 Sağlıklı beslenmenin üç avantajını söyleyin.
Sağlıklı beslenme, gelişmiş enerji seviyeleri, daha iyi fiziksel ve zihinsel sağlık ve daha güçlü bir bağışıklık sistemi gibi birçok fayda sunar. Dengeli ve besleyici bir diyet yemek, sağlıklı bir kiloyu korumaya, kalp hastalığı ve diyabet gibi kronik hastalık riskini azaltmaya ve sağlıklı yaşlanmayı desteklemeye de yardımcı olabilir.