Разбира се, както гн Parish спомена, типът храна при средиземноморския начин на хранене играе много важна роля за здравословния начин на живот, включително за превенцията на болести, свързани с неправилен начин на хранене или с липса на физическа активност.
Kot je dejal gospod Parish, ima seveda sredozemska prehrana kot vrsta prehrane zelo pomembno vlogo v zdravem načinu življenja, vključno s preprečevanjem bolezni zaradi nepravilnega prehranjevanja ali pomanjkanja telesne dejavnosti.