ولكن المفتاح إلى حياة حسنة مع مرض السكري يكمن في اتباع نظام غذائي مفيد للجسم، وأسلوب حياة يتسم بالنشاط، فضلاً عن الدعم الاجتماعي والتدريب الذي يتناسب وظروف كل فرد. وتشكل هذه الصيغة الأساسية أيضاً الأساس الذي تقوم عليه الجهود المبذولة للوقاية من مرض السكري، فضلاً عن أغلب الأمراض المزمنة. وهي تفيد الأصحاء أيضا.
但最好的糖尿病调理办法是营养饮食、积极的生活方式、社会支持和根据个体条件量身定做的辅导。这一基本模式也构成了预防糖尿病和大部分慢性病的基础。对健康人的好处也非常可观。