مسحوق البروتين لمات هو 80٪ بروتين. يزن 80 كجم ويود摄اعة 2 غرام من البروتين لكل كيلوغرام من وزن الجسم كل يوم. كم مسحوق البروتين يحتاج إلى تناوله في الأسبوع؟
يريد أن يأكل 80 * 2 = 160 جرام من البروتين في اليوم.
 พร Riyadh mái ⇔كر بجد مم(language was changed to arabic) ماذا يعني أنه يحتاج إلى 160/.8 = 200 جرام من البروتين يوميًا.
لذا يحتاج إلى 200*7 = 1400 جرام أسبوعيًا.
#### 1400