 Porsiyon başına 500 kaloriden az olan bir tarif önerin.
Bir porsiyonu 500 kaloriden az olan sağlıklı ve lezzetli bir tarif, Kavrulmuş Sebzeli Izgara Somon'dur. Tarifin malzemeleri 4 adet 4 ons somon fileto, 1 yemek kaşığı zeytinyağı, 1/2 çay kaşığı limon biberi, 1/4 çay kaşığı sarımsak tozu, 2 adet doğranmış domates, 2 adet doğranmış kabak, 2 adet doğranmış sarı kabak, 1 çay kaşığı kurutulmuş kekik ve biraz kıyılmış maydanoz.