Сега има неоспорими научни доказателства, че средиземноморският начин на хранене, основаващ се на традиционния прием на диетична храна от страна на гражданите на южните части на Европа като Крит и Кипър, води до подълъг и здравословен живот, докато начинът на хранене, основаващ се на нездравословна храна под влиянието на Америка като промишлено обработени хамбургери, пържени картофи и сладкиши, води към пократък живот, засегнат от болести.
On kiistatonta tieteellistä näyttöä siitä, että Välimeren ruokavalio - joka perustuu Etelä-Euroopan, esimerkiksi Kreetan ja Kyproksen, asukkaiden perinteiseen ruokavalioon - pidentää elinikää ja edistää terveyttä, kun taas amerikkalaisvaikutteinen roskaruokaan perustuva ruokavalio - johon sisältyy muun muassa teollisesti jalostettuja hampurilaisia, sipsejä ja makeisia - lyhentää elinikää ja altistaa sairauksille.