ตอนนี้น้ำหนักขึ้นเยอะมาก เข้าสู่แนวโน้มของการเป็นโรคอ้วน ตั้งใจจะตื่นขึ้นมาวิ่งเป็นวันที่ สี่ แล้ว แต่ไม่ได้วิ่งสักที ทั้งๆ ที่ร่างกาย ปลุกให้ตื่นตอนตีห้าครึ่งทุกวัน วันนี้ก็เหมือนกันใกล้เคียงกับการออก ไปวิ่งมากที่สุด แต่ความขี้เกียจยังฉุดผมไว้อยู่ [ READ MORE ]