 verilen metinden maksimum 10 anahtar kelime oluşturun.
Pilates, fiziksel gücü, esnekliği ve duruşu geliştirmeyi amaçlayan, fiziksel ve zihinsel disiplinleri birleştiren bir egzersiz şeklidir.
 - Pilates - Egzersiz - Fiziksel Güç - Esneklik - Duruş - Zihinsel Disiplinler - Kuvvet Antrenmanı - Merkez Dengesi - Kas Kontrolü - Zihin ve Beden