Chaque dÃ © votion quotidienne comprend des Ã © critures, une dÃ © claration de principe, le jour Â "dare Â" et une aire de journÃ © e et cocher la case pour noter les progrÃ ¨ s.
Chaque jour a des Ã © critures, une dÃ © claration de principe, le jour "dare", et un espace pour Ã © crire des notes.