Ниже 200 мг/дл.
О: Любая пища превращается в сахар, и углеводы превращаются быстрее всего. Это нормально, что уровень сахара в крови у всех повышается после еды, хотя у людей без диабета, как правило, не превышает 140. Если бы уровень сахара в крови перед приемом пищи был ближе к 100, он был бы ближе к норме. Нормальный Уровень После Еды. Согласно статье Американской диабетической ассоциации, опубликованной в журнале "Клинический диабет" за апрель 2002 года, у здоровых людей, не страдающих диабетом, уровень глюкозы в крови обычно составляет менее 120 миллиграммов на децилитр через два часа после обычного приема пищи, редко превышая 140 мг/дл.. Если вы будете усердно менять свой образ жизни, то со временем заметите улучшения. Вопрос: Каждые два часа после еды я измеряю уровень сахара в крови. Я предполагаю, что если через два часа после приема пищи мой уровень составляет 120 или ниже, я хорошо контролирую свой уровень сахара. . Похоже, что некоторые врачи и некоторые другие специалисты используют другое МАКСИМАЛЬНОЕ число. Лично я использую более жесткое число. Чем ближе к 4,4 (что идеально) и 5,2 (через 2 часа после приема пищи), тем лучше. Лучше для моего Т2-тела. Для начала используйте: - Перед приемом пищи, показатель равен 4,6 - Через два часа после приема пищи, показатель меньше 6,6 (большинство из них меньше 5,5) Примечание: Чтобы перевести эти цифры в другую шкалу, умножьте приведенные выше цифры на 18. О: В течение всего дня уровень сахара в крови, как правило, не должен превышать 140, даже после обильного приема пищи. В идеале он не должен превышать 120 через два часа после еды. При сахарном диабете врач может ставить перед собой более высокую цель, в зависимости от состояния здоровья пациента, чтобы избежать гипогликемии (низкого уровня сахара в крови). Вы также можете запросить проведение перорального теста на толерантность к глюкозе, чтобы узнать, какова ваша реакция на уровень сахара в крови после приема пищи. Вопрос: Почему уровень сахара в крови становится самым высоким через 3 часа после еды? Через час после еды уровень сахара в крови у меня составляет около 160-180, через 2 часа - около 100-125. Что сбивает с толку, так это то, что через 3 часа после приема пищи он снова повышается и достигает 140, затем снова падает до 100 и остается на этом уровне. В любом случае, я встретилась с диетологом и работаю над изменением своего рациона. Мне посоветовали проверять уровень глюкозы утром (натощак) и через 1 час после начала каждого приема пищи. Они сказали мне, каким должен быть уровень глюкозы, но я хотела бы услышать другое мнение. (Я не смог найти информацию об этом в Интернете - только в течение 2 часов после еды.). Я думаю, это зависит от того, что вы едите. Например, я съел три ломтика ветчины с рисом, и через два часа мне было 96. Я съел хлопья с изюмом и отрубями, и через два часа мне было 110. Я съел бутерброд с болонской колбасой и сыром, и через два часа у меня было 96 баллов. Надеюсь, это вам поможет. Если уровень сахара в крови у вас выше рекомендованных цифр, это все равно, что опустить ребенка в сахарную ванночку. В этом случае поджелудочная железа ребенка реагирует на превышение нормы, выделяя дополнительный инсулин, чтобы покрыть избыток сахара. Если уровень глюкозы в крови остается ниже 200 мг/дл, то через час ваш анализ будет в пределах нормы, если уровень глюкозы в крови остается ниже 200 мг/дл. Через два часа после приема пищи уровень глюкозы в крови должен оставаться ниже 140 мг/дл. Уровень более 200 мг/дл через два часа после приема пищи, то есть после еды, указывает на диабет.
http://www.diabetesaction.org/site/PageServer?pagename=tip_blood_sugar http://healthyeating.sfgate.com/expected-blood-glucose-after-highcarb-meal-3529.html http://www.diabetesaction.org/site/PageServer?pagename=tip_blood_sugar https://www.diabetesdaily.com/forum/pre-diabetes/11205-normal-blood-sugar-levels-after-eating/ http://www.diabetesaction.org/site/PageServer?pagename=tip_blood_sugar http://www.diabetesaction.org/site/PageServer?pagename=tip_blood_sugar http://www.medhelp.org/posts/Diabetes---Type-1/What-are-normal-glucose-levels-1-hour-after-you-start-eating/show/419044 https://www.diabetesdaily.com/forum/pre-diabetes/11205-normal-blood-sugar-levels-after-eating/ http://www.medhelp.org/posts/Diabetes---Type-1/What-are-normal-glucose-levels-1-hour-after-you-start-eating/show/419044 http://healthyeating.sfgate.com/expected-blood-glucose-after-highcarb-meal-3529.html
каков нормальный уровень сахара в крови через час после еды