Cynnal Fflam yw albwm stiwdio unigol gyntaf Iwcs, gynt o'r deuawd Iwcs a Doyle, cafodd ei rhyddhau ym mis Hydref 2005.

Recordiwyd Cynnal Fflam yn stiwdios Gwynfryn Cymunedol, Waunfawr ger Caernarfon yn ystod Haf 2005.  Ysgrifennwyd y traciau i gyd gan Iwan "Iwcs" Roberts.  Caneuon pop yw'r caneuon ar y cyfan.

Cyrhaeddodd yr albwm rif 6 yn siart C2.

Rhestr traciau

Personel

Iwan "Iwcs" Roberts– lleisiau blaen, cytgord a chefndir.
Bob Galvin - gitâr rhythm a gitâr flaen acwstic a thrydanol, gitâr fâs, allweddellau

Cerddorion eraill a chynhyrchwyr
Graham Land – drymiau ac offerynnau taro.
Osian Bach – drymiau.
Euros Wyn – Sacsoffon a Ffliwt.
Dylan Parry – Harmonica.
Bob Galvin – Cynhyrchydd.
Iwan "Iwcs" Roberts – Cynhyrchydd.

Dolenni Allanol
 , Gwybodaeth gefndirol ar yr albwm ar wefan Gwynfryn Cymunedol.
, Cynnal Fflam ar iTunes

Albymau Cymraeg
Cerddoriaeth Gymraeg