جيسون يصنع سلطة. الخس يحتوي على 30 سعرة حرارية، والخيار يحتوي على 80 سعرة حرارية، والكرستونات الـ 12 تحتوي على 20 سعرة حرارية لكل منها. كم عدد السعرات الحرارية الموجودة في السلطة؟
يحتوي الكراوتون الإجمالي على 20 سعرة حرارية / كراوتون * 12 كراوتون = 240 سعرة حرارية.
معًا، يحتوي الكراوتون والسلطة والخيار على 240 + 30 + 80 = 350 سعرة حرارية.
#### 350