Natürlich muss dieses mentale Training genau abgestimmt sein, um bestimmte Fertigkeiten und Verhaltensweisen zu entwickeln; die Übung von Achtsamkeit allein reicht nicht aus, um etwa die soziokognitiven Fähigkeiten zu verbessern.
Ovviamente, gli esercizi mentali devono essere affinati per sviluppare particolari competenze e comportamenti; la pratica della consapevolezza da sola non è sufficiente a migliorare, ad esempio, le competenze socio-cognitive.