Тя също така е здравословна, защото е богат източник на етерични мастни киселини и антиоксиданти - комбинация, която помага за подобряване на нивата на холестерол и защитава сърцето.
Ta prehrana je tudi zdrava: je bogat vir esencialnih maščobnih kislin in antioksidantov, to pa je kombinacija, ki pomaga izboljšati raven holesterola in ohranja zdravo srce.