Да
Рутин - это биофлавоноид и антиоксидант, который содержится в различных растениях, включая кожуру цитрусовых. Рутин (также называемый рутозидом) содержится во фруктах и кожуре (особенно в цитрусовых), ягодах, таких как шелковица и клюква, гречихе, спарже и некоторых других растениях. Рутин - это флавоноидный гликозид. Рутин относится к классу растительных вторичных метаболитов, называемых флавоноидами, которые также известны как рутозид, софорин и кверцетин-3-рутинозид. Рутин - это биофлавоноид, иногда называемый витамином Р, который содержит цитрон, гесперидин и эриодиктил и необходим для усвоения витамина С. Наряду с кожурой цитрусовых, рутин содержится в темных ягодах, таких как черника и ежевика, абрикосах, вишне, шиповнике, сердцевине зеленого перца, гречневой крупе и пшене. Рутин не содержится в некоторых наиболее распространенных зерновых культурах, таких как пшеница и рис. Рутин, вероятно, безопасен при приеме внутрь в количествах, которые содержатся во фруктах и овощах. Рутин, возможно, БЕЗОПАСЕН при приеме внутрь в надлежащих лекарственных дозах в течение короткого периода времени. Он может вызывать некоторые побочные эффекты, включая головную боль, приливы, сыпь или расстройство желудка. Рутин является природным антиоксидантом, который также обладает противовоспалительными свойствами. Рутин, содержащийся во многих продуктах, защищает кровеносные сосуды и помогает улучшить кровообращение и общее состояние сердечно-сосудистой системы. На самом деле, рутин очень полезен для овощей и фруктов. Этот биофлавоноид отвечает за придание фруктам и овощам цвета и аромата. Кроме того, он оказывает гораздо более положительное влияние на растения. Рутин содержится во многих растениях, особенно в гречихе, в то время как черный чай и яблочная кожура также богаты этим питательным веществом. На самом деле флавоноид под названием рутин на самом деле является гликозидом флавонола, включающим флавонол кверцетин, а также дисахарид под названием рутиноза. Рутин. Рутин относится к классу растительных вторичных метаболитов, называемых флавоноидами, которые также известны как рутозид, софорин и кверцетин-3-рутинозид. Рутин - это биофлавоноид, иногда называемый витамином Р, который содержит цитрон, гесперидин и эриодиктил и необходим для усвоения витамина С. Некоторые люди верят, что рутин может укреплять кровеносные сосуды, поэтому они используют его при варикозном расширении вен, внутренних кровотечениях, геморрое и для предотвращения инсультов из-за разрыва вен или артерий (геморрагических инсультов). Рутин также используется для предотвращения побочного эффекта лечения рака, называемого мукозитом.
http://www.askdrmao.com/natural-health-dictionary/rutin/ http://www.growyouthful.com/remedy/rutin.php http://www.herbs2000.com/h_menu/rutin.htm http://www.askdrmao.com/natural-health-dictionary/rutin/ http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-270-RUTIN.aspx?activeIngredientId=270&activeIngredientName=RUTIN http://www.ehow.com/list_5787269_foods-containing-rutin.html http://www.herbs2000.com/h_menu/rutin.htm http://www.herbs2000.com/h_menu/rutin.htm http://www.herbs2000.com/h_menu/rutin.htm http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-270-RUTIN.aspx?activeIngredientId=270&activeIngredientName=RUTIN
содержат ли ягоды рутин