Имбирный чай, черный чай
(NaturalNews) Часто реакция медицинского сообщества на воспаление заключается в раздаче лекарств для его уменьшения. На самом деле существует целая классификация нестероидных противовоспалительных препаратов, или НПВП, отпускаемых по рецепту и без рецепта врача. Факты о чае и полезные советы. Как выбрать чай: Несмотря на различия во вкусе, зеленый, черный, улун и белый чай получают из одного и того же растения - камелии китайской, кустарника с белыми цветами, относящегося к семейству вечнозеленых. При различной обработке почек и листьев получается разный чай. Черный чай, например, подвергается ферментации. Зеленый и белый чаи, по-видимому, содержат больше всего полифенолов, возможно, потому, что они менее обработаны. Травяные чаи получают из других растений с различным содержанием антиоксидантов. Советы по завариванию: Чтобы получить чай, богатый полифенолами, заварите чайный пакетик или рассыпчатый чай в кипяченой воде в течение 5 минут. 1. Имбирный чай. Имбирный чай обладает противовоспалительными свойствами благодаря содержанию фитохимических веществ, поэтому он помогает при болях при артрите. Корень имбиря можно легко приобрести в любом продуктовом магазине. Как принимать: Его легко приготовить – просто нарежьте ломтиками и опустите в кипящую воду. Польза имбирного чая для здоровья. Имбирь и куркума принадлежат к одному семейству (Zingiberaceae) и содержат некоторые сходные соединения. Польза имбиря для здоровья обусловлена главным образом гингеролами, которые оказывают противовоспалительное действие на организм. Противовоспалительные свойства куркумы и имбиря. Противовоспалительные свойства куркумы и имбиря хорошо изучены и задокументированы. Используя травы по отдельности или в сочетании, например, в чае с куркумой и имбирем, вы можете уменьшить воспаление и облегчить боль в вашем теле. Одно исследование показало, что зеленый чай улучшает качество и прочность костей. В другом исследовании было обнаружено, что у людей старше 50 лет риск переломов шейки бедра снижается на 30%. Он омолаживает клетки кожи. Хсу говорит, что зеленый чай способствует здоровому росту клеток кожи, что может способствовать заживлению ран и псориаза. 3. Черный чай. Еще одним противовоспалительным средством является черный чай. Кверцетин, входящий в состав черного чая, является биофлавоноидом, обладающим противовоспалительными свойствами. Согласно исследованиям, кверцетин помогает снять воспаление при ревматоидном артрите и предотвращает повреждение суставов. Вторник, 02 декабря 2014 г. Автор: Аврора Гейб. Теги: воспаление, натуральная медицина, антиоксиданты. Самые просматриваемые статьи. Игра окончена: Мы перешли красную черту много лет назад, и никто вам об этом не говорит.: Мир, каким мы его знаем, рушится, как колода карт - NaturalNews.com. Противовоспалительный чай. Воспаление - это нормальная реакция организма, которая часто возникает из-за раздражения или причинения вреда организму. Помимо внешних факторов, существует несколько внутренних факторов, которые могут вызвать воспаление. Например, артрит может вызвать воспаление, и если его не лечить, он может вызвать ряд других заболеваний. Действительно ли куркума и имбирь - единственные известные вам противовоспалительные травы? В таком случае вы упускаете из виду множество других растительных средств, созданных матерью-природой. Многие травы обладают целебными свойствами, которые при правильном применении могут быть полезны при лечении заболеваний, вызванных хроническими воспалениями в организме.
http://www.naturalnews.com/047842_inflammation_natural_medicine_antioxidants.html http://blog.arthritis.org/living-with-arthritis/health-benefits-of-tea/ https://www.newhealthadvisor.com/Anti-Inflammatory-Tea.html http://www.healthyandnaturalworld.com/how-to-make-anti-inflammatory-turmeric-ginger-tea/ http://www.healthyandnaturalworld.com/how-to-make-anti-inflammatory-turmeric-ginger-tea/ http://blog.arthritis.org/living-with-arthritis/health-benefits-of-tea/ https://www.newhealthadvisor.com/Anti-Inflammatory-Tea.html http://www.naturalnews.com/047842_inflammation_natural_medicine_antioxidants.html https://www.newhealthadvisor.com/Anti-Inflammatory-Tea.html https://theconsciouslife.com/9-natural-anti-inflammatory-herbs.htm
виды противовоспалительных чаев