Да, медитация помогает избавиться от зависимости.
Тяга к алкоголю или наркотикам часто приводит к романтическому увлечению ими. Когда люди впервые отказываются от своей зависимости, боль от того, что они оказались на самом дне, все еще свежа в их памяти. Со временем воспоминания об этом стираются, а на поверхность всплывают воспоминания о том, как им когда-то нравилось употреблять эти вещества. Осознанность, медитация и зависимость. Авторы: Рэйчел Финци, магистр медицины, MFT, и Ади Джаффе, доктор философии. Джон Кабат-Зинн, основатель практики осознанной медитации в западной медицине, удачно назвал одну из своих книг-бестселлеров по медитации "Куда бы вы ни пошли, вы там". Новые исследования показывают, что медитация осознанности может быть полезна для того, чтобы помочь людям с расстройствами, связанными с азартными играми, повысить толерантность к пристрастиям к азартным играм, лучше справляться со стрессом и улучшить их способность справляться с неприятными эмоциями. Однако трезвость в процессе выздоровления заключается в приверженности полезным занятиям, которые могут способствовать процессу позитивных изменений. Осознанность, по-видимому, является одним из таких значимых видов деятельности, позволяющих людям, страдающим зависимостью от азартных игр, получить мощный опыт. Подходит ли вам центр реабилитации наркозависимых в Мэриленде, который включает в себя медитацию? В Центре восстановления Phoenix мы считаем, что наши клиенты получают пользу от разнообразного, всестороннего подхода к лечению наркозависимости. Включение медитации в нашу программу было чрезвычайно полезным для многих, кто переступил порог нашего центра. Поскольку многие люди с зависимостями также имеют сопутствующие проблемы с психическим здоровьем, имеет смысл, что методы осознанности также изучаются в области аддикций с некоторыми многообещающими результатами, о чем говорится в отдельной статье на этом сайте, автором которой является один из моих коллег из Гарварда, доктор Джадсон Брюэр. Медитация - это одна из техник, которые мы используем, поскольку бесчисленные исследования показали, что она может быть мощным инструментом в избавлении от зависимости. Когда наши клиенты впервые обращаются к нам, они иногда задаются вопросом, почему мы поощряем медитацию, и даже сомневаются в ее эффективности. Медитация осознанности для устранения тяги к наркотикам. Интенсивность тяги. Когда у людей начинает проявляться тяга к алкоголю или наркотикам, это обычно означает, что у них развилась зависимость. Этой тяге может быть трудно противостоять. Даже если человек дает обещания ограничить потребление алкоголя или наркотиков, он отступает из-за своей тяги. Медитация может стать возможным альтернативным методом лечения для людей, зависимых от амфетаминов. Поскольку все пациенты индивидуальны и их лечение должно основываться на их конкретных потребностях, определенные методы могут быть более полезными для определенных людей. Если вам интересно узнать больше о том, как медитация может помочь вам преодолеть зависимость от амфетамина или о том, как злоупотребление амфетамином может повлиять на вас, позвоните сегодня по телефону 800-768-8728. Мы поможем вам найти лечебный центр, в котором будут использованы наиболее подходящие для вас методы лечения. Звоните прямо сейчас.
http://alcoholrehab.com/addiction-articles/mindfulness-meditation-addiction-cravings/ https://www.psychologytoday.com/blog/all-about-addiction/201110/mindfulness-meditation-and-addiction http://www.rehabs.com/pro-talk-articles/mindfulness-for-gambling-addictions-does-it-work/ http://www.rehabs.com/pro-talk-articles/mindfulness-for-gambling-addictions-does-it-work/ http://www.phoenixrecoverycenter.com/blogs/meditation-help-addiction-recovery/ http://www.rehabs.com/pro-talk-articles/mindfulness-for-gambling-addictions-does-it-work/ http://www.phoenixrecoverycenter.com/blogs/meditation-help-addiction-recovery/ http://alcoholrehab.com/addiction-articles/mindfulness-meditation-addiction-cravings/ http://amphetamines.com/can-meditation-help-me-in-amphetamine-addiction-treatment/ http://amphetamines.com/can-meditation-help-me-in-amphetamine-addiction-treatment/
помогает ли медитация справиться с зависимостью