ఈరోజుల్లో పాలు మరియు పెరుగు వంటి పాల ఉత్పత్తులు ఆరోగ్యకరమైనవిగా భావించబడుతున్నాయి . కాబట్టి, వాటిని దూరంగా ఉంచడం అనేది చాలామందికి ఆశ్చర్యాన్ని కలిగించవచ్చు. కానీ, రోజూ ఈ ఉత్పత్తులు తీసుకునే వారు ఆర్థరైటిస్ బారిన పడే అవకాశం ఎక్కువగా ఉన్నట్లు నివేదికలు తేల్చాయి. ఎందుకనగా పాల ఉత్పత్తులలో ఉండే ప్రోటీన్, కండరాలను అసహనానికి గురిచేసే స్వభావం కలిగి ఉన్న కారణంగా, నెమ్మదిగా ఇది ఆర్థరైటిస్ కు దారితీయెచ్చు. కావున పాల ఉత్పత్తులను నెమ్మదిగా తగ్గించడం మంచిది అని డాక్టర్లు చెప్తున్నారు.