 Kendi kendini motive etmek için beş strateji önerin.
 1. Hedefler belirleyin ve bir eylem planı oluşturun. 2. Görevleri daha küçük, ulaşılabilir hedeflere bölün. 3. Başarıları kutlayın ve başarı motive eder. 4. Olumlu bir tutum ve bakış açısına sahip olun. 5. Kendinizi ilham veren ve motive eden insanlarla çevreleyin.