قد يبدو كل من هذه العوامل تافهاً على المستوى الفردي، ولكن هذه العوامل على المستوى الجمعي تشكل سبلاً لممارسة ضبط النفس، ليس الآن فقط بل وفي المستقبل أيضاً. وإذا نجحنا فإن السلوك الذي نحكم عليه بأنه الأفضل سوف يتحول إلى عادة ـ وبهذا فلن يتطلب الأمر عملاً إرادياً واعياً لحمل النفس على الاستمرار في التصرف على ذلك النحو.
Mais si elles sont appliquées globalement, ce sont des moyens pour titiller sa détermination non seulement dans le présent, mais aussi à l’avenir. Si l’on réussit, le comportement que nous aurons jugé meilleur pour soi deviendra habituel et n’exigera donc plus d’effort conscient de notre volonté pour le maintenir.