 Kendine güven inşa etmek için bir yöntem önerin.
 Kendine güven inşa etmenin bir yöntemi, olumlu olumlamalar kullanmaktır. Olumlu olumlamalar, olumsuz düşünceleri değiştirmek için kullanılan ifadelerdir. Olumlu ifadeleri tekrarlayarak, bir kişi olumlu düşünmeyi teşvik edebilir ve yavaş ama emin adımlarla özgüvenini artırabilir.