روبى يتابع摭تَهُ من العناصر الغذائية يومياً. يأكل 3 أكواب من الأرز في الصباح، 2 كوب من الأرز في الظهر، و 5 أكواب من الأرز في المساء. إذا كان كوب من الأرز يحتوي على 10 غرامات من الدهون، فكم جرام من الدهون يحصل روبى عليه في الأسبوع؟
روبي يحصل على 3 × 10 = 30 جرامًا من الدهون كل صباح.
 يحصل على 10 × 2 = 20 جرامًا من الدهون كل ظهر.
ويحصل على 5 × 10 = 50 جرامًا من الدهون كل مساء.
لذلك، الإجمالي الجرامات من الدهون التي يحصل عليها كل يوم هو 50 + 30 + 20 = 100.
لذا، مجموع جرامات الدهون التي يحصل عليها كل أسبوع هو 100 × 7 = 700.
#### 700