 "Sosyal Medyanın Öğrenci Stresine Etkisi" başlıklı makalenin özetini yazınız.
Bu makale, üniversite öğrencilerinde sosyal medya kullanımı ile ruh sağlığı arasındaki bağlantıları araştırıyor. Artan stres seviyeleri ve iç huzurun bozulması da dahil olmak üzere sosyal medyanın olumsuz etkilerine bakar. Ayrıca, gelişmiş iletişim ve artan bağlılık duyguları gibi sosyal medyanın potansiyel olumlu yönlerini de tartışıyor. Son olarak, sosyal medya kullanımına sınırlar koymak ve daha sağlıklı çevrimiçi etkinlikler aramak da dahil olmak üzere, bu olumsuz etkileri hafifletmek için öneriler sunar.