terminó sus operaciones en diciembre de 1991, debido a la disolución de la Unión Soviética. El 20 de enero de 1992 se fundó el Ministerio de Transporte de Rusia para organizar los ferrocarriles dentro de la Federación Rusa. Sin embargo, el ferrocarril fue declinando rápidamente como transporte debido a la pérdida del apoyo directo del gobierno. Las inversiones se redujeron y los fondos fueron retirados. Los ferrocarriles se redujeron en gran medida porque no había fondos suficientes para reparar el material rodante, las estaciones y el rápido deterioro de las vías.


title: RZhD

text: En 1992, el tráfico de mercancías dentro de Rusia se redujo en un 60% y el transporte de pasajeros también se redujo considerablemente. Muchos trenes fueron puestos fuera de servicio y el sector de pasajeros fue subvencionado, en gran medida, por la industria del transporte terrestre y aéreo. El descenso afectó gravemente la economía de Rusia, ya que los ferrocarriles eran el único sistema de transporte seguro del país. Eran de una importancia social vital para Rusia y, unido a una baja utilización de los automóviles, a un uso intensivo por parte de los ciudadanos de bajos ingresos, a la falta de caminos y a las grandes distancias y conexiones a lugares remotos de Rusia, los ferrocarriles necesitaron de una importante reconstrucción y modernización de su sistema para satisfacer las demandas del país.


title: RZhD

text: En 1996, el Ministerio de Transporte desarrolló un programa para reestructurar el transporte férreo. El ministerio observó los programas que se utilizaban en la Unión Soviética y en la Rusia imperial, así como en otros países de Europa, Asia y América del Norte. El programa se puso en marcha el 18 de mayo de 2001, cuando fue aprobado por el gobierno. El plan general era modernizar y expandir la industria férrea para satisfacer las demandas de la economía para el año 2010. Muchas vías fueron reconstruidas con vínculos de cemento y se amplió a dos carriles o más. El 18 de septiembre de 2003, se aprobó un decreto para separar los ferrocarriles del Ministerio de Transporte; por lo tanto, Ferrocarriles Rusos fue creada como una empresa pública que pasaba a controlar todas las vías, instalaciones y equipos. Estas nuevas reformas lograron, con éxito, que el tráfico de pasajeros aumentase en un 30% y el tráfico de mercancías se duplicara en 2005.


title: RZhD

text: Entre 2005 y 2010 RZD puso en marcha un proyecto de creación de líneas de alta velocidad en Rusia. El primer tren ruso de alta velocidad Sapsan une San Petersburgo con Moscú y Nizhniy Novgorod. La segunda línea es un Tren de alta velocidad internacional denominado Allegro que une Helsinki con San Petersburgo pasando por Vyborg.


title: RZhD

text: Sapsan ha resultado ser el tren con mayor ocupación, con cerca del 80% y una rentabilidad del 30% (según los datos de 2010).


title: RZhD

text: El 27 de mayo de 2013 el presidente Putin anunció la creación de líneas de alta velocidad para unir Kazán con Moscú La distancia del recorrido constituirá 770 km y se cubrirá en 3 horas y media de viaje. La inversión total es de más de un trillón de rublos y las obras durarán 5 años.


title: Deficiencia de yodo

text: La deficiencia de yodo produce bocio (llamado bocio endémico), y también cretinismo, lo que afecta al crecimiento normal del feto. El yodo es un elemento químico esencial que desde el punto de vista nutricional, se requiere en cantidades traza. En su metabolismo intervienen las hormonas tiroxina y la triyodotironina, que contienen yodo en su molécula y son segregadas por la glándula tiroides. La deficiencia de yodo es relativamente frecuente en zonas alejadas de la costa (cuando la dieta contiene pocos derivados de la pesca) o en zona montañosas (cuando se consumen productos vegetales cultivados en suelos pobres en este elemento).


title: Deficiencia de yodo

text: En algunas de estas regiones, para mitigar el déficit de yodo, se enriquece la sal de mesa con pequeñas cantidades de yodo en forma de sal yodada. Esta sal contiene yoduro de sodio, yoduro de potasio o yodato de potasio. En otras zonas con deficiencia de yodo también se agregan estos compuestos a los alimentos, tales como harina, agua y leche. Las algas y los pescados blancos son una buena fuente de yodo.


title: Deficiencia de yodo

text: Una baja concentración de tiroxina (T, una de las dos hormonas de la glándula tiroides) en la sangre, inducida por una dieta pobre en yodo, da lugar a niveles elevados de la hormona TSH, que estimula la tiroides a aumentar sus procesos bioquímicos; el crecimiento y proliferación celular producen la característica hinchazón o hiperplasia de la glándula tiroides, o bocio. El comienzo del uso de sal con yodo a partir de la década de 1920 ha eliminado este problema en muchos países desarrollados; sin embargo, en Australia, Nueva Zelanda y varios países europeos, la deficiencia de yodo es un problema de relevancia que afecta la salud pública. El problema es más frecuente en las naciones pobres. Las iniciativas para reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares han influido sobre la reducción del consumo de sal en la dieta, lo que junto con la tendencia a consumir mayor cantidad de alimentos procesados preparados con sal no yodada implica que es menos probable que las personas puedan incorporar yodo a través de su consumo de alimentos.


title: Deficiencia de yodo

text: Se define al bocio como endémico cuando afecta a más del diez por ciento de la población de una región; en la mayoría de los casos el bocio puede ser tratado mediante el suministro de suplementos de yodo. Si no se trata el bocio por períodos de unos cinco años, los suplementos de yodo pueden resultar ineficaces para reducir el tamaño de la glándula tiroides ya que la misma ha sufrido daños irreparables.


title: Deficiencia de yodo

text: La deficiencia de yodo es la principal causa de retraso mental, produciendo reducciones del CI de entre 10 y 15 puntos. Se ha especulado que la deficiencia de yodo y de otros micronutrientes podría ser un factor que explicara las diferencias de CI observadas entre distintos grupos étnicos: ver raza e inteligencia para una discusión más detallada sobre este controvertido punto.


title: Deficiencia de yodo

text: El cretinismo es una condición asociada a la deficiencia de yodo y al bocio, caracterizado por lo general por deficiencia mental, sordomudez, estrabismo, trastornos posturales y de la marcha, retraso en el crecimiento e hipotiroidismo. Paracelso fue el primero en hacer notar la relación entre padres con bocio e hijos con retraso mental. Como resultado de una dieta restringida, aislamiento, endogamia, etc., así como bajo contenido de yodo en la comida, los niños presentaban con frecuencia posturas corporales peculiares y facultades mentales retrasadas, una afección relacionada más tarde con la deficiencia de la glándula tiroides. Diderot, en su "Encyclopédie" de 1754, describió a estos pacientes como «"crétins"». En francés, el término «"crétin des Alpes"» también se extendió, ya que dicha condición se observó en los remotos valles de los Alpes en particular.


title: Deficiencia de yodo

text: , como consecuencia de deficiencias naturales y de pasividad gubernamental, están severamente afectadas por la deficiencia de yodo, la cual afecta aproximadamente a dos mil millones de personas en todo el planeta. Es particularmente común en el Pacífico occidental, el Sudeste de Asia y África.


title: Deficiencia de yodo

text: El caso de la India es el más impresionante, con 500 millones de personas afectadas por la deficiencia, 54 millones con bocio, y dos millones con cretinismo. China y Kazajistán, entre otras naciones afectadas, han empezado a tomar cartas en el asunto, mientras que Rusia aún no lo ha hecho. Para que las campañas para la adopción del uso de sal yodada tengan éxito se requiere educación y regulación de productores y vendedores de sal y una campaña de comunicación dirigida al público, al comercio de sal, a los políticos y a los productores. El coste de añadir yodo a la sal es insignificante.


title: Deficiencia de yodo

text: La carencia de yodo ha estado durante varias generaciones restringida al mundo subdesarrollado, pero las reducciones del consumo de sal y los cambios en las prácticas de procesamiento de la leche eliminando el uso de desinfectantes basados en yodo han llevado a un aumento de la afección en Australia y Nueva Zelanda en los últimos años. Existen expectativas para que durante el año 2009 se adopte como obligatorio el uso de sal yodada en la mayoría de las fábricas comerciales de pan.


title: Roxy Jezel

text: Roxy es hija de padre inglés y madre tailandesa. Nació y se crio en Londres, concretamente en la zona este, conocida como "East London".


title: Quorn

text: Quorn es la marca líder del producto alimenticio de micoproteína en el Reino Unido, Irlanda y Holanda. La micoproteína utilizada para producir Quorn se extrae de un hongo, "Fusarium venenatum", que se hace crecer en grandes tanques de fermentación en laboratorios.


title: Roxy Jezel

text: En sus años de colegio e instituto era muy buena estudiante, hasta tal punto que en secundaria recibió el premio de su colegio a la "mejor estudiante".


title: Quorn

text: El quorn se produce tanto como ingrediente para cocinar, como dentro de determinados platos precocinados. Se vende (mayormente en Europa, pero también en otras partes del mundo) como comida sana y como sucedáneo de carne, especialmente para personas vegetarianas, y ha ganado el sello de aprobación de la Vegetarian Society. Dado que algunas versiones utilizan clara de huevo como aglutinante, no siempre es una comida vegana.


title: Roxy Jezel

text: Poco después de terminar sus estudios universitarios comenzó a viajar por el mundo, lo que le llevó a Australia, donde comenzó a trabajar como estríper.


title: Quorn

text: La patente del Quorn caducó el 31 de diciembre de 2010, por tanto desde esa fecha es de fabricación libre. La asociación Make Quorn Vegan está tratando de encontrar fabricantes dispuestos a elaborarlo de forma vegana.


title: Roxy Jezel

text: Mientras estaba en Australia trabajando como estríper, comenzó a trabajar para un sitio web de internet, llegando a los ojos y llamando la atención de un cazatalentos porno de Estados Unidos que contactó con ella y le ofreció trabajo en la industria X.


title: Quorn

text: En los años cincuenta se predijo que para la década de 1980 habría una escasez de alimentos ricos en proteínas. Las causas de este futuro déficit eran debidas al incremento de la población mundial así como el elevado contenido proteico de los piensos complejos para los animales. En países desarrollados, entre el 10 y el 30% de peso seco de los piensos es proteína, en forma de harina de soja, de pescado u otros. En respuesta a esto, se realizaron programas de investigación para utilizar biomasa unicelular, que se trata de material celular microbiano producido por su utilización como alimento humano o animal, microbios en particular, como alternativa a la proteína, con la idea de usar residuos como sustrato de la producción.


title: Roxy Jezel

text: Rodó su primera escena en abril de 2003 para el estudio Redlight District, para la película "Me Luv U Long Time 4" junto a los actores porno Erik Everhard y Lexington Steele. Continuó trabajando muy activamente en un gran número de escenas muy duras de género gonzo hasta el verano de 2006, realizando prácticas sexuales muy extremas, destacando prácticas de sexo anal, haciéndose célebre por ello y hasta convertirse en uno de los máximos exponentes y en una de las actrices más famosas de la pornografía gonzo extrema de la actualidad.


title: Quorn

text: El año 1964, el Rank Hovis McDougall (RHM) Research Centre empezó a investigar una manera de convertir el almidón, que es un residuo en la producción y procesado de cereales, en un alimento rico en proteínas. Aun así, el RMH se acabó decidiendo para usar como fuente del nuevo alimento un hongo filamentós por varias razones. Una de las más importantes es que es posible formular productos alimenticios a partir de hongos filamentosos que tengan las mismas propiedades organolépticas que la carne.


title: Roxy Jezel

text: En julio de 2006 Roxy participó en la segunda edición del concurso de la actriz porno Jenna Jameson emitido en Playboy TV "Jenna's American Sex Star", en el que varias actrices porno compiten por un contrato con ClubJenna, la productora de Jenna Jameson.


title: Quorn

text: El hongo filamentoso o, más exactamente, el moho "Fusarium venenatum", fue descubierto en 1967. Después de un proceso de pruebas intensivo fue aislado como mejor candidato. El término micoproteína fue acuñado por el UKFoods Standards Committe como nombre genérico para referirse a cualquier producto alimentario resultando de la fermentación de "Fusarium venenatum". En 1980, a RHM le concedieron permiso para vender micoproteína para consumo humano después de un programa de evaluación, basado en estudios toxicológicos de diez años, convirtiéndose en la primera proteína fúngica (aparte de las setas) aprobada para la alimentación humana.


title: Roxy Jezel

text: Roxy salió como ganadora, uniéndose así al imperio de estrellas de ClubJenna y convirtiéndose en la última adición a la productora, adquiriendo un contrato exclusivo.


title: Quorn

text: A pesar de que la micoproteína fue concebida como sustituto de la proteína de la carne, la escasez predicha en los cincuenta de cara a la década de 1980 no se produjo, de forma que MarlowFoods decidió vender la micoproteína de Quorn como alternativa saludable a la carne, puesto que no tenía ni las grasas ni el colesterol de esta, y tenía un alto contenido en fibra (más que el pan integral). Este cambio de estrategia de marketing se dio debido a una encuesta poblacional realizada en 1989, que ponía de manifiesto que casi la mitad de la población del Reino Unido estaba disminuyendo su ingesta de carne roja, y un 50% de la población joven había adoptado dietas vegetarianas.


title: Roxy Jezel

text: Tras haber firmado su contrato exclusivo con el estudio ClubJenna, el estilo de las películas en las que Roxy trabajaba cambió completamente, dejando atrás el gonzo extremo para aparecer en películas más suaves por las que la productora se caracteriza.


title: Quorn

text: Quorn es un producto comercial (cuyo nombre proviene de la población Leicestershire de Quorndon) que fue producido por primera vez en el 1985 por Marlow Foods, una alianza de empresas entre RHM e Imperial Chemical Industries (ICI), quienes proveyeron un fermentador de uno de sus programas que se había cancelado. Las dos empresas invirtieron en patentes para el crecimiento y el procesado del hongo, así como en otras propiedades intelectuales de la marca.


title: Quorn

text: El Quorn empezó a distribuirse en el Reino Unido en 1993 y fue introducido a otras partes de Europa en la década de los 90 y en Norteamérica en el 2002. La primera campaña de marketing publicitario incluía personalidades célebres en el mundo del deporte, tales como el jugador de fútbol Ryan Giggs, el jugador de rugby Will Carling y la corredora olímpica Sally Gunnell. En el 2013 la compañía asignó a Mo Farah como su embajador para dar un empujón de marketing en el mundo del fitness.


title: Quorn

text: La micoproteína que comercializa Quorn se vende de forma que está preparada para cocinarse, de forma similar a la carne picada por ejemplo. A posteriori, la compañía introdujo una variedad de comidas refrigeradas vegetarianas, incluyendo pizzas, lasañas y productos parecidos a hamburguesas o filetes de carne.


title: Quorn

text: En el 2006 estaba disponible en mercados de: Reino Unido, Europa (Bélgica, Dinamarca, Irlanda, Países Bajos, Suecia y Suiza), y Norte-america (Canadá y Estados Unidos). Desde junio de 2010, también está disponible en Australia y en mayo de 2012 abrieron una página de Quorn en Alemania para empezar a comercializar allí.


title: Quorn

text: Después de que su producción pasara a utilizar huevos de gallina campera como ingrediente, la Sociedad Vegetariana dio al producto su aprobación.


title: Quorn

text: El año 2004, McDonald's introdujo una hamburguesa basada en Quorn que tenía la aprobación de la Sociedad Vegetariana. A partir de 2009 pero, estas hamburguesas ya no están disponibles en ningún establecimiento de McDonald's del Reino Unido. El 2011, la empresa empezó a comercializar una hamburguesa vegana en los Estados Unidos, utilizando proteína de patata como aglutinante en vez de albúmina de huevo. Según la página web de Quorn, la mayoría de productos que ofrecen no son veganos debido a que contienen leche, queso o huevo. Además unos cuántos también contienen trigo, gluten o soja.


title: Quorn

text: En el año 2014, fue afirmado que la mayoría de consumidores de Quorn son de hecho consumidores de carne en vez de vegetarianos. El mercado de productos de Quorn está aumentando a nivel mundial y la compañía espera un crecimiento en el futuro.


title: Quorn

text: El 6 de febrero de 2018 la empresa anunció los resultados inesperados que consiguió al 2017, unas ventas totales de 205 millones de libras esterlinas, lo que supone un crecimiento global del 16%. Corresponde a su año más significativo respecto a crecimiento y su meta es convertirse en una empresa billonaria para el año 2027. Esta meta la basan en que actualmente exportan globalmente en 20 mercados diferentes y que se estima que hay 150.000 personas que siguen una dieta vegana.


title: Quorn

text: Para la producción inicial de Quorn, se eligió un sistema de cultivo de flujo continuo, puesto que este sistema permite lograr productividades más altas que un cultivo en lotes. Hasta el año 1994, se usaban fermentadores air-lift pensados para el crecimiento de la bacteria "Methylophilus methilotrophus", que era usada para producir pienso para animales. Este primer fermentador, con un volumen de 40 m³ era capaz de producir 1000 toneladas de micoproteïna por año. El año 1993, Marlow Foods encargó la construcción de dos nuevos fermentadores de 155 m³ cada uno, permitiendo aumentar la producción hasta 14000 toneladas de micoproteina al año.


title: Quorn

text: Cada fermentador es inoculado con un cultivo que contiene 50 gramos de biomasa, y el funcionamiento en flujo continuo empieza pasados cuatro días desde la inoculación. En un fermentador air-lift, la transferencia de oxígeno sucede cerca de la base del fermentador, cosa que junto con la turbulencia creada por burbujas de pequeña medida permiten una transferencia de oxígeno óptima para el cultivo. Se crea una diferencia de presión dentro del fermentador, donde a la parte superior esta es más baja, produciendo la alliberació de CO2. El líquido que se encuentra a la parte superior, entra a continuación en una corriente de bajada que lo redirige a la parte inferior. En esta corriente se introduce oxígeno fresco, que al ser consumido por la biomasa se libera CO2 haciendo que la densidad del cultivo aumente y que este baje hacia la parte inferior del fermentador. Un vez allí, se introduce sustrato (glucosa y sales minerales) y se vuelve a mezclar con aire fresco y amoníaco, cerrando el ciclo de presión. Una de las características de "Fusarium venenatum" que hizo que fuera seleccionado es su capacidad de utilizar nitrógeno inorgánico como parte de sustrato, motivo por el cual se introduce amoníaco junto con el aire comprimido a la base del fermentador. La cantidad de amoníaco que se introduce se regula en función del pH del cultivo, donde el valor establecido es un pH de 6.0, y la temperatura se mantiene a 30 °C mediante un intercambiador de calor.


title: Quorn

text: El producto es recolectado continuamente, con una salida de 30 toneladas por hora. Antes de poder poner el producte en el mercado se tiene que tratar y procesar. En primer lugar, los valores de ácidos nucleicos son demasiado elevados por el consumo humano, puesto que tiene un contenido de RNA de 8-9% (p/p), el que produciría una elevación del ácido úrico en sangre que puede desarrollar una serie de enfermedades graves. Por este motivo, se desarrolló un proceso para reducir la cantidad de RNA de la micoproteïna, minimizando la pérdida de proteína y la estructura fibrosa. En esta etapa la temperatura de la biomasa es elevada a 68 °C durante 20-30 minutos para parar el crecimiento y la función de los ribosomas, y activar las RNasas endógenas que degradan el RNA celular a nucleótidos. El proceso se realiza en el mismo medio de cultivo que la fermentación, puesto que el pH de 6.0 es el óptimo por la actividad enzimática deseada. A pesar de que el proceso está muy optimizado, se pierde aproximadamente el 30% de peso seco de la biomasa y una cantidad significativa de proteína, pero la función principal que es reducir la RNA es conseguida reduciéndolo hasta 1% (p/p).


title: Quorn

text: A continuación, la recuperación de la biomasa es muy sencilla. Utilizando una centrifugación, esta precipita y ya puede ser tratada. Pasa por un proceso mecánico desarrollado por RHM donde los filamentos son alineados para obtener la estructura fibrosa. Se le pueden añadir otros ingredientes para modificar el gusto o color si por ejemplo se utiliza para comidas preparadas. Se hayan añadido o no estos últimos ingredientes, se añade clara de huevo con función aglutinante. En el último paso el producto se reduce en medida y se congela. Se congela a -18 °C, proceso que tarda unos 30 minutos. La congelación es un paso crítico para la creación de la textura parecida a la de la carne deseada. El crecimiento controlado de los cristales de hielo empuja de forma efectiva las hifas filamentoses juntándolas, resultando en una textura deseada. Además, esta textura es notablemente estable permitiendo el procesado posterior. Controles de calidad se llevan a cabo en todas las etapas del proceso para asegurar que el producto final es consistentemente de alta calidad.


title: Quorn

text: A pesar de que las fermentaciones fueron diseñadas para funcionar indefinidamente, a la práctica, son finalizadas a las 1000 horas (aproximadamente 6 semanas) o menos. Esto se debido a que, indistintamente al tipo de reactor utilizado, aparecen mutantes coloniales ramificados. La biomasa creada por los mutantes posee la misma composición química y es igual de nutritiva que la cepa parental, pero la presencia de las colonias altera la textura de la micoproteïna haciendo que sea más crujiente, pero no es suficiente con los estándares del producto. Por lo tanto, el cultivo tiene que ser parado y uno de nuevo es empezado. Una aparición prematura de colonias causa una parada del proceso de fermentación antes del momento calculado, lo que disminuye la productividad. Cuando se hace crecer la cepa en una placa de cultivo, los mutantes ramificados forman colonias que son más compactas que las de la cepa parental y que presentan un radio de crecimiento inferior a esta. La velocidad de crecimiento radial es inferior, y si la fermentación se lleva a cabo a una alta velocidad de dilución, los mutantes pueden rápidamente suplantar a la cepa parental dentro del fermentador. Las colonias aparecen después de unas 107 generaciones (con un rango de 99-115 generaciones). La prevención o el retraso de la aparición de estas durante las fermentaciones aumentaría la productividad, disminuyendo el coste de producción por unidad de producto.


title: Quorn

text: En la Unión Europea (UE), las patentes expiran al cabo de 20 años pasada la fecha de solicitud. Como la primera patente fue pedida en el 1985, las patentes expiraron en todos los países de la UE en el año 2010. Actualmente, cualquier individuo puede producir legalmente micoproteína utilizando los procesos previamente patentados (utilizando otros nombres comerciales, ya que Marlow Foods mantiene la posesión de la marca Quorn). Aun así, la empresa tiene más de 30 años de experiencia en su producción, y aspectos peculiares del proceso de fermentación no son públicos, de manera que otras emperas no pueden sencillamente producir la micoproteína mirando los datos de la patente.


title: Quorn

text: Estudios clínicos han demostrado efectos fisiológicos positivos debido al alto contenido en fibra y proteína, al bajo contenido de carbohidratos y al hecho que las grasas que presenta son mayoritariamente insaturadas. Se ha demostrado que la micoproteïna reduce el colesterol total y el de baja densidad (Low Density Lipoprotein, LDL) (el que es un factor de riesgo en enfermedades cardíacas coronarias), induce la saciedad y puede reducir la respuesta glucémica cuando en presencia de alimentos ricos en carbohidratos.


title: Quorn

text: La primera prueba que la micoproteïna era capaz de reducir el colesterol total y el LDL en sangre fue en un estudio de tolerancia, donde el único cambio significativo en los análisis sanguíneos durante la fase de consumo de micoproteína fue la reducción del colesterol en sangre. Dos estudios posteriores, en el King’s College de la Universidad de Londres, demostraron que la micoproteína disminuía los valores totales de colesterol y LDL en individuos con valores ligeramente elevados de colesterol, bajo dos condiciones diferentes: control clínico de ingesta o en ingesta libre. En el primer estudio, se entregaron comidas preparadas clínicamente a 17 sujetos, que consumieron 190 g/día de micoproteína durante 3 semanas. El colesterol total y el LDL en sangre redujeron significativamente, mientras que el colesterol de alta densidad (High Density Lipoprotein, HDL) aumentó. En el segundo estudio, se les suministró 27 g/día de micoproteína en peso seco (aproximadamente 130 g/día de micoproteína húmeda) en forma de galleta a 21 sujetos durante 8 semanas. Se recogió sangre al inicio, a las 4 semanas y a las 8 semanas. El colesterol total y el LDL disminuyeron a lo largo del estudio, pero no hubo diferencias significativas por lo que respecta al HDL.


title: Quorn

text: En un estilo piloto, se hizo consumir a 21 sujetos no consumidores de micoproteína, productos que si tuvieran durante 6 semanas. 10 de estos sujetos siguieron con su dieta habitual, siendo el grupo control. Se pudo demostrar que se disminuye el colesterol en individuos que presentan un alto contenido de este en sangre, pero concluyen comentando que un estudio más riguroso y con más participantes es necesario para saber si la ingesta de micoproteína también interviene en otros aspectos, como en la reducción de glucosa en sangre o en la presión sanguínea.


title: Quorn

text: Un estudio, demostró que cuando individuos recibían comidas de valores nutricionales comparables basadas o en pollo o en micoproteína, aquellos que recibían la micoproteína se encontraban menos hambrientos a lo largo de la tarde y que cuando llegaba la hora de la cena, ingerían menos comida, comparado con los que en la comida habían consumido pollo. En otro estudio del 2006, con la misma dinámica, demostró que siguiente ingesta después del consumo de micoproteína era inferior (como se había demostrado anteriormente) pero que además, en la siguiente ingesta a esta tampoco se comía más, corroborando el principio que las dietas con alto contenido en micoproteínas pueden tener un efecto positivo en la regulación del apetito.


title: Quorn

text: La micoproteína tiene también la habilidad de reducir la respuesta glucémica, que es la velocidad de cambio de la glucosa en sangre, seguido el consumo de esta. En un estudio, 19 individuos ayunaron durante la noche y a la mañana siguiente recibieron o un batido con harina de soja y leche o un batido con 20 mg de micoproteína. Se extrajeron muestras de sangre en ayunas, y en intervalos de cada 30 minutos, pasado el consumo del batido, durante 120 minutos. La respuesta de glucosa en el suero sanguíneo fue menor en los sujetos que recibieron la micoproteína respecto al grupo control. La insulina en sangre también presentó un comportamiento similar. Los autores concluyeron comentando que la micoproteína podría ser un suplemento beneficioso en las dietas de personas diabéticas.


title: Quorn

text: En el año 2002, el Quorn hizo su debut en Estados Unidos, donde la recibida del mercado fue más problemática que en Europa. El (Center for Science in the Public Interest, CSPI), expresó varias preocupaciones respecto el producto, ya que estaba etiquetado como producto basado en setas, cuando de hecho el Fusarium venenatum no lo es, sino que es un microhongo.


title: Quorn

text: El CSPI también afirmó que el Quorn causaba reacciones alérgicas y que debería ser retirado del mercado. En el 2003 afirmaron que el 4.5% de los consumidores británicos habían enfermado como causa directa del consumo de Quorn. Si este porcentaje es correcto, el Quorn es más alergénico que la mayoría de los alérgenos (como la leche y los cacahuetes). Las reacciones adversas descritas por los consumidores van desde vómitos y diarreas hasta inflamaciones y choques anafilácticos. Por otro lado, Marlow Foods afirma que solo 1 de cada 146.000 personas (es decir el 0.0007% de los consumidores) sufre efectos secundarios. Además, otros estudios médicos anteriores han demostrado que las micoproteínas causan reacciones alérgicas y no está del todo claro si pueden producir reacciones tóxicas. Concretamente, es conocido que el hongo utilizado produce micotoxinas, aunque Marlow Foods afirma que la cepa utilizada en la producción no produce toxinas.


title: Quorn

text: En el 2003, un ataque asmático fue ligado al consumo de Quorn, el cual el paciente había consumido una hora antes. Estudios en el laboratorio demostraron que el único alimento al cual el individuo era alérgico era el Quorn. Un portavoz de la Agencia de Estándares Alimentarios (Food Standards Agency, FSA) del Reino Unido, afirmó que no era sorprendente debido al alto contenido de proteína del Quorn. Aun así, la FSA dice que las reacciones adversas al Quorn son menor que a otros alimentos, dando los datos que Marlow Foods afirmaba, 1 de cada 146.000 personas.


title: Mizoram

text: Mizoram es un estado de la República de la India. Su capital es Aizawl. Está ubicado en el extremo este del país, limitando al norte con Assam y Manipur, al este con Birmania, al oeste con Bangladés y al noroeste con Tripura. Con 1100000 habitantes en 2011 es el segundo estado menos poblado —por delante de Sikkim—, con 21000km², el quinto menos extenso —por delante de Nagaland, Tripura, Sikkim y Goa, el menos extenso— y con 52 hab/km², el segundo menos densamente poblado, por delante de Arunachal Pradesh. El nivel de alfabetización en este estado alcanza el 89%, el segundo más alto después del de Kerala.


title: Mizoram

text: Los Mizos o Lushais (así llamados por vivir en los Montes Lushai) tienen origen tibeto-birmano y son la etnia principal. Hay minorías de Lai, Mara, Chakma, Hmar, Paite, Bru y otras.


title: Mizoram

text: Cerca del 85% de la población es de religión cristiana, mayoritariamente presbiterianos y baptistas. Esta herencia cristiana se repite en la mayoría de los estados vecinos como Nagaland y Meghalaya. Mizoram es el único estado de la India con una mayoría cristiana y, junto con Jammu y Cachemira, los dos únicos en los que no existe una mayoría hindú.


title: Mizoram

text: La oposición al gobierno británico llevó a la formación de la Unión Mizo en 1946, cercana al Partido del Congreso, y que aceptó la incorporación del territorio al Estado de Assam en 1947. La hambruna de 1957 provocó el descontento mizo y se formó el "Mizo National Famine Front" dirigido por Laldenga, convertido en el Frente Nacional Mizo (FNM) en 1963. En estos años el MNF reunió un ejército de diez mil combatientes con apoyo de China.


title: Mizoram

text: En 1972 Mizoram obtuvo autonomía administrativa, pero no mejoró apenas la situación de los mizos, ya que el control del Estado quedó en manos del Partido del Congreso. A mediados de los años setenta, China retiró su apoyo y las dificultades de mantener bases en Bangladés llevaron a buscar la paz. Laldenga y Rajiv Gandhi acordaron la paz en 1986 y Mizoram se convirtió en estado de la Unión, con ciertas normas especiales referidas a leyes locales.


title: Mizoram

text: Los rebeldes fueron amnistiados. Un gobierno de coalición entre el MNF y el Congreso dirigió el estado hasta las elecciones de 1987, en las que triunfó el MNF (24 escaños de 40), pero las divisiones del movimiento, con una facción escindida que se unió al Congreso en 1988, provocaron el cambio de mayoría, y ante la inestabilidad se decretó el gobierno directo desde Nueva Delhi.


title: Mizoram

text: En las elecciones de 1989 venció el Partido del Congreso y tuvo lugar la rebelión de un grupo mizo, el "Himal Peoples Convention". Este grupo llegó a un acuerdo con el gobierno el 15 de julio de 1994. Otra organización rebelde, la "Zomi Reunification Organization of Mizoram" (que contaba con la alianza de la tribu Paite de Manipur), preconizaba la reincorporación a Mizoram de las zonas habitadas por mizos incluidas en estados vecinos. Poco después se rebelaron los reang (o bru) contra los mizos, provocando represalias y un aluvión de refugiados reang hacia Asam y Tripura.


title: Mizoram

text: El "Bru National Liberation Front" (cuya ala política era el "Bru National Union") exigía un consejo administrativo separado dentro de Mizoram. El 25 de noviembre de 1998 una coalición entre el "Mizo National Front" y el "Mizoram Peoples Conference" venció en las elecciones del estado (34 escaños sobre 40 y 6 escaños el Partido del Congreso). El exguerrillero Zoramthanga accedió a la jefatura del gobierno.


title: Mizoram

text: Los estados de Assam y Mizoram mantienen una histórica disputa fronteriza. A principios de agosto de 2021, los tiroteos entre policías de ambos estados dejaron varios muertos y decenas de heridos.


title: Archipiélago Bismarck

text: El archipiélago de Bismarck (, ) es un grupo de islas volcánicas del océano Pacífico situadas al noreste de la isla de Nueva Guinea, llamadas así en honor al canciller alemán Otto von Bismarck. Administrativamente, todas las islas pertenecen a Papúa Nueva Guinea.


title: Archipiélago Bismarck

text: Los primeros habitantes del archipiélago llegaron alrededor de 33 000 años atrás, de Nueva Guinea, ya sea por botes a través del mar de Bismarck o a través de un puente de tierra temporal, creado por una elevación en la corteza de la Tierra.


title: Archipiélago Bismarck

text: El primer europeo que visitó las islas fue el explorador neerlandés Willem Schouten en 1616. Las islas permanecieron independientes hasta que se adjuntaron como parte del protectorado alemán de la Nueva Guinea Alemana en 1884. El área fue nombrada en honor del canciller Otto von Bismarck.


title: Archipiélago Bismarck

text: El 13 de marzo de 1888, un volcán hizo erupción en la isla de Ritter causando un megatsunami. Casi el 100 % del volcán cayó en el océano dejando un cráter pequeño.


title: Archipiélago Bismarck

text: Tras el estallido de la Primera Guerra Mundial, la Fuerza Expedicionaria Naval y Militar Australiana se apoderó de las islas en 1914. Quedaron bajo administración de Australia —sólo interrumpida por la ocupación japonesa durante la Segunda Guerra Mundial— hasta que Papúa Nueva Guinea se independizó en 1975.


title: Archipiélago Bismarck

text: El archipiélago de Bismarck incluye en su mayoría islas volcánicas con una superficie total de 49 700 km². Las principales islas del archipiélago, agrupadas de acuerdo a la provincia administrativa a la que pertenecen, son las siguientes:


title: Archipiélago Bismarck

text: El paso de agua entre las islas de Nueva Bretaña y Nueva Irlanda se llama "canal de San Jorge", según el canal de San Jorge en las islas británicas, entre Gales e Irlanda. Además, los estrechos de Dampier y Vitiaz separan la principal isla Nueva Bretaña, de la isla de Nueva Guinea.


title: Calocedrus decurrens

text: Calocedrus decurrens, el libocedro de California o cedro de incienso de California, entre otros, es una conífera de la familia Cupressaceae, del género "Calocedrus".


title: Calocedrus decurrens

text: Es un gran árbol, que alcanza típicamente alturas de 40-60 m y un tronco con diámetro de hasta 3 m (máximo, 69 m de alto y 4,5 m de diámetro), estrechamente cónico, de ramaje denso. La corteza es de un pardo anaranjado que con el tiempo se vuelve grisáceo, suave al principio y luego se van formando fisuras y exfoliándose en largas tiras en la parte baja del tronco en los ejemplares más viejos. Los racimos de las hojas son aplanados en forma de abanico. El follaje es persistente, compuesto de hojas en pseudoverticilos de 4, escuamiformes, de ápice agudo e incurvado, largamente decurrentes en la base, de color verde oscuro brillante y que tienen un aroma resinoso intenso y peculiar. . El árbol es monoico, con flores masculinas de cerca de 3 mm en grupos en los extremos de las ramitas, globulares y doradas con 3-5 sacos polínicos y con estróbilos femeninos de 6 escamas: 2 estériles, 2 reducidas y 2 seminíferas. Dichos conos son pequeños (15-25 mm), estrechos, puntiagudos, y ovoides. De un color verde intenso al principio, estos conos se vuelven pardos en la madurez (alrededor de un año), liberando 4 (o menos) semillas aladas cuando se abren.


title: Calocedrus decurrens

text: Nativo del oeste de Norteamérica, estando el grueso de su área de distribución en los Estados Unidos, desde el centro-oeste de Oregón a través de la mayor parte de California y el extremo oeste de Nevada, y también en el noroeste de México en la parte norte de Baja California.


title: Calocedrus decurrens

text: La madera ligera del árbol se utiliza para la elaboración de lápices, en particular en Estados Unidos donde es la principal materia prima para su fabricación, debido a que es suave y tiende a aguzarse fácilmente sin formar astillas, o en marquetería. También es un árbol ornamental popular, valioso por su resistencia a la sequía. Madera muy apreciada por los escultores. Como su nombre lo indica, su corteza puede quemarse como incienso.


title: Calocedrus decurrens

text: Calocedrus: nombre genérico que procede del griego: "καλλος", "callos", hermoso y de "χέδρος", "cedros", el cedro, significando entonces "cedro hermoso".


title: Calocedrus decurrens

text: decurrens: epíteto "Latín" que tiene el mismo significado que "decurrente" -del cual deriva- aludiendo a las "escamas" de las hojas que se recubren una a otra.