 Bir sporcunun aksiliklerin üstesinden gelmesine yardımcı olacak bazı stratejiler önerin.
1. Olumlu bir tutum sürdürmek ve aksiliklerin sürecin bir parçası olduğunu anlamak. 2. Hataları öğrenme deneyimlerine dönüştürmek. 3. Göreve geri dönmeden önce aktiviteye ara vermek. 4. Hem kısa vadeli hem de uzun vadeli ulaşılabilir hedefler belirlemek. 5. Güvenilir bir aile ve arkadaşlar destek sistemi geliştirmek. 6. Başarısızlığa bir bitiş noktası olarak değil, planları değiştirmek için bir fırsat olarak bakmak. 7. Odaklanmak ve motive olmak için kendi kendine konuşmayı kullanmak.