Ответа Не последовало.
Ваш кишечник и поджелудочная железа вырабатывают широкий спектр ферментов, и некоторые продукты содержат эти полезные компоненты или бактерии, которые их вырабатывают. В некоторых продуктах также много ферментов, хотя они расщепляются в процессе пищеварения. Ферменты, содержащиеся в пище, дополняют ферменты, вырабатываемые нашим организмом. Это полезная пищевая ценность в дополнение к витаминам, минералам и другим питательным веществам, содержащимся в пище. Некоторые продукты — как сырые, так и обработанные — содержат большое количество ферментов и перечислены здесь. О пользе этих продуктов читайте в описании под списком. Протеаза расщепляет белки, амилаза - углеводы и крахмал, а липаза - жиры. Эти три фермента расщепляют большинство распространенных групп продуктов питания. Другие ферменты включают лактазу (расщепляет молочную лактозу), мальтазу и сахаразу (расщепляют пищевые сахара) и целлюлазу (расщепляют целлюлозу). Список продуктов с высоким содержанием ферментов. Сбалансированная диета включает фрукты и овощи, богатые ферментами. Фото предоставлено Brand X Pictures/Stockbyte/Getty Images. Ферменты имеют решающее значение для вашего здоровья, поскольку они позволяют вашему организму расщеплять пищевые компоненты до полезных питательных веществ. Во-первых, это помогает переваривать саму пищу! 1 Сырой авокадо содержит фермент липазу, который расщепляет жир (липиды) в авокадо. 2 Непастеризованное молоко содержит лактазу, фермент, расщепляющий молочный белок лактозу. 3. Сырая говядина содержит фермент катепсин. Польза продуктов с высоким содержанием ферментов. Ферменты - это особые белки, которые являются источником жизненной силы у живых существ. Как у растений, так и у животных ферменты участвуют во всех процессах обмена веществ. Некоторые ферменты, образующиеся в процессе жизнедеятельности растений или животных, сохраняются в сырой пище. В то время как все сырые продукты содержат ферменты, наиболее богатыми ферментами являются пророщенные семена, злаки и бобовые. Проращивание значительно увеличивает содержание ферментов в этих продуктах. Недостаток пищеварительных ферментов может быть причиной пищевой аллергии. Сырые овощи и фрукты являются богатыми источниками ферментов. Хотя все сырые продукты содержат ферменты, наиболее богатыми ферментами являются пророщенные семена, злаки и бобовые. Проращивание значительно увеличивает содержание ферментов в этих продуктах. Сырые овощи и фрукты являются богатыми источниками ферментов. Хотя все сырые продукты содержат ферменты, наиболее богатыми ферментами являются пророщенные семена, злаки и бобовые. Проращивание значительно увеличивает содержание ферментов в этих продуктах. Недостаток пищеварительных ферментов может быть причиной развития пищевой аллергии. Растительные ферменты являются самыми популярными ферментами, содержащимися в натуральных пищевых добавках. Наиболее распространенными являются протеаза, липаза, амилаза и целлюлаза. На них приходится около 80% рынка. Они получены из аспергиллуса и выращены в лабораторных условиях на таких растениях, как соя и ячмень.
http://www.livestrong.com/article/26805-list-high-enzyme-foods/ http://www.getting-started-with-healthy-eating.com/enzymes-in-food.html http://enzymedica.com/pages/enzyme-faq http://www.livestrong.com/article/26805-list-high-enzyme-foods/ http://www.getting-started-with-healthy-eating.com/enzymes-in-food.html http://www.getting-started-with-healthy-eating.com/enzymes-in-food.html http://www.healingdaily.com/detoxification-diet/enzymes.htm http://www.healingdaily.com/detoxification-diet/enzymes.htm http://www.healingdaily.com/detoxification-diet/enzymes.htm http://enzymedica.com/pages/enzyme-faq
распространенные продукты, содержащие ферменты липазы