title: Locomotiva FS E.454

text: La disposizione di massima adottata ha previsto l'installazione dei due moduli di potenza in corrispondenza del rispettivo carrello. I moduli di alta tensione, il reostato di frenatura ed altre apparecchiature sono disposti nella parte centrale della locomotiva in un comparto ricavato tra i due corridoi laterali.


title: Locomotiva FS E.454

text: I motori di trazione delle locomotive, progettati e costruiti da Ansaldo Trasporti, erano due per carrello, del tipo MTC 743/83 a corrente continua, con eccitazione a immagine serie, collegati tra di loro in serie per ciascun carrello.


title: Locomotiva FS E.454

text: L'alimentazione dei motori di ciascun carrello era regolata da un proprio chopper bifase a frequenza fissa; le due unità di trazione venivano fatte lavorare in parallelo con sfasamento reciproco di 180°.


title: Locomotiva FS E.454

text: I due pantografi erano del tipo 52 FS, usati anche su altri tipi di locomotive delle FS. Nella versione "merci" (E.453) vennero montati anche accoppiatori di alta tensione sulle testate posteriori, quelle piane, posti in posizione elevata, allo scopo di collegare il circuito dei pantografi direttamente in parallelo prevedendo (opzione mai realizzata) un'utilizzazione in coppia delle locomotive con un solo pantografo alzato.


title: Locomotiva FS E.454

text: Alla fine di febbraio 1999 sulla E.454.001 furono installati, a scopo di prova, pantografi di nuovo tipo del modello ATR 90.


title: Locomotiva FS E.454

text: La scelta di utilizzare la condotta UIC a 13 poli per telecomandare la locomotiva dalla carrozza semipilota costituì un problema in quanto non erano al tempo disponibili unità dotate di quadro di comando per apparecchiature a comando seriale. Venne deciso di approntarne tre unità, una per ciascun E.454; la prima carrozza semipilota venne adattata dalla Sofer, su progetto della Breda, mediante il montaggio di una logica di comando tipo ZMS della ABB Trazione e consegnata il 18 settembre 1990.


title: Seconda guerra civile in Sudan

text: La seconda guerra civile in Sudan ha avuto luogo dal 1983 al 2005, configurandosi come una prosecuzione della prima guerra civile sudanese che era durata dal 1955 al 1972. Iniziò nel Sud Sudan ma si diffuse nelle regioni delle montagne di Nuba e del Nilo Azzurro sul finire degli anni ottanta. Con 1,9 milioni di morti e 4 milioni di profughi fu una delle più sanguinose guerre dalla fine della seconda guerra mondiale.


title: Seconda guerra civile in Sudan

text: Il conflitto ebbe ufficialmente fine con l'accordo di Naivasha, un trattato di pace firmato nel gennaio del 2005.


title: Seconda guerra civile in Sudan

text: La guerra fu combattuta tra le popolazioni islamiche del nord e quelle di altra religione del sud. I regni delle sponde del fiume Nilo, hanno combattuto contro gli indigeni dell'entroterra del Sudan per secoli. Fin dal XVII secolo, il governo arabo tentò di sfruttare la popolazione cattolica dell'entroterra meridionale del Sudan.


title: Seconda guerra civile in Sudan

text: Quando i britannici governavano il Sudan come una loro colonia, gestivano separatamente le aree meridionale e settentrionale scoraggiando il commercio fra un'area e l'altra.


title: Seconda guerra civile in Sudan

text: Dopo il 1946 i britannici, sotto la pressione delle forze arabe settentrionali, fecero integrare le due aree con la lingua araba scelta come lingua nazionale e affidarono tutto il potere ai politici residenti a Khartoum, creando molta agitazione nei popoli del meridione.


title: Seconda guerra civile in Sudan

text: Nel 1955 il rancore verso i musulmani del nord raggiunse un punto di rottura tra le truppe della regione equatoriale, quando il governo non mantenne la promessa fatta ai britannici di istituire il federalismo. Per i seguenti 17 anni seguì un lungo periodo di conflitto con i leader del Sudan meridionale. Altre cause molto importanti della guerra furono i giacimenti petroliferi nel sud, così come la presenza di acqua in abbondanza a confronto con il nord sahariano. Una guerra parallela fu combattuta dai Dinca contro i Nuer nel Sudan meridionale.


title: Seconda guerra civile in Sudan

text: Nel 1983 il presidente Ja'far al-Nimeyri impose in tutto il paese la Shari'a, dichiarò lo stato d'emergenza, istituì speciali corti di giustizia in cui furono processati molti non-musulmani residenti nella parte settentrionale del Paese, sciolse il governo del Sud. Di fronte a una simile escalation di manovre in aperta violazione agli Accordi di Addis Abeba del 1972, il Sud reagì con forza. Il colonnello John Garang, che come molti ex ribelli del movimento Anyanya era entrato a far parte dell'esercito nazionale dopo la prima guerra civile, organizzò l'Esercito di Liberazione del Popolo di Sudan (Sudan People's Liberation Army).


title: Seconda guerra civile in Sudan

text: Il SPLA, inizialmente formato da 3000 unità, insorse contro il governo centrale, dando inizio alla seconda guerra civile sudanese. Garang fu abile nel garantirsi contemporaneamente il sostegno sovietico (ed anche di Libia, Uganda ed Etiopia), presentando il SPLA come movimento marxista, e quello americano, presentandosi come baluardo contro l'integralismo islamico. Nel settembre 1984, Nimeyri annunciò la fine dello stato di emergenza, smantellato i tribunali di emergenza, promulgato una nuova legge sul sistema giudiziario, dichiarando che i diritti dei non musulmani sarebbero stati rispettati, ma tutto questo non bastò a porre fine al conflitto.


title: Seconda guerra civile in Sudan

text: Garang rifiutò di entrare a far parte dei governi del generale ʿAbd al-Rahmān Suwār al-Dhahab (che prese il potere con il colpo di stato del 6 aprile 1985) e di Sadiq al-Mahdi (eletto nell'aprile 1986), portando avanti la ribellione a Khartum mantenendo tuttavia rapporti diplomatici con il Democratic Unionist Party, alleato del governo centrale, nel tentativo di trovare un accordo di pace. Il 30 giugno 1989, un nuovo colpo di stato, destituì il presidente Sadiq al-Mahdi e portò al potere il regime militare del Fronte nazionale islamico (NIF), guidato dal generale Omar Hasan Ahmad al-Bashir. Al-Bashir intensificò il conflitto contro l'Esercito di Liberazione del Popolo di Sudan, prevedendo anche l'applicazione della "Shari'a" nelle regioni del Sud. Il governo di Khartum cercò di avvantaggiarsi dall'opposizione interna al SPLA che aveva portato alla nascita di fazioni ribelli, in contrasto con la strategia di Garang.


title: Seconda guerra civile in Sudan

text: La diffusione del conflitto nelle regioni delle montagne di Nuba, ha portato alla schiavitù oltre 200.000 donne e bambini. Durante la Guerra del Golfo l'appoggio sudanese al regime di Saddam Hussein ne causò l'isolamento internazionale e l'aperta opposizione statunitense. Dal 1993, l'Autorità intergovernativa per lo sviluppo, un'organizzazione internazionale politico-commerciale formata dai paesi del Corno d'Africa, ha messo in atto una serie di iniziative per la pacificazione del Sudan ma con esiti alterni. Nel 1994 si arrivò a una "Dichiarazione di principi" mirante ad individuare gli elementi essenziali necessari a una soluzione di pace globale e giusta: il rapporto tra religione e stato, la condivisione del potere, la ripartizione delle ricchezze e il diritto di autodeterminazione per il sud. Tuttavia il governo sudanese non firmò fino al 1997.


title: Seconda guerra civile in Sudan

text: Nel 1995, la nascita della National Democratic Alliance (NDA), una coalizione di partiti di opposizione, determinò l'apertura di un fronte nord-orientale della guerra civile. Ad est nacquero' nuovi movimenti di liberazione (il Rashaida Free Lions e il Beja Congress), in particolare negli Stati del Cassala e Al-Qadarif. Il 1995 segnò anche il coinvolgimento militare diretto in territorio sudanese di truppe eritree, etiopi e ugandesi in appoggio al SPLA. Questi Paesi, inoltre, fornirono appoggi logistici e forniture all'Esercito di Liberazione del Popolo di Sudan, che ebbe la possibilità di addestrare e formare le sue truppe negli stati alleati. Anche gli Stati Uniti garantirono un appoggio indiretto alla causa indipendentista, con la concessione, nel febbraio 1998, di 20 milioni di dollari per assistenza militare "non letale" ai sostenitori del SPLA (Uganda, Eritrea, Etiopia). Nel 1997, il governo firmò accordi con alcune fazioni ribelli. Molti dei leader ribelli assunsero ruoli marginali nel governo centrale e collaborarono in operazioni militari contro il SPLA.


title: Seconda guerra civile in Sudan

text: Nel 1999, l'Egitto e la Libia avviarono un'iniziativa congiunta (ELI) volta a realizzare il processo di pace da anni promosso dall'Autorità intergovernativa per lo sviluppo. Scopo principale dell'ELI consisteva nel portare i membri dell'opposizione non-meridionale ai colloqui. Tuttavia, evitando questioni controverse, come la secessione, l'ELI mancava del sostegno del SPLA, mentre il NDA accolse favorevolmente l'iniziativa. Nel settembre del 2001, l'ex senatore statunitense John Danforth venne designato Presidente per la pace in Sudan.


title: Seconda guerra civile in Sudan

text: Lo scoppio della siccità nel 2000 impose un intervento internazionale con l'apertura di un canale di aiuti umanitari, volto a scongiurare il diffondersi della catastrofe. Con il Sudan Peace Act del 21 ottobre 2002, il governo degli Stati Uniti accusava il Sudan di genocidio per l'uccisione di oltre 2 milioni di civili dal 1983 nel sud durante la guerra civile.


title: Seconda guerra civile in Sudan

text: Anche senza un cessate il fuoco, i colloqui di pace tra i ribelli del sud e il governo fecero progressi sostanziali nel 2003 e all'inizio del 2004. Un accordo globale di pace è stato firmato il 9 gennaio 2005 a Naivasha in Kenya. I termini fondamentali dell'Accordo di Naivasha sono:


title: Seconda guerra civile in Sudan

text: Nonostante violazioni e scontri, nel gennaio del 2011 si è arrivati al referendum che ha sancito, quasi all'unanimità, la nascità del nuovo stato del Sud Sudan, ponendo fine alla seconda guerra civile sudanese, una delle più lunghe del continente africano.


title: Seconda guerra civile in Sudan

text: Rimane aperta la questione di Abyei, un'area di 10,460 km² posta al centro-sud del Paese, considerata una sorta di ponte fra nord e sud e a cui è concesso uno "speciale status amministrativo", reclamata da entrambe le parti in quanto fertile e ricca di petrolio.


title: Correnti del Partito Democratico (Stati Uniti d'America)

text: Il Partito Democratico presenta al suo interno varie correnti alternative che pur nell'ovvia diversità sui singoli temi hanno dimostrato di saper coesistere in maniera unitaria senza ricorrere a scissioni o strappi dolorosi. È capitato che singoli esponenti politici del partito abbiano cambiato partito, ma nel complesso tali trasferimenti non hanno intaccato la consistenza del movimento.


text: Le fazioni interne al "Democratic Party" possono essere suddivise in tre grandi macroaree: liberal; moderati, conservatori e libertari; minoranze etniche e religiose. È comunque da sottolineare che i confini tra le correnti sono molto sfumati e su alcuni temi è difficile stabilire quale sia la posizione liberale e quale sia quella conservatrice; cionondimeno è doveroso segnalare che non di rado sono divampate polemiche interne, soprattutto nel periodo che va dalla fine della presidenza Clinton all'inizio dell'amministrazione Obama.


text: I progressisti tendono ad avere una linea centrista per ciò che concerne la politica economica e una visione fortemente improntata a sinistra per quanto riguarda le tematiche sociali. L'ala progressista è contraria alla guerra in Iraq e rifiuta il conservatorismo politico e sociale; al contrario appoggia l'assistenza sanitaria universale, la modernizzazione delle infrastrutture nazionali e una linea di condotta più energica quando il partito si trova all'opposizione.


text: Al contrario di molte altre correnti, infatti, quella progressista è molto critica nei confronti del Partito Repubblicano e definisce il governo come uno strumento politico diretto a stabilire l'uguaglianza politica e sociale nel paese. Secondo John B. Judis i giovani lavoratori usciti dai college più prestigiosi sono attualmente più progressisti che repubblicani (al contrario di quanto succedeva negli anni cinquanta) ed essi, essendo figli della rivoluzione culturale degli anni sessanta, tendono ad essere più aperti e di larghe vedute su questioni come i diritti delle donne e la piaga dell'omofobia; da un punto di vista fiscale, però, rimangono sostanzialmente moderati se non conservatori.


text: Il Congressional Progressive Caucus (CPC) è il più grande "caucus" democratico degli Stati Uniti, con 83 membri dichiarati (82 democratici e un indipendente). Di esso fanno parte o hanno fatto parte i più importanti esponenti della corrente democratico-progressista: Dennis Kucinich, John Conyers, Jim McDermott, John Lewis, Paul Wellstone, Barbara Lee, Sherrod Brown più l'unico esponente politicamente non affiliato, il "compagno" Bernie Sanders.


text: Molti progressisti sono i diretti discendenti della corrente New Left, il cui principale rappresentate fu il candidato alla presidenza del 1972 George McGovern; altri sono sostenitori di Howard Dean o lo stesso Kucinich; altri ancora erano in passato militanti dei verdi. Come già accennato, la maggior parte dei progressisti hanno un elevato titolo di studio e sono benestanti: stando a una ricerca del Pew Research Center, il 49% di loro è laureato e il 41% proviene da una famiglia ricca. Quando si presentano alle elezioni, i candidati di questa fazione tendono ad avere il supporto della comunità afroamericana e dei cittadini metropolitani (tranne che nel sud del paese).


text: I liberal possono essere definiti come esponenti politici di centro-sinistra. A metà strada tra conservatori e progressisti, questa corrente è stata dominante nel partito per alcuni decenni fino a quando, nel 1992, il centrista Bill Clinton riuscì ad ottenere la nomina presidenziale. Rispetto all'ala destra del partito, i liberal hanno generalmente sostenuto un commercio equo, politiche economiche meno conservatrici, una politica estera meno militarista e più attenzione verso i diritti civili.


text: Gli esponenti di spicco della corrente liberal sono i senatori Barbara Boxer, Russ Feingold, Tom Harkin e la speaker della Camera dei Rappresentanti Nancy Pelosi. Anche le posizioni del defunto Ted Kennedy, inoltre, possono essere incluse in quest'area.


text: Fin dagli anni trenta una componente fondamentale del Partito Democratico era assimilabile al mondo del lavoro. Questa corrente laburista gode dell'appoggio dei sindacati, che forniscono una grande quantità di denaro, di quadri per l'organizzazione politica e soprattutto di preferenze spesso utili per vincere nelle città operaie in cui spesso le consultazioni sono in bilico. L'appartenenza sindacale però è in netto calo: se nel 1950 i lavoratori iscritti al sindacato erano il 36%, oggi la percentuale è scesa al 12%. Di essi, il 36% lavora in un'impresa pubblica e il 7,8% fanno parte del settore privato: questa tendenza ha influito con l'evoluzione sindacale, dato che col passare degli anni le imprese non statali sono aumentate e di conseguenza anche gli iscritti alle organizzazioni lavorative sono diminuiti.


text: Tuttavia, è stato notato che gli iscritti alle unioni sindacali sono degli elettori che non disertano mai le urne, tanto che alle presidenziali del 2004 il 25% degli elettori provenivano da questa galassia. Il fatto che l'astensionismo dei lavoratori sia praticamente assente ha fatto in modo che questa corrente continui ad esercitare un forte potere all'interno del partito.


text: Le tre principali organizzazioni sindacali legate ai democratici sono la AFL-CIO con 9 milioni di iscritti, la Change to Win Federation con 6 milioni di iscritti e la National Education Association con 3,2 milioni di iscritti quasi tutti facente parte del sistema scolastico. Principali esponenti della corrente laburista sono i senatori Sherrod Brown (che però fa parte del Congressional Progressive Caucus) e Byron Dorgan (di tendenze populiste) nonché l'ex candidato alla vicepresidenza John Edwards.


text: I religiosi di sinistra hanno molti obiettivi in comune con il Partito Democratico ed hanno spesso fatto sentire la loro voce in seno al movimento, anche se il movimento è più piccolo e meno influente rispetto alla destra religiosa, che è generalmente affiliata al Partito Repubblicano.


text: La sinistra religiosa fa propri i valori del pacifismo ed i suoi militanti provengono sia dal culto cattolico che da quello protestante, in particolare evangelico. Le loro posizioni in materia di giustizia sociale, di distribuzione del benessere, di sanità, di istruzione e di politica estera sono più in linea con il programma dei democratici mentre le loro scelte economiche, improntante sul laissez-faire, seguono l'approccio dei repubblicani. Sono tendenzialmente contrari alla pena di morte e generalmente sui diritti civili si avvicinano alle tendenze progressiste; sulle questioni morali (aborto, eutanasia e diritti gay) la sinistra cristiana è spesso, anche se non sempre, in linea con i democratici ma non manca chi vorrebbe applicare letteralmente alla società i dettami della Bibbia su questi temi.


text: I cristiano-sociali più noti sono il reverendo Jesse Jackson (candidato democratico alle elezioni presidenziali nel 1984 e del 1988) e il suo collega Al Sharpton (presentatosi alle elezioni presidenziali nel 2004): rispetto al primo, il secondo ha avuto molto meno successo.


text: La corrente moderata o centrista è probabilmente quella più eterogenea. Da un punto di vista generale si può dire che i moderati, rispetto ai membri delle altre correnti democratiche, siano più propensi a giudicare favorevolmente l'uso della forza militare e a ridurre lo stato sociale: difatti durante gli otto anni di governo Bush hanno approvato sia la riforma del welfare sia il taglio delle tasse proposto dal presidente repubblicano.


text: Uno dei gruppi moderati più influenti è il Democratic Leadership Council (DLC), un'organizzazione non-profit che vorrebbe vedere il partito allineato alle sue posizioni centriste; i membri del DLC si autodefiniscono "Nuovi Democratici" ("New Democrats") ed è solitamente con questo termine che si definiscono i moderati all'interno del partito dell'asinello. Il DLC venne fondato da Al From nel 1985: a un anno di distanza dalla schiacciante vittoria di Ronald Reagan su Walter Mondale, egli riteneva che il Partito Democratico dovesse tentare di riconquistare la Casa Bianca accomunandosi su certi temi al Partito Repubblicano. È però da segnalare che nel periodo in cui il DLC ebbe una grande influenza sul partito i democratici erano in minoranza in entrambe le Camere.


text: Il DLC dominò sul Partito Democratico dal 1993 al 2005 e in particolare durante la presidenza Clinton (1993-2001), che era stato alla guida anche del gruppo di From (che ne rimane ancora il principale ideologo). Per capirne l'influenza basta un solo dato: tutti i presidenti del Democratic National Committee dal 1992 ad oggi (con l'esclusione di Howard Dean, in sella dal 2005 al 2009) facevano parte anche del Democratic Leadership Council.


text: Oltre all'ex presidente e governatore dell'Arkansas, sono espressioni della corrente moderata anche Joe Biden, Joe Lieberman (che ha però abbandonato il partito), Hillary Rodham Clinton, Al Gore e Mark Warner nonché l'attuale portavoce del DLC Harold Ford Jr..


text: A partire dagli anni ottanta molti dirigenti, provenienti soprattutto dal Sud e dalle regioni di confine, hanno fatto in modo che anche nel Partito Democratico sorgesse un'ala conservatrice. Il loro numero però è diminuito drasticamente quando, durante e dopo la presidenza Reagan, il Partito Repubblicano si è dotato di una più forte struttura nel nord del paese. Negli Stati Uniti ci si riferiva ai democratici conservatori con i termini di "yellow dogs", "boll weevil" e "dixiecrat" mentre attualmente la locuzione più usata è quella di "Democrat In Name Only" ("Democratici solo di nome", da cui l'acronimo DINO).


text: Il gruppo parlamentare conservatore più importante è il Blue Dog Coalition, fondato nel 2005: esso riuniva 52 deputati democratici, soprattutto meridionali, fiscalmente di destra e socialmente di centro che erano disposti a compromessi con la leadership repubblicana. Dopo le elezioni di medio termine del 2006, i membri di questo raggruppamento aumentarono di altre nove unità.


text: I principali esponenti della corrente conservatrice sono Ben Nelson, Zell Miller, John Breaux, Ike Skelton, Gene Taylor, Henry Cuellar, Collin Peterson e Jim Marshall. Ne faceva parte anche l'imprenditore e militare texano Charlie Wilson, uno dei fondatori della Blue Dog Coalition, scomparso il 10 febbraio del 2010. Dopo le presidenziali del 2000 Joe Lieberman si avvicinò molto a questa fazione.


text: Molti democratici conservatori del Sud sono approdati al partito repubblicano soprattutto a partire dal 1964, anno in cui venne approvato il Civil Rights Act e che simboleggia lo spostamento a sinistra del partito: Strom Thurmond, Billy Tauzin, Kent Hance, Ralph Hall e Richard Shelby sono solo alcuni degli esempi che si potrebbero fare. L'afflusso dei democonservatori nel Partito Repubblicano è considerato la ragione dell'ulteriore spostamento a destra del partito dell'elefante, avvenuto alla fine del XX secolo.


text: I democonservatori sono strenuamenti contrari all'aborto (appartengono quindi al mondo "pro-life") ed alcuni di essi hanno fondato un'organizzazione, emblematicamente chiamata "Democrats for Life of America", in cui stigmatizzano l'interruzione volontaria della gravidanza. Il principale politico antiabortista, Bob Casey, Jr., è stato eletto senatore del Partito Democratico alle elezioni di medio termine del 2006. Dopo queste consultazioni un numero cospicuo dei democratici conservatori si è dimostrato favorevole ad adottare misure protezionistiche.


text: Difensori dei diritti civili e acerrimi nemici dell'aumento del debito pubblico, spesso i libertari hanno appoggiato il Partito Democratico dato che su molti temi come la separazione tra lo Stato e la Chiesa sono più vicini ai "democratics" che non ai "republicans". Si oppongono al controllo delle armi, alla "guerra alla droga", al protezionismo, ai sussidi alle imprese, ai prestiti governativi, alla politica estera interventista, alla tortura, alle intercettazioni telefoniche, alla detenzione cautelare, al Patriot Act e al possesso statunitense della base navale di Guantánamo.


text: Sono invece favorevoli alla legalizzazione del matrimonio gay e delle droghe leggere, al ritiro dalle truppe dall'Iraq e al neoliberismo (nessun intervento dello Stato nell'economia, il mercato deve regolarsi da sé). Il portavoce di questa corrente è stato, per molti anni, Mike Gravel che però nel 2008 ha abbandonato il Partito Democratico per aderire a quello Libertario, per poi tornare nelle fila dei democratici nel 2010; Jon Tester e Jim Webb sono altresì dei libertari.


text: Il Democratic Freedom Caucus (DFC) è un gruppo organizzato da questa fazione, anche se i suoi membri si autodefinisco "democratici per la libertà" più che libertari. Il DFC non usa il termine "libertario" sul suo sito internet, perché mentre difende la libertà individuale e un governo dai poteri limitati rivendica una politica economica più progressista rispetto al Partito Libertario. Cio è sicuramente vero in quanto il DFC sostiene che le terre e le risorse naturali sono soggette a leggi economiche fondamentalmente diverse rispetto ai prodotti artificiali (quali macchinari, edifici, ecc.): così la sua visione della libertà economica differisce dalle politiche economiche propugnate. In particolare, i sostenitori del DFC programmano una diminuzione delle tasse per chi produce prodotti biologici e per chi lavora nel settore delle risorse naturali, donde il nome di "geolibertari".


text: Una gran parte della base democratica appartiene a minoranze etniche e/o religiose: questa macroarea sono dei forti sostenitori delle affirmative action, ossia quegli strumenti che mirano a ristabilire e promuovere principi di equità razziale, etnica, sessuale e sociale.


text: Originariamente la maggioranza degli afro-americani erano legati al Partito Repubblicano, il cui primo presidente fu Abramo Lincoln, che abolì la schiavitù. Le cose cominciarono a cambiare negli anni Trenta, quando il New Deal di Franklin Delano Roosevelt diede inizio all'assistenzialismo economico per le minoranze, comprese quelle afro-americane e ispaniche. Il supporto che i presidenti democratici John F. Kennedy e Lyndon B. Johnson diedero ai movimenti antirazzisti contribuirono a legare la popolazione afro-americana ai democratici, anche se ciò alienò al partito dell'asinello molti voti conservatori del sud.


text: Le cifre parlano chiaro: alle elezioni presidenziali del 2000 il 90% degli afro-americani votò per Al Gore e il Partito Democratico, alle consultazioni del 2004 la cifra per John Kerry si aggirò intorno all'88% mentre nel 2008, anno in cui l'afro-americano Barack Obama era candidato in prima persona, si sfiorò l'unanimità col 95%.


text: Il presidente Obama è sicuramente l'afro-americano più conosciuto; tra gli altri si distinguono Eric Holder, Roland Burris e David Paterson; Carol Moseley Braun è stata la prima donna afro-americana a diventare senatrice.


text: La popolazione ispanica (in particolare gli statunitensi di origine messicana del sud, i portoricani e i dominicani del nord-est) fa parte dello "zoccolo duro" del Partito Democratico, probabilmente perché in tema d'immigrazione vi è comunanza d'idee. Alle elezioni presidenziali del 1996 il candidato democratico Bill Clinton ricevette il 72% del voto ispanico.


text: George W. Bush riuscì per qualche tempo ad attirare alcuni elettori ispanici al Partito Repubblicano ma in seguito l'approvazione di una severa legge sull'immigrazione proveniente dal Messico nel 2005 causò proteste e manifestazioni a livello nazionale che galvanizzarono gli ispanici esortandoli a una maggiore partecipazione politica: nel 2004 Kerry ottenne il 69% del voto ispano-americano (+14% rispetto a Gore quattro anni prima) e nel 2008 Obama confermò il trend con il 67% dei suffragi).


text: Principale esponente ispanico del Partito Democratico è l'ex governatore del Nuovo Messico Bill Richardson.


text: Il Partito Democratico ha anche un forte sostegno nella piccola ma crescente popolazione asiatico-americana: inizialmente questa componente etnica era roccaforte del Partito Repubblicano, dato che alle elezioni presidenziali del 1992 George H. W. Bush ottenne il 55% dei voti asiatici (Bill Clinton ebbe il 31% e Ross Perot il 15%). Originariamente, la stragrande maggioranza della popolazione asiatico-americana consisteva in rifugiati anti-comunisti originari di Vietnam, Cina e Corea del Nord nonché gli oppositori del regime di Ferdinand Marcos nelle Filippine arrivati tra gli anni Sessanta e gli anni Ottanta.


text: Il Partito Democratico ebbe più del 60% del voto asiatico sia alle presidenziali del 1996 che in quelle del 2000 e del 2004. Ciò è dovuto ai cambiamenti demografici nella comunità asiatico-americana, con un numero crescente di immigrati cinesi e indiani ben istruiti e generalmente protagonisti dell'evoluzione sociale ed economica dei centri progressisti: tendenzialmente la maggioranza degli immigrati provenienti da India e Cina è democratica, mentre filippini e vietnamiti restano in maggioranza ancorati ai repubblicani.


text: I principali asiatico-americani del Partito Democratico sono Daniel Inouye, Daniel Akaka, Mike Honda, David Wu, Doris Matsui e Norman Mineta.


text: Gli islamici sono circa il 2% della popolazione statunitense e l'89% di loro ha votato per Barack Obama alle presidenziali del 2008. I musulmani tendono ad essere economicamente benestanti, in molti nella comunità sono piccoli imprenditori e professionisti; in generale sono socialmente conservatori e prima del 2002 votavano per il Partito Repubblicano proprio per questo.


text: Dopo gli attentati dell'11 settembre 2001 e la guerra al terrorismo di George W. Bush molti musulmani hanno subito presunte discriminazioni e molti predicatori cristiani nonché esponenti politici di estrema destra hanno attaccato l'Islam affermando che questa religione è violenta e nemica dei valori americani. La comune opposizione alle guerre in Afghanistan e in Iraq ha ulteriormente avvicinato i musulmani al Partito Democratico.


text: Il sunnita Keith Ellison è il primo musulmano ad essere eletto alla Camera dei Rappresentanti statunitense.


text: Le comunità ebraiche votano in maniera massiccia per i democratici: alle elezioni presidenziali del 2004 e a quelle di medio termine del 2006 più del 70% dei semiti votarono per il partito dell'asinello. Attualmente i parlamentari ebrei sono 43: di essi ben 38 sono democratici, cifra che sale a 40 se si considerano anche gli indipendenti Lieberman e Sanders.


text: Il Partito Democratico ha anche un forte sostegno tra la popolazione dei nativi americani, in particolare in Arizona, Nuovo Messico, Montana, Nord Dakota e Sud Dakota. Tra gli indios d'America che non boicottano le elezioni, il successo democratico è quasi unanime.


title: Risultati del motomondiale 2006

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title: Risultati del motomondiale 2006

text: In questa classe si andò ormai sempre più verso il fornitore unico di penumatici: salvo le eccezioni di due Benelli ancora equipaggiate dalla Michelin, tutte le altre moto erano equipaggiate dall'azienda britannica Dunlop.


title: Risultati del motomondiale 2006

text: In questa classe si arrivò al fornitore unico di penumatici: tutte le moto erano equipaggiate dall'azienda britannica Dunlop.


title: Adar

text: Adar (, "", connesso con l'accadico "adaru"), è il sesto mese del calendario ebraico secondo il computo ordinario. Dodicesimo (tredicesimo negli anni embolismici) nel computo originale, che contava dall'uscita dall'Egitto. Si pronuncia "Adàr". Ha 29 giorni, 30 in quelli bisestili.


title: Marc López

text: Ha raggiunto il suo più alto ranking nel singolo il 10 maggio 2004, con la 106ª posizione, mentre nel doppio ha raggiunto la 3ª posizione il 28 gennaio 2013.


title: Marc López

text: È stato campione in doppio al Roland Garros 2016 con Feliciano López e ai Giochi Olimpici di Rio 2016 con Rafael Nadal. È stato inoltre finalista al Roland Garros e agli US Open nel 2014 con Marcel Granollers e agli US Open 2017 con López.


title: Marc López

text: Nel dicembre 2021 fa il suo debutto come allenatore entrando a far parte del team di Rafael Nadal e a maggio dell'anno successivo si ritira dal tennis giocato.


title: Marc López

text: Fa il suo esordio nel circuito Atp alla Mercedes Cup 2001 dove, dopo aver superato le qualificazioni, arriva fino alle semifinali eliminando tra gli altri le teste di serie numero 8 (Coria) e 13 (Alberto Martín).


title: Marc López

text: I migliori risultati li ottiene tuttavia nel doppio dove partecipa quasi sempre insieme a connazionali. Conquista cinque titoli con Rafael Nadal, due con David Marrero, tre con Feliciano López e quattro con Marcel Granollers.


title: Marc López

text: Nel 2012, all'età di trent'anni, partecipa alle sue prime Olimpiadi, sostituendo l'infortunato connazionale Nadal nel doppio maschile.


title: Marc López

text: Nel 2014 raggiunge la finale al Roland Garros e agli US Open insieme a Marcel Granollers, suo compagno di doppio da alcuni anni. A Parigi perdono da Julien Benneteau ed Édouard Roger-Vasselin 6-3, 7-6 e a New York vengono sconfitti da Bob e Mike Bryan 6-3, 6-4.


title: Marc López

text: Nel 2016 Marc Lopez conquista il Roland Garros, battendo insieme a Feliciano Lopez i gemelli Bryan 6-4, 6-7, 6-3 e le Olimpiadi di Rio con Rafael Nadal, superando Florin Mergea e Horia Tecău 6-2, 3-6, 6-4.


title: Marc López

text: Nel 2017 non vince nessun titolo ATP ma raggiunge quattro finali. Agli US Open si spinge fino all'ultimo atto con Felciano Lopez, cedendo a Jean-Julien Rojer e Horia Tecău 6-4, 6-3. Un'altra finale importante è quella di Monte-Carlo, sempre con Feliciano, sconfitti da Rohan Bopanna e Pablo Cuevas 6-3, 3-6, [10-4]


title: Marc López

text: Nel 2018 vince Barcellone insieme a Felicano Lopez, battendo Aisam-ul-Haq Qureshi e Jean-Julien Rojer 7-6, 6-4. Raggiunge anche la semifinale del Roland Garros con l'omonimo connazionale.


title: Marc López

text: A partire dal 2019 non supera più il primo turno negli Slam e cala notevolmente di rendimento. Nel 2020 esce dai primi 300 del mondo, nel 2021 dai primi 500.


title: Gustavo Adrian Zito

text: Dal 1995 è Membro Onorario dello Star Team for the Children di Monaco. Dal 2010 al 2013 si è dedicato completamente al poker sportivo, nel circuito European Poker Tour e nel circuito WSOP.


title: Exchangeable image file format

text: Exchangeable image file format (abbreviazione ufficiale Exif, non EXIF) è una specifica per il formato di file immagine utilizzato dalle fotocamere digitali. La specifica utilizza i formati esistenti JPEG, TIFF Rev. 6.0, e RIFF, con l'aggiunta di specifiche etichette (tag) di metadati. Non è supportato in JPEG 2000, PNG e GIF.


title: Exchangeable image file format

text: Exif è stato creato dalla Japan Electronic Industries Development Association (JEIDA). La versione 2.1 delle specifiche è datata 12 giugno 1998, e la versione 2.2 è dell'aprile 2002 ed è anche conosciuta come "Exif Print". Exif ad oggi non è supportata da aziende od organizzazioni che seguono gli standard, tuttavia è il formato utilizzato da tutti i produttori di fotocamere.


title: Exchangeable image file format

text: La struttura dei tag Exif è ripresa da quella dei file TIFF. C'è una ampia sovrapposizione fra i tags definiti negli standard TIFF, Exif, TIFF/EP e DCF.


title: Exchangeable image file format

text: Nei metadati possono essere incluse informazioni relative alla locazione degli scatti, che potrebbero provenire da un ricevitore GPS connesso alla fotocamera; il formato standard per il salvataggio di queste informazioni spaziali è il GPX.


title: Exchangeable image file format

text: Questa informazione , combinandoli successivamente utilizzando ad esempio programmi come Geotag (software open-source indipendente dalla piattaforma) o GPSPhotoLinker (software proprietario per macOS).


title: Exchangeable image file format

text: I dati Exif sono inseriti nel file d'immagine stesso. I programmi di fotoritocco più recenti, a differenza di quelli più vecchi, sono in grado di interpretare i dati Exif e di mantenerli al momento del salvataggio dell'immagine modificata.


title: Exchangeable image file format

text: Oltre a non essere uno standard manutenuto, il formato Exif ha un certo numero di svantaggi, principalmente concernenti all'utilizzo della struttura legacy di partenza, che includono:


title: Exchangeable image file format

text: Extensible Metadata Platform (XMP) è stato creato da Adobe come miglior formato di metadati per fotografia ed image processing. Ciò nonostante, è scarsamente supportato dalle fotocamere.


title: Exchangeable image file format

text: In Windows 2000 e successivi i sistemi operativi Microsoft, può essere visualizzato un sottoinsieme delle informazioni Exif facendo un click con il tasto destro del mouse sul file d'immagine e selezionando la voce "Proprietà"; dalla finestra di dialogo cliccare il tab "Riepilogo". Le modifiche eventualmente applicate da questa finestra, però, possono danneggiare alcune intestazioni Exif.


title: Exchangeable image file format

text: Su macOS 10.4 e successivi, queste informazioni possono essere visualizzate nel Finder facendo "Get Info" sul file ed espandendo la sezione "Ulteriori Informazioni".


title: Exchangeable image file format

text: Su iOS e iPadOS, queste informazioni possono essere visualizzate nell’app Foto facendo un tap sul bottone di informazione (i) situato in fondo alla schermata.


title: Exchangeable image file format

text: Sui sistemi Unix e Unix-like che utilizzano il desktop environment GNOME, un sottoinsieme dei dati Exif può essere visualizzato cliccando con il tasto destro sul file nel file manager Nautilus e selezionando "Proprietà". In KDE, cliccando con il tasto destro, selezionando "Proprietà" e quindi "Meta info". Molti visualizzatori di immagini Unix danno l'intero insieme di dati Exif.


title: Exchangeable image file format

text: Sono disponibili molti strumenti software che permettono di visualizzare e/o di modificare i dati Exif, come Exif Harvester, ImageMagick, Opanda IExif Viewer, FxIF per Firefox, ExifTool.


title: Exchangeable image file format

text: La seguente tabella visualizza i dati Exif per una foto effettuata con una tipica fotocamera digitale. Notare che le informazioni di authorship e copyright non sono generalmente fornite dalle fotocamere, così possono essere inserite successivamente.


title: Exchangeable image file format

text: La specifica Exif include anche una descrizione FPXR (FlashPix-Ready) informazione che può essere registrata nell'APP2 di un'immagine JPEG utilizzando una struttura simile a quella di un file FlashPix. Queste estensioni FlashPix permettono di preservare informazioni durante le conversioni tra immagini FPXR JPEG e FlashPix. La FPXR può essere trovata nelle immagini di alcuni modelli di fotocamere digitali di Kodak ed Hewlett-Packard. Di seguito un esempio delle informazioni FPXR riprese da un'immagine JPEG scattata dalla fotocamera Kodak EasyShare V570:


title: Exchangeable image file format

text: La specifica Exif descrive il formato di file RIFF utilizzato per i file audio WAV, e definisce i tag per registrare informazioni come l'artista, il copyright, la data di creazione, ed altro. La tabella seguente riporta un esempio di informazioni Exif di un file WAV scritto dalla fotocamera PENTAX Optio WP:


title: Exchangeable image file format

text: I dati Exif possono essere manipolati molto facilmente e quindi, a meno di non essere gli autori di una fotografia, non si può avere la certezza che essi corrispondano effettivamente all'immagine visualizzata. L'immagine di esempio riportata a lato risulterebbe prodotta con una macchina fotografica digitale, secondo i suoi dati exif (visibili cliccando sull'immagine), ma in realtà è stata alterata successivamente.


title: Exchangeable image file format

text: Il tag 'MakerNote' spesso contiene informazioni interessanti l'immagine. Normalmente in un formato binario proprietario; tuttavia alcuni formati possono essere (almeno parzialmente) decodificati:


title: Luigi Samele

text: Fratello di Riccardo Samele, arbitro internazionale di scherma, è tesserato per le Fiamme Gialle. Il suo maestro è Andrea Terenzio.


title: Luigi Samele

text: Nel 2005 a Tapolca nei Campionati Europei Junior di scherma vince la medaglia d'oro sia nella prova individuale che nella prova a squadre. Nel 2006 ha vinto la Coppa del Mondo Junior 2005-06.


title: Luigi Samele

text: Ha vinto 3 volte i Campionati europei di scherma nella sciabola a squadre. Ha vinto le prove di Coppa del Mondo di scherma a Chicago nel 2014 e a Cancun nel 2016.


title: Luigi Samele

text: Partecipa come riserva alle Olimpiadi di Londra del 2012, dando un grande contributo alla squadra italiana nella finale per il terzo posto, vincendo la medaglia di bronzo nella sciabola a squadre, con Diego Occhiuzzi, Aldo Montano e Luigi Tarantino. Per 4 volte entra nella Top Ten del Ranking finale della Coppa del Mondo di scherma sciabola individuale.


title: Luigi Samele

text: Nel 2016 a Roma, nel 2019 a Palermo e nel 2021 a Cassino nei Campionati italiani assoluti di scherma vince la prova individuale di Sciabola. Nel 2018 vince l'argento nella gara iridata di sciabola maschile a squadre sia al Campionato Mondiale di Wuxi che al Campionato Europeo di Novi Sad. Il 24 luglio 2021 vince la medaglia d'Argento nella sciabola maschile individuale all'Olimpiade di Tokyo 2020. Il 28-07-2021 vince la medaglia d'Argento alle Olimpiadi di Tokyo anche nella gara della Sciabola maschile a squadre insieme ad Aldo Montano, Luca Curatoli ed Enrico Berrè. Il 21 Luglio 2022 a il Cairo nei Mondiali di Scherma vince la medaglia di bronzo nella gara iridata di Sciabola a Squadre insieme agli altri sciabolatori Curatoli, Torre e Gallo.


title: Colli Albani (metropolitana di Roma)

text: Colli Albani è una fermata della linea A della metropolitana di Roma al confine tra i quartieri Tuscolano e Appio-Latino. Il nome deriva dall'omonimo Largo dei Colli Albani, nei pressi del quale sono situate le uscite.


title: Colli Albani (metropolitana di Roma)

text: La fermata di Colli Albani fu costruita come parte della prima tratta (da Anagnina a Ottaviano) della linea A della metropolitana, entrata in servizio il 16 febbraio 1980.


title: Delirium Café

text: Delirium Café è un bar che si trova a Bruxelles, in Belgio, situato nella via chiamata "Impasse de la Fidélité/Getrouwheidsgang", a pochi metri dalla Grand Place.


title: Delirium Café

text: Il locale è allestito all'interno di una struttura del XVIII secolo e riprende il suo nome dalla birra Delirium Tremens, che ha come simbolo un elefante rosa, anche decorazione dell'entrata dell'esercizio.


title: Delirium Café

text: Il Delirium Café è conosciuto per la sua numerosa varietà di birre, che raggiunge più di 2500 tipologie provenienti da oltre 60 Paesi di tutto il mondo.


title: Delirium Café

text: Inoltre il 9 gennaio 2004 il locale ha avuto un riconoscimento dal Guinness World Record per la maggior varietà di birre disponibili in commercio, che all'epoca raggiungeva le 2004 tipologie.


title: Ardenno

text: Ardenno ("Ardenn" in dialetto valtellinese, : ) è un comune italiano di abitanti abitanti della provincia di Sondrio in Lombardia.


title: Ardenno

text: Ardenno è il primo paese della media Valtellina che si incontra provenendo da Milano, e quindi l'ultimo per chi proviene da Sondrio. È posto ai piedi delle Alpi Retiche, e all'imbocco della Val Masino, immediatamente ad est del punto nel quale il fondovalle valtellinese descrive una doppia curva, ad S, aggirando il caratteristico promontorio montuoso del Colmen di Dazio.


title: Ardenno

text: Ad Ardenno sostò per un breve periodo il poeta Salvatore Quasimodo, che citò il paese nella poesia ""La dolce collina"".


title: Ardenno

text: Giovanni Guler von Weineck, che fu governatore grigione della Valtellina dal 1587 al 1588, così descrive l'abitato di Ardenno:


title: Ardenno

text: Particolarmente attivo in paese è il Corpo Musicale di Ardenno, già esistente nel 1878 e rifondato dopo la Seconda guerra mondiale. Attualmente è composto da circa una quarantina di musicisti, tra i quali vi sono molti giovani. Si esibisce in concerti e accompagnando le principali celebrazioni religiose e civili.


title: Ardenno

text: Numerose sono le celebrazioni religiose popolari ad Ardenno, la maggior parte delle quali si concentra nel periodo estivo:


title: Ardenno

text: In concomitanza con queste celebrazioni religiose si tengono anche delle feste popolari, spesso accompagnate da balli e cene all'aperto.


title: Ardenno

text: Tradizionale è anche la fiera di Ardenno, che si tiene ogni terza domenica di novembre (e il lunedì successivo), anticamente caratterizzata dalla compravendita di animali.


title: Ardenno

text: La stazione ferroviaria a 1 km dal centro abitato e a circa 7 km da Morbegno è Ardenno-Masino, sulla linea Lecco-Tirano


title: Ardenno

text: Inoltre ad Ardenno vi sono 3 fermate dell'autobus, servite giornalmente dalla Società Trasporti Pubblici Sondrio.


title: Tupperware

text: Tupperware è una multinazionale statunitense dedita alla produzione e distribuzione, tramite vendita diretta, di utensili per la cucina e articoli in polietilene e polipropilene per la casa e il tempo libero.


title: Tupperware

text: Tupperware sviluppa, produce e distribuisce internazionalmente i suoi prodotti attraverso la società Tupperware Brands Corporation. La vendita avviene attraverso il Party, ovvero la dimostrazione a domicilio, effettuata da una dimostratrice. Tupperware è una società interamente controllata da Tupperware Brands Corporation.


title: Tupperware

text: Nel 2010, "Fortune Magazine" ha premiato Tupperware con un secondo posto nella classifica delle "Most Admired Companies" nel suo settore di riferimento.


title: Tupperware

text: Tupperware fu fondata, nel 1946, da Earl Silas Tupper (1907-1983) negli Stati Uniti. Riuscì quindi a lanciare nel mercato il primo prodotto dell'azienda, ovvero la famosa ""Ciotola Meraviglia"", realizzata col sistema brevettato ""tappo a stappo"" che rendeva ermetico il contenitore e di facile apertura e utilizzo. Questo articolo, fabbricato in polietilene, materiale introvabile sul mercato in quell'epoca, iniziò infatti ad apparire negli scaffali dei grandi centri commerciali e negozi al dettaglio. La scelta commerciale si rivelò però un memorabile insuccesso, a tal punto che il prodotto fu ritirato dal commercio nel 1951. Il flop era principalmente dovuto alla mancanza di una descrizione accurata del prodotto, che ne elencasse l'aspetto vincente, decisivo nella scelta del consumatore, che era invece portato ad acquistare l'oggetto economicamente più conveniente.


title: Tupperware

text: Brownie Wise, un'ex rappresentante della "Stanley Home Products", seguì la storia di Tupper e decise di riscattare le vendite dei suoi prodotti, presentandoli con le dovute attenzioni ai clienti Stanley. A questo punto le vendite incrementarono al punto tale da portare la società di Tupper a seguire la strategia di marketing di vendita diretta tramite presentatori sviluppata dalla Wise.


title: Tupperware

text: Durante i primi anni cinquanta, esplosero infatti la popolarità e le vendite dei prodotti Tupperware, principalmente dovuti sia alla capacità di presentatrice della Wise e delle presentatrici che reclutò e alle quali insegnò, che alla pubblicità promossa da alcuni "giubilei" che celebravano il successo di Tupperware e dello stravagante sistema di vendita tramite party. Tupperware ha accompagnato l'ingresso della figura della donna nell'ambito lavorativo ed economico della società, dovuto alla necessità di forza lavoro durante la seconda guerra mondiale. Il "giubileo" Tupperware è una tradizione che perdura ancora oggi e che si tiene nella maggiori città del mondo, dove vengono riconosciute e premiate le top presentatrici nelle vendite.


title: Autosuggestione

text: L'autosuggestione, in psicologia, è una forma di comunicazione mediante la quale in un individuo - senza che egli avverta imposizione né comando alcuno, in assenza di razionale e libera scelta oltre che di consapevolezza - è indotto a un'autoconvinzione, un pensiero o a una condizione esistenziale senza che egli voglia opporvisi né avverta la ragione di farlo, neppure su altrui pressione. È un meccanismo psicologico ad esempio presente nell'ipocondria.


title: Autosuggestione

text: Fu infatti il farmacista francese Emile Coué (1857-1926) a ideare questa forma di autosuggestione cosciente intorno al 1900.


title: Autosuggestione

text: Questa tecnica consiste in un particolare tipo di meditazione che prevede la ripetizione di suoni, parole o frasi, tra le quali, la più citata fu "sotto ogni punto di vista, progredisco ogni giorno di più", con l'intenzione, come sostenne il fondatore di controllare i processi inconsci della mente e del corpo.


title: Autosuggestione

text: La medicina è scettica sulla possibilità di impiegare questa tecnica a scopo terapeutico, anche se un numero sempre maggiore di medici e di psicologi condividono l'importanza assegnata alla "forza dell'immaginazione".


title: Autosuggestione

text: I terapeuti delle medicine alternative sostengono, invece, di poter migliorare lo stato di salute dei loro pazienti, soprattutto nei casi di tensione, ansia, nevrosi.


title: Glande del clitoride

text: Si trova sotto il prepuzio e sopra il frenulo del clitoride. Insieme ai bulbi costituisce la parte più vascolarizzata formando quello che sembra un plesso venoso erettile.


title: Folk metal

text: Il folk metal è un sottogenere dell'heavy metal sorto e sviluppatosi in Europa durante gli anni novanta. Il folk metal mescola l'heavy metal a sonorità ispirate alla musica folkloristica occidentale. Include, quindi, l'utilizzo di strumenti popolari, e, in minor misura, stili di canto tradizionali, come per esempio, gli olandesi degli Heidevolk, i danesi Sylvatica e gli spagnoli degli Stone of Erech, e fuori dall'Europa i giapponesi Kiryu.


title: Folk metal

text: Il genere non subì alcuna innovazione, almeno fino alla nascita di un'altra band inglese, gli Skyclad. Il loro primo album, "The Wayward Sons of Mother Earth" uscì nel 1990. Solo tra il 1994 ed il 1995 vi furono ulteriori innovazioni, grazie a nuovi gruppi sorti in tutta Europa. Tra queste band, possiamo citare la band irlandese dei Cruachan e la band tedesca dei Subway to Sally, band che crearono due importantissimi sottogeneri del Folk metal, il Celtic metal e il Medieval metal. Nonostante i loro contributi, il folk metal rimase poco conosciuto, a causa dei pochi esponenti presenti durante gli anni novanta. È stato così fino agli inizi del 2000 quando il genere esplose, soprattutto in Finlandia con gruppi come i Finntroll, gli Ensiferum, i Korpiklaani, i Turisas e i Moonsorrow.


title: Folk metal

text: La musica folk metal è diversa nello stile dall'heavy metal e dal folk. Tra l'altro bisogna considerare il fatto che per caratterizzare il genere è necessario utilizzare una vasta gamma di strumenti folk, quindi le band sono spesso formate da sei o più membri. Poche sono le band che usano le tastiere, queste sintetizzando il suono degli strumenti popolari. Le liriche nel folk metal, normalmente, spaziano dal paganesimo, alla natura, al fantasy, alla mitologia e alla storia.


title: Folk metal

text: La band inglese degli Skyclad fu fondata nel 1990 dopo che il cantante Martin Walkyier lasciò i Sabbat, la sua band precedente band. Gli Skyclad debuttarono nel genere thrash metal, con l'album, "The Wayward Sons of Mother Earth," impreziosito con melodie suonate dal violinista Mike Evans, una sperimentazione descritta da Eduardo Rivadavia di AllMusic come "ambiziosa" e "innovativa". La canzone "The Widdershins Jig" dal primo album fu definita come "particolarmente significativa" e "un'ottima realtà nel mondo Metal". Con un violinista fisso nella sua formazione, il secondo album venne considerato come un "nuovo leggendario stile folk" e "le parti del violino, ora di maggior importanza, possono essere associate alle linee di chitarra distorta suonate da una qualunque rock band, a patto che quest'ultima non sia gli Skyclad." Gli Skyclad, da allora, vennero considerati pionieri del genere, con Keith Fay dei Cruachan che cita gli Skyclad come "i creatori del folk metal."


title: Folk metal

text: Anche dopo la partenza di Martin Walkyier nel 2001, gli Skyclad, dopo due decenni dalla loro formazione, rimangono un gruppo folk metal molto attivo oggi. Al contrario, la band portoghese dei Moonspell ha solo sfiorato la permanenza nel genere. La loro prima pubblicazione risale al 1994, con l'EP, "Under the Moonspell", LP che unisce l'heavy metal con influenze folk del Medio Oriente. Con la pubblicazione del loro primo album, "Wolfheart" nell'anno seguente, la band si dedicò a una transazione al gothic metal e "diventando velocemente una delle migliori band Gothic metal."


title: Folk metal

text: Un'altra classica band che ha significativamente contribuito alla nascita del folk metal è la band finlandese degli Amorphis. Si è formata nel 1990 e il loro album d'esordio, "The Karelian Isthmus", è stato pubblicato nel 1992.


title: Folk metal

text: Il loro secondo album, "Tales from the Thousand Lakes", venne pubblicato nel 1994 impreziosito con "molte melodie e strutture affascinanti, largamente ispirate alla musica folk del loro paese." L'album ricevette un'ottima accoglienza dai fan con "il contenuto che risalta velocemente nell'underground del Metal e raggiunge un picco nello sviluppo del Death metal atmosferico."


title: Folk metal

text: Tra il 1994 e il 1995, il folk metal vede emergere, in diverse parti del mondo, alcune novità, poi definite Medieval Metal e Celtic Metal.


title: Folk metal

text: La band tedesca dei Subway to Sally venne fondata nel 1992 come una band folk rock, che canta in inglese incorporando nella loro musica influenze irlandesi e scozzesi. Con il loro secondo album del 1995, dal titolo, "MCMXCV", la band adotta "un approccio più tradizionale" e inizia a cantare in Tedesco. Traendo ispirazione dagli Skyclad, i Subway to Sally suonano un misto tra hard rock e heavy metal "arricchito con melodie medievali suonate con cornamuse, ghironde, liuti, mandolini, ciaramelle, violini e flauti", combinato, nei loro testi, con una "simbolica poesia tedesca". Con il successo nelle classifiche in Germania, furono accreditati come "la band che ha inventato, ciò che venne chiamato, medieval rock."


title: Folk metal

text: Questo fenomeno esclusivamente di matrice tedesca venne continuato e sviluppato da band successive. Formati nel 1996, la band berlinese, In Extremo trovò anch'essa successo grazie ai "loro vestiti medievali usati sul palco e il loro coraggio di usare bizzarri strumenti, talvolta anche fatti a mano, come le cornamuse scozzesi." Un'altra band di questo genere raggiunse il successo in Germania; è la band bavarese degli Schandmaul. Autodefinitisi, "i menestrelli di oggi", dispongono di un organico di strumenti dotato di cornamuse, organetti, ciaramelle, violini e mandolini.


title: Folk metal

text: La band Irlandese dei Cruachan venne fondata nel 1992 dal chitarrista Keith Fay con il loro primo demo distribuito nel 1993. Prendendo ispirazione dal primo album degli Skyclad, Fay decide di combinare black metal con la musica irlandese. Il loro primo album,"Tuatha na Gael", fu pubblicato nel 1995 consentì alla band di essere acclamata "per aver fatto il passo più lungo di chiunque altro volesse innovare il folk metal". La sperimentazione dei Cruachan, ossia la combinazione di musica celtica e heavy metal è conosciuta oggi come Celtic metal.


title: Folk metal

text: Parallelamente ai Cruachan, anche la band black metal dei Primordial pubblicò una demo nel 1993, "ritrovandosi come gli apripista della seconda ondata black metal." La musica irlandese ricoprì "un ruolo molto importante" nei Primordial, ma in "un modo oscuro e sottile", sia negli accordi che nei tempi. La band fu pure "definita come una delle migliori band di "folk-con-black metal"." Tra altri classici esempi di Celtic metal si possono annoverare i Geasa , i Waylander, i Suidakra, gli Eluveitie, i Furor Gallico, i Puruzulent e i Northland. I primi tre gruppi pubblicarono una demo nel 1995, mentre gli ultimi si aggiunsero alla scena folk metal solo più recentemente.


title: Folk metal

text: Nel 1991 venne fondata in Israele la band progressive metal degli Orphaned Land. Con il loro primo e unico demo "The Beloved's Cry" pubblicato nel 1993, "immediatamente creò un nuovo genere" che "velocemente attirò molta attenzione grazie al loro stile poco ortodosso." Nel 1994, i membri del gruppo erano ancora adolescenti, quando pubblicano il loro primo album, dal titolo, "Sahara." La musica degli Orphaned Land "si ispirava agli stili musicali del Medio Oriente" impreziosita di elementi tradizionali provenienti dalla musica folk ebraica e da quella araba.


title: Folk metal

text: Dalla metà degli anni novanta, poco a poco emersero altre band in grado di combinare l'heavy metal con il folk. Gli Storm fu un supergruppo norvegese composto da Fenriz, Satyr e Kari Rueslåtten, rispettivamente dalle band black metal dei Darkthrone, dei Satyricon e della band doom metal dei The 3rd and the Mortal. Il loro unico album "Nordavind" venne pubblicato nel 1995 grazie all'uso di tastiere per imitare il suono degli strumenti folkloristici. I tedeschi degli Empyrium, nel loro primo album, dal titolo, "A Wintersunset", si basarono inoltre sui sintetizzatori e sulle chitarre, al fine di unire il loro "oscuro folklore" con il black metal.


title: Folk metal

text: Il 1996 vide anche il debutto della one-man band black metal del polistrumentista Vratyas Vakyas, conosciuta come Falkenbach. Nonostante i Falkenbach vennero fondati nel 1989, la band non ricevette molta attenzione fino al debutto discografico, debutto che include musica epica "completa di tastiere, temi vichinghi e tendenze verso strutture e melodie folk". Falkenbach, in effetti, suona un misto di Viking metal e folk metal. A loro si aggiunsero, negli anni successivi, alter band che combinarono i due generi, come i Windir, i Månegarm e i Thyrfing.


title: Folk metal

text: In seguito vennero fondate altre band folk metal, tra le quali possiamo annoverare la band spagnola dei Mägo de Oz formatasi nel 1989, con l'omonimo album di debutto, pubblicato nel 1994. La formazione era formata da nove membri, tra i quali un violinista e un flautista. I Mägo de Oz si sono evoluti negli anni attraverso una combinazione di power metal e celtic metal. Ottennero un grande successo nelle classifiche in patria, così come in Sudamerica e in Messico.


title: Folk metal

text: I The Lord Weird Slough Feg, dalla Pennsylvania, Stati Uniti fondarono il gruppo nel 1990. Il loro eponimo album di debutto venne pubblicato nel 1996. La band ha seguito "uno stile unico che combina metal tradizionale al power metal al folk metal."


title: Folk metal

text: La band ceca dei Silent Stream of Godless Elegy venne fondata nel 1995, inizialmente come una band doom metal "legata all'immagine pagana e talmente avventurosa da includere nell'arsenale tipico di una rock band anche violini e violoncelli ". Nel 1998, con la pubblicazione del secondo album, "Behind the Shadows", i Silent Stream of Godless Elegy iniziano ad inserire nella loro musica elementi folkloristici.


title: Folk metal

text: Il folk metal è letteralmente esploso con l'arrivo del nuovo millennio. I capostipiti di questa diffusione, con "un rivoluzionario scontro tra la tradizione e l'amplificazione" sono un gruppo finlandese conosciuto come Finntroll. La band venne fondata nel 1997 dal chitarrista degli Impaled Nazarene, esordendo con una demo registrata nel 1998, e con il debut album "Midnattens Widunder", pubblicato nel 1999. I loro testi erano cantati esclusivamente in svedese invece del finlandese "apparentemente perché lo svedese era una lingua migliore per evocare lo spirito dei troll", anche se la vera ragione di questa scelta era dovuta al fatto che il cantante della band faceva parte della minoranza svedese presente in Finlandia. La musica dei Finntroll fu una "vera e propria innovazione" nell'accostamento della polka finlandese, chiamata humppa, con il black metal. In particolare, la band prende dalla humppa "Le linee di basso suonate in alternate picking, accompagnate dal rullante e l'uso della fisarmonica". Questo misto di polka e metal estremo diede luogo a diverse controversie. Andy Hinds di Allmusic si lamentò delle influenze della polka, etichettandole come "la normale minaccia di una band death metal" mentre il suo collega Alex Henderson elogiò la band per il loro "sempre solido e consistente sforzo", dichiarando che i Finntroll si distinguevano dalla massa "grazie alla loro enfasi sulla polka finlandese e all'humor e l'ironia concessi duranti i concerti."


title: Folk metal

text: Il secondo album dei Finntroll, "Jaktens Tid" venne pubblicato nel 2001 trovando successo in patria. Molte canzoni dell'album vengono cantate da Jonne Järvelä dei Korpiklaani, all'epoca Shaman, un'altra band finlandese. Al contrario di altri gruppi folk metal che iniziarono come normali band metal prima di aggiungere influenze folk, i Korpiklaani, prima di dedicarsi al metal, cominciarono come band folk. Le radici dei Korpiklaani (anzi degli Shaman), si possono trovare in un gruppo di musica Sami chiamato, Shamaani Duo, fondato nel 1993. Un album di musica folk, chiamato Hunka Lunka, venne pubblicato nel 1996, quando Jonne Järvelä decise di trasformare la band, innanzitutto dal nome, da Shamaani Duo a Shaman. Il folk metal degli Shaman era basato sulla musica folk degli Shamaani Duo. Due album vennero pubblicati con quel nome. Il primo, Idja, fu pubblicato nel 1999, mentre il secondo, Shamániac, nel 2002, quando gli Shaman cambiarono nome in Korpiklaani. Il cambio del nome viene accompagnato dal cambio di musica. Le voci in yoik e l'uso del lingua sami vengono troncati, mentre il sintetizzatore viene rimpiazzato da veri strumenti folk. Jonne Järvelä accredita il suo cambio di genere ai Finntroll.


title: Folk metal

text: Mentre i Korpiklaani usano dei veri strumenti folk, quindi non campionati, i Finntroll ripiegano sulle tastiere al fine di riprodurre le melodie folk suonate in stile humppa. Le tastiere nei Finntroll vengono suonate da Henri Sorvali, tasteristia anche nei Moonsorrow, un'altra band folk metal finlandese fondata nel 1995 con suo cugino Ville Sorvali. La band pubblicò due demo, la prima nel 1997 e l'altra nel 1999, prima dell'esordio del 2001 con l'album, "Suden Uni". I Moonsorrow fondarono il folk metal con il Viking metal incorporando "Elementi e forme tradizionali finniche in elaborati arrangiamenti sinfonici tipici delle band Viking metal come Bathory e Enslaved." Nei primi anno 2000 l'adozione di elementi folk nel metal "è diventata di gran moda" in Finlandia così iniziarono ad emergere altre band folk metal finlandesi, tra le quali i Cadacross, gli Ensiferum e più tardi i Turisas e i Wintersun. Gli Ensiferum, in particolare, raggiunsero nel 2007 la testa della classifica finlandese con il loro singolo, "One More Magic Potion". Anche i Finntroll, i Korpiklaani, i Moonsorrow gli Turisas trovarono successo scalando le classifiche dei loro Paesi.


title: Folk metal

text: Anche dagli altri paesi scandinavi provengono ottimi gruppi folk metal. La band norvegese dei Glittertind entrò nella playlist del canale radio norvegese più famoso, NRK P1 con la canzone "Går min eigen veg", in italiano, "Cammino per la mia strada", quando il loro secondo album, "Landkjenning", in italiano, ""Approdo"", entra nel maggio 2009 nelle classifiche norvegesi in 20ª posizione. Nel genere si sono distinte altre band norvegesi tra le quali gli Storm e i Windir, così come gruppi più recenti, come i Kampfar, i Lumsk,gli Ásmegin e i Trollfest. Le band svedesi includono i già citati Thyrfing and Månegarm, ma anche gli Otyg e i Vintersorg. Band folk metal danesi includono i Wuthering Heights, gli Svartsot, e i faroesi dei Týr.


title: Folk metal

text: Fuori dalla Scandinavia, altre nazioni europee hanno contribuito a formare il genere, come i gruppi dei Paesi Baltici ːEstonia, Lettonia e Lituania, tra cui vi sono i Metsatöll, i Raud-Ants, gli Skyforger e gli Anubi (con le tematiche riguardanti l'Antico Egitto) mentre i rappresentanti dalla Russia includono gli Alkonost, gli Arkona e i Butterfly Temple. Altri casi isolati in Europa sono i Divlje Jagode ("fragole selvatiche" in bosniaco) dalla Bosnia, i Balkandji dalla Bulgaria,i Dalriada, i Pallmetta, i Sacra Arcana, iKerecsenSólyom e i Virrasztók dall'Ungheria, gli Alestorm dalla Scozia (caratterizzati dai loro temi pirateschi), gli Elvenking, i Fiaba, i Furor Gallico, i Kalevala Hms, i Folkstone, i Materdea, i Lou Quinse e i Diabula Rasa dall'Italia, gli Holy Blood dall'Ucraina e gli Eluveitie dalla Svizzera. I Folkearth sono un progetto internazionale di folk metal con membri provenienti da tutta Europa. All'inizio, il progetto consisteva di 14 musicisti folk e metal. Con il suo secondo album, "By the Sword of My Father," pubblicato nel 2006, il progetto vantava la presenza di ben 31 musicisti.


title: Folk metal

text: Fuori dal continente europeo, il folk metal è relativamente raro, con band principali come i, The Lord Weird Slough Feg, i Tengger Cavalry e gli americani degli Agalloch. La loro musica è considerata "un'anomalia geografica, e lo si comprende dalla loro ecletticità, un "avant-garde folk-metal", ossia proprio quello che uno si aspetta fuori dalla Scandinavia." I Túatha Dé Danann sono un'altra anomalia geografica, col loro Celtic metal dal Brasile.


title: Folk metal

text: La musica del folk metal è una collezione di band che seguono diversi sottogeneri dell'heavy metal. Mentre band come i Primordial, i Finntroll e i Kukulkan suonano black metal, altri gruppi come i The Lord Weird Slough Feg e gli Alestorm suonano con una base ben radicata nel Power metal o nel metal tradizionale, mentre la band tedesco-norvegese Midnattsol fonde il genere con il gothic metal. Tendenze progressive possono essere trovate in molte band, come negli Elvenking, nei Lumsk e nei Týr. Molte band sono conosciute in quanto adottano contemporaneamente un maggior numero di stili di heavy metal. Gli Orphaned Land combinano il folk metal con il progressive metal e il Death doom metal, mentre gli Ensiferum mischiano il folk con un ibrido di Power metal e death metal. Pochi gruppi sono anche conosciuti per inglobare stili di generi estranei all'heavy metal. Alcuni esempi sono il punk rock nella musica dei Glittertind e il neofolk e il post-rock negli Agalloch.


title: Folk metal

text: Gli elementi folk nel genere riflettono la provenienza etnica dei musicisti, come nel caso della humppa nei Finntroll e nei Korpiklaani, la musica slavo-russa negli Holy Blood e negli Arkona, la musica baltica nei Metsatöll e negli Skyforger o la musica mediorientale degli Orphaned Land. La musica celtica permea gruppi irlandesi come gli Cruachan e i Waylander o anche gruppi non irlandesi come gli svizzeri degli Eluveitie (anche se la Svizzera è considerata un paese dalla storia celtica), e i Tuatha de Danann (dal Brasile, un paese che non fa parte della cultura celtica, nonostante la somiglianza del nome del paese con il nome di un'isola della mitologia celtica). La musica occitana è ben presente nel repertorio di gruppi occitani come negli Hantaoma, nei Lou Quinse e nei Maladecia. Stili di folk provenienti da più regioni si trovano nella musica degli Elvenking e degli Ensiferum.


title: Folk metal

text: Il genere offre anche una varietà di atmosfere. Una natura allegra e divertente si può trovare nei Trollfest e nei Korpiklaani. Queste band sono conosciute per questa musica anche perché è molto ballabile. Al contrario, altri gruppi come Thyrfing e Primordial sono conosciuti per la loro atmosfera contemplativa. I Lumsk offrono uno stile morbido mentre gli Agalloch sono conosciuti per il loro sound "depressive ambient".


title: Folk metal

text: Un'atmosfera epica è caratteristica di molte band folk metal, come Primordial, Moonsorrow, Turisas e del progetto Folkearth. Gruppi come Ensiferum e Wintersun sono conosciuti per avere un lato melodico mentre altre band preferinscono un approccio più brutale, come i Finntroll e i Månegarm.


title: Folk metal

text: Il Folk metal usa principalmente gli stessi strumenti dell'heavy metal classico: chitarre, basso, batteria e cantante. Mentre pochi gruppi folk metal come Tharaphita si disfano "di ogni strumento folkloristico" e "si affidano soltanto di strumenti metal tradizionali," le band generalmente usano degli strumenti folk che vanno dal comune all'esotico. Molti gruppi folk metal includono un violinista nella loro formazione. Alcune di queste band sono gli Skyclad, i Subway to Sally, gli Schandmaul, i Mägo de Oz, i Silent Stream of Godless Elegy, i Korpiklaani, i Lumsk, gli Elvenking, gli Eluveitie e i Tuatha de Danann. Il tin whistle e il flauto vengono usati soprattutto dalle band Celtic metal come i Cruachan, i Waylander e gli Eluveitie. Il flauto (e anche il tin whistle) possono essere trovati anche in band estranee al celtic metal, come i Metsatöll, gli Schandmaul e i Morgenstern. Molte band sono conosciute per usare strumenti esotici provenienti dal loro paese, come l'uso da parte degli Skyforger del kokle lettone, l'uso da parte dei Metsatöll del torupill, una sorta di cornamusa estone, l'uso dei Korpiklaani del kantele, gli Eluveitie che usano l"'hurdy-gurdy", una specie di ghironda della musica celtica, e l'uso da parte degli Orphaned Land dell'oud e del "saz".


title: Folk metal

text: In assenza di strumenti folk, altre band usano le tastiere per replicare il suono degli strumenti folk. Alcune di queste band sono gli Storm, gli Empyrium e i Finntroll, così altri gruppi, come i Midnattsol e i Die Apokalyptischen Reiter. Esistono anche band che, insieme agli strumenti folk aggiungono le tastiere, come gli Skyclad, i Mägo de Oz e i Tuatha de Danann.


title: Folk metal

text: Il grande numero di strumentisti in studio può essere un ostacolo per le performance dal vivo. Mentre gli Orphaned Land riescono a suonare in Israele con venti musicisti sul palco, nei concerti in altre nazioni sono costretti, per le parti degli strumenti folk, a ripiegare su un computer. Molti combo folk metal sono conosciuti solo per gli album in studio e non fanno performance dal vivo. tra queste band ci sono i Folkearth, i Falkenbach e i Summoning. Molte band folk metal espandono la loro formazione facendo entrare nella band i turnisti, quindi sono molto comuni band con sei o più membri rispetto alla loro regolare formazione. Alcuni dei sestetti nel genere sono gli Schandmaul, i Cruachan, i Korpiklaani, i Turisas e i Midnattsol, mentre i gruppi composti da sette membri includono i Subway to Sally, gli In Extremo e i Lumsk. Sia i Silent Stream of Godless Elegy e gli Eluveitie vantano otto membri ufficiali mentre i Mägo de Oz dispongono in totale di nove musicisti. Anche qualche band con molti strumentisti usa qualche ospite per migliorare il sound. Per esempio, i Lumsk hanno aggiunto tredici guest nel loro album d'esordio "Åsmund Frægdegjevar". A volte, gli ospiti diventano famose grazie al fatto di essere successivamente diventati membri a pieno titolo della band, come negli Skyforger e nei Turisas.


title: Folk metal

text: La grande varietà di stili musicali e di strumenti è contornata dalla varietà di stili vocali. Dall'"agghiacciante growl" nei Finntroll agli "scream" tipici del black metal degli Skyforger o dei Moonsorrow, non vi è carenza di stili di voce estremi nel folk metal. Altre band che usano stili di voci estremi sono i Cadacross, gli Ensiferum e gli Equilibrium. Al contrario, band come i Mägo de Oz e i Metsatöll sono conosciuti per usare uno stile di canto "pulito" più in linea con il loro approccio tradizionale. Molte band nel genere usano sia voci estreme che stili di canto puliti. Tra queste ci sono i Primordial, i Turisas, i Windir e i Wintersun.


title: Folk metal

text: Gli stili di canto tradizionali possono essere anch'essi trovati nel genere. Oltre ai già citati Heidevolk, le parti cantate in yoik di Jonne Järvelä possono essere trovate molte volte negli Shaman, nei Finntroll e nei Korpiklaani. Cantato folk o comunque ispirato ad esso si può trovare negli Equilibrium, nei Metsatöll, negli Skyforger e negli Orphaned Land. La musica degli Orphaned Land usa anche canti e cori, molto presenti anch'essi nel folk metal. Alcune band utilizzanti spesso i cori, tra i quali gli Arkona, i Turisas, i Lumsk e gli Eluveitie, mentre i canti si trovano nella musica dei Týr e dei Windir. Alcune band come i Falconer e i Thyrfing sono anche noti per usare "melodie popolari yo-ho-ho " nelle loro voci per seguire lo stile viking metal.


title: Folk metal

text: Gli Orphaned Land normalmente cantano in inglese, ma usano anche dei linguaggi che "vanno bene con la musica con un suono esotico e unico." Anche i Týr usano diverse lingue nella loro musica. Alcune band, invece, cantano sempre, o quasi, nella loro lingua madre, come i Mägo de Oz in Spagnolo, i Moonsorrow in Finlandese, i Metsatöll in Estone e i Lumsk in Norvegese. Le band medieval metal tedesche usano spesso o sempre la lingua tedesca. Tra questi, ci sono i Subway to Sally, i Morgenstern e i Letzte Instanz.


title: Folk metal

text: Sono abbastanza comuni nel genere anche cantanti femminile con stili di voce estremi come nei Cruachan, negli Otyg, nei Lumsk, negli Arkona e nei Midnattsol. Altri gruppi come Orphaned Land ed Elvenking usano voci femminili.


title: Folk metal

text: Le liriche folk metal contemplano il paganesimo, la natura, il fantasy, la mitologia e la storia. Il folk metal, fin dalla sua comparsa, venne associato al paganesimo, quando Martin Walkyier lasciò i Sabbat per formare gli Skyclad, in parte perché la band "non voleva cambiare le tematiche, iniziando a cantare del paganesimo inglese, a detta sua proprio ciò che cercava". Di conseguenza, le liriche degli Skyclad trovano fonte esclusivamente dal paganesimo . Anche i Cruachan sono stati formati da un ""autodescritto"" pagano, Keith Fay. Per Ville Sorvali dei Moonsorrow, l'etichetta ""pagan metal"" è preferibile "perché descrive le liriche della musica, ma non dice niente sulla musica strumentale." Altre band che preferiscono usare il termine "pagan metal" per descriversi sono i Cruachan, gli Eluveitie, gli Obtest e gli Skyforger. Al contrario delle band Pagan metal, le band oriental metal come gli Orphaned Land trattano temi riguardanti l'Ebraismo.


title: Folk metal

text: La natura è una forte influenza per le band folk metal. Gruppi come Korpiklaani, Elvenking, Midnattsol e Vintersorg hanno molti testi basati sulla natura. Per gli Agalloch, l'ambiente naturale viene usato nelle liriche "perché ci schieriamo insieme alle vittime dell'umanità, che lo sta distruggendo." Tutti i membri degli Skyclad sono "supporter di organizzazioni come Greenpeace, per questo sono coloro che difendono la terra e si preparano alla battaglia" tra "la gente che vuole salvare il pianeta e quelli che lo vogliono distruggere."


title: Folk metal

text: Gli Skyclad, pionieri del genere, non usano liriche fantasy perché "c'è già un sacco di fantasia nel mondo, secondo la loro opinione, tutto quello che ci dicono i politici è fantasia." Tuttavia, altre band usano temi epici e fantasy, come gli Ensiferum, i Midnattsol e i Cruachan. Per gli Elvenking, i testi fantasy sono usati "come una metafora per svelare significati più profondi." Analogamente, i testi fantasy dei Turisas sono più espliciti in quanto "hanno un significato più grande e profondo."


title: Folk metal

text: Il Celtic metal fa largo uso di testi ispirati alla mitologia celtica, la cui storia è anch'essa una ricca fonte di testi. Tra le band che abbracciano questo filone vi sono i Cruachan, gli Eluveitie, i Primordial e i Mael Mórdha. La mitologia norrena può essere trovata nei testi di band come i Falkenbach, i Týr, i Finntroll e i Mithotyn. Gli Skyforger usano in grande quantità liriche ispirate alla mitologia e alla storia lettone. Altre band che hanno fatto la storia della musica sono i Falconer e gli Slechtvalk.


title: Folk metal

text: A causa dell'uso di simboli pagani da parte del Neonazismo, alcune band folk metal sono state accusate di far parte della corrente NSBM. Di conseguenza, band come i Cruachan, gli Skyforger, i Moonsorrow, i Månegarm e i Týr hanno dovuto dimostrare di essere distanti da tale ideologia. Gli Skyforger hanno aggiunto nel retro dei loro album la scritta 'No Nazi Stuff Here!'. Richard Lederer dei Summoning ha denunciato con uno scritto sul sito internet della band il Nazionalsocialismo. Nell'aprile 2008, al festival folk metal Paganfest, le band lì presenti vennero accusate dall'Antifa tedesca di essere nazisti, fascisti e razzisti. Ville Sorvali dei Moonsorrow e Heri Joensen dei Týr hanno pubblicato un video congiunto, affermando: "sembra che il più grande problema sia dovuto al fatto che usiamo antichi simboli scandinavi, come la S nel logo dei Moonsorrow e la T nel logo dei Týr. Il problema è che queste lettere sono parte dell'alfabeto runico da millenni e solo recentemente sono state collegate al nazismo."


title: Folk metal

text: Una dichiarazione scritta in risposta alle polemiche è stata rilasciata dai Moonsorrow; allo stesso tempo si può notare come i Týr contengano nel loro album The Lay of Thrym una canzone, "Shadow of the Swastika", il cui testo è chiaramente antinazista.


title: Folk metal

text: Sul lato opposto del panorama politico, alcuni gruppi folk metal hanno pronunciato espliciti sentimenti socialisti. Per esempio, i già citati Glittertind hanno rilasciato nel maggio 2009 una dichiarazione politica di sinistra contro il neoliberalismo nel booklet della ripubblicazione di "Til Dovre Faller" per la Napalm Records.


title: Folk metal

text: Gli Skyclad erano soliti affrontare temi politici ma attraverso liriche ambigue e umoristiche. Anche altre band utilizzano tali temi, come nel caso dei Finntroll. I testi dei Korpiklaani sono definiti come "un concentrato nell'avere tempo da perdere, bere e festeggiare." In una recensione dell'album dei Turisas', "The Varangian Way", James Christopher Monger di Allmusic commenta che alcuni ascoltatori potrebbero essere stati messi fuori strada "dal preconcetto sugli uomini adulti vestiti in pelle" con testi come "vieni con noi al sud, scrivi il tuo nome nel nostro roll." Heri Joensen dei Týr sostiene che un ascoltatore deve confidare nella sua mascolinità per ascoltare tali testi tradizionali Faroesi come "ragazzi giovani, ragazzi felici che danzano allegramente."


title: Folk metal

text: Nella scena folk ucraina, inoltre, si è generata una nutrita corrente di gruppi christian metal come gli Holy Blood, gli Oskord e gli Evroklidon, per lo più legata apertamente al Cristianesimo ortodosso.


title: Mercury (azienda)

text: Mercury è stato un marchio automobilistico statunitense fondato nel 1939, che ha fatto parte del gruppo Ford fino al 2011. Il suo nome venne derivato dalla divinità romana Mercurius, infatti il primo simbolo della casa automobilistica rappresentava il dio Mercurio, omonimo anche del pianeta del nostro sistema solare.


title: Mercury (azienda)

text: Come altre case automobilistiche americane, anche la Ford decise di affidarsi a vari marchi diversi per le autovetture prodotte, in base al target di pubblico da raggiungere. La Mercury venne così piazzata sul mercato quale modello intermedio tra le Ford di base e le lussuose Lincoln, in quasi diretta concorrenza con il marchio Buick di proprietà della General Motors.


title: Mercury (azienda)

text: Uno dei modelli indubbiamente di maggior successo della casa fu la Cougar prodotta dal 1967 fino al 1973 sulla stessa base di un altro famoso modello del gruppo Ford, la Mustang, poi con altre varie versioni sino al 2002 (venduta negli ultimi anni, al di fuori degli Stati Uniti, anche come Ford Cougar).


title: Mercury (azienda)

text: La produzione Mercury raggiunse un picco di 480.000 autovetture prodotte nel 1993 per decrescere progressivamente sino ai livelli attuali che si aggirano sulle 200.000 unità annue prodotte. Il presidente di Ford Nord America Mark Fields il 2 giugno 2010 ha comunicato la definitiva chiusura del brand Mercury a partire dall'ultimo trimestre 2010.


title: Associazione Calcio Este

text: L'Associazione Calcio Este, meglio nota come Este, è una società calcistica italiana con sede a Este, in provincia di Padova.


title: Associazione Calcio Este

text: Fondata nel 1920 dal Cav. Domenico Meneghello, disputa in epoca fascista diversi campionati di Terza e Quarta Divisione con il nome di Unione Sportiva Estense. Tornata negli anni a seguire alla denominazione originaria, milita con alterne fortune in campionati di livello regionale. Solo nell'annata 1960-1961 la società giallorossa si ritrova ad un passo dall'approdo alla Serie D nazionale. I ragazzi del presidente Geom. Pietro Meneghini magistralmente guidati dal tecnico Sandro Minozzi vincono con un vantaggio di 2 punti sul Rovigo il girone C di Prima Categoria. Resterà per molti anni la vittoria più bella e allo stesso modo più amara per il calcio atestino. Al tempo infatti il primo posto nel girone non garantiva l'accesso diretto alla categoria superiore, che andava conquistato con una serie interminabile di spareggi. Nel primo dei quali l'Este uscì di scena per mano dell'Audace San Michele Extra. Troppo forti gli scaligeri, vittoriosi in entrambi i match: 4-1 in terra veronese e nuovamente 1-0 nella gara di ritorno allo Stadio Comunale di via Principe Umberto. Tra i giocatori atestini di allora si possono citare Mario Moretti e Marino Marini, ma anche il portiere Brunello, Sandrin, Girardi, i due Beggiato, Girotto, Menoncin, Visentin e Pedrazzoli. Persa l'occasione l'undici estense disputerà per diversi decenni solamente campionati di livello regionale tra Promozione e Seconda Categoria.


title: Associazione Calcio Este

text: Nell'estate del 1995 viene nominato presidente della società giallorossa il Dott. Donato Romano, un medico di origini pugliesi molto conosciuto all'ombra della Porta Vecchia dove risiede da lungo tempo. Proprio con la presidenza Romano inizia per l'A.C. Este una lenta ma importante ricostruzione. Grande merito del primario pugliese sarà quello di riuscire a coinvolgere nella società diverse forze imprenditoriali della zona creando una struttura economicamente forte. I primi frutti vengono raccolti nel 1999, quando i ragazzi giallorossi ritornano in Promozione grazie al 1º posto conquistato nel campionato di Prima Categoria agli ordini del mister Antonello Di Chiara. Ma la Promozione non soddisfa ancora la società, che lavora nei tre anni a seguire per un traguardo più prestigioso. Nel 2002 un altro campionato vinto con l'ex giocatore spallino Lauro Pomaro in panchina, porta i giallorossi in Eccellenza, il massimo livello regionale. Categoria che verrà presto abbandonata con la promozione in Serie D arrivata l'8 maggio 2005, dopo la vittoria dei giallorossi di Dorino Anali sui veronesi del Lugagnano. Ma nel giorno della festa il presidente Romano si dice stanco e desideroso di lasciare ad altri la massima carica del sodalizio giallorosso. Verrà ricordato a lungo come il presidente più vincente della storia della società con il triplo salto di categoria ottenuto in dieci anni di presidenza, con tre campionati e due titoli regionali vinti.


title: Associazione Calcio Este

text: L'eredità lasciata da Romano viene raccolta da Renzo Lucchiari, noto imprenditore di Este che insieme al fratello Gianantonio, a cui verrà assegnata la carica di presidente onorario, opera nel settore edile occupandosi in particolare della vendita di macchine ed attrezzature per l'edilizia. La Serie D è una categoria nuova per l'Este, che chiude al 10º posto il primo campionato nazionale. Ma nonostante il grande sforzo profuso dai Lucchiari, i due campionati a seguire vengono portati a termine tra molte ombre e poche luci con una salvezza ai play-out nel 2007 e un'amara retrocessione sempre ai play-out nel 2008 con la Virtus Vecomp Verona. Retrocessione poi cancellata dal ripescaggio in categoria avvenuto durante l'estate a seguito dell'esclusione di altre società. Per evitare il ripetersi degli errori compiuti negli ultimi campionati tribolati, Lucchiari nomina direttore generale Simone Tognon, ex giocatore professionista con le maglie di Juventus, SPAL e Padova. Tognon opera nel mercato con molta oculatezza nell'ottica del contenimento dei costi, cercando giovani di grandi potenzialità, spesso anche dalle categorie inferiori, e giocatori di esperienza alla ricerca di riscatto dopo stagioni in ombra. Grazie a questa politica l'Este riesce a posizionarsi da alcuni anni nella parte medio alta della classifica. Resta ad oggi il miglior piazzamento di sempre il 2º posto conquistato dai giallorossi nel campionato di Serie D 2009-10 guidati dall'allora mister Francesco Feltrin e trascinati dai 26 centri del bomber d'annata Filippo Fabbro. Partecipa alla Coppa Italia maggiore, venendo eliminato al primo turno 1-5 a Benevento (con cinquina record di Felice Evacuo). Dopo un 3º posto che sa di beffa nella stagione 2011-12 e la successiva eliminazione al terzo turno dei play-off contro la Sambenedettese in un Riviera delle Palme gremito da 4.000 spettatori, nel 2012-2013 partecipa nuovamente alla Coppa Italia maggiore venendo battuto 2-1 dal Trapani. Nei due campionati seguenti si classifica al 12º e 8º posto, con una squadra largamente rinnovata durante la sessione estiva del calcio mercato. Nel 2014/15 giunge quinto, perdendo i playoff col Piacenza. L'Este affronta nel 2015/16 per l'undicesimo anno consecutivo il campionato di Serie D, giungendo terzo alle spalle di Venezia e Campodarsego.


title: Antonino di Sorrento

text: Nacque dopo del 550 nel casale San Silvestro in Campagna. Figlio di Vitale Alessandro Catello (cognome modificato in Cacciottolo per derivazione dialettale) e Adelicia Maddalena De Berea, fra il 555 e il 556 divenne orfano di entrambi i genitori; accolto dai benedettini dell'abbazia di "Santa Maria de Strada" (o di Furano) di Campagna, vi rimase iniziando il suo noviziato fino alla fine del 500.


title: Antonino di Sorrento

text: Entrò nel monastero benedettino di Montecassino, (sebbene alcune notizie di agiografi del Seicento e dell'Ottocento individuano il monastero presso la sua città natale), ma ben presto, in seguito all'assalto longobardo del 589 dovette riparare a Castellammare di Stabia, ospitato dal vescovo Catello, poi divenuto santo e patrono di questa città.


title: Antonino di Sorrento

text: Divenuto uomo di fiducia del vescovo e poi vicario diocesano, chiese e ottenne da Catello il permesso a ritirarsi sul vicino Monte Aureo essendo desideroso di un periodo di eremitaggio, subito raggiunto dallo stesso Catello; qui i due religiosi fondarono un eremo, che ben presto dovettero abbandonare in seguito ad accuse di apostasia e culti idolatrici che misero in allarme papa Sabiniano.


title: Antonino di Sorrento

text: Dopo breve tempo i due furono prosciolti dalle accuse (grazie a papa Bonifacio III) e poterono riprendere le loro attività di ampliamento della chiesa sul monte che ben presto divenne meta di intensi pellegrinaggi dalla vicina città di Sorrento.


title: Antonino di Sorrento

text: Antonino fu invitato dai sorrentini a trasferirsi in città, presso il monastero benedettino di "Sant'Agrippino" (618) di cui divenne ben presto abate, espandendo oltremodo la sua fama di santità anche per i numerosi miracoli di cui sarebbe stato protagonista.


title: Antonino di Sorrento

text: Prima di giungere a Sorrento, nel discendere dal Monte Aureo (il Monte Faito), attraversò le diverse contrade di Vico Equense cercando ristoro e chiedendo un sorso d'acqua che gli fu rifiutato da tutte le persone incontrate. In quei tempi procurarsi l'acqua era un lavoro duro pertanto ognuno, una volta riuscito a procurarsela, si guardava bene dal separarsene.


title: Antonino di Sorrento

text: Giunto nella contrada di Arola, invece, incontrò e un'anziana signora che con generosità, prontamente gli offrì da bere.


title: Antonino di Sorrento

text: Nel ringraziare la vecchina, si narra che Sant'Antonino disse: "Dovunque scaverete in questo paese, possiate trovar sempre abbondanti le acque".


title: Antonino di Sorrento

text: Da allora, ad Arola, non ci sono stati mai problemi di siccità ed è uso comune esclamare "ovunque si scavi è possibile trovare l'acqua e realizzare un pozzo".


title: Antonino di Sorrento

text: Una volta dissetatosi, sempre secondo la leggenda, Sant'Antonino piantò tre ghiande e le innaffiò con l'acqua offertagli dalla vecchina. Da quelle ghiande nacquero tre querce. Di una delle tre è conservato un pezzo di un ramo conservato sotto alla statua del Santo posizionata ad Arola, in piazza Sant'Antonino.


title: Antonino di Sorrento

text: Il suo corpo fu messo in una cassa deposta nella muraglia del convento, avendo detto ai suoi seguaci, poco prima di spirare che non voleva essere seppellito «né dentro né fuori dalla città».


title: Antonino di Sorrento

text: Da questo scaturì l'episodio noto come "Miracolo della costa di Sant'Antonino": durante lavori di scavo delle mura un operaio sarebbe stato colpito ad un occhio da una costa del santo, rimanendo accecato ma, in seguito alla processione ordinata dal vescovo, ci fu la guarigione immediata del malcapitato.


title: Platano d'Ippocrate

text: Il Platano d'Ippocrate è un esemplare di "Platanus orientalis" sotto il quale, secondo la leggenda, Ippocrate di Coo insegnava ai suoi allievi l'arte della medicina di cui è considerato il padre fondatore. Secondo la tradizione sotto tale albero predicò anche Paolo di Tarso.


title: Platano d'Ippocrate

text: L'albero è situato nel centro della città di Coo (capoluogo dell'isola omonima) nella "Piazza del Platano" () di fronte al Castello dei Cavalieri e accanto alla moschea di Gazi Hassan (eretta nel 1776), ha una estensione di circa 12 metri ed è considerato uno dei più grandi platani d'Europa.


title: Platano d'Ippocrate

text: L'albero visibile attualmente ha un'età di circa 500 anni, ma potrebbe essere un discendente del platano originale che cresceva sullo stesso luogo ai tempi di Ippocrate. Col passare degli anni l'albero è diventato cavo e molti rami sono ora sostenuti da impalcature metalliche. Accanto al platano si trova una fontana con incisioni in lingua araba, anch'essa fatta costruire dal governatore turco Gazi Hassan.


title: Platano d'Ippocrate

text: Durante l'estate, nella piazza del platano si svolgono festival culturali. Il 5 settembre è usanza per le donne del luogo portare un ramoscello vecchio ed uno nuovo del platano, insieme a quelli di altre piante, fino al mare. il ramoscello vecchio viene gettato nelle acque, mentre quello nuovo (che simboleggia l'inizio di un nuovo anno) viene posato sulla battigia in modo che sia lambito da quaranta onde. Le donne tornano poi al platano di Ippocrate e lo abbracciano per ottenere, forza, salute e lunga vita tenendo in mano una ciotola con acqua di mare e ciottoli. Tornate a casa, appendono il ramoscello nella iconostasi.


title: Façade pattern

text: Letteralmente façade significa "facciata", ed infatti nella programmazione ad oggetti indica un oggetto che permette, attraverso un'interfaccia più semplice, l'accesso a sottosistemi che espongono interfacce complesse e molto diverse tra loro, nonché a blocchi di codice complessi.


title: Façade pattern

text: Consideriamo, ad esempio, la seguente situazione in cui una classe "Client", per realizzare una singola operazione deve accedere ad alcune classi molto differenti tra loro.


title: Façade pattern

text: L'utilizzo del pattern "façade" (qui realizzato attraverso la classe "Facade") permette di nascondere la complessità dell'operazione, poiché in questo caso la classe "Client" chiama soltanto il metodo "metodoUnico" per realizzare la stessa operazione.


title: Façade pattern

text: Il vantaggio è ancora più evidente se questo pattern viene utilizzato in una libreria software, poiché rende indipendente l'implementazione della classe "Client" dall'implementazione dei vari oggetti "Class1", "Class2", etc.


title: Façade pattern

text: Nelle librerie standard Java (Java 2 Platform, Standard Edition) questo pattern viene spesso usato; considerando ad esempio tutte le classi disponibili per fare il rendering del testo o delle forme geometriche, un programmatore può ignorare tutte queste classi e utilizzare unicamente le classi "façade" (codice_1 e codice_2) che offrono un'interfaccia più semplice e omogenea.


title: Façade pattern

text: Esempio di come un client ("you") interagisca tramite un facade (il "computer") ad un sistema complesso (parti interne come CPU e HardDisk).


title: Plymouth Road Runner

text: La Road Runner fu una vettura prodotta dalla sezione Plymouth della Chrysler dal 1968 al 1980. Apparteneva alla tipologia delle muscle car, allora molto diffusa negli Stati Uniti. Ottenne un discreto successo grazie alle sue caratteristiche tecniche e al prezzo contenuto.


title: Plymouth Road Runner

text: La prima serie della Road Runner venne lanciata nel 1968. Il nome del modello deriva da quello del personaggio della Warner Bros., perennemente cacciato da Wile Coyote. La Plymouth dovette versare 50.000 dollari alla compagnia cinematografica per poter utilizzare il nome e per poter applicare sull'auto piccole decorazioni raffiguranti il personaggio, mentre altri 10.000 dollari vennero investiti per produrre uno speciale clacson che riproducesse fedelmente il caratteristico "beep beep" dell'uccello.


title: Plymouth Road Runner

text: Basata sul pianale B della Chrysler, già utilizzato in particolare per la GTX, la Road Runner doveva rappresentare un "ritorno alle origini" per le muscle car, visti i suoi interni poveri e la scarsità di optional a disposizione. Con motore anteriore e trazione posteriore, montava un propulsore modello 383 V8 di 6300 cm³ di cilindrata che sviluppava una potenza di 335 CV, oppure un motore V8 Hemi da 425 CV, grazie al quale poteva percorrere un quarto di miglio in circa 14 secondi. Il cambio di serie era manuale a quattro rapporti, mentre tra gli optional la Plymouth offriva un automatico a tre rapporti.


title: Plymouth Road Runner

text: La Road Runner venne messa in vendita ad un prezzo di 3.000 dollari in due diverse versioni, una con tetto rigido e l'altra dotata di hard-top. Solo nel primo anno ne vennero vendute 45.000, a fronte di un'iniziale previsione da parte della Plymouth di 2.000, risultando la terza muscle car per numero di vendite dietro alla Pontiac GTO ed alla Chevrolet Chevelle. L'anno successivo entrò in produzione la versione cabriolet (tolta dal mercato già nel 1970 a causa delle scarse vendite) ed un nuovo motore di 7200 cm³ di cilindrata e 390 CV di potenza venne aggiunto alla gamma, con 200 km/h di velocità massima ed un’accelerazione da 5,5 sullo 0-100 km/h. Questa versione della Road Runner servì inoltre da base per la Superbird, un'auto da corsa progettata per la NASCAR che nel 1970 ottenne otto vittorie per poi uscire di scena l'anno dopo.


title: Plymouth Road Runner

text: La nuova Road Runner fu presentata al pubblico nel 1971, con un design più "arrotondato" per uniformarsi agli altri modelli della Plymouth, una migliore aerodinamica ed una nuova versione depotenziata a 300 CV del 383 V8. Tuttavia il 383 V8 fu rimosso già l'anno dopo in favore del nuovo modello 400, peraltro più debole (280 CV) per uniformarsi agli appena introdotti standard di emissioni. La Road Runner, che tra l'altro aveva ormai soppiantato la GTX nella gamma Plymouth, perse sensibilmente in prestazioni (per percorrere un quarto di miglio ora impiegava 16 secondi) e in vendite.


title: Plymouth Road Runner

text: Nonostante vari cambi di motorizzazione protrattisi fino al 1975, la Road Runner non si risollevò più nelle vendite, e in quell'anno venne rimpiazzata da un nuovo modello, la Volare, basata su un modello Dodge. Il nome Road Runner rimase abbinato alla Volare, seppur ridotto quasi al ruolo di decorazione e poco altro a livello tecnico, fino al 1980, anno in cui la Volare, e con essa la Road Runner, uscì di produzione.


title: Gynostemma pentaphyllum

text: Gynostemma pentaphyllum , conosciuta comunemente col nome di jiaogulan, una parola cinese che letteralmente significa "pianta arricciata", è una pianta rampicante dioica della famiglia delle Cucurbitacee, tipica del nord del Vietnam, della Cina, del Sud della Corea e del Giappone.


title: Gynostemma pentaphyllum

text: Fa parte della medicina tradizionale e degli studi ne hanno evidenziato il potere antiossidante, adattogeno e stimolante il sistema immunitario, la capacità di regolarizzare colesterolo e pressione alta, e si suppone possa aumentare la longevità.


title: Gynostemma pentaphyllum

text: È una pianta rampicante che produce piccoli frutti non commestibili. La pianta esiste sia come elemento maschio che femmina.


title: Gynostemma pentaphyllum

text: La pianta è nota da secoli per i suoi usi nella medicina tradizionale. Viene generalmente consumata come decotto delle foglie ma è disponibile anche come estratto alcolico o in capsule di estratto secco. Non è molto nota in Cina perché cresce solo in piccoli territori impervi, ma è molto diffusa in Vietnam dove viene chiamata la "pianta dell'immortalità" e gli abitanti della provincia di Guizhou che la consumano regolarmente sotto forma di decotto hanno una storia di inusuale longevità.


title: Gynostemma pentaphyllum

text: Nell'Unione europea, non essendo stata ancora studiata approfonditamente e regolamentata, è attualmente inserita nella lista dei "Novel Food" dal 2012 per cui ne è vietata la vendita come prodotto alimentare in via precauzionale (ne è tuttavia consentita la vendita sotto forma di integratore, estratto secco o foglie per infusi). Degli studi ne hanno però evidenziato il potenziale terapeutico ed è identificata come un adattogeno, cioè in grado di contrastare gli effetti degli stressogeni aiutando l’organismo a ristabilire il suo normale funzionamento.


title: Gynostemma pentaphyllum

text: La pianta è in grado di incrementare l'espressione della superossido dismutasi, un enzima preposto ad eliminare i radicali liberi e dalla potente attività antiossidante; è inoltre in grado di incrementare l'attività del sistema immunitario stimolando i macrofagi, i linfociti T e le cellule natural-killer agendo come inibitore della crescita tumorale. In tal senso è stata studiata per mitigare gli effetti nocivi di trattamenti anti-tumorali.


title: Gynostemma pentaphyllum

text: È inoltre una pianta adattogena, cioè aiuta l'organismo a mantenere l'equilibrio fisiologico dei vari processi metabolici in situazioni di stress. Ciò si crede sia dovuto ad alcuni composti contenuti in essa, come triterpenoidi, saponine, gincosidi (contenuti anche nel ginseng) che sono in grado di regolare pressione arteriosa, sistema immunitario, migliorare resistenza alla fatica e allo stress. In uno studio in doppio cieco, il gipenoside, uno dei composti contenuti nella pianta, è stato somministrato a pazienti con ipertensione di grado 2 ed è stato in grado di controllare i sintomi della malattia nell'82% dei pazienti, contro il 46% del ginseng e il 93% dell'indapamide (un farmaco utilizzato per l'ipertensione). In generale la pianta è in grado di migliorare la funzionalità cardiaca anche nei pazienti che non soffrono di ipertensione, senza influenzare la pressione arteriosa.


title: Gynostemma pentaphyllum

text: Diversi studi clinici hanno riportato efficacia nel ridurre il colesterolo ed i trigliceridi, gli studi riportano una efficacia tra il 67% ed il 93% nel trattamento dell'iperlipidemia.


title: Gynostemma pentaphyllum

text: Ha anche un effetto ipoglicemizzante e tale proprietà è stata studiata nell'ambito del trattamento del diabete mellito di tipo 2, dove sotto forma di decotti di "Gynostemma pentaphyllum" ha mostrato efficacia in uno studio in doppio cieco. Possiede inoltre proprietà protettive nei confronti del fegato, ed a tale scopo è stata studiata come trattamento aggiuntivo nella steatosi epatica non alcolica.