text: L'esercizio aerobico potrebbe essere una pratica suggerita a seguito dell'esercizio stimolante il DOMS come metodo per attenuare questa risposta. Recenti ricerche hanno testato l'effetto di 20 minuti di aerobica a bassa intensità, e moderata intensità o riposo totale a seguito di un esercizio con sovraccarichi composto da 60 ripetizioni eccentriche valutando la successiva manifestazione del DOMS. L'esercizio aerobico a moderata intensità ha mostrato di portare ad una riduzione del DOMS rispetto all'esercizio a bassa intensità o al riposo totale. Poiché la fase di "riscaldamento" aveva mostrato qualche beneficio circa l'attenuazione del DOMS, l'aerobica a seguito dei pesi potrebbe essere considerata come un "defaticamento". Tuttavia la fase aerobica nel "defaticamento" viene svolta per definizione a bassa intensità. Riguardo ai precedenti risultati, l'aerobica a bassa intensità dopo i pesi, che potrebbe essere considerata appunto come un "defaticamento", ha inferiori capacità di attenuazione del DOMS rispetto all'aerobica a moderata intensità. Quando pesi e aerobica vengono svolti in successione all'interno di una singola seduta si parla di "concurrent training". Di conseguenza, un "concurrent training" composto dalla prima parte dedicata ai pesi e in seguito dall'aerobica a moderata intensità, secondo queste evidenze sembra ridurre il DOMS rispetto ad una sessione con i pesi seguita da "defaticamento", oppure da una prestazione aerobica a bassa intensità.


title: Indolenzimento muscolare a insorgenza ritardata

text: Nel linguaggio scientifico, il concetto di "Repeated bout effect" (RBE), letteralmente "effetto della ripetizione di un carico", rappresenta la capacità del muscolo di adattarsi agli stimoli meccanici rappresentati dalla contrazione muscolare riducendo la risposta del DOMS. In altri termini, l'RBE indica che ripetendo una sessione di allenamento con i pesi, già a partire dalla seduta successiva la risposta del DOMS, e quindi dell'indolenzimento percepito, è più attenuata rispetto alla prima. Sembra che uno dei pochi modi per prevenire o ridurre il dolore tipico del DOMS (o accelerare il recupero di DOMS) causato dall'esercizio eccentrico, è quello di stimolare i muscoli eccentricamente circa una settimana o più, prima della sessione di allenamento eccentrico. L'allenamento concentrico al contrario non è in grado di causare un simile livello di RBE. Gli studi hanno dimostrato che anche una sola sessione esercizio eccentrico riduce e può evitare il DOMS nei periodi successivi, e questi effetti persistono per almeno diverse settimane.


text: Oltre al riscaldamento, per ridurre la manifestazione del DOMS si segnala l'esecuzione di allenamenti ad intensità inferiore per un periodo precedente alla prestazione come un metodo significativo per ridurre il DOMS. L'effetto di frequenti esercizi ad intensità ridotte porta ad un adattamento progressivo all'esercizio eccentrico. È stato riportato che ripetuti esercizi eccentrici di minore intensità eseguiti 1-6 settimane prima dell'esercizio eccentrico ad intensità più elevate abbiano dimostrato una riduzione consistente del DOMS e del danno muscolare indotto dall'esercizio. Quindi può essere promossa una graduale esecuzione di un esercizio eccentrico per un periodo di alcune settimane per poter condizionare il soggetto. L'effetto di queste sedute ripetute si propone di consentire un recupero più rapido della forza e della serie di movimenti nei muscoli effettuati, prevedendo una maggiore resistenza al danno muscolare dopo il primo periodo. Si pensa anche che il tessuto muscolare e connettivo si adattino gradualmente alla crescente intensità dell'esercizio eccentrico, riducendo al minimo l'incidenza e la gravità del DOMS. Applicare il principio della graduale progressione dell'intensità nel programma di "resistance training" può contribuire a prevenire il DOMS. Alcune ricerche suggeriscono di impiegare carichi che permettono 12-15 RM durante le fasi iniziali di un programma di allenamento, equivalenti a circa il 60-65% di 1 RM.


title: Grande Bazar d'Istanbul

text: Il Grande Bazar (in turco: "Kapalıçarşı", che significa "mercato coperto"; anche "Büyük Çarşı", che significa "mercato grande") a Istanbul è uno dei mercati coperti più grandi e antichi del mondo, con 61 strade coperte e oltre 4.000 negozi che attirano ogni giorno tra 250.000 e 400.000 visitatori. Nel 2014 è stato classificato al numero uno tra le attrazioni turistiche più visitate al mondo con 91.250.000 visitatori annuali. Il Grande Bazar d'Istanbul è spesso considerato uno dei primi centri commerciali del mondo.


title: Grande Bazar d'Istanbul

text: Il Grande Bazar si trova all'interno della città murata d'Istanbul, nel distretto di Fatih e nella "mahalle" che porta lo stesso nome ("Kapalıçarşı"). Esso si estende approssimativamente da ovest a est tra le moschee di Beyazit e Nuruosmaniye. Il Bazar è facilmente raggiungibile da Sultanahmet e Sirkeci con il tram T1 (fermata "Beyazıt-Kapalıçarşı").


title: Grande Bazar d'Istanbul

text: La costruzione del futuro nucleo del Grande Bazar iniziò durante l'inverno del 1455/56, poco dopo la conquista ottomana di Costantinopoli: essa faceva parte di un'iniziativa più ampia per stimolare la prosperità economica di Istanbul. Il Sultano Maometto II fece erigere un edificio dedicato al commercio di tessuti e gioielli vicino al suo palazzo a Costantinopoli. Esso si chiamava "Cevâhir Bedestan" ("Bedesten delle Gemme") ed era anche conosciuto come "Bezzâzistan-ı Cedîd" ("Nuovo Bedesten") in turco ottomano. La parola "bedesten" è adattata dalla parola persiana "bezestan", derivata da "bez" ("panno"), e significa "bazar dei venditori di tessuti". L'edificio - chiamato alternativamente in turco "İç" ("Interno"), "Atik" ("Antico"), o "Eski" ("Vecchio") "Bedesten" - si trova sul pendio della terza collina di Istanbul, tra gli antichi Fori di Costantino e di Teodosio. Esso era anche vicino al primo palazzo del sultano, il Palazzo Vecchio ("Eski Saray"), anch'esso in costruzione in quegli stessi anni, e non lontano dall"'Artopoleia" (), il quartiere dei panettieri della città in epoca bizantina.


title: Grande Bazar d'Istanbul

text: La costruzione del "Bedesten" terminò nell'inverno del 1460/61, e l'edificio fu assegnato alla fondazione della moschea di Aya Sofya. L'analisi della muratura mostra che la maggior parte della struttura proviene dalla seconda metà del XV secolo, anche se un rilievo bizantino raffigurante l'aquila comnena, ancora racchiuso nella parte superiore della Porta Est ("Kuyumcular Kapisi") del "Bedesten" è stato utilizzato da diversi studiosi come prova che l'edificio era una struttura bizantina. In un mercato vicino al "Bedesten", chiamato in turco "Esir Pazarı", era attivo il commercio degli schiavi, un uso attestato anche nell'epoca bizantina. Altri mercati importanti nelle vicinanze erano il mercato dell'usato (turco: "Bit Pazarı", lett. "mercato dei pidocchi"), il "Mercato lungo" ("Uzun Carsi"), corrispondente al greco "Makros Embolos" (, "Portico lungo"), un lungo centro commerciale porticato che si estendeva in discesa dal Foro di Costantino sino al Corno d'Oro, e che era una delle principali aree di commercio della città, mentre il vecchio mercato dei libri ("Sahaflar Carsisi") venne spostato dal Bazar all'attuale posizione pittoresca vicino alla moschea di Beyazid solo dopo il terremoto di Istanbul del 1894. Alcuni anni dopo, secondo altre fonti, ciò avvenne nel 1545 sotto il sultano Solimano I- Maometto II fece costruire un altro mercato coperto, il ""Sandal Bedesten"" (il nome deriva da una sorta di filo intessuto a Bursa, che aveva il colore del sandalo): esso era chiamato anche "Küçük" ("Piccolo"), "Cedit" o "Yeni" (entrambe le parole significano "Nuovo") "Bedesten", e si trovava a nord del primo.


title: Grande Bazar d'Istanbul

text: Dopo la costruzione del "Sandal Bedesten" il commercio dei tessuti si trasferì lì, mentre il "Cevahir Bedesten" rimase riservato al commercio di beni di lusso. All'inizio i due edifici erano isolati. Secondo il viaggiatore francese del XVI secolo Pierre Gilles, tra loro e la Moschea di Beyazid sorgevano le rovine di chiese e una grande cisterna; Tuttavia, presto molti venditori aprirono i loro negozi tra i due bazar e intorno a essi, così che nacque un intero quartiere dedicato esclusivamente al commercio. All'inizio del XVII secolo il Grande Bazar aveva già raggiunto la sua forma definitiva. L'enorme estensione dell'impero ottomano su tre continenti e il controllo totale delle comunicazioni stradali tra l'Asia e l'Europa resero il bazar e gli "han" o caravanserragli circostanti il fulcro del commercio mediterraneo. Secondo diversi viaggiatori europei, a quel tempo, e fino alla prima metà del 19 ° secolo, il mercato non aveva rivali in Europa per quanto riguarda l'abbondanza, la varietà e la qualità dei prodotti in vendita. A quel tempo, sappiamo dai viaggiatori europei che il Grande Bazar aveva una pianta quadrata, con due strade principali perpendicolari che attraversavano il suo centro e una terza strada che correva lungo il perimetro esterno. Nel Bazar c'erano 67 strade (ognuna recante il nome dei venditori di un bene particolare), diverse piazze usate per le preghiere quotidiane, 5 moschee, 7 fontane, 18 porte che venivano aperte ogni giorno al mattino e chiuse la sera (da qui il nome moderno del mercato, "Mercato chiuso" ("Kapalıçarşı"). Intorno al 1638 il viaggiatore turco Evliya Çelebi ci ha dato la descrizione storica più importante del Bazar e delle sue usanze. Il numero di negozi ammontava a 3.000, più 300 situati negli han circostanti, grandi caravanserragli con due o tre piani attorno a un cortile interno porticato, dove potevano essere immagazzinate le merci e potevano essere alloggiati mercanti. In quel periodo un decimo dei negozi della città erano concentrati nel mercato e attorno ad esso Con tutto ciò, a quel tempo il mercato non era ancora coperto.


title: Grande Bazar d'Istanbul

text: Calamità ricorrenti, incendi e terremoti colpirono il Grande Bazar. Il primo incendio avvenne nel 1515; un altro nel 1548. Altri incendi devastarono il complesso nel 1588, 1618 (quando il "Bit Pazari" fu distrutto), 1645, 1652, 1658, 1660 (in quell'occasione l'intera città fu devastata), 1687, 1688 (grandi danni occorsero all"'Uzi Carsi") nel 1695 e nel 1701. L'incendio del 1701 fu particolarmente feroce, costringendo il Gran Visir Nevşehirli Damat İbrahim Pascià a ricostruire diverse parti del complesso nel 1730-1731. Nel 1738 il "Kizlar Aĝasi" Beşir Ağa fece costruire la fontana (ancora esistente) nei pressi di "Mercan Kapi". In questo periodo, a causa della nuova legge contro gli incendi emessa nel 1696, diverse parti del mercato che si trovavano tra i due "Bedesten" vennero coperte da volte. Nonostante ciò, altri incendi devastarono il complesso nel 1750 e nel 1791. Il sisma del 1766 causò più danni, che furono riparati dal capo architetto di corte ("Hassa baş Mimari") Ahmet un anno dopo. Nel XIX secolo , la crescita dell'industria tessile nell'Europa occidentale, l'introduzione dei metodi di produzione di massa, le capitolazioni firmate tra l'Impero e molti paesi europei e l'anticipazione - sempre da parte dei commercianti europei - delle materie prime necessarie per produrre beni nell'economia chiusa dell'Impero, furono i fattori che causarono il declino del mercato. Nel 1850, gli affitti al "Bedesten" erano dieci volte più bassi di due o tre decenni prima. Inoltre, la nascita di una borghesia orientata verso l'Occidente e il successo commerciale dei prodotti occidentali spinsero i mercanti appartenenti alle minoranze (greche, armene, ebraiche) a trasferirsi fuori dal Bazar, percepito come antiquato, e ad aprire nuovi negozi nei quartieri frequentati da europei, come Pera e Galata.


title: Grande Bazar d'Istanbul

text: Secondo un'indagine del 1890, nel Bazar c'erano 4.399 negozi attivi, 2 "bedesten", 2195 stanze, un "hamam", una moschea, 10 "medrese", 19 fontane (tra cui due "şadırvan" e un "sebil"), un mausoleo e 24 "han". Nei 30,7 ettari del complesso, protetti da 18 porte, ci sono oggi 3.000 negozi lungo 61 strade, i 2 "bedesten", 13 han (più alcuni altri all'esterno). L'ultima grande catastrofe per il bazar avvenne nel 1894 quando un forte terremoto colpì Istanbul. Il ministro dei lavori pubblici, Mahmud Celaleddin Pascià, supervisionò fino al 1898 la riparazione del Bazar danneggiato, e in questa occasione l'area del complesso venne ridotta. A ovest, il "Bit Pazarı" venne lasciato fuori dal nuovo perimetro e divenne una strada a cielo aperto, chiamata "Çadircilar Caddesi" ("Strada dei fabbricanti di tende"), mentre il vecchio cancello e la "Kütkculer Kapi" furono demoliti. Di tutti gli "han" che appartenevano al Mercato, molti furono lasciati fuori, e solo nove rimasero inglobati nella struttura. Nel 1914 il "Sandal Bedesten", i cui gestori di beni tessili erano stati rovinati dalla concorrenza europea, fu acquistato dalla città di Istanbul e, a partire dall'anno seguente fu utilizzato come casa d'aste, principalmente per i tappeti. Nel 1927 le singole parti del bazar e le strade ottennero nomi ufficiali. Gli ultimi incendi nel bazar accaddero nel 1943 e nel 1954, e i relativi restauri furono terminati il 28 luglio 1959. L'ultimo restauro del complesso è avvenuto nel 1980. In quell'occasione sono stati rimossi anche i manifesti pubblicitari intorno al mercato.


title: Grande Bazar d'Istanbul

text: L'Iç Bedesten ha una pianta rettangolare (43,30 mx 29,50 m). Due file di pilastri di pietra, quattro in ogni fila, sostengono tre file di campate, cinque per fila. Ogni campata è sormontata da una cupola in mattoni con tamburo cieco. Nell'interno e nelle pareti esterne sono state costruite 44 depositi (in turco: "mahzen"), stanze a volta senza aperture esterne. La luce solare entra nel "bedesten" da finestre rettangolari poste proprio sotto il tetto: esse sono accessibili attraverso un deambulatorio in legno. A causa della scarsa illuminazione, l'edificio era tenuto aperto solo alcune ore ogni giorno ed era dedicato al commercio di beni di lusso, soprattutto tessili. Inoltre, i "Mahzen" del "Bedesten" erano usati anche come casseforti.


title: Grande Bazar d'Istanbul

text: Il Sandal Bedesten ha anche una pianta rettangolare (40,20 m × 42,20 m), con 12 pilastri di pietra recanti 20 campate sormontate da cupole di mattoni con tamburo cieco. In questo caso i negozi sono ricavati solo nelle pareti esterne. In entrambi gli edifici, ogni campata è collegata alle altre attraverso archi in mattoni legati da travi in legno di ginepro, mentre la muratura è fatta di pietrisco. Entrambi gli edifici erano chiusi da porte di ferro. A parte i "Bedesten", in origine le strutture del Grande Bazar erano costruite in legno e solo dopo l'incendio del 1700 furono ricostruite in pietra e mattoni e coperte. Tutti gli edifici del bazar, ad eccezione del mercato dei mercanti di pellicce (turco: "Kürkçüler Çarsısı"), un'aggiunta successiva a due piani, sono a un piano. I tetti hanno prevalentemente una copertura a tegole, mentre la parte bruciata nel 1954 utilizza ora bitume. Nel bazar non era prevista alcuna luce artificiale, anche per prevenire gli incendi, e il fumo era severamente vietato. Le strade al di fuori del "Bedesten" interno sono approssimativamente parallele ad esso. In ogni caso, i danni causati dai numerosi incendi e terremoti accaduti lungo i secoli, insieme alle riparazioni fatte senza un piano generale, hanno dato al mercato - soprattutto nella sua parte occidentale - un aspetto pittoresco, con il suo labirinto di strade e vicoli che si intersecano a vari angoli.


title: Grande Bazar d'Istanbul

text: Fino al restauro successivo al sisma del 1894, il Grande Bazar non aveva negozi come quelli che esistevano in occidente: lungo entrambi i lati delle strade i mercanti sedevano su divani di legno davanti ai loro scaffali. Ognuno di essi occupava uno spazio da 1,8 a 2,4 m di larghezza e da 3 a 4 piedi (da 0,91 a 1,22 m) di profondità. Questo spazio si chiamava in turco "dolap", che significa "stallo". La merce più preziosa non era esposta, ma custodita in armadietti. Solo i vestiti erano appesi in lunghe file, con un effetto pittoresco. Un potenziale cliente poteva sedersi di fronte al rivenditore, parlare con lui e bere un tè o un caffè turco, in modo rilassato. Alla fine della giornata, ogni stallo veniva chiuso da tende. Un'altra peculiarità era la completa mancanza di pubblicità. Inoltre, come ovunque in Oriente, i commercianti dello stesso tipo di merci venivano concentrati per legge lungo una strada, che prendeva il nome dalla loro professione. Il "Bedesten" interno ospitava i beni più preziosi: gioiellieri, armaioli, commercianti di cristallo avevano lì i loro negozi. Il "Bedesten" del Sandalo era principalmente il centro del commercio della seta, ma anche lì erano in vendita altri beni. Le parti più pittoresche del mercato erano - a parte i due "Bedesten" - il mercato delle scarpe (turco: "Pabuççular Pazarı"), dove migliaia di scarpe di diversi colori (le leggi suntuarie ottomane prescrivevano scarpe gialle per i musulmani, blu per i greco ortodossi, nere per gli ebrei e rosse per gli armeni) erano esposte sugli scaffali più alti; il mercato delle spezie e delle erbe (successivamente concentrato nel bazar egiziano; in turco "Mısır Çarşısı"), che si trovava vicino ai gioiellieri; il mercato delle armature e delle armi; il vecchio mercato dei libri; e il mercato delle pulci. Questo tipo di organizzazione scomparve gradualmente, sebbene oggigiorno si possa osservare di nuovo una concentrazione della stessa attività lungo determinate strade:


title: Grande Bazar d'Istanbul

text: In realtà, la ragione principale per concentrare gli scambi in un solo posto era fornire la massima sicurezza contro il furto, l'incendio e le rivolte. I beni nel "Bedesten" erano garantiti contro tutto tranne le sommosse. Le porte erano sempre chiuse di notte, e il bazar era sorvegliato da guardie pagate dalle corporazioni dei mercanti. Per accedere al complesso durante le ore notturne, era necessario un editto imperiale. L'unica apertura ufficiale della notte nella storia del Bazar avvenne nel 1867 durante la festa organizzata per il ritorno del Sultano Abdülaziz dall'Egitto, quando il sovrano attraversò il mercato illuminato a cavallo tra la popolazione festante. Nonostante l'immensa ricchezza presente nel Bazar nel corso dei secoli - come scrive un viaggiatore inglese circa nel 1870, un giro dei "Bedesten" interni poteva facilmente rovinare diverse famiglie della dinastia dei Rothschild - furti avvenivano molto raramente. L'incidente più importante si verificò nel 1591, quando 30.000 monete d'oro (turco: "Altın") furono rubate nel vecchio "Bedesten". Il furto scioccò l'intera Istanbul, il Bazar rimase chiuso per due settimane e molti furono torturati, fino a quando il denaro venne trovato nascosto sotto una stuoia del pavimento. Il colpevole era un giovane venditore persiano di muschio. Per intercessione del sultano Murad III esso fu giustiziato tramite impiccagione e non con la tortura.


title: Grande Bazar d'Istanbul

text: L'etica del commercio nel mercato fino all'era del "Tanzimat" (cioè fino alla metà del XIX secolo) era molto diversa da quella moderna: l'indifferenza al profitto, l'assenza di invidia per il successo degli altri commercianti e un prezzo unico e corretto erano tratti peculiari del bazar ottomano durante la sua età d'oro. La ragione di questo comportamento risiede in parte nell'etica dell'Islam, e in parte nel sistema delle corporazioni che forniva una solida rete di sicurezza sociale ai mercanti.


title: Grande Bazar d'Istanbul

text: In seguito, l'occidentalizzazione della società ottomana e l'influenza delle minoranze nazionali causarono l'introduzione dell'etica mercantile nella società ottomana. Lo "Zincirli Hanı", un ex caravanserraglio dove ora vengono prodotti gioielli. Proprio durante l'occidentalizzazione della società ottomana, il Gran Bazar divenne un topos obbligatorio della letteratura romantica. A scrittori come Edmondo De Amicis e Théophile Gautier dobbiamo le descrizioni del Bazar a metà del XIX secolo.


title: Grande Bazar d'Istanbul

text: Un'altra particolarità del mercato durante l'era ottomana era la totale mancanza di ristoranti. L'assenza di donne nella vita sociale e le convenzioni nomadi nella società turca hanno resero alieno il concetto di ristorante. I mercanti si portavano il pranzo in una scatola di cibo chiamata "sefertas", e l'unico cibo in vendita era costituito da piatti semplici come il "döner kebab", il "tavuk göğsü" (un dolce preparato con petto di pollo, zucchero di latte e acqua di rose cosparsa su di esso) e caffè turco. Questi semplici piatti venivano preparati e serviti in piccoli chioschi a due piani collocati in mezzo a una strada. Il più famoso tra questi chioschi è quello ancora esistente, ma non più funzionante, posto all'incrocio tra "Halıcılar Caddesi" e "Acı Çesme Caddesi". Si dice che il Sultano Mahmud II sia venuto lì spesso sotto mentite spoglie per mangiare il suo budino. Il Bazar era nell'età ottomana il luogo per eccellenza in cui gli "Istanbullu" (gli abitanti della città) potevano vedersi. Non solo il mercato era l'unico posto in città dove le signore potevano andare relativamente facilmente (e questa circostanza rendeva il posto particolarmente interessante per gli europei che visitavano la città), ma - specialmente dall'era del "Tanzimat" - era anche l'unico luogo pubblico in cui il cittadino medio aveva la possibilità di incontrare casualmente i membri dell'Harem Imperiale e della Corte.


title: Grande Bazar d'Istanbul

text: I mercanti del Bazar erano organizzati in corporazioni. Per stabilirne una nuova, era necessario avere abbastanza commercianti dello stesso bene. In seguito, si formava un monopolio e il numero di commercianti e negozi veniva congelato. Si poteva essere accettati nella corporazione solo tramite cooptazione, sia come figlio di un membro deceduto, sia dopo aver pagato una somma adeguata a un membro che voleva andare in pensione. Il capo della gilda era un funzionario pubblico chiamato Kethüda: esso veniva pagato dalla gilda ma era nominato dal "Kadı" di Istanbul. La fissazione dei prezzi e delle tasse era responsabilità del Kethüda. Egli era coadiuvato da un rappresentante del membro della gilda, chiamato "Yiğitbaşı" ("il capo dei giovani coraggiosi"). Questi due ufficiali erano affiancati dall'assemblea degli anziani, non necessariamente di età, ma comprendenti i commercianti più esperti. Parallelamente alle corporazioni, c'erano organizzazioni puramente religiose, chiamate "tariks fütüvvet": i loro membri si incontravano nei santuari dei dervisci e svolgevano funzioni religiose. Queste organizzazioni divennero sempre meno importanti col tempo a causa del peso crescente dei mercanti greci, armeni ed ebrei nel commercio del bazar. Ogni gilda aveva un dipartimento finanziario che raccoglieva una moderata quota mensile (alcune monete d'argento, in turco: "Kuruş") dai propri membri e la amministrava prendendosi cura dei bisogni di ogni persona associata. Le corporazioni persero sempre più la loro importanza durante il periodo del Tanzimat e furono abolite nel 1913, sostituite da un'associazione di mercanti di Bazar. Al giorno d'oggi, ci sono diverse associazioni mercantili nel Bazar, ma nessuna è rappresentativa dell'intera comunità dei venditori.


title: Grande Bazar d'Istanbul

text: Oggi il Grande Bazar è un complesso fiorente che impiega 26.000 persone visitate ogni giorno da un numero di visitatori che oscilla fra 250.000 e 400.000, e uno dei principali punti di riferimento di Istanbul. Esso deve competere con i moderni centri commerciali comuni a Istanbul, ma la sua bellezza e il suo fascino rappresentano un vantaggio formidabile. Il capo della Associazione degli artigiani del gran bazar ha affermato che il complesso era nel 2011 - l'anno del suo 550 ° compleanno - il monumento più visitato al mondo. Un progetto di restauro a partire dal 2012 dovrebbe rinnovare i suoi sistemi di infrastruttura, riscaldamento e illuminazione. Inoltre, gli han all'interno del mercato saranno rinnovati e le aggiunte successive saranno demolite. Questo progetto dovrebbe finalmente risolvere i grandi problemi del mercato: ad esempio, in tutto il Bazar non esiste un vero e proprio servizio igienico. Inoltre, la mancanza di controlli negli anni passati ha permesso a molti concessionari di rimuovere colonne e pareti di sfogo nei loro negozi per guadagnare spazio; questo, insieme alla sostituzione del piombo (rubato negli ultimi anni) con il cemento sul tetto del mercato, ha creato un grande rischio quando si verificherà il terremoto previsto a Istanbul nei prossimi anni. Il Grande Bazar è aperto tutti i giorni tranne la domenica e i giorni festivi dalle 9:00 alle 19:00.


title: Grande Bazar d'Istanbul

text: Acıçeşme, Ağa, Altuncular, Aminçiler, Araracıoğlu, Aynacılar, Basmacılar, Çuhacıhanı, Bitpazarı, Fesçiler, Ganiçelebi, Hacıhasan, Hacıhüsnü, Hacımemiş, Halıcılar, Hazırelbiseciler, İplikçiler, Kahvehane, Kalpakçılar, Karakol, Karamanlıoğlu, Kavaflar, Kazazlar, Keseciler, Kilitçiler, Kolancılar, Koltukçu, Kürkçüler, Lütfullahefendi, Mercançıkmazı, Muhafazacılar, Mühürdaremin, Ortakazazcılar, Örücülerhamamı, Parçacılar, Perdahçılar, Püskülcüler, Reisoğlu, Ressam, Sahaflarbedesteni, Sandal, Sandalbedesteni, Serpuççular, Sıraodalar, Sipahi, Tacirler, Takkeciler, Tavukpazarı, Terlikçiler, Terzibaşı, Terziler, Tuğcular, Varakçıhan, Yağlıkçılar, Yarımtaşhan, Yeşildirek, Yorgancılar, Yüncühasan, Zenneciler.


title: Grande Bazar d'Istanbul

text: Ağa, Alipaşa, Astarcı, Balyacı, Bodrum, Cebeci, Çukur, Evliya, Hatipemin, İçcebeci, Kapılar, Kaşıkçı, Kebapçı, Kızlarağası, Mercan, Perdahçı, Rabia, Safran, Sarnıçlı, Sarraf, Sepetçi, Yağcı, Yolgeçen, Zincirli.


title: Grande Bazar d'Istanbul

text: Beyazıt, Çarşıkapı, Çuhacıhan, Kuyumcular, Mahmutpaşa, Nuruosmaniye, Örücüler, Sepetçihan, Takkeciler, Tavukpazarı, Zenneciler.


title: Andrés Guglielminpietro

text: Inizia nelle giovanili del Gimnasia, con cui debutta in prima squadra nel 1994 e gioca per quattro anni nel ruolo di esterno offensivo.


title: Andrés Guglielminpietro

text: Nel giugno 1998 viene acquistato dal Milan per 10 miliardi di lire, esordendo in Coppa Italia contro il Torino. Inizialmente relegato in panchina dall'allenatore Alberto Zaccheroni, riesce in seguito a ottenere un posto da titolare nel 3-4-3: il 17 gennaio 1999, contro il Perugia, realizza la prima rete in Serie A. Chiude la prima stagione in rossonero con la vittoria dello scudetto: nell'ultima giornata di campionato va ancora a segno, sempre contro il Perugia, con un potente destro da fuori area, confermandosi anche un ottimo rifinitore. Il 17 luglio 2001, per via del poco spazio riservatogli dai tecnici, passa all'Inter in uno scambio con Cristian Brocchi.


title: Andrés Guglielminpietro

text: In nerazzurro sfiora la conquista di un altro scudetto e raggiunge due semifinali in campo europeo: in Coppa UEFA nel 2001-02 e in Champions League l'anno seguente. Il 18 luglio 2003 viene ceduto in prestito al Bologna di Carlo Mazzone: il successivo 21 settembre, al 62' di Bologna-Udinese segna un gol con la mano che l'arbitro Daniele Tombolini, erroneamente, convalida.


title: Andrés Guglielminpietro

text: Nell'estate successiva è nuovamente in Argentina, al Boca Juniors, nelle cui file disputa una stagione conquistando la Coppa Sudamericana. Il 4 luglio 2005 firma per l'Al-Nasr, club degli Emirati Arabi Uniti. Il 6 febbraio 2006 fa ritorno in prestito al Gimnasia, la squadra che lo aveva lanciato.


title: Andrés Guglielminpietro

text: Il 1º gennaio 2007 decide di ritirarsi ed entrare nello staff di Diego Pablo Simeone, diventando successivamente vice di Nelson Vivas.


title: Andrés Guglielminpietro

text: Il 31 marzo 1999 ha fatto il suo esordio in amichevole pareggiata 1-1 contro l'Olanda, subentrando nel 2º tempo ad Ariel Ortega. È stato convocato nella Nazionale argentina che ha disputato la Copa América 1999 (prendendo parte a due gare della fase a gironi, contro Ecuador e Colombia). In totale ha disputato 6 partite, senza segnare.


title: Andrés Guglielminpietro

text: Il 27 febbraio 2014 diventa allenatore del Douglas Haig. Il 21 giugno 2015 dopo la sconfitta contro il Guaraní Antonio Franco decide di dimettersi.


title: Andrés Guglielminpietro

text: Il 27 novembre viene nominato tecnico della Nueva Chicago, che è appena retrocessa in Primera B Nacional. Il 3 aprile 2016 dopo la sconfitta interna per 2 a 1 contro il Guillermo Brown decide di dimettersi, lasciando la squadra al quattordicesimo posto, dopo appena dieci partite totalizzando 3 vittorie, 3 pareggi e 4 sconfitte.


title: Andrés Guglielminpietro

text: Il 15 aprile viene nominato tecnico del Central Córdoba, che attualmente occupa la diciottesima posizione della Primera B Nacional.


title: Ricomincio da me (film 2018)

text: Maya Vargas è una quarantenne che lavora come addetta vendite in una piccola catena di supermercati. Nella sua vita ha dovuto compiere molti sacrifici, a cominciare dagli studi abbandonati presto per iniziare a lavorare, e una figlia avuta diciassettenne e data in adozione per farle avere un futuro migliore. Quando le viene negata una promozione che pensava di meritare, Maya si rende conto che è parecchio difficile riuscire a fare carriera senza una laurea. La sua migliore amica Joan, aiutata dal figlio genio del computer, le costruisce un curriculum falso pieno di titoli ed esperienze per farla assumere presso la Franklin & Clarke (F&C), una prestigiosa azienda di cosmetici diretta da Anderson Clarke. Dapprima delusa per la truffa architettata dagli amici contro la sua volontà, Maya capisce che deve sfruttare questa "seconda occasione" per dimostrare il suo valore e che, anche con il suo attestato professionale, può stare benissimo in un ambiente di alto livello.


title: Ricomincio da me (film 2018)

text: Entrata alla F&C come consulente, Maya fa la conoscenza di Zoe, figlia e braccio destro di Anderson. Quest'ultimo organizza una sfida tra due squadre, capitanate rispettivamente da Zoe e Maya, per ideare un nuovo prodotto da lanciare sul mercato. Mentre Zoe assolda le risorse migliori, a cominciare dall'ambizioso quanto antipatico Ron, a Maya toccano invece gli "scarti" dell'azienda: il chimico Chase, relegato nei bassifondi dopo un esperimento andato male, e l'introversa Ariana, preda di fobie immaginarie. Nonostante si trovino su fronti contrapposti, Maya e Zoe diventano sempre più intime fino a quando non scoprono che sono madre e figlia. Ritrovato un affetto che credeva perso, grata che la figlia abbia avuto quella bella vita che aveva sognato per lei, Maya è sempre più determinata a vincere la gara per restare alla F&C. Mantenere il suo segreto non è tuttavia semplice, tanto che Ron, invidioso per la crescente considerazione nutrita da Anderson verso la nuova arrivata, inizia a scavare nel suo passato.


title: Ricomincio da me (film 2018)

text: Utilizzando i semi di ginkgo, il team di Maya riesce a ideare una crema per il corpo interamente naturale che risulta vincente. Anderson, entusiasta per la performance di Maya, vuole assumerla in pianta stabile e che sia lei a presentare il prodotto davanti alla stampa. Consapevole che è giunto il momento di rivelare la verità, recuperando quella parte di vita abbandonata da quando lavora alla F&C, Maya rivela di aver mentito sul curriculum soltanto perché sentiva giusto avere una seconda possibilità dalla vita. Tutti la perdonano, ad eccezione di Zoe che decide di tornare a Londra per riprendere la scuola d'arte abbandonata a suo tempo, come le aveva consigliato di fare Maya. Finalmente diplomata, Zoe torna negli Stati Uniti e decide di concedere a sua madre Maya una seconda possibilità.


title: Ricomincio da me (film 2018)

text: Negli Stati Uniti, il film è stato distribuito il 21 dicembre 2018 da STX Films; In Italia, la pellicola è stata distribuita a partire dal 24 gennaio 2019 da Lucky Red.


title: Gino Pagnani

text: È apparso per la prima volta nel film "Il professor Matusa e i suoi hippies" (1968), accanto a Gigliola Cinquetti, Little Tony e Caterina Caselli. Verrà poi "Ma chi t'ha dato la patente?", film del 1970 diretto da Nando Cicero con Franco e Ciccio, dove interpreta il responsabile esaminatore della motorizzazione civile.


title: Gino Pagnani

text: Nel 1972 ha lavorato con Mariano Laurenti per la realizzazione di un cult della commedia sexy all'italiana, "Quel gran pezzo dell'Ubalda tutta nuda e tutta calda", nel ruolo di Mastro Deodato. La commedia sexy sarà il suo nuovo habitat. Ha sempre ricoperto ruoli piccoli o marginali, di lui si hanno poche notizie, ma ha preso parte a numerose pellicole, diventando una delle facce più note dei caratteristi italiani, interpretando quasi sempre il ruolo di uomo integerrimo e formale, almeno in apparenza.


title: Gino Pagnani

text: Nella sua ultima apparizione cinematografica ne "L'allenatore nel pallone" del 1984 ha interpretato il dottor Socrates.


title: Dorama

text: , o , è un termine giapponese che identifica un tipo di serie televisiva. Sono fiction . Lo stesso format è molto comune anche in Corea del Sud, Taiwan, Hong-Kong, Cina, Singapore, Filippine e Thailandia.


title: Dorama

text: Nella cultura occidentale col termine dramma si intende originariamente un intreccio narrativo "drammatico" d'origine mitologica destinato alla rappresentazione teatrale (tragedia greca). La parola "dorama" ("drama" in Corea) è derivata dalla pronuncia giapponese di "dramma" e vuol significare specificamente "azione" o "fare": nella maggior parte dei casi difatti i protagonisti dei "dorama" hanno problemi finanziari, familiari o personali in genere (sentimentali e amorosi) che devono cercare di risolvere.


title: Dorama

text: Il primo "dorama" storicamente accertato è stato "Gekko Kamen" del 1958, che conta centotrenta puntate: è stato in questo caso un vero e proprio "serial" televisivo. A partire poi dagli anni settanta iniziarono a prender piede i telefilm in costume, il più famoso dei quali in Italia è sicuramente "Megaloman": tra gli altri spiccano anche "Spectreman", "Ultralion", "Jumborg Ace", "Ultraman" coi suoi seguiti ("Ultraman Ace", "Ultraman Leo", "Ultraman Taro"), "Guerre fra galassie" e "Koseidon", tutte amanti degli effetti speciali-"tokusatsu". Qui l'eroe di turno si trova a dover combattere e sconfiggere mostri-pupazzi di varia natura.


title: Dorama

text: È tuttavia a partire dagli anni novanta che si è assistito a un autentico boom di questo "format", specialmente per quel che riguarda il genere romantico, anche se le storie sono per lo più ancora decisamente rivolte a un pubblico adulto. Fu proprio a partire da "Love Generation" del 1997 che si sterzò in direzione dei gusti di un pubblico più giovane. Negli ultimissimi anni si è giunti poi all'ideazione di "dorama" fatti appositamente per cellulari, con trasmissioni giornaliere di cinque minuti.


title: Dorama

text: Spesso sono storie tratte da manga o anime; in tal caso gli adattamenti sono detti "live action" (come ad esempio "Great Teacher Onizuka") che non seguono necessariamente con fedeltà assoluta la trama dell'originale; oppure storie originali, come ad esempio "Atashinchi no danshi", "Orange Days", "Majo no Jouken", "Code Blue".


title: Dorama

text: Possono essere di durata variabile e possono utilizzare il "format" della serie televisiva, del film singolo (chiamati "tampatsu") o dello "special". In certe occasioni particolari (ricordare un anniversario o un evento storico) possono infine essere prodotti dei "dorama" di uno o due puntate (miniserie televisive), come è stato ad esempio con "Byakkotai" e "Hadashi no Gen", che trattano un tema specifico.


title: Dorama

text: Tutte le più importanti reti televisive giapponesi producono a ritmo continuo varietà d'ogni genere di "dorama", che possono spaziare dalla più classica commedia romantica, al poliziesco, al "romanzo" storico, horror e così via: si va pertanto dalla commedia leggera al dramma tragico più impegnativo.


title: Dorama

text: A seconda del periodo di trasmissione in onda della serie si possono distinguere quattro tipi di "dorama": invernale (gennaio-marzo), primaverile (aprile-giugno), estivo (luglio-settembre) e autunnale (ottobre-dicembre), con nuove serie stagionali per ogni canale televisivo. Quelli considerati più importanti e che richiedono maggior sforzo e impegno di produzione sono quelli trasmessi durante la stagione invernale; generalmente quelli più leggeri e meno impegnativi sono invece trasmessi durante l'estate.


title: Dorama

text: Alcune serie possono anche iniziare in un mese differente rispetto alla stagione in cui poi effettivamente si conclude, in questo caso può esser ancora considerato come serie della stagione in cui ha preso il via. Vi possono essere da nove fino a venti nuovi "dorama" diversi per ogni stagione, distribuiti fra le varie emittenti nazionali: Nippon Television, TBS, Fuji TV, TV Asahi, NHK, TV Tokyo, Yomiuri TV, TVK e TXN.


title: Dorama

text: I nove principali canali nipponici producono da soli la quasi totalità delle serie televisive etichettate come "dorama": quelli mandati in onda su FujiTV e NTV sono di solito i più popolari e gettonati al giorno d'oggi. a partire dai primi anni novanta passavano sui suoi schermi i primi "dorama" di tendenza con l'utilizzo di giovani e giovanissimi attori e attrici famosi in quel tempo, con al loro interno una storia d'amore più o meno problematica da portare a risoluzione.


title: Dorama

text: Nella maggior parte dei casi vengono trasmessi durante i giorni feriali, in prima o seconda serata (dalle 21 alle 23), ma vi son anche casi specifici di "dorama" trasmessi in tarda mattinata o durante le ore pomeridiane, su base giornaliera e che hanno una durata di programmazione di diversi mesi (questo accade per quelli denominati "asadora").


title: Dorama

text: In base all'ora di messa in onda del programma o all'argomento trattato possiamo distinguere diversi tipi di "dorama", tra cui ricordiamo quelli ad ambientazione storica, detti "jidaigeki", e quelli che raccontano storie d'amore ("ren'ai").


title: Dorama

text: Nei "dorama" serali, i più quotati, i membri del cast sono accuratamente selezionati e tendono a essere attori famosi a cui il pubblico risulta esser molto affezionato: la scelta dei protagonisti com'è ovvio influenza l'indice d'ascolto finale e ciò risulta essere particolarmente importante nei cosiddetti ""ren'ai-Renzoku"".


title: Dorama

text: La "formula "dorama"" è ottimizzata per adattarsi, ma anche modificare in parte il gusto degli spettatori, in special modo quando si trovano ad affrontare tematiche più difficili, quali possono essere quelle adolescenziali, sulla violenza, la vita familiare moderna o l'abuso sui minori e la delinquenza giovanile: tutti temi affrontati con spirito di leggerezza (apparentemente ingenuamente), ma anche molto sinceramente, senza nascondersi dietro veli moralistici.


title: Dorama

text: La colonna sonora e il tema musicale di sottofondo impostano il tono generale della serie; le sigle iniziali e finali sono poi cantate da gruppi ormai celebri al grande pubblico, quali gli Arashi e i KAT-TUN, i B'z e gli Hey! Say! JUMP.


title: Dorama

text: La formula più classica del "dorama" in versione giapponese è il "renzoku", formato breve di undici o dodici puntate (con rare eccezioni da otto fino ad arrivare a un massimo di quattordici) che hanno una durata di quarantacinque o sessanta minuti ciascuna. Viene trasmesso la sera, una volta alla settimana per una durata complessiva di circa tre mesi a un orario fisso (variabile tra le 21 e le 23 circa) prestabilito.


title: Dorama

text: A volte vi sarà uno "special" che avrebbe funto da epilogo, realizzato dopo l'episodio finale, sempre che la serie abbia riscosso un notevole successo. Quasi sempre inizia e termina all'interno della medesima stagione. Tema principe è quello della vita familiare/scolastica/lavorativa giovanile, rappresentata però molto spesso in un contesto di drammaticità.


title: Dorama

text: Il principale formato che rivaleggia con questo è quello trasmesso dall'emittente nazionale NHK, si tratta dell"'asadora" ("asa"-mattino e "dora"-contrazione per "dorama"). Si tratta di lunghe serie che possono giungere fino a un totale di centocinquanta puntate di quindici minuti ciascuna e che vanno in onda ogni mattina dal lunedì al sabato per sei mesi e che iniziano nei mesi di marzo e settembre: a causa della loro funzione e brevità, accompagnano durante la prima colazione, i temi affrontati sono generalmente più semplici e leggeri di quelli "renzoku".


title: Dorama

text: Altro formato è quello denominato "taiga" ("fiume"): si tratta difatti di un fiume di cinquanta episodi da quarantacinque minuti ciascuno e distribuiti su un intero anno, trasmessi pertanto una volta alla settimana. La stragrande maggioranza dei taiga sono "dorama" incentrati sulla vita di un personaggio storico o su un periodo fondamentale della storia giapponese, quello dei samurai ad esempio, o il periodo Edo, il periodo Sengoku o il periodo Meiji.


title: Dorama

text: Il più recente tra i format di "dorama", a tutt'oggi quello risultante come il più raro, è il "tampatsu": si tratta di un racconto che va in onda in una sola o poche sere consecutive. Può esser sia un film per la televisione nel senso più autentico del termine, oppure una puntata speciale che riprende il tema e i personaggi di un precedente "renzoku" di successo. A volte occorre proprio vedere il "tampatsu" per sapere come finisce una serie vera e propria. Esempi di "tampatsu" sono "Yuuki", "Myu no Anyo Papa ni Ageru", "Sensei wa Erai" e "Proposal Daisakusen SP".


title: Dorama

text: Mescolata infine tra tutti questi generi abbiamo la lunga lista di "dorama" tratti da manga e/o anime; sono versioni "live action" con attori in carne e ossa che interpretano personaggi di fantasia e generalmente si tratta di commedie. Tra questi possiamo citare "Attack No. 1", "Yamato Nadeshiko shichi henge", "Yokai Ningen Bem", "Otomen", "Bambino!", "One Pound Gospel", "Princess Princess D", "Antique Cake Store", "Nodame Cantabile" e "Host Club - Amore in affitto".


title: Dorama

text: Alcuni "dorama" sono infine anche tratti da romanzi o libri di successo, come "Densha Otoko (serie televisiva)" e "Nobuta wo Produce".


title: Dorama

text: I "dorama" non sono visti, conosciuti e apprezzati solamente in Giappone. Inizialmente pensati e prodotti anche per poter interessare e piacere ad altri Paesi asiatici (Vietnam, Malaysia, Indonesia, Thailandia, Mongolia e in misura molto minore l'India) si diffusero anche in America Latina di lingua spagnola, in Russia e in parte del mondo arabo. Quasi sempre gli originali "dorama" giapponesi sono sottotitolati fin dall'inizio anche in inglese; sono inoltre venduti in DVD negli Stati Uniti.


title: Dorama

text: Nei Paesi in cui non vengono comprati i diritti di trasmissione e pubblicazione dei "dorama" hanno cominciato a sorgere "fansub," ovvero forum di appassionati che si incaricano di tradurre gratuitamente i vari "dorama", via via che questi appaiono.


title: Simone Palombi

text: Nativo di Tivoli, cresce nel vivaio della , dove si mette in luce divenendo il capocannoniere nei vari campionati giovanili a cui prende parte, dai Giovanissimi Provinciali alla Primavera. Esordisce con la Primavera biancoceleste il 30 agosto 2013 all'ultima giornata di campionato, realizzando una doppietta contro il (5-1).


title: Simone Palombi

text: Dalla stagione 2013-2014, annata in cui segna dieci gol, è in pianta stabile nella formazione Primavera, dove ritrova l'allenatore Simone Inzaghi, con cui aveva realizzato 20 reti negli Allievi Nazionali. Segna 19 gol nel 2014-2015, con quattro reti nelle prime cinque partite. Nel 2015-2016 è capocannoniere del girone C del campionato Primavera con 19 gol in 18 presenze, comprese cinque doppiette e due triplette. Con la Primavera della Lazio disputa complessivamente 92 partite, con 55 reti segnate, vincendo due Coppe Italia Primavera e una Supercoppa Primavera.


title: Simone Palombi

text: Il 1º agosto 2016, dopo essere stato convocato con la prima squadra del club biancoceleste in qualche sporadica occasione, viene ceduto, a titolo temporaneo, alla militante in Serie B. L'esordio in maglia "rossoverde" arriva il 7 agosto successivo nel secondo turno di Coppa Italia contro il ; la partita viene vinta 2-0 ai tempi supplementari ed aprire le marcature è proprio il giovane attaccante che mette a segno la sua prima rete da professionista. L'esordio in Serie B arriva il 1º ottobre 2016 in occasione della partita casalinga persa, per 0-3, contro il . Il 13 novembre successivo arriva anche la prima marcatura nel campionato cadetto italiano in occasione della sconfitta esterna, per 4-2, contro la dove mette a segno la rete che ha aperto le marcature. Il 1º aprile 2017 mette a segno la sua prima doppietta da professionista in occasione della trasferta vinta, per 1-2, contro il . Conclude la sua prima stagione da professionista con un bottino di 28 presenze e 8 reti in Serie B (oltre a 2 presenze e un gol in Coppa Italia) che aiutano le "Fere" a salvarsi dalla retrocessione e rimanere in Serie B.


title: Simone Palombi

text: Il 23 giugno 2017 la Ternana esercita il diritto d'opzione per l'acquisto delle prestazioni dell'attaccante per una cifra vicina ai 150.000 euro, mentre la Lazio immediatamente esercita il contro-riscatto, per circa 300.000 euro, per riportarlo a Roma. Il 13 agosto, pur non scendendo in campo, vince il suo primo titolo in maglia biancoceleste poiché la Lazio si impone, per 2-3, sulla nella partita valida per l'assegnazione della Supercoppa italiana 2017. Sette giorni più tardi arriva anche l'esordio in Serie A in occasione del pareggio interno, per 0-0, contro la . Il 23 novembre 2017 disputa la sua prima partita di Europa League in occasione del pareggio interno, per 1-1, contro gli olandesi del .


title: Simone Palombi

text: Il 9 gennaio 2018, dopo 3 presenze con la maglia della Lazio, viene ceduto, a titolo temporaneo, alla , in Serie B, con la quale esordisce il 20 gennaio successivo in occasione della vittoria casalinga per 3-2 contro il . In tale occasione mette a segno anche la rete del momentaneo 3-0. Conclude il prestito con 14 presenze e una rete.


title: Simone Palombi

text: Il 9 luglio 2018 è ufficializzato il suo trasferimento, a titolo temporaneo, al , neo-promosso in Serie B, con diritto di opzione e contro-opzione. Debutta con la maglia giallorossa il 7 agosto successivo nella sfida del secondo turno di Coppa Italia, vinta dai salentini, contro la , in cui mette a segno il gol del definitivo 1-0 durante i tempi supplementari. Esordisce in Serie B con il Lecce il 15 settembre, nella partita persa in casa dell' (1-0). Una settimana dopo, con una doppietta al Via del mare, è decisivo per la vittoria per 2-1 dei giallorossi in rimonta contro il . Il 25 settembre realizza un'altra doppietta sul campo del (0-3). Chiude la stagione con 8 gol in 29 presenze in serie cadetta con i salentini, promossi in Serie A.


title: Simone Palombi

text: Il 9 luglio 2019 viene ceduto in prestito con diritto di riscatto alla . Debutta con i grigiorossi l'11 agosto, nel secondo turno di Coppa Italia, segnando una doppietta nella partita contro la Virtus Francavilla vinta per 4-0.


title: Simone Palombi

text: Il 24 settembre 2020 viene ceduto a titolo temporaneo al Pisa. Il 27 ottobre segna il primo gol con i toscani, nella sfida del terzo turno di Coppa Italia, dove il suo club è sconfitto per 3-1 dalla ; il 12 febbraio realizza la prima doppietta in maglia nerazzurra, nella partita vinta in casa del (0-2).


title: Simone Palombi

text: Il 18 agosto 2021 viene acquistato a titolo definitivo dall'Alessandria.. Il 21 settembre segna il primo gol con i piemontesi, in occasione della sconfitta interna con l'Ascoli (1-3).


title: Palazzo dei Principi di Monaco

text: Il Palazzo dei Principi (o Palazzo del Principe, talvolta indicato come Palazzo Grimaldi e noto ai monegaschi come "Palais Princier") è la residenza ufficiale del principe di Monaco. Fondato in origine nel 1191 come una fortezza genovese, durante la sua lunga e sovente drammatica storia, esso venne bombardato e assediato da alcune potenze straniere, nel tentativo di impadronirsi del piccolo Stato di Monaco. Dal 1297 esso divenne la residenza ancestrale della famiglia Grimaldi che regnarono sull'area dapprima come signori feudali, e poi dal XVII secolo come principi sovrani.


title: Palazzo dei Principi di Monaco

text: Per questo mentre la maggior parte dei sovrani europei costruivano palazzi lussuosi, rinascimentali e barocchi, la politica e il senso comune dei sovrani monegaschi li spinse a fortificare la loro dimora, rendendola un luogo unico su tutto il continente. Quando le sue fortificazioni vennero abbattute alla fine del XVIII secolo, esso venne, però, attaccato dai francesi che lo privarono dei suoi tesori e che contribuirono a gettarlo nel declino, mentre i Grimaldi erano in esilio, una permanenza forzata che durò 20 anni.


title: Palazzo dei Principi di Monaco

text: L'occupazione stessa dello stabile da parte della famiglia Grimaldi può considerarsi inusuale in quanto essi ne fecero la loro residenza stabilmente per oltre settecento anni, dal momento che non possedevano altri palazzi nel principato. La costruzione divenne quindi il diretto riflesso della loro ricchezza e potenza nel corso dei secoli, dedicandosi a rifacimenti e restauri della fortezza originaria, sino ai giorni nostri. Per questi motivi, non solo esso esprime la storia di Monaco, ma anche della famiglia che lo ha abitato e che nel 1997 ha celebrato i suoi 700 anni di governo dallo stesso palazzo.


title: Palazzo dei Principi di Monaco

text: Durante il XIX e XX secolo divenne il simbolo internazionale del "glamour" e della decadenza romantica, il che contribuì ad associarlo a Monte Carlo ed alla riviera francese, ancor di più quando "castellana" del palazzo divenne l'attrice americana Grace Kelly, nel 1956.


title: Palazzo dei Principi di Monaco

text: Il palazzo è un insieme di stili architettonici, le cui origini antiche gli conferiscono una certa simmetria. La facciata principale appare come una terrazza rinascimentale. Questa venne scelta probabilmente per mascherare le precedenti fortificazioni medioevali, tra cui spiccano le torri, che vennero quasi tutte ricostruite nel XIX secolo. Sul retro dell'edificio, questi fortilizi sono rimasti prevalentemente intatti. Una grande armonia d'architettura venne derivata dalla corte d'onore attorno alla quale il palazzo è costruito, dove due finestre ad arcate servono sia da balcone cerimoniale per le apparizioni del principe, sia come entrate del corridoio che collega i vari appartamenti della residenza.


title: Palazzo dei Principi di Monaco

text: Gli appartamenti più rilevanti sono indubbiamente quelli di Stato. Questi vennero realizzati nel XVI secolo e completamente ristrutturati nel corso del XVIII secolo sul modello di quelli di Versailles. I restauri del XIX secolo, consolidarono lo stile del XVIII secolo, il quale prevale tuttora.


title: Palazzo dei Principi di Monaco

text: Disegnate come un'infilata di stanze a mo' di percorso cerimoniale sino alla sala del trono, il processionale ha inizio sullo scalone d'onore che conduce dalla corte d'onore alla galleria di Ercole. Da qui si passa nella "galleria degli specchi", una lunga stanza ispirata all'omonima sala presente alla reggia di Versailles. Questa galleria conduce al primo degli appartamenti di rappresentanza, la "sala degli ufficiali", dove gli ospiti vengono accolti dai funzionari di corte prima di essere introdotti a udienza col principe nella sala del trono. Da qui il percorso continua nella "sala blu". Questa, contraddistinta da una tappezzeria in broccato blu, è decorata coi ritratti della famiglia Grimaldi e con candelieri di Murano. La seguente stanza, la più grande degli appartamenti, è la "sala del trono". Il soffitto e gli affreschi vennero disegnati ed eseguiti da Orazio de Ferrari e rappresentano le vicende di Alessandro il Grande. Il trono, in stile impero, è posto sopra una pedana rialzata, dietro al quale si staglia un drappeggio rosso sormontato da un baldacchino, terminante con una corona principesca. I pavimenti sono in marmo di Carrara.


title: Palazzo dei Principi di Monaco

text: Altre stanze di rilievo sono la "sala rossa", impreziosita da broccati di tale colore, la quale contiene dipinti di Jan Brueghel e Charles Le Brun. Come la maggior parte delle stanze, essa contiene interessanti mobili francesi del XVIII secolo. Dalla sala rossa si passa alla "sala York". Arredata come camera da letto di Stato, è affrescata con le illustrazioni delle quattro stagioni ad opera di Gregorio de Ferrari. La sala successiva, conosciuta come "sala gialla" (o talvolta "sala Luigi XV"), è considerata un'altra stanza da letto per illustri ospiti.


title: Palazzo dei Principi di Monaco

text: Proseguendo si incontra la "sala Mazzarino". Questo vano è modellato su stile italiano e dipinto con una boiserie policroma portata dalla Francia dal cardinale Giulio Mazzarino, il quale era imparentato per matrimonio con i Grimaldi. Un ritratto del cardinale troneggia sopra il camino marmoreo della stanza.


title: Palazzo dei Principi di Monaco

text: La storia di Monaco ha inizio con la conquista romana nel 122 a.C. Il suo ampio porto naturale, favorì poi l'attracco di visitatori da Biblo, Tiro e Sidone. Successivamente i fenici vi stabilirono un florido commercio di seta, olio e spezie con i nativi. Furono i fenici che introdussero nell'area il culto del dio Melkart, successivamente noto ai romani come "Hercules Monoikos". È proprio in onore di questo dio che i romani chiamarono l'area "Portus Hercules Moneici", che si evolse nei secoli nell'attuale Monaco.


title: Palazzo dei Principi di Monaco

text: La sede dei principi di Monaco venne stabilita sulla rocca come una fortezza nel 1191 quando il porto, che attualmente è detto "di Monte Carlo", venne acquistato dalla repubblica di Genova. Il porto e la sua area circostante vennero affidati ai genovesi dall'imperatore Enrico IV con l'idea che sarebbe stato compito dei genovesi difendere la costa dalla pirateria. Altre parti del territorio vennero cedute al concilio di Peille ed all'abbazia di Saint Pons. Nel 1215 si iniziarono i lavori per la costruzione di una nuova fortezza, che comprendesse quattro torri connesse da mura difensive. Questo formò l'estensione dell'attuale palazzo.


title: Palazzo dei Principi di Monaco

text: Genova fu importante nella politica del XII secolo in Europa. I genovesi erano un popolo di mercanti, e loro fonte di ricchezza era anche il ruolo di banchieri per conto di altri Stati. Ad ogni modo, i genovesi vennero divisi dai loro possedimenti ad opera di Federico II il quale si scontrò con il potere di papa Innocenzo IV, il che diede origine alle fazioni dei guelfi e dei ghibellini. I Grimaldi erano una famiglia guelfa, fedele al Papa, e vennero banditi da Genova per opera dei ghibellini che risultarono vittoriosi nello scontro. I Grimaldi presero quindi residenza nell'attuale area della riviera francese. Molti castelli in quest'area hanno il nome di Castello Grimaldi, il che dimostra la potenza e l'influenza che la famiglia godette nella regione.


title: Palazzo dei Principi di Monaco

text: Le leggende narrano che nel gennaio del 1297 Francesco Grimaldi, travestito da monaco, riuscì a prendere possesso della fortezza, assassinando le guardie che vi risiedevano per conto della repubblica di Genova. La fortezza divenne il caposaldo del potere dei Grimaldi e questo evento venne rappresentato con l'erezione di una statua dedicata a Francesco Grimaldi, il quale venne rappresentato anche nello stemma della famiglia regnante, come sostegno.


title: Palazzo dei Principi di Monaco

text: Carlo I, che resse la signoria di Monaco dal 1331 al 1357, e che era figlio del cugino di Francesco Grimaldi, Ranieri I, espanse significativamente i confini della fortezza aggiungendovi due grandi costruzioni: una a ridosso della parte ad est e la seconda sovrastante il mare. Questo cambiò l'aspetto della fortezza, rendendola più un palazzo fortificato che un vero e proprio castello. Le fortificazioni si dimostrarono estremamente utili anche negli anni successivi, quando la costruzione venne contesa tra genovesi e Grimaldi. Nel 1341 i Grimaldi ottennero Mentone e Roccabruna, consolidando il loro potere nell'area. Successivamente incrementarono le difese della rocca e della fortezza, difendendo meglio anche il porto di Monaco.


title: Palazzo dei Principi di Monaco

text: Per i secoli successivi furono i Grimaldi a difendere Monaco dagli attacchi di Genova, Pisa, Venezia, Napoli, Francia, Spagna, Germania, Inghilterra e Provenza. La fortezza venne frequentemente bombardata, danneggiata e restaurata. Successivamente ma gradualmente i Grimaldi si allearono con la Francia, il che rafforzò le loro posizioni sull'area.


title: Palazzo dei Principi di Monaco

text: Questo fatto fu evidente in particolare nel XV secolo quando sia la fortezza che la rocca vennero continuamente ampliate e rifatte, divenendo un comodo alloggio per 400 uomini. La lenta trasformazione del castello in palazzo iniziò in quest'epoca, dapprima sotto il governo di Claudina e del marito Lamberto Grimaldi, signori di Monaco (1457-1494), e poi con il loro figlio Giovanni II. Questo periodo vide l'espansione sulla costa ad est della fortezza, con la costruzione di nuove torri e bastioni, compresa la torre di Santa Maria, quella di Mezzo e quella a Sud. Queste nuove costruzioni contenevano le sale principali del palazzo e le sale di Stato, dove il principe amministrava le principali questioni della corte.


title: Palazzo dei Principi di Monaco

text: A Giovanni II successe il fratello Luciano I. Nel dicembre del 1506, 14.000 soldati genovesi assediarono Monaco ed il suo castello; per quattro mesi 1.500 monegaschi e mercenari difesero la rocca ottenendo la vittoria nel marzo del 1507. Questo permise a Luciano I di preservare la propria indipendenza, destreggiandosi in diplomazia tra Francia e Spagna, alla quale il piccolo principato era assoggettato. Luciano ebbe come prima preoccupazione quella di riparare i danni della guerra: oltre alle già presenti strutture edificate da Lamberto Grimaldi e quelle costruite da Giovanni II, aggiunse altre costruzioni che costituiscono gli attuali appartamenti di Stato.


title: Palazzo dei Principi di Monaco

text: Durante il regno di Onorato I la trasformazione interna da fortezza a palazzo venne continuata. Il trattato di Tordesillas chiarificò la posizione di Monaco come protettorato spagnolo, posto sotto il governo dell'allora re di Spagna e imperatore Carlo V. Questo consentì ai signori di Monaco di concentrarsi sul rendere più confortevole la loro casa.


title: Palazzo dei Principi di Monaco

text: Il cortile venne ricostruito, l'architetto Dominique Gallo disegnò le due arcate: ricavate dalle prime strutture erette da Luciano I, consistevano in una loggia di dodici archi, decorate con balaustre di marmo nella parte superiore. Attualmente esse costituiscono la "Galerie d'Hercule" (Galleria di Ercole) dal momento che i loro soffitti vennero decorati con scene tratte dalla leggenda delle "Dodici Fatiche di Ercole" dipinte da Orazio De Ferrari durante l'ultima parte del regno di Onorato II. Dalla parte opposta del cortile nuove arcate vennero realizzate dal genovese Luca Cambiaso che vennero decorate con affreschi esterni. È risaputo che in questo periodo venne anche riedificata la galleria a nord, sovrastante il porto.


title: Palazzo dei Principi di Monaco

text: Altri abbellimenti vennero apportati allorché Carlo V, nel 1529, dormì per quattro notti nel palazzo durante un soggiorno in occasione della sua incoronazione a Bologna, avvenuta per mano del papa Clemente VII.


title: Palazzo dei Principi di Monaco

text: Sotto l'aspetto architettonico, questo fu un periodo di fermento ma Onorato II non fu capace di rimodellare la fortezza nel grande stile del palazzo rinascimentale. Malgrado la protezione spagnola, fu infatti costante il pericolo dell'attacco della Francia. Con questa idea, Onorato II si concentrò su due strutture: la torre di Tutti i Santi e i bastioni di Serravalle. La torre era una struttura semicircolare posta a guardia del promontorio della rocca. Completata con una piattaforma di cannoni, essa venne collegata allo stesso fortilizio. Passaggi sotterranei, inoltre, collegavano la torre al bastione di Serravalle, che era in sostanza un torrione tripartito munito di cannoni. Nel cortile principale venne anche installato un pozzo per fornire acqua sufficiente ad un contingente medio di 1000 uomini per resistere ad un assedio di 20 mesi, con un soffitto supportato da nove colonne.


title: Palazzo dei Principi di Monaco

text: La vulnerabilità di Monaco fu evidente quando nel 1605 gli spagnoli vi posero un quartier generale stabile. Nel 1633 Onorato II, venne ufficialmente onorato del titolo di "Altezza Serenissima" dal re Filippo V di Spagna, riconoscendo Monaco come principato, per la prima volta. Ad ogni modo l'occupazione spagnola continuava e questo fatto venne visto come un modo per accontentare le pretese di Onorato di veder riconosciuto il proprio potere.


title: Palazzo dei Principi di Monaco

text: Onorato II fu un francofilo. A seguito della sua educazione a Milano, egli venne allevato al salone culturale di Parigi. Questo lo ravvicinò moltissimo alla Francia, culturalmente e politicamente, spingendolo a ribellarsi contro la Spagna. Nel 1641, supportato dalla Francia, espulse gli spagnoli dal principato, proclamandosi stato sovrano. Questo fatto fece sì però che lo stato divenisse protettorato francese sino al 1814.


title: Palazzo dei Principi di Monaco

text: Patrono delle arti, Onorato II collezionò opere di Tiziano, Dürer, Raffaello, Rubens e Michelangelo che formarono la base della collezione d'arte che venne a crescere nel palazzo e che contribuì alla sua sempre maggiore concezione di palazzo principesco.


title: Palazzo dei Principi di Monaco

text: Egli commissionò all'architetto Jacques Catone non solo di ampliare il palazzo, ma anche di ingentilire le fortificazioni nella loro apparenza estetica. La facciata del palazzo ottenne così nuovi abbellimenti decorativi. Venne realizzata la loggia superiore dell'ingresso. All'interno, gli appartamenti di stato vennero decorati e venne creata una nuova cappella munita di cupola, dedicata a san Giovanni Battista.


title: Palazzo dei Principi di Monaco

text: Tra la fine del XVII secolo e l'inizio del XVIII, mentre Monaco diveniva ufficialmente stato indipendente, esso rimase "de facto" una provincia francese. I suoi reggenti, infatti, trascorrevano gran parte del loro tempo alla corte francese, lasciando sovente Monaco per Versailles.


title: Palazzo dei Principi di Monaco

text: Onorato II venne succeduto dal nipote, il principe Luigi I, il quale ebbe il carattere di essere non solo un capo di Stato, ma anche un nobile di Francia. Impressionato dalle residenze reali francesi, impiegò l'architetto Jean du Cerceau per trarre ispirazione dal castello di Fontainebleau, per rimodellare il proprio palazzo a Monaco. Egli fu infatti responsabile di due grandi cambiamenti nel palazzo: il grandioso portale barocco d'entrata al palazzo, sormontato dallo stemma dei Grimaldi, ed una preziosa scala a due rampe, composta di trenta gradini ciascuna, i quali sarebbero stati scolpiti in un solo blocco di marmo di Carrara. Entrambi gli architravi delle nuove entrate e della scalinata d'onore vennero disegnati da Antoine Grigho, architetto originario di Como.


title: Palazzo dei Principi di Monaco

text: Legatosi alla corte papale, il suo mantenimento presso di essa ed una serie di impegni militari in Europa e contro l'Inghilterra (schierandosi a favore della Francia), costrinsero però Luigi I a vendere gran parte del patrimonio artistico accumulato dal padre.


title: Palazzo dei Principi di Monaco

text: Nel 1701, Antonio I che succedette a Luigi I abbellì ulteriormente le sale reali, decorate da Gregorio de Ferrari e da Alexandre Haffner. Il matrimonio di Antonio con Maria di Lorena fu infelice e diede alla coppia due sole figlie femmine, costringendo il padre a cambiare la costituzione ed a cedere il trono alla figlia Luisa Ippolita, maritata a Jacques de Goyon Matignon, un aristocratico francese della Normandia. Luisa Ippolita succedette al padre come principessa sovrana di Monaco nel 1731 ma morì il mese successivo. Il re di Francia, confermando lo status assoggettato di Monaco, ignorò le proteste degli altri rami della famiglia Grimaldi e approvò alla successione Jacques de Goyon Matignon col nome di Giacomo I.


title: Palazzo dei Principi di Monaco

text: Giacomo I assunse però l'obbligo di portare il cognome e le armi dei Grimaldi, anche se il suo peso di aristocratico francese lo fece essere sempre distante dalla corte monegasca. Egli morì nel 1751 e venne succeduto dal proprio figlio, il principe Onorato III.


title: Palazzo dei Principi di Monaco

text: Fu sotto il regno di Onorato III, inoltre che nel 1767 il principe Edoardo Augusto, duca di York, venne costretto per una malattia a risiedere al clima salubre di Monaco, alloggiando nella camera da letto che ancora oggi ha il nome di "Sala York".


title: Palazzo dei Principi di Monaco

text: Nel 1793 i capi della rivoluzione francese annetterono Monaco allo Stato repubblicano e il principe Onorato venne imprigionato in Francia ed i suoi territori e le sue proprietà vennero fortificati dalla Francia, divenutane proprietaria.


title: Palazzo dei Principi di Monaco

text: Ad Onorato III succedette il figlio Onorato IV (1758 – 1819) il quale aveva sposato Louise d'Aumont Mazarin e fu uno dei principali fautori della ripresa economica della fortuna della famiglia Grimaldi. Il 17 giugno 1814, secondo il trattato di Parigi, il principato di Monaco venne ricostituito e ridato a Onorato IV.


title: Palazzo dei Principi di Monaco

text: Onorato IV morì poco dopo aver ripreso possesso del trono di Monaco e la vera e propria ristrutturazione del palazzo ebbe effettivamente inizio sotto il figlio, Onorato V e continuata dalla sua morte, nel 1841, dal fratello, il principe Florestano, il che comunque vessò in continuazione in tremende condizioni finanziarie che perlopiù bloccarono i lavori alla residenza.


title: Palazzo dei Principi di Monaco

text: Florestano morì nel 1856 e suo figlio gli succedette con il nome di Carlo III. Mentone e Roccabruna vennero cedute ufficialmente alla Francia nel 1861, riducendo il territorio monegasco dell'80%. Carlo III poté però così dedicarsi al completamento ed al restauro del proprio palazzo, iniziato dallo zio Onorato V. Egli ricostruì la torre di Santa Maria e completò il restauro della cappella, aggiungendo un nuovo altare e facendo decorare i soffitti con affreschi ad opera di Jacob Froëschle e Deschler, che affrescarono anche la facciata esterna con pitture murarie illustranti le imprese eroiche dei Grimaldi. La "sala delle Guardie" venne decorata in stile neo rinascimentale e vi venne aggiunto un nuovo camino monumentale.


title: Palazzo dei Principi di Monaco

text: Carlo III tentò anche di ricostruire il patrimonio di mobili ed opere d'arte disperso durante gli anni della rivoluzione. Tra le varie opere che espose a palazzo e che sono ancora oggi visibili, si trovano numerosi ritratti dei principi di Monaco: Luciano I di de Predis; Onorato II di Philippe de Champaigne; Antonio I di Hyacinthe Rigaud ed il ritratto di Luisa Ippolita dipinto da van Loo ma anche veri capolavori come "La lezione di musica" del Tiziano.


title: Palazzo dei Principi di Monaco

text: Sempre Carlo III fece costruire a Monte Carlo il casinò che venne completato nel 1878, il che contribuì a sostenere l'economia del piccolo Stato.


title: Palazzo dei Principi di Monaco

text: Durante gli anni della fine dell'Ottocento, il palazzo dei principi di Monaco non conobbe profondi mutamenti, ma i governanti si concentrarono maggiormente sulla reputazione della città, che divenne un attrattivo centro turistico per il gioco d'azzardo e per il lusso.


title: Palazzo dei Principi di Monaco

text: Sotto il governo di Ranieri III, dal 1949, anno della sua ascesa al trono, molti rifacimenti vennero iniziati sulla figura del palazzo: oltre agli affreschi, vennero restaurate alcune strutture distrutte durante la rivoluzione francese, ricostruendo in particolare gli appartamenti parte del palazzo dove la famiglia principesca vive abitualmente.


title: Palazzo dei Principi di Monaco

text: Gli affreschi decoranti le arcate d'entrata, la galleria di Ercole, furono modificati da Ranieri III il quale vi aggiunse lavori di Pier Francesco Mazzuchelli che rappresentano scene ed eroi mitologici, aggiungendo anche nuovo mobilio e nuove decorazioni in varie stanze. Vennero rinnovati molti pavimenti marmorei, decorati con intarsi e disegni col doppio monogramma "R" per Ranieri.


title: Baguette

text: La baguette (termine francese, pronunciato ; dall'italiano "bacchetta"), in italiano baghetta, francesino o pan francese, è un tipo di pane dalla forma allungata e dalla crosta croccante, originario della Francia.


title: Baguette

text: La baguette deriva dalle forme di pane nate a Vienna alla metà del XIX secolo, quando si iniziarono ad usare i forni a vapore, che favorivano la formazione della crosta croccante. Venne adottata in Francia nell'ottobre del 1920, quando una legge vietò ai fornai di lavorare prima delle quattro, rendendo impossibile cucinare le tradizionali pagnotte rotonde in tempo per la colazione dei clienti: la "baguette" risolse il problema perché poteva essere preparata e infornata molto più velocemente. Nel 2022, viene inserita dall'UNESCO nell'elenco dei patrimoni immateriali dell'umanità.


title: Baguette

text: La "baguette" classica è larga e alta 3 o 4; di solito lunga circa 65 centimetri e con un peso di circa 250 grammi. È caratterizzata da solchi obliqui incisi sulla superficie. Le "baguette" più corte sono spesso usate per fare i panini, oppure vengono tagliate a fette e servite con formaggio fresco o "pâté".


title: Baguette

text: Le "baguette" sono considerate nell'immaginario collettivo uno dei prodotti culinari distintivi della Francia, specialmente di Parigi, ma sono reperibili in tutto il mondo.


title: Baguette

text: Le leggi francesi del cibo definiscono come "pane della tradizione francese" un prodotto avente come ingredienti solamente acqua, farina, lievito (di birra o pasta madre) e sale. L'aggiunta di qualsiasi altro ingrediente inibisce l'uso di tale denominazione.


title: Rita Algranati

text: Appartenente alle Brigate Rosse dal 1977 al 1979, viene considerata una figura storica di primo piano delle Brigate Rosse. Nelle Brigate Rosse era conosciuta come "compagna Marzia".


title: Rita Algranati

text: Moglie di Alessio Casimirri, ex terrorista latitante, nel 1988 fu condannata all'ergastolo per gli omicidi del giudice Riccardo Palma, del consigliere provinciale della DC romana Italo Schettini, del tenente colonnello Antonio Varisco e dei due poliziotti assassinati il 3 maggio del 1979 durante l'assalto brigatista alla sede DC di piazza Nicosia, sempre a Roma.


title: Rita Algranati

text: Ebbe un ruolo anche nell'agguato di via Fani del 16 marzo 1978, col quale le BR rapirono Aldo Moro e uccisero i cinque agenti della sua scorta: secondo il racconto degli stessi brigatisti, la Algranati, appostata con in mano un mazzo di fiori all'angolo fra via Trionfale e via Fani, svolse il compito di verificare il passaggio delle due autovetture con a bordo Aldo Moro e la sua scorta, segnalandolo con un cenno convenuto a Mario Moretti, Casimirri e Alvaro Lojacono, affinché questi con le loro auto potessero intercettare la colonna e poi bloccarla nel punto stabilito per l'agguato.


title: Rita Algranati

text: Algranati, latitante dal 1982, vive per molti anni in Nicaragua, a Managua, con il marito Casimirri, da cui successivamente si separa, ma non in maniera ufficiale; lui rimane in Nicaragua, mentre lei lascia quello Stato all'inizio degli anni novanta, dopo la fine del matrimonio.


title: Rita Algranati

text: Si sarebbe trasferita prima in Angola e poi in Algeria assieme al nuovo compagno, Maurizio Falessi, un altro membro delle BR romane, assieme al quale viene catturata al Cairo nel gennaio del 2004. Le connivenze e le protezioni che permisero sia la fuga che le lunga latitanza della Algranati non sono venute mai alla luce e sono tuttora oggetto d'indagine.


title: Uragano atlantico

text: Un uragano atlantico o più brevemente uragano (il nome è di origine caraibica, da "hurican" o "huracan", voce indigena che designa il dio del vento) è un ciclone tropicale che si forma nell'Oceano Atlantico, usualmente nell'emisfero nord, in estate o autunno, con venti sostenuti per un minuto a 119 km/h (64 nodi/32,9 m/s). Quando riferito agli uragani, con "atlantico" ci si riferisce generalmente all'intero "bacino atlantico", che comprende il nord dell'Oceano Atlantico, il Mar dei Caraibi e il Golfo del Messico.


title: Uragano atlantico

text: La maggior parte delle tempeste tropicali e degli uragani si forma tra il 1º giugno e il 30 novembre. Il "National Hurricane Center" degli Stati Uniti monitorizza il bacino e pubblica resoconti, osservando e avvisando dei sistemi meteorologici tropicali che si formano nel bacino atlantico.


title: Uragano atlantico

text: Le perturbazioni tropicali che raggiungono l'intensità di tempesta tropicale vengono nominate secondo una lista predeterminata. In media si verificano 10 tempeste che raggiungono questa intensità e che vengono quindi nominate; di queste, in media 6 diventano uragani e 3 diventano uragani maggiori (categoria 3 o superiore). Il picco di attività climatologico è intorno al 10 settembre.


title: Partito Pensionati

text: Il Partito Pensionati è un partito politico italiano fondato a Milano il 19 ottobre 1987 da Carlo Fatuzzo.


title: Partito Pensionati

text: Nel 1979 venne fondato a Bologna il Partito Nazionale Pensionati (PNP), guidato da Achille Facchinetti, che annoverava tra i suoi maggiori esponenti Carlo Fatuzzo. Nell'ottobre del 1987, Carlo Fatuzzo e Roberto Bernardelli, che avevano contestato Facchinetti per un passaggio di denaro da parte del PSI, vennero espulsi dal Partito Nazionale Difesa Pensionati e fondarono così il Partito Pensionati.


title: Partito Pensionati

text: Negli stessi anni si affermano altre formazioni politiche a tutela dei pensionati: i "Pensionati Uniti", fondato nel 1987 da Filippo de Jorio; il "Movimento Pensionati", nato nel 1991 su iniziativa di Roberto Olivato; il "Movimento Pensionati Uomini Vivi", fondato dall'ex senatore DC Luigi D'Amato, presente alle elezioni politiche del 1992 all'interno della lista Federalismo Europa Autonomie; la "Lega Casalinghe-Pensionati" di Roberto Bernardelli e di Piergiorgio Sirtori. Nel 2022 il Presidente Sen. Boldrini fonda il Partito Pensionati + Salute.


title: Partito Pensionati

text: Dopo aver contribuito ad eleggere alcuni consiglieri regionali e provinciali in competizioni amministrative, prevalentemente nel nord Italia (in Piemonte, Lombardia e Liguria ottiene un seggio in ciascun consiglio. Rispettivamente, in termini di voti in queste regioni, ottiene l'1,4%, l'1,8% e l'1,8%), il partito si fa notare alle elezioni europee del 1999 quando presenta liste in tutte le circoscrizioni ed riesce a raggiungere lo 0,75% nazionale facendo eleggere il segretario Fatuzzo al Parlamento europeo.


title: Partito Pensionati

text: Il partito si ripresenta alle elezioni europee del 2004, riscuotendo l'1,1% su base nazionale ed eleggendo di nuovo un parlamentare europeo.


title: Partito Pensionati

text: Da sempre schierato su posizioni moderate e di centro-destra (nel parlamento europeo aderisce al Partito Popolare Europeo e ha a lungo sostenuto le giunte regionali di centro-destra), il partito presenta propri candidati autonomi in alcuni collegi del Senato alle elezioni politiche del 1996 e del 2001.


title: Partito Pensionati

text: In occasione delle elezioni regionali del 2005 sceglie alleanze diversificate regione per regione, talora col centro-sinistra e talora col centro-destra.


title: Partito Pensionati

text: La rottura definitiva col centro-destra si consuma, però, il 6 febbraio 2006, dopo un incontro a Bologna tra Fatuzzo e Romano Prodi, quando il partito delibera di schierarsi (in vista delle elezioni politiche) con L'Unione: Fatuzzo, in tale circostanza, dichiara finita l'alleanza tra i pensionati ed il centrodestra, in quanto il governo Berlusconi ha ""disatteso alcune promesse"", riferendosi alla riforma pensionistica che posticipa l'età pensionabile a partire dal 2008.


title: Partito Pensionati

text: In seguito a questa decisione, un gruppo di dissidenti esce dal partito, fondando la Federazione Italiana Pensionati Uniti - F.I.P.U., che rimane alleata del centro-destra.


title: Partito Pensionati

text: All'indomani delle consultazioni, i risultati mostrano la riconferma sostanziale dei recenti consensi, che però non attribuiscono al partito alcun seggio, in quanto non ha superato il 2% previsto dalla legge elettorale e nella lista dei partiti della maggioranza "miglior perdenti" è stato superato dall'UDEUR di Mastella. Tra i partiti di maggioranza esclusi dal parlamento è quello che ha ricevuto più voti.


title: Partito Pensionati

text: I Pensionati raccolgono 334 000 voti alla Camera (0,9%) e 340 000 al Senato (1,0%). Il partito, tuttavia, non ottiene rappresentanti all'interno del Governo Prodi II.


title: Partito Pensionati

text: In una conferenza tenutasi il 20 novembre 2006 a Roma Carlo Fatuzzo ha dichiarato chiusa l'alleanza del Partito Pensionati con L'Unione di centrosinistra e annuncia l'adesione del partito al gruppo di Forza Italia nel Parlamento europeo, decisione che è stata ratificata dall'Assemblea nazionale del partito, composta da 24 persone. Il Partito Pensionati è stato inoltre presente alla manifestazione del 2 dicembre 2006 a Roma contro la Finanziaria del Governo Prodi II.


title: Partito Pensionati

text: Nei primi mesi del 2008 il partito ha dichiarato la sua confluenza nel Popolo della Libertà, il partito unico del centrodestra fondato da Silvio Berlusconi.


title: Partito Pensionati

text: Alle elezioni politiche del 2008 tuttavia, nonostante la vittoria del PdL, il Partito non riesce a eleggere nessuno dei suoi rappresentanti né nelle liste PdL della Camera (nelle quali era candidato in Lombardia il vicesegretario Lino Miserotti), né del Senato (nelle quali era candidato il presidente nazionale Giacinto Boldrini, sempre in Lombardia). Nessun esponente viene nemmeno insignito di incarichi nel governo Berlusconi IV.


title: Partito Pensionati

text: In seguito alla nascita del PdL (25 marzo 2009), il Partito Pensionati decide di non confluirvi. Alle elezioni europee del 2009 i Pensionati presentano una lista comune con La Destra di Francesco Storace, il Movimento per le Autonomie di Raffaele Lombardo e l'Alleanza di Centro di Francesco Pionati, L'Autonomia.


title: Partito Pensionati

text: Nel 2010, con le elezioni regionali, il Partito Pensionati si schiera col centro-sinistra in Lombardia (dove viene eletta Elisabetta Fatuzzo figlia del leader del partito), e in Emilia-Romagna (nessun eletto ma è riuscito a presentare le liste solo a Modena riportando lo 0,91% e a Ferrara ottenendo l'1,19%); si schiera invece col centro-destra in Piemonte (con l'elezione di un consigliere, Michele Giovine), Liguria (nessun eletto), Lazio (nessun eletto) e Puglia (nessun eletto). In Campania il partito ha dato vita alla lista "Alleanza di Popolo" insieme con altri movimenti locali ("Alleanza Democratica" di Nicola Turco, e "Noi Consumatori" di Angelo Pisani)


title: Partito Pensionati

text: e ha sostenuto la candidatura del centro-destra. La lista ha eletto un consigliere, Roberto Conte ex-Verdi e ex-Margherita, rifiutato da altre liste per problemi giudiziari.


title: Partito Pensionati

text: Infatti, in seguito alle dimissioni di Adriano Paroli (incompatibile in quanto sindaco di Brescia), poi di Antonio Verro e poi ancora di Marco Airaghi, viene recuperato come primo dei non eletti il pensionato Lino Miserotti che entra così nel Parlamento Italiano e aderisce al gruppo del Popolo della Libertà.


title: Partito Pensionati

text: Nel maggio 2012 il Partito Pensionati entra con un suo esponente al Senato, dove, in seguito alla morte di Gianpiero Carlo Cantoni, subentra Giacinto Boldrini che entra così nel Parlamento Italiano e aderisce al gruppo del Popolo della Libertà.


title: Partito Pensionati

text: Alle elezioni politiche del 2013 il Partito Pensionati si presenta nella "coalizione di centro-destra" (composta da Popolo della Libertà, Lega Nord, Fratelli d'Italia, Grande Sud, Movimento per le Autonomie ed altri movimenti minori).


title: Partito Pensionati

text: Alla Camera dei deputati il partito presenta le proprie liste solamente nelle circoscrizioni "Piemonte 1", "Veneto 1", "Campania 1", "Campania 2", "Puglia" e "Sardegna," inoltre, in seguito ad un accordo con il PdL, candida un proprio esponente (Elisabetta Fatuzzo, figlia del segretario Carlo) all'interno del Popolo della Libertà nella "circoscrizione Lombardia 1" (in ottava posizione): il partito ottiene circa 54.000 voti (pari allo 0,16% a livello nazionale), non potendo quindi eleggere deputati, inoltre anche Elisabetta Fatuzzo non viene eletta, poiché il PdL in quella circoscrizione ottiene solamente cinque deputati.


title: Partito Pensionati

text: Al Senato della Repubblica il Partito Pensionati presenta le proprie liste solamente nelle regioni Piemonte, Lombardia, Veneto, Campania, Puglia e Sardegna; in nessuna di esse, tuttavia, supera la soglia di sbarramento del 3% a livello regionale, pertanto non elegge alcun senatore.


title: Partito Pensionati

text: Contemporaneamente, in occasione delle "elezioni regionali anticipate in Lombardia", rompe l'alleanza con il "centro-sinistra" ed appoggia il leghista, nonché candidato unico del "centro-destra", Roberto Maroni: i Pensionati ottengono lo 0,94% dei voti ed ottengono un seggio al Consiglio regionale della Lombardia che spetta ad Elisabetta Fatuzzo.


title: Partito Pensionati

text: In Piemonte si sono tenute elezioni anticipate, poiché le precedenti furono dichiarate non valide siccome proprio la lista del Partito Pensionati aveva raccolto firme false.


title: Partito Pensionati

text: In vista delle nuove elezioni il partito decide di sostenere il vicepresidente uscente Gilberto Pichetto Fratin, sostenuto da tutto il centro-destra. La lista ottiene tuttavia solo lo 0,7% dei voti e nessun eletto.


title: Partito Pensionati

text: In vista delle regionali in Veneto del 2015 il partito appoggia il sindaco di Verona Flavio Tosi assieme a varie liste civiche e ad Area Popolare. In queste consultazioni ottiene lo 0,8% e nessun seggio in Consiglio regionale.


title: Partito Pensionati

text: In vista delle regionali in Puglia del 2015 il partito appoggia Michele Emiliano assieme a varie liste civiche e al Partito Democratico. Alla fine ottiene lo 0,4%, e anche qui nessun seggio.


title: Partito Pensionati

text: Carlo Fatuzzo, candidato alla Camera nel collegio proporzionale "Lombardia 2 - 01" (Provincia di Varese) nelle liste di Forza Italia, viene eletto deputato. Il Partito Pensionati ritorna così in parlamento dopo cinque anni di assenza.


title: Partito Pensionati

text: Alle elezioni regionali in Lombardia il partito decide di schierarsi col centrodestra a sostegno di Attilio Fontana. Tuttavia, fermi allo 0,38%, i Pensionati perdono il seggio in Consiglio regionale che conservavano dal 2000.


title: Partito Pensionati

text: Nel 2022 il Partito Pensionati sospende i rapporti con Forza Italia e non partecipa in nessun modo alle elezioni politiche anticipate di settembre.


title: Partito Pensionati

text: Nel libro "La Casta" (Gian Antonio Stella e Sergio Rizzo, Rizzoli 2007) vengono riportate le cifre dei rimborsi elettorali ricevuti dal partito di Fatuzzo in occasione delle consultazioni. Emerge come in occasione delle elezioni europee del 2004 il Partito dei Pensionati abbia ricevuto 180 euro per ogni euro speso in campagna elettorale.


title: Frattaglie

text: In gastronomia per frattaglie (dalla lingua latina, "fractus" = spezzato), o quinto quarto, s'intendono in senso lato le interiora degli animali macellati, cucinate a scopo alimentare nella cucina popolare; il riferimento è agli organi interni che non siano muscoli od ossa. In dettaglio sono in genere considerate frattaglie: animelle, cervello, cuore, fegato, lingua, milza, polmone, rognone, trippa. In misura e quantità differenti sono utilizzate nella cucina, spesso con trattamento culinario specifico, quelle dei bovini, ovini, suini, polli, oche e conigli. Più raro l'utilizzo di quelle del pesce, anche se esistono alcune ricette che le impiegano, come ad esempio la trippa di mare.


title: Frattaglie

text: Le frattaglie di pollo e di altri volatili utilizzati nell'alimentazione umana vengono dette "rigaglie".


title: Frattaglie

text: Cuore, fegato, milza e polmone prendono anche il nome di coratella o corata. Negli ovini la coratella si estrae dal resto dell'animale in un solo blocco. Vengono spesso annoverate tra le frattaglie anche l'animella, il midollo spinale dei bovini, noto nel Norditalia anche come "filone", e le mammelle di mucche e scrofe.


title: Frattaglie

text: Le frattaglie, in particolare il cervello, sono più deperibili di tagli o altre parti degli animali da macello. Prima che fossero disponibili i frigoriferi per conservare le carni appena macellate, le frattaglie erano considerate materiale di scarto e gettate subito dopo la macellazione dell'animale nei mattatoi.


title: Frattaglie

text: Alcune culture rigettano l'uso delle frattaglie come cibo, in altre al contrario rappresentano un pasto abitudinario o da "gourmet": per esempio il "foie gras", il pâté e l'animella.


title: Frattaglie

text: Altri piatti fanno parte della tradizione culinaria locale e possono essere consumati soprattutto in occasione di festività, ad esempio, lo scozzese haggis, la rumena tobă o i crostini di milza toscani.


title: Frattaglie

text: Gli intestini sono usati come rivestimento per le salsicce, se non sostituiti da rivestimenti artificiali più economici. Sulle mammelle bovine sono basate alcune preparazioni alimentari quali il teteun valdostano.


title: Frattaglie

text: Varie frattaglie, tra le quali ad esempio i "cuoricini di pollo", sia per la loro appetibilità sia per il costo relativamente modesto vengono utilizzate come cibo per alcune specie di animali da compagnia, in particolare i gatti.


title: Frattaglie

text: Le frattaglie non utilizzate a scopo alimentare, umano o animale sono spesso processate per trarne fertilizzanti, oli, adesivi, glicerina e altri prodotti utilizzati dal'industria chimica o farmaceutica.


title: Frattaglie

text: Variano molto da tipo a tipo e anche fra generi diversi di animali. Alcune si distinguono per la presenza di proteine nobili, in specie nucleoproteine, (fegato e rognone), altre per l'elevata percentuale di tessuto connettivo (trippa), altre ancora per la presenza di grassi e colesterolo, come nel caso del cervello. Quasi tutte hanno ottimi contenuti di sali minerali. Le difficoltà digestive variano da facilmente digeribili come lingua, fegato, milza e rognoni, pressoché privi di tessuto connettivo e con basso tenore di grassi, a digeribili con difficoltà, in particolare trippa, cuore e polmone per la presenza di tessuto connettivo e cervello per l'elevata percentuale di grassi.


title: Frattaglie

text: Alcune sono da evitare da parte delle persone affette da uricemia e gotta a causa del contenuto di nucleoproteine che nel corso della digestione danno origine a quantità non indifferenti di purine e acido urico, altre sono controindicate agli ipercolesterolemici e agli iperlipemici per il loro contenuto di colesterolo (ad es. il cervello).


title: Casa passiva

text: In bioedilizia una casa passiva ("Passivhaus" secondo il termine originale di lingua tedesca, "passive house" in lingua inglese) o edificio passivo è un edificio che copre la maggior parte del suo fabbisogno di energia per riscaldamento e raffrescamento ambientale interno ricorrendo a dispositivi passivi.


title: Casa passiva

text: "Casa passiva" ed "edificio passivo" sono espressioni (spesso confuse con quella di Passivhaus) che si ritrovano già in una pubblicazione del 1978 (10 anni prima che fosse confezionato il protocollo Passivhaus) dal titolo "Regional guidelines for building passive energy conserving homes" edita dall'AIA Research Corporation. L'espressione "architettura passiva" fa parte del nome stesso del PLEA (Passive&LowEnergy Architecture), associazione fondata nel 1979.


title: Casa passiva

text: Non è detto che tali termini non siano stati coniati ben prima di queste date. Nei primi decenni della loro diffusione spesso essi appaiono in forma estesa da "passivo" a "solare passivo", dato che definiscono ""edifici che coprono la maggior parte del loro fabbisogno termico ricorrendo a dispositivi di tipo passivo, lasciando fornire agli impianti la minor parte dei fabbisogni per riscaldamento e raffrescamento ambientali"". Tale definizione non collide con quelle più moderne di ""edificio che ha un così ridotto fabbisogno termico per la climatizzazione ambientale da poter essere coperto per la maggior parte dai carichi interni e dai contributi di sistemi di guadagno passivo, tanto da non necessitare di impianti di riscaldamento come tradizionalmente intesi, ma di impianti di potenza molto ridotta e di ridotti complessità e costo"". È solamente più completa di queste ultime perché comprende anche il tema del comportamento passivo dell'edificio nella stagione calda, particolarmente importante nei contesti climatici temperato e mediterraneo che caratterizzano quasi totalmente il territorio italiano.


title: Casa passiva

text: Il protocollo Passivhaus è nato invece nel maggio del 1988 dalla collaborazione tra Bo Adamson dell'università svedese di Lund e il tedesco Wolfgang Feist. Il loro concetto fu sviluppato attraverso una serie di progetti di ricerca finanziati in parte dal land tedesco Assia.


title: Casa passiva

text: La prima Passivhaus in Germania è stata costruita nel 1991 nel quartiere Kranichstein a Darmstadt dal Dr. Wolfgang Feist. Il fabbisogno energetico delle quattro villette a schiera ammonta in media a 10 kWh/m²a e si mantiene stabile da 15 anni. La prima casa passiva tedesca pluri-familiare si trova a Friburgo (1999). Seguirono un complesso residenziale di 21 case a Wiesbaden, 32 case Hannover-Kronsberg e 52 case a Stoccarda. Tra gli anni 1999-2001 sono state costruite attraverso il CEPHEUS ("Cost Efficient Passive Houses as European Standards") ulteriori 221 complessi in 14 località in cinque stati dell'Unione Europea: Germania, Svezia, Francia, Svizzera ed Austria. Tutte le costruzioni furono controllate e le misurazioni rispettarono pienamente le aspettative.


title: Casa passiva

text: In questo momento la più grossa costruzione passiva (tedesca) si trova ad Ulm e si chiama "Energon" (2002).


title: Casa passiva

text: La Passivhaus degli Stati Uniti d'America è stata costruita nel 2006 in Bemidji, Minnesota per il programma "Deutsch-als-Fremdsprache-Programm Waldsee". Il progetto in Waldsse è stato possibile grazie all'aiuto della fondazione tedesca per l'ambiente e finanziato da diverse imprese tedesche.


title: Casa passiva

text: In Italia, il primo edificio costruito e certificato dal PHI è la sede dell'impresa KLAS a Malles Venosta.


title: Casa passiva

text: Uno dei primi edifici pubblici in target casa passiva è l'Expost a Bolzano progettato dal arch. Michael Tribus nel 2004. Si tratta dell'adeguamento dell'ex edificio postale in sede per gli uffici della Provincia autonoma di Bolzano. L'edificio ha una cubatura di circa 20.000 m³ ed il consumo è di 7 kWh/m².a che corrisponde a meno di un litro di olio combustibile per metro quadrato annuo.


title: Casa passiva

text: È dunque un'abitazione che assicura il benessere termico senza o con una minima fonte energetica di riscaldamento interna all'edificio ovvero senza alcun impianto di riscaldamento "convenzionale", ossia caldaia e termosifoni o sistemi analoghi. Si tratta dunque di una casa che massimizza l'efficienza energetica. È detta "passiva" perché la somma degli apporti passivi di calore dell'irraggiamento solare trasmessi dalle finestre e il calore generato internamente all'edificio da elettrodomestici e dagli occupanti stessi sono quasi sufficienti a compensare le perdite dell'involucro durante la stagione fredda.


title: Casa passiva

text: L'architettura passiva è dunque una architettura che copre, con una serie di dispositivi passivi, la maggior quota dei fabbisogni energetici degli edifici attraverso flussi di caldo e freddo tratti dall'ambiente esterno. Poiché in qualunque stagione il freddo e il caldo all'esterno non sono sempre disponibili quando utili, si avvale di "masse di accumulo termico", cioè quantità di materiali con elevata capacità termica (= calore specifico x massa). Dato che i materiali edili presentano calori specifici poco diversi tra di loro (circa ±20% intorno al valore medio), per ottenere efficaci accumuli termici fa ricorso a materiali tradizionali pesanti (es. pietra, calcestruzzo, laterizio) o a materiali di nuova concezione (es. PCM-phase change materials), in rari casi anche a serbatoi d'acqua.


title: Casa passiva

text: Tali materiali dovranno essere esposti all'ambiente interno per svolgere al meglio la loro funzione di accumulo e rilascio del calore e del fresco, o al più separati da esso a mezzo di strati di materiali fortemente conduttivi il calore e completamente aderenti ad essi. È per questa ragione che negli edifici "leggeri" si usano contropareti in argilla cruda o cotta, o rivestimenti con le più costose lastre caricate con materiali a cambiamento di fase per implementarne le capacità di accumulo termico interno. Edifici passivi possono essere realizzati in ogni materiale di costruzione: legno strutturale, mattone, cemento armato.


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text: Un sistema di guadagno passivo è un dispositivo per il riscaldamento ambientale ed è classificabile come "passivo" quando riesce a riscaldare l'edificio che ne è dotato non richiedendo forniture energetiche esterne. Esempio di dispositivi di tipo passivo per il riscaldamento invernale sono le serre solari, i muri di Trombe, i sistemi Barra-Costantini, i muri di accumulo, i collettori solari termici ad acqua o ad aria purché a circolazione naturale, ma anche delle semplici vetrate esposte a sud e capaci di offrire un contributo energetico positivo all'edificio considerando i contributi lungo l'intero corso dell'anno.


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text: Più complessa è la definizione di un dispositivo di raffrescamento ambientale passivo. Per raffrescare si dispone di macchine che richiedono normalmente, a parità di energia termica trattata, una maggior quantità di energia primaria rispetto alle macchine per riscaldamento. Per tale ragione un dispositivo per raffrescamento è definito passivo anche se ha bisogno di pompe, ventilatori o altri apparecchi ausiliari, purché non faccia ricorso a cicli frigoriferi.


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text: L'energia necessaria a pareggiare il bilancio termico dell'edificio è tipicamente fornita con sistemi non convenzionali (es. pannelli solari fotovoltaici, pannelli solari termici o pompa di calore per riscaldare l'aria dell'impianto di ventilazione controllata a recupero energetico).


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text: L'impianto di riscaldamento convenzionale si può eliminare se il carico termico necessario per il riscaldamento invernale è molto basso, convenzionalmente inferiore a 10 W/m². Queste prestazioni si ottengono con una progettazione molto attenta, specie nei riguardi dei ponti termici, con spessi strati di materiali isolanti termici su murature perimetrali, tetto e solai inferiori, e mediante l'adozione di sistemi di ventilazione controllata a recupero energetico per minimizzare le dispersioni di calore.


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text: Nate in Svezia, le case passive sono diffuse principalmente in Germania, Austria e Paesi Bassi e altri paesi nord-europei. Anche in Italia sono ormai tante le esperienze su tutta l'area nazionale.


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text: In Austria, a partire dal 2015, la casa passiva sarà lo standard prescritto per tutti gli edifici. Nella regione austriaca del Vorarlberg è obbligatorio già dal 1º gennaio 2007.


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text: L'istituto di case passive tedesco PHI (Darmstadt) considera una costruzione passiva se questa soddisfa i seguenti requisiti (quantitativi):


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text: Al fine di costruire una casa passiva occorre prestare maggiore attenzione alla qualità rispetto alla costruzione di una normale casa. Perciò occorre che tutti i componenti previsti per la costruzione di una casa passiva siano appropriati, ad esempio nelle fasi di progettazione, realizzazione e gestione di un green building. Anche il fabbisogno energetico al fine di evitare i ponti termici si può verificare già durante la fase di progettazione calcolando il bilancio energetico. Durante la fase di costruzione si dovrebbe verificare se ciò che è stato previsto durante la fase di progettazione corrisponda al vero. Il Blower-Door-Test (secondo la UNI EN 13829; il valore n ottenuto dal collaudo non deve superare 0,6 h) della costruzione grezza (a rustico) verifica che tutti i collegamenti e i componenti siano effettivamente quasi ermetici. Al termine dei lavori per circa 200 euro il costruttore ottiene (in Germania) da un ente certificatore un certificato nel quale la perdita di energia e il guadagno di energia siano ripartite. In Italia esiste il certificato energetico, simile nei valori che attribuisce, alle classi energetiche degli elettrodomestici, con la classe A (ed A+, in caso di rendimento superiore) ad indicare il massimo risparmio energetico, che decresce al crescere della lettera alfabetica.


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text: La perdita di calore attraverso le pareti esterne dell'edificio viene minimizzata attraverso l'impiego delle tecniche di captazione termica. La trasmittanza termica (valori bassi significano bassa dispersione) deve raggiungere il valore di 0,10 sino a 0,20 W/m²K. A causa delle alte temperature delle superfici interne delle pareti esterne (pareti a contatto con l'ambiente) si otterrà anche un piacevole sensazione di comfort. In estate l'efficiente coibentazione permette di avere temperature più basse.


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text: Per evitare che la costruzione subisca deterioramenti o danni, accanto ad un efficiente isolamento è indispensabile che tutte le parti della costruzione siano ermetiche a tutti i livelli.


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text: L'ermeticità interna dell'edificio è facilmente ottenibile durante la fase di costruzione attraverso l'ermeticità dell'involucro edilizio.