1 При мочеиспускании вы можете либо провести тест-полоской по моче, либо собрать мочу в чистую сухую емкость и опустить в нее тест-полоску. 2 Стряхните лишние капли мочи. Подождите 15 секунд или любое другое время, указанное на упаковке тест-полосок, которые у вас есть.
Вы можете проверить, вырабатывает ли ваш организм какие-либо кетоны, сделав простой анализ мочи. Существует несколько продуктов для определения содержания кетонов, которые можно приобрести в аптеке без рецепта. Результат теста может быть отрицательным или указывать на небольшое, умеренное или большое количество кетонов. В любое время, когда уровень глюкозы в крови превышает 250 мг/дл в течение двух тестов подряд. Это самый точный способ измерения кетоновых тел, бета-гидроксибутриата (BHB, хотя технически он и не относится к кетоновым телам). Измерители кетонов в крови могут точно определить уровень кетонов в крови, но они также дороги. Чтобы дать вам представление, стоимость самого прибора составляет около 40 долларов, а тест-полоски - по 5 долларов каждая. Если вы хотите проверять себя ежедневно, это обойдется вам в 150 долларов в месяц плюс стоимость прибора. 1 Во время мочеиспускания вы можете либо провести тест-полоской по моче (обязательно полностью промокните ее), либо собрать мочу в чистую сухую емкость и опустить в нее тест-полоску. 2 Стряхните лишние капли мочи.  Подождите 15 секунд или любое другое время, указанное на упаковке тест-полосок, которые у вас есть. Тестирование на содержание кетонов: что вам нужно знать. Кетоны образуются, когда организм сжигает жир для получения энергии или топлива. Они также образуются, когда вы теряете вес или когда инсулина недостаточно, чтобы помочь вашему организму использовать сахар для получения энергии. При недостатке инсулина в крови накапливается глюкоза. Кетоацидоз возникает при серьезных заболеваниях, таких как сахарный диабет 1 и 2 типа и алкоголизм, и не имеет ничего общего с пищевым кетозом. Уровень кетонов при кетоацидозе в 3-5 раз выше, чем при кетозе, вызванном кетогенной диетой. Вот как это делается: 1. Во время мочеиспускания вы можете либо провести тест-полоской по моче (обязательно полностью промокните ее), либо собрать мочу в чистую сухую емкость и опустить в нее тест-полоску.  Стряхните лишние капли мочи. 1. В любое время, когда уровень глюкозы в крови превышает 250 мг/дл в течение двух тестов подряд. 2. Когда вы больны. Часто болезни, инфекции или травмы приводят к внезапному повышению уровня глюкозы в крови, и в это время особенно важно проверить уровень кетонов.  Когда вы планируете заниматься спортом и уровень глюкозы в крови превышает 250 мг/дл. Что вам нужно: Полоски для анализа мочи на содержание кетонов (есть много брендов, таких как Ketostix и Chemstrip) Вот как это делается: вы можете либо провести тестируемым концом полоски по своей моче во время мочеиспускания (обязательно полностью промокните ее), либо собрать мочу в чистую сухую емкость и опустить в нее тест-полоску. Анализ мочи на содержание кетонов, как известно, ненадежен, поскольку уровень кетонов в моче не обязательно отражает их содержание в крови. Например, огромное значение имеет то, насколько разбавлена ваша моча. Кроме того, со временем у людей, придерживающихся кетогенной диеты, как правило, снижается уровень кетонов в моче. Вот как это делается: 1. Во время мочеиспускания вы можете либо провести тест-полоской по моче (обязательно полностью промокните ее), либо собрать мочу в чистую сухую емкость и опустить в нее тест-полоску. 2. Стряхните лишние капли мочи.  Подождите 15 секунд или любое другое время, указанное на упаковке тест-полосок, которые у вас есть.
http://www.joslin.org/info/ketone_testing_what_you_need_to_know.html https://ketodietapp.com/Blog/post/2013/11/30/Ketosis-Measuring-Ketones https://www.verywell.com/how-to-test-your-urine-for-ketones-2241626 http://www.joslin.org/info/ketone_testing_what_you_need_to_know.html https://ketodietapp.com/Blog/post/2013/11/30/Ketosis-Measuring-Ketones https://www.verywell.com/how-to-test-your-urine-for-ketones-2241626 http://www.joslin.org/info/ketone_testing_what_you_need_to_know.html https://www.verywell.com/how-to-test-your-urine-for-ketones-2241626 https://www.verywell.com/how-to-test-your-urine-for-ketones-2241626 https://www.verywell.com/how-to-test-your-urine-for-ketones-2241626
как мне проверить уровень кетонов