وتؤدي التوقعات غير الواقعية إلى تفاقم هذه العوائق النفسية التي تحول دون التقدم. وفي عصر الإتاحة الفورية، يتوقع الناس غالباً الراحة الفورية من الأعراض، وهو ما يصعب تحقيقه عندما يتعلق الأمر بالألم المزمن.
Expectativas irrealistas exacerban estos impedimentos psicológicos para avanzar. En una era de acceso instantáneo, las personas a menudo esperan alivio inmediato a los síntomas, que es difícil de lograr cuando se trata de dolor crónico.