El objetivo era cultivar un espectro amplio de destrezas mentales y sociales, incluidas la atención, el cuidado, ser consciente, el tratar de ver a los demás con perspectiva, la empatía, la compasión y la capacidad de lidiar con emociones difíciles como la ira o el estrés.
L’obiettivo era quello di coltivare una vasta gamma di capacità mentali e competenze sociali, tra cui attenzione, consapevolezza, consapevolezza di sé, assunzione di una prospettiva etero centrica, empatia, compassione, e capacità di far fronte ad emozioni difficili come rabbia o stress.