title: Indice di sazietà

text: Se i cibi ricchi di carboidrati risultano generalmente meno sazianti dei cibi proteici, i lipidi sono il macronutriente che documentatamente meno di tutti riesce a sopprimere la fame. Molti professionisti suggeriscono di accostare i lipidi ad una fonte di carboidrati, sostenendo che i primi riescano ad incidere sulla riduzione del loro indice e carico glicemico, sul loro assorbimento, e sui tempi di svuotamento gastrico; quindi sui valori della glicemia, dell'insulinemia e sulla sazietà. In realtà i grassi non sarebbero ideali per controllare sazietà, i livelli di insulina e il peso: sebbene i lipidi riescano a ritardare lo svuotamento gastrico e ad influenzare e ridurre la risposta glicemica di un pasto misto o assunti assieme ai soli carboidrati, questi riescono comunque ad incrementare la risposta insulinica generale, anche se la loro assunzione separata non ha effetti rilevanti sulla secrezione dell'ormone. Dalle conclusioni delle varie ricerche, e della stessa équipe di studiosi dell'indice di sazietà, tra i macronutrienti, i lipidi sembrano avere le inferiori capacità sazianti, nonostante tendano a rallentare lo svuotamento gastrico, ed abbiano quindi effetti poco determinanti sulla sazietà, la successiva assunzione di cibo ad libitum, e il controllo del peso. Questo esito comunque deve essere interpretato, poiché i lipidi sono meno sazianti tra i macronutrienti a parità di apporto energetico/calorico, ma il loro accostamento ad un pasto misto favorisce un senso di sazietà maggiore e più prolungato. Questo fenomeno è stato battezzato "il paradosso dei grassi" ("fat paradox") da Blundell et al. (1995), riconoscendo che, pur essendo i grassi in grado di indurre una sazietà pre-assorbimento mediante un rallentamento dello svuotamento gastrico, i grassi assunti in alte quantità sono sempre in grado di stimolare un maggior introito calorico "ad libitum" nel pasto successivo.


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text: Un altro componente del cibo vegetale in grado di giocare un ruolo importante sulla sazietà è la fibra alimentare, elemento che rientra nella categoria dei cosiddetti antinutrienti "non nutrienti". Si pensa che l'impatto sulla sazietà sia dovuto alle sue proprietà di aggiungere massa e consistenza al cibo. I fattori che subentrano prima dell'assorbimento dei nutrienti come la distensione gastrica, il lavoro, e il tempo richiesto per masticare, sono importanti in questo contesto. Per questo motivo, la massa e la consistenza della fibra lo rendono un ingrediente interessante per migliorare questo aspetto dietetico. Aggiungere massa alla dieta mediante l'apporto di fibra riduce anche la densità energetica/calorica della dieta. I segnali di sazietà sono generati sia prima che dopo l'assorbimento del cibo. Le fibre solubili, dalle proprietà tipicamente viscose, possono essere utili perché prolungano la fase di digestione intestinale e l'assorbimento dei nutrienti. Ciò significa che si verifica un prolungamento oltre il quale i macronutrienti possono interagire con i meccanismi pre-assorbimento della sazietà, nonché prolungare nel tempo i segnali della sazietà post-assorbimento. Le diete povere di energia e grassi, come quelle tipicamente raccomandate per le persone obese, sono scarsamente sazianti. L'aggiunta di fibra ai cibi dal basso apporto calorico e lipidico possono aumentare la sazietà, ma a causa del fatto che i cibi indicati per la perdita del peso sono a basso contenuto calorico e di grassi, è probabile che la sazietà sia di breve durata. Non tutte le fibre alimentari hanno un impatto sulla sazietà, ma ricerche suggeriscono che entrambe la categorie delle fibre solubili e insolubili abbiano un impatto su di essa.


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text: La fibra alimentare è molto presente nei legumi, nei cereali integrali, nei semi oleosi, mentre nella frutta e verdura in molti casi è poco presente a causa della loro alta idratazione. Per quanto riguarda i cibi ricchi di carboidrati, in particolare i cereali, il loro basso indice glicemico è correlato con un buon contenuto di fibra. Sebbene tale elemento non sia sempre e in tutti i casi il fattore determinante sul ridotto punteggio dell'indice glicemico, e sul senso di pienezza, in diversi casi può apportare un vantaggio sulla sazietà.


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text: A questo punto ci si può chiedere se le bevande senza zucchero o quelle zuccherate, riescono a soddisfare la sazietà e contribuire a ridurre l'apporto calorico, oppure causano l'effetto opposto. L'équipe della Holt ha cercato di dare risposta anche a questo quesito.


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text: Nel 2000, uno studio avviato dalla squadra della ricercatrice australiana, mise a confronto l'effetto di due bevande di uguale volume rispettivamente con e senza zucchero, sul senso della fame e della pienezza, ed il consumo ad libitum di uno snack palatabile ad alto contenuto di grassi. 11 uomini sani hanno consumato tre bevande di uguale volume (375 ml), ovvero cola zuccherata, cola senza zucchero, e acqua minerale, in ordine casuale in mattine separate. Dopo 20 minuti, i soggetti potevano consumare liberamente uno spuntino di patatine croccanti nei successivi 90 minuti. La ciotola di patatine di ogni singolo soggetto veniva nuovamente riempita a sua insaputa ad intervalli di 15 minuti mentre questi erano impegnato a completare le valutazioni sull'appetito e sull'umore. Dopo un periodo sperimentale di 110 minuti, è stata registrata di nascosto l'assunzione ad libitum di cibo a pranzo in forma di buffet. Nel frattempo i ricercatori hanno registrato di nascosto ciò che avevano mangiato i soggetti, per poi riportarlo su un diario alimentare alla fine della giornata. Le tre bevande a parità di volume hanno inizialmente ridotto la fame ad un livello simile, e l'assunzione di patatine durante il primo intervallo di 15 minuti non era significativamente differente tra i tre. In media, l'assunzione totale di energia dalle patatine e dal pranzo non sono risultati significativamente differenti tra le tre bevande, e alla fine della giornata, il totale introito energetico è risultato simile per le tre condizioni di prova. In conclusione, le bevande a bassa densità energetica e zuccherina non favoriscono un ridotto apporto di energia da parte di soggetti maschi, magri, e non a dieta.


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text: L'indice di sazietà ha voluto stimare il senso di sazietà fornito dal cibo testato entro sole due ore dalla sua assunzione. Per questo motivo tale indice mostra delle capacità limitate sulla valutazione del potere saziante, in quanto sul lungo termine - cioè nei riguardi della cosiddetta "saziazione" - non riesce a dare una risposta concreta. Per quanto riguarda i macronutrienti, altre ricerche suggeriscono che le proteine mostrano il potere maggiormente saziante, anche sul lungo termine, ma anche i cibi contenenti carboidrati a basso indice glicemico, riescono a mantenere la fame sul lungo termine contrariamente a quelli a indice glicemico più alto. Come sottolinea la Holt, la frutta può mostrare valori moderatamente elevati sull'indice di sazietà, per il semplice fatto che per raggiungere il valore energetico di riferimento (1000 Kj, o ~240 Kcal), è necessario consumarne quantità molto abbondanti, essendo questi alimenti a basso tenore calorico, e ad altissimo contenuto di acqua (85-90%), seppur con un limitatissimo contenuto di fibra (1-3%). Tuttavia, attorno alle due ore dalla loro assunzione il loro potere saziante comincia a diminuire rapidamente. Mentre i cibi proteici, pur mostrando valori sull'indice di sazietà non dissimili da quelli della frutta in oggetto, hanno la proprietà di mantenere la sazietà per un tempo più prolungato, e quindi di influire positivamente sulla saziazione. Quindi il fatto che un cibo riesca a favorire un alto senso di sazietà nella tempistica prevista da questo parametro (2 ore), non significa che superata tale soglia, la fame non possa presentarsi più elevata rispetto ad un altro cibo con un IS simile, o più basso. I cibi contenenti carboidrati a indice glicemico più alto, ad esempio, riescono a saziare in tempi più brevi, ma a mantenere la sazietà per un periodo meno prolungato. Questo dato è confermato proprio dall'indice di sazietà, che potrebbe riconoscere come più sazianti i cibi che riescono ad elevare i livelli glicemici e insulinemici ad un'intensità maggiore (alto carico glicemico) e in un tempo più breve (alto indice glicemico), a causa della sua stima in un lasso di tempo limitato. In conclusione l'indice di sazietà è in grado di fornire dei dati sulla sazietà, e non sulla saziazione, cioè la soppressione della fame sul lungo termine.


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text: Un altro dei limiti dell'Indice di sazietà, è quello di valutare il potere saziante dei cibi solamente a parità di valore energetico. Ciò significa che se un cibo presenta un'alta percentuale calorica sul peso, la sua assunzione in grammi risulterà molto più contenuta rispetto ad un cibo dalla bassa densità energetica. I risultati del IS infatti rivelano il potere saziante dei cibi sulla base dello stesso apporto calorico, determinando di conseguenza un'estrema variabilità in termini di peso. Ed è proprio per questo motivo che i cibi dal valore energetico più basso risultano più sazianti: uno dei motivi principali è che a parità di introito energetico apportano molta più massa, favorendo un maggiore riempimento gastrico. Ad esempio, paragonando il potere saziante della patata e del pane bianco a parità di valore energetico, il primo alimento viene consumato in una quantità di circa 250 grammi, mentre il secondo appena di 65 grammi. In base a ciò si capisce che la massa assume un ruolo importante sulla sazietà secondo quanto previsto dal IS. Ma è anche per questo motivo che i cibi ricchi di grassi rivelano un basso potere saziante: per raggiungere il valore calorico standard di 240 kcal, i cibi contenenti una maggiore quantità di lipidi devono essere per forza consumati in quantità molto più ridotte, essendo il macronutriente dal valore calorico maggiore, ed apportando più del doppio delle calorie (9 kcal/gr rispetto a 4 kcal/gr di protidi e glucidi). Quindi il contenuto di lipidi in un alimento riesce ad incidere molto più sulla riduzione del peso totale dell'alimento testato rispetto agli altri macronutrienti, incidendo negativamente sulla massa e sul riempimento gastrico. In questo caso bisogna riconoscere che se si valutasse il potere saziante dei cibi in base alla parità di peso, i risultati sarebbero molto diversi da quelli stimati dall'indice di sazietà.


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text: Un altro dei limiti del IS è quello di aver esaminato il potere saziante di una quantità limitata di cibi. In realtà gli studi che hanno riproposto questo parametro sono stati molteplici negli anni fino ad oggi, ma l'unica tabella che è stata resa pubblica e consultabile è quella relativa al primo studio del 1995. Negli anni duemila è stato creato un nuovo indice chiamato Fullness Factor (FF), in cui è stato matematicamente rielaborato e semplificato l'indice di sazietà. Per formulare tale metodo, proposto dal sito sull'alimentazione Nutrition Data, sono stati consultati molti altri studi per ampliare il suo metro di valutazione, ed estendere la sua applicazione anche a molti altri cibi. Attualmente, il sito Nutrition Data, che detiene il brevetto del FF, mette a disposizione i punteggi sulla sazietà (da 0 a 5) di molti cibi all'interno del suo archivio. Il Fullness Factor ha rappresentato un'evoluzione e semplificazione dell'Indice di sazietà, che trova l'utilizzo e l'applicazione anche da parte dei professionisti della nutrizione. In questo senso è stato in parte risolto uno dei principali limiti del IS. Tuttavia, l'Indice di sazietà rimane il parametro di riferimento comprovato dal mondo scientifico, e usato in molti studi clinici, non solo da parte dei suoi creatori australiani.


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text: Per come si è potuto verificare, l'SI riesce a dare un'idea sui cibi più o meno sazianti. Tuttavia possono verificarsi alcuni equivoci, dal momento che tale metodo non paragona il potere saziante degli alimenti sulla base dello stesso peso, ma dello stesso valore energetico (misurato in calorie o in joule). Dunque, quando viene stabilito che la patata bollita (IS 323) è più saziante della mela (IS 197), che è più saziante dei fagioli (IS 186), che sono più sazianti del riso bianco (IS 138), che è più saziante della pasta bianca (IS 119), che è più saziante del pane bianco (IS 100), è sottinteso che questo si verifica a parità di apporto calorico, mentre il peso o la massa dei rispettivi alimenti, ha un range di variabilità molto marcato. Ed è per questo che, a parità di valore energetico, un cibo dalla densità calorica più bassa determinerà un consumo ovviamente maggiore in termini di peso/massa rispetto ad un cibo dalla densità calorica maggiore.


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text: Per poter paragonare il potere saziante di questi alimenti, deve essere presa in esame una quantità tale da fare in modo che tutti apportino lo stesso quantitativo energetico/calorico.


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text: Ciò significa che l'indice di sazietà, in questo caso, paragona il potere saziante di questi alimenti a parità di valore calorico, rispettivamente con un peso di 250 gr di patate, 375 gr di mele, 70 gr di fagioli (secchi), 70 gr di riso bianco (secco), 70 gr di pasta bianca (secca), 65 gr di pane bianco.


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text: Nel particolare contesto dei carboidrati, occorre tener presente che non si può considerare solo l'indice di sazietà, in quanto altri parametri quali l'indice e il carico glicemico, si prospettano come più importanti, nonché complementari, per stabilirne in particolare le quantità di consumo limite di riferimento. Se un cibo ricco di carboidrati ha un alto potere saziante, non significa che se ne possa mangiare di conseguenza una grande quantità, in quanto si potrebbe cadere facilmente nell'errore di eccedere nelle dosi, e quindi causare elevati valori glicemici e insulinemici, che l'indice di sazietà non riesce in alcun modo a valutare e prevedere. Se da una parte è vero che un cibo glucidico ad elevato IS porterà ad una sua ingestione in misura tendenzialmente più contenuta dal punto di vista strettamente energetico/calorico a parità di massa, ciò non vuol dire che questo si verifichi in tutti i casi, come non significa che tale valore calorico non sia dato in gran parte da carboidrati ad alto indice glicemico, e soprattutto da una quantità tale da produrre un alto carico glicemico di carboidrati. L'indice di sazietà non è in grado di analizzare nello specifico il componente dei carboidrati, ma si limita in maniera molto generalizzata, a misurare il valore energetico degli alimenti, e quindi dei macronutrienti, indistintamente. Non riconosce cioè la diversa distribuzione dei macronutrienti nei cibi. Pare chiaro che per determinare il fattore qualitativo e quantitativo del consumo di cibi contenenti carboidrati, occorre utilizzare a supporto anche l'indice e il carico glicemico, che necessitano di essere adoperati prioritariamente.


title: Indice di sazietà

text: Dal precedente elenco di esempi, sarà possibile applicare il parametro dell'indice di sazietà, a metodi specifici per valutare la qualità e la quantità di carboidrati che può essere più indicato consumare, per ottenere rispettivamente: elevato potere saziante (alto SI); assorbimento lento e sostenuto dei glucidi, correlato con una maggiore sazietà (basso IG); e bassi livelli glicemici e insulinemici (basso CG). In questi esempi sarà possibile prendere in esame alcuni alimenti glucidici già proposti in precedenza, valutando i loro valori sul SI, IG, e CG, e riconoscendo quale di questi possa rivelarsi più idoneo sotto tutti i tre aspetti. I cibi testati saranno patate, mele, fagioli, riso bianco, pasta bianca, pane bianco.


title: Indice di sazietà

text: Le patate hanno una bassa densità calorica, una bassa densità di glucidi, un indice di sazietà altissimo, ma il loro indice glicemico è molto alto, e, in base al rapporto tra densità glucidica e IG, le quantità di consumo per rimanere nei termini del carico glicemico medio sono di circa 120 grammi (80 x 24 / 100 = 19,2).


title: Indice di sazietà

text: "In base al loro IS, IG, e CG, le patate non esprimono un rapporto particolarmente vantaggioso tra i tre valori."


title: Indice di sazietà

text: Le mele hanno una bassissima densità calorica, una bassissima densità di glucidi, un indice di sazietà moderatamente alto, il loro indice glicemico è molto basso, e, in base al rapporto tra densità glucidica e IG, le quantità di consumo per rimanere nei termini del carico glicemico medio sono di circa 300 grammi (40 x 45 / 100 = 18).


title: Indice di sazietà

text: I fagioli hanno un'alta densità calorica (perché pesati sul secco), una densità di glucidi medio alta, un indice di sazietà medio alto, il loro indice glicemico è molto basso, e, in base al rapporto tra densità glucidica e IG, le quantità di consumo per rimanere nei termini del carico glicemico medio sono di circa 100 grammi sul peso secco (30 x 60 / 100 = 18).


title: Indice di sazietà

text: "In base al loro IS, IG, e risultante CG, i fagioli esprimono un ottimo rapporto tra i tre valori (considerando che il peso una volta cotti/idratati può aumentare di circa tre volte)."


title: Indice di sazietà

text: Il riso bianco secco ha un'alta densità calorica (perché pesato sul secco), una densità di glucidi molto alta, un indice di sazietà medio, il suo indice glicemico è molto alto, e, in base al rapporto tra densità glucidica e IG, le quantità di consumo per rimanere nei termini del carico glicemico medio sono di circa 30 grammi sul peso secco (80 x 24 / 100 = 19,2).


title: Indice di sazietà

text: "In base al suo IS, IG, e risultante CG, il riso non esprime un rapporto particolarmente vantaggioso tra i tre valori (pur considerando che il peso una volta cotto/idratato può aumentare di circa tre volte)."


title: Indice di sazietà

text: La pasta bianca secca ha un'alta densità calorica (perché pesata sul secco), una densità di glucidi molto alta, un indice di sazietà medio, il suo indice glicemico è medio, e, in base al rapporto tra densità glucidica e IG, le quantità di consumo per rimanere nei termini del carico glicemico medio sono di circa 40 grammi sul peso secco (55 x 30 / 100 = 16,5).


title: Indice di sazietà

text: "In base al suo IS, IG, e risultante CG, la pasta non esprime un rapporto particolarmente vantaggioso tra i tre valori (pur considerando che il peso una volta cotta/idratata può aumentare di circa tre volte)."


title: Indice di sazietà

text: Il pane bianco ha un'alta densità calorica, una densità di glucidi moderatamente alta, un indice di sazietà basso, il suo indice glicemico è medio alto, e, in base al rapporto tra densità glucidica e IG, le quantità di consumo per rimanere nei termini del carico glicemico medio sono di circa 50 grammi (75 x 25 / 100 = 18,7).


title: Indice di sazietà

text: <nowiki>*</nowiki>Peso secco: la cottura o idratazione dell'alimento causa un notevole aumento del suo peso in quantità largamente variabile (indicativamente dal 250 al 400% circa) a seconda del tipo di alimento, e del tempo di cottura o di idratazione, riducendo di conseguenza la densità energetica e dei macronutrienti. Proprio per il fatto che in seguito a questi trattamenti il peso si presenta variabile, si è preferito riportare alcuni valori dei relativi alimenti in forma secca, ovvero allo stato originario o dell'acquisto, in modo che risultino più facili da valutare a parità di condizioni. Il valore energetico, le percentuali di macronutrienti, e il carico glicemico dell'alimento, sono stabilite sul peso secco, mentre il suo indice di sazietà e l'indice glicemico sono state naturalmente stabilite e riscontrate in seguito all'idratazione o cottura, ovvero quando l'alimento in questione viene reso commestibile.


title: Indice di sazietà

text: Dall'analisi dei vari alimenti glucidici in oggetto, emerge che un cibo ad alto IS non sia necessariamente vantaggioso in termini di consumo in elevate quantità (patate bollite), mentre altri alimenti a più IS moderato, possono rivelarsi più favorevoli ad un essere ingeriti in dosi molto abbondanti (mele, fagioli), per il loro migliore rapporto tra i tre valori. Prevedibilmente, i cibi ad alta densità calorica/glucidica e ad IS più moderato, ovvero i cibi altamente amidacei, tra cui farinacei e raffinati (cioè tutti i cereali e derivati), rappresentano uno scarso rapporto tra i tre valori, imponendo quantità di consumo molto più contenute. In altri termini, a parità di carico glicemico (~19), le mele e i fagioli riescono ad apportare il maggior contenuto di carboidrati (rispettivamente 45 e 60 gr), fornendo nel contempo la maggiore massa o peso, il maggiore senso di sazietà tra tutti gli alimenti. Mentre i cereali sono la classe che, a parità di carico glicemico, riescono ad apportare il minor contenuto di carboidrati (25-30 gr), la minor massa o peso, soddisfacendo meno il senso di sazietà.


title: Indice di sazietà

text: Si nota inoltre che il conteggio delle calorie in questo contesto abbia un valore limitato, sia per quanto riguarda l'eventuale potenziale "ingrassante", sia per quanto riguarda la sazietà: per quello che si può osservare, i fagioli hanno un alto apporto calorico, eppure risultano molto sazianti, hanno un basso indice glicemico e riescono a mantenere un basso carico glicemico con quantità molto abbondanti sia sotto il profilo quantitativo che calorico; al contrario il riso bianco, che presenta un valore calorico simile, risulta molto meno saziante, ha un alto indice glicemico, e per mantenersi all'interno di un carico glicemico medio le dosi di consumo devono essere molto esigue. A parità di apporto calorico, i fagioli saziano di più, e hanno un indice e un carico glicemico nettamente inferiori rispetto al riso bianco. Può essere interessante comparare i due alimenti a parità di carico glicemico, cioè ~19. Maggiore è il carico glicemico, maggiore è il conseguente aumento della glicemia, e quindi maggiore è potenzialmente la stimolazione dei processi di accumulo di grasso (lipogenesi). Se si vanno a comparare i cibi a parità di carico glicemico, ne emerge che alcuni possono essere assunti in dosi maggiori in termini energetici/calorici, ed altri in dosi nettamente inferiori, ad esempio:


title: Indice di sazietà

text: In conclusione, a parità di consumo calorico tra fagioli e riso bianco, i fagioli riescono a mantenere un carico glicemico molto inferiore, sortendo quindi una minore elevazione dei livelli glicemici con relativo rilascio di insulina, nonostante a parità di carico glicemico apportino una quantità calorica maggiore di oltre 3 volte rispetto al riso bianco.


title: Indice di sazietà

text: L'indice di sazietà non è quindi l'unico parametro da utilizzare per controllare la fame in concomitanza con il controllo del peso. Tenendo conto del diverso grado di sazietà delle categorie di cibo e dei macronutrienti, emerge che i cibi proteici soddisfano maggiormente la fame rispetto ai cibi glucidici, che a loro volta la soddisfano maggiormente rispetto a quelli lipidici. Tuttavia, i cibi ricchi di carboidrati o di grassi possono facilmente creare questa condizione sfavorevole se assunti in maniera incontrollata, soprattutto considerando che grassi e zuccheri sono i nutrienti che causano maggiore assuefazione e minore senso di sazietà. Visto che i lipidi non hanno un ruolo importante sulla sazietà, la questione va rivolta soprattutto ai carboidrati ed i pasti misti, che vengono valutati sotto l'aspetto qualitativo e quantitativo principalmente con i concetti dell'indice glicemico e carico glicemico. È possibile applicare anche parametri più specifici come indice insulinico e carico insulinico, nei casi in cui venga ritenuto importante l'impatto complessivo di tutti i macronutrienti sulla secrezione di insulina, e non solo dei glucidi.


title: Indice di sazietà

text: Dai risultati dell'indice di sazietà, si evidenzia il fatto che le categorie di cibo mediamente più sazianti sono, la "frutta" (media 170), seguita immediatamente da "cibi proteici" e "cibi ricchi di carboidrati" (entrambi con una media di 166). Tuttavia l'IS stima una sazietà solo a breve termine, ma molte ricerche mostrano chiaramente che i cibi proteici risultano più sazianti anche a lungo termine. Tutto questo riconoscendo che anche le categorie come "prodotti da forno", e "cereali per la prima colazione col latte" in realtà presentano un alto contenuto di carboidrati, come anche alimenti rappresentati in altre categorie come la "frutta" o i "prodotti confezionati", possono facilmente rivelare un densità relativamente alta di questo macronutriente.


title: Indice di sazietà

text: Guardando ai risultati dell'indice di sazietà, si potrebbe pensare che consumare alcuni cibi ricchi di carboidrati possa tenere a bada la fame e allo stesso tempo favorire il controllo del peso, perché molti di questi esprimono un alto valore, ma realmente la questione è un po' più complessa. Anche se un cibo ricco di carboidrati espone un alto SI, questo non significa che il suo indice glicemico, e di conseguenza il relativo carico glicemico, possano rivelarsi bassi. Anche un cibo ad alto SI, se consumato in certe quantità, può causare elevati valori glicemici e insulinemici, nonostante riesca a mantenere un alto senso di sazietà per un periodo lungo.


title: Indice di sazietà

text: L'esempio più lampante è la patata, che pur spiccando come l'alimento più saziante tra tutti secondo l'IS, ha tendenzialmente un IG alto, anche se contiene una densità di glucidi piuttosto bassa (~20%), oltre ad una bassa densità energetica generale. Da notare che se l'IS stima il potere saziante degli alimenti sulla base dell'assunzione di 240 Kcal; ciò significa che la quantità in grammi di patate esaminate corrisponde più o meno a 250 grammi. Tuttavia, un semplice calcolo del carico glicemico rivela che su 250 grammi di patate risultano in un alto valore sul CG, abbondantemente oltre la soglia media (80 x 50 / 100 = 40). Questo risultato coincide con l'osservazione degli stessi ricercatori, i quali sottolineano che i cibi ad alto indice e carico glicemico possono essere potenzialmente più sazianti sul breve termine (vedi paragrafo "Sazietà a breve termine").


title: Indice di sazietà

text: Ma anche altri alimenti che secondo l'SI favoriscono un alto senso di sazietà, come il porridge, esprimono un'elevata capacità di stimolare l'insulina se consumati in quantità anche modeste: in questo caso dall'accostamento tra l'avena - alimento a IG basso ma ad alta densità di glucidi (~60%) - e il latte - alimento in grado di stimolare l'insulina in maniera sproporzionata rispetto al suo indice glicemico. Il consumo di un porridge con il latte, nelle adeguate quantità, porterà comunque ad elevati valori insulinemici (alto carico insulinico), nonostante l'alto indice di sazietà. In questo caso particolare sarebbe opportuno applicare il concetto di indice insulinico (pensato dagli stessi creatori del IS), il quale mette in evidenza un semplice principio: i pasti misti creano una risposta insulinica maggiore rispetto alle stesse quantità di carboidrati assunte singolarmente; non tutti i cibi causano una produzione di insulina proporzionale rispetto al loro indice e carico glicemico (come i latticini, proprio in questo caso).


title: Indice di sazietà

text: Quindi l'indice di sazietà riesce a fornire un riferimento in particolare sul senso di pienezza a breve termine, ma non può essere l'unico parametro per gestire la composizione corporea o favorirne dei miglioramenti. Anche se in molti contesti l'IS è indice di buona qualità del cibo, ridotto valore energetico/calorico, e limitato potere ingrassante, non lo è in tutti i casi, e soprattutto non in qualsiasi quantità. Specie per i carboidrati, è necessario valutare i cibi anche dall'utilizzo di altri parametri quali indice e carico glicemico, e, nel caso dei pasti misti, o di alcune specifiche classi di cibi come i latticini, anche l'indice e carico insulinico.


title: Indice di sazietà

text: La Nutrition Data, un noto sito web dedicato alla nutrizione nato nel 2003, ha rielaborato l'indice di sazietà brevettando un nuovo metodo di calcolo. Questi hanno modellato matematicamente l'indice di sazietà con un'analisi multivariata in cui sono stati riutilizzati i profili nutrizionali degli alimenti testati nello studio dell'indice di sazietà. Come anticipato, c'è una buona correlazione tra i valori di indice di sazietà e la densità calorica di ogni cibo. C'è anche una correlazione significativa, ma minore, tra l'indice ed il contenuto netto di carboidrati, grassi, fibre alimentari e proteine di ogni cibo. Dal modello matematico sviluppato, la Nutrition Data è stata in grado di creare un'equazione per convertire il profilo nutrizionale di un alimento nell'indice di sazietà previsto, che è stato chiamato Fullness Factor, traducibile in italiano come "Fattore di pienezza". Il Fullness Factor è normalizzata in modo che tutti i valori risultanti rientrino in un range tra 0-5. Il Fullness Factor calcolato per il pane bianco è di 1,8, quindi valori superiori a questo punteggio indicano che un cibo può essere più saziante del pane bianco, e valori inferiori a 1,8 indicano che l'alimento è probabilmente meno saziante. Il Fullness Factor dei cibi è indipendente dalla loro porzione.


title: John Prescott

text: Membro di spicco del Partito Laburista, è stato vice primo ministro durante i dieci anni di governo di Tony Blair. È stato membro della Camera dei Comuni per il collegio di Hull East nello Yorkshire dal 1970 al 2010, quando non si è ricandidato. Lo stesso anno è entrato nella Camera dei lord con il titolo di "Barone Prescott", ed è quindi chiamato Lord Prescott.


title: John Prescott

text: Nato a Prestayn nel nord del Galles da una famiglia della classe lavoratrice (il padre era ferroviere), subì l'umiliazione di non riuscire a superare l"'Eleven Plus" (un esame di ammissione alla scuola secondaria che sostengono i giovani del Regno Unito in età compresa tra gli 11 e i 12 anni). Nel 1951 la famiglia Prescott vinse un premio di 1.000 sterline come "famiglia più tipicamente britannica" dell'anno.


title: John Prescott

text: Prescott iniziò a lavorare in Marina come steward e cameriere sulle navi da crociera della linea "Cunard". In un viaggio tra l'Inghilterra e la Nuova Zelanda nel 1957 conobbe Sir Anthony Eden, da poco dimessosi da Primo Ministro in seguito alla crisi di Suez. Entrò nel sindacato e completò la sua istruzione al Ruskin College di Oxford e all'Università di Hull, laureandosi in storia economica. Nel 1970 fu eletto deputato per la prima volta, sconfiggendo nel collegio di Hull il conservatore Norman Lamont.


title: John Prescott

text: Dopo una prima esperienza come portavoce del Governo Ombra per i Trasporti (1972-1974), passò cinque anni all'Europarlamento di Strasburgo. Di ritorno dall'incarico continentale, occupò numerosi ruoli nel Governo Ombra, come portavoce ai Trasporti (1979-1981, 1988-1993), agli Affari Regionali (1981-1983), all'Ambiente (1984-1987), all'Energia (1987-1988) e al Lavoro (1993-1994).


title: John Prescott

text: Nella prima fase del governo Blair (1997-2001), Prescott detenne, insieme all'incarico di Vice Primo Ministro, la carica di ministro dell'Ambiente e dei Trasporti. Prescott si impegnò su tre fronti: da un lato, spinse il Regno Unito ad aderire al Protocollo di Kyoto e ne curò le misure attuative; studiò possibili soluzioni al problema del traffico e incentivò l'utilizzo dei mezzi pubblici; in terzo luogo, affrontò il problema del trasporto ferroviario. Da sempre favorevole alla ri-nazionalizzazione delle ferrovie inglesi, Prescott non riuscì, però, a realizzare il tanto desiderato piano di statalizzazione del servizio. Fu comunque in grado di dar vita, nel 2000, ad una Authority statale per il controllo del settore e la tutela dei passeggeri.


title: John Prescott

text: Dopo le elezioni generali del 2001, anche in seguito ad un increscioso episodio durante un comizio in cui Prescott prese a pugni un contestatore che gli aveva lanciato contro un uovo, perse le deleghe ai Trasporti e all'Ambiente, ritrovandosi praticamente privo di mansioni operative specifiche. Tony Blair decise allora di renderlo responsabile del coordinamento dell'attività dei vari ministeri, agendo come suo "supplente". Durante questo periodo, Prescott lavorò per una riforma amministrativa per istituire nel Regno Unito le regioni, ma nel 2004 l'esito negativo di un referendum sull'argomento nel nord-est fece naufragare il progetto. Le dimissioni di Blair da leader del Partito nel 2007 furono immediatamente seguite da quelle di Prescott, che lasciò il governo il 24 giugno dello stesso anno.


title: John Prescott

text: John Prescott è stato spesso oggetto di critiche da parte della stampa britannica: oltre alle diverse multe per eccesso di velocità, fecero clamore la scoperta di una sua relazione extra-coniugale con la collaboratrice Tracey Temple e le vacanze trascorse nel ranch del milionario americano Philip Anschutz, proprietario del Millennium Dome. A ciò sono state aggiunte note di biasimo relative a dichiarazioni contro la politica del governo Blair per favorire una maggiore autonomia delle scuole pubbliche e all'imbarazzante uscita ""La politica di Bush in Iraq fa schifo"".


title: John Prescott

text: Il quotidiano "The Independent" coniò un soprannome per Prescott: ""No Jobs"", riferimento all'inconsistenza del suo ruolo nel Governo a partire dal 2001. Durante la campagna elettorale del 2001 un elettore tirò a Prescott un uovo in piena faccia e l'esponente politico rispose dandogli un pugno in faccia che fece svenire l'aggressore: la vicenda non portò alcuna conseguenza al politico inglese.


title: Marino Lejarreta

text: Professionista dal 1979 al 1992, vinse una Vuelta a España e tre Clásica San Sebastián (record). Ha un fratello maggiore, Ismael, anch'egli corridore professionista negli anni ottanta.


title: Marino Lejarreta

text: Professionista dal 1979 al 1992, le sue doti da "grimpeur" gli permisero di cogliere numerosi successi e piazzamenti. Nel 1982 vinse la Vuelta a España, corsa in cui giunse secondo e si ritrovò vincitore dopo la squalifica per doping di Ángel Arroyo. L'anno seguente si classificò al secondo posto alle spalle del francese Bernard Hinault, ma riuscì ad aggiudicarsi tre tappe con arrivo in salita.


title: Marino Lejarreta

text: Le sue capacità di scalatore gli valsero successi anche al Giro d'Italia e al Tour de France, in brevi corse a tappe come la Vuelta a Catalunya o la Vuelta a Burgos, in prove contro il tempo come la Escalada a Montjuïc, oltre che in classiche come il Giro dell'Appennino o la Clásica de San Sebastián, gara che fece sua per tre volte. Al suo attivo anche un quinto posto ai campionati del mondo su strada in linea del 1982.


title: Tupolev Tu-119

text: Il Tupolev Tu-119 è il progetto relativo ad un aereo sperimentale in grado di volare utilizzando l'energia prodotta da un reattore nucleare. Elaborato in seguito ai buoni risultati ottenuti con il Tupolev Tu-95LAL, rispetto al quale presentava pochissime modifiche, rimase interamente sulla carta a causa della cancellazione del programma, nel 1966.


title: Tupolev Tu-119

text: La realizzazione del Tupolev Tu-119 costituiva la seconda fase del programma di sviluppo elaborato dall'OKB Tupolev di un aereo a propulsione nucleare, il cui scopo era sostanzialmente quello di arrivare ad avere un aereo atomico operativo per la fine degli anni settanta o l'inizio degli anni ottanta. In dettaglio, si trattava di un'evoluzione rispetto al banco prova volante Tupolev Tu-95LAL, in quanto il Tu-119 avrebbe dovuto funzionare anche con motori alimentati dal reattore nucleare (al contrario del Tu-95LAL, i cui motori erano alimentati da normale carburante avio, e che serviva semplicemente a studiare le problematiche relative al trasporto del reattore ed alle radiazioni prodotte).


title: Tupolev Tu-119

text: Infatti, la maggiore differenza rispetto al banco prova era costituita dai motori: questi avrebbero dovuto essere costituiti da due NK-12M (gli stessi di un Tupolev Tu-95 di serie) ed altrettanti NK-14A con scambiatori di calore, alimentati dall'energia prodotta dal reattore nucleare a bordo.


title: Tupolev Tu-119

text: Il primo volo del nuovo velivolo era previsto per il 1965. Se le prove con i nuovi motori fossero state soddisfacenti, si sarebbe passati alla terza fase, ovvero un aereo con tutti i motori alimentati dal reattore. In pratica, si intendeva montare sul velivolo quattro NK-14.


title: Tupolev Tu-119

text: Tuttavia, il Tu-119 non venne mai realizzato: il programma relativo ad un aereo a propulsione nucleare fu cancellato nel 1966, per restrizioni di budget e per lo sviluppo di nuovi progetti di aeromobili convenzionali.


title: Tupolev Tu-119

text: Il Tupolev Tu-119 sarebbe stato estremamente simile al banco prova volante Tu-95LAL. In particolare, l'unica grande differenza sarebbe stata costituita dall'impianto propulsivo. Infatti, questo sarebbe stato costituito da due motori NK-12M “standard”, e da altrettanti NK-14A, equipaggiati con degli scambiatori di calore. Il funzionamento di questi ultimi differiva leggermente da quello del cosiddetto ciclo diretto. In particolare, la differenza principale era che l'aria, passata attraverso il compressore, non finiva nel reattore, ma direttamente all'interno del sistema dello scambiatore di calore. Contemporaneamente, il calore generato dal reattore, in forma di fluido, andava nel sistema di scambio. La combinazione di queste due forze avrebbe dovuto produrre una spinta sufficiente a far volare l'aereo. I motori “atomici” sarebbero stati quelli posti nelle vicinanze della fusoliera, e sarebbero stati collegati al reattore mediante un sistema di connessioni passanti per le ali. Queste connessioni sarebbero state collegate direttamente agli scambiatori di calore attaccati sui motori.


title: Tupolev Tu-119

text: Per quanto riguarda il reattore, questo sarebbe stato sistemato nella stiva per il trasporto delle bombe: si trattava di una soluzione che era già stata adottata con successo nel Tu-95LAL.


title: Tupolev Tu-119

text: Nelle previsioni dei progettisti, questo aereo avrebbe potuto svolgere missioni di volo della durata di ben 48 ore: in pratica, la loro durata era limitata esclusivamente dalla resistenza dell'equipaggio alle radiazioni.


title: Manuel Vanuzzo

text: Capitano della Dinamo Sassari a cavallo degli anni 2010, con i biancoblù ha vinto lo storico primo scudetto, due Coppe Italia e una Supercoppa italiana. Con la Nazionale B ha vinto il bronzo ai Giochi del Mediterraneo del 2001 a Tunisi.


title: Manuel Vanuzzo

text: Manuel Vanuzzo ha disputato tutte le sue stagioni da cestista professionista con squadre italiane. Prima di approdare alla Dinamo Basket Sassari nel 2006, Vanuzzo ha fatto parte del roster del Patavium (1995-98), di Montecatini (1998-2001), della Pallacanestro Messina (2001-02), dell'Olimpia Milano (2002-2004) e della Cimberio Novara (2004-2006) mentre il settore giovanile l'ha svolto inizialmente con il Basket Riviera Fossò - Ve prima di approdare alla Benetton Treviso dove conquista anche il titolo nazionale juniores assieme ai vari Scarone, Marconato, Chiacig, Marcaccini, Peruzzo, ecc.Ha esordio in Serie A il 12 settembre 1999 nell'incontro Virtus Bologna-Montecatini.Sempre con la maglia di Montecatini ha esordito anche in Europa giocando la Coppa Korać nella stagione 2000-01.


title: Manuel Vanuzzo

text: È stato convocato per la prima volta in Nazionale per la gara contro la Lituania disputatasi il 22 novembre 2000 a Vilnius e valida per la "Nations Cup".


title: Manuel Vanuzzo

text: Ha conquistato, inoltre, la medaglia di bronzo ai Giochi del Mediterraneo del 2001 con la maglia dell'Italia .Riconquista la Lega "A" con la Dinamo Sassari nel campionato 2009-2010, vincendo la serie dei play-off 3-1 contro Veroli.


title: Manuel Vanuzzo

text: A sette anni di distanza dalla sua ultima apparizione in serie A (stagione 2003-04) con la maglia dell'allora Breil Milano, conclude la stagione ai quarti di finale dei playoff, uscendo proprio contro Milano che batte la Dinamo Sassari 3-1.


title: Manuel Vanuzzo

text: Il 19 luglio 2011 la Dinamo Sassari lo riconferma, insieme ai tre compagni di squadra Giacomo Devecchi, Brian Sacchetti e Mauro Pinton per un'altra stagione.Il 18 luglio 2012, dopo una stagione in cui la squadra sassarese, grazie anche al suo contributo, è arrivata alle semifinali play-off, la Dinamo Sassari comunica il prolungamento di un anno del contratto (sarà la sua 7ª di fila con la formazione sarda).Il 28 gennaio 2013 la società sassarese annuncia il prolungamento di un ulteriore anno del contratto.


title: Manuel Vanuzzo

text: Il 23 luglio 2015, annuncia l'addio alla Dinamo Basket Sassari dopo 9 anni di biancoblù e si accasa alla APU Udine in Serie B. Con i friulani disputa 2 stagioni, nella prima ha subito conquistato la promozione in A2 (6,9 punti e 5,7 rimbalzi in 21,3 minuti di impiego medio), nella seconda ha contribuito alla salvezza dei friulani con 4 punti e 3 rimbalzi in 18 minuti sul parquet.


title: Manuel Vanuzzo

text: Nell'estate 2017 ritorna in Sardegna, sponda Cagliari, firmando un contratto annuale con i Pirates Accademia Basket di Sestu. La squadra non è delle migliori, la regular season termina al quartultimo posto e successivamente i pirati retrocedono dopo due match ai playout contro la Polisportiva Battipagliese.


title: Manuel Vanuzzo

text: Il 29 giugno 2018 si ritira dal basket professionistico e ritorna alla Dinamo Sassari, in qualità di allenatore delle giovanili biancoblù.


title: Manuel Vanuzzo

text: A dicembre 2019 accetta la proposta della Virtus Sassari, squadra militante nel campionato di promozione sardo, tornando a giocare per un'altra stagione.


title: Ferrovia Pinerolo-Torre Pellice

text: La ferrovia Pinerolo-Torre Pellice è una linea d'interesse regionale che collega la val Pellice con Pinerolo e Torino.


title: Novara Calcio 2012-2013

text: Questa voce raccoglie le informazioni riguardanti il Novara Calcio nelle competizioni ufficiali della stagione 2012-2013.


L'astronave atomica del dottor Quatermass ("The Quatermass Xperiment") è un film del 1955 diretto da Val Guest.


title: Ferrovia Pinerolo-Torre Pellice

text: Un progetto per una ferrovia da Pinerolo a Torre Pellice fu redatto dall'ingegnere ungherese Langer, che con regio decreto del 14 luglio 1867 ottenne la relativa concessione con l'obiettivo di prolungare la stessa oltre al confine di Stato, raggiungendo la ferrovia Marsiglia-Gap innestandosi alla stessa presso Mont Dauphin sulla linea Veynes-Briançon, ma il progetto non fu mai realizzato; la concessione in territorio francese venne richiesta nel 1869 e ottenuta ma non furono reperiti i capitali necessari alla costruzione.


title: Novara Calcio 2012-2013

text: Nella stagione 2012-2013 il Novara ha disputato il trentesimo campionato in Serie B della sua storia. Gli azzurri si presentano ai blocchi di partenza da neo-retrocessi confermando buona parte dell'organico della stagione precedente; tuttavia l'inizio della stagione non si rivela all'altezza delle aspettative, e complice una serie di sei sconfitte consecutive maturate tra ottobre e dicembre del 2012, la squadra si ritrova sorprendentemente a occupare le ultime posizioni della classifica. L'arrivo di Alfredo Aglietti, chiamato a sostituire l'esonerato Tesser, porterà gli azzurri a scalare la classifica nel girone di ritorno trascinati dalle reti di Pablo Gonzalez e Haris Seferović, arrivato in prestito a Novara dalla Fiorentina durante la sessione di mercato invernale. La squadra finirà la stagione al 5º posto riuscendo a qualificarsi per i play-off, persi in semifinale contro l'Empoli.


title: L'astronave atomica del dottor Quatermass

text: Film horror fantascientifico, primo di una serie di tre pellicole dedicate al personaggio del professor Quatermass, trasposizione cinematografica della quasi omonima miniserie televisiva britannica "The Quatermass Experiment", sceneggiata da Nigel Kneale e trasmessa dal canale BBC One nel 1953.


title: Ferrovia Pinerolo-Torre Pellice

text: Nel 1872 alla concessione subentrò un gruppo di finanziatori francesi le cui azioni vennero peraltro confiscate due anni dopo a causa della loro inazione. Inclusa fra le linee classificate di quarta categoria secondo quanto previsto dalla legge di riordino del settore datata 29 luglio 1879, la concessione della Pinerolo-Torre Pellice fu richiesta dalla Società anonima della Strada Ferrata Torino-Pinerolo quale prolungamento della propria linea sociale inaugurata nel giugno 1854. Tale domanda venne accolta nel luglio 1881 e il relativo progetto esecutivo, che contemplava altresì a Bricherasio il raccordo con la linea Bricherasio-Barge, fu approvato il 4 ottobre dello stesso anno.


title: Novara Calcio 2012-2013

text: Il fornitore ufficiale di materiale tecnico per la stagione 2012-2013 è stato Joma, mentre lo sponsor di maglia è stato Banca Popolare di Novara.


text: Il volo orbitale del primo razzo britannico, con equipaggio umano, termina bruscamente nella campagna inglese; sopraggiunge il progettista Bernard Quatermass ma dei tre membri dell'equipaggio è sopravvissuto l'astronauta Victor Caroon, in uno stato catatonico. Ricoverato in ospedale e incapace di rispondere, i medici si accorgono dell'inizio della graduale mutazione del suo corpo. Terrorizzato e aiutato dalla moglie inconsapevole del suo stato, Caroon fugge facendo delle vittime, sia umane che animali, orrendamente private degli organi interni, per appropriarsi dell'energia vitale. Quatermass capisce la natura del pericolo e decide di fermarlo.


title: Ferrovia Pinerolo-Torre Pellice

text: L'attivazione ufficiale avvenne il 21 dicembre 1882 a cura della Società per le Ferrovie dell'Alta Italia (SFAI).


text: Il film venne in gran parte sceneggiato dallo stesso regista Val Guest che collaborò con lo sceneggiatore Richard Landau e l'autore del personaggio, Nigel Kneale. Venne tratto dalla miniserie televisiva in sei puntate per la televisione britannica "The Quatermass Experiment", ideata da Kneale e trasmessa dalla BBC dal 22 dicembre 1952 al 25 febbraio 1953, con Reginald Tate nel ruolo del professor Quatermass. In seguito al successo ottenuto dalla miniserie televisiva, il copione venne rielaborato per il film, con il titolo provvisorio "Shock!".


title: Ferrovia Pinerolo-Torre Pellice

text: Affidata in base alla legge "Baccarini" del 27 aprile 1885 alla Società per le Strade Ferrate del Mediterraneo, con servizi eserciti dalla Rete Mediterranea, la linea passò nel 1905 alle neocostituite Ferrovie dello Stato.


text: Il film venne realizzato dalla Hammer, allora una piccola casa cinematografica specializzata per lo più in film noir, e rappresentò il primo successo commerciale della casa di produzione britannica, che la lanciò nel genere fantastico. Un sondaggio realizzato dai responsabili della Hammer rivelò che a far maggior presa sul pubblico, tra il tema fantascientifico e quello orrorifico, fosse il secondo, il che spinse in seguito la casa di produzione a puntare sul genere horror, realizzando nuove versioni di "Frankenstein" e "Dracula".


title: Ferrovia Pinerolo-Torre Pellice

text: Poco interessata dalle vicende dei due grandi conflitti del Novecento, non costituendo le località servite obiettivi strategici primari, la linea risentì di tali eventi solo per le conseguenti fluttuazioni della domanda di trasporto, iniziando nel secondo dopoguerra un periodo di costante calo dei proventi da traffico dovuto all'avvento della motorizzazione privata e a un orientamento comune non più favorevole al trasporto su ferro. Originariamente concepita come direttrice internazionale, la ferrovia della val Pellice rimase in ogni caso sempre interessata da un traffico locale con servizi diretti verso il capoluogo piemontese.


text: Negli Stati Uniti il titolo originale del film "The Quatermass Xperiment " venne cambiato in "The Creeping Unknown", dal momento che il personaggio di Quatermass era sconosciuto, e distribuito dalla United Artists.


title: Ferrovia Pinerolo-Torre Pellice

text: Frattanto la trazione a vapore venne sostituita nel 1921, insieme con l'alimentazione elettrica in corrente alternata e sistema trifase a 3.600 volt; la linea, così come la diramazione per Barge, fu esercita con tale sistema fino al 28 maggio 1961 quando venne convertita, assieme alle altre linee afferenti al nodo di Torino, nel sistema in corrente continua a 3.000 volt.


text: Il successo del film porta la Hammer a produrne immediatamente un seguito: affida il compito di creare una nuova storia allo sceneggiatore Jimmy Sangster. Il soggetto viene poi girato a Nigel Kneale, per ottenere l'autorizzazione all'uso del nome di Bernard Quatermass, ma Kneale rifiuta categoricamente, diffidando la Hammer dall'utilizzare il suo personaggio. "X contro il centro atomico" ("X the Unknown") viene così realizzato nel 1956 sostituendo il nome del professor Bernard Quatermass con quello del dottor Adam Royston e lasciando il resto invariato.


title: Ferrovia Pinerolo-Torre Pellice

text: Sul percorso era presente anche la stazione di San Secondo di Pinerolo situata nella frazione Airali ma fu disattivata nel 1961.


text: Il vero seguito del film sarà così rappresentato dal successivo "I vampiri dello spazio" ("Quatermass 2", 1957), diretto ancora una volta da Val Guest e tratto dalla miniserie televisiva britannica "Quatermass II". A seguito del successo ottenuto dalla prima miniserie televisiva, "The Quatermass Experiment", infatti, venne sceneggiata da Nigel Kneale una seconda miniserie con protagonista Bernard Quatermass, trasmessa nel 1955 e pubblicata in seguito come romanzo nel 1960, poi tradotto in italiano con il titolo "Progetto Quatermass".


title: Ferrovia Pinerolo-Torre Pellice

text: Il traffico continuò tuttavia a mantenersi a livelli insoddisfacenti e in luogo del potenziamento del servizio per conquistare nuove fasce di utenza nel 1986 la linea fu inserita nell'elenco dei rami secchi di cui al cosiddetto "decreto Signorile" ma si salvò dalla soppressione grazie all'azione della Regione Piemonte che intraprese un esteso piano di ammodernamento della propria rete ferroviaria locale che mirava a diminuire i costi di esercizio attraverso l'automazione e il telecomando degli impianti. Chiusa nel 1991, la linea vide la sostituzione delle rotaie e della linea aerea di alimentazione per essere riaperta solo l'anno successivo.


title: Ferrovia Pinerolo-Torre Pellice

text: Nell'ottobre 2000 una disastrosa alluvione danneggiò diverse linee ferroviarie piemontesi, imponendo la sospensione dell'esercizio anche sulla linea della val Pellice interrotta in più punti e con la propria sede gravemente danneggiata. Dopo anni di lavori la ferrovia fu riaperta il 19 dicembre 2005 a cura del nuovo gestore Rete Ferroviaria Italiana nel frattempo costituitosi. Il servizio rimase comunque separato rispetto a quello della Torino-Pinerolo.


title: Ferrovia Pinerolo-Torre Pellice

text: Il periodo seguente sembrò favorevole al futuro della ferrovia: nel 2006 sulla linea Torino-Pinerolo venne attivata la nuova Stazione di Pinerolo Olimpica e il traffico in Val Pellice riprese a crescere, tanto che si ipotizzò il raddoppio parziale della Torino-Pinerolo e la trasformazione della Pinerolo-Torre Pellice arrivando a prevedere uno stanziamento economico per l'acquisto di appositi convogli tram-treno, ma tali progetti non trovarono realizzazione.


title: Ferrovia Pinerolo-Torre Pellice

text: Nel 2012, anche a seguito di alcune ispezioni con il convoglio diagnostico Caronte di RFI, e considerata la pesante situazione economico-finanziaria della Regione Piemonte, che a differenza della confinante Lombardia non intese avviare un programma di valorizzazione del trasporto su ferro, la stessa decretò la sospensione dei contratti di servizio su numerose linee secondarie di propria competenza, portando alla definitiva sospensione del servizio sulla Pinerolo-Torre Pellice. Nei mesi successivi furono rimosse le barriere dei due passaggi a livello di Pinerolo più importanti, in corso Torino e via Vigone.


title: Ferrovia Pinerolo-Torre Pellice

text: Dopo lo stanziamento per la messa a gara di alcuni servizi regionali avvenuto nel 2013, un'eventuale riapertura venne prospettata nel 2014, allorché furono definiti i criteri di attribuzione del punteggio in una eventuale gara per l'affidamento del servizio.


title: Ferrovia Pinerolo-Torre Pellice

text: Il contratto di servizio firmato nel 2020 tra Agenzia della Mobilità Piemontese e Trenitalia prevede la riapertura della linea con 14 corse giornaliere come prolungamento della linea SFM2 Pinerolo - Chivasso. La riapertura è al momento sospesa e sono in corso approfondimenti da parte degli Enti locali del territorio.


title: Ferrovia Pinerolo-Torre Pellice

text: Nella primavera del 2020 è stata rimossa parte della linea aerea, ormai inutilizzata dal 2012, sulla tratta Bricherasio – Torre Pellice. La linea aerea rimane invece in opera sulla tratta Bricherasio - Pinerolo in quanto la sottostazione elettrica di Bricherasio alimenta il piazzale della stazione di Pinerolo e, insieme alla sottostazione di Airasca, l’intera linea Pinerolo – Bivio Sangone (Torino).


title: Ferrovia Pinerolo-Torre Pellice

text: La linea è a binario unico ed è elettrificata a 3000 volt in corrente continua. Lunga 16,449 km, la linea presenta un percorso in curva di quasi la metà, con pendenza media del 9,7 e massima del 23,48 per mille.


title: Ferrovia Pinerolo-Torre Pellice

text: Dalla stazione di Pinerolo la linea affronta un particolare regresso per tornare al bivio e poi proseguire verso sud-ovest alla volta del ponte sul torrente Chisone, che veniva raggiunto dopo aver intersecato a raso la Tranvia Saluzzo-Pinerolo, attiva fra il 1881 e il 1935.


title: Ferrovia Pinerolo-Torre Pellice

text: Raggiunta Bricherasio, dal 1885 al 1984 località di diramazione verso Barge e, intersecando la viabilità provinciale con diversi paesaggi a livello, serviva Bibiana e Luserna San Giovanni per giungere infine al capolinea di Torre Pellice.


title: Ferrovia Pinerolo-Torre Pellice

text: Le opere d'arte comprendono sette, tra ponti e cavalcavia da una a tre campate con lunghezze da 10 a 17 metri e uno a travata metallica da 7 metri, oltre a centodieci fra ponticelli e tombini.


title: Saikin yatotta maid ga ayashī

text: , sottotitolato The Maid I Hired Recently Is Mysterious, è un manga scritto da Wakame Konbu, pubblicato da Square Enix sulla rivista "Monthly Gangan Joker" dal 22 gennaio 2020. I capitoli vengono in seguito raccolti in "tankōbon".


title: Saikin yatotta maid ga ayashī

text: Un adattamento televisivo anime, prodotto da Silver Link e da Blade, viene trasmesso a partire dal 24 luglio fino al 2 ottobre 2022.


title: Saikin yatotta maid ga ayashī

text: Dopo la perdita dei genitori, il giovane e povero nobile Yuuri si ritrova costretto a dimettere il personale. Il giorno dopo, la giovane e bella Lilith si offre volontaria come cameriera senza stipendio. La cosa insospettisce Yuuri, che decide di tenerla d'occhio, scoprendo così che Lilith è infatuata del padroncino e lui, inconsciamente, la ricambia.


title: Saikin yatotta maid ga ayashī

text: Il manga "Saikin yatotta meido ga ayashī" ha esordito come fumetto online nel 2019. In seguito Square Enix ha iniziato la serializzazione della serie a partire dal 22 gennaio 2020 sulla rivista "Monthly Gangan Joker". Al 22 settembre 2022 sono stati pubblicati 6 volumi "tankōbon". Nel Nord America la serie è distribuita da Yen Press.Volumi


title: Saikin yatotta maid ga ayashī

text: Una serie anime è stata annunciata il 17 maggio 2022 ed è stata trasmessa il 24 luglio fino al 9 ottobre 2022 sulle reti TV Asahi e Asahi Broadcasting Corporation. La serie è prodotta da Silver Link e Blade, con Misuzu Hoshino alla regia, coadiuvato da Mirai Minato che funge anche da sceneggiatore, Machi Yoshino al "character design" e Kōji Fujimoto e Osamu Sasaki come compositori delle musiche.


title: Saikin yatotta maid ga ayashī

text: Nel 2020, il manga si è classificato al 9 posto su 50 candidati nel premio annuale dei "Next Manga Awards".


title: Nancy Fish

text: Divorziata dal produttore cinematografico Ralph Harper Silver, ha avuto da lui due figli, tra cui l'attrice Natasha Silver.


title: Lorelei Linklater

text: Lorelei Linklater è la figlia di Christina Harrison e del regista Richard Linklater. Il suo primo ruolo cinematografico risale al 2001, nel film di suo padre "Waking Life". Nell'anno successivo ha fatto un cameo con suo padre nel film "Spy Kids 2 - L'isola dei sogni perduti" di Robert Rodriguez. Nel 2014 è apparsa nella pellicola di Richard Linklater "Boyhood". La lavorazione del film è durata dal 2002 al 2013. Lorelei ha interpretato il ruolo della sorella del protagonista Ellar Coltrane per 12 anni. Ogni anno Richard Linklater ha radunato la stessa troupe e lo stesso cast per girare alcune scene del film, al fine di seguire la crescita fisica dei personaggi a pari passo con quella degli attori. Il film ha ricevuto sei candidature ai Premi Oscar 2015.


title: Aurora consurgens

text: Aurora consurgens, che in latino significa «"Aurora nascente"», è un titolo generalmente assegnato ad alcuni trattati alchemici, il più celebre dei quali è un manoscritto miniato del XV secolo, giunto fino a noi in varie versioni, il cui contenuto è attribuito a Tommaso d'Aquino, anche se secondo alcuni il suo autore andrebbe riportato come pseudo-Aquino.


title: Aurora consurgens

text: L'opera, manoscritta due secoli dopo la presunta stesura in epoca medioevale di Tommaso d'Aquino, vissuto nel XIII secolo, contiene 38 miniature fini in acquerello, piuttosto insolite per un lavoro di questo genere. Il soprannome del filosofo, "Doctor Angelicus", è riportato nella parte inferiore del frontespizio. L'attribuzione all'Aquinate è dovuta anche al fatto che nell'opera non vi sono mai riferimenti a personaggi a lui posteriori, ma solamente ad alchimisti e pensatori per lo più del X o XI secolo. Lo stile della prima parte dell'opera è inoltre simile a quello usato generalmente da Tommaso; in essa vi è una trattazione della "lapis filosophorum" o pietra filosofale, assimilata a Cristo.


title: Aurora consurgens

text: Le illustrazioni sono allegorie di elementi alchemici raffigurati in forma umana o animale. Ad esempio, il mercurio è raffigurato come un serpente, l'oro come il Sole, e l'argento come la Luna.


title: Aurora consurgens

text: Un trattato alchemico con lo stesso titolo è stato scritto dal mistico e filosofo Jakob Böhme intorno al 1618. Le parole "Autora Consurgens", in questo come in altri casi, secondo un'analisi dell'esoterista Rudolf Steiner rimanderebbero all'insegnamento di antiche scuole misteriche, nelle quali l'iniziato imparava a sviluppare, al momento del sorgere del sole, la reminiscenza della propria coscienza notturna, diventando consapevole dell'esperienza del sole nero, vissuta nella dimensione astrale mentre si trovava in uno stato di sonno.


title: Monte Merapi

text: Monte Merapi (in indonesiano "Gunung Merapi") è un vulcano conico (stratovulcano) dell'isola di Giava in Indonesia. Il suo nome significa "montagna di fuoco". È uno dei vulcani più attivi in Indonesia. Dal 1548 ha eruttato 68 volte. Si trova molto vicino alla città di Yogyakarta.


title: Monte Merapi

text: Le continue eruzioni dal 1992 al 2002 hanno causato molti morti soprattutto nel 1994 (43). Nel 2006 c'è stata un'eruzione che ha causato due decessi. L'ultima eruzione, una delle più forti negli ultimi secoli, risale all'ottobre-novembre 2010 ed ha causato 353 morti, soprattutto in seguito a flussi piroclastici.


title: Monte Merapi

text: Il vulcano viene considerato dall'IAVCEI (International Association of Volcanology and Chemistry of the Earth's Interior) degno di particolari studi, alla luce della sua storia di grandi e distruttive esplosioni in zone molto popolose.


title: Monte Merapi

text: Il Merapi è il vulcano al mondo che ha generato il maggior numero di nubi ardenti in tempi storici; è considerato un "Decade Volcano", uno tra i 16 meno raccomandabili al mondo e il più attivo dell'Indonesia. Inoltre è un vulcano situato in una delle più popolate zone del mondo.


title: Monte Merapi

text: Questo vulcano è caratterizzato da cicli di eruzioni che durano da uno a cinque anni, classificate come eruzioni pliniane e subpliniane.


title: Monte Merapi

text: Il Merapi presenta sulla sommità un duomo craterico attivo ed instabile che spesso collassa parzialmente, generando flussi piroclastici dotati di velocità superiori a 100 km/h. Tali flussi scorrono lungo le pendici e generalmente si incanalano nelle valli, colmando le depressioni.


title: Monte Merapi

text: L'11 maggio 2018 ha eruttato improvvisamente scagliando in atmosfera una colonna di ceneri e gas alta 5,5 km.


title: Lauren (calciatore)

text: Terzino di spinta, giocava prevalentemente sulla corsia destra, ma fu spesso impiegato anche su quella opposta grazie alla sua notevole duttilità. Era in grado di ricoprire anche il ruolo di esterno di centrocampo.


title: Lauren (calciatore)

text: Trasferitosi con la sua famiglia a Siviglia, in Spagna, proprio lì ha cominciato a giocare, col Siviglia. Inizialmente è andato in prestito all'Utrera, quindi è tornato al Siviglia, in seconda squadra. Nel 1997 è stato ceduto al Levante e successivamente al Maiorca. Presa la cittadinanza spagnola grazie alla lunga permanenza nel paese iberico, ha potuto essere tesserato come giocatore comunitario.


title: Lauren (calciatore)

text: Nell'estate 2000 è stato acquistato dall'Arsenal per 7,2 milioni di sterline: debuttò il 19 agosto col Sunderland, ma a questo debutto fece seguito una lunga serie di infortuni; comunque, in sei stagioni e mezza, Lauren ha disputato ben 159 partite di campionato e 49 di Champions League coi "Gunners".


title: Lauren (calciatore)

text: Il 18 gennaio 2007 il camerunese ha firmato un contratto di due anni e mezzo col Portsmouth: mezzo milione di sterline all'Arsenal. Due giorni dopo ha esordito con la maglia dei "Pompeys" contro il Charlton Athletic. Il 15 marzo 2010 il Cordoba annuncia l'ingaggio dell'esterno destro.


title: Lauren (calciatore)

text: Lauren ha esordito con la Nazionale camerunese nel novembre 1997, in una gara amichevole contro l'. Il 2000 è stato l'anno del trionfo internazionale: vittoria della Coppa d'Africa (nominato anche "Best Player") e del torneo olimpico di calcio (battuta la , che avrebbe potuto anch'essa convocare Lauren). Nel 2002 con la maglia dei "Leoni Indomabili" ha rivinto la Coppa d'Africa. In quello stesso anno (dopo i Mondiali nippo-coreani) si è ritirato dalla nazionale: 24 presenze in totale per lui.


title: Rossi di Parma

text: La famiglia Rossi, sviluppatasi a Parma, è ricordata con questo cognome fin dal XII secolo, con Orlando detto "del Rosso", da cui il cognome della famiglia de' Rossi.


title: Rossi di Parma

text: Lo storico Angeli identifica il padre di Orlando con Sigifredo figlio di Bernardo, ricostruendo un albero genealogico a ritroso sino ad un Guido che l'Angeli afferma servì sotto Ottone I di Sassonia.


title: Rossi di Parma

text: Tali origini tuttavia non trovano riscontro né nel Litta che identifica come capostipite Orlando Rosso e neppure negli scritti di Federico Rossi, figlio di Pier Maria III che nei suoi "Elogia" definì Orlando ""certissimus prolis caput"".


title: Rossi di Parma

text: Ciò che è certo è che fin dall'origine, i Rossi detenevano numerose proprietà sparse nel territorio di Parma; i nipoti di Orlando Rosso, Bernardo e Sigifredo, nel 1164 ricevettero in restituzione la signoria della quarta parte di San Secondo Parmense, già in loro possesso per aver vinto una causa contro i Canonici del Capitolo della Cattedrale di Parma che la detenevano abusivamente, essendo proprietari solo dei rimanenti tre quarti.


title: Rossi di Parma

text: I discendenti ne mantennero il possesso, infatti nel 1210 Orlando e Ugo Rossi dettero terre in feudo in San Secondo; nel 1230 Bernardo di Rolando Rossi, cognato di papa Innocenzo IV, vi aveva delle proprietà; nel 1315 i Rossi avevano già un castello a San Secondo (poi San Secondo Parmense) diverso dall'attuale Rocca dei Rossi e a Segalara.


title: Rossi di Parma

text: Marsilio, Rolando e Pietro Rossi ebbero signoria a vario titolo e per tempi diversi di Parma, Reggio, Cremona, Modena, Lucca, Pontremoli tra il 1322 e il 1336. Pietro (Maria) I Rossi ebbe la signoria di Parma con Ottobuono de' Terzi (1404-1405), ebbe inoltre la conferma della signoria di Pontremoli nel 1413.


title: Rossi di Parma

text: Nel 1365 Ugolino de' Rossi, vescovo di Parma, favorì la cessione delle terre di San Secondo, appartenenti al Capitolo della Cattedrale di Parma, ai suoi nipoti Bertrando e Giacomo de' Rossi; quest'ultimo divenne il primo conte di San Secondo, dando origine alla dinastia rossiana su San Secondo, che divenne uno dei centri dello stato rossiano.


title: Rossi di Parma

text: Dapprima nominati conti di San Secondo, dopo la perdita dei loro feudi in seguito alla Guerra dei Rossi, tornarono in possesso di San Secondo e ne vennero nominati marchesi dal re Luigi XII di Francia, agli inizi del XVI secolo, con Troilo I. La famiglia subì quindi una confisca dei beni da parte dei Farnese nel 1634, Scipione I riuscì a rientrare in possesso dei feudi nel 1654 con gravi oneri finanziari, tanto che fu costretto a cedere tutte le rocche dell'appennino alla Camera Ducale nel 1666. Ai Rossi quindi restava solo il feudo di San Secondo nel parmense mentre tutti i loro beni erano ormai in territorio lombardo, compreso il palazzo di Farfengo.


title: Rossi di Parma

text: In Armoriale, Rossi è attestato come cognome di nobile famiglia anche presso Venezia, Torino e Alessandria, Toscana e Catania:


title: Epoca (ferrovia)

text: Normativa di riferimento nel settore ferromodellistico per la suddivisione in epoche è la norma "NEM800" ("Epoche Ferroviarie"): esistono inoltre le normative specifiche per i singoli paesi, e quella relativa all'Italia è la norma "NEM814".


title: Epoca (ferrovia)

text: La definizione delle date di inizio e fine delle epoche non è internazionalmente univoca, e dipende strettamente dalla rapidità del progresso tecnologico nella nazione considerata. A loro volta, le epoche hanno suddivisione interne, dette "Periodi", che marcano differenze minori interne alla medesima epoca.


title: Epoca (ferrovia)

text: È importante, nel mondo del ferromodellismo, che un buon diorama abbia coerenza interna tra le varie parti, per cui salvo rari casi (treni "storici", materiale obsoleto) si evita di mischiare eccessivamente i veicoli e le infrastrutture di epoche differenti.


title: Epoca (ferrovia)

text: La suddivisione delle epoche ferroviarie nel Regno Unito è differente rispetto a quelle definite per l'Europa continentale.


title: Chasey Lain

text: Cresciuta a Newport, diviene una spogliarellista sin da giovane riscuotendo un notevole successo, quindi intraprende una incredibile carriera in California, recitando in svariati film erotici e con apparizioni per alcuni film dei principali circuiti cinematografici. Nel 2002, Lain è comparsa nella lista delle migliori 50 pornostar di tutti i tempi per la rivista degli "AVN".


title: Chasey Lain

text: Il suo primo film per adulti è stato "Wild at Heart" nel 1991 (da non confondere con l'omonimo film di David Lynch del 1990) con sole donne. Nel 1993, Chasey prende parte al suo primo film hard-core, "The Original Wicked Woman", per la Wicked Pictures, divenuto famoso per essere stato il primo video per adulti a documentare un intervento al seno.


title: Chasey Lain

text: Nel 1994, sottoscrive un contratto con la Vivid Entertainment, con la quale realizza i suoi maggiori successi come "Chasey Loves Rocco" e "Chasey Saves the World". Realizza inoltre "Chasin' Pink", una propria serie di video lesbo. Alcune delle principali apparizioni al di fuori del cinema per adulti sono state "Tales from the Crypt's Demon Knight" (1995), "Orgazmo" di Trey Parker (1997), e "He Got Game" di Spike Lee (1998).


title: Chasey Lain

text: Nel 2000, il gruppo Bloodhound Gang rilascia una canzone intitolata ""The Ballad of Chasey Lain"" riguardo ad un ammiratore ossessivo della Lain che le scrive una serie di lettere dai contenuti sessualmente espliciti.


title: Chasey Lain

text: Nel 2002, realizza il suo ultimo film con la Vivid Entertainment, "Chasin' Pink 6", e decide di prendersi una pausa. Fa il suo ritorno due anni dopo, nel 2004, con "Chasey's Back". Chasey prosegue realizzando la sua prima scena interrazziale con Mr. Marcus in "Black in White 2" nel 2005.


title: Chasey Lain

text: Il 10 febbraio 2007, Chasey Lain fonda una nuova compagnia, "Forbidden Cinema", per produrre "Chasey Reloaded", il suo ritorno nel cinema per adulti. Nel 2009 ha girato le sue ultime scene. Nel 2017 è apparsa nella seconda edizione del documentario pornografico "After Porn Ends 2" che racconta la vita quotidiana di ex star dell'industria a luci rosse.


title: Rubén Ayala

text: Soprannominato "El Ratòn" (il topo), ha giocato, come attaccante, per il Club Atlético San Lorenzo de Almagro nella squadra che chiuse imbattuta il campionato nazionale del 1972. In quell'occasione fu il miglior cannoniere della squadra con 15 gol nel metropolitano e 8 gol nel nazionale.


title: Rubén Ayala

text: Nel 1973 venne ceduto all'Atlético Madrid in Spagna dove vinse campionato e coppa nazionale, oltre alla Coppa Intercontinentale del 1974, nella gara di ritorno della quale mise a segno la rete decisiva per i "colchoneros". Nel 1980 va in Messico, dove gioca una stagione con l'Oro de Jalisco e, prima di ritirarsi, tre stagioni col Club Atlante.


title: Rubén Ayala

text: Ha fatto parte della nazionale argentina che ha partecipato ai mondiali del 1974, giocando 6 partite e segnando un gol. In totale ha vestito la maglia del suo paese 25 volte con 11 gol.


title: Rubén Ayala

text: La sua carriera di allenatore si è sviluppata in Messico dove ha allenato Cobras de Querétaro, Tampico-Madero, Cobras de Ciudad Juárez, Correcaminos de la UAT e Tuzos del Pachuca coi i quali ha vinto due titoli nazionali.


title: Olivone

text: Olivone (in dialetto ticinese "Rivöi") è una frazione di 873 abitanti del comune svizzero di Blenio, nel Cantone Ticino (distretto di Blenio).


title: Olivone

text: Già comune autonomo che estendeva per 76,1 km²; il 22 ottobre 2006 è stato accorpato agli altri comuni soppressi di Aquila, Campo, Ghirone e Torre per formare il nuovo comune di Blenio, del quale Olivone è il capoluogo.


title: Olivone

text: Ogni famiglia originaria del luogo fa parte del cosiddetto comune patriziale e ha la responsabilità della manutenzione di ogni bene ricadente all'interno dei confini della frazione.


title: Fattore pre-esponenziale

text: In cinetica chimica, il fattore pre-esponenziale (o fattore A o fattore di Arrhenius) è la costante pre-esponenziale che compare nell'equazione di Arrhenius, una relazione empirica che esprime la dipendenza della costante cinetica dalla temperatura. Il suo valore dipende dalla frequenza delle collisioni e dal fattore sterico. Per tale motivo è noto anche come fattore di frequenza.


title: Fattore pre-esponenziale

text: Per una reazione chimica all'equilibrio, si ha che le velocità diretta e inversa si eguagliano. Allora per le costanti di velocità specifica si ha


title: Fattore pre-esponenziale

text: dove "k" è la costante di equilibrio della reazione. In condizioni di equilibrio, per l'equazione di Gibbs-Helmholtz deve essere Δ"G" = 0, e quindi


title: Mondo nuovo

text: Il Mondo nuovo è uno strumento ottico di intrattenimento popolare, con cui è possibile vedere "vedute ottiche", stampate su carta e colorate a mano, retroilluminate da una candela.


title: Mondo nuovo

text: La sua maggiore diffusione si registra tra il XVIII e il XIX secolo, ad opera soprattutto di ambulanti che giravano per le feste di paese, chiedendo un compenso per la visione delle immagini.


title: Mondo nuovo

text: Simile nel principio alla lanterna magica, ha però un funzionamento opposto, poiché le immagini non vengono proiettate all'esterno, ma, per poterle visualizzare, l'osservatore deve guardare all'interno del dispositivo. Il mondo nuovo è costituito da una cassa di grandi dimensioni, alta quanto una persona o quasi. All'interno è possibile osservare delle immagini costituite da dipinti su carta colorate a mano, spesso con alcuni particolari intagliati, per ottenere in trasparenza, l'effetto giorno-notte di un paesaggio. In tali rappresentazioni sono talvolta calate delle figure umane snodate animate grazie a dei fili.


title: Mondo nuovo

text: A differenza della lanterna magica, le cui proiezioni potevano essere osservate solamente di notte o all'interno di una stanza buia, il mondo nuovo poteva essere utilizzato durante il giorno, all'aperto, nelle piazze. Così come nel caso della lanterna magica, le immagini utilizzate, potevano avere un uso didattico o di intrattenimento con soggetti che mostravano paesi lontani, paesaggi, cerimonie pubbliche, o di genere fantastico, che però ottenevano maggiore effetto durante la visione notturna.


title: Mondo nuovo

text: Tipiche del mondo nuovo erano invece le immagini che raccontavano eventi reali, una sorta di notiziario per immagini particolarmente popolare negli strati più bassi della popolazione analfabeta: divenne particolarmente in voga durante la Rivoluzione francese. In questo caso l'imbonitore poteva illustrare ai fruitori gli avvenimenti narrati dalle immagini. Una scena molto popolare in questo periodo era la decapitazione di Maria Antonietta, poiché la esecuzioni erano considerate fatti di spettacolo, chi non poteva assistervi direttamente si accontentava di queste riproduzioni.


title: Mondo nuovo

text: Si tratta del dispositivo del precinema più vicino allo spettacolo del kinetoscopio di Thomas Edison.


title: Sciopero delle lancette

text: Lo sciopero delle lancette fu il nome dato ad una agitazione operaia scoppiata a Torino nell'aprile del 1920, che si opponeva all'applicazione dell'ora legale, evento che costringeva gli operai a uscire di casa per recarsi in fabbrica col buio anche in primavera ed estate. La contestazione sfociò in una serie di lotte ed episodi di occupazione delle fabbriche. Gli operai dettero vita ai consigli di fabbrica e per il loro riconoscimento si movimentò classe operaia torinese per dieci giorni di seguito (i soli metallurgici per un mese intero).


title: Sciopero delle lancette

text: Alla Fiat Brevetti, per protesta, vennero portate indietro di un'ora le lancette di tutti gli orologi dello stabilimento. La dirigenza dell'azienda rispose licenziando tutta la commissione interna.


title: Sciopero delle lancette

text: L'Italia uscita dal primo conflitto mondiale era afflitta da numerosi problemi: la necessità di convertire parte dell'industria bellica in industria civile, l'aumento della disoccupazione, il reinserimento degli ex soldati all'interno della società, le forti tensioni tra nazionalisti e movimento operaio.


title: Sciopero delle lancette

text: Gli anarchici, che dovevano ricostruire le proprie file dopo la stretta repressiva operata dalle autorità nel corso della guerra, diedero vita, nel 1919, ad una organizzazione nazionale, l'Unione anarchica italiana. Continuarono l'attività di propaganda, l'attività sindacale all'interno dell'Unione sindacale italiana ,tornarono a fare propaganda nelle città e nelle campagne per rendere i lavoratori coscienti dei propri diritti.


title: Sciopero delle lancette

text: Già nel corso del 1919, comunque, la tensione sociale era cresciuta notevolmente. Numerose erano state le manifestazioni spontanee contro il carovita. Ad esse avevano partecipato anche le donne, spesso tra le promotrici e comunque in prima fila. L'anno successivo gli operai chiesero consistenti aumenti salariali, per bilanciare l'inflazione che erodeva i loro stipendi. Il governo cercò di venire incontro alle richieste dei lavoratori con l'introduzione a febbraio della giornata lavorativa di otto ore per i metalmeccanici e un meccanismo simile alla scala mobile, oltre all'invito rivolto ai socialisti riformisti i collaborare al governo. I sindacati potevano contare su un seguito imponente: la Confederazione Generale del Lavoro aveva quasi due milioni di iscritti; nettamente più piccola, ma comunque consistente, era l'Usi, a cui aderivano circa persone. Essi decisero perciò di dare inizio all'ostruzionismo, a cui gli industriali risposero con la serrata. Il gesto di sfida degli imprenditori fece precipitare gli eventi. Gli operai metallurgici di Milano e Torino, infatti, occuparono le principali fabbriche; in breve tempo la protesta si estese anche ad altre città fino a contare 300 stabilimenti in mano a circa operai. Gli anarchici presero parte agli eventi con grande entusiasmo. Così scriveva l'Umanità Nova:


title: Sciopero delle lancette

text: «Per noi anarchici il movimento è molto serio e dobbiamo fare il possibile per incanalarlo verso una maggiore estensione tracciando un programma preciso di attuazioni da completarsi e perfezionarsi radicalmente ogni giorno, prevenendo oggi le difficoltà di domani perché il movimento non vada ad infrangersi e ad esaurirsi.»


title: Sciopero delle lancette

text: . Nell'ottobre del 1919 a Bologna si tenne il congresso del Partito Socialista, che fino ad allora era stato diretto dall'ala riformista di Nome Turati, ma che venne sconfitta dall'area massimalista di nome Lazzari e nome Serrati.


title: Sciopero delle lancette

text: La posizione dei massimalisti è estremamente ambigua: rivoluzionaria a parole, ma estremamente moderata nei metodi e nell'organizzazione del proletariato rivoluzionario. Visto l'atteggiamento mediatore che ebbero con l'apparato burocratico, comunque, questo rimase in mano ai riformisti.


title: Sciopero delle lancette

text: Alle elezioni del novembre 1919 il Psi diventò il più forte partito organizzato del paese, prendendo voti e 156 seggi. L'affermazione del Psi fu determinata dal clima incandescente e rivoluzionario della società e in dicembre in tutta Italia dilagarono per alcuni giorni manifestazioni popolari e aggressioni ad ufficiali, sedi nazionaliste e fasciste.


title: Sciopero delle lancette

text: Nel maggio 1919 quattro giovani socialisti (Antonio Gramsci, Palmiro Togliatti, Umberto Elia Terracini e Angelo Tasca) fondano l'Ordine Nuovo, una rassegna settimanale che intendeva "mobilitare le intelligenze e volontà socialiste".


title: Sciopero delle lancette

text: L'intenzione principale del gruppo era quella di formare un'avanguardia di operai e studenti, attraverso una paziente propaganda marxista. Ciò che accomunava i fondatori della rivista era l'ispirazione alla Rivoluzione d'Ottobre; il 15 maggio uscì il primo numero della rivista e nei suoi articoli Gramsci affermava che il consiglio di fabbrica doveva essere eletto da tutti i lavoratori, indipendentemente dalla loro collocazione politica, in modo che gli operai assumessero in pieno la funzione dirigente che spettava loro in quanto "produttori".


title: Sciopero delle lancette

text: Gli ordinovisti cercavano anche, nel concreto, di elaborare gli strumenti che potevano permettere al proletariato di estromettere la borghesia nella gestione economica della società. La loro attenzione si rivolse alle Commissioni Interne, in quanto strumento dalla natura contraddittoria: venivano usate dai lavoratori come arma di difesa contro gli industriali e i rappresentanti militari in azienda, ma allo stesso tempo erano viste dalle autorità governative come lo strumento di collaborazione, tra operai e industriali.


title: Sciopero delle lancette

text: Con l'acutizzarsi della lotta di classe, il protagonismo dei lavoratori fece diventare tali commissioni sempre più degli organismi che esprimevano gli interessi della classe operaia, dei veri e propri embrioni del controllo operaio. Miravano a garantire i diritti dei lavoratori, a rivendicare gli aumenti salariali, a difendere le varie condizioni lavorative .


title: Sciopero delle lancette

text: Gli ordinovisti comprendevano tutti i limiti di democrazia delle Commissioni, ma diedero indicazione ai lavoratori socialisti di operarvi all'interno per scardinarle. Rivendicano infatti la necessità di un organismo autonomo e democratico fondato su questi criteri: il diritto di tutti gli operai di eleggere i membri della Commissione e l'organizzazione della rappresentanza operaia per unità produttiva.


title: Sciopero delle lancette

text: I dirigenti riformisti accusarono l'Ordine Nuovo di voler scompaginare le file del sindacato e del partito. Gramsci rispose spiegando come "la creazione di nuove istituzioni operaie a tipo soviettista non diminuirà la potenza delle istituzioni attuali ma darà loro una base permanente e più concreta". Ciò che evidenziavano gli ordinovisti era il fatto che non era il partito a fare la rivoluzione, ma la classe operaia organizzata. I dirigenti riformisti, spaventati dalla portata rivoluzionaria e di classe delle nuove strutture del proletariato torinese, fecero di tutto per non diffondere in tutto il paese l'esperienza dei Consigli.


title: Sciopero delle lancette

text: Inoltre, Gramsci ritenne necessario collegare i nuovi organi della democrazia operaia con la città e le campagne, in modo tale da strutturare le prime fondamenta di uno stato nuovo. Si stava delineando una battaglia che non poteva essere limitata alle officine ma doveva allargarsi alle altre fasce sociali produttive, come contadini e ceti medi per poter distruggere lo stato borghese e sostituirlo con uno stato diretto dalla classe operaia.


title: Sciopero delle lancette

text: Già dai primi mesi del 1920 la situazione si fece più turbolenta e si determinò un salto di qualità. Alle occupazioni delle officine, come avvenne per il cotonificio Mazzonis tra febbraio e marzo, si affiancarono le parole d'ordine del Consiglio e del governo proletario.


title: Sciopero delle lancette

text: Il caso che fece scoppiare la protesta tra gli operai metallurgici riguardò in apparenza la questione dell'ora legale, misura applicata durante la guerra dalle industrie per risparmiare energia e mal digerita dai lavoratori; la questione di fondo tuttavia era il riconoscimento o meno del potere dei consigli di fabbrica. Il 22 marzo la Commissione Interna delle “Industrie Metallurgiche” si oppose all'ora legale e un operaio riportò indietro le lancette. La Direzione usò l'episodio come pretesto per dimostrare il proprio potere licenziando tre operai della Commissione Interna e multandola; al che i lavoratori convocarono uno sciopero che durò tre giorni, che passò appunto alla storia come "sciopero delle lancette".


title: Sciopero delle lancette

text: Lo sciopero dilagò in tutte le officine e l'Amma (padronale metalmeccanica) rispose con la serrata generale degli stabilimenti metallurgici e con l'occupazione militare delle aziende.


title: Sciopero delle lancette

text: Questi eventi videro gli anarchici rimanere ai margini della lotta operaia. Nel bene e nel male, gli avvenimenti furono infatti decisi dai sindacalisti della Confederazione e dai dirigenti socialisti.


title: Sciopero delle lancette

text: L'Unione anarchica ebbe un ruolo trascurabile. I militanti libertari ebbero una funzione importante all'interno del Sindacato Ferrovieri Italiani (Sfi), che diede un apporto fondamentale nel tentativo di portare avanti la produzione, mettendo a disposizione numerosi convogli per il trasporto dei prodotti. L'Usi contribuì alla gestione degli stabilimenti, ma dimostrò di non avere una influenza sulle masse nemmeno paragonabile a quella della CGdL. Quando quest'ultima decise di far uscire gli operai dalle fabbriche, non poté fare altro che adeguarsi, anche se a malincuore.


title: Sciopero delle lancette

text: Il 13 aprile il Consiglio delle Leghe (una sorta di esecutivo delle Commissioni) convocò uno sciopero generale al quale aderirono operai torinesi. Venne dispiegato un intero esercito in assetto da guerra con mitragliatrici e autoblindo che assediarono le Camere del lavoro, le sedi del Psi e i punti strategici della città. Il 14 aprile lo sciopero si estese a livello regionale, coinvolgendo così lavoratori delle città e delle campagne.


title: Sciopero delle lancette

text: Non mancano anche casi di solidarietà spontanea tra gli operai di diverse altre città. A Livorno, Firenze, Genova e Bologna i ferrovieri bloccarono i treni carichi di truppe dirette a Torino, e spesso vennero convocate manifestazioni spontanee nelle quali echeggiava il grido “Viva i metallurgici torinesi! Viva i consigli di fabbrica!“.


title: Sciopero delle lancette

text: Il 24 aprile Ludovico D'Aragona, segretario della CGL, firmò un compromesso con gli industriali. Le Commissioni Interne e i Consigli di Fabbrica non vennero aboliti, ma nello stesso tempo non ne furono riconosciuti i ruoli di controllo, che per un anno i lavoratori avevano rivendicato con la loro lotta. La sconfitta fu chiara agli occhi di tutti: una simile lotta politica poteva avanzare in senso rivoluzionario oppure restaurare il regime capitalistico in fabbrica con una dura repressione. Solo i dirigenti della Cgl e del Psi potevano decidere in quale direzione portare il movimento e scelsero la seconda. Gramsci commentò così l'intera vicenda: «La classe operaia torinese è stata sconfitta. Tra le condizioni che hanno determinato la sconfitta è anche la superstizione, la cortezza di mente dei responsabili del movimento operaio italiano (…) La vasta offensiva capitalista fu minuziosamente preparata senza che lo 'Stato maggiore' della classe operaia organizzata se ne accorgesse, se ne preoccupasse: e questa assenza delle centrali dell'organizzazione divenne una condizione della lotta, un'arma tremenda in mano agli industriali (…) Bisogna coordinare Torino con le forze sindacali rivoluzionarie di tutta Italia, bisogna impostare un piano organico di rinnovamento dell'apparato sindacale che permetta alla volontà delle masse di esprimersi.»


title: Sciopero delle lancette

text: Mentre gli industriali schieravano contro i lavoratori torinesi tutto l'apparato repressivo dello Stato, i dirigenti del Psi e della Cgl fecero di tutto per isolare gli operai torinesi. La direzione massimalista del Psi si dimostrò infatti completamente incapace di applicare le parole ai fatti e di liberarsi dai legami con il gruppo parlamentare ancora in mano ai turatiani e con i dirigenti riformisti della CGL.


title: Sciopero delle lancette

text: La vicenda finì con un effimero successo sindacale: i lavoratori ottennero consistenti aumenti salariali e la promessa, mai mantenuta, di una loro maggiore partecipazione al controllo delle aziende. Dal punto di vista politico la disfatta fu, invece, innegabile.


title: Sciopero delle lancette

text: Nel settembre del 1920, con l'occupazione delle fabbriche, questo limite esistente durante tutto il Biennio rosso si svilupperà ulteriormente, fino alla sconfitta definitiva del movimento rivoluzionario e l'ascesa del fascismo.


title: DeVonta Smith

text: Smith scelse di giocare al college all'Università dell'Alabama. Nella sua prima stagione segnò il touchdown decisivo nel supplementare della finale dei playoff contro Georgia, sancendo la vittoria dei Crimson Tide per 26 a 23. Da sophomore chiuse la stagione con 42 ricezioni, 693 yard e 6 touchdown, con Alabama che venne sconfitta in finale da Clemson. Da junior collezionò 68 ricezioni, 1.256 yard e 14 touchdown.


title: DeVonta Smith

text: Il 6 gennaio 2020 Smith annunciò la sua intenzione di tornare ad Alabama per la stagione da senior, nella quale infranse il record per maggior numero di touchdown su ricezione per un giocatore della SEC, realizzandone 2 contro Kentucky. Per le sue prestazioni conseguite venne premiato come giocatore dell'anno dalla Associated Press, primo ricevitore a vincere il premio dalla sua istituzione nel 1998. Il 5 gennaio 2021 batté la concorrenza del quarterback di Florida Kyle Trask, del quarterback di Clemson Trevor Lawrence e del compagno Mac Jones vincendo l'Heisman Trophy, il quarto ricevitore di sempre e il primo ad ottenere tale riconoscimento dal 1991, quando ci riuscì Desmond Howard. Ricevette successivamente il Fred Biletnikoff Award come miglior ricevitore e l'Hornung Award come giocatore più versatile, oltre al Maxwell Award e al Walter Camp Award come giocatore dell'anno al college. Smith divenne dunque il primo giocatore della storia a vincere i suddetti cinque premi nello stesso anno. Smith trascinò Alabama fino al titolo (il secondo in carriera), vinto in finale contro Ohio State. Grazie ad una prestazione da 12 ricezioni (massimo in una finale di college football dall'introduzione dei playoff), 215 yard e 3 touchdown (massimo nella storia in una finale) in soli due quarti a causa di un infortunio alla mano, Smith venne premiato come MVP offensivo della partita. Chiuse dunque la stagione con 117 ricezioni, 1.856 yard e 23 touchdown, battendo il record della SEC nelle ultime due categorie, che apparteneva a Ja'Marr Chase. Superò anche il primato di Jordan Matthews per maggior numero di yard su ricezione in carriera nella SEC, con 3.695.


title: DeVonta Smith

text: Smith fu scelto come decimo assoluto nel Draft NFL 2021 dai Philadelphia Eagles. Debuttò nel primo turno contro gli Atlanta Falcons segnando subito un touchdown nella vittoria per 32-6 e chiudendo la gara con 6 ricezioni per 71 yard. La sua stagione da rookie si chiuse con 64 ricezioni per 916 yard (un record di franchigia per un debuttante degli Eagles) e 5 touchdown. Nella prima gara di playoff faticò, come tutto il resto dell'attacco di Philadelphia, ricevendo 4 passaggi su 11 volte in cui il pallone gli fu lanciato nella sconfitta contro i Tampa Bay Buccaneers.


title: DeVonta Smith

text: Nella settimana 3 della stagione 2022 Smith fece registrare un nuovo primato personale di 169 yard ricevute nella vittoria sui Washington Commanders.


title: Castello di Saumur

text: Il castello di Saumur è un castello situato a 10km dal Castello di Montsoreau alla confluenza del fiume Thouet nella Loira, nella città omonima, antico centro carolingio. Fa parte dei castelli della Loira, classificati come "patrimonio dell'umanità" dall'UNESCO nel 2000.


title: Castello di Saumur

text: In origine sulla collina che dominava il fiume sorse probabilmente una torre di guardia contro le invasioni dei Vichinghi che minacciavano di penetrare nella valle della Loira. Intorno al 956 venne edificato un monastero (Saint-Florent du Château), fondato da Tebaldo, conte di Blois. Un decennio dopo i signori di Saumur vi aggiunsero una residenza fortificata, che fu circondata, insieme al monastero, da una cinta difensiva fornita di due porte di accesso.


title: Castello di Saumur

text: Nel 1026 la fortezza venne conquistata da Folco III Nerra o il Nero, conte di Angiò e fu distrutta in quell'occasione da un incendio. La fortezza fu ricostruita e comprendeva un vasto muro di cinta ("mur du Boile") con una possente torre in pietra a pianta quadrata e all'interno dell'ampia superficie racchiusa dal recinto solo poche costruzioni, tra cui una sala di rappresentanza.


title: Castello di Saumur

text: Nel 1203 il castello fu conquistato dal re di Francia Filippo Augusto e annesso ai possedimenti della corona. Intorno al 1227 sotto il re Luigi IX, viene edificato intorno alla vecchia torre quadrata un ristretto recinto quadrangolare con quattro grandi torri rotonde agli angoli, di cui quella nord-orientale sembra fosse più alta che le altre. Il livello del suolo viene rialzato all'altezza dell'originario primo piano della vecchia torre. Venne inoltre costruita una seconda recinzione, intermedia tra quella più vasta già esistente e il castello.


title: Castello di Saumur

text: A partire dal 1367 Luigi I d'Angiò fece rafforzare le difese e contemporaneamente trasformò il castello in una vera e propria residenza: le torri rotonde angolari furono sostituite con torri poligonali, la torre centrale venne abbattuta e vennero ingranditi gli ambienti sul lato nord, mentre sugli altri lati venivano addossati al recinto delle gallerie poggianti su arcate. Una scala elicoidale leggermente sporgente dalla facciata, decorata con logge aperte e nicchie con statue, permetteva l'accesso ai piani superiori. Il castello come appariva in quest'epoca venne raffigurato nella pagina del mese di settembre del calendario miniato "Très riches heures du Duc de Berry" (1411-1416).


title: Castello di Saumur

text: Renato d'Angiò (1454-1473) fece realizzare ulteriori modifiche: la torre nord-orientale venne fiancheggiata da una più piccola torre quadrata, venne mutata la disposizione interna e la sala di rappresentanza fu affrescata da allievi del pittore Jan van Eyck.


title: Castello di Saumur

text: Nel XVI secolo il castello non era più abitato con continuità e la torre nord-occidentale, fessurata, venne chiusa e abbandonata. A partire dal 1590 furono realizzati dei bastioni che rimpiazzavano l'antica cinta intermedia. La nuova recinzione presentava una pianta a stella, con quattro delle punte in pietra e le altre due in terra. I bastioni erano dotati di casematte. L'opera fu dovuta a Philippe Duplessis-Mornay e la sua progettazione si deve ad un architetto militare italiano derl quale è rimasto suol il nome di "Bartholomeo", presumibilmente il padre di Ercole Negro di Sanfront.).


title: Castello di Saumur

text: Nel 1596 il governatore si trasferì al castello e vennero per l'occasione intrapresi nuovi lavori di sistemazione negli appartamenti, compresa una galleria ornata di arazzi. Altri lavori si ebbero sotto il governatorato di Urbain de Maillé-Brézé (restauro della cappella, nuovi lavori ai bastioni). Intorno a quest'epoca dovette scomparire l'ala occidentale del castello, più interna.


title: Castello di Saumur

text: Sotto Luigi XIV, persa in gran parte la sua funzione strategica, il castello fu utilizzato soprattutto per rinchiudervi dei prigionieri e nel corso del XVIII secolo si degradò progressivamente (nel 1801 si è costretti ad abbattere la torre nord-orientale, che minacciava di crollare). In epoca napoleonica si decise di trasformare l'edificio in prigione di stato e i lavori vennero affidati all'ingegner Charles-Marie Normand (1811-1814): vennero ricostruite le torri crollate del lato nord, affacciato sulla Loira, mentre il resto dell'edificio veniva pesantemente manomesso. Dopo la caduta di Napoleone il progetto fu abbandonato e il castello venne utilizzato soprattutto come caserma fino al 1889.


title: Castello di Saumur

text: Nel 1902 la città di Saumur acquista il castello dallo stato e intraprende notevoli lavori di restauro (1904-1912), affidati all'architetto Lucien Magne. Nell'ala settentrionale si installa quindi il museo civico, che sarà danneggiato durante i combattimenti del 1940. Tra il 1963 e il 2001 si sono inoltre verificati diversi crolli di parti dei bastioni. Nel contempo sono stati intrapresi restauri nell'ala meridionale (1997-2004) che hanno in seguito interessato anche la sistemazione dei bastioni. I restauri sono ancora in corso.


title: Il segreto non rivelato

text: Il segreto non rivelato (in originale Secreto bien guardado) è una miniserie televisiva di genere drammatico, romantico e d'epoca, realizzata in argentina e basata sull'omonimo romanzo di Viviana Rivero. È stata prodotta da MyS Producción, INCAA e FB Group e distribuita in Argentina da CINE.AR a partire dal 15 aprile 2019 per un totale di 5 episodi. L'11 novembre 2020 è stata distribuita in Italia da Netflix per un totale di 8 episodi. I protagonisti sono interpretati da Oriana Sabatini e Victorio D'Alessandro.


title: Giacimenti fossiliferi di Bolca

text: I Giacimenti fossiliferi di Bolca, che prendono il nome dall'omonima località della zona (provincia di Verona), sono noti nel mondo per la quantità delle specie faunistiche ritrovate, e soprattutto per il perfetto grado di conservazione delle specie animali e vegetali, ivi fossilizzate.


title: Giacimenti fossiliferi di Bolca

text: Il contenuto faunistico rispecchia la condizione di un "habitat" marino-costiero e più specificamente di tipo lagunare tropicale.


title: Giacimenti fossiliferi di Bolca

text: A Bolca non si sono ritrovati solo pesci fossili ma numerose specie animali e vegetali, e non solamente nella cava-miniera della Pesciara, ma in diversi siti, tutti con una propria storia geologica, in alcuni casi conosciuti e cavati da alcuni secoli (non a caso i fossili di Bolca sono presenti nei principali musei del mondo e in ricche collezioni private).


title: Giacimenti fossiliferi di Bolca

text: Tra i vari fossili che si rinvengono si possono ricordare alcuni crostacei, dei rettili, qualche piuma d'uccello, varie specie di insetti, e soprattutto numerosi pesci, oltre 150 specie, tra cui anche squali, che conservano oltre al tessuto osseo anche traccia dei tessuti organici, proprio per il particolarissimo processo di fossilizzazione verificatosi in questa zona costiera circa 50 milioni di anni fa. La perfezione di questo processo di fossilizzazione è dimostrata dal rinvenimento di alcune meduse, il cui corpo, costituito principalmente da acqua, è estremamente difficile da conservare.


title: Giacimenti fossiliferi di Bolca

text: Le specie vegetali ritrovate, oltre 270, comprendono piante tropicali, alghe, palme e fanerogame marine.


title: Giacimenti fossiliferi di Bolca

text: Nell'area di Bolca sono stati identificate specifiche località fossilifere di interesse paleontologico


title: Giacimenti fossiliferi di Bolca

text: Il Monte Spilecco è ricco di rocce sedimentarie costituite per la maggior parte da frammenti fossili (calcari grigio-verdastri, marne, rocce vulcaniche stratificate). Frequenti sono infatti i denti di squalo, piccoli frammenti dello scheletro di Crinoidi (gigli di mare) caratterizzati da una simmetria pentagonale. Le macchie verde chiaro che si notano nelle fratture fresche della roccia sono minerali alterati di glauconite, la cui roccia che le contiene è la più antica della zona di Bolca (Paleocene, 55 milioni di anni). Si trovano anche aculei di Echinidi (ricci di mare). La sua sequenza sedimentaria, ricca in fossili, all'inizio del secolo XX era stata utilizzata per definire il piano Spilecciano, dell'Eocene inferiore, utilizzato nell'area mediterranea ed equivalente temporalmente all'Ypresiano dell'area atlantica europea.