title: Chimica delle radiazioni

text: L'influenza dell'ossigeno sulla chimica delle radiazioni può essere una ragione per la quale i tessuti ossigenati sono più sensibili all'irraggiamento durante la radioterapia dei tumori. I radicali liberi, come il radicale idrossile, modificano chimicamente le biomolecole quali il DNA, provocando un danno come la rottura delle eliche. Alcune sostanze sono protettive contro i danni indotti dalle radiazioni in quanto sono in grado di reagire con le specie altamente reattive che si formano durante l'irraggiamento dell'acqua.


Il Club Deportivo Universidad de Concepción è una società polisportiva cilena con sede a Concepción. La sezione calcistica milita nella Liga Chilena de Fútbol Primera División, la massima serie del calcio cileno.


title: Free Software Directory

text: La Free Software Directory è un archivio di software libero. Il progetto fu iniziato nel settembre 1999 dalla Free Software Foundation (FSF), che incaricò Janet Casey di curarlo.


I Campionati mondiali di ginnastica artistica 2017 sono stati la 47ª edizione della competizione. Si sono disputati dal 2 all'8 ottobre allo Stadio Olimpico di Montréal, in Canada, nello stesso palazzetto in cui si svolsero i Campionati Mondiali del 1985 e i Giochi Olimpici del 1976, dove Nadia Comăneci ottenne il primo storico "10 perfetto".


title: Free Software Directory

text: Il progetto cataloga software libero che gira sotto sistemi operativi liberi, come i sistemi GNU (GNU/Linux, e tutte le altre varianti GNU). Ogni software libero elencato nella "Free Software Directory" è distribuito attraverso una licenza libera. L'organizzazione in directory è visualizzata mediante un'interfaccia web, tramite la quale è possibile aggiornare le informazioni inerenti ad un software già classificato oppure aggiungere una scheda relativa ad un software non ancora catalogato. Al 1º settembre 2009 il catalogo elencava circa 6.000 pacchetti. Dall'aprile 2003 l'UNESCO sostiene ufficialmente il progetto che si chiama ora "FSF/UNESCO Free Software Directory". MediaWiki è un esempio di software libero elencato nella "Free Software Directory".


title: Vladimir Čertkov

text: Nacque da una ricca famiglia russa: il padre era un importante generale, la madre un'antica "fräulein" vicinissima all'Imperatrice, con rendite in Inghilterra, dove il figlio ricevette la propria educazione.


title: Hamza Hamzaoğlu

text: Giocava da centrocampista. Ha giocato per 4 anni nel Galatasaray, squadra del quale è stato anche capitano. Si trasferì in seguito all'emergente Istanbulspor, dove giocò per altri 4 anni. Ha concluso la sua carriera nel 2004 nel Beylerbeyi.


title: Tical

text: Il titolo deriva dalla sottrazione di "Method Man" (nome adottato in un secondo momento) al suo nome originale MethodTical MAN = MethodTical Man.


title: Vladimir Čertkov

text: Abbandonò le occupazioni di possidente terriero e ufficiale della Guardia Imperiale a cavallo per entusiasmo verso le idee di Lev Tolstoj. Nel 1883 gli fece visita a Mosca e instaurò con lui una profonda amicizia. Čertkòv prese a frequentare assiduamente lo scrittore e fu il primo a leggere "Qual è la mia fede", sognando il sorgere del tolstoismo come nuova dottrina cristiana.


title: Hamza Hamzaoğlu

text: Nel 2011 viene ingaggiato dall'Akhisar Belediyespor, e al suo primo anno vince la TFF 1. Lig. Nel 2013 diventa assistente di Fatih Terim sulla panchina della Turchia. Il 28 novembre 2014, a seguito dell'esonero di Cesare Prandelli, viene scelto come nuovo allenatore del Galatasaray. Firma un contratto fino alla fine della stagione.


title: Tical

text: Il primo disco solista di Method Man è anche uno dei primi esperimenti di doped sound nell'universo Wu-Tang Clan. La voce bassa e ipnotica di Mr.Meth si unisce infatti alle basi minimali di RZA, creando un prodotto pregevole ed omogeneo. La prima edizione di questo lavoro contiene il remix di "All I Need", nel quale compare la voce della cantante R'n'B Mary J. Blige. "Tical" viene poi rimasterizzato dalla Def Jam e vengono inserite nuove tracce bonus, ovvero il remix di "Bring The Pain", quello di "Release Yo'Delf" e il video di "Bring the Pain". "Tical" è anche il primo disco solista di un membro del Wu-Tang ed è uno dei massimi successi: arriva a conquistare il disco di platino.


title: Vladimir Čertkov

text: Nel 1884 Tolstoj fondò con Čertkòv e con l'altro discepolo Birjukov la casa editrice Posrednik ("L'intermediario") affinché «istruisse il popolo russo». Čertkòv ne divenne il principale animatore utilizzando il denaro che riceveva dalla madre per pubblicare gli scritti di Tolstoj proibiti dalla censura.


title: Hamza Hamzaoğlu

text: Il 18 novembre 2015 di comune accordo con la società turca decide di abbandonare la panchina del Galatasaray.


title: Tical

text: "Bring the Pain" è il singolo che ha trascinato "Tical" nelle classifiche americane. Un classico esempio del sound di Methical. Il "beat" di RZArecta, il quale contiene un ottimo pianoforte risonante, diventa all'istante un tappeto per tantissimi freestyle-contests, mentre il rapper non perde occasione per sfoggiare le sue qualità. Molte delle frasi pronunciate da Meth in questa canzone diventeranno culto. Nel disco rimasterizzato dalla Def Jam vi è anche il video di "Bring The Pain".


title: Vladimir Čertkov

text: Nel 1896 si recò con Birjukov e Trebugov a San Pietroburgo per chiedere allo zar la fine della persecuzione dei doukhobors. I tre attivisti, come risposta alla loro richiesta, furono arrestati e condannati all'esilio.


title: Vladimir Čertkov

text: Nel 1898, in Inghilterra, Čertkòv cominciò a pubblicare il periodico in lingua russa "Fogli della libera parola", organizzando per Tolstoj una nuova casa editrice con la funzione di agenzia internazionale. Per custodire i manoscritti di Tolstoj proibiti dalla censura, costruì un sotterraneo in cemento armato (chiamato «camera d'acciaio»), nel quale conservò anche documenti sulla storia delle sette in Russia e sulle loro persecuzioni.


title: Vladimir Čertkov

text: Nel 1905 poté far ritorno in patria dopo otto anni di esilio. Ebbe un commosso incontro con il maestro e riorganizzò in Russia, con Tolstoj e con Birjukov (rientrato anche lui dall'esilio), la casa editrice Posrednik, continuando anche ad operare in Inghilterra.


title: Vladimir Čertkov

text: Nel 1908 si stabilì non lontano da Jàsnaja Poljana, ma l'anno successivo le autorità gli vietarono di risiedere nel governatorato di Tula, sicché dovette trasferirsi in quello di Mosca, dove Tolstoj – nonostante la moglie Sof'ja fosse gelosa della sua amicizia con Čertkòv – lo andò a trovare periodicamente. Ciò che salvava Čertkòv da provvedimenti amministrativi più severi era l'amicizia di vecchia data con Dmitrij Fëdorovič Trepov, ex compagno alla scuola dei paggi imperiali. La moglie di Tolstoj, invece, non accettava in alcun modo la presenza di Čertkòv, come traspare da questo aneddoto riportato nel suo diario:


title: Vladimir Čertkov

text: Nel 1910, poco prima di fuggire di casa, Tolstoj designò Čertkòv come esecutore testamentario e depositario dei suoi manoscritti. Quando poi, accompagnato dal dottor Makovitskij e dalla figlia minore Aleksandra, Tolstoj si fermò ammalato alla stazione di Astàpovo, Čertkòv fu il primo ad arrivare e sedette per cinque giorni al capezzale del maestro morente.


title: Vladimir Čertkov

text: Ebbe alcuni scambi epistolari col Mahatma Gandhi: nel 1910 per la traduzione in inglese di una lettera di Tolstoj, e nel 1929 quando accusò Gandhi di esser venuto meno ai princìpi della non violenza per quanto scritto in "My Attitude To War" (il Mahatma gli rispose spiegando il proprio punto di vista).


title: Vladimir Čertkov

text: Lavorò per molti anni a una versione ridotta e riadattata di "Della vita", che pubblicò alla fine del 1916 con il titolo "«Sulla vera vita» di Lev Tolstoj " ("«Ob istinnoj žizni» L'va Tolstago").


title: Vladimir Čertkov

text: Il suo ultimo libro, pubblicato negli anni venti, fu "La fuga di Tolstoj" (noto anche come "L'esodo di Tolstoj"), in cui delineò la contessa Sonja in termini particolarmente negativi, suscitando così accese polemiche.


title: Vladimir Čertkov

text: In merito alle persecuzioni dei tolstoiani, arrestati perché considerati nemici del bolscevismo, fu concessa a Čertkòv un'udienza nel 1920 con Dzeržinskij e nel 1925 con Stalin. Egli convinse Dzeržinskij che i tolstoiani, come altri settari non violenti, erano innocui per lo stato, e consigliò a Stalin di far pubblicare le opere complete di Tolstoj (come difatti autorizzò, in novanta volumi) prima che ciò potesse avvenire all'estero. I tolstoiani risentirono della collettivizzazione, ma Čertkòv – e dopo la sua morte il figlio – riuscì ad ottenere per le opere di Tolstoj e dei suoi seguaci una certa tolleranza da parte di Stalin.


title: Congregazione di San Mauro

text: La Congregazione di San Mauro fu una congregazione religiosa dell'Ordine di San Benedetto che, sorta presso l'abbazia parigina di Saint-Germain-des-Prés nel 1618 e approvata da Gregorio XV nel 1621, si diffuse rapidamente in tutta la Francia e fu infine soppressa dall'Assemblea costituente nel 1792; prese il nome da san Mauro (VI secolo), un discepolo di san Benedetto che, secondo la tradizione, aveva introdotto la regola benedettina nelle Gallie, ed è ricordata per il grande contributo dato alla cultura storica e filologica.


title: Congregazione di San Mauro

text: Nel corso del XVI secolo la Francia aveva assistito ad un profondo rilassamento dei costumi nei suoi monasteri benedettini ma, dopo la conclusione del Concilio di Trento (1564), in un clima di rinnovamento spirituale, in numerose abbazie vennero prese iniziative per restaurare la rigida osservanza della "Regola".


title: Congregazione di San Mauro

text: Nel 1598 Didier de La Cour iniziò a riorganizzare la vita religiosa in alcune abbazie della Lorena, che diedero vita alla Congregazione dei Santi Vitone e Idulfo: alla riforma di Dom de la Cour aderirono anche quasi tutti i monasteri benedettini del regno di Francia (all'epoca la Lorena costituiva uno stato indipendente), ad eccezioni di quelli cluniacensi.


title: Congregazione di San Mauro

text: Sorse così una nuova congregazione (con oltre 200 case), intitolata a san Mauro, che ebbe come casa madre l'abbazia di "Saint-Germain-des-Prés" di Parigi, residenza del "superiore generale". Il breve che ne decretò formalmente l'istituzione venne firmato da papa Gregorio XV il 17 maggio 1621.


title: Congregazione di San Mauro

text: Nel 1640 il cardinale Richelieu, allora anche abate commendatario della famosa Abbazia benedettina di Chaise-Dieu, assegnò anche quest'ultima alla congregazione.


title: Congregazione di San Mauro

text: Sotto la guida del primo "generale" della congregazione, l'abate Grégoire Tarisse, i monasteri maurini divennero notevoli centri culturali, attivi soprattutto nella ricerca storica e letteraria erudita e nello studio dei testi patristici.


title: Congregazione di San Mauro

text: Al prestigio degli studi maurini contribuirono personalità come Nicolas-Hugues Ménard, Luc d'Achery, Edmond Martène, Claude Chantelou e soprattutto Jean Mabillon e Bernard de Montfaucon: tra le opere più notevoli prodotte collettivamente dai monaci vanno ricordati i XIII volumi della "Gallia Christiana", la "Storia letteraria della Francia", e il grande trattato "De re diplomatica" pubblicato nel 1681 dal Mabillon da cui si usa datare la nascita della Paleografia e della Diplomatica come discipline aventi rigore scientifico.


title: Congregazione di San Mauro

text: La soppressione di tutti i monasteri francesi venne decretata dall'Assemblea costituente nel 1790, al tempo della Rivoluzione francese.


title: Congregazione di San Mauro

text: L'ultimo generale della congregazione, Ambroise-Augustin Chevreux, venne ucciso a Parigi insieme a quaranta suoi confratelli il 2 settembre del 1792.


title: Congregazione di San Mauro

text: La congregazione benedettina di Solesmes (o "di Francia"), sorta nel 1837 per iniziativa dell'abate Prosper Guéranger, intese recuperarne l'eredità spirituale.


title: Tata Sierra

text: La Tata Sierra è una fuoristrada prodotto dalla casa automobilistica indiana Tata Motors dal 1991 al 2000. In Italia è stato venduto con il nome di Tata Sport. In altri mercati europei ed asiatici è stato venduto come Tata Telcosport o Tata Grand Telcosport.


title: Tata Sierra

text: La Tata Sierra viene introdotta nel 1991 ed è il primo fuoristrada prodotto dalla casa indiana; in realtà la Sierra non è altro che la versione "chiusa" della Tata Telcoline pick-up lanciata nel 1988 dalla quale riprende tutti gli organi meccanici, il frontale e la plancia interna. Le differenze sono nel passo accorciato a 2,40 metri (rispetto alla Telcoline a cabina singola) e nella coda. La Sierra è stata anche una delle prime vetture per il trasporto privato in India ed, essendo costruita sulla piattaforma "X2" a longheroni e traverse, poteva essere utilizzata su ogni fondo stradale, soprattutto quelli dissestati essendo proposta sia a trazione posteriore che integrale con marce ridotte. Rispetto alla Telcoline è stata migliorata l'insonorizzazione, rendendo più confortevole l'abitacolo.


title: Tata Sierra

text: La carrozzeria della Sierra è tre porte, simile a quella di molti concorrenti giapponesi (come Nissan Terrano, Mitsubishi Pajero e Toyota Land Cruiser), la lunghezza totale è di 4,41 metri, trazione posteriore oppure 4WD integrale part-time con sistema di innesto a comando elettrico fino a 60 km/h, dotato di riduttore su tutti i rapporti, differenziale posteriore autobloccante e mozzi anteriori a bloccaggio/sbloccaggio manuale; le sospensioni son le medesime della Telcoline con avantreno a doppio trapezio oscillante e retrotreno con schema a ponte rigido con cinque bracci tiranti e molle elicoidali.


title: Tata Sierra

text: Il motore era lo stesso della Telcoline: il 2.0 litri (1.948 cc) quattro cilindri Peugeot XD88 prodotto su licenza da Tata Motors in India con due valvole per cilindro e iniezione indiretta con precamera proposto sia aspirato da 63 cavalli che turbo da 87 cavalli. Il cambio era manuale a cinque rapporti più ridotte.


title: Tata Sierra

text: L'abitacolo era disponibile solo a quattro posti. La Sierrà inoltre è stata anche la prima auto prodotta in India con vetri elettrici, climatizzatore, volante regolabile e tachimetro.


title: Tata Sierra

text: In Italia la Sierra è stata importata dall'ottobre 1997 con il nome di Tata Sport in un'unica versione e con motore sia aspirato che turbo omologato Euro 2 nella sola variante a trazione posteriore, mentre la 4x4 si aggiungerà nell'aprile del 1998 proposta col 2.0 turbodiesel e in due allestimenti: base ed "Orciari", quest'ultimo esclusivo per l'Italia era realizzato dal designer italiano "Orciari" e presentava una dotazione arricchita, carrozzeria bicolore, barre al tetto e rifiniture interne specifiche.


title: Tata Sierra

text: La vettura però, al contrario della Telcoline non riscuote un grande successo, né in India né nei mercati esteri, e nel 2000 esce di produzione sostituita dalla Safari, più grande e moderna e proposta con cinque porte.


title: Adam Hughes

text: Adam Hughes comincia a lavorare nell'industria dei comics nel 1985 all'età di 19 anni. 1988 realizza le matite del fumetto "Maze Agency", all'interno della quale mostra per la prima volta il suo stile realistico. Lavora sulla testata fino al 1989, anno in cui esordisce nel fumetto "mainstream" sulla testata DC Comics della "Justice League". Disegna le cover e gli interni della serie per due anni, per poi passare alla realizzazione delle sole cover. Dal 1998 disegna le copertine delle serie "Wonder Woman" e "Catwoman", incarico che svolgerà per quattro anni. Nel periodo precedente al suo lavoro su Wonder Woman, Hughes realizza la miniserie "Ghost" per la casa editrice Dark Horse, nella quale approfondisce il suo stile sperimentale creando un "Film Noir" a fumetti. Nello stesso periodo lavora anche alla serie Gen¹³, che gli diede l'opportunità di scrivere la sua prima serie "creator-owned". Nel 2010 ha pubblicato la raccolta "Cover Run: The Dc Comics Art of Adam Hughes", che debutta alla seconda posizione dei best seller del New York Times come "Best Hardcover Graphics Book". A partire da giugno 2011 è il copertinista della serie "Batgirl", incarico che ricopre tuttora.


title: Adam Hughes

text: Nell'agosto 2010 sposa Allison Sohn, sua compagna da tempo. Il suo passatempo preferito, quando non disegna, è rilassarsi con la moglie e i suoi due cani da pastore.


title: Tempio della Congregazione olandese alemanna

text: Il tempio della Congregazione Olandese Alemanna, conosciuto più semplicemente anche come chiesa degli Olandesi, è ubicato a Livorno, lungo il Fosso Reale, nel tratto compreso tra piazza della Repubblica e piazza Cavour.


text: Si tratta di un luogo di culto protestante, testimonianza del clima interculturale dell'antica città labronica; è anche una rara espressione di architettura neogotica a Livorno, ovvero di uno stile che, sino all'epoca della costruzione della chiesa, era stato destinato alle opere minori e all'arredamento.


text: La presenza fiamminghi e tedeschi è attestata a Livorno sin dalle origini della città, quando, nei primi anni del XVII secolo, fu ufficialmente istituita la Congregazione Olandese Alemanna, un'associazione ancor oggi operante, sebbene abbia ripreso la propria attività dopo la ricostituzione avvenuta nel 1997.


text: Questa comunità inizialmente era cattolica ed aveva un altare nella chiesa della Madonna assieme a quelli di altre nazioni straniere (francesi, corsi, portoghesi).


text: Successivamente prevalse la componente riformata calvinista; pertanto si rese necessario un nuovo spazio sia per il seppellimento degli acattolici, che per le celebrazioni religiose.


text: Inizialmente i riti riformati si tennero in una piccola sala ubicata in via del Consiglio (come all'epoca si chiamava l'attuale via Pollastrini), di fianco all'odierno Palazzo Comunale, e per circa quarant'anni, tra la fine del Settecento e l'inizio dell'Ottocento, il pastore della comunità fu l'amico del Foscolo, Giovanni Paolo Schulthesius.


text: Solo con l'Unità d'Italia, dopo aver vinto le resistenze delle autorità civili e cattoliche, furono avviate le pratiche per la costruzione di un tempio vero e proprio. Dopo aver vagliato diversi progetti, tra cui un disegno di Giuseppe Cappellini, fu prescelto l'elaborato di Dario Giacomelli. I lavori furono avviati nel 1862 e terminarono nel 1864.


text: Pochi anni dopo, la crisi economica legata all'abolizione del porto franco causò il declino della Congregazione, che però, nel 1903, non esitò a munire la chiesa di un mirabile organo della Agati-Tronci, definito senza uguali in Toscana.


text: L'edificio fu risparmiato dai bombardamenti della seconda guerra mondiale, ma fu depredato dell'organo; nel dopoguerra, per la sua ottima acustica, ospitò numerosi concerti (si ricorda ad esempio quello del celebre chitarrista Andrés Segovia, nel 1949) e sul finire degli anni sessanta fu affittato alla Chiesa cristiana avventista del settimo giorno per alcuni anni.


text: L'estinguersi degli ultimi membri della Congregazione, avvenuto nella seconda metà del Novecento, fece precipitare il tempio in un lento ed inesorabile stato di degrado: presso l'abside, nell'area un tempo occupata dalla sacrestia, dalle scuole della comunità e dall'alloggio del maestro, fu persino autorizzata la costruzione di un incombente palazzo, mentre l'apparato ornamentale cominciò pericolosamente a disgregarsi, a cominciare dagli esili pinnacoli che adornavano la facciata.


text: All'inizio del nuovo millennio, a seguito del ricostituirsi della Congregazione proprietaria della chiesa, furono apportati alcuni restauri alla copertura e alle vetrate, ma ciò non porto particolari benefici alla struttura: in questo arco di tempo si registra il crollo della volta interna del controsoffitto, le cui macerie sommersero le panche (diverse delle quali originali) e sfondarono le assi del pavimento ligneo; l'altare fu parzialmente distrutto, mentre il prospetto principale fu interessato da numerosi episodi di distacco del materiale lapideo. Nel 2005 l'allora vicepresidente del concistoro della congregazione sottolineò persino il rischio di un disastroso crollo dell'edificio.


text: Ad accentuare il grave degrado del complesso, il mancato restauro dell'antistante terrapieno in pietra del Fosso Reale, crollato nell'ultimo decennio del Novecento, che fu ricostruito in calcestruzzo a vista, senza l'inserimento del rivestimento in pietra.


text: Nel 2012, l'edificio ha ottenuto circa 24.000 segnalazioni nell'ambito del sesto censimento "I luoghi del cuore", promosso dal Fondo Ambiente Italiano, classificandosi al nono posto in Italia.


text: Al 2014, grazie al contributo economico del Comune di Livorno e ai fondi derivanti dal censimento del FAI, si registra l'avvio di un primo intervento di recupero.


text: Con un budget di circa centomila euro, le operazioni promosse da un apposito comitato costituito in seno al Lions Club Livorno Host, con il contributo dell'associazione Livorno delle Nazioni, hanno consentito la messa in sicurezza della facciata, la ricostruzione della copertura nella sala del Concistoro, il ripristino del sistema di scolo delle acque meteoriche e la chiusura di alcune profonde lesioni che correvano sui prospetti laterali. L'intervento si è ufficialmente concluso il 9 aprile 2016 e, nell'occasione, ha permesso una parziale fruizione della chiesa.


text: Il tempio della Congregazione Olandese Alemanna è una slanciata costruzione neogotica, una delle poche opere ottocentesche in questo stile presenti a Livorno, la più significativa della città per epoca di costruzione e dimensioni. In particolare, è stato sottolineato come il carattere neogotico del tempio richiamasse alla mente l'architettura di quelle regioni dell'Europa Centrale e Settentrionale da cui provenivano essenzialmente i membri della congregazione; inoltre, staccandosi nettamente dal classicismo in voga nel panorama livornese dell'epoca, la chiesa avrebbe offerto alla comunità quella visibilità che era stata loro negata per oltre un secolo.


text: La facciata presenta tre rosoni dalla geometria raffinata: quello centrale, più grande e posto sopra la porta d'ingresso, è decorato con un motivo floreale ed è affiancato da due rosoni dal disegno fiammeggiante.


text: L'interno è una vasta aula a pianta rettangolare, preceduta da una tribuna (o cantoria) posta sopra il vestibolo d'ingresso e chiusa mediante una grande abside circolare. Qui Giacomelli fuse insieme elementi della tradizione gotica con altri, più "rassicuranti", di matrice classica: lungo la navata è possibile infatti osservare l'alternarsi di lesene classicheggianti, sulle quali si aprono gli archi a sesto acuto che inquadrano le finestre ogivali con vetrate colorate.


title: Holy Ground

text: Holy Ground è il quinto album in studio del supergruppo statunitense The Dead Daisies, pubblicato nel 2021 dalla Spitfire Records.


title: Side-bend

text: Il Side bend o Side bending, traducibile come "curvare a lato", è un esercizio usato in molte attività con i pesi.


title: Holy Ground

text: Nella formazione della band si ha un cambio significativo: avviene l'ingresso di Glenn Hughes, musicista conosciuto per la sua militanza nei Deep Purple, il quale ricopre sia il ruolo di cantante che quello di bassista, nonché di principale compositore.


title: Side-bend

text: L'esercizio del "side-bend" inizia in posizione eretta, con le gambe leggermente divaricate, impugnando un manubrio per braccio per sollecitare entrambe le parti (modalità "bilaterale"), oppure impugnando un solo manubrio per sollecitare un solo lato (modalità "monolaterale"). L'esercizio consiste nell'eseguire una flessione laterale del busto dalla parte opposta rispetto al manubrio impugnato, oppure, se in modalità "bilaterale", consiste nell'eseguire in alternanza una flessione laterale in entrambi i lati. Esistono altre varianti del "side-bend" come la modalità con bilanciere ("barbell side-bend"), la modalità al cavo basso alla poliercolina ("cable side-bend") o sulla sedia romana usata normalmente per le iperestensioni del busto.


title: Side-bend

text: Il "side-bend", o in generale il movimento di "flessione laterale", è spesso ritenuto un esercizio per i muscoli addominali obliqui, e di conseguenza per modellare il giro vita. Entrambe queste ipotesi sono da ritenere come miti. Il primo punto non può essere ritenuto valido perché i muscoli più profondi della colonna vertebrale sono in grado di eseguire questo esercizio in modo più efficiente rispetto ai muscoli addominali. Infatti, il muscolo quadrato dei lombi, che origina dalla cresta iliaca e dall'apice dei processi costiformi delle vertebre L2-L5, è in realtà il muscolo che esercita prioritariamente la pura azione di flessione laterale. Anatomicamente infatti, il quadrato dei lombi è posizionato in modo che sia più attivo degli obliqui esterni durante flessione laterale. Emerge che questo movimento imponga una maggiore attività del quadrato dei lombi per la necessità di una maggiore stabilità. L'indolenzimento che molte persone associano ad una tonificazione dei muscoli obliqui può essere in realtà una conseguenza dell'allungamento eccessivo di questi muscoli o dell'esecuzione di movimenti troppo veloci. Non a caso, anche l'esercizio del "side bridge" o "side plank" ("ponte laterale" o "plank laterale"), il quale prevede una resistenza isometrica durante la flessione laterale, è suggerito per stimolare il quadrato dei lombi. Va notato inoltre che il "side-bend" lento e controllato, alternando la flessione laterale del tronco, è un buon esercizio per aumentare la mobilità della colonna vertebrale in senso laterale.


title: Side-bend

text: Come secondo punto, il "side-bend" non può essere ritenuto un esercizio per modellare il giro vita mediante una riduzione localizzata del grasso. Diversi studi hanno infatti constatato che l'allenamento dei muscoli addominali non è in grado di ridurre il grasso localizzato in tali aree.


title: Side-bend

text: Come si può notare, i muscoli coinvolti nella flessione laterale del busto sono molteplici. Non sarebbe corretto definire il "side-bend" un esercizio per gli addominali obliqui, dal momento che vengono attivate molte masse muscolari. Sembra ad ogni modo che l'attività del quadrato dei lombi prevalga su quella degli obliqui, tanto da non poter considerare tale esercizio mirato alla tonificazione degli stessi.


title: Giuseppe Petralia

text: Nato a Bisacquino il 1º gennaio 1906, fu uomo di profonda cultura teologica e letteraria, oltre che scrittore e poeta. Venne eletto vescovo di Agrigento il 14 ottobre 1963 e consacrato nella cattedrale di Palermo il successivo 3 novembre, festa di San Libertino, protovescovo agrigentino. Il suo episcopato si svolse nel periodo del concilio Vaticano II e in quello successivo a quest'ultimo, triste, poiché la diocesi venne colpita da calamità naturali, quali la frana di Agrigento del 1966 e il terremoto del Belice del 1968. In seguito avviò la catechesi e la partecipazione ecclesiale attraverso i consigli pastorali. Fu amico dei più illustri poeti e pensatori, come Mario Luzi, e collaborò con la rivista di letteratura "La Tradizione" fondata a Palermo da Pietro Mignosi. Prima di ritirarsi, fece la visita pastorale e presiedette la prima sessione del sinodo pastorale diocesano del 1979-81. Morì a Palermo il 7 luglio 2000.


title: Sunstreaker (Transformers)

text: Sunstreaker (chiamato così negli Stati Uniti e in Giappone, Lince in Italia) è un personaggio dei Transformers, uno dei principali membri degli Autobots di Cybertron, presente fin dalla prima serie animata degli anni '80, conosciuta come Transformers (G1).


title: Chiesa di San Martino (Peschiera del Garda)

text: La chiesa di San Martino è un edificio religioso che si trova a Peschiera del Garda, in provincia di Verona.


title: Storia di Ripatransone

text: La storia di Ripatransone inizia ufficialmente nel 1205, anno in cui la cittadina picena ottenne l'autogoverno diventando il primo libero comune rurale d'Italia. Le origini sono tuttavia più antiche. Se i più remoti insediamenti umani risalgono alla preistoria, il borgo fortificato è databile all'epoca della venuta dei Franchi, con Carlo Magno, o poco dopo (VIII-IX secolo). Castello inaccessibile, difese strenuamente la sua autonomia anche contro Francesco Sforza. Ottenne il rango di Città vescovile nel 1571.


title: Sunstreaker (Transformers)

text: Presente fin dalla prima stagione della serie animata Transformers (G1) della metà degli anni '80, faceva parte del primo gruppo di Autobots precipitati sulla Terra e risvegliatisi nel 1984 a causa di un'eruzione vulcanica e si trasformava in una sfrecciante e rapidissima Lamborghini Countach Lp500s di colore giallo brillante, modificata, con motore elaborato in vista.


text: È collocata nel centro storico del paese, ed è considerata una delle chiese più antiche della diocesi di Verona. Sono del 1008 le prime testimonianze di una chiesa dedicata a san Martino: "De plebe S. Martini sita in vico Piscaria". Il papa Eugenio III nel 1145 scrive in una bolla: "Plebem de Piscaria cum capellis et decimis et piscationibus et dimidia curte". Nel 1454 era pieve parrocchiale con arciprete.


title: Storia di Ripatransone

text: La città sorge su un colle che i Romani chiamarono Cuprae Mons (monte di Cupra), dal nome della divinità umbro-picena ivi venerata. Il Cuprae Mons fu abitato fin dall'età della pietra, come dimostrano i numerosi reperti rinvenuti nel territorio (armi, oggetti d'osso e di pietra, ceramiche). Le testimonianze della frequentazione umana si spingono fino al Paleolitico inferiore.


title: Sunstreaker (Transformers)

text: L’etimologia del suo nome nella versione americana può essere interpretata come derivata dalla parola composta “"sun"”, cioè “"sole"”, e “"streaker"”, ovvero “"colui che striscia o frange"”, quindi letteralmente “"frangisole"” o ""striscia di sole"", oppure in senso più smaliziato ""colui che si straccia i vestiti denudandosi alla luce del sole"", quindi “"esibizionista"”, ad evidenziare entrambe le sue caratteristiche sia di sbruffone che di velocista. Estremamente vanitoso e arrogante, infatti, aveva tendenze caratteriali che rasentavano il sociopatico, causando spesso tensioni con il resto dei membri degli Autobots. Gli unici motivi per cui Optimus Prime l’aveva scelto come membro dell’equipaggio dell’Arca erano la sua incredibile capacità combattiva sul campo e la sua notevole rapidità d’azione. Nel corso delle tre stagioni e del lungometraggio della prima storica serie affrontava svariate avventure sempre in prima linea.


text: L'attuale chiesa è stata costruita nel 1820-22 sul luogo di una precedente requisita da Napoleone Buonaparte nel 1812 per farne un magazzino militare e un ospedale, e abbattuta nel 1814 in quanto pericolante. Nel 1930-1933 la chiesa raggiunse l'assetto attuale. Nel 1937 l'interno fu affrescato dal pittore Severino Saoncella e nel 1966 vi fu un'ulteriore ristrutturazione. Nel 2008 sono stati restaurati gli affreschi e gli apparati decorativi.


title: Storia di Ripatransone

text: Varie sono le testimonianze dell'insediamento degli Umbri all'inizio dell'età del ferro. Questo popolo si insediò sulla riva sinistra del Tesino, dove per primo introdusse il culto di Cupra. Gli Umbri stazionarono sul Tesino, subito a nord delle popolazioni pelasgiche, finché l'invasione dei Piceni li costrinse a riparare sull'alto colle.


title: Sunstreaker (Transformers)

text: Aveva un robot "fratello gemello" di nome Sideswipe (Freccia nella versione italiana), il solo a suo giudizio a meritare il suo rispetto, che si trasformava anch'egli in una Lamborghini Countach Lp500s però di colore rosso fiammante.


title: Storia di Ripatransone

text: La ritirata permise al Cuprae Mons di dare subito prova della propria valenza strategica: la roccaforte umbra resse infatti gli assalti piceni fin quando gli invasori si risolsero di scavare cunicoli sotterranei per sorprendere i rivali nel cuore della fortificazione. Così i Piceni assimilarono gli Umbri e presero possesso del forte, destinandolo a riparo sicuro per le popolazioni costiere incalzate dai pirati.


title: Sunstreaker (Transformers)

text: Nel corso della serie stringeva una importante amicizia con Chip Case, un ragazzo disabile sulla sedia a rotelle, intelligentissimo e geniale amico di Spyke Witwicky. Quando Chip veniva rapito dai Decepticons per essere costretto a lavorare in laboratorio alla formula dell’antimateria, Sunstreaker era il primo a mobilitarsi per organizzare una squadra di recupero, precipitandosi comicamente stampando la sua sagoma sul muro. Sunstreaker tentava poi, assieme a Tracks, ad Hoist, a Powerglide e a Warpath, di diventare una star del cinema; recatisi infatti sul set cinematografico di un film intitolato “"Attacco dei Robot Alieni"”, venivano notati dal regista che li scritturava come auto stuntman e per interpretare degli alieni facendo indossar loro delle maschere. Scoprirà, assieme agli amici, la presenza dei Decepticons dietro le quinte del set, sventando le loro operazioni di copertura. Sunstreaker assieme al fratello Sideswipe e ad altri Autobots, quali Bumblebee, Wheeljack, Bluestreak, Smokescreen e Tracks, partecipava poi anche alla corsa automobilistica “Europa 2000”, una gara di oltre 2000 miglia da Parigi a Istanbul, dove gareggiavano e si scontravano con gli Stunticons, un gruppo di auto spericolate della fazione dei Decepticons.


title: Storia di Ripatransone

text: A loro volta, i Piceni erano destinati a soccombere all'espansionismo dei Romani. Gli scomodi vicini, impegnati sul fronte della guerra ai Senoni (282 a.C.), furono inizialmente tenuti a bada tramite un'alleanza, che anzi fruttò importanti concessioni territoriali. Ma ben presto si giunse allo scontro armato.


title: Sunstreaker (Transformers)

text: Nel lungometraggio “The Transformers - The Movie” del 1986, nel “futuristico” 2005 poi, durante il massiccio attacco Decepticon, faceva parte dei soldati al comando di Ultra Magnus ad Autobot City sulla Terra ed inoltre, era allo stesso momento di istanza anche sulla base lunare al comando di Optimus Prime, pilotando assieme a lui lo shuttle per condurre sulla Terra i Dinobots come rinforzi nel cuore della battaglia; tale sua presenza contemporaneamente in due posti diversi era da ritenersi senz’altro come una svista da parte degli animatori!!


title: Storia di Ripatransone

text: Nel 269 a.C. i Piceni insorsero, abbattendo le guarnigioni romane sul territorio e sconfiggendo i consoli Ogulnio Gallo e Fabio Pittore. Roma reagì allora inviando Sempronio Sofo e Appio Claudio Russo l'anno seguente (268 a.C.). Di fronte alla superiorità militare romana, per la popolazione adriatica venne l'ora della resa definitiva.


title: Sunstreaker (Transformers)

text: In "" Sunstreaker era presente sulla Terra nella battaglia iniziale nella quale perdeva la vita Optimus Prime. Nel 2011 poi, durante l’attacco dei Decepticons su Cybertron, faceva un secondo “cameo” di soli 5 secondi, nel quale lo si vedeva in modalità veicolo fuggire da una base inseguito e bombardato da Blitzwing in volo, infilandosi in un tunnel mentre l’aereo nemico andava a schiantarsi.


title: Storia di Ripatransone

text: Assimilati i Piceni, i Romani ne conservarono i costumi: in particolare perpetuarono il culto di Cupra identificandola con Giunone. Il territorio conservò importanza intorno alla città di Cupra Maritima. In età augustea venne incluso nella V Regio con il nome di Ager Cuprensis. Il colle ripano restò invece ai margini della regione, finché le invasioni barbariche provocarono la caduta di Cupra, e gli abitanti dell'Ager cercarono nuovo scampo sulla collina.


title: Sunstreaker (Transformers)

text: Di questo incredibile personaggio sono state messe in commercio svariate riproduzioni, sia come giocattoli per bambini, che come articoli da collezionismo.


title: Storia di Ripatransone

text: Nel Settecento Giovanni Battista Fedeli accede alla tesi che riconduce il nome della città a Trasone, un nobile dell'VIII-IX secolo. La storicità del nobile è un fatto acquisito, testimoniato dalla toponomastica cittadina, ma la sua stirpe è incerta. Alcuni ricostruiscono la figura di un giovane longobardo, nipote di Ildebrando di Spoleto e conte di Truento sotto Carlo Magno. Altri vi vedono un condottiero, già cinquantenne, investito delle terre fra Tesino e Menocchia da Ludovico II. Altri infine ritengono si trattasse di un comandante franco. Il Piceno era stato annesso dai Longobardi al Ducato di Spoleto (574) e, con questo, aveva conservato autonomia anche sotto i Franchi (774).


title: Storia di Ripatransone

text: Secondo la tradizione, gli originari castelli ripani (Monte Antico, Capodimonte, Roflano e Agello) furono fondati già nell'822. All'epoca sulla costa marchigiana si abbatté un'ondata di assalti saraceni agli ordini dell'ammiraglio al-Sabah, e gli abitanti del Cuprae Mons furono chiamati a respingerli. Essi furono assediati senza successo nell'827, nell'829 e nell'835, ma i saraceni recarono profonde devastazioni e si approvvigionarono di schiavi.


title: Storia di Ripatransone

text: I quattro castelli furono unificati nel 1096 per volere del vescovo fermano Ugo o Ulcaldino. Nel 1198 le fortificazioni erano ultimate e il nuovo castello assumeva la denominazione di Ripatransone. Il futuro "Propugnaculum Piceni" fu però subito preda del siniscalco di Arrigo VI Marcovaldo di Annweiler (1199), che lo distrusse perché disapprovava la sua edificazione. Ripa fu ricostruita in pochi anni e, dopo aver resistito ai nuovi attacchi di Marcovaldo, si avviò a diventare libero comune.


title: Storia di Ripatransone

text: La lunga aspirazione di Ripa all'autonomia, rivendicata soprattutto nei confronti di Fermo, compì un primo decisivo passo avanti con la trattativa per il governo comunale nei confronti del vescovo fermano Adenulfo. Nel 1205 il castello si costituì in libero comune. A questa prima conquista di indipendenza seguirono lunghe lotte con le città vicine. Gli assedi fermani iniziarono nel 1225, contro una Ripa ghibellina e fedele a Federico II.


title: Storia di Ripatransone

text: Nel 1229 il comune estese il proprio potere grazie alla concessione di vari castelli (Cossignano, Lameriano, Marano, Massignano, Penna e Sant'Andrea) da parte del duca Rainaldo di Spoleto, perché il paese fosse ingrandito in riparazione dei danni prodotti dalla guerriglia fermana. La concessione seguì un fatto d'armi che aveva visto Ripa respingere un improvviso assedio fermano condotto approfittando dell'impegno di Rainaldo al fronte contro la Santa Sede. Benché solidissimo, il castello impiegò mezzo secolo per attuare la prima autentica emancipazione dalla potente vicina.


title: Storia di Ripatransone

text: Nelle lotte fra comuni Ripa fu prevalentemente alleata di Ascoli, con cui stipulò una storica alleanza l'8 gennaio 1346. Ascoli e Fermo si contendevano la zona costiera presso la foce del Tronto, e i fermani, che detenevano San Benedetto in Albula, attaccarono per primi distruggendo le fortificazioni del porto d'Ascoli (1348). L'alleanza si rivalse allora su San Benedetto e sugli altri possedimenti fermani, ottenendo ragione dei rivali a San Severino. Si attivò poi in difesa di Osimo, che era stata occupata a sorpresa dal capitano fermano Gentile, e la recuperò nel 1351.


title: Storia di Ripatransone

text: L'ambizione alla sede vescovile, che avrebbe ulteriormente accresciuto l'indipendenza da Fermo, si era fatta concreta con l'elezione del papa ascolano Niccolò IV. Il pontefice era parso propenso a concedere la diocesi, ma il suo regno era stato troppo breve (1288-1292). Quando l'interessamento del cardinale Albornoz rinnovò le speranze di autonomia diocesana, i già difficili rapporti tra Ripa e Fermo si incrudirono ulteriormente. Anche Albornoz, tuttavia, spirò prima di poter dar seguito alle richieste (24 agosto 1367).


title: Storia di Ripatransone

text: La sua morte e il ritorno del papa in Avignone segnarono così la fine dell'effimera pace con Fermo, che tentò la conquista di Ripa in tre sterili assedi. I primi due occorsero nel maggio e nel settembre 1376. Nel secondo assedio i fermani stessi uccisero il proprio capitano Tommaso Politi, reo di aver rimediato una sconfitta dopo aver millantato l'ottima conoscenza del forte ripano.


title: Storia di Ripatransone

text: L'assedio dell'8-13 maggio 1389, condotto con l'impiego di numerosi soldati anche mercenari, fu tolto dopo soli cinque giorni. Le ragioni sono probabilmente da rintracciare in una sortita ripana dalle mura simile a quella che, molti anni dopo, permise a Santoro Pucci di sgominare l'esercito dello Sforza.


title: Storia di Ripatransone

text: Nel 1429 vi fu una contesa di confine a San Michele Arcangelo. L'episodio non ebbe particolare rilievo, ma gli storici delle due parti lo enfatizzarono, tutti pretendendo che la propria città fosse stata provocata e avesse poi ricondotto il nemico a più miti consigli. Di certo entrambe vi portarono l'esercito, e a quanto sembra furono i ripani a prevalere; ne sorse però la leggenda popolare dell'accecamento dei fermani, assai contestata da questi ultimi anche perché accreditata da una fonte autorevole (Giovanni Garzoni).


title: Storia di Ripatransone

text: Fin dal Trecento Ripa apparteneva al Comitato fermano come comune autonomo, ma era accerchiata dall'immenso territorio di Fermo che a sua volta mal digeriva l'alleanza ripana con Ascoli. Quando quest'alleanza fu rinnovata (1484) i fermani inasprirono le scorribande contro le due città, anche perché nel frattempo ripani e ascolani liberarono Monte San Pietro degli Agli, che era soggetta alla Santa Sede ma era stata occupata da Fermo approfittando della morte di Sisto IV. Allorché i fermani assalirono Marano e i possedimenti dei Boccabianca, Ripa reagì sbaragliando le guarnigioni nemiche in Acquaviva e completando la ritorsione contro Grottammare e San Benedetto. I fermani recuperarono Acquaviva ingaggiando uno scontro in cui morì Sante Tanursi, eroe della battaglia di Santa Prisca. Le schermaglie proseguirono furiose fino all'intervento di Innocenzo VIII che impose una lunga tregua alle parti.


title: Storia di Ripatransone

text: Nel Quattro-Cinquecento il "Propugnaculum" vacillò tre volte sotto le devastazioni di altrettanti saccheggi, tutti compiuti a sorpresa o addirittura con l'inganno. Nel primo e più grave di essi il castello rischiò la capitolazione definitiva di fronte a Francesco Sforza. La situazione era particolarmente tesa proprio perché lo Sforza si serviva di truppe fermane a lui fedeli: si può anzi ritenere che tanto l'incendio di Ripa quanto la successiva cacciata degli sforzeschi siano eventi spiegabili più in termini di rivalità cittadina che come una vera e propria resistenza allo Sforza.


title: Storia di Ripatransone

text: Nel 1434 Luca Boccabianca, capo dei ghibellini, aveva ottenuto di consegnare Ripa alla signoria del futuro duca di Milano. Otto anni più tardi Tolentino si sollevò, mettendo così in discussione il dominio sforzesco sul Piceno.


title: Storia di Ripatransone

text: Nonostante la rivolta tolentinate fosse stata sedata, lo Sforza dovette cominciare a temerne la propagazione allorché anche a Ripa accadde un fatto drammatico. Una guarnigione comandata dal fratello Alessandro subì infatti un attacco da parte del capitano guelfo Santoro Pucci, e un ufficiale fu ucciso.


title: Storia di Ripatransone

text: Francesco Sforza si decise allora a mostrare i muscoli e a riservare agli insorti una punizione esemplare. Con l'aiuto di uno stratagemma, le sue truppe presero quindi il forte ripano nei giorni fra il 21 e il 23 settembre 1442. Sul posto Francesco lasciò poi Alessandro, che si rivelò incapace di contenere l'ira dei soldati fermani: ne derivarono danni considerevoli, anche perché al saccheggio si accompagnarono incendi di edifici privati e pubblici, fra cui l'archivio.


title: Storia di Ripatransone

text: Due anni dopo la caduta, tuttavia, l'armata di Santoro Pucci respingeva lo Sforza sotto le mura cittadine, dando vita nel giorno di Santa Prisca (18 gennaio 1445) a uno scontro che sarebbe stato rievocato fino al Novecento. Sulla scia dell'evento anche le altre città picene si sollevarono, ponendo fine alla dominazione. Fermo insorse contro Alessandro Sforza il 24 novembre.


title: Storia di Ripatransone

text: I Boccabianca pagarono a caro prezzo la fedeltà a Francesco Sforza, scomunicati e condannati all'esilio da Eugenio IV. Nella pestilenza del 1447 il popolo vide però un castigo divino per questa condanna.


title: Storia di Ripatransone

text: Nel 1461 Ripa subì un altro grave sacco ad opera di Sigismondo Malatesta. Rispetto a quello sforzesco esso non recò altrettanta devastazione al castello, ma fu più crudele a causa della profanazione di chiese e degli stupri che lo Sforza aveva invece espressamente vietato. Il saccheggio più celebre, per l'epico epilogo che ne seguì, resta però quello perpetrato con l'inganno dagli spagnoli nel 1515.


title: Storia di Ripatransone

text: Dopo la battaglia di Marignano, alcuni mercenari spagnoli erano rimasti sbandati e vagavano per la penisola. Un gruppo di essi, al seguito del capitano García Mandríguez de Haro, giunse a Ripa con un falso salvacondotto papale. Fidandosi del documento, i ripani aprirono le porte, ma i soldati dopo aver approfittato dell'ospitalità si diedero al saccheggio, al ratto di donne e allo stupro. Il padre di una delle ragazze rapite, piuttosto che lasciare la figlia in mano agli spagnoli, la trafisse mortalmente con un pugnale. L'anonima giovane passò alla storia come Virginia, per analogia con la Virginia romana celebrata da Vittorio Alfieri.


title: Storia di Ripatransone

text: Mandríguez però era tutt'altro che pago, e condusse la sua banda in Italia meridionale, dove essa vagò in lungo e in largo accrescendosi di numero e recando notevoli guasti. Rifiutate le offerte del viceré di Napoli, gli spagnoli si incamminarono di nuovo lungo l'Adriatico alla volta dello Stato della Chiesa, varcarono il Tronto e il 15 febbraio 1521 si ripresentarono a Ripa per tentare una seconda incursione.


title: Storia di Ripatransone

text: I ripani erano naturalmente ben memori della prima, e lo scontro armato fu inevitabile. La battaglia (16 febbraio) contrappose cinquemila fanti spagnoli e la comunità ripana, comprese molte donne. Due di esse (Luchina Saccoccia e Angela di Zingaro) perirono in duello, insieme a diciannove patrizi e molti soldati. Un'altra, Bianca Benvignati de Tharolis, si rese protagonista di un celebre atto di eroismo. Inseguito a cavallo il nemico, Bianca uccise brutalmente l'alfiere spagnolo, gli strappò lo stendardo e andò poi a sventolarlo da un torrione (presumibilmente quello di Porta d'Agello), dando così l'impulso decisivo alla vittoria dei concittadini.


title: Storia di Ripatransone

text: Gli invasori contarono perdite assai più numerose, e furono costretti a ritirarsi dall'Italia dietro condizioni molto più sfavorevoli di quelle che avevano rifiutato. Per gratitudine il papa Leone X esentò Ripa dal pagamento delle imposte per i quindici anni seguenti.


title: Storia di Ripatransone

text: L'anno 1571 rappresenta la seconda maggiore tappa della storia ripana, dopo la conquista dell'autonomia comunale. A seguito di un lungo interessamento di varie personalità (Ascanio Condivi, Michelangelo, Annibal Caro, Filippo Neri), il 30 luglio Pio V eresse finalmente il castello in diocesi e gli conferì il titolo di Città vescovile. Il 23 marzo 1572 il vescovo Lucio Sassi prese possesso della chiesa di San Benigno, prima cattedrale ripana. Ripa divenne così indipendente dalla diocesi di Fermo e fu sottoposta direttamente alla Santa Sede. Il suo periodo di massimo splendore coincise quindi con i pontificati di Pio V e Gregorio XIII: la città era inclusa fra i sei maggiori baluardi dello Stato Pontificio, insieme a Porto d'Anzio, Perugia, Orvieto, Spoleto e un ultimo centro non ancora identificato.


title: Storia di Ripatransone

text: Ma la crisi era in agguato. Dopo appena un quindicennio, con l'ascesa al soglio pontificio di Felice Peretti, i privilegi ottenuti cessarono di colpo. Infatti Sisto V, originario di Grottammare ma vissuto a Montalto, non fece altro che favorire la sua città d'adozione a scapito delle vicine. Privilegi furono concessi anche a Fermo, eretta in arcidiocesi mentre Ripa ne diventava suffraganea. Le fonti concordano nel ritenere che la città ebbe soli danni da questo pontefice, dovendogli unicamente la costruzione di nuove opere difensive giustificata dall'importanza strategica del Propugnacolo.


title: Storia di Ripatransone

text: Le riforme sistine causarono un indebolimento politico destinato, nel quadro di una complessiva decadenza dello Stato della Chiesa, a influire a lungo sulla storia ripana, ma non furono il solo fattore di crisi. Il Seicento si aprì in effetti sotto i peggiori auspici. Una grave crisi agricola, frutto di una pessima gestione del territorio e di disboscamenti che avevano provocato o esteso calanchi e frane, aveva causato diffusa denutrizione. Non fosse bastato, nel 1630 divampò una grave pestilenza fra Piceno e Abruzzo.


title: Storia di Ripatransone

text: Alla nobiltà e al clero, ai proprietari terrieri che concentravano in sé l'intero potere economico, si contrapponevano una borghesia assai debole e un ceto popolare sempre più povero e pressato dalle esigenze della stretta sopravvivenza. Anche per questo il XVII secolo vide sorgere e rafforzarsi il sentimento religioso, i pellegrinaggi, il culto dei santi protettori anche locali. Sant'Emidio, patrono di Ascoli, proteggeva dal terremoto; San Basso, patrono di Cupra, dalle pestilenze. Più ancora, la città strinse un intenso legame devozionale con la Vergine di Loreto, il cui simulacro fu commissionato proprio in questo secolo dalla Confraternita di San Giovanni. La Madonna di San Giovanni fu condotta a Ripa la domenica "in albis" del 1620 e incoronata il 10 maggio 1682. Fu in questo momento che nacque la tradizione popolare del Cavallo di fuoco.


title: Storia di Ripatransone

text: Anche il XVIII secolo cominciò molto male. Al terremoto del 1703, che sconvolse L'Aquila e causò gravi danni anche a Ripa, altri infausti eventi si sovrapposero. Si ricordano in particolare la carestia del 1716 e gli attraversamenti di truppe napoletane, spagnole e imperiali durante le guerre di successione polacca e austriaca. Questi passaggi avvennero tra il 1735 e il 1744 recando molti danni alle campagne picene. La situazione economica era immutata, e ricchezza e carriere (civili ed ecclesiastiche) restavano saldamente in mano a poche famiglie. La città, che ormai viveva essenzialmente di agricoltura, aveva subìto un crollo demografico precipitando a 3.500 abitanti. Ogni potere politico sostanziale era venuto meno. La sola conquista ripana nel Settecento fu l'ottenimento da Clemente XII dell'organo amministrativo del Consiglio di credenza (23 dicembre 1734). Il secolo trascorse senza altri avvenimenti di rilievo.


title: Storia di Ripatransone

text: La convulsa storia ripana dei secoli andati, sopita da quasi duecento anni, doveva conoscere un brusco risveglio con la Rivoluzione francese. Nella cittadina pontificia le notizie d'oltralpe giungevano filtrate dal governo papalino, e soprattutto dai "preti refrattari" francesi in fuga, che qui pervennero nel biennio 1792-1794. Ciò alimentò nella popolazione un terrore destinato a crescere a dismisura nell'imminenza della venuta di Bonaparte. Appena un anno dopo il trattato di Tolentino, infatti, Napoleone occupò la capitale, istituì la Repubblica Romana (1798), e vi annesse fra gli altri territori anche il Piceno. Ripatransone entrò a far parte del dipartimento del Tronto come capoluogo di uno dei 19 cantoni.


title: Storia di Ripatransone

text: La città si divise allora fra il partito apertamente repubblicano della borghesia, da un lato, la nobiltà e il clero, dall'altro. Le classi elevate riconoscevano formalmente il nuovo governo in cambio del mantenimento di molti dei loro privilegi, ma erano pronte ad aizzare il popolo e covavano la riscossa. Il vescovo Bartolomeo Bacher, in particolare, teneva contatti con l'esercito di re Ferdinando IV di Napoli tramite il fedele Giuseppe Cellini. Piceno e Abruzzo pullulavano inoltre di bande che già dal maggio 1798 avevano intrapreso la guerriglia antifrancese.


title: Storia di Ripatransone

text: In novembre i napoletani varcarono il Tronto e, forti di un esercito molto più numeroso delle guarnigioni francesi, si fecero strada alla volta di Fermo. La nobiltà ripana si decise allora ad armare il Cellini, che nel frattempo si era impossessato del municipio: egli rivolse di buon grado le mire altrove e corse subito a dar man forte ai borbonici ponendosi a capo di una banda di contadini. Ma la perfetta organizzazione militare francese ebbe la meglio: inflitta all'invasore e agli insorti una sonora sconfitta a Torre di Palme (28 novembre), i bonapartisti si concessero perfino il lusso di sconfinare, e occuparono Civitella.


title: Storia di Ripatransone

text: La Francia però boccheggiava in una situazione internazionale assai sfavorevole, e le forze antinapoleoniche locali ne approfittarono. Fu così che nelle Marche e in Umbria venne organizzandosi un vasto movimento, gli Insorgenti, che era composto in buona parte da briganti e fra i cui massimi capi era proprio il Cellini con il grado (probabilmente autoattribuito) di generale. Agli ordini del generale fuoriuscito dell'esercito francese de la Hoz, gli Insorgenti ottennero in breve tempo (anche se a caro prezzo, causa la loro disorganizzazione) il controllo di quasi tutte le Marche (1799). Ripatransone fu presa violentemente dalle bande abruzzesi dell'ex prete Donato De Donatis. In seguito, al volgere degli eventi ancora in favore dei francesi, la città fu di nuovo sottratta al governo pontificio e annessa al Regno d'Italia: si scatenò allora la rappresaglia repubblicana che sfociò nell'arresto, sia pur di breve durata, dello stesso vescovo Bacher.


title: Storia di Ripatransone

text: Dopo la Restaurazione, gli anni di preparazione all'Unità d'Italia non videro particolari agitazioni in città: al contrario, nel contesto dei moti del 1821 fu proprio sotto il Propugnacolo che la guardia pontificia sgominò la spedizione di Vincenzo Pannelli (17 febbraio), senza che alcun ripano movesse un dito. Anche i moti del 1831, che pure ebbero vasto seguito nelle Marche, lasciarono la cittadina picena pressoché indifferente.


title: Storia di Ripatransone

text: Di questo stato di cose esisteva un preciso motivo. Gli ex giacobini, in apparenza, avevano stimato più prudente riavvicinarsi al governo costituito, e quando - essendo morto nel 1813 monsignor Bacher - fu nominato il nuovo vescovo Michelangelo Calmet, questi trovò una situazione eccezionalmente tranquilla. Il potere centrale però diffidava, e inviò all'uopo un governatore che stilò infatti una lunga lista di carbonari ripani. Il segretario di stato chiese allora una relazione segreta a Calmet e, ricevuto da lui un rapporto che contraddiceva apertamente quello del governatore, nient'affatto convinto lo richiamò a Roma per redarguirlo. Monsignor Calmet ne fu molto provato, e poco dopo - benché i fatti non siano in chiara relazione, essendo egli già di salute malferma - improvvisamente cadde malato e morì (7 agosto 1817), lasciando il posto a due successori più rispondenti alle esigenze di stretto controllo della curia romana.


title: Storia di Ripatransone

text: Nondimeno, è certo che anche a Ripatransone esistettero movimenti segreti, e che anzi negli anni 1831-1837 molti ricercati trovarono rifugio in città, in particolare presso il convento dei cappuccini. Nel 1837 però questa situazione mutò bruscamente, forse per la sostituzione del superiore. Perciò, se anche l'avvento di Pio IX prima e il 1848 poi ravvivarono alcuni entusiasmi, bisognò aspettare l'ultimo momento perché i fermenti risorgimentali esplodessero di prepotenza. Il 19 settembre 1860, Ripatransone insorse e si liberò da sola, prima fra le città della provincia e senza aiuti esterni, votando l'annessione al Regno d'Italia con un plebiscito a larghissima maggioranza. Di certo la battaglia di Castelfidardo, sbandando le truppe pontificie, aveva tolto il freno all'entusiasmo della popolazione, spazzato le remore e lasciato intravedere tempi migliori.


title: Storia di Ripatransone

text: L'Unità d'Italia però non recò immediati vantaggi. Anzi, il servizio militare obbligatorio produsse un gran numero di renitenti tra i contadini, che spesso finivano imboscati. Molti furono poi rintracciati dai carabinieri e mandati in campo a Custoza (1866) per trovarvi la morte. Solo dopo la presa di Roma la vita economica e sociale ripana (e marchigiana in genere) si ridestò, fino a far vivere alla città una nuova giovinezza.


title: Storia di Ripatransone

text: I fattori che più incisero nel rinnovato splendore di Ripatransone, la cui popolazione cresceva incessantemente, furono il nuovo impulso dell'agricoltura e l'investimento nel settore dell'istruzione che ne fece un importante centro di studi. Nel 1889 il pedagogista ripano Emidio Consorti ottenne infatti l'istituzione del primo corso di lavoro manuale educativo d'Italia. La città possedeva inoltre un efficiente sistema sanitario, vedeva - grazie alla costruzione della provinciale Cuprense - migliorati i collegamenti con la costa, e acquistava via via numerosi uffici: il mandamento, la pretura, la tenenza dei carabinieri.


title: Storia di Ripatransone

text: Fu dopo le due guerre mondiali e il ventennio fascista che, complice il boom economico, l'emigrazione e lo spopolamento delle campagne determinarono un nuovo repentino tracollo demografico. Ripatransone seguì perciò il destino di molte cittadine dell'entroterra, mancando ormai i benefici che questa medesima posizione geografica le assicurava in passato. Le istituzioni stesse andarono in gran parte perdute: dei carabinieri restò una stazione, la curia diocesana fu trasferita a San Benedetto del Tronto, l'ospedale fu declassato in residenza sanitaria assistenziale, la presidenza dell'istituto magistrale (poi liceo pedagogico) venne accorpata a quella dell'istituto per geometri di Grottammare.


title: Storia di Ripatransone

text: 1229 – Il duca Rainaldo di Spoleto concede al comune i castelli di Cossignano, Lameriano, Marano, Massignano, Penna e Sant'Andrea


title: Storia di Ripatransone

text: 1348 – Fermo aggredisce i possedimenti ascolani; Ascoli e Ripa reagiscono e sconfiggono Gentile da Mogliano a San Severino


title: Storia di Ripatransone

text: 1442 – Tolentino insorge contro lo Sforza; i guelfi ripani, capeggiati da Santoro Pucci, assaltano la guarnigione sforzesca e uccidono un ufficiale fermano


title: Storia di Ripatransone

text: 21-23 settembre 1442 – Ripa è espugnata da Francesco Sforza e i soldati fermani la mettono a ferro e fuoco


title: Storia di Ripatransone

text: 16 febbraio 1521 – Mandríguez tenta un nuovo assalto al castello, ma i ripani lo respingono incitati da Bianca de Tharolis


title: Storia di Ripatransone

text: 3-7 ottobre 1571 – Il nolano Lucio Sassi è nominato vescovo di Ripatransone e subito dopo viene consacrato


title: Storia di Ripatransone

text: 10 maggio 1682 – Il simulacro della Madonna di San Giovanni è incoronato solennemente; per merito di un artificiere di Atri nasce il Cavallo di fuoco


title: Storia di Ripatransone

text: 1735-1744 – Sono in corso le guerre di successione; soldati di vari eserciti portano la devastazione attraversando le campagne ripane


title: Storia di Ripatransone

text: 1798 – Napoleone Bonaparte fonda la Repubblica Romana e le annette il Piceno: Ripatransone è creata capoluogo di cantone nel dipartimento del Tronto


title: Storia di Ripatransone

text: 20 aprile 1808 – Ripatransone è riannessa da Napoleone al Regno d'Italia e si conferma capoluogo di cantone del dipartimento del Tronto


title: Storia di Ripatransone

text: 1816-1818 – Bonaparte è caduto, ma la sede vescovile è vacante dal 1813 per la morte di monsignor Bacher: si alternano i vescovi Calmet, Rainaldi e Ugolini


title: Storia di Ripatransone

text: 1831-1837 – La città è probabilmente attraversata da moti impercettibili e di difficile ricostruzione: i patrioti ricercati dal 1831 vi si recano a disperdere le proprie tracce


title: Storia di Ripatransone

text: 19 settembre 1860 – All'indomani della battaglia di Castelfidardo, Ripatransone si libera del governo pontificio e vota l'annessione al Regno d'Italia


title: Storia di Ripatransone

text: 1889 – Emidio Consorti fonda il suo corso di lavoro manuale educativo; la città è in rapida espansione economica e demografica


title: Storia di Ripatransone

text: 19 giugno 1944 – La Liberazione arriva a Ripatransone: i tedeschi sono fuggiti il giorno prima collocando deboli mine che restano inesplose, e le truppe alleate transitano senza difficoltà


title: Ahlen

text: Appartiene al distretto governativo ("Regierungbezirk") di Münster, ed al circondario ("Kreis") di Warendorf (targa WAF).


title: Ahlen

text: Il Rot-Weiß Ahlen è società calcistica cittadina principale; attualmente milita in Zweite Bundesliga, la seconda serie del calcio tedesco


title: La Fayette (Alabama)

text: La Fayette è un comune degli Stati Uniti d'America situato nella contea di Chambers dello Stato dell'Alabama.


title: Monte Lu

text: Monte Lú (, anche Lúshān o Monte Lushan) è una montagna della Repubblica Popolare Cinese situata nell'omonimo distretto, a sud della città Jiǔjiāng (九江) nella provincia di Jiangxi (江西, Jiāngxī), vicina al Lago Poyang (鄱阳湖, "Póyáng Hú").


title: Monte Lu

text: La vetta più alta della montagna è il Picco di "Dàhànyáng" (大汉阳峰, a 1.500 metri sul livello del mare), il Monte Lú è tuttavia cosparso di innumerevoli vette che sfumano tra le nuvole, luogo di paesaggi incantati (山水, "shān shuǐ", lett. montagne e acque) dipinti nel corso dei secoli dai pittori tradizionali. Il suo nome, "Lú", lo si deve, secondo il letterato Lí Dàoyuán (酈道元, 466-527) ad un eremita di nome Lu Shu che vi avrebbe vissuto durante la dinastia Zhou (1122-256 a.C.). La divinità a cui era legata la montagna (山神 "shān shēn") viveva invece, secondo le leggende, nel vicino Lago Poyang ed era in grado, sempre per Lí Dàoyuán, di dividere i venti e di aiutare i marinai che navigavano sul lago. Ciononostante sul Monte Lu vivevano anche numerosi demoni il principale dei quali era "Huángfù" (黃父, Padre giallo) causa di epidemie. Secondo le "Libro degli Han posteriori" (后汉书, pinyin: "Hòuhànshū", 25-220), un monaco daoista, Luan Ba, che possedeva i poteri per dominare i demoni, punì gli stregoni e distrusse i luoghi "superstiziosi", da quel momento più nessuna epidemia si diffuse nei dintorni del monte. Secondo il "Gāosēng zhuàn" (高僧傳, Cronache di monaci eminenti, T.D. n.2059, composto sotto la dinastia Liang: 502-57, vedi "Shǐchuánbù") ci narra che, durante il regno di Húandì (桓帝, conosciuto anche come 劉志, Liúzhì, regno: 146-67), Ān Shìgāo (安世高, vissuto nel II sec.), monaco buddhista di origine persiana, risiedette sul Monte Lú dove scoprì il vero volto della divinità della montagna che corrispondeva a quella di un pitone (cin. 蟒 "mǎng"), frutto della rinascita di un monaco buddhista schiavo della sua collera.


title: Monte Lu

text: Alle pendici Nordoccidentali della montagna fu eretto, nel 384 da Huìyuan (慧遠, 334-416), il monastero buddhista di Dōnglín (東林) che ospitò, tra gli altri, a partire dal 397 il monaco traduttore Dàoshēng (道生, 355 – 434) che vi morì nel 434. Nel 410, il monaco indiano Buddhabhadra (359-429) invitato in Cina da Fǎxiǎn (法賢, 340-418) ma allontanato da Chang'an dal gruppo di discepoli di Kumārajīva (344-413), fu ospitato a Dōnglín, dove restò fino al 413 e dove tradusse un testo sul "dhyāna " (cin. 禪那 "chánnà") opera del suo maestro Buddhasena.


title: Monte Lu

text: Il Monte Lú fu luogo di eremitaggio di numerosi monaci daoisti e, soprattutto, buddhisti. Nei templi buddhisti eretti su questa montagna soggiornarono numerosi maestri di varie scuole buddhiste cinesi. Tra questi vanno ricordati, oltre Huìyuan anche i patriarchi Tiāntái Zhìyǐ (智顗, 538-597), Guàndǐng (灌頂, 561-632) e il maestro della stessa scuola Zhìkǎi (智鎧, 533-610). Qui avvenne l'incontro tra il quarto patriarca del Buddhismo Chán, Dàoxìn (道信, 580 - 651; già discepolo di Zhìkǎi) e il terzo patriarca "Chán" Sēngcàn (僧璨, ?-606).


title: Monte Lu

text: Nell'anime I Cavalieri dello Zodiaco il Monte Lu è il luogo d'addestramento di uno dei protagonisti, Sirio il Dragone, nonché casa del suo maestro. Il sito è chiamato Cinque Picchi nella versione italiana.


title: Rock Hill (Carolina del Sud)

text: Rock Hill è una città degli Stati Uniti d'America, nella contea di York nello Stato della Carolina del Sud.


title: Rock Hill (Carolina del Sud)

text: È la quarta città dello Stato per popolazione ( abitanti secondo una stima del 2010) ed è sede della Winthrop University.


title: Polypodium

text: Le specie del genere Polypodium L. sono piante rizomatose, con squame di colore bruno. Fronde lunghe fino a 80 cm ovato-lanceolate o triangolari , pennate con pinnule intere. Sori rotondeggianti, gialli in maturazione rosso ruggine durante la sporificazione disposti a coppie al di sotto delle pinnule. Sporangi con anulus con 11-15 ispessimenti, spore numerose con perisporio da 70 a 100 µm.


title: Polypodium

text: Come tutte le pteridofite, "Polypodium" ha un ciclo biologico aplodiplonte, con alternanza di generazione gametofitica e sporofitica.


title: Polypodium

text: Lo sporofito adulto è indipendente dal gametofito. I leptosporangi sono riuniti in gruppi e protetti da uno strato protettivo detto indusio; sporangi e indusio, insieme, formano un soro.


title: Polypodium

text: All'interno degli sporangi avviene una meiosi che produce spore aploidi, le quali germinano e producono un gametofito a forma di cuore, di dimensioni ridotte e capace di foto-sintetizzare; esso porta sia anteridi che archegoni. Gli spermatozoidi che hanno origine negli anteridi, essendo flagellati, nuotano nell'acqua (le felci sono caratteristiche, infatti, di zone umide) e raggiungono l'archegonio per dare il via alla fecondazione.


title: Hemidactylus frenatus

text: Questa specie è originaria di Asia meridionale, sud-est asiatico e arcipelago indo-malese; a seguito di ripetute introduzioni da parte dell'uomo, il suo areale si è esteso a Taiwan, alle isole Ryukyu, alle Filippine, a diverse isole di Polinesia, Micronesia e Melanesia; popolazioni sono presenti anche in Italia, Australia, Africa orientale, Madagascar e altre isole dell'oceano Indiano, Messico e Stati Uniti d'America.


title: Ghazipur

text: Ghazipur è una suddivisione dell'India, classificata come "municipal board", di 95.243 abitanti, capoluogo del distretto di Ghazipur, nello stato federato dell'Uttar Pradesh. In base al numero di abitanti la città rientra nella classe II (da 50.000 a 99.999 persone).


title: Gran Premio di Cina 2011

text: Il Gran Premio di Cina 2011 è stata la terza prova della stagione 2011 del campionato mondiale di Formula 1. Si è svolta domenica 17 aprile 2011 sul Circuito di Shanghai. La gara è stata vinta dal britannico Lewis Hamilton su McLaren-Mercedes, al suo quindicesimo successo nel mondiale. Hamilton ha preceduto sul traguardo le Red Bull Racing-Renault del tedesco Sebastian Vettel e dell'australiano Mark Webber.


title: Ghazipur

text: Al censimento del 2001 la popolazione di Ghazipur assommava a 95.243 persone, delle quali 50.124 maschi e 45.119 femmine. I bambini di età inferiore o uguale ai sei anni assommavano a 12.730, dei quali 6.565 maschi e 6.165 femmine. Infine, coloro che erano in grado di saper almeno leggere e scrivere erano 66.017, dei quali 38.044 maschi e 27.973 femmine.


title: Gran Premio di Cina 2011

text: Inizialmente il gran premio era stato ammesso con riserva in attesa dell'omologazione. Il 23 marzo è stata ufficialmente confermata l'omologazione del circuito.


title: Gran Premio di Cina 2011

text: La Pirelli, da quest'anno, e per tre stagioni, fornitore unico degli pneumatici, annuncia che, per questo gran premio, fornisce gomme "dure" e "morbide". Alcuni piloti si lamentano per l'eccessiva quantità di detriti che gli pneumatici hanno lasciato lungo la pista nel corso del Gran Premio della Malesia: oltre a rendere difficile guidare fuori dalla traiettoria ideale potrebbero risultare pericolosi se andassero a colpire il pilota. La Pirelli ha risposto affermando che questi "marbles" sono più grandi ma meno pesanti rispetto a quelli che si formavano con le coperture del passato. Sempre secondo la casa italiana le condizioni della pista e del meteo dovrebbe produrre il 30% in meno di degrado delle gomme.


title: Gran Premio di Cina 2011

text: Nelle prime prove libere del venerdì Nico Hülkenberg ha preso il posto di Adrian Sutil alla Force India-Mercedes, Daniel Ricciardo quello di Jaime Alguersuari alla STR-Ferrari, mentre Luiz Razia ha sostituito, sulla Lotus-Renault, Jarno Trulli. Inizialmente era stato annunciato che anche Davide Valsecchi avrebbe disputato le prime prove del venerdì con la Lotus.


title: Gran Premio di Cina 2011

text: Anche in questo gran premio, come nel precedente, Emanuele Pirro è chiamato a supportare il lavoro della commissione della FIA per la gara.


title: Gran Premio di Cina 2011

text: Le due RBR-Renault dominano la prima sessione del venerdì: Sebastian Vettel fa segnare un tempo di oltre due secondi più basso di quello fatto segnare dal terzo in graduatoria, Lewis Hamilton su McLaren-Mercedes. Nel corso della sessione Nick Heidfeld è uscito di pista all'altezza della curva 10, danneggiando la sua vettura. Altro inconveniente per Pastor Maldonado che è stato autore di un testacoda, con la monoposto fermatasi sul cordolo.


title: Gran Premio di Cina 2011

text: Sebastian Vettel ha fatto segnare il miglior tempo anche nella seconda sessione di prove libere del venerdì, ma con solo un decimo di vantaggio su Lewis Hamilton. Nel corso della sessione Nick Heidfeld è stato ancora protagonista di un'uscita di pista, questa volta alla curva 12, con un altro danneggiamento della vettura.


title: Gran Premio di Cina 2011

text: Il tedesco della RBR ha fatto segnare il tempo più rapido anche nella sessione del sabato mattina, nuovamente davanti alle due McLaren; sull'altra RBR, quella di Mark Webber, sono stati riscontrati dei problemi tecnici legati al funzionamento del KERS. Nico Rosberg, che ha chiuso col quarto tempo, aveva fatto segnare il tempo migliore fino all'inizio dell'ultimo quarto d'ora di prove, in cui i piloti hanno testato le gomme morbide.


title: Gran Premio di Cina 2011

text: In Q1 la RBR-Renault di Sebastian Vettel e le due McLaren-Mercedes fanno segnare i migliori tempi nelle prime fasi della sessione, montando gomme dure. I piloti delle altre scuderie per essere certi di passare alla Q2 devono montare gomme morbide nella parte finale della eliminatoria. Il miglior tempo è di Nico Rosberg; viene eliminato a sorpresa Mark Webber, che sconta guai tecnici sulla sua vettura e nell'ultimo "run" decide di optare per le gomme dure.


title: Gran Premio di Cina 2011

text: La Q2 è caratterizzata da un guasto al cambio sulla Renault di Vitaly Petrov, a poco più di due minuti dal termine della sessione. La monoposto resta sulla pista, tanto che la direzione di gara è costretta a esporre la bandiera rossa. Quando il tracciato viene liberato tutti i piloti a rischio eliminazione scendono in pista. Vengono eliminate le due Williams-Cosworth, le due Sauber-Ferrari, Michael Schumacher, Adrian Sutil e Nick Heidfeld.


title: Gran Premio di Cina 2011

text: Nell'ultima parte Sebastian Vettel, al primo tentativo, fa segnare il tempo che gli varrà la quarta "pole position" di fila, la 18ª della carriera, la 23ª per la RBR. Dietro vi sono le due McLaren di Jenson Button e Lewis Hamilton. Petrov non ha preso parte alla Q3, a causa del guasto tecnico riscontrato in Q2.


title: Gran Premio di Cina 2011

text: La McLaren-Mercedes di Lewis Hamilton riesce ad uscire dai "box" per raggiungere la griglia di partenza solo negli ultimi secondi.


title: Gran Premio di Cina 2011

text: Alla partenza le due McLaren bruciano Sebastian Vettel che parte dalla "pole position". Dietro c'è Nico Rosberg su Mercedes, che precede le due Ferrari, le due Force India-Mercedes, Jaime Alguersuari e Michael Schumacher. Nel corso del primo giro il tedesco passa Alguersuari. Vitantonio Liuzzi, su HRT-Cosworth, autore di una partenza anticipata, è penalizzato da un "drive-through".


title: Gran Premio di Cina 2011

text: Webber, che monta le gomme dure, non recupera che qualche posizione ma sarà tra i primi a fermarsi, potendo fare il resto della gara con le soft.


title: Gran Premio di Cina 2011

text: Al decimo giro Alguersuari è il primo a cambiare gli pneumatici. La ruota posteriore destra è mal fissata, tanto da staccarsi dalla monoposto: lo spagnolo è costretto al ritiro. Al giro 13 Rosberg è il primo dei piloti di testa a cambiare gomme: monta ancora morbide. Il giro seguente Vettel passa Hamilton; il pilota della RBR e Jenson Button rientrano subito a cambiare coperture. L'inglese però sbaglia stallo di sosta, fermandosi su quello della RBR; questo consente al tedesco di passarlo in uscita dal "pit stop". Al giro seguente Massa passa Hamilton. Dopo il primo giro di cambio gomme Rosberg si trova in testa su Vettel, Button, Massa, Hamilton, Schumacher e Alonso. Bloccato dietro al tedesco, si dileguano i sogni di gloria dell’asturiano; riuscirà nel sorpasso solo al giro 25, quando il distacco da Massa è sopra i 10 secondi.


title: Gran Premio di Cina 2011

text: Al giro 25 nuovo cambio gomme per Button. Nel giro seguente stop anche per Rosberg e il rimontante Mark Webber. In testa va così Vettel davanti a Massa e Alonso, che sembrano gli unici a voler effettuare solo due stop. Al giro 29 Rosberg passa Alonso, con gomme in crisi. Nel giro seguente la Ferrari viene passata anche dalle due McLaren. Tra il giro 31 e 34 Vettel e i due ferraristi vanno al "pit stop". Ora in classifica guida nuovamente Rosberg davanti alle due McLaren. All’inizio del 35º giro Lewis Hamilton passa il compagno di scuderia Jenson Button con una grande staccata alla prima curva.


title: Gran Premio di Cina 2011

text: Tra il 39º e il 41º giro terzo cambio-gomme per i primi tre in classifica. Si ritrova in testa di nuovo Vettel, davanti a Massa ma con i primi cinque racchiusi in meno di otto secondi. Hamilton è scatenato, passa Rosberg al giro 42 e tre giri più tardi è già in grado di carpire la seconda piazza a Massa. Al giro 41 anche Webber ha effettuato il suo ultimo stop, esce settimo a 30” dalla vetta, ma, essendo l’unico a montare le soft, inizia a girare 2” e oltre più veloce dei leader. Rosberg attacca Massa ma arriva lungo e deve cedere anche a Button. Vettel prova a resistere al ritorno impetuoso di Hamilton mentre diventa chiara la crisi delle Ferrari che perdono rapidamente posizioni. Dopo due giri di tentativi respinti, Hamilton diventa leader al giro 52 ma è soprattutto Webber ad animare il finale di gara. L'australiano passa anche Rosberg al giro 54 e Button al penultimo, conquistando il terzo posto, dopo essere partito 18º. Hamilton vince il 15º gran premio nel mondiale, cogliendo la 170ª per la McLaren. La gara segna il nuovo record di piloti giunti al traguardo classificati: ben 23. Il precedente record apparteneva al Gran Premio di Gran Bretagna 1952 (ma con 32 partenti) con 22; anche nel Gran Premio del Brasile 2010 vi furono 22 vetture al traguardo ma Lucas Di Grassi risultava non classificato. Il record è stato poi battuto il 26 giugno 2011 nel Gran Premio d'Europa con 24 vetture al traguardo.


title: Gran Premio di Cina 2011

text: Al termine della gara, la Federazione Internazionale dell'Automobile decide di non penalizzare Nick Heidfeld e Paul di Resta per il contatto avuto in gara.


title: Gran Premio di Cina 2011

text: La Federazione ha anche indagato sulle cause verificatesi sulla Ferrari di Fernando Alonso che hanno comportato l'attivazione dell'ala mobile in una zona non consentita, precisamente poco prima dell'ultima curva che immette sul rettilineo del traguardo. Non sono stati presi provvedimenti disciplinari in merito.


title: Montagne Costiere

text: Le Montagne Costiere sono una catena montuosa facente parte della Cordigliera Pacifica che corre lungo la sponda nord-occidentale del continente nordamericano, e si estende dal sud dell'Alaska coprendo la maggior parte della costiera della Columbia Britannica. Fanno parte di un raggruppamento molto più ampio, la Catena Costiera Pacifica, che da nord a sud comprende i Monti Kenai, i Monti Chugach, i Monti Sant'Elia, le Montagne Costiere, la Catena delle Cascate, la Sierra Nevada e la Sierra Madre Occidentale in Messico.


title: Montagne Costiere

text: Si estendono su una lunghezza di circa 1.600 km e raggiungono una larghezza media di 200 km. I suoi confini meridionali e sud-orientali sono segnati dal fiume Fraser e dall'Interior Plateau, il bordo nord-occidentale è delimitato dal fiume Kelsall. Il Monte Waddington con i suoi 4.019 metri è la cima più alta della catena, oltre che la cima più alta totalmente contenuta nella provincia canadese della Columbia Britannica.


title: Santiago do Cacém

text: La cittadina dell'Alentejo è disposta su una collina sulla cui sommità si trova in posizione dominante il castello di origine araba e ricostruito dai Templari con doppia cinta di mura turrite. A fianco del castello c'è la "Igreja Matrix" del XIII secolo ricostruita alla fine del XVIII. Nel centro dell'abitato c'è il "Museu Regional" con una sezione riguardante la produzione del sughero. A 2 km si trovano le rovine dell'antico insediamento romano di "Mirobriga".


title: Amaia Romero

text: Ha partecipato alla nona edizione di "Operación Triunfo", risultando vincitrice. Ha rappresentato la Spagna all'Eurovision Song Contest 2018 con il brano "Tu canción" con Alfred García, classificandosi ventitreesima con 61 punti.


title: Ida Haendel

text: Ida Haendel nacque a Chełm, piccola cittadina della Polonia, il 15 dicembre 1928. Iniziò gli studi del violino all'età di 3 anni; considerata una vera e propria bambina-prodigio all'età di 7, venne ammessa al Conservatorio di Varsavia. Più tardi perfezionò gli studi con Carl Flesch e George Enescu a Parigi.


title: Amaia Romero

text: Nata nella comunità autonoma di Navarra, attualmente è all'ultimo anno di studi per la laurea in musica.


title: Ida Haendel

text: Visse per anni a Miami, Florida, dove fu attivamente impegnata a promuovere il "Miami International Piano Festival".


title: Amaia Romero

text: Nel 2010, all'età d'undici anni ha partecipato al talent show per ragazzi "Cántame una canción", versione spagnola di "Ti lascio una canzone", su Telecinco. Nel 2012, partecipa alla prima edizione de "El Número Uno" classificandosi undicesima su venticinque partecipanti.


title: Ida Haendel

text: Numerose sono le registrazioni con grandi orchestre, tra cui il Concerto per violino e orchestra (Beethoven) (1948-49) con la Philharmonia Orchestra diretta da Rafael Kubelík ed il suo debutto con i Berliner Philharmoniker nel 1993.


title: Amaia Romero

text: Nel 2017, prende parte alla nona edizione di "Operación Triunfo", versione spagnola del programma Operazione Trionfo. Riesce a rientrare tra i cinque finalisti del programma ed, allo stesso tempo, accede all"Operación Triunfo Gala Eurovisión", serata dedicata alla ricerca del rappresentante spagnolo per l'Eurovision Song Contest. In occasione della serata si presenta con tre brani "Camina" (con Aitana, Alfred, Ana Guerra e Miriam), "Tu canción" (con Alfred) ed "Al cantar". Il 29 gennaio 2018 durante il "Gala Eurovisión", viene proclamata vincitrice insieme ad Alfred García con il brano "Tu canción". Questo gli concede il diritto di rappresentare la Spagna all'Eurovision Song Contest 2018, a Lisbona. Durante la sera del 5 febbraio, viene proclamata vincitrice di "Operación Triunfo" con il 46% dei voti totali durante la finalissima del programma.


title: Ida Haendel

text: Nel giugno 2004 Ida Haendel fu protagonista di un documentario ("I Am The Violin") diretto da Paul Cohen.


title: Amaia Romero

text: Il duo si è esibito direttamente nella serata finale della manifestazione, tenutasi il 12 maggio 2018, ove si sono classificati al ventitreesimo posto con 61 punti.


title: Amaia Romero

text: Il 18 dicembre 2018 Amaia pubblicò il singolo "Nuevo lugar", seguito dal singolo "El relámpago", annunciato su Instagram dall'artista nel mese d'aprile. Successivamente il 21 giugno, viene pubblicato "Nadie hodrìa hacerlo", che sarà insieme ai singoli precedentemente usciti parte del suo primo album in studio "Pero no pasa nada", che è stato pubblicato il 20 settembre 2019. Il 2 Luglio è stato presentato il video e pubblicato il singolo "Quedará en nuestra mente", anch'esso presente nell'album di debutto.


title: Casco (bicicletta)

text: Un casco da bici è un casco destinato alla pratica della bicicletta. Il suo scopo principale è quello di proteggere la testa del ciclista in caso di caduta. La legislazione sull'obbligatorietà del caso non è la stessa per tutti i Paesi.


title: Célia Šašić

text: Plurititolata, vincitrice di una UEFA Women's Champions League e di una Coppa di germania, entrambe con il , ha conseguito maggiori risultati sportivi con le maglie delle nazionali, vincendo con la nazionale tedesca Under-19 il Mondiale di Thailandia 2004, non ancora riservato alle formazioni Under-20, e con la nazionale maggiore due campionati europei, quelli di Finlandia 2009 e Svezia 2013, ai quali si aggiungono tre edizioni di Algarve Cup, nel 2006, 2012, e 2014.


title: Epica di Gesar di Ling

text: L’Epica di Re Gesar, anche scritto Geser (particolarmente in contesti mongoli) o Gesser o Kesar, è un ciclo epico, ritenuto risalire al XII secolo, che racconta le gesta dell'eroe culturale Gesar


title: Casco (bicicletta)

text: In Australia, il casco è obbligatorio dal 1991. Né il numero di ciclisti ricoverati, né la percentuale di feriti al cranio sono cambiati notevolmente (cf D.L.Robinson, British Medical Journal, 2006), mentre la percentuale di ciclisti che portano il casco è passata dal 30% all'80% in qualche mese.


title: Epica di Gesar di Ling

text: , impavido signore del leggendario regno di Ling. Composto in varie forme di poesia e prosa aventi come stile tipico di rappresentazione lo "shuochang" cinese e cantato in molte zone dell'Asia centrale e del nord est dell'Asia meridionale, la sua versione classica è rintracciabile nel Tibet centrale.


title: Casco (bicicletta)

text: In Canada, il casco è obbligatorio in cinque province canadesi: la Colombia-Britannica, l'Alberta, l'Ontario, il Nuovo-Brunswick e la Nuova-Scozia. Uno studio statistico ha rilevato una diminuzione del 52% della mortalità dei giovani ciclisti in Ontario in seguito all'entrata in vigore della legge che rendeva obbligatorio l'uso del casco.


title: Epica di Gesar di Ling

text: Un centinaio di bardi di questa narrazione epica sono tuttora attivi nella cosiddetta "cintura Gesar" della Cina. La tradizione è mantenuta viva da centinaia di cantastorie tibetani, mongoli, buriati, balti, ladakhi e tu ovvero "mongour", e l'epica ha suscitato viva curiosità da parte degli studiosi come una delle poche tradizioni orali epiche sopravvissute in forma di arte performativa. Oltre agli intrecci conservati da minoranze cinesi come i bai, i naxi, i pumi, i lisu, gli iuguri e i salar, ulteriori versioni dell'epica si riscontrano anche in Pakistan — tra i balti del Baltistan e i burúšo di Hunza e Gilgit


title: Casco (bicicletta)

text: Comunque, l'origine di questa diminuzione è controversa: allo stesso tempo, in Quebec, il numero di vittime è ugualmente diminuito senza l'obbligo di indossare il casco, nonostante un aumento del numero di ciclisti nello stesso periodo (cf Mémoire remis par Vélo Québec à la commission parlementaire Sécurité des cyclistes, janvier 2000).


title: Epica di Gesar di Ling

text: , oltre che presso calmucchi e ladakhi, in Sikkim, Bhutan, Nepal, tra svariate etnie tibeto-birmane, popolazioni di lingue turche e tribù tunguse. La sua prima versione stampata è stato un testo mongolo pubblicato a Pechino nel 1716.


title: Casco (bicicletta)

text: In Francia, il casco in bicicletta non è obbligatorio. Alcune proposte di legge sono già state sottoposte ma nessuna è stata mai presa in esame come progetto di legge. L'obbligo è contestato in quanto i bilanci annuali della sicurezza su strada mostrano che il rischio di trauma cranico in un incidente di circolazione non è più elevato in bicicletta che a piedi o in auto.


title: Epica di Gesar di Ling

text: L'epica si compone di un amplissimo corpus di versioni, ciascuna delle quali a sua volta con molte varianti, e secondo alcuni sarebbe la più lunga del mondo. Sebbene non esista un testo definitivo, l'attuale compilazione cinese soltanto delle versioni tibetane ha riempito 120 volumi, più di un milione di versi divisi in 29 "capitoli". Secondo conteggi occidentali, più di 50 libri sarebbero a questo punto pubblicati in Cina, India e Tibet.


title: Casco (bicicletta)

text: In Spagna, il casco è obbligatorio dal 2005 nelle strade nazionali fuori dagli agglomerati urbani, con una possibile dispensa in caso di grande caldo.


title: Epica di Gesar di Ling

text: Sulla base di similarità fonetiche è stato suggerito che il nome "Gesar" rifletta il titolo romano di "Cesare "e che intermediaria per la trasmissione di tale titolo imperiale da Roma fino al Tibet possa essere stata una lingua turca, dal momento che la parola "kaiser" (imperatore) è entrata nel turco ottomano attraverso il contatto con l'Impero bizantino, dove il titolo imperiale era appunto Caesar ("Καῖσαρ"). I mongoli sono stati alleati dei bizantini in un'epoca in cui il loro imperatore usava ancora quel titolo. In testimonianze di natura numismatica e in alcune cronache si parla di un signore della Battria o Phrom-kesar, e specificamente nel Kabul Shahi del Gandhāra, che era governato da un turco From Kesar ovvero "Cesare di Roma", suocero del re del Regno di Khotan verso la metà dell'VIII secolo. Nelle antiche fonti Bön "From Kesar" è sempre il nome di un luogo, mai riferito, come avviene in seguito, a un sovrano. In alcune versioni tibetane dell'epica un re di nome "Phrom" Ge-sar o "Khrom" Ge-sar figura come uno dei quattro Re Celesti, ovvero re delle quattro dimensioni: il nome è attestato nel X secolo e questo "Phrom"/"Khrom" conserva una forma iraniana (*"frōm-hrōm") per "Rūm"/"Roma". Questa espressione orientale iraniana sta dietro alla parola medio cinese che definisce l'Impero Bizantino, cioè la Roma d'Oriente (拂菻), ovvero Bisanzio ("phrōm-from<*phywət-lyəm>").


title: Casco (bicicletta)

text: Solo 3 altri Paesi hanno preso o iniziano a prendere misure d'obbligo del casco in bicicletta: la Slovenia per i minori di 14 anni, la Finlandia, e la Svezia per i minori di 15 anni. In Slovenia e in Finlandia il non rispetto di questa norma non implica alcuna sanzione.


title: Epica di Gesar di Ling

text: Secondo il tibetologo August Hermann Francke il nome Gesar verrebbe dal sanscrito. Suniti Kumar Chatterji nell'introduzione alla sua opera notava che la variante ladahki, "Kyesar", in tibetano classico "Skye-gsar", significa "rinato", e che "Gesar/Kesar", in tibetano come in sanscrito è il pistillo di un fiore, corrispondente al sanscrito "kēsara", la cui radice 'kēsa' (pelo) è indoeuropeo.


title: Casco (bicicletta)

text: Nello sport il casco ha anche uno scopo aerodinamico. Nel ciclismo professionistico, l'obbligo del casco è arrivato gradualmente. Per molto tempo i corridori si sono mostrati ostili. Nel 1991, una proposta di questo tipo aveva provocato uno sciopero dei corridori ciclisti. La morte di Andrei Kivilev, il durante la Parigi-Nizza, ha trasformato la "raccomandazione permanente" di portare il casco emessa dall' UCI in obbligo, effettivo dal .


title: Epica di Gesar di Ling

text: In Tibet il fatto che Gesar sia stato una figura storica è raramente messo in discussione.. Sulla base di una nota in una cronaca del XIX secolo, la "Mdo smad chos 'byung" di Brag dgon pa dkon mchog bstan pa rab, alcuni studiosi locali hanno ipotizzato che egli sia nato nel 1027. Certi episodi essenziali sembrano riflettere eventi registrati all'alba della storia del Tibet: il matrimonio con una principessa cinese, per esempio, rammenta leggende riguardanti il matrimonio di re Songtsän Gampo con la principessa cinese Wengcheng, contratto nel 641 per motivi di alleanza. Alcune leggende lo situano nelle zone dei "golok" tra Dotō e Domé, o a Markam, Kongpo, Tanak, Öyuk o nel villaggio di Panam sul fiume Nyan. Dato che gli elementi mitologici e allegorici della vicenda sfidano luogo e tempo, la storicità di figure del ciclo è indeterminata. Sebbene l'epica fosse cantata in tutte le regioni di lingua tibetana, con Kham e Amdo per lungo tempo considerati i centri della sua diffusione, in realtà le tradizioni connettono Gesar con lo scomparso regno di Ling (pron. "gling"), e in tibetano "gling" significa "isola", ma, come il sanscrito Dvipa|dvīpa, potrebbe avere il significato secondario di "continente". Ling era un insignificante regno situato nel Kham tra il Fiume Azzurro e lo Yalong. Uno storico regno di Lingtsang è esistito fino al XX secolo.


title: Epica di Gesar di Ling

text: Il nucleo storico che sta dietro l'epica tibetana di Gesar risiede probabilmente nel successo del turco "Fromo Kesaro", il cui nome è una pronuncia persiana di "Cesare di Roma (Bisanzio)", nello sgominare un esercito arabo invasore del Gandhara in una data imprecisata tra il 739 e il 745. Nelle cronache dei primi governanti di Ladakh, Baltistan e Gilgit, i cui territori sono successivamente stati sopraffatti da invasioni tibetane, la stirpe regale è connessa al Gesar battriano. Nella sua tipica forma tibetana l'epica sembra datare dai tempi della seconda trasmissione del buddismo al Tibet, segnata dalla formazione delle scuole "Sarma", o "nuove scuole" del buddismo tibetano (Kagyu, Sakya, Kadam, e Jonang, e molto più tardi Gelug), anche se la vicenda include molti elementi remoti presi dalla storia del tantrismo vajrayāna. La tradizione orale di questa epica ha la sua massima importanza nelle due aree legate da tempi remoti alla religione prebuddista Bön (Ladakh e Zanskar nell'estremo ovest del Tibet e Kham e Amdo a est), suggerendo con forza che la vicenda abbia radici locali. Tuttavia le versioni orali a noi note oggi non sono, stando a R. A. Stein, anteriori a quelle scritte, e anzi da queste ultime dipendono.


title: Epica di Gesar di Ling

text: In quanto tradizione orale, ne è sempre esistito un grande numero di varianti, e non ne può essere scritto nessun testo canonico. Tuttavia la narrazione epica è certamente un qualcosa di simile alla forma attuale a partire almeno dal XV secolo, come dimostrato dalle citazioni nel "rLangs-kyi Po-ti bSe-ru" di "Byang chub rgyal mtshan". A dispetto dell'età della tradizione, il più antico testo esistente è in effetti l'edizione mongola a matrici di legno commissionata nel 1716 dall'imperatore Kangxi della Dinastia Qing. Nessuno dei testi tibetani arrivati fino a noi è antecedente al XVIII secolo, anche se essi sono probabilmente basati su testi più antichi non sopravvissuti. Tra la fine del XIX e l'inizio del XX secolo un'edizione a matrici di legno della vicenda è stata compilata da un monaco erudito di Ling-tsang, piccolo regno a nord est di Derge, su ispirazione del prolifico filosofo tibetano Jamgon Ju Mipham Gyatso.


title: Epica di Gesar di Ling

text: La vasta varietà di culture in cui si incontra l'epica di Gesar comporta il fatto che il nome del protagonista sia soggetto a varianti. Nelle leggende tibetane egli è variamente chiamato "Gesar di Ling", "Ling Gesar" e "Gesar Norbu Dradul". Tra i buriati egli è noto come "Abai Geser Khubun". La versione orale Khalkha lo chiama "Altan Bogdo khan."


title: Epica di Gesar di Ling

text: Una versione altaica lo chiama "Sädängkäi Käsär" e "Sartaktai Käsär". Tra i balti e ladahki è soprattutto noto come Gyalpo Kaiserr.


title: Epica di Gesar di Ling

text: L'epica ha un vasto numero di varianti quanto a intreccio e motivi, ma, pur avendo poco senso la ricerca di un quadro coerente, il nucleo della vicenda, simile a quello di molti cicli leggendari, è stato riassunto come segue:


title: Epica di Gesar di Ling

text: Per Samuel l'epica di Gesar si colloca verso il polo sciamanistico nel continuum di cultura e religione tibetana, da cui lui vede emanare una costante tensione tra buddismo "clericale" e "sciamanistico", il secondo radicato nel suo originario substrato Bön. Le versioni pervenuteci del ciclo sono fittamente rivestite di idee e motivi del buddismo, e distinguervi l'originale forma "eroica" è difficile. L'analisi storica al fine di discernere un nucleo narrativo chiarisce gli arcaici leitmotif folclorici che mostrano influenze buddiste distinte e storicamente identificabili. Comparando tre tradizioni di Gesar, quelle di Mongolia, Tibet orientale e Ladahk, sviluppatesi in relativa autonomia, egli postula il seguente nucleo narrativo condiviso da tutte e tre:


title: Epica di Gesar di Ling

text: Le versioni tibetane differiscono moltissimo nei dettagli. I motivi buddisti sono spesso cospicui con episodi della creazione del mondo e delle origini cosmiche del Tibet. In altre varianti Gautama Buddha non è invece mai citato, o addirittura nei confronti della religione nazionale si manifesta una certa ironia laica. Secondo lo studioso tibetano Samten Gyeltsen Karmay, Gesar sorse come eroe di una società ancora lievemente permeata dal buddismo e dai più antichi miti legati a credenze pre-buddiste come il culto della montagna. Nella gran parte degli episodi Gesar si batte contro i nemici del "Dharma", un vecchio ethos guerriero in cui prevalgono forza fisica, coraggio, spirito combattivo e cose come l'astuzia e l'inganno.


title: Epica di Gesar di Ling

text: Le versioni buriate dell'epica si centrano essenzialmente sulle battaglie di Gesar con diversi demoni piuttosto che su campagne militari. Esse presentano anche un prologo alle gesta di Gesar dettagliato e drasticamente diverso. Secondo queste versioni il grande Tengri Khormusta (Turmas, Khorbustu, Hormust) Khan delle tribù celesti dell'ovest ha combattuto una guerra contro Altai Ulan, khan degli dei malefici dell'est. Dopo la vittoria Khormusta squarta Atai Ulan per impedirne la resurrezione e getta le parti del suo corpo a Terra, dove esse diventano demoni e mostri. Il gesto quasi provoca l'estinzione dell'umanità; il figlio mediano di Khormusta ("Bukhe Belligte" o "Uile Butelegcji") viene inviato dal regno del cielo per riparare al danno.


title: Epica di Gesar di Ling

text: La versione buriata è composta da 9 rami o episodi-canti ("uliger"), ciascuno dedicato a raccontare come Gesar sconfigge un nemico.


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text: Vi è poi una serie di vicende non connesse con i nove rami descritti sopra; per esempio una vicenda in cui Gesar svergogna il "Gume-Khan" della Cina o una in cui egli stermina i Quattro Piccoletti del Male, esseri demoniaci la cui naura non è affatto chiara.


title: Epica di Gesar di Ling

text: Alcuni elementi specifici di queste versioni dell'epica di Gesar hanno indotto alcuni studiosi a ritenere che quelle buriate e mongole non derivino direttamente dall'originale tibetano. Secondo Setsenmunkh, con il sostegno di C. Damdinsuren e B. Vladimirtsev, le versioni mongole scritte discendono da un originale che non è sopravvissuto.


title: Epica di Gesar di Ling

text: Chadwick and Zhirmunsky considerano che le strutture principali del ciclo come esso si riscontra attualmente in Mongolia, Tibet e Ladakh mostrano un profilo che si conforma alla struttura della poesia eroica dei popoli turchi. (a) Similmente all'eroe Bolot dei Kirghisi, Gesar, come parte di un'iniziazione, discende agli inferi da ragazzo. (b) L'ingresso agli inferi avviene attraverso un cunicolo roccioso o una caverna su una vetta montana. (c) Egli è guidato nell'aldilà da un nume tutelare di sesso femminile ("Manene"/nonna) che cavalca un animale come la sciamana turca "kara Chach" (Chach nera). (d) Come "kara Chach" il nume tutelare di Gesar lo assiste agli inferi contro una schiera di nemici mostruosi. (e) Come Bolot, Gesar torna trionfalmente al mondo portando con sé il nutrimento dell'immortalità e l'acqua della vita. (f) Come gli sciamani altai Gesar è trasportato al cielo sul dorso di un uccello al fine di ottenervi erbe con cui guarire il suo popolo.


title: Epica di Gesar di Ling

text: Le versioni dell'epica di Gesar raccolte in Bhutan, in fase di pubblicazione dal 1979, costituiscono un progetto destinato a concludersi in 31 volumi. Jigme Wangchuck, secondo "Druk Gyalpo" (Re Drago) del Bhutan, se ne faceva leggere un brano ogni sera.


title: Epica di Gesar di Ling

text: Jiangbian ha rimarcato che la base dell'origine dell'epica è la cultura etnica popolare. Quindi ha congetturato che prima che venisse a esistere l'epica «il popolo tibetano aveva già un corpus di storie che raccontavano la formazione dei cieli e della terra, la loro origine etnica e i loro eroi etnici; storie che hanno fornito la base per creare il personaggio di Gesar, anche noto come "Sgrung" nella loro storia primitiva. Dopo un'ulteriore rifinitura effettuata da poeti orali e cantastorie, in particolare i cantori di ballate, quella di Gesar è diventata una grande epica (1986:51). Molti esecutori recitano episodi a memoria o leggendoli da libri, mentre altri cantano i racconti leggendari in stato di trance. Quest'ultimo modo presenta forti similarità con coloro che esercitano pratiche sciamaniche come i medium "pawo" del Buddismo Vajrayana e i "mig mthong" divinatori.


title: Epica di Gesar di Ling

text: In quanto canto eroico composto o recitato oralmente da bardi, l'epica di Gesar è da secoli oggetto di improvvisazioni, e di essa non vi è dunque una versione canonica o monumentale, come si riscontra per esempio nell'epica greca. Un dato cantore di Gesar conosce soltanto la sua versione locale, per recitare la quale occorrono comunque settimane. Essa si è conformata a cultura e folclore locale, conflitti locali, tendenze religiose e persino cambiamenti politici sul palcoscenico del mondo. Per esempio, quando notizie della Seconda guerra mondiale hanno cominciato a filtrare in Tibet, dall'Ottavo Khamtrul Rinpoche Mipham Sangye Tenzin (1929–1980) sono stati composti ulteriori episodi su Gesar "che conquista il regno di Phyigling 'Jar" , in cui, secondo alcune interpretazioni, l'eroe sembra recarsi in Germania per sgominare il re-demone, probabile allusione ad Adolf Hitler.