title: Lil Xan

text: Nel 2018, Leanos annunciò che avrebbe cambiato il suo nome d'arte in "Diego" per sostenere il suo messaggio anti-droga, anche se in seguito disse in un'intervista che non era più sicuro di voler cambiare il proprio nome d’arte. Nello stesso anno Leanos annunciò che il suo prossimo album sarebbe stato intitolato ""Be Safe"" come omaggio a Mac Miller, poiché queste furono le ultime parole che disse a Leanos prima della sua morte.


title: Lil Xan

text: Leanos ha elencato Pharrell Williams e N.E.R.D come prime influenze nell'hip hop, con altri artisti tra cui, gli Arctic Monkeys, i Cage the Elephant, i Queens of the Stone Age, Drake e Mac Miller.


title: Lil Xan

text: Secondo Pigeons & Planes, la musica di Leanos è iniziata come "tipica trap" e successivamente spostata verso "un suono più cupo e onirico". Il "New Yorker" ha descritto Leanos come parte di un movimento "sad rap".


title: Lil Xan

text: Leanos ha fatto scalpore nel 2018 quando durante un'intervista ha definito la musica di Tupac Shakur "noiosa". Dopo l'incidente, il rapper Waka Flocka Flame ha affermato su Twitter che Leanos è "bandito dall'hip hop". Tuttavia, Leanos in seguito ha reso omaggio a Tupac suonando la canzone ""California Love"". Dopo l'incidente Diego, rimosse tutti i post del suo account Instagram e cambiò nome a causa di molteplici insulti e minacce ricevute.


title: Lil Xan

text: Leanos ha iniziato a frequentare la cantante e attrice Noah Cyrus il 30 giugno 2018. La coppia ha pubblicato una collaborazione dal titolo "Live or Die" nell'agosto 2018. Si sono lasciati nel settembre 2018 dopo che la Cyrus ha inviato scherzosamente una foto del cantante statunitense Charlie Puth photoshoppata sul corpo di una pornostar nuda a Leanos, spingendolo ad accusarla di essere infedele. Leanos inizialmente ha affermato che il rapporto è stato forzato dall'etichetta discografica della coppia, la Columbia. Tuttavia, alcune settimane dopo è apparso in un'intervista su "Open Late" con "Peter Rosenberg" affermando "Onestamente, direi che la maggior parte della ragione per cui la rottura è avvenuta è stata colpa mia, era colpa mia, potevamo essere ancora insieme, ma mi sento come se avessi fottuto tutto."


title: Lil Xan

text: Nel febbraio 2019, Leanos annunciò che la fidanzata Annie Smith aspettava un bambino. Il 6 aprile, la Smith rivelò che aveva un aborto spontaneo. Ha condiviso la notizia tramite un video e delle fotografie su Instagram.


title: Allenamento a circuito

text: L’allenamento a circuito (in inglese: "circuit training - CT", detto anche "circuit weight training - CWT" o "circuit resistance training - CRT"), è un tipo di allenamento con sovraccarichi ("resistance training") eseguito "a circuito", ovvero svolgendo serie di esercizi multipli usando ripetizioni medio-alte, basse intensità, senza pause, o con pause molto brevi tra gli esercizi.


title: Allenamento a circuito

text: I vantaggi dell'allenamento a circuito sono principalmente legati ad uno stimolo sul miglioramento della forza, dell'ipertrofia, della resistenza muscolare, e della capacità aerobica in un'unica sessione di allenamento, riuscendo a generare i benefici tipici dell'allenamento anaerobico e aerobico, seppure in maniera generalmente inferiore se comparato ai rispettivi metodi tradizionali.


title: Allenamento a circuito

text: L'allenamento a circuito ("Circuit training", CT) è una variante del "resistance training" tradizionale sviluppato da R.E. Morgan e G.T. Anderson nel 1953 presso la University of Leeds, in Inghilterra. Il termine "circuito" si riferisce al fatto che le serie di esercizi all'interno dell'allenamento vengono eseguiti consecutivamente senza pause, o con pause molto brevi. Nel formato originale, il circuito comprendeva 8-12 stazioni. Questo numero può variare a seconda dell'impostazione del programma. L'esecutore si sposta da una stazione all'altra con piccoli intervalli di riposo (da 15 a 30 secondi) oppure senza pausa, eseguendo serie della durata di 15 a 45 secondi e tra 8 e 20 ripetizioni per ogni stazione, applicando un'intensità collocata in un range tra il 40% e il 60% 1RM che, in termini di ripetizioni massime (RM), equivalgono indicativamente a carichi che permettono 14 o più ripetizioni. Come per il "resistance training" tradizionale, il programma può essere eseguito con attrezzi, macchine isotoniche, cavi, elastici, esercizi calistenici o qualsiasi combinazione tra essi. Tipicamente, il numero dei circuiti previsti in un "Circuit training" varia da 1 a 3. In genere l'allenamento a circuito è pensato per coinvolgere in un'unica seduta tutto il corpo (modalità "Total body"). Il battito cardiaco durante la durata totale dell'allenamento a circuito è mediamente maggiore rispetto al classico "resistance training" a causa degli intervalli molto ridotti. Poiché il CT richiede un maggiore impegno cardiovascolare, spesso viene usato per migliorare questo aspetto. Gli allenamenti sono più rapidi, impegnano meno tempo e producono maggiori benefici aerobici.


title: Allenamento a circuito

text: L'allenamento a circuito è indicato per le persone che necessitano di un programma strutturato che impegna poco tempo. Questo allenamento è comunemente preimpostato, quindi l'esecutore passa da un esercizio all'altro in rapida sequenza, ad esempio 30 esercizi con 15 secondi di recupero. Con questo formato, un circuito composto da 12 esercizi può essere completato in 10 minuti. Questo può essere ripetuto per 2 o 3 volte, in questo caso permettendo che 2-3 serie per ogni esercizio possano essere completate in 20-30 minuti, tempistiche che rendono il tempo totale del circuito efficace. Il CT è spesso impostato in modo da alternare esercizi per la parte superiore e inferiore, o alternando gruppi muscolari, permettendo così ad un gruppo muscolare di recuperare, mentre un altro gruppo è sotto sforzo. Inoltre, esercizi poliarticolari (che coinvolgono più articolazioni), e polimuscolari (che coinvolgono più muscoli) possono essere meglio adatti ad essere introdotti nel programma, in quanto richiedono un maggiore dispendio energetico e producono una maggiore forza e resistenza muscolare generale, se paragonati agli esercizi monoarticolari e monomuscolari.


title: Allenamento a circuito

text: Uno degli inconvenienti dell'AC è l'assenza, o quasi, di periodi di riposo, il che impone una significativa riduzione dei carichi sollevati. In quanto tale, l'AC è adatto per il fitness generale, ma è un sistema che porta ad inferiori sviluppi della forza.


title: Allenamento a circuito

text: Durante il "resistance training" tradizionale a media intensità, avviene un'attivazione prevalente del sistema anaerobico lattacido. Tale meccanismo prevede la combustione quasi esclusiva del glicogeno muscolare senza l'impiego di ossigeno (O), e la conseguente produzione di alte concentrazioni di acido lattico, una sostanza di scarto del metabolismo anaerobico glicolitico, mediante la glicolisi anaerobica. Il sistema anaerobico lattacido comincia a sovrapporsi rilevantemente sul sistema alattacido dopo circa 10-15 secondi dall'inizio dell'attività muscolare intensa. Esso è strettamente collegato ad una tempistica di esecuzione della serie (Time Under Tension, TUT) che, dopo la sua attivazione, copre maggiormente la richiesta energetica tra i 16 e i 30 secondi di attività massimale, per poi venire gradualmente sostituito dal sistema aerobico, in un periodo di tempo comunque abbastanza lungo.


title: Allenamento a circuito

text: Il sistema aerobico inizia a sovrapporsi al sistema anaerobico lattacido dopo circa 60 secondi di attività muscolare intensa protratta. La cooperazione tra i due sistemi - lattacido e aerobico - oltre tale soglia comunque permane per diversi minuti, e rilevanza nella produzione energetica del sistema anaerobico lattacido con impiego di glicogeno muscolare può perdurare fino anche a 3-5 minuti. Per quanto riguarda il "resistance training" con i pesi, lunghi tempi sotto tensione (TUT) e alte ripetizioni, che raggiungono e superano il minuto di esecuzione, possono essere considerati come prestazioni a bassa intensità, e sfruttano il sistema anaerobico lattacido e il sistema aerobico ossidativo. Entro i primi 16-30 secondi della serie c'è una preponderanza del sistema lattacido, che poi viene gradualmente sostituita dal sistema aerobico, il quale prevale dopo circa 60 secondi. L'intensità relativa a cui si fa riferimento spazia all'incirca all'interno di un range tra il 40 e il 60% di 1 RM, corrispondenti indicativamente ad un numero di ripetizioni massime (RM) da 20 più. Da quanto riscontrato da alcuni studi, questo metodo con sovraccarichi a bassa intensità e lunghi tempi sotto tensione produce uno stimolo ipertrofico, seppure inferiore rispetto ad intensità alte e intermedie (70-90% 1 RM), ma non permette un significativo miglioramento della prestazione massimale, sviluppando però maggiori capacità di resistenza alla fatica per lunghi periodi. Durante l'esercizio con sovraccarichi a bassa intensità, come avviene con intensità alte e intermedie, avviene inoltre una conversione delle fibre 2b in 2a, ma in aggiunta ha luogo un aumento della densità di mitocondri.


title: Allenamento a circuito

text: Il metodo "allenamento a circuito" può essere considerato un tipico "resistance training" a bassa intensità per sviluppare la resistenza muscolare, infatti i carichi previsti corrispondono a circa il 40-60% 1RM. A differenza del normale "resistance training" a media intensità, che prevede tempi di recupero tra i 60 e i 90 secondi, nel "Circuit training" gli intervalli sono assenti, o arrivano al massimo a 30 secondi. Ciò fa in modo che il sistema energetico aerobico abbia un ruolo più importante, in quanto lo sforzo continuato e protratto da 60 secondi per oltre 3-5 minuti permette l'intervento crescente del metabolismo ossidativo. Nonostante per definizione l'"Aerobic Circuit Training" (ACT) faccia riferimento al CT intervallato da macchine aerobiche, anche il CT tradizionale può essere considerato un metodo con una componente aerobica importante, sebbene faccia affidamento anche al metabolismo anaerobico glicolitico.


title: Allenamento a circuito

text: La ricerca scientifica ha ampiamente approfondito gli effetti fisiologici e i benefici indotti dal "Circuit Training". Questo tipo di allenamento è generalmente ritenuto utile per quegli individui che intendono incrementare particolarmente la capacità aerobica e la durata e resistenza muscolare. Questo è indicato anche per le persone non allenate, che presentano un eccessivo accumulo di grasso, che devono perdere peso, o soggetti cardiopatici (ipertensione, malattie cardiovascolari). Gli studi hanno mostrato anche un incremento della forza, soprattutto per i soggetti non allenati. È stato dimostrato che questo metodo aumenta la forza muscolare dal 7% al 32%, mentre diminuisce la percentuale di grasso dal 0,8% al 2,9%. Gli stessi ricercatori hanno anche mostrato un aumento della massa magra alipidica o FFM (da 1 a 3,2 kg) senza una conseguente alterazione del peso corporeo. La spesa energetica stimata è di circa 5-6 kcal al minuto per le donne, e 8-9 kcal al minuto per gli uomini.


title: Allenamento a circuito

text: Tradizionalmente si ritiene che gli individui con malattie cardiovascolari e ipertensione debbano astenersi dall'eseguire il "resistance training". Tuttavia, l'allenamento a circuito eseguito ad un'intensità moderata (40% 1RM) in pazienti cardiopatici ha dimostrato un aumento significativo della forza (dal 13% al 40%), senza l'insorgere di complicanze cardiache o ortopediche. Inoltre, l'allenamento a circuito non sembra elevare la pressione sanguigna a riposo o la frequenza cardiaca, e può vantaggiosamente abbassare la pressione arteriosa diastolica a riposo nei soggetti tendenti all'ipertensione. Le poche informazione disponibili sui benefici psicologici dati dal "Circuit training" indicano cambiamenti positivi sul umore, ansia, depressione e ostilità.


title: Allenamento a circuito

text: Nonostante venga riconosciuto che l'allenamento a circuito permetta di ottenere svariati benefici tipici dell'allenamento aerobico e anaerobico in un'unica seduta, la realtà scientifica segnala anche che esso produce dei miglioramenti inferiori se confrontato ai metodi tradizionali. Alcuni ricercatori hanno tuttavia constatato che l'allenamento a circuito porta a miglioramenti sullo sviluppo della forza e potenza significativamente maggiori rispetto a quando il "resistance training" e l'esercizio aerobico di endurance venivano combinati in un'unica sessione consecutivamente.


title: Allenamento a circuito

text: Per quanto riguarda l'allenamento anaerobico in "resistance training", i ricercatori rilevarono un inferiore miglioramento dell'ipertrofia e della forza rispetto ad altri metodi di allenamento coi pesi. Harber et al., testando il CT riscontrarono minori adattamenti delle fibre muscolari con altri metodi di "resistance training", in gran parte a causa dei bassi carichi (40-60% 1RM) applicati con questo metodo. Ciò era abbastanza prevedibile, dal momento che le fibre di tipo IIb (bianche) rispondono a carichi relativi all'80-85% di 1 RM, vale a dire tra le 4 e le 6 ripetizioni massime (a cedimento muscolare), mentre le fibre di tipo I (rosse) e IIa (intermedie) rispondono anche ad intensità relative inferiori all'80%. La fibra di tipo IIb è anche quella che sviluppa maggiore forza e ipertrofia, ma non viene significativamente coinvolta all'interno del "Circuit training" proprio per i carichi ridotti, quindi basse intensità, e tempi di recupero molto brevi. Il CT impone una prestazione di durata muscolare, una caratteristica tipica delle fibre di tipo I. Paragonando gli adattamenti a lungo termine tra un allenamento a circuito e il "resistance training" tradizionale, è stato rilevato che il CT produce una minore risposta degli ormoni anabolici testosterone, IGF-1, e un minore decremento dei livelli di cortisolo dopo 24 settimane di allenamento.


title: Allenamento a circuito

text: Hill-Haas et al. (2007) testarono gli effetti di una variazione dei tempi di recupero su un protocollo di un "resistance training" ad alte ripetizioni. 18 soggetti di sesso femminile vennero suddivisi in due gruppi. Il primo eseguiva un "resistance training" con 20 secondi di pausa tra le serie, mentre il secondo prevedeva pause di 80 secondi. I due gruppi eseguirono lo stesso allenamento in termini di volume e carico, con l'unica differenza riscontrata nei tempi di recupero. Ogni gruppo si è allenato per 3 giorni settimanali per 5 settimane, eseguendo un allenamento da 15-20 ripetizioni massime (RM) e 2-5 serie. Nonostante nello studio non fosse stato specificato, il primo gruppo di fatto eseguiva un allenamento a circuito, poiché un protocollo impostato con alte ripetizioni (15-20) - relative di conseguenza ad intensità basse - e tempi di recupero fino a 30 secondi (in questo caso 20) rientra per definizione nei canoni di questo metodo di allenamento. Il gruppo con pause lunghe invece eseguiva in definitiva un normale "resistance training" a bassa intensità. Per verificare le differenze tra i due gruppi, i soggetti vennero sottoposti a due test, ovvero la capacità di sprint ripetuti su cicloergometro (6 secondi di sprint massimale x 5 volte), e un test di forza di 3 RM su leg press, aggiungendo la misurazione antropometrica. Questi test e misurazioni vennero determinati sia prima che dopo il programma. Il gruppo con tempi di recupero brevi ("allenamento a circuito") mostrò un maggiore miglioramento nell'esecuzione degli sprint ripetuti rispetto al gruppo con recuperi lunghi (12,5 contro 5,4%). Tuttavia, il gruppo con pause più lunghe mostrò un maggiore miglioramento della forza (45,9 contro 19,6%). Non vennero riscontrate delle variazioni antropometriche per entrambi i gruppi di studio.


title: Allenamento a circuito

text: Questi risultati suggerirono che quando il volume e il carico di lavoro sono uguali, nonostante un inferiore aumento della forza, 5 settimane di allenamento con brevi tempi di recupero risultano in un maggior miglioramento dell'abilità nell'esecuzione degli sprint ripetuti rispetto a quando lo stesso allenamento prevede tempi di recupero più lunghi.


title: Allenamento a circuito

text: Nell'ambito della prestazione aerobica, alcuni studi hanno riconosciuto un incremento della capacità aerobica tra il 5 e l'11%, se comparato ad altri metodi aerobici che producono un miglioramento tra il 15 e il 20% nello stesso periodo. In termini di funzione cardiovascolare, studi hanno dimostrato che il "Circuit Training" porta ad un miglioramento solo lieve della capacità aerobica (dal 5% al 9,5%) rispetto ad altre modalità aerobiche (5% al 25%). Gli stessi ricercatori sostennero la tesi che il leggero aumento della capacità aerobica è dovuto principalmente all'aumento della massa magra dovuto al circuito, e non ai cambiamenti dei principali fattori che influenzano la stessa: la gittata cardiaca o la differenza artero-venosa di ossigeno (scambio di ossigeno e anidride carbonica a livello cellulare).


title: Allenamento a circuito

text: Per quanto riguarda l'EPOC, cioè il consumo di ossigeno in eccesso post-allenamento, un concetto noto in passato come "debito di ossigeno", legato alla spesa energetica nel periodo successivo all'attività fisica, la ricerca sull'argomento è controversa. Elliot et al. (1988) hanno studiato la differenza tra l'EPOC aerobico su cicloergometro (40 minuti a 80% max frequenza cardiaca), il "Circuit Training" (4, 8 set di esercizi, 15 ripetizioni al 50% 1RM) e il "resistance training" ad alta intensità (3 serie, 8 esercizi, 3-8 ripetizioni all'80-90% 1RM). Il "resistance training" ad alta intensità ha prodotto l'EPOC maggiore (10,6 litri, 53 calorie) rispetto al circuit training (10,2 litri, 51 calorie) e il ciclismo (6,7 litri, 33,5 calorie). In uno studio condotto da Murphy e Swartzkopf (1992), il "resistance training" standard (3 serie, 6 esercizi, ripetizioni ad esaurimento a 80% 1RM, 120 secondi di riposo) è stato confrontato con un "circuit training" (3 serie di circuiti, 6 esercizi, 10-12 ripetizioni al 50% 1RM, 30 secondi di riposo). Il volume di lavoro totale di entrambi i programmi è stato simile, tuttavia, il "resistance training" a circuito ha suscitato una risposta più ampia del EPOC rispetto al programma "resistance training" standard (5 litri, 25 calorie contro il 2,7 litri, 13,5 calorie).


title: Allenamento a circuito

text: Dopo aver consultato i principali esiti delle ricerche scientifiche sull'allenamento a circuito, emerge che:


title: Allenamento a circuito

text: Il metodo "Peripheral Heart Action" (PHA) è uno stile di "Circuit Training" sviluppato negli anni cinquanta dal Dott. Arthur H. Steinhaus, solo pochi anni dopo la nascita del CT tradizionale. Invece di stimolare i gruppi muscolari con diverse serie ed esercizi consecutivi o vicini tra loro, i diversi esercizi eseguiti consecutivamente stimolano distretti corporei il più possibile distanti (ad esempio cosce/deltoidi o polpacci/pettorali), in generale alternando l'attività della parte superiore con quella inferiore del corpo o viceversa. Come in genere previsto dal CT tradizionale, tale allenamento va a reclutare tutti i gruppi muscolari del corpo in un'unica seduta (allenamento "Total Body"). Questo stile combina i principi circolatori del fitness con lo sviluppo muscolare del "resistance training". Il suo obiettivo è quello di favorire il flusso sanguigno tramite tutto il corpo durante l'intera durata della sessione di allenamento.


title: Allenamento a circuito

text: Diversamente dal "Circuit Training" con i pesi tradizionale, il metodo "Super Circuit Training" (chiamato anche "Aerobic Circuit Training" o "Cardio Fit Training") combina gli esercizi tipici del "resistance training" con il tradizionale allenamento cardiovascolare, con il fine di produrre sia miglioramenti sotto il profilo della forza e massa muscolare, che sulla capacità cardiovascolare, enfatizzando quest'ultimo aspetto se comparato al normale CT. In questo tipo di protocollo, gli esercizi con sovraccarichi sono alternati stazioni aerobiche la cui durata varia da 30-60 secondi a 5 o più minuti, a moderata intensità, e con periodi di recupero molto brevi o nulli. Gli esercizi con sovraccarichi possono essere svolti usando pesi liberi, macchine isotoniche, e calistenia (esercizi a corpo libero). Esempi di esercizi aerobici a moderata intensità sono i vari macchinari cardio come treadmill, stepper, elliptical trainer, bike ecc.


title: Allenamento a circuito

text: Il metodo PHA è stato successivamente rielaborato introducendo delle caratteristiche proprie del "Super Circuit Training", quindi intervallando la fase con i pesi a circuito con brevi fasi di recupero attivo sulle macchine aerobiche. Questa variante è stata da alcuni nominata come "Cardio"-PHA. Le differenze tra SCT e Cardio-PHA sono le medesime presenti tra CT e PHA tradizionale. L'essenziale differenza dal normale "Super Circuit Training", è che il "Cardio"-PHA colpisce zone corporee molto distanti consecutivamente, invece di stimolare gruppi muscolari vicini, o lo stesso gruppo muscolare con diversi esercizi consecutivi.


title: Allenamento a circuito

text: Il metodo "Spot reduction" (SR) è una variante del SCT. La differenza essenziale è che il metodo "SR" si concentra su quegli esercizi che coinvolgono determinati distretti corporei in cui si intende ridurre il grasso localizzato (cosce, glutei, addome, braccia), mentre nel SCT gli esercizi previsti sono analoghi a quelli di un normale "resistance training" e coinvolgono più aree corporee, in cui non c'è la necessità di ridurre il grasso localizzato. L'SCT è leggermente più orientato sull'attività con i pesi/isotonica, infatti l'intensità (% 1RM) di lavoro sui sovraccarichi è mediamente superiore, quindi le ripetizioni mediamente inferiori, mentre la durata delle stazioni aerobiche è mediamente inferiore. Si potrebbe comunque concludere che l'SR si presenta come una variante del "Super Circuit Training" specializzata nel dimagrimento localizzato.


title: Susan Blakely

text: Il suo primo ruolo di una certa rilevanza fu nel film "L'inferno di cristallo" (1974), con Paul Newman e Steve McQueen.


title: Susan Blakely

text: Partecipò anche a "Happy Days - La banda dei fiori di pesco", alla miniserie televisiva "Il ricco e il povero", nella parte di Julie Prescott grazie al quale ottenne un Golden Globe, e al film tv "Bunker".


title: Susan Blakely

text: La si ricorda anche per l'interpretazione in "Airport '80", ultima pellicola ufficiale della serie di film iniziata con "Airport".


title: Cucchiaio

text: Il cucchiaio (dal latino "cochleārium", "strumento per mangiare le chiocciole"), è una posata da tavola costituita da una paletta concava ovale fornita di manico usata per raccogliere e portare alla bocca cibi liquidi o non compatti. Il cucchiaio è principalmente di metallo; un tempo in argento, ottone, corno e alpacca, oggi acciaio inossidabile, ma ne esistono anche di legno, corno e quelli di porcellana, tipici della cucina orientale. Per la ristorazione veloce o per occasioni in cui non vi è la possibilità di lavare le posate come picnic o feste ci sono cucchiai in plastica "usa e getta" anche imbustati, in genere con coltello, forchetta e tovagliolo di carta, per motivi igienici.


title: Cucchiaio

text: In origine il "cochleārium" era un recipiente che conteneva le chiocciole, come si ritrova in Varrone; più tardi la parola prese a indicare un arnese con punta che serviva a cavare i molluschi fuori dal guscio, come avverte Marziale (prima in osso e poi in metallo) e talvolta si usava anche per aprire le uova. In alcuni casi il manico aveva una doppia punta e veniva usato con le stesse funzioni con cui oggi si usa la forchetta. Un altro tipo di cucchiaio latino era la "ligula", con una cavità ovale allungata e appuntita e un manico dritto o leggermente incurvato con un ornamento in fondo.


title: Cucchiaio

text: Nel corso del tempo sono stati prodotti cucchiai di rilevante interesse artistico; esemplari medievali e rinascimentali, sono conservati al Museo Correr di Venezia, al Louvre e al Victoria and Albert Museum di Londra.


title: Cucchiaio

text: Con il tempo il cucchiaio ha subito un'evoluzione: nel '600 il manico è stato progressivamente allungato, mentre nel '700 il cucchiaio ha assunto forme e dimensioni diversificate in base all'uso a cui era destinato.


title: Cucchiaio

text: Oltre che per cibarsi, il cucchiaio ha avuto (e ha) anche una funzione liturgica. Fino al '700 ne esistevano a fori sottilissimi per far passare il vino durante la messa. Esistono ancora nelle chiese di rito cattolico romano cucchiai da incenso, mentre nel rito greco, copto e siriaco esiste un cucchiaio da comunione.


title: Cucchiaio

text: In paesi anglofoni come Regno Unito, Stati Uniti e Australia il cucchiaio e il cucchiaino vengono usati come unità di misura, con i nomi di "tablespoon" "cucchiaio da tavola" e "teaspoon" "cucchiaio da tè".


title: Reflex full frame

text: Una reflex full frame, o reflex pieno formato, è una reflex digitale a obiettivo singolo equipaggiata con un sensore d'immagine che misura 24 × 36 mm, corrispondente al pieno formato della pellicola fotografica.


title: Reflex full frame

text: Se l'innesto è compatibile, molti obiettivi progettati per le fotocamere a pellicola da 35 mm, inclusi i modelli con messa a fuoco manuale, possono essere montati sulle odierne reflex digitali.


title: Reflex full frame

text: I costi di produzione di un sensore full-frame sono 20 volte superiori a quelli di un sensore APS-C. Solo 20 sensori full-frame possono essere prodotti da un wafer di silicio da 8" (200 mm); la resa è bassa perché la grande area del sensore la rende facilmente soggetta a contaminazione: in teoria, se un wafer avesse anche solo 20 difetti, ciascuno dei quali distribuito nell'area di un sensore, ogni sensore sarebbe inutilizzabile.


title: Reflex full frame

text: Inoltre, il sensore full-frame necessita di tre esposizioni separate durante la fase di fotolitografia, triplicando il numero di maschere ed i processi di esposizione.


title: Reflex full frame

text: Alcune fotocamere full-frame, in quanto progettate per uso professionale, comprendono maggiori funzionalità rispetto alle fotocamere destinate all'utente medio, cosicché le dimensioni e il peso maggiori non sono dovuti al sensore più grande, ma anche ad una costruzione più robusta e alle funzioni aggiuntive.


title: Reflex full frame

text: Molte reflex digitali in commercio sono equipaggiate con sensori più piccoli ed economici, detti di “formato ridotto”, spesso in formato APS-C, mentre le compatte montano sensori di dimensioni ancora inferiori: storicamente i primissimi modelli di reflex digitali, come Nikon NASA F4 o la Kodak DCS 100 utilizzavano sensori piccoli. Il rapporto fra la dimensione del sensore a pieno formato e quelli più piccoli è chiamato "fattore di crop".


title: Reflex full frame

text: Le reflex digitali Nikon E2/E2s (1994), E2N/E2Ns (1996) e E3/E3s (1998) così come le analoghe Fujifilm Fujix DS-505/DS-515, DS-505A/DS-515A e DS-560/DS-565 utilizzano un sistema di riduzione ottico (ROS, "Reduction Optical System") per comprimere il campo del pieno formato in un sensore CCD da 2/3" (11 mm di diagonale): sono quindi fotocamere reflex senza sensore a pieno formato che tuttavia hanno un angolo di campo equivalente alle reflex full-frame, con determinati obiettivi. Queste fotocamere non hanno fattore di crop per quanto riguarda l'angolo di campo, è il rapporto focale (ƒ) è esaltato, diminuendo di almeno 4 stop, in quanto il sensore riceve 16 volte più luce di un sensore full-frame posto nella stessa configurazione.


title: Ordinamento penitenziario italiano

text: L'ordinamento penitenziario italiano, noto anche come OP, è l'insieme delle norme che regolamentano gli istituti di reclusione e la loro organizzazione.


title: Ordinamento penitenziario italiano

text: La norma fondamentale in materia di ordinamento penitenziario è l’articolo 27 comma 3 della Costituzione che dice che "le pene non possono consistere in trattamenti contrari al senso di umanità e devono tendere alla rieducazione del condannato", dove per rieducazione si intende il reinserimento sociale.


title: Ordinamento penitenziario italiano

text: Al di sotto della Costituzione si trova la legge che disciplina l’ordinamento penitenziario, cioè la legge numero 354/1975 ("Norme sull'Ordinamento Penitenziario e sull'esecuzione delle misure privative e limitative della libertà"). Le forze armate dispongono invece di una propria organizzazione penitenziaria militare.


title: Ordinamento penitenziario italiano

text: Al di sotto dell’OP si trova il Regolamento di Esecuzione (R.E.), emanato con DPR (Decreto del Presidente della Repubblica) 230/2000. Il R.E. contiene una normativa che specifica la disciplina prevista dall’OP. Infatti l’OP contiene previsioni generali che hanno bisogno di ulteriori dettagli per poter essere applicate nella pratica.


title: Ordinamento penitenziario italiano

text: Raggiunta l'unità d'Italia, nel nuovo stato si avvertì la necessità di raccogliere ed uniformare, in maniera organica e sistematica, tutta la legislazione vigente in tema: già nel 1859 si ebbe l'estensione del codice penale del Regno di Sardegna a livello nazionale (e esclusione della Toscana).


title: Ordinamento penitenziario italiano

text: Tra il 1860 e il 1862 vennero solo emanati cinque regolamenti relativi alle diverse tipologie di stabilimenti carcerari, così classificati:


title: Ordinamento penitenziario italiano

text: Tutte le tipologie, ad eccezione dei bagni penali (che dipendevano dal ministero della marina), erano amministrate dall"'Ispettorato generale delle carceri" dipendente dal Ministero dell'Interno.


title: Ordinamento penitenziario italiano

text: Il R.D. 29 novembre 1866, n. 3411 sancì il passaggio dei bagni penali dal ministero della marina al Ministero dell'Interno, a partire dal 1º gennaio 1866. Ogni istituto prevedeva una propria classificazione del personale di custodia.


title: Ordinamento penitenziario italiano

text: Con regio decreto 9 ottobre 1861 n. 255 fu istituita la "Direzione generale delle carceri" dipendente dal Ministero dell'Interno, in sostituzione dell"'Ispettorato generale delle carceri", vecchia divisione del ministero, creata nel 1849 dal Regno di Sardegna, al cui vertice era stato posto un ispettore generale. Allo stesso anno risale anche la prima legge relativa all'edilizia penitenziaria e agli stanziamenti di bilancio per farvi fronte (legge 14 luglio 1889 n. 6165). Infine con il regio decreto 6 marzo 1890 n. 6829 si giunse a una prima riforma organica dell'ordinamento penitenziario italiano, cui seguì il relativo regolamento, emanato con regio decreto 1º febbraio 1891 n. 260 ("Regolamento generale degli stabilimenti carcerari e dei riformatori governativi").


title: Ordinamento penitenziario italiano

text: Questo regolamento rimase in vigore fino alla riforma del 1975, a cui seguì il relativo regolamento di attuazione di cui al D.P.R. 29 aprile 1976 n. 431.


title: Ordinamento penitenziario italiano

text: Coloro che si trovano all’interno di un istituto penitenziario sono definiti “ristretti”. I ristretti si dividono in:


title: Ordinamento penitenziario italiano

text: Gli istituti penitenziari si dividono a loro volta in istituti per le esecuzioni delle pene, istituti per le esecuzioni delle misure di sicurezza e centri di osservazione.


title: Ordinamento penitenziario italiano

text: Gli IPM (istituti per minori) e i PGA (istituti per giovani adulti) dipendono dal dipartimento per la giustizia minorile (DGM)


title: Ordinamento penitenziario italiano

text: Negli istituti per le esecuzioni delle pene è rilevante lo spazio dedicato al trattamento. Anche la polizia penitenziaria è coinvolta nelle attività e non indossa la divisa.


title: Ordinamento penitenziario italiano

text: Con la legge numero 9 del 2012 è prevista la chiusura di tutti gli OPG ancora aperti in Italia, che verranno sostituiti dalle REMS (Residenza Esecuzione Misura di Sicurezza), che saranno affidate alla esclusiva gestione del personale sanitario; la polizia penitenziaria si occuperà della vigilanza perimetrale e interverrà in caso di eventi critici.


title: Ordinamento penitenziario italiano

text: I centri di osservazione possono essere istituti autonomi o sezioni di altri istituti . Questi svolgono le attività di osservazione per poi inserirne i risultati nelle cartelle personali dei detenuti, oltre ad attività di ricerca scientifica.


title: Ordinamento penitenziario italiano

text: I circuiti penitenziari sono partizioni di istituti destinate ad accogliere detenuti individuati in base a categorie generali, non individualizzate; per esempio, in base al tipo di reato.


title: Ordinamento penitenziario italiano

text: Il circuito AS ha sostituito nel 2009 il circuito EIV (Elevato Indice di Vigilanza). I detenuti facenti parte del circuito AS sono esclusi dalla restante popolazione detenuta e suddivisi in 3 sottocircuiti:


title: Ordinamento penitenziario italiano

text: Con la circolare numero 10 del 1993 si è istituito il circuito penitenziario di Media Sicurezza contenente i detenuti comuni non classificabili come AS o Custodia Attenuata. Per tali soggetti è previsto un bilanciamento tra esigenze di sicurezza e attività socializzanti.


title: Ordinamento penitenziario italiano

text: Il circuito MS è stato affetto da un profondo cambiamento con le circolari 2012-2013 sul circuito regionale e sulla sorveglianza dinamica. Attualmente il numero delle sezioni a regime aperto è in progressivo aumento, mentre la cella chiusa sta diventando sempre più obsoleta. All’interno della MS si trovano particolari sezioni che ospitano detenuti i quali non devono stare a contatto con la restante popolazione penitenziaria, a causa del reato che hanno commesso o delle loro condizioni personali: si tratta dei cosiddetti “protetti” o "incolumi", come autori di reati sessuali, ex appartenenti alle forze dell’ordine o fonti confidenziali.


title: Ordinamento penitenziario italiano

text: Il circuito a Custodia Attenuata era in principio destinato ai detenuti tossicodipendenti, poco pericolosi e più recuperabili, per poi espandersi ad altre categorie, tra cui:


title: Ordinamento penitenziario italiano

text: Nel circuito della custodia attenuata le esigenze del trattamento prevalgono su quelle della sicurezza. Il regime è “aperto” e le attività lavorative e di studio sono superiori rispetto alla media sicurezza.


title: Ordinamento penitenziario italiano

text: Il 41 BIS è un regime penitenziario di sospensione delle ordinarie regole di trattamento. Per esigenze organizzative legate all'elevata pericolosità dei detenuti in tale regime, ad esso è associato anche un circuito penitenziario gestito a livello centrale.


title: Ordinamento penitenziario italiano

text: Il trattamento rieducativo per i condannati definitivi ha come scopo la rieducazione cioè il reinserimento sociale. Questo obiettivo si raggiunge attraverso una prima fase che è l’osservazione della personalità del condannato (che inizia quando la condanna del detenuto diventa definitiva) e una seconda fase che è la predisposizione di un programma di trattamento individuale.


title: Ordinamento penitenziario italiano

text: La partecipazione attiva al trattamento comporta la possibilità di ottenere i benefici e quindi una progressiva restituzione della libertà. I benefici sono:


title: Ordinamento penitenziario italiano

text: Per i condannati definitivi si parla anche di 'patto trattamentale': il detenuto si impegna a partecipare al trattamento e in cambio lo Stato gli riconosce i benefici.


title: Ordinamento penitenziario italiano

text: Il trattamento penitenziario è l’insieme degli elementi che l’amministrazione penitenziaria offre al detenuto nel corso della sua esperienza carceraria, i quali sono affrontati nel dettaglio nel titolo I OP. Il vitto, i passeggi, i colloqui, le visite mediche sono tutti elementi che fanno parte del trattamento penitenziario. Anche le perquisizioni e il regime disciplinare riguardano il trattamento penitenziario, che si applica a tutti i detenuti indipendentemente dalla posizione giuridica. I detenuti hanno gli stessi diritti delle persone libere, tranne la libertà personale e gli altri diritti che non sono compatibili con le esigenze di ordine e sicurezza dell’istituto. Ad esempio, il detenuto ha il diritto alla salute, alla religione, a sposarsi, a votare e così via. Invece il detenuto NON ha il diritto a possedere denaro contante o a comunicare liberamente con l’esterno.


title: Ordinamento penitenziario italiano

text: I colloqui sono un diritto del detenuto e fanno parte del trattamento penitenziario. Le autorità che rilasciano il permesso del colloquio sono diverse:


title: Museo archeologico nazionale di Paestum

text: Il Museo Archeologico Nazionale di Paestum è un museo ubicato nel comune di Capaccio-Paestum, in provincia di Salerno. Il Museo Archeologico Nazionale di Paestum è uno dei maggiori musei "di sito" in Italia. Le diverse sezioni che lo compongono consentono al visitatore di ripercorrere la storia della città greca, lucana e romana. Dal 2015 in seguito al D.P.C.M. 171/2014 è divenuto Museo statale dotato di autonomia speciale. Nel 2017 scavi e museo di Paestum sono stati il quindicesimo sito statale italiano più visitato, con 441.037 visitatori.


title: Museo archeologico nazionale di Paestum

text: Realizzato nel 1952 utilizzando parte di un più ampio progetto elaborato nel 1938 dall'architetto Marcello De Vita, il Museo sorge all'interno della cinta muraria. Il nucleo principale fu costruito in funzione della struttura che accoglie la serie di metope arcaiche provenienti dal Santuario di Hera alla foce del Sele, ma ben presto si dimostrò insufficiente a contenere e ad esporre i numerosi oggetti riportati alla luce dai successivi scavi archeologici della città e delle necropoli. Al primo nucleo fu così presto aggiunta una nuova ampia ed illuminata sala progettata dall'architetto E. De Felice il quale predispose anche una serie di nuovi vani che si sviluppano intorno ad un giardino e ampie vetrate che si aprono verso la città e la piana chiusa ad Est dai monti di Capaccio. Le grandi scoperte delle numerose tombe dipinte lucane e della Tomba del Tuffatore nel 1968 resero necessaria una nuova sistemazione del percorso museale realizzata da Giovanni De Franciscis e Sabrina Viola.


title: Museo archeologico nazionale di Paestum

text: Il museo contiene numerosi reperti provenienti dalla città, dall'Heraion alla foce del Sele e dalle necropoli vicine (necropoli del Gaudo, necropoli di Santa Venera, ...).


title: Larrousse

text: La Larrousse è stata una squadra di Formula 1 attiva tra il 1987 e 1994, e come costruttore in proprio dal 1993 al 1994, senza ottenere successi.


title: Larrousse

text: Nel novembre 1986 Gérard Larrousse, ex pilota e già direttore sportivo di Renault e Ligier, ed il suo amico Didier Calmels fondarono una nuova scuderia di Formula 1, denominandola "Team Larrousse Calmels" e prevedendo di prendere parte alla stagione 1987. La sede del team fu fissata ad Antony; la scuderia si accordò con la Lola per la costruzione del telaio, mentre i motori erano forniti dalla Cosworth.


title: Larrousse

text: Nonostante lo svantaggio notevole rispetto alle vetture dotate di motore turbo, l'unico pilota del team, Philippe Alliot (al quale fu affiancato, per le ultime tre gare della stagione, Yannick Dalmas) riuscì a segnare tre punti, frutto di tre sesti posti; Dalmas, invece, concluse in quinta posizione l'ultima gara della stagione, disputata in Australia, ma non essendo stato iscritto all'inizio del mondiale non gli furono assegnati punti. Il team chiuse in nona posizione il Campionato Costruttori, giungendo secondo nel Trofeo Colin Chapman dedicato a vetture con motore aspirato.


title: Larrousse

text: Il 1988 fu un anno di transizione, nel quale il team, ancora equipaggiato con motori Cosworth, attese l'arrivo, per la stagione successiva, di un motore V12 fornito dalla Lamborghini, insieme al bando dei motori turbo; a settembre fu inoltre ingaggiato come progettista Gérard Ducarouge, proveniente dalla Lotus. Il miglior risultato furono due settimi posti ottenuti da Dalmas; il team chiuse la stagione senza marcare punti.


title: Larrousse

text: La stagione 1989 si aprì con uno scandalo, quando Calmels fu arrestato per uxoricidio e dovette abbandonare il team, che quindi fu rinominato semplicemente "Larrousse". Il motore Lamborghini, alla sua prima apparizione, si rivelò piuttosto inaffidabile; né Alliot né Dalmas (che fu appiedato dopo sei gare in favore di Éric Bernard e Michele Alboreto) riuscirono ad ottenere risultati di rilievo e da metà stagione in poi la scuderia dovette affrontare le prequalifiche. Alliot conquistò l'unico punto della stagione nel Gran Premio di Spagna; la scuderia chiuse la stagione al 15º posto nel Campionato Costruttori.


title: Larrousse

text: Nel 1990 Larrousse cedette il 50% delle quote del team alla giapponese Espo Corporation. La sede del team fu spostata a Signes e furono assunti come piloti Aguri Suzuki ed Éric Bernard, che, con un motore Lamborghini più affidabile della stagione precedente ed una vettura abbastanza competitiva, ottennero diversi piazzamenti a punti; nel Gran Premio del Giappone Suzuki divenne il primo pilota del suo Paese a salire sul podio, conquistando un terzo posto. La Larrousse chiuse il campionato in sesta posizione, con undici punti, ottenendo il miglior risultato della sua storia; tuttavia, i punti della scuderia furono temporaneamente annullati dalla FIA perché il team, seppure in buona fede, aveva iscritto i telai come costruiti autonomamente, mentre erano forniti dalla Lola. Alla fine la Larrousse mantenne il proprio piazzamento in campionato, non dovendo quindi partecipare alle prequalifiche l'anno seguente.


title: Larrousse

text: Il 1991 si aprì però all'insegna della confusione: la Espo Corporation si ritirò dal team, che si trovò quindi in una situazione finanziaria molto complicata; abbandonata dalla Lamborghini, che le preferì la Ligier, la scuderia si rivolse alla Hart, disputando la stagione con motori Ford. Suzuki e Bernard conquistarono due soli punti, fallendo spesso la qualificazione nella seconda parte del Campionato; il pilota francese si ruppe anche una gamba in un brutto incidente occorsogli durante le qualifiche del Gran Premio del Giappone. A luglio Larrousse dovette dichiarare bancarotta, vendendo parte del team alla compagnia giapponese Central Park; i contratti con Lola e Hart furono rescissi e nessuno dei due fornitori fu pagato. Anche un tentativo di fusione con l'altrettanto in difficoltà team AGS non andò a buon fine.


title: Larrousse

text: Al termine della difficile stagione 1991 Larrousse cedette il 65% delle quote del team al costruttore francese di automobili Venturi, concludendo poi un nuovo accordo con la Lamborghini e firmando un contratto con lo studio di progettazione di Robin Herd per la costruzione del telaio; come piloti furono ingaggiati Ukyo Katayama e Bertrand Gachot. Fu un'altra stagione difficile e l'unico punto del team fu conquistato da Gachot nel Gran Premio di Monaco. A fine anno la Venturi uscì dalla proprietà della scuderia, cedendo le proprie quote al gruppo tedesco Comstock, appartenente a Rainer Walldorf; questi, che si chiamava in realtà Klaus Walz ed era ricercato per diversi omicidi, fu poi ucciso in uno scontro a fuoco con la polizia.


title: Larrousse

text: Il 1993, ancora con motori Lamborghini e telai costruiti da Herd, fu un anno finanziariamente difficile, nel quale i piloti Philippe Alliot ed Érik Comas fecero segnare tre punti, che permisero al team di conquistare la decima posizione nel Campionato Costruttori.


title: Larrousse

text: Nel 1994 a causa dei debiti si dovette passare ai propulsori Ford HB; i pochi punti di quell'ultimo anno di Formula Uno furono ottenuti principalmente per i ritiri altrui, come nel caso del GP di Germania in cui Comas riuscì a entrare nei primi sei per via dei ranghi decimati dalla paurosa ammucchiata avvenuta poco dopo il via. Nonostante la sponsorizzazione della Danone, a fine stagione i debiti della scuderia erano tali che Larrousse dovette far correre piloti paganti, come Jean-Denis Délétraz e Hideki Noda.


title: Larrousse

text: In seguito ai problemi economici incontrati dal team, Robin Herd non costruì i telai per la stagione 1995; Larrousse cercò di accordarsi con la DAMS ed un'altra organizzazione francese, lo Junior Team, che aveva tentato inutilmente di iscriversi al Mondiale 1995, ma nessuna di queste trattative andò a buon fine e ad aprile 1995 il team chiuse definitivamente.


title: Abdi İpekçi

text: Fu assassinato mentre era caporedattore di uno dei principali quotidiani turchi, "Milliyet", che all'epoca aveva una posizione politica di centro-sinistra.


title: Abdi İpekçi

text: İpekçi nacque a Istanbul, in Turchia. Dopo aver terminato le superiori nel 1948, ha frequentato per un periodo la facoltà di legge all'Università di Istanbul. Iniziò la sua carriera professionale come giornalista sportivo per il quotidiano "Yeni Sabah" e successivamente si è trasferito allo "Yeni Istanbul". Nel 1954, è entrato a far parte del quotidiano "Milliyet" come direttore editoriale, ed è stato promosso a caporedattore nel 1959.


title: Abdi İpekçi

text: Giornalista rispettato, è stato un fautore della separazione tra religione e Stato, e un sostenitore del dialogo e della conciliazione con la Grecia, nonché dei diritti umani per varie minoranze in Turchia. İpekçi ha favorito cause e gruppi di sinistra al di fuori del principale partito, il Partito Popolare Repubblicano, laico, di centro-sinistra e kemalista. Conosciuto a livello internazionale come moderato, ha continuamente criticato l'estremismo politico che ha alimentato la violenta polarizzazione all'epoca del Colpo di Stato in Turchia del 1971.


title: Abdi İpekçi

text: Il 1º febbraio 1979, due membri degli ultranazionalisti Lupi Grigi ("Bozkurtlar"), Oral Çelik e Mehmet Ali Ağca (che in seguito sparò a Papa Giovanni Paolo II), assassinarono Abdi İpekçi nella sua auto mentre tornava a casa dal suo ufficio davanti al suo appartamento a Istanbul. Ağca fu catturato grazie a un informatore ed è stato condannato all'ergastolo. Dopo aver scontato sei mesi in una prigione militare di Istanbul, Ağca è scappato con l'aiuto di ufficiali militari e dei Lupi Grigi, fuggendo prima in Iran e poi in Bulgaria, base operativa della mafia turca.


title: Abdi İpekçi

text: Secondo la giornalista Lucy Komisar, Mehmet Ali Ağca aveva collaborato per l'omicidio del 1979 con Abdullah Çatlı, che "avrebbe poi contribuito a organizzare la fuga di Ağca dalla prigione, e alcuni hanno suggerito che Çatlı fosse persino coinvolto nel tentativo di assassinio del Papa" del 1981, evento per cui Ağca divenne poi noto a livello mondiale. Secondo la Reuters, Ağca era "fuggito con sospetto aiuto da simpatizzanti nei servizi di sicurezza".


title: Abdi İpekçi

text: Lo scrittore Çetin Altan ha detto che un collega giornalista che era un ex ufficiale dell'intelligence del capo di stato maggiore, Sezai Orkunt, lo aveva informato che il gruppo Kontrgerilla (formazione parte dell'Operazione Gladio) aveva ucciso İpekçi per volere del capo della sezione della CIA in Turchia. İpekçi aveva appreso che Kontrgerilla stava introducendo civili in un'organizzazione anti-comunista clandestina all'insaputa del capo di stato maggiore turco. Sapeva che Kontrgerilla era subordinata alla CIA, il cui capo stazione all'epoca era Paul Henze. İpekçi ha quindi chiesto a Henze di fermare le attività illegali della CIA. Anche altre fonti citano Henze come mandante.


title: Abdi İpekçi

text: Abdi İpekçi è stato sepolto nel cimitero di Zincirlikuyu. Lasciò la moglie Sibel, la figlia Nükhet e il figlio Sedat.


title: Abdi İpekçi

text: La strada in cui ha vissuto ed è stato assassinato è stata ribattezzata Abdi İpekçi Avenue. Il 1º febbraio 2000, una statua eretta dal comune di Şişli vicino al luogo in cui è stato assassinato è stata inaugurata. È stata progettata dall'architetto Erhan İşözen e la scultura in bronzo alta 3,5 m creata da Gürdal Duyar si trova su una base di granito alta 0,70 m. Il memoriale raffigura il busto di İpekçi tenuto da uno studente maschio e una studentessa con una colomba in cima a simboleggiare la pace.


title: Abdi İpekçi

text: Anche l'arena sportiva indoor polivalente della Turchia, l'Abdi İpekçi Arena situata ad Istanbul, prende il suo nome.


title: Abdi İpekçi

text: Il Premio Ipekci per la pace e l'amicizia è stato istituito nel 1981 per onorare le persone che hanno migliorato le relazioni tra Grecia e Turchia. Il premio viene assegnato ogni due anni a rotazione ad Atene ed Istanbul. Tra i premiati, vi è il fotografo Nikos Economopoulos.


title: Abdi İpekçi

text: Nel 2000, İpekçi è stato nominato come uno dei 50 eroi della libertà di stampa mondiale dell'International Press Institute degli ultimi 50 anni.


title: Categoria dei militari di truppa

text: La categoria dei militari di truppa è un ruolo delle forze armate italiane, costituita da coscritti al servizio di leva nonché dal personale dei ruoli degli VFP1 e VFP4.


title: Categoria dei militari di truppa

text: Tradizionalmente fino ai primi anni 2000 era costituita essenzialmente da coscritti chiamati alle armi per l'espletamento del servizio militare di leva in Italia, e successivamente anche da volontari in ferma breve e volontari in ferma annuale (questi ultimi a partire dal 1999).


title: Categoria dei militari di truppa

text: In base alle disposizioni della legge 14 novembre 2000, n. 331 e del d.lgs 8 maggio 2001 n. 215, venne sancito il passaggio, a far data dal 1º gennaio 2007, la sospensione del servizio di leva ed il passaggio ad una composizione delle forze armate italiane, in tempo di pace, completamente volontaria.


title: Categoria dei militari di truppa

text: La legge 23 agosto 2004, n. 226 anticipò i termini, stabilendo quale data 1º gennaio 2005 la sospensione delle chiamate al servizio militare di leva in Italia. In tempo di pace essa è quindi costituita dai volontari in ferma prefissata, appartenenti appunto a tale categoria.


title: Categoria dei militari di truppa

text: In seguito alla sospensione del servizio militare di leva in Italia, è composta da volontari in periodi di ferma variabili. I distintivi di grado vengono portati in diversi formati a seconda della tenuta su cui sono apposti. L'abbreviazione utilizzata nei documenti è "C.le", è equivalente al codice di grado NATO OR-2.


title: Categoria dei militari di truppa

text: I militari di truppa costituiscono la categoria base di tutto il personale militare, la cui regolamentazione giuridica è strettamente connessa con il sistema di reclutamento adottato: obbligatorio (di leva) o volontario (a domanda).


title: Categoria dei militari di truppa

text: Il d.lgs 12 maggio 1995, n. 196 disciplina i gradi di questo personale e in particolare è prevista per i militari di truppa la seguente successione di gradi, con le relative corrispondenze:


title: Episodi de I Simpson (ventiseiesima stagione)

text: La ventiseiesima stagione de I Simpson è andata in onda negli Stati Uniti dal 28 settembre 2014 al 17 maggio 2015 su Fox. In Italia la maggior parte degli episodi è stata trasmessa dal 21 settembre al 16 ottobre 2015 su Italia 1, mentre "Simpsorama" e "Non sarò a casa per Natale" sono stati trasmessi in prima TV dal canale il 23 dicembre.


text: Durante la trasmissione di questa stagione, il 28 settembre 2014, viene trasmesso un episodio crossover tra "I Simpson" e "I Griffin" intitolato "E alla fine si incontrano", anch'esso mandato in onda in Italia il 23 dicembre 2015.


text: La famiglia Simpson guarda in TV uno show in cui gli ospiti mettono alla berlina Krusty il Clown. Durante lo spettacolo, il clown si rende conto che durante la sua lunga carriera non è mai stato considerato divertente dai suoi spettatori, i quali lo ritengono "appartenente al passato" e meno spiritoso di molte altre celebrità. Su consiglio di Bart, Krusty si rivolge a suo padre, il rabbino Krustofski, per cercare delle risposte che risollevino il suo morale. Tuttavia, proprio mentre sta per rivelare a Krusty ciò che pensa veramente di lui, il rabbino viene colto da un malore e muore, lasciando in sospeso la frase ""Ti ho sempre trovato e..."." Rattristato per la perdita del padre e deluso per non essere riuscito a sapere cosa pensasse di lui, Krusty si reca da un terapista, il quale gli chiede di raccontare come era suo padre e quale rapporto avesse con lui. Dai ricordi del clown, emerge che il padre lo considerava ""una persona vuota che solamente le risate possono riempire". "Successivamente, in preda a una crisi di coscienza, Krusty, abbandona il suo show insieme a Telespalla Mel, mentre Mr. Teeny, la scimmia, inizia a recitare ne La strana coppia con David Hyde Pierce. Nel frattempo, Lisa è preoccupata per la salute di Homer e teme che possa accadergli qualcosa di spiacevole. Così, per cercare di proteggerlo dai pericoli anche quando non può stargli vicino, arriva ad avvolgere il padre in un imballo di plastica con le bolle. Alla fine dell'episodio, Krusty capisce di dover cambiare stile di vita e, dopo aver assistito insieme a Bart a una cerimonia presieduta dal rabbino Rudenstein (il preferito di suo padre) al tempio di Springfield, capisce che quest'ultimo lo amava, ma non glielo ha mai potuto dire.


text: Dopo aver sorpreso Bart e Milhouse a guardare di nascosto video non adatti ai minori, Homer decide su consiglio di Marge, di essere un padre più responsabile. A tavola con la famiglia, Bart rifiuta di mangiare i broccoli e Homer insiste dicendo che sarebbe stato vicino a lui fino a quando non avesse finito di mangiare tutti i broccoli. La situazione si fa complicata, perché Bart si ostina a non mangiare le verdure per diversi giorni e Homer continua a non staccarsi un attimo dal tavolo, nemmeno quando viene a sapere da Lenny che a breve inizierà una partita di fanta-football con la sua squadra (pur di non cedere, Homer dice a Marge di occuparsene al suo posto). Ormai esasperate, Marge e Lisa decidono di mettere fine alla disputa, iscrivendo forzatamente Homer e Bart a una crociera su una nave-scuola chiamata "Relation Ship" (gioco di parole fra i termini inglesi "relationship" e "ship" che significano rispettivamente "relazione" e "nave"). Durante il periodo di navigazione, padre e figlio dovranno seguire le indicazioni del capitano, comportarsi come veri marinai e collaborare affinché il loro rapporto padre-figlio migliori. Dopo una serie di attriti durante lo svolgimento delle varie attività, l'arrivo di una terribile tempesta che colpisce con violenza la nave, costringe i due a unire le forze e a diventare più gentili e rispettosi l'uno con l'altro. Nel frattempo, usando il computer di Homer, Marge, scopre che gli amici del marito iscritti alla lega di fanta-football usano parole volgari e minacce contro lui e la sua squadra. Preoccupata per le parole che di giorno in giorno diventano sempre più pesanti, Marge decide di fare qualcosa per rimediare e per scoprire le "relazioni" tra Homer e i suoi amici...


text: Ned e la sua famiglia cercano di ridurre l'uso dell'energia elettrica in casa loro, ma Homer se ne serve per alimentare una ruota panoramica e un congelatore di carne da lui "preso in prestito". Nel momento in cui il vicino cerca di riprendersi il congelatore, Marge utilizza la carne in eccesso con l'intenzione di preparare per i familiari dei panini gustosi che in breve tempo diventano popolari anche nella mensa della scuola elementare di Springfield per opera di un intervento di Bart e Lisa. La fama del cibo si dilaga in tutta la città, finché Marge viene contattata dall'agenzia gastronomica "Credenza del panino di Mamma Hubbard", capitanata da Trudy Zangler, che le chiede di aprire con lei un franchising aprendo un nuovo locale gastronomico. Tuttavia ciò creerà problemi lavorativi in Marge, soprattutto quando cercherà battere la concorrenza di Cletus e i suoi bifolchi che hanno aperto dall'altra parte della strada un proprio locale con lo stesso franchising. Marge chiede così consigli a Boe che le dice che l'unico metodo per annullare un franchising è ricorrere alla truffa con l'aiuto della sua famiglia: Homer entra nel locale travestito da uno sconosciuto e Bart lo attacca all'inguine, cosa che gli fa dare la colpa di tutto all'agenzia quanto al franchise per via delle condizioni del contratto. Trudy Zangler annulla così il franchising con Marge, la quale esalta di gioia che le cose siano tornate normali. L'episodio riprende un nome che fa riferimento al documentario Super Size Me ed è dedicato alla memoria dell'attrice Jan Hooks, morta il 9 ottobre.


text: Il venticinquesimo special di Halloween si apre con le voci fuori campo degli alieni Kang e Kodos che presentano uno show televisivo in cui tutte le celebrità invitate vengono uccise e disposte in modo da formare il titolo dell'episodio. Come da tradizione, seguono tre segmenti con altrettante storie:


text: Il preside Skinner mette Bart in punizione in un'aula dove si trova un banco con delle misteriose incisioni in Aramaico. Quando Lisa usa un'app per tradurle, i due vengono trasportati all'inferno, che si rivela essere una scuola. Bart inizia a studiare qui e, dopo aver ottenuto ottimi voti in tutte le materie diaboliche che vengono insegnate, chiede ai genitori di potersi trasferire definitivamente in questa scuola. Marge e Homer accettano, ma come esame finale la scuola infernale chiede a Bart di torturare Homer, il quale nonostante l'esitazione del figlio accetta e lo incoraggia a continuare. Alla fine Bart riesce a diplomarsi mentre un Homer sfigurato lo osserva orgoglioso insieme a Marge e ai genitori degli altri studenti.


text: A Londra Boe ha una gang in stile "Arancia meccanica" insieme a Lenny, Carl e Homer. Quest'ultimo si innamora di una ragazza (Marge) che lo convince a lasciare la gang, che di conseguenza si scioglie. Qualche anno più tardi, quando Boe viene attaccato da una gang di giovani simile a quella che aveva un tempo, chiede a Homer, Lenny e Carl di unirsi a lui per riportare in vita il vecchio gruppo. I quattro fanno irruzione in una festa in stile "Eyes Wide Shut" e durante la rissa che si scatena con i presenti, le azioni e le battute dei vari personaggi richiamano in chiave parodica numerosi film di Stanley Kubrick. Lo stesso regista viene poi mostrato al lavoro nel suo studio dove, dopo aver guardato la storia di Boe, Homer, Lenny e Carl dichiara che l'intero film va scartato e girato di nuovo.


text: In una parodia di "The Others", la famiglia Simpson assiste a inquietanti fenomeni che si verificano per la casa, come scritte insanguinate sullo specchio del bagno, milkshake abbandonati in cucina e la televisione che trasmette sempre e solo lo stesso programma. Sospettando che la casa sia infestata dagli spiriti, la famiglia organizza una seduta spiritica, durante la quale si manifestano i fantasmi di loro stessi ai tempi del "Tracey Ullman Show" (varietà televisivo nel quale i Simpson hanno fatto la loro prima apparizione in assoluto). Homer è attratto dal fantasma di Marge, che lo preferisce al troppo polemico Homer fantasma. Per gelosia, la vera Marge si suicida, mentre Homer viene ucciso dalla sua controparte fantasma. Bart finge di suicidarsi per raggiungere gli altri fantasmi, spingendo così Lisa a uccidersi veramente per non rimanere sola. Per vendetta Lisa uccide a sua volta il fratello, mentre il giardiniere Willie recupera i corpi dei bambini lasciando intendere di aver ucciso la piccola Maggie. Alla fine tutti i membri della famiglia diventano dei fantasmi e Homer sceglie di stare con la Marge "moderna". La mattina seguente, durante la colazione, Lisa si chiede se esistano altre incarnazioni dei Simpson e, all'improvviso, numerose versioni della famiglia, il cui aspetto è basato sui protagonisti di altri show di animazione, fanno la loro comparsa; sono numerosi i riferimenti tra cui "Bleach", "One Piece", "Pokémon", "L'attacco dei giganti", "Naruto", "Adventure Time", "Minions" e "South Park" . Prima della fine della scena si intravede anche la famiglia trasformata in animali tratta dal corto "L'Isola del Dr. Hibbert" de "La paura fa novanta XIII". Questo segmento si chiude con il vecchio Homer che tenta con scarso successo di fare una fotografia di gruppo ai membri di entrambe le famiglie, in un omaggio diretto al cortometraggio "Family Portrait" ("Ritratto di famiglia") trasmesso durante il "Tracey Ullman Show" nel 1988.


text: Patty e Selma si trattengono in casa Simpson a seguito di una vacanza a Parigi e iniziano a disturbare la quiete della famiglia fumando eccessivamente. Infuriato per la loro presenza, Homer fa installare degli allarmi antincendio in tutte le stanze della casa per far sì che le cognate smettano di fumare. Le due sorelle tuttavia, non riescono a rinunciare al proprio vizio e decidono di fumare segretamente nel bagno (unica stanza rimasta priva di sensori) dove l'accensione delle sigarette causa l'incendio inaspettato dell'acqua del rubinetto, rendendo Homer più infuriato di prima. Lisa pensa che la causa dello strano fenomeno possa essere legata alle operazioni di fracking recentemente avviate dal signor Burns e decide di far intervenire la candidata al Partito Democratico degli Stati Uniti Maxine Lombard per monitorare la situazione. Rilevate delle irregolarità, la democratica fa chiudere gli impianti di Burns, che per tutta risposta si reca nel suo ufficio con l'intento di minacciarla. Tuttavia, durante una breve lite, i due finiscono per fare sesso e avere una storia d'amore. Burns decide così di riprendere il fracking in modo legittimo e assume Homer per convincere tutti i cittadini di Springfield a cedergli i diritti per lo sfruttamento minerario del sottosuolo. Sfortunatamente Marge non firma la cessione e il sindaco Quimby è costretto ad annullare il progetto di Burns. La decisione scatena la rabbia di tutti, dato che Homer aveva loro promesso 5000$ ciascuno. Temendo di essere licenziato, Homer litiga con Marge, mentre Burns, irritato per aver perso ogni possibilità di profitto prevista, lascia la Lombard, che a sua volta si vendica facendo demolire il suo palazzo. Burns chiede allora aiuto a Homer e decide di aumentare con la forza la potenza del fracking, ma Marge riesce a fargli capire i pericoli che Springfield potrebbe correre e lo convince a fermarsi. L'episodio finisce con Homer e Marge che si riconciliano, così come Burns si riconcilierà con Maxine.


text: Alla scuola elementare di Springfield viene preparata una capsula del tempo nella quale ogni studente ripone un oggetto per le generazioni future: fra gli altri, Milhouse depone la sua zampa di coniglio portafortuna e Bart un panino in cui si è soffiato il naso per lasciare qualcosa di personale. Quando vengono sotterrati nella piazza della città, la capsula e tutto il suo contenuto entrano in contatto con alcune scorie radioattive illegalmente sotterrate dal signor Burns. Più tardi, quella stessa sera, i Simpson sentono strani rumori provenire dal piano interrato della casa: andati a controllare, Homer e Bart trovano Bender, il quale spiega di essere arrivato li dal futuro senza però ricordarsi quale sia il motivo. Il robot diventa in breve tempo amico di Homer, con il quale condivide la pigrizia e l'amore per la birra e il bowling. In seguito, Lisa porta Bender dal professor Frink, che resettandolo gli fa tornare in mente lo scopo della sua missione nel passato: uccidere Homer Simpson. Un collegamento video con il Professor Farnsworth e i membri della Planet Express rivela che nel futuro, delle terribili creature simili a conigli aventi il DNA di Homer stanno distruggendo New New York, e l'unico modo per fermarle è eliminare Homer prima che possa dar loro vita. Bender però si rifiuta di uccidere Homer in quanto lo considera un amico. Così, il professor Farnsworth, Fry e Leela decidono di attraversare il portale temporale (del quale Bender costituisce l'ingresso nel presente) per arrivare a Springfield e trovare una soluzione al problema. Frink e Farnsworth svolgono delle ricerche, dalle quali emerge che le creature possiedono in realtà solo una parte del DNA di Homer e quindi discendono con ogni probabilità da uno dei suoi figli. I sospetti vengono confermati quando nel futuro i mostri subiscono un'improvvisa mutazione che li rende fisicamente simili a Bart. A questo punto, è chiaro cosa sia successo: all'interno della capsula del tempo, l'unione dei germi di Bart presenti nel panino, della zampa di coniglio di Milhouse e dei fluidi radioattivi ha dato vita a una nuova forma di vita, che ha iniziato a moltiplicarsi in maniera incontrollata quando la scatola è stata aperta nel futuro. Prima che i Simpson e i membri della Planet Express riescano a dissotterrare e distruggere la capsula del tempo, a New New York le voraci creature discendenti da Bart distruggono il generatore che tiene aperto il portale temporale, cosa che trascina tutti (eccetto Bender e Maggie) nell'anno 3014. Qui, mentre la città è ormai quasi completamente distrutta, Lisa elabora un piano che con l'aiuto dei protagonisti di Futurama permette di radunare tutti i mostri e di spedirli nelle profondità dello spazio. Riportata la calma in città, il portale viene riparato e la famiglia Simpson fa ritorno a Springfield uscendo dal corpo di Bender. Quest'ultimo, essendo parte del portale temporale ha un solo modo per ritornare nella sua epoca: mettersi in stand-by per mille anni e attendere che arrivi il momento di risvegliarsi. L'episodio termina con Homer che ripone il corpo di Bender nello scantinato di casa offrendogli un'ultima birra, mentre nel 3014 le creature di Bart atterrano sul pianeta degli Omicroniani, dove iniziano nuovamente a distruggere ogni cosa.


text: Il sovrintendente Charmels ha organizzato uno scambio di docenti per le scuole di Springfield e la classe di Bart viene affidata al famigerato insegnante Jack Lassen. Quest'ultimo non esita a essere molto severo con i ragazzi e, fin dal primo giorno, prende ripetutamente di mira Bart con metodi al limite del bullismo per punirlo dei suoi scherzi, ad esempio tagliandogli i capelli, lasciando nel mezzo una grossa ciocca calva. Bart decide allora di vendicarsi e, con l'aiuto di Milhouse, scopre sul suo profilo di un social network, che Lassen è stato invitato a partecipare a un evento chiamato "L'Uomo Incendiato" (una parodia del festival "Burning Man"), durante il quale avrà il compito di incendiare l'enorme effigie rituale simbolo della manifestazione. Dopo aver convinto la famiglia a partecipare al festival anziché andare in campeggio, Bart mette in atto il suo piano: ricoprire l'intera effigie con una sostanza ignifuga così che Lassen, durante il momento più importante della festa non riesca a incendiarla e si ritrovi in grande imbarazzo davanti alla folla. L'idea ha successo, ma l'insegnante, in preda a un'ira violenta, tenta di uccidere Bart e Milhouse sparando fuoco contro di loro per mezzo di una tuba in fiamme. Alla fine, Lassen viene fermato dagli altri partecipanti all'"Uomo Incendiato" prima che riesca nel suo intento e, dopo essere stato licenziato da Chalmers e Skinner, trova lavoro come guardia carceraria alla Prigione di Springfield, un luogo di certo più adatto al suo temperamento.


text: Dopo la chiusura del bar di Boe, il quale viene arrestato per una rissa con il proprietario dell'adiacente negozio di articoli musicali King Toot, Homer decide di sconfiggere la noia comprando un basso elettrico e iniziando a suonare in casa. Il rumore e le vibrazione prodotte dal basso disturbano Marge fino a farla arrabbiare, così, quando scopre che anche i mariti di alcune sue amiche sono dei musicisti, incoraggia Homer a formare una band con loro e a suonare ogni volta in un garage diverso per limitare il disturbo. Così, Homer forma il proprio gruppo con il reverendo Lovejoy alla chitarra, Kirk Van Houten alla tastiera, il dr. Hibbert alla batteria e Apu, che ottiene il ruolo di vocalist dopo aver cantato una cover dei "Sungazer", il suo gruppo rock preferito. In seguito alla partecipazione a numerosi festival ed eventi locali la band, denominata "Covercraft", ottiene un discreto successo, al punto che Apu viene contattato dai Sungazer, i quali gli propongono di entrare nel gruppo per sostituire il loro defunto cantante nei prossimi concerti ufficiali. Apu accetta, divenendo in breve così ricco e famoso da scatenare la rabbia di Homer e il conseguente scioglimento della band di amici. Preso dalla gelosia, Homer decide di vendicarsi di Apu ottenendo un pass per entrare dietro le quinte a un concerto dei Sungazer e cercando di rubare la sua camicia portafortuna, senza la quale non riesce a cantare davanti a un grande pubblico. L'uomo viene però colto sul fatto dallo stesso Apu, che confessa di sentirsi solo e di non essere a proprio agio con lo stile di vita imposto dalla celebrità. Riappacificati, i due amici decidono di vendicarsi dei Sungazer offrendo loro degli hot dog avariati provenienti dal Jet Market di Apu. Nauseti dalla cena, i Sungazer non riescono a suonare e Homer, Apu, Hibbert e Lovejoy prendono il loro posto davanti a migliaia di spettatori radunatisi per il concerto. Alla fine, Apu riesce a rompere il contratto con i Sungazer e ad abbandonare la band, ma questa bravata gli costerà l'arresto insieme a Homer con l'accusa di intossicazione alimentare.


text: La Vigilia di Natale è alle porte e Homer promette a Marge di lasciare in fretta il lavoro per andare a festeggiare a casa con la famiglia per tutta la serata. Sfortunatamente, quando sta per rispettare la promessa, decide di fermarsi per pochi minuti a bere alla Taverna di Boe, il quale si sente solo e disperato per il fatto di non avere nessuno che trascorra la vigilia con lui. Homer decide quindi di fermarsi a fargli compagnia e di festeggiare con lui il Natale ma, al suo rientro, trova Marge infuriata che lo scaccia di casa per non aver mantenuto la promessa, cosa che gli fa credere di non essere più amato da lei. Depresso e sconfortato, Homer chiede aiuto a Boe per evitare di passare il Natale più brutto della sua vita. Così, mentre Homer vaga per la città assorto nei suoi pensieri, il barista si presenta a casa Simpson chiedendo spiegazioni a Marge e convincendola a perdonare il marito. Marge cerca così di telefonare a Homer, ma sfortunatamente il suo cellulare non funziona in quanto è rimasto congelato all'interno della sua auto. Marge decide allora di andare a cercare il marito per la città e alla fine, dopo averlo trovato a una festa per i dipendenti del centro commerciale, riesce a perdonarlo con la speranza di passare insieme un felice Capodanno. L'episodio termina con un breve promo che mostra alcune scene della puntata successiva, "The Man Who Came To Be Dinner", che verrà trasmessa dopo la pausa natalizia.


text: I Simpson visitano il parco dei divertimenti Diz-Nee-Land, dove si imbattono in una nuova attrazione appena aperta e non indicata sulla mappa per i turisti. Una volta entrati, la giostra si trasforma in una nave spaziale controllata dagli alieni Kang e Kodos, che li rapiscono e li conducono su Rigel 7, il loro pianeta natio. Dopo un breve tour del pianeta, Homer, Marge, Bart, Lisa e Maggie vengono tenuti prigionieri in uno zoo, dove viene chiesto loro di scegliere un membro della famiglia che dovrà essere sacrificato e mangiato dagli alieni in una cena rituale. I Simpson scelgono Homer che, proprio quando sta per essere mangiato, viene salvato da alcuni "alieni hippie" che non ritengono giusto mangiare altre specie intelligenti. Dopo un grande festeggiamento, gli alieni propongono a Homer di tornare sulla Terra, ma l'uomo rifiuta e decide di andare a salvare la propria famiglia, che nel frattempo sta per essere a sua volta mangiata dai Rigeliani. Homer propone di essere mangiato al posto della moglie e dei figli, ma gli alieni lo catturano nuovamente e lo preparano per la cena insieme agli altri Simpson. Alla fine il banchetto ha inizio, ma quando la regina dei Rigeliani assaggia un pezzo di una natica di Homer cade a terra e muore avvelenata a causa delle sostanze poco salutari (derivanti dall'alimentazione fast-food) presenti in grande quantità nella carne umana. In seguito alla morte della loro sovrana, gli alieni rimandano i Simpson sulla Terra a bordo di un'astronave i cui interni assomigliano a quelli dalla "USS" "Enterprise "di Star Trek. La famiglia imposta la rotta per casa ma, dopo aver ricevuto una chiamata da nonno Simpson, decide di andare da qualsiasi altra parte dello spazio pur di non tornare da lui.


text: Il pensionamento di uno dei colleghi di Homer fa sì che quest'ultimo si ritrovi a dover lavorare duramente per la prima volta da quando si trova alla centrale nucleare. Notando che il marito è stressato a causa delle grandi responsabilità che gravano su di lui, Marge propone alla famiglia di andare al circo per trascorrere qualche ora di relax. Dopo aver assistito allo spettacolo, i Simpson si aggirano fra gli stand dei vari artisti e si imbattono nel tendone del celebre ipnotista Sven Golly. Bart propone di assistere al suo numero e Homer viene chiamato come volontario per essere ipnotizzato e diventare un bambino di dieci anni. Con grande stupore dei presenti, il numero ha successo, e Homer inizia a parlare e a comportarsi come se fosse veramente un bambino. Improvvisamente, la polizia fa irruzione nel tendone per arrestare Golly, ma lo scaltro ipnotista riesce a fuggire lasciando Homer sotto gli effetti dell'ipnosi. Il dottor Hibbert suggerisce alla famiglia di trattare Homer come un vero bambino di dieci anni fino a quando non riusciranno a rintracciare Golly il quale, avendo effettuato l'ipnosi, è l'unica persona in grado di farlo uscire senza rischi dallo stato di trance in cui si trova. Homer inizia ad andare a scuola e a dormire nella camera di Bart, il quale è molto felice di avere una sorta di "fratello" della sua età con cui giocare e trascorrere il tempo libero. Una sera, Homer confessa a Bart che da grande non vorrebbe avere una moglie, una famiglia con tre figli e un lavoro stabile ma noioso. Resosi conto di quanto il padre sia in realtà scontento della propria vita da adulto, Bart fa di tutto per prolungare la sua condizione di ipnosi e far sì che Homer possa divertirsi ancora un po' con lui. Così, quando Sven Golly viene catturato dalla polizia e invitato a rimettere le cose a posto, Bart si allontana da casa insieme a Homer per trascorrere un pomeriggio al parco dei divertimenti. Alla fine, la polizia e il resto della famiglia Simpson riescono a rintracciarli e Sven Golly interrompe l'ipnosi facendo tornare Homer quello di sempre.


text: L'imprenditore e inventore Elon Musk arriva a Springfield, dove viene ospitato dai Simpson. Homer stringe subito amicizia con Elon, il quale trova in lui una ricca fonte di ispirazione per nuove idee e invenzioni. Homer porta con sé l'imprenditore alla centrale nucleare dove, grazie ai suoi suggerimenti e alla proposta di lavorare gratis, ottiene l'attenzione di Burns. Musk propone a quest'ultimo di aumentare la capacità della centrale e di alimentare ogni cosa in città con l'energia elettrica, in modo da ottenere grandi profitti a fronte di alcuni costi aggiuntivi. Il progetto va in porto e in breve l'intera Springfield viene ammodernata con l'introduzione di auto elettriche ecologiche in grado di guidare da sole e di altri sistemi di trasporto all'avanguardia. Tuttavia, al primo resoconto trimestrale delle entrate, Burns si rende conto che le idee innovative ed eco-compatibili di Musk stanno causando perdite economiche per svariati milioni di dollari alla centrale, perdite che Musk considera come un sacrificio inevitabile per salvaguardare il pianeta e lasciare un ambiente migliore alle generazioni future. Per limitare le spese, Burns è costretto a effettuare licenziamenti di massa fra i dipendenti della centrale nucleare, cosa che getta la città in una profonda depressione economica simile a quella del 1929. Mentre Burns cerca maldestramente di assassinare Musk per vendicarsi, Homer vuole trovare un modo per rompere la sua amicizia con l'inventore, dato che tutte le sue idee gli appaiono affrettate e poco funzionali. Alla fine Homer si congeda da Musk, che saluta i Simpson e lascia Springfield a bordo di una capsula spaziale Dragon della SpaceX.


text: I cittadini di Springfield scoprono che l'inno della città introdotto trenta anni prima dall'ex sindaco Hans Uomo Talpa non è una composizione originale bensì un plagio identico all'inno di decine di altre città americane. Con l'aiuto di Bart, Lisa decide di scrivere un nuovo inno (dopo aver perfino superato la proposta di Pharrell Williams che verrà cacciato dalla città come l'Uomo Talpa), che alcuni giorni dopo viene cantato per la prima volta al teatro di Springfield di fronte a tutti i cittadini. Durante la serata, Homer rimane incastrato nella poltrona del teatro a causa del suo fisico robusto e, dopo aver letteralmente sradicato dal pavimento una fila di poltrone, finisce per mettersi in ridicolo davanti all'intera città. Preoccupata per quanto accaduto, Marge invita Homer a partecipare alle riunioni di un gruppo di "strafogatori anonimi", che dovrebbe aiutarlo a dimagrire. Homer accetta, ma scopre che il gruppo di sostegno è in realtà costituito da persone che non solo non vogliono perdere peso, ma vanno anche fiere della propria condizione e chiedono di essere accettate e rispettate dalla società per quello che sono. Homer rimane particolarmente affascinato da Albert, il fondatore del gruppo, che lo invita a essere sé stesso, a godersi la vita e a non vergognarsi né sentirsi in colpa per il fatto di essere grasso. Marge cerca invece di convincere Homer ad abbandonare il gruppo e a cambiare il suo stile di vita, senza tuttavia riuscirci. In seguito, quando Albert muore a soli ventitré anni per un malore improvviso, Homer si convince a seguire uno stile di vita più sano e abbandona il gruppo degli "strafogatori" invitando i partecipanti a iscriversi subito in palestra.


text: Per i Simpson è un sabato ricco di impegni e, mentre Homer si rifugia alla taverna di Boe, Marge è costretta a guidare tutto il giorno per accompagnare Bart, Lisa e Maggie ai loro appuntamenti in giro per la città. Durante una sosta al distributore di benzina, Marge incontra un uomo che lavora per un servizio di trasporti automobilistici privato, il quale sfrutta i social media per ricevere le richieste dei clienti e offrire loro passaggi con tariffe più economiche rispetto ai tradizionali taxi. Per guadagnare un po' di soldi dall'enorme tempo che trascorre ogni giorno nel traffico cittadino, Marge decide di unirsi a questo servizio e inizia a fare l'autista a tempo pieno. Nel frattempo, Boe lascia per alcune ore la sua taverna nelle mani di Homer, Lenny e Carl per assistere a uno spettacolo teatrale di Laney Fontaine. I tre amici organizzano una serata promozionale in cui le donne hanno diritto a consumazioni gratuite: in questo modo sperano di attirare anche molti clienti maschi e di rilanciare gli affari stagnanti del locale di Boe. Al ritorno di quest'ultimo però, la taverna è completamente distrutta a causa di una violenta rissa scoppiata fra le donne che hanno preso parte alla serata e, non avendo i soldi per riparare i danni, Boe è costretto a chiudere la sua attività. Homer, Lenny e Carl, per farsi perdonare gli suggeriscono di fare domanda di lavoro alla centrale nucleare, dove viene inizialmente assunto come addetto alle pulizie. In seguito, dopo aver salvato la centrale da una visita a sorpresa degli ispettori della sicurezza, l'ex barista viene promosso a supervisore del settore 7G, divenendo così il diretto superiore dei suoi amici. Come responsabile, Boe impone a Homer, Lenny e Carl il rispetto delle norme di comportamento della centrale e, per rientrare nei tagli al budget, assegna Homer a una nuova mansione: addetto alla cura delle piante negli uffici. A causa di tutto questo però, finisce per perdere i suoi amici e per sentirsi depresso. Intanto, anche Marge comincia a essere stanca del suo nuovo lavoro, che risulta essere più stressante del previsto. Alla fine, quando i tassisti di Springfield accusano Marge di sottrarre loro il lavoro e cercano di aggredirla, il tempestivo intervento di Boe riesce a riportare la calma. Marge capisce tuttavia di dover abbandonare il suo nuovo lavoro, e convince Boe a fare altrettanto per rimettere in sesto il suo locale.


text: La centrale nucleare di Springfield è sull'orlo della bancarotta a causa delle perdite economiche provocate da Elon Musk nell'episodio "The Musk Who Fell to Hearth". Per risollevare le sorti dell'impianto, Burns ha in programma un accordo con un re nigeriano per negoziare l'acquisto di uranio a basso prezzo. La trattativa è di vitale importanza, dato che in caso di fallimento Burns sarebbe costretto a vendere la centrale e a trasferirsi nel Sud Pacifico con Smithers, il quale si dimostra fin da subito attratto da questa eventualità. Durante il periodo di permanenza a Springfield, il re nigeriano chiede a Burns di occuparsi di sua figlia Kemi e di tenerla lontana dai guai mentre lui si occupa di affari. Questo compito viene affidato a Homer che, dopo aver cercato inutilmente di far restare in casa la principessa, le propone di andare alla taverna di Boe. Quando il barista scopre che Kemi è nigeriana, tenta subito un approccio con lei per cercare di avere informazioni riguardo a un fantomatico principe nigeriano che lo aveva truffato tempo prima su Internet. In seguito, tra Boe e la principessa si crea un buon rapporto e i due iniziano a trascorrere molto tempo insieme, mentre Homer cerca disperatamente di rintracciare Kemi, di cui ha perso le tracce. Mentre stanno girando per la città, la principessa e Boe vengono fotografati da un paparazzo proprio quando lei è intenta a baciarlo sulla fronte. In breve la fotografia si diffonde sul web e, grazie a Smithers che sperava di far saltare le trattative per passare il resto della sua vita con Burns, viene vista anche dal re nigeriano, che annulla immediatamente l'accordo raggiunto a fatica con Burns. Alla fine, Kemi dichiara al padre di non essere innamorata di Boe e di aver visto in lui soltanto una persona per bene con cui visitare Springfield. Prima che il re possa punirla, Homer interviene in sua difesa rivolgendo al re un discorso da padre a padre che lo convince a firmare l'accordo con Burns, mentre Smithers è costretto ancora una volta rinunciare ai suoi sogni.


text: Il commissario Clancy Winchester riceve erroneamente per posta un jet pack destinato a un generale dell'esercito americano e decide di usarlo per combattere il crimine in città. Quando il militare scopre dove si trova il dispositivo, si reca dal commissario per riaverlo indietro e, al rifiuto di Winchester, ordina ai suoi uomini di aprire il fuoco contro di lui. I proiettili colpiscono il jet pack mentre è in volo facendo perdere il controllo a Winchester, che finisce per abbattersi rovinosamente sulla chiesa di Springfield distruggendola. Per rimediare il denaro necessario alle riparazioni dell'edificio, la congregazione della chiesa (formata da Marge, Apu, Ned Flanders, il Reverendo Lovejoy con la moglie Helen, Telespalla Mel e Agnes Skinner) è costretta a ricorrere segretamente al gioco d'azzardo e in particolare alla tecnica del conteggio delle carte al tavolo del Blackjack. Tramite questa strategia, considerata scorretta dal casinò in quanto consente di aumentare in modo consistente la probabilità di vincita, Marge e gli altri riescono, senza farsi scoprire, a ottenere la somma richiesta per la chiesa. Tuttavia, quando Homer scopre che Marge gioca d'azzardo senza dirgli nulla, si reca al casinò per chiederle spiegazioni. Qui viene rapito e tenuto in ostaggio dai proprietari del locale i quali sono disposti a lasciarlo andare solo se la congregazione della Chiesa restituirà loro il denaro vinto grazie al conteggio delle carte. Non sapendo come risolvere la situazione, Marge si inginocchia in mezzo al casinò e inizia a pregare per la libertà del marito davanti a tutti i presenti. Notando che la preghiera sta distraendo i clienti dal gioco, con conseguenti danni al business del casinò, il direttore della struttura decide di liberare Homer e di consentire alla congregazione di tenere la somma vinta in precedenza. Tuttavia, il gruppo viene bandito a vita dal locale per aver giocato scorrettamente, cosa che scatena una vana protesta da parte di Homer secondo il quale contare le carte durante la partita a Blackjack non è contro il regolamento.


text: L'attore che interpreta Duffman, il personaggio mascotte della celebre birra di Springfield, deve sottoporsi a un intervento chirurgico all'anca ed è costretto a ritirarsi dalla scena pubblica. Per trovare la persona che dovrà sostituirlo, la birreria Duff organizza un concorso al quale Homer decide di partecipare sperando di trovare un lavoro che gli permetta di divertirsi e bere birra in abbondanza per tutto il tempo. Tuttavia, quando Homer vince la gara, il presidente della Duff, Howard K. Duff VII, gli spiega che Duffman deve rimanere sobrio, in quanto l'interpretazione di questo personaggio costituisce un vero e proprio lavoro. Inoltre, per assicurarsi che Homer non consumi birra, Howard K. Duff VII fa impiantare nel suo braccio un piccolo chip che verifica costantemente la presenza di alcol nel sangue. Superato lo shock iniziale, Homer inizia a interpretare con successo l'Uomo-Duff, prendendo parte a un gran numero di manifestazioni e spot pubblicitari in cui rimane rigorosamente sobrio (cosa che fa molto piacere a Marge). In seguito, dopo aver sorvolato la città a bordo del dirigibile Duff, Homer si rende conto di quanto la birra da lui sponsorizzata abbia un effetto negativo sulle persone e sull'ambiente. Così, convinto di avere delle responsabilità legate alla popolarità del suo personaggio, decide di dimostrare agli abitanti di Springfield che è possibile divertirsi anche senza bere alcol. Durante una gara all'autodromo cittadino, Homer fa servire segretamente della birra analcolica, ma quando gli spettatori lo scoprono, viene circondato da una folla rabbiosa pronta a fargli del male. Howard K. Duff VII interviene in suo soccorso e, dopo aver rivelato che non esiste alcun chip per il controllo dell'alcol, gli suggerisce di bere immediatamente una Duff per placare l'ira del pubblico. Homer accetta, ma finisce per bere ben più di una birra, ubriacandosi come suo solito. Soddisfatto di essere un personaggio famoso per un breve periodo, Homer abbandona il ruolo di Duffman, che ritorna nelle mani del suo storico interprete.


text: Bart è sospettato di aver provocato danni a diversi edifici della città guidando un bulldozer rubato. Non avendo prove sufficienti per incriminarlo, la polizia lo affida a Marge, che pretende una confessione sincera da parte sua riguardo a ciò che ha combinato. Bart si dichiara però innocente e Marge, sicura che stia mentendo, decide di seguirlo giorno e notte, ovunque egli vada, fino a quando non si deciderà a dirle la verità. La cosa va avanti per svariati giorni, con Marge che segue il figlio a casa, a scuola, nel tempo libero e perfino durante un tentativo di fuga notturno da casa. Alla fine, vedendo che Bart continua a dichiararsi innocente, Marge smette di seguirlo e decide di non intromettersi mai più in quello che fa. Bart, che era effettivamente il responsabile dei danni provocati con il bulldozer, inizia allora a pianificare un nuovo scherzo: abbattere, alcune lettere della scritta monumentale "Springfield", situata sul promontorio della città, in modo da creare la parola "Fie", cioè "vergogna" in inglese. Mentre sta manovrando il bulldozer per portare a termine il suo piano, Bart ripensa a Marge e ha una crisi di coscienza che lo spinge ad abbattere le lettere in modo da formare la scritta "FD", che viene interpretata dai cittadini come sigla di "Fire Department" (vigili del fuoco) e viene apprezzata da tutti come un segno di riconoscimento verso i volontari di questo corpo. Bart dice infine la verità alla madre, che nonostante tutto sceglie di perdonarlo. Nel frattempo, Ned Flanders porta a casa una cagnolina di nome Baz, che sembra fin da subito simpatizzare per Homer. Temendo che l'animale possa essere infelice con lui e i suoi figli, Ned propone a Homer di adottarla, ma quest'ultimo rifiuta e lo convince a tenere Baz in quanto è l'unica persona che potrà veramente prendersi cura di lei con amore.


text: Mentre sta cercando nella tasca della giacca dei soldi con cui pagare l'ennesima birra da Boe, Homer trova un vecchio rullino fotografico risalente a sei anni fa. Grazie all'aiuto di Boe, le fotografie vengono sviluppate e i Simpson si riuniscono al bar per guardarle. Le immagini mostrano Bart e Lisa da piccoli, quando stavano attraversando un periodo di intensa rivalità che li portava a litigare continuamente. La famiglia racconta allora la storia di come Bart e Lisa abbiano imparato a collaborare e a convivere in modo pacifico fino a oggi.


text: La famiglia Simpson rievoca con l'aiuto di Nonno Abe i suoi giorni vissuti come soldato arruolante negli U.S. Air Force quando Homer era un bambino. Nel frattempo Bart inizia a far uso di sigarette elettroniche per impressionare Annika, la cugina di Milhouse venuta dai Paesi Bassi.


text: Bart è costretto ad andare al ballo della Scuola Elementare di Springfield, dove conosce una nuova ragazza che gli chiede di ballare con lei. Dopo aver vinto il premio come miglior ballerino della serata decide, decide di regalare il trofeo che ha ricevuto alla ragazza, sperando di far colpo su di lei. Prima che ci riesca però, i bulli della scuola lo picchiano per l'ennesima volta distruggendo il trofeo e facendo perdere alla ragazza ogni attenzione nei suoi confronti. Demoralizzato per l'umiliazione subita, il giovane Simpson racconta alla famiglia quanto è successo e Marge decide di fare immediatamente qualcosa contro il fenomeno del bullismo che dilaga fra i giovani. In breve, il consiglio comunale di Springfield approva un nuovo disegno di legge che punisce severamente ogni atto di bullismo. Il Commissario Winchester e i suoi colleghi iniziano ad arrestare tutti i bulli della città, compresi numerosi adulti, dato che l'applicazione della nuova legge consente di incarcerare chiunque sia anche semplicemente sospettato di atti di bullismo verso il prossimo. Alla fine, pure la famiglia Simpson ottiene un assaggio di questa medicina: infatti, quando Rod e Todd Flanders si insospettiscono riguardo al comportamento prepotente tenuto da Homer nei confronti del loro padre, lo denunciano alla polizia temendo che anch'egli sia un bullo. Homer viene quindi arrestato e condannato a 30 giorni di trattamento in un centro di riabilitazione. Una volta superato il periodo di cura, Homer è riammesso nella società e viene considerato da tutti come un eroe per essersi lasciato alle spalle i propri problemi. Homer si aspetta quindi di essere perdonato da Flanders per il suo comportamento, ma Ned non accetta le sue scuse fino a quando Homer non gli dimostra un sincero pentimento rimanendo inginocchiato per giorni sul prato di casa sua. Alla fine Ned accetta le scuse e i Simpson e i Flanders si riuniscono per partecipare a un breve brunch commemorativo.


text: Alcuni studenti della scuola elementare di Springfield, fra i quali Lisa, partecipano a una gara di matematica contro la scuola elementare di Waverly Hills. Quest'ultima ottiene la vittoria grazie ai maggiori finanziamenti di cui dispone, che permettono agli alunni di avere insegnanti più preparati e accesso alle ultime tecnologie di supporto allo studio. Per rimediare, i tre secchioni, nonché ex alunni delle elementari di Springfield Benjamin, Doug e Gary divenuti ricchi grazie alla pubblicazione delle loro app, decidono di versare alla scuola un sostanzioso assegno per far fronte alla costante carenza di risorse. In breve l'edificio viene completamente modernizzato, ma un tracollo tecnico dei server, mette fuori uso l'intero impianto elettrico della Scuola Elementare di Springfield, lasciando gli insegnanti senza alcuno strumento per insegnare, dato che i libri e i vecchi supporti ormai inutilizzati erano stati distrutti. Lisa decide allora di trasformare l'istituto in una scuola che segue l'approccio educativo della pedagogia Waldorf. Il Giardiniere Willie, esperto in calcoli geometrici, diviene il nuovo allenatore dei Mathletes (la squadra scolastica di matematica) e gli studenti fanno numerosi progressi nell'apprendimento. Così, in occasione della rivincita contro la Scuola Elementare di Waverly Hills, i ragazzi di Springfield riescono a conquistare il primo premio delle Olimpiadi di Matematica.


title: I misteri di Cascina Vianello

text: I misteri di Cascina Vianello è una miniserie TV trasmessa in prima serata su Canale 5 nell'inverno 1997-1998 a seguito della prima stagione, intitolata "Cascina Vianello" (in chiave "romanzo giallo"). Deriva dallo sdoppiamento della storica sit-com "Casa Vianello", i cui protagonisti sono Raimondo Vianello, Sandra Mondaini e Giorgia Trasselli.


title: I misteri di Cascina Vianello

text: Dopo le avventure di "Cascina Vianello" Raimondo (Raimondo Vianello) e Sandra (Sandra Mondaini) decidono di rimanere in campagna, questa volta però improvvisandosi detective. Durante le vicende risolvono vari casi di omicidio e di rapina. Questa volta con loro oltre all'immancabile Tata (Giorgia Trasselli), arriva un nuovo maresciallo (Andrea Roncato), che si fa coccolare un po' troppo dalla Tata. L'atmosfera è sempre quella comica festosa e stravagante.


title: I misteri di Cascina Vianello

text: La vita del paesino in cui vivono Sandra e Raimondo viene rallegrata da un matrimonio molto particolare, che vede protagonista Elvira e Fausto. Elvira è una ragazza poco attraente, mentre Fausto è un rinomato donnaiolo che, secondo quanto si dice in paese, ha sposato Elvira solo per il suo patrimonio. Elvira non crede totalmente ai pettegolezzi, anzi è certa che Fausto si innamorerà di lei, smettendo di pensare ad altre donne. Tuttavia Fausto ha un ingente debito nei confronti dello strozzino del paese, la cui attraente moglie Samantha è presente al matrimonio.


title: I misteri di Cascina Vianello

text: Nel paese dove vivono Sandra e Raimondo hanno indetto una gara di produzione di formaggio. Raimondo partecipa tentando di sconfiggere il vicino, suo abituale avversario, anche se le sue pecore sono più adatte alla produzione di cachemire, producendo poco latte. Nel frattempo Sandra si propone come socia alla vicina ditta produttrice di filati di lana, versando la quota associativa di quattrocento milioni, a discapito del marito che è contrario ma ha poco potere decisionale. Le preoccupazioni arrivano con la morte del contabile della ditta, il signor Nico, al quale qualche giorno prima era stata incendiata l'automobile. Proprio durante il funerale di Nico avviene un'altra sciagura: il socio addetto alla gestione della contabilità viene ucciso a colpi di pistola. La situazione è più che mai preoccupante, e insospettisce sempre più Sandra e Raimondo, che inizieranno a indagare.


title: I misteri di Cascina Vianello

text: Nella tranquilla stazione ferroviaria del paesino di campagna di Sandra e Raimondo tutto sembra trascorrere come ogni giorno. Molti affollano le banchine in attesa di qualcuno o di qualcosa. Anche Raimondo e Sandra attendono qualcuno e qualcosa: lui aspetta l'arrivo della sua mucca Clarissa, lei quello del nuovo computer. Poco più in là il vecchio Bianchedo Carlenga (Walter Valdi), un contadino conoscente di Sandra e Raimondo, attende il ritorno di Giacomo, un nipote lontano dall'Italia ben da quindici anni. Ma Giacomo non è l'unico nipote di Bianchedo, infatti quel giorno lui ha voluto misteriosamente riunire anche gli altri due nipoti: Ombra e Pietro. Quando il treno riprende il suo cammino tutti ritornano alle loro occupazioni: Raimondo accompagna nella stalla la sua amata Clarissa promettendole che presto le cercherà un fidanzato di razza, mentre Sandra inizia l'installazione del suo nuovo gioco: internet. Raimondo rientra in casa di malumore, pensieroso per l'avvenire di Clarissa, ma viene piacevolmente sorpreso da una nuova presenza: l'esperta di computer Sarah (Kay Rush) che insegnerà a Sandra l'arte della "navigazione in rete". Intanto, alla loro cascina, Bianchedo e i tre nipoti si sono ritrovati e non è per una rimpatriata: il vecchio Bianchedo si è giocato tutti i suoi risparmi alle carte e con la complicità di Pietro, impiegato nelle ferrovie, ha organizzato una rapina al vagone postale. I tre cugini si preparano e la rapina avviene ma Giacomo che doveva finger di colpire il cugino si lascia prendere dalla foga e aggredisce Pietro sul treno lasciandolo disabile. Bianchedo nasconde il bottino ma solo lui sa dove è nascosto e per ritrovarlo ha scritto delle indicazioni sui quattro assi corrispondenti ai quattro semi delle carte da gioco e solo tutti insieme arriveranno al bottino. Bianchedo preoccupato affida la sua carta a Sandra dicendo che in caso della sua morte non avrebbe dovuto darla ai nipoti. Difatti, poco tempo dopo, Raimondo al pascolo vicino alla ferrovia trova Bianchedo morto nel prato. I Vianello iniziano ad indagare, ma il caso non è semplice.


title: I misteri di Cascina Vianello

text: La tranquillità del pacifico paesino dove risiedono Sandra e Raimondo è interrotta dall'arrivo di una carovana circense che, oltre a piantare tendone e carrozzoni, sbaglia il numero telefonico sui manifesti: al posto di quello per le informazioni viene stampato il numero di cascina Vianello. Coinvolto suo malgrado Raimondo, già indaffarato a mettere in piedi un neo-allevamento di conigli, si reca furioso a cercare Oscar il direttore del circo. Ma, già dal primo incontro, Raimondo intuisce che sotto il ridente clima circense ristagna una strana atmosfera di tensione che, comunque, non gli impedisce di fare la conoscenza di Luana, giovane e bella equilibrista. Intanto, anche Sandra, da sempre attratta dal mondo del circo, si aggira nei paraggi e vicino al recinto dei cavalli incontra Tony, giovane ed affascinante domatore. Raimondo va in cerca di Luana e la sorprende nel tendone insieme ad Oscar, il quale è chiaramente alterato e la sta minacciando. La ragazza è spaventata e Raimondo, in uno slancio di coraggio, interviene in suo favore. Intanto qualcuno, nel buio, spia ed osserva tutto ciò che succede.