باختصار، تتلخص مفارقة الاختيار (كما وصفها باري شوارتز بأناقة في أحد كتبه) في أن الخيارات المتعددة تربكنا وتزيد من احتمالات الندم؛ فكيف لنا أن نتأكد من حصولنا على ما نحتاج إليه بالضبط، وأن أي شيء آخر لن يكون أفضل من اختيارنا؟
简言之，选择的悖论（如巴里·施瓦茨（Barry Schwartz）在同名书中精彩描述的）在于太多的选择混淆了我们，让我们后悔；我们如何肯定我们得到的正是我们想要的，胜过其他所有东西？