بطبيعة الحال، لابد من شحذ التمارين الذهنية لتطوير مهارات وسلوكيات معينة؛ فممارسة الاهتمام وحده لا تكفي لتحسين المهارات الاجتماعية والإدراكية على سبيل المثال. ولا تحدث التغيرات الدائمة إلا بعد فترة طويلة من التدريب المنتظم. ولكن بالاستعانة بالنهج الصحيح، فربما يكون من الممكن تعزيز ذلك النوع من السلوكيات الإيثارية والداعمة للمجتمع اللازمة لتحسين التعاون العالمي.
当然，心理训练必须开发特定的技能和行为模式；仅靠专注力并不足以改善以社会认知为代表的技能。而且只有经过长期规范训练才能产生持续的变化。但只要方法正确，培养那种改善全球合作所需的利他和对社会有益行为是完全可能的。