Ko boste skozi AEQ metodo® dojeli ta temeljna načela zavestne navzočnosti, kako biti opazovalec in vodja lastnega notranjega dogajanja, ko boste to dojeli skozi izboljšanje učinkovitosti gibanja, boste imeli na razpolago najmočnejše transformacijsko orodje. Bistvo ni v pridnosti : ). Bistvo je v učenju, domiselnosti in radovednosti. Nikoli ne boste slišali reči nekoga, kako se otrok uči pridno hoditi. Skozi čas boste našli še več želje za somatske vaje, ker bo tudi gibanje veliko bolj prijetno. Do izboljšanja gibalnega nadzora pripelje redno, vestno in radovedno izvajanje AEQ somatskih vaj.