دوري جزر فارو الممتاز 1990 هو الموسم 49 من دوري جزر فارو الممتاز. أقيم خلال الفترة 29 أبريل 1990 وحتى 30 سبتمبر 1990، وأشرف على تنظيمه اتحاد جزر فارو لكرة القدم، وكان عدد الأندية المشاركة فيه 10، وفاز فيه هافنار بولتفيلاغ.

نتائج الموسم
دوري جزر فارو الممتاز 1990