 Düşük karbonhidratlı sebze, meyve ve proteinlerin bir listesini oluşturun.
Düşük Karbonhidratlı Sebzeler: Brokoli, Ispanak, Kereviz, Kale, Roka, Brüksel Lahanası, Mantar, Salatalık, Marul, Kuşkonmaz, Karnabahar Düşük Karbonhidratlı Meyveler: Çilek, Şeftali, Portakal, Limon, Greyfurt, Kızılcık, Yaban Mersini, Elma, Karpuz Düşük Karbonhidratlı Proteinler : Yağsız Dana Eti, Derisiz Tavuk Göğsü, Tofu, Morina, Yumurta, Somon, Pisi Balığı, Karides, Ton Balığı, Domuz Eti