Тази концепция включва определен начин на живот, начин на споделяне на храната и изпитване на удоволствие от нея в съчетание с определен тип ландшафт и територия, а така също и с общества, които с течение на вековете са развили култура, изкуство, традиции и фестивали около концепцията за средиземноморски начин на хранене.
Se käsittää erityisen elämäntavan - tavan jakaa ruokaa ja nauttia siitä seurassa -, joka liittyy tietyntyyppiseen maisemaan ja alueeseen sekä yhteiskuntiin, joissa Välimeren ruokavalion käsitteen ympärille on vuosisatojen saatossa kehittynyt kulttuuria, taidetta, perinteitä ja juhlia.