title: Gli elefanti hanno buona memoria

text: Margaret (Molly) Preston-Grey aveva una sorella gemella Dorothea (Dolly). Dolly era stata coinvolta in due violenti e tragici eventi che l'avevano condotta a passare lunghi periodi in ospedali psichiatrici. Dolly aveva sposato un soldato di nome Jarrow e, poco dopo la morte di questi, era stata sospettata di aver annegato il proprio figlio, fatto che ella aveva cercato di addossare alla sorella maggiore del ragazzo.


title: Gli elefanti hanno buona memoria

text: Il secondo omicidio fu commesso apparentemente in Malesia quando Dolly stava insieme alla famiglia di sua sorella Molly ed il Generale. Si trattò di un attacco mortale ad un bambino di un vicino.


title: Gli elefanti hanno buona memoria

text: Fu nuovamente in un periodo in cui stava insieme ai Ravenscroft, questa volta in Inghilterra a Overcliffe, che Dolly, apparentemente mentre camminava nel sonno, cadde dal dirupo e morì il 15 settembre 1960. La morte del Generale e di Molly avvenne solo due settimane dopo, il 3 di ottobre.


title: Gli elefanti hanno buona memoria

text: Poirot viene contattato da Desmond Burton-Cox, il fidanzato di Celia, che gli fornisce il nome di due governanti che possono forse spiegare i fatti. Nel frattempo l'investigatore di Poirot, il signor Goby, investigando sulla famiglia Burton-Cox, scopre che Desmond (che sa di essere figlio adottivo) era in origine il figlio illegittimo di una famosa attrice, Kathleen Fenn, e del signor Burton-Cox che erano stati amanti. Kathleen Fenn ha lasciato una eredità considerevole a Desmond, che però, se lui morirà senza sposarsi, passerà alla madre adottiva.


title: Gli elefanti hanno buona memoria

text: Il tentativo della signora Burton-Cox di evitare il matrimonio tra Desmond e Celia Ravenscroft è quindi un tentativo di mantenere il controllo di tutto quel denaro (non è espressa l'ipotesi che ella faccia piani di uccidere Desmond e di ereditare il denaro).


title: Gli elefanti hanno buona memoria

text: Poirot sospetta la verità ma la scopre solo contattando Zélie Meauhourat, la governante dei Ravenscroft al momento della loro morte. Ella torna con lui da Parigi in Inghilterra e qui spiega la verità a Desmond e Celia.


title: Gli elefanti hanno buona memoria

text: Dolly, nella sua gelosia psicotica, ha ferito mortalmente la sorella Molly. L'affetto di Molly verso la sorella pazza è tale da far promettere ad Alistair, il Generale Ravenscroft, di proteggere la pazza Dolly dalla polizia. Così Alistair e la governante Zelie fingono di trovare il cadavere di Dolly caduto dalla scarpata. Dolly prende il posto della sorella, usa le sue parrucche. Solo il cane dei Ravenscroft nota la differenza e morde la falsa padrona.


title: Gli elefanti hanno buona memoria

text: Alla fine Alistair si rende conto che dovrà uccidere Dolly per evitare che ella compia altri omicidi. Le spara e si uccide.


title: Gli elefanti hanno buona memoria

text: Desmond e Celia riconoscono la tristezza degli eventi reali, ma adesso conoscendo la verità sono in grado di affrontare insieme il futuro.


title: Setto nasale

text: Il setto nasale è una lamina osteo-cartilaginea che costituisce la parete mediale delle cavità nasali.


title: Setto nasale

text: Il setto nasale rappresenta la struttura di sostegno mediale del naso esterno. Divide le due cavità nasali ed è formato da una porzione antero-inferiore cartilaginea e da una porzione postero-inferiore ossea. In particolare è composto da:


title: Setto nasale

text: La porzione anterio-inferiore viene definita "parte mobile del setto" (o "sottosetto") e termina in corrispondenza della radice del filtro nasale slargandosi alle due estremità e dividendo le due narici; in questa porzione (4-5 cm al di sopra del condotto incisivo) è spesso possibile identificare un piccolo diverticolo a fondo cieco della mucosa che rappresenta il rudimento dell"'organo vomeronasale" (di "Jacobson") presente in alcuni vertebrati in cui ha funzione olfattoria.


title: Setto nasale

text: Il setto è spesso fisiologicamente asimmetrico, con deviazione verso un lato fino al possibile contatto con la parete mediale della superficie laterale delle cavità nasali.


title: Setto nasale

text: In corrispondenza della volta (porzione antero-superiore) il setto è irrorato dai rami mediali dell'arteria etmoidale anteriore. La porzione medio-superiore è invece irrorata dai rami perforanti che originano dall'arteria etmoidale posteriore, ramo dell'arteria carotide interna. La porzione postero-inferiore è irrorata dai rami terminali mediali dell'arteria sfeno-palatina; questi si anastomizza con i rami dell'arteria palatina maggiore che irrora la porzione medio-inferiore. Una piccola arteria, arteria del sottosetto, si anastomizza con la rete capillare ("plesso di Little") che origina dai rami terminali dell'arteria etmoidale anteriore in una zona definita "locus Valsalvae". Il locus Valsalvae, in relazione all'intensa vascolarizzazione, è particolarmente soggetto a sanguinamento. Si trova ad un centimetro dal pavimento e a 2 centimetri dall'apertura delle narici.


title: Setto nasale

text: Il setto nasale è rivestito dalla mucosa della cavità nasale, un epitelio di tipo respiratorio, adeso per interposizione della membrana basale, alle strutture osteo-cartilaginee.


title: Setto nasale

text: L'ematoma del setto nasale consiste nella formazione di una raccolta ematica tra cartilagine e pericondrio; si tratta abitualmente di un ematoma bilaterale, perché la cartilagine del setto presenta fissazioni che consentono la diffusione dell'ematoma al versante controlaterale; si forma in genere come conseguenza di traumi, anche lievi, più raramente può essere una conseguenza di emopatie, soprattutto deficit di fattori della cascata coagulativa. L'ematoma del setto tende ad accrescersi lentamente, e la sintomatologia è conseguentemente tardiva: segue all'ostruzione nasale e si presenta come difficoltà respiratoria di variabile entità. All'esame obiettivo, vediamo lo slargamento della metà inferiore del dorso del naso, e la mucosa settale ci appare rigonfia e violacea. Il riassorbimento spontaneo è un'evenienza rara, più spesso l'ematoma esita nella formazione di setti fibrosi che ispessiscono il setto causando stenosi delle coane. È anche possibile che si verifichi una sovrainfezione della raccolta ematica che, in un tessuto vascolare come la cartilagine, conduce ad ascessualizzazione e necrosi. La terapia consiste quindi nel drenaggio dell'ematoma, che deve essere seguito dalla compressione con tamponi finalizzata alla prevenzione delle recidive.


title: Bigos

text: Il bigos, specialità a base di crauti, carne e spezie, è uno tra i piatti simbolo della cucina polacca.


title: Bigos

text: Esistono molte versioni di bigos, come ad esempio "bigos litewski" (bigos Lituano), "bigos węgierski" (bigos Ungherese) e "bigos myśliwski" (bigos di selvaggina). È un piatto diffuso in Bielorussia, Polonia, Lituania, Slovacchia, Ungheria ed in Germania.


title: Bigos

text: Non è chiara l'origine della parola "bigos". Secondo Andrzej Bańkowski è probabile che venga dal tedesco "begossen" o "beigossen", o dall'italiano "bigutta".


title: Bigos

text: La parola in antichità descriveva un taglio di carne, per poi passare ad indicare la gelatina di carne ed infine, a partire dal XVIII secolo, un piatto di crauti bolliti con carne.


title: Bigos

text: Crauti tagliati fini, verza fresca, vitello, maiale, salsiccia polacca (kiełbasa), pancetta affumicata, funghi, cipolla, prugne secche, passata di pomodoro e spezie (tra cui pimento, pepe ed alloro).


title: Bigos

text: Esistono molti modi per preparare i bigos, a seconda del numero di ingredienti utilizzati, delle loro proporzioni e dei tempi di cottura. La variante più diffusa prevede che si lascino bollire i crauti in una casseruola, mentre al contempo si fa rosolare il manzo ed il maiale, tagliati a dadi e conditi con spezie, in un secondo tegame. Separatamente si lascino scottare la salsiccia e la pancetta affumicata e si versino infine tutti gli ingredienti in una pentola insieme ai crauti ed alla passata di pomodoro.


title: Beecham House

text: Beecham House è una serie televisiva britannica ambientata nel 1795, co-creata, diretta e prodotta da Gurinder Chadha. La serie è stata annunciata nell'agosto 2018 e ha debuttato il 23 giugno 2019.


title: Beecham House

text: Ambientata a Delhi durante il periodo Moghul, descrive le vite della famiglia Beecham nella loro nuova residenza appena acquistata. La famiglia è guidata da John Beecham, un ex soldato della Compagnia britannica delle Indie orientali che è "determinato a rendere la casa il suo rifugio sicuro".


title: Beecham House

text: Gurinder Chadha e Paul Mayeda Berges concepirono la serie mentre lavoravano sul film "Il palazzo del Viceré". Presero ispirazione da "Downton Abbey", mentre combinavano le culture britanniche e indiane.


title: Beecham House

text: La lavorazione iniziò agli Ealing Studios nell'agosto 2018. Ulteriori riprese hanno avuto luogo a Rajasthan e Delhi nel corso del 2018.


title: Beecham House

text: La serie ha debuttato negli Stati Uniti il 14 giugno 2020 come parte delle serie antologiche "Masterpiece" sulla PBS. In Australia è stata trasmessa dall'11 luglio 2020 su Network 10. In Italia è andata in onda dal 28 luglio all'11 agosto 2021 su Sky Serie.


title: Cilindro (copricapo)

text: Il cilindro è un tipo di cappello rialzato con la parte superiore uniformemente piatta, con una tesa larga, e con una fascia opaca, tipico dell'abbigliamento dal XIX fino alla prima parte del XX secolo. La linea del cilindro è generalmente deformata, con la parte centrale più stretta rispetto alle estremità. Oggigiorno viene indossato soltanto con vestiti formali, come il tight o il frac, ma raramente utilizzato.


title: Cilindro (copricapo)

text: I primi cilindri venivano fabbricati impiegando il feltro, specialmente con feltro ricavato dalla pelliccia di castoro. In seguito, è stata largamente utilizzata la seta. Una versione molto popolare del cilindro, specialmente negli Stati Uniti nel XIX secolo, è lo "stovepipe hat", una variante più rialzata resa popolare da Abraham Lincoln durante la sua presidenza. Questo tipo di cilindro è completamente dritto, ovvero non c'è differenza nella circonferenza tra la parte centrale e le estremità.


title: Cilindro (copricapo)

text: Nella seconda metà del XIX secolo, il cilindro divenne gradualmente fuori moda, con il ceto medio che iniziò ad adottare le bombette e i cappelli di feltro morbido, come il modello fedora, più pratici per la vita cittadina e più semplici da produrre in massa. Un cilindro doveva invece essere fatto a mano da un cappellaio esperto, in un periodo in cui i lavori artigianali erano in declino. Il cilindro cominciò quindi ad essere associato al ceto alto e al dandysmo, diventando bersaglio di satira e critiche sociali. Con la fine della prima guerra mondiale divenne una rarità nell'abbigliamento quotidiano. Il cilindro ha persistito per molti anni in alcune aree, come in politica e nella diplomazia internazionale; all'epoca della neo-nata Unione Sovietica ci fu un dibattito riguardo all'abbigliamento che avrebbero dovuto adottare i diplomatici, ovvero se utilizzare o meno il cilindro. Seguendo le convenzioni internazionali, venne deciso che l'avrebbero dovuto indossare. Alla fine della seconda guerra mondiale anche i rappresentanti dell'Impero del Giappone alla cerimonia della resa ufficiale dell'impero indossarono dei cilindri alla maniera occidentale.


title: Cilindro (copricapo)

text: Continua comunque tuttora ad essere usato come parte dell'abbigliamento formale con abiti come il tight e il frac (mentre è sconsigliabile con lo smoking), anche se oggigiorno vengono soprattutto prodotte imitazioni a basso costo per eventi particolari. Hanno infatti la forma "stovepipe", ovvero dritta, e con la tesa non piegata ai lati, dato che piegarla correttamente per un mercato di massa sarebbe troppo costoso. Sono popolari nella sottocultura gotica, e talvolta sono associati agli illusionisti.


title: Bambi Woods

text: DeSanto disse che il suo coinvolgimento nell'industria del porno avvenne per mano di un'amica alla quale doveva dei soldi. Il produttore e regista di "Debbie Does Dallas", Jim Clark, raccontò di essere stato l'ideatore del nome d'arte "Bambi Woods" in allusione al personaggio di Bambi di Walt Disney: «La chiamai Bambi Woods. Non c'era una vera ragione dietro. Bambi ... un cerbiatto. Nei boschi. Vuoi approfondire?». Un recensore in un documentario televisivo sul film ha espresso l'opinione che il comportamento di Woods durante le scene di sesso fosse in armonia con il suo pseudonimo, ricordando un "cervo spaventato dai fari delle auto".


title: Bambi Woods

text: Non si hanno notizie di lei dal 1986. Nel 2005 il quotidiano australiano "The Age" ha ipotizzato che fosse morta nel 1986 di overdose senza che le circostanze venissero approfondite. Nello stesso anno un documentario di Channel 4, "Debbie Does Dallas Uncovered", ha illustrato le indagini eseguite da un investigatore privato, che non sono riuscite a comprovare tale versione; nel documentario viene inoltre prospettata l'alternativa che l'attrice conduca una vita da anonima casalinga a Des Moines nello Iowa.


title: Bambi Woods

text: Da un'intervista pubblicata sul blog "YesButNoButYes" nel 2007, in cui si lascia intendere che il personaggio intervistato sia Bambi Woods, emerge che la pornostar sarebbe viva e risiederebbe in California con il marito e i figli. In una nota a fine intervista il curatore del sito spiega di aver avuto contatti con l'intervistata solo via email e dunque di non poter ricostruire con certezza la sua identità.


title: Diluvio (Polonia)

text: Il Diluvio (; ) è il nome con cui è conosciuta nell'ambito della storia della Polonia l'invasione della Confederazione polacco-lituana da parte del Regno russo e dell'Impero svedese tra il 1655 e il 1660 (e si parla in tal caso di diluvio svedese) o, più in generale, la serie di conflitti condotti nel XVII secolo antecedenti alla grande guerra del Nord.


title: Diluvio (Polonia)

text: Il termine adoperato storicamente per indicare tale arco temporale è stato reso popolare da Henryk Sienkiewicz nel suo romanzo intitolato "Il diluvio" (1886).


title: Diluvio (Polonia)

text: Durante gli scontri, la Confederazione perse circa un terzo della sua popolazione e il suo status di grande potenza declinò in favore della Svezia e della Russia. Secondo alcuni autori polacchi, i danni derivati dal diluvio risultarono almeno pari se non maggiori di quella affrontati nel corso della seconda guerra mondiale. La capitale Varsavia uscì dalle lotte completamente distrutta dagli svedesi e, su una popolazione prebellica di 20.000 abitanti, se ne contavano circa 2.000 dopo la guerra. Gli invasori svedesi e russi rasero del tutto al suolo 188 tra agglomerati urbani maggiori e piccoli centri abitati, 81 castelli e 136 chiese in Polonia.


title: Diluvio (Polonia)

text: Nel 1648, Bohdan Chmel'nyc'kyj guidò una rivolta popolare dei cosacchi di Zaporižžja e contadini ucraini scontenti del dominio dei magnati polacchi e lituani, ovvero la fascia più alta dell'aristocrazia locale che, di fatto, amministrava la nazione. Sebbene la fase iniziale della ribellione si concluse dopo molte distruzioni con la battaglia di Berestechko (1651), mise decisamente in evidenza l'accesa rivalità tra Russia e Polonia-Lituania per l'egemonia sull'Ucraina e sulle terre slave orientali in generale. Sempre nell'ambito di tale clima di ostilità, nell'ottobre 1653, lo Zemskij sobor, il primo parlamento storico della Russia, dichiarò guerra alla Repubblica delle Due Nazioni e, nel giugno del 1654, le forze dello zar Alessio di Russia invasero la sezione orientale della Polonia-Lituania, innescando la guerra russo-polacca (1654-1667). Nell'estate del 1654, i russi riuscirono a conquistare le città e le fortezze più importanti dell'odierna Bielorussia, ma anche l'ambita Smolensk cedette dopo un cruentò assedio il 3 ottobre 1654. L'Impero svedese, tecnicamente già in lizza con la Confederazione (un accordo di cessate il fuoco esisteva dal 1629 e venne prolungato dal 1635 al 1661), decise di invadere il suo vicino nel luglio 1655 e occupò la restante metà del paese.


title: Diluvio (Polonia)

text: Dopo la guerra dei Trent'anni, l'Impero svedese emerse come una delle nazioni più forti del continente: dotato di un grande esercito ma di pochi soldi per pagare i suoi soldati, Stoccolma decise di guardare all'indebolita Confederazione polacco-lituana, resa vulnerabile per via delle lotte con i cosacchi e con lo Zarato di Russia e con alcuni dei migliori soldati caduti nella battaglia di Batoh del 1652 o nella mattanza che ne seguì (12.000 caduti nella battaglia e 8.000 circa fatti prigionieri e poi trucidati). Dal canto loro, gli svedesi ricordavano le pretese al trono dei re polacchi Sigismondo III Vasa e dei suoi figli Ladislao IV e Giovanni II Casimiro, che appartenevano al Casato di Vasa. Un conflitto precedente, la guerra polacco-svedese dal 1626 al 1629 si era concluso con il trattato di Stuhmsdorf.


title: Diluvio (Polonia)

text: Il re polacco-lituano Giovanni II Casimiro (al potere dal 1648 al 1668) mancava di sostegno tra la nobiltà locale (szlachta) a causa delle sue simpatie per l'assolutismo dell'Austria e il suo aperto disprezzo per la cultura sarmatista, un sistema di ideali profondamente radicatosi nel mondo confederato. In precedenza, nel 1643, Giovanni Casimiro divenne membro dei Gesuiti e ricevette il titolo di cardinale. Tuttavia, nel dicembre 1646, tornò in Polonia e, nell'ottobre 1647, si dimise dalla carica che ricopriva in ambito religioso per candidarsi all'elezione al trono polacco, dopo la morte del fratello Ladislao IV Vasa. Nonostante fosse riuscito a diventare sovrano nel 1648, alcuni membri della nobiltà sostennero Carlo Gustavo (re di Svezia dal 1654 al 1660 e cugino di Giovanni Casimiro) per il trono polacco-lituano, in quanto il passato da gesuita del nuovo monarca non li convinceva.


title: Diluvio (Polonia)

text: Altri ancora temevano fosse un re debole: il gran tesoriere Bogusław Leszczyński, di fede protestante, e il vice cancelliere della Corona Hieronim Radziejowski, un vecchio nemico di Giovanni Casimiro prima esiliato in Svezia, incoraggiarono Carlo Gustavo a rivendicare la Corona polacca. Due principi nobili lituani, Janusz Radziwiłł e Bogusław Radziwiłł, seminarono maldicenze nella Confederazione e iniziarono attività diplomatiche con il sovrano svedese Carlo X Gustavo di Svezia per convincerlo a irrompere a sud e rompere l'unione polacco-lituana. In linea con quanto pianificarono, i principi Radziwiłł ottennero la garanzia della protezione svedese firmando il trattato di Kėdainiai (1655), in virtù del quale avrebbero governato su due regioni del Granducato di Lituania.


title: Diluvio (Polonia)

text: Nel luglio 1655 due armate svedesi, in partenza dalla Pomerania svedese e dalla Provincia di Pomerania, fecero il loro ingresso nella Grande Polonia, una delle province più ricche e sviluppate della Repubblica delle Due Nazioni, che per secoli non aveva affrontato alcun conflitto militare: il meccanismo della "pospolite ruszenie", adoperato dal re per spingere i nobili a fornire truppe in difesa della patria, non si dimostrò abbastanza rapido da potersi frapporre ai nemici con prontezza. L'accampamento degli aristocratici poi allestito in Grande Polonia, situato nella valle del fiume Noteć, vicino alla città di Ujście, sembrava più un grande banchetto, poiché i comandanti radunatisi per affrontare l'esercito svedese apparivano più interessati a bere. A peggiorare le cose, due potenti magnati, il voivoda di Poznań Krzysztof Opaliński e il voivoda di Kalisz Andrzej Karol Grudziński, litigarono tra loro sull'eventualità di combattere o abbandonare. Le truppe polacche non avevano polvere da sparo, cannoni e persino cibo, che veniva rubato nei villaggi locali da soldati affamati.


title: Diluvio (Polonia)

text: Dopo una facile vittoria svedese nello scontro di Ujście, l'influente aristocratico Krzysztof Opaliński cedette la Grande Polonia a Carlo X Gustavo. Il 31 luglio 1655, l'esercito comandato da Arvid Wittenberg catturò Poznań, e il 20 agosto vicino a Konin, gli eserciti di Wittenberg e Carlo Gustavo unirono le forze e si diressero a Varsavia. Il 2 settembre i polacchi persero la battaglia di Sobota e, il 4 settembre, gli svedesi catturarono Łowicz. Quattro giorni dopo, gli scandinavi entrarono nell'odierna capitale, diventando il primo esercito straniero a far apparire agli occhi del resto del continente la Polonia fragile. Re Carlo Gustavo lasciò una guarnigione in loco, guidata dal generale Bengt Gabrielsson Oxenstierna, e si diresse verso sud, all'inseguimento di Giovanni Casimiro. Il 16 settembre, gli svedesi sconfissero le truppe polacche nella battaglia di Żarnów, e queste ultime rinunciarono ad ogni resistenza e si arresero agli invasori.


title: Diluvio (Polonia)

text: Il monarca polacco si diresse verso Cracovia il 25 settembre, fuggendo poi nel castello di Głogówek, vicino a Prudnik, in Alta Slesia. Cracovia rimase nelle mani del generale Stefan Czarniecki; il 3 ottobre, gli scandinavi sconfissero ancora una volta i polacchi nella battaglia di Wojnicz, evento che spalancò la strada per Cracovia. L'antica capitale della Polonia fu catturata dopo un feroce scontro, accaduto il 13 ottobre 1655. Con le tre province polacche più popolate e meglio sviluppate nelle sue mani (la Grande Polonia, la Piccola Polonia e la Masovia), Carlo Gustavo decise di tornare a nord verso la Prussia reale, difesa dal voivoda di Malbork, Jakub Wejher. Gli svedesi, generalmente meglio preparati nell'addestramento, nella disciplina e nell'equipaggiamento, avanzarono in fretta.


title: Diluvio (Polonia)

text: Nel frattempo, nel Granducato di Lituania, la cui parte orientale era stata occupata da un altro esercito svedese sotto Magnus Gabriel De la Gardie dall'agosto 1655, Janusz Radziwiłł e suo cugino Bogusław Radziwiłł firmarono l'unione di Kėdainiai (20 ottobre 1655), che pose fine all'unione della Lituania con la Polonia; la decisione dei Radziwiłł fu il risultato dell'invasione russa del 1654, poiché Janusz Radziwiłł accusò i polacchi di non aver aiutato i baltici nella difesa del Granducato. La conquista russa di Vilnius il 9 agosto 1655 e il successivo massacro dei suoi residenti convinsero la nobiltà lituana che la protezione svedese si poteva rivelare la soluzione migliore e più immediata. La Confederazione appariva in una condizione disperata, ma la speranza apparve con la tregua di Vilna del 3 novembre, in virtù della quale la Polonia e lo zar di Russia formarono una coalizione anti-svedese.


title: Diluvio (Polonia)

text: Con le forze russe che attaccavano la Svezia in Livonia, la Polonia ebbe finalmente il tempo di recuperare e radunare nuove reclute. Il 12 ottobre 1655, con il permesso del re Giovanni Casimiro, Federico Guglielmo I di Brandeburgo sottoscrisse l'intesa di Rinsk, in cui la nobiltà reale prussiana accettò di consentire alle guarnigioni brandeburghesi nella loro provincia di difenderla contro l'invasione svedese (il testo non includeva però gli importanti centri abitati di Danzica, Elbląg e Toruń). Nel novembre e dicembre 1655 gli scandinavi sotto Gustaf Otto Stenbock catturarono tutte le città della Prussia reale ad eccezione di Danzica, Puck e Malbork.


title: Diluvio (Polonia)

text: Per impedire il ritorno di Giovanni Casimiro in Polonia, le unità svedesi si posizionarono lungo il confine con la Slesia. Il 18 novembre 1655, questi assediarono il monastero di Jasna Góra, situato nella Piccola Polonia, a ridosso della delimitazione. Guidata dal gran priore Augustyn Kordecki, la guarnigione di questo simbolico santuario-fortezza della Polonia tenne a bada gli attaccanti. La difesa di quest'ultima zona galvanizzò la resistenza polacca contro gli svedesi e la notizia dell'assedio si diffuse in tutta la nazione, spronando la formazione di nuove unità di guerriglia, indignate per il tentativo degli aggressori di impadronirsi del monastero. Nel mese di dicembre del 1655, l'unità del colonnello Gabriel Wojniłłowicz sconfisse gli svedesi e i loro collaboratori polacchi vicino a Krosno.


title: Diluvio (Polonia)

text: Il 13 dicembre, le truppe polacche sotto Wojniłłowicz riconquistarono Nowy Sącz, e poco dopo la Svezia perse Biała, Dukla, Biecz, Wieliczka e Oświęcim; alla fine del 1655, la situazione nella Piccola Polonia meridionale si era talmente deteriorata per gli invasori che il 27 dicembre decisero di revocare l'assedio di Jasna Góra. Il 16 dicembre 1655, a Sokal, gli etmani della Corona polacca esortarono la nazione a combattere gli eserciti svedesi e, due giorni dopo, Giovanni Casimiro lasciò il Głogówek in Slesia e, attraverso Racibórz e Cieszyn, tornò in Polonia, arrivando a Lubowla il 27 dicembre. Quarantotto ore dopo fu costituita la confederazione di Tyszowce a sostegno del re polacco e, nella stessa giornata, lo stesso Giovanni Casimiro incontrò gli etmani Stanisław Rewera Potocki, Jerzy Sebastian Lubomirski, Stanisław Lanckoroński e Stefan Czarniecki a Krosno. All'incontro parteciparono anche l'influente primate Andrzej Leszczyński e otto voivodi.


title: Diluvio (Polonia)

text: Mentre si trovava a Krosno, il re polacco venne a sapere della fine dell'assedio di Jasna Góra e della morte di Janusz Radziwiłł. Il 12 gennaio 1656, Giovanni Casimiro lasciò Krosno e dopo tre giorni arrivò al castello di Łańcut, appartenente alla famiglia Lubomirski. Il 10 febbraio, il monarca giunse a Leopoli, che, insieme a Danzica, era una delle due sole grandi città della Confederazione non occupate da nessuno dei nemici della Polonia. Presto le unità dell'esercito polacco iniziarono a concentrarsi nell'area di Leopoli, tra cui milizie della Rutenia Rossa, la Volinia e Lublino, così come forze sotto Potocki e il principe Lubomirski, insieme alla guarnigione della fortezza di Kam"janec'-Podil's'kyj: alcuni funzionari furono inviati a Mosca nella speranza di ritrovare nella Russia un alleato contro la Svezia, in virtù del tergiversare austriaco. Carlo Gustavo, dopo aver saputo del ritorno del re polacco, ordinò ai suoi eserciti di concentrarsi a Łowicz. L'8 febbraio 1656, gli svedesi sconfissero Czarniecki nella battaglia di Gołąb, e continuarono la loro marcia verso Leopoli, raggiungendo la fortezza di Zamość il 25 febbraio. Il 1º marzo, rendendosi conto che senza cannoni pesanti era impossibile catturare la potente roccaforte, l'esercito svedese rinunciò all'assedio e si diresse verso Bełżec. Il 3 marzo, Carlo Gustavo, le cui unità erano vessate dalle forze di guerriglia polacche non regolari, decise di ritirarsi. Allo stesso tempo, schermaglie su scala minori avvennero anche in Masovia e nella Grande Polonia, e le unità lituane sotto il grande etmano della Lituania Paweł Jan Sapieha iniziarono a procedere verso la Rutenia Rossa.


title: Diluvio (Polonia)

text: L'11 marzo l'esercito svedese arrivò a Jarosław, facendosi strada attraverso il fiume San. Carlo Gustavo inviò alcune delle sue forze a catturare Przemyśl, ma il 16 marzo tornarono a Jarosław senza riportare successo. Il 22 marzo, l'esercito svedese partì verso nord, lungo i fiumi San e Vistola, tornando a Varsavia. Furono seguiti da unità di Stefan Czarniecki e di Aleksander Koniecpolski, ma durante la ritirata, le truppe polacche che sostenevano gli invasori cambiarono schieramento, unendosi alle forze di Giovanni Casimiro. Il 30 marzo, l'esercito svedese, con 5.000 uomini affamati, infreddoliti e stanchi si fermò vicino a Sandomierz, che era già in mani polacche. Gli svedesi si accamparono tra le foreste vicino a Gorzyce, dove furono presto circondati da circa 23.000 polacchi e lituani. Per aiutare l'esercito assediato, il 27 marzo Federico VI lasciò Varsavia con 2.500 raitri e dragoni, così Giovanni Casimiro ordinò alle unità montate di Czarnecki e Lubomirski per affrontare il margravio. L'esercito di Federico fu sconfitto il 7 aprile nella battaglia di Warka, ma a Gorzyce rimasero combattenti polacchi con poca esperienza e il sovrano svedese riuscì agevolmente a fuggire il 5 aprile, con il risultato che già una settimana più tardi aveva raggiunto Varsavia. Il primo giorno del mese di aprile il sovrano polacco Giovanni II Casimiro pronunciò solennemente il suo voto di consacrare il paese alla protezione della Madre di Dio e la proclamò patrona e regina delle terre nel suo regno nella cattedrale latina di Leopoli nel 1656: l'episodio prende il nome di "Śluby lwowskie", ovvero letteralmente dal polacco "giuramento di Lwów".


title: Diluvio (Polonia)

text: Dopo la battaglia di Warka, Czarniecki e Lubomirski decisero di dirigersi verso la Grande Polonia e la Cuiavia, per supportare i nuclei guerriglieri lì attivi. Entro il 9 aprile, le truppe polacche raggiunsero la Prussia reale, catturando Bydgoszcz e Nakło il 19. Il tentativo polacco di catturare Toruń, il 17 aprile, si trasformò in un fallimento, mentre, dopo una breve fase di stallo, il comandante Stefan Czarniecki considerò di eseguire un'incursione nella Pomerania svedese, trovando però l'opposizione di altri militari tra le fila confederate. Carlo Gustavo decise di impedire ai polacchi di prendere il controllo dei distretti settentrionali del paese, e partì da Varsavia con 10.000 soldati il 17 aprile. Qualche giorno più tardi, i lituani sotto Sapieha liberarono dapprima Lublino e poi Praga, oggi distretto della capitale. Le forze di Czarniecki e Lubomirski si unirono ad altre truppe vicino a Piła, ma il 7 maggio furono sconfitte nella battaglia di Kłecko, nonostante la superiorità numerica. Dopo la battaglia, le unità polacche sopravvissute si raggrupparono vicino a Gniezno, e alla fine di maggio si diressero a Varsavia, per aiutare i lituani nell'assedio della capitale polacca, cominciato il 24 aprile. A difendere Varsavia era Arvid Wittenberg con 2.000 combattenti, poiché il principale esercito svedese era impegnato ad assediare Danzica; questi capitolò infine alla fine di giugno del 1656.


title: Diluvio (Polonia)

text: Già alla fine del 1655, Carlo Gustavo si rese conto che sarebbe stato impossibile per lui insediarsi nella Repubblica delle Due Nazioni, convincendosi a quel punto che sarebbe stato necessario ottenere supporto per frammentare il suo nemico. Il 29 giugno 1656 firmò il trattato di Marienburg, in cui offriva a Federico Guglielmo I di Brandeburgo una ricompensa per aver combattuto dalla sua parte. Al Brandeburgo-Prussia fu promessa la sovranità in quattro voivodati: Poznań, Kalisz, Łęczyca e Sieradz. Il 28 luglio, un esercito congiunto svedese-brandeburghese, alla cui guida figurava Carlo Gustavo, partì per Varsavia. Anche se il gruppo era numericamente poco cospicuo, riuscì comunque a sconfiggere polacchi e lituani nella battaglia di Varsavia alla fine di luglio e a riconquistare la capitale. Con tale vittoria, tuttavia, ottenne poco, poiché i biancorossi si ritirarono dietro il Wieprz, dove si raggrupparono, e furono presto pronti a continuare a combattere.


title: Diluvio (Polonia)

text: Alla fine, Carlo Gustavo decise di abbandonare Varsavia e ritirarsi nella Prussia reale. Per punire il Brandeburgo-Prussia, le forze confederate decisero di invadere il Ducato di Prussia: all'inizio di ottobre 1656, un esercito di 11.000 uomini condotto dal generale Wincenty Korwin Gosiewski entrò in Prussia, supportato da 2.000 tatari di Crimea. L'8 ottobre, l'esercito di Gosiewski prevalse nella battaglia di Prostken, ma dopo che i tartari decisero di tornare in Crimea, i polacco-lituani persero a Filipów il 22 ottobre. Nel novembre 1656, le truppe della Grande Polonia invasero la provincia del Brandeburgo di Neumark, il che portò al ritiro delle forze del Brandeburgo dalla maggior parte della Grande Polonia. Carlo Gustavo, sapendo di aver bisogno del sostegno dell'elettore, accettò di firmare il trattato di Labiau in data 20 novembre, il quale concedeva la piena sovranità al sovrano prussiano, in cambio del suo completo appoggio militare alla Svezia nel guerra. La Confederazione, d'altra parte, aveva già negoziato con la Casa d'Asburgo: il 1º dicembre 1656 fu firmato infatti il primo trattato di Vienna, seguito da un secondo, in cui l'imperatore Leopoldo I promise di aiutare Giovanni Casimiro con 12.000 truppe contro l'alleanza svedese-brandeburghese. Alla fine del 1656, le truppe svedesi non figuravano più sul territorio della Confederazione se non in sezioni minori, nello specifico solo la metà della sponda destra della Prussia reale, della Masovia settentrionale, di Łowicz, di Cracovia e di Tykocin.


title: Diluvio (Polonia)

text: Nel 1653, il sovrano ungherese di Transilvania Giorgio II Rákóczi aderì a un'alleanza con la Polonia, e le relazioni tra la Polonia-Lituania e la Transilvania si mantennero pacifiche. A Giorgio era stata persino offerta la corona polacca, a condizione che si convertisse al cattolicesimo. Gli sbalorditivi successi svedesi, tuttavia, fecero cambiare idea a Rákóczi: il 18 maggio 1656, Carlo X Gustavo, in una lettera inviata da Malbork, offrì al principe ungherese la Rutenia Rossa, in cambio di appoggio militare contro la Confederazione. Nel frattempo, Rákóczi aveva già negoziato con Bohdan Chmel'nyc'kyj, e il 7 settembre 1656, la Transilvania e la Sič di Zaporižžja firmarono un accordo di pace, che obbligava entrambe le parti ad aiutarsi a vicenda in guerra. L'8 dicembre 1656 fu firmato il trattato di Radnot, che divideva la Polonia-Lituania tra Carlo X Gustavo, Bogusław Radziwiłł, l'elettore Federico Guglielmo, Bohdan Chmel'nyc'kyj e Giorgio II Rákóczi. Alla fine di gennaio 1657, l'esercito transilvano di 25.000 uomini attraversò i Carpazi, dirigendosi verso Medyka, dove li attendevano 10.000 alleati cosacchi. Per affrontare il nuovo invasore, l'armata dell'etmano Stanisław Rewera Potocki si precipitò verso sud. Allo stesso tempo, il 2 gennaio, nella battaglia di Chojnice, gli svedesi surclassarono i polacchi. Il 26 febbraio, Stefan Czarniecki e il re Giovanni Casimiro si incontrarono a Kalisz, dove decisero di impedire l'incontro tra gli eserciti svedesi e transilvani.


title: Diluvio (Polonia)

text: Dopo essersi unito ai cosacchi, Rákóczi decise di non attaccare Leopoli, ma si diresse verso Cracovia, dove la situazione della guarnigione svedese sotto l'ufficiale e diplomatico Paul Wirtz era disperata. Il 21 marzo Rákóczi catturò Tarnów e il 28 raggiunse Cracovia: lungo la strada per l'antica capitale polacca, i combattenti cosacchi della Transilvania incendiarono e saccheggiarono città e villaggi, uccidendo migliaia di persone. Poiché la guarnigione era troppo impegnata a razziare la Piccola Polonia, solo 5.000 soldati raggiunsero Cracovia, che in base al trattato di Radnot doveva essere governata dalla Transilvania. Dopo aver lasciato 2.500 uomini per aiutare la guarnigione svedese di Cracovia, Rákóczi si diresse verso nord, lungo la Vistola. Il 12 aprile 1657, i cosacchi della Transilvania si incontrò con le forze svedesi sotto Carlo X Gustavo, a Ćmielów. Le forze congiunte iniziarono a seguire l'esercito della corona polacca sotto Stanisław Potocki e quello lituano sotto Paweł Sapieha, per spingerli verso uno scontro in campo aperto. Il 29 aprile, i polacco-lituani si incontrarono a Łosice e, all'inizio di maggio 1657, decisero di organizzare una rappresaglia in Transilvania su idea dell'etmano Jerzy Sebastian Lubomirski. Il 13 maggio, Rákóczi e Carlo X Gustavo presero la fortezza di Brześć Litewski e, il 17 maggio, dopo un assedio di tre giorni, svedesi, cosacchi e transilvani conquistarono Varsavia. Poco dopo, tuttavia, iniziò la guerra danese-svedese e Carlo X Gustavo lasciò la Polonia con la maggioranza delle sue truppe: quel che restava dei guerrieri svedesi era comandato da Gustaf Otto Stenbock e il ritiro di questi ultimi mise a disagio Rákóczi, ben consapevole della scarsa qualità dei suoi soldati. Il 7-8 luglio 1656, al castello di Łańcut, il re Giovanni Casimiro e gli etmani al suo seguito concordarono che Stefan Czarniecki avrebbe seguito Rákóczi e i cosacchi, mentre le divisioni di Lubomirski e Potocki insieme ai tartari di Crimea avrebbero salvaguardato il confine, impedendo all'esercito transilvano-cosacco di scappare dalla Confederazione.


title: Diluvio (Polonia)

text: Il 20 giugno 1657, Carlo X Gustavo ordinò a Stenbock di abbandonare Rákóczi e dirigersi a Stettino. Per sfuggire dal pericolo, il sovrano della Transilvania iniziò una rapida ritirata verso sud, ovvero in direzione dei Carpazi. L'11 luglio la divisione di Stefan Czarniecki sconfisse Rákóczi a Magierów vicino a Leopoli e il 20 l'esercito cosacco della Transilvania fu completamente annientato nella battaglia di Czarny Ostrów, nella regione della Podolia. Tre giorni dopo, Rákóczi firmò un trattato di pace con la Confederazione, in cui prometteva di rompere l'alleanza con la Svezia, ritirare le sue truppe da Cracovia e Brześć Litewski e pagare per i danni inflitti dal suo esercito. Il 26 luglio, ciò che restava dei transilvani fu circondato dai tartari vicino a Skalat. Rákóczi riuscì a darsi alla fuga e il comando dovette temporaneamente passare in capo al principe magiaro Giovanni Kemény, che finì prigioniero dei tartari. Dopo sei mesi di combattimenti in Polonia, i 25.000 combattenti di Rákóczi si erano dispersi o erano perlopiù morti o feriti, mentre tutti i sopravvissuti che non riuscirono ad allontanarsi di propria volontà dai campi di battaglia finirono prigionieri dai tartari.


title: Diluvio (Polonia)

text: Il 30 agosto, la guarnigione svedese salutò Cracovia e, per tutto il mese di settembre, ogni unità svedese in Polonia converse verso nord, nella Prussia reale. Nel complesso, nell'autunno di quell'anno, solo 8.000 scandinavi circa rimanevano in Polonia-Lituania, concentrati perlopiù in centri abitati quali Malbork, Elbląg, Sztum, Brodnica, Grudziądz e Toruń. L'11 settembre un'armata austriaca di 11.000 uomini, alleata della Polonia, si concentrò vicino a Cracovia e partì alla volta di Płock, dove trascorse tra l'altro l'inverno. Comandanti dell'esercito polacco e da re Giovanni Casimiro, incontrato a Pozna il 26 novembre, si decise di ritardare l'attacco alle forze svedesi nella Prussia reale fino alla primavera del 1658. Il 6 novembre 1657, Polonia e Brandeburgo-Prussia firmarono il trattato di Bromberg: la Prussia ducale, in precedenza alleata della Svezia, cambiò schieramento e garantì il sostegno militare della Confederazione, in cambio della propria sovranità (era stata in precedenza un feudo gestito dalla Polonia sin dal 1466). La sottoscrizione di una simile intesa si rivelò assai nefasta per la Polonia, che vide ridurre la sua influenza sul mar Baltico da lì per alcuni secoli a venire.


title: Diluvio (Polonia)

text: Nella primavera del 1658, l'esercito polacco, insieme ai suoi alleati austriaci sotto Raimondo Montecuccoli, diede il via a una campagna nella Prussia reale, dove diverse città chiave apparivano ancora in mano agli svedesi. Il 1º luglio iniziò l'assedio di Toruń, un insediamento ben fortificato e difeso da 2.400 soldati sotto Barthod Hartwig von Bulow. Le truppe polacche includevano combattenti affiliati a vari aristocratici, inclusi Krzysztof Grodzicki, Jan Sapieha e Stefan Czarniecki. Inoltre, non mancava il supporto dall'esercito brandeburghese-prussiano condotto da Bogusław Radziwiłł, il quale dopo la firma del trattato di Bromberg cambiò schieramento e rinunciò ai suoi propositi in Lituania. Nell'insieme, quasi 25.000 soldati assediarono Toruń: dopo un prolungato bombardamento di artiglieria, l'attacco principale ebbe luogo nella notte tra il 16 e il 17 novembre e il 30 dicembre la città capitolò. Nel frattempo, la divisione di Stefan Czarniecki si diresse in Danimarca-Norvegia, affinché fornisse ausilio ai danesi nella guerra danese-svedese. Nell'ottobre 1658, un'armata polacca formata da 4.500 unità raggiunse Amburgo e, a dicembre, con l'aiuto di altri rinforzi, si impossessò della fortezza di Kolding.


title: Diluvio (Polonia)

text: Nel frattempo, nel luglio del 1658, il Sejm aveva ordinato l'espulsione degli antitrinitari Fratelli polacchi, accusati di aver complottato con gli invasori svedesi.


title: Diluvio (Polonia)

text: Nel 1659, gli scandinavi ancora attivi in Polonia sotto il barone Lorens von der Linde si ritirarono nelle principali fortezze reali prussiane, ovvero Malbork, Głowa Gdańska, Grudziądz, Elbląg e Brodnica. Nell'agosto 1659, i confederati espugnarono Głowa e Grudziądz e, poco dopo, la stremata e affamata guarnigione svedese di stanza a Brodnica sventolò bandiera bianca. L'assedio di Malbork si trascinò e gli attaccanti si assicurarono che fossero impedito i collegamenti stradali con Elbląg, il cui assalto cominciò nel dicembre del 1659. Nel frattempo, alla fine del 1658, la tregua russo-polacca terminò quando le forze russe al servizio dei boiardi Ivan Andrejevič Khovanskj e Jurij Aleksiejewicz Dołgorukow attaccarono nuovamente i polacco-lituani. Il casus belli fu l'intesa di Hadjač, in virtù della quale i cosacchi ruteni sarebbero stati elevati a un grado di parità con i polacchi e i lituani, formando un nuovo ducato di Rutenia, dotato di privilegi ed autonomie sia politiche sia religiose, paragonabili a quelle delle altre due nazioni, così che si formasse una Confederazione trinazionale polacco-lituano-rutena. La Moscovia si oppose a questo stato di nuova costituzione e decise di intraprendere un'altra guerra, grazie alla quale riuscì a spingersi molto a ovest, fino a quando non risultò possibile procedere oltre per via delle sonore sconfitte rimediate a Konotop e a Polonka.


title: Diluvio (Polonia)

text: Il 3 maggio 1660 vide la luce il trattato di Oliva, ultima tappa della guerra polacco-svedese. Dopo la conclusione del conflitto, la Polonia-Lituania scatenò una grande offensiva contro i russi, battendoli nella battaglia di Čudnov. Il 2 dicembre 1661, Vilnius fu riconquistata e nel 1663-1664 le forze polacche si assicurarono la riva sinistra ucraina. Le schermaglie con la Russia si esaurirono con la tregua di Andrusovo il 30 gennaio 1667.


title: Diluvio (Polonia)

text: Uno degli effetti più notevoli del devastante diluvio risultò il successivo indebolimento della posizione internazionale della Polonia-Lituania. L'inserimento della Russia nel conflitto dimostrò quanto temibile fosse la presenza di due potenze straniere sul suolo nazionale, sia pur non organizzatesi in maniera congiunta. Non si dimentichi che, al di là della vittoria riportata poi dai polacco-lituani, la Livonia andò perduta in favore di Stoccolma. Inoltre, con l'intera Confederazione ridotta alla mercé delle truppe presenti nel Paese negli anni più bui delle schermaglie, la Russia seppe risollevarsi da decenni difficili, rinvigorendosi a tal punto da costituire quell'impero che all'inizio del XVIII secolo giocò un ruolo chiave nelle spartizioni dell'agonizzante Repubblica delle Due Nazioni nella seconda metà del XVIII secolo.


title: Diluvio (Polonia)

text: Il diluvio pose inoltre fine all'epoca della tolleranza religiosa: gli invasori, perlopiù non cattolici, si opposero ai polacchi e si deve ricordare che, proprio quando il conflitto era ancora in corso, nel 1658, avvenne l'espulsione dei protestanti Fratelli polacchi, un evento che testimonia con chiarezza come i principi di pacifica convivenza tra diverse fedi si fossero increspati. Prima e durante il diluvio, molte migliaia di ebrei furono vittime della violenza perpetrata dai cosacchi di Zaporižžja, che vedevano i polacchi alla stregua di conquistatori e i semiti come loro collaboratori.


title: Diluvio (Polonia)

text: L'invasione svedese colpì le province più ricche della Confederazione (Grande Polonia, Piccola Polonia, Masovia, Pomerelia, Cuiavia, Podlachia), che erano state quasi sempre non interessate dai grandi conflitti avvenuti nei 200 anni precedenti. Secondo il professor Andrzej Rottermund, direttore del castello reale di Varsavia, l'esercito svedese privò la Polonia dei suoi beni più preziosi, ovvero di migliaia di opere d'arte, libri e oggetti di valore. La maggior parte di questi oggetti non è mai stata restituita in Polonia e ad oggi i beni risultano custoditi sia da privati svedesi che nei musei di Stoccolma, come il museo dell'Esercito svedese e l'Armeria Reale. Quasi tutte le città, paesi, castelli e chiese nei luoghi in cui erano di stanza le truppe svedesi furono rasi al suolo, e nei documenti storici di molti insediamenti polacchi si possono rinvenire segnalazioni che recitano "oggetto distrutto durante l'invasione svedese". Dal castello reale di Varsavia gli svedesi depredarono circa 200 dipinti, numerosi tappeti e tende turche, strumenti musicali, mobili, porcellane cinesi, armi, libri, manoscritti, marmi, persino abiti di cameriere e arazzi strappati dai muri. Nel frattempo, anche gli invasori russi nell'est avevano distrutto e danneggiato svariate infrastrutture, spesso adibite alla coltivazione dei fertili terreni coltivati e legate alle fattorie locali.


title: Diluvio (Polonia)

text: Hubert Kowalski della facoltà di archeologia dell'Università di Varsavia afferma che gli scandinavi avevano rubato tutto ciò su cui era possibile mettere le mani: finestre, scale, camini, sculture, pavimenti, porte e cancelli. Quasi tutte le merci depredate venivano caricate su imbarcazioni e trasportate lungo la Vistola fino al mar Baltico e poi in Svezia. Nel novembre 2011, gli archeologi dell'Università di Varsavia hanno rinvenuto circa 70 oggetti (dal peso totale di cinque tonnellate), che probabilmente giungevano dal castello reale di Varsavia ed erano affondati nella Vistola mentre venivano trasportati in Svezia. In virtù di quanto sanciva l'articolo 9 del trattato di Oliva, che stabiliva che la Svezia avrebbe dovuto restituire tutti i beni rubati, diversi monarchi polacchi (Giovanni II Casimiro, Giovanni III Sobieski e Stanislao II Augusto Poniatowski) inviarono a tale scopo ambasciate ufficiali in Svezia, senza successo. Nella maggioranza dei casi, le autorità svedesi avevano affermato di non sapere dove fossero i beni rubati. Nel 1911, l'Accademia delle scienze di Cracovia spedì una propria delegazione, composta dai famosi professori Eugeniusz Barwiński, Ludwik Birkenmajer e Jan Łoś: giunti a Stoccolma e a Uppsala, essi trovarono 205 manoscritti e 168 libri rari polacchi. Nel 2002, il castello reale di Varsavia ha organizzato una mostra, "L'aquila e le tre corone", in cui esponeva molti oggetti rubati alla Polonia e conservati nei musei svedesi. Dopo il diluvio, la Repubblica delle Due Nazioni divenne un "deserto culturale". Polonia e Lituania videro la scomparsa di 67 biblioteche e di 17 archivi, andati bruciati o rovinati in maniera irreversibile; di tutte le principali città del paese, solo Leopoli e Danzica non affrontarono devastazioni. A seguito dell'invasione svedese, in Polonia sopravvissero solo pochi edifici pre-barocchi e, tra i tanti oggetti, si stima la sottrazione di oggetti quali:


title: Diluvio (Polonia)

text: Secondo le stime degli studiosi polacchi I. Ihnatowicz, Z. Landau, A. Mączak e B. Zientara, l'invasione dell'esercito svedese e dei suoi alleati (Brandeburgo-Prussia e Transilvania), provocò la perdita del 25% della popolazione in quattro principali province polacche. La Piccola Polonia perse il 23% della popolazione, la Masovia il 40% nei piccoli centri e il 70% negli insediamenti maggiori, la Grande Polonia il 50% negli agglomerati minori e il 60% nelle conurbazioni. La Prussia reale perse circa il 60% dei suoi abitanti. Secondo alcuni autori biancorossi, i danni derivati dal diluvio risultarono almeno pari se non maggiori di quella affrontati nel corso della seconda guerra mondiale.


title: Diluvio (Polonia)

text: Nel gennaio 2013 Marek Poznański, un membro del parlamento polacco affiliato al Movimento Palikot, ha annunciato il suo piano di inviare migliaia di cartoline a politici e giornalisti europei, in cui desiderava convincere i destinatari che la Polonia avrebbe dovuto ottenere un risarcimento finanziario dalla Svezia per la distruzione del paese nel diluvio, questo sulla base di quanto sanciva l'articolo 9 del trattato di Oliwa del 1660. Il deputato era precedentemente intervenuto presso il Ministero degli Affari Esteri polacco e il Ministero della Cultura, visitando altresì l'ambasciata svedese a Varsavia. Un uomo d'affari di Varsavia, Sławian Krzywiński, si è unito alla causa di Poznański istituendo la Fondazione per la ricostruzione della distruzione causata dall'invasione svedese ("Fundacja Odbudowy Zniszczeń Dokonanych w Czasie Potopu Szwedzkiego"). Secondo Krzywiński, i beni saccheggiati sono ancora conservati nei musei e nelle collezioni private svedesi. Tra le innumerevoli opere perdute, si è fatto riferimento alla biblioteca Braniewo, la quale custodiva le opere di Niccolò Copernico, in particolare, l'edizione di Norimberga del 1543 del "De revolutionibus orbium coelestium", oltre che il più antico testo stampato del Bogurodzica, un antico manoscritto di epoca medievale. Krzywiński ha affermato che, come atto di buona volontà, la controparte scandinava avrebbe dovuto coprire il costo della ricostruzione del castello Rawa Mazowiecka, da loro demolito tra il 1650 e il 1660.


title: Diluvio (Polonia)

text: Per via degli innegabili effetti che ebbe il diluvio sul corso della storia polacca, sono stati realizzati diversi testi allo scopo di ricostruire i tragici eventi bellici. Nel 1886, Henryk Sienkiewicz descrisse l'invasione svedese nel suo romanzo intitolato "Роtор". Sulla base di tale scritto, Jerzy Hoffman ha diretto la pellicola "Diluvio" ("Роtор") nel 1974, un'opera storica classica in cui il protagonista, interpretato Daniel Olbrychski nel ruolo di Andrzej Kmicic, rivestiva il ruolo di un patriota che aveva combattuto valorosamente contro l'invasione svedese. Il lavoro ha ricevuto una nomination per la corsa all'Oscar al miglior film in lingua straniera del 1974, vinto in quell'occasione da una famosa pellicola di Federico Fellini, "Amarcord".


title: Diluvio (Polonia)

text: In ambito letterario, sono vari i lavori che si possono citare: per esempio, Augustyn Necel in "Krwawy sztorm" ("Tempesta di sangue", 1960), dove l'autore descrive gli effetti del diluvio nella regione della Casciubia, Stanisław Maria Jankowski in "Znak Jastrzębca" ("Il segno dello stemma degli Jastrzębiec", 1979), James Michener nel suo romanzo "Polonia" (1983), Mirosław Nagielski in "Warszawa 1656" (1990). Non vanno dimenticate opere storiografiche rielaborate sui resoconti forniti da padre Augustyn Kordecki (1603-1673) nella sua "Pamiętnik oblężenia Częstochowy" ("La memoria dell'assedio di Częstochowa"). Tra gli altri testi letterari più recenti figurano quello del 2000 di Renata Ocieczek, "Czasy potopu szwedzkiego w literaturze polskiej" ("L'epoca del diluvio svedese nella letteratura polacca"), e quello del 2006 di Jacek Płosiński, "Potop szwedzki na Podlasiu" ("Diluvio svedese in Podlachia").


title: Diluvio (Polonia)

text: Il diluvio ha fornito ispirazione pure nel campo dei videogiochi: "", il cui nome deriva dal primo libro della trilogia di Sienkiewicz, che contiene una missione chiamata "Il Diluvio" ("The Deluge") basata sugli eventi accaduti nella Confederazione polacco-lituana al momento dell'invasione straniera.


title: Torino Football Club 2008-2009

text: Questa voce raccoglie le informazioni riguardanti il Torino Football Club nelle competizioni ufficiali della stagione 2008-2009.


title: Torino Football Club 2008-2009

text: L'estate 2008 vide arrivare Nicola Amoruso nel capoluogo piemontese, dopo l'esperienza juventina di fine anni '90. Il campionato iniziò con un successo (per 3-0 ai danni del Lecce), circostanza che trovava l'ultimo precedente nel 1993-94. Ben presto, la squadra cadde però in una spirale negativa: sconfitta anche nel derby di andata, la formazione dovette nuovamente limitare il proprio obiettivo stagionale alla salvezza. In seguito al knock-out casalingo con la Fiorentina per 1-4, e con soli 12 punti ottenuti, De Biasi fu sostituito in panchina da Novellino. Il nuovo corso tecnico s'inaugurò con una pesante disfatta a Bologna(5-2), seguita dal ritorno alla vittoria contro il Napoli a ridosso della pausa natalizia (1-0). A concludere il girone di andata furono due sconfitte, contro Genoa e Roma: battuti nettamente dai liguri, i granata persero invece con i capitolini nel recupero. Senza aver ancora conseguito successi esterni, il "Toro" si ritrovò terzultimo con 2 punti di ritardo dal Lecce: la situazione rimase tale all'inizio della fase di ritorno, dopo il 3-3 con gli stessi salentini.


title: Torino Football Club 2008-2009

text: La prima affermazione del 2009 giunse soltanto a fine febbraio, quando un gol di Dellafiore contro l'Udinese riportò la compagine a vincere dopo due mesi. Al contempo, i 3 punti conquistati permisero di effettuare il sorpasso sui pugliesi salendo al quartultimo posto. Lo scenario mutò in breve tempo, dacché un ulteriore crollo nella stracittadina comportò l'aggancio del Chievo: in posizione utile per la salvezza si issò invece il Bologna con 2 punti di vantaggio. Durante la sosta di marzo — cui arrivò reduce da tre battute d'arresto consecutive — il Torino optò nuovamente per l'avvicendamento alla guida, rimpiazzando Novellino (che fece anche lui 12 punti) con Camolese (già in panchina dal 2000 al 2002). Nel mese di aprile, l'undici sabaudo si riportò in quartultima posizione battendo in casa e Siena. Il movimento in classifica si tradusse in un punto di margine sui felsinei, mantenuto sino a tre giornate dalla conclusione (grazie anche al pari nello scontro diretto): al 36º turno, i granata centrarono poi l'unica vittoria in trasferta piegando per 2-1 il Napoli. Risultò tuttavia fatale il 3-2 incassato dal Genoa alla penultima domenica, in quanto gli emiliani pareggiarono con il Chievo (già certo, da par suo, della permanenza) spedendo — in virtù della miglior classifica avulsa — il Torino al diciottesimo posto. La ventesima sconfitta del torneo, maturata nella capitale contro i giallorossi, certificò la retrocessione: alla salvezza sarebbe infatti dovuta corrispondere una sconfitta dei rossoblu (vittoriosi invece sul Catania), con almeno un punto conquistato dagli uomini di Camolese.


title: Torino Football Club 2008-2009

text: Lo sponsor tecnico per la stagione è Kappa, con cui il Torino sigla un contratto triennale. La prima maglia è granata con calzoncini bianchi e calzettoni neri come vuole la tradizione. La seconda maglia è bianca con il logo dello sponsor tecnico granata, calzoncini granata e calzettoni bianchi. La terza maglia è blu con le maniche coperte dal logo Kappa in giallo, calzoncini blu e calzettoni blu. Il primo sponsor ufficiale è Renault Trucks. azienda che fabbrica autocarri. È presente un secondo sponsor, Reale Mutua Assicurazioni, società assicurativa, presente sulle maglie in alto a destra. A inizio stagione, sono stati esposti sulla maglia anche sponsor come Movida e MG.K Vis Il logo della squadra è in alto a sinistra, sul cuore.


title: KeePass Password Safe

text: KeePass Password Safe è un software open source per la gestione di password, creato per piattaforma Windows e con varianti, non ufficiali, per Linux, macOS ed altri sistemi operativi.


title: KeePass Password Safe

text: Le password memorizzate nell'applicazione possono essere divise in gruppi; ogni gruppo ha una sua icona, che lo identifica. Le icone standard possono essere cambiate dall'utente e rimpiazzate con altre, incluse nell'applicazione.


title: KeePass Password Safe

text: Si possono aggiungere altri gruppi oltre a quelli predefiniti, oppure dei sottogruppi (creando così una struttura ad albero).


title: KeePass Password Safe

text: KeePass tiene traccia dell'orario di creazione, modifica, ultimo accesso e scadenza per ogni password contenuta. Ogni singola password può avere un'icona ad essa associata.


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text: La lista delle password può essere esportata, salvandola nei formati TXT, HTML, XML e CSV. I file XML possono essere usati in altre applicazioni e importati nuovamente in KeePass con un plugin. Il file CSV è compatibile con altri programmi di gestione per le password come Password Keeper (commerciale e closed-source) e Password Agent (anch'esso closed-source). Inoltre i file CSV possono essere importati da applicazioni come Microsoft Excel o LibreOffice Calc; i file esportati da questi ultimi due programmi, oppure i file TXT prodotti dall'applicazione CodeWalletPro (commerciale e closed-source), possono essere importati nel database di KeePass.


title: KeePass Password Safe

text: La compatibilità con i vari formati può essere estesa con l'uso di plugin. Per l'esportazione in HTML si può associare un file CSS per aggiungere uno stile alla pagina.


title: KeePass Password Safe

text: Il programma supporta il completamento automatico, le combinazioni di tasti globali e il drag-and-drop: KeePass può essere minimizzato e può compilare le informazioni dell'elemento correntemente selezionato, in finestre di dialogo, moduli web, etc. In particolare, l'attività di completamento automatico, si avvia quando il programma stesso è in esecuzione (con il database aperto) e viene premuta la combinazione di tasti apposita. Tutti i campi ("Titolo, username, password," ecc.) possono essere trascinati nelle altre finestre, per essere scritti.


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text: La funzione di copia negli appunti permette di copiare ogni campo della lista delle password, negli appunti di Windows, per essere utilizzata. KeePass vuota automaticamente gli appunti, allo scadere di un certo tempo e ha una protezione contro i programmi che monitorizzano tale possibilità (in pratica, evita che malware abbiano la notifica che il contenuto degli appunti stessi è stato modificato) e ha una funzione che permette di usare il contenuto del programma di Windows una volta sola, prima che le informazioni ivi contenute vengano cancellate in automatico.


title: KeePass Password Safe

text: La funzione di auto-completamento è compatibile con tutte le versioni di Windows e le varie versioni di browser Internet Explorer di Microsoft. L'estensione KeeForm permette di aprire siti con Internet Explorer e Mozilla Firefox e di riempire i campi con i dettagli dell'utente, in automatico. Per Internet Explorer esiste anche un'integrazione sotto forma di barra degli strumenti.


title: KeePass Password Safe

text: KeePass presenta un generatore di password integrato che produce password casuali data la loro complessità in bit. Per aumentare il livello di casualità della password (e quindi la sicurezza), viene impiegato il movimento del mouse e l'immissione di caratteri casuali.


title: KeePass Password Safe

text: KeePass può utilizzare vari plugin, che possono eseguire i compiti più svariati. Dal relativo sito web è possibile scaricare plugin per la compatibilità, per il backup di database, per l'automazione di alcuni compiti, ecc. Tuttavia, dato che i plugin vengono compilati da autori indipendenti e hanno un accesso completo alle varie password, essi costituiscono un rischio per la sicurezza delle informazioni custodite.


title: Contemplazione

text: Nella spiritualità e nelle religioni la contemplazione è una pratica che affianca la preghiera e la meditazione, con le quali presenta punti di affinità.


title: Contemplazione

text: Nel cristianesimo occidentale la contemplazione è associata al misticismo ed è legata alle opere di mistici quali Santa Teresa d'Avila e San Giovanni della Croce.


title: Contemplazione

text: La contemplazione è tenuta in grande riguardo soprattutto nel cattolicesimo, il cui grande teologo San Tommaso d'Aquino scrisse: «È necessario per il bene della comunità degli uomini che ci siano persone che si dedichino a una vita di contemplazione».


title: Contemplazione

text: Un neotomista, Josef Pieper, commentò: «Perché è la contemplazione che preserva, in seno alla comunità degli uomini, la verità che è al contempo priva di utilità e parametro di ogni possibile utilità; così è la contemplazione che mantiene il vero fine in vista, dando significato a ogni atto pratico della vita».


title: Contemplazione

text: Nel cristianesimo orientale la contemplazione è sinonimo di visione divina e, in quanto tecnica, è espressa dalla tradizione ascetica dell'esicasmo. L'esicasmo, o vita nella quiete, comporta la pratica dell'orazione monologica, ossia di un'orazione composta da una semplice frase. Questa preghiera è recitata prestando attenzione al significato delle parole e senz'alcun uso della fantasia in modo da fare in modo che anche i propri ritmi vitali, il respiro e il battito cardiaco, la esprimano. Con questa preghiera - che non implica assolutamente un'attività mentale di concentrazione - l'intelletto intuitivo non è occupato da nulla che lo distragga e, purificato, discende nel centro più profondo della persona (il cuore). L'unità tra mente e cuore ricrea nell'uomo lo stato edenico perso con la disobbedienza del peccato. A quel punto l'uomo può avere l'intuizione della presenza divina in sé.


title: Contemplazione

text: Il più grande difensore e diffusore della preghiera esicasta è stato Gregorio Palamas. Nel Cristianesimo ortodosso, la contemplazione non è dissociata dall'azione. Non esiste, dunque, la divisione occidentale tra vita attiva e vita contemplativa. I monaci possono vivere in monastero ma dedicarsi anche alla missione e alle opere di carità.


title: Contemplazione

text: Pratiche ricollegabili alla contemplazione sono rintracciabili anche in altre tradizioni religiose, ad esempio nel Buddismo.


title: Contemplazione

text: Nella filosofia greca la contemplazione è una componente fondamentale della dottrina di Platone, secondo la quale, attraverso la contemplazione, l'anima umana può arrivare alla conoscenza di quelle forme divine sovrasensibili, chiamate «idee», con cui Dio opera nel mondo.


title: Contemplazione

text: Anche per Plotino, esponente del neoplatonismo, la contemplazione è la chiave per raggiungere l'Uno. Mettendola in rapporto di complementarità-polarità con la processione, Plotino afferma infatti nelle "Enneadi" che la più alta forma di contemplazione consiste nel risalire all'inverso il processo discensivo dell'emanazione divina, arrivando a sperimentare la visione di Dio, cioè la Monade, o l'Uno. Le stesse ipostasi ed esso inferiori si configurano come tali proprio perché contemplano il principio da cui discendono. Il suo discepolo Porfirio ci tramanda che il maestro visse questa esperienza di estasi almeno quattro volte.


title: Contemplazione

text: Secondo la tradizione islamica il profeta Maometto si recava regolarmente da solo in cima al Monte Hira a contemplare la natura circostante la Mecca, la vita e il suo significato.


title: Contemplazione

text: Le parole «contemplazione» e «meditazione» talvolta hanno significato diametralmente opposto a seconda che compaiano in un contesto occidentale o orientale.


title: Contemplazione

text: In Occidente la contemplazione è intesa solitamente come un rivolgere la mente (svuotata di ogni altro contenuto) a Dio (nel Cristianesimo) o al bene (nel neoplatonismo), laddove la meditazione può richiedere un preciso esercizio mentale volto alla visualizzazione di una scena religiosa o alla riflessione su di un passaggio biblico. In Oriente il significato dei due termini è capovolto.


title: Contemplazione

text: Per alcuni studiosi, tuttavia, il significato di "meditazione", in Oriente, non corrisponderebbe ad un "rivolgere la mente"; bensì ad un ascolto senza alcuna "direzione" o "predisposizione".


title: AirPods Pro

text: Gli AirPods Pro sono auricolari Bluetooth prodotti da Apple. Sono varianti delle AirPods ma queste presentano alcune funzioni esclusive come la cancellazione del rumore e un design rinnovato.


title: AirPods Pro

text: Rispetto alle AirPods, le AirPods Pro hanno un design totalmente ridisegnato. In confezione, includono tre paia di cuscinetti in silicone di taglie diverse. Sono inoltre resistenti al sudore e all'acqua.


title: AirPods Pro

text: Sono provviste del chip H1 che permette di gestire la soppressione del rumore e garantire una maggiore durata della batteria.


title: AirPods Pro

text: Presentano tre modalità di ascolto: "nessuno", "trasparenza" e "cancellazione del rumore", selezionabili dal centro di controllo su iOS e direttamente dal pulsante presente sulle cuffie.


title: AirPods Pro

text: La funzione di cancellazione del rumore sfrutta i due microfoni presenti sugli auricolari per creare un suono equivalente opposto. In questo modo i rumori di sottofondo vengono cancellati.


title: AirPods Pro

text: La modalità trasparenza offre la possibilità di ascoltare musica o altri contenuti multimediali senza perdere i rumori di sottofondo. Questa funziona attraverso i microfoni presenti sulle cuffie.


title: AirPods Pro

text: Gli AirPods Pro hanno un'autonomia di 4 ore e mezzo di ascolto ininterrotte. In modalità cancellazione del rumore offrono fino a 4 ore e fino a tre ore e mezzo in chiamata. Attraverso la ricarica con la custodia si ottengono fino a 24 ore di ascolto.


title: AirPods Pro

text: Gli AirPods Pro sono compatibili con dispositivi Apple con iOS/iPadOS 13.2 o successivo; watchOS 6.1 o successivo; tvOS 13.2 o successivo e macOS 10.15.1 o successivo.


title: Riserva naturale Bosco della Mesola

text: La riserva naturale Bosco della Mesola è un'area naturale protetta con un'estensione di 835,70 ettari ed è situata nei comuni di Goro, Codigoro e Mesola, in provincia di Ferrara. La riserva è stata istituita nel 1977 ed è riserva naturale statale.


title: Riserva naturale Bosco della Mesola

text: La vegetazione è costituita da tipici arbusti costieri e mediterranei come il leccio e la tamerice, ma anche da alberi ad alto fusto come il pino domestico, il salice, il pioppo, la quercia.


title: Riserva naturale Bosco della Mesola

text: La fauna all'interno della Riserva naturale Bosco della Mesola è ricca di vertebrati come anfibi, rettili, uccelli e mammiferi.


title: Riserva naturale Bosco della Mesola

text: Tra gli anfibi è importante la presenza di esemplari di pelobate fosco, unica popolazione nota a sud del fiume Po.


title: Riserva naturale Bosco della Mesola

text: Fra i rettili si segnalano la vipera comune, il biacco, la testuggine di Hermann e la testuggine palustre.


title: Riserva naturale Bosco della Mesola

text: Le specie di uccelli sono numerose, tra queste troviamo il merlo, la capinera, la cinciallegra e l'allocco.


title: Riserva naturale Bosco della Mesola

text: Molto interessanti e rappresentativi sono soprattutto i mammiferi, come i daini (qui "introdotti" negli anni 1950-60) ed i cervi. Sono presenti inoltre il tasso, la puzzola, il riccio e l'arvicola. È inoltre probabile la presenza del lupo.


title: Riserva naturale Bosco della Mesola

text: Il consistente nucleo di circa 300 esemplari di cervo della Mesola (o Cervo delle Dune) rappresenta una popolazione unica nel suo genere in Italia. Sono esemplari diretti discendenti degli antichi cervi della Pianura Padana e risultano essere una sottospecie autoctona assolutamente diversa dalle altre sul territorio nazionale. È stata oggetto di studi e di un'esposizione museale al secondo piano del castello della Mesola (Museo del bosco e del cervo della Mesola).


title: Riserva naturale Bosco della Mesola

text: È possibile vedere il cervo utilizzando un pulmino elettrico nel periodo compreso tra marzo e fine ottobre.


title: Ken'ichi Matsuyama

text: È conosciuto in patria per la sua affinità a ricoprire ruoli di personaggi eccentrici. Questa particolarità gli ha consentito di ottenere di interpretare il ruolo di Shin nel film del 2005 "Nana" e quello di Elle nei film del 2006 "Death Note - Il film" e "Death Note - Il film - L'ultimo nome" ed in quello del 2008 "L change the WorLd", grazie ai quali è diventato piuttosto famoso anche in occidente. Inoltre ha dato la voce al personaggio di Gelas nell'anime tratto dallo stesso manga.


title: Ken'ichi Matsuyama

text: Il 1º aprile 2011 ha sposato l'attrice e modella Koyuki Katō, conosciuta sul set di "Kamui Gaiden". La coppia ha avuto tre figli: il primo nato il 5 gennaio 2012, il secondo nel gennaio 2013 nella Corea del Sud e il terzo nel luglio 2015.


title: Lactobacillus reuteri

text: Lactobacillus reuteri ("L. reuteri") è una specie di batterio appartenente alla famiglia delle Lactobacillaceae che colonizza naturalmente il tratto gastro-intestinale di uomini e animali. Numerosi studi clinici hanno dimostrato come una adeguata somministrazione di "L. reuteri" possa apportare benefici alla salute dell'uomo. Per tale motivo, il "L. reuteri" è attualmente considerato un organismo probiotico. Alcuni ceppi di "L. reuteri" (principalmente ATCC55730 e DSM17938) vengono al momento utilizzati come agenti terapeutici (fermenti lattici in gergo) contro diversi disturbi intestinali, tra cui le coliche del lattante.


title: Lactobacillus reuteri

text: ll "L. reuteri" per parecchio tempo è stato, erroneamente, classificato come una sottospecie del "L. fermentum".. Solo negli anni ‘60, il microbiologo tedesco Gerhard Reuter riuscì a individuarne i caratteri distintivi. Nel 1980, infine, è stato riconosciuto come una specie separata all'interno del genere Lactobacillus.. Il nome di "L. reuteri" è stato attribuito proprio in onore di G. Reuter che per primo lo aveva identificato.


title: Lactobacillus reuteri

text: Il "L. reuteri", appartenente al genere "Lactobacillus", è un batterio gram-positivo, che per le sue peculiari proprietà metaboliche rientra nel gruppo dei batteri lattici (detti anche 'fermenti lattici') che colonizzano sia uomini che animali.


title: Lactobacillus reuteri

text: Nell'uomo è stato isolato nel tratto gastro-intestinale e in campioni di materiale fecale e vaginale. È presente inoltre, nel latte materno, insieme ad altri batteri lattici dei generi "Lactobacillus" e "Bifidobacterium". In base allo studio di Sinkiewicz, che ha considerato più di 200 donne di sette diversi Paesi del mondo, il "L. reuteri "è stato isolato nel latte materno sia nelle aree urbane che in quelle rurali, con percentuali di colonizzazione anche del 50%.


title: Lactobacillus reuteri

text: All'inizio del 1980, poco dopo il suo riconoscimento come specie distinta, il "L. reuteri" è stato ritrovato in molti ambienti naturali ed è stato isolato in diversi alimenti, soprattutto carne e prodotti lattiero-caseari.


title: Lactobacillus reuteri

text: L'interesse per il L. reuteri è iniziato ad aumentare quando da diversi studi è emerso che questo batterio, somministrato isolatamente o attraverso alimenti o integratori, può colonizzare l'intestino e svolgere un'azione positiva per la salute dell'organismo. Attualmente è considerato un probiotico


title: Lactobacillus reuteri

text: Alla fine degli anni ‘80 Talarico, Dobrogosz e Casas hanno scoperto che il "L. reuteri" è in grado di produrre una sostanza antibiotica ad ampio spettro.


title: Lactobacillus reuteri

text: Questa sostanza, chiamata “reuterina”, è in grado di inibire la crescita nel tratto gastro-intestinale di batteri patogeni (gram-negativi e gram-positivi), con effetti importanti per la protezione dell'organismo.


title: Lactobacillus reuteri

text: Numerose ricerche hanno evidenziato come il "L. reuteri" possa svolgere un ruolo determinante nel mantenimento dell'omeostasi microbica intestinale. Nonostante il "L. reuteri" sia presente naturalmente nel corpo umano, spesso non si ritrova in concentrazione idonee. Può quindi essere utile introdurlo tramite integratori o alimenti arricchiti.


title: Lactobacillus reuteri

text: Sono stati condotti numerosi lavori per dimostrare se la somministrazione di "L. reuteri" può indurre benefici per la salute dell'organismo. I risultati ottenuti hanno evidenziato che alcuni ceppi di questa specie batterica (principalmente ATCC55730 e DSM17938) sono in grado di sopravvivere al transito gastro-intestinale, di colonizzare l'intestino, e di attuare una modulazione di alcune funzioni del sistema digestivo con effetti benefici non solo locali, ma anche generali, nell'organismo.


title: Lactobacillus reuteri

text: Le cause delle coliche dei primi mesi di vita non sono ancora del tutto chiare, ma sembra ormai accertato che la microflora intestinale possa avere un ruolo importante. Infatti, è stato evidenziato da Savino che i Lattobacilli sono presenti in concentrazione minore nell'intestino dei lattanti con coliche, rispetto a quelli che non ne soffrono. Potrebbe quindi essere utile far assumere ai neonati dei Lattobacilli per ripristinare una microflora più sana. Tra i lattobacilli, il "L. reuteri" è risultato particolarmente efficace per il trattamento delle coliche del lattante. È stato dimostrato che la somministrazione del L. reuteri per alcune settimane riduce i sintomi delle coliche ed in particolare gli episodi di pianto. In uno studio del 2007 è stato osservato che il L. reuteri è più efficace nel ridurre la durata del pianto, rispetto al trattamento con Simeticone (uno dei principi attivi più comunemente consigliato in questi casi). Di recente, il gruppo di ricerca guidato da Savino, ha confermato l'effetto positivo del "L. reuteri", con una riduzione della durata del pianto pari al 90%, dopo 3 settimane di trattamento.


title: Lactobacillus reuteri

text: Il "L. reuteri" è stato studiato anche per i suoi effetti sui disturbi funzionali intestinali di neonati e lattanti .


title: Lactobacillus reuteri

text: Uno studio condotto da Indrio et al. ha valutato l'azione del "L. reuteri" sullo svuotamento gastrico, sugli episodi di rigurgito e sul numero di evacuazioni nei neonati. Al termine del periodo di osservazione, i neonati trattati con il "L. reuteri", rispetto al gruppo placebo, presentavano uno svuotamento gastrico più rapido , una riduzione significativa della durata del pianto e degli episodi di rigurgito e un numero di evacuazioni simili a quelli dei neonati allattati con latte materno. In questi neonati veniva dimostrato per la prima volta l'azione di un batterio su una specifica funzione di un organo umano.


title: Lactobacillus reuteri

text: Lo stesso gruppo di ricercatori ha poi effettuato un secondo lavoro, ponendo un'attenzione particolare allo svuotamento gastrico e agli episodi di rigurgito funzionale . Si è confermato che il "L. reuteri" determina una riduzione degli episodi di rigurgito e una accelerazione dello svuotamento gastrico in lattanti fino a 4 mesi di vita.


title: Lactobacillus reuteri

text: Uno studio recente realizzato da Coccorullo e colleghi ha permesso di evidenziare che il "L. reuteri" può avere un ruolo nella gestione della stipsi funzionale del lattante. Infatti, la somministrazione di "L. reuteri" si associa ad un miglioramento della motilità intestinale e ad un incremento della frequenza delle evacuazioni.


title: Lactobacillus reuteri

text: Un'altra applicazione interessante riguarda il dolore addominale funzionale, un disturbo piuttosto frequente nei bambini più grandi. In uno studio del 2010 che ha coinvolto soggetti con età compresa tra 6-16 anni, si è potuta notare una riduzione dell'intensità del dolore, a seguito della somministrazione di "L. reuteri".


title: Lactobacillus reuteri

text: Il "L. reuteri" è stato studiato anche per il trattamento della diarrea, specialmente nei bambini. Il "L. reuteri" riduce significativamente il numero di evacuazioni e la durata della diarrea rispetto ad un placebo, in bambini dai 6 ai 36 mesi. È stato dimostrato che il L. reuteri svolge anche un'azione preventiva nei confronti della diarrea e delle più comuni infezioni intestinali in età pediatrica.


title: Lactobacillus reuteri

text: Da un lavoro del 2007 è emerso che la somministrazione di "L. reuteri", aumenta sensibilmente il tasso di guarigione dei pazienti con infezione da "Helicobacter pylori".


title: Lactobacillus reuteri

text: Questi risultati positivi hanno trovato ulteriore conferma in un lavoro italiano del 2008 che ha dimostrato l'efficacia del "L. reuteri "nel ridurre la sintomatologia determinata dall'infezione da "H. pylori".


title: Lactobacillus reuteri

text: Il "L. reuteri" è stato testato in bambini e in adulti senza che sia stato mai evidenziato alcun effetto avverso. Sia l'EFSA (European Food Safety Authority), che la FDA (Food and Drug Administration) hanno riconosciuto il profilo di sicurezza di questo fermento lattico, autorizzandone l'uso anche per il bambino.


title: Lineth Beerensteyn

text: Con le "oranje" Under-19 ha vinto il campionato d'Europa nell'edizione di Norvegia 2014 e con quella maggiore all'Europeo dei Paesi Bassi 2017.


title: Lineth Beerensteyn

text: Beerensteyn ha iniziato a giocare a calcio a Delft, non lontano dalla sua città natale, con la squadra locale Delfia Hollandia Combinatie. Entrata nelle giovanili dell' nel 2011, è stata promossa in prima squadra dalla stagione seguente. A disposizione del tecnico Sarina Wiegman, in quella prima stagione ha inoltre l'occasione di debuttare in UEFA Women's Champions League, marcando 2 presenze entrambe da titolare nell'edizione 2012-2013 con le campionesse russe del , squadra che le elimina già ai sedicesimi di finale.


title: Lineth Beerensteyn

text: In quattro stagioni, le prime tre in BeNe League, ha giocato 85 partite, segnato 77 gol e vinto nuovamente la coppa del club nel 2016, come nel 2013.


title: Lineth Beerensteyn

text: Per la stagione 2016-2017 è stata ingaggiata dai rivali del , per i quali ha giocato 18 delle 21 partite di Eredivisie disputate e ha segnato otto gol, oltre a tre partite nel finale di campionato, in cui ha realizzato una rete.


title: Lineth Beerensteyn

text: Per la stagione 2017-2018 è stata ingaggiata dal , club della Frauen-Bundesliga, con cui ha firmato un contratto valido fino al 30 giugno 2020.


title: Lineth Beerensteyn

text: Ha coronato il suo debutto per la sua nuova squadra il 24 settembre 2017 (terza giornata) nella vittoria per 2-0 in casa in Bundesliga contro la neopromossa rilevando Jill Roord al 62', segnando il suo primo gol, quello definitivo all'89'.


title: Lineth Beerensteyn

text: Dopo cinque stagioni in Germania, il 21 giugno 2022 viene acquistata a titolo definitivo dalla , firmando un contratto biennale e diventando contestualmente la prima calciatrice olandese a vestire la maglia delle bianconere.


title: Lineth Beerensteyn

text: Beerensteyn inizia a essere convocata dalla Federcalcio olandese dal 2011, indossando in quell'anno la maglia della formazione Under-15 e marcando nella più giovane delle "oranje" juniores 2 presenze, utilizzata in entrambi gli incontri della doppia amichevole con le pari età dell'Inghilterra.


title: Lineth Beerensteyn

text: Dall'anno successivo inizia a scalare tutte le successive giovanili dei Paesi Bassi, giocando sia con l'Under-16 che, chiamata dal tecnico federale Maria van Kortenhof, con la squadra Under-17 che affronta in amichevole il nel tour di preparazione al campionato CONCACAF di Guatemala 2012 che si sarebbe svolto nei mesi successivi, incontro vinto dalle nordamericane per 2-0. Impegnata in seguito nelle fasi di qualificazioni all'edizione 2013 del campionato europeo di categoria, condivide con le compagne il percorso della sua squadra che supera la prima fase eliminatoria senza riuscire ad accedere alla fase finale. Tra il 2012 e il 2013 Beerensteyn marca, tra amichevoli e partite ufficiali, 8 presenze.


title: Lineth Beerensteyn

text: Per indossare nuovamente la maglia delle "oranje" deve attendere il 2014, quando viene convocata dal tecnico André Koolhof per la fase finale dell'Europeo di Norvegia 2014 e venendo da questi impiegata nell'incontro inaugurale del gruppo A, pareggio a reti inviolate con la e in due successive partite, compresa la semifinale vinta nettamente con l' 4-0, conquistando poi l'Europeo giovanile, il primo di sempre per le olandesi, nella finale vinta di misura con la . Rimasta in quota anche per le qualificazioni al successivo Europeo di Israele 2015, Koolhof la inserisce nuovamente in rosa schierandola in 5 dei 6 incontri delle due fasi, siglando una doppietta nella vittoria per 9-0 sulle , non riuscendo però a ottenere la qualificazione alla fase finale.


title: Lineth Beerensteyn

text: Nel 2016 arriva anche la prima convocazione con la nazionale maggiore, chiamata dai ct Arjan van der Laan e Sarina Wiegman a Waalwijk in occasione dell'amichevole del 4 giugno vinta 1-0 con il , scesa in campo in campo da titolare prima di essere sostituita da Daniëlle van de Donk al 78'. Quello stesso anno segna il suo primo gol internazionale da senior, il 20 ottobre a Livingston, nella vittoria per 7-0 in un test match contro la , portando al 45' il risultato parziale sul 2-0. In seguito il duo tecnico le rinnova la fiducia chiamandola per l'edizione 2017 dell'Algarve Cup, dove viene impiegata in tre dei quattro incontri, compresa la finale per il 5º posto vinta sul con il risultato di 3-2, e dopo una serie di amichevoli, viene confermata in rosa per la fase finale dell'Europeo casalingo dei Paesi Bassi 2017. Wiegman la impiega in tre delle sei le partite del torneo, facendo due brevi apparizioni nelle partite del girone e una terza nella vittoria per 2-0 sulla ai quarti di finale. La vittoria per 4-2 in finale contro la ha reso le olandesi campionesse d'Europa per la prima volta nella loro storia sportiva.


title: Lineth Beerensteyn

text: Nel 2018 è in rosa con la squadra che disputa l'Algarve Cup 2018, dove scende in campo in tutti i tre incontri giocati dai Paesi Bassi e sigla una rete nell'incontro vinto nettamente 6-2 sul Giappone, e che, a causa delle condizioni climatiche che hanno impedito, cancellandola, lo svolgimento della finale, festeggia la conquista del primo trofeo della manifestazione portoghese ex aequo con la Svezia, la seconda finalista. Nell'edizione successiva scende in campo in tre dei quattro incontri disputati, condividendo con le compagne una prestazione deludente vincendo solo, ai rigori, la finalina per l'undicesimo posto con la .


title: Lineth Beerensteyn

text: Nel frattempo gioca tutti gli otto incontri in programma per le qualificazioni al Mondiale di Francia 2019 dove i Paesi Bassi, inseriti nel gruppo 3 della zona UEFA, si classificano al 2º posto dietro alla dovendo quindi conquistare l'ultimo posto disponibile ai play-off. Beerensteyn gioca tre dei quattro incontri della sua nazionale di questa fase, la gara di ritorno con la Danimarca, superandola con il risultato di 2-1 e aggiudicandosi il passaggio del turno, e poi entrambe le partite della doppia sfida con la , che grazie alla vittoria all'andata per 3-0 e il pareggio per 1-1 al ritorno, conquista l'accesso alla fase finale del torneo per la terza edizione consecutiva.


title: Lineth Beerensteyn

text: Il 10 aprile è stata inserita in rosa anche per la Coppa del Mondo, dove viene impiegata in tutte le sette partite giocate dalla sua squadra, entrando cinque volte a incontro iniziato. Durante il Mondiale i Paesi Bassi, sorteggiati nel girone E assieme a , e , vincono tutte e tre le partite del girone, dove Beerensteyn si rivela determinante segnando la rete del 2-1 nella terza partita del girone contro il Canada, qualificandosi per la fase a eliminazione diretta come prima classificata. Negli ottavi di finale le olandesi hanno incontrato il nella riedizione della sfida degli ottavi del torneo 2015, ma in questa occasione hanno prevalso le olandesi per 2-1. Dopo la vittoria per 2-1 sull' ai quarti di finale, il successivo passaggio del turno, ai tempi supplementari, nella vittoria di misura con la Svezia, la squadra arriva ad affrontare in finale, perdendola per 2-0, gli campioni in carica.


title: Lineth Beerensteyn

text: In seguito viene riconfermata da Wiegman per le qualificazione al campionato europeo 2022, venendo impiegata in nove incontri tra cui quello del 4 ottobre 2019 dove sigla una rete nella vittoria per 4-2 sulla e quello del 23 ottobre 2020, la vittoria per 7-0 sull' che sancì la qualificazione delle "oranje" alla fase finale dell'Europeo di Inghilterra 2022.


title: Lineth Beerensteyn

text: A metà giugno 2021 Beerensteyn venne inserita nella rosa delle giocatrici in vista del torneo femminile dei Giochi della XXXII Olimpiade. Nel corso della manifestazione olimpica scende in campo in tutte le quattro partite disputate dai Paesi Bassi fino ai quarti di finale, quando la sua nazionale viene eliminata ai rigori dagli Stati Uniti dopo che i tempi regolamentari si erano chiusi sul 2-2.


title: Lineth Beerensteyn

text: Dopo essere stata a disposizione del nuovo ct Mark Parsons durante le qualificazioni, nel gruppo A della zona UEFA, al Mondiale di Australia e Nuova Zelanda 2023, e aver disputato l'edizione inaugurale (2020) e quella del 2022 del Tournoi de France, segnando in quest'ultima le uniche reti negli incontri con (1-1) e Francia (3-1 per le "Bleues"), nel maggio 2022 viene inserita nella lista delle 23 giocatrici convocate per il campionato europeo in programma dal 6 al 31 luglio 2022.


title: Forough Farrokhzad

text: Sfidando le autorità religiose e i letterati conservatori, Farrokhzad espresse con fermezza sensazioni e sentimenti della situazione femminile nella società iraniana degli anni cinquanta-sessanta, contribuendo in modo decisivo al rinnovamento della letteratura persiana del '900. Il ruolo della donna nel matrimonio convenzionale, le libertà prevaricanti del ruolo di madre e donna libera, il rapporto conflittuale dell'essere donna e non poter godere del proprio corpo liberamente, le diedero la forza di combattere ma le impedirono di godere di una vita normale.


title: Forough Farrokhzad

text: Del 1963 è il suo unico documentario "Khaneh siah ast" ("The House is Black"), che mostra la situazione dei lebbrosi iraniani e vinse premi in tutto il mondo.


title: Raddusa

text: Raddusa ("Raddusa" in ) è un comune italiano di abitanti della città metropolitana di Catania in Sicilia.


title: Raddusa

text: Situato a 38 km da Caltagirone, a 40 km da Enna e a 71 da Catania al confine con la provincia di Enna, nella Sicilia centrale, si trova a 350 metri s.l.m. sulle colline confinanti con la piana di Catania ed i Monti Erei. L'attività economica prevalente è l'agricoltura, in particolare la coltivazione di grano duro.


title: Raddusa

text: Dal 2022 la città fa parte del progetto del "Primo parco mondiale dello stile di vita mediterraneo" insieme ad altre 103 città del centro Sicilia.


title: Raddusa

text: A Raddusa San Giuseppe si festeggia due volte l'anno, il giorno della festa liturgica il 19 marzo e il 19 settembre, giorno scelto come festa patronale.


title: Raddusa

text: Il 19 settembre si festeggia tradizionalmente come ringraziamento al Santo per il grano raccolto nella passata stagione. Durante la giornata si celebrano due Messe nella Chiesa Immacolata Concezione una la mattina e una la sera dopo la processione. È d'uso dopo le celebrazioni religiose passeggiare per la via Regina Margherita piena di bancarelle e con tutte le serrande dei negozi e bar aperte. In tarda serata di solito si svolge anche uno spettacolo musicale sul palcoscenico allestito in piazza Umberto I, centro del paese posto tra la Chiesa Madre e la via Regina Margherita.


title: Raddusa

text: Il 19 marzo è invece consolidata tradizione realizzare gli "altari votivi". Alcuni abitanti infatti preparano questi grandi altari ricoperti di cibo, distribuito tradizionalmente ai più poveri del paese, per una grazia ricevuta o come impegno affinché il Santo risolva un problema.


title: Raddusa

text: Recentemente è diventata usanza invitare più persone possibili a mangiare quel cibo dopo la benedizione del prete locale, dando vita a delle vere e proprie feste in cui scambiare quattro chiacchiere e commentando la squisitezza di quanto mangiato. Tra i piatti tradizionali c'è la "pasta di San Giuseppe", una minestra a base di legumi con pasta fatta in casa. La preparazione di questa pietanza avviene in una grande pentola, chiamata "cuadara" (o "caudara"), e distribuita con dei mestoli nei piatti o nelle pentole che gli invitati hanno portato dalla propria casa.


title: Raddusa

text: Di seguito è presentata una tabella relativa alle amministrazioni che si sono succedute in questo comune.


title: Mai dire ninja

text: Un gruppo di ninja trova in una strada una scatola con un neonato bianco dentro; un'antica leggenda narra di un uomo bianco destinato a diventare il più grande dei combattenti, e decidono quindi di crescerlo credendo che sia lui, chiamandolo Haru.


title: Mai dire ninja

text: Passano gli anni, e Haru sembra sempre più il contrario della leggenda, a causa della sua goffaggine e del suo carattere disordinato che lo escludono dal gruppo, tanto che anche lui si abbatte. Un giorno, mentre i ninja si allenano, Haru va a Beverly Hills dove trova una giovane e bella turista, Sally Jones, e suo marito Martin Tanley. La situazione precipita quando Haru viene indagato per un omicidio poiché dei testimoni lo trovano nel luogo sbagliato al momento sbagliato; l'assassino però è Martin, già sospetto omicida della sorella di Sally. Data la difficoltà nel gestire queste evenienze, il consiglio ninja ingaggia Gobei, il migliore lottatore del dojo nonché fratello adottivo di Haru, per seguire e proteggere quest'ultimo.


title: Mai dire ninja

text: Qualche giorno dopo, Haru si reca a Beverly Hills per incontrare Sally, e qui iniziano veramente a conoscersi: Haru scopre che in realtà gli ha dato un nome falso: Sally è in realtà Allison Page. lei gli confida i suoi sospetti su Tanley circa il suo coinvolgimento nell'omicidio della sorella, e il suo lavoro illegale nel campo del traffico di banconote false. Innamorato di Allison e deciso a risolvere questi misteri, Haru fissa un appuntamento con l'uomo di Tanley, il famoso falsificatore di banconote. All'incontro viene anche Allison, ma il piano va in malora e Haru dopo aver stordito e nascosto il falsificatore si traveste e si incontra con Tanley.


title: Mai dire ninja

text: Nel fabbricato l'opera va male: non sapendo niente sulla falsificazione, Haru combina guai su guai, e la situazione culmina quando gli cadono i baffi finti, al che Tanley si accorge che è lui "il grasso ninja bianco di cui tanto si parla" e quindi lo carica nell'auto per recarsi a un incontro d'affari per poi ucciderlo. Mentre Tanley e i suoi uomini sono dentro un edificio a parlare, Gobei salva Haru dal triste destino che lo attende, e mentre arriva la polizia con una soffiata, il ninja si fa arrestare per salvare il fratello adottivo.


title: Mai dire ninja

text: Gobei comunica al Sensei di voler tornare al dojo lasciando Haru al suo destino, essendo stufo di fargli da balia. Mentre i due discutono interviene Haru che parla col maestro tramite la trance (come del resto Gobei) ammettendo di sentirsi un completo disastro per tutto quello che ha fatto e che sarebbe stato meglio che il maestro avesse inviato Gobei a svolgere la sua missione, considerato da sempre il migliore. Il Sensei rimprovera ad Haru che deve smetterla di volere imitare in tutti i modi Gobei cercando di essere lui, e che deve accettare se stesso, sostenendo che egli ha un cuore grande e generoso sempre preoccupato per gli altri e che Gobei non imparerà mai ad essere un grande ninja finché non capirà queste qualità. Sensei incoraggia Haru a continuare la sua missione e a salvare Allison. Gobei, rimasto nascosto ascoltando il discorso di Haru e del maestro comprende finalmente il vero significato della sua missione: il Sensei l'aveva mandato a proteggere Haru per metterlo alla prova. Grazie a ciò, Gobei è riuscito anche a rendersi conto per la prima volta dell'animo sincero del fratellastro. Decide così di continuare ad aiutarlo, stavolta con più convinzione. Si sosituisce quindi a Joey, un uomo di colore appassionato di ninja diventato amico di Haru convinto che si tratti del ninja bianco della leggenda, prendendo il posto di quest'ultimo mentre Haru è bendato, aiutandolo a raggiungere il magazzino di Tanley.


title: Mai dire ninja

text: Haru si lancia da un albero verso una finestra del magazzino e riesce ad entrarvi, ma viene circondato dagli uomini di Tanley. Fortunatamente Gobei rivela la sua presenza venendo in suo aiuto. Approfittando dell'aiuto di Gobei, Haru corre da Allison, ma nel tentativo di disinnescare la bomba finisce per dimezzare il tempo a sua disposizione. A soli 5 minuti dall'esplosione, con Gobei che sta per essere sopraffatto dai nemici, le cose sembrano volgere al peggio. Ma Haru, vedendo il suo "fratellino" ferito, tira fuori una forza e un'abilità mai viste prima sfoderando tutte le tecniche ninja apprese negli anni e riesce a sconfiggere tutti gli avversari, complice anche l'arrivo di Joey che si è lanciato dall'albero nel tentativo di emulare il suo "maestro" vedendo Haru e Gobei in difficoltà. Tanley, sconfitto, decide di darsi alla fuga su un furgone.


title: Mai dire ninja

text: Haru vede un cannone con arpione e decide di utilizzarlo per salvare Allison. Una volta lanciato, l'arpione passa attraverso la stanza di Alyson e finisce dentro il furgone di Tanley, che trascina così il cannone e quindi la bomba. Il congegno esplode dentro il furgone e Tanley si arrende, ormai stremato.


title: Mai dire ninja

text: Allison è salva, Haru è scagionato dalle accuse di omicidio e riceve i complimenti di Gobei. Tanley viene consegnato alle autorità e Joey, intervistato da una giornalista, afferma di essere "Il grande ninja nero della leggenda".


title: Mai dire ninja

text: Tornato con Allison al suo dojo, Haru si appresta a salutare tutti i suoi compagni e a partire per Beverly Hills, in quanto è meglio recarsi in un posto "dove non c'è grande abbondanza di grandi ninja". Mentre Haru e Allison partono, Gobei, costretto in una sedia a rotelle dalle ferite riportate combattendo, rimane impigliato con un cavo legato al furgone di Haru, viene trascinato e finisce per cadere in mare, urlando che si vendicherà.


title: Mai dire ninja

text: fra i luoghi di ripresa, tutti girati in California, si possono ricordare: Pasadena, il tempio Indù a Calabasas, la "Huntington Library, Art Collections, and Botanical Gardens" a San Marino, Beverly Hills, la "Hollywood Park Racetrack" ad Inglewood, l'Aeroporto Internazionale di Los Angeles, il "Los Angeles City Fire Station 111".


title: Mai dire ninja

text: Le musiche sono composte da brani tipici orientali in miscela con pezzi da commedia. Il brano "Kung Fu Fighting" di Carl Douglas è il tema musicale principale e difatti apre e chiude il film.


title: Mai dire ninja

text: Nell'ottobre 2008 in Corea del Sud iniziarono le riprese di un seguito intitolato "Beverly Hills Ninja 2", scritto da Mitch Klebanoff e co-diretto da Klebanoff e Kelly Sandefur. La pellicola presenta come protagonisti gli attori David Hasselhoff e Lucas Grabeel. Durante la produzione, il titolo venne cambiato in "Dancing Ninja", la trama si discostò da quella del primo capitolo, ed uscì nel 2010.


title: Extranet

text: L'extranet è un'estensione di una LAN che permette anche a soggetti non operanti all'interno della suddetta rete di accedere a informazioni, servizi e consultare o immettere dati.


title: Extranet

text: Solitamente l'utilizzo delle stesse non equivale alla sua raggiungibilità, ma sono previste forme di autenticazione utente e di sicurezza nello scambio dei dati.


title: Monte Meta

text: Il monte Meta (nota anche come "la Meta", 2.241 m s.l.m) è una delle maggiori cime dei Monti Marsicani, nell'appennino abruzzese, situata sul confine tra Lazio, Abruzzo e Molise, all'interno del Parco nazionale d'Abruzzo, Lazio e Molise, tra i comuni di Alfedena (AQ), Picinisco (FR) e Pizzone (IS).


title: Monte Meta

text: Dà il nome all'omonima catena montuosa dei Monti della Meta, sottogruppo dei Monti Marsicani, che dal valico di Forca d'Acero procede verso la valle di Comino meridionale e digrada nelle valli del Liri e del Volturno prendendo il nome di Mainarde nelle cime più basse e più meridionali. È la montagna più alta del Molise e ai suoi piedi si trova il passo dei Monaci (1.981 m s.l.m.).


title: Monte Meta

text: La cima del monte Meta era stata interdetta agli escursionisti perché protetta dalla riserva integrale del parco nazionale d'Abruzzo, Lazio e Molise, per le notevoli presenze di camosci d'Abruzzo, recentemente però (estate 2010) è stato momentaneamente aperto un prolungamento del sentiero "L1" che porta fino alla cima a 2241 metri.


title: Monte Meta

text: Diversi sentieri portano alla Meta partendo dal Pianoro Le Forme (Pizzone) a 1380 metri, Pianoro Campitelli a 1420 metri (Alfedena, sentiero "L1"); i tempi di percorrenza, considerando il passo di un escursionista allenato, sono di circa tre ore (difficoltà: media). Il Passo dei Monaci, a quota 1986, è il punto dove convergono i vari sentieri, che confluiscono nella parte finale del sentiero L1 che porta alla cima. Tale punto si può raggiungere anche dal versante laziale, da Prati di Mezzo, nel comune di Picinisco.


title: Monte Meta

text: L'itinerario parte dal pianoro Campitelli (1420 m), raggiungibile comodamente in auto, a 10 km dal comune di Alfedena. Seguendo il sentiero L1 segnalato, si attraversa una fitta faggeta fino a quota 1712, dove il panorama si apre un altipiano denominato I Biscurri che sale fino a quota 1980. Poi il sentiero diventa più impervio e attraversa una impegnativa pietraia. A questo punto in direzione sud si arriva al passo dei Monaci, a quota 1986 m, dove inizia l'ultimo tratto di salita, molto ripido ma senza rocce; proseguendo fino alla cima, si gode di uno dei panorami più suggestivi d'Abruzzo.


title: Monte Meta

text: L'itinerario parte da Prati di Mezzo (1403 m s.l.m.), in provincia di Frosinone. La località è raggiungibile con l'automobile da Picinisco; un ampio parcheggio e la divisione segnaletica del Parco Nazionale d'Abruzzo, Lazio e Molise (capanno d'accesso "N") agevolano la praticabilità dell'area. Sulla sinistra del piazzale inizia il sentiero del parco "N1", ben segnalato, che prosegue lungo una mulattiera tortuosa fra rimboschimenti e faggete. Si entra poi nella Val Tabaccara dove dopo aver attraversato il bosco il panorama si fa sempre più ampio e a queste altezze è possibile incontrare rapaci rari o camosci d'Abruzzo. Il sentiero raggiunge il valico, dove è posta una grossa croce, dopo aver attraversato il Vallone della Meta. La vista spazia sia sulla Valle di Comino, che sulle valli abruzzesi-molisane e sulle Mainarde. Si può proseguire fino alla cresta montuosa tramite il sentiero L1.


title: Monte Meta

text: L'itinerario parte dal pianoro delle Forme, più conosciuto come Valle Fiorita. La località è raggiungibile comodamente in auto sia dal comune molisano di Pizzone, sia dal comune abruzzese di Alfedena, vista la vicinanza della Valle Fiorita al pianoro Campitelli (circa 3 KM). A circa un'ora e mezza di cammino la vegetazione diventa completamente inesistente svelando la suggestive vista della Valle Pagana e del Monte Meta. Ancora un'ora di cammino e lasciando alle spalle il Passo dei Monaci si abbandona il sentiero M1 per raggiungere la vetta del Monte Meta sopra la quale è posta una croce. Il panorama si estende a vasto raggio e consente di vedere ad occhio nudo l'Abbazia di Montecassino e numerosi altri punti di riferimento del territorio.