title: José de Anchieta

text: Sua madre si chiamava Mencia Díaz de Clavijo y Llarena, originaria delle Isole Canarie, figlia di marrani. Il nonno, Sebastián de Llarena, era un ebreo convertito del regno di Castiglia. Dei dodici fratelli, oltre a lui, furono ordinati sacerdoti anche Pedro Núñez e Melchior.


title: José de Anchieta

text: Anchieta visse colla famiglia fino ai quattordici anni di età, quando si trasferì a Coimbra, in Portogallo, dove studiò filosofia nel Collegio delle Arti, annesso all'Università di Coimbra, una scelta determinata dall'ascendenza ebraica, in un periodo in cui in Spagna l'Inquisizione si era fatta più rigorosa. Entrò nella Compagnia di Gesù nel 1551 con suo fratello. Divenne un eccellente umanista rinascimentale.


title: José de Anchieta

text: Manuel da Nóbrega, provinciale dei Gesuiti nel Brasile, aveva richiesto missionari per l'evangelizzazione del Brasile. Simão Rodrigues, il provinciale dell'Ordine, indicò, tra gli altri, José de Anchieta.


title: José de Anchieta

text: Anchieta, che soffriva di "espinhela caìda", arrivò in Brasile il 13 giugno del 1553, a meno di 20 anni di età, insieme ad altri preti, come il basco Juan de Azpilcueta Navarro. Durante la sua azione missionaria, il 25 gennaio 1554, fondò, insieme ad altri preti della Compagnia di Gesù, sull'altipiano di Piratininga il Collegio di San Paolo, di cui fu rettore. Il villaggio circostante, embrione della città di San Paolo, contava, nei primi anni della sua esistenza, 130 abitanti, 36 dei quali avevano ricevuto il battesimo.


title: José de Anchieta

text: Anchieta si dedicò non solo a educare e catechizzare gli aborigeni, ma anche a difenderli dagli abusi dei colonizzatori portoghesi, che volevano, non di rado, farli schiavi.


title: José de Anchieta

text: Lottò contro i francesi stabiliti nella Francia Antartica nella baia della Guanabara, fu compagno di Estácio de Sá ed assistette ai suoi ultimi momenti (1567). In questo periodo, fece da intermediario nelle controversie fra i portoghesi e gli indigeni, riuniti nella Confederazione dei Tamoi, offrendosi anche come ostaggio dei Tamoi em Iperoig, mentre don Manuel da Nóbrega andava a San Vicente per ultimare i negoziati di pace fra gli aborigeni ed i portoghesi.


title: José de Anchieta

text: Durante questa prigionia tra gli aborigeni compose il 'Poema alla Vergine'; secondo una tradizione avrebbe composto e memorizzato il poema di 5.700 versi, scrivendo sulla sabbia i passaggi più difficili, per poi riportarlo su carta più tardi a San Vicente.


title: José de Anchieta

text: Nel 1566 fu inviato a Bahia con l'incarico di informare il governatore Mem de Sá sull'andamento della guerra contro i francesi, e chiedere l'invio di rinforzi portoghesi a Rio de Janeiro. Nello stesso anno fu ordinato sacerdote, a 32 anni di età.


title: José de Anchieta

text: Si racconta un aneddoto riguardo Anchieta: dopo l'espulsione dei francesi dalla Guanabara, Anchieta e Manuel da Nóbrega istigarono il Governatore Mem de Sá ad arrestare, nel 1559, un rifugiato ugonotto, il sarto Jacques Le Balleur, ed a condannarlo a morte con l'accusa di diffondere "eresie protestanti". Nel 1567, Jacques Le Balleur fu condotto a Rio de Janeiro perché fosse eseguita la sentenza di morte, ma il boia si rifiutò di eseguirla e Anchieta lo avrebbe strangolato con le sue stesse mani (1568). Questo racconto viene considerato come leggenda come riporta anche il biografo di Anchieta, il prete gesuita Hélio Abranches Viotti, nell'opera "Anchieta, o apóstolo do Brasil" prendendo in considerazione documenti che, secondo l'autore, contraddicono tale versione.


title: José de Anchieta

text: Don José diresse il Collegio di Rio de Janeiro per tre anni, dal 1570 al 1573. Nel 1569, fondò il villaggio di Iritiba (oppure Reritiba), odierna Anchieta, nello Stato dell'Espírito Santo.


title: José de Anchieta

text: Nel 1577 fu nominato provinciale della Compagnia di Gesù in Brasile, funzione che esercitò per dieci anni, fin quando fu sostituito nel 1587 dietro sua richiesta. Si ritirò a Reritiba, ma fu nuovamente chiamato a dirigere il Collegio dei gesuiti, a Vitória dell'Espírito Santo. Nel 1595 ottenne la dispensa da queste funzioni e si trasferì definitivamente a Reritiba dove morì; fu seppellito a Vitória.


title: José de Anchieta

text: "O Apóstolo do Brasil", fondatore di città e missionario incomparabile, fu grammatico, poeta, drammaturgo e storiografo. L'apostolato non impedì ad Anchieta di coltivare le lettere, scrivendo in quattro lingue - portoghese, castigliano, latino e tupi - tanto in prosa come in versi.


title: José de Anchieta

text: Due delle sue principali opere furono pubblicate durante la sua vita. La prima, ""De gestis Mendi de Saa"" (Gli atti di Mem de Sá) pubblicato a Coimbra nel 1563, tratta della lotta dei portoghesi, capeggiati dal governatore Mem de Sá, per respingere i francesi dalla baia della Guanabara, dove Nicolas Durand de Villegagnon fondò la Francia Antartica. Questa epopea, scritta in latino ed anteriore all'edizione di ""Os Lusíadas"", di Luís de Camões, è il primo poema epico della America, diventandosi, così, "il primo poema brasiliano stampato e, allo stesso tempo, la prima opera di Anchieta pubblicata".


title: José de Anchieta

text: Il suo secondo testo pubblicato fu l""Arte de grammatica da lingoa mais usada na costa do Brasil"" (Arte di grammatica della lingua più usata nella costa del Brasile), prima grammatica brasiliana, contenente i fondamenti dell'idioma tupi, pubblicata a Coimbra nel 1595. È il libro che dà origine agli studi linguistici nell'America portoghese e la prima grammatica di una lingua indigena. (op. cit., p. 28)


title: José de Anchieta

text: Il movimento di catechesi influenzò il suo teatro e la sua poesia, risultando nella migliore produzione letteraria del Cinquecento brasiliano.


title: José de Anchieta

text: Tra le sue opere, possiamo citare le poesie in verso medievale (soprattutto il poema "De Beata Virgine Dei Matre Maria", più noto come "Poema alla Vergine", con 4.172 versi), gli scritti che mischiavano caratteristiche religiose ed indigene, la prima grammatica del tupi-guarani (il libro elementare dei nativi).


title: José de Anchieta

text: Fu l'autore di una sorta di "certificato di nascita" del Rio de Janeiro, quando redasse la sua lettera del 9 luglio del 1565 al Prete Diogo Mirão, dando notizia degli avvenimenti accaduti lì "nell'ultimo giorni di febbraio oppure nel primo di marzo" dell'anno. Si trovano le seguenti parti: ""(...) presto nel giorno successivo, che fu l'ultimo di febbraio oppure il primo di marzo, cominciarono ad arare la terra con gran fervore ed a tagliare il legno per lo steccato, senza volere sapere neanche dei tamoi neanche dei francesi."" E: ""(...) de San Sebastiano, per essere favorita del Signore, e meriti del glorioso martire.""


title: José de Anchieta

text: Benché il processo per la sua beatificazione fosse iniziato nella Capitaneria di Bahia già nel 1617, fu beatificato solo nel giugno del 1980 da papa Giovanni Paolo II, un ritardo dovuto anche alla persecuzione del marchese di Pombal nei confronti dei gesuiti.


title: José de Anchieta

text: Il 3 aprile 2014 papa Francesco l'ha dichiarato santo servendosi della canonizzazione equipollente. L'annuncio è stato fatto per primi a tre sacerdoti dalle Isole Canarie (patria di Anchieta), che partecipavano alla messa celebrata dal papa nella sua residenza di Santa Marta e che ne informarono il Vescovo di Tenerife, Bernardo Álvarez Afonso.


title: José de Anchieta

text: È il secondo santo nativo delle isole Canarie dopo Pedro de San José de Bethencourt. Anchieta è stato il primo spagnolo a essere canonizzato da papa Francesco.


title: José de Anchieta

text: Anchieta era noto, nella sua epoca, come "abarebebe" che, nella lingua tupi, significa "prete santo volante". La sua disposizione a camminare gli portava a percorrere, due volte al mese, il sentiero litoraneo fra Reritiba, e Vitória, con piccole fermate per sermoni e un po' di riposo nelle località di Guarapari, Setiba, Ponta da Fruta e Barra do Jucu.


title: José de Anchieta

text: Annualmente, questo tragitto di 105 chilometri, viene percorso a piedi da turisti e pellegrini, come accade con il Cammino di Santiago di Compostela, in Spagna.


title: José de Anchieta

text: José de Anchieta è il patrono e modello dei catechisti. Anchieta stato anche dichiarato da papa Benedetto XVI come uno dei tredici Intercessori della Giornata Mondiale della Gioventù 2013, tenutasi a Rio de Janeiro.


title: José de Anchieta

text: Nel mese di aprile 2015 è stato dichiarato dalla Conferenza nazionale dei vescovi del Brasile compatrono di questo paese, perché il Brasile ha come patrona Nostra Signora di Aparecida.


title: José de Anchieta

text: I principali santuari dedicati a San José de Anchieta in Brasile e le Isole Canarie sono quelli che sono direttamente legati alla sua vita:


title: Chris Leben

text: È stato campione dei pesi medi nell'organizzazione WEC e si mise in luce nella UFC grazie alla stagione inaugurale del reality show "The Ultimate Fighter". Passato alla federazione vera e propria vinse cinque incontri consecutivi prima di venire sconfitto per KO dal futuro campione Anderson Silva.


title: Skin (cortometraggio 2018)

text: Con protagonisti Jonathan Tucker, Danielle Macdonald, Jackson Robert Scott e Lonnie Cahvis, ha vinto l'Oscar al miglior cortometraggio ai Premi Oscar 2019.


title: Chris Leben

text: Si è ritirato nel 2014 con un record parziale nella promozione di 12-10 e un record totale di carriera di 22-11.


title: Chris Leben

text: Leben è stato uno dei lottatori più controversi della prima stagione di "The Ultimate Fighter" a causa della sua personalità ruvida e malinconica: nel primo episodio, mentre era ubriaco, orinò nel letto del futuro compagno di squadra Jason Thacker e rubò il suo cuscino. Una notte, mentre tutti nella tenuta stavano bevendo, un altro partecipante, Bobby Southworth, lo chiamò "fatherless bastard" (bastardo senza padre) dal momento che il padre di Chris era stato assente per tutta la sua infanzia; Leben iniziò a singhiozzare e a ferirsi da solo necessitando del conforto degli altri partecipanti prima che Southworth si scusasse. Dopo che un'infuocata discussione tra Josh Koscheck e Southworth precipitò, questi spruzzarono un Leben addormentato con la gomma per innaffiare e Chris, nell'inseguirli nella tenuta, ruppe il vetro di una finestra con un pugno: dopo un confronto il presidente UFC Dana White sancì un match tra Leben e Koscheck, che Leben perse per decisione unanime rimanendo visibilmente contrariato.


title: Chris Leben

text: Nel seguito dello show il suo compagno di squadra Nate Quarry fu eliminato a causa di un infortunio alla caviglia e fu deciso che egli avrebbe dovuto scegliere un lottatore precedentemente eliminato per sostituirlo: Quarry scelse Leben, che fu in seguito sconfitto da Kenny Florian nella prima semifinale per KO tecnico dovuto allo stop del medico (Florian aveva aperto una ferita sopra l'occhio dell'avversario).


title: Chris Leben

text: Il 9 aprile 2005 Leben combatté contro Jason Thacker nella card preliminare della finale di "The Ultimate Fighter". Dopo aver scoperto che Leben aveva orinato sul suo letto, Thacker chiese a White un incontro con Leben durante la finale. Il match fu sancito e Leben vinse dopo 95 secondi del primo round per KO; in seguito Chris si scusò con Thacker per aver urinato nel suo letto dicendo di aver smesso di bere dopo quell'incidente. Dopo il primo incontro Leben ottenne una striscia di vittorie consecutive contro Patrick Côté, Edwin Dewees per sottomissione, mandando KO al primo round Jorge Rivera e per decisione unanime contro Luigi Fioravanti.


title: Chris Leben

text: La prima sconfitta giunse contro il campione Anderson Silva a UFC Ultimate Fight Night 5 il 28 giugno 2006 per KO dopo 49 secondi nel primo round. Leben si riprese subito dalla sconfitta patita battendo ad UFC Fight Night 6 il 17 agosto 2006 Jorge Santiago per KO tecnico dopo 35 secondi dall'inizio della seconda ripresa. Giunsero in seguito due sconfitte consecutive contro il canadese Jason MacDonald per sottomissione a UFC 66 e da Kalib Starnes a UFC 71 per decisione non unanime il 26 maggio 2007. Ad Ultimate Fighter Season 1 reunion Leben sconfisse Terry Martin mentre ad UFC 82 ebbe la meglio su Alessio Sakara vincendo il premio "Knockout of the Night".


title: Chris Leben

text: Il 30 aprile 2008 Leben fu arrestato in Oregon dallo sceriffo di Clackamas County per guida in stato di ebbrezza e condannato a 35 giorni di carcere spostando il suo match contro Michael Bisping da UFC 85 a UFC 89 perdendo per decisione unanime. Dopo questo combattimento Chris fu trovato positivo allo Stanozol, squalificato per nove mesi e multato di un terzo del guadagno dello show. Leben ammise di aver fatto uso della sostanza per diversi mesi.


title: Chris Leben

text: Al ritorno nell'ottagono a UFC 102 a Portland fu sconfitto da Jake Rosholt per sottomissione al terzo round. In seguito affrontò e sconfisse Jay Silva l'11 gennaio 2010 ad UFC Fight Night 20 vincendo per decisione unanime. A The Ultimate Fighter: Team Liddell vs. Team Ortiz Finale, Chris sconfisse Aroon Simpson per KO tecnico al secondo round. Dopo due sole settimane Chris prese il posto di Wanderlei Silva, che aveva riportato due costole rotte, ad UFC 116 contro Yoshihiro Akiyama. Leben vinse per sottomissione in quello che è considerato il miglior incontro della sua carriera ed uno dei migliori match dell'anno. Leben vinse il premio "Comeback Fighter of the Year" per il 2010 da parte di Sherdog.com.


title: Chris Leben

text: Il 20 ottobre 2010 venne nuovamente arrestato per sospetta guida in stato di ebbrezza a Honolulu dopo aver causato un incidente stradale e rilasciato su cauzione.


title: Chris Leben

text: Il 2011 inizia affrontando il primo gennaio Brian Stann ad UFC 125 perdendo per KO nella prima ripresa. Dopo il match il coach di Leben, Burton Richardson, affermò che la causa della scarsa prestazione del suo assistito poteva essere causata da un malessere avuto prima dell'incontro, non negando tuttavia la grande performance di Stann e promettendo che Chris sarebbe tornato quello di un tempo. Il 4 aprile 2011 viene sancito che il prossimo avversario di Leben sarebbe stato Wanderlei Silva ad UFC 132. Qui Chris vinse uno dei match più prestigiosi della propria carriera mandando KO Silva dopo soli 27 secondi dall'inizio del combattimento, risultando il suo KO più veloce di sempre. Ad UFC 138 il 5 novembre 2011 affrontò Mark Muñoz in un match che avrebbe sancito il probabile primo sfidante del campione Anderson Silva imbattuto ormai da cinque anni. Il match, che fu il primo main event non titolato della storia a disputarsi al meglio delle cinque riprese, venne interrotto dopo la fine della seconda ripresa a causa del copioso sanguinare di Leben dall'arcata sopraccigliare e la vittoria andò a Muñoz.


title: Chris Leben

text: Il 29 novembre 2011 l'UFC rende noto che, a seguito del match con Muñoz, Leben ha fallito un test antidoping risultando positivo a due diverse sostanze proibite. Il lottatore viene così squalificato per un anno dalla federazione, col presidente Dana White che pur dimostrando comprensione per la situazione di Chris si dimostra inflessibile mentre lo stesso Leben non nega l'abuso di sostanze proibite scusandosi con la federazione e i propri tifosi.


title: Chris Leben

text: Torna a lottare il 29 dicembre 2012 contro l'ex Strikeforce Derek Brunson, il quale sostituiva l'infortunato Karlos Vemola: il ritorno è sfortunato e Leben viene meritatamente sconfitto ai punti da Brunson.


title: Chris Leben

text: Nel luglio 2013 viene sconfitto ai cartellini anche dal carneade Andrew Craig, capitolando per la terza volta consecutiva.


title: Chris Leben

text: La quarta sconfitta arrivò in dicembre contro l'atletico striker Uriah Hall, il quale mandò al tappeto Leben negli ultimi secondi del primo round senza però riuscire a mettere KO il nativo di Portland, ma durante la pausa tra la prima e la seconda ripresa Leben decise di ritirarsi a causa dei colpi subiti durante la frazione finale del primo round.


title: Chris Leben

text: Nel gennaio 2014 Leben annunciò il suo ritiro dallo sport, mettendo fine ad una carriera che durava da ben 11 anni, 8 dei quali spesi in UFC con un record parziale nella promozione di 12 vittorie e 10 sconfitte.


title: Chris Leben

text: Gli incontri segnati su sfondo grigio si riferiscono ad incontri di esibizione non ufficiali o comunque non validi per essere integrati nel record da professionista.


title: Visolotto

text: È situato leggermente a Nord del Monviso da cui è separato dalle Cadreghe di Viso, strutture rocciose dalla particolare forma di sedie (cadreghe in lingua piemontese). Durante le giornate di tempo sereno risulta ben riconoscibile anche dalla pianura torinese. La vetta, interamente in territorio italiano, è sulla dorsale che separa la valle Varaita dalla valle Po, sul confine tra i territori comunali di Pontechianale e di Crissolo.


title: Matthieu Hartley

text: Originario del Surrey come gran parte dei membri dei Cure, il suo ingresso, contemporaneo a quello del bassista Simon Gallup, ha determinato l'introduzione di nuove sonorità, dilatando quel sound secco e minimale che fino ad allora aveva caratterizzato la band. Con loro due i Cure hanno iniziato ad utilizzare le tastiere come quarto strumento e, malgrado la marginalità tecnica, le atmosfere create con semplici frasi e tappeti sonori sono così entrate a far parte del loro immaginario musicale (come il classico "A Forest").


title: Visolotto

text: La vetta presenta tre cime distinte: il Picco Lanino (3.348 ) o Picco Ovest, il Picco Coolidge (3.340 ) o Picco centrale ed il Picco Montaldo (3.344 ) o Picco Est. I Picchi Lanino e Coolidge sono separati dal Picco Montaldo da 200 metri di cresta piuttosto accidentata.


title: Matthieu Hartley

text: La collaborazione di Hartley è però durata circa un anno, il tempo di incidere "Seventeen Seconds" e il tour collegato, a causa di divergenze di vedute con Smith (l'aneddotica racconta che il tastierista avrebbe considerato Smith come un vecchio hippy al quale piacevano i Pink Floyd e Jimi Hendrix e che avrebbe voluto inserirsi da protagonista con assoli di tastiera che il leader del gruppo non avrebbe mai accettato).


title: Visolotto

text: Dal punto di vista geologico la tipologia di roccia dominante sul Visolotto è l'anfibolite epidotica, roccia metamorfica regionale a chimismo basico di colore verde chiaro striato di giallo-verde (la stessa tipologia di roccia presente pure sulla vetta del Monviso).


title: Matthieu Hartley

text: Nel 1982 si è unito per breve tempo con i Fools Dance di Simon Gallup senza però registrare alcun album. Dopo aver suonato con varie altre band locali, nel 1983 lascia l'industria musicale.


title: Visolotto

text: Per lungo tempo il monte è stato ritenuto 'inaccessibile', e a causa dei suoi ripidi versanti non presenta vie di facile accesso. La via normale è di tipo alpinistico, con una difficoltà valutata in AD con un passaggio di III grado su roccia.


title: Visolotto

text: La prima ascensione risale al 4 settembre 1875 e fu portata a termina dall'ingegner Felice Montaldo del CAI di Susa, Antonio Castagneri di Balme (guida) e Francesco Perotti (portatore) sul Picco Montaldo. I tre seguirono la via più diretta per la salita, ossia la faccia settentrionale della montagna (quella che dà sulla valle Po). La scelta della via non fu però molto oculata, in quanto il versante nord aveva ed ha il difetto di essere continuamente soggetto a cadute di pietre e inoltre, a causa del suo orientamento, era coperto da neve e ghiaccio fino ad estate inoltrata. La seconda ascensione del Visolotto, sempre al Picco Montaldo seguendo pressappoco la stessa via, fu fatta nel 1877 da tre muratori di Paesana: Battista Bertorello, Cristoforo e Giovanni Picca (padre e figlio). Essi, giunti in cima al Picco Montaldo (quello Est), conficcarono nella roccia una bandiera italiana.


title: Visolotto

text: La prima ascensione agli altri due picchi (quelli centrale e occidentale) fu opera di William Auguste Coolidge con le guide Christian Almer ed Ulrich Almer il 31 luglio 1881. Tale cordata percorse dunque per la prima volta tutta la cresta sommitale del Visolotto e fece anche la prima traversata della montagna in quanto la discesa venne fatta lungo la più agevole parete sud (cioè verso il vallone di Vallanta in valle Varaita). Questo evento causò qualche discussione tra il trio italiano e l'alpinista statunitense su chi dovesse essere considerato il primo salitore del Visolotto. Coolidge, infatti, nonostante fosse un alpinista già affermato, autore di numerose prime ascensioni, non intendeva in nessun modo rinunciare alla gloria di "togliere al Visolotto la sua fiera verginità". Per cercare di spiegare le sue ragioni l'americano scrisse sull"'Alpine Journal" (il bollettino del Club Alpino inglese) un discorso molto duro e polemico:


title: Visolotto

text: Il 29 agosto 1892 l'alpinista Giuseppe Lanino, accompagnato dalle guide Claudio e Giuseppe Perotti, raggiunse il Picco Ovest (quello che oggi porta il nome di Picco Lanino) aprendo una nuova via lungo la parete nord-ovest e la cresta ovest del Visolotto.


title: Sinaptobrevina

text: Le sinaptobrevine sono piccole proteine integrali di membrana delle vescicole sinaptiche, con peso molecolare di 18 kilodalton (kDa).


title: Sinaptobrevina

text: È bersaglio delle esotossine sia botulinica che tetanica, quindi coinvolta nell'insorgenza delle rispettive patologie.


title: Resolution 819

text: Il film ha vinto il Premio del pubblico Marc'Aurelio d'Oro per il miglior film al Festival internazionale del film di Roma 2008.


title: Resolution 819

text: Nel luglio del 1995, nell'enclave di Srebrenica, le truppe paramilitari serbo-bosniache di Ratko Mladić compiono un massacro di civili musulmani. La risoluzione 819 delle Nazioni Unite garantiva protezione alla città: di fronte alla conquista della zona protetta, invece, le forze dell'Onu hanno volto lo sguardo dall'altra parte. L'alta corte di giustizia dell'Aja invia il poliziotto francese Jacques Calvez per scoprire cosa sia accaduto ai civili scomparsi: è un viaggio all'inferno. Calvez, tra grandi difficoltà, si imbatte in una realtà ancora in guerra. Per anni si batte per scoprire le fosse comuni e trovare le prove delle torture e degli omicidi commessi dall'esercito di Karadžić e Mladić.


title: Premio Ischia internazionale di giornalismo

text: Il premio Ischia internazionale di giornalismo è un riconoscimento, organizzato sotto l'alto patronato del presidente della repubblica, conferito ai giornalisti che, nell'arco della propria carriera, si sono distinti per professionalità e deontologia.


text: Borse di studio Micaela Farrocco e Carlotta Bizzarri, Eleonora Tedesco e Giorgia Ceccacci, Giada Corsi, Azzurra Veronica Giuntini e Alice Pinzauti


text: Premio Ischia Internazionale Robert F.Kennedy Europe High School and University Journalism: Eduardo Simone Paluani


text: Premio Ischia in ricordo di Angelo Rizzoli Cristina Sivieri Tagliabue, Ilaria Cavo, Annalena Belini, Valeria Braghieri


text: Premio Speciale per la satira giornalistica Emilio Giannelli, per l’informazione scientifica Francesco Maria Avitto,


text: Premio Ischia in ricordo di Angelo Rizzoli Jacopo Iacoboni, Rula Jebreal, Emiliano Fittipaldi, Sauro Legramandi


text: Il Premio Ischia in ricordo di Angelo Rizzoli va a Pierluigi Diaco, Dario Del Porto, Emanuele Farneti, Federico Pini.


text: Riconoscimento speciale alle giornaliste televisive inviate in Iraq: Giovanna Botteri, Maria Cuffaro, Tiziana Ferrario, Lilli Gruber, Monica Maggioni, Vera Baldini, Mimosa Martini, Anna Migotto, Gabriella Simoni e Gabriella Caimi.


title: Rettenbach (pista sciistica)

text: La Rettenbach è una pista sciistica che si trova a Sölden, in Austria. Sul pendio, che si snoda sul ghiacciaio omonimo, si svolgono prove di slalom gigante, sia maschili sia femminili, della Coppa del Mondo di sci alpino a partire dalla stagione 1993-1994; le gare, le prime di ogni stagione agonistica, si disputano nel mese di ottobre.


title: Chiara Gagnarli

text: Alle elezioni politiche del 2013 viene eletta alla Camera dei Deputati, nelle liste del Movimento 5 Stelle nella circoscrizione Toscana.


title: Rettenbach (pista sciistica)

text: La partenza, uguale sia per gli uomini che per le donne, è ubicata a 3040 metri d'altitudine. Il primo tratto, di media pendenza, si sviluppa in curva verso destra, al termine del quale ci si immette nel lungo muro centrale, rettilineo, considerato uno dei più impegnativi di Coppa del Mondo per via della pendenza e del fondo spesso duro e barrato. La pendenza via via diminuisce fino a giungere nel raccordo, in curva verso sinistra, che immette sul piano finale, dove è necessario arrivare veloci per non perdere decimi preziosi prima del traguardo, posizionato ad un'altitudine di 2670 metri.


title: Chiara Gagnarli

text: Il 21 giugno 2022 abbandona il Movimento per aderire a Insieme per il futuro, a seguito della scissione guidata dal ministro Luigi Di Maio.


title: La fiamma sul ghiaccio

text: La fiamma sul ghiaccio è un film del 2005 diretto da Umberto Marino. È la storia di Fabrizio, un professore di matematica con la sindrome di Asperger e comportamenti ossessivi, isolato dall'uso dei farmaci e privo di affetti e di emozioni che casualmente incontra Caterina, una clochard emarginata.


title: Tito Carpi

text: Dall'inizio degli anni sessanta fino ai primi anni dei novanta lavorò a oltre un centinaio di pellicole, fra i quali molti film celebri del "cinema di genere" italiano, dalla Commedia all'italiana agli spaghetti western. Fra i nomi usati per filmare le sue sceneggiature figuravano: "Titus Carpenter," "Robert Gold" e "Mathias Mc Donald".


title: La fiamma sul ghiaccio

text: Una parte del film è ambientata nella Valle di Comino, fra Casalvieri, Settefrati e il Santuario di Canneto. È stato girato anche a Torino, al Politecnico.


title: Scuola di Milano

text: Con Scuola di Milano si intende generalmente la scuola filosofica formatasi agli inizi del XX secolo attorno alle personalità di Piero Martinetti e Antonio Banfi, dapprima presso l'Accademia Scientifico-letteraria e in seguito presso l'Università degli Studi di Milano (fondata nel 1924). Tra gli esponenti di questa scuola si annoverano importanti filosofi italiani del secolo scorso come Mario Dal Pra, Ludovico Geymonat, Enzo Paci, Mario Untersteiner, Giulio Preti, Remo Cantoni, Dino Formaggio, Fulvio Papi, Franco Alessio, Salvatore Veca.


title: Remedios (album)

text: Come per molti dei precedenti dischi, gli arrangiamenti sono dei fratelli Guido e Maurizio De Angelis; la copertina è una foto di Gabriella sdraiata su un divano, ed è opera del fotografo Pietro Pascuttini. Registrato negli studi della RCA sulla via Tiburtina, il tecnico del suono dell'album è Franco Finetti.


title: Ons' Lieve Heer op Solder

text: Ons' Lieve Heer op Solder (che in olandese significa Nostro Signore nel Sottotetto) è il nome di una ex chiesa cattolica di Amsterdam, fondata nel 1663 e nel 1888 trasformata in un museo. La particolarità della chiesa di Nostro Signore nel Sottotetto, a cui essa deve il suo nome, è di essere stata ricavata negli ultimi piani di una casa privata in modo tale da rendere del tutto impossibile riconoscere dall'esterno la presenza di un luogo pubblico di culto in quello che ha l'aspetto di un normale edificio residenziale. Si tratta di un esempio paradigmatico di "chiesa clandestina" ("schuilkerk" in olandese), cioè di una di quelle chiese dissimulate all'interno di architetture laiche nelle quali il culto cattolico, benché nel XVII secolo esso fosse ufficialmente proibito dalle leggi delle Province Unite olandesi, era di fatto tollerato.


title: Scuola di Milano

text: Il termine «Scuola di Milano» fu utilizzato per la prima volta da Fulvio Papi nel titolo di un suo saggio dedicato a Banfi, Cantoni, Paci e Preti, quattro intellettuali che orbitavano attorno all'ateneo milanese e nei quali sono riconoscibili alcuni caratteri comuni, come la militanza nell'antifascismo, l'adesione al marxismo e al socialismo democratico tipici della tradizione milanese, e soprattutto uno «stile» filosofico basato sull'equilibrio tra vitalismo e razionalità. Ben presto, però, la storiografia filosofica ha allargato i confini di questa scuola, ascrivendovi anche altri filosofi formatisi presso l'Università di Milano, che ne condivisero gli orientamenti teoretici.


title: Remedios (album)

text: La particolarità di questo disco è che è diviso in due parti: sul lato A si trovano infatti canzoni della tradizione latinoamericana (tranne la title track, scritta dalla Ferri, che comunque si rifà allo stesso tipo di sonorità), mentre il lato B continua il recupero (già avviato nei precedenti lavori dell'artista) di alcuni motivi della tradizione romanesca, come la celebre "Nina, si voi dormite", vincitrice del concorso di San Giovanni del 1901.


title: Ons' Lieve Heer op Solder

text: L'edificio è riconosciuto dallo Stato olandese come "rijksmonument", ossia come monumento storico del regno.


title: Scuola di Milano

text: Anzitutto, oltre a Banfi, viene riconosciuto il ruolo fondamentale di Piero Martinetti. Martinetti e Banfi, maestro e allievo, rappresentano i due punti di riferimento attorno a cui si è sviluppata la scuola: la riflessione teoretica ed etica del primo, sfociante in una "religiosità civile" (influenzata dallo studio di Kant, Spinoza e Spir), e lo storicismo del secondo, aperto all'esistenzialismo kierkegaardiano, influenzarono i contemporanei e costituirono lo sfondo su cui maturarono le riflessioni dei loro successori. Da qui, la Scuola filosofica di Milano nel corso degli anni si è sviluppata attraverso vari campi, nutrendo particolare interesse e attenzione per quanto accadeva in ambito filosofico nel resto d'Europa, e soprattutto per la fenomenologia husserliana (Banfi fu tra i primi a studiare Husserl in Italia); al suo interno troviamo storici della filosofia (come Mario Dal Pra, Franco Alessio e l'antichista Mario Untersteiner), filosofi della scienza (Ludovico Geymonat e i suoi allievi, come Emilio Agazzi, Giulio Giorello, Corrado Mangione, Salvatore Veca e Fabio Minazzi), studiosi di filosofia teoretica (Enzo Paci, Remo Cantoni, Giulio Preti, Fulvio Papi, Giovanni Piana, Carlo Sini), di estetica (Dino Formaggio e la scuola di estetica che a lui si rifà).


title: Remedios (album)

text: Di particolare importanza è "Grazie alla vita", traduzione in italiano di una famosissima canzone di Violeta Parra, "Gracias a la vida", scritta dalla cantante cilena poco prima di togliersi la vita (1967). Nel frattempo si era instaurata in Cile la dittatura militare di Pinochet, a seguito del golpe dell'11 settembre 1973, per cui la canzone, e la figura stessa della Parra, stavano progressivamente assurgendo a simbolo di libertà e giustizia nel paese latinoamericano. Di "Gracias a la vida" si ricorda l'interpretazione di Mercedes Sosa, cui fecero seguito le versioni di moltissimi altri artisti, tra cui Joan Baez (sempre nel 1974), Claudia López Bascuñán, Arja Saijonmaa (in svedese), e Herbert Pagani, che la cantò in italiano ma con un testo diverso rispetto a quello della Ferri.


title: Ons' Lieve Heer op Solder

text: Le "chiese clandestine", che lo storico Benjamin J. Kaplan ha proposto di chiamare più appropriatamente "chiese semi-clandestine", si diffusero, divenendo piuttosto comuni in Europa, in seguito alla riforma protestante. Si trattava di luoghi di culto utilizzati dalle minoranze religiose i cui riti erano tollerati dalla maggioranza e dalle autorità a condizione che fossero condotti in modo discreto e che non avessero luogo in spazi pubblici: in diverse parti d'Europa infatti, mentre la legge permetteva, in via ufficiale, solo il culto maggioritario, l'impossibilità di far rispettare un divieto come quello di celebrare privatamente i propri riti faceva sì che le autorità chiudessero consapevolmente un occhio sull'esercizio dei culti minoritari, purché ciò avvenisse esclusivamente in privato.


title: Remedios (album)

text: "La paloma" è invece un celebre brano del 1860, cantato anche da Connie Francis, e citato da Franco Battiato nella sua "Magic shop".


title: Ons' Lieve Heer op Solder

text: Le chiese clandestine erano dissimulate in edifici che per un passante sarebbe stato impossibile riconoscere come luoghi di culto. Esse divennero assai comuni nella Repubblica delle Sette Province Unite del XVII secolo (il cosiddetto "Secolo d'oro olandese"), che, pur essendo uno Stato a maggioranza calvinista, si caratterizzavano per una grande tolleranza. A costruire chiese clandestine ("schuilkerken") furono cattolici, rimostranti, luterani e mennoniti. In città esse erano realizzate di norma all'interno di case o magazzini, in campagna assumevano l'aspetto di capanne o fienili.


title: Remedios (album)

text: Dopo oltre trent'anni dalla sua pubblicazione il brano "Remedios" è stato scelto dal regista turco Ferzan Özpetek che lo ha incluso nella colonna sonora di "Saturno contro". Grazie al successo della pellicola il brano ha trovato un nuovo ed inaspettato successo diventando una "hit" radiofonica.


title: Ons' Lieve Heer op Solder

text: La casa, affacciata sul canale Oudezijds Voorburgwal, nella quale avrebbe trovato posto la chiesa di Nostro Signore del Sottotetto fu costruita nel XVII secolo e nel 1661 fu acquistata dal mercante Jan Hartman, che tra quell'anno e il 1663 ne curò una ristrutturazione radicale. I tre piani più alti furono uniti grazie alla rimozione di gran parte dei pavimenti dell'ultimo e del penultimo piano; in tal modo venne ricavato un ampio ambiente, che costituiva la navata della chiesa, con due ordini di balconate disposte intorno a esso.


title: Ons' Lieve Heer op Solder

text: La chiesa rimase in uso fino a quando, nel 1887, venne consacrata ad Amsterdam la Basilica di San Nicola.


title: Ons' Lieve Heer op Solder

text: L'ex chiesa venne rapidamente trasformata in un museo, che aprì il 28 aprile 1888 con il nome di Museum Amstelkring. Si tratta del museo più antico di Amsterdam dopo il Rijksmuseum.


title: Ons' Lieve Heer op Solder

text: Oggi il museo porta invece il nome di Museum Ons' Lieve Heer op Solder ed è visitato da circa 100.000 persone ogni anno. Le stanze private che circondano la chiesa vera e propria conservano l'aspetto che avevano nel XVII secolo, mentre la chiesa stessa, il cui aspetto si era evoluto significativamente nei decenni successivi alla sua fondazione, è stata conservata come appariva nell'anno 1862.


title: Ramses X

text: Probabilmente figlio di Ramses IX e della regina Baketurel, le notizie che possediamo su questo sovrano sono molto scarse ed anche i ritrovamenti archeologici sono pochi e incompleti, infatti non ne conosciamo neppure la titolatura completa.


title: Ramses X

text: Le informazioni in nostro possesso provengono da una serie di papiri di carattere giuridico noti come papiro Abbott, papiro Amherst, papiro Meyer e da alcuni altri testi conservati presso il British Museum ed il Museo Egizio di Torino.


title: Ramses X

text: Grande sposa reale di Ramses X fu Tyti, definita in documenti ed iscrizioni come Figlia di re, Sorella di re e Madre di re, titoli che potrebbero indicare che fosse sua sorella, nonché madre del futuro Ramses XI.


title: Ramses X

text: Ramses X fu sepolto in una tomba mai completata nella Valle dei Re (KV18), ma la sua mummia non è stata rinvenuta.


title: Jens Cajuste

text: È nato in Svezia da padre haitiano-americano e madre svedese. All'età di cinque anni si è trasferito in Cina al seguito della famiglia, vivendo un anno a Luoyang e successivamente a Pechino, dove ha iniziato a giocare a calcio. Nel 2009 è tornato in Svezia con la famiglia.


title: Gilles Yapi Yapo

text: Nel 2014, in una video-confessione pubblicata sul sito di una chiesa evangelica libera, raccontò di aver vissuto un periodo di dipendenza da sesso, pornografia e magia nera. Un conoscente lo aveva introdotto nel mondo dell'occultismo e da lì iniziò ad avere problemi finanziari, perse la stabilità mentale, e pensò anche al suicidio. Solo quando gli chiesero di sacrificare suo figlio per salvarsi si rese conto di essersi spinto troppo oltre e da allora ha dichiarato di essere rinato e uscito da quella crisi personale, affidandosi alla fede cristiana.


title: Jens Cajuste

text: È un mediano abile a giocare box-to-box, abile a recuperare palloni così come nei lanci per i compagni con cui scardina le difese avversarie. Molto bravo a eludere il pressing degli avversari, dispone di buona tecnica e cerca spesso di giocare semplice.


title: Gilles Yapi Yapo

text: Iniziò la sua carriera calcistica nella società ivoriana dell'ASEC Mimosas, accademia in cui militavano anche giocatori come Emmanuel Eboué, Arthur Boka, Salomon Kalou, Aruna Dindane, Gervinho, Kolo e Yaya Touré. Nel 2001 si trasferì in Belgio, al Beveren, dove rimase fino al 2004. Successivamente giocò per due stagioni in Ligue 1, massima divisione francese, con la maglia del Nantes.


title: Jens Cajuste

text: Cresciuto nel settore giovanile dell', ha esordito in prima squadra il 17 ottobre 2016 disputando l'incontro di Superettan perso 4-1 contro il .


title: Gilles Yapi Yapo

text: Giocò in Svizzera con Young Boys e Basilea. Con i rossoblù vinse tre campionati svizzeri consecutivi e una coppa nazionale oltre a raggiungere, nella stagione 2012-2013, le semifinali di Europa League.


title: Jens Cajuste

text: Nel giugno 2018, dopo che il giocatore si era accordato con i danesi del per passare in rossonero a parametro zero a partire dal successivo gennaio, le due società hanno trovato un accordo per un trasferimento immediato.


title: Gilles Yapi Yapo

text: Il 9 novembre, durante una partita tra Zurigo e Aarau, Sandro Wieser, suo ex compagno di squadra ai tempi del Basilea, con una dura entrata gli ha provocato un grave infortunio ai legamenti del ginocchio destro. Il bollettino medico è sconcertante: rottura del legamento crociato anteriore, lacerazione del menisco, rottura del tendine rotuleo, gravi danni alla cartilagine e livido profondo sulla coscia. Il suo club ha sporto una denuncia penale contro l'avversario, che il 6 maggio 2015 è stato ritenuto colpevole di lesioni colpose, venendo condannato a una pena pecuniaria con la condizionale di 180 aliquote giornaliere e ad una multa di 10'000 franchi.


title: Cerealia

text: I Cerealia erano una festività romana, celebrata il 12 aprile e seguita da giochi che duravano fino al 19 aprile, e dedicati a Cerere.


title: Cerealia

text: La cerimonia prevedeva il ricordo del mito di Cerere e Proserpina: la ricerca della figlia da parte della madre era rappresentata dal vagabondare delle devote per la città, vestite rigorosamente di bianco e reggendo una torcia. I giorni successivi erano celebrati con giochi, i Ludi Cerealici, che si tenevano al Circo Massimo, e ai quali gli spettatori assistevano vestiti di bianco.


title: Lurene Tuttle

text: Caratterista sul grande schermo, tra i suoi film più famosi va menzionato il thriller "Psyco" (1960), diretto da Alfred Hitchcock, in cui apparve nel ruolo di Eliza Chambers, moglie dello sceriffo.


title: Sabrina Garciarena

text: Inizia la sua carriera d'attrice nel 1998 con la serie televisiva "Verano del '98" regia di Carlos Luna e Federico Palazzo. Dopo aver recitato in numerose serie televisive argentine, diventa nota per essere una delle protagoniste della fiction "Terra ribelle" del 2010 per la regia di Cinzia TH Torrini. Nel 2006 ha avuto la possibilità di lavorare al fianco dell'attore e cantante Juan Darthés.


title: Cecco Bravo

text: Artisticamente il suo maestro è stato Giovanni Biliverti ed è stato anche vicino a Sigismondo Coccapani. Negli anni '20 del XVII secolo, ha lavorato nello studio di Matteo Rosselli.


title: Cecco Bravo

text: Dal 1629 risulta che avesse già una sua bottega indipendente. La sua prima opera sicura è la "Vergine, san Giovanni e angeli" ai lati della "Crocifissione del chiostro di San Marco" dell'Angelico (c. 1628-29, Firenze) e un dipinto della "Carità" (Santissima Annunziata di Firenze). Nel 1633, dipinse sei lunette con scene della "Vita del beato Bonaventura Bonaccorsi" per la chiesa della Santissima Annunziata a Pistoia, continuando una serie iniziata nel 1601 da Bernardino Poccetti. Dipinge inoltre un fregio raffigurante giochi per bambini e storie dall'Orlando Furioso (1631) per Villa Corsini a Mezzomonte a Impruneta.


title: Cecco Bravo

text: Fu anche incaricato per decorare la biblioteca nella Casa Buonarroti di Firenze. Dopo la sua rappresentazione della "Fama" sul soffitto della biblioteca, deluso dalle continue interferenze del committente abbandonò il lavoro, e i pannelli raffiguranti illustri fiorentini posti alle pareti furono completati da altri, tra cui Matteo Rosselli (1636). Successivamente ricevette l'incarico di completare il lavoro avviato da Giovanni da San Giovanni (che morì dopo aver iniziato l'opera) per la Sala degli Argenti in Palazzo Pitti, in una commissione comune con Ottavio Vannini e Francesco Furini. Questo lavoro gli venne commissionato nel 1635 da Ferdinando II de' Medici poco prima del suo matrimonio con Vittoria della Rovere. Gli affreschi erano destinati a celebrare la figura di Lorenzo de Medici. Nella parete sud, Cecco Bravo dipinse l'allegoria raffigurante "Lorenzo messaggero di pace".


title: Cecco Bravo

text: Cecco Bravo è stato uno degli autori degli affreschi posti sulle pareti dell"Oratorio dei Vanchetoni". L'oratorio contiene anche dipinti di affreschi di Giovanni da San Giovanni, Pietro Liberi e del Volterrano. Una tela di Cecco Bravo raffigurante l"Aurora" è posto nel Palazzo Montecitorio.


title: Cecco Bravo

text: Alla fine del 1659, Cecco venne segnalto dal cardinale Leopoldo de' Medici come pittore di corte ad Anna de' Medici, la moglie di arciduca Ferdinando Carlo d'Austria dei Tirolo. Cecco accettò l'incarico e trascorse gli ultimi due anni della sua vita a Innsbruck.


title: Cecco Bravo

text: È stato scritto, a proposito di Cecco Bravo, dell'interpretazione rivolta ai preziosismi cromatici, in linea con l'arte della Controriforma che coinvolse lo stile fiorentino, che abbandonò «la concezione disegnativa della pittura per privilegiare la resa del significato affettivo dell'evento».


title: Cecco Bravo

text: Protagonista della "Seconda biennale internazionale della grafica" che si tenne a Firenze del 1970, dell'artista viene presentata una silloge di suoi disegni a cura di Piero Bigongiari. «(...) la luce brilla in un minuto, impalpabile polverio immemoriale, attraverso colori suggeriti dal tono, mai diretti, in una sorta di davvero unico antimpressionismo secentesco, di quell'antimpressionismo di cui Vermeer è mago e che suggerisce la luce per divisione estrema dei singoli vibrioni tonali, mai direttamente attraverso il colore-luce»


title: Io ti amo

text: Io ti amo è un film drammatico del 1968 diretto da Antonio Margheriti. Musicarello prodotto sull'onda del successo del singolo che dà il titolo al film, cantato da Alberto Lupo nel 1967 e cover del brano "I Love You and You Love Me" di Anthony Quinn.


title: Io ti amo

text: Tancredi è un principe e noto pittore. Durante un viaggio incontra una hostess, Judy, e se ne innamora perdutamente. Dopo aver aiutato il principe, facendogli da modella, la hostess deve di nuovo partire, con l'auspicio di rivederlo al più presto. Da ciò nascerà una travolgente storia di amore. Judy ripromette, in seguito, di rivederlo per passare più tempo con lui. Quando Tancredi si dirige all'aeroporto per riabbracciarla viene a sapere che la ragazza era morta in un incidente automobilistico sette giorni prima.


title: Io ti amo

text: Il film venne distribuito nelle sale cinematografiche italiane dalla Titanus Distribuzione il 11 aprile 1968.


title: Pierluigi Formiconi

text: Esordì a soli sedici anni con la S.S. Lazio Nuoto. Viene convocato dalla Nazionale italiana per gli Europei 1970 e per i Mondiali 1973. Saltò i Giochi olimpici di , a causa di una squalifica di sei giornate infertagli in campionato.


title: Stazione di Monaco-Monte Carlo (1868)

text: La stazione di Monaco-Monte Carlo (in francese "gare de Monaco-Monte-Carlo") è stata la prima stazione ferroviaria del Principato di Monaco, situata sulla linea Marsiglia–Ventimiglia, era a servizio della capitale del principato.


title: Pierluigi Formiconi

text: Cominciò la carriera di allenatore nel 1973, quando ancora giocava, imponendosi per due anni consecutivi nei campionati allievi e juniores con la S.S. Lazio Nuoto.<br>


title: Stazione di Monaco-Monte Carlo (1868)

text: La stazione fu inaugurata nel 18 ottobre 1868 insieme alla tratta Nizza-Monaco con il nome di "Monaco". Nel 1965 a seguito della dismissione della stazione di Monte Carlo prese l'attuale denominazione "Monaco-Monte Carlo".


title: Pierluigi Formiconi

text: Nel 1984, vinse il titolo europeo con la Nazionale juniores a Tenerife, replicando nel 1993 al Mondiale juniores a Il Cairo.<br>


title: Stazione di Monaco-Monte Carlo (1868)

text: Il 7 dicembre 1999 venne inaugurata la nuova stazione nell'anno dei lavori nel Principato di Monaco per i 50 anni del regno di Ranieri III. Dopo la dismissione dell'impianto venne demolita negli anni duemila e al suo posto venne costruito un palazzo.


title: Pierluigi Formiconi

text: Nel 1999, sulla panchina della A.S. Roma Pallanuoto, conquistò lo scudetto battendo in finale il Circolo Nautico Posillipo.


title: Pierluigi Formiconi

text: Per oltre dieci anni è stato il commissario tecnico della Nazionale di pallanuoto femminile, con la quale ha conquistato 2 ori mondiali, 4 europei ed il titolo olimpico ad .<br>


title: Pierluigi Formiconi

text: Nel 2006 ritorna a Roma ad allenare la S.S. Lazio Nuoto rimanendovi sino al 2008, quando diventa allenatore dell'Associazione Sportiva Orizzonte Catania, con la quale ha recentemente conquistato la Supercoppa LEN e lo scudetto.


title: Classe Viamare

text: La classe Viamare è composta da sette unità navali per il trasporto misto merci e passeggeri realizzate fra il 1993 e il 1995 per la società di navigazione Viamare.


title: Classe Viamare

text: Le navi vennero realizzate in due differenti cantieri: le prime quattro ("Via Ligure", "Via Adriatico", "Via Tirreno", "Via Ionio") vennero costruite nel cantiere olandese di Krimpen aan den IJssel, mentre le ultime tre ("Via Mediterraneo", "Lazio", "Puglia") in quello di Palermo.


title: Classe Viamare

text: Ciascuna unità, lunga 150 m e larga 26 m, è dotata di due motori diesel G.M.T-Sulzer 8ZAL40S 4S, in grado di produrre una potenza di 11.520 kW e portare la nave alla velocità di crociera di 19,5 nodi. La stazza lorda era, all'origine, per tutte di 13.908 tonnellate. Tali navi sono in grado di trasportare un carico merci di 1.780 metri lineari.


title: Classe Viamare

text: Nel corso degli anni la maggior parte delle unità hanno cambiato proprietario. Fanno eccezione "Lazio" e "Puglia", rimaste nella flotta Viamare fino alla sua incorporazione alla Tirrenia di navigazione avvenuta nel 1997.


title: Classe Viamare

text: "Via Ionio" e "Via Mediterraneo" hanno mutato il nome rispettivamente in "Espresso Ravenna" e "Espresso Catania" passando sotto il controllo della Adriatica di Navigazione, acquisita nel 2004 dalla stessa Tirrenia.


title: Classe Viamare

text: "Via Tirreno" nel 1992, dopo alcune modifiche (che hanno portato la stazza lorda a 15848 tonnellate), è passata alla polacca Unity Line con il nome "Galileusz".


title: Classe Viamare

text: "Via Ligure" ha subito nel 1994 una profonda trasformazione in traghetto passeggeri (stazza lorda 13908 tons) per il nuovo proprietario Strintzis Lines che l'ha ribattezzata "Ionian Star"; successivamente, nel 1999, la nave ha preso servizio per la francese Compagnie méridionale de navigation con il nome di "Scandola".


title: Classe Viamare

text: La nave "Lazio" è stata posta in disarmo per vario tempo nel porto di Crotone per gravi problemi alla sala macchine, e per questo è partita verso Messina per entrare in bacino ai cantieri Palumbo, dove ha subito grandi lavori di restauro (eliminazione ruggine, sistemazione sala macchine ecc.). Il 14 novembre 2012, dopo essere uscita dal bacino, si sviluppò un principio di incendio in sala macchine, mentre viaggiava senza passeggeri verso Cagliari, dove avrebbe ripreso il servizio. L'incendio si è sviluppato a 8 miglia dalle isole Eolie. Viene poi stata riportata in bacino dal rimorchiatore "Ievoli Red", dove ha subito la riparazioni necessarie.


title: Al-Merrikh Sporting Club

text: L'Al-Merrikh Sporting Club, noto come Al-Merrikh, è una società calcistica sudanese di Omdurman. Milita nella Prima Lega, la massima divisione del campionato sudanese di calcio.


title: Melanie Nicholls-King

text: Ha interpretato Cheryl nella serie drammatica "The Wire", e l'agente Noelle Williams nella serie "Rookie Blue". È sposata e ha un figlio.


title: Stephen Thomas Erlewine

text: È da alcuni considerato il Roger Ebert della critica musicale. Erlewine è anche frontman di una band chiamata "Who Dat?"


title: Peggio per me... meglio per te

text: Tony Romanelli è un pilota di linea civile. Essendo sempre in giro per l'Europa ha la tentazione di divertirsi con delle belle ragazze straniere nonostante sia fidanzato con la bella Marisa.


title: Nicolae Vasilescu-Karpen

text: Membro dell'Accademia rumena di scienze, fu un pioniere nelle ricerce nel campo dell'elasticità , della termodinamica, dell'elettrochimica e dell'ingegneria civile. Studiò e sviluppò la cosiddetta "pila Karpen", che funziona sfruttando il calore proveniente dall'ambiente.


title: Nicolae Vasilescu-Karpen

text: Dopo aver frequentato il Collegio Nazionale Carol I di Craiova, si iscrisse alla Scuola nazionale per i ponti, strade e miniere di Bucarest, laureandosi nel 1891 a pieni voti quando non aveva nemmeno 21 anni.


title: Nicolae Vasilescu-Karpen

text: Per tre anni lavorò poi come ingegnere presso il Ministero dei lavori pubblici, specializzandosi nel campo della comunicazione. Attratto dal campo dell'elettrotecnica, il giovane ingegnere rumeno partì per Parigi, dove frequentò i corsi dell'Alta scuola dell'elettricità, avendo come insegnante il fisico Paul Janet e conseguendo il diploma nel 1900. Parallelamente, frequentò anche l'Università di Parigi, laureandosi in scienze fisiche nel 1902. Rimase a Parigi per completare il dottorato in fisica, ottenendo dopo due anni, nel 1904, il titolo di dottore con una tesi di ricerca sugli effetti magnetici dei corpi elettrici in movimento discussa davanti ai professori Gabriel Lippmann, Henri Poincaré e Henri Moissan.


title: Nicolae Vasilescu-Karpen

text: Karpen fu nominato professore presso il dipartimento di elettrotecnica dell'Università di Lilla, dove lavorò per un anno. Nel 1905 tornò in Romania e inaugurò il corso di elettricità ed elettrotecnica istituito presso la Scuola nazionale di ponti e strade di Bucarest. Nel 1914, allo scoppio della prima guerra mondiale, progettò e costruì a Băneasa il primo telegrafo senza fili nell'Europa orientale, con un'antenna di portanza di oltre 2000 km. Come direttore della Scuola nazionale di ponti e strade di Bucarest, ha il merito di aver redatto - sulla base di uno studio completo, documentato e realistico - il progetto di trasformare l'istituto in una scuola politecnica. Rettore della nuova università, Vasilescu Karpen ha ricoperto questa carica per 20 anni, fino al 1940. Nel 1948 fu escluso dall'Accademia della Repubblica popolare rumena, venendo riammesso solo nel 1955.


title: Nicolae Vasilescu-Karpen

text: Ha svolto la sua attività di ricerca in settori quali elasticità, aerodinamica, fisica atomica, termodinamica, elettrostatica, teoria dei gas cinetici, elettromagnetismo, chimica fisica, elettrochimica e celle elettriche. Ha condotto studi sull'adesione del ferro al calcestruzzo e ha condotto ricerche sulla pressione interna dei liquidi e sul meccanismo della pressione osmotica.


title: Nicolae Vasilescu-Karpen

text: Nel 1909 propose per la prima volta al mondo, attraverso una nota indirizzata all'Accademia delle Scienze di Parigi, l'uso di correnti portanti ad alta frequenza per la telefonia via cavo a lunga distanza.


title: Nicolae Vasilescu-Karpen

text: Ha scritto e partecipato a progetti di centrali elettriche e progetti di elettrificazione delle città di Câmpina e Costanza.


title: Nicolae Vasilescu-Karpen

text: Fu membro onorario della Società francese degli elettricisti, dottore honoris causa del Politecnico di Bucarest e membro dell'Accademia rumena (corrispondente dal 5 giugno 1919 , membro titolare dal 6 giugno 1923, vicepresidente tra il 1930 e il 1932 e il 1942-1944, presidente della sezione scientifica tra il 1945 e il 1948).


title: Nicolae Vasilescu-Karpen

text: Nel 1931 fu nominato Ministro del Commercio e dell'Industria nel governo di gabinetto di Nicolae Iorga, rimanendo in carica dal 14 luglio 1931 al 12 gennaio 1932.


title: The Inspection

text: Dopo aver superato i testi fisici necessari per diventare un marine, Ellis French si reca nel campo di Parris Island, nel Carolina del Sud. Quando i suoi commilitoni scoprono della sua omosessualità, Ellis è costretto ad affrontare feroci episodi di omofobia e nonnismo.


title: The Inspection

text: Nel giugno 2021 è stato annunciato che Jeremy Pope, Gabrielle Union, Bokeem Woodbine e Raúl Castillo si erano uniti al cast di un film scritto e diretto da Elegance Bratton.


title: The Inspection

text: La prima di "The Inspection" è avvenuta l'8 settembre 2022 in occasione del Toronto International Film Festival. La distribuzione della pellicola nelle sale statunitensi è avvenuta il 18 novembre 2022.


title: The New Scooby and Scrappy-Doo Show

text: The New Scooby and Scrappy-Doo Show è una serie di cartoni animati prodotti da Hanna-Barbera in associazione con Worldvision Enterprises Inc. e distribuiti da Warner Bros. Television, con tutti i personaggi della stessa creazione ed è composta da 2 stagioni da 26 episodi. Nella seconda stagione è stato cambiato il titolo in The New Scooby-Doo Mysteries ed è stata trasmessa in Italia nel 1986.


title: The New Scooby and Scrappy-Doo Show

text: Solo in alcuni episodi della seconda stagione, "The New Scooby-Doo Mysteries" appare il resto della gang come guest stars:


title: Patrulla Águila

text: La Patrulla Águila (in italiano: pattuglia dell'Aquila) è la pattuglia acrobatica che rappresenta l'Ejército del Aire. Fondata il 4 giugno 1985, ha sede nella base aerea di San Javier vicino a La Manga nella regione della città di Murcia in Spagna. Il primo volo della Patrulla Aguila venne effettuato con 5 velivoli CASA C-101, decollati dalla base aerea e grazie all’interesse suscitato e al grande successo di questi primi voli, gli aerei vengono aumentati a 6 dopo poco tempo per poi divenire 7 nell’aprile 1988, numero attuale in carico alla pattuglia. .


title: Patrulla Águila

text: I piloti della pattuglia sono 7 , tutti in servizio attivo e qualificati su caccia o caccia bombardieri, istruttori presso l’Academia General del Aire, 4 invece sono i piloti di riserva e tutti appartengono al 794 Escuadron.


title: Patrulla Águila

text: Le prime pattuglie acrobatiche nell'Ejército del Aire risalgono al 1954. Una delle più importanti è la "Patrulla Ascua",che aveva la base all'Aeroporto di Valencia ed era dotata di F-86 Sabre. Tra il 1956 e il 1965 la "Patrulla Ascua" ha effettuato numerose manifestazioni sia nazionali che internazionali. L'attuale pattuglia acrobatica spagnola, la Patrulla Águila, nacque il 4 giugno 1985 grazie agli sforzi e alla volontà di un gruppo di docenti dell"'Academia General del Aire". All'inizio la Patrulla era composta da cinque velivoli per averne sette, il numero attuale, dovette aspettare l'aprile del 1988. Nel mese di ottobre del 1991 la "Patrulla Aguila" adotta l'attuale livrea. Dalla data della sua fondazione la Patrulla Águila si è esibita sia in manifestazioni o eventi nazionali sia internazionali recandosi in Italia, Finlandia, Israele, Turchia e, dal 2003, negli Stati Uniti e in Canada.


title: Patrulla Águila

text: La pattuglia è composta di sette piloti (più un capo a terra e il personale meccanico) che occupano sette ruoli differenti. Ovvero:


title: Patrulla Águila

text: Le manifestazioni durano circa 25 minuti. La pattuglia resta sempre unita ad eccezione del solista "singolo" (Águila 5) e la coppia (Aguilas 6 e 7), che si dissociano brevemente per effettuare manovre particolari prima di riunirsi alla formazione.


title: Patrulla Águila

text: Patrulla Águila utilizza sette aerei CASA C-101 Aviojet di fabbricazione spagnola. Si tratta di una monoposto in grado di raggiungere la velocità di 770 km / h ed una quota di 42.000 piedi (14 km).


title: Patrulla Águila

text: Nel gennaio 2022, alla rotonda d'ingresso della colonia militare Ciudad del Aire, situata nella città madrilena di Alcalá de Henares, è stato installato un C-101 della Patrulla Águila in omaggio al comandante Eduardo "Ayo" Garvalena, morto il 27 febbraio 2020. L'aereo porta il nome del pilota sulla fusoliera e il numero cinque sulla coda.


title: Il Titano (Paul)

text: Il Titano (titolo originale "Titan"), pubblicato nel 1803, è il principale romanzo di Jean Paul, pseudonimo dello scrittore tedesco Johann Friedrich Richter.


title: Il Titano (Paul)

text: Ispirato da questo romanzo, per la seconda e la terza esecuzione della sua prima sinfonia Gustav Mahler usò il titolo ""Titan""; ad oggi l'opera è nota ai più con questo titolo, sebbene Mahler l'avesse in seguito rimosso.


title: Il Titano (Paul)

text: Il giovane Albano, figlio del conte di Cesara, viene educato lontano dai suoi, presso la famiglia di un gentiluomo di campagna.


title: Il Titano (Paul)

text: Albano porta nel cuore l'amore per Liana, figlia di un ministro, che lui conosce solo per nome, colpito dalle lodi della sua fantasia infantile.


title: Il Titano (Paul)

text: Quando Liana è afflitta da una momentanea cecità, i due giovani si incontrano e si amano; nel frattempo Albano si lega di amicizia con il fratello di lei, Rocquairol (il Titano).


title: Il Titano (Paul)

text: Rocquairol è un personaggio byroniano, in cui prevale lo spirito del male, discendente dello Sturm und Drang, dissoluto e amorale, ma al tempo stesso generoso e nobile.


title: Il Titano (Paul)

text: Muore il principe di Pestiz e il suo erede sposa Idoina. Complicati intrecci politici, costringono il padre di Liana a prometterla in sposa ad un anziano e satanico diplomatico.


title: Il Titano (Paul)

text: Guarita dalla cecità, Liana ama ancora Albano, ma si sacrifica, anche perché continuamente soggetta a visioni che le predicono di essere vicinissima alla morte.


title: Il Titano (Paul)

text: Infatti Liana muore, Albano si ammala gravemente. Per salvarlo dall'angoscia, gli viene in aiuto la principessa Giuliana, che gli fa apparire la cognata Idoina, che assomiglia notevolmente a Liana.


title: Il Titano (Paul)

text: Il giovane guarisce ed il conte Cesara lo richiama a Roma. Qui ritrova la principessa Idoina, il cui sposo è condannato ad una prossima fine.


title: Il Titano (Paul)

text: L'ambiente romano, pieno di intrighi, lo ripugna. Decide quindi di recarsi a Napoli, presso la principessa Giuliana, dove incontra Linda, la pupilla di suo padre.


title: Il Titano (Paul)

text: Ritornano a Pestiz, dove scoppia un dramma. Rocquairol, ripreso dall'antico amore per Linda, si finge Albano e la seduce in un convegno notturno. Rocquairol, durante una festa, si uccide.


title: Il Titano (Paul)

text: Linda si dichiara fiera di essere la vedova del suicida, Albano si congeda per sempre da Linda. Viene quindi a sapere la verità sulla sua vita.


title: Il Titano (Paul)

text: Albano è il fratello del principe defunto, e quindi erede al trono. A consolare Albano, giunge Giuliana, ora sua sorella, con la cognata, la vedova Idoina. Idoina gli rivela il suo amore e sotto i migliori auspici, si chiude il racconto.


title: Il Titano (Paul)

text: La vicenda è molto intricata e sconnessa. Le ispirazioni dei personaggi non si traducono in azioni adeguate.


title: Il Titano (Paul)

text: Il pregio del "Titano" sta nella vivacità dei dialoghi, nella ricchezza delle immagini e nel felice disegno di alcune figure.


title: Valerio Jalongo

text: Dopo aver conseguito la laurea in filosofia alla Sapienza di Roma, ha frequentato la Scuola di cinema Gaumont e in seguito si è trasferito a Los Angeles, dove ha studiato cinema alla University of Southern California. Nel 1983 ha debuttato dietro la macchina da presa dirigendo "Il volo", episodio del film collettivo "Juke box", cui hanno contribuito anche i registi Carlo Carlei, Antonello Grimaldi, Daniele Luchetti ecc..


title: Valerio Jalongo

text: Nel 1988 ha vinto il premio De Sica per il docudrama "DreamCity" ("La città dei nostri sogni"), girato a Los Angeles. Nel 1997 ha esordito nel lungometraggio di finzione con il film "Messaggi quasi segreti", interpretato da Ivano Marescotti, Brendan Gleeson e Anita Zagaria, una storia ambientata a Dublino. "Messaggi quasi segreti" è stato premiato come miglior film al Festival Internazionale "Scrittura e Immagine" 1997 e proiettato in vari festival mondiali.


title: Valerio Jalongo

text: Negli anni seguenti, Jalongo ha realizzato alcuni lavori per la televisione, tra cui "Il caso Bebawi", con Riccardo Cucciolla, Vanna Barba e Jonis Bascir e la miniserie in due puntate "Torniamo a casa" (1999), con Barbara De Rossi, Roberto Citran e Arnoldo Foà, collaborando peraltro anche ad altre sceneggiature.


title: Valerio Jalongo

text: Nel 2001 ha iniziato a condurre un gruppo di scrittura creativa con i detenuti del carcere romano di Rebibbia, e nel 2005 è tornato al cinema con un nuovo lungometraggio, "Sulla mia pelle". Il film, interpretato da Ivan Franek e Donatella Finocchiaro, presentato in concorso al Torino Film Festival e al Festival Internazionale di Bangkok, affronta importanti temi sociali legati alla presenza della camorra in Campania.


title: Valerio Jalongo

text: Nel 2005 ha dapprima preso parte all'esperienza di Ring ed è stato poi tra gli animatori del movimento 100autori. Ha realizzato il documentario "Di me cosa ne sai", un'inchiesta sulla storia del cinema italiano e sulle trasformazioni culturali dell'Italia negli ultimi trent'anni. Presentato nel 2009 alle Giornate degli Autori al Festival di Venezia, e ai Festival di Londra e Amsterdam, "Di me cosa ne sai" ha ricevuto il premio della Federazione italiana dei circoli del cinema.


title: Valerio Jalongo

text: Nel 2010 ha girato "La scuola è finita", sceneggiato insieme a Francesca Marciano, Daniele Luchetti e Alfredo Covelli, che racconta la drammatica realtà all'interno degli istituti scolastici. Il film, interpretato da Valeria Golino, Vincenzo Amato e Fulvio Forti, è stato presentato in concorso alla quinta edizione del Festival di Roma.


title: Valerio Jalongo

text: Tra il 2014 e il 2017 ha lavorato a "Il senso della bellezza" (in concorso al Festival Visions du Réel 2017, al Festival Visioni dal Mondo, finalista tra i 20 migliori documentari europei al Prix Europa, oltre a numerosi altri festival internazionali). "Il senso della bellezza" è stato presentato da oltre 150 scienziati ospiti nelle sale cinematografiche italiane e svizzere, rimanendo in cartellone per oltre sei mesi..


title: Valerio Jalongo

text: Il documentario "L'acqua l'insegna la sete" ha richiesto 5 anni di riprese e racconta le vicende di una classe e di un professore nel corso di oltre 15 anni. È stato presentato in concorso al Festival Visions du Réel 2020, Cinémed di Montepellier; Miglior film e Miglior sceneggiatura alla 22ª edizione di Inventa un Film, Miglior film Giuria giovani Visioni dal Mondo e in altri festival internazionali.


title: Pasta alla carbonara di mare

text: La pasta alla carbonara di mare è un piatto di pesce diffuso in Lazio, Toscana, particolarmente a Viareggio, e sulla Riviera Romagnola, variante della celebre pasta alla carbonara.


title: Pasta alla carbonara di mare

text: Le origini della ricetta sono incerte. Secondo una teoria fu inventa a Riccione nel 1944 da un cuoco bolognese per le truppe alleate.


title: Pasta alla carbonara di mare

text: La preparazione avviene in modo analogo a quella della pasta alla carbonara ma, al posto del guanciale, si usa il pesce.


title: Pasta alla carbonara di mare

text: La pasta alla carbonara alla viareggina è invece realizzata con i frutti di mare, come la pasta allo scoglio (che a Viareggio si fa in bianco, senza pomodoro).


title: Grande balzo in avanti (antropologia)

text: Il grande balzo avanti o modernità comportamentale (in inglese "Behavioral modernity", in francese "Modernité comportementale", in spagnolo "Modernidad conductual") è un termine usato in antropologia, archeologia e sociologia che si riferisce alla serie di trasformazioni che hanno portato gli esseri umani moderni ad essere ciò che sono, distinguendosi dai loro antenati e da altre linee estinte di ominidi. Lo storico Yuval Noah Harari definisce quest'insieme di trasformazioni Rivoluzione cognitiva.


title: Grande balzo in avanti (antropologia)

text: Il concetto di "modernità comportamentale" ha avuto una certa diffusione, ma nondimeno è stato oggetto di critiche.


title: Grande balzo in avanti (antropologia)

text: Con il grande balzo in avanti Homo sapiens comincia a mostrare la presenza di un pensiero simbolico e a esprimere una creatività culturale. Si pensa che questo passaggio sia associato con l'origine del linguaggio.


title: Grande balzo in avanti (antropologia)

text: Il "grande balzo in avanti" comprende tantissimi momenti di crescita, e di discontinuità rispetto al passato, ovvero:


title: Grande balzo in avanti (antropologia)

text: Tutto questo avverrà in contemporanea con ""la prima espansione certa dell'uomo oltre i confini dell'Eurasia e dell'Africa; furono infatti occupate l'Australia e la Nuova Guinea, allora unite a formare un unico continente.""


title: Grande balzo in avanti (antropologia)

text: Sempre secondo le moderne teorie dell'evoluzione umana si può immaginare la nascita da un ramoscello laterale dell'evoluzione della prima specie biologica autocosciente in grado di porsi domande sul proprio destino e, dopo qualche millennio, sulla propria evoluzione.


title: Grande balzo in avanti (antropologia)

text: che il grande balzo avanti sia alla base della decadenza dell'Homo neanderthalensis in seguito all'interazione con Homo sapiens.


title: Rally Dakar 1987

text: Nelle 22 giornate del rally raid furono disputate 18 tappe ed una serie di trasferimenti (circa 13.000 km), con 18 prove speciali per un totale di 8.315 km.


title: Siegfried Lenz

text: Considerato tra i narratori più importanti della letteratura tedesca contemporanea, Siegfried Lenz era nato a Lyck nella regione della Prussia Orientale dell'allora Repubblica di Weimar, nel 1926. Alla morte prematura del padre, funzionario doganale, la madre e la sorella lasciarono Lyck dove Siegfried rimase con la nonna fino al suo reclutamento nella Kriegsmarine, avvenuto nel 1943.


title: Siegfried Lenz

text: Poco prima della fine della Seconda guerra mondiale, fuggito come disertore in Danimarca, Lenz fu fatto prigioniero di guerra dalle truppe britanniche e da esse utilizzato come interprete. Al rilascio, si iscrisse all'Università di Amburgo per studiare filosofia, anglistica e letteratura, ma interruppe lo studio per lavorare presso il giornale "Die Welt", di cui fu redattore dal 1950 al 1951. In quell'ambiente avverrà l'incontro anche la futura moglie Liselotte, morta nel 2006, che ha illustrato alcune delle sue opere.


title: Siegfried Lenz

text: Dal 1951 Siegfried Lenz ha vissuto come scrittore indipendente ad Amburgo e ha seguito le vicende del Gruppo 47 che, fondato da Hans Werner Richter ha annoverato tra i suoi appartenenti molti dei più importanti scrittori tedeschi dal secondo dopoguerra, come Heinrich Böll, Günter Grass, Erich Fried, Hans Magnus Enzensberger.


title: Siegfried Lenz

text: Insieme a Günter Grass, suo amico e conterraneo, si iscrisse all'inizio degli anni settanta al Partito Socialdemocratico di Germania (SPD), divenendo sostenitore della cosiddetta Ostpolitik di Willy Brandt, la politica di conciliazione con l'allora Repubblica Democratica Tedesca.


title: Siegfried Lenz

text: Dal 2002 Lenz era membro onorario della Libera Accademia delle Arti di Amburgo ("Freie Akademie der Künste in Hamburg") e dal 2003 è stato professore all'Università di Düsseldorf "Heinrich Heine".


title: La storia del dottor Wassell

text: Il giovane dottor Corydon Wassell, medico condotto nello stato dell'Arkansas, stimato da tutti, incontra un giorno un'infermiera della Croce Rossa, Madeleine, in partenza per la Cina, e decide di partire con lei arruolandosi come medico missionario. Arrivato al piccolo centro asiatico, inizia una strenua battaglia contro un'epidemia che fa strage della popolazione locale. Aiutato da Madeleine, dopo faticose ricerche riesce ad isolare il batterio, responsabile della malattia, apprendendo, solo dopo, di essere stato preceduto da un altro medico.


title: La storia del dottor Wassell

text: Wassell abbandona la Cina e si arruola in Marina di stanza nel Pacifico, la sua nave viene duramente colpita dai giapponesi, Wassell si prodiga per soccorrere i marinai feriti e per il trasporto degli stessi in un ospedale di Giava. Ma anche lì i giapponesi riescono a sbarcare e Wassell deve nuovamente prodigarsi per i trasporto dei soldati su una nave ospedale dove ritrova Madeleine e viene decorato per meriti di guerra.


title: Maurizio Raise

text: Ha giocato in serie A con la maglia del , nella prima stagione della squadra nella massima divisione, e , collezionando complessivamente 24 presenze ed una rete (in occasione della sconfitta esterna del Lecce a Udine del 9 marzo 1986).


title: Maurizio Raise

text: Ha inoltre disputato 120 incontri con 4 reti all'attivo in Serie B nelle file di Catanzaro, e Lecce, conquistando 3 promozioni in massima serie (col Catanzaro nella stagione 1977-1978 e col Lecce nelle stagioni 1984-1985 e 1987-1988).


title: Cecilia Renata d'Asburgo

text: Sposò, il 9 agosto 1637 a Vienna per procura Ladislao IV di Polonia. Il 12 settembre vennero celebrate le nozze a Varsavia e lo stesso giorno fu incoronata nella cattedrale di San Giovanni. Questa fu la prima incoronazione reale al di fuori di Cracovia, la storica, antica capitale della Polonia, e questo fece arrabbiare molto la nobiltà polacca. Nel 1638 fu emanata una legge per riservare le incoronazioni a Cracovia.


title: Renato Rizzi

text: Si è laureato in architettura a Venezia nel 1977. Dal 1984 ha collaborato per una decina d'anni con Peter Eisenman a New York, per poi tornare in Italia e dedicarsi all’insegnamento e alla progettazione. Nel 1992 riceve il Premio Nazionale In/Arch e nel 1999 la medaglia d’oro per l'architettura della Triennale di Milano con il progetto di restauro della Casa Museo Depero. Nel 2003 vince il terzo premio del concorso per la progettazione del Grand Egyptian Museum al Cairo. Nel 2011 ha ricevuto la menzione d’onore del Compasso d'oro per il restauro della Casa Museo Depero.


title: Cecilia Renata d'Asburgo

text: Giovane e energica, ben presto iniziò a lasciare la sua impronta nell'organizzazione della corte: era molto popolare fra i suoi sudditi e nota per la grande educazione e cortesia. Un nobile scrisse nelle sue memorie che insistette che altre donne si sedessero con lei, anche se era la regina. Cecilia non poteva rimuovere da sola l'amante di suo marito, Hedwig Łuszkowska, così organizzò un matrimonio tra Hedwig e John Wypyski. Nel 1638, Cecilia e Ladislao IV visitarono Vienna.


title: Renato Rizzi

text: Professore associato di composizione architettonica all'Università Iuav di Venezia, ha tenuto conferenze ad Harvard, Il Cairo, La Plata e Auckland. Ha esposto i propri lavori alla Biennale di architettura di Venezia nel 1984, 1985, 1996, 2002 e 2010. È direttore dal 2009 della collana “Estetica e Architettura” per Mimesis Edizioni.


title: Cecilia Renata d'Asburgo

text: Sostenne la fazione filoasburgica e filocattolica della corte, alleandosi al cancelliere Jerzy Ossoliński e a Albrycht Stanisław Radziwiłł, in contrapposizione a Adam Kazanowski, amico d'infanzia del sovrano, la cui influenza su Ladislao diminuì dopo il matrimonio di questi, e a Piotr Gembicki.


title: Renato Rizzi

text: Dal 2005 al 2014 è stato impegnato nella progettazione e realizzazione del nuovo Teatro Shakespeare di Danzica ("Gdański Teatr Szekspirowski"), inaugurato in settembre 2014.


title: Cecilia Renata d'Asburgo

text: Per i primi 2–3 anni di matrimonio la sua influenza sul marito fu piuttosto forte, e Cecilia Renata poteva intervenire nelle nomine per importanti posizione a corte. Tuttavia, dopo il 1638-1639, quando Ladislao si accorse che poteva sperare in poco sostegno dalla parte degli Asburgo, il potere della moglie diminuì considerevolmente.


title: Renato Rizzi

text: Nel 2017 ha ricevuto al Quirinale il Premio Presidente della Repubblica all'architettura, assegnato su proposta dell'Accademia di San Luca.


title: Cecilia Renata d'Asburgo

text: Cecilia rimase in contatto con i suoi fratelli; divenne anche amica di sua cognata Anna Caterina. Le piaceva la musica, i concerti, le rappresentazioni teatrali e questo potrebbe aver notevolmente influenzato suo marito, che fu uno dei fondatori del teatro nazionale polacco e portò molti artisti famosi da tutta Europa.


title: Cecilia Renata d'Asburgo

text: Morì il giorno dopo come conseguenza di un'infezione, probabilmente correlata al suo recente parto. Dopo la sua morte improvvisa, Cecilia Renata fu profondamente addolorata sia da suo marito che dalla corte reale.


title: Nusa Tenggara Occidentale

text: Nusa Tenggara Occidentale (indonesiano: "Nusa Tenggara Barat", , in italiano: Isole della Sonda occidentali) è una provincia dell'Indonesia formata dalla porzione occidentale delle Piccole Isole della Sonda, ad eccezione di Bali.


title: Nusa Tenggara Occidentale

text: Le due maggiori isole della provincia sono Lombok (4 739 km²), ad ovest, e Sumbawa (15 414 km²) ad est. Mataram, nell'isola di Lombok, è la capitale e più grande città della provincia.


title: Nusa Tenggara Occidentale

text: La provincia è divisa amministrativamente in sette reggenze ("kabupaten") e due municipalità ("kota"):


title: Nusa Tenggara Occidentale

text: Lombok è abitata principalmente dal gruppo etnico sasak, con una minoranza di popolazione balinese, mentre Sumbawa è abitata dai gruppi etnici sumbawa e bima. Ciascuno di questi gruppi ha una sua lingua locale. La provincia ha una popolazione di 4.496.855; il 70% della popolazione vive nell'isola di Lombok (censimento 2010).


title: Nusa Tenggara Occidentale

text: Nel 2002 il Programma delle Nazioni Unite per lo Sviluppo ha classificato Nusa Tenggara Occidentale come la provincia meno sviluppata dell'Indonesia.


title: Nusa Tenggara Occidentale

text: Precedentemente nota come "Sunda Kecil" (Piccola Sonda), Nusa Tenggara Occidentale è diventata membro dell'Indonesia a partire dal 1951.


title: La contropartita

text: La contropartita ("Clinton and Nadine", intitolato anche "Blood Money", o "Blood Money: The Story of Clinton and Nadine") è un film per la televisione del 1988 diretto da Jerry Schatzberg.


title: La contropartita

text: Clinton Dillard è un piccolo contrabbandiere di pappagalli, che esporta oltre confine nascondendoli nell'intercapedine delle portiere della sua scalcinata Cadillac, ma ha deciso di cambiare vita. Un giorno, mentre va a trovare il fratello, sorprende dei sicari: li affronta e riesce a metterli in fuga, ferendone uno, ma non arriva in tempo per salvare suo fratello, che è stato ucciso e incaprettato sul letto. In casa trova la borsa di una donna: conosce così Nadine Powers, una ex cantante pianista, che Clint accompagna dalla madre di lei col figlioletto Henry. Intanto aveva scoperto che gli assassini cercavano una musicassetta, dove era stato registrato l'omicidio di un certo Sánchez e si facevano altri nomi, tra cui quello dell'avvocato Pratt: si reca quindi a Miami per incontrarlo. La musicassetta era la prova di un traffico clandestino di armi.


title: La contropartita

text: Lo sviluppo della vicenda porta Clint in Costa Rica, in una villa presidiata da militari armati, in cui si svolge una festa; lì scopre che il capo e mandante dell'omicidio di suo fratello era proprio l'avvocato, viene imprigionato, ma riesce ad evadere anche con l'aiuto di Nadine, che in realtà era una escort e si era fatta invitare a quella festa per aiutarlo. Rifugiatisi nella fattoria di un amico, Clint e Nadine si innamorano: lei tenta di dissuaderlo dal portare a termine la vendetta e cerca di convincerlo a seguirla in Canada. Clint non demorde: rapisce l'avvocato e i suoi complici, un ex generale dell'esercito americano e un tirapiedi, li conduce in un cimitero di automobili, li lega mani e piedi dietro la schiena come avevano fatto con suo fratello, ma all'ultimo non ha il coraggio di ucciderli. Torna quindi da Nadine, riportandole un pianoforte rosso che già le aveva regalato, e insieme se ne vanno verso il Canada.


title: Neftali

text: Il territorio di tale tribù appartenne al Regno del Nord quando, dopo Salomone, Israele si divise in due regni.


title: Zwijndrecht (Paesi Bassi)

text: Zwijndrecht è una municipalità dei Paesi Bassi di abitanti situata sull'isola di IJsselmonde nella provincia dell'Olanda Meridionale.


title: Fiat Oltre

text: Fiat Oltre è un prototipo di fuoristrada presentato dalla casa automobilistica italiana Fiat nel 2005 al Motor Show dell'Automobile di Bologna.


title: Fiat Oltre

text: Il Fiat Oltre deriva dell'Iveco LMV ("Light Multirole Vehicle"), l'ultimo veicolo militare tutto terreno della divisione Iveco Defence Vehicles realizzato nell'ambito del progetto FCLV ("Future Command and Liaison Vehicle") per l'esercito britannico e italiano.


title: Fiat Oltre

text: Le sue dimensioni sono: 4,87 m di lunghezza, 2,05 m di altezza, 2,2 m di larghezza, un passo di 3,23 m e 50 cm di distanza dal suolo. Il peso del veicolo è di 4 tonnellate e ha una capacità massima di carico di 3,5 tonnellate. La struttura tubolare sulla cabina migliora la solidità di tutto il veicolo, oltre disporre di una barra antiribaltamento completa dentro la cabina.


title: Fiat Oltre

text: Il suo motore è un Iveco F1C Common rail Diesel, di 3.000 cc e 185 CV e una coppia massima di 456 N·m a 1800 giri al minuto, combinato con una trasmissione automatica a sei velocità; la velocità massima è di 130 km/h.


title: Fiat Oltre

text: Il veicolo dispone di trazione permanente alle quattro ruote e un sistema di sospensioni indipendenti di alta efficienza con molle elicoidali e ammortizzatori coassiali. Le sospensioni sono regolabili in altezza, potendo superare dislivelli con inclinazione laterale del 40% o longitudinale dell'80% e grazie al suo sistema di trazione integrale con tre differenziali autobloccanti elettronicamente può salire pendenze fino a 85 gradi.


title: Fiat Oltre

text: Possiede un abitacolo a quattro porte omologato per 4 o 5 persone, a seconda la configurazione. Nel modello presentato nel Salone di Bologna erano inclusi elementi speciali, come dei sedili sportivi o un equipaggiamento multimediale.


title: Bellflower (California)

text: Bellflower è una "city" degli Stati Uniti d'America, situata nella Contea di Los Angeles dello stato della California. È stata costituita il 3 settembre 1957. Al censimento del 2000 la popolazione della città era di abitanti, passati a nel 2010.


title: Bellflower (California)

text: Il nome deriva dalla "Yellow Bellflower", una varietà di melo originaria del New Jersey coltivata nei frutteti locali agli inizi del XX secolo.


title: Veneralia

text: I Veneralia erano una festività romana, celebrata il 1º aprile, dedicata a Venere "Verticordia" ("che apre i cuori") e alla sua compagna, Fortuna Virile.


title: Veneralia

text: Le donne, sposate e non, si recavano al tempio di Venere e rimuovevano le collane d'oro dalla statua della divinità. Dopo aver sottoposto la statua ad un lavaggio sacrale, ricollocavano le collane d'oro, decorando la statua con fiori di rosa. Successivamente le devote si recavano ai bagni pubblici maschili, coprendosi con schermi fatti di mirto, per ricordare il mito in cui Venere, sorpresa nuda a fare il bagno da alcuni satiri, si ricoprì per salvarsi. Qui, denudatesi, offrivano a Fortuna Virile dell'incenso, ottenendo dal dio la concessione di nascondere agli uomini i loro difetti fisici. Infine bevevano papavero macinato e sciolto nel latte, addolcito col miele, la stessa bevanda bevuta da Venere nel giorno del suo sposalizio con Vulcano.


title: DDL Intercettazioni

text: Il DDL intercettazioni, era un disegno di legge presentato al Parlamento italiano nel 2008 durante il governo Berlusconi IV.


title: DDL Intercettazioni

text: La legge è stata presentata dal ministro della Giustizia italiano Angelino Alfano, nel corso del 2008, passata alla Camera nel 2009 e successivamente modificata dal Senato della Repubblica. Caduto il governo Berlusconi nel 2011, il provvedimento registrò una stasi nella sua trattazione parlamentare, fino alla fine della legislatura, quando la proposta decadde poiché non convertito in legge.


title: DDL Intercettazioni

text: In tutti i successivi tentativi di bilanciare per legge il diritto di cronaca e quello alla riservatezza delle comunicazioni, avanzati anche nella XVI legislatura, la polemica pubblica si è incentrata sulla ricca casistica in cui la classe politica proponente è stata oggetto di intercettazioni su eventi che, altrimenti, assai difficilmente sarebbero stati resi noti.


title: DDL Intercettazioni

text: Una delle misure proposte (punto 29) avrebbe dato a qualunque persona fisica e giuridica che si sentisse offesa dal contenuto di una pubblicazione o di un sito web il diritto di vedere pubblicata entro 48 ore, nello stesso luogo e con pari importanza, una replica non modificabile e non commentabile. Il mancato rispetto di questo diritto avrebbe portato a una multa fino a .


title: DDL Intercettazioni

text: La disciplina delle intercettazioni predispone il divieto tassativo di pubblicare gli atti di un procedimento penale. La violazione di tale divieto configura un reato. Il giornalista può pubblicare i testi di un'intercettazione solo dopo la conclusione delle indagini preliminari o dell'udienza preliminare. Diversamente, incorre nelle pene previste dall'art. 114 del Codice di procedura penale (“Divieto di pubblicazione di atti e di immagini”).


title: DDL Intercettazioni

text: La divulgazione di atti o documenti di cui sia vietata la pubblicazione configura la fattispecie della “Pubblicazione arbitraria di atti di un procedimento penale” (art. 684 codice penale).


title: DDL Intercettazioni

text: A sostegno della legge si è affermato che le intercettazioni sono usate troppo spesso e che i media spesso ne conoscono il contenuto. Il primo ministro Silvio Berlusconi ha dichiarato nel 2010 che la legislazione era necessaria per tutelare la privacy dei cittadini italiani. Lo stesso Berlusconi e politici e uomini pubblici a lui vicini sono stati intercettati, e alcuni brani sono stati pubblicati per esempio nel dicembre 2007, quando sono state rese pubbliche delle conversazioni telefoniche tra Berlusconi (allora leader dell'opposizione) e Agostino Saccà, direttore generale della Rai, provocando uno scandalo nei media.


title: DDL Intercettazioni

text: Inoltre, il 4 e il 5 ottobre 2011 tutte le pagine di Wikipedia in italiano sono state reindirizzate a una dichiarazione in cui si metteva in luce come una tale norma avrebbe minato l'esistenza stessa di Wikipedia.


title: Periodizzazione dell'allenamento sportivo

text: La periodizzazione dell'allenamento sportivo è una pratica utilizzata da atleti agonisti che praticano sport di squadra o individuale con l'obiettivo di raggiungere l'apice della prestazione sportiva durante la stagione delle gare.


text: Il concetto di periodizzazione moderna è stato formalizzato dal professore rumeno Tudor Bompa negli anni sessanta del Novecento. Alla base vi è una divisione in Programmazione e Pianificazione.


text: La programmazione consiste nel definire, in dettaglio, gli esercizi che, uno dietro l'altro, compongono la singola seduta di allenamento. Viene identificata da Bompa come "l'unità d'allenamento".


text: La pianificazione rappresenta l'alternanza in fasi lunghe, "macrocicli", e brevi, "microcicli", durante il periodo annuale che, a sua volta, viene distinto in "monociclici", "biciclici" o "triciclici", in base al numero dei periodi competitivi. L'allenatore avrà a disposizione un'ampia panoramica che gli permetterà di rendere al massimo la prestazione dell'atleta, evitando le fasi di sovrallenamento.


text: Lo scopo principale per l'atleta è riuscire a mantenere il livello massimo di forma non per un periodo prolungato ma breve, possibilmente in prossimità della gara o evento da disputare. La programmazione viene scandita in macrocicli e microcicli che caratterizzano la periodizzazione delle abilità biomotorie, ossia forza, velocità e resistenza. Oltre la progressione del carico che rimane il focus primario, "Bompa" individua quattro elementi:


text: Per intraprendere un percorso di periodizzazione, l'atleta deve conoscere la propria forza massima negli esercizi cardini della disciplina di appartenenza per poi calcolare le percentuali che costituiranno l'intero volume dell'allenamento.


text: L'idea di periodizzazione di Bompa nasce in seguito allo studio degli allenamenti dei sovietici, i quali parteciparono ai Giochi olimpici del 1952.


text: La prima, in assoluto, a concretizzare il concetto di periodizzazione di Bompa nella propria disciplina sportiva fu la rumena Mihaela Peneș che nei giochi olimpici di Tokyo del 1964 vinse l'oro nel lancio del giavellotto.


text: Bompa pubblicò, nel 1983, il libro "Periodizzazione. Teoria e metodologia dell'allenamento" che gli consentì di ottenere un notevole successo in Nord America.


text: Riuscire a programmare un efficace allenamento vuol dire introdurre il giusto mix di esercizi generici, ovvero di rinforzo muscolare che sono simili per tutti gli sport, e specifici, cioè relativi alle peculiarità dei gesti motori come per esempio la schiacciata per un pallavolista. Nella prima parte della programmazione, che di solito va da 1 a 6 mesi in base allo sport, è preferibile un'alta concentrazione di esercizi generici e, di conseguenza, una bassa concentrazione di esercizi specifici. Le proporzioni si invertono in prossimità della stagione competitiva.


text: Il volume di allenamento rappresenta la quantità totale di serie, ripetizioni o tonnellaggio massimo svolta dall'atleta durante una sessione di allenamento. Esso è considerato uno dei fattori più importanti e varia in base allo sport praticato:


text: Per ottenere un'ottima prestazione nella propria disciplina è fondamentale che il volume cresca nel tempo in maniera lenta e graduale in modo da evitare infortuni e non affaticare il sistema nervoso dell'atleta. Per far fronte a questi possibili problemi, Bompa consiglia:


text: Stabilire il numero di esercizi ottimale non è mai semplice; occorre prendere in considerazioni fattori come l'età dell'atleta, la sua anzianità d'allenamento e, soprattutto, le esigenze specifiche richieste dallo sport. Inserire un numero eccessivo di esercizi nell'unità d'allenamento danneggerebbe la salute dell'atleta.


text: Spesso l'ordine degli esercizi viene sottovalutato ma rappresenta una delle chiavi principali per progredire nel tempo e raggiungere gli obiettivi prefissati. I preparatori atletici dovrebbero tener conto della complessità motoria dell'esercizio; se sollecita più muscoli primari e richiede un alto livello di specificità, dovrebbe essere svolto nella prima parte dell'allenamento.


text: La programmazione atletica ha l'obiettivo di sviluppare tre diverse qualità dell'atleta: forza, potenza e resistenza muscolare.


text: Negli sport come il calcio, la pallavolo, la ginnastica, il football americano, il pugilato e tanti altri, queste qualità sono strettamente connesse e, non potendosi esprimere con la medesima intensità nel compimento di un singolo gesto motorio, spetta quindi al preparatore atletico o all'atleta stesso, se competente, manipolarle adattandole alla disciplina.


text: La maggioranza degli sport richiede lo sviluppo della forza al fine di ottenere una prestazione di successo. Comunemente i concetti di forza e potenza vengono considerati sinonimi, ma dal punto di vista dell'allenamento la potenza rappresenta l'abilità di generare un dato movimento in maniera esplosiva nel minor intervallo di tempo possibile. La definizione di potenza, infatti, contiene al suo interno la massima espressione di forza e velocità.


text: La ciclizzazione della forza mira a raggiungere il livello più alto di forza massima. La periodizzazione della forza viene integrata in sport in cui la velocità è determinante e risulta funzionale al gesto tecnico eseguito dall'atleta durante la gara poiché i muscoli, avendo immagazzinato più forza, facilitano la contrazione muscolare in modo che l'atleta risulti più performante. A tale proposito, per non stressare il sistema nervoso, è buona norma inserire nella scheda di allenamento prima gli esercizi di velocità e, successivamente, quelli di forza.


text: L'atleta che intende massimizzare la propria forza dovrebbe tenere sotto osservazione la sua variazione di progresso durante l'arco annuale senza focalizzarsi sui miglioramenti dei brevi periodi.


text: La resistenza muscolare non è altro che la combinazione tra resistenza e forza: ecco perché negli sport come canottaggio, ciclismo e nuoto a lunga distanza risulta particolarmente utile introdurre uno o più cicli di periodizzazione della forza in modo tale da offrire prestazioni di ottimo livello. Di conseguenza, un buon ciclista ha bisogno di un'adeguata dose di forza per rendere al massimo. Non deve essere trascurata la componente aerobica che, in questo caso, è di primaria importanza. Un buon preparatore atletico dovrà dosare, quindi, la giusta percentuale tra allenamenti dedicati alla forza e alla resistenza muscolare all'interno della periodizzazione annuale.


text: Essenziale per esprimere al massimo forza e velocità, la potenza è spesso sopravvalutata dagli allenatori che la integrano nei piani di allenamento in tutti i momenti della stagione sportiva negli sport in cui riveste una funzione primaria come il calcio, la pallacanestro, il tennis, la pallavolo, la ginnastica, le arti marziali.


text: È bene, dunque, dare più rilievo allo sviluppo della forza massima e della velocità di esecuzione che permetteranno all'atleta di raggiungere più rapidamente gli obiettivi prefissati in termini di potenza in modo che riesca a contrarre, in un tempo decisamente breve, i muscoli agonisti e a rilassare quelli antagonisti durante l'esecuzione del gesto tecnico.


text: Al contrario di ciò che si pensa comunemente, non è detto che un giocatore di pallacanestro, per esempio, che abbia una notevole massa muscolare e riesca a imprimere una grande quantità di forza, possa rendere altrettanta potenza.


text: Per raggiungere il livello di potenza, di resistenza muscolare o di forza richiesto dallo sport interessato è funzionale conseguire, secondo "Bompa", una corretta periodizzazione dell'allenamento della forza. Chiaramente negli sport in cui la forza gioca un ruolo di minore rilievo, come la maratona, sono sufficienti una o due sessioni di allenamento dedicate alla forza.


text: Per la maggior parte degli sport la periodizzazione della forza prevede l'alternanza di cinque stadi:


text: Lo scopo di questa fase iniziale è quello di portare l'atleta a un graduale assestamento della propria struttura anatomica in modo da ridurre il rischio di infortuni dovuti al mancato condizionamento muscolare e tendineo. Questi condizionamenti sono, invece, necessari per l'allenamento della forza specifica, diversa per ogni sport. Una particolare attenzione dovrà essere posta nello sviluppo della stabilità del core.


text: Per questa ragione è consigliato introdurre, prima e dopo la seduta di allenamento, esercizi per la mobilità e allungamento con enfasi sulle articolazioni che vengono coinvolte maggiormente dallo sport preso in esame. Di solito, gli allenatori preferiscono adottare un allenamento a circuito, ovvero l'alternanza tra un esercizio e l'altro con tempi di recuperi ridotti, con lo scopo di coinvolgere diversi gruppi muscolari a patto che l'intensità rimanga moderata.


text: Il coinvolgimento dei differenti gruppi muscolari, maggiore nei neofiti e minore nei veterani, associato alla condizione fisica dell'atleta, determina la durata e la frequenza dell'allenamento durante la settimana: breve e frequente per gli avanzati, lunga e saltuaria per i principianti.


text: La fase di ipertrofia è prevista negli sport come il rugby, il football americano, il lancio del disco e del peso in modo che l'incremento della massa muscolare possa giovare alla prestazione sportiva dell'atleta.


text: Negli sport come il pugilato, la boxe e le arti marziali, la fase di ipertrofia viene utilizzata per passare a una categoria di peso superiore.


text: I tempi di recupero tra una serie e l'altra dovrebbero dilatarsi in maniera progressiva man mano che il periodo di forza massima si avvicina.


text: La fase di forza massima è un momento cruciale della stagione dell'atleta, il quale capirà, con la collaborazione del preparatore atletico, se le fasi precedenti abbiano prodotto i risultati che più o meno si aspettavano.


text: La forza massima di uno specifico gesto tecnico si esprime a pieno quando si acquisisce l'abilità di coinvolgere contemporaneamente tutti i muscoli primari. Essa dipende fortemente dalla sezione trasversa del muscolo e dal reclutamento delle fibre a contrazione rapida.


text: Uno dei metodi per incrementare la forza massima è sviluppare una buona coordinazione intramuscolare, ovvero la capacità di rendere efficace il reclutamento delle unità motorie di un dato muscolo. Gli allenatori consigliano di non eseguire gli esercizi fino all'esaurimento muscolare, solito del culturismo, ma di basare il proprio allenamento su alte percentuali di carico e numero di ripetizioni basse ed esplosive.


text: Un'altra metodologia consiste nel migliorare lo schema motorio del movimento con lo scopo di insegnare al proprio corpo a ottimizzare il reclutamento dei muscoli primari coinvolti in modo che il sistema nervoso centrale ("SNC") venga stressato il meno possibile.


text: Tale tecnica è usata soprattutto per sport come la ginnastica, la pallavolo e la boxe, in cui è possibile produrre forza senza un sostanziale incremento del peso corporeo. Il cervello recluta, quindi, meno unità motorie rendendo più economico ed efficace il gesto tecnico allenato.


text: Il maxex training è una tecnica di allenamento che antepone esercizi di forza massima con alti carichi a esercizi di esplosività, spesso plicometrici.


text: Con lo scopo di reclutare al massimo le unità motorie a contrazione rapida responsabili della forza esplosiva, i preparatori di atleti di sport di velocità e potenza introducono questo metodo verso la fine della fase di adattamento anatomico o durante l'ultimo ciclo di forza massima, considerato l'elevato stress fisico e nervoso richiesto.


text: È, dunque, consigliabile avere alle spalle una solida esperienza nell'allenamento della forza e inserirla nel piano di allenamento per non più di due sedute settimanali riguardanti esclusivamente i muscoli motori primari.


text: Giunti a questa fase, l'atleta è consapevole di aver immagazzinato una sufficiente dose di forza generale tale poter essere convertita in forza specifica richiesta dalla disciplina.


text: Il focus principale della conversione a forza specifica non dovrebbe mirare direttamente alla stessa dovrebbe essere l'allenamento della tecnica, ovvero la coordinazione intermuscolare.


text: In base alla durata, al sistema energetico dominante e all'intensità del gesto tecnico ripetuto in gara o in allenamento, la forza specifica può identificarsi in:


text: Per richiamare il maggior numero di unità motorie possibili, gli esercizi che costituiscono il volume di allenamento devono essere svolti in maniera rapida ed esplosiva, con l'eccezione della conversione a resistenza muscolare di lunga durata.


text: È importante tenere a mente che se non riuscisse a eseguire una qualche ripetizione in modo rapido ed esplosivo, l'atleta dovrebbe fermarsi e recuperare per un tempo superiore a quello prestabilito precedentemente rilassando e sciogliendo i muscoli coinvolti durante il tempo di recupero.


text: Un qualsiasi allenamento decontestualizzato e mirato prevalentemente, per esempio, alla forza massima non risulta funzionale per avviare un corretto transfert sulla forza specifica.


text: Periodizzare e manipolare le diverse componenti, al contrario, permette una conversione più efficiente e incentrata sulle peculiarità dello sport corrispondente, come per esempio forza e velocità per un velocista, forza e resistenza per un maratoneta o un mezzofondista oppure forza e potenza per un tennista o un cestista.


text: Una pratica molto usuale che precede o segue una gara o un evento importante sia negli sport di forza, come lotta e sollevamento pesi, sia negli sport di resistenza, come nuoto e corsa sulla lunga o media distanza, è l'impiego dello scarico. In poche parole consiste nel ridurre l'intensità o il volume di allenamento per eliminare lo stress muscolare accumulato durante il periodo di ipertrofia e forza massima. Per non appesantire ulteriormente il sistema nervoso centrale ("SNC") è opportuno non introdurre nuovi esercizi o nuove tipologie di allenamento.


text: Per gli sport di potenza e resistenza l'intensità viene, più o meno, diminuita rispettivamente del 5-10% e del 10-30% rispetto all'intensità esercitata nelle sessioni di allenamento abituali. Normalmente i picchi di riduzione vengono raggiunti durante la fine dell'ultima settimana di scarico. Il volume, invece, può essere abbassato del 40-60% rispetto al volume svolto durante le classiche sedute di allenamento.


text: Il periodo di scarico varia da uno a tre settimane in base alle condizioni fisiche, fisiologiche dell'atleta e alla durata dell'intera programmazione pre scarico; più lunga sarà stata quest'ultima, più corposa sarà la fase di scarico.


title: Parma Associazione Calcio 1972-1973

text: Questa voce raccoglie le informazioni riguardanti il Parma Football Club nelle competizioni ufficiali della stagione 1972-1973.


title: Parma Associazione Calcio 1972-1973

text: Al termine della stagione 1972-1973 di Serie C, il Parma riuscì a risalire in Serie B dopo quasi dieci anni di assenza: la promozione fu ottenuta dopo uno spareggio giocato a Vicenza il 24 giugno 1973 contro l'Udinese, piazzatasi a pari merito con i ducali nella stagione regolare, e battuta (2-0).