В 1 булочке для бургера с индейкой 237 калорий.
В 1 бургере с индейкой на булочке 237 калорий. Калорийность: 35% жиров, 33% углеводов, 32% белков. Обычная булочка для гамбургера может по-настоящему подчеркнуть вкус бургера. В обычной булочке из белого хлеба содержится 236 “пустых” калорий. Если вы гость, попробуйте выковырять из булочки все, что внутри. Таким образом, вы сможете сократить потребление калорий на 25%, сэкономив около 59 калорий! Если вы принимаете гостей, вы можете сэкономить еще больше калорий, заменив обычные булочки для гамбургеров английскими кексами из цельного зерна. Смотрите также другие рецепты, похожие на этот, чтобы узнать, сколько калорий в бургере с индейкой и пшеничной булочкой. калорийность бургера с индейкой на цельнозерновой булочке, калорийность бургера с индейкой и пшеничной булочкой. Суточная норма в процентах рассчитана исходя из рациона в 2000 калорий. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях. примерно 210-220 калорий будет стоить говядина без булочки. обычный фаршированный рулет содержит 620-630 калорий без булочки. фаршированный рулет содержит 275-285 калорий без булочки. Очень вкусные бургеры из индейки - Ингредиенты. 1/3 фунта фарша из индейки. 2 1/4 стакана панировочных сухарей с приправой. 3 1/4 стакана нарезанного мелкими кубиками лука. 4 2 яичных белка, слегка взбитых. 5 1/4 стакана измельченной свежей петрушки. 6 1 зубчик чеснока, очищенный и измельченный через мясорубку. 7 1 чайная ложка соли. 8 1/4 чайной ложки молотого черного перца. Фарш из индейки: 220 калорий и 17 граммов жира на 112-граммовую порцию; Нежирный фарш из индейки: 170 калорий и 8 граммов жира на 112-граммовую порцию; Нежирная грудка индейки: 120 калорий и 1,5 грамма жира на 112-граммовую порцию Подсчитайте калорийность домашнего бургера с индейкой без булочки в поисковой системе - как минимум 3 отличных рецепта с указанием калорийности домашнего бургера с индейкой без булочки. Найдите проверенный рецепт по запросу "Вкусно"! Меню В 1 бургере с индейкой среднего размера 217 калорий. Ознакомьтесь с подробной информацией о пищевой ценности и других типичных размерах порций бургера с индейкой, включая 1 унцию вареной индейки и 1 маленький пирожок. Регистрация | Войдите в систему Калорийность бургера с индейкой. Чтобы найти лучшие ответы, поищите на этом сайте https://shorturl.im/7JvtR Калорийность - это количество энергии (тепла), необходимое для повышения температуры воды на 1 грамм. Калорийность конкретного продукта питания позволяет человеку определить, сколько энергии он потребляет.
https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/generic/turkey-burger-on-bun http://www.eatingwell.com/article/104384/how-to-cut-400-calories-from-your-burger/ http://tastyquery.com/recipes-for/how-many-calories-in-a-turkey-burger-with-wheat-bun https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/generic/burger-turkey https://answers.yahoo.com/question/index?qid=20080514094324AAQR9Jf http://allrecipes.com/recipe/39748/actually-delicious-turkey-burgers/ https://www.verywellfit.com/turkey-calories-and-nutrition-facts-3495667 https://tastyquery.com/recipes-for/calories-in-homemade-turkey-burger-no-bun https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/generic/burger-turkey https://answers.yahoo.com/question/index?qid=20100805165241AAfYJUY
сколько калорий в бургере с индейкой и булочкой