Йодид калия
Морской йод™. Органические водоросли и йодид калия, содержащиеся в морском йоде™, обеспечивают организм более чем на 667% от рекомендуемой суточной нормы йода. Йод - это микроэлемент, необходимый для поддержания здоровья. Его основная биологическая роль заключается в выработке гормонов щитовидной железы - трийодтиронина (Т3) и тироксина (Т4). На протяжении десятилетий американцам советовали избегать поваренной соли. Но когда количество йодированной поваренной соли уменьшается, люди могут неосознанно снизить потребление йода до неоптимального уровня. Результаты Национального обследования состояния здоровья и питания (NHANES) показывают, что уровень йода в моче резко снизился с 1970-х годов. Хорошая новость заключается в том, что вы можете отказаться от йодированной поваренной соли, не жертвуя при этом пользой йода для здоровья. Sea-Yodue™ - это недорогая запатентованная формула, которую люди, заботящиеся о своем здоровье, могут принимать каждый день для поддержания оптимального уровня йода. 2) Йодный раствор Люголя: Содержит 6,3 мг молекулярного йода/йодида на каплю. Этот раствор на одну треть состоит из молекулярного йода (5%) и на две трети из йодида калия (10%). Исследования показывают, что наилучшей формой йода является та, которая содержит молекулярный йод (I2). Было показано, что ткани молочной железы предпочитают этот нетоксичный йод на основе моноэлементов. Хорошие источники йода. Йод - это микроэлемент, который содержится в морской воде, горных породах и некоторых типах почвы. Хорошими источниками пищи являются морская рыба и моллюски. Йод также можно найти в растительной пище, такой как крупы и злаковые, но его содержание варьируется в зависимости от количества йода в почве, где выращиваются растения. Я уже довольно давно использую растительный йод в составе добавки атомодин и добиваюсь отличных результатов, поэтому я также не согласен с тем, что Люголс - единственный достойный источник йода. Я бы настоятельно рекомендовал вам принимать добавки с йодом (мне очень подходит йод в виде атомодина). Йод необходим для того, чтобы тело было энергичным и сияющим. Он играет ключевую роль в нашей ДНК, укрепляет иммунную систему, стабилизирует обмен веществ и даже способствует здоровью сердечно-сосудистой системы. Кроме того, по оценкам, более половины населения США страдает от недостаточного уровня йода. Вы должны иметь возможность получать весь необходимый вам йод, придерживаясь разнообразной и сбалансированной диеты. Если вы принимаете йодные добавки, не принимайте их слишком много, потому что это может быть вредно. Прием йодных добавок в количестве 0,5 мг или менее в день вряд ли причинит какой-либо вред. Анализ крови на витамин D поможет вам определить, какое количество витамина D вам необходимо принимать дополнительно для достижения оптимального уровня. Морской йод™ Органические водоросли и йодид калия, содержащиеся в морском йоде™, обеспечивают организм более чем на 667% от рекомендуемой суточной нормы йода. Йод - это микроэлемент, необходимый для поддержания здоровья. Его основная биологическая роль заключается в выработке гормонов щитовидной железы трийодтиронина (Т3) и тироксина (Т4). Йод в изобилии содержится в морских овощах и растениях. В районах, где не употребляют в пищу морские продукты, уровень йода в крови людей ниже. 2 По этой причине производители соли в США уже давно добавляют йод, чтобы обеспечить этот ключевой ингредиент в вашем рационе. Я использую йодную добавку nascent, и она хорошо помогает. Я также использую атомодин в качестве дополнительного источника йода nascent, и у меня отличные результаты при лечении гипотиреоза. При необходимости его можно принимать в больших дозах с крайне низкой вероятностью каких-либо нежелательных последствий для здоровья.
http://www.lifeextension.com/vitamins-supplements/Item01758/Vitamin-D3-with-Sea-Iodine http://www.lifeextension.com/vitamins-supplements/Item01740/Sea-Iodine http://www.globalhealingcenter.com/natural-health/iodine-supplements/ http://www.nhs.uk/Conditions/vitamins-minerals/Pages/Iodine.aspx http://www.globalhealingcenter.com/natural-health/iodine-supplements/ http://www.globalhealingcenter.com/natural-health/iodine-supplements/ http://www.nhs.uk/Conditions/vitamins-minerals/Pages/Iodine.aspx http://www.lifeextension.com/vitamins-supplements/Item01758/Vitamin-D3-with-Sea-Iodine http://www.lifeextension.com/vitamins-supplements/Item01740/Sea-Iodine http://www.globalhealingcenter.com/natural-health/iodine-supplements/
какие пищевые добавки содержат йод?