وكان علم النظم الغذائية أشبه بوصفة طبية لنمط موجه للمعيشة، يرشد الناس ليس فقط فيما يتصل بمسائل الطعام والشراب، بل وأيضاً كافة جوانب حياتهم التي تؤثر على رفاهتهم، بما في ذلك محال الإقامة، وممارسة التمارين الرياضية، وأنماط النوم، وحركة الأمعاء، والنشاط الجنسي، فضلاً عن المنطقة التي يهملها الطب اليوم: السيطرة العاطفية.
营养学是一种方案，旨在让生活有序，指导人们不要光靠吃喝，而是利用生活中一切影响身体状况的可以控制的方式，包括选择住所、锻炼、睡眠习惯、排泄、性活动以及被当今医学所忽视的领域：情感控制。