Путешествие Мэри<br> Мэри хотела составить план прогулок, но не знала, с чего начать. Она вышла в Интернет и изучила, как использовать ходьбу для физических упражнений. Она поговорила с тренером из YMCA, который помог ей составить план. Мэри начала проходить один квартал в день в течение недели. К концу месяца она уже проходила четыре квартала.
мэри находила ресурсы с помощью компьютера