Как не перегреваться во время сна<br>Используйте кондиционер. Самый простой способ сохранить прохладу в комнате во время сна - это использовать кондиционер, если он у вас есть. Система кондиционирования или переносной оконный блок сделают свое дело.
Если в вашей комнате прохладно, спать всегда легче.