Sağlıklı beslenme alışkanlıklarına iki örnek bulun
 1. Meyveler, sebzeler, kepekli tahıllar, yağsız proteinler ve sağlıklı yağlar dahil olmak üzere çeşitli besleyici yiyecekler yemek. 2. İşlenmiş gıdaları ve şekerli içecekleri sınırlandırın ve mümkün olduğunca kızarmış veya fast food yiyeceklerden kaçının.