Висцеральный
По мере того, как люди достигают зрелого возраста, доля жира в массе тела имеет тенденцию к увеличению — в большей степени у женщин, чем у мужчин. Когда-то мы могли бы принять эти изменения как неизбежный факт старения. Но теперь мы обратили внимание на то, что по мере роста нашей талии увеличивается и риск для нашего здоровья. Брюшной жир, или висцеральный жир, вызывает особую озабоченность, поскольку он играет ключевую роль в возникновении целого ряда проблем со здоровьем — гораздо большую, чем подкожный жир, который можно потрогать рукой. Висцеральный жир или брюшной жир (также известный как органный жир или внутрибрюшной жир) расположен внутри брюшной полости, между органами (желудком, печенью, кишечником, почками и т.д.). Висцеральный жир отличается от подкожного жира под кожей и внутримышечного жира, содержащегося в скелетных мышцах. Независимо от того, какая у вас фигура, избыток жира вреден для вашего здоровья. Но мешки под седлом и раздутые животы - это не одно и то же. Когда дело доходит до жировых отложений, важно их расположение, и каждый год появляются новые доказательства того, что жир, залегающий глубоко в брюшной полости, более опасен, чем жир, который можно пощипать пальцами. Подкожно—жировую клетчатку, расположенную на талии, которую можно ущипнуть, иногда очень трудно сдвинуть с места, но у людей с нормальным весом она, как правило, не представляет такой большой угрозы для здоровья, как висцеральный жир. Исследования показывают, что жировые клетки, особенно брюшные, биологически активны. Висцеральный жир, с другой стороны, находится в недоступном месте, глубоко в брюшной полости, где он заполняет пространство между нашими органами брюшной полости. Висцеральный жир связан с нарушениями обмена веществ и повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний и диабета 2 типа. Как оказалось, очень много. Отправной точкой для контроля веса в целом и борьбы с брюшным жиром в частности является регулярная физическая активность умеренной интенсивности - не менее 30 минут в день (а возможно, и до 60 минут в день) для контроля веса. У человека жировая ткань расположена под кожей (подкожно-жировая клетчатка), вокруг внутренних органов (висцеральный жир), в костном мозге (желтый костный мозг), межмышечной области (мышечная система) и в ткани молочной железы. Жировая ткань находится в определенных местах, которые называются жировыми отложениями. Бурый жир или бурая жировая ткань - это специализированная форма жировой ткани у человека и других млекопитающих. Она расположена в основном на шее и крупных кровеносных сосудах грудной клетки. Эта специализированная ткань может вырабатывать тепло, отключая дыхательную цепь окислительного фосфорилирования в митохондриях. Он также накапливается в сальнике, похожем на фартук лоскуте ткани, который находится под мышцами живота и покрывает кишечник. Сальник становится тверже и толще по мере того, как наполняется жиром. Хотя висцеральный жир составляет лишь небольшую долю жировых отложений, он играет ключевую роль в возникновении целого ряда проблем со здоровьем. Когда женщины достигают среднего возраста, доля жира в массе тела у них, как правило, увеличивается — больше, чем у мужчин, — и жировые отложения начинают накапливаться в верхней части тела, а не на бедрах. Жировая ткань является одним из основных типов соединительной ткани. В биологии жировая ткань (ˈædᵻˌpoʊs), жировые отложения или просто жир - это рыхлая соединительная ткань, состоящая в основном из адипоцитов.
http://www.health.harvard.edu/staying-healthy/abdominal-fat-and-what-to-do-about-it https://en.wikipedia.org/wiki/Visceral_fat http://www.health.harvard.edu/staying-healthy/taking-aim-at-belly-fat http://www.health.harvard.edu/staying-healthy/abdominal-fat-and-what-to-do-about-it http://www.health.harvard.edu/staying-healthy/abdominal-fat-and-what-to-do-about-it http://www.health.harvard.edu/staying-healthy/abdominal-fat-and-what-to-do-about-it https://en.wikipedia.org/wiki/Visceral_fat https://en.wikipedia.org/wiki/Visceral_fat http://www.health.harvard.edu/staying-healthy/taking-aim-at-belly-fat https://en.wikipedia.org/wiki/Visceral_fat
____ жир располагается глубоко в брюшной полости и защищает органы пищеварения.