 Çevrimiçi oyunların etkisi hakkındaki bu makaleyi özetleyin.
Çevrimiçi oyunlar, dünyanın dört bir yanındaki milyonlarca insanın her gün sayısız saatlerini oyun oynayarak geçirmesiyle hayatımızın önemli bir parçası haline geldi. Çoğu kişi oyun oynamayı zaman geçirmek için geçerli bir yol olarak görse de, son araştırmalar bunun kişinin ruh sağlığı üzerinde depresyon, kaygı ve kötü uyku kalitesi gibi olumsuz etkileri olabileceğini göstermiştir. Çalışmalar ayrıca çok fazla oyun oynamayı zayıf akademik performans ve bağımlılıkla ilişkilendirmiştir.
 Son zamanlarda yapılan araştırmalar, çevrimiçi oyun oynamak için çok fazla zaman harcamanın zihinsel sağlık, akademik performans üzerinde olumsuz etkileri olabileceğini ve bağımlılığa yol açabileceğini göstermiştir. Bu zararlı etkilerin belirtileri arasında depresyon, kaygı, kötü uyku kalitesi ve düşük akademik performans yer alır.