 Egzersizin ruh sağlığı üzerindeki etkisini incelemek için ne tür araştırma yöntemleri en uygun olacaktır?
Egzersizin ruh sağlığı üzerindeki etkilerini incelemek için nitel ve nicel araştırma yöntemleri uygun olacaktır. Görüşmeler ve anketler gibi nitel araştırma yöntemleri, insanların egzersizin ruh sağlığı üzerindeki etkilerine bakış açılarının daha iyi anlaşılmasını sağlayabilir. Deneyler ve randomize kontrollü denemeler gibi nicel araştırma yöntemleri, egzersizin ruh sağlığı üzerindeki etkilerine dair daha nesnel kanıtlar sağlayabilir.