Rất đơn giản, Pháp Luân Công tu luyện cả tâm lẫn thân. Nó gồm hai phần: quan trọng nhất là tu luyện tâm hay tu tâm tính. Chân - Thiện - Nhẫn là nguyên lý chỉ đạo trong cuộc sống hàng ngày của học viên. Tu luyện tâm tính là chìa khóa để tăng Công, lành bệnh và hòa hợp. Pháp Luân Công cũng tu thân - tập các bài tập để nâng cao thể chất. Năm bài tập gồm các bài tập đứng và một bài thiền định.