Физические упражнения - это часть физической активности, которая является запланированной, структурированной и повторяющейся и имеет конечной или промежуточной целью улучшение или поддержание физической формы.
Физическую активность в повседневной жизни можно разделить на профессиональную, спортивную, оздоровительную, домашнюю и другие виды деятельности. Физические упражнения - это часть физической активности, которая является запланированной, структурированной и повторяющейся и конечной или промежуточной целью которой является улучшение или поддержание физической формы. Физическая подготовка - это набор характеристик, которые связаны либо со здоровьем, либо с навыками. Да, существует большая разница между физической активностью и тренированностью. Физическая активность определяется как любое движение тела, производимое скелетными мышцами, которое требует затрат энергии. Расход энергии рассчитывается с учетом таких факторов, как интенсивность и продолжительность занятий, пол и возраст. Мышечная сила - это: А. способность поддерживать заданный уровень мышечного напряжения в течение долгого времени. Б. способность выполнять полный диапазон движений в суставах. В. количество усилий, которое мышца может приложить за одно максимальное усилие. Г. количество усилий, которое мышца может приложить многократно в течение 60 секунд. Физические упражнения - это вид физической активности, который является запланированным, структурированным и повторяющимся и конечной или промежуточной целью которого является улучшение или поддержание физической формы. Физическая подготовка - это набор характеристик, связанных либо со здоровьем, либо с навыками. В зависимости от типа выполняемых упражнений вы также можете увеличить мышечную массу, поднимая тяжести. Обратите внимание, что вы можете чередовать аэробные и неаэробные упражнения. Для выполнения аэробных упражнений перед вами должен быть установлен аппарат искусственной вентиляции легких на более низкой скорости, чтобы вдыхать больше кислорода. A. если он неактивен и старше 40 лет. B. если у него диабет или астма. C. если у него были сердечные заболевания в анамнезе. D. если он неактивен и старше 40 лет и если у него были сердечные заболевания в анамнезе. В зависимости от энергозатрат, интенсивность занятий можно разделить на умеренную, энергичную и низкую. физическая активность помогает улучшить физическую форму. Физическая подготовка - это состояние хорошего самочувствия с низким риском преждевременных проблем со здоровьем и наличием энергии для участия в различных физических нагрузках. Все нижеследующее справедливо в отношении физических упражнений и людей с хроническими проблемами со здоровьем, ЗА ИСКЛЮЧЕНИЕМ ТОГО, ЧТО: А ) надлежащие физические упражнения безопасны и полезны для многих людей с хроническими проблемами со здоровьем. Б ) для многих людей с хроническими проблемами со здоровьем риск отказа от физических упражнений намного выше, чем при умеренных физических нагрузках. Физические упражнения полезны для всего вашего организма, в первую очередь для вашей дыхательной и кровеносной систем, включая сердце. (сердечно-сосудистая система). Когда вы тренируетесь, вашему организму требуется больше кислорода, это приносит огромную пользу вашему мозгу, потому что все клетки вашего мозга получают больше кислорода, что улучшает ваше психическое здоровье. Что из перечисленного лучше всего отражает взаимосвязь между физической подготовкой и физическими упражнениями? A.Физическая подготовка требует более напряженной работы, чем физические упражнения.B.Физические упражнения являются частью физической подготовки.C.Физическая подготовка - это то же самое, что и физические упражнения.D.Между физической подготовкой и физическими упражнениями нет никакой связи. Ответы.
https://www.researchgate.net/publication/19240651_Physical_Activity_Exercise_and_Physical_Fitness_Definitions_and_Distinctions_for_Health-Related_Research https://www.researchgate.net/post/Is_there_a_difference_between_physical_activity_and_physical_fitness_How_to_assess_physical_activity_and_physical_fitness_in_the_elderly https://quizlet.com/15636388/wellness-flash-cards/ https://www.researchgate.net/post/Is_there_a_difference_between_physical_activity_and_physical_fitness_How_to_assess_physical_activity_and_physical_fitness_in_the_elderly http://www.answers.com/Q/Exercise_is_a_subset_of_physical_activity_that_is https://quizlet.com/15636388/wellness-flash-cards/ https://www.researchgate.net/post/Is_there_a_difference_between_physical_activity_and_physical_fitness_How_to_assess_physical_activity_and_physical_fitness_in_the_elderly https://quizlet.com/15636388/wellness-flash-cards/ http://www.answers.com/Q/Exercise_is_a_subset_of_physical_activity_that_is https://brainly.com/question/1572039
физические упражнения - это часть физической активности, которая является