Симптомы дефицита витамина В6 включают депрессию, спутанность сознания, потрескавшиеся губы, язвочки во рту и угревую сыпь, воспаление полости рта и десен, раздражительность, мышечную слабость, себорейный дерматит и диарею, конъюнктивит, сидеробластную анемию, бессонницу, хроническую усталость, нарушения ЭЭГ и судороги.
Клинические признаки дефицита витамина В6 включают периферическую невропатию, проявляющуюся онемением, слабостью и дизестезией в конечностях, глоссит, хейлит, пеллагроподобные симптомы, включая себорейный дерматит и диарею, конъюнктивит, сидеробластную анемию, а также неврологические симптомы, такие как спутанность сознания, депрессия, бессонница, раздражительность, хроническая усталость, нарушения ЭЭГ и судороги, которые часто представляют собой тонико-клонические припадки. Проконсультируйтесь с врачом, если вы подозреваете, что у вас дефицит витамина В6 или В12. Психологические симптомы. Витамин В6 особенно важен для функционирования мозга, поскольку он помогает организму вырабатывать определенные нейромедиаторы. Дефицит как витамина В6, так и витамина В12 может ухудшить настроение и память. Недостаток этих витаминов может вызвать депрессию, раздражительность и проблемы с концентрацией внимания. Психологические расстройства, такие как слабоумие, паранойя, депрессия и изменения в поведении, могут быть вызваны дефицитом витамина В-12. Неврологические нарушения иногда необратимы. Дефицит витамина В-12 может вызвать следующие симптомы: покалывание в ногах и руках; крайнюю утомляемость; слабость; раздражительность или депрессию Мышечная слабость также является симптомом дефицита витамина В6, а при сильном дефиците витамина В6 также возможны судороги. Кроме того, низкий уровень витамина В12 может привести к потере равновесия. Анемия. Анемия - это недостаток здоровых красных кровяных телец, которые доставляют кислород к тканям организма. Это состояние, помимо других симптомов, вызывает усталость, одышку и бледность кожи. Симптомы дефицита зависят от того, какого типа витамина В вам не хватает. Они могут варьироваться от усталости и спутанности сознания до анемии или ослабленной иммунной системы. Также могут возникать кожные высыпания. Вот краткое описание наиболее распространенных видов витамина В: что они делают, в каких продуктах они содержатся и зачем они вам нужны. Дефицит витамина В6 (дефицит пиридоксина): Симптомы, диагностика, лечение, осложнения, причины, эпидемиология, Прогноз заболеваемости Смотрите на сайте SYMPTOMA.com Витамин В6 или пиридоксин - это водорастворимый витамин, необходимый для нервных, эндокринных и иммунных процессов, который служит кофактором в ряде… Хотя в развитых странах острый дефицит витаминов В6 и В12 встречается редко, многие люди все еще могут подвергаться риску умеренного дефицита, особенно витамина В6. Поскольку продукты животного происхождения являются богатейшими источниками витамина В12, веганы и строгие вегетарианцы подвергаются более высокому риску снижения уровня витамина В12. Суточная потребность в витамине В6 составляет 1,5 мг в день, при снижении которой организм может испытывать признаки дефицита, следовательно, хроническое недоедание является распространенной причиной дефицита витамина В6. Усвоение витамина В6 может быть нарушено из-за хронического употребления алкоголя и заболеваний, которые нарушают всасывающую способность кишечника. В каких продуктах он содержится: Витамин В-12 содержится в основном в мясе и молочных продуктах, поэтому любой человек, придерживающийся строгой веганской диеты, подвержен риску его дефицита. Единственными другими пищевыми источниками витамина В-12 являются витаминизированные продукты. Симптомы дефицита витамина В6 включают депрессию, спутанность сознания, потрескавшиеся губы, язвочки во рту и угревую сыпь, воспаление полости рта и десен, а также раздражительность.[spineuniverse.com] Недостаток витамина В1 (тиамина) вызывает депрессию и раздражительность, а также может вызывать неврологические и сердечные расстройства у алкоголиков.[bouldermedicalcenter.com]
https://www.symptoma.com/en/info/vitamin-b6-deficiency https://www.livestrong.com/article/268983-signs-symptoms-of-vitamin-b6-b12-deficiency/ https://www.healthline.com/health/symptoms-of-vitamin-b-deficiency https://www.livestrong.com/article/268983-signs-symptoms-of-vitamin-b6-b12-deficiency/ https://www.healthline.com/health/symptoms-of-vitamin-b-deficiency https://www.symptoma.com/en/info/vitamin-b6-deficiency https://www.livestrong.com/article/268983-signs-symptoms-of-vitamin-b6-b12-deficiency/ https://www.symptoma.com/en/info/vitamin-b6-deficiency https://www.healthline.com/health/symptoms-of-vitamin-b-deficiency https://www.symptoma.com/en/info/vitamin-b6-deficiency
симптомы дефицита витамина в6