يريد جاكسون تحسين قدرته على التحمل بالجري. هدفه هو البدء بالجري 3 أميال في اليوم في الأسبوع الأول، ثم يتم الجري أميالاً إضافية يومياً خلال الأربعة أسابيع التالية. كم عدد الأميال التي يجريها جاكسون كل يوم في نهاية هذا البرنامج الرياضي؟
أولاً، احسب عدد الأميال الإضافية التي يركضها جاكسون بعد أربعة أسابيع: 4 أسابيع * 1 ميل إضافي في الأسبوع = 4 أميال إضافية.
ثم أضف 4 أميال إضافية إلى 3 أميال التي ركضها في البداية: 4 أميال + 3 أميال = 7 أميال.
#### 7