यी खानेकुरा खानुस् आँखा कमजोर हुनबाट बच्नुस् | Janakpur Times
Home समाचार यी खानेकुरा खानुस् आँखा कमजोर हुनबाट बच्नुस्
१८ श्रावण २०७६, शनिबार १०:१९
शरीरमा भिटामिनको कमी हुँदा आँखा कमजोर हुन्छ । आफ्नो आहारमा भिटामिन ए, बी, सी र ई भएका आहार समावेश गर्नुस् । सुन्तला, मौसम, केरा, लौका, किवी, भेडेखुर्सानी, हरियो सागसब्जी र भुइँकटहर जस्ता खानेकुरा खानुस् । मुङ्फली बदाम, जुस र दूधबाछ बनेका आहारले पनि फाइदा गर्छन्
प्रदेश २ : सबै सांसदलाई २ करोड बराबरको योजना दिनुपर्ने माग
सिद्धार्थको बार्षिकोत्सवको अवसरमा रक्तदान
युवा नेता नविन यादवको राजनीति यात्रा : सडकमा टायर बाल्नेदेखि संघीय परिषद्सम्म
क्षीरेश्वरनाथ नगरपालिकामा सुविधायुक्त सर्पदंश उपचार केन्द्रको स्थापना हुँदै
नेकपा प्रदेश अध्यक्षबाट प्रभु साहले दिए राजिनामा