Сколько отжиманий и приседаний я должен делать каждый день, чтобы выглядеть подтянутым?
Я каждый день хожу в спортзал и придерживаюсь правильного питания, но никак не могу избавиться от жира на животе. Он действительно такой большой, и это меня очень беспокоит. Что мне делать?