 Etkili bir şekilde çalışmak için üç ipucu listeleyin
 Etkili bir şekilde çalışmak için üç ipucu: 1. Uzun çalışma seanslarını daha kısa ve daha sık seanslara ayırın; 2. Belirli, ulaşılabilir çalışma hedefleri oluşturun ve bunlara bağlı kalın; ve 3. Düzenli molalar verin ve/veya daha küçük hedefleri tamamladığınız için kendinizi ödüllendirin.