За да поясня дефиницията ще кажа, че средиземноморският начин на хранене произлиза от хранителните модели, характерни за големи части на Гърция, включително остров Крит, и южната част на Италия, откъдето идва и неговото име.
Naj pojasnim definicijo: sredozemska prehrana izvira iz prehranskih vzorcev, značilnih za velik del Grčije, vključno s Kreto, in južne Italije - od tod tudi njeno poimenovanje.