إن الركود المزدوج يشكل القاعدة وليس الاستثناء في أغلب الأحوال. وإذا ركزنا على الناتج المحلي الإجمالي الحقيقي فعَرَّفنا الركود المزدوج باعتباره تسلسلاً تاريخياً حيث نشهد فترة طويلة بالقدر الكافي لاعتبارها فترة ركود ثم تعقبها فترة من التعافي، التي تأتي في أعقابها مباشرة فترة ثانية من الركود الصريح، فنستطيع أن نعتبر فترة الركود 1980-1982 مثالاً نموذجيا. بل وإذا عَرَّفنا الركود بشكل أكثر توسعاً باعتباره سلسلة تشتمل على فترات من النمو تعقبها فترات من الانحدار ثم تعقبها فترات أخرى من النمو والانحدار، فبوسعنا أن نعتبر الفترة 1973-1975 في الولايات المتحدة، حيث شهد الاقتصاد ثمانية أرباع من المكاسب ثم الخسائر بالتناوب في الناتج المحلي الإجمالي الحقيقي، فترة من الركود الرباعي.
Si en se basant sur le PIB réel on définit une récession double comme une période comportant une première phase assez longue pour être considérée comme une récession, suivie par un redémarrage et peu après par une récession franche, la période 1980-1982 aux USA correspond indubitablement à une récession double. Si de manière plus générale on la définit comme une succession de phases de croissance et de déclin, la période 1973-1975 aux USA avec 8 trimestres de croissance et de déclin en termes de PIB réel était une récession quadruple.