Разделите количество вашего холестерина липопротеидов высокой плотности (ЛПВП, или хорошего холестерина) на общее количество холестерина в крови.
При сравнении хорошего холестерина (ЛПВП) и плохого холестерина (ЛПНП) можно использовать соотношение. При его использовании цель состоит в том, чтобы поддерживать соотношение ЛПВП/ЛПНП выше 0,3, при этом идеальным является соотношение выше 0,4. Медицинское сообщество разделилось во мнениях относительно эффективности использования этого коэффициента для прогнозирования вероятности развития сердечных заболеваний. Что означает уровень холестерина в крови? Поддержание нормального уровня холестерина в крови – отличный способ сохранить здоровье сердца и снизить риск сердечных заболеваний или инсульта. Но сначала вы должны знать свой уровень холестерина в крови. С другой стороны, хотя статины и избавляют от вредного холестерина, они непреднамеренно повышают уровень действительно вредного холестерина. Сначала немного о статинах и соотношении холестерина ЛПВП-ЛПНП. Затем о том, что нового. Сатины для снижения уровня холестерина - это замечательно, но..... Некоторые лаборатории сообщают о соотношении общего холестерина и холестерина ЛПВП. Это соотношение получается путем деления общего холестерина на холестерин ЛПВП. Например, если у человека общий уровень холестерина составляет 200 мг/дл, а уровень холестерина ЛПВП - 50 мг/дл, соотношение будет указано как 4 (или 4:1). Желательное соотношение - ниже 5 (5:1); оптимальное соотношение - 3,5 (3,5:1). Соотношение ЛПНП/ЛПВП и общего холестерина/ЛПВП. Соотношение общего холестерина и холестерина ЛПВП (общий холестерин/ЛПВП) - это число, которое помогает нам оценить риск развития атеросклероза. Это число получается путем деления общего холестерина на холестерин ЛПВП. (Высокие показатели указывают на более высокий риск сердечных приступов, в то время как низкие показатели указывают на более низкий риск). Низкий уровень холестерина ЛПНП (плохого). Считается, что низкий уровень холестерина ЛПНП полезен для здоровья сердца. Однако, согласно новым рекомендациям Американской ассоциации кардиологов, уровень холестерина ЛПНП больше не должен быть основным фактором, определяющим лечение для предотвращения сердечного приступа и инсульта. Соотношение холестерина и ЛПВП-ЛПНП: новое, что вам нужно знать. При рассмотрении соотношения холестерина и ЛПВП-ЛПНП возникает новое соотношение и новое понимание того, как управлять уровнем холестерина. Согласно многочисленным исследованиям, если ошибиться, это может привести к летальному исходу. Задайте себе вопрос: как могут спортсмены мирового класса, которые намного здоровее нас с вами, умирать от сердечных приступов и инсультов? Чтобы рассчитать уровень холестерина в крови, разделите количество холестерина липопротеидов высокой плотности (ЛПВП, или хорошего холестерина) на общее количество холестерина в крови. Оптимальное соотношение составляет менее 3,5 к 1. Более высокое соотношение означает более высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний. Холестерин, не содержащий ЛПВП, как следует из названия, просто вычитает уровень холестерина ЛПВП из общего уровня холестерина в крови. Таким образом, он содержит все вредные типы холестерина. Соотношение ЛПВП/ЛПНП отражает соотношение хорошего холестерина (ЛПВП) и плохого холестерина (ЛПНП). Соотношение определяется путем деления холестерина ЛПНП на холестерин ЛПВП. Например, если у человека уровень холестерина ЛПВП составляет 50 мг/дл, а уровень холестерина ЛПНП - 150 мг/дл, соотношение ЛПВП/ЛПНП будет равно 0,33. Цель состоит в том, чтобы поддерживать это соотношение выше 0,3, при этом идеальное соотношение ЛПВП/ЛПНП должно быть выше 0,4. Соотношение общего холестерина и ЛПВП в большей степени указывает на сердечно-сосудистые заболевания, чем на уровень общего холестерина в крови. Количество ЛПВП и ЛПНП в крови суммируется, и это число для всех практических целей указывает на количество общего холестерина. Поэтому, если у вас низкий уровень ЛПВП, оставшаяся часть будет приходиться на уровень ЛПНП. Для мужчин приемлемое соотношение ХС/ЛПВП составляет 4,5 или ниже, а для женщин - 4,0 или ниже.
http://cholesterol.emedtv.com/hdl/hdl-ldl-ratio.html http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/Cholesterol/AboutCholesterol/What-Your-Cholesterol-Levels-Mean_UCM_305562_Article.jsp http://www.glutathionediseasecure.com/cholesterol-hdl-ldl-ratio.html https://labtestsonline.org/understanding/analytes/hdl/tab/test http://www.medindia.net/patients/patientinfo/HighdensityLipoproteins_ratio.htm http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/Cholesterol/AboutCholesterol/What-Your-Cholesterol-Levels-Mean_UCM_305562_Article.jsp http://www.glutathionediseasecure.com/cholesterol-hdl-ldl-ratio.html http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-cholesterol/expert-answers/cholesterol-ratio/FAQ-20058006 http://cholesterol.emedtv.com/hdl/hdl-ldl-ratio.html http://www.exrx.net/Testing/LDL%26HDL.html
что такое уровень холестерина ЛПВП