title: Bataille de Diên Biên Phu

text: L'assaut du Viêt Minh est donné par les et de la division 312 qui s'élancent des tranchées réalisées à proximité du centre de résistance.


title: Bataille de Diên Biên Phu

text: Sans officier pour les diriger, sans appui d'artillerie, les légionnaires, livrés à eux-mêmes, mènent un combat désespéré contre les fantassins viêt minh qui utilisent la technique de la vague humaine, qui consiste à envoyer un maximum de soldats, au mépris des pertes, pour submerger l'ennemi par le nombre. Certains n'hésitant pas à se faire sauter sur les barbelés pour permettre à leur camarades de passer derrière eux. Le centre de résistance tombe peu avant minuit, après plusieurs heures de combat au corps à corps.


title: Bataille de Diên Biên Phu

text: Pour ajouter à la confusion dans les rangs français, au cours de la même nuit, le lieutenant-colonel Gaucher, chef de corps de la DBLE et commandant du sous-secteur centre, est également tué dans son abri par un coup direct de l'artillerie viêt minh.


title: Bataille de Diên Biên Phu

text: À l'issue de cette première nuit d'affrontement, les Français réalisent soudain que, contre toute attente, le Viêt Minh a été capable d'amener et de camoufler autour du camp un nombre important de pièces d'artillerie de calibre , alors que le de l'état-major français pensait qu'ils ne pourraient au pire amener que des pièces légères, de calibre 75 au plus. Jamais par la suite l'artillerie française ne sera dans cette bataille en mesure de faire taire les canons viêt minh, pas plus que les bombardiers de l'Armée de l'air ni les chasseurs-bombardiers en piqué de l'Aéronavale.


title: Bataille de Diên Biên Phu

text: Constatant cet échec, le colonel Charles Piroth, commandant l'ensemble des unités d'artillerie à DBP, qui avait affirmé au commandement être en mesure de contre-battre l'artillerie viêt minh avec ses canons de , se suicide le dans son abri.


title: Bataille de Diên Biên Phu

text: Le vers , deux régiments de la division 308 attaquent le centre de résistance "Gabrielle", tenu par le du de tirailleurs algériens (V/ RTA) commandé par le chef de bataillon de Mecquenem. Utilisant la même tactique que pour Béatrice, forte préparation d'artillerie et assaut d'infanterie par vagues successives, le Viêt Minh grignote peu à peu la position. Les « "Turcos" », surnom donné aux tirailleurs, se défendent durement toute la nuit et réussissent à repousser plusieurs assauts, incitant Giáp à ordonner le repli de la 308 à .


title: Bataille de Diên Biên Phu

text: Quand l'attaque reprend à après une nouvelle préparation d'artillerie, des troupes fraîches de la division 312 sont également engagées. Le V/ RTA est submergé et doit finalement abandonner la position le 15 mars au petit matin, rejoint trop tard par un élément de contre-attaque constitué de du de chasseurs à cheval, d'éléments du BEP et du BPVN parachuté en renfort dans l'après-midi du 14 mars.


title: Bataille de Diên Biên Phu

text: À l'occasion de cette contre-attaque manquée, l'attitude au feu du BPVN fera l'objet sur le moment de nombreuses critiques, certains, dont le lieutenant-colonel Langlais (adjoint de Castries), lui reprochant, en termes peu aimables, un « manque de punch » pendant l'action. Ce fut une des nombreuses polémiques qui surgirent au cours de la bataille et qui font parfois encore débat aujourd'hui parmi les spécialistes. À la décharge du BPVN, d'autres, plus tard, feront valoir qu'il n'était pas forcément judicieux de confier une mission de contre-attaque à une unité qui, parachutée la veille, n'avait pas eu le temps de se reposer et connaissait mal le terrain, alors qu'un bataillon comme le choc, présent à DBP sans discontinuer depuis quatre mois, ayant eu le temps de se familiariser avec le terrain et de reconnaître les itinéraires de contre-attaque, aurait eu plus de chances de réussir. Quoi qu'il en soit, le chef de corps, le capitaine Botella, prit, à l'issue de l'engagement, des mesures drastiques en rétrogradant au rang de simple soldat des officiers qui avaient fait preuve de faiblesse et en transformant en coolies les soldats qui ne s'étaient pas correctement comportés à ses yeux. Ainsi « purgé », le BPVN poursuivra le combat jusqu'à la fin de la bataille.


title: Bataille de Diên Biên Phu

text: Ayant subi des pertes au cours de ces deux premières attaques, le général Giáp est contraint d'observer une pause, pour réorganiser ses unités durement éprouvées, reconstituer ses stocks de munitions et faire creuser des tranchées pour s'approcher des PA. Parallèlement, le Haut-Commandement français décide aussi l'envoi de renforts et le BPC est parachuté dans l'après-midi du . Le retour à DBP du « bataillon Bigeard » contribue à remonter le moral de la garnison, choquée par la tournure prise par les évènements.


title: Bataille de Diên Biên Phu

text: Après une phase d'assaut frontal, très coûteuse en vies humaines, Giáp opte pour une tactique de harcèlement du camp retranché. Les artilleurs du Viêt Minh s'appliquent à bombarder tous les points importants du camp retranché, en particulier la piste d'atterrissage qui devient rapidement inutilisable de jour et bientôt aussi de nuit. Le dernier avion décolle de DBP le . Dès lors, le cordon ombilical qui reliait le camp à Hanoï est coupé, réduisant d'autant les possibilités de ravitaillement et, surtout, rendant impossible l'évacuation des blessés. L'avion qui la transportait ayant été endommagé, puis détruit, par l'artillerie viêt minh, après s'être posé pour tenter d'évacuer des blessés, la convoyeuse de l'Air Geneviève de Galard se retrouve bloquée dans le camp retranché, où elle passera le reste de la bataille, à travailler comme infirmière à l'antenne chirurgicale du médecin-commandant Grauwin. Elle deviendra célèbre sous le nom d' ("Dien Bien Phu angel") qui lui sera donné par la presse anglo-saxonne. La légende qui fait d'elle la seule femme dans le camp oublie le BMC d'une vingtaine de prostituées, essentiellement vietnamiennes, qui devinrent aussi infirmières. Ces prostituées, d'après un rescapé Bernard Ledogar, parachutiste, ne furent pas infirmières mais aide-soignantes. Les grands blessés ne sont plus capables d'uriner ou de déféquer sous contrôle, leur tâche principale était de les laver régulièrement. Enfin, lorsque le camp cessa le combat, elles furent exécutées par le vietminh.


title: Bataille de Diên Biên Phu

text: Des opérations sont montées tous les jours pour assurer la liaison terrestre avec le point d'appui "Isabelle", situé au sud du centre de résistance principal. Au fil du temps, ces opérations d'« ouverture de route » deviennent de plus en plus lourdes et dangereuses, et le , au cours de l'une d'elles, le BEP perd , dont (les lieutenants Lecocq, Raynaud et Bertrand) et plus de , dans une embuscade tendue par des éléments du Vietminh infiltrés. Devant les pertes subies, les liaisons quotidiennes avec "Isabelle" sont finalement abandonnées : ce point d'appui, commandé par le lieutenant-colonel Lalande, combattra jusqu'à la fin de la bataille de façon autonome.


title: Bataille de Diên Biên Phu

text: Le , le BPC, appuyé par le BPC lance une contre-attaque vers l'ouest du camp retranché avec pour objectif de détruire les pièces de DCA du Viêt Minh qui gênent de plus en plus le ravitaillement par air. L'opération est un demi-succès : à part des quantités importantes d'armement léger, elle n'a permis de capturer ou de détruire que peu d'armes lourdes (canons de DCA de ) et se solde par des pertes importantes. Le BPC enregistre en particulier , dont deux officiers (les lieutenants Le Vigouroux et Jacobs) et quatre sous-officiers. La n'a plus d'officiers, puisqu'outre le Lt. Jacobs, l'officier adjoint, tué au cours de l'action, son chef, le lieutenant De Wilde, est grièvement blessé.


title: Bataille de Diên Biên Phu

text: Giáp avait fixé comme objectif les collines formant la défense nord-est et est du Centre de résistance principal. Dans la nuit du , après une nouvelle très forte préparation d'artillerie, tous les points d'appui tombent rapidement aux mains du Viet-Minh, à l'exception d’"Éliane 2" (surnommée « la cinquième colline ») et d’"Éliane 4", qui n'était pas directement en première ligne. La faible résistance opposée aux assaillants par le III/ RTA sur "Dominique 2" et par la compagnie du I/ RTM tenant "Éliane 1" sera d'ailleurs à l'origine d'une autre polémique, lancée elle aussi par l'impétueux lieutenant-colonel Langlais, mettant clairement en cause la valeur des troupes nord-africaines à DBP. S'ajoutant à cela le fait que certains soldats de ces unités, démoralisés, déserteront et iront se réfugier sur les bords de la Nam Youm en refusant de livrer combat jusqu'à la fin de la bataille, le cours des événements finira par donner naissance au mythe selon lequel « seuls les paras et la Légion se sont battus à DBP ».


title: Bataille de Diên Biên Phu

text: Sur "Éliane 2", le Viet-Minh se heurte à la farouche résistance des autres compagnies du I/ RTM, renforcées toute la nuit du 30 au par différentes unités prélevées sur les autres bataillons et très efficacement soutenues par l'artillerie d’"Isabelle". Au matin du 31 mars, "Éliane 2", jonchée de dizaines de cadavres, tient toujours.


title: Bataille de Diên Biên Phu

text: Le , le Commandement français décide de lancer une contre-attaque pour reprendre les positions perdues : le BPC reprend "Dominique 2" (la colline la plus élevée du camp retranché) et le BPC reprend "Éliane 1". Toutefois, faute de troupes fraîches pour relever ces deux unités durement éprouvées (le parachutage du II/ RCP a été annulé au dernier moment), les positions reprises doivent être de nouveau abandonnées.


title: Bataille de Diên Biên Phu

text: Giáp poursuit ses attaques sur "Éliane 2" jusqu'au , subissant de très fortes pertes, jusqu'à renoncer finalement à prendre ce point d'appui. Cet échec va provoquer une grave crise du moral au sein des unités viet-minh.


title: Bataille de Diên Biên Phu

text: Les actions d’encerclement et d’étouffement se poursuivent durant tout le mois d'avril, aussi bien sur les PA Huguette, à l’ouest de la piste d’aviation, que sur les collines de l'est.


title: Bataille de Diên Biên Phu

text: Les tentatives d'appui aérien des troupes au sol échouent. Les avions venant de Hanoï (des bombardiers Douglas A-26 Invader, des chasseurs Grumman F8F Bearcat de l'Armée de l'air et de la 11F de l'Aéronavale alors équipée de Grumman F6F Hellcat, des transporteurs (largueurs de napalm) Fairchild C-119 Flying Boxcar (surnommés "Packet"), sont gênés de surcroît par une météo capricieuse (mousson). Ils peuvent difficilement identifier les emplacements de tir. Ils larguent les bombes et le napalm au mieux, sans radar et vaguement guidés seulement par radio. Les A-26 et les chasseurs font aussi des passages au-dessus des crêtes pour tirer avec leurs mitrailleuses de et leurs roquettes.


title: Bataille de Diên Biên Phu

text: Un écran nuageux, quasi-permanent en période de mousson, rend l'accès et l'action aériens difficiles, à vue (les radars de vol existaient peu ou presque pas). Dans ce contexte, les missions d'attaque des avions français sont dangereuses du fait du terrain, du climat et surtout de la DCA. Ces avions doivent faire plus de avant d'arriver sur zone : ils sont alors à la limite de leur réserve de carburant et ont par conséquent très peu de temps pour leur mission de combat. D'ailleurs, les assauts viêt minh ont essentiellement lieu de nuit, lorsque l'aviation française est moins efficace.


title: Bataille de Diên Biên Phu

text: Les Français disposent de légers M24 Chaffee armés de canons de , relativement inadaptés à une guerre de siège, souvent utilisés pour soutenir l'infanterie lors de contre-attaques. Certains sont finalement sabotés par leur équipage, sur avarie ou pour éviter leur capture par l'ennemi. La garnison ne peut compter que sur des contre-attaques de parachutistes à pied, leur mission est de s'emparer des positions adverses et des canons, armés de lance-flammes. Mais ces contre-attaques ne peuvent dépasser la ligne des sommets et sont limitées dans le temps par l’impossibilité de les ravitailler et de les soutenir d’un appui-feu. Lorsqu'un point d'appui est atteint, les soldats se trouvent parfois à court de munitions. C'est donc une mêlée à l'arme blanche et à la grenade qui les attend.


title: Bataille de Diên Biên Phu

text: Dans cette bataille, les Français sont dans l'incapacité de se reposer et d'être relevés. Il y a de nombreux cas de morts d'épuisement. On entend des hommes se battre en chantant "La Marseillaise" au cours des combats. Lorsqu'on sollicite les blessés pour retourner au combat — faute de combattants valides —, il y a encore des volontaires. La nuit, les explosions, les balles traçantes et les fusées éclairent le champ de bataille comme en plein jour. Les canons français tirent tellement qu'ils sont chauffés au rouge. Parmi les actes les plus notables, citons le combat de dix soldats du BPC qui résistent sans soutien aux assauts viêt minh pendant huit jours. Au moment de déposer les armes, ils tiennent toujours leur position. Il y eut deux survivants, les brigadiers Coudurier et Laugier.


title: Bataille de Diên Biên Phu

text: Concernant la logistique, l'aviation française a du mal à faire face à l'ampleur de la tâche et doit recourir à des avions Fairchild-Packet C-119 (« Flying Boxcar ») fournis par l"US Air Force" (en vertu d'accords d'assistance militaire), pilotés par des équipages militaires français et aussi par des équipages de mercenaires américains du CAT ("Civil Air Transport") du général Claire Chennault. Le CAT (qui deviendra plus tard "Air America") est en fait la "Flying Tigers Line", une compagnie aérienne proche de la CIA et dirigée par Chennault, l'ancien « boss » des Tigres volants. Plusieurs C-119 seront touchés par la DCA au-dessus de DBP et c'est là que les Américains connaîtront leurs premières pertes dans la péninsule indochinoise, avec la mort des deux pilotes (James McGovern et Wallace Bufford) d'un équipage mixte franco-américain, alors qu'ils essayaient de poser leur C-119 en catastrophe, après avoir été touchés par la DCA lors de leur opération de largage. Ainsi, les États-Unis n'interviendront jamais directement dans le conflit, pour ne pas provoquer l'intervention directe de la Chine et une escalade du conflit, se contentant de fournir une logistique aérienne et des mercenaires aux Français.


title: Bataille de Diên Biên Phu

text: Le général Giáp donne son analyse des combats : les militaires français, « selon leur logique formelle, avaient raison ».


title: Bataille de Diên Biên Phu

text: En manque de troupes, les Français organisent des recrutements de volontaires à Hanoï pour les parachuter sur Diên Biên Phu. Alors que tout le monde sait la situation désespérée et la chute du camp imminente, des centaines d'hommes répondent « présent » à l'appel, certaines n'ayant jamais sauté en parachute de leur vie. Leur motivation est d'aller se battre « pour aider les copains », « pour l'honneur ». Dans la fureur des combats, et la confusion, certains largages atterrissent chez l'ennemi.


title: Bataille de Diên Biên Phu

text: Les défenseurs du camp ont jusqu'au bout espéré une intervention massive de l'aviation américaine, qui n'est jamais venue. Début mai 1954, les Viêts utilisent massivement des lance-roquettes multiples Katioucha (ou « orgues de Staline ») sur la garnison, dont les effets sont dévastateurs.


title: Bataille de Diên Biên Phu

text: Des tentatives françaises de gêner le ravitaillement Viet-Minh par des pluies artificielles ont lieu sous la direction du colonel Genty, sans dépasser le stade de l'expérimentation.


title: Bataille de Diên Biên Phu

text: La surface du camp ayant considérablement diminué au cours du mois d'avril, une part de plus en plus importante du ravitaillement parachuté tombe chez l’ennemi. Du côté français, le manque de munitions devient très préoccupant, en particulier pour l'artillerie, et la situation sanitaire tourne à la catastrophe, avec des centaines de blessés entassés dans les différents postes de secours. L'assaut final est lancé le au soir, précédé d'une préparation d’artillerie extrêmement intense qui dure trois heures. Les divisions 312 et 316 attaquent la face est du camp retranché, la 308 la face ouest. L’artillerie et l'infanterie françaises n’ont plus les moyens ni les effectifs suffisants pour faire face à cet assaut massif et généralisé. « Éliane 1 » tombe dans la nuit du et seuls quelques éléments du II/ RCP, l'unité qui tenait la position, parviennent à s'en échapper vivants. « Dominique 3 » et « Huguette 5 » tombent à leur tour dans la nuit du 2.


title: Bataille de Diên Biên Phu

text: Le Commandement des forces françaises en Indochine décide alors de lancer dans la bataille un dernier bataillon parachutiste en renfort, pour l'honneur. Le BPC du commandant de Bazin de Bezons est parachuté de façon fractionnée au début du mois de mai : la du lieutenant Edme saute dans la nuit du 2 au , la du capitaine Pouget (aide de camp du général Navarre) dans la nuit du 3 et une partie de la du capitaine Tréhiou dans la nuit du 4. Le reliquat des trois premières compagnies ayant déjà sauté, soit 91 hommes, est largué dans la nuit du . Ce seront les derniers renforts parachutés sur le camp retranché. Le largage de la compagnie du lieutenant Faussurier, prévu dans la nuit du , est annulé, alors que les avions sont déjà au-dessus du camp, l'état-major de Diên Biên Phu ayant préféré donner la priorité à une mission de largage de fusées éclairantes « lucioles », pour soutenir les combattants au sol qui se battent partout au corps à corps.


title: Bataille de Diên Biên Phu

text: « Huguette 4 » tombe dans la nuit du 4 mai. « Éliane 2 » résiste toujours, mais dans la nuit du , une charge de deux tonnes de TNT, placée dans une sape creusée sous la colline fait sauter la position, tenue par la compagnie du capitaine Pouget. Le matin du , « Éliane 10 », « Éliane 4 » et « Éliane 3 » sont conquis par les Viêt Minh qui tiennent désormais tous les points d'appui sur la rive est de la Nam Youm.


title: Bataille de Diên Biên Phu

text: Après avoir abandonné l'idée de percer les lignes viets pour sortir du camp, faute d'effectifs suffisants pour avoir une quelconque chance de réussite, le général de Castries reçoit l'ordre de cesser le feu, au cours d'une dernière conversation radio qu'il a avec son supérieur, le général Cogny, basé à Hanoï. Sur instruction du Général Navarre, il « faut laisser le feu mourir de lui même. Mais ne pas capituler. Ne pas lever le drapeau blanc ». L'ordre est transmis aux troupes de détruire tout le matériel et l'armement encore en état. Pour l'anecdote, le lieutenant-colonel Bigeard doit envoyer un mot griffonné sur une feuille de papier au lieutenant Allaire, commandant la section de mortiers du BPC, qui refuse de cesser le combat sans un ordre écrit.


title: Bataille de Diên Biên Phu

text: Il appartenait à la division 308 du général , division d'infanterie qui avait été de toutes les batailles en haute et moyenne région, des « désastres » de Cao Bang et Lang Son en 1950 jusqu'à celui de Diên Biên Phu, de donner le coup de grâce. Constatant l'absence de réaction des Français lors des tirs de préparation de la nouvelle attaque prévue pour la nuit, les Viets investissent l'ensemble du camp retranché. Après et de combat quasi ininterrompus, le camp retranché de Dien Bien Phu tombe le à .


title: Bataille de Diên Biên Phu

text: Dans les derniers jours d’avril, en raison de la situation critique du camp, le général Henri Navarre décide de lancer une opération secrète du SDECE, l‘Opération D (D pour "Desperado"), dirigée par le capitaine Jean Sassi commandant le Groupement GMI Malo. Elle consistait à mettre en œuvre, au départ des bases du GCMA au Laos, une colonne de secours de près de essentiellement constituée des maquisards de la tribu Hmong (ou Mèo), en tentant une percée ainsi qu'une évacuation des troupes françaises.


title: Bataille de Diên Biên Phu

text: L'opération « D » débuta le , mais lancée trop tard, elle ne peut aboutir, la colonne de secours arrivant aux abords immédiats de Dien Bien Phu quelques jours après la chute du camp. Seulement de la garnison assiégée qui étaient parvenus à s'évader dans la jungle sont récupérés.


title: Bataille de Diên Biên Phu

text: Ce fut la bataille la plus longue, la plus furieuse, la plus meurtrière de l'après Seconde Guerre mondiale, et l'un des points culminants des guerres de décolonisation.


title: Bataille de Diên Biên Phu

text: On peut estimer à près de le nombre de soldats vietminh tués pendant la bataille et à celui des tués dans les rangs de l'armée française.


title: Bataille de Diên Biên Phu

text: Une fois le cessez-le-feu signé, le décompte des prisonniers des forces de l'Union française, valides ou blessés, capturés à Diên Biên Phu s'élève à dont sont rendus à la France dans un état sanitaire catastrophique, squelettiques, exténués. Il en manque . Le destin exact des d’origine indochinoise reste toujours inconnu.


title: Bataille de Diên Biên Phu

text: Tous les prisonniers (y compris les blessés « légers », selon les critères établis par le Vietminh) devront marcher à travers jungles et montagnes sur une distance de , pour rejoindre les camps, situés aux confins de la frontière chinoise, hors d'atteinte du corps expéditionnaire. D'après Erwan Bergot, sur les de l'Union française, valides ou blessés, capturés par le Vietminh à la chute du camp, furent libérés et sont morts en captivité. D'après la revue "Historica", sur , sont morts en captivité ou disparus.


title: Bataille de Diên Biên Phu

text: Là, un autre calvaire attendait les prisonniers. Ceux qui ont le mieux survécu étaient les blessés lourds, pris en charge par la Croix-Rouge, qui n'eurent pas à subir la marche forcée de où les malades étaient abandonnés par le Viet Minh au bord de la route. Les autres furent internés dans des camps dans des conditions effroyables. Ainsi, leur alimentation quotidienne se limitait à une boule de riz pour les valides, une soupe de riz pour les agonisants. Un grand nombre de soldats sont morts de dénutrition et de maladies. Ils n'avaient droit à aucun soin médical, puisque les quelques médecins captifs étaient tous assignés dans la même paillote, avec interdiction d'en sortir.


title: Bataille de Diên Biên Phu

text: Les prisonniers devaient également subir un matraquage de propagande communiste avec endoctrinement politique obligatoire. Cela incluait des séances d'autocritique où les prisonniers devaient avouer les crimes commis contre le peuple vietnamien (réels et imaginaires), implorer le pardon et être reconnaissants de la « clémence de l'Oncle Ho qui leur laisse la vie sauve ».


title: Bataille de Diên Biên Phu

text: La majorité des tentatives d'évasion échouaient malgré l'absence de barbelés ou de miradors de surveillance. La distance à parcourir était trop grande pour espérer survivre dans la jungle, surtout pour des prisonniers très diminués physiquement. Ceux qui étaient repris étaient exécutés.


title: Bataille de Diên Biên Phu

text: À la suite des accords de paix signés à Genève reconnaissant la création de deux Viêt Nam libres et indépendants (la République démocratique du Viêt Nam et la République du Viêt Nam), la France et le Viêt Minh acceptèrent le principe d'un échange général de prisonniers. Les prisonniers de Diên Biên Phu survivants sont pris en charge par la Croix-Rouge Internationale après la signature des accords.


title: Bataille de Diên Biên Phu

text: Le conflit indochinois suscitait peu d'intérêt en France, pour plusieurs raisons. La Quatrième République était marquée par une grande instabilité politique. Le pays était en pleine reconstruction économique et cette guerre était lointaine. De plus, le corps expéditionnaire ne comptait que des militaires de carrière et des engagés volontaires, souvent perçus comme des baroudeurs en quête d'aventure (la France n'avait pas envoyé le contingent en Indochine). C'était l'époque de la guerre froide, de la division de l'Europe par le rideau de fer : la menace soviétique inquiétait une partie des Français, et le Parti communiste était le premier parti de France.


title: Bataille de Diên Biên Phu

text: D'un point de vue démographique, il n'y avait jamais eu beaucoup de Français en Indochine et la guerre en avait fait rentrer beaucoup en métropole. Ne restaient que quelques milliers de colons et quelques entreprises, au contraire de la situation d'avant 1939-1945. En effet, les Japonais avaient éliminé toute l'administration coloniale en 1945 et neuf ans de guerre qui avaient suivi avaient poussé les Européens à quitter le pays. La France de 1954 n'avait donc plus rien à voir avec la France colonialiste de Jules Ferry au . En Indochine, la même volonté de rupture était présente chez les Vietnamiens. On peut dire qu'une page d'histoire commune entre la France et le Viêt Nam avait déjà été tournée avant même Diên Biên Phu.


title: Bataille de Diên Biên Phu

text: Tous ces éléments expliquent que cette guerre ne passionnait pas les Français. Il y avait une certaine lassitude devant une guerre qui n'en finissait pas, dont les motifs restaient obscurs pour beaucoup. Les défenseurs de Diên Biên Phu pouvaient avoir le sentiment d'être abandonnés par la métropole. On a pu qualifier la guerre d'Indochine de « sale guerre », notamment dans les milieux syndicalistes et les partis d'extrême-gauche. La CGT avait même organisé une campagne de sabotage du matériel envoyé aux combattants de Diên Biên Phu.


title: Bataille de Diên Biên Phu

text: Du fait de la censure, il y eut très peu d'informations sur la réalité de la bataille. D'où la stupeur qui frappa la population française à la chute du camp retranché. . Il fallait à tout prix trouver des responsables au désastre.


title: Bataille de Diên Biên Phu

text: Le choix de DBP n'était pas insensé sur le plan stratégique, au carrefour des pistes pédestres et équestres vers le Laos. Giap a d'ailleurs écrit dans son livre sur la bataille que la décision de s'installer dans cette plaine était la bonne et qu'il n'a gagné que parce que le commandement français a largement mésestimé les troupes viet minh. Sur le plan tactique, la piste d’atterrissage permettait un ravitaillement massif par pont aérien depuis Hanoi. L'occupation de cette position privait le Viêt Minh d'un approvisionnement en nourriture puisque toute la plaine était une zone agricole.


title: Bataille de Diên Biên Phu

text: Pour les stratèges français, l’armée populaire vietnamienne ne pourrait pas amener d'artillerie lourde en raison du terrain accidenté et boueux autour de la cuvette et de l'absence de pistes carrossables. D'autre part, sur place, la topographie était jugée favorable aux défenseurs, de hautes collines entourant la cuvette empêcheraient l’adversaire d’utiliser son artillerie : il devrait ou bien tirer depuis la contre-pente (le versant caché pour la garnison) mais avec une forte flèche et donc une portée limitée ne permettant pas d'atteindre les cibles, ou bien tirer depuis la pente descendante, à la vue de la garnison, ce qui l'exposerait à la contre-batterie française. Giap avait choisi cette deuxième option.


title: Bataille de Diên Biên Phu

text: Par ailleurs, une telle artillerie ne pourrait disposer que d’une faible quantité de munitions, fournie par une logistique estimée faible, car basée sur des hommes à pied. Le risque d'une artillerie adverse a bel et bien été pris en compte par les Français, mais jugé techniquement irréaliste. D'un point de vue purement militaire, on doutait de la capacité du Viêt Minh à utiliser des canons.


title: Bataille de Diên Biên Phu

text: En fait, la plus grande erreur du commandement français a peut-être été de considérer que les particularités locales constituaient une exception à la règle de tactique selon laquelle « qui tient les hauts tient les bas ».


title: Bataille de Diên Biên Phu

text: Il faut se souvenir aussi que face à un adversaire Viêt Minh mobile et fuyant, qui obtenait tout l'appui logistique voulu où qu'il se déplace, le corps expéditionnaire cherchait à tout prix un affrontement ouvert.


title: Bataille de Diên Biên Phu

text: Il est également utile de rappeler les événements de Na San de 1952. Durant cette bataille, un camp retranché du corps expéditionnaire, dans une zone reculée et difficile d'accès, fut attaqué par une armée viêt minh, déjà commandée par le général Giáp. Ce fut une des rares fois – avec la bataille de Vinh Yen en janvier 1951 – où le Viêt Minh accepta de livrer une bataille conventionnelle. Giáp utilisa la tactique des vagues d'assaut, sur terrain dégagé et en plein jour. Comme les offensives de la Première Guerre mondiale, les attaques étaient lancées au son du clairon.


title: Bataille de Diên Biên Phu

text: Ce fut un désastre : la sauta sur les mines, la s'empêtra dans le réseau de barbelés, la se fit hacher par les mitrailleuses. Après plusieurs tentatives et devant l'ampleur des pertes, Giáp n'eut d'autre choix que lever le siège. Cet échec le rendit longtemps réticent à attaquer les Français dans un assaut frontal et massif. Il revint donc aux techniques de guérilla.


title: Bataille de Diên Biên Phu

text: Le succès de Na-San conforta l'État-major français. Le général Navarre décida de reprendre la même tactique 1953 : fixer les troupes viêts autour d'un camp retranché et broyer ses assauts. Toute la conception du camp de DBP, du choix des armes à la configuration des abris découlait des leçons de la bataille de Na-San, c'est-à-dire qu'on occultait volontairement l'artillerie adverse et qu'on ne donnait pas d'ordre de s'enterrer. Sauf que Giap avait retenu la leçon de Na-San.


title: Bataille de Diên Biên Phu

text: Les abris français étaient relativement sommaires : des trous avec des sacs de sable et une tôle comme toiture. Ils étaient reliés par des tranchées. Il n'y avait aucun ouvrage en béton, aucun boyau souterrain, les avant-postes n'étaient pas entourés de glacis favorisant le tir, ils manquaient de barbelés et les canons n'étaient pas protégés mais placés sur de simples plates-formes, au vu et au su de l'ennemi.


title: Bataille de Diên Biên Phu

text: La conception du camp souffrait donc d'une contradiction : l’État-major français voyait dans Dien Bien Phu à la fois une base d’opérations et un camp retranché. Or, dans les faits il ne sera ni l’un, ni l’autre. Il apparaîtra rapidement qu’il ne pouvait pas conduire d’opérations offensives et n’était pas vraiment un camp retranché.


title: Bataille de Diên Biên Phu

text: Par voie aérienne, DBP est proche de Hanoï et très loin par les pistes de jungle pour l’Armée populaire vietnamienne. Les calculs logistiques du Bureau de planification donnaient donc un rapport très favorable au côté français en termes de tonnage quotidien transporté.


title: Bataille de Diên Biên Phu

text: Quelques mois avant le début des combats, une délégation gouvernementale se rendit à DBP pour apprécier la situation. Elle fut rassurée par ce qu'elle vit et par la stratégie que lui exposèrent les officiers du camp. De même, les journalistes, les observateurs étrangers, notamment les officiers américains, ne trouvèrent rien à redire au plan français. Une autre raison du choix de cet endroit était de couper au Viêt Minh la route du Laos, possible base arrière. À l’origine, DBP devait donc être la base d’unités mobiles susceptibles de rayonner dans tout le district de Lai Chau avec des chars légers américains M24 Chaffee (surnommés par la garnison). C’est pour cette raison qu’un cavalier, le colonel de Castries, fut mis à la tête du GONO (Groupement Opérationnel du Nord-Ouest). Le camp était protégé par un réseau de points d’appui aux noms féminins : Dominique, Éliane, Gabrielle, etc.


title: Bataille de Diên Biên Phu

text: Le corps expéditionnaire français attendit l'assaut plusieurs semaines, motivé, impatient d'en découdre et persuadé qu'il allait « casser du Viêt ». Certains officiers déclaraient : . N'allait suivre qu'une guerre d'usure entre un agresseur nombreux, ravitaillé, endoctriné, surmotivé par l'enjeu, et un contingent français pris au piège et ne pouvant guère compter que sur lui-même.


title: Bataille de Diên Biên Phu

text: Dès le début de la bataille, les Américains ont proposé aux Français un soutien aérien par des bombardiers lourds. Cette option fut rejetée par l'état-major français qui estimait maîtriser la situation.


title: Bataille de Diên Biên Phu

text: Plus tard devant la tournure dramatique des événements, les militaires français réclamèrent des bombardements massifs sur les collines avoisinantes. Acculé à des positions défensives, l'état-major avait pour ordre de résister en attendant une éventuelle « » consistant à faire intervenir des bombardiers B-29. Ces bombardiers pouvaient larguer leurs bombes à haute altitude, ce qui les rendait invulnérables vis-à-vis des défenses antiaériennes du Viêt Minh, avantage que n'avaient pas les B-26 utilisés par le corps expéditionnaire. Un bombardement lourd et massif des collines environnantes aurait probablement détruit les DCA, et une partie de l'artillerie employée par le Viêt Minh, permettant au moins l'évacuation des nombreux blessés, la reprise des ravitaillements et le largage de bombes traditionnelles et au napalm (ces dernières étant forcément opérées à basse altitude pour une bonne précision). Environ 60 B-29 auraient été impliqué dans l'opération, certains évoquant le largage de trois bombes atomiques.


title: Bataille de Diên Biên Phu

text: Les autorités américaines redoutaient par-dessus tout une escalade avec la Chine après la guerre de Corée. Le président américain Eisenhower était en outre un anti-colonialiste notoire et voyait d'un mauvais œil la présence française en Indochine. De plus, il était convaincu qu'« il n'y avait pas de victoire possible de l'Homme blanc dans cette région »


title: Bataille de Diên Biên Phu

text: On peut avancer d'autres raisons : les États-Unis avaient besoin de l'autorisation du Congrès pour intervenir massivement sur Diên Biên Phu et, d'après le général Bedell Smith (qui répondait aux suppliques de l'ambassadeur de France outre-Atlantique), « le succès dépend de l'acceptation de Londres ». Churchill reçoit M. Massigli (ambassadeur de France) dans la matinée du 27 avril, (…) et lui dit : « "Ne comptez pas sur moi." (…) "J'ai subi Singapour, Hong-Kong, Tobrouk. Les Français subiront Diên Biên Phu". ».


title: Bataille de Diên Biên Phu

text: Pour le Viêt Minh, la bataille de Diên Biên Phu fut une bataille où le Viêt Minh a gagné les combats d'artillerie et a privé les troupes françaises de ravitaillement. Les Français ont cru l’adversaire incapable d’utiliser son artillerie et n’ont pas caché et protégé leurs installations, détruites dès les premières salves (cf. Jules Roy).


title: Bataille de Diên Biên Phu

text: Sur le plan stratégique, le choix de se battre à Diên Biên Phu était l’argument militaire en vue de la conférence de Genève qui s’ouvrait pour débattre sur la Corée, mais dont le sujet principal était l’Indochine, comme tout le monde le savait.


title: Bataille de Diên Biên Phu

text: Le siège de Diên Biên Phu a eu un but à la fois militaire et diplomatique : forcer l’adversaire à négocier en position défavorable. L'état-major Viêt Minh était commandé par le général Vo Nguyen Giap, mais il fut secondé par des conseillers militaires russes et chinois. L'essentiel de son armement, de fabrication chinoise, était acheminé depuis la Chine voisine, de même que les munitions et les uniformes complété par des canons et obus pris aux Américains et aux Français. La victoire des troupes communistes de Mao Zedong en Chine en 1949 et la fin de la guerre de Corée avaient en effet rendu possible une aide chinoise massive au Viêt Minh. Cela contrastait avec la situation logistique d'avant 1949, où le Viêt-Minh devait attaquer les convois français pour avoir armes et munitions. Pour la première fois depuis le début de la guerre d'Indochine, le Viêt-Minh disposait enfin de moyens lourds, de troupes régulières bien entraînées et d'un armement moderne et performant.


title: Bataille de Diên Biên Phu

text: L'artillerie était principalement constituée de canons de récupération : des (M 105 Howitzer) de fabrication américaine, des obusiers pris par les Chinois en Corée ou durant la guerre civile contre les nationalistes chinois. Ayant tiré les enseignements de sa cuisante défaite de Na San, Giap bénéficia de l'aide chinoise massive sur le plan de l'artillerie, tant sol-sol que sol-air, ce qui eut une importance capitale dans l'interdiction du soutien aérien. Ce sont des canons de DCA de ainsi que des centaines de mitrailleuses de qui ont joué un rôle d'interdiction aérienne. Les canons furent hissés à flanc de montagne à dos d'homme, en se servant de cordes.


title: Bataille de Diên Biên Phu

text: Il était relativement facile de diriger les tirs contre la garnison, puisque les positions Viêt-Minh surplombaient le camp retranché. Les combats d’infanterie étaient destinés principalement à maintenir la pression et démoraliser les défenseurs de la garnison, qui perdirent l’initiative dès les premiers tirs d’artillerie.


title: Bataille de Diên Biên Phu

text: La logistique vietnamienne était basée sur des pistes de jungle et les solides vélos Peugeot adaptés à une charge utile de , poussés à pied. Elle préfigurait la future « piste Hô Chi Minh » qui ravitaillerait plus tard les combats au sud durant la guerre du Viêt Nam. En parlant de ces vélos, le général Giap déclara à son état-major . Ces fameux vélos furent aussi utilisés à des fins de propagande, car en réalité des centaines de camions Molotova de fabrication soviétique et de milliers de coolies avec leur palanche ont contribué au ravitaillement des troupes de Giap.


title: Bataille de Diên Biên Phu

text: Il est clair que le Viêt-Minh a remporté la bataille logistique puisqu'en dépit des raids aériens de l'Aéronavale, la nourriture, les hommes et les munitions sont toujours arrivés à Diên Biên Phu.


title: Bataille de Diên Biên Phu

text: Le roman " En attendant les bêtes sauvages" de Ahmadou Kourouma évoque l'embuscade des soldats français au pied des montagnes de Diên Biên Phu dans le chapitre 2.


title: Leïla Kaddour-Boudadi

text: Leïla Kaddour-Boudadi, ou simplement Leïla Kaddour, née le à Aubergenville (Yvelines), est une journaliste, animatrice de radio et animatrice de télévision française.


title: Leïla Kaddour-Boudadi

text: Entre et , elle a présenté l'édition française d"'Arte Journal" à . Sur France 2 à partir de la rentrée 2016, elle a d'abord été la présentatrice remplaçante de Laurent Delahousse, puis est devenue la présentatrice du journal télévisé de 13 heures le week-end.


title: Leïla Kaddour-Boudadi

text: Elle est la fille d'un père ouvrier et d'une mère au foyer, tous deux enfants de harkis, installés en France en 1962, au moment de l'indépendance de l'Algérie. Elle a une sœur, professeur de lettres modernes.


title: Leïla Kaddour-Boudadi

text: Leïla Kaddour-Boudadi grandit à La Couronne, en Charente. Après l'obtention de son baccalauréat au lycée de l'image et du son d'Angoulême, elle part à Poitiers suivre des études de lettres classiques jusqu'à la maîtrise. Durant ses études, elle travaille notamment sur la notion de « monstrueux » dans la littérature grecque, d'Homère jusqu'au , étude qui ne se limite pas au bestiaire de la mythologie, mais aussi aux femmes, perçues comme monstrueuses dans la pensée collective de l'époque.


title: Leïla Kaddour-Boudadi

text: Après avoir passé le CAPES, elle enseigne la littérature au lycée et le français et le latin au collège Jean-Monnet de Lusignan tout en étant chargée de cours à l'université de Poitiers.


title: Leïla Kaddour-Boudadi

text: La carrière de Leïla Kaddour-Boudadi prend un tournant lorsqu'elle quitte l'enseignement, après avoir, durant les vacances scolaires, fait des stages en journalisme. Elle entre à l'École publique de journalisme de Tours et effectue plusieurs stages dans des rédactions de radio, pour rejoindre ensuite l'équipe du journal "Afrik.com", puis être recrutée par la chaîne de télévision publique France 3.


title: Leïla Kaddour-Boudadi

text: En , désormais journaliste, elle fait des essais pour la chaîne d'informations i>Télé, qui décide de lui confier la présentation des informations du matin et de "La Matinale du week-end". En parallèle, elle commence à écrire pour le magazine "Causette". Leïla Kaddour-Boudadi travaille également pour Paris Première, chaîne sur laquelle elle est chroniqueuse dans l'émission "Ça balance à Paris".


title: Leïla Kaddour-Boudadi

text: En , Leïla Kaddour-Boudadi met fin à sa collaboration avec Arte et rejoint l'équipe de Nagui dans l'émission "La Bande originale" sur France Inter.


title: Leïla Kaddour-Boudadi

text: Lors d'une chronique sur l"'e-sport" et plus particulièrement sur "League of Legends" (célèbre MOBA), elle révèle que durant ses études, elle jouait aux jeux de combat sur console (notamment "Tekken 3") pour se détendre en période d'examens partiels. Elle se fait à cette occasion l'avocate des jeux vidéo face aux réticences exprimées par d'autres, ce qui lui vaudra par la suite des éloges de la communauté des joueurs en France.


title: Leïla Kaddour-Boudadi

text: En , elle est membre du jury présidé par Pierre Lescure, avec notamment Aline Afanoukoé, Olivier Delacroix et Natoo, du "TVLab", le concours de programmes de flux TV de France 4, présenté par Julia Molkhou.


title: Leïla Kaddour-Boudadi

text: Depuis 2015, elle est chroniqueuse dans "Folin Hebdo", talk-show inédit présenté par Sébastien Folin et diffusé le jeudi à puis à sur France Ô. Elle y retrouve Aline Afanoukoé et son collègue de France Inter Frédérick Sigrist.


title: Leïla Kaddour-Boudadi

text: En septembre-, Leïla Kaddour-Boudadi assure la narration de "", série documentaire diffusée sur la chaine Planète+.


title: Leïla Kaddour-Boudadi

text: Au cours de l'été 2016, elle présente l'émission "Le Mag de l'été" sur France Inter, magazine d’actualité culturelle, du lundi au vendredi de 18 heures à 19 heures.


title: Leïla Kaddour-Boudadi

text: À la rentrée 2016, Leïla Kaddour-Boudadi présente les journaux télévisés du sur France 2 et également ceux de 20 heures du week-end, devenant ainsi la remplaçante de Laurent Delahousse. L'édition du du vendredi est son tout premier journal sur la chaîne. Elle présente également le magazine culturel "Culturebox" le samedi à sur la nouvelle chaîne d'informations en continu France Info.


title: Leïla Kaddour-Boudadi

text: Le , elle coanime avec Frédéric Lodéon, la cérémonie des Victoires de la musique classique en direct sur France 3 et France Musique depuis l'auditorium de la Maison de la Radio à Paris.


title: Leïla Kaddour-Boudadi

text: En , elle devient titulaire à la présentation du journal de 13 heures de France 2 le week-end. Elle cède en octobre suivant son poste de présentatrice remplaçante de Laurent Delahousse au 20 heures à Thomas Sotto.


title: Leïla Kaddour-Boudadi

text: Du 1er au , elle reprend la présentation du "Mag de l'été", du lundi au vendredi pendant la tranche à sur France inter, avant de passer le relais pour le mois d'août à Anna Sigalevitch.


title: Leïla Kaddour-Boudadi

text: En 2020, elle présente, en collaboration avec Judith Chaine, la cérémonie des Victoires de la musique classique.


title: Leïla Kaddour-Boudadi

text: En novembre 2022, la chroniqueuse Florence Mendez déclare avoir été de la part d'une . Selon les informations du "Parisien", Leïla Kaddour-Boudadi pourrait être la personne décrite par Florence Mendez, ce qu'elle et son entourage démentent.


title: Leïla Kaddour-Boudadi

text: Depuis 2018, elle est en couple avec Pierre Guénard, le chanteur du groupe Radio Elvis ; ils sont parents d'une fille née en juillet 2020.


title: Sophrologie

text: La sophrologie est une pratique utilisée par plusieurs courants comme méthode de relaxation, psychothérapie, pratique psycho-corporelle et technique de développement personnel. Créée à partir de 1960 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo, celui-ci la définit comme une . Les sources d'inspiration de la sophrologie sont multiples : l'hypnose, la phénoménologie, la relaxation progressive d'Edmund Jacobson, le training autogène de Schultz, ainsi que le yoga, la méditation zen, tibétaine, et le toumo.


title: Sophrologie

text: La sophrologie n'a pas validé scientifiquement ses fondements et méthodes, et des critiques concernent notamment l'absence d'efficacité thérapeutique prouvée ou certains aspects pseudoscientifiques. Malgré son absence d'efficacité démontrée au-delà de l'effet placebo, elle est également utilisée dans le sport et le monde de l’entreprise ou encore dans la gestion du stress. Elle a fait l'objet de mises en garde concernant le risque d'emprise ou de dérive sectaire.


title: Sophrologie

text: Le mot "sophrologie" est un néologisme créé par Alfonso Caycedo. Auparavant Caycedo avait remplacé le terme hypnose par le terme utilisé par des chercheurs. Il mentionne aussi le terme sophrosyne avec lequel il aurait hésité pour nommer sa . Selon le sophrologue Patrick-André Chéné, la notion est reliée à un mouvement collectif :


title: Sophrologie

text: L'étymologie de « sophrologie » se compose selon trois racines de grec ancien : / (« bien portant », « harmonie »), / (« conscience », « esprit ») et / (« étude », « science »). C'est donc littéralement « l'étude de la conscience bien portante » ou , Caycédo dit . La perspective de ce dernier est que . La devise de la sophrologie, dont l'objectif est "la recherche de la conscience et des valeurs de l'existence", est "« Ut conscientia Noscatur »" [« Pour que la conscience soit connue »].


title: Sophrologie

text: L'utilisation du suffixe « -logie » (« science » ou « discours » se rapportant à une science) est contestée par les détracteurs de cette discipline, qu'ils considèrent comme une pseudoscience, jugeant qu'il serait destiné à lui donner une apparence scientifique « jusque dans son nom ».


title: Sophrologie

text: La sophrologie (indistinctement caycédienne ou non) est parfois qualifiée de technique de développement personnel, de psychothérapie, de méthode de relaxation, de pratique psychocorporelle,


title: Sophrologie

text: "Santé Magazine" la qualifie de et considère qu’elle a pour but d’aider les pratiquants à retrouver un équilibre de vie et à mieux gérer leur quotidien, à retrouver une certaine harmonie entre le mental et le physique. Le magazine ajoute Elle aiderait en outre à voir les choses telles qu’elles sont ce qui permettrait d’être plus efficace dans l’action, ceci grâce à l’écoute de nos sensations et de ce que nous renvoie notre corps.


title: Sophrologie

text: La sophrologie naît dans un service de neuropsychiatrie madrilène. Le nom vient remplacer celui de en . Le qui a avalisé cette décision précise . Par ailleurs son initiateur préfère placer la naissance officielle de la sophrologie au congrès de Vienne l'année suivante avec la présentation de la sémantique associée,


title: Sophrologie

text: C'est Alfonso Caycedo qui est à l'origine de cette initiative, un neuropsychiatre et professeur de psychiatrie passionné par l'étude de la conscience et ayant fait sa thèse doctorale sur l'électroencéphalogramme en 1959. Il essaye l'hypnose comme alternative aux électrochocs et aux comas médicamenteux qu'il souhaite limiter dans le traitement des patients en psychiatrie, et crée en 1959 à Madrid la société d'hypnose clinique et expérimentale. Il ajoute rapidement à l'hypnose classique issue de l'école de Nancy (qu'il est parti étudier à Nancy) le Training autogène de Schultz et la relaxation progressive de Jacobson. C'est ce nouvel ensemble de techniques qui est nommé sophrologie, avec .


title: Sophrologie

text: L'inspiration phénoménologique est affirmée, essentiellement par les sophrologues qui se réclament de Caycedo, elle prend appuis essentiellement sur les travaux et concept de Hegel, Husserl . Pour Caycedo , mot qui signifie littéralement "l'étude de ce qui apparaît" et qui désigne un courant philosophique consacré à l'étude de la conscience. C'est non pas les dysfonctions, mais les mécanismes fonctionnels et leurs sources profondes qui seraient ainsi étudiés. La terminologie « tirée de Platon » porte cette orientation, ce que l'on retrouve dans l'expression : .


title: Sophrologie

text: Après une première diffusion de cette sophrologie naissante (1960-1963), Caycedo part étudier la phénoménologie (entre 1963 et 1964) à la clinique suisse de Kreuzlingen (le « Sanatorium Bellevue ») auprès de Ludwig Binswanger. Ce dernier propose une application médicale de la phénoménologie : la Daseinsanalyse (ou analyse existentielle), ce que l'on retrouve chez Caycedo dans l'idée de "sophrologie existentielle" affiliée à l'analyse existentielle.


title: Sophrologie

text: En Suisse toujours, il rencontre et épouse une française qui pratique le yoga, et qui semble l'ouvrir à qui inclut le corps. L’enthousiasme de Binswanger l’encourage à partir étudier les approches corporelles orientales. Il le fait durant deux ans (1965-1967) en Inde auprès des yogis, (et en tire deux livres édité en Inde "Letters of silence" et "India of yogi"), au Tibet auprès des lamas avec l'accord du Dalaï-lama, et au Japon dans les deux principales écoles zen (Rinzai et Sōtō). Plus précisément, les sources utilisées en sophrologie sont, d'après Chéné,


title: Sophrologie

text: Il y a plusieurs branches distinctes à la sophrologie lorsque Caycedo tente encore en 1978 de définir "la" sophrologie, qui doit maintenant en plus intégrer une dimension sociale et .


title: Sophrologie

text: Mais beaucoup de sophrologues de la première heure ne l'approuvent déjà plus et différentes écoles de formation à la sophrologie, variant le contenu des apprentissages, sont formées en utilisant le mot « sophrologie » qui reste libre de droit.


title: Sophrologie

text: Caycedo utilise alors dès 1988, pour distinguer sa méthodologie personnelle et les écoles qui la diffusent, la nouvelle appellation de « sophrologie caycédienne ». En 1989, pour restructurer la sophrologie, Caycedo organise ce qu'il appelle une , et des directeurs d'écoles assurent la formation de base en sophrologie caycédienne tandis qu'un cycle Master s'effectue en Andorre. Il pose ainsi clairement une frontière entre la sophrologie caycédienne et celle qui ne l'est pas. En 1992, afin de protéger plus efficacement sa méthode originelle de ce qu'il considère être des copies et dérives, Caycedo dépose la marque Sophrologie caycédienne® et définit un brevet à l'OMPI (organisme de protection mondiale des propriétés intellectuelles et droits d'auteur).


title: Sophrologie

text: Subsistent néanmoins des mouvements multiples constitués au fil du temps présentant des similitudes et divergences selon la volonté de l'organisme (écoles, syndicats, observatoires, instituts de formations, cabinets de sophrologues…): le vocable est proche, mais les pratiques peuvent être plus ou moins éloignées de celles de Caycedo. Parmi ces divers courants classés dans la sophrologie, le CORTECS répertorie la sophroanalyse, la sophrologie existentielle, la sophrologie dynamique, la sophrosubstitution sensorielle.


title: Sophrologie

text: Le docteur Benoît Fouché a le premier mentionné l'expression de « sophrologie plurielle » pour qualifier les différents courants sérieux de la sophrologie actuelle.


title: Sophrologie

text: D'après le "Que sais-je" sur la sophrologie il existe schématiquement deux orientations principales elles-mêmes subdivisées :


title: Sophrologie

text: C’est Raymond Abrezol (1931-2010), dentiste formé à la psychanalyse jungienne et à la médecine traditionnelle chinoise, qui impulse la diffusion de la sophrologie en France et en Suisse. En 1966, il est à l'origine de la création de la Société française de sophrologie.


title: Sophrologie

text: La sophrologie a d'abord été utilisée dans les milieux de la médecine obstétricale et du sport de compétition. Elle est devenue dans les années 2000 plus largement populaire. En 2018, il y aurait plus de en France, mais avec des niveaux de formation très hétérogènes. Pour baliser la profession, les États généraux de la formation en sophrologie, regroupant une trentaine d'écoles, ont fixé un minimum de formation de , en au moins deux ans.


title: Sophrologie

text: Le ministère de la santé français présente le témoignage d'un usage fait en 2011 en milieu hospitalier de la sophrologie dans le cadre de soin de suite de patients en cancérologie.


title: Sophrologie

text: En 2019, a été ouverte par la Chambre syndicale de la sophrologie auprès de l'Association française de normalisation (AFNOR), qui précise : . En cours de conception en 2019, la norme intitulée : "Qualité de service du Sophrologue" vise à être publiée en 2020.


title: Sophrologie

text: En , un projet du Centre de ressource documentaire ministériel propose de classer la sophrologie dans les , dans le sous ensemble .


title: Sophrologie

text: À l'occasion de la crise sanitaire liée au coronavirus, plusieurs articles de la presse généraliste relatent des utilisations de la sophrologie pour faire face aux risques de décompensation ou plus simplement pour lutter contre le stress.


title: Sophrologie

text: La sophrologie caycédienne est la méthode d'application conforme à la façon de pratiquer établie par Caycedo. Définie en 1988 puis déposé légalement, elle s'inscrit dans une longue évolution d'où ont émergé les autres méthodes.


title: Sophrologie

text: L'orientation propre à l'approche caycedienne est centrée sur la conscience, avec des applications dans divers domaines :Selon l’Académie internationale de Sophrologie Caycédienne et Patrick-André Chené, la Sophrologie Caycédienne ne se considère pas comme une technique de relaxation ou comme une thérapie mais comme une discipline de développement de la conscience. Selon Chené, son domaine d’application s’étend sur de vastes domaines comme le « traitement de la pathologie psychosomatique » ou un « rétablissement de l’équilibre psychique ». Cependant, l’étude des articles référencés sur les bases de données des sciences humaines ne permet pas de conclure quant à l’efficacité de la sophrologie pour des affections spécifiques.


title: Sophrologie

text: À partir de 1992, Caycedo rend les 4 premiers degrés enseignables par d'autres écoles que la sienne et invite ceux qui le souhaitent à venir à Andorre suivre son enseignement et à le diffuser sous ce nom de sophrologie caycédienne. Il conserve l'exclusivité des enseignements des 8 degrés suivants qu'il met au point petit à petit. Le noyau propre à son enseignement est gardé jalousement contre toute évolution incontrôlée. Natalia Caycedo, la fille du fondateur, dirige Sofrocay, l'institution fédératrice de la sophrologie caycédienne basée en Andorre. Elle possède depuis 2013 un syndicat (SFSCay) qui défend les intérêts des sophrologues caycédiens.


title: Sophrologie

text: La sophrologie caycédienne repose en outre sur toute la sémantique nouvelle que Caycedo utilise à dessein et dès 1960 pour nettoyer l'entendement des "a priori", suivant ainsi une démarche de réduction phénoménologique, notamment afin de se démarquer des pratiques de l'hypnose, la psychothérapie, la physiothérapie, Caycedo a inventé la terminologie « vivance phronique » qui est présentée comme l'essence de toute la démarche sophrologique. Il dépose en 1994, la terminologie "SOPHROCAY Vivantial System (SVS)". Il précise que la vivance n'est pas autre chose que ce que la psychanalyse appelle inconscient, mais ce vécu (vivance) est inclus dans le champ de la conscience (phronique) puisque dans la sémantique caycedienne la conscience désigne la "force d'intégration" des expériences vécues, phsysique et psychique.


title: Sophrologie

text: En Belgique, en 2010, la profession de sophrologue n'est ni protégée ni réglementée. Il existe toutefois des formations, délivrées par des écoles reconnues ou des associations privées, sanctionnées par une attestation de réussite, sans que celle-ci ait une valeur légale.


title: Sophrologie

text: En 2015, ce métier n'est pas réglementé et son exercice est libre en France ( selon la fiche Rome K1103 de Pôle Emploi). Toutefois, ce genre de praticien ne peut légalement procéder à aucun acte médical, tel que le diagnostic, la thérapie ou la prescription de médicaments, et encourt le cas échéant des poursuites pour exercice illégal de la médecine. La sophrologie n'est pas considérée comme une méthode thérapeutique à promouvoir selon le ministre de la Santé questionné à l'Assemblée Nationale en 2004.


title: Sophrologie

text: Certaines formations de sophrologie bénéficient depuis le d'une inscription au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP, nomenclature de 1969). Cette inscription permet de bénéficier d'une prise en charge au titre de la formation professionnelle et de la validation des acquis de l'expérience (VAE).


title: Sophrologie

text: Le titre de "Master spécialiste en sophrologie caycédienne" est le titre déposé et protégé juridiquement pour l'emploi légal des méthodes de l'école de recherche sophrologique. Il est délivré par la Fondation Alfonso Caycedo auprès de l"'université mondiale de sophrologie d'Andorre". Le premier cycle est donné par les écoles déléguées officiellement par la Fondation, France, Belgique et Grand-Duché de Luxembourg, Suisse, Espagne, Italie, Grande-Bretagne, Portugal. Les deuxièmes et troisièmes cycles sont dispensés uniquement à Andorre sous la direction de Natalia Caycedo. Aucun de ces diplômes n'a cependant de valeur universitaire. Ces titres n'ont pas de valeur diplomante réelle et ne sont reconnus par aucun état ou organisation.


title: Sophrologie

text: La plupart des sophrologues sont rattachés à des syndicats qui garantissent un cadre de formation et des règles dans des chartes ou des codes de déontologies qui leur sont propres.


title: Sophrologie

text: Les sophrologues utilisent en général comme statut légal la micro-entreprise (ex : auto-entreprise) ou l'entreprise individuelle (EI).


title: Sophrologie

text: Le métier de sophrologue est majoritairement exercé à son compte. En moyenne, un sophrologue pourra espérer facturer ses consultations à 50 € .


title: Sophrologie

text: Le Centre d'information et de prévention sur les psychothérapies abusives et déviantes a mené une étude systématique de la littérature scientifique portant sur la sophrologie, qui a mis en évidence la pauvreté des études cliniques sur le sujet et l'absence d'effet positif avéré. Les recherches sur la sophrologie sont principalement le fruit de praticiens désirant promouvoir leur discipline par des études non-scientifiques, publiées généralement en marge des canaux scientifiques, mais régulièrement brandies comme arguments par les sophrologues. Cette étude a aussi mis en évidence le fait que la sophrologie est aujourd'hui une tradition principalement française, quasiment inexistante dans les autres pays (notamment du fait du français Patrick-André Chéné, héritier autoproclamé d'Alfonso Caycedo).


title: Sophrologie

text: Richard Esposito, dans la conclusion de son « Que sais-je ? » consacré en 2018 à la sophrologie, indique :


title: Sophrologie

text: En 2021, l’INSERM publie une étude sur l’efficacité et la sécurité de la sophrologie qui conclut à nouveau à la pauvreté des études actuellement disponibles pour valider l’approche. Le rapport note en outre qu’il existe maintenant plusieurs courants de sophrologie dont deux peuvent être considérés comme les principaux: le premier fédéré par les continuateurs de Caycedo, qui se voit surtout comme une «pédagogie de l’existence», une méthode d’accompagnement, le second qui s’affiche davantage comme une thérapie, au même titre que la psychanalyse. L’INSERM conclut en notant que la discipline fait actuellement des efforts pour valider scientifiquement sa démarche, et que, peut-être, dans quelques années, elle acquerra une réputation s’appuyant sur des bases plus rationnelles.


title: Sophrologie

text: La sophrologie est mentionnée par la Mission interministérielle de vigilance et de lutte contre les dérives sectaires (MIVILUDES) dans son guide "Santé et dérives sectaires" de . Elle y est associée à diverses pratiques thérapeutiques alternatives dont la Miviludes considère qu'elles peuvent être utilisées par des mouvances sectaires comme un moyen d’attirer des personnes fragiles en quête de bien-être dans des stages de relativement longue durée. La Miviludes considère que de tels stages longs, qui isolent les personnes des influences extérieures, facilitent l'instauration d'une emprise par des personnes malintentionnées.


title: Sophrologie

text: Selon l'Union Nationale des Associations de Défense des Familles et de l'Individu victimes de sectes, .


title: Sophrologie

text: Selon un article de la revue "Science et pseudo-sciences" de 2018 éditée par l'Association française pour l'information scientifique : L'article conclut qu'.


title: Sophrologie

text: Selon Léon Chertok, la sophrologie ne serait que de l'hypnose, rebaptisée parce qu'il y aurait un tabou autour de ce terme dans les pays latins. Une étude systématique publiée par Renaud Marhic et Emmanuel Besnier aboutit à la même conclusion.


title: Liste de phobies

text: Les suffixes français -phobie, -phobique, -phobe (du grec ancien , ) sont utilisés en tant qu'usage technique dans la psychiatrie pour construire des mots décrivant des peurs irrationnelles comme étant des troubles psychiatriques (ex. agoraphobie), dans la chimie décrivant des aversions chimiques (hydrophobie), en biologie décrivant des organismes intolérants à certaines conditions (ex. halophobie), et en médecine hypersensibles à des stimuli plus ou moins intenses (ex. photophobie).


title: Liste de phobies

text: Cet article présente une liste de phobies non exhaustive, dans une approche phénoménologique, descriptive et comportementaliste. En psychanalyse, cette liste ne serait pas pertinente puisque ce ne sont pas les symptômes et leurs formes (très variables et instables particulièrement pour les phobies), mais leurs mécanismes intrapsychiques qui sont à étudier.


title: Liste de phobies

text: Certaines sont de véritables phobies, au sens psychiatrique du terme, pour d'autres, il s'agit surtout de réaction de peur ou d'appréhension. La plupart de ces termes sont d'un emploi rarissime, voire inexistant, et sont à considérer comme des curiosités lexicales. Sont alors observés, dans trois cas :


title: Liste de phobies

text: Le suffixe "-phobie" est utilisé pour suggérer quelque sentiment particulier d'anti-ethnicité ou anti-démographique, par exemple américanophobie, europhobie, francophobie et hispanophobie. Souvent un synonyme avec le préfixe « anti- » est dénoté (ex. antiaméricanisme). Des sentiments antireligieux sont exprimés par des termes tels que christianophobie et islamophobie. Souvent, les termes eux-mêmes peuvent être considérés comme racistes, par exemple « négrophobie ». Le terme opposé en -philie peut exister ou non, parfois en suffixe ("francophilie"), parfois en préfixe, comme dans le mot "philosémite". Ces discriminations incluent (non exhaustif):


title: Liste de phobies

text: Spécisme- Mépris, hostilité, haine, répression et discrimination envers des espèces vivantes pour leurs différences.


title: Liste de phobies

text: Les biologistes utilisent les suffixes "-phobie" / "-phobe" pour décrire des comportements ou prédispositions de plantes et d’animaux dans certaines conditions.


title: Liste de phobies

text: Le dessinateur humoristique Gary Larson a inventé plusieurs phobies imaginaires. Le jeu de rôle "L'Appel de Cthulhu" a donné une place importante aux phobies dans son système de jeu : ce sont en effet des signes importants de la détérioration mentale des personnages à mesure qu'ils affrontent des dangers de plus en plus horrifiques. on y trouve notamment:


title: Marina Hands

text: Andrea Hands dite « Marina » est la fille de l'actrice française Ludmila Mikaël et du metteur en scène britannique Terry Hands qui fut, un temps, à la tête de la Royal Shakespeare Company.


title: Marina Hands

text: Passionnée d'équitation dès le plus jeune âge et jeune cavalière internationale de sauts d'obstacles dans les années 1990, Marina Hands vivra toujours comme un échec le fait de n'avoir pu en faire sa profession.


title: Marina Hands

text: Elle se tourne vers la comédie et entre au cours Florent en 1995, avant de poursuivre sa formation au Conservatoire national supérieur d'art dramatique (1996-1999) dans la classe de Muriel Mayette, puis à la London Academy of Music and Dramatic Art (1997-1998) avec John Link et Collin Cook.


title: Marina Hands

text: Au théâtre, elle joue dans "Le Bel Air de Londres" – qui lui vaut une nomination au Molière de la révélation théâtrale de l'année en 1999 –, "Cyrano de Bergerac" sous la direction de Jacques Weber, ou "Phèdre" mis en scène par Patrice Chéreau.


title: Marina Hands

text: À la télévision, elle obtient deux prix d'interprétation pour sa prestation dans "Un pique-nique chez Osiris" en 2000. Sur grand écran, elle est dirigée par Andrzej Żuławski dans "La Fidélité" et "Les Invasions barbares" de Denys Arcand, puis apparaît en 2006 dans "Ne le dis à personne" de Guillaume Canet, "Lady Chatterley" de Pascale Ferran (pour lequel elle reçoit le César de la meilleure actrice) puis "Le Scaphandre et le Papillon".


title: Marina Hands

text: Cette même année, le , la Comédie-Française, l'accueille comme pensionnaire et lui offre le rôle de la princesse dans "Tête d'or" de Paul Claudel. Claudel, auteur qu'elle retrouve ensuite avec le rôle d'Ysé du "Partage de midi", qui lui vaut une nomination aux Molières 2008. Elle quitte par la suite la Comédie-Française.


title: Marina Hands

text: Elle est récompensée par le prix de la meilleure actrice romantique pour "Ensemble, nous allons vivre une très, très grande histoire d'amour..." de Pascal Thomas au festival de Cabourg en 2010.


title: Marina Hands

text: En 2011, elle apparaît dans le clip de "L'Été summer", chanson extraite de l'album "Bichon" de Julien Doré avec qui elle a été en couple jusqu'en 2012.


title: Marina Hands

text: Marina Hands est réengagée en tant que pensionnaire dans la troupe de la Comédie-Française depuis le .


title: Élie Kakou

text: Alain Kakou, plus connu sous le pseudonyme d'Élie Kakou, est un comique et acteur franco-tunisien, né le à Nabeul (Tunisie) et mort le à .


title: Élie Kakou

text: Alain Kakou est issu d'une famille juive tunisienne française (son père, Joseph, originaire d'Algérie, est sous-officier dans l'armée française ; sa mère, Suzy, née Valensi à Nabeul, est d’origine italienne). Ses parents vivent encore quelques années à Nabeul, où Élie Kakou naît, puis émigrent à Marseille dans le quartier du Panier. Il a six frères et sœurs dont Nadine, Danièle et Brigitte.


title: Élie Kakou

text: Ayant reçu une éducation juive tant dans la cellule familiale que dans son mouvement de jeunesse, l'Hachomer Hatzaïr, il part pour Israël et effectue son service militaire.


title: Élie Kakou

text: Il fait ses premiers pas au Club Med, puis sur la petite scène du restaurant-cabaret marseillais La Payotte, fondé par le chanteur Joyeux de Cocotier et sa compagne Élisabeth Meissirel. Il suit en parallèle des études de prothésiste dentaire et obtient son diplôme.


title: Élie Kakou

text: Il débute sérieusement au théâtre parisien du Point-Virgule où l'avait repéré sa directrice, Marie-Caroline Burnat, et participe deux fois à la soirée des Enfoirés (en 1993 et 1995), apportant à ce spectacle son humour et ses personnages fantaisistes telle l’attachée de presse, toujours prête à dire au public : Kakou est nommé aux Victoires de la musique en dans la catégorie « meilleur humoriste ».


title: Élie Kakou

text: Ses spectacles hauts en couleur sont de grands succès : Olympia, Zénith et Cirque d'Hiver à Paris (dernier de sa carrière). Il est connu en particulier pour son personnage principal de Madame Sarfati qui est une caricature de la mère juive tunisienne.


title: Élie Kakou

text: Peu avant sa mort, il commence une carrière cinématographique, apparaissant notamment en 1997 dans le film "La Vérité si je mens !" du cinéaste Thomas Gilou, dans le rôle de Rafi Styl'mode.


title: Élie Kakou

text: Secrètement atteint du sida, il meurt à Paris le , à 39 ans, des suites d'un cancer du poumon. Il repose au cimetière juif des Olives dans le de Marseille.


title: Élie Kakou

text: En (soit deux mois après sa mort), le film d'Olivier Schatzky, "Monsieur Naphtali", dans lequel Élie Kakou tient le rôle principal, sort.


title: Élie Kakou

text: Thomas Gilou lui a dédié son film "La vérité si je mens ! 2" sorti en 2001, en hommage au rôle de Rafi Styl'mode qu'Élie Kakou avait tenu dans "La vérité si je mens !".


title: Élie Kakou

text: En 2006, Sandrine Alexi livre une imitation hommage de l'humoriste dans son spectacle "Prise de têtes." Le personnage descend du ciel pour livrer un ultime message aux spectateurs. En 2010, la chanteuse Liane Foly lui rend un hommage en l'imitant à son tour dans un des pot-pourri, en reprenant la fameuse phrase de l’attachée de presse.


title: Élie Kakou

text: Sa sœur, et ancienne costumière, Brigitte Kakou, dirige l’association Les Enfants d'Élie qui a pour but de permettre à des enfants défavorisés de partir en vacances. Elle a également publié une biographie de l'humoriste, "Élie, mon frère", dont les bénéfices sont reversés à l'association.


title: Élie Kakou

text: Le , a lieu au Cirque d'Hiver à Paris un spectacle en hommage à Élie Kakou intitulé "Élie Kakou, eh ben alors... 20 ans déjà" avec un grand nombre de personnalités : (Kev Adams, Gad Elmaleh, Jeanfi Janssens, Michel Drucker, Patrick Bruel, Ary Abittan, Enrico Macias, Chantal Ladesou, Anne Roumanoff, Éric Antoine, Mimie Mathy, Marianne James, Vincent Niclo, Michel Boujenah, Jarry, Les Chevaliers du fiel, Liane Foly, Pierre Palmade, Alex Vizorek, Raphaël Mezrahi, Bilal Hassani, Kamel Ouali, Redha, Jean-Paul Gaultier, Alex Ramires, Tom Villa...) Il est diffusé en première partie de soirée sur France 3 le . La réalisation est confiée à Serge Khalfon et Léa Coyecques.


title: Élie Kakou

text: À l'occasion du vingtième anniversaire de sa mort, une plaque commémorative est posée le au 20, rue Lacépède à Marseille (), quartier des Cinq-Avenues.


title: Ânkh

text: L'ânkh (en hiéroglyphes égyptiens : ☥), également connue sous les différentes appellations de croix ansée, croix de vie, clé de vie, croix égyptienne, croix du Nil, est un hiéroglyphe représentant le mot "ˁnḫ", qui signifie « vie ». Il était utilisé par les Égyptiens pour symboliser la vie. Les Égyptiens pensaient que leur séjour sur Terre n'était qu'une partie d'une vie éternelle plus grande. La croix de vie symbolise donc non seulement l'existence mortelle sur la Terre, mais également leur existence immortelle dans l'après-vie. Ses origines et significations ne sont pas certaines.


title: Ânkh

text: L'ânkh est constituée d'une longue barre verticale, d'une plus petite horizontale et d'un ovale à leur intersection. Elle a donc une forme de croix latine mais avec un anneau à la place de la barre verticale du haut. L'ânkh peut prendre diverses couleurs.


title: Ânkh

text: Dans l'art égyptien, l'ânkh est donc omniprésente chez les divinités. En effet, elle est portée par des dieux qui la tiennent par la boucle ou la portent dans chaque main avec les bras croisés sur la poitrine. Elle apparaît souvent au bout des doigts d'un dieu ou d'une déesse dans des images qui représentent les divinités de l'au-delà conférant le don de la vie à la momie de la personne morte. Elle est placée près de la bouche et du nez comme pour insuffler la vie. Représentée près des pieds, elle offre une protection divine aux morts. Différentes divinités sont représentées avec l'ânkh. Le plus souvent la déesse Isis, mais aussi Maât, déesse de la vérité, Atoum, dieu du soleil et Sekhmet, déesse guerrière. Le pharaon tient également l'ânkh soulignant ainsi sa nature divine. En effet, pharaon tient l'ânkh comme un accessoire que les dieux lui ont confié. Il la tient souvent dans la main de manière passive, mais ne l'utilise pas.


title: Ânkh

text: L'ânkh apparaît dans les tombes égyptiennes, sur les murs des temples, des stèles, des statues et sur des frises. Elle est utilisée à de nombreuses reprises dans l'art funéraire car elle est un symbole de force vitale impérissable. Elle est généralement peinte ou sculptée. Certains miroirs étaient aussi taillés en forme d'ânkh. Dans l'art amarnien, la croix ansée est portée par les rayons solaires (terminés par des mains), symbolique du soleil dispensant la vie sur Terre.


title: Ânkh

text: Dès le quatrième millénaire avant notre ère, la civilisation égyptienne s'impose avec les arts, les sciences, ses techniques agricoles, son organisation sociale et sa gestion des crues du Nil, facilités par la mise en place d'un système d'écriture. Un alphabet composé de hiéroglyphes qui sont des images expressives et simplifiées d'objets, de choses de la vie quotidienne et de divinités. Un seul hiéroglyphe n'est pas concret, l'ânkh. L'origine de la croix de vie égyptienne est inconnue. Elle est utilisée par les Égyptiens dès le début de la période dynastique de 3150 à 2613 av. J.-C. Elle accompagnait toutes les cérémonies rituelles et servait de talisman protecteur.


title: Ânkh

text: Les chrétiens d'Égypte, appelés chrétiens coptes utilisaient une croix semblable à l'ânkh. La croix des premiers chrétiens d'Égypte est nommée « crux ansata » signifiant « croix avec un manche » ou « croix ansée » en latin. L’auteur ecclésiastique Sozomène rapporte que quand l’évêque Théophile d’Alexandrie détruisit en 391 le grand temple du dieu Sarapis afin d’exalter la victoire du christianisme sur le paganisme, la croix égyptienne était présente sur les murs qui subsistèrent. Les chrétiens y virent la ressemblance avec la croix du Christ comme un instrument du triomphe de la vie sur la mort. Les coptes choisirent alors une croix semblable à l'ânkh comme croix chrétienne. Cette croix est similaire à l'ânkh mais l'anneau ovale de l'ânkh est remplacé par un cercle. Dans les premiers siècles chrétiens d’Égypte, la croix ansée fut souvent représentée sur des tissus ou des stèles funéraires. Ce n’est qu’avec la paix établie par l’empereur Constantin, au , que la croix commence à se développer comme symbole chrétien en dehors de l’Égypte. Mais avec la conquête arabe au , son usage disparut progressivement.


title: Ânkh

text: Le mot ânkh, anokh, ou anok signifie « la vie » et « je suis » en égyptien. Les Égyptiens pensaient que leur séjour sur Terre n'était qu'une partie d'une vie éternelle plus grande. La croix de vie symbolise donc non seulement l'existence mortelle sur la Terre, mais également leur existence immortelle de leur après-vie. En copte, langue liturgique chamito-sémitique descendant de l'égyptien ancien, comporte aussi le terme anokh. De même, l'hébreu biblique comporte le terme anokhy dans le premier commandement du Décalogue. Anokh et anokhy veulent alors dire « Je suis Dieu » et par conséquent « Je suis éternel ».


title: Ânkh

text: La signification de l'ânkh peut varier selon sa couleur. Lorsque la croix est bleue, l'ânkh est associée aux divinités et au ciel, or et jaune, elle est associée au Sud, verte elle est liée au Nil Vert et au Nord, argent brillant correspond à la vie sur Terre, et enfin argent oxydé, elle évoque l'Ouest et le monde des morts.


title: Ânkh

text: L'ânkh peut être symbole de vie éternelle. En se basant sur la forme de la croix latine, l’axe vertical de l'ânkh pourrait symboliser la dimension divine, et l’axe horizontal la dimension physique. L'ânkh marquerait alors la période de la création à la mort et jusqu'au-delà de la mort dans la vie éternelle. Les anciens égyptiens associaient donc l'ânkh à la vie spirituelle de l'âme. Sa forme ovale pourrait symboliser l'éternité des divinités vivantes, et la croix qui en sort est un symbole de continuation et de l’extension. Mais l'ânkh fait aussi l'objet d'autres interprétations.


title: Ânkh

text: L'ânkh pourrait être la combinaison entre le masculin et le féminin considérés comme les deux forces de la vie. Le masculin est associé à Osiris et le féminin à Isis. C'est l'union entre le ciel et la terre, Leur union a permis de sauver l'humanité grâce à la victoire d'Horus sur Seth. La partie ovale correspondrait au vagin ou à l'utérus, la ligne verticale à une forme phallique et les bras en extension les enfants créés par l'unification des deux sexes. L'ânkh symbolise encore une fois la vie, et plus spécifiquement la création de la vie par l'harmonie entre l'homme et la femme. L'utérus stylisé peut également être symbole de fertilité.


title: Ânkh

text: L'ânkh pourrait symboliser le Nil, source de vie pour les Égyptiens avec la barre verticale qui représente la vallée du Nil est donc la Haute-Égypte et la barre horizontale le nœud d'Isis, qui réunit en un tout les deux parties du fleuve et, par extension, du pays, ainsi que son delta, la Basse-Égypte, qui est la boucle. Cette théorie serait corroborée par certaines représentations de l'ânkh sur lesquelles on peut distinguer des stries sur la branche horizontale, à l'image du plissé d'un nœud.


title: Ânkh

text: L'ânkh pourrait symboliser la vertèbre d'un taureau. Andrew Gordon, un égyptologue, et Calvin Schwabe, une vétérinaire affirment que l'origine de l'ânkh est relié à deux autres signes qui apparaissent souvent ensemble : le sceptre, symbole de pouvoir et domination, et le pilier Djed symbolisant la stabilité. D'après cette hypothèse, la forme de chaque signe est dessinée d'après l'anatomie d'un taureau. L'ânkh serait la vertèbre thoracique, le pilier djed le sacrum et la vertèbre lombaire, et le sceptre le pénis du taureau. Dans les croyances égyptiennes, le sperme était connecté à la vie et par conséquent au pouvoir. Des textes indiquent que les Égyptiens pensaient que le sperme était dans les os. Cette perspective corrobore l'origine bovine de la première lettre des alphabets phéniciens ou sémitiques qui renvoie au même animal, symbole de puissance et force civilisationnelle. Le taureau est aussi dans la symbolique chinoise l'ordonnateur du cycle zodiacal (orbe du poumon, maître de l'Énergie, 3h-5h).


title: Ânkh

text: Depuis l'antiquité l'ânkh a une signification magique. Symbole de vie, elle était d'ailleurs souvent portée comme amulette par les Égyptiens.


title: Ânkh

text: Sa forme hiéroglyphique signifiant "vie" se retrouve dans la formule d'eulogie égyptienne de l' "ˁnḫ(=w), wḏȝ(=w), snb(=w)" qui peut se traduire par "vie, intégrité, santé".


title: Ânkh

text: L'ânkh peut aussi représenter la clé de la connaissance cachée pour résoudre les mystères de la vie et de la mort. D'un point de vue spirituel, la boucle symbolise alors l'âme éternelle car elle n'a ni début ni fin et la croix représente la mort.


title: Ânkh

text: L'ânkh pourrait être une courroie de sandale avec la boucle contournant la cheville, ce qui serait alors une métaphore pour la marche, le mouvement, et par conséquent la vie puisque vivre c'est bouger. Alan Gardiner pense que les courroies de sandale telles qu'on les illustre durant le Moyen Empire ressemblent au hiéroglyphe. Le mot désignant la courroie de sandale s'écrit également "ˁnḫ" même s'il se prononçait peut-être différemment. La boucle d'une sandale, c'est son nœud, il permet d'y mettre son orteil pour pouvoir avancer. . Sa liste de signification des hiéroglyphes qui place l'ânkh dans la catégorie des vêtements est encore actuelle. James P. Allen dans son livre introductif sur le langage égyptien publié en 2014 affirme aussi que l'ânkh symbolise une courroie de sandale.


title: Ânkh

text: Victor Loret, un égyptologue du pensait que l'ânkh était en réalité un miroir. Seulement, Loret reconnut que les divinités portaient fréquemment l'ânkh par l'anneau en passant leurs mains au travers. L'ânkh ne possédait donc pas la solidité requise de la surface de reflet qu'un miroir aurait eu.


title: Ânkh

text: Plus récemment, l'ânkh est devenue un symbole populaire en Occident, particulièrement en tant que bijou et tatouage.


title: Ânkh

text: Le symbole resurgit avec le mouvement de contre culture des années 1960 portant un grand intérêt pour les anciennes religions. Au , l'ânkh est plus largement reconnue comme le symbole d'une descendance africaine comme l'affirmation d'une identité culturelle. L'ânkh est également associée à la religion de Kemet, un mouvement religieux basé sur la religion de l'Égypte ancienne. Le signe est aussi populaire dans la culture gothique dans laquelle l'ânkh est associée aux vampires, notamment avec le film "The Hunger" de 1983. De plus, de nombreux fans de style « new age » et de néo-païens l'utilisent de manière plus générique en tant que symbole de la vie ou parfois de la sagesse.


title: Ânkh

text: Actuellement, on trouve donc couramment l'ânkh comme symbole rappelant l'Égypte antique. Il est largement utilisé dans la culture populaire, comme un moyen de communiquer instantanément avec une histoire lointaine, de mystérieuses forces vitales et/ou une magie spirituelle :


title: Indice de masse corporelle

text: L’indice de masse corporelle ou IMC (en anglais, ' ou "BMI") est une grandeur qui permet d'estimer la corpulence d’une personne. Inventé au milieu du par Adolphe Quetelet, mathématicien belge et l'un des fondateurs de la statistique moderne, cet indice est appelé aussi l'indice de Quetelet.


title: Indice de masse corporelle

text: Il se calcule en fonction de la taille et de la masse corporelle. Il a été conçu, au départ, pour les adultes de , mais de nouveaux diagrammes de croissance ont vu le jour au cours des dernières décennies pour les enfants de . Dans les deux cas, il constitue une indication et intervient dans le calcul de l'indice de masse grasse (IMG).


title: Indice de masse corporelle

text: L'IMC s'exprime donc en kg/m. Ce n'est donc pas un indice (valeur sans unité) au sens mathématique du terme.


title: Indice de masse corporelle

text: L'IMC représente le corps humain comme un disque sans épaisseur, avec les limites conceptuelles que cela introduit.


title: Indice de masse corporelle

text: L'Organisation mondiale de la santé (OMS) a défini en 1997 cet indice de masse corporelle comme la norme pour évaluer les risques liés au surpoids chez l’adulte. Elle a également défini des intervalles standards (maigreur, indice normal, surpoids, obésité) en se basant sur la relation constatée statistiquement entre l'IMC et le taux de mortalité.


title: Indice de masse corporelle

text: Les compagnies américaines d'assurance maladie utilisent l'IMC comme indicateur du risque d'accident cardiovasculaire chez leurs assurés et font varier les primes sur la base de ce critère. Cependant, les accidents cardiovasculaires sont rares avant . Il existe des moyens plus scientifiques pour déterminer les risques, mais les compagnies ne peuvent pas légalement les demander à leurs assurés : cholestérolémie, fréquence cardiaque avant et après effort


title: Indice de masse corporelle

text: L'IMC est surtout utile pour mettre en évidence l'augmentation des facteurs de risques. Il n'a pas vocation à déterminer précisément la valeur de la masse grasse ou, encore moins, de la masse musculaire et osseuse.


title: Indice de masse corporelle

text: Une méta-analyse de , couvrant un total de d'individus dans le monde et , publiée en 2013, conclut que l'IMC est corrélé avec une hausse du taux de mortalité, toutes causes confondues, pour la très grande obésité (à partir d'un IMC de 35), avec une hausse des décès dus aux maladies cardiovasculaires, aux cancers, au diabète et aux accidents. Cependant, le rapport de risque de mortalité des individus en léger surpoids (IMC de 25 à 29,9) était significativement un peu moins élevé que celui des sujets de poids normal (IMC 18,5 à 24,9), et n’était pas différent entre ces derniers et les individus souffrant d'une obésité modérée (IMC entre 30 et 34,9). Seule l'obésité sévère ou morbide (grades 2 et 3 : IMC ≥35) était caractérisée par une surmortalité de 29 % par rapport aux sujets normaux. Par ailleurs, l'étude conclut que depuis les années 1970, l'indice de masse corporelle qui minimise la mortalité a augmenté.


title: Indice de masse corporelle

text: Plusieurs hypothèses sont proposées par les auteurs pour expliquer ces résultats : les personnes en surpoids seraient mieux suivies par leurs médecins qui pourraient ainsi plus facilement prévenir et traiter leurs maladies, et les traitements contre les maladies liées au surpoids se seraient améliorés depuis les . De plus, les tissus adipeux fourniraient des réserves d'énergie aidant à lutter contre certaines maladies.


title: Indice de masse corporelle

text: Cette étude a été critiquée par d'autres auteurs, qui observent que les travaux antérieurs parvenaient à des conclusions différentes et qui estiment que la méthode présente un risque de causalité inversée et un risque de confusion avec d'autres causes comme le tabagisme. Une étude publiée en 2016, reposant sur des trajectoires de masse plutôt que des observations instantanées, conclut que les personnes restées minces (IMC inférieur ou égal à 24) jusqu'à l'âge de présentent des risques de maladie plus faibles que celles qui ont toujours été en surpoids ou celles qui ont pris de la masse (du poids en vulgarisant) au cours de leur vie.


title: Indice de masse corporelle

text: Les valeurs 18,5 et 25 délimitent la plage communément admise pour définir un IMC normal et donc un facteur de risque jugé acceptable.


title: Indice de masse corporelle

text: L'interprétation varie selon le pays et les courbes de croissances établies. Un IMC est alors dit normal s'il se situe entre le percentile et le percentile, c'est-à-dire si c'est un IMC compris dans l'intervalle à


title: Indice de masse corporelle

text: Une personne pesant ' et mesurant ' a un IMC de formula_4. Cette personne présente donc une corpulence normale.


title: Indice de masse corporelle

text: Il faut néanmoins faire attention car cet indice de risque ne prend pas en compte la proportion de masse musculaire ni de masse osseuse, contrairement à l'absorption biphotonique à rayons X, aussi appelée méthode DXA. Il est donc inadapté sur certaines populations et en particulier les sportifs, qui se retrouvent alors très souvent mesurés en surpoids alors que leur forme physique est supérieure à la moyenne.


title: Indice de masse corporelle

text: Il perd également de sa pertinence chez les personnes amputées ou de taille particulièrement grande ou petite.


title: Indice de masse corporelle

text: Noter que la règle empirique qui consiste à considérer comme masse normale en kilogramme les deux premières décimales de la taille en mètre donne d'assez bons résultats comparée à l'IMC :


title: Indice de masse corporelle

text: Cet indice a été utilisé dans les par des compagnies d'assurance nord-américaines telles que la dont les statistiques permettaient d'évaluer le niveau à partir duquel on observe une augmentation importante de la morbidité ou de la mortalité et d'établir les seuils qui ont depuis été réévalués.


title: Indice de masse corporelle

text: En Espagne, depuis 2005, les femmes mannequins ayant un IMC inférieur à ne sont plus autorisées à participer aux défilés.


title: Indice de masse corporelle

text: En France, le , l'Assemblée nationale adopte dans le cadre du projet de loi de modernisation du système de santé, présenté par Marisol Touraine, un amendement interdisant l'activité de mannequin à toute personne dont l'IMC est inférieur à .


title: Indice de masse corporelle

text: L'IMC est un indicateur et non une donnée absolue. Du fait de leur masse musculaire, certains sportifs et culturistes ont un indice de masse corporelle supérieur à sans que cela pose de problème pour leur santé. De plus, l'IMC de bonne forme varie selon la morphologie de la personne considérée. Une personne peut être trapue sans être grasse, et une autre peut être longiligne mais avoir une masse graisseuse trop importante. De plus, l'IMC n'est pas valable pour les femmes enceintes, qui prennent entre en moyenne. Donc, l'IMC a une bonne spécificité mais une mauvaise sensibilité pour détecter l'excès d'adiposité.


title: Indice de masse corporelle

text: Les seuils recommandés par l'OMS sont pratiques à utiliser, mais ils devraient idéalement varier selon le sexe, l'âge et l'origine ethnique et ces derniers doivent être considérés avec prudence dans le cadre d'un diagnostic individuel.


title: Indice de masse corporelle

text: L'interprétation de l'impact de l'IMC sur le risque de mortalité est donc à nuancer car il ne prend en compte ni le sexe, ni l'âge, ni la répartition des graisses dans le corps (les graisses localisées au niveau de l'abdomen sont celles qui ont le plus d'impact sur la santé et la forme physique de l'individu).


title: Indice de masse corporelle

text: Le jugement de sa masse au moyen de l'indice de masse grasse doit donc se faire avec l'aide d'un médecin, et la consultation d’un médecin nutritionniste ou d'un diététicien diplômé est recommandée.


title: Indice de masse corporelle

text: La hausse de l'IMC n'est pas associée de façon linéaire à la sévérité de l'obésité ou à l'augmentation du risque cardiovasculaire et le calcul de l'IMC est devenu avant tout un outil de dialogue avec le patient.


title: Indice de masse corporelle

text: À noter que cette formule n’est pas applicable pour les enfants, la femme enceinte ni pour les personnes âgées de plus de 65 ans.


title: Indice de masse corporelle

text: Ainsi d’autres critères peuvent être pris en compte pour estimer si une personne est, ou non, en surpoids : c’est le cas du tour de taille par exemple. Il est alors possible de parler d’obésité abdominale lorsque le tour de taille d’un homme est supérieur à et celui d’une femme à (hors cas de grossesse). Cet excès de masse grasse localisé autour du ventre est à surveiller puisqu’il représente un risque accru de diabète et de maladies cardiovasculaires, indépendamment de l’IMC.


title: Indice de masse corporelle

text: Par ailleurs, la notion d’obésité peut être rapprochée de celle du handicap. Dans ce cas la reconnaissance est encore différente. En effet, dans une décision de la Cour de justice de l'Union européenne (CJUE) du , la Cour ne se base pas sur l’IMC pour considérer le salarié, dont il est question dans l’arrêt, handicapé du fait de son obésité, mais sur la difficulté qu’il a à participer effectivement à la vie de l’entreprise sur un pied d’égalité avec ses collègues. D’ailleurs, la n’a pas retenu le critère proposé par l’avocat général dans ses conclusions. Celui‐ci avait en effet estimé que seule l’obésité morbide, c’est‐à‐dire « celle qui présente un IMC supérieur à 40 pourrait créer des limitations équivalentes à un handicap au sens de la directive ».


title: Indice de masse corporelle

text: La classification d'Edmonton, ou EOSS ("), développée par a l'avantage de montrer une bonne corrélation avec le risque de mortalité lié à l'obésité.


title: Indice de masse corporelle

text: L'Indice de corpulence fondé sur la surface corporelle « " » (SBSI) prend en compte la taille et la masse, le périmètre abdominal et la distance entre les épaules, le dos et l'aine.


title: Indice de masse corporelle

text: Si le but est de prédire le risque cardiaque chez l'obèse, d'autres indicateurs, comme le périmètre abdominal et le rapport périmètres hanches/abdomen, sont meilleurs que l'IMC.


title: Groupe sanguin

text: Un groupe sanguin est une classification reposant sur la présence ou l'absence de substances antigéniques héritées à la surface des globules rouges (hématies). Ces antigènes peuvent être des protéines, des glucides, des glycoprotéines ou des glycolipides, selon le système de groupe sanguin, et certains de ces antigènes sont également présents à la surface d'autres types de cellules de différents tissus.


title: Groupe sanguin

text: Les divers groupes sanguins sont regroupés en systèmes. Appartient à un même système de groupes sanguins l'ensemble des épitopes ou phénotypes résultant de l'action des divers allèles d'un même gène ou de gènes étroitement liés.


title: Groupe sanguin

text: Le sang est un tissu liquide que l’on peut facilement prélever sur un individu sain pour le transfuser à un individu malade. Or, malgré une composition cellulaire identique de ce tissu, il existe une variabilité, ou polymorphisme des divers éléments du sang entre les individus, ce qui rend impossible la transfusion entre certains groupes de personnes. On dit des personnes qui présentent une même caractéristique qu’elles appartiennent au même groupe sanguin. En règle générale, ces caractéristiques sont mises en évidence par des techniques d'hémagglutination grâce à des anticorps ou des lectines reconnaissant spécifiquement un épitope. En cas de problème, il peut être fait appel à la biologie moléculaire. Ces épitopes, déterminant divers phénotypes, sont génétiquement transmis.


title: Groupe sanguin

text: La découverte du système ABO, le premier de ces systèmes, en 1900, par Karl Landsteiner a permis de comprendre pourquoi certaines transfusions sanguines étaient couronnées de succès, alors que d'autres se terminaient tragiquement.


title: Groupe sanguin

text: Les antigènes sont des molécules qui couvrent la surface de toutes les cellules de l'organisme et participent à son identité. Ils sont les cibles des anticorps lorsqu'ils sont identifiés comme étrangers. Mais les antigènes peuvent être aussi bien des substances extérieures à l'organisme et contre lesquelles réagissent les anticorps : le pollen, la poussière, certains aliments ou médicaments, ou les poils léchés d'animaux.


title: Groupe sanguin

text: Les anticorps sont des molécules produites par les lymphocytes B du système immunitaire qui réagissent avec les antigènes n'appartenant pas à l'organisme. Ils attaquent le non-soi. Certains anticorps sont fabriqués « à la demande » (défense contre les bactéries…), d'autres existent naturellement dans l'organisme (ce qui fut découvert avec le système ABO).


title: Groupe sanguin

text: Lorsqu'un anticorps (ou une lectine) se fixe spécifiquement à un antigène situé à la surface des globules rouges, il provoque l'agglutination, parfois l'hémolyse (destruction), de ces derniers. Cette agglutination peut être soit immédiate, et c'est ainsi que le système ABO a été découvert, soit « aidée » par une technique d'agglutination artificielle, et c'est ainsi, qu'après les travaux de Coombs, qui a produit et utilisé une antiglobuline, un grand nombre d'anticorps et de systèmes de groupes sanguins ont été découverts.


title: Groupe sanguin

text: La découverte des groupes sanguins est liée à la maîtrise de la pratique de la transfusion sanguine. Des essais de transfusions, souvent mortels pour le patient, ont été pratiqués avant le en Occident. Jean Baptiste Denis a pratiqué sous Louis XIV la plus ancienne transfusion entièrement documentée connue et réussie le . Une pratique sans compatibilité du sang est néanmoins dangereuse, à tel point que le parlement de Paris interdit cette pratique en 1668 malgré des réussites spectaculaires.


title: Groupe sanguin

text: La première découverte importante en Occident, après celle de la petite circulation sanguine (ou circulation pulmonaire) par Ibn Nafis à Damas en 1242, est celle de William Harvey en 1628, la circulation du sang, mais il faut attendre 1875 avec les travaux de l'Allemand Leonard Landois et du Norvégien pour voir que du sang humain mélangé à du sang animal s'agglutine en amas qui entraîne la mort du sujet transfusé. En 1900, Karl Landsteiner, médecin et biologiste autrichien, montre que le mélange de divers sangs humains peut aussi entraîner une agglutination. Il postule deux types de substances, les agglutinogènes sur les globules rouges et les agglutinines dans le sérum. Divers médecins et praticiens font avancer le sujet tels que Ludvig Hecktoen, , et Alexis Carrel. En 1901, Karl Landsteiner découvre les groupes A, B et O tandis que ses élèves Alfred von Decastello et Adriano Sturli découvrent le groupe AB en 1902. Jan Janský définit en premier la classification ABO. La transfusion devient saine après 1911 lorsque l'Américain montre qu'il faut impérativement tenir compte des groupes d'isoagglutination.


title: Groupe sanguin

text: Karl Landsteiner, en collaboration avec Philip Levine, découvre les groupes M, N et P en 1925. En 1930, Landsteiner reçoit le prix Nobel de physiologie ou médecine pour ses travaux. Landsteiner, Alex Wiener, Philip Levine et Rufus E. Stetson découvrent le groupe Rhésus entre 1939 et 1940.


title: Groupe sanguin

text: Ces différences antigéniques entre les individus définissent les différents groupes sanguins et peuvent porter aussi bien sur les éléments figurés du sang, globules rouges, globules blancs, plaquettes, que sur les protéines circulantes, en particulier les immunoglobulines. Le terme groupe sanguin ayant été appliqué aux seuls groupes connus avant les années 1950, à savoir aux groupes érythrocytaires, et ce terme étant souvent compris et en règle générale utilisé de façon restrictive dans cette acception, ce sont ces derniers qui seront traités dans la suite du présent article. Enfin, historiquement, ce sont les transfusions d'érythrocytes qui ont posé des problèmes cliniques d'incompatibilité, les autres éléments du sang n'étant que peu impliqués dans des accidents transfusionnels immédiats d'origine immunologique.


title: Groupe sanguin

text: Concernant chacun des autres systèmes de groupes, lire les articles traitant de façon plus détaillée chacune de ces questions, ou y faisant référence, comme simple polymorphisme ou allotypie.


title: Groupe sanguin

text: C'est en travaillant avec des anticorps anti-leucocytes, et en tentant d'identifier des groupes leucocytaires, que Jean Dausset a découvert le système HLA. Il s'agissait en fait des antigènes d'histocompatibilité présents sur toutes les cellules de l'organisme. Certains antigènes du système HLA sont parfois présents sur les érythrocytes et donnent une réaction positive lors de la recherche d'anticorps irréguliers. Il s'agit d'antigènes dénommés Bg, soit Bga pour HLA-B7, Bgb pour HLA-B17, et Bgc pour HLA-A28/A2.


title: Groupe sanguin

text: Les leucocytes portent également des antigènes spécifiques, soit aux différentes catégories de lymphocytes, soit aux polynucléaires. Ces derniers portent divers antigènes regroupés en 5 systèmes, HNA1, HNA2, HNA3, HNA4 et HNA5 (HNA pour ").


title: Groupe sanguin

text: Les anticorps dirigés contre les globules blancs, susceptibles d'être contenus dans un plasma transfusé, qu'il s'agisse d'anti HLA ou d'anti HNA, peuvent induire un accident transfusionnel grave, le TRALI (") qui consiste en une atteinte œdémateuse pulmonaire.