 Bir insan erteleme alışkanlığını nasıl kırabilir?
 Erteleme alışkanlığını kırmanın en etkili yolu, kısa vadeli keyif yerine uzun vadeli başarıya odaklanarak olumlu bir ortam yaratmaktır. Görevleri ve görevleri önceden tamamlamanın getirdiği ödüllere odaklanın ve sizi motive ederken doğru yolda kalmanıza yardımcı olacak bir eylem planı tasarlayın. Ayrıca, görevlerinizi daha küçük, daha yönetilebilir parçalara bölün ve bu görevlerin her biri için küçük son tarihler belirleyin.