So besteht die beste Methode, Rücken- und Nackenschmerzen zu lindern häufig darin, Sport zu treiben und derweil die Faktoren zu behandeln, die den Beschwerden zugrundeliegen, beispielsweise Übergewicht.
Par exemple, la meilleure manière de soulager les douleurs dorsales ou au cou est souvent de pratiquer de l’exercice, tout en traitant les facteurs aggravants sous-jacents comme l’obésité.