Ответа Не последовало.
Обзор. Толстая кишка обычно поглощает большую часть воды, содержащейся в фекалиях, в результате чего стул получается мягким и твердым. Неправильное питание, инфекции и расстройства пищеварения могут привести к увеличению содержания воды в кале или жидкому стулу. Попадающие в организм продукты и кишечные инфекции часто вызывают кратковременные приступы диареи. Расстройства пищеварения часто являются причиной хронического жидкого стула. Жидкий стул Хотя жидкий стул может указывать на вирусную проблему, частые опорожнения кишечника часто являются хорошим признаком. Когда я ем по-настоящему здоровую пищу, много овощей и омега-3 жирных кислот, я предпочитаю мягкую пищу, - говорит доктор Сирс. Расстройства пищеварения, такие как воспалительные заболевания кишечника и синдром раздраженного кишечника, также могут спровоцировать частую диарею. Для лечения острых случаев диареи пейте больше жидкости, заменяя ее напитками, заменяющими электролиты. Избегайте газированных напитков и соков, так как сахар может усилить диарею. • Пейте много воды; • Придерживайтесь диеты с высоким содержанием клетчатки; • Ограничьте потребление продуктов с низким содержанием клетчатки, особенно с высоким содержанием жиров и сахара; • Регулярно занимайтесь спортом• Когда вы почувствуете позывы к дефекации, не откладывайте. Чем дольше человек ждет, тем больше воды всасывается из стула и тем тверже он становится. При употреблении продуктов, содержащих глютен, у людей, страдающих целиакией, возникают запоры, боли в животе, жидкий стул и вздутие живота. Из-за этих заболеваний у них также могут наблюдаться эпилепсия, сыпь, потеря зубной эмали, задержка полового созревания, анемия, депрессия, проблемы с фертильностью и остеопороз. 1. Диарея. Диарея может привести к жидкому стулу, жидковатому испражнению, вздутию живота или спазмам в животе, ощущению необходимости срочно опорожнить кишечник, рвоте или тошноте. Вы также можете заметить слизь, непереваренную пищу или кровь в стуле, повышение температуры или потерю веса. Лечение. Хотя мягкий стул может быть признаком хорошего самочувствия, частые опорожнения кишечника также могут быть вызваны пищевой непереносимостью, такой как избыточное количество фруктозы в рационе или непереносимость лактозы. Если причина в этом, вы можете попробовать исключить из своего рациона определенные продукты и напитки, и если это не проходит, обратитесь к врачу. Возможно, именно клетчатка делает блюдо мягким, потому что клетчатка проходит через кишечник и сохраняет его мягкость, добавляет доктор Трэвис. Кишечные инфекции, вызываемые вирусами, бактериями и некоторыми паразитами, часто вызывают жидкий стул. Вирусный гастроэнтерит, воспаление желудка и кишечника, является распространенной причиной эпизодической диареи. Обычно диарею вызывает вирус, поражающий кишечник. Некоторые люди называют это кишечным гриппом или желудочным гриппом.. Это также может быть вызвано: 1) злоупотреблением алкоголем. 2) Аллергией на определенные продукты. 3) Сахарным диабетом. 4 Заболевания кишечника (такие как болезнь Крона или язвенный колит). 5 Употребление в пищу продуктов, которые нарушают работу пищеварительной системы. 6 Заражение бактериями (причина большинства видов пищевых отравлений) или другими микроорганизмами. 7 Злоупотребление слабительными. 8 Прием лекарств. В этой статье. Когда у вас диарея, ваши испражнения (стул) жидкий. Это очень распространенное явление, и, хотя оно вызывает неприятные ощущения, обычно это несерьезно. Обычно это длится два-три дня, и если вам нужно это вылечить, есть лекарства, отпускаемые без рецепта, а это значит, что они не требуют рецепта врача.
http://www.livestrong.com/article/149664-what-causes-loose-stools-in-adults/ http://www.thedoctorstv.com/articles/404-the-scoop-on-poop http://www.thedoctorstv.com/articles/404-the-scoop-on-poop http://www.thedoctorstv.com/articles/404-the-scoop-on-poop http://www.just-health.net/Loose-Bowels.html http://www.just-health.net/Loose-Bowels.html http://www.thedoctorstv.com/articles/404-the-scoop-on-poop http://www.livestrong.com/article/149664-what-causes-loose-stools-in-adults/ http://www.webmd.com/digestive-disorders/digestive-diseases-diarrhea http://www.webmd.com/digestive-disorders/digestive-diseases-diarrhea
какие продукты вызывают жидкий стул