ويتم تعريف الإدمان على البريد الإلكتروني على نحو متزايد باعتباره مرضا. ذات مرة حاول القائمون على اليانصيب الوطني البريطاني "كاميلوت" حظر البريد الإلكتروني في أيام الجمعة؛ كانوا يريدون أن يتبادل العاملون لديهم الحديث بشكل مباشر ولو ليوم واحد في الأسبوع. ولكنهم تخلوا عن التجربة بعد شهر واحد: فقد أصبح الناس معتادين على الوسيلة المريحة المتمثلة في نسخ الرسائل لعدد كبير من المتلقين إلى الحد الذي جعل التنقل بين مكاتبهم لنقل الرسالة فكرة غير مألوفة.
O operador da Lotaria Nacional britânica, Camelot, tentou uma vez interditar os e-mails à Sexta-feira; queria que o pessoal conversasse, uns com os outros, pelo menos um dia por semana. Mas a experiência foi abandonada passado um mês: as pessoas estavam tão habituadas à conveniente cópia de mensagens e ao respectivo envio para múltiplos destinatários, que terem de caminhar até às suas secretárias passou a ser uma ideia estranha.