 Duygusal zekayı artırmak için üç teknik listeleyin.
 Duygusal zekayı artırmak için üç teknik, öz farkındalık, öz düzenleme ve empatidir. Öz farkındalık, kendi duygularınızı tanımayı ve anlamayı içerirken, öz düzenleme bu duyguları yönetme yeteneğidir. Empati, başkalarının duygularını anlama ve onlarla ilişki kurma yeteneğini içerir. Ek olarak, aktif dinleme, duygu koçluğu ve iletişim becerileri uygulamak da duygusal zekayı artırabilir.