ويتم تعريف الإدمان على البريد الإلكتروني على نحو متزايد باعتباره مرضا. ذات مرة حاول القائمون على اليانصيب الوطني البريطاني "كاميلوت" حظر البريد الإلكتروني في أيام الجمعة؛ كانوا يريدون أن يتبادل العاملون لديهم الحديث بشكل مباشر ولو ليوم واحد في الأسبوع. ولكنهم تخلوا عن التجربة بعد شهر واحد: فقد أصبح الناس معتادين على الوسيلة المريحة المتمثلة في نسخ الرسائل لعدد كبير من المتلقين إلى الحد الذي جعل التنقل بين مكاتبهم لنقل الرسالة فكرة غير مألوفة.
Camelot, la empresa de lotería nacional británica, intentó una vez prohibir el correo electrónico los viernes: querían que el personal tuviera relaciones cara a cara al menos una vez por semana.