 Bir Triatlon Eğitim Planı oluşturun.
 Başarılı bir triatlon eğitim planı, yüzme, koşma ve bisiklete binme için uygun tekniğe odaklanmalıdır. Örnek bir program, her seans arasında bir dinlenme günü ile haftada 3 kez kısa aerobik seansları içerecektir. Daha uzun, daha yoğun egzersizler haftada en az bir kez yapılmalıdır. Haftada en az üç kez yüzme ve koşu, en az iki kez bisiklete binme yapılmalıdır. Kuvvet antrenmanı da haftada iki kez dahil edilmelidir.