 4 bileşenli bir vegan kahvaltı tarifi önerin.
 Lezzetli ve kolay bir vegan kahvaltı tarifi 4 malzemeden oluşur - tofu, dolmalık biber, sarımsak ve zeytinyağı. Sarımsağı zeytinyağı ile bir tavada sotelemeye başlayın. Biberleri ve tofu küplerini ekleyin ve hafifçe kızarana kadar pişirin. Fesleğen veya kekik gibi bazı taze otlar ile bitirin ve kızarmış ekmek veya kinoa ile servis yapın. Hızlı, lezzetli ve sağlıklı bir kahvaltı!