 İşyerinde stresi nasıl azaltabilirsiniz?
İşyerindeki stres, daha olumlu bir atmosfer yaratılarak, çalışanların düzenli mola vermeleri için teşvik edilerek, esnek çalışma düzenlemeleri sunularak, destek sağlanarak ve çabalarının takdir edilmesiyle azaltılabilir. Buna ek olarak, yöneticiler ve çalışanlar arasında güçlü iletişimi teşvik etmek, stresi yönetmeye yardımcı olacak kaynaklar sağlamak ve çalışanların birlikte daha iyi çalışmasına yardımcı olmak için ekip oluşturma gibi faaliyetler başlatmak, iş yerindeki stresi azaltmaya yardımcı olabilir.