title: Fratelli Baudelaire

text: Sunny gioca un ruolo fondamentale nella serie: molte disavventure coinvolgono i suoi grandi denti e la sua dote culinaria. Nonostante sia molto giovane, la sua intelligenza è molto sviluppata e la sua comprensione della situazione equivale a quella di Violet e Klaus. All'inizio della serie è incapace di camminare correttamente e perciò è costretta a gattonare ma successivamente impara a stare in piedi mentre negli ultimi libri impara anche a pronunciare parole e frasi sensate complete. Inoltre nel libro "Il carosello carnivoro" emerge la sua attitudine per la cucina, talento che le salverà la vita nel libro "La scivolosa scarpata", dove cucina un pasto completo per il Conte Olaf ed i suoi complici, e "L'atro antro", dove la sua conoscenza culinaria aiuta i suoi fratelli a scoprire un antidoto per un velenosissimo fungo (Micelium Medusoide). Nel libro "Il vile villaggio" è accusata insieme ai suoi fratelli di assassinio e perciò è costretta a fuggire dalla polizia ed a travestirsi (da chirurga, lupo e addirittura concierge). Inoltre, nel libro "L'ostile ospedale" Sunny aiuta il fratello Klaus a salvare la sorella Violet dalla finta operazione ("craniectomia") che l'avrebbe portata alla morte; spesso, infatti, quando i suoi fratelli sono nei guai è lei che li salva da situazioni pericolose provocate dal conte Olaf.


title: Ceretta araba

text: La ceretta araba è un metodo naturale di epilazione che utilizza la cosiddetta cera araba o cera persiana. È nota anche come "Oro di Cleopatra", "ceretta all'orientale" o "ceretta al caramello" o sokkar o halawa; secondo alcune fonti veniva usata anche da Cleopatra, da cui deriva anche una delle sue nomenclature.


title: Ceretta araba

text: Usata fin dall'Antico Egitto e per secoli, veniva preparata a partire da un composto contenente miele; solo in seguito vennero usati lo zucchero e il limone come elemento chiave della ceretta. Oggi è riscoperta come metodo naturale ed ecologico per preparare una ceretta "fatta in casa".


title: Biblioteca nazionale di Torino

text: La Biblioteca nazionale universitaria di Torino (anche nota con l'acronimo BNUTO) è una delle più importanti biblioteche pubbliche statali italiane. Fondata nel 1720, ha sede in piazza Carlo Alberto, di fronte a palazzo Carignano, nelle cui antiche scuderie è stata interamente ricostruita tra il 1958 e il 1973.


title: Biblioteca nazionale di Torino

text: La biblioteca appartiene al Ministero della cultura e partecipa al Servizio bibliotecario nazionale (SBN).


title: Biblioteca nazionale di Torino

text: Originariamente formato dal fondo della dinastia Savoia e dalla raccolta libraria dell'Università di Torino, nel corso del tempo il patrimonio della biblioteca è stato accresciuto grazie a numerose acquisizioni e alle donazioni da parte di privati. Le sue collezioni comprendono 763.833 volumi a stampa, 2.095 periodici, 4.554 manoscritti, 1.603 incunaboli e 10.063 cinquecentine.


title: Biblioteca nazionale di Torino

text: Le sue origini risalgono al 1720, quando Vittorio Amedeo II di Savoia diede vita alla Regia Biblioteca Universitaria, frutto dell'unione della raccolta libraria dell'ateneo torinese e del fondo ducale sabaudo. Tra i secoli XVIII e XIX, nell'ottica di sostegno all'attività scientifica promossa dai Savoia, alla biblioteca confluirono molti lasciti e acquisizioni, tra cui, nel 1824, quello della maggior parte dei manoscritti dell'antica biblioteca dello Scriptorium dell'abbazia di San Colombano a Bobbio (PC), della quale altri codici sempre a Torino sono conservati alla Biblioteca Reale e all'Archivio di Stato.


title: Biblioteca nazionale di Torino

text: Dichiarata biblioteca nazionale nel 1873, alla fine dell'Ottocento accoglieva 250.000 volumi, 4.200 manoscritti e 1.000 incunaboli. Il 26 gennaio 1904 un incendio distrusse metà dei manoscritti - alcuni di estrema rarità e valore - e 30.000 volumi.


title: Biblioteca nazionale di Torino

text: Nel dicembre dello stesso anno la direzione della biblioteca fu assegnata a Giuliano Bonazzi, il quale, intrapresa immediatamente un'opera di riordinamento e di ricostruzione della biblioteca, riuscì a riaprire al pubblico i nuovi locali dopo meno di un anno, dopo aver provveduto ad una più funzionale sistemazione dei servizi e del materiale librario.


title: Biblioteca nazionale di Torino

text: Gli effetti dei bombardamenti del 1942 danneggiarono ulteriormente parte dei volumi a stampa custoditi nella biblioteca.


title: Biblioteca nazionale di Torino

text: La vecchia sede della Biblioteca nazionale universitaria è stata distrutta durante la seconda guerra mondiale.


title: Biblioteca nazionale di Torino

text: La nuova sede è stata costruita nell'area delle ex-Scuderie di palazzo Carignano in piazza Carlo Alberto. Nel 1958, in seguito a concorso, il progetto e la direzione lavori sono stati affidati agli architetti Massimo Amodei, Pasquale Carbonara, Italo Insolera, Aldo Livadiotti, Antonio Quistelli, i quali conservarono su piazza Carlo Alberto la superstite facciata delle scuderie, costruendo invece interamente ex novo il restante fabbricato.


title: Biblioteca nazionale di Torino

text: Nel 2011 la Biblioteca nazionale universitaria di Torino possedeva 763.833 volumi a stampa, 2.095 periodici in corso, 4.554 manoscritti, 1.603 incunaboli e 10.063 cinquecentine.


title: Biblioteca nazionale di Torino

text: Tra i manoscritti, spiccano la raccolta di brani musicali spagnoli detta "Cancionero de Turín" e la raccolta quasi completa degli spartiti autografi di Antonio Vivaldi, formata da circa 450 documenti appartenuti al musicista veneziano. La biblioteca conserva inoltre il cosiddetto "Corpus juvarrianum", un fondo che raccoglie la maggior parte dei disegni dell'architetto Filippo Juvarra. Rilevanti sono anche i manoscritti dello scriptorium di Bobbio e la collezione libraria della regina Margherita di Savoia, formata da più di 10 000 libri.


title: Biblioteca nazionale di Torino

text: La Biblioteca nazionale di Torino presenta due sale mostre: la prima ospita dal 2022 una mostra permanente della collezione libraria della regina Margherita di Savoia, mentre la seconda ospita periodicamente delle mostre temporanee.


title: Isole Gloriose

text: Le Isole Gloriose o Glorioso (in francese: Îles Glorieuses) sono un arcipelago disabitato di 5 km² nell'Oceano Indiano. Si trovano a nord-ovest del Madagascar. Sono un possedimento francese dal 1892, ma vengono rivendicate anche dal Madagascar e dalle Seychelles.


title: Isole Gloriose

text: Le Isole Gloriose sono composte da due isole coralline dalla vegetazione lussureggiante, l<nowiki>'</nowiki>"Isola Gloriosa" ("Île Glorieuse") e l<nowiki>'</nowiki>"Isola del Giglio" ("Île du Lys") oltre che da tre isolotti rocciosi. Sull'arcipelago opera una guarnigione militare, una stazione meteorologica e una stazione radio. Le isole sono inoltre meta di spedizioni scientifiche.


title: Isole Gloriose

text: Il clima è tropicale e il terreno è basso e pianeggiante variando dall'altezza del mare a 12 m s.l.m. Queste isole sono interamente coperte da una folta vegetazione e palme da cocco. C'è una pista da atterraggio sterrata e un ancoraggio al largo della costa.


title: Coghinas

text: Il Coghinas (in gallurese: "Cucina", in sassarese: "Cuzina") è il più importante fiume della provincia di Sassari e con una lunghezza di 116 km è il terzo fiume della Sardegna dopo il Tirso e il Flumendosa, risultando però 2° per ampiezza di bacino dopo il Tirso e il 2° dopo il Flumendosa per portata media d'acque.


title: Coghinas

text: Uno sbarramento del suo corso presso la stretta del Muzzone, mediante una diga lunga 185 metri e larga 58, forma l'omonimo bacino, il lago Coghinas, che ha una capacità di 254 milioni di metri cubi d'acqua.


title: Coghinas

text: Il Coghinas nasce dall'altopiano di Buddusò, ma raccoglie le acque di numerosi affluenti tra i quali il rio Biralotta, il rio de s'Elema e il rio Altana sfociando nel golfo dell'Asinara, nei pressi di Valledoria.


title: Coghinas

text: Il termine Coghinas, che in logudorese significa "cucine" deriva dalla presenza di sorgenti di acqua calda che all'altezza di Casteldoria, una borgata presso Santa Maria Coghinas, sgorgano dando vita ad un complesso termale conosciuto già in epoca romana. La presenza di acque salso-bromo-iodiche che sgorgano ad una temperatura di ha consentito lo sviluppo di strutture modernamente attrezzate che, assieme alla bellezza e ricchezza della flora e della fauna dei luoghi e alla presenza di aree protette, aumentano il potenziale di sviluppo turistico della zona, situata a meno di 10 km dalle più belle spiagge del Golfo dell'Asinara.


title: Coghinas

text: Già dal 2006 si pratica il carpfishing, mentre, per gli amanti della natura e dello sport, è possibile discendere in tutta tranquillità l'intero corso del fiume dalle terme di Casteldoria sino alla foce presso Valledoria in canoa o kayak.


title: Lindbergh - Lettere da sopra la pioggia

text: Lindbergh - Lettere da sopra la pioggia è il dodicesimo album musicale del cantautore italiano Ivano Fossati, uscito nel 1992.


title: German Volume Training

text: Il German Volume Training (GVT), denominato anche 10 sets method o 10 x 10 System, è un tipo di allenamento con sovraccarichi ("resistance training") applicato nell'attività di bodybuilding o di weightlifting.


title: Lindbergh - Lettere da sopra la pioggia

text: La prima traccia dell'album è "La canzone popolare", diventata poi nota come colonna sonora della campagna elettorale dell'Ulivo per le elezioni politiche del 1996.


title: German Volume Training

text: Il "German Volume Training" (GVT) o "10 sets method" è un metodo di "Resistance training" ad alto volume che pone le sue radici in Germania. Esso venne riportato alla luce e reso celebre dal famoso coach Charles Poliquin, il quale riferisce che questo sistema sia nato in Germania negli anni settanta e fosse stato reso popolare da Rolf Feser, all'epoca allenatore della nazionale di sollevamento pesi. Ma un protocollo simile era stato promosso anche negli Stati Uniti dal famoso culturista degli anni quaranta e cinquanta Vince Gironda con il nome di "10 sets method" o "10 x 10 system". Ad ogni modo si può notare che la versione di Gironda, ideata negli anni cinquanta, differisce significativamente sotto alcuni punti rispetto all'allenamento di Poliquin, tanto da non poter essere considerato lo stesso metodo. Poliquin rese popolare il suo sistema ribattezzandolo come "German Volume Training", e rendendolo popolare in un articolo dei metà anni novanta sul defunto giornale di culturismo "Muscle Media 2000". Egli sostiene che lo scritto sul GVT fosse stato l'articolo dal maggiore successo di sempre pubblicato da quella testata.


title: German Volume Training

text: Secondo quanto racconta il coach canadese, in Germania il GVT veniva utilizzato in fase off-season per aiutare i pesisti a guadagnare massa magra. Da quanto egli sostiene, i risultati positivi dati dalla sua applicazione furono tali che gli atleti riuscivano a passare alla categoria di peso superiore entro 12 settimane. Il GVT fu il protocollo principale utilizzato dal pesista canadese Jacques Demers, una medaglia d'argento nel Olimpiadi di Los Angeles (1984) che era stato allenato da Pierre Roy. Jacques era conosciuto nel sollevamento pesi per le sue cosce massicce, e diede credito al GVT per il raggiungimento di un elevato livello di ipertrofia muscolare. Lo stesso metodo è stato utilizzato anche dalla ex culturista e powerlifter Bev Francis agli inizi della carriera da body builder.


title: German Volume Training

text: Secondo Poliquin, il GVT funziona perché si rivolge a un gruppo di unità motorie, sottoponendole ad uno sforzo ripetuto ad alto volume, in particolare 10 serie di un singolo esercizio. Il corpo si adatta allo stress rispondendo con uno sviluppo di ipertrofia muscolare molto elevata. A detta del coach canadese, potrebbe consentire un guadagno di 10 libbre o più (4,5 chili) in 6 settimane.


title: German Volume Training

text: Il GVT è essenzialmente un "Volume training" (termine generico che si riferisce agli allenamenti ad alto volume) che prevede:


title: German Volume Training

text: Essendo una forma di "Volume training", cioè di allenamento ad alto volume, esso non prevede elevate intensità, soprattutto per quanto riguarda l'interpretazione astratta legata al concetto di massima fatica, quindi non impone di allenarsi al cedimento muscolare, senza contare però gli effetti dell'affaticamento cumulativo. Questo imporrebbe di raggiungere il cedimento nelle serie più avanzate se l'atleta non ha ancora sviluppato una sufficiente resistenza o "endurance" muscolare. Per quanto riguarda l'interpretazione scientifica del parametro, intesa come percentuale di carico (% 1-RM), le fasi iniziali del programma non prevedono carichi ad alta intensità (80-100% 1-RM), che però potrebbero essere adottati nelle fasi molto avanzate. In termini di percentuale di 1-"Repetition Maximum", il GVT per principianti si mantiene tra la bassa e la media intensità, cioè tra il 60 e il 70% 1-RM. Nonostante fosse stato adottato anche dai pesisti, nella sua versione semplificata trattasi di un allenamento mirato a produrre ipertrofia e "endurance" muscolare, più che forza massimale o potenza muscolare, visti i carichi a media-bassa intensità, la lenta velocità delle ripetizioni, e le varie impostazioni dei parametri di allenamento. Come già menzionato, nelle fasi molto avanzate il GVT può raggiungere però alte intensità più vicine al massimale (85% 1-RM), che rientrano negli allenamenti tipici di forza.


title: German Volume Training

text: L'obiettivo del German Volume Training nelle fasi iniziali è quello di completare 10 serie da 10 ripetizioni con lo stesso peso per ogni esercizio. Solitamente si utilizza un carico equivalente ad un'intensità pari al 60% 1-RM, che equivale indicativamente a 20 ripetizioni massime (20 RM), cioè al "cedimento muscolare". È evidente che il GVT non impone il raggiungimento del cedimento muscolare, poiché imposta un numero di ripetizioni inferiore a quelle che sarebbe possibile effettuare con un determinato carico (almeno da non affaticati). L'intensità relativa in realtà non si mantiene sempre al 60% 1-RM, ma essa viene aumentata nei mesocicli avanzati successivi, arrivando potenzialmente al 67-75% 1-RM (10-12 RM) imponendo naturalmente un numero inferiore di ripetizioni rispetto a quelle possibili. Le fasi molto avanzate del programma raggiungono anche carichi teoricamente vicini al massimale, a circa l'85% 1-RM, rientrando nel "range" di lavoro più adatti allo sviluppo della forza massimale. Per stabilire il carico specifico si può effettuare un calcolo in percentuale sull'alzata massimale, oppure individuarlo con la cosiddetta "Target zone" effettuando un test diretto utilizzando un carico che permette il numero di ripetizioni massime stabilito. Poliquin raccomanda di tenere un diario su cui segnare le serie, le ripetizioni e i tempi di recupero eseguiti, e contare solo le ripetizioni portate a termine in forma completa e pulita. Dal momento che il GVT imposta un carico costante che non viene variato durante le varie serie di un esercizio, si può sostenere che esso applichi quella modalità che in Italia viene riconosciuta come "Mantieni Peso" (MP), anche se normalmente tale tecnica prevederebbe il raggiungimento del "cedimento muscolare" causando di conseguenza un graduale decremento delle ripetizioni col progredire delle serie, cosa che dovrebbe essere evitata con il GVT.


title: German Volume Training

text: Il GVT non prevede il raggiungimento del cedimento muscolare durante le serie. Esso impone normalmente che vengano effettuate un numero determinato di ripetizioni, scegliendo un carico o un'intensità tale da poter permettere potenzialmente più ripetizioni di quelle previste. Questo in quanto impostando dei tempi di recupero incompleti (60-90 secondi), viene a crearsi un affaticamento cumulativo (legato in parte al crescente accumulo di lattato) che con il passare delle varie serie impone una riduzione della forza con un progressivo abbassamento della soglia di cedimento muscolare. Quindi la serie normalmente non deve essere svolta fino al cedimento, una soglia a cui comunque si andrà incontro durante le ultime serie nelle prime fasi proprio a causa dell'affaticamento cumulativo.


title: German Volume Training

text: Nonostante venga generalmente ritenuto un allenamento "10 x 10" ("10 set method" appunto), in realtà Poliquin considera che gli ateleti avanzati necessitino di aumentare l'intensità del carico e quindi ridurre il numero di ripetizioni. Per questo motivo il GVT, almeno nella variante riproposta da Poliquin, non sempre prevede 10 serie da 10 ripetizioni. Il numero di ripetizioni nel contesto del GVT è proporzionale all'intensità relativa o al carico utilizzato. Ciò non significa che per ogni carico si svolgeranno più ripetizioni possibili al cedimento, ma che ad ogni percentuale di carico corrisponde un numero di ripetizioni comunque inferiori a quelle che sarebbe possibile eseguire con lo stesso. Per gli atleti principianti, o per coloro che iniziano ad applicare il GVT, si inizia con il 60% 1-RM (circa 20-RM) a cui saranno correlate 10 ripetizioni (non a cedimento). Per l'atleta avanzato, o nelle fasi avanzate di un programma GVT, l'intensità relativa (% 1-RM) aumenta, e viene relazionata con un numero di ripetizioni inferiore, ad esempio equivalente a 5, adatte ad un carico equivalente a circa il 75% 1-RM (10-RM). Nelle fasi avanzate ad alta intensità si possono raggiungere teoricamente carichi anche dell'85-90% 1-RM (4-6 RM) svolgendo 3 ripetizioni. Secondo le indicazioni di Poliquin, gli atleti avanzati dovrebbero aumentare il carico del 6-9% ad ogni riduzione del numero di ripetizioni.


title: German Volume Training

text: Il GVT è un metodo che per definizione enfatizzerebbe il volume dell'allenamento rispetto ai metodi tradizionali. Il volume è un parametro che si ottiene dal calcolo "carico x ripetizioni totali x serie totali" oppure "carico x ripetizioni totali". Considerando che i volume è condizionato anche dal carico, e il carico determina per definizione l'intensità relativa (% 1-RM), il GVT per certi versi sarebbe penalizzato sotto l'aspetto del volume, in quanto utilizza carichi piuttosto ridotti relativi alla bassa intensità (20-RM con uno "speed of movement" da 4-5 secondi a ripetizione può equivalere a circa il 50%-1RM), molto più bassi di quelli normalmente utilizzati nei protocolli dedicati allo sviluppo dell'ipertrofia muscolare (60-80% 1-RM o 8-15 RM). Ad ogni modo, il numero di serie e di ripetizioni per il singolo gruppo muscolare aumentano la media e il tonnellaggio totale calcolato dal volume. Normalmente infatti nel GVT la media di serie per i gruppi muscolari grandi ammonta a 13 (2 esercizi totali), mentre la media per i gruppi muscolari piccoli oscilla tra le 3 e le 6 serie totali. Poiché il numero di ripetizioni si riduce gradualmente man mano che proseguono le serie (non riuscendo più a completare 10 ripetizioni nelle ultime serie), alcuni autori hanno suggerito che questo decremento sia controproducente perché penalizza il volume totale dell'esercizio, per tanto sarebbe necessario ridurre il carico per riuscire a mantenere 10 ripetizioni in tutte le 10 serie. Il metodo che prevederebbe la riduzione del carico pur di mantenere il numero di ripetizioni a serie invariato comunque non è stato suggerito da Poliquin, il quale sostiene di mantenere invece il carico invariato a scapito delle ripetizioni. Ad ogni modo, anche una riduzione del carico mantenendo le ripetizioni invariate riduce il volume, in quanto il carico è determinante nel calcolo di questa variabile.


title: German Volume Training

text: Per i movimenti ad ampia traiettoria, come lo "squat", le "dip" e le "trazioni", Poliquin prescrive tempi come "4-0-X-0", "4-0-2-0", "5-0-X-0", il che significa la parte eccentrica dell'esercizio è di 4 o 5 secondi e la parte concentrica viene compiuta il più rapidamente possibile, o dura al massimo 2 secondi. Per i movimenti a range di movimento più ridotto e gli esercizi secondari, come il "curl" per bicipiti o le estensioni per tricipiti, si utilizzano invece "Speed of movement" come "3-0-2-0", "3-0-X-0", "4-0-X-0", o "3-0-3-0". Per come viene segnalato nelle schede di allenamento di Poliquin, si nota un uso preponderante delle "Ripetizioni eccentriche", cioè quelle ripetizioni in cui la fase negativa o eccentrica viene prolungata, rallentata o enfatizzata. Esse fanno riferimento alla 1ª cifra della formula dello "Speed of movement" o "Tempo". La fase "eccentrica" dura dai 4 ai 5 secondi sugli esercizi principali, e dai 2 ai 4 secondi negli esercizi supplementari, mentre quella concentrica o positiva (la 3ª cifra della formula) può essere più rapida possibile (quando viene segnalata una "X"), oppure dura dai 0 ai 3 secondi. Le soste isometriche in massima contrazione e in massimo allungamento (rispettivamente la 2ª e la 4ª cifra) generalmente non vengono prolungate.


title: German Volume Training

text: Il parametro "Time Under Tension" (TUT) fa riferimento al tempo di durata della serie. Il GVT prevede un TUT abbastanza prolungato rispetto alla media, perché oltre a considerare il numero medio di ripetizioni, va valutato anche lo "Speed of movement" o "Tempo", cioè quel parametro legato alla durata delle 4 fasi di una ripetizione. Il "Tempo" standard impiegato nelle serie degli esercizi principali multiarticolari varia indicativamente dai 4 ai 6 secondi a ripetizione. Se le ripetizioni normalmente previste in un GVT base sono 10, significa che il TUT di una serie può durare dai 40 ai 60 secondi. Il TUT e il "Tempo" previsti nel GVT sono mediamente più prolungati del normale, e coincidono con sforzi di natura anaerobica lattacida particolarmente protratti, che possono rientrare nella modalità di "endurance muscolare". Nei programmi GVT avanzati, il numero di ripetizioni subisce un decremento (a causa dell'aumento dell'intensità), quindi mantenendo il "Tempo" inalterato, anche il TUT decrementa, arrivando potenzialmente a 12-30 secondi, una tempistica tipica dei protocolli di pura ipertrofia o di pura forza.


title: German Volume Training

text: Può succedere che alcuni bodybuilder che iniziano ad applicare il metodo possano mettere in discussione il fatto che durante le prime serie il carico non sia abbastanza pesante. Tuttavia viene previsto un tempo di recupero minimo tra le serie che influisce sull'affaticamento cumulativo. Il recupero previsto nelle serie normali varia dai 60 ai 90/100 secondi, mentre nei "Super set" è di 90-120 secondi. Potrebbe anzi verificarsi una condizione in cui l'atleta riesce a mantenere la forza durante l'8° o la 9ª serie, per via dell'adattamento neurale a breve termine. Data l'importanza dei tempi di recupero, è necessario utilizzare un cronometro per mantenere gli intervalli di riposo costante. Questo è molto importante, in quanto diventa forte la tentazione di allungare il tempo di riposo con la fatica cumulativa. I tempi di recupero incompleti - in genere tra i 60 e i 90 secondi, ma comunque inferiori ai 3 minuti - sono tipici dei programmi di allenamento di ipertrofia che prevedono dalle 8-10 o più ripetizioni (RM), e sono necessari per creare un crescente aumento dei livelli di lattato, connesso con un maggiore stress metabolico e uno stimolo ormonale anabolico (GH) più adatto a creare quell'adattamento fisiologico che è l'ipertrofia muscolare. Ad ogni modo, nelle fasi avanzate di un GVT, in cui verrebbero raggiunte alte intensità (85-90% 1-RM), i tempi di recupero potrebbero essere prolungati arrivando potenzialmente anche a 3 minuti. Questa tempistica in relazione all'alta intensità non viene segnalata da Poliquin, ma a livello scientifico è stata ritenuta adatta per i protocolli di alta intensità (85-100% 1-RM) tipicamente indicati per lo sviluppo della forza massima, in quanto consentono di mantenere la forza durante le serie grazie al completo recupero dei fosfati muscolari, venendo meno influenzati dall'affaticamento muscolare cumulativo.


title: German Volume Training

text: Il GVT prevede di base un solo esercizio per gruppo muscolare. In questo caso sarà necessario selezionare quegli esercizi che reclutano più massa muscolare. Si fa riferimento agli esercizi multiarticolari, detti anche base, che coinvolgono più gruppi muscolari e più articolazioni, mentre non sarebbero ammessi gli esercizi monoarticolari o di isolamento. Quindi lo "squat" e le "distensioni su panca" sono ammessi, mentre non sarebbero previsti esercizi come il "push down", il "curl su panca Scott", "leg extension", o il "pectoral machine". In realtà in un protocollo GVT vengono introdotti anche esercizi monoarticolari, i quali solitamente vengono tutti scelti per uno stimolo supplementare dei gruppi muscolari già allenati, oppure per uno stimolo di ulteriori muscoli piccoli con minori volumi di lavoro. Tuttavia si nota che nei programmi di Poliquin alcuni esercizi monoarticolari vengono svolti anche come esercizi principali, ad esempio il "leg curl" per gli ischio-crurali, e il "curl" su panca Scott per bicipiti. Per il lavoro supplementare sui gruppi muscolari già stimolati, oppure per ulteriori gruppi muscolari piccoli, vengono eseguite 3 serie da 10-20 ripetizioni. Lo stimolo dei gruppi muscolari piccoli rappresenta un lavoro supplementare, quindi effettuare 10 serie risulterebbe nel sovrallenamento.


title: German Volume Training

text: Naturalmente, l'atleta non sarà in grado di compiere tutte le 10 serie con 10 ripetizioni, in quanto l'insorgere della fatica cumulativa impone una riduzione crescente della soglia di cedimento muscolare. Così, inizialmente dopo circa 3 o 4 serie si sarà costretti ad eseguire meno di 10 ripetizionia causa dell'incapacità muscolare. Una volta che l'atleta è in grado di eseguire 10 serie da 10 ripetizioni con intervalli di riposo costanti, un risultato che si ottiene dopo qualche settimana, si aumenta il carico del 2,5-5%, e si ripete il processo. Si raccomanda di evitare l'uso tecniche speciali come "ripetizioni forzate", "ripetizioni negative" o "ripetizioni parziali". Il volume di lavoro così impostato può bastare per produrre ipertrofia.


title: German Volume Training

text: Poiché il GVT impone un'elevata densità e fatica fisica. Ad ogni modo Poliquin raccomanda una sessione di allenamento ogni quattro-cinque giorni per parte corporea, che si traducono in tre giorni di allenamento (A-B-C) ogni cinque giorni. Poliquin non fa riferimento alla frequenza di allenamento valutandola nell'arco di una settimana, ma piuttosto su cinque giorni. Considerando questo, emerge che in una settimana riesce ad essere compiuto un microciclo (A-B-C) con l'aggiunta di un allenamento del microciclo successivo (A), risultando in quattro allenamenti su sette giorni.


title: German Volume Training

text: Sorprendentemente, il GVT è stato recentemente oggetto di una ricerca da parte di Baker e Newton (2009) della Edith Cowan University, Perth, Australia dell'est. Lo studio analizzò gli effetti acuti di un GVT per la parte superiore del corpo sull'emissione della potenza nella parte superiore del corpo di 20 giocatori di rugby professionisti e con esperienza nell'allenamento con i pesi. A causa dell'alto volume e dell'alto grado di affaticamento indotto dal protocollo, i ricercatori riportarono che questo tipo di esercizio portasse sul breve termine ad un impatto negativo sull'emissione della potenza con una riduzione immediata del 23%, e una soppressione del 18% dopo 7 minuti di recupero passivo. I ricercatori conclusero che il GVT non fosse adatto per essere praticato prima di un allenamento con i pesi per la potenza. Lo studio dimostrò anche come il GVT potesse avere un impatto cardiovascolare favorevole. Durante l'esecuzione della panca piana, la frequenza cardiaca raggiunse livelli tra 150 e 160 bpm durante le ultime fasi del programma, mentre tra i recuperi raggiungeva livelli attorno ai 120 bpm. La ricerca mostrò come il GVT potesse risultare in un buon condizionamento cardiovascolare.


title: German Volume Training

text: È necessario tuttavia precisare le limitazioni dello studio. Baker e Newton infatti proposero un modello modificato del GVT, snaturandolo a tal punto da non poterlo paragonare all'originale. I soggetti praticavano 10 serie x 10 ripetizioni di 3 esercizi, ma per ogni esercizio eseguivano una serie rispettiva. Ad esempio, se nella scheda era prevista la panca piana, il rematore con manubri e il crunch, gli atleti eseguivano una serie di panca, seguita da una serie di rematore, seguita da una serie di crunch, per poi ripetere il ciclo. Di conseguenza, benché venissero previste 10 serie da 10 ripetizioni, le serie per un esercizio non venivano eseguite consecutivamente, ma venivano alternate con le serie degli altri esercizi previsti. Un'altra grande distinzione tra i protocollo presentato da Baker e il GVT originale, è che i tempi di recupero previsti tra le serie degli esercizi ammontavano a circa 20-30 secondi, mentre al termine delle 3 serie dei 3 rispettivi esercizi, la pausa ammontava a 3 minuti. Quindi, gli atleti eseguivano una serie di panca, dopo 20-30 secondi eseguivano una serie di rematore, dopo 20-30 una serie di crunch, e al termine delle 3 serie dei 3 esercizi veniva impostato un recupero di 3 minuti. Questo procedimento veniva ripetuto per 10 volte così da permettere 10 serie totali per ogni esercizio. Nel GVT originale i tempi di recupero si mantengono in un range differente, oscillando tra 60 e 90 secondi. Infine, un'altra grande distinzione era lo scalamento del carico quando gli atleti non riuscivano più a portare a termine 10 ripetizioni a serie con il carico iniziale. Il GVT di Poliquin al contrario prevedeva di mantenere il carico invariato in tutte le 10 serie anche se le ripetizioni delle ultime serie erano inferiori a 10.


title: German Volume Training

text: Effettivamente l'originale schema 10 x 10 venne concepito da Vince Gironda, che lo promosse negli anni cinquanta e sessanta, ancora prima dell'ultizzo da parte dei pesisti olimpici tedeschi degli anni settanta. Poliquin dichiarò di avergli attribuito il titolo di "German Volume Training" perché era stato usato dalla nazionale di sollevamento pesi tedesca. Il famoso coach e bodybuilder Christian Thibaudeau avanza ulteriori ipotesi sulla connessione tra l'allenamento di Gironda e quello dei pesisti tedeschi:


title: German Volume Training

text: Tuttavia, il GVT di Poliquin e il "10 x 10" di Gironda trovano delle chiare distinzioni. La variante ideata dal secondo sembra essere più dura e impegnativa. Il GVT prevede di eseguire 10 serie da 10 ripetizioni di un esercizio per ogni gruppo muscolare, con 60-90 secondi di riposo tra le serie. Mentre secondo la filosofia di Gironda, era necessario svolgere più lavoro in meno tempo. Egli raccomandava di applicare recupero di meno di 60 secondi. Trenta secondi erano i tempi standard, ma sembra che i suoi atleti migliori applicassero solo 15 secondi di riposo. Ma c'è un'ulteriore distinzione tra i due metodi. Mentre il GVT applica il 10 x 10 come un vero e proprio allenamento per tutti i gruppi muscolari in "Split routine" nell'ambito di un ciclo di allenamento, il "Gironda's 10 x 10" era stato concepito come un ciclo di specializzazione: veniva utilizzato per un solo gruppo muscolare, presumibilmente carente, in una fase in cui era ricercato un suo rapido miglioramento. In origine, Gironda usava il sistema 10 x 10 per tutto il corpo, ma presto si accorse che per la maggior parte dei suoi allievi risultava in un volume di lavoro eccessivo. Così decise di usarlo come una specializzazione solo per singoli gruppi muscolari, e ridurre di metà il volume sugli altri muscoli. Si nota comunque che per l'elaborazione del GVT, Poliquin sia stato influenzato dalla ricerca scientifica contemporanea, mentre è comprensibile che la variante datata di Gironda fosse stata concepita su basi puramente empiriche e istintive data la scarsa evoluzione scientifica di allora. Tempi di recupero di 15-30 secondi per 10 serie da 10 ripetizioni non sarebbero paragonabili agli effetti di un programma GVT, per tanto si può concludere che questi siano allenamenti sostanzialmente diversi. Se solo il GVT di Poliquin può essere considerato un allenamento di "endurance muscolare" data la bassa intensità dei carichi, le pause brevi e i lunghi "Time Under Tension", il "Gironda's 10 x 10" appare un puro allenamento di "endurance" che impone il sollevamento di carichi a bassissima intensità, date appunto le pause molto brevi. Esso infatti sembra avere punti in comune con il tradizionale "Circuit training" viste queste caratteristiche.


title: German Volume Training

text: Sebbene organizzato in maniera molto metodica, il GVT presenta alcune controversie. La più rilevante tra tutte è il rapporto tra il numero di ripetizioni e l'intensità relativa (% 1-RM). Secondo Poliquin, le ripetizioni effettuate dovrebbero essere sempre inferiori a quelle che sarebbero permesse dalla resistenza specifica o intensità relativa (% 1-RM), una metodica molto comune negli allenamenti di stampo "Volume training". Significa che il numero di ripetizioni è proporzionale al carico nel senso che, se viene adoperato un carico relativo al 75% 1-RM, che equivalgono a 10 RM (ripetizioni massime a cedimento), viene imposto all'atleta di eseguire meno ripetizioni di quelle possibili interrompendo l'attività parecchio prima del cedimento muscolare. Tuttavia non si è considerato che nel test per stimare l'intensità relativa, le ripetizioni eseguite non vengono compiute con un "Tempo" (o "Speed of movement") così rallentato come quello previsto nel GVT. Quindi, prendendo come esempio il 75% 1-RM, questo equivale a 10 RM se la velocità o il "Tempo" di esecuzione risulta normale. Naturalmente se il "Tempo" di esecuzione delle ripetizioni viene come minimo raddoppiato rispetto ad un andamento normale, questo significa che a parità di carico (ad esempio 75% 1-RM) riescono ad essere effettuate molte meno ripetizioni (molte meno di 10). Considerando che il GVT impone un "Tempo" medio di 5 secondi a ripetizione, non è possibile basarsi sulla percentuale di carico per impostare i carichi adeguati, in quanto la stima di questa percentuale per definizione di basa su ripetizioni con andamento normale. Se venisse adoperato un carico relativo al 75% 1-RM, che permette indicativamente 10 RM con un "Tempo" normale, secondo il GVT bisognerebbe compiere con questo carico 5 ripetizioni non a cedimento, ma naturalmente allungando il "Time Under Tension" della serie di 2-3 volte, il cedimento insorgerebbe potenzialmente entro la 5° ripetizione se non prima. Poliquin si è quindi basato sulla percentuale di carico per impostare i carichi e le relative ripetizioni, senza considerare che questo parametro viene stabilito con uno "Speed of movement" normale e standardizzato, quindi rallentando la velocità delle ripetizioni questa stima si rivela largamente imprecisa. Non è possibile applicare l'intensità relativa o la percentuale di carico per stabilire il numero di ripetizioni previste, in quanto il rallentamento dello "Speed of movement" altera notevolmente la stima delle ripetizioni possibili. L'ideale sarebbe effettuare un test diretto di ripetizioni massime a cedimento introducendo il "Tempo" specifico previsto nell'esercizio. Se l'atleta deve individuare i suoi 10 RM con un "Tempo" "4-0-2-0" per poter eseguire 5 ripetizioni nell'esercizio previsto, allora dovrà individuare un carico per gli imponga di raggiungere il cedimento alla 10ª ripetizione con questo preciso andamento tramite dei test diretti. Sarà questo il carico che dovrà sollevare per eseguire 5 ripetizioni non a cedimento, e non il 75% 1-RM, il quale risulterà naturalmente molto più alto del primo. È necessario tenere conto che l'intensità relativa nel GVT non ha valore per determinare il numero di ripetizioni, sempre se lo "Speed of movement" prolungato tipico del GVT viene rispettato.


title: German Volume Training

text: Come ulteriore contraddizione, Poliquin sostiene che il GVT debba includere soltanto esercizi multiarticolari, soprattutto per i gruppi muscolari principali, per il fatto che coinvolgono più gruppi muscolari e più articolazioni, e portano ad un maggiore stimolo metabolico, mentre non sarebbero ammessi i monoarticolari. In realtà si nota che vengono comunemente introdotti anche molti esercizi monoarticolari, soprattutto gli esercizi supplementari per i muscoli principali già allenati, oppure per i gruppi muscolari piccoli. Come precedentemente riportato, si nota che alcuni esercizi monoarticolari vengono svolti anche come esercizi principali, ad esempio il "leg curl" per gli ischio-crurali, e il "curl" su panca Scott per bicipiti.


title: German Volume Training

text: Poiché il GVT fonda la sua strategia sul volume a scapito dell'intensità, alcuni autori (Baker, 2009) hanno suggerito che il numero di ripetizioni non debba essere ridotto al di sotto del numero previsto con il progredire delle serie, riducendo piuttosto il carico. Ciò appare in contrasto con le indicazioni di Poliquin, in cui non viene indicata la riduzione del carico durante le 10 serie quanto piuttosto delle ripetizioni. In altri termini, per non ridurre il volume, Baker suggerisce di adottare la strategia che prevede di ridurre il carico tra i 2.5 e i 5 kg dopo aver fallito nel terminare una serie (quando le 10 ripetizioni previste non vengono raggiunte) o quando l'atleta crede che nella serie successiva non riuscirà a completare le ripetizioni previste. Secondo l'autore, se un atleta mantiene lo stesso carico riducendo progressivamente le ripetizioni ad ogni serie a causa della fatica cumulativa, questa procedura penalizzerebbe il volume e quindi non sarebbe una metodologia prevista nel GVT. Nell'ambiente culturistico nazionale, questa modalità prende il nome di "Mantieni Ripetizioni" (MR), strategia che consiste appunto nel ridurre progressivamente il carico ad ognuna delle serie pur di mantenere il numero di ripetizioni costante e invariato durante il gruppo di serie multiple previste in un dato esercizio. Nonostante la tecnica MR venga normalmente applicata nelle serie a cedimento, questa potrebbe essere utilizzata anche nelle serie non a cedimento come quelle previste nel GVT. Esistono in realtà un paio di contraddizioni nelle indicazioni di Baker. In primo luogo, come menzionato poco sopra, il GVT come descritto da Poliquin prevede la strategia del "Mantieni Peso" (MP), ovvero sacrifica il numero di ripetizioni totali pur di mantenere il carico invariato. In secondo luogo, non solo il decremento delle ripetizioni totali incide in negativo sulla riduzione del volume, ma anche il decremento del carico. Per tanto, che si riduca il carico a scapito delle ripetizioni o viceversa, in entrambi i casi il volume viene ridotto. In sintesi, il metodo proposto da Baker non sarebbe una strategia sufficiente a prevenire la riduzione del volume nel gruppo di 10 serie.


title: German Volume Training

text: La "fase 1" del GVT si basa su microcicli di cinque giorni all'interno dei quali vengono distribuiti tre giorni di allenamento. In questo caso i giorni di riposo vengono collocati tra il 2° e il 3° allenamento, e tra il 4º e ultimo giorno e l'inizio del nuovo microciclo. Una volta applicato questo programma per 5 microcicli, si passa ad un modulo più intenso di 3 settimane.


title: German Volume Training

text: Dopo aver completato 6 microcicli della durata di cinque giorni (con tre giorni di allenamento), Poliquin raccomanda di far seguire una fase di 3 settimane in cui la media delle ripetizioni ammonta a 6-8, e di svolgere solo 4-6 serie per parte corporea dopo un ciclo di cinque giorni, oppure si può organizzare un'altra "Split routine" che permetta una fase di recupero. Dopo queste 3 settimane di scarico, si può ritornare all'applicazione del GVT svolgendo una routine per i muscoli grandi da 10 serie per 6 ripetizioni. Negli esercizi in cui vengono prescritte per 10 serie, ora si utilizza un carico con che permetterebbe 12 ripetizioni massime (12 RM). L'intensità relativa (% 1-RM) quindi viene aumentata passando dal 60% 1-RM a circa il 67-70% 1-RM. L'obiettivo in questa fase è quello di fare 10 serie da 6 ripetizioni con questo carico.


title: German Volume Training

text: Dal momento che l'atleta avanzato necessita di eseguire il gesto atletico a maggiore intensità (% 1-RM), Poliquin sostiene che questa categoria di soggetti debba allenarsi dal principio con carichi maggiori, e quindi eseguire inferiori ripetizioni, poiché intensità inferiori risulterebbero troppo basse. Per la precisione vengono prescritte cinque ripetizioni non a cedimento con un carico che ne permetterebbe dieci a cedimento, equivalenti al 75% 1-RM. Anche in questo caso la frequenza di allenamento rimane la medesima del programma base, cioè un protocollo da tre giornate "Split routine" (A-B-C) distribuite all'interno di un microciclo di cinque giorni, cosicché ogni parte corporea venga allenata ogni cinque giorni. L'esempio elenca però due protocolli diversi per ogni "Split routine", facendo in modo che un protocollo specifico per gruppo muscolare venga ripetuto ogni dieci giorni. In altri termini vengono eseguiti 2 diversi microcicli (A-B-C e A-B-C) in sequenza alternata, interrotti da un giorno di riposo. Il programma avanzato dovrebbe durare un totale di 55 giorni all'interno dei quali viene alternata l'esecuzione dei due microcicli.


title: German Volume Training

text: Per l'atleta avanzato, la varietà di allenamento risulta più importante per provocare l'adattamento. Per questi soggetti Poliquin applica un sistema chiamato il "metodo 4%". Esso consiste nell'aumentare il carico dal 4 al 5% ad ogni allenamento per i due allenamenti di fila, e ridurre le ripetizioni sottraendone una per ogni aumento di peso. Poi ridurre il peso dal 4 al 5% e aumentare le ripetizioni rispetto al punto di partenza. Queste serie di esempi non elenca delle "routine" di allenamento complete come le precedenti, ma si limita ad elencare le modalità e la progressione dei carichi da applicare su un esercizio ipotetico da parte di un atleta avanzato.


title: German Volume Training

text: Nell'esempio di allenamento 1, 102 kg permettono all'atleta ipotetico di eseguire 10 RM, che corrispondono al 75% 1-RM. Verranno eseguite 5 ripetizioni a serie (non a cedimento). Si nota che dopo la 6ª serie, l'atleta comincia a perdere forza a causa dell'affaticamento cumulativo, riuscendo a completare sempre meno ripetizioni.


title: German Volume Training

text: Nell'esempio di allenamento 2 l'atleta aumenta il carico del 6-7%, arrivando ad un'intensità relativa di circa l'83% 1-RM, che in termini di ripetizioni massime (RM) ne permetterebbe indicativamente circa 7. In questo caso l'atelta svolgerà 4 ripetizioni (non a cedimento). Al contrario dell'allenamento 1, anche se il carico è stato aumentato, l'atleta ha sviluppato una maggiore resistenza alla fatica, e, anche a causa delle ripetizioni piuttosto basse, riesce a completarne 4 per ogni serie fino all'ultima.


title: German Volume Training

text: Nell'esempio di allenamento 3 l'atleta aumenta il carico dell'8-9% rispetto all'allenamento 1, arrivando ad un'intensità relativa di circa l'85% 1-RM, che in termini di ripetizioni massime (RM) ne permetterebbe circa 6. Il numero di ripetizioni previste ammonta a 3 per serie, e anche in questo caso l'atleta dovrebbe aver sviluppato una resistenza muscolare tale da riuscire a compiere tutte le ripetizioni previste in ogni serie fino alla 10ª.


title: German Volume Training

text: Nell'allenamento 4 si mantengono i carichi dell'allenamento 2 svolgendo 10 serie da 5 ripetizioni, che dovrebbero essere compiute facilmente. Essenzialmente viene eseguita una ripetizione in più rispetto all'allenamento 2, mantenendo gli stessi carichi.


title: German Volume Training

text: Nell'allenamento 5 si usano i carichi dell'allenamento 3 svolgendo 10 serie da 4 ripetizioni, che anche in questo caso dovrebbero essere compiute facilmente. Come nel precedente, viene compiuta una ripetizione in più con lo stesso carico dell'allenamento 3.


title: German Volume Training

text: Nell'allenamento 6 si aumenta il carico a 125 kg svolgendo 10 serie da 3 ripetizioni. Il carico viene aumentato quindi di circa l'8-9% rispetto all'allenamento 3, che in precedenza era stato quello dove si era utilizzato più carico. L'allenamento 6 rappresenta quindi la sessione in cui vengono raggiunti definitivamente nuovi guadagni di forza e resistenza, oltre che di ipertrofia.


title: Trattato di Schönbrunn

text: Il trattato di Schönbrunn, a volte richiamato come trattato di Vienna, fu un trattato di pace concluso il 14 ottobre 1809 fra Napoleone I e Francesco I.


title: Trattato di Schönbrunn

text: Venne firmato il 14 ottobre 1809 al castello di Schönbrunn, presso Vienna, dai delegati degli imperi francese ed austriaco, a conclusione della guerra della quinta coalizione.


title: Trattato di Schönbrunn

text: L'Austria era stata sconfitta a Wagram e Napoleone impose dure condizioni: Vienna dovette riconoscere Giuseppe Bonaparte, fratello di Napoleone, quale legittimo sovrano di Spagna. In aggiunta, dovette cedere il granducato di Salisburgo alla Baviera, che diede il territorio dell'attuale Trentino al Regno d'Italia, parte della Polonia al granducato di Varsavia, Trieste, la Dalmazia e la Croazia a sud del fiume Sava alla Francia (che le costituì nelle neonate Province illiriche).


title: Trattato di Schönbrunn

text: L'Austria dovette, inoltre, pagare una grande indennità di guerra ed accettare di ridurre l'esercito a 150.000 soldati.


title: Nikon F

text: La Nikon F è la prima fotocamera reflex prodotta dal 1959 al 1973 dalla Nippon Kogaku (successivamente Nikon). Il progetto viene studiato contemporaneamente a quello delle fotocamere a telemetro Nikon SP, che precedono di due anni le Nikon F nella produzione di serie.


title: Nikon F

text: Si è subito affermata come uno dei più completi sistemi fotografici professionali dell'epoca (Exakta, Praktica, Edixa, Miranda), caratterizzato da ottiche e mirini intercambiabili. È stata la prima reflex ad essere dotata di un opzionale motore elettrico per il trascinamento della pellicola. Il vastissimo parco ottiche utilizzabile consentiva di avere uno strumento adatto a tutte le situazioni, dal reportage al ritratto e dalla macrofotografia alla foto d'architettura (con la fornitura di un obiettivo grandangolare "35 /f 3,5 mm" decentrabile con movimento a slitta per la correzione delle fughe prospettiche).


title: Nikon F

text: L'otturatore, inizialmente prodotto con tendine in stoffa, venne sostituito con una versione in lega di titanio.


title: Nikon F

text: Fu una delle prime Reflex dotata di mirino intercambiabile: era possibile sostituire il mirino pentaprismatico in dotazione con il mirino esposimetrico Photomic, il mirino a pozzetto, il mirino sportivo, il mirino angolare, il mirino ingranditore. L'attacco a baionetta usato per montare gli obiettivi al corpo macchina della Nikon F, denominato poi Nikon F-mount, è in seguito rimasto come standard, imponendosi nel tempo come il più grande sistema di obiettivi interscambiabili della storia della fotografia.


title: Nikon F

text: Il primo esposimetro era esterno, incorporato nel pentaprisma, al selenio e collegato al selettore delle velocità e all'anello dei diaframmi, poi nel 1962 viene prodotto il mirino Photomic, un esposimetro esterno al CdS (solfuro di cadmio), sostituito dal Photomic T (1965) con misurazione TTL e dal Photomic Tn (1967) con misurazione media a prevalenza centrale tipica della Nikon, dove due fotocellule reagiscono al 60% nella zona centrale al 40% per il resto. L'ultima versione rimane quella del 1968 dove l'esposimetro del Photomic FTn monta un nuovo sistema di informazione della luminosità dell'obiettivo, mediante il quale, una volta montata la lente, è sufficiente far compiere alla ghiera dei diaframmi una corsa completa "avanti - indietro" fino a fondo scala.


title: Nikon F

text: Dal 1973 la Nikon F fu prodotta con delle piccole modifiche: leva di avanzamento e levetta dell'autoscatto rivestite di plastica come la F2 (già sul mercato da un paio di anni), l'aggiunta di una filettatura sulla presa sincro-flash e l'irrobustimento degli occhielli per la tracolla. Questi modelli vennero soprannominati ""Apollo"" in relazione alla missione spaziale Apollo 15 a cui Nikon fornì un modello speciale di F.


title: Richard Fisk

text: Richard Fisk, è un personaggio dei fumetti creato da Stan Lee (testi) e John Romita Sr. (disegni) nel 1970, pubblicato dalla Marvel Comics. La sua prima apparizione è in "Amazing Spider-Man" (prima serie) n. 83 (aprile 1970).


title: Richard Fisk

text: Figlio di Wilson Fisk (Kingpin), venne mandato a studiare all'estero per stare lontano dalle attività criminali del padre.


title: Richard Fisk

text: Quando a New York fece la propria comparsa una nuova banda criminale, venne fuori la misteriosa figura di Schemer, nuovo boss mafioso ed osteggiatore del padre di Richard, Wilson FIsk. A differenza di altre gang di New York, l'organizzazione criminale di Schemer sembrava unicamente orientata verso lo smantellamento dell'impero di Kingpin. Dopo una serie di scontri, Kingpin e Schemer finalmente si incontrarono faccia a faccia. Fu allora che Schemer rivelò il suo vero volto, ossia quello di Richard Fisk. Richard spiegò al padre di aver finto la sua morte in un incidente sulle Alpi e che l'unico scopo della propria esistenza fosse la totale distruzione del proprio genitore. Kingpin, scioccato dalla rivelazione, crollò in uno stato catatonico.


title: Richard Fisk

text: In seguito Richard cercò di guarire il padre dalla propria condizione ed entrò nel gruppo terroristico internazionale HYDRA, diventandone il leader con il titolo di Supremo Hydra. Ora, con le risorse mediche dell'HYDRA a sua disposizione, Richard fu in grado di far tornare Kingpin in piena salute, riconciliandosi con il padre.


title: Richard Fisk

text: Durante una battaglia tra il supercriminale nazista Teschio Rosso, Capitan America e Falcon, Richard venne gravemente ferito. Kingpin lo pose quindi in animazione sospesa, guarendolo successivamente, grazie al furto di energia vitale da Spider-Man.


title: Richard Fisk

text: Successivamente, nei panni della "Rosa", cercò di spodestare nuovamente l'odiato padre, in una guerra di bande che coinvolse Hobgoblin, Testa di Martello, Jack Lanterna ed ovviamente Kingpin. Questo nuovo attacco al potere del padre venne, ancora una volta, fermato da Spider-Man. Anni dopo Richard assunse la nuova identità di "Blood Rose" (Rosa Rossa), un vigilante in stile Punitore.


title: Farmaco di fascia C

text: Un farmaco di fascia C individua, tra i farmaci in Italia, una tipologia di classificazione attribuita dal servizio sanitario nazionale italiano a farmaci non concessi dal SSN e quindi a carico del cittadino. Sono medicinali utilizzati per patologie di lieve entità, o considerate minori, che, quindi, non sono considerati “essenziali” o “salvavita”.


title: Farmaco di fascia C

text: Con la legge n. 311/2004 (legge finanziaria 2005) è stata individuata una nuova fascia di medicinali, la C-bis, che comprende i medicinali non soggetti a ricetta medica con accesso alla pubblicità al pubblico, cioè i medicinali di automedicazione.


title: Farmaco di fascia C

text: Il decreto legge 20 maggio 2005, n. 87, convertito con modificazioni dalla legge 26 luglio 2005, n.149, e successivamente il D.L. 24/01/2012, n. 1, convertito con modificazioni dalla legge 24/03/2012, n. 27, hanno introdotto delle novità per i medicinali di fascia C e C-bis: tali decreti hanno infatti stabilito che anche per i medicinali di fascia C da vendersi dietro presentazione di ricetta medica, il medico, nel prescrivere un farmaco, è tenuto, sulla base della sua specifica competenza professionale, a informare il paziente dell'eventuale presenza in commercio di medicinali aventi uguale composizione in principi attivi, nonché forma farmaceutica, via di somministrazione, modalità di rilascio e dosaggio unitario uguali. Il farmacista, qualora sulla ricetta non risulti apposta dal medico l'indicazione della non sostituibilità del farmaco prescritto, dopo aver informato il cliente e salvo espressa richiesta di quest'ultimo, è tenuto a fornire il medicinale prescritto quando nessun medicinale fra quelli indicati nel periodo precedente abbia prezzo più basso o a fornire il medicinale avente prezzo più basso.


title: Farmaco di fascia C

text: Il prezzo dei medicinali di fascia C e di quelli fascia C-bis può essere aumentato ogni due anni, precisamente nel mese di gennaio degli anni dispari.


title: Farmaco di fascia C

text: La legge n. 296/2006 (legge finanziaria 2007) ha stabilito che il prezzo al pubblico dei medicinali non soggetti a prescrizione medica è stabilito da ciascun titolare di farmacia o di esercizio commerciale diverso dalle farmacie e che il prezzo deve essere reso noto al pubblico nel punto di vendita, mediante listini o altre equivalenti modalità.


title: Farmaco di fascia C

text: Il citato D.L. n. 1/2012 ha stabilito anche che "le farmacie possono praticare sconti sui prezzi di tutti i tipi di farmaci e prodotti venduti pagati dai clienti, dandone informazione alla clientela".


title: Le avventure di Tintin (serie animata)

text: Le avventure di Tintin ("Les Aventures de Tintin") è una serie televisiva animata franco-canadese basata sul fumetto "Le avventure di Tintin" del fumettista belga Hergé. È stata prodotta nel 1991 da Ellipsanime e Nelvana in collaborazione con Moulinsart, la fondazione dedicata a Hergé, e trasmessa in Canada nello stesso anno e in Francia nel 1992.


title: Le avventure di Tintin (serie animata)

text: La trasmissione italiana è avvenuta per la prima volta nel 1992 su Rai 1 con il titolo "Le avventure di Tin Tin". Dal 12 settembre 2011 la serie è stata riproposta in versione digitalizzata in su Italia 1 con un nuovo doppiaggio e il titolo "Le avventure di Tintin".


title: Le avventure di Tintin (serie animata)

text: Michael Hirsh, il produttore esecutivo del team di produzione franco-canadese, ha dichiarato che la serie televisiva è stata realizzata con l'idea di rimanere fedele al fumetto di Hergé. Il precedente adattamento degli anni cinquanta, infatti, dipartiva sovente dal materiale originale. I cambiamenti principali riguardano la diminuzione della violenza, per rendere il prodotto adatto a un pubblico giovanile, e la rimozione degli stereotipi etnici, presenti in alcuni racconti di Hergé, ma giudicati inadatti alla mutata sensibilità del pubblico contemporaneo. Per questo motivo sono stati esclusi dall'adattamento i fumetti "Tintin nel paese dei Soviet" e "Tintin in Congo", oggetto di controversie per le discriminazioni razziali e la violenza sugli animali, oltre a "Tintin e l'Alph-Art", l'ultima storia inconclusa dell'autore.


title: Le avventure di Tintin (serie animata)

text: La serie è stata realizzata in animazione tradizionale, ricorrendo al 3D esclusivamente per la scena del razzo lunare negli episodi "Obiettivo Luna" e "Uomini sulla Luna". Lo stile del cartone animato è mantenuto costante a differenza dei disegni di Hergé che hanno cambiato stile nel corso degli anni.


title: Le avventure di Tintin (serie animata)

text: La serie è stata trasmessa per la prima volta tra il 1991 e il 1992 per un totale di 39 episodi divisi in tre stagioni in Canada, sui canali Global, Family Channel e su Radio-Canada in Québec con il titolo "The Adventures of Tintin". L'edizione francese "Les Aventures de Tintin" è stata proposta in 18 puntate di 45 minuti (raggruppando in una puntata unica quelle divise in due) e tre episodi di 24 minuti. Trasmessa in prima serata a partire dal 5 maggio 1992 su France 3, la serie si è rivelata un grande successo, venendo riproposta nel corso degli anni sulle reti M6, France 5 e sulla stessa France 3. Il 27 e il 28 novembre 1992 gli episodi sono stati riproposti in una maratona televisiva integrale. Le riedizioni presentano una suddivisione in 39 episodi da 24 minuti.


title: Le avventure di Tintin (serie animata)

text: Negli Stati Uniti la serie è stata mandata in onda da novembre 1992 sul canale HBO, con frequenti ritrasmissioni su Nickelodeon. I produttori speravano che la serie avrebbe contribuito ad accrescere la popolarità di "Tintin" in Nord America e in effetti la trasmissione del cartone incrementò le vendite del fumetto.


title: Le avventure di Tintin (serie animata)

text: La trasmissione italiana, con il titolo "Le avventure di Tin Tin" è avvenuta per la prima volta su Rai 1 nel 1992 e riproposta all'interno del contenitore Solletico. Il doppiaggio è stato effettuato da S.A.S. Società Attori Sincronizzatori sotto la direzione di Rino Mencuccini. Dal 12 settembre 2011, a pochi mesi dall'uscita nelle sale del film "Le avventure di Tintin - Il segreto dell'Unicorno" di Peter Jackson e Steven Spielberg, la serie è stata riproposta in versione digitalizzata in su Italia 1 con il titolo "Le avventure di Tintin" e un nuovo doppiaggio a cura della Logos di Milano e di Pino Pirovano. La prima stagione è distribuita in streaming sulla piattaforma Netflix, tutte le puntate si trovano su Prime Video per account con più di 16 anni, anche nelle versioni francesi e spagnole.


title: Emir Spahić

text: Spahić è poliglotta, essendo in grado di parlare sei lingue: bosniaco, inglese, spagnolo, francese, tedesco e russo.


title: Emir Spahić

text: È un difensore centrale forte fisicamente e molto aggressivo, dotato di buona personalità, ambidestro, abile nel verticalizzare dalla retroguardia, ma soprattutto si dimostrava caparbio negli inserimenti su palla inattiva.


title: Emir Spahić

text: Calcisticamente cresciuto nelle giovanili del , è rimasto in Croazia dal 1998 al 2004. Ha giocato successivamente nel campionato russo per sette anni, militando per diverse squadre, tra cui , e .


title: Emir Spahić

text: <nowiki> </nowiki>Il 24 giugno 2009 passa ai francesi del , con cui disputa 57 partite in due stagioni, realizzando anche tre gol.


title: Emir Spahić

text: Il 4 luglio 2011 viene acquistato dal , con cui firma un contratto triennale. Dopo aver militato un anno e mezzo nella Liga, il 26 febbraio 2013 fa nuovamente ritorno in Russia, venendo girato in prestito all', che però a fine stagione decide di non esercitare il diritto di riscatto.


title: Emir Spahić

text: Il 28 giugno 2013 approda in Bundesliga, passando ufficialmente al . Il 7 novembre 2014 rinnova per altri due anni il suo contratto con le "Aspirine". L'8 aprile 2015, dopo l'eliminazione ai rigori in DFB-Pokal per mano del , inveisce contro uno steward a bordo campo, attaccandolo e ferendolo al volto. Il 13 aprile il decide di rescindere il suo contratto per motivi disciplinari.


title: Emir Spahić

text: Il 5 luglio 2015 viene acquistato dall' dove firma un contratto di durata annuale. Il 29 maggio 2016 rinnova per un'altra stagione.


title: Emir Spahić

text: Il 26 marzo riceve dalla FSBiH, insieme ai connazionali Begović, Cocalić, Džeko, Ibišević, Lulić e Višća, il diploma di allenatore UEFA-B per le giovanili.


title: Emir Spahić

text: Ha debuttato con la Bosnia ed Erzegovina il 7 giugno 2003 in una partita valida per le qualificazioni a Euro 2004, contro la Romania, diventando nel tempo uno dei leader della sua nazionale.


title: Emir Spahić

text: Ha disputato il Mondiale 2014 con la propria nazionale, giocando tutte le partite da capitano, nel girone della rassegna iridata. Successivamente si è ritirato, ma pochi mesi più tardi ha cambiato idea, grazie anche al commissario tecnico Safet Sušić. Tuttavia però la fascia da capitano è passata definitivamente a suo cugino Edin Džeko.


title: Emir Spahić

text: Il 6 settembre 2016 realizza una doppietta, segnando due reti entrambe di testa contro l'Estonia in una partita valida per le qualificazioni ai Mondiali 2018.


title: Emir Spahić

text: Il 28 maggio 2018 gioca la sua ultima gara in nazionale, disputando una ventina di minuti nella sfida amichevole contro il Montenegro, assieme ai suoi compagni Vedad Ibišević e Zvjezdan Misimović.


title: Emir Spahić

text: Tra club, nazionale maggiore e nazionali giovanili, Spahić ha totalizzato globalmente 530 partite segnando 26 gol.


title: Giovanni Sigismondo di Brandeburgo

text: Giovanni Sigismondo era nato a Halle an der Saale, figlio di Gioacchino III Federico di Brandeburgo, e della sua prima moglie Caterina di Brandeburgo-Küstrin. Egli succedette al padre come Margravio di Brandeburgo nel 1608.


title: Giovanni Sigismondo di Brandeburgo

text: Giovanni Sigismondo viaggiò da Königsberg a Varsavia, dove il 16 novembre 1611 rese omaggio a Sigismondo III Vasa, re di Polonia (il Ducato di Prussia era un feudo polacco, all'epoca).


title: Giovanni Sigismondo di Brandeburgo

text: Egli diede la Signoria di Castrop al suo maestro e tutore, Carl Friedrich von Bordelius. Giovanni Sigismondo ricevette i territori di Cleves, Mark, e Ravensberg grazie al Trattato di Xanten del 1614. Egli succedette al suocero Alberto Federico come Duca di Prussia nel 1618, ma morì l'anno successivo.


title: Giovanni Sigismondo di Brandeburgo

text: Sposò, il 30 ottobre 1594, Anna di Prussia (3 luglio 1576-30 agosto 1625), figlia di Alberto Federico di Prussia. La coppia ebbe otto figli:


title: Pianeti ipotetici

text: Un pianeta ipotetico è un pianeta o corpo planetario la cui esistenza è o è stata ritenuta possibile, ma non vi sono prove al riguardo.


title: Pianeti ipotetici

text: Vi sono diversi pianeti la cui esistenza non è oggi sostenuta da dati o teorie scientifiche. Non di meno, vi sono credenze occasionali, di volta in volta mitologiche, pseudoscientifiche, cospirative o di gruppi religiosi, che accettano tali ipotesi come fondate e "scientifiche". In alcuni casi erano gli stessi astronomi che, incapaci di spiegare le anomalie dell'orbita di un determinato corpo celeste, ipotizzavano l'esistenza di un "nuovo" pianeta che avrebbe potuto provocarle, almeno fino a quando non veniva trovata una spiegazione scientifica più corretta.


title: Pianeti ipotetici

text: I pianeti ipotetici si distinguono dai pianeti immaginari della fantascienza per il fatto che questi gruppi credono o hanno creduto nella loro reale esistenza.


title: Pianeti ipotetici

text: Questa sezione raccoglie oggetti celesti la cui esistenza è stata spesso postulata come possibile spiegazione di fenomeni astronomici osservati nel Sistema solare, al momento della loro scoperta. Successivamente, il miglioramento delle conoscenze astronomiche ha condotto alla smentita della loro esistenza.


title: Pianeti ipotetici

text: Quest'idea è stata posta dal greco Filolao quando rifletté sul principio necessario dell'universo di un'Antiterra, per mantenere un equilibrio. A questo scopo si suppone vi sia "Antichthon", in greco seconda Terra ("Antiterra"), identica ma opposta al nostro pianeta in tutti i modi possibili.


title: Pianeti ipotetici

text: Alla luce dell'attuale conoscenza astronomica, è stato da alcuni reinterpretato come un secondo pianeta sferico orbitante intorno al Sole sulla stessa orbita della Terra, ma nella posizione opposta rispetto al Sole (corrispondente al punto di Lagrange L3), risultando permanentemente nascosto alla nostra vista. Ad ogni modo, l'esistenza del pianeta potrebbe esser confermata misurando l'attrazione gravitazionale esercitata dalla sua massa sugli altri corpi del Sistema solare. Ciò non è mai avvenuto, né è stata avvertita alcuna perturbazione nelle orbite delle sonde spaziali inviate su Venere, Marte e verso altre destinazioni imputabile all'esistenza di un'Antiterra.


title: Pianeti ipotetici

text: Un pianeta del nostro sistema solare, ipotizzato in seguito alla scoperta dei primi asteroidi. La frammentazione di Fetonte in seguito all'impatto con una cometa avrebbe spiegato l'elevato numero di oggetti orbitanti a distanze dal Sole molto prossime fra loro.


title: Pianeti ipotetici

text: Quando la scoperta di Urano nel 1781 sembrò convalidare la legge di Bode (una formula empirica che descrive con buona approssimazione i semiassi maggiori delle orbite dei pianeti del Sistema solare e che fino ad allora era stata considerata dagli astronomi come una coincidenza senza significato), numerosi astronomi rivolsero la loro attenzione alla zona compresa tra le orbite di Marte e Giove, dove la legge di Bode prevedeva l'esistenza di un pianeta che non era stato mai osservato.


title: Pianeti ipotetici

text: Nel 1801, l'astronomo italiano Giuseppe Piazzi scoprì un minuscolo nuovo mondo, Cerere, proprio alla distanza giusta dal Sole per soddisfare la legge di Bode e l'oggetto fu classificato tra i pianeti. Nel 1802 Heinrich Olbers scoprì Pallade, un secondo "pianeta" a quasi la medesima distanza dal Sole di Cerere. Che due pianeti potessero occupare la stessa orbita era un affronto a secoli di pensiero; anche William Shakespeare aveva ridicolizzato l'idea ("Due stelle non conservano il loro moto in una sfera"). Nel 1804 e nel 1807, altri due oggetti, Giunone e Vesta rispettivamente, furono scoperti su distanze orbitali simili alle precedenti.


title: Pianeti ipotetici

text: Olbers propose che tutti gli oggetti scoperti fossero i frammenti di un pianeta, successivamente chiamato Fetonte, che precedentemente ruotava intorno al Sole alla distanza indicata dalla legge di Bode, ma che era andato distrutto in seguito all'impatto con una cometa. Mentre continuavano ad esser trovati altri "frammenti", l'ipotesi di Olbers continuò ad acquisire popolarità. Sebbene alcuni scienziati di confine continuino a considerarla ancora corretta, questa ipotesi è stata superata dal modello che descrive l'origine e l'evoluzione di un sistema planetario, che riconosce nella fascia degli asteroidi un relitto del sistema solare primitivo, materiale che non è riuscito ad aggregarsi in un grande pianeta a causa delle interferenze gravitazionali di Giove.


title: Pianeti ipotetici

text: Ipotetico quinto pianeta che sarebbe esistito tra Marte e la fascia di asteroidi principale, prima di essere distrutto.


title: Pianeti ipotetici

text: Un pianeta del nostro sistema solare, ipotizzato per spiegare le anomalie dell'orbita di Nettuno, chiamato anche Pianeta Nove.


title: Pianeti ipotetici

text: Un pianeta del nostro sistema solare, ipotizzato per spiegare le anomalie dell'orbita di Mercurio (rispetto alle previsioni della legge di gravitazione universale di Newton).


title: Pianeti ipotetici

text: Le anomalie osservate nell'orbita del pianeta fecero ipotizzare a Urbain Le Verrier nel 1859 l'esistenza di un altro pianeta, Vulcano; si supponeva che l'orbita di Vulcano si svolgesse interamente all'interno di quella di Mercurio. Tuttavia tali perturbazioni non erano dovute alla presenza di un pianeta: esse furono in seguito riconosciute come effetti della relatività generale elaborata da Albert Einstein nel 1915, che considerò la corretta previsione della precessione del perielio di Mercurio come l'evidenza principale a supporto della sua teoria.


title: Pianeti ipotetici

text: Vulcano fu visitato con l'immaginazione in "A Thousand Years Hence" (1882) di Nunsowe Green. Il termine è oggi più frequentemente associato al pianeta natale fittizio (situato però in un altro sistema stellare) del sig. Spock, l'ufficiale scientifico di "Star Trek".


title: Pianeti ipotetici

text: Un corpo celeste di cui parla la letteratura sumera, associato al dio Marduk e prevalentemente identificato con Giove.


title: Pianeti ipotetici

text: Tyche è il nome dato ad un ipotetico gigante gassoso situato nella nube di Oort, proposto per la prima volta nel 1999 per spiegare l'origine delle comete a lungo periodo. Molti astronomi hanno espresso scetticismo circa l'esistenza di questo oggetto. L'analisi condotta sui dati del telescopio spaziale WISE nel biennio 2014-2016 dalla NASA, ha in effetti escluso l'esistenza di tale pianeta.


title: Pianeti ipotetici

text: Nel corso degli ultimi quattro secoli di osservazioni scientifiche dei pianeti del Sistema solare, diverse volte è stata annunciata la scoperta di lune che non sono state ritrovate nel corso di successive analisi. Spesso, infatti, gli osservatori scambiavano stelle in prossimità dei pianeti per dei satelliti in orbita attorno ad essi.


title: Pianeti ipotetici

text: Uno dei casi più eclatanti è quello della presunta luna di Venere, Neith, ma un discorso analogo vale per varie lune di Marte, Giove, Saturno e Urano. Sono dei casi leggermente diversi invece le scoperte di una seconda luna della Terra e della luna di Mercurio.


title: Pianeti ipotetici

text: La scoperta di una presunta luna di Venere, Neith, è stata annunciata per la prima volta da Cassini nel 1686. Successivamente fu ripetutamente osservata da astronomi professionisti e dilettanti per secoli, senza che la sua esistenza fosse tuttavia confermata con certezza. Solo nel 1887 l'Accademia belga delle Scienze fornì una spiegazione plausibile delle osservazioni che non prevedeva l'esistenza del satellite: da un'indagine in dettaglio delle singole osservazioni emerse, infatti, che gli osservatori si erano ingannati ed avevano scambiato per un satellite di Venere numerose stelle viste in prossimità del pianeta.


title: Pianeti ipotetici

text: Frédéric Petit, direttore dell'osservatorio di Tolosa, annunciò nel 1846 che era stata scoperta una seconda luna della Terra e ne indicò perfino l'orbita. La scoperta non fu presa in considerazione finché non ne parlò Giulio Verne in "Dalla Terra alla Luna" nel 1865. Numerosi astrofili intrapresero ricerche che risultarono però infruttuose, nonostante ciò venne proposto un nome per la "luna nera" della Terra: Lilith. La ricerca ricevette un nuovo impulso negli anni cinquanta del Novecento, quando si ipotizzò che l'esistenza di eventuali corpi orbitanti tra la Terra e la Luna avrebbe potuto disturbare la navigazione dei satelliti artificiali. Un'accurata ricerca condotta da Clyde Tombaugh dal Lowell Observatory condusse alla conclusione che lo spazio tra la Terra ed il suo satellite principale fosse praticamente vuoto.Ciononostante l'astronomo polacco Kazimierz Kordylewski ipotizzò che degli asteroidi potessero occupare i punti di Lagrange L4 ed L5 del sistema Terra-Luna in modo analogo a quanto accade per gli asteroidi troiani nel sistema Sole-Giove. La sua ricerca condusse alla scoperta di quelle che oggi sono note come nubi di Kordylewski, due ammassi di polveri che rispettivamente seguono e precedono la Luna nella sua orbita.


title: Pianeti ipotetici

text: Inoltre, la ricerca di un secondo satellite naturale della Terra ha condotto alla scoperta dei quasi-satelliti, oggetti in orbita attorno al Sole, che tuttavia visti dalla Terra appaiono percorrere un anello oblungo attorno al pianeta.


title: Pianeti ipotetici

text: Lilith è considerata come esistente da una minoranza degli astrologi odierni, sebbene ciò sia sostenuto senza alcuna prova scientifica.


title: Pianeti ipotetici

text: L'esistenza di un'ipotetica luna di Mercurio è stata proposta nel 1974 per spiegare alcune osservazioni nell'ultravioletto estremo, ripetutesi in due occasioni e registrate dalla sonda Mariner 10 prossima al sorvolo del pianeta, di una sorgente in prossimità di Mercurio, ma scostata da esso.


title: Pianeti ipotetici

text: Dopo alcune analisi frenetiche - la notizia dell'esistenza della luna, sebbene ancora ipotetica, aveva già raggiunto i giornali - si comprese che l'oggetto osservato non era in orbita attorno al pianeta, bensì una stella molto calda, 31 Crateris. La scoperta si rivelò ad ogni modo estremamente importante, perché aprì la strada all'astronomia nell'ultravioletto estremo, smentendo l'opinione che la radiazione ultravioletta fosse completamente assorbita dalla materia interstellare.


title: Pianeti ipotetici

text: Una stella o pianeta "Il più vicino al trono di Dio" che viene descritto dalla chiesa mormone. Il nome Kolob è divenuto anche ispirazione per il mitico Kobol (il pianeta madre dove la specie umana si è presumibilmente evoluta) della serie televisiva di fantascienza "Battlestar Galactica" (2003).


title: Pianeti ipotetici

text: Alcuni ufologi credono, basandosi sulle testimonianze dei coniugi Hill, protagonisti di uno tra i primi supposti casi di rapimento alieno, che esistano civiltà aliene come i Grigi, provenienti da un pianeta orbitante intorno alla stella Zeta Reticuli. Bob Lazar affermò che l'UFO che si sarebbe schiantato e da lui ritrovato nell'Area 51 provenisse da tale sistema. Nel 2005 l'ufologo Victor Martinez sostenne di avere una prova che agli alieni di Roswell, dove sarebbe precipitato un UFO nel 1947, fosse stato concesso il rimpatrio come mossa diplomatica degli Stati Uniti, prova di relazioni amichevoli col pianeta alieno.


title: Pianeti ipotetici

text: Nemesis è un'ipotetica stella nana rossa o nana bruna in orbita intorno al Sole a una distanza di (circa) 50.000 a 100.000 UA, poco oltre la Nube di Oort, l'esistenza della quale è stata originalmente postulata come una possibile spiegazione dei cicli delle estinzioni di massa nella storia della Terra.


title: Hibakujumoku

text: Hibakujumoku (, detto anche A-bombed tree in inglese) è il termine giapponese per indicare un albero che è stato esposto al bombardamento atomico di Hiroshima e Nagasaki nel 1945 ed è sopravvissuto oppure ha rigermogliato dalle sue radici.


title: Hibakujumoku

text: Il termine è composto da "hibaku" () che significa "bombardato, esposto a radiazione nucleare" e "jumoku" () con il significato di "albero" o "bosco".


title: Hibakujumoku

text: L’enorme calore rilasciato dall’esplosione nei primi tre secondi di impatto nel raggio di 3 chilometri dall’epicentro è stato circa 40 volte quello del sole.


title: Hibakujumoku

text: Se all’epicentro e nelle aree limitrofe la distruzione è stata totale, ad alcune centinaia di metri alcune piante sono sopravvissute sebbene notevolmente danneggiate.


title: Hibakujumoku

text: Secondo il rapporto "Hiroshima and Nagasaki: The Physical, Medical, and Social Effects of the Atomic Bombings", le piante subirono danni prevalentemente nella porzione esposta al di sopra del terreno, mentre la parte sotterranea non è sempre stata completamente danneggiata in quanto protetta dallo strato di terreno; in alcuni casi anche il tronco non è andato completamente distrutto e la massa dello stesso tronco ha protetto la pianta che ha perso i rami e la corteccia nel lato verso l’esplosione mentre ha potuto mantenere viva una parte della corteccia sul lato non esposto.


title: Hibakujumoku

text: Già a partire da alcuni mesi successivi alle esplosioni, alcuni alberi distanti a partire da circa 700 metri dall’epicentro cominciarono a germogliare dalle radici o a mettere nuove gemme dal tronco. Studi realizzati da ricercatori giapponesi negli anni immediatamente successivi ai bombardamenti atomici del 1945, hanno riscontrato numerosi casi di alberi ’’hibakujumoku’’ sia a Nagasaki che ad Hiroshima e hanno redatto una lista delle specie che sono risultate detenere un elevato livello di capacità di sopravvivenza e rigenerazione.


title: Hibakujumoku

text: In generale una maggiore capacità di rigenerazione è stata rilevata nelle latifoglie, mentre le aghifoglie che erano apparentemente sopravvissute in numero maggiore appassirono completamente e morirono entro l’anno successivo.


title: Hibakujumoku

text: La capacità di sopravvivenza e rigenerazione delle piante e in particolare di sopravvivere agli incendi, capacità posseduta in misura superiore rispetto al mondo animale, è da porsi in relazione alla struttura modulare dei vegetali che distribuiscono sull’intero corpo o sue ampie porzioni le funzioni che nel mondo animale sono concentrate prevalentemente in organi specifici; questa struttura si è evoluta nel tempo per la necessità di sopravvivere non solo alle catastrofi ma soprattutto ai predatori.


title: Hibakujumoku

text: L’albero hibaku jumoku più vicino all’epicentro dello scoppio di Hiroshima è stato un salice piangente che ad oggi, 2020, è ancora in vita.


title: Hibakujumoku

text: Un censimento condotto nel 2011 sul territorio di Hiroshima ha individuato circa 170 esemplari di alberi ancora vitali che erano già presenti sul territorio precedentemente all’esplosione.


title: Hibakujumoku

text: Tra questi un oleandro che è stato designato fiore ufficiale di Hiroshima per la sua estrema vitalità.


title: Hibakujumoku

text: Le specie di "hibakujumoku" sono elencate nel database redatto da UNITAR, qui di seguito elencate, integrate con i dati pubblicati in "Hiroshima and Nagasaki: The Physical, Medical, and Social Effects of the Atomic Bombings".


title: Athlon 64 X2

text: Deriva dall'Athlon 64 ed è stata prodotta per Socket 939 e AM2; riprende quindi l'architettura (K8), anche se in fase di sviluppo venne denominata K9. Dal punto di vista tecnico si realizzò l'unione di due core Athlon 64 all'interno di un unico die con l'integrazione di unità di controllo addizionali. Essi condividono un controller di memoria ("memory controller") dual channel di tipo DDR o DDR2 rispettivamente per le cpu Socket 939 e Socket AM2. Per entrambi i core la cache L1 consta sempre di 128 KiB (64 per i dati e 64 per le istruzioni) mentre la L2 può avere 512 KiB oppure 1024 KiB, così come avviene per gli Athlon 64 single core.


title: Athlon 64 X2

text: L'architettura prevede inoltre che le comunicazioni tra i due core avvengano utilizzando il "System Request Interface (SRI)", il cui compito è quello di inviare al core disponibile in un preciso momento una particolare richiesta di elaborazione. Tutto il processo avviene all'interno del die del processore, senza dover in nessun modo accedere al bus esterno al processore, l'HyperTransport. Questo schema è nettamente più prestante ed efficiente rispetto ad una comunicazione esterna mediante BUS; quest'ultimo infatti può causare un collo di bottiglia a causa della maggior latenza e della minor banda passante. Un'implementazione di quest'ultimo schema la si trova ad esempio nell'architettura del Pentium D.


title: Athlon 64 X2

text: Il numero '64' è stato tolto a partire dalla serie BE-2XX0 (sempre basata sul core Brisbane); dopo qualche mese è avvenuto lo stesso anche per la serie precedente con numerazione XX00+ ed anche la più recente 4X50e (2008) ne è ovviamente priva. La ragione è che la campagna marketing improntata sul supporto delle istruzioni x86 a 64 bit voluta inizialmente da AMD ha perso via via significato dopo l'avvento delle CPU dual core.


title: Athlon 64 X2

text: I processori delle serie BE-2XX0, 4X50e e 5X50e grazie al loro basso TDP sono particolarmente indicati per sistemi a bassissimo consumo nonché per sistemi dedicati all'Home theater (HTPC).


title: Athlon 64 X2

text: Lo stepping G2 ha apportato un nuovo affinamento del processo produttivo con un ulteriore incremento della già ottima efficienza energetica e termica del core G1.


title: Finale della Coppa UEFA 2008-2009

text: La finale della 38ª edizione della Coppa UEFA si è disputata il 20 maggio 2009 allo Stadio Şükrü Saraçoğlu di Istanbul, tra gli ucraini dello Šachtar e i tedeschi del Werder Brema.


title: Finale della Coppa UEFA 2008-2009

text: L'incontro, arbitrato dallo spagnolo Luis Medina Cantalejo, ha visto la vittoria degli ucraini che si sono imposti per 2-1 sui tedeschi dopo i tempi supplementari, conquistando il trofeo per la prima volta in assoluto. Lo Šachtar ha così ottenuto il diritto di affrontare i vincitori della UEFA Champions League 2008-2009, gli spagnoli del Barcellona, nella Supercoppa UEFA 2009.


title: Finale della Coppa UEFA 2008-2009

text: Lo Šachtar di Mircea Lucescu, proveniente dalla fase a gironi della UEFA Champions League, esordisce nei sedicesimi contro gli inglesi del Tottenham, che vengono sconfitti con un risultato complessivo di 3-1 tra andata e ritorno. Agli ottavi di finale i russi del CSKA Mosca, dopo aver vinto 1-0 al Lužniki, vengono battuti 2-0 a Donec'k col rigore di Fernandinho e la rete di Luiz Adriano. Ai quarti i francesi dell'Olympique Marsiglia capitolano in entrambi i match, 2-0 in Ucraina con gol di Hübschman e Jádson e poi 2-1 in Francia con reti di Fernandinho e Luiz Adriano, per un aggregato totale di 4-1. In semifinale i connazionali della Dinamo Kiev, dopo aver pareggiato 1-1 al Lobanovs'kyj, vengono superati per 2-1 all'Olimpijs'kyj grazie alle reti di Jádson e Ilsinho, le quali permettono l'accesso alla finalissima col risultato complessivo di 3-2 nel doppio confronto. Per la squadra di Lucescu si tratta della prima finale in questa competizione, nonché la prima in assoluto a livello europeo, diventando inoltre il primo club ucraino (escludendo l'era sovietica) a raggiungere l'atto conclusivo di una qualsiasi coppa continentale.


title: Finale della Coppa UEFA 2008-2009

text: Il Werder Brema di Thomas Schaaf, proveniente dalla fase a gironi della UEFA Champions League, esordisce nei sedicesimi contro gli italiani del Milan, che vengono eliminati grazie alla regola dei gol in trasferta dopo il pareggio iniziale per 1-1 al Weserstadion e quello successivo per 2-2 a San Siro. Agli ottavi di finale i francesi del Saint-Étienne vengono prima battuti 1-0 in Germania con rete di Naldo e poi fermati sul 2-2 in Francia grazie ai gol di Prödl e Pizarro. Ai quarti gli italiani dell'Udinese, capaci di eliminare in precedenza i campioni uscenti dello Zenit S. Pietroburgo, vengono sconfitti con un risultato complessivo di 6-4 tra andata e ritorno. In semifinale i connazionali dell'Amburgo, dopo aver espugnato il Weserstadion col risultato di 1-0, vengono superati con la regola dei gol fuori casa in virtù della vittoria per 3-2 all'HSH Nordbank Arena grazie alle reti di Diego, Pizarro e Baumann. Per i tedeschi si tratta della prima finale in questa competizione e della seconda in assoluto a livello europeo.


title: Finale della Coppa UEFA 2008-2009

text: "Note: In ogni risultato sottostante, il punteggio della finalista è menzionato per primo. (C: Casa; T: Trasferta)"


title: Finale della Coppa UEFA 2008-2009

text: Shakhtar Donetsk e Werder Brema si trovano allo Stadio Şükrü Saraçoğlu di Istanbul in una finale inedita, infatti entrambe le squadre sono alla loro prima finale di Coppa UEFA (per lo Shakhtar è la prima finale europea in assoluto, mentre per il Werder è la seconda).


title: Finale della Coppa UEFA 2008-2009

text: Lo Shakhtar è il primo a rendersi pericoloso con Luiz Adriano che calcia di pochissimo a lato con il piede destro sfiorando il gol nei primi minuti. Al secondo tentativo, però, lo stesso attaccante brasiliano non sbaglia e con un pregevole pallonetto beffa Tim Wiese portando il risultato sull'1-0 per gli ucraini al 25'. Dieci minuti dopo il Werder Brema pareggia i conti con un calcio di punizione di Naldo dai 25 metri, su cui Andrij Pjatov è poco reattivo, tanto che respinge il pallone nella propria porta. Dopo un colpo di testa di poco a lato di Claudio Pizarro per il Werder ed un gran tiro da fuori area, ben parato da Wiese, da parte del centrocampista dello Shakhtar Mariusz Lewandowski; il primo tempo si chiude sull'1-1.


title: Finale della Coppa UEFA 2008-2009

text: Il secondo tempo è quasi totalmente privo di emozioni, perciò sono necessari i tempi supplementari. Passati sette minuti dall'inizio del primo tempo supplementare, lo Shakhtar trova il gol del 2-1 con Jádson, che ribadisce in rete da posizione ravvicinata un cross rasoterra dell'instancabile Darijo Srna bucando Wiese, il quale non riesce ad allontanare la conclusione del brasiliano. La partita termina con lo Shakhtar Donetsk che si aggiudica la prima Coppa UEFA della sua storia, nonché suo primo titolo europeo. La formazione di Donetsk diventa anche la prima compagine ucraina ad ottenere un importante riconoscimento a livello di competizioni UEFA.


title: Presentismo

text: Nella filosofia del tempo, il cosiddetto presentismo è la convinzione che esista solo il presente, mentre il futuro e il passato sono irreali. Le entità "passato" e "futuro" devono, quindi, essere considerate come costrutti logici o finzioni. In alcune versioni del presentismo, questa convinzione si estende ad oggetti atemporali o idee (ad esempio i numeri) diventando una sorta di attualismo. Secondo il presentismo, gli eventi e le entità che sono totalmente nel passato o totalmente nel futuro non esistono affatto.


title: Presentismo

text: Il presentismo è opposto all'eternalismo, ossia alla tesi secondo cui gli eventi del passato, del presente e del futuro esistono tutti eternamente (ma non contemporaneamente). Ad esempio la battaglia di Manzicerta, oppure esseri defunti come il cavallo Bucefalo di Alessandro Magno, esisterebbero tuttora. Lo stesso tipo di esistenza non intensiva (non "qui ed ora") varrebbe anche per tutti gli esseri ed eventi futuri.


title: Presentismo

text: L'eternalismo è esemplificato in fisica dalla teoria dell'universo a blocco, in cui tutti gli eventi dello spaziotempo di Minkowski sono ontologicamente equivalenti.


title: Presentismo

text: L'universo a blocco è descritto come un unico blocco quadridimensionale dello spaziotempo, contenente tutti gli eventi che sono accaduti, accadono e accadranno, secondo la nostra usuale percezione del tempo.


title: Presentismo

text: La “semplificazione presentista del tempo” si riscontrerebbe anche nella post-verità, che si vale di "temporalità atrofizzate in una sorta di permafrost astorico e gaudente (...) dentro un sistema irriflesso istintivo e istantaneo come quello dei flussi monetari, mercantili, consumistici ed emozionali".


title: Special (Lizzo)

text: Special è il quarto album in studio della cantante statunitense Lizzo, pubblicato il 15 luglio 2022 su etichette discografiche Nice Life Recording Company e Atlantic Records.


title: Special (Lizzo)

text: Nell'ottobre 2020, oltre un anno dopo la pubblicazione di "Cuz I Love You", Lizzo ha annunciato che il suo nuovo disco era in fase di completamento e che aveva ancora alcune canzoni da scrivere e includere in esso. Nel gennaio 2021 la cantante SZA ha confermato di aver ascoltato il nuovo materiale per l'album di Lizzo. In agosto è uscito il singolo "stand-alone" "Rumors", che presenta la partecipazione della rapper Cardi B.


title: Special (Lizzo)

text: Durante il South by Southwest festival nel marzo 2022, Lizzo ha annunciato il completamento dell'album, dichiarando: «È finito quindi uscirà presto... ed è buono. Ho lavorato veramente sodo, quindi è meglio che sia buono». Il 14 aprile 2022, attraverso la rete sociale, è stato annunciato il titolo e la data di pubblicazione ed è stata mostrata anche la copertina del disco. Il 6 luglio successivo invece è stata svelata la tracklist tramite un video pubblicato sul profilo Instagram dell'artista.


title: Special (Lizzo)

text: In origine il titolo dell'album doveva essere "In Case Nobody Told You", ma è stato convertito in "Special" dopo che l'artista, con l'aiuto del produttore Max Martin, è riuscita a riscrivere l'hook per la canzone omonima.


title: Special (Lizzo)

text: Alcuni pezzi sono stati composti tramite l'utilizzo di campionamenti o interpolazioni da brani del passato: "About Damn Time" contiene elementi del brano "Hey DJ" dei World's Famous Supreme Team del 1984; "Grrrls" campiona "Girls" dei Beastie Boys del 1986; "Break Up Twice" riprende la melodia di "Doo Wop (That Thing)" di Lauryn Hill del 1999. La traccia finale "Coldplay" contiene un sample di "Yellow" dell'omonimo gruppo: Lizzo ha spiegato l'origine del brano in un'intervista con Zane Lowe su Apple Music 1 accompagnata dallo stesso frontman del gruppo Chris Martin, dicendo che è stato ispirato ad una vacanza in cui lei «era in compagnia di qualcuno e mentre guardava le stelle cantava ["Yellow"].»


title: Special (Lizzo)

text: "Special" ha ottenuto recensioni prevalentemente positive da parte della critica specializzata. Su Metacritic, sito che assegna un punteggio normalizzato su 100 in base a critiche selezionate, l'album ha ottenuto un punteggio medio di 85 basato su sei recensioni.


title: Special (Lizzo)

text: In un articolo per "The Independent", Helen Brown ha sottolineato che "Special" trabocca di amore e gratitudine verso amici, familiari, amanti e fan. Brown ha aggiunto che l'uso del rap ha una forza di trazione formidabile nelle diverse tracce dell'album, definendolo «bello da impazzire». Scrivendo per l"'Evening Standard", David Smyth ha affermato che l'album «travolgerà anche una generazione più anziana. Molti dei brani più importanti sono in stile disco anni Settanta e synthpop anni Ottanta». Nick Levine, giornalista di "NME", ha osservando che «il messaggio estremamente positivo di Lizzo a volte è un po' smielato", prima di concludere che «Lizzo sa esattamente chi è come artista e cosa vuole ottenere: è la stronza cattiva con un incredibile talento nel far sentire la gente bene con se stessa e il proprio corpo».


title: Special (Lizzo)

text: In una ricezione più contrastante dell'album, Sam Franzini di "The Line of Best Fit" ha ritenuto che per «la maggior parte delle canzoni di "Special", c'è un'iterazione più cruda e vera» rispetto ai precedenti progetti della cantante, sebbene «la patina pop scintillante che le ricopre, cancella qualsiasi increspatura» eliminando «l'esatta caratteristica che rendeva [le canzoni di Lizzo] accattivanti». Lindsay Zoladz del "The New York Times" definisce il progetto come un'occasione mancata per la cantante di «ampliare la sua immagine di regina del discorso di incoraggiamento, ma si ritira nella sua zona di comfort», trovando che «quando funziona, funziona. E quando non funziona, beh... si ottiene una canzone inno troppo zelante».


title: Special (Lizzo)

text: La traccia "Grrrls" ha suscitato controversie per l'uso della parola "spaz" (spastico) nella strofa "I'mma spaz / I'm about to knock somebody out" (sto per fare lo spastico / Sto per mettere al tappeto qualcuno). I sostenitori dei diritti dei disabili hanno considerato l'uso del termine come un insulto offensivo nei confronti dei disabili, chiedendo alla cantante di rimuovere la canzone dall'album. Lizzo si è scusata e ha pubblicato una versione modificata della canzone, affermando: «Non ho mai voluto promuovere un linguaggio discriminatorio». Il testo aggiornato della canzone sostituisce "I'mma spaz" con "Hold me back" (Trattenetemi).


title: Una difesa dell'aborto

text: Una difesa dell'aborto ("A Defence of Abortion") è un saggio scritto da Judith Jarvis Thomson, pubblicato nel 1971. Il testo tratta la questione bioetica dell'aborto: partendo dal presupposto che il feto abbia diritto alla vita, la Thomson usa un esperimento mentale per sostenere che il diritto della donna incinta di controllare il proprio corpo e le proprie funzioni vitali prevarica il diritto alla vita del feto. Per questo motivo l'aborto può essere considerato come moralmente accettabile.


title: Una difesa dell'aborto

text: Le tesi della Thomson hanno sollevato molte critiche sia da parte dei "pro-choice" che da parte dei "pro-life", tuttavia il testo è tutt'oggi difeso e usato come possibile giustificazione morale dell'aborto. La metafora del violinista e le controverse conclusioni della Thomson hanno reso "Una difesa dell'aborto" probabilmente "il saggio più largamente ristampato di tutta la filosofia contemporanea".


title: Una difesa dell'aborto

text: La Thomson parte dal presupposto che il feto abbia effettivamente diritto alla vita, ma allo stesso tempo difende la legittimità morale dell'aborto usando l'esperimento mentale del Violinista:


title: Una difesa dell'aborto

text: La Thomson afferma che si potrebbe legittimamente chiedere di essere staccati dal violinista, anche se ciò causerà la sua morte: il diritto alla vita, secondo la Thomson, non implica il diritto a disporre del corpo di un'altra persona, e per questo staccarsi dal violinista non viola il suo diritto alla vita, ma semplicemente lo priva dell'uso di un corpo altrui, cosa di cui non ha diritto. Permettere al violinista di sfruttare i reni di un'altra persona sarebbe senza dubbio molto gentile, ma non un obbligo morale.


title: Una difesa dell'aborto

text: Per la stessa ragione, secondo la Thomson, l'aborto non viola il legittimo diritto alla vita del feto, ma semplicemente priva il feto dell'utilizzo del corpo della donna incinta, cosa che non rientra tra i diritti del feto. Quindi, scegliendo di porre fine a una gravidanza, la donna non viola alcun obbligo morale; al contrario, una donna che sceglie di portare avanti una gravidanza è una buona samaritana che va oltre i suoi obblighi morali per amore del bambino nel suo grembo.


title: Una difesa dell'aborto

text: La Thomson critica anche l'opinione comune di determinare il diritto di abortire di una donna dalla scelta di una terza parte, del personale sanitario a cui toccherà eseguire fisicamente l'aborto. Nella maggior parte dei casi la donna non può abortire da sola, per cui il suo diritto a abortire dipende dalla volontà del medico di eseguire l'operazione; se il medico nega l'aborto, la donna è privata del suo diritto. Secondo la Thomson, basare il diritto della donna sull'accettazione o sul rifiuto di un dottore equivale a negare lo status di persona della madre (diritto su cui si insiste tanto, quando si parla invece del feto) e, conseguentemente, il suo diritto a disporre del proprio corpo. Per sostenere la sua tesi, la Thomson presenta l'esperimento mentale del bambino in crescita:


title: Una difesa dell'aborto

text: Secondo la Thomson, una parte terza non può scegliere chi uccidere tra la persona schiacciata e il bambino; ma ciò non significa che la persona che sta per essere schiacciata non possa agire per autodifesa e attaccare il bambino per salvare la propria vita. Allo stesso modo, una donna incinta può essere paragonata alla casa, il feto al bambino in crescita; in questo caso, la vita della madre è minacciata dal feto stesso e - poiché non c'è motivo per cui la vita della madre dovrebbe essere minacciata - non c'è motivo per cui il feto debba minacciare una vita altrui. Entrambe le parti sono innocenti, e nessuna parte terza può intervenire; ma la persona minacciata può intervenire e fare una scelta, il che significa che una madre può moralmente scegliere di abortire.


title: Una difesa dell'aborto

text: Nel capitolo successivo, la Thomson approfondisce la tesi del bambino in crescita e sottolinea sia la prevalenza del diritto della madre su quello del feto, sia l'inammissibilità della prevalenza della volontà della parte terza su quella della madre. Se non fosse possibile sostenere il diritto della donna a ottenere un aborto, allora si negherebbe anche il diritto della donna di disporre del proprio corpo. Secondo la Thomson nessuno è personalmente obbligato a aiutare la donna a abortire, ma questo non preclude che qualcun altro possa farlo al posto nostro. La casa appartiene alla persona schiacciata; allo stesso modo il corpo della donna incinta appartiene alla madre, e non al feto.


title: Una difesa dell'aborto

text: Per affrontare il caso di gravidanze non desiderate dovute a rapporti consenzienti, la Thomson usa l'esempio dei 'semi delle persone':


title: Una difesa dell'aborto

text: In questo caso, i semi delle persone che fluttuano nell'aria ed entrano dalla finestra rappresentano le gravidanze che avvengono nonostante la contraccezione (rappresentata dagli schermi di protezione). La donna non vuole che un seme di persona entri in casa e si annidi nella tappezzeria, pertanto difende la propria casa con uno schermo di protezione. Ma nel caso in cui un seme riesca a superare lo schermo di protezione, il fatto che la donna abbia aperto la finestra schermata nonostante fosse consapevole del rischio che lo schermo non funzionasse a dovere non priva la donna della possibilità di sbarazzarsi dell'intruso indesiderato.


title: Una difesa dell'aborto

text: La Thomson inoltre anticipa alcune critiche affermando che l'idea che una donna che non desideri una gravidanza viva senza tappezzeria o con porte e finestre sbarrate è assurda tanto quanto l'idea che una donna possa evitare una gravidanza derivata da uno stupro semplicemente con una isterectomia preventiva. Nella maggior parte dei casi il feto non ha quindi un diritto alla vita tale da prevaricare il diritto della madre di disporre del proprio corpo, ma semplicemente ha un diritto a non essere ucciso ingiustamente - e non sempre l'aborto è considerabile come una uccisione ingiusta.


title: Una difesa dell'aborto

text: In generale le critiche alle tesi della Thomson garantiscono la liceità di staccare i propri reni dal corpo del violinista, ma contestano l'inferenza secondo cui l'aborto è moralmente accettabile sostenendo che ci sono differenze rilevanti tra lo scenario del violinista e il caso tipico dell'aborto. Una delle obiezioni classiche è quella di Peter Singer che sostiene che un calcolo utilitaristico implicherebbe che la persona è moralmente obbligata a lasciare i propri reni collegati al violinista.


title: Una difesa dell'aborto

text: L'obiezione più comune è che le tesi della Thomson possono giustificare l'aborto solo in caso di stupro: infatti, nello scenario del violinista la persona viene rapita nottetempo contro la propria volontà e non ha potuto scegliere di essere collegata al violinista. Allo stesso modo, solo una donna violentata non ha potuto fare nulla per impedire la propria gravidanza. Ma nei casi comuni di aborto, la donna incinta ha avuto rapporti sessuali consenzienti: questo dà al feto un tacito consenso all'uso del corpo della donna (Obiezione del "tacito consenso"), oppure implica che la donna ha il dovere di mantenere in vita il feto poiché è stata lei a causare il bisogno del feto di annidarsi nel suo corpo (Obiezione della "responsabilità"). Altre obiezioni comuni sostengono che il feto è pur sempre il figlio della donna incinta, mentre il violinista è un estraneo (Obiezione dell'"estraneo vs prole") o che l'aborto uccide il feto, mentre staccare il violinista dal proprio corpo significa lasciarlo morire (Obiezione dell'"uccidere vs lasciar morire").


title: Una difesa dell'aborto

text: D'altro canto, i difensori delle tesi della Thomson rispondono che le presunte differenze tra il caso del violinista e il caso tipico di un aborto non sono importanti, perché i punti a cui i critici si aggrappano non sono moralmente significativi oppure perché le discrepanze sono rilevanti, ma non nel modo sostenuto dai critici.


title: Una difesa dell'aborto

text: Naturalmente, i sostenitori delle tesi della Thomson hanno ampiamente risposto a queste critiche e i critici hanno ampiamente ribattuto a queste risposte, alimentando tuttora il dibattito.


title: Archaeoceti

text: Gli archeocèti (Archaeoceti), sono un sottordine estinto di cetacei, che ebbero il periodo di maggior diffusione nell'Eocene. Si distinguevano dai cetacei attuali per la presenza di narici (e non sfiatatoi) in posizione anteriore, e per la dentatura ancora parzialmente differenziata (eterodonti).


title: Statua equestre di Gengis Khan

text: La statua equestre di Gengis Khan è un monumento colossale dedicato a Gengis Khan situato a "Tsonjin Boldog" in Mongolia sulle rive del fiume Tuul Gol, circa 54 km a est della capitale Ulan Bator.