ראָזעווע קאַרש און מאַלענע אַנטיאַקסאַדאַנט שיסער - IVF Babble
פּעפּ אַרויף דיין אַנטיאַקסאַדאַנט לעוועלס צוזאַמען מיט אנדערע וויטאַל נוטריאַנץ וואָס זענען דארף פֿאַר געזונט און גיביקייַט מיט דעם נערעוודיק און געשמאַק ראָזעווע שיסער.
טשערריעס זענען פול פון וויטאַמינס און אַנטיאַקסאַדאַנץ, אַרייַנגערעכנט וויטאַמין C - זיי זייַנען איינער פון די מערסט געזונט פּראַטעקטיוו פירות - גרויס פֿאַר יענע וואָס אויך ליידן פון גאַוט. וויסנשאפטלעכע שטודיום האָבן געוויזן אַז אַנטהאָסיאַנינס אין טשעריז זענען ווי אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי אַגענץ. די אַנטהאָסיאַנינס אויך העלפֿן פאַרגרעסערן ינסאַלאַן פּראָדוקציע און אַזוי רעגולירן בלוט צוקער לעוועלס. ביידע וויכטיק סיבות אין באַציונג צו גיביקייַט.
אַלע טייפּס פון בעריז העלפֿן צו שטיצן גיביקייַט, אָבער ספּעציעל ראַזבעריז האָבן שוין פארבונדן צו באַשיצן זיירע פון ​​אָקסידאַטיווע דרוק. ראַספּבערריעס אַנטהאַלטן אַ הויך וויטאַמין C, וואָס איז אַ וויכטיק אַנטיאַקסאַדאַנט ווען עס קומט צו גיביקייַט זכר און ווייַבלעך, וואָס העלפּס צו באַשיצן זיירע און יי דנאַ. עס איז אויך פארבונדן צו העלפֿן צו פאַרמיידן אַגלוטיניישאַן און פֿאַרבעסערן זיירע קוואַליטעט און מאָוטיליטי. זיי אַנטהאַלטן מאַגניזיאַם, וואָס איז ינוואַלווד אין דער פּראָדוקציע פון ​​טעסטאַסטעראָון, וואָס העלפּס צו געבן זכר גיביקייַט אַ ווייַטער בוסט, וואָס איז אויך גוט פֿאַר שטימונג!
פריש מאַראַנץ זאַפט איז פאַנטאַסטיש נוטרישאַנאַלי ווייַל עס כּולל אַ פּלאַץ פון וויטאַמין C, וויטאַמין די, פאָלאַטע, פּאַטאַסיאַם און טהיאַמינע (וויטאַמין ב 1). עס אויך האלט איר כיידרייטאַד און איז גרויס צו שטיצן די ימיון סיסטעם. די פאָלאַט און אנדערע ב וויטאַמינס קאַנטיינד אין אָראַנדזשאַז זענען וויכטיק פֿאַר דעם נערוועז סיסטעם און רעדוצירן נידעריק שטימונג.
לעמאַנז זייַנען שעפעדיק אין וויטאַמין C און פלאַוואָנאָידס, ביידע שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנץ, וויכטיק צו פאַרמייַדן פריי ראַדיקאַל שעדיקן צו סעלז, אַרייַנגערעכנט יי און זיירע סעלז, שטיצן די ימיון סיסטעם, פֿאַר הויט געזונט, ינקריסינג אייַזן אַבזאָרפּשאַן פון עסנוואַרג, וואָג אָנווער און פאַרהיטונג פון סקאָרבוט. .
די ינגרידיאַנץ קאַמביינד פּאַקינג אַ ויסגעצייכנט נוטרישאַנאַל זעץ וואָס ניט בלויז העלפּס צו כיידרייט אונדזער סעלז, אָבער אויך אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטיאַקסאַדאַנט בענעפיץ וואָס העלפּס שטיצן גיביקייַט.
צו מאַכן דיין שאָס (2 שאַץ):
16 טשעריז (קענען זיין פאַרפרוירן)
16 ראַזבעריז
2 טבספּ פריש לימענע זאַפט
(אויב איר ווי אַ ביסל פון אַ בריק, לייגן אַ לעפל פון געהאַקט פריש ינגבער)
קאַמביין אַלע ינגרידיאַנץ צוזאַמען אין אַ בלענדער.
אַנטיאַקסאַדאַנט שאָס דערנערונג און גיביקייַט סמאָאָטהיעס סו בעדפאָרד וויטאַמין C
בריליאַנט בעעטראָאָט צו שטיצן געזונט און גיביקייַט
פֿון Sue Bedford (MSc נוטרישאַנאַל טהעראַפּי) בעעטראָאָט איז אין סעזאָן, אַזוי פארוואס טאָן ניט שניידן די געזונט בענעפיץ דורך טריינג עטלעכע פון ​​אונדזער געשמאַק און נערעוודיק רעסאַפּיז? בעעטראָאָט קען נישט זיין אין די שפּיץ פון די גרינס רשימה פֿאַר פילע ...
בלאָגספּקאָס
פּראָפעסאָר טעקסען דערקלערט לאַפּאַראָסקאָפּיק בויער דרילינג
"אָוווערי דרילינג" - אַזאַ אַ סקערי טערמין פֿאַר אַ כירורגיש פּראָצעדור פֿאַר וואָמען וואָס האָבן פּאַליסיסטיק אָווועריאַן סינדראָום (PCOS) און נאָך ווען עס איז געווען דערקלערט צו מיר דורך פּראַפעסער טעקסען פון IVF Turkey, עס ...