 Dengeli beslenmenin 3 faydasını listeleyin.
 1. İyileştirilmiş genel sağlık: Dengeli bir diyet yemek, kalp hastalığı, inme ve tip 2 diyabet gibi kronik hastalıklara yakalanma riskinizi azaltmanıza yardımcı olabilir. 2. Artan enerji seviyeleri: Besin açısından yoğun çeşitli yiyecekler yemek, enerji seviyelerini artırmaya, ruh halini ve beyin fonksiyonlarını iyileştirmeye yardımcı olabilir. 3. Kilo kontrolü: Dengeli bir diyet, vücuda doğru miktarda besin, vitamin ve mineral sağlayarak sağlıklı kilo yönetimini destekler.