Да, если вы избегаете употребления в пищу всех продуктов животного происхождения, включая мясо, рыбу, птицу, яйца, молочные продукты, любые продукты, содержащие побочные продукты из этих ингредиентов, шерсть, шелк, кожу и любые непродовольственные товары, приготовленные из побочных продуктов животного происхождения. Некоторые веганы избегают употребления меда.
Веган - это вегетарианец, который избегает употребления в пищу всех продуктов животного происхождения, включая мясо, рыбу, птицу, яйца, молочные продукты, любые продукты, содержащие побочные продукты из этих ингредиентов, шерсть, шелк, кожу и любые непродовольственные товары, приготовленные из побочных продуктов животного происхождения. Некоторые веганы избегают употребления меда. Хотите знать, вегетарианский ли сыр? Это сообщение от вегетарианки, которая долгое время была вегетарианкой и не осознавала, какую роль молочная промышленность играет в причинении страданий животным. Вот что она узнала о том, как есть сыр, и ее мнение о том, является ли сыр вегетарианским. Вот некоторые из них: 1. лакто-ово-вегетарианец: не ест мяса, но будет употреблять молочные продукты (молоко, масло, сыр) и яйца. 2. ово-вегетарианец: ест яйца, но не мясо и не молочные продукты. 3. веган (скажем, ВИ-ган): не употребляет в пищу мясо или продукты животного происхождения. Пожалуйста, обратите внимание, что сыворотка - это побочный продукт при производстве сыра с использованием сычужного фермента. Сыворотка - это водянистое вещество, которое не остается после сырной обработки. Ее измельчают в порошок и просто обсуждают ее пользу для здоровья, но если вы вегетарианец, употребляющий сыворотку, то вы заядлый мясоед. Извини, что говорю правду. Вегетарианец - это тот, кто не ест мяса и в основном употребляет растительные продукты, такие как злаки, фрукты, овощи и орехи. Некоторые строгие вегетарианцы избегают не только мяса. Они также избегают продуктов животного происхождения, которые не содержат мяса, полученного от животных. На самом деле, включение некоторого количества мяса в свой рацион может быть полезным, говорит он. Разнообразие помогает. Ни одно блюдо не является идеальным.. Харт добавляет, что, хотя многие из нас переходят на вегетарианскую диету, мы не хотим отказываться от других продуктов, которые приятны на вкус и - в умеренных количествах - не вредны для нас. Разные виды вегетарианцев. Вегетарианцы бывают разные, в зависимости от того, что они едят. Наиболее распространенное среди вегетарианцев определение вегетарианца - это человек, который не ест мясо, рыбу или птицу. Вегетарианец последовательно избегает любых мясных продуктов, а также побочных продуктов из мяса, рыбы и птицы. "Я редко ем мясо, - говорит Аллен, - но иногда ем, потому что поддаюсь тяге".. Аллен, который начал переходить на вегетарианство около пяти лет назад после изучения философии окружающей среды в колледже, также говорит, что вегетарианская диета полезнее для здоровья. Вегетарианские кулинарные книги, журналы и справочники, такие как "Диета для маленькой планеты", помогут вам составить здоровую диету, говорит Харт. Поскольку многие растительные белки неполноценны, включение небольшого количества мяса в ваш рацион - это один из способов обеспечить поступление дополнительных белков, объясняет Харт. У людей есть разные причины становиться вегетарианцами. Некоторые придерживаются вегетарианской или полувегетарианской диеты по состоянию здоровья. Например, диета, богатая фруктами, овощами и злаками, как правило, содержит мало жиров и холестерина, что полезно для сердца. Кроме того, в нем, скорее всего, много клетчатки и может быть меньше калорий.
http://www.dummies.com/food-drink/recipes/vegetarian-vegan/the-different-kinds-of-vegetarians/ https://www.thespruce.com/is-cheese-vegetarian-3378471 http://kidshealth.org/en/kids/vegetarian.html https://www.thespruce.com/is-cheese-vegetarian-3378471 http://kidshealth.org/en/kids/vegetarian.html http://www.webmd.com/diet/features/can-you-be-vegetarian-still-eat-meat http://www.dummies.com/food-drink/recipes/vegetarian-vegan/the-different-kinds-of-vegetarians/ http://www.webmd.com/diet/features/can-you-be-vegetarian-still-eat-meat http://www.webmd.com/diet/features/can-you-be-vegetarian-still-eat-meat http://kidshealth.org/en/kids/vegetarian.html
вы вегетарианец